在策劃書中，我們需要明確活動或項目的目標、內容、時間安排、資源需求等重要信息。策劃書范文中的成功案例和經驗可以激發我們的創造力和靈感，幫助我們思考和解決實際問題。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇一

大學生素質活動主題：

交通院紅會素質拓展活動目的：激發同學們的個人潛力，培養樂觀的心態和堅強的意志，充分發揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質的目的。

：交通院紅會。

11月29日（星期日）。

交通院紅會全體成員。

通過網絡等途徑收集素質拓展的相關資料并進行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質拓展的具體內容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質拓展的相關事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關人員具體的集合時間和地點，準備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數碼相機和撲克牌。

（1）.[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。

3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目或接受懲罰。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇二

二、活動背景：目前在校大學生生活缺乏規律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團隊協作精神，基于此，為豐富協會成員的課余生活，緩解學習壓力，增進成員之間互相交流與溝通，培養大家的團隊協作精神，增強大家的團隊意識，我院青協決定開展一次素質拓展訓練活動。

三、活動主題：在游戲中認識自我；在歡樂中結交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。

四、策劃主辦單位：河南大學人民武裝學院青年志愿者協會

五、活動目的：

1、增強我院青協成員之間的交流與合作，激發、調整、升化、強化各成員的心理、身體、品德素質和潛能，使各成員在自信心、責任感、適應性、創新能力、群體合作精神等方面得到增強和提高。

2、創設的種種情境真實地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開放，穩定的心態面對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成。

3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應社會，面對挑戰，克服困難。

4、使成員們了解個人的優勢和弱勢所在以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面、積極的心態，以達到“突破自我，增進溝通，融入團隊”的目的。

六、活動時間：二一二年五月六日

七、活動地點：

八、活動對象：河南大學人民武裝學院青年志愿者協會成員

九、活動方式：素質拓展訓練，手語及志愿者歌曲學習傳授等相關活動為主。

十、活動宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報并出板報通知（附上策劃書），各班負責人在班級進行宣傳，同時在青協博客，微博上發布活動相關消息。

十一、活動報名：有意參加的青協成員請于5月3日18：00前于各班負責人處報名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳并統計參加人數，并對報名人員進行分組，確定各組組長。

2、裁判員適應場地、分配物資，進行演練。

3、準備活動所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點。

十三、活動流程：

1、組織者提前安排好路線及活動場地。同時準備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應急藥品及拓展訓練道具等物品。

2、各參與活動成員帶好證件（志愿者胸牌）及相關物品于5月6日上午8點大禮堂門口集合，自帶午餐食品，統一帶隊前往目的地。

3、統一進入公園（門票每人十元，費用自理）；

4、撿拾附近垃圾并游覽風景區，中午進行野炊（食品自帶，吃飯時自由結合，園內有燒烤場地，可提前買好燒烤食物和作料，灶臺租借費用自理）。

4、開展大學生素質拓展訓練（具體內容參見活動設計）。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動設計（此處略）

十四、注意事項：

1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。

2、嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向帶隊隊長請假。

3、青協主席負責本次拓展訓練活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，各組組長聽從主席安排。

4、活動過程中不亂仍垃圾，活動完后打掃場地。

5、活動中注意安全，準備必要藥品，以免急用。

6、注意交通安全，來回時確保人員到齊。

7、辦公室注意進行拍照，留下紀念。

十五、活動預算：

此處略

十六、可行性分析：

1、天氣因素，各種突發情況。

2、根據征集人員的多少分配任務。

3、經費問題，在預定經費內開展活動。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇三

我們年輕，我們激情；我們年輕，我們拼搏；我們年輕，我們相聚到了一起！在這收獲的金秋十月，我們相邀在一起，為了明天的輝煌，今天揚帆起航！

20xx年10月x日

嗇園

醫學院團委學生會主要成員

1、通過本次活動，在輕松的氣氛中拉近團委學生會各成員之間的距離，同時學習關心和更融洽地與他人合作。有助于今后更和睦順利地共同完成工作。

2、幫助大家調適身心狀態，樂觀勇敢地面對今后工作與生活的挑戰。

3、通過完成較困難的活動項目，幫助大家克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。

4、培養個人與團隊的決策力、行動力、協作力，激發個體上潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的團隊。

