教學工作計劃的制定要充分考慮學生的學習特點和能力水平，確保教學任務的合理安排。教學工作計劃的范文七：教學工作計劃中的各項教學任務合理安排，有助于學生全面發展自己的才能。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇一

一、識記與理解：通過本課的學習，使學生了解并掌握先秦至南北朝時期的藝術成就：戰國編鐘，秦始皇陵兵馬俑，王羲之與《蘭亭序》，顧愷之與《女史箴圖》、《洛神賦圖》。

二、能力和方法：通過指導學生鑒賞戰國編鐘、秦始皇陵兵馬俑、《蘭亭序》、《女史箴圖》、《洛神賦圖》等藝術作品，培養學生的'藝術欣賞能力；通過對歷史文物價值的討論，培養學生歷史分析、評價能力。

三、情感、態度與價值觀：通過學習杰出的藝術成就，激發學生的民族自豪感和對中國文化的認同感；通過對藝術作品的欣賞，陶冶情趣，養成學生發現美、感受美、追求美、創造美的意識；通過對杰出藝術成就的原因分析，使生認識到人民的創造性是歷史文明和歷史進步的根本動力。

【教學重、難點】。

重點：戰國編鐘、秦始皇陵兵馬俑。

難點：王羲之、顧愷之的書畫成就和秦始皇陵兵馬俑的藝術價值。

【課前準備】。

課前收集有關秦始皇陵兵馬俑和王羲之的故事。

【教學步驟】。

教師活動學生活動備注。

一、導入新課。

問學生，有哪些同學學過美術、音樂、書法？你們知道中國有哪些重要的美術作品、樂器、書法作品？而引入本課。

二、戰國編鐘。

指導學生閱讀、觀察編鐘圖，談談發現。

抽學生講知音的故事。理解春秋戰國時期的音樂成就。

三、秦始皇陵兵馬俑。

先閱讀教材、觀察書上的圖，談談有什么感想。

教師將知識要點落實在教材上。突出其在雕塑的崇高地位。

四、王羲之的書法。

閱讀教材，落實知識點。

仔細觀察書上的字帖，讓學生暢所欲言。

抽兩個學生來講王羲之的故事。

談王羲之的品格。

五、顧愷之的繪畫。

閱讀教材，找出要點。

教師講解，指導學生觀察兩幅名畫，體會之。

補充講“三絕”。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇二

一、指導思想：

依據新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發學生做運動的興趣、培養學生吃苦耐勞的意志品質，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。

二、教學內容。

本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。

三、教材分析：

中長跑是一項運動強度不大，持續時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發展耐久能力，增強意志品質，是培養終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養參與意識。

四、學情分析：

教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態、心理狀態，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效。

五、教學目標：

通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

六、教法和學法：

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

2.啟發教學法：通過啟發讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發學生的學習興趣;。

3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

七、本課的重難點：

重點：呼吸節奏與跑速變化的配合，及彎道技術。

難點：極點的克服。

八、教學過程：(共三個部分)。

(一)開始部分(準備部分)(10′)。

1、列隊、清點人數2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。

(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)。

復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節課主要內容(中長跑)上來。

明確指出本節課學習的主要內容――中長跑。

以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。

強調中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養。

示范要求：1.跑步姿態、雙手的擺幅。

2.呼吸節奏3.彎道技巧。

學習中長跑：

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。

4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節自然伸直，膝關節稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協調擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內，后擺時稍向外。

(三)結束部分(5′)。

1.集合放松(交叉按摸、吐納法)。

2.課后評價。

3.收回器械。

4.師生道別。

九、場地器材：

田徑場。

十、預計心率：

130――135分/次。

最高心率為180次/分，出現在三十分鐘達到本節課預計的運動量。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇三

2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法

對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

一、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運動損傷發生的原因：

1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。

2、準備運動不足：

a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

b、準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平；

c、準備活動的內容不得當；

d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降。

3、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。

三、運動損傷的預防

1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

5、掌握運動要領，加強保護和幫助。

6、加強醫務監督，提高自我保健意識。

四、常見的運動損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

處理：

a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

b、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的'吸收。

4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。）

可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。

6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。

7、骨折（骨的完整性受破壞）

處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫院治療。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇四

組織學生到社區和有關單位去參觀調查小組分工，每組負責一個選題。事先討論制定調查計劃，分工實施。全班必須統籌規劃，教師應幫助確定小組的調查方案，才能保證全班制定的計劃有廣泛的覆蓋面。

課堂匯報小組匯報調查報告和環保計劃，其他同學補充，全班制定班機環保公約。鼓勵學生大膽發言，引導學生注意計劃的可操作性。

教學過程設計。

導入：事先組織學生討論以下問題，下節課在全班交流。

1、每個同學在一張紙上列出你認為最重要的三個環境問題。

2、與小組的同學交流你們所列的環境問題，討論決定哪一個問題是最值得我們重視的。

3、關于這個問題我市(我國)的現狀怎樣?你們可以通過什么途徑調查?

4、關于這個問題，我們可以做些什么?

教學過程：

教師：環境問題日益受到大家的重視，處理環境問題需要決策，這種抉擇應該是不同層面上的。到商場去購物，是開車去、還是乘坐公共汽車去、抑或騎自行車去?這是個人的決策。是建設一個垃圾填埋場還是建一個垃圾焚燒爐，是當地政府的決策。是否建一條通過自然保護區的鐵路需要國家的決策，如何修補南極上空的臭氧層空洞是需要全世界各國政府共同決策的一件大事。

當人們對處理環境問題做出決策的時候，環境科學家提供的信息是所有工作的起點。現在就讓我們的同學們展示一下他們的環境匯報吧。

學生：我們確定的環境問題是空氣污染。每一個人都需要呼吸，空氣質量對人們生活質量的影響是不言而喻的。當我們到郊外登山的時候，我們一邊享受著新鮮的空氣，一邊回頭欣賞京城的美景，可我們看見的常常是籠罩在北京上空的灰色的大氣。因此，北京大氣污染的狀況引起了我們的擔心。我們收集了報紙上關于北京空氣質量的報道，歸納了北京大氣污染的主要原因。

首先是煤煙型污染：，全市煤炭消耗量為2531萬噸。環境統計范圍內，全市二氧化硫排放量為19.2萬噸，煙塵排放量為8.1萬噸;工業企業耗煤量為2055萬噸(包括原料煤707萬噸)，工業企業排放二氧化硫12.1萬噸、煙塵3.3萬噸、粉塵4.6萬噸。治理的措施主要是：改善能源結構，通過天然氣、地熱、電力供能;推廣使用低硫優質煤和治理群眾反映強烈的重點餐飲企業油煙。我校高中樓就是采用地熱能源的，不僅節約了近一半的電費，還減少了環境污染。

