培訓方案還需考慮培訓資源的調配和利用，包括教師的選擇、教材的準備等方面。在以下范文中，您可以找到一些培訓方案的實施方法和策略，供您參考和參考。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇一

一、指導思想：

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長。

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

五、領導活動小組：

組長：

副組長：

六、活動時間：

20xx年11月。

七、活動準備：

心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

1、小學生如何養成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關系。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇二

中小學心理健康教育是德育工作的重要內容。當前，開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此，根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》的通知精神，在完成北京市教委委托的中小學心理教師全部培訓工作的`基礎上，受廣東省江門市新會區教育局委托，為該區中小學培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗，完善培訓方案，優化培訓課程，中國青年政治學院心理研究所決定，從20xx年開始，利用5年時間，為全國部分地區的每所中小學和職業高中較為系統地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下：

培訓對象應是目前從事或即將從事專兼職的中小學(包括高中、職業高中)心理健康教育教師。

各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時，必須考慮教師的綜合素質，并注意到專兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論，教育局備案。被推薦者應符合以下條件：

1、目前正在從事或即將從事中小學心理健康教育工作的專、兼職教師;。

2、具有心態平和、樂于助人、樂觀向上等心理品質;。

3、培訓后五年內不離開本崗位;。

4、年齡在45歲以下。

1、掌握現代心理健康教育的專業知識和心理咨詢的基本技能;。

3、促進自我成長，提升職業道德水平。

本培訓的實施將遵循合作管理上的統一性和課程實施上的實用、實效原則：

2、實用、實效原則：體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯系中小學心理健康教育實際，學以致用，能夠有效地開展學校心理健康教育工作。

培訓課程分為三個部分：實際操作技能培訓(40課時)共5天;學員在本校實習(40課時)共五天;學員總結(8課時)共一天。

實際操作技能培訓通過面授課程實施，加大練習力度，使學員掌握實際操作技能;實習實踐在學員本校中完成，力求將所學技能運用到實習中;最后，反思、整理、交流、提升，由總結展示這一環節完成。具體內容如下：

1、實際操作訓練的面授課程。

共有4個單元5天完成。主要內容為：

心理教師的自我成長;。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇三

（一）貫徹落實黨中央決策部署的需要。國家衛健委、教育部等12部門于20xx年12月聯合印發了《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（20xx—2022年）》（國衛疾控發〔20xx〕63號），將兒童青少年心理健康工作作為健康中國建設的重要內容。教育部于20xx年11月召開全國學生心理健康教育工作推進會，要求各地堅定捍衛“兩個確立”，堅決做到“兩個維護”，把全面加強和改進學生心理健康教育工作作為培育擔當民族復興大任的時代新人的重要內容。

（二）持續增進民生福祉的需要。近年來，隨著我國經濟社會快速發展，兒童青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升，因學生心理問題導致的高墜、溺亡等非正常傷亡事件均有較大幅度增加，對學生家庭、學校及社會造成了較大沖擊。讓每個孩子都可以把他的人生平安走完，是教育工作的底線。防止悲劇一再重演，呵護青少年健康成長，筑牢校園安全基石，維護社會和諧穩定，政府、部門和學校責無旁貸、義不容辭。

（三）有效回應各方關切的需要。20xx年以來，我州部分人大代表和政協委員均提出了加強中小學心理健康教育工作的建議和提案。20xx年，州人大常委會、民進恩施州總支部委員會分別組織調研組，在全州范圍內開展了中小學生心理問題成因及對策分析專題調研。州領導調研教育工作時均著重強調了中小學生心理健康教育工作，對有關學生心理健康問題多次作出批示意見，要求制定加強中小學心理健康教育工作的具體方案。州政府將中小學生心理健康護航工程作為對全州人民承諾的民生實事來高位推進推動，各級各部門必須抓緊抓實抓好。

州教育局于20xx年11月成立工作專班，在全面摸清現狀、深入剖析成因的基礎上，認真研究具體可行措施，結合實際草擬了《方案》。其后，根據錫璠州長在州教育局調研座談會上的講話精神作了進一步修訂。與州內部分心理健康業界專家座談并得到認可。向17家部門（單位）發函，書面征求了修改意見和建議，并召集相關部門以專題會議的形式對《方案》進行了討論研究。經錫璠州長、凡勝副州長審定后形成本《方案》，經州九屆人民政府第1次常務會議（1月11日）審議通過后，由州政府辦公室于1月25日正式印發。

