教學工作計劃的編制過程需要教師充分調研和思考，確保教學目標的科學性和可行性。教學工作計劃對于教師解決教學難題和提高教學能力有著重要作用，以下是一些實用的范文供大家參考。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇一

1、使學生熱愛足球。

2、培養學生反應靈敏。并提高身體素質。

1、做體操。

2、以跑為主的身體訓練。

（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。

（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養學生的靈敏。

（4）自由跳：培養學生的后蹬方法。

1、訓練學生熟悉球性。

2、讓學生準確掌握技術動作要領。

1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

1、手型訓練。

2、自由訓練。

3、下手球和上手球接法練習。

4、踢手拋球訓練。

l、培養接球和進攻意識。

2、培養阻擊和防守方法。

1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2、學習基本的護球和盯人戰術。

3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。

1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。

1、一對一、二對二的'傳接球比賽。

2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

3、開展“五人制”訓練比賽。

1、培養學生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學生學習正確的快跑動作。

1、學做簡單的節奏操。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3、跳：學習蛙跳和單足跳。

4、進行游戲比賽。

1、繼續培養學生對足球運動的興趣。

2、提高帶球能力和運球的技術。

3、用各種手段學習傳接球技術。

1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4、學習移動時的傳接球。

1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2、進行接射門練習。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

1、培養接球、傳球的集體進攻意識。

2、培養防守和站位，增強集體防守意識。

3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。

4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3、練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。

5、學擲界外球。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇二

1、使幼兒知道做事要耐心、仔細。

2、培養幼兒的手眼協調能力和做事的能力。

3、培養幼兒敏銳的觀察能力。

4、發展幼兒思維和口語表達能力。

5、培養幼兒與同伴之間的相互配合。

vcd光盤《小猴下山》。

讓幼兒看電視并組織幼兒討論。

(1)、提問：小猴最后得到了什么?為什么?

(2)、小猴一開始得到了什么?后來呢?

(3)、它是一一怎么做的?

(4)、小朋友們說說怎樣才能不空著手回家?

(5)、教師小結：只要不像小猴那樣三心二意，做事專心，什么事情都能做好。

故事延伸《小貓釣魚》。

在日常教育中繼續教育幼兒要專心做好每件事。

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇三

本課根據學生的年齡生理、心理的特點和課程標準的宗旨和要求，以素質、創新教育為中心，采用誘導、啟發教育科學分組形式，充分發揮老師為主導、學生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學生的身體健康和身心健康求發展、求掌握，更進一步地培養學生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的.游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。

（1）小足球：腳內側傳接球（水平一）。

（2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）。

使80%的學生掌握基本的球性及腳內側傳接球的基本動作要領。

本課改變常規導入課題，而是用音樂旋律的主題曲將學生帶入奧運村，又順其自然將學生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學生在興趣中去學、去練。

通過準備部分的結束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。

（2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點，同時讓學生到達賽場如何遵守交通規則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規則的理念。以繞、躍過障礙為練習標準，培養學生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學生在快樂的音樂中，完成練習任務，從而實現了一物多用、一物巧用的練習方法。

以優美、飄柔的舞姿讓學生體會疲勞的消失及發展個人愛好和興趣，從而讓學生的身心得到健康有益的發展。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇四

能夠說出腳背正面踢球的動作要點，80%的學生能完成腳背正面踢球的動作。

通過腳背正面踢球練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

增強勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

直線助跑、擊球部位。

擊球時機與上下肢協調用力。

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

1.“你說我猜”抱團游戲。

方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數進行抱團，如教師提問“中國的首都是哪里?”學生回答“北京”。學生根據回答答案字數進行兩人抱團。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

我會以提問進行導。“同學們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”，導入本節課內容：腳背正面踢球。

教師進行正面與側面示范。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

動作要點：

直線助跑,支撐腳位于球側，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時，小腿做爆發式擺動，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動作。

(1)原地口令模仿練習。

組織形式：學生以四列橫隊體操隊形站好，教師一口令的形式帶領學生進行模仿練習。

糾錯：個別學生出現隨前動作不充分，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

(2)兩人一組踢地滾球練習。

組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的`球經過跨欄架下部進行傳球。

(3)兩人一組踢高空球練習。

組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架上部進行傳球。

糾錯：擊球部位不準確，教師組織學生進行一人踩球一人踢固定球練習。

(4)多人不定向傳球練習。

組織形式：學生以同質分組的形式，圍成一個圓進行不定向傳球。

糾錯：學生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

(5)糾錯：大家在練習的時候會出現擊球部位不準確，上下肢不協調，隨前動作不充分的問題。在接下來的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