機動車尾氣是我市另一重要空氣污染源。治理的主要措施是：促進老舊車輛的淘汰和治理，推廣使用低硫燃油，購置了160輛達到歐洲3號標準的公交車，從208月1日起，提前執行國家第二階段機動車排氣污染物排放標準。

揚塵污染是北京黃色天空的主要元兇。大面積的市政建設和房地產項目是揚塵的重要污染源。北京市成立了專門治理揚塵的“揚塵辦”，治理措施主要是：重點加強對拆遷工地、市政工地揚塵的監管，加大工地灑水、堆料覆蓋、密閉運輸等措施的實施力度，治理城市裸露地面400多萬平方米，全面完成130萬畝季節性裸露農田整治任務，272所學校裸露操場整治任務分解落實。年，市區建成區綠化覆蓋率達到40.2%。

經過多項綜合整治，我市2002年，市區空氣質量二級和好于二級的天數達到203天，占總天數的55.6%，比增長4.9個百分點。

學生：我們確定的環境問題是水污染。海淀區歷史上就是京城水環境最美麗的地方，頤和園、圓明園就像一顆顆明珠，散落在海淀的各個水系上。但是由于環境惡化，位于京城上風上水的海淀也難逃污染的命運。我家附近的有一條小河，綠樹成蔭，但是由于河水惡臭，休閑的好場所變成了人人躲避的臭水溝。我們在周末進行了兩天的觀察，發現如下問題：

首先是河水的富營養化。我們用玻璃杯抽取了河水樣本，發現水的顏色呈現灰綠色。在顯微鏡下可以觀察到很多種類的藻類和原生動物。所以，我們認為這一段河水已經富營養化。根據我們的觀察，河流周圍的攤販和小吃店經常將洗碗、洗菜甚至宰殺雞鴨的水倒入河中，這些水要么含有大量的洗滌劑，要么含有豐富的營養，都會導致水體的富營養化。

其次是水面漂浮的大量垃圾：我們沿河岸前進了一百米，統計了河面上漂浮著的垃圾,主要是各種塑料袋，飲料瓶、冷飲包裝和冰棍棍、廢紙、菜葉、落葉等。根據我們的觀察，這些漂浮垃圾有些是風刮來的(以塑料袋、廢紙居多)，也由很多是人們隨意丟棄的(飲料瓶和包裝紙居多，小販還直接丟棄菜葉等)。沉到水底下的垃圾就更沒法計算了。

另外，水量的減少也影響了河水的質量。老住戶說：最好的時候河水可以淹沒第三個石頭臺階，今年至少少了六、七厘米。

我們擬定的治理措施是：首先，治理周邊的小攤販和小吃店，不能將垃圾和污水直接倒入河里。第二，宣傳教育，教育群眾不亂扔垃圾。第三，設垃圾箱。第四，節約用水。

學生：我們確定的環境問題是垃圾污染。

我們訪問了北京市環衛局，環衛工人在清理北京垃圾中作了很多貢獻。2002年全市城市生活垃圾清運量為321萬噸，無害化處理量為278萬噸，城市生活垃圾無害化處理率為86%。建成朝陽高安屯和豐臺北天堂垃圾處理場，無害化處理廠增至13座，日處理能力8750噸。2002年完成250個居民小區的垃圾分類工作。

我們還觀察了自己居住的小區的垃圾分類狀況。在非典之前，我們六個同學居住的小區有兩家是通過樓房垃圾道仍垃圾的，在非典后，全部改用垃圾箱或者垃圾車來清運垃圾了。但是，六家里只有三家小區得垃圾箱是分類的。而通過我們的觀察，即使是設有分類垃圾箱的小區，絕大多數家庭也并沒有執行垃圾分類處理。實際上，這些分類垃圾箱里的垃圾到環衛工人清運的時候，也是混合成一車運走的。

我們還觀察了我校學生在仍垃圾時的行為。在教室里和樓道里，由于沒有垃圾分類的設施，同學們是將各種垃圾一起倒掉的。但是在我們觀察的一天里，看到三個同學將廢電池扔到專用的收集箱里，值得我們學習。在校園里，由于是分類垃圾桶，我們詢問到的同學100%都表示應該將垃圾分類扔掉。但也觀察到有近20%錯誤的。其中有屬于環境保護意識不強的，如將飲料瓶子扔進不可回收垃圾桶的，將冷飲包裝扔進可回收垃圾桶的;也有屬于不當分類的，如將黑色飲料瓶扔進可回收垃圾桶的。

我們建議的措施是：加強垃圾分類的重要性的宣傳，加大廢電池回收的宣傳，在班級和樓道里設立分類垃圾桶，班級設立專門的收集角，回收可以利用的資源。

學生：

1.節約用水，關緊水龍頭，阻絕滴漏現象。

2.用肥皂洗手，選無磷洗衣粉。

3.節約用電，隨手關燈。

4.做“公交族”，當“自行車英雄”，減少家長用車接送。

5.珍惜紙張，不送賀年卡，回收廢紙。

6.買環保電池，回收廢電池。

7.不用一次性筷子和餐具。

8.回收廢塑料。

9.拒食野生動物。

10.植樹護林，每年參加義務植樹。

11.做環保的旅游者，除了腳印什么都不要留下，除了照片什么都不要帶走。

12.參與環保志愿者活動。

13.塑料袋打個結。

14.到超市購物自己帶包裝，少用塑料袋。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇五

１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。

２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。

３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。

重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。

難點：設計一份合理的膳食食譜，培養關注自己飲食健康的責任感。

情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！

體重指數=體重（千克）/身高（米）

引出課題

（一）平衡膳食與健康

1、你知道食物的分類嗎？

2、一日三餐如何搭配呢？

具體要求：

食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。

3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面

（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節食

對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發消化道疾病，影響健康。

（2）吃富含鐵和維生素c的食物

（二）飲食、鍛煉與控制體重

1、判斷肥胖的標準

你的身體胖嗎？

2、合理控制體重

中學生正處在身體快速發育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。

3、生活現場

你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎

（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識

1、調整飲食

（1）宜吃的食物

（2）少吃的食物

2、體育鍛煉的方法

（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。

（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。

（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。

七、布置作業

制定一份設計一份合理的膳食食譜

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇六

探究廢電池對生物的影響根據書中的提示分組討論探究方案。

利用課余時間進行探究。鼓勵學生大膽發表意見，把討論引向深入。適當進行實驗操作的指導。

課堂匯報宣讀設計方案，同學互相評價;展示實驗結果。啟發學生進一步完善實驗方案，肯定學生的成果。

課堂討論根據資料討論酸雨的危害;收集資料，討論我國酸雨污染的狀況;收集資料，認識酸雨污染的全球化特點。啟發學生，將討論進一步引向深入。

教學過程設計。

導入：

學生：酸性的雨。

學生：根據書上的材料，酸雨是煤和汽車尾氣造成的。

教師：酸雨為什么那么可怕?我們能不能設計一個實驗探究一下?請同學們閱讀探究提示，討論回答上面的問題。

學生：怎樣控制ph值?

