久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

軍訓成長記心得體會范文(22篇)

時間:2025-05-25 作者:雅蕊

軍訓心得體會是通過感受和思考軍事訓練中的困難和挑戰,對自身意志力和毅力進行總結和覺察的時刻。以下是小編為大家準備的軍訓心得體會,希望能給你一些寫作的靈感。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇一

作為一名大學生,經歷了三年的大學生活,我終于迎來了最后一次軍訓。這一次的軍訓雖然緊張而辛苦,但卻帶給了我許多珍貴的經驗和體會。在這篇文章中,我將分享我對“成長軍訓”的心得體會,從軍訓前、軍訓中、軍訓后三個方面,談談我的收獲與感悟。

一、軍訓前的準備。

在軍訓開始前的幾天,我忽然發覺我們大一新生的訓練心理與身體都還有很大提升空間。于是,我開始主動做一些準備工作,比如多跑跑步,增強身體,以及逐漸降低用電產品的頻率,調整到軍訓的標準,提高體力和耐力。

此外,我也開始了解軍訓中的一些基本常識,比如注意安全、訓練方式和隊列變化等,這可以幫助我在訓練中理解教練員所講的內容。

軍訓前的準備是關乎到軍訓的成果的,如果沒有好的準備,那么在軍訓行動中的體能、能力的表現將不會很好,所以軍訓前的準備很重要。

二、軍訓中的認真態度。

軍訓的開始,走軍姿,站軍姿似乎是個難度較小的動作,但實際上很難,很多同學站不穩,步履蹣跚,甚至對隊列的要求都還沒有完全聽清,就已經被教練員批評了。

只有認真對待每個動作,認真聆聽教練員的指導,才能在訓練中獲得更多的成果。雖然是軍訓,但對于我們每一個人的人生,也是一樣的。對于一件事情,懷抱著認真和尊重,才會有更多的收獲。

三、軍訓中的自我驅動。

在軍訓的過程中,管教較少,而自我驅動力則變得更加重要。做到堅持訓練的同時,我也在思考如何讓自己更好地適應軍訓節奏,提高個人素質。

我認識到,軍訓不光是單純的紅色學堂,更重要的是自我提升的過程。在軍訓中,沒有人會幫助你,只能幫助自己;沒有人會為你站在前線,只能靠自己堅持。自主學習和自我驅動,這正是軍訓中培養的關鍵素質。

四、軍訓中的珍貴經歷。

通過接受軍事訓練,我跨越了一個個自己的障礙和恐懼,想象中的困難在現實面前變得不再困難。在軍營里,每天早晨我與步搏的聲音成為了我一天生活的習慣,跑操,營區走動,都讓我對硬朗及刻苦的軍人生活有了更深刻的認識,并開始逐漸習慣這個學習、訓練、生活及活動、競賽組成的新環境。

此外,軍訓還讓我交了很多新的朋友,充分感受到了團隊的力量。人是群居動物,每個人都有自己的特點和優勢,把這些優點結合起來,才能形成更強大的團隊和更高效的工作流程。

軍訓中的種種經歷,對我來說都是寶貴的人生財富,今后都會成為我生活的一部分。

五、軍訓后的堅持和成長。

雖然軍訓已經結束,但這并不意味著成長的道路就此結束。在軍訓之余,我通過學習雜志、小說、翻譯文件及聽取經驗、觀點交流等形式,保持學習狀態,不斷拓展自己的視野、開拓自己的思維。

更重要的是,在軍訓結束后,我始終堅持每天的體育鍛煉,增強自己的體質,使自己處于自信、自尊、自強的卓越精神狀態。

一個人的成長路程充滿坎坷,但在軍訓中,我體驗到了增長的快感,嘗試了挑戰自己的極限。讓我更加明白:成功源于自我不斷挑戰自己的過程,更源于對人生不斷的追求和成長訊息。

總之,軍訓帶給我的遠不止是一個體能上的提升,更是一場心靈上的成長之旅。在人生的各個階段,我們都會遇到棘手的問題,而如何處理這些問題、如何加強自己的心理素質,成長自己的能力和領袖氣質,也許就是軍訓為我們塑造的最好的實踐場所。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇二

2021年暑期,我經歷了為期十天的軍訓。這是我人生中第一次參加這樣的活動,讓我在短短的時間里深刻感受到了軍營里的生活、訓練方式和軍隊文化。通過這次軍訓,我在意志品質、自我管理、團隊協作等方面都有了不少收獲和成長,以下是我的心得體會。

第二段:意志品質方面的收獲和成長。

在軍訓期間,我們每天都要進行長時間的行軍和站立訓練,這對我們的意志品質提出了極高的要求。我經常感到疲憊不堪,但在教官耐心的指導下漸漸懂得要堅持到底。在這里,我還學會了逆境中的自我激勵,包括刻意調整自己的心態、告訴自己要堅強、加強意識的自我約束等。這些品質的培養不僅在軍訓中有用,在日后的生活中也是寶貴的資產。

第三段:自我管理方面的收獲和成長。

在軍營里,我們要嚴格按照規定完成集體生活和訓練計劃,同時還要按時完成個人衛生和修養任務。這種嚴格的管理方式讓我逐漸學會了自我管理和規劃。我思考了自己應該如何合理分配時間、如何調整心態、如何給自己制定目標等,這些都是未來個人發展必須具備的基本素質。

第四段:團隊協作方面的收獲和成長。

軍訓中團隊合作是訓練內容中不可或缺的部分。在攜手完成各項任務的過程中,我學會了如何更好地與團隊成員溝通、理解別人、學會退讓,以及團隊合作的重要性等。在這個過程中,我不再只關注自己的成績單,而是更多地關注整個團隊的表現和成果。這些經驗在今后的工作和社交中都能夠得到良好應用。

第五段:總結。

軍訓會是一種挑戰,但也是一種機會,挑戰我們的意志力和自我調節能力,成就我們的個性和最終的成長。我們對我們所取得的成果感到非常自豪,這對于我們個人的未來發展和社會的發展都有很大的貢獻。盡管訓練結束,但我心中留下了深刻的印象,這將繼續鼓舞我前進的步伐。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇三

回顧自己的大學時光,即將畢業的這一年,最深刻的記憶之一莫過于軍訓這段經歷。大學軍訓,是我們從青澀走到成熟的過程,是培養堅韌毅力、集體榮譽感、責責任感的課程,也是錘煉意志、磨練品質的機會。在這個特殊的時期,我們不僅收獲了體能的提高和軍事素養的提升,更好地了解了自己,認識到了自己身上潛在的能力和優點,受益匪淺。

第二段:體驗。

軍訓讓我深刻地認識到了堅持、不怕苦、不怕累、不怕困難等軍中的魂魄和涵義。它使我對軍人及其職責更加崇敬和敬畏,尤其是面對艱苦的體能訓練或長途奔襲時,我要靠自己的毅力,提高自己的心理素質,不放棄任何一次機會,以最大限度地發揮自己的能力。經過一個月的訓練,我不僅增強了肌肉的力量和抗御疲勞的能力,還學會了正確的態度和方法來面對鍛煉和生活中的挑戰。

第三段:團隊合作。

軍訓強調的團隊意識在其中顯得尤為重要。在長時間的隊列訓練和群體協作合作中,我們理解了相互信任、相互依賴、相互扶持的團隊精神,學會了如何和隊友們搭檔協作、相互配合,完成任務。在集體活動中,我了解到程序的標準化操作對于集體行動的順利有著關鍵的作用,而程序化操作則依賴于各個個體的統一標準,因此團隊中的每個人都應該牢記自己的職責和任務,時刻隨時做好保障工作,才能夠保證集體任務的順利完成。

第四段:領袖作用。

在整個軍訓中,那些善于溝通、積極向上的士兵,往往能夠更好地占領優勢,成為隊伍的中堅力量。在領導力方面,軍訓還提醒我們,作為領導者必須胸懷團隊大局,有能力去領導、去協調隊伍的訓練和安排,同時也要關心和支援全員的參與度,喚醒潛力和激發激情,以此達成團隊目標。在軍訓所營造的“以德服人”的環境中,面對各種情況,都得以成長為一個全面的領袖。

第五段:結論。

在我看來,大學軍訓讓我學到的更多不僅是紀律、尺度和規范化方面的內容,更應看作是對一個新的自我角色和社會角色的提醒和激勵。大學生在軍訓中得到的能力拓展、人格建設和價值觀的形成,卻是今后那些心理素質和流程管理所必需的基礎。我相信,這段時間對我的一生都會有著重要的影響,會讓我意識到如何更好地走向未來。所以我不會忘記,我曾在軍訓中成長、收獲、體驗,感悟到志愿軍特有的家國情懷、歷史榮耀和社會責任。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇四

大學生成長課是現代化大學教育的重要組成部分,其目的是培養學生全面成長。而軍訓作為其中的重要環節,旨在增強學生的集體意識、紀律意識、愛國主義情操以及身心健康等方面的能力。在這次軍訓過程中,我深切體會到了自己所欠缺的許多方面,也收獲了許多心得體會。