(1)游戲：“z”字型傳球接力。

游戲方法:全體學生以體育小組為單位，進行“z”字型傳球接力。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習。

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇五

1、培養學生獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質。

2、培養學生的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。

足球與學生數量相等，小球門4個、u盤及其播放器、音樂。

（1）師生問好。

（2）介紹足球。

（3）即興帶動。

（1）球感練習：小朋友分四組，在操場上隨意踢球、玩球（聽到哨聲馬上要回到自己的位置）。

（2）羅納爾多射門：小朋友分四組，每組前面擺個小球門，讓小朋友把球踢進球門，則算勝利，踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節目。（給不同的距離小朋友選擇射門的難度）。

（3）傳球練習：小朋友分四組，每組圍一個小圓圈手拉手，每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。

（1）找朋友互相放松。

（2）集體放松。

（3）師生再見。

本次教學活動設計的目的.是培養學生獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養學生的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習，在這一環節中為下一個環節奠定了基礎。孩子們都很愛球，以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓練為重，在游戲化方面體現的還不夠，在以后的活動設計中應多增加游戲的成分。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇六

學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

射門的和基本動作。

射門力量、方向的掌握。

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個。

游戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的`一方獲勝。

組織教學：分散站立。

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

1.示范。

可采用正面示范和側面示范。

2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)。

3.講解。

射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

4.練習。

(1)定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位。

(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡視指導。

(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5.優生展示。

6.教學比賽—射門大作戰，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

1.放松活動—放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇七

1、熟悉足球，了解基本特點。

2、體驗在草地上自由踢球的樂趣。

3、學生能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

1.球賽規則：要用腳踢。2.球門是小足球的家。

將小足球四散放在草地上，數量與學生人數相同，自制簡易球門兩個。

1、草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。

2、學生自由交流有關足球的知識經驗，如球的外形、球賽規則等等。

3、學生討論玩足球的基本規則：

（1）要用腳踢；

（2）球門是小足球的'家。

1.學生在操場上四散自由踢球，教師強調規則：

（1）只能用腳踢；

（2）限于操場范圍內。

2.學生在四散自由踢球的基礎上，嘗試有目的的朝球門內踢球，即：送小足球回家。

學生抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇八

教學目標：

1、讓學生了解上課注意力不集中的原因。

2、是學生掌握上課集中注意力的方法。

3、使學生在學習和生活中集中自己的注意力教學準備：ppt課件、游戲紙張教學重難點：

1、課堂紀律的控制。

2、使學生掌握在學習中集中注意力的重要性教學方式：游戲，學生討論教學程序：

一、導入。

讓學生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關的問題，考驗同學們有無集中注意力觀看。

引出本節課主題：集中注意力。

二、游戲環節。

看愛因斯坦圖片，引出天才，再引用法國生理學家的名言：“天才，首先是注意力。”

為了測試大家有沒有做小天才的潛質，我們先來玩個游戲：反口令游戲。

規則：保持安靜、集中注意力、做反口令動作（即做與老師相反的動作，如老師說起立，你就坐下，等等）。

討論：做好這個游戲需要什么條件？

有同學做不到集中注意力，那么下面再進行一個游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：

一心二用游戲同學們準備好紙和筆，然后兩手同時，一手畫圓，一手畫方。請覺得可以畫好的同學到黑板上畫。

再左手左右運動，右手上下運動，兩手同時運動，能不能做好。讓同學們比較前后兩個游戲的不同，哪個簡單點。

總結：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個時間內做好一件事。

三、學習中的注意力（課堂上）。

剛剛是在游戲中，那么在同學們日常的學習和時候中也應該做到集中注意力吧，但是有同學可能做不到，那么請同學們列舉上課注意力不集中的表現。

找原因，同學分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策，對癥下藥，找出對策。

四、結束。

課后作業：搜集有關注意力的名人名言或趣味小故事，同學間也可以自由分享。用于激勵自己，特別是在注意力渙散的時候。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇九