教師：可以使用ph試紙。講授使用方法。

教師：怎樣測定酸雨條件下種子發芽率和幼苗的生長情況?

學生：用配置的酸雨澆灌種子和幼苗。

教師：需要設計對照實驗嗎?

學生：需要。用清水澆灌種子和幼苗做對照組。

教師：怎樣進行數量的統計?

學生：種子可以計算發芽和不發芽的種子各有多少，幼苗可以統計它們長多高。

教師：只做一組實驗，實驗的結果可靠嗎?

學生：應該重復幾次取平均值。

教師：這些問題你們回答得很好，思考了這些問題以后，你們可以設計自己的探究活動方案了。

學生：參照教材設計實驗方案。交流實驗方案，互相補充和完善。

學生：廢電池里含有很多污染環境的物質。

學生：種子的發芽率比較好計算。

教師：為什么要講廢電池的浸出液進行稀釋?

學生：否則毒性太大，種子都死了。

教師：現在請你仿照模擬酸雨的實驗方案在設計一個探究廢電池影響的實驗方案。

教師：組織同學們利用課余的時間將自己的探究方案付諸實施。一星期后交流結果。

在下一節的課堂上學生展示結果，分析數據，得出自己的結論。

教學后記：

第三節擬定保護生態環境的的計劃。

教學目標。

1.通過分組調查自己周邊的環境情況和人們的生活習慣，了解社會，提高社會責任感;。

3.通過討論和交流，擬定保護生態環境的計劃。

教學重點和難點。

1.重點：通過討論和交流，擬定保護生態環境的計劃。

2.難點：調查自己周邊的環境情況和人們的生活習慣，通過討論和交流，擬定保護生態環境的計劃。

課前準備。

1.組織學生到社區和有關單位去參觀調查，從網絡、報紙、雜志上收集資料。

2.根據學生匯報交流的需要，準備投影或多媒體設備。

教學設計。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇七

識記和理解：記住元謀人、北京人和山頂洞人生活的時代和地點;知道北京人的體質特征;了解他們使用的工具特征及獲取生活資料的方式;理解原始人用火的意義。

能力與方法：通過識圖培養觀察能力;通過想象原始人生活情景，培養再造想象能力;通過比較北京人、猿類、現代人，幫助學生學習運用比較的方法學習歷史。

情感、態度與價值觀：了解中華文明悠長的源頭，進行愛國主義教育;認識勞動在人進化中的作用，進行勞動觀點的教育;了解北京人與山頂洞人和生活環境，認識人與自然的關系。

【教學重、難點】重點:是北京人;難點:元謀人的地位、北京人身體不平衡、山頂洞人人工取火的依據。

【教學過程】。

一、導入新課。

書上的導言，當科學考隊員，來考察一下我國境內早期人類的生活情況。要求學生初讀課文，觀察《我國境內早期人類活動地區圖》，設計考察的線路(按一定的時間順序)。調動學生的參與興趣。

積極參與設計考察線路，初步知道先后順序。

二、元謀人。

要求學生看書，找出“為什么叫元謀人?(同時解決‘北京人’、藍田人等名的來歷)”“生活的年代與地域?”

考察:“作為科學工作者，你怎么知道他已經是人了呢?”“元謀人的發現，有何重要意義?”

教師小結。過渡：已經發掘的元謀人的遺存不多。接下來我們重點考察一下北京人。

學生閱讀，仔細研究，體驗一下考察的感覺。

三、北京人。

要求學生閱讀課本，看看從哪些方面去考察北京人?(生活的年代、地域、環境、身體特征、工具的使用、火的使用等)。

問題：你認為有哪些條件(不)適宜人的生存?

比較體質特征(觀察真人比較)。

怎么樣知道北京人用火?如何得到火的?如何保存火種?使用火有何意義?

教師小結本目內容，說明：北京人遺址是遺存最豐富的遠古人類，于1987年被聯合國教科文組織命名為“世界遺產名錄。”

活動：想象北京人的一天是如何度過的?

學生閱讀，先建立一個整體映像。

然后分別進行考察(閱讀、觀察、分析、結論、發言等活動)。

增加學生的自豪感。

四、山頂洞人。

大約二十萬年后，在北京人生活過的地方，又出現了一種進步得多的原始人類――這就是“山頂洞人”。

引導學生考察一下，山頂洞人有哪些方面比北京人進步(注意哪些方面，列表歸納)。

著重考察：怎么知道他們會人工取火?他們是如何鉆孔的?

五、收獲與疑問。

我們今天的科考結束了，你有什么收獲呢?

還有哪些問題?

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇八

體育與健康課程標準明確指出：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。

3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。

二、學生情況分析。

作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

三、工作目標。

1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。

2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。

3、用教育成就學生的人生，激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。

四、主要工作：

1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。

4、參加體育教學的優質課評比。

5、教學論文、個案的撰寫。

五、教學措施。

（一）教學改革。

1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

（二）引導學生積極參與體育活動。

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。

（三）激勵機制。

素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。

（四）開展探究索性學習。

（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇九

隨著傳統教育、教學觀念的轉變，隨著新課程標準《體育與健康》的出臺，實施真正意義上的“以教師為主導，以學生為主體”的課堂教學，已經進入了一個嶄新的階段。關注學生如何通過體育實踐活動，提高身體、心理和社會適應能力；如何掌握基本的體育與健康的知識和技能，形成堅持體育鍛煉的習慣和良好的生活方式，成為體育教學的主要目標。

本節課依據《體育與健康》課程標準的要求，根據學生的生理、心理特征，設計出以學生心理變化為主線、生理變化為依托、運動表象為主題，看結果、重過程的導入與熱身――實踐與提高調節與評價的三段式課型模式。激發學生的運動興趣、重視學生的主體地位和個體差異、充分體現“健康第一”的指導思想，重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。

1、教學目標在“三基”的基礎上，重視學生在學習過程中對知識的理解和深化,在技術、技能上允許學生的個體差異；重視在實踐活動中每個人的收獲,學習進步的大小；情感教育使學生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學之間的友情,從而激發學生對知識的求知欲望和興趣的提高。

2、本課采用導入與熱身—實踐與提高—調節與評價的教學程序。以學生為主體，以實踐活動為主要方法，過程調節與評價為手段，在實踐活動中滿足學生的求知欲望，發展學生的活動能力，提高學生對技術的理解和掌握。