第二段:紀律意識。

軍訓中最重要的一點當屬紀律意識的培養。在軍訓過程中,我們全班必須保持整齊嚴肅的隊列,無論做什么都要按照規矩行事。剛開始的幾天,我由于習慣不同,總是追不上隊伍或者誤操作,被學長批評了好幾次。但是逐漸地,我的身體素質上升,對規矩的理解加深,這種時刻需要我注意的事情也越來越少,我也從受批評的一方轉變為了要求別人的一方。這些培養紀律意識的方法極大地鍛煉了我的自我約束和集體協作的能力。

第三段:愛國主義情操。

在軍訓過程中,每天的迎早操和午后衛隊會都是富有愛國主義情操的時刻,這也是我們去軍訓的一大目的。在這些時刻,我們要唱國歌,做閱兵式,練習軍體拳,還要聽戰士們講述崢嶸歲月中的故事。這一切都是為了激勵我們的愛國熱情,喚醒我們的愛國心。在這些特殊的時刻,我感受到了祖國的莊嚴和美麗,更深刻地認識到自己的責任感和目標。

第四段:身心健康。

軍訓的常規環節也包括依照教官的要求練習傳統的軍體拳或者游泳、健身等等。在這些訓練中,我感受到了自己身體的變化,也感覺到了身心健康所帶來的自信和能量,我有了更多的活力和精神狀態也更好。此時,我愈發明白,運動和身心健康不僅是我學習生活的所需,也是我人生中最重要的一個方面。

第五段:結語。

軍訓是一個很好的機會,讓我們孩子從舒適的環境中抽離出來,面對現實生活中的諸多挑戰。軍訓鍛煉了學生的集體合作能力、身體素質和執行力,更重要的是,培養了軍人的愛國主義情操。在軍訓過程中,我悟到了苦痛、嚴格的教育的重要性,我也認識到了不斷追求自我提升的價值,這相當于將人的身心健康、人的通感、人的目標、人的責任放置在一個整體中,這也是大學生成長課最重要的價值。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇五

每年的暑期,學校都會組織一場精彩的軍訓活動,這次軍訓不僅讓我們感受到了軍人的艱辛,也讓我們養成了良好的習慣,以及提高了我們的自我保護能力。在這次成長軍訓中,我有很多感受和體會。

第二段:作為隊員的體驗。

作為隊員,在軍訓中我深刻感受到了軍人的嚴格要求,而我們也從中受益匪淺。比如,為了迎合軍訓的要求,我們必須早早起床,保持睡眠充足,按時吃飯,調整飲食結構以及保持身體健康等等。另外,在軍訓中,我也意識到了一件事情,那就是每個人都需要團結合作,共同完成我們的任務。

第三段:作為干部的感悟。

在軍訓過程中,我也充當著營的學生干部,我不光要完成自己的任務,還要協調同學之間的矛盾,調度任務,安排時間等等。這期間,我意識到了一個重要的問題,那就是自身能力的不足,需要更加努力,不斷提高自身實力,以便更好地發揮領導能力。

第四段:成長與收獲。

通過這次成長軍訓,我成長了很多。我深刻的理解到自律以及團結合作的重要性,自律讓我在后續的學習中更加專注、努力;而團結合作,則為我在人際交往上打下了堅實的基礎。我還學會了如何克服心理障礙、面對挑戰以及如何保護自己。這些點點滴滴的收獲不僅增強了我對生活的熱愛,還讓我變得更加自信和堅強。

第五段:結語。

總的來說,這次成長軍訓令我獲得許多切身的體驗和收獲。在未來的成長之路上,我會牢記它帶給我的感悟和經驗,繼續不斷的努力,讓自己變得更加強大,并為國家、為社會、為家庭和為自己做出更多的貢獻。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇六

在大學生涯中,軍訓無疑是一段難忘的經歷。最近看了一部軍訓成長紀錄片,深深地感受到了軍訓帶給人的意義。在這篇文章中,我將分享我的心得和體會。

第一段:紀錄片的介紹和概括。

這部紀錄片記錄了一群大學生們在軍訓中的生活,并展現了他們的變化和成長。從一開始的懵懂無措到最后的自信滿滿,大學生們在軍訓中經歷了很多,也學到了很多。紀錄片通過不同的角度展示了軍訓中的困難和挫折,也展現了學生們克服困難和取得成功的過程。

第二段:對軍訓的認識和感想。

在這次軍訓中,我深深地認識到了自己的不足,并試圖嘗試改變。身為女生的我,一開始感到很難適應軍裝和類似軍訓這樣的生活方式。但是,隨著時間的推移,我開始感受到自己的成長與進步,更加自信地與他人溝通和相處。這種感覺非常棒。

第三段:團隊合作和領導能力的發揮。

在軍訓中,最讓人難忘的體驗之一就是團隊合作的過程。團隊中每個人都有自己的特長和優點,也有自己的缺點和不足。但是,成功的關鍵在于如何充分地利用團隊中每個人的優勢和補充缺點。通過這次軍訓,我學到了如何與團隊成員有效地合作,這對于以后的工作和生活中非常有幫助。

第四段:意志力和堅持的力量。

在軍訓期間,幾乎所有人都會覺得困難和勞累。但是,通過堅持不懈的訓練和實踐,大學生們克服了挫折和困難,取得了成功。這種堅韌不拔的精神也體現在工作和人生的方方面面。軍訓讓我明白了,只要有毅力和決心,就可以克服困難,取得成功。

第五段:結論和展望。

通過觀看這部紀錄片,我意識到軍訓不僅是一個簡單的過程,而是一種內心內化的精神和力量。其中的真理和啟示遠遠超出了我們想象的范圍。我們不僅可以從中學到團隊合作和領導才能,也能學到關于意志力和堅持的力量。在將來的生活和工作中,我們將能更好地應用這些有用的經驗和知識,并繼續成長和成為更優秀的人。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇七

軍訓是每個大學新生都要經歷的一次特殊的訓練與鍛煉,在我這個既興奮又忐忑的心情下,我走進了軍訓的大門。經過一個月的艱苦訓練,我不僅收獲了強健的體魄,更重要的是,軍訓在我成長過程中扮演了很重要的角色。下面我將從“磨礪意志”、“培養團隊合作精神”、“錘煉自律習慣”、“提高解決問題能力”和“增強自信心”五個方面進行闡述。

首先,軍訓鍛煉了我的意志品質。軍訓生活極其嚴格,每天早晨的“早操”將我們叫起床,并在緊張有序的訓練中提高了我們的集中力和耐力。每天律己,做到有事時有事,無事時無事,一絲不茍地遵守紀律。在這個過程中,我懂得了什么叫堅持,什么叫自律。當訓練很累的時候,我學會了深呼吸放松,告訴自己“只有堅持下來,才能成為更好的自己”。這種堅持不放棄的意志力,幫助我在日后面對困難時更加勇敢堅定。

其次,軍訓培養了我團隊合作意識。在軍訓之初,我們并不太熟悉,甚至有些人際關系存在問題。然而在那一個月的訓練中,大家都漸漸認識并互相信任。當我們完成戰斗任務時,每個人都會做出自己最大的努力,不計較個人功勞,而是緊密配合,共同完成任務。這些經歷讓我意識到,一個團隊的力量遠勝過個體的力量。只有團結合作,我們才能戰勝困難,取得更大的成功。

第三,軍訓讓我內外兼修,養成了良好的自律習慣。在軍訓期間,每個人都有自己的職責,按時操縱、按時參加活動、按時完成任務,這些都需要我們具備嚴格的自律能力。通過軍事訓練,我逐漸養成了規律的作息習慣,做事有條理、按時完成任務,并在學習和生活中形成良好的自制力。這些良好的習慣在我大學生活中產生了深遠影響,并使我更加高效地管理時間和精力。

第四,軍訓提高了我解決問題的能力。在軍訓中,我們往往需要在短時間內迅速做出判斷并做出相應的決策。當面臨突發情況時,我們需要沉著冷靜地分析問題,并盡量找到最佳解決方案。通過這些實踐,我學會了如何迅速適應環境和應對突發情況。這種強調實際動手能力和解決問題能力的訓練,培養了我們學習和生活中艱難時刻的應對能力,對于我們今后面對社會和工作中的挑戰將大有裨益。

最后,軍訓讓我增強了自信心。在訓練開始初期,我對自己的身體素質、軍事技能和適應能力都感到迷茫和不安,在一次次的訓練中不斷嘗試,才逐漸取得了一定的成績。這些成果讓我明白,只要自信,付出努力和堅持,就會有所收獲。我從中認識到,自信是成功的重要基礎,自信能夠驅使我克服困難、勇敢面對挑戰和取得更大的成就。

總之,軍訓不僅使我體驗了一次難忘的大學生活,更為我個人的成長提供了極大的助力。通過磨礪意志、培養合作精神、錘煉自律習慣、提高問題解決能力和增強自信心等方面的訓練,我意識到只有在迎接挑戰中不斷地克服自己,才能成為一個真正的強者。這些寶貴經歷將伴隨著我走向成熟與成功的道路。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇八