按照“一年見成效，兩年上臺階，五年創一流”的總體要求，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，加強心理健康知識宣傳普及與心理輔導工作融合發展、心理健康教育課程建設、心理健康教育隊伍建設、學生心理危機防范化解等四個方面工作，重點實施六大項目，逐一落實20項工作任務，有效建立起以發展性評價為核心、具有區域特色的心理健康教育服務體系，全面提升中小學教師和學生心理健康水平。

（一）六大項目：心理健康教育服務基地建設，心理健康教育特色示范校創建，教師隊伍心理健康教育能力提升，心理健康教育課程體系建設，心理危機干預體系建設，心理健康教育信息化平臺建設。

（二）20項任務：全面推進學校心理輔導室標準化建設，加強州、縣市未成年人心理健康輔導中心建設，創建恩施州心理健康教育特色示范校，打造心理健康教育特色活動，建立家校聯動、社會協作的工作機制，完善心理健康教育教師隊伍配備與激勵機制，開展教師心理健康教育資格全員培訓，創新心理健康教育教研方式，啟動心理健康教育素養提升計劃，優化心理健康教育課程進課表，完善心理健康教育課程實施體系，積極探索學習心理輔導、加強學生生涯規劃專題教育，建立班校聯動早期預防學生心理問題工作機制，加強學生心理問題早期預警工作，完善區域心理危機干預體系，探索醫教結合的心理危機干預及轉介系統，加強教師心理健康測評工作，運用信息化手段創新心理健康教育方式，建設心理健康教育信息化管理平臺。

（三）保障措施。州政府成立中小學心理健康教育工作領導小組，統籌推進恩施州中小學生心理健康護航工程實施。各縣市政府建立健全專門工作機構，加強統籌規劃、督導評價。教育部門牽頭抓總，會同相關部門齊抓共管，落實各項工作任務。州、縣市人民政府根據工作實際，做好中小學生心理健康教育資金保障工作。州政府教育督導室組織開展專項督導評估，將實施中小學生心理健康工程納入州對縣市“教育目標督導考核”內容。

（四）預期效果。通過兩年時間，實現全州心理健康教育工作專業化、系統化和規范化。

一是基本要素保障方面。到2023年底，州、縣市未成年人心理健康輔導中心全面建成，全州鄉鎮中心小學以上的學校達到省級標準化心理輔導室建設標準，所有中小學按照師生比不低于1:1000（不足1000人按1000人計）的比例配齊專職心理健康教育教師，完成全體教師心理健康教育知識和技能培訓，教師心理健康教育資格與崗位相適應，形成以專職心理健康教育教師為支撐，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工和家長為成員的心理健康教育工作網絡。

二是教育教學活動方面。每年3月、9月“全州中小學心理健康教育活動月”期間組織開展豐富多彩的`心理健康教育活動，州、縣級心理健康教育特色示范校發揮自身示范輻射作用，州、縣、校三級心理健康教育教研機構完備建立并定期開展教研活動，中小學全部開齊開足心理健康教育課程。心理健康知識宣教成為各級家長會、家長課堂的常規議題和必修內容，中小學校每班設有心理健康教育課代表，形成家校聯動、班校聯動早期預防學生心理問題工作機制。

三是支撐服務體系方面。面向學校、教師、家長的心理健康教育觀念和方法的傳播平臺有效搭建，班級—學校—醫療機構—部門聯動的學生心理問題早期預警機制和心理危機干預、轉介、救助體系有效建成，全州學生心理健康教育信息化管理平臺有效運轉，中小學生心理健康測評和干預、轉介、家校共育等工作有效開展，有心理困擾的學生能夠得到科學有效的心理輔導和危機干預，學校、家庭、社會合力共建的心理健康教育體系基本實現。全社會更加重視兒童青少年心理健康教育工作，全州中小學師生心理健康水平顯著提升，心理健康教育的社會認可度和師生生活滿意度顯著增強。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇四

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下：

20xx年5月1日—31日。

xx學校團委。

全體師生。

心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進來。

2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放。

將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

3、每班開展一次心理健康主題班會。

參加對象：全校班級（除13級）。

要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

時間：5月31日之間上交。

4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心。

參加對象：全校班級（除13級）。

要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在5月19日之前評比。

5、開展學生心理小論文征集與評選活動。

參加對象：xx、xx級班級學生。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇五

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經北京市團委，學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了2003年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