3、淡化學習技術細節過程，加強學生活動能力的培養。教師導向性為輔，創設情景，實現學生自主學練。重視學生的首次發現、首次示范，自我反饋；培養學生分析問題和解決問題的能力。使學生積極主動地學習，做到教與學相協調。

4、開發學生擴散性思維，通過思維性練習，來達到會學、會練、會自我調節與評價。培養學生獨立思考、勇于探索的精神，注重學生生理、心理的均衡發展與全面素質的提高。

5、在整個教學過程中，重視學生的學習過程評價、重視學生學習過程中心理表現、重視學生的學習過程中的自我評價和互評，促進學生健康成長，培養學生終身體育的意識，確保每一個學生受益。

6、營造良好氛圍，鍛煉學生創新意識。在課堂教學中，教師注重營造寬松的活動氣氛，給學生提供一個創造發揮與想象空間，通過教師的提示、引導，使學生會用眼觀察，會用語言描述，會歸納、會評估、會合理控制自己的運動行為，能夠在理解的前提下做好。并運用現代教學手段和先進的教學方法，啟發學生的學習興趣，激發學生的創新激情，提高學生的創新思維，通過體育教學實踐，培養學生的創新能力。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十

教學目標：

一、識記與理解：吐蕃的統一及其與唐朝的聯姻，并受到唐朝的深遠影響；南詔的發展及其與唐朝的關系；回紇的發展及其與唐的友好關系。理解唐朝民族關系發展的原因。

二、能力與方法：回紇、南詔、吐蕃等民族都有悠久的歷史，都對祖國邊疆的開發做出過重大的貢獻，都有過燦爛的文化。唐朝是我國統一的多民族國家進一步發展的重要時期，由于開放的政策、強盛的國力和先進的文化，唐朝吸引著各族人民與之交往，與唐朝加強了政治、經濟、文化交流，中原的技術與文化傳播到邊疆少數民族地區。其中，吐蕃與唐朝的關系更是與唐“和同為一家”。

三、情感態度價值觀：樹立正確的民族觀，中華民族是一個統一的多民族的國家；通過分析唐朝民族關系發展的原因，使學生認識經濟發展、國家統一、社會安定是民族團結、祥和的重要前提。

教學重點和難點：

一、重點：唐朝與土蕃的關系。

二、難點：

1、對各族人民都為祖國的發展作出了重要貢獻這一和、觀點的理解。

2、唐朝時漢族與少數民族迅速發展的原因。

教學方法：談話、講解、閱讀歸納。

教學過程：

一、導入新課：你對松贊干布與文成公主知道多少？或朗誦有關文成公主的配樂詩，由此導入新課。除了政治上統治時間長、經濟發展水平高和文化繁榮以外，也體現在和周邊少數民族的相處中，有密切的交流，推動了他們的發展。不過唐朝的民族關系和漢朝又有很大的區別，究竟是什么？這就是我們今天要學習的內容。

二、講授新課：展示《唐朝時期邊疆各族分布圖》弄清楚唐朝主要邊疆民族的名稱與分布。

（一）、唐朝與土蕃的關系。

唐朝時期，吐蕃的贊普松贊干布統一高原，建立了一個強大的國家。吐蕃東臨中國，西臨新崛起的阿拉伯帝國，南臨印度戒日王朝和尼婆羅（尼泊爾），北臨突厥。為了進行統治，把戰略位置重要的邏些作為都城，就是現在的拉薩。（顯示吐蕃的政權和經濟）。

松贊干布熱心地接受周圍各族的先進文化，派貴族子弟到天竺留學，招攬了天竺的學者、尼婆羅的技師、大食的醫生。所有這些國家中，以中國的文明程度最高，松贊干布非常仰慕中原文明，決心要和唐朝建立友好關系。公元634年，第一批吐蕃使臣來到了長安。（顯示《松贊干布像》和《吐蕃贊普圖》）。

唐朝很快派使者到吐蕃，松贊干布見到唐朝使者的禮物，更增加了他對中原文化的無限向往，兩次向唐朝皇家求婚。尤其是第二次，派宰相祿東贊攜帶大量珍寶到長安。（顯示《步輦圖》）。

唐太宗認識到吐蕃是西部疆域重要的力量，要保證安寧，與吐蕃建立友好關系是必要的，準備答應松贊干布的請求。但是幾位年齡合適的公主都害怕到吐蕃吃苦，太宗很為難。江夏王李道宗的女兒得知以后，很欣賞大宗講的“一樁婚姻頂得上十萬雄兵”這句話，自愿前去。但是又怕邊遠地區的人是不是太粗俗？因此她出了三個難題，如果使臣能夠答上，她就自愿嫁到吐蕃。太宗非常高興，封她為文成公主（顯示《文成公主像》）；祿東贊也接受了挑戰，不僅順利地解答了難題，還在公主面前展示了吐蕃人的機智和能歌善舞。經過了充分的準備，一支龐大的送親隊伍出發了。下面請幾位同學來講一講文成公主嫁吐蕃的故事。（經過準備的三位學生分別講述下面的故事）。

學生甲：公主帶著乳娘、宮女、樂隊、工匠，加上江夏王率領的3000羽林軍，組成一支龐大的隊伍。他們帶著華貴而豐富的妝奩。其中有金銀、珍寶、綢帛，顯示了唐朝國力的充沛：有經史、詩文、佛經、佛像以及種樹、工藝、醫藥、歷法等書籍，送去了中原文化的精英；他們還帶著種子、工具等物，成為傳播中原先進的農業手工業技術的隊伍。

學生乙：一行人浩浩蕩蕩出了長安，長安城的居民紛紛趕來送行。大路兩旁有幾十萬人，排出二十里長的隊伍。人們揮舞著香花和彩帶，祝愿他們的“女兒”一路平安。先向西，后向南，穿過青海到達西藏。因為青海的吐谷渾首領早已接受了唐朝的冊封，娶了唐朝的公主，所以熱烈歡迎文成公主的到來。他們在事先建好的“行館”里休息了三個月，以適應高原的氣候和吐蕃的風俗習慣。繼續行進中，公主看到青海的土地平坦，河流縱橫，但是居民只會種植疏朗的青稞，于是讓隨行的工匠教他們種植大麥和燕麥，還為他們裝上水磨。當地人為了紀念公主，在山上樹立了一尊公主的石刻像。

思考：文成公主與松贊干布聯姻產生了怎樣的影響？

（二）、唐與南詔的關系。

1、六詔是南邊少數民族政權的名稱。公元8世紀蒙舍詔統一六詔更名為南詔。

2、指導學生閱讀教材并提問“唐與南詔的友好關系表現在哪些方面？”

