在制定活動方案時，首先要明確活動的目標和定位，確保活動與組織的整體發展方向相一致。這些活動方案范文是由多個專業人士共同制定的，經過實踐驗證的。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇一

一、指導思想。

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題。

陽光、運動、健康、安全。

三、

參加對象。

柏鄉縣第二中學全體師生。

四、組織領導。

（一）組織領導組。

長：

副組長：組。

員：

職

責：負責組織領導“陽光大課間活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“陽光大課間活動”正常有序開展。

（二）工作小組組。

長：副組長：

組

員：體育教師。

各班班主任。

職

1、全體參與原則。

學生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性，互相激勵，做到人人鍛煉，促進中學生身體健康、心理素質全面提高。

2、安全第一原則。

嚴格場地管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心發展的規律，符合中學生身心發展特點，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

4、教育性原則。

總要求：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇二

場督促制、體育教師指導制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。

2、時間保障：學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動時間。

3、人力保障。學校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關系。

4、器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學生自備，其余均由學校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈等多種項目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。

5、安全保障。對學生進行安全教育，所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。

6、組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導處、體育教師、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開展。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇三

副組長：xxx。

員：全體教師。

職

責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的。

（3）政教主任：領導、指導全年級班主任老師和體育老師開展好活動，對全年級“陽光體育大課間活動”的質量負總責。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責任人，對本班的活動質量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協助班主任負責對相應班級活動的組織、開展以及秩序。

的維護。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇四

為落實上級有關中學生每天一小時體育活動的要求，根據我校場地的具體情況，從本月開始到3月底安排全校跑步和跳繩與踢毽活動。

一、班主任組織本班學生按時有序到場進行跑步與活動，并掌握學生的身體健康情況，進行安全教育，（特別禁止在跑步中突然蹲下系鞋帶等危險舉動）。如學生身體不舒服，向班主任請假。

二、體育組負責組織全校跑步工作，教師分工：

xx老師負責外操場。

xx老師負責教學樓西面跑道。

xx老師負責籃球場與教學樓東面跑道。

三、學生成三路縱隊，在規定路線里按順序進行跑步。

四、德育辦組織學生對各班跑步和跳繩與踢毽情況進行考評。

五、長跑具體安排。

1、整隊位置：鈴聲響后，初一班級在北教學樓前，成三路縱隊面向東整隊，從東向西依次為初一（123456）；初二在教學樓前，面向東整隊，從東向西依次為初二（654321）；初三在西面的跑道上面向南整隊，靠近老南校門依次為初三（123456），兩個班級平行站立。各年級各班級先按密集隊形排列。

2、跑步順序：全校整隊完畢后，聽音樂由各年級領頭的班級開始，各班依次按整隊的順序進行跑步。每班間隔五米。

3、跑步路線：初三一直在外操場繞場跑步。（跳繩、踢毽等活動也在外場地）；

初一、初二按順序經過教學樓東面的跑道，在行政樓南面的路上經教學樓西面的跑道和南面的教學樓前的跑道。跑3———4圈，以領跑的班級為準。

4、跑完規定圈數后：各班按整隊的要求，跑到整隊的位置站立。全校統一聽口令解散回班級。（注意解散后不要奔跑）。

六、注意點：

1、各班須在5分鐘內集合完畢，請班主任督促學生做好跑步前的準備工作。

2、對學生加強安全教育，注意跑動時前后的距離，不要講話和東張西望，特別在幾個轉彎的路口，一定要注意安全。

3、為了確保學生的長跑安全有序地進行，請年級組長安排班主任分工各段跑道的安全，處理突發事件。

初一年級班主任負責西面的跑道；

初二年級班主任負責東面的跑道；

初三年級班主任負責外操場。

4、行政人員負責區域：

負責西面跑道到教學樓前的轉角；

負責教學樓前到東面跑道的轉角。

七、跳繩與踢毽具體安排：

1、活動的時間安排：各班在鈴響后及時有序地在班主任帶領下至指定的地點集合，等跑步的音樂響后，統一進行跳繩和踢毽的活動。活動時間詳見附表。

2、活動的地點安排：外操場初三各班從東到西123456。

籃球場初一初二年級的123班從南到北站立。

綜合樓北初一初二年級的456班從西到東站立。

3、活動內容安排：在班主任的統一安排下，安全有序地進行跳短繩踢毽跳長繩的練習。

4、注意點：鈴響后，快速有序地到達指定地點；長跑的音樂響后，學生根據班主任的安排，有序安全的進行鍛煉；加強安全教育，注意學生的動作，防止出現危險的舉動和混班等現象的發生；長跑音樂停止后，集合解散，回收器材，安全有序地回班級。