教學目的：

1、向同學講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現象，以及一些例子。

2、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

3、通過輕松的游戲活動，教會學生明白集中注意力的重要性。

4、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

教學難點。

1、如何讓同學明白什么是注意力。

1、導入具體的自我介紹，提問學生剛才的自我介紹內容，點明課題。講述什么叫注意力，再提問同學生活中注意力不集中的例子。

2、過程。

步驟一：

（1）講述注意力的現象，分析原因。注意力問題的常見表現為：

1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。

2、容易沖動，表現為行為、語言不經過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續5分鐘以上。

5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）。

6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對話。

不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。

網絡，電子游戲。內部因素。

餓了，累了，病了。

沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。

自己管不住自己，有閱讀困難癥。

（2）講述注意力集中的好處。

1、提高學習效率。

2、發現對學習的興趣。

（3）講述注意力不集中的壞處。

1、做事效率下降。

2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。

1、培養興趣：發現對學習的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。

2、目標：建立短期的目標，例如做作業，建立了目標之后會讓自己更加容易集中注意力。

3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。

4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學生聽到動物名稱拍一下手。

小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。

總結通過了這節課我們讓學生了解什么是注意力，導致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。

備注若時間多余，則讓學生結合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進行刪減。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十

通過召開這一次主題班會，找到自己的一套學習方法，漸漸改進學習方法，從而抓住課堂的時間，使成績都穩步攀升。

朗誦、唱歌、相聲、舞蹈、背誦等。

1、朗誦《友誼》。

不僅課堂上我們需要互幫互助，課下我們同樣需要共同努力，共同進步，為共同爭取好成績而努力。

2、歌曲《紅蜻蜓》。

我們是祖國的下一代，除了在課堂上的學習，我們還在課余參加各種活動。歌曲《紅蜻蜓》唱出了每個人的心聲“我們都已經長大，好多夢正在飛”，讓我們一起努力，放飛我們的夢想！

3、相聲《好學生與壞學生》。

好學生與壞學生只是大家的一種默認，那如何才是好學生呢？相聲中為大家展現了同學們在上課的各種情景，同學們可從中對照自己的上課的樣子。還穿插了我們班同學自己的學習經驗，供同學們互相學習！大家都要攜手共進！

4、小品《我們的課堂》。

這是屬于8班的課堂展現。我們把同學們好的作風與不好的作風一同展現出來，做個對比。用幽默的手法還原了幾個老師在課上的表現，讓同學們與老師結成好朋友，這樣才能更促進我們的學習，更好地提高學習效率。

5、舞蹈《感恩的心》。

課堂上的主角自然是莘莘學子，可是老師又是非常地重要，如果沒有老師的精心備課，沒有老師的.辛苦教導，哪里有我們高效率的課堂？我們要懷著感恩的心，感謝已經帶教我們近一年的每位老師，正如歌詞中寫到的“感恩的心，感謝有你”，我們要說：感謝有你們，我們的老師！

6、班主任致詞。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十一

1.了解口語交際的的意義、概念、特征、要素等。

3.?口語訓練即思維訓練，從思維技能訓練入手強化學生的口語交際技能。

4?通過活動培養學生思辨能力，并獲得多角度思考問題的方法。

2.思維技能訓練。

講授、討論、練習。

時代召喚人才，人才需要口才。沒有口才的人生，是喑啞的人生。

口才決不是耍嘴皮子，如山中竹筍，嘴尖皮厚腹中空。

言行舉止，以言為先；立身處世，說話有術。

一句話可以把人說笑，一句話可以把人說跳。

孔子：一言可以興邦，一言可以喪邦。

劉勰：一人之辯重于九鼎之寶,三寸口舌強于百萬之師。

西方口才訓練大師卡耐基:“一個人的成功,有15%取決于人的技術知識,而85%取決于人類的工程——發表自己意見的能力和激發他人熱忱的能力。”

美國人早在20世紀40年代就把“口才、金錢、原子彈”看作是在世界上生存和發展的三大法寶,60年代以后,又把“口才、金錢、電腦”看成是最有力量的三大法寶。而“口才”一直獨冠三大法寶之首,足見其作用和價值。