1、10月x日前晚7：30在a501全體營員集中，講解安全等注意事項，并進行分組。

2、活動當天上午7：30所有同學準時在啟秀校區南門游泳池旁集中。

3、前往活動地點，進行第一個比賽項目“巧妙購物沖沖沖”。每個小組給100元的基本金，然后大家分頭出發在1個半小時內買齊。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇四

為了豐富學生的校園生活，綻放同學們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發同學們積極參加學校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內容，我校學生心理健康教育中心特組織本次素質拓展賽，培養學生積極進取合作互助精神。

比賽時間：xx年3月19日下午13：00——16：00

地點：學校風雨操場

以學院為單位組隊參賽，隊員以一新生的心理員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。

1．本屆比賽采用電子表格報名，一經報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。（報名表附后）

2．報名時間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。

3．各學院將報名表電子檔發至葉子老師郵箱。

比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名（以團隊凝聚力、士氣等為主要指標）。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。

裁判員及競賽工作人員由學生心理健康教育中心統一聘請和安排。

1．各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。

2．報名參加比賽的運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組會成員。

3．比賽期間，請各輔導站組織學生參加比賽、加油助威和后勤服務工作。

4．注意事項：

（1）各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。

（2）加強組織紀律教育，遵守會紀律。由于本屆挑戰賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權。

（3）加強安全教育，備齊防護用具，聽從賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發生。

未盡事宜，賽組會另行通知。本規則解釋權歸浙江工商學學生心理健康教育中心素質拓展賽組會。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇五

為增強我院學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質拓展活動。

增強團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。

xx年11月14日上午9：00。

河南農業大學校區東操場。

煙草學院xx屆學生會全體成員。

主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開。

活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。根據各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。

一、互動游戲。

目的'：培養溝通配合能力，借著分工合作來完成任務，培養隊員溝通配合能力，活躍氣氛。

人數：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監督其余各隊。

道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個）。

游戲方法：

1、各隊選六名隊員，三男三女。

2、男生背女生。

3、繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。

4、路障設置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設置為30米，用時最少隊為勝。

6、勝出隊給予一定的物質獎勵。

二、夾傳氣球。

目的：提高溝通協調能力，增強集體配合程度。

道具：每隊氣球六只。

比賽方法：

1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內不能全部為女生，其余人員監督其他隊比賽。

2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。

4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。

5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

三、六人七足。

目的：培養團結協作精神，.認知團隊的作用，增強對團體的責任心和參與意識。

道具：每隊繩子5根。

比賽方法：

1、每隊分成兩組，每組六人，其余人員監督其他各隊比賽。

2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。

3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝。

4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。

5根據每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

四、互動游戲——蠶蟲行。

目的：培養小組的合作性。

道具：舊報紙若干。

比賽方法：

1、每隊十人，其余人員監督其他各隊比賽。

2、參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。

3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。

4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。

5、用時最短的隊將給予一定的物質獎勵。

五、倒跑接力。

目的：增加活動的趣味性充分調動參與人員積極性。

道具：接力棒4個，音箱一部。

活動方式：

1、本活動以disco音樂為背景。

2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監督其他隊比賽。

3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。

4、裁判發出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。

5、最先結束比賽的隊給予一定物質獎勵。

六、銜紙杯傳水。

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

道具：紙杯若干，水盆兩個。

比賽方式：

1、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

2、每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區域作拉拉隊并監督各隊比賽。

3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。

總分最高團隊每人頒發榮譽證書一張。

氣球：五包接力棒：四支。

水盆：四只紙杯：四包。

繩子：若干報紙若干。

水果：若干音箱：一部。

鮮花若干飲料瓶20個。

氣球：6x5=30元紙杯：4.5x4=18元。

水果：30元鮮花：20元。

棒棒糖：20元擴音器：40元。

合計：158元。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇六

一、活動背景：在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、活動目的：第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四、活動對象：