和諧校園，健康心靈。

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

工商管理學院全體師生。

20xx年5月。

f樓東門各班自習室。

具體活動資料及時間安排：

活動時間：20xx年5月卡片制作5月25—29號好展出。

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋。

活動形式：以卡片的形式展覽。

活動地點：f樓東門。

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動形式：展板或者海報。

活動主題：關愛生命，快樂生活。

活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出。

活動資料：

1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板。

2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板。

活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板。

活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的`精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力。

活動時間：20xx年5月25—29號。

活動過程：

1、由團總支申請多媒體教室。

2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。

3、向各班下發通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行。

活動要求：

1、活動期間，請大家持續安靜，認真做好記錄。

2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。

3、電影節結束后，要求每位同學根據所看電影寫觀后感。（對于優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上）。

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》。

一活動目的：培養同學們勇于去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

二活動主題：我愛我，放飛理想，規劃人生。

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員。

四活動時間：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25號（周二）。

五活動地點：塑膠操場。

六活動過程：

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇六

為讓教師過一個充實而愉快的暑假，利用假期開展自主研修活動，全面提高教師素養，樹立教師終身學習的理念。特制定本方案：

20**年7月-8月。

分散自學。

組長：

副組長：

組員：

1.專任教師學習一本教育專著（也可以是學科課程標準解讀有關書籍），做好讀書筆記（筆記本），完成一篇讀書心得（電子稿）。

2.專任教師圍繞小專題研究，撰寫一篇論文。并根據組長的分工，完成小專題結題的有關資料。

4.自主學習一門除主要任教學科外的'一項校本課程（或課程輔助活動）。

1.各位教師嚴格按照要求完成研修內容。

2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發生。

3.研修結束后，所有資料8月28日交教學中心。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇七

培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。

1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。

3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。

4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的.疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。

1、教師心里減壓。

2、如何克服教師職業倦怠?

3、如何識別有心理問題的學生?

4、教師與學生的心理溝通技巧。

5、教師人際關系疏通。

2本校參加培訓教師分組討論。

3.個別輔導。

(一)成立領導小組，提高思想覺悟。

學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

(二)骨干教師講座。

德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座，并現場解答相關問題。講座的安排、布置，由政教處負債。

(三)心理培訓學習，提高活動質量。

為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

(四)、開設”心育”課。

我們要認真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進行心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。

(五)、開展心理咨詢輔導。

心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。

(六)培訓后跟蹤。

首先進行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇八

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自己，接納自己，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨。

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、策劃主辦單位:。

贊助單位：

四、活動時間：

xx年5月25日。

五、活動地點：

學院校區。

六、活動對象：

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的：

a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作。

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題。

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學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇九

xx月xx日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內心世界，并對他們進行心理的幫助。在教學中她結合自己多年的工作經驗，結合大量案例，深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學【】校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。

張渝鴻老師講座的內容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學生，用愛與學生進行心靈的溝通，教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體，關注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學生在不同的時期都有不同的反應，所以心理的教育無處不在，心靈的關懷應無時不有。教師特別是班主任應該走進學生的心靈，不厭其煩的與學生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生，至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學生當成了自己的孩子。

當好教師特別是班主任，除了充滿對學生的愛，還應該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發展的良好心理環境，反之，教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現。

總之，通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經驗和方法，還讓我認真地調整了自己的心態。我會將這次學到的經驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結、創新，力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十

教學目的：

針對學生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學們戰勝拖延的信心，掌握戰勝拖延的方法，培養良好習慣，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。

活動準備：

提前發動，布置有關事項，確定主題及節目，拍攝視頻，排練小品。

班會課地點：

教室。

教學形式:。

通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學生正視拖延，培養良好習慣，告別拖延這個壞習慣，健康積極的生活、成長。

教學過程:。

一、輔導員開場。

在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)。

我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環節就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

二、訪談及測試環節。

心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。

謝謝剛才幾位發言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

放映測試題目。

測試結束了，統計結果。

三、透過現象看本質——你為什么拖延。

輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發現大多數同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結一下：1、外在后果：生活和學習受到影響;2、內在后果：內心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、對取得成功信心不足。