八、具體解釋歸德育辦。大課間改做操時間另行通知。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇五

一、指導思想：

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

二、目的意義。

陽光體育大課間活動是指學校在每天上午第二節課后安排時間組織全校學生進行體育活動。大課間活動是對學校傳統課間操活動的改革完善，改變學校課間操長期固守的單一模式，使其時間延長、項目增加、內容豐富，充分使學生動起來、玩起來，調動學生主動參與體育鍛煉的積極性，達到強身健體、休息調整等攻效。大課間體育活動對于全面實施素質教育，保證學生每天1小時的體育鍛煉時間，具有非常重要的現實意義。

1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2.在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3.通過大課間體育活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

5.開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段,是推進素質教育的重要舉措。“大課間”活動器材統一由學校提供。

三、活動原則。

1.校本性原則。大課間活動的項目設計和內容選擇上應立足于本校特色，根據本校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。2.趣味性原則。大課間項目設計應從學生角度出發，從學生發展需要出發，選擇符合學生口味，感興趣的活動項目，這樣才能吸引學生參與，并能持久開展。3.創新性原則。在繼承原有的活動項目基礎上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行改選、借鑒、整合、創新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進、完善。同時，通過引入民間體育游戲、新興的體育運動等豐富多彩、富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學生，不斷充實、更新大課間內容。

4.安全性原則。大課間活動參加人數多、場地小、學生積極性高、跑跳頻繁、學生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動項目時，應充分遵循體育活動的規律和中小學生身心發展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確保活動的安全。

四、活動內容。

本學期主要內容是呼啦圈操。

五、活動形式。

活動形式以集體活動為主。

六、組織領導組長：景小剛。

副組長：李正才楊福林。

組

員：任永強、及各班班主任。

七、實施步驟。

1.學校統一購買器材，確定音樂，各班根據音樂有創造性的自編呼啦圈操。2.各班級利用早操和下午最后一節課進行教學，確保每個學生都要參與其中，并且學會。

八、注意事頂。

1.大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇六

一、指導思想。

為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和縣教育局有關會議精神。我校樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進學生每天在校1小時活動，讓每位學生都參與到體育活動中去，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育大課間活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動，特制定如下實施方案。

二、活動主題。

我健康我陽光我成長我快樂。

三、活動內容、要求：

1、內容：學校統一活動應以廣播體操、健美操、武術操為主。體育活動空間不足和設施不完備的學校要組織開展花樣跳繩、踢毽子等活動。

2、要求：校校有團隊，班班有小組，人人有項目，天天有檢查，周周有評比，月月有總結，平時有測試，期末評比。

四、活動原則。

1、安全性原則。

學校根據本校的活動場地、學生人數、體育器材、體育教師等實際情況制定活動方案，制定出相適宜的活動計劃，于3月5日上交聯合校，在選用器材時注意安全，責任教師要有高度的責任心。

2、全員參與性原則。

學校成立若干體育活動小組，讓每個學生都參與進去，人人有項目，人人有活動。

五、活動措施。

1、學校召開專題會議，做好宣傳動員工作。及時把縣教育局有關會議精神傳達到各年級。

2、開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，不得把體育課上成放羊式教學。各班班主任老師要協助體育教師開展活動。

3、上午第二節課后為集體大課間體育活動時間。當天沒有體育課的班級，下午第二節為體育活動時間，任何教師不得隨意占用，確保學生的1小時活動時間，各體育小組在指定的場地開展活動，學校將不定期進行專項檢查。

4、學校于每月最后一個例會時上交本月的體育活動總結和下月的體育活動計劃，舉辦大型體育活動時要經聯合校批準。

5、學校每月組織一次體育活動成果展示，進行量化評比，納入對學校的考評。

6、凡此項活動落實好的體育教師及班主任，評模、晉級時優先考慮，凡積極參加每天一小時體育活動的學生，期末時評為三好學生。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇七