尼克松訪問前蘇聯時,會談告一段后由蘇聯領導人陪同前往外地參觀訪問。待他們乘坐飛機時,卻因飛機故障在機場滯留了相當長的時間。勃列日涅夫相當惱火,將基地負責人叫來訓斥一番,并對尼克松問道:“總統先生,你說我該怎么處分他?”尼克松的回答干脆而又出人意料:“提升他,地上出事總比天上好!”看似平淡無奇的一句話,卻有著起死回生之力,將大事化小,小事化了,顯現出了尼克松相當高深的語言藝術底蘊。

誰能將緊張置之度外，他就獲得新生；

人才也許不是口才家,但有口才的人必定是人才。口才不是人生來就具有的,是需要經過后天的努力訓練,培養出來的。不管你生性多么聰穎,接受過多么高深的教育,穿著多么漂亮的衣服,擁有多么雄厚的資產,如果你無法得體恰當地表達自己的思想,你仍舊一無是處。要想讓別人喜歡你,必須培養自己的談話能力,只有這樣,才能打開人與人之間溝通的大門,彼此的心靈才能碰撞,產生共鳴。在各種各樣的人際交往中,具有一口漂亮口才的你將會廣受歡迎,能輕松地與他人融洽相處,在社會中如魚得水。

我們天天在說話,但未必人人都說得好；我們天天在說話,但未必都說得那么得體。所謂會說話的人,或是與人交流,準確得體,巧妙有趣；或是回答問題,有條不紊,對答如流；或是與人辯論,抓住要害,一針見血。因此,學習說話,講究說話的技巧和藝術,是非常必要的。

在日常交往中,有口才的人能把平平常常的話題講得引人入勝；嘴笨口拙者即使講的內容很好,聽起來也會索然無味。有些建議,有口才的人一說就通過了；無口才的人卻連訴說的對象都沒有。

簡要說,口才是口語交際中說話(即口語表達)的才能。具體地說,口才是在交談、演講和論辯等口語交際活動中,表達者根據特定的交際目的和任務,結合特定的言語交際環境,準確、得體、生動地運用連貫、標準的有聲語言,并輔之以適當的體態,表情達意以取得圓滿交際效果的口頭表達能力。它是人們的素養、能力和智慧的一種綜合反映。

語言的表現形式可分為書面語和口語。作為“最重要的交際工具”,語言交際也可分為書面交際和口語交際。口語交際有以下三種要素:。

第一,口語交際必須有語言活動的.主體,這包括說話者和受(聽)話者。第二,口語交際必須有具體的語言交際環境。?第三,口語交際的工具主要是口語,輔之以體態語。

我總是擔心自己臉色不好，已經到了不敢和陌生人交談的程度，更不要說看著人家的眼睛說話了。我也知道自己的擔心是多余的，可就是改不掉。我到底應該怎么辦啊？”羅剛（化名）從上大學到參加工作，這種難題一直伴隨著他。

以雄辯著稱的美國總林肯，日本首相田中角榮，我黨早期青年運動領導人蕭楚女。

2能夠起立，從容不迫地娓娓而談，將使你的前途不可限量。

卡耐基學校有位畢業生亨利·柏萊史東先生，他是美國舍弗公司的總裁。他說：“與他人做有效的交談，并且贏得他們的合作，是我們往上爬的人選中所積極追尋的一項能力。”想想當你信心十足，起身與聽眾共享自己的思想和感覺時得到的滿足和舒暢。卡耐基說，他曾數度環球旅行，但是憑借語言的力量操縱全場聽眾的那種快樂，卻是別的事物堪與比擬的，因為它會使人有一種力量感，一種強勁感。有個畢業生說：“開始說話前兩分鐘我寧可挨鞭子，就是開不了口；可是說到臨結束前兩分鐘時，我又寧可吃槍子兒也不愿停下來。”現在就開始想像自己面對著觀眾。想著自己滿懷信心，邁步向前，聽聽你開講后全場鴉雀無聲；感覺感覺在你發表高見之際聽眾的全神貫注；感受感受你離開講臺時掌聲的溫馨；并聽聽聚會結束后個別的聽眾對你的稱賞。