2、討厭被人委派的任務。

3、注意力分散和易沖動。

4、目標和酬勞太過遙遠。

四、怎么戰勝拖延。

我給大家一些建議。

1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

2、正確的認識和利用時間。

(1)練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么。

(2)學習利用零碎時間舉例。

(3)找出自己的時間。

(4)享受你的自由時間。

3、學會“拒絕”和“接受”

(1)拒絕沒有意義的事。

(2)接受自己，接受別人的監督。

五、公開。

給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個，請大家監督你是否能完成目標。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十一

??為讓教師過一個充實而愉快的暑假，利用假期開展自主研修活動，全面提高教師素養，樹立教師終身學習的理念。特制定本方案：

20xx年7月-8月。

分散自學。

組長：

副組長：

組員：

1.專任教師學習一本教育專著（也可以是學科課程標準解讀有關書籍），做好讀書筆記（筆記本），完成一篇讀書心得（電子稿）。

2.專任教師圍繞小專題研究，撰寫一篇論文。并根據組長的分工，完成小專題結題的有關資料。

4.自主學習一門除主要任教學科外的"一項校本課程（或課程輔助活動）。

1.各位教師嚴格按照要求完成研修內容。

2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發生。

3.研修結束后，所有資料8月28日交教學中心。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十二

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的。重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結。

負責人:xxx。

參與者:11級英語教育一班全體成員。

xx年5月27日晚7:oo。

xxx。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十三

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的'健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。

校園廣播：《心理專題內容》責任班級：82班。

4、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。

6、觀看心理健康教育視頻。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十四

為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養教師良好的心理素質，根據硚口區教育局下發的有關規定，我校積極開展對全校教師的心理健康教育校本培訓活動，特制定教師培訓計劃如下：

根據市教育局《關于20xx年“教師隊伍建設年”實施方案》和《硚口區教育局關于教師心理工作的意見》硚教人〔20xx〕7號文件要求，我校將積極創造條件認真開展教師心理維護工作，通過心理專家講座、教師心理情況調研、體驗式團體輔導等方式促進教師人際關系的和諧、緩解教師工作壓力、讓教師體驗到職業幸福感。

通過心理健康教育專題培訓等活動的開展，不斷提高教師的心理健康水平，使廣大教師了解心理學基本理論及心理問題產生的原因、表現，掌握針對心理健康問題進行輔導或指導的手段和方法，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助自己和學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，促使學生健康成長，促進教師之間的和諧互助，同時也進一步提高自身的心理健康水平。

博學小學全體教師。

每月至少一次。

一健全組織，成立培訓工作小組，由余家方校長擔任組長，由校長室、黨支部、教導處和心理咨詢室全體兼職老師具體負責落實培訓工作。

二建立并嚴格考勤制度，不得無故缺席。

三精心設計培訓內容，做到根據教師的需求安排培訓內容。

1.給教師和家長做報告《陪孩子成長，做幸福家長》。

2.教師節慶祝活動學生給教師表演詩朗誦、給每一位教師獻上一捧鮮花;在教師中開展習慣引領成長故事演講比賽，教師們交流分享教育教學工作中的經驗，獲得展示自己的喜悅。

3.組織教師觀看電影《辛亥革命》。

1.學習討論《教師的二十項修煉》。

2.組織教師秋游。放松身心。

1.觀看錄像《楊小玲同志先進事跡報告會》，撰寫。

2.觀看電影《雨中的樹》。

3.學習《中小學心理健康教育》20xx年17期《教師如何走出亞健康心理的陰影》。

1.學習《中小學心理健康教育》20xx年20期《生命之流——幸福流的理論及其應用》。

2.教師自學有關心理學基本理論及心理問題產生的原因、表現，掌握針對心理健康問題進行輔導或指導的手段和方法。

3.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。

1.請專家給全校教師做團體心理輔導。

2.教師迎新年茶話會。

四全體培訓教師每學期上交一份對自己或學生心理健康方面問題的案例分析或培訓活動后的。

五整理培訓資料，做好培訓筆記，寫好培訓小結。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十五

各院系：

為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結合的.方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現將活動開展安排如下：