我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實教育局關于開展“陽光體育活動”的精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質，磨練堅強性格，培養集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發展。現在將工作總結如下：

一、認真組織，提高認識。

我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業負擔聯系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領導小組。

組長：

副組長：

組員：

校長為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領導具體抓，確保活動有序、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監管。

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。

三、精心安排，內容豐富。

為了促進學生身心健康全面發展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學校資源向社區開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養成運動好習慣。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇八

指導思想：

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

二、目的意義。

陽光體育大課間活動是指學校在每天上午第二節課后安排時間組織全校學生進行體育活動。大課間活動是對學校傳統課間操活動的改革完善，改變學校課間操長期固守的單一模式，使其時間延長、項目增加、內容豐富，充分使學生動起來、玩起來，調動學生主動參與體育鍛煉的積極性，達到強身健體、休息調整等攻效。大課間體育活動對于全面實施素質教育，保證學生每天1小時的體育鍛煉時間，具有非常重要的現實意義。

1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2.在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3.通過大課間體育活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

5.開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段,是推進素質教育的重要舉措。“大課間”活動器材統一由學校提供。

三、活動原則。

1.校本性原則。大課間活動的項目設計和內容選擇上應立足于本校特色，根據本校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。2.趣味性原則。大課間項目設計應從學生角度出發，從學生發展需要出發，選擇符合學生口味，感興趣的活動項目，這樣才能吸引學生參與，并能持久開展。3.創新性原則。在繼承原有的活動項目基礎上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行改選、借鑒、整合、創新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進、完善。同時，通過引入民間體育游戲、新興的體育運動等豐富多彩、富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學生，不斷充實、更新大課間內容。

4.安全性原則。大課間活動參加人數多、場地小、學生積極性高、跑跳頻繁、學生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動項目時，應充分遵循體育活動的規律和中小學生身心發展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確保活動的安全。

四、活動內容。

本學期主要內容是呼啦圈操。

五、活動形式。

活動形式以集體活動為主。

六、組織領導組長：景小剛。

副組長：李正才楊福林。

組

員：任永強、及各班班主任。

七、實施步驟。

1.學校統一購買器材，確定音樂，各班根據音樂有創造性的自編呼啦圈操。2.各班級利用早操和下午最后一節課進行教學，確保每個學生都要參與其中，并且學會。

八、注意事頂。

1.大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇九

一、指導思想。

根據中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進學生身心健康和諧發展，最大程度地發揮學生和老師的主動性與創造性。促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。

二、領導小組組長：張平華。

副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質量負責。

（3）年級組長：領導、指導本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質量負總責。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責任人，對本班的活動質量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協助班主任負責對相應班級活動的組織、開展以及秩序的維護。

三、目標和原則。

（一）目標。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，提高學生的學習積極性和潛能。

3、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4．根據學生的身心發展需要和現有資源，努力創新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學生強身健體，在活動中養成良好的習慣，強化團隊意識，促進學生全面和諧的發展。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風、學風。

（二）原則。

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生的習慣培養教育功能、團隊協作意識強化功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用多種活動相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。分區域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。

3．全體性原則。充分發揮師生的積極性和創造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達到全員健身的目的。

四、實施措施。

1.制度保障：學校為使大課間活動常態化，建立學生檢查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，既樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續發展。

2.時間保障：學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。

3．人力保障。學校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關系。

4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學生自備，其余均由學校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。

5．安全保障。對學生進行安全教育，所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。

6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導處、體育教師、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開展。

（一）時間：周一至周五課間操。

（二）地點：操場。

（三）對象：1~9年級學生。

（四）活動內容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。

2012-3-25。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇十

全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。

二、實施原則。

1、教育性、科學性、趣味性原則。大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規律和中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。

教學。

工作有機結合，與新課程改革相結合，與小學生綜合素質培養有機結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3、堅持自主自愿與積極引導相結合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。

4、堅持校內校外相結合原則。以校內活動為主陣地，充分發揮校外活動的獨特功能，促進校內校外活動的有機結合，密切配合家庭體育活動和社區體育活動，努力創建良好的課外體育活動環境。

5、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。

三、實施方法與目標。

1、學校根據教育部以實施“陽光體育活動”項目為主要內容的要求，結合本校實際開展一繩、一毽、一球、一圈，兩操等體育活動，確保每個學生能夠掌握兩項體育運動技能，并具有一項運動特長。在提高課堂教學質量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。