3哈佛大學最杰出的心理學教授威廉·詹姆斯曾寫下六句話。是阿里巴巴勇探寶穴的開門口決：“倘若你對某項結果足夠關心，你自然一定會完成。如果你希望做好，你就會做好。若你期望致富，你便會致富。若是你想博學，你就會博學。只有那樣，你才會真正地期盼這些事情，并一心一意地去做，而不會費許多心神再去胡思亂想其它不相干的雜事。”

4、感知：（播放視頻1每個人都是演說家她們都是普通人，跟我們萬千大眾一樣走上臺張開口，大聲說出來，我們就能從中獲得自信）。

1、前提：與人打交道除了要有愛心耐心，當然要有自己的內涵，肚里要有知識有內容，跟人才有話可講，雅俗的知識都要有，才能跟人侃大山，才能天南海北的聊此外特定場合下的發表看法還需要一定的技巧。（一個事例一名學生第一次上臺，曾經鬧過這樣的笑話。“各位老師，各位同學，大家好。今天我來談一談為什么喜歡上‘朗講與演誦’課。”大家已經笑得前仰后合了，他自己卻渾然不知把“朗誦與演講”說顛倒了。還有的學生向大家問候，明明該說晚上好，他卻張嘴就說“大家下午好”。這都屬于注意力不集中，意識沒用在內容上，而高度集中在害怕上了。）。

基礎技巧：與人交流膽大心細臉皮厚.人還要勤勞多助人為樂,力所能及的小事能幫助.盡力幫助..贏的好名聲.得道多助，失道寡助。誠信待人，以事論物。

快速克服講話無膽妙法。

1天天對著鏡子練“笑”字，既能練笑肌，又可以讓笑的信息進入你的潛意識，強化笑的意識。

2眼定”就是演講者在臺上講話時眼睛始終和觀眾交流。眼睛看觀眾，這是講話成功的奧秘之一。一個內心自信的人，一定可以從眼睛中看到他的自信。眼定對講話的好處：尊重人、吸引人、提醒人練習眼定的方法：一是睜眼法；二是看眼法；三是兼顧觀眾法。

3站定“站定”就是上臺后身體要站如松，站定三秒再開口，講話結束后停三秒再下臺。

站定練膽，主要達到兩個標準：一是站直；二是站穩。

（每人一份“如何增強記憶力”的材料）。

1上臺自由演講自我介紹。

2練習眼神對視。

練習以主動溝通的形式在三天內結交一位新朋友，

練習增強自己的記憶力。

訓練自己在每天至少一次上課主動舉手發言，可與一位同學互相監督。

在每周制定讀書計劃，爭取每周讀一本好書。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十二

1、能專心做事，知道一心一意才能把事情做好。

2、體驗認真做事帶來的自信和快樂。

故事《小黃貓學本領》，分辨對錯圖片、圖畫紙和筆。

1、分享故事，知道做事要一心一意。

(1)分享故事《小黃貓學本領》。

(2)理解故事寓意，知道什么是一心一意。

提問：

小黃貓和小花狗在學什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說的.?小結：

小黃貓下決心以后做事不再三心二意，要一心一意專注認真地做事。

2、分辨對錯，強化對“一心一意”的理解。

提問：請你從下列圖中找找，小朋友是不是一心一意做事，你是從哪里看出來的?

(1)學習時，有同伴來邀請游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)

(2)面對許多新圖書。(選擇一本認真翻閱;胡亂翻看。)

(3)畫畫時，周圍有許多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫。)

(4)教師講課。(專心聽講;與周圍人說話。)

3、經驗分享，認真做事帶給自己的自信和快樂，愿意一心一意做事的情節，進行分享，引導幼兒養成專心做事的好習慣。

生活中，發現幼兒不專心的情形及時糾正，鼓勵幼兒要一心一意做事。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十三

一、課堂常規：

整隊集合，檢查人數宣布內容，提出要求

二、準備活動：

搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。

三、短傳練習：

要求：先用腳內側傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面傳球，接換腳背外側傳球

四、二過一攻防練習：

在邊長都為20米的菱形范圍內，設a與b一攻一防，a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合，b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球，且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時互相交換攻防位置。

五、邊路進攻練習：

六、放松活動：

1、慢跑放松

2、互相放松

3、集中講評本次課情況，布置課外任務

4、安排學生歸還器材，師生道再見下課

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十四

深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。

本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

3.情感目標：利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

（一）導入與熱身階段（10’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

(二)實踐與提高階段（15’+15’）

1、嘗試性踢、停球練習

2、腳內側踢、停球

3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習。

（2）拓展與延伸練習。

4、游戲（點球射門）

（三）結束與評價階段（5’）

1、放松操，在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材.