隨著國家力量的日益增強,社會競爭的日益加劇,軍訓已經在大學校園中成為了不可或缺的一部分。而如今,越來越多的電影電視作品以軍訓為主題,紀錄片也不例外。今天我將要與大家分享一下我看到的一部關于“軍訓成長紀錄片”的感悟。

第二段:成長的重要性。

在現代社會中,我們經常感到社會競爭非常激烈,每個人都要考慮自己的未來以及如何去贏得成功。而軍訓作為大學生活中的一項重要活動,對于我們的成長至關重要。軍訓不僅可以鍛煉我們的體魄,更可以讓我們學習到許多獨立生活的必備技巧。這些技巧在日常生活中也同樣重要,能夠促使我們更好地適應社會。此外,軍訓還能夠培養學生的紀律性,讓學生能夠更好地自我管理,更有市場競爭力。

第三段:紀錄片的反映。

這部紀錄片非常生動地反映出了軍訓的經歷。片中的一群學生來自不同的地區,性格各異,但是他們都面臨著同樣的問題:一個完全陌生的環境、一些不可預測的挑戰和一個看似無情的訓練計劃。這些困難對于每個人來說都很有挑戰性,但片中的學生通過努力克服這些難題,逐漸發現并充分利用了他們自身的潛力,在訓練中獲得了成功并取得了成果。

觀看這部紀錄片,讓我深有感觸。在軍訓時間很短的兩個月里,大多數學生都克服了困難,擺脫了對訓練的畏懼。這是非常成功的,而且是非常值得鼓勵和贊揚的。更可貴的是,軍訓不僅讓學生鍛煉了自身的紀律、協調能力,同時也讓學生更好地認識到了自己。這對于學生的成長和發展都起到了重要的推動作用,尤其是在大學這個人生轉折點上,更顯得意義重大。

第五段:結論。

總之,這部關于軍訓成長的紀錄片是非常值得一看的,它向觀眾展示了軍訓帶給學生的變化和成長。軍訓不僅可以教給學生如何生活和學習,更能夠讓學生規劃自己的未來,并讓他們明白成功需要靠自己的努力和潛力來實現。通過軍訓的經驗,讓我們意識到自己的成長仍有很大的提升空間,有一種一直在前進的力量,才能逐漸成為我們夢想的樣子,也才更有可能在日后的競爭中獲得成功。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇九

作為大學生,在大學進行軍訓已成為一種常態。對于軍訓,有人喜歡,有人不喜歡,但不可否認的是,參加軍訓能夠鍛煉自己的意志力和體魄,增強自信心和自我控制能力,同時也是一次思想政治教育的機會。我經歷了一年的大學生軍訓,雖然在這個過程中有苦有累,但卻讓我受益終身。

第二段:起步階段的體驗。

軍訓第一天,整齊劃一的步伐、嚴肅認真的口號聲、敬禮、集體動作,讓我感到陌生和困惑,但也讓我看到了軍人的瀟灑和自信。在這個過程中,我認識到,不僅要注重自己的行為作風,還要注重集體紀律,珍惜面前的機會,認真學習軍事知識。

第三段:訓練中的收獲。

在軍訓過程中,我們要接受軍人的嚴格要求,在有限的時間內完成任務,同時也要嚴格要求自己,艱苦奮斗,全力以赴。在體能訓練中,我們的身體素質得到了極大的提高;在實踐演練中,我們的組織能力、溝通能力、協調能力也得到了鍛煉。通過各種考核和比賽,我們帶著充實和沉淀而歸,也讓我體會到了“革命化,現代化,正規化”軍事建設的內涵。

第四段:心理層面的收獲。

軍訓除了對身體有好處,還能夠涵養精神。在軍訓中,遇到挫折和困難時,我的心態開始變得積極,有了更好的心態面對一切困難,并且積極主動解決問題。在軍訓過程中,我還認識到了“團結就是力量”的重要性,只有大家團結合作,才能夠完成任務。團結互助讓我感到心靈上的安慰和慰藉,也給我以無限的動力,讓我能夠在未來的學習和生活中積極追求。

第五段:總結和感悟。

在軍訓過程中,我不僅鍛煉了自己的體魄,還提高了自己的自信心、意志力和紀律性。我相信,未來的大學生活中,這些收獲將對我起到很大的作用。同時,在生活中也要學會團結協作,艱苦奮斗,才能取得合理的結果。雖然軍訓的日子艱苦,但它讓我感到更加健康,更加自信,更加成熟。我相信,在今后的學習和工作中,軍訓收到的成果會讓我受益終身。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十

第一段:介紹軍訓的意義和目的(200字左右)。

軍訓是每個大學新生必須參加的重要環節之一,它的目的是通過軍事化管理方式,提高學生的紀律意識、組織能力、合作精神和應對危機的能力。這是一種錘煉意志、磨礪品質的過程,雖然很辛苦,但是也是一種難得的收獲與成長的機會。

第二段:展示軍訓的收獲和成長(300字左右)。

在軍訓的過程中,我學會了許多以前未曾接觸過的技能。比如說,正步行走、立正敬禮、隊伍變換、口令吶喊等等,這些都需要我們細心地學習與實踐。通過軍訓,我意識到只有良好的紀律與組織,才能在菜鳥軍人中脫穎而出。同時,軍訓中的緊急情況演練也是一種很好的鍛煉。只有在緊急情況下,我們才能真正地知道自己的反應能力和應對能力。這些收獲都是我們難得獲得的寶貴財富。

第三段:分享軍訓的感悟和想法(300字左右)。

軍訓雖然辛苦,但是在這種氛圍和環境下,我們也能夠感受到一種很好的體驗。例如,帶著大家日復一日地練習大聲喊口令的聲音,慢慢地成為一種美妙的記憶。還有,跟同學相互幫助、關心、照顧,在軍營中感受到一種戰友的伙伴情誼,這種感覺也是十分珍貴。在軍訓的過程中,我們收獲的不僅僅是技能和能力,還有帶給我們的快樂和感動,一切都值得。

第四段:總結軍訓的重要性和價值(200字左右)。

軍訓帶給我們的不僅僅是技能和經驗,還有一種錘煉人格的過程。在這個過程中,我們需要忍耐、堅持、勇敢、堅定,這些都是我們今后生活和工作中都需要具備的素質。軍訓使我們認真思考、嚴格要求自己,相信這將是我們人生中的一筆寶貴財富,將來的日子里,我們都將因為軍訓而更加勇敢堅定。

第五段:展望未來,期望發揮軍訓的作用(200字左右)。

最后,通過這次軍訓,我真正認識到了自己的不足,也明白了自己在很多方面的需求及改進空間。所以,未來我將持續打牢學習軍事理論的基礎,不斷提高自己的藝能素質及組織管理能力,更加積極地投身到學校的各項實踐活動中。期望可以在未來的生活中,不斷發揮軍訓帶給我的作用,實現自己心中的愿望,成為實現夢想的有為青年!

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十一

軍訓對于每一個參加的學生來說都是一個極大的挑戰和考驗。我還記得剛開始的時候,沒有穿過軍裝,沒有接受過嚴格的紀律訓練,完全不知道如何應對軍事訓練的各種要求。而且,面對軍訓中的種種困難,如嚴格的作息時間、固定的訓練內容和嚴厲的批評,我感到無所適從,心里有些抵觸和不習慣。

第二段:軍訓錘煉意志與毅力。

然而,隨著時間的推移,軍訓漸漸讓我意識到了自身的不足,并且激發了我的求知欲望和戰勝困難的意志。在經歷了每天早晨五點起床、嚴格的體能訓練、軍事理論知識的學習等諸多環節后,我漸漸養成了嚴格遵守紀律、自覺執行任務的好習慣。我開始明白,只有克服自身的懶散和不自律,才能夠在軍訓中取得進步。這一過程錘煉了我的意志和毅力,幫助我培養了對自己的約束能力。

第三段:軍訓培養團隊合作精神。

軍訓期間,一個人的力量畢竟是有限的,只有團隊的力量才能夠真正發揮出最大的效能。在小組合作訓練、戰術演練和軍事競賽中,我們需要相互配合,協調行動,這迫使我從一個人為中心的思維轉變為團隊合作的理念。在這個過程中,我明白了一個人的力量有限,但是一個團隊可以創造奇跡。我也充分體會到了團隊合作所帶來的力量和效益。

第四段:軍訓培養艱苦奮斗意識。

軍訓是一項艱苦而又重要的任務,它的目的是錘煉學生的身體素質和培養堅強毅力。在經歷了連續多天的激烈訓練后,我的身體疲憊不堪,但是我卻體會到了艱苦奮斗所帶來的成就感。通過軍訓,我學會了適應壓力,學會了堅持不懈的追求目標,學會了面對困難時冷靜思考和果斷行動。這些都是成長中所必須具備的品質,而通過軍訓我得以培養和鍛煉。