2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個臺階。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。

3、制定班級大課間活動制度，堅持每學期年舉辦一次全校體育運動會和一次全校性民間體育活動項目競賽，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生。

4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規模、提高水平。

5、建立課外活動，大課間活動考核獎懲制度。學校每天由蹲點行政負責對所轄班級進行考核，一月一評比，一學期進行一次大課間活動示范班級和先進個人評比活動并予以表彰；在每天考核中，班主任未能及時到場，每次各扣-分，未能按計劃進行活動，每次扣班級管理-分，在活動過程中，由于所屬人任玩忽職守，造成學生傷害事故的，承擔全部責任。

6、體育老師要按分工做好巡回指導督查工作，在考核中體育老師未及時到場或指導不力發現一次扣-分，由于玩忽職守，造成學生傷害事故的，按相關制度處置。

四、組織機制。

統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由校長為組長的學。

生課外活動，大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識中小學生課外體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。

何家畔九年制學校課外活動，大課間活動工作領導小組：

組長：張文濤。

副組長：王凱軍孟德懷。

骨干成員：張成杲任國棟。

組員：嚴德宏劉偉體藝組全體成員。

五、實施要求：

1、各級部要成立“大課間”活動領導小組，廣泛宣傳“快樂大課間”的意義和作用，制訂切實可行的實施方案，特別是細化每個項目的具體安排，保障活動人員、器械到位。不無故沖擊活動時間，不占用活動地點。將“快樂大課間”活動納入班級、級部的考核。要結合本級部實際，精心謀劃，認真組織，確保安全。

2、全員參與，合理分工，責任到人。各級部主任要組織本級部全體教師參加活動，充分發揮班主任、體育教師及特長教師的作用，每項活動要具體到人，參加人員要有具體職責。班主任負責：(1)認真組織本班學生準時出操，保證出勤率。(2)培養學生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學生積極參與“大課間”活動，為班集體爭光，增強學生的集體榮譽感和集體主義精神。(3)檢查、了解、監督、管理本班“大課間”活動情況，考勤人數，發現問題及時處理，保證“大課間”活動質量。

體育老師負責：(1)“大課間”內容安排。(2)內容要考慮到季節的特點。(3)負責活動地點、場所及退場安排。(4)負責組織“大課間”全過程，負責指揮和示范，協助班主任工作。

3、各級部要成立“大課間”活動檢查評比小組，制定出切實可行的檢查評比細則，對“大課間”活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保“大課間”活動長期順利地開展下去。

六、場地安排：

四至六年級活動區域為：學生宿舍樓南側至校園中路以南。

七，八年級活動區域為：教學樓前廣場。

九年級活動區域為：教學樓以北操場空地。

七、活動要求：

1、身體健康的學生和教師在天氣正常的情況下應積極參與大課間活動，學生會干部應檢查各班的活動情況并做好記錄。

2、各年級主任把科任教師安排到各個興趣小組，教師與學生同樂、同玩共同構建和諧的美麗校園。

3、活動內容有創新。班級在指定的區域內組織活動有序。學生積極參與活動，參與率100%，安全第一。器材利用率高，利用器材能夠進行創新。

4、各任課教師要參與自己班的訓練，和學生一起參與大課間活動。同時，班主任可以結合本班學生和場地的實際情況，創造出自己班的特色項目，使大課間活動更具趣味性、娛樂性、欣賞性。

5、全校教職員工參與大課間活動，“師生同樂”共同構建和諧校園。全程活動都在音樂的指揮下進行。教師既做學生的“學伴”，又做學生的“玩伴”，使活動成為全校師生的游戲化活動。

6、年級主任、班主任抓緊時間對學生進行訓練，學校政教處和體育教師將對各年級的大課間進行評比，各年級分別評出一、二、三等獎，對取得優異成績的班級給予獎勵。（評比項目：入場隊形隊列、口號、精神面貌、紀律、體育器材的利用與維護。

八、管理辦法：

1、班主任為班級活動的第一責任人．是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者，班助理教師為班級學生課外活動的協助者。

2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。

3、活動場地由后勤處統一安排，活動器材由科任體育老師管理，實行小組管理責任制。

4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零。活動前組織學生對活動的規則學習了解，要認真進行安排并認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發生。