關注健康放飛心靈。

11月21日-12月9日。

1、活動形式不限。

2、內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。

3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰自我假面舞會、心理沙龍、素質拓展游園會等活動。

4、各院系根據自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。

1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經費支持。

2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。

1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發，以求達到更好地活動效果。

2、各院系在活動結束后，需提交活動總結或報告至心理咨詢中心，以備存檔。

3、如需要專業支持或在具體工作中有疑問，可聯系心理咨詢中心。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十六

為進一步加強和改進我校心理健康教育工作，加強校園心理文化氛圍，提升大學生的心理調適能力，培育理性平和的健康心態，預防和減少各種心理危機事件的發生，結合我校實際，開展“心理健康月”活動。現通知如下：

（一）高度重視，認真組織。各學院要高度重視，結合學院實際開展各具特色的心理健康宣傳活動，充分組織和發動廣大學生積極參與，認真做好各項活動的總結工作。

（二）加強宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用展板、網絡等多種方式廣泛宣傳心理健康知識，營造心理健康月活動的良好氛圍。

（三）調查研究，務求實效。各學院要深入調查研究，排查大學生心理問題，教育和引導學生關注自身心理健康。

（四）注重加強學生心理問題求助意識的培養。各學院要將“出現心理問題是正常的、有心理問題求助是正當的、發現心理危機事件主動報告是正確的”的觀念深入到學生心里，引導學生正確看待心理問題，幫助學生樹立提高面臨心理問題時的自助、求助、助人意識和能力。

（五）各學院應借此次活動進一步完善心理健康教育組織機構，將學生心理健康教育滲透到學生日常管理之中，及時發現、反饋學生心理異常現象，協助開展適時的心理輔導和心理健康教育，達到及時解決問題的目的。

各學院本月活動安排如下：

各學院結合自身情況，在心理健康月開展心理健康知識宣傳工作，通過網站、微信、微博、qq等多種網絡媒體，宣傳和普及心理健康知識，指導學生學習心理調節的方式方法。

（二）心理主題班會活動。

在心理健康月期間，各學院以班級為單位，舉行與心理健康有關的主題班會活動，活動時間、地點、主題可自行安排。主題可根據不同年級、不同班級的狀況而定。

以班級或團學組織為單位，采取團體輔導的.形式，促進團體成員的凝聚力、歸屬感以及個人成長。每個學院至少舉行2個團體活動。

（四）學生“心事采集”活動。

各學院設置一個“心事采集”郵箱，或者網絡平臺，搜集學生中存在的一些心理困擾或困惑，并給予指導或解答，也可以將學生的問題整理后上交給心理咨詢室，由心理咨詢室解答后，反饋給各學院。

（五）“工作中的心理煩惱”討論會。

各學院可以組織輔導員召開“工作中的心理煩惱”討論會，對工作中存在的一些困惑、問題、或者學生的疑難問題，進行討論交流。

（六）班級心理委員培訓。

各學院根據心理委員月匯報反饋結果，針對本院實際情況，組織心理委員進行學習和交流。

（七）學院學生心理需求及心理工作滿意度調查。

各學院通過各種調查手段，了解本學院學生的心理需求及對心理健康教育的需要，并對本學院心理健康教育工作滿意度及工作建議進行調查，完成調研報告。

結合實際，開展自主創新的學院特色心理健康教育活動。

電子版發送至郵箱：xx。

聯系人：許老師，電話：xx。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十七

20xx年xx月xx—xx日，于xx市xx區參加xx省中小學心理健康教育專題培訓，這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業培訓。抱著向各位前輩和專家學習的態度，我認真地參與了這次培訓。

在xx日上午的專題報告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學中去嘗試和實踐，這無論對學生還是對老師都是一種成長。下午是在海經院參加箱庭體驗，我們也猶如學生一樣，懷著激動和歡喜的心情參與其中，無論是對箱庭室內的布置，還是對沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗，讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學會了忍痛割愛……在這個過程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說：“我們無法改變生活，要學會適應生活。”也像另一位老師說的：“箱庭體驗，我們痛并快樂著。”

27日，李xx教授給我們分享了表達性藝術療法的后現代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術；再好的技術都比不上情感；說話者的本意不重要，重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術療法的方法，比如，音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現了繪畫療法的魅力，在繪畫過程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個人極大的興趣。經驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應該注意：在咨詢過程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽者；心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠專業又經驗不足的人來說是一種提醒。