第五段:軍訓培養責任意識和自信心。

在軍訓中,我們被賦予了責任,我們需要遵守紀律,服從命令,這是作為一個人應該具備的基本素質。軍訓中的責任感和使命感讓我理解到人生的擔當和責任,同時也培養了我的自信心。在各種訓練和考核中,我漸漸體會到自己的潛力和能力,并且對未來充滿信心。這樣的成長不僅僅是對我個人的成長有益,也對我將來的發展具有積極的影響。

總結:軍訓是我人生中一段難忘的經歷,它不僅鍛煉了我的身體素質,更重要的是培養了我的意志力、團隊合作精神、艱苦奮斗意識、責任意識和自信心。這些品質是我成長道路上最寶貴的財富,它們將伴隨著我成長、助我前行。我相信這段軍訓經歷將成為我人生中最重要的一課,并且對我未來的發展起到積極的影響。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十二

在不斷快速發展的今天,身為中國公民,維護國家安全和團結都是我們應該盡到的義務和責任。因此,網上購票回到學校參加為期一個月的軍訓,成為我人生中難忘的一段經歷。在這個艱苦的時期,我深刻認識到拳法對軍訓體能和精神狀態的重要性,認真落實軍訓拳法成為我此次軍訓的樂趣所在,并獲得了滿滿的收獲。

第二段:軍訓體會。

每天早上六點起床,叫號搭被,早晨熱身操,不停的軍區演訓,身體雖然逐漸適應了軍訓的生活,但是體能仍然無法達到最佳狀態,這時我想起了拳法的一些應用,開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動,支持我堅持每天的訓練,保持健康的身體狀態。

是的,在這段時光里,我和我的隊友們學習了各種基本拳式的運用,諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區演習中,有時我們都耐心不足,情緒低落,這時拳法在給我們提供一種積極的能量,通過運動調節身體狀態和保持精神的飽滿。

我們在漫長的軍訓過程中,掌握拳法的不斷深入,也讓我們明白,這不僅僅是一種技能,還是孕育著我們連續堅持預料的深刻意義。無論是日后參軍入伍,還是在生活中面對挫折,這些武術練習的經驗和積極的心態都是寶貴的財富,軍訓是我們成長過程中不可或缺的一部分。

第五段:總結。

參加了一個月的軍訓之后,我回到了常態生活,身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到,每一次堅持都會變成一種美好的回憶,而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒,在這個特殊時期特別顯得重要,而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十三

當我踏進大學上期時我早就盼望軍訓的到來。

軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發很大,讓我變得勇敢,身體健康了起來。

我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲,但休息時總比我們跟加積極喝水,給我們表演軍體拳軍訓感想150字軍訓感想150字。

軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們,把我們變成一個個水人。

軍訓期間,同學們把懶散和寵愛放在了家里,用另一種姿態面對新的生活。

軍訓我們喜歡你,喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十四

第一段:介紹軍訓的背景和目的(200字)。

軍訓是每個大學新生的必修課程,旨在培養良好的紀律觀念和團隊精神,增強體質和意志品質。在這個短暫而緊張的時間里,我們面臨著嚴格的軍事訓練和各種困難挑戰。軍訓的目的是通過集體活動讓大學生鍛煉自己的心智和體魄,成長為有愛國心、團結意識和領導能力的人才。

第二段:軍訓中的團隊合作(250字)。

在軍訓過程中,團隊合作是十分重要的。作為新兵,我們需要和同伴們一起完成各種任務和訓練。這要求我們要學會互相協作,互相支持。在集體訓練中,如果一個人出了差錯,那么整個團隊都會受到影響。因此,我們要學會相互信任,密切配合,做到齊心協力。通過長時間的相處和合作,我們逐漸建立了深厚的情感和友誼,成為了一個緊密團結的集體。

第三段:軍訓中的堅持和毅力(250字)。

軍訓是一項艱苦的訓練,需要付出大量的努力和毅力。例如,晨跑、俯臥撐、軍事游戲等訓練,都要求我們保持積極的態度和堅持不懈的精神。在軍訓中,每個人都會遇到各種各樣的困難和挑戰。但是我們不能放棄,我們需要堅持下去。通過對自己的不斷挑戰和超越,我們不僅鍛煉了身體,而且培養了堅韌的意志力。毅力的培養對于我們日后的學習和工作生活都具有重要的意義。

第四段:軍訓中的紀律要求(250字)。

軍訓是一個嚴格紀律的訓練過程。在軍訓中,我們不僅要服從命令,還要遵守各項規章制度。例如,我們要保持整齊劃一的隊列、規范的禮儀,嚴禁遲到和早退等。通過這種訓練,我們不僅學會了守時守紀,而且養成了自律的好習慣。紀律是一個人成長的基礎,也是一個集體凝聚力的源泉。

第五段:軍訓對個人成長的啟示(250字)。

通過參加軍訓,我深刻體會到了團隊合作的重要性,堅持和毅力的可貴,紀律的必要性。軍訓不僅是一種身體上的訓練,更是一種心理素質的鍛煉。它教會我們如何處理壓力和困難,鍛煉了我們的毅力和耐力。同時,軍訓也提醒我們要時刻保持紀律觀念,堅持自律,用正確的方法去規劃和管理我們的時間和生活。這對我們今后的學習和生活都有重要的借鑒意義。

總結:軍訓是一次具有挑戰性和意義的經歷。通過這段時間的訓練,我們不僅增強了體魄和意志,也培養了團隊合作和紀律觀念。軍訓使我們成長為更加健康、堅強和自律的人。盡管這段時間辛苦而累人,但是我們成長的過程是值得的。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十五

長達三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲,這就意味著我們將要踏上大學的門檻,突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人,想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活,走向自己的“獨居”生活,心理就有種說不出的歡喜。

一直以為,能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人,但,接下來十五天特殊的課程卻完全否定了我曾經幼稚的想法。

來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十五天的軍訓生涯。不可否認,當聽到我們軍訓的時間只每天八個小時,而且都避開了太陽的猛烈之時時,我在心中竊喜了良久,輕嘆一口氣,“僥幸逃過一劫,真好啊!”以為這十五天可以輕松玩過去,良不知,這一劫,我仍舊沒逃過。

站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順,時常會有荊棘存在,與坎坷同行。

軍訓對于我來說是一次人生的歷練,有滋有味兒的。我會一直記得我大學生活中最精彩的一部分,有了這樣的好開頭,我對未來充滿了信心。我為我加油!

金秋的九月,我們進入了大學的校園。心中充滿著激動和欣喜,與一群陌生而可愛的同學一起頂風,淋雨。一起面對驕陽,同聲歡笑!同聲惋惜。行進中高喊響亮整齊的口號。同學的心靈都產生了撞擊和共鳴。在軍訓中,我們不再陌生,因為我們擁有了共同的目標。

軍訓雖然艱苦,但在苦中我們體會到我們很幸運。我們羞澀而可敬的教官,可愛的同學,還有盡職盡責在烈日下陪我們的小班,一切都變得美好。目前我們總共只練習了齊步,但從那不熟悉到熟悉的動作,體現出了我們集體的向心力和凝聚力,只因我們追求同一個目標。

四天的軍訓雖然短暫,但我們已經形成了強大的凝聚力,堅信我們一連二排會走的更遠,更好。

艱苦的集體生活考驗了我們同學之間深厚的友誼,雖然當時的我們并不怎么認識,但誰都看得出,我們之間是比不認識還好((*^__^*)嘻嘻)!友誼自然就建立了,可以說軍訓的日子有多苦,我們的友誼就有多深,只有在艱苦的場景下,我們才會顯露出最真切的感情,來建立我們的友情,鞏固我們的友誼。當結束了會操訓練,我們拖著疲憊的身軀走到餐桌前準備就餐,那時的我們又饑又渴,又累又熱,恨不得馬上喝上一碗熱湯。同一連的同學也都口干舌燥,回到餐廳等待著美食。有的立刻跑到小賣部買各中凍飲料或礦泉水,可是,習慣了家里珍饈美食的我們,部隊食堂的“大鍋菜”一開始確實有點難以下咽,但隨著訓練強度加大,時間一長,大家也就逐漸適應習慣了。多少也會吃一點,因為如果你不吃,你根本不能保證有好的精力面對接下來的訓練,當然了,加餐干糧成了我們最愛,方便面是我們的最佳美食,難以忘懷的就是和同學們一起享受干糧的日子,那感覺是甜甜的。

在未來的生活中,不論學習或工作,這段軍訓經歷都會對我有很大影響。我在這次軍訓中受益頗深。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十六

軍訓是每位大學生大概都經歷過的一段時光,它不僅鍛煉了身體,塑造了品質,更重要的是在心靈成長的道路上給予了我們很多的啟示和感悟。以下,我將談談我在軍訓中所得到的成長心得體會。

第一段:意志力的培養。

軍訓期間的訓練對我們的意志力起到了巨大的磨練作用。在曾經愈發顯得弱小的我們,軍人的嚴格訓練要求常常讓我們身心俱疲,甚至一度感到束手無策。但是,軍訓助長了我們的毅力與堅持,教給我們在面對困難和挑戰時不畏艱辛,咬牙堅持下去的精神。