5、有生理缺陷的學生不能參加相應的活動，教師應做好勸導工作。

6、設立專門應急處理校醫務室，確保活動中師生生命安全。

九、活動時間：

周一至周五的每天上午10：10——10：40。星期一，三，五為弟子規操，星期二，四為廣播體操。

附：活動器材申請表。

活動器材申請表。

呼啦圈100個（現有八個）個，計劃按班分配各一。

毽子40個計劃按班分配各二。

排球40個計劃按班分配各一。

籃球40個計劃按班分配各一。

跳繩100條（現有20條）計劃按班分配各三。

錄音機4臺及電源線120米，計劃按年級分配各一。

空白磁帶4盒喊話器2-4個或腰掛麥克風、運動服、帽四套、計劃按科任體育老師各一套。

手持指示紅白旗各四面，原地固定紅旗16面（體育游戲用）計劃按各科任體育老師各一套。

2010-9-28。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇十一

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動，開展大課間活動，以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。促使學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、目標和原則。

（一）目標。

1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4、全面提高學校師生的綜合素質。

（二）原則。

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

的課程計劃和內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的'。

三、組織機構。

組長：任海先副組長：鄭維國。

成員：徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任。

四、實施措施。

(一)建立保障體系，確保大課間活動有序開展。

1.時間保障。學校作息時間作相應調整，任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內進行,如:棋類活動，智力游戲等。

2.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材原則上由學校提供，另外提倡每位學生自備。

3.安全保障。學校按照活動內容分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。班主任跟班進行現場活動指導。

5.組織保障。學校要加強該項活動的領導,成立大課間活動領導小組，使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行。

(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極。

性

鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

五、活動形式。

我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進行，時間各為60分鐘。采用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

1.校園集體舞、廣播操；

2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環?；

3.長繩；

4.棋類活動；

5.球類(籃球、羽毛球等)；

6、體育標準測試項目；

備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）。

七、場地劃分。

（一）場地劃分。

1、籃球地點在籃球場；

2、溜鐵環在跑道；

3、長繩在操場；

4、其他活動視活動內容定地點；

1、晴天：

a、課間操。

（1）進場：3分鐘。

鈴聲響起（眼保健操結束）音樂播放時，各班依做廣播體操的形式進場。

（2）全校學生齊做《雛鷹起飛》廣播操：（4分鐘）。

（3）校園集體舞（2遍）（15分鐘）。

（4）解散（音樂播放）。

b、課間休息：以學生自帶器材為主。

c、體育課：以教學內容為主，游戲為輔。

2、雨天：

每次從學校推薦的活動中選擇二~三個內容開展活動。（《哦,課間十分鐘》等校園歌曲）。

活動地點：各班教室。

（三）大課間體育活動各班負責人：各班班主任。

八、注意事項。

1.必須由班主任同時到場負責管理，做必要的技術指導。

2.加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇十二

一、指導思想：

體育新課程的實驗和實施給學校體育工作帶來了非常大的挑戰，它促使我們大膽地對過去的體育課程進行了反思。為進一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學生每日在校的一小時活動時間，我校在本學期開展體育大課間活動，在原來的只做操的基礎上融入了其他豐富多彩的體育活動，其目的在于改變單調的“每日一操”的格局，讓學生得到各種形式的鍛煉；并推進校園群眾性體育活動的開展，切實提高學生身體素質和身心健康水平。我校將改革傳統的課間體育活動模式，啟動上午30分鐘大課間體育活動。