兩天，時間很短，收獲很大。很感謝有這樣學習的機會。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十八

2.觀看電影《雨中的樹》。

3.學習《中小學心理健康教育》20xx年17期《教師如何走出亞健康心理的陰影》。

1.學習《中小學心理健康教育》20xx年20期《生命之流——幸福流的理論及其應用》。

2.教師自學有關心理學基本理論及心理問題產生的原因、表現，掌握針對心理健康問題進行輔導或指導的手段和方法。

3.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。

1.請專家給全校教師做團體心理輔導。

2.教師迎新年茶話會。

四全體培訓教師每學期上交一份對自己或學生心理健康方面問題的案例分析或培訓活動后的。

五整理培訓資料，做好培訓筆記，寫好培訓小結。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇十九

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員，其他部分學生。

活動形式：

首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本（可以自編，也可根據現成的劇本進行修改），進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

一、活動目的。

為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

二、活動對象。

全體在校學生和教師。

三、活動時間。

20xx年x月。

四、活動安排。

日期：20xx年x月x—x月x日

1、以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

2、活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。

3、屆時評選出優秀主題班會方案設計。

時間：20xx年x月x日—x月x日。

1、各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

2、x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片（電子版）等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

3、安排教師進班級觀摩聽課。

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇二十

學校是推進語言文字工作的主要陣地，我校不斷推進使用語言文字的標準化、規范化，堅持以人為本，全面實施素質教育，提高全體師生的語言規范意識和推普參與意識，樹立學校、教師良好的整體形象。依據《中華人民共和國國家通用語言文字法》及張家口市相關文件規定，并結合我校實際情況，開展語言文字工作。現將我校語言文字工作情況匯報如下：

我校始終堅持把語言文字規范化工作納入學校工作之中。在每年的學校工作計劃和學校長遠規則中，都專門涉及學校語言文字的規范化工作，保證語言文字規范化工作的順利開展。

1.提高對語言文字工作重要性的認識。

普通話和規范字是中華民族優秀傳統文化的結晶，其對于培養師生的愛國主義情操，提高民族自豪感，汲取祖國優秀文化，更好地學習和掌握其它各科知識，都有極其重要的作用。

學校通過會議、升旗儀式講話等形式組織全校師生學習《中華人民共和國國家通用語言文字法》和教育部、國家語言文字工作委員會《關于進一步加強學校普及普通話和用字規范化工作的通知》。通過宣傳，提高師生員工對語言文字工作的重要性、必要性的認識，增強規范使用語言文字的意識，自覺投入到語言文字規范化工作之中。

2.建立語言文字工作領導小組。

為加強對學校語言文字工作的領導，學校專門成立了語言文字規范化工作領導小組，指導與開展與語言文字工作相關的重大活動，全面領導和負責學校語言文字工作達標創建工作。

在語言文字規范化工作小組領導下，建立以“領導小組為龍頭，全體教師為軸心，學生為基礎”的“三級”語言文字規范化組織體系，確保此項工作有組織、有序列、有層次。

學校就擬定了相應的制度措施，以保障工作的順利進行。

1.規定在各種會議和集體活動中必須使用普通話。

學校規定，所有課程必須使用普通話授課，使普通話真正成為教學語言。學科教師要充分結合課堂教學加強對學生進行規范用語、用字訓練。語文教師尤其要加強學生普通話口語教學和漢字書寫教學，要按照課程標準要求對學生進行規范用語、用字訓練。學校的所有集體活動、學生的課外活動，教師之間、師生之間、學生之間的各種交流溝通，全部使用普通話。并通過教師和學生向社會、家庭輻射滲透，帶動影響社會、家庭普通話的普及與提高。

2.把語言文字的規范、標準作為各種評比活動的必要條件。

為了使“講普通話，寫規范字”成為每個師生的自覺行動，學校制定了一系列管理規定。將語言文字規范化工作納入教育教學常規要求中，在聽課、評課和教案、作業檢查中，把語言文字規范化工作作為評價標準之一，要求學生平時交流、上課回答問題均使用標準規范語言。學校還把語言文字應用能力作為對教師業務考核的一項重要內容，并列為教師聘用、晉級和評先評優的條件之一。班級把對學生的語言文字要求納入班規。