預計平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%，運動負荷為中等。

足球40個

足球場

訓練背心

標志盤若干

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十五

高中體育課（校園足球）

（一）教材分析

足球是趣味性與經濟性較強的娛樂項目，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目。足球運動具有集體性、競爭性強以及趣味性濃等特點。同時足球運動對學生身體素質訓練、思想品質教育，有著重要的作用。足球是高中體育教學中的選修教材，是學校開展校園足球教學的歸屬。進一步決定著校園足球教學實施的方向與過程，有助于激勵校園足球發展。

高中足球課應該全面培養學生主動參與足球運動之中，堅持體育鍛煉的良好習慣，促使高中生積極參與到校內外的足球比賽活動之中。高中階段是青少年校園足球教學的重要環節。目標設置遵循《普通高中體育與健康課程標準》、《全國青少年校園足球指南》的有關要求，結合高中生的特點，展現出足球運動的特點。

教學內容主要是以足球運動中的學習腳內側踢、停球技術為主，這是足球運動中最基本的技術，是高中足球教學的重要構成部分，我們必須高度掌握足球運動這一技術。本課題研究著力解決各種情況下，學生如何控制并支配足球的能力，鞏固足球內側踢、停球技術，加強準確性與熟練性，為以后的教學競賽、學生終身體育學習，打下堅持的基礎。

（二）學生分析

本課題授課的班級主要為高中學生，學生總體素質比較好。組織紀律以及集體榮譽感比較強。高中學生具有很強的創造能力與思維能力，具有較強的創造能力。因此，本節課主要是以講解、師范、模仿以及創新、競賽等教學模式，加深學生對足球技術的理解與運用。

（一）技能目標：掌握足球技能。校園足球促使學生掌握和運動足球常規技術動作和戰術，能夠初步認識足球技術的原理。同時，提高對抗條件下的足球技戰術能力，有助于建立時空概念以及位置意識，引導學生了解整體攻防要素，在足球比賽中掌握整體攻守戰術要素。

（二）情感目標：全面培養學生心理健康與社會適應能力。校園足球的開展，是以發展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏為教學目的。有助于培養學生勇敢頑強、堅持不懈的遺址品質，培養學生團結協作的團隊精神，利于學生調節情緒與行為自控能力。引導學生遵守規則與公平競爭的意識，利于培養良好的體育道德。

（三）認知目標：足球腳內側踢、停球技術足球動作概念。

（四）提高學生身體素質。吸引更多學生參與到體育鍛煉之中，全面發展學生速度、耐力等身體素質。

課題重點：腳內側踢、停球，準確的'掌握腳部位的動作，觸球時的部位以及力量。

課題難點：腳內側踢、停球技術，協調身體配合，腳對球的控制掌握能力。同時停球時伸腳提前量，掌握及時后撤。

在本節課的教學環節中，教學指導主要采用教師啟發指導。教師先示范足球動作，然后學生模仿與練習。學生結合教師所教的知識，反復聯系教學策略，發展學生個性，充分發揮學生在教學中的主題地位。采取靈活多邊的手段，動作與身心的結合，達到本課程的教學目標。

本課程的組織結構，不拘泥過分的統一規定。以服務聯系與教學為發展目標，力求整節課合理、緊湊與新穎，運用循序漸進的方式教學，符合新課程背景下的教學模式。

（一）導入環節，引導學生了解本節課的主題

可以結合高中生關注的話題，導入本節課學習的主要內容。

（二）準備活動

2、其次，熟悉了解足球的特點。教師先講解各種規范動作與練習方式，學生進行模仿，教師分別指導。學生通過對各種技術動作的聯系，有助于培養學生對足球的感受與興趣。通過模仿與練習，改善腳對球的控制能力，實現熱身動作。這種教學模式有助于活躍整節課的活動氛圍，為足球基礎動作的學習做充足的準備，有助于展開接下來的練習。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十六