3、利用有關史料介紹大理崇圣寺三塔并看圖。

（三）、唐與回紇的關系。

到了唐朝后期，北方又興起了一個強大的少數民族——回紇。回紇興起于色楞格河一帶，和突厥有許多相似之處。在突厥向西遷移以后，首領骨力裴羅統一各部，建立回紇汗國。回紇人與其他北方少數民族最大的不同就是，看到突厥的興衰，明白南下侵擾暫時能得到一些好處，但是不能長久。于是回紇吸取匈奴和突厥失敗的教訓，知道和平對自己有利，主動與唐朝交往，是與中原王朝保持和好關系時間比較長的北方少數民族。唐朝也不把回紇列為敵人，唐玄宗還冊封骨力裴羅為“懷仁可汗”，共有12位可汗接受唐朝的冊封。兩國邊境平靜無事，出現歷史上罕見的和好關系。在唐朝發生“安史之亂”時，回紇出兵幫助唐朝收復洛陽和西安。

三、鞏固小結：

唐朝是我國統一的多民族國家進一步發展的重要時期，唐朝與少數民族的關系中多數是友好的。由于開明的民族政策、強盛的國力和先進的文化，唐朝吸引著各族人民與之交往；在交往中與唐朝加強了政治、經濟、文化交流，中原的技術與文化傳播到邊疆少數民族地區，促進了少數民族的社會發展和進步，也豐富了中原人民的經濟文化生活。其中，吐蕃與唐朝的關系更是“和同為一家”。

四、學習與探究：唐朝通過哪些方式加強與少數民族的聯系？

五、課堂作業：學習輔導該節作業。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十一

1．知識與技能：整體感悟文章內容，把握文章主題，學習朗讀。

2．過程與方法：師生朗讀接龍，培養朗讀能力；學生復述課文，整體把握文章內容；小組討論合作探究，把握文章主題。

3．情感、態度與價值觀：感悟中華民族尊老愛幼的傳統美德，培養孝敬長輩，承擔責任的優良品質。

二．教學重點及難點。

整體感悟文章內容，把握文章主題。

三．突出重點及突破難點的方法。

本文篇幅短小，語言樸實優美，字里行間洋溢著濃濃的親情，是對學生進行傳統美德教育的好材料。整體把握文章內容，感悟文章主題，作為文章重點，同時又是難點，宜采用小組討論，合作探究的方式予以突破。

四．教學流程安排。

創設情景，聯系生活，導入課文；

朗讀接龍，復述課文，把握內容；

分組討論，合作探究，感悟主題；

師生交流，總結收獲，運用生活。

五、教學過程設計安排。

導學活動。

學生活動。

設計意圖。

播放錄音《相親相愛》一小段。

這首旋律優美的歌曲，道出了我們每個人的心聲。誰不渴望自己的家人相親相愛，誰不渴望自己的家庭和和美美？可生活就象一團麻，總有那解不開的小疙瘩。當我們的家庭中發生分歧甚至矛盾時，究竟應該怎樣解決呢？學習了《散步》這篇課文，相信我們每個人都會受到啟發的。

學生聽錄音，感受優美的旋律。

創造寬松，和諧的學習氛圍，激發學生學習興趣和求知欲望。

師范讀課文1、2自然段。

6名學生每人讀一段。其他同學認真聽，準備評價，復述課文內容。

師生共同參與，調動學生學習積極性。

出示幻燈片一，要求學生依據提示復述課文內容。師適時適當評價。

一名學生復述課文內容，其他同學補充。

給學生以復述的方法指導，把握課文的.主要內容。

出示幻燈片二。師參與討論。

學生四人一組，一人記錄，一人準備匯報，選擇一個問題共同討論。

自主、合作探究問題，培養與他人合作的意識和主動探究的學習方式。

組織問題的交流，適時予以評價。

學生匯報交流本組討論交流。

給學生以展示的機會和成功的愉悅感。

由于時間關系，我們的課就上到這里，希望同學們把今天的收獲寫成日記讀給自己的父母聽，同時也把這篇文章推薦給他們讀一讀，增進我們的相互理解。祝我們每一個家庭都幸福美滿，愿每一個家庭都能相親相愛。讓我們在優美的旋律中結束這節課。

聽錄音，結束課程。

讓學生所學運用于生活，增進與家人的溝通和理解。

六．板書設計。

母親。

散

兒子。

分歧。

妻子。

步

“我”

七．附幻燈片。

時間：

地點：

人物：

事件：

問題一：在解決分歧的過程中，一家人各自有什么表現？

問題二：他們各自的表現，對你有什么啟發呢？

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十二

活動目標：

1.在說說、看看、聽聽中認識袋鼠，初步熟悉、理解歌曲內容。

2.感受與媽媽相親相愛在一起的快樂與幸福。

活動準備：袋鼠裝飾及玩偶、ppt、錄像等等。

活動過程：

春天來了隨著《春天》的音樂律動第一遍幼兒隨音樂即興表演第二遍師：春天真美呀!小花、小柳樹你們在哪里?蝴蝶姑娘你在哪里?小蜜蜂去哪里了?小白兔快出來玩吧!

相親相愛師：春天來了，在美麗的春天里有一個重要的節日，你們知道是什么節日嗎(3月8日婦女節)，這是媽媽們的節日，我們每個人都有一個好媽媽，媽媽愛我，我也愛媽媽。

--說說講講(伴隨音樂)師：媽媽愛不愛你們呀?我真想知道媽媽是怎么愛你們的呀?你是怎么愛媽媽的呢?(幼兒隨講：擁抱、親吻、買好吃好玩的東西……)小結：

就像我們小朋友說的，在媽媽的心目中，我們小朋友就是媽媽的心肝寶貝，媽媽最喜歡自己的寶寶，而在小朋友的心中，最喜歡自己的媽媽，最最離不開的人也是媽媽。寶寶愛媽媽，媽媽愛寶寶，這個就叫做相親相愛。

袋鼠媽媽師：不僅你們的媽媽寶貝自己的孩子，所有的媽媽都很寶貝自己的孩子，看看這是誰的媽媽呀?(圖片展示)哦!原來是袋鼠媽媽，它和你們的媽媽一樣最寶貝自己的小乖乖(咦?誰是小乖乖你們知道嗎?)她是怎么愛自己的小乖乖的，讓我們一起來看看。