3.重視宣傳窗口，創建良好的語言文字規范化的育人環境。

學校在師生中開展形式多樣，富有實效的語言文字規范化宣傳教育活動。利用國旗下講話、黑板報、標語等渠道，宣傳語言文字規范化要求，提示師生在校園內規范用語用字。學校的公文、印章、標牌和教學軟件、墻報等使用的漢字以及教師板書、批改作業、書寫評語等都要符合規范要求，要成為文字規范的標本。學校每年精心組織并開展好“推普宣傳周”活動，在活動中提高認識，增強意識，明確目標，營造人人“說普通話，寫規范字”的良好氛圍。

良好的語言文字使用氛圍，離不開廣大師生的積極參與。因此，學校把指導和教育廣大師生“講普通話、寫規范字”作為學校語言文字規范化工作的重點來抓，并為此開展系列活動。

1、把語言文字規范化作為各項活動的評比指標。

在活動中使用和推廣普通話、規范字，將語言文字規范化工作貫穿于教育教學的全過程。在學校開展的各種形式的比賽，如主持人比賽、演講比賽、誦讀比賽及教師教學比賽時，我們把語言文字的規范使用納入到這些評比之中，從而讓師生自覺養成講普通話，寫規范字的好習慣。

2、積極開展形式多樣的語言文字宣傳教育活動。

按照“大力推行，積極普及，逐步提高”的方針，學校堅持利用各種渠道和方式，大力宣傳語言文字規范化，增強師生語言文字規范化的意識，提高規范用語的水平。學校設置語言文字工作宣傳標語，在樓道設置“說普通話，寫規范字”等永久性標語牌，并利用升旗儀式、宣傳欄、班會等各種形式開展“說普通話，寫規范字”的宣傳。此外，學校高度重視一年一度的推普周工作，培養學生養成說普通話的`習慣。

3、積極開展“推普周”系列活動。

每年秋季，學校都組織“推普周”系列活動，張貼宣傳標語，介紹推普知識，展示語言文字魅力。期間，利用升旗儀式進行“大力推廣和規范使用國家通用語言文字”的主題講話，加大宣傳力度;各班開展“啄木鳥”活動，組織學生對校園內、社區內街名、廣告牌、店鋪牌匾、指示牌、公共設施標志牌、說明性文字等用字中存在的錯別字、繁體字、異體字、二簡字、缺損字等拍攝、記錄下來，進行專項糾錯。這些活動，大大提高了師生參與語言文字規范化工作的熱情，營造了良好的語言文字規范化工作的氛圍。

4、積極開展主持人風采秀、經典作品誦讀大賽等活動。

我校每年開展“柳小金話筒”主持人風采秀，經典作品誦讀大賽等活動，通過這些豐富多彩的活動，旨在培養學生的良好讀書習慣，提高學生的人文修養和語言文字運用能力，為學生提供展示自我的機會和平臺，給學生廣泛提供鞏固語言文字知識、運用語言文字的機會，使學生學在其中，樂在其中。

首先，在語言文字培訓問題上，有些教工重視不夠，對普通話測試積極性不高，需要在實踐中不斷調整工作策略，力爭統一思想，提高認識，提升素養。

其次，良莠不齊的網絡語言給學校語言文字規范化工作帶來新的沖擊，有些學生會自覺不自覺地使用網絡語言。教師如何引導，這是擺在我們面前的新課題。

再次，語言文字工作向家庭、社區、社會滲透不夠。教育的最終目的需要服務于社會，而目前我們的工作主要停留在書本、停留在課堂。街道、社會是語言文字使用的大課堂，但是一個很復雜的課堂，有許多優秀的語言文字等待我們去學習欣賞，也有一些糟粕需要我們去甄別。這些，是需要我們深入其中的。

在前進的道路上，我們面前的困難和挑戰還有很多，我們將繼續努力，不斷提高，大膽創新，與時俱進。我們將以這次語言文字工作達標建設活動為契機，進一步扎實開展語言文字規范化工作，努力創建和諧校園，為營造良好規范的校園語言文字環境做出更大的貢獻!在未來的工作中，我們相信，有上級領導部門的鼓舞與支持，有全校師生的智慧與汗水，我校語言文字工作定將更上一層樓!

學校心理健康教育培訓方案范文（21篇）篇二十一

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

20xx年月22日--月26日。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。

校園廣播：《2心理專題內容》責任班級：82班。

4、“2心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。

(集中咨詢時間：月22日--月26日的大間)。

6、觀看心理健康教育視頻。

xx礦區學校。

20xx年月17日。