第二段:團隊合作能力的提高。

軍訓的過程中,團隊合作是非常重要的。只有做好自己的份內事,同時與隊友相互配合,才能更好地完成任務。而且,當我們遭遇挫折和困難時,團隊的力量使我們能夠迅速調整思維,齊心協力地克服困難。在軍訓中,每個人都勇于承擔責任,積極參與到集體中去,這無疑對我們的團隊合作能力起到了積極的促進作用。

第三段:自我管理的重要性。

軍訓中,我們要按時起床,按時訓練,按時吃飯,按時休息,這一切要求著我們具備一定的自我管理能力。我們需要自覺地安排好自己的時間,合理地分配自己的精力,這樣才能更好地適應軍事訓練的需要。通過軍訓,我們懂得了及時復習的重要性,學會了計劃和安排自己的學習和生活,從而培養了自我管理的良好習慣。

第四段:自信心的建立。

軍訓不僅是一種體能上的鍛煉,更是對我們自身能力的考驗。在與隊友和教官進行切磋、較量的過程中,我們強化了自身能力,也逐漸樹立了自信心。當我們突破了自身的局限,完成了之前認為不可能的事情時,自信心得到了一次尊嚴的滋養,將激勵我們更好地面對未來的挑戰。

第五段:個人成長的意義。

軍訓不僅僅是為了鍛煉身體和品質,更是為了我們培養自我意志,錘煉我們的心智。通過軍訓,我們在成長中逐漸認識到,優秀不是一蹴而就的,它需要我們去用心打磨,用汗水澆灌。是軍訓磨礪了我們的意志,激發了我們的潛能,讓我們真正成長為一個堅強、自信的人。

總結:

軍訓是每位大學生都應該經歷的一段成長之路。它不僅鍛煉了我們的身體素質,還培養了我們的意志力、團隊合作能力和自我管理能力,讓我們樹立了自信心,并激發了我們的潛能。軍訓的成長經歷將在我們的人生道路上起到長遠的影響,讓我們更好地適應社會的挑戰,成長為一個更加堅強、自律、自信的人。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十七

軍訓是每個大學生必經的一段經歷,它不僅是鍛煉身體的好機會,更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓,可以增強愛國主義意識和集體榮譽感,培養優良的品格和思想道德,同時也能夠教育自己嚴守紀律、順從指令、團結協作。

第二段:體驗軍訓的過程和感受。

在軍訓的過程中,我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目,中午和晚上進行集訓,進行各類軍訓課目的訓練。這些訓練任務看似簡單,卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰,還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓時,炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練,嘗試去適應軍訓生活。

第三段:軍訓給我帶來的改變。

在軍訓的過程中,我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優點和不足,而在團隊中,時刻保持溝通和互動,才能更好地互相配合,形成一個強大的整體。同時,軍訓課程的嚴謹性和組織性也讓我從內心深處感受到了我們軍人的使命和責任。作為一個學生,我們要時刻銘記自己的角色,肩負起自己的責任和義務。

第四段:軍訓對我未來的影響。

在參加軍訓的過程中,我發現自己的身體素質得到了很大的提升。同時,面對集體訓練的挑戰和壓力,我的意志也變得更加堅定。軍訓過程中的成功和挫折,都是對我未來職業生涯的很好的幫助和經驗。我相信這些經歷會在我未來的人生道路上,起到積極的支持作用。

第五段:總結軍訓體驗的收獲和感受。

通過今次軍訓的體驗,我不僅感受到了嚴格訓練的苦澀,更理解了要如何培養自己的自律和自我約束能力。除此之外,我還從軍訓中領略到了訓練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應大學生活,還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰。我會在以后的學習和工作中時刻銘記軍訓生活的點滴,成為一個更好的人。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十八

每個人都有一段難忘的軍訓回憶,那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經歷,也是一段可以帶給自己收獲和成長的經驗。作為一名大學新生,我在入學初經歷了一次激烈而難忘的軍訓,其中最讓我難忘的體驗便是通過學習軍訓拳,鍛煉了我不僅身體,還有心靈。在此,我想談論一下我個人的軍訓心得體會和軍訓拳的益處。

第二段:軍訓拳的起源與特點。

軍訓拳,是一種普及在軍隊和學生中的體育鍛煉方式。它是由武術和健身操練所演進而來的,以其短小利攻的特點和訓練效果,不僅在軍訓中廣為傳播,也逐漸在其他行業和領域中得到普及。軍訓拳訓練包含肢體上的各項運動和動作,如伸展、轉動、踢腿、蹲跳等,不僅可以鍛煉肌肉力量,增進體質,還可以增強身體的靈活性和協調性,對于塑造好的身形也有明顯效果。

軍訓拳不僅是一種運動方式,更重要的是它在學生軍訓中的意義——培養陽剛之氣,增強意志力和自信心。在軍訓中,我們面對的不僅僅是體力上的考驗,更主要的是心理上的壓力與挑戰。我們不止鍛煉了身體,還從中學會了如何自我調節、堅定信念并克服困難。在學習軍訓拳的過程中,我們改變了原有的體態和姿態,培養新的習慣和健康的觀念,得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優勢不僅體現在訓練時期,同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財富。

不僅在軍訓過程中,軍訓拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式,同時也可以消除疲勞,改善壓力和情緒,保持體態和心情健康。現如今,隨著健康理念的普及,越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求,因此軍訓拳有著廣泛的應用場景和實踐價值,它也是一個可以推廣的文化與價值。

第五段:總結。

通過軍訓拳的學習和實踐,我不僅增進了身體的素質,還鍛煉了自己的意志,提升了自己的自信心,磨煉了自己的性格。軍訓拳讓我明白了付出就有收獲,只有通過不斷地努力和堅持,才能夠創造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓拳這種科學的健身方式和學習經驗,運用到我們今后的生活和工作中,不斷地塑造自己、提高自己,迎接未來的各種挑戰。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇十九

我們的軍訓從不死氣沉沉,因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學,大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧,無論如何,這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。

精彩還在繼續,明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢?

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇二十

今天,當我得知明天要去軍訓時,我的心情很不安,我很期待。希望時間快點過去,但是又怕軍訓太苦,心里一直矛盾。

到了那里,謎團解開了,軍訓的內容也不多。但每個細節都需要精準。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空,學生們迅速站起來排隊。教官很嚴格。如果一個動作沒有做好,他會一直練習,直到合格。其實教官也很替我們難過。班里有一個同學臉色不好,教官馬上讓他休息。

軍訓生活真的很苦。在烈日下,我們向前踢腿,排隊。訓練的時候我們大聲的喊,讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點小錯誤。教官對女生很好。當他們犯錯誤時,他們批評和教育他們。男生犯錯的時候,要品嘗導師獨有的秘密。一共108招。你對男生用五招,他們就死定了。夸大其詞。

我印象最深的兩個招數是:一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去,一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌,嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后,很難吃午飯。但是在食堂,教官不讓我們有半點懈怠。晚飯后,我們盡快跑出了餐廳。最后,我可以休息一下,打個盹。下午教官教了幾個新動作,和上午的要求一樣。

教官讓我們站在太陽下,以最好的站姿迎接這些人。經過了一個下午的訓練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭,還是太興奮了大家幾乎一個晚上沒有睡覺。

到了第二天早上教官讓我們把昨天學的歌曲《團結就是力量》復習了幾遍。吃完早飯,我們就要走了。我們要走時,我們卻吝嗇了自己的眼淚,我們默默的走了,連一句謝謝教官,教官再見都沒說。但是現在認識到已經晚了,教官們,謝謝了。為了我們,你們喊啞了喉嚨;為了我們,你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了,教官!我們不會忘記你們!

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇二十一

軍訓是每個大學生必須經歷的一段時光,它既是一項必要的課程,也是一次錘煉意志、培養紀律性的機會。通過軍訓,我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活,還學到了堅持不懈的精神和團結協作的能力。下面,我將分享我的軍訓心得體會。

第二段:對軍訓的感受與體會。

在軍訓中,我們集體作戰、打擂臺、進行軍事訓練,每天早晨,我們六點半起床,全體集合。當吹響晨號,我們就要整裝待發,出發前不久班長喊出一聲“全體注意”,然后就是沖鋒陷陣的前行;剛剛到達目的地,就要在烈日下進行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓練,有時幾個小時不停地訓練。在這樣的訓練過程中,我們學習到的不僅是如何行軍打仗,更重要的是如何團結協作,如何服從命令,這樣的經歷讓我收益匪淺,受益至今。

第三段:關于對品格的磨煉。

在軍訓中,我們不僅要學會對軍訓保持專注,更要從中學會如何磨煉自己的品格,并嚴格遵守紀律。當然,此時紀律的嚴明,也使得我更加發現團隊配合的重要性。當我們一起背起行囊,通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓營地,這一切讓我們不斷反省自己的行為,更多地體會到了集體的力量。