提問：她是怎么愛自己的小乖乖的?(引出育兒袋)短片欣賞。

袋鼠媽媽很愛自己的小乖乖，她的胸前有一個袋袋，像口袋一樣，叫做育兒袋，是用來養育、保護自己小袋鼠的袋袋。袋鼠媽媽真愛自己的小乖乖，她用自己的育兒袋來照顧、保護她的小寶寶們，熟悉歌曲--欣賞歌曲師：今天老師要為大家唱一首好聽的歌曲，叫做《袋鼠媽媽》，這首歌講的是袋鼠媽媽和小袋鼠在一起相親相愛的事情，你們想不想聽呀，讓我們聽聽看歌里講了些什么。

(1)師：“小朋友表演得可真好!我們一起來玩個游戲吧!”(2)(感受(曲二)狼的音樂)師：“聽!好像是誰來了?”(3)討論：大灰狼是什么樣子的?我們一起來學一學。

(4)幼兒聽大灰狼的音樂做動作和表情。

教師交待游戲規則：

(1)音樂(一)時，兩人一組，一前一后，前面的學小袋鼠，后面的學袋鼠媽媽，請小袋鼠跟著媽媽一起跳，強調“蹦跳步”。

(2)音樂(二)時提醒幼兒：聽到狼出來時，小袋鼠趕快藏起來不動，千萬別給大灰狼吃掉了。聽到一聲槍聲，大灰狼被獵人打死了。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十三

課題：（師生自薦課文）。

選文要求：老師和每個同學課前從報紙、書刊上選出一篇你認為寫得好的介紹動物的文章。選好后，寫幾句推薦語（理由），并給生字詞加上注釋，幾位同學共同研究，集體設計幾道“探究練習”題。然后出一期壁報，把各人選的文章，連同加的注釋，設計的“探究練習”都張貼出來，供全班同學學習討論。（摘自課本編者的話）。

一、處置程序。

1、按課本要求給各學習小組布置任務。

2、學習小組討論分工（一人負責選文，一人負責寫推薦語，一人負責為生字詞作注釋，一人負責設計“探究練習”），并確定各自完成任務的'時間。

3、按小組分工及時間要求完成自己所負責的工作。

4、組長召集組員對推薦語、注釋和“探究練習”作最后修訂。

5、按老師要求在班上交流，并接受“學生專家組”的評議。

二、附件：學生自薦課文一篇。

寒號鳥的“千古奇冤”

這篇課文用形象生動的語言寫出了寒號鳥的樣子,大小,顏色及它很怕光,在描寫時還用了對比的方法,使它能更好的展現在我們眼前.（李文苑撰寫）。

在中藥中有一味藥叫“五靈脂”，具有活血化淤、止痛鎮痙之效，而五靈脂是大名鼎鼎的“寒號鳥”的糞便。

寒號鳥的名聲不佳，在民間傳說中，寒號鳥好吃.懶做，得過且過不壘窩，冬天來了無處躲，只好發出悲慘的叫聲。還有人認為寒號鳥餓了也不去找食物，待餓得沒辦法時，就吃自己屙出的糞便，吃完了再屙，如此反復多次，就成了五靈脂。

其實，這是天大的冤枉！

寒號鳥雖然叫鳥，實際上是哺乳動物，屬嚙齒目鼯鼠（1）科，叫“橙足鼯鼠”，又叫“復齒鼯鼠”，分布于我國北方廣大地區和西藏、云南、貴州等省區。它前后肢生有飛膜，靠飛膜滑翔，因此被古人誤認為鳥類。

橙足鼯鼠體形似.松鼠，但比松鼠大。它身長約54厘米，后肢較長，尾粗長，尾毛蓬松色淺淡；爪鉤銳利，眼大而圓耳廓無束毛，聽覺靈敏，全身披灰褐色長毛，腹毛呈灰白色，四足背部的毛呈橘紅色，因而有“橙足鼯鼠”之稱。

有人說橙足鼯鼠很懶，整天曬太陽，事實并非如此。它是一種夜行動物，由于眼睛構造適合夜間活動，白天視力很弱，因此，橙足鼯鼠除雨過天晴外偶爾出來外，一般是避光的。

至于說橙足鼯鼠吃自己的糞便，那更是無稽之談（2）了。它很愛清潔，其食物一旦被污染就不在吃了，更何況是自己的糞便呢！甚至它的“廁所”與“居室”也是分開的。它的糞便--五靈脂又分兩種：寒冷季節它吃松柏葉較多，糞便中含有較多的膠結物質--樹脂，因而成塊狀，叫做“糖靈脂”；而夏季它多吃闊葉樹（3）的嫩芽，糞便中樹脂少而纖維多，因而糞便多呈粒狀，叫“米靈脂”。所以五靈脂并不是像傳說中的那樣，是由于反復吃屙吃數不同才分為-米靈脂和糖靈脂的。

由此可見，寒號鳥的“千古奇冤”應當平反才對。（劉啟璐推薦）。

------。

（1）鼯（w”）鼠：哺乳動物，外型像松鼠，前后肢之間有薄膜，尾長，背部褐色或黑色。

（2）無稽（j‰）之談：無從考察,毫無根據的談論。

（3）闊葉樹：葉子的形狀寬闊的樹木,如白楊,楓樹等。

（劉光文注釋）。

探究練習。

1、本文用了什么手法來說明寒號鳥?