1?教師講解控球技術。

2?根據教師講解，學生自主進行帶球、控球訓練。

3?通過觀察，教師指導學生控球技術的動作，指出錯誤，做出正確示范。

第一課時

一、準備活動：(1)全班同學慢跑一周(2)體育委員帶領全班同學做

準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

二、教學活動：

(1)教師講解示范內腳背控球、外腳背控球及內外腳背推撥控球技術。重點是指明觸球部位，協調好身體的各個部位，即注重手、腳、軀干等各部位協調配合。

(2)學生根據教師講解，自主帶球感覺訓練控球技術。

(3)師生互動，教師糾正學生錯誤，做出正確示范，幫助改進學生技術。

第二課時

一、搶圈訓練：學生分兩組進行搶圈訓練，加強球感，時間10分鐘。

二、分隊比賽：學生分兩隊，進行對抗比賽，時間為30分鐘。

三、足球知識教學：老師講解足球“越位”知識，師生互相討論，以清楚“越位”這種足球比賽常見的想象，并對“造越位戰術”有所理解。

四、放松活動：體育委員帶領全班做放松活動。

課后作業：學生自主訓練內外腳背控球技術。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十七

輔導目標：

1、通過輕松的游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性。

2、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

輔導重難點：

1、讓學生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。

2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

輔導準備：

1.提前準分好組、鉛筆；

2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓練的環節練一練。輔導對象：四年級輔導時數：一課時輔導過程：

一、熱身活動：導入新課（以游戲進入主題，吸引學生集中注意力。）。

2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。

3、過渡：依同學們看來，什么是注意力呢？

4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。今天這節課，我們就一起來聊一聊有關集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。

二、演示對比，體會效果。

1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學習中，集中注意力對我們有很大影響。

今天我們就一起來學習集中注意力，（貼板書）相信通過學習，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學生。

6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？

三、快樂游戲、掌握方法。

2、小結過渡：很多同學都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學習的內容感興趣。

3、所以說，集中注意力，激發興趣很重要。（貼板書：激發興趣）。

（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務，同學們沒有帶著明確的任務去思考，當然回答不出來啦。

2、小結：從上面的小測試中，同學們也發現了，集中注意力，明確任務很重要。（板書：明確任務）。只有當我們明確具體的任務后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。

2、大家愿意挑戰一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數字相連的字母，寫在數字邊上。拿出老師給大家準備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“停”，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預備——開始！（播放動畫片《藍精靈》，1分半鐘）。

（老師巡視，找連不下去的同學，心里有數）。

你為什么沒有完成任務，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。

3、是啊，在我們學習或作業的時候，要盡量給自己創造一個安靜有序的環境。

（不要理會，要明確任務，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。

6、所以，當遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。

7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾。

毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰斗。

1、剛才的學習中，同學們都非常專注，還學會了排除干擾，但如果長時間學習下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。

我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學習效率才會更高。這就是勞逸結合（板書）。

1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學？情境辨析，提出合理解決方法。學生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。

請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導學生從板書的5各方面出發，分別支招）。

2、老師從排除干擾方面出發，也給他們想了些辦法！

自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學發言，我就盯著同學看。做好預習，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。

借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監督自己……）向榜樣學習：

四、總結延伸，加強訓練。

1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。”學習的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質。由此可見集中注意力是多么的重要！

好，同學們請睜開雙眼，回到現實中來，你有什么美好的感覺呢？

（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學習累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。

（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。

（3）倒數數：假如你有注意力不集中的毛病，經常做這樣一些練習題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數倒數至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數錯了必須從頭開始重數。

4、總結提升：同學們：通過今天的學習，我們知道，在學習中，只要大家努力做到：激發學習興趣，明確學習目標，在學習中排除干擾，并注意勞逸結合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒！）。

板書：

我最棒！

聚精會神排除干擾勞逸結合激發興趣。

注意力訓練課教案范文（18篇）篇十八

教學目標：

1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.學習集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學重、難點：通過體驗，學會集中注意力小方法。教學過程：

一、課程導入。

（1）看故事——《小貓釣魚》。

1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。

三、切身體驗,學習集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現的第七種動物是什么？先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。

2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。

1.老師給學生一個學習目標,讓學生完成.(3)視覺挑戰。

1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結全課。

師：這節課馬上就要結束了，我想問問同學們，你們通過這節課學到了什么？