二、組織機構：

組長：王俊秀。

副組長：王建雯、王衛國。

組員：體育教師、全體班主任。

三、

活動時間：

每周一－五上午第二節課后，時間30分鐘。

1、隊列練習培養學生時間和空間概念，明確個人和集體關系；培養學生正確的身體姿勢和審美能力及集體主義精神。

3、自主活動以傳統、民間游戲活動為主，培養學生傳承傳統文化的興趣，同時又寓教于樂充分挖掘、發揮師生的創造性、主體性，豐富學生的課余生活。

五、活動程序：

1、入場上午第二節課后當歌曲“陽光體育之歌”響起時，各班成兩路縱隊按指定行進路線到指定位置集合。

2、會操訓練當音樂響起時，由領操員在司令臺上指揮，各班按梯級隊伍跑步進場，并分別呼喊口號如“??”隊伍全部入場后全校同學原地踏步，然后會操訓練。

3、分散活動各班同學在班主任帶領下按圖示分別到指定位置開展活動。

4、集合整隊、退場各班迅速集合好隊伍，收集歸還活動器材，按次序退場。

5、每周安排一個班在司令臺前進行班級體育活動展示。1。

六、活動組織：

1、組織分工。

教導處：負責統籌安排，組織評價。

教科室：負責對大課間活動進行理論指導和幫助。

體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動團隊：配合教導處做好評價工作。

班主任：為班級第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本。

班學生在活動中的紀律與安全。

任課教師：參與管理任教班級的活動。

2、組織形式。

以班級為單位。

3、組織要求。

（1）各班必須按照安排表示意圖，到固定場地開展活動，不得擅自改變活動地點。

（2）活動所需器材由學校統一安排，也可自備器材。

（3）各班要根據學生需求，努力自創、自選一些適合學生心理特點的活動內容，學校定期組織比賽，對有創新的活動進行推廣。

（4）各班要嚴格按照安排開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。

七、評價（以班級為單位）。

評價內容：出勤、組織、開展情況、紀律、參與率等。

評價辦法：由教導處組織人員專門檢查。

八、雨天安排。

如碰到雨天，各班先在教室內做室內操，然后由班主任或班隊干部組織在教室內開展以游戲、棋類、猜謎、腦筋急轉彎等活動。

體衛藝處。

2014.08。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇十三

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要為了學生終生幸福，就必須樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，促進學生身心健康和諧發展。為解決課間操的單調乏味，彌補體育鍛煉的不足，促進學生個性發展和身體發育，學校按照市教育局要求，在全校開展“快樂大課間”活動。“快樂大課間”活動將突破固有的課間操模式，對傳統的學校課間操形式進行拓展，豐富學生鍛煉內容，有利于激發學生鍛煉熱情，增強學生體質。

實施“快樂大課間”活動是貫徹“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，充分使學生玩起來、動起來，以達到全面提高身體素質，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展增進身心健康的目的。

二、活動的形式與內容。

我校決定在上午第二節課下午第四節課后各安排30分鐘和35分鐘的體育活動時間。以眼保健操、跑操、拔河、跳皮筋、體育游戲、學校自編操、武術操、健美操、球操、舞蹈類為主，下午以身體素質活動、球類活動、特色活動、趣味游戲和自主活動為主，全校師生共同參加體育鍛煉活動。學校自編操要體現我校特色，對傳統的課間操形式進行拓展，即時間延長、項目增加、內容豐富，達到促德、健體、調智、審美的教育功能。身體素質活動包括：力量、耐力、速度、柔韌、協調等。自主活動包括：跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、等。

“快樂大課間”活動形式要多種多樣，內容的安排要根據各年級的實際以及季節、氣候的情況確定。

1、做好眼保健操。近幾年學生的近視率正在呈逐年上升趨勢，學生近視眼的發病年齡正在逐年變小，因此運用正確的手法做好眼保健操對保護學生視力具有非常重要的意義。

2、國家頒布的廣播操與學校自編操、武術操相結合。除了國家頒布的廣播操外，體育教師可以根據實際情況和我校的特點，自編一些符合學生身心發展特點的健身操、武術操或舞蹈等。如：校操、校舞、韻律操、特色操、器械操等。

3、分組活動。在班主任、體育教師和任科教師的組織參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班級和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。活動內容的選擇要注重培養學生的愛國主義精神、集體主義精神、團隊精神和社會適應能力：(1)。與快樂體育園地相結合。充分利用體育園地的各種器材設施，創編各種活動組合，提高師生參與的興趣。(2)。與音樂相結合。音樂是快樂的源泉，它以聲傳情，以情感人、育人。在音樂的選擇上要恰如其分，讓學生在優美的旋律中鍛煉，可收得到事半功倍的效果。(3)。與游戲相結合。選擇適合不同學生年齡和生理特點的游戲內容，激發學生參與的興趣，培養學生的集體榮譽感和班級凝聚力。