2、本文說明寒號鳥安排了怎樣的說明順序？

3、抽業余時間觀察一種小動物,模仿本文手法,寫一篇觀察日記。（鄧佳佳編寫）。

（說明：附件為172班一學習小組合作作品，教師從學生制作的電腦軟盤中復制）。

周智。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十四

王輝【學情分析】由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

【教材分析】新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

【教學目標】。

一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。

二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。

三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。

四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。

五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。

【教學進度表】。

第一周體育課常規教育（理論課）。

基本隊列操練（原地動作）。

基本隊列行進間操練。

第二周隊列練習學習廣播體操《舞動青春》預備節。

《舞動青春》第一節伸展運動。

《舞動青春》第二節擴胸運動。

第三周《舞動青春》第三節踢腿運動。

《舞動青春》第四節體側運動。

《舞動青春》第五節體轉運動。

第四周《舞動青春》第六節腹背運動。

《舞動青春》第七節跳躍運動。

《舞動青春》第八節整理運動。

第五周復習《舞動青春》全套動作。

蹲踞式起跑迎面接力。

蹲踞式起跑強化練習50米跑。

第六周籃球運球游戲：趣味運球比賽籃球行進間直線運球。

三步上籃游戲：投籃比賽。

第八周排球自墊球游戲：自墊比多。

拋墊球游戲：拋墊球比準。

墊球綜合練習學習傳球。

第九周復習排球傳球學習下手發球。

復習下手發球傳墊球組合練習。

測試:排球墊球下手發球比準。

第十周彎道跑雙手前拋實心球。

障礙跑壘球擲遠。

圓周接力跑投擲手榴彈。

第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球復習立定跳遠學習前滾翻。

復習前滾翻負重搬運游戲：建設家園第十二周后滾翻游戲：趣味小火車。

復習后滾翻前后滾翻組合創新練習形體塑造課素質練習。

第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球。

定時跑測試：1000米（男）800米（女）培養你的意志品質（理論課）。

第十四周武術基本功跳繩。

五步拳（1）加速跑。

五步拳（2）全套演練。

第十五周健美操。

1、手臂方位。

2、身體活動健美操。

3、跳步組合健美操拓展練習。

第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻。

期末測試：1000米（男）800米（女）理論復習。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十五

【教學目標】：

1、能多角度去認識狼這種動物，能學習對比不同文學作品中的文學形象。

2、引導學生運用多種手段搜集資料，提高搜集資料、運用資料的能力，積累知識。

3、培養學生的閱讀能力、口頭表達能力、自我探究能力。

4、培養學生辯證思維的能力。

【教學重點、難點】：

1、對不同文學作品中的文學形象進行對比閱讀。

2、辯證思維問題，學會能用愛心去善待人和物。

3、培養學生搜集資料、運用資料的能力、自我探究能力、口頭表達能力。

【教學過程】：

導入。

回憶蒲松齡的《狼》，文中的狼是一個怎么樣的'形象呢？

二、展示學生搜集資料的成果（關于狼的成語、俗語、諺語等）。

1、請你展示你所搜集的關于狼的成語、俗語、諺語。

三、畢淑敏《母狼的智慧》,思考：

1、作者通過哪些具體的例子來體現母狼的“智慧”呢？

文中老獵人說“僅次于人聰明的動物是狼”，他有什么根據？你同意他的觀點嗎？

在母狼轉向沙丘時，在它奮力逃走時，它的心里是怎么想的呢？

是什么讓母狼有這樣的行為？

畢淑敏筆下的母狼給你留下了一個什么印象？

辯論。

正方：狼性本惡該殺！反方：狼性本善該護！

【總結】：從剛才的辯論中，大家想想我們平時應如何看待和處理問題？

五、作業：

站在狼的角度，用狼的口氣寫一篇小自白，要求：語言生動，題目自擬。

張軍。

七年級體育教案設計（匯總16篇）篇十六

新的體育與健康課程標準明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

二、學生情況分析。

一、基礎不。

一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

三、教學目標。

（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；

4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；

四、教學措施。

（一）教學改革。

1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

（二）引導學生積極參與體育活動。

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。

（三）激勵機制。素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。

第一節、生活方式與健康。

教學目標：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對健康的影響。

4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。教學重點難點：

重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點：養成健康的生活方式。

教學過程：

（一）導入新課。

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？

3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。

（二）提問講解。

1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學生舉手回答。

3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

（三）活動一。

怎樣才能獲得健康。

1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。

3、具體操作。

（1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。

1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時補充講解與學生互動。

4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對健康的影響。

5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。

（五）活動二。

思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？

1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。

2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。

3、具體操作。

（1）教師布置活動要求。

（2）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。

（3）教師巡視指導。

（4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。

4、教師小結。在現實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。

（六）教師總結。

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現代健康觀念的實踐中。

第二節、每天堅持一小時體育鍛煉。

教學目標：

1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。

2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。

3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學重點難點：

重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發展的價值。

難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學過程：

（一）課的開始。

1、教師宣布學習內容。

2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。

3、教師提問，為什么學習這個內容？請同學們看大屏幕。（1）內容。（2）目的。

（二）活動。

一、堅持體育鍛煉對身心發展有什么價值。

1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。

2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。

3、具體操作。

（1）教師提出分組討論要求。（2）小組討論。

（3）教師巡視指導，搜集信息。（4）小組推代表與教師和同學交流。

（5）教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。

4、教師小結。

（三）活動。

二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。

1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發學生主動進行體育鍛煉。

2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。

3、具體操作。

（1）教師語言組織。（2）同桌同學之間交流。

（3）推代表與教師和同學交流。（4）教師歸納與學生互動。

4、教師小結。

（四）提問講解。

1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。

2、學生交流體育格言。

3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。

4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。

5、引導學生談觀后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。

7、教師小結。

（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。

1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。

2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。

3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區發表自己的看法。

4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。

5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區。

6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。

7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。

10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內容。

11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。

12、布置作業。

（六）教師總結。

1、知識梳理。

2、本課小結。

怎樣選擇鍛煉內容、如何確定第三節合理膳食促進健康。

教學目標：

１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。

３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。教學重難點。

重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。

難點：設計一份合理的膳食食譜，培養關注自己飲食健康的責任感。教學過程。

情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！

體重指數=體重（千克）/身高（米）引出課題。

（一）平衡膳食與健康。

1、你知道食物的分類嗎？

2、一日三餐如何搭配呢？具體要求：

食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。

3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面。

（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節食。

對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發消化道疾病，影響健康。

(2)吃富含鐵和維生素c的食物。

（二）飲食、鍛煉與控制體重。

1、判斷肥胖的標準你的身體胖嗎？

2、合理控制體重。

中學生正處在身體快速發育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，最佳的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。

3、生活現場。

你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎。

（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識。

1、調整飲食。

（1）宜吃的食物。

（2）少吃的食物。

2、體育鍛煉的方法。

（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。

（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。

（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次最好在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。

七、布置作業。

制定一份設計一份合理的膳食食譜。

第四節、常見傳染病的預防。

【教學目標】。

了解常見傳染病及其危害、種類、傳播途徑和預防措施。掌握傳染病預防的基本策略和常用技能。培養學生養成良好的衛生習慣；培養學生積極健康的生活態度。

【教學重點】傳染病的種類、傳播三環節。【教學難點】傳染病的預防措施【教學過程】。

（一）創設情境：“傳染病來了”設置情境，激發興趣，巧妙導入。

2.展示人類歷史上出現的部分因傳染病致死人數以及部分傳染病的案例。

3.組織學生分組討論“什么是傳染病”。通過同學們已經對一些疾病有了一定的了解，請同學們在小組內交流。

4.（根據學生的反饋，適時點題）這些能夠傳染的疾病就是傳染病。這節課我們就來研究一下“傳染病的危害和種類”以及“怎樣預防常見傳染病”。

（二）創設情景：“病痛的痛苦”

1、讓學生分組探究傳染病的危害，學生代表總結，后教師最后總結。

一、對個人的危害。

二、對家庭的危害損害健康，危及生命；傳染家人并損害其健康；

影響學習、生活；

耗費精力、金錢，加重家庭負擔影響生長發育。

教師講授，學生從中理解傳染病的危害。

2、種類。

（出示幻燈片）介紹傳染病的種類，并簡單分類。

（三）創設情景：“讓病魔現形”