第四段:對堅守理念和價值觀的影響。

期間我們整日處于嚴苛的訓練中,意志被鍛煉得越加堅強。在這個過程中,我們聽著一遍又一遍的軍歌,與當地的離退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉的歷史傳承,一遍又一遍的體會各種理念和價值觀,也被這些影響深刻地牽絆著。回到現實生活中,我們會發現自己被更多的知識與行動指引所指引著,并非單純地被動接受社會的賦值。

第五段:對未來的影響。

在軍訓中,我們堅守著自己的理念和信仰,它很可能會使我們自覺地繼續堅持、奮斗。是堅守信仰的力量,讓我們邁步走向未來。因為軍訓,我理解了“珍惜時間”“讓目標成為動力”,這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓不止是一次鍛煉身體的機會,更是成長的風景線。

軍訓成長記心得體會范文(22篇)篇二十二

軍訓是大學生活中的一項重要經歷,它不僅鍛煉了我們的體能,還磨礪了我們的毅力和團隊協作能力。在這段時間里,我收獲了很多,更深刻地認識到了自己的不足之處,也提高了自己的綜合素質。以下是我對軍訓的成長心得體會。

第一段:認識到自己的不足之處。

在軍訓中,我們被要求嚴格按照軍事紀律,嚴守隊列,規范動作。而我之前缺乏鍛煉,身體素質和體力都相對較差。一開始,我常常感到疲憊和吃力,面對訓練要求時,動作也不夠標準。然而,教官們的嚴格要求和耐心指導讓我意識到了自己的不足之處。我明白了只有在嚴苛的環境中,才能揭示出自己真正的實力和潛力。通過不斷地努力,我的體能得到了提高,更重要的是,我發現了自己的潛力,鼓舞了自己繼續前進的勇氣。

第二段:錘煉了意志力和毅力。

在嚴格的軍事訓練中,每一天都充滿了挑戰和考驗。在高強度的體能訓練中,我常常感到筋疲力盡,但是我沒有選擇退縮。我告訴自己,只有堅持下去,才能戰勝疲憊,取得進步。在長時間的站軍姿練習中,我曾多次想放棄,但是我知道,只有忍耐下去,才能鍛煉出堅強的意志力和頑強拼搏的毅力。通過這段經歷,我深刻地意識到,只有在經受痛苦和挑戰的磨練中,才能培養自己的意志力和毅力。

第三段:培養了團隊協作能力。

在軍事訓練中,團隊協作是必不可少的。從一開始的不熟悉到后來的默契配合,我和同伴們逐漸形成了良好的團隊氛圍。在集體操練中,我們互相激勵,互相幫助,共同完成了各種動作,并取得了出色的成績。團隊協作不僅讓我們在軍事訓練中更加出色,也培養了我們在日常生活和工作中的團隊精神和協作能力。我深刻體會到,團結合作是成功的基石,只有每個人都為集體著想,才能實現更大的目標。

第四段:養成了良好的生活習慣。

在軍訓期間,我們的生活被嚴格安排和規范,每一天都按時起床、鍛煉、進餐、學習等。這樣的日程安排讓我養成了良好的生活習慣,學會了自律和自我管理。在軍訓結束后,我意識到這種規律的生活習慣對我們的成長和進步至關重要。我決心堅持保持這樣的生活方式,在以后的學習和工作中更好地調節自己,提高自己的效率和時間管理能力。

第五段:增強了自信和勇敢面對挑戰。

通過軍訓,我不斷戰勝困難和自己的恐懼,經歷了心理和生理的雙重挑戰。在長時間的站軍姿和高溫環境下,我學會了如何調整自己的心態,保持冷靜和耐心。我發現,只要勇敢面對挑戰,相信自己的能力,就能戰勝一切困難和挫折。通過這段經歷,我的自信心得到了極大的增強,我相信無論面對什么困難和挑戰,只要我堅守信念,努力奮斗,就一定能夠取得成功。

總結:

軍訓是一段讓人受益匪淺的經歷。在這段時間里,我認識到了自己的不足之處,鍛煉了意志力和毅力,培養了團隊協作能力,養成了良好的生活習慣,并增強了自信和勇敢面對挑戰的能力。這些成長心得體會將在我今后的學習和工作中起到重要的指導作用,幫助我更好地塑造自己,實現更大的夢想。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
優秀作文可以通過感人的語言、精確的描述和獨特的觀點,打動讀者的心靈。下面這些優秀作文范文,既有感人至深的故事,又有思辨性的文章,希望對大家的寫作有所啟發。
汽車已成為現代人生活中不可或缺的一部分,它改變了我們的生活方式。接下來是一些汽車保養和維修的小知識,希望對大家有所幫助。摘要:汽車維修專業是一門對操作能力要求很
講話稿的寫作可以提升我們的口頭表達能力,讓我們更加自信和有說服力。這些講話稿范文涵蓋了不同的主題和風格,可以根據自己的需求選擇適合的篇章進行參考。尊敬的各位領導
調研報告可以通過問卷調查、訪談、實地觀察等方式進行數據收集,以獲取全面的信息。小編整理了一些優秀的調研報告樣本,供大家參考和學習,期待能為您的調研工作提供指導。
通過活動總結,我們可以發現自己的優點和不足,從而更好地認識自己。以下是小編為大家精選的活動總結示范,以供大家參考和學習,互相促進進步。今年八月一日是中國人民解放
作文是一種表達思想、交流思想的重要方式,優秀作文更是能夠打動人心。下面是一些經過篩選和評選的優秀作文,大家可以從中找到寫作的靈感和技巧。暑假里,我總趁著老爸老媽
通過分析范文范本,我們可以學習到不同類型作文的結構和寫作思路。以下是小編為大家整理的范文范本,希望能夠幫助大家提高寫作水平。按照我單位黨支部召開黨員組織生活會要
班主任工作計劃的實施過程中,要及時跟蹤和調整,確保工作目標的實現和效果的持續改進。根據要求,從第一部分中隨機拿一條為:班主任工作計劃需要與家長和其他教師密切配合
在寫作中參考范文范本可以幫助我們更好地組織思路,提高我們的寫作效果。希望大家能夠認真閱讀這些范文范本,從中學習到一些有用的寫作技巧和經驗。根據公司黨委《關于認真
活動方案是我們為了更好地組織和安排活動,提前進行思考和規劃的一種書面材料。下面是小編為大家準備的一些經典活動方案案例,希望對大家的活動策劃有所幫助。
技術工作總結是對自己在工作中所做的技術方面的總結和概括。以下是幾篇值得借鑒的技術工作總結范文,一起來看看吧。本人堅持學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個
教學工作計劃的制定應該遵循科學、合理、系統的原則,確保教學過程的順利進行。教學工作計劃不僅需要教師的努力和智慧,還離不開學生和家長的積極配合和支持。
演講稿范文是演講的重要素材之一,它可以幫助演講者更好地掌握演講的結構和框架。演講是一種重要的交流方式,在各個領域都有廣泛的應用,下面是一些精選的演講稿范文,希望
教學工作計劃能夠提高教師對教學過程的把控能力,保證教學的順利進行。接下來是一些教學工作計劃的例子和范文,可以供教師們參考和借鑒。教學目標:1.培養學生透過人物的
通過申請書,你可以向對方傳達你的個人背景和職業目標。希望這些申請書范文能夠對大家的申請書寫作有所幫助,祝愿大家的申請順利成功。尊敬的校領導及教務處領導:您們好!
更多申請書的寫作要求是多方面的,不僅需要關注內容的準確性和完整性,還要注重語言的精煉和表達的清晰度。看完這些范文后,希望大家能夠更好地理解一個優秀申請書的要素和
租賃是一種互利共贏的商業活動,租賃方可使用所需資源,出租方可以獲取穩定的收益。請大家注意,租賃過程中需要遵守相關法律法規和租賃協議的規定。依照《合同法》、《農村
范文范本是一種能夠提高我們寫作風格和表達能力的重要資源。接下來請大家欣賞一些范文范本,相信能夠為大家的寫作帶來很多想法和靈感。我于xx年年進入了xx學校,在這三
辭職報告需要概括和總結個人在職期間的工作成績和經驗,以便為將來的發展提供借鑒。接下來是一些關于辭職報告撰寫技巧的詳細解讀,請你耐心閱讀。您好!我來到學校工作也有
讀后感是我們對作品的贊美、批評、思考和反思,可以使我們對世界和人生有更深刻的認識。接下來,小編將為大家介紹幾篇精選的讀后感范文,供大家參考和學習。在這個充實的暑
寫心得體會有助于我們發現自己的不足,并在總結的過程中找到改進的方法和思路。小編整理了一些關于心得體會的精彩文章,希望能夠給大家帶來一些思考和啟發。心態對于任何一
通過教師工作總結,我們可以總結出在教學過程中遇到的問題和困惑,并尋找解決的方法和策略。小編為大家整理了一些作為教師工作總結的優秀范文,希望能給大家的寫作帶來一些
應急預案的制定需要綜合考慮各種可能發生的情況,并根據實際情況進行針對性的調整和改進。大型活動安保應急預案范文,確保活動期間的秩序和安全。為加強冰雪天氣時我區城市
通過寫心得體會,可以讓我們更好地理清思路、總結經驗、反思問題。小編為大家整理了一些精彩的心得體會范文,希望對大家有所啟發。學年即將結束,回顧過去一年的學習與生活
心得體會是一個人思想成長的見證,通過總結我們的心得體會,我們能夠更好地認識自己、改進自己。接下來,讓我們一起欣賞一些精彩的心得體會范文,從中獲取靈感和啟示。
培訓心得是將所學知識與實際應用相結合的一種總結和概括。以下是小編為大家收集的培訓心得范文,希望能對大家的寫作提供一些參考和借鑒。為期3天20__年包鋼醫院新入職
學習心得是學習中不可或缺的一環,它可以提高我們的學習效率。在下面是小編為大家整理的一些學習心得分享,希望能夠和大家一起成長,共同進步。作為大學生和共青團員,更要
寫工作計劃范文能夠幫助我們制定更具體和實際的工作目標。以下是小編為大家整理的一些精選工作計劃范文,只供參考,希望能給大家寫作提供一些思路。2.團員注冊,完善組織
心得體會的寫作過程也是一個自我反思和反饋的過程,能夠更好地認識自己,提高自我認知能力。請大家閱讀下面這些優秀的心得體會范文,相信一定能對大家的寫作有所幫助。
在教師總結中,可以總結自己的教學亮點和成功經驗,供其他教師借鑒和學習。教師們可以從以下范文中學習如何撰寫一篇優秀的教師總結,為自己的成長和發展提供指導。
演講稿是演講者思維和語言的結晶,它能夠提高演講的效果,給人深刻的印象。在下面的范文中,你可以看到一些成功的演講案例和技巧,希望可以對大家的演講寫作有所幫助。
我通過總結,發現了自己在學習和工作過程中取得的一些成績和亮點。希望這些范文能夠給大家帶來一些寫心得體會的靈感和幫助。天山誓言是由革命先輩在艱苦卓絕的革命時期發出
年度總結不僅是個人的反思,也是對團隊、組織或企業整體工作的評估和總結。年度總結是在一年時間內對自己在學習、工作和生活等方面的表現進行總結和概括的一種重要文書,它
優秀作文是寫作者對所學知識的巧妙運用和個人思想的獨特體現,它能夠展示出作者的才華和創造力。欣賞優秀作文范文是一個提高自己寫作能力的好方法,以下是小編為大家準備的
對于這個項目的參與,我深刻體會到了團隊合作的重要性和個人的成長潛力。在下面的范文中,可以看到作者對事物的深刻思考和獨到見解,不妨一讀。時光荏苒,一眨眼,我們的大
護理是一種以患者為中心的綜合性護理理念,注重個體的尊重和尊嚴。這些護理總結范文涵蓋了不同疾病、不同年齡段和不同護理環境等多個方面,值得一讀。通過學習,我對心理健
離婚協議的內容通常包括財產分配、子女撫養、贍養費等具體條款。以下是一些離婚協議的范文,供當事人參考,了解離婚協議的基本內容和結構。男方:__,_______年_
閱讀范文可以拓展我們的知識面,了解各個領域的研究成果。以下是小編為大家整理的幾篇范文范本,供大家學習和參考,共同提高寫作水平。摘要:在世界風云急劇變化,國際關系
勞動合同的簽訂可以有效保護勞動者的合法權益,減少因勞動關系不明晰而導致的經濟和心理損失。以下是一些勞動合同起草過程中需要注意的要點,希望對大家起到指導作用。
通過演講稿,演講者可以清晰地表達自己的觀點,使聽眾更好地理解和接受所傳達的信息。為了提高演講稿的質量和說服力,以下是一些值得參考的范文和寫作技巧。各位老師和同學
通過黨員思想匯報,可以及時了解和掌握黨員的思想動態和工作情況,促進黨建工作的有效開展。以下是一些成功的黨員思想匯報范文,希望能夠給大家帶來一些思路。
通過撰寫和演講講話稿,我們能夠訓練自己的口頭表達能力和思維邏輯能力。如范文所示,一份成功的講話稿可以讓聽眾陷入思考、受到啟發,甚至改變觀念。您好!我園接教育局通
6.首先,請允許我代表主辦方對各位的到來表示熱烈的歡迎!作為今天的主持人,我將站在這里為大家帶來一場精彩的活動。總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結
入黨積極分子應當主動擔當社會責任,積極參與社會實踐活動。以下是小編為大家收集的入黨積極分子總結范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發。作為一名入黨積極分子,要進一
實踐報告可以幫助我們系統地總結和梳理實踐經驗,提高我們的實踐能力。在這些實踐報告范文中,大家可以看到不同作者的寫作風格和表達方式,從中學習寫作的技巧和方法。
優秀作文應該注重形象的描繪和生動的寫作,使讀者產生身臨其境的感覺。以下是一些老師點評的優秀作文示范,希望能給大家提供一些寫作的思路和技巧。親愛的朋友:我們即將畢
在政治演講中,致辭不僅是表達政策和理念的重要形式,還是影響民眾情緒和態度的重要手段。見證過眾多重要場合的精彩致辭,我們深知一篇好的致辭能夠帶給人們的鼓舞和思索。
家長會是一個讓家長們了解學校教育理念和教學情況的機會,可以增強家校之間的互信和合作。家長會的成功還需要家長之間的相互信任和支持,以下是一些建立家長會良好氛圍的建
教師工作總結是一種思考和反思的過程,能夠使教師更好地成長和進步。以下是小編為大家收集的教師工作總結范文,僅供參考,希望能給大家提供一些思路和啟發。隨著教育信息化
讀后感可以幫助我們建立起對作品的深入理解和情感共鳴的紐帶,從而開啟更廣闊的思想空間。下面是一些經典的讀后感范文,希望能夠給大家帶來一些靈感和思考。《艾青詩選》是
讀書心得是我們在讀完一本書之后,對書中內容的感悟和思考的總結。以下是一些優秀讀書心得的范文,希望能夠對大家寫作提供一些幫助。《心靈雞湯》是個英國人寫的,上面寫了
優秀作文需要較強的邏輯思維和合理的結構安排,使得文章條理清晰、觀點明確。以下是一些優秀作文的選段,它們的觀點獨到,用詞精準,希望能給大家帶來一些靈感。