4、自由活動。學生根據自己的特點與愛好，進行其他活動。如：跳繩、跳皮筋、踢毽子、飛盤等。

5、放松活動。由于活動時間相對較長，做好放松活動對學生上好下一節文化課相當重要。

三、活動性質。

(1)活動以增強學生體質，體現學生特長為根本點，活動內容體現知識性與趣味性于一體，學生必須參加自主鍛煉。

(2)各種活動在合作與競爭中完成。

(3)以班級為單位，也可打破班級界限，體現學生自主活動精神。

四、活動要求。

1、運動負荷。

根據各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。在整個活動中，體育教師和班主任除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上可穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。

2、防止運動損傷的發生。

由于是各班自己組織活動，往往忽略了作準備活動，扭傷腳踝，拉傷肌肉的運動損傷時有發生，班主任和體育教師要做好教育和指導工作。

3、各班根據實際情況結合場地、學校要求做好計劃和活動內容。

4、確保每一名學生都要活動起來，做到人人有體育項目，班班有體育活動，學校有體育特色。

班主任、體育教師和任課教師積極參與到所教班級的活動中，把大課間活動作為建立和諧師生關系的良好契機。對活動不積極的班級給予適當處罰。

五、各年級活動場所：

籃球場地、健身廣場、西餐廳前空地(高一)、東教學樓前后、籃球場、操場(高二)、西教學樓周圍(高三)。

六、組織領導小組。

組長：

副組長：

成員：體育老師和班主任。

職責：1、領導職責：我校的“快樂大課間”活動由王淑成副校長負責，分管干部要親自參與，及時了解情況，并認真檢查，發現問題及時解決。

2、年級、政教處職責：負責協調和督導工作。開展檢查評比工作，保證“快樂大課間”活動量。

3、班主任職責：(1)認真組織本班學生準時出操，保證出勤率。(2)培養學生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學生積極參與“快樂大課間”活動，為班集體爭光，增強學生的集體榮譽感和集體主義精神。(3)檢查、了解、監督、管理本班“快樂大課間”活動情況，考勤人數，發現問題及時處理，保證“快樂大課間”活動質量。

4、體育老師職責：(1)負責“快樂大課間”內容安排和樂曲選擇。(2)內容要考慮到季節的特點，樂曲要適合學生和內容的特點。(3)負責活動地點、場所及退場安排。(4)負責組織“快樂大課間”全過程，負責指揮和示范，協助班主任工作。

七、活動保障。

1、認真學習，轉變觀念，達成共識。

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度。

以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“日志周評月結”制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵。

堅持學生全員參與，活動期間學生不準在教室，值日督查、年級、學生會要監督檢查，班主任要全部跟班組織實施，確保活動安全。突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入年級、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。

4、學校將“快樂大課間”活動列入學校工作計劃，科學安排作息時間。要求各級部要結合實際，精心謀劃，認真組織，確保安全，體現特色。改變課間體育活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。凡有一技之長的學校干部、教師、學生，都可以成為課間體育活動的管理者和指導教師，使“快樂大課間”活動真正成為領導與教師、教師與教師、教師與學生、學生與學生間思想情感交流、身心健康發展的陣地。

5、各班要廣泛宣傳，認真發動，積極鼓勵學生自編、自創活動內容，自己制作活動器材，培養學生的創新意識和創新能力。

各級部要高度重視“快樂大課間”活動，制定詳細活動計劃，將所有教師都融入活動中，有組織、有步驟地開展“快樂大課間”活動。要更新管理觀念，注重過程指導，建立各年級的評價組織，把開展“快樂大課間”活動與推動新課程改革、落實《學校體育工作條例》結合起來，把“健康第一”的指導思想落到實處，保證學生每天1小時的體育鍛煉時間。

陽光體育大課間活動實施方案（實用14篇）篇十四

身體鍛煉前要做準備活動，給機體一個適應的過程，運動后要做整理活動，讓機體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應全面均衡發展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠。

體育鍛煉進行冬季長跑的好處：

1.長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。

3.長跑有利于防病治病，長跑使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。

4.長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。

5.長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。

戶外陽光活動主要有兩個益處。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達到40-50秒的高峰。足球和網球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉。

一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統。由于越野單車是耐久性運動，進行時間經常達兩小時之久，使帶氧系統得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統是個很好的考驗。

全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學生按照學生體質健康標準，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。

第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒。

體質健康測試的目的和意義？