提問：傳染病對人類健康產生巨大的危害，那它是怎樣傳播的呢？

1．明確目標：患病無疑是痛苦的，同學們想不想掌握預防傳染病的方法來保護自己呢？俗話說“知己知彼，百戰不殆”，讓我們首先弄清楚傳染病是怎樣傳播的，然后“對癥下藥”，找到“讓病魔現形”的方法。

2．引發探究欲望。

你知道流行性感冒病毒是怎么樣從一個人身上跑到另一個人身上去嗎?3．展示幻燈片“傳染病流行的三個基本環節”：傳染源、傳播途徑、易感人群。

4．引領理解“傳染源、傳播途徑、易感人群”的概念；進一步理解、判斷關于流感、肝炎的傳染源、傳播途徑、易感人群。

（四）創設情境：“打敗傳染病”

1．提出探究問題：傳染病對人類這么恐怖，我們要怎樣預防傳染病呢？你們有預防傳染病的經歷嗎？（建議從常見的傳染病：手足口病、流感、紅眼病、禽流感、狂犬病、手癬足癬等說明）2．指導學生分析現象，讓學生學會提出問題，根據自己患感冒時的親身經歷等。學生活動：自主合作探究，得出初步結論。同組（或同桌）相互合作，必要時求得老師的幫助。實事求是地整理分析探究資料，得出初步結論（或看法）。

（五）：評價、盤點收獲。

1、完成幻燈片上的習題。

對學生個人或小組在探究過程中的表現作中肯的表揚。

2．通過這一節課的學習你有什么收獲？說出來和大家一塊分享！3．完成一份宣傳作品。要求：

（1）內容：與傳染病有關的基礎知識、防治方法或心理指導。（2）形式：文字、圖畫、詩歌均可。（3）與其他同學合作完成。

（4）作品中要注明學校、班級、制作人。

4、通過對傳染病的了解，我們要怎樣去關愛傳染病人，和他們相處？

第五節、勇敢面對挫折和困難。

教學目的1、通過視頻《老鷹的再生》使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕。

2、通過學生自我反思，讓中學生了解容易遭遇的各種挫折。

3、通過尼克胡哲的事例，讓學生學會分析對待挫折的不同態度，知道戰勝挫折需要積極面對、堅韌不拔的意志。掌握積極面對挫折的幾種方式。

4、通過故事討論的方式讓學生了解對待挫折的不同反應。

5、讓學生了解并學習運用一些面對挫折時自我調節的方法。教學重點難點。

1、重點：教會學生勇敢面對挫折。

2、難點：應對挫折的一般方法能被學生所真正接受，并自覺運用于現實生活。教學過程。

故事引入揭示課題。

老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死，或經過一個十分痛苦的更新過程。150天漫長的操練，它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上筑巢停留在那里，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙出來。它會用新長出的喙把指甲一根一根地拔出來。當新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根地拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來了。老鷹開始飛翔，重新得力再過30年的歲月！

師：是否所有的鷹都能活到70歲？

只有經歷150天漫長的磨練，痛苦的更新才能獲得重生。

動物尚且如此，更何況人類，人生的道路不可能一帆風順，萬事如意，在生活、學習、工作中都會遇到挫折，如果能夠學會勇敢地面對挫折，挫折并不可怕。

勇敢面對挫折和困難（板書）。

挫折含義：即“碰釘子”，在心理學中則是指個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人目標不能實現，需要不能滿足的情緒狀態或內心體驗。

同學們你在日常生活中遇到過挫折嗎？當時你是如何做的？

同學們，請在一張白紙上畫一顆大大的愛心，代表你的一顆心，而每一次的挫折都象一朵烏云，會在你心上投下一個陰影，最近你有哪些挫折沒有解決？你心里有幾朵烏云？來，請大家用鉛筆畫上去。在烏云里簡單地寫出自己的挫折，你當時的心情，如果已經解決的寫出你的做法；如果還沒有解決的，敬請期待??不要寫名字哦！

現在我不知道你們都寫了些什么，讓我來猜一猜。

中學生容易遭遇的挫折和困難（板書）。

1、學習方面：學習成績達不到目標；沒考上理想的學校；無機會顯示自己的才能和興趣；求知欲望未得到滿足。

2、人際關系方面：不受教師喜愛，經常遭到教師的批評；經常受到同學的排斥、諷刺；沒有能講知心話的朋友；父母教育方法不當、親子關系不良。

3、興趣和愿望方面：個人的興趣和愛好得不到成人的支持，而受到過多的限制和責備；或因生理條件的限制，不能達到自己的愿望。

4、自我尊重方面：得不到老師和同學的信任，常受到輕視；自認為表現好而沒被評上“三好學生”；認為能干而沒被選為班干部。

面對挫折和困難的不同反應（板書）。

不同的人面對挫折和困難的反應各不相同。

下面跟大家分享一段小故事《胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆》。

分組討論，要求做出小組的選擇，并說明理由。最后，小組交流。（通過小組討論的方式，能激發孩子思考的積極性，討論是孩子進行理解的一個重要的方法，也會從中進行一種心理宣泄。）。

活動總結：在面對逆境、挫折的時候，我們不能選擇躲避，不能選擇聽之任之，而是應勇敢面對，挫折會因為你的堅定而起積極的作用，我們就能品嘗到香濃的咖啡。

有一個人，他能，他就是尼克胡哲（播放視頻）看完這段視頻，大家有什么感受？暢所欲言面對挫折和困難的態度（板書）。

面對挫折不同人又不同的態度，有消極的有積極的，用胡哲的事例分析。

他天生沒有四肢，上學后飽受嘲笑，此時尼克胡哲如果采用消極的態度，他可能會怎樣？

1、誰嘲笑我就攻擊誰。

2、推卸責任：“都是父母的錯為什么會生下這樣的我”

3、壓抑自己，把自己藏起來，再也不去上學，不再見人了。

4、厭世，自殺。

對待挫折和困難五不要。

1、每個人都會面臨挫折不要怕。

2、每次挫折都會過去不要逃避。

3、每次挫折都有轉折點不要頹廢。

4、每次挫折都會對人產生影響不要絕望。

5、不要盯住挫折不放不要不能自拔。

1、正確的態度：有人生目標，樂觀、積極、自信、冷靜。

2、科學的方法。也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運。和胡哲相比，你是一個十分幸運的人。“生活是一面鏡子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭。”

同學們，在生活中遇到挫折是很正常的事情，關鍵在于我們如何去面對。下面就請我們四人組成一組，幫助同學驅除心中的烏云，給同學們提提建議吧！小組不能解決的提出來，由班級交流解決。

人生就是勇敢面對挫折和困難，轉一個方向另求發展。