優秀學生注重學習方法,善于總結歸納,能夠高效地記憶和理解知識。以下是小編為大家收集的優秀學生范文,僅供參考,希望能夠對大家在成為優秀學生的道路上起到一些指導作用
活動方案的制定應考慮到活動的可行性和可持續性,避免出現無法實施或維持的問題。以下是一些優秀的活動方案案例,包括活動目標、內容和實施方法。為進一步落實教育部關于《
心得體會是對經驗的深層次思考和總結,它可以幫助我們更好地理解事物的本質和規律。下面是一些來自不同領域的心得體會范文,希望可以給大家的寫作帶來一些靈感。
編寫小學教案需要教師具備良好的教育理念和教育技能,不斷進行專業學習和提升。下面是一些小學教案的典型范例,希望能夠給您提供一些思路。教學目標:1、借助拼音,讀通課
優秀作文可以突破平凡的寫作,展現作者的思維深度和語言表達能力,是對學生綜合素質的全面考查。優秀作文要求主題明確,觀點獨特,結構嚴謹,語言精練,富有想象力,意義深
教案的編寫需要結合學生的實際情況和教學目標,因此每個教案都是針對特定課堂的。以下是小編整理的一些小學教案范文,供大家參考和借鑒。1、加強公物意識,知道愛護公物的
通過總結心得體會,我們可以更好地發現自己的優勢和不足,從而實現自身的進一步提升。以下是一些來自不同領域的心得體會范文,希望能夠給大家提供一些不同的視角和思考方式
通過優秀作文的創作,我們可以鍛煉思考問題的能力,提升文字表達的水平。通過閱讀優秀作文范文,我們可以學習到一些寫作的技巧和思維方式。考考考,老師的法寶;分分分,學
實施方案需要明確責任和任務的分工,確保團隊成員的理解和配合,以實現協同合作的效果。以下是一些實施方案成功案例的分析,希望能給大家帶來一些靈感。1.市中心城區生活
社會實踐報告是對參與社會實踐活動的經歷、感悟和收獲進行總結和概括的一種書面材料。以下是小編為大家整理的一些優秀社會實踐報告案例,希望能夠給大家寫作提供一些思路和
定期召開班級家長會,與家長溝通交流,共同關注學生的成長。以下是一些值得借鑒的班主任工作計劃案例,希望對大家的工作有所啟發。從學校工作和學生思想實際出發,加強班主
心得體會是對自己經歷的一種總結和收獲,可以幫助我們更好地理解自己的成長軌跡。下面是一些關于寫心得體會的建議和指導,希望能幫助大家寫出更好的總結。10月16日,中
心得體會是我們學習和成長的重要來源,值得我們重視和珍惜。接下來,小編為大家推薦一些精選的心得體會,希望能夠給大家帶來靈感。殷墟,中國古文明發源地之一,被譽為“華
開學典禮是學校為了迎接新學期、慶祝新學年開始而舉行的盛大儀式。那么大家心目中的理想開學典禮是什么樣的呢?以下是一些參考案例,看看是否符合你的期望。尊敬的各位家長
演講稿范文的結尾要有一個有力的總結,給聽眾留下深刻的印象,并激發其思考和行動。以下是小編為大家搜集的一些成功演講者的范文,以供大家學習和啟發。每當我聽到“黃山,
人生就像一本書,每一頁都值得我們仔細思考和總結,以便更好地前行。希望以下人生總結范文能為大家提供一些思路和參考,幫助大家寫出更出色的總結。1.不管現在有多么艱辛
個人簡歷不僅僅是一個求職工具,它也是自我挖掘和定位的機會。下面是一些經過精心篩選的優秀個人簡歷案例,供大家參考。在個人簡歷中獎勵情況是其可寫的項目之一,那么,獎
編寫中班教案需要我們對學生的學情和教材內容有一個全面的了解和把握。接下來是一些中班教案的優化建議和改進方向,希望對教師們有所幫助。活動目標:1.認識生活中尖尖的
月工作總結是對過去一個月內的工作內容、成果以及問題進行梳理和總結的一種方式。接下來,小編為大家整理了一些優秀的月工作總結范文,一起來學習一下吧。每位班主任做好期
規章制度應根據實際情況和發展需要進行動態調整和完善,以適應社會的變化和發展。請大家認真理解和遵守規章制度的各項要求,不得擅自修改或違規操作。1、噪聲防治和國際性
通過讀后感的寫作,我們可以結交更多對同一作品感興趣的朋友,進行深入的討論和交流。接下來是一些關于不同書籍的讀后感范文,供大家參考和閱讀。淘氣包馬小跳系列之偵探小
一篇優秀的作文,除了有清晰的思路,還需要有邏輯的嚴密性和思維的深入性。下面是小編為大家推薦的一些優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的思路。我一直想養一盆仙人
演講稿需要具備清晰的結構和邏輯,以便聽眾能夠更好地理解和接受我們的觀點。演講稿范文的魅力在于它能夠讓聽眾投入其中,與演講者共情,感受到他們的熱情和信念。
優秀作文是指在語言、內容和結構等方面都具有出色表現的文章。通過閱讀這些范文,我們可以看到優秀作文的共性和特點。流沙瓶細細碎碎,樂符跳動,陽光旋轉,我們正好。自信
優秀作文通常能夠合理運用豐富的詞匯和有效的句式,讓文章更具魅力和表現力。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文分享,希望大家能夠喜歡和受益。1、學習雷鋒,一切從
10.范文范本的閱讀和分析需要持續的學習和實踐,只有通過不斷的練習才能真正掌握其中的精髓。以下是小編為大家整理的一些范本,希望能夠給大家提供一些參考和指導。
策劃書的撰寫過程需要充分調研和分析,確保每一個環節都能夠得到周密考量。希望以下策劃書范例能夠為大家提供一些思路和指導,讓你的策劃方案更加出眾和成功。
一份好的活動方案應該包含活動的宗旨、目標、流程、注意事項等重要內容,以確保活動能夠達到預期效果。以下是一些社團活動的方案案例,可以幫助社團更好地組織和開展各類活
通過心得體會的寫作,可以促使我們在未來的學習和工作中有更好的規劃和提升。下面是一些值得一讀的心得體會范文,希望對大家有所啟發。盜竊是一種違法犯罪行為,不僅對被盜
在編寫計劃書之前,我們需要對所要完成的工作進行全面的調研和分析。請大家根據自己的需要和要求,選擇適合自己的計劃書范文進行參考和借鑒。無論是什么教育都離不開通識教
通過撰寫心得體會,我們可以更好地了解并發掘自己的優勢和劣勢。閱讀這些心得體會范文可以激發我們對未來的熱情和渴望,讓我們更加努力地追求自己的目標和夢想。
優秀作文是寫作者深入思考、準確表達和巧妙運用語言的產物。閱讀優秀作文范文對于提升寫作水平有很大幫助,以下是一些值得閱讀的作品。笑靨和歡語,每天都會相遇,溫柔地撫
幼兒園中班的家校合作非常重要,需要家長與教師共同關注孩子的學習和成長。接下來是一些幼兒園中班的教學案例,供老師們借鑒和參考。各位家長:。你們好!首先,我十分感謝
幼兒園教案是教學的有效工具,能夠提高教學效果和學生的學習興趣。下面是一些具有創新性和實用性的幼兒園教案范文,供大家借鑒。活動目標:1、理解詩歌內容,掌握詩歌結構
優秀作文能夠通過文字抓住讀者的心靈,引發讀者的共鳴和思考。對于寫作優秀作文來說,閱讀一些優秀的范文是非常有幫助的,下面是一些值得一讀的例子。我查閱了相關資料,原
通過個人總結,我們可以更好地發現問題,解決問題,并提升自己的學習和工作能力。接下來,小編將分享一些個人總結的范文,希望能給大家提供一些有益的思路和示范。
通過制定教學工作計劃,教師可以準確把握教學進度,提前安排備課和教學活動。請大家關注下面的范文,通過對教學工作計劃的分析和研究,可以加深對教學設計的理解和思考。
調研報告不僅是總結歸納的過程,更是對調研結果進行科學解釋和闡述的工具。調研報告范文是初學者了解調研報告寫作的好幫手,以下是小編為您整理的一些范例供您參考。
作文是語文學習中的一項重要內容,通過寫作可以提高我們的思維能力和表達能力。以下是小編為大家準備的一些優秀作文樣例,希望能夠幫助大家提升寫作水平。大自然是一首首優
范本的使用應該靈活和多樣化,我們可以選擇不同類型和不同題材的范本進行學習和參考。以下是小編為大家挑選的一些范文范本,希望能夠幫助大家提升寫作水平。自薦信是學生走
活動方案的制定需要充分考慮目標受眾的需求和興趣,以確保活動的吸引力和參與度。在編寫自己的活動方案時,我們可以從這些范文中找到一些適用的方法和技巧。追憶同學難忘時
感恩是一種心態,通過感恩,我們可以更加深入地體會到別人對我們的幫助和關愛。我們可以通過下面這些感恩的音樂作品來深入感受感恩的情感和力量。感恩父母“花開花落,我一
借款合同是一種約定雙方借貸關系的法律文件,具有重要的法律效力。閱讀借款合同范文有助于了解借款合同常見的條款和注意事項,提高法律意識和風險意識。借款方(乙方):_
教學工作計劃應該注重靈活性和可操作性,以適應教學實踐中的變化和突發情況。范文教學工作計劃是教師集多年教學經驗總結而成的教學參考資料,希望能給大家帶來一些啟示和建
幼兒園小班是孩子們從被動學習向主動學習轉變的階段,培養他們的學習興趣和好奇心。下面是小編整理的幼兒園小班總結范文,希望可以為大家寫作提供一些參考。1、知道如何向
優秀的作文往往能夠觸動讀者的心靈,引起讀者的共鳴和思考。希望大家通過閱讀這些優秀作文,可以找到自己作文的不足之處,并加以改進和提高。大家好,,我是一片小小的銀杏
學習總結是對自己在學習上的表現和成績進行總結和評估。以下是一些學習總結的精選范文,希望能激發大家寫作的靈感和創造力。半年的遠程培訓匆匆結束了,通過本次學習,我受
班主任工作計劃可以促使班主任反思自己的工作方法和策略,不斷提高自身的管理能力和教育水平。【范文】班主任工作計劃范文2:注重學生的個性發展,鼓勵他們發揮自己的特長
主站蜘蛛池模板: 亚洲综合激情另类小说区 | 日本看片一区二区三区高清 | 亚洲伦理一区 | 精品欧美乱码久久久久久1区2区 | 日本一区二区视频在线 | 美女91 | 在线a人片免费观看国产 | 一级aaaaaa片毛片在线播放 | 国产成人小视频 | 色爱综合区五月小说 | 中文字幕日韩精品在线 | 日韩久久精品电影 | 日韩精品免费一级视频 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 中文字幕在线免费观看 | 玖玖福利 | 亚洲电影免费观看高清完整版在线观 | 好叼视频 | 国产亚洲欧美在线人成aaaa | 男女污网站 | 色一欲一性一乱一区二区三区 | 一区二区三区国产 | 国产天堂网 | 特级毛片免费观看视频 | 国产日韩欧美中文 | 男女拍拍拍无挡免费视频 | 成人在线网 | 欧美成人四级hd版 | 欧美一区二区三区中文字幕 | 精品亚洲福利一区二区 | 国产精品美女一区二区三区 | 成人免费毛片aaaaaa片 | 精品欧美一区手机在线观看 | 777色狠狠一区二区三区香蕉 | 日韩欧美亚洲 | 国产 日韩 欧美 亚洲 | 国产高清一区二区 | 91极品在线 | 国产精品久久久久aaaa九色 | 91网站入口 | 国产伦理一区二区三区 |