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排：

（一）前期宣傳工作。各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發送至****。

（二）活動組織

1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設計（團隊意識）

4、珠行千里（團隊協作）

5、無軌列車（團隊協作）

6、……。

7、感謝參與，結束語。

七、活動反饋

八、活動經費

用途

數量

單價

共計

九、注意事項

2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材；

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇七

此次素質拓展訓練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”——洪戰輝素質拓展訓練營的具體內容，也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰輝老師的七種精神打下基礎。我們同時也為了讓參與者釋放生活壓力，調節心理平衡；認識自身潛能，增強自信心；提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰；強化探索精神與創新意識，培養進取心；學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境；完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。我們希望大家通過這么一種親自參與、親身體會的方式從不同的素拓活動中學到洪戰輝老師七種不同的精神，了解素拓活動的精華從而學習其中的精髓。學習去愛別人。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇八

二、活動目的：通過本次素質拓展活動，讓同學們在活動中放松心。

態，獲得愉快的心情，以良好的心態去迎接幾天后的中考。

三、活動時間：**年5月13日

四、活動地點：中學操場

五、活動組織：

六、活動過程：

1、親愛的同學們，請以最快的速度圍成一個大圈圈。相信9班不會是最后集合完畢的吧。

大家好，我們三個人是今天為你做活動的人！我是敏潔··莉莉··明建

首先：先告訴大家我們今天來干嘛·為了在你們緊張的考試復習中給你們一個放松的機會，緩解壓力，繼續努力，所以就有個今天的活動！然后，我們接下去的45分鐘要干什么呢？我會把你們分成兩隊，分別給你們一個小軍師，兩組進行比賽，有團隊展示，有游戲，輸的要受罰哦，最后是一個放松調節，最最后，我對今天的活動進行總結最后，你們要做什么呢？接下來的45分鐘，不要在想讀書，什么都不要想，跟著我們三個好好笑，好好放松，這就夠了，好不好！不過好配合我哦！

好！現在請把你們ipiciq卡、身上的錢、鑰匙通通交出來！我不是要搶劫，是為了你們在之后的活動中保持安全哦！不要把鑰匙放口袋，待會擱到了！

3、好，現在開始我們的活動。

1、團隊展示：（七分鐘）剛我們已經按照單雙號分成兩隊了，現在給你們三分鐘的時間討論，在這三分鐘的時間里你們必須推舉出你們的隊長（這個人必須可以代表你們全隊，并且一旦推舉出來，你們必須服從隊長的安排并且積極協助隊長完成任務）、隊名、隊歌，最后進行團隊展示。現在計時開始！

2、游戲：觸電（十分鐘）。剛才大家的團隊展示都非常精彩，希望兩隊隊長能帶領自己的隊伍笑到最后，微笑地通過比賽，取得勝利。來在為自己的隊伍加加油！下面進入比賽游戲環節。游戲的名字叫觸電。

（1）讓隊員們緊密地圍成一圈。

（2）讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

（3）現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。那就要重來，知道能做到，當你們能做到，隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。哪一隊用的時間短，哪一隊就贏了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。

（4）如果抓得手有點痛的話，還是說姿勢很難受，可以先松開，調整姿勢，在重新拉上。

3、游戲：笑容可掬（十分鐘）

接下來的游戲那就，有趣哦讓你們想笑也不能笑哦。不想想也得笑！叫微笑pass

（1）讓學員站成兩排，兩兩相對。

（2）各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

（3）相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

（4）向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

（5）鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

5、呼吸調整（五分鐘）。我們電也電過了，笑也笑過了，現在休息下！現在，我為你們準備了報紙，現在圍成一圈，席地而坐，和我一起來做呼吸調整！

（1）放松身體緩解情緒，做深呼吸。

（2）吸氣，把夕陽的精華通通吸走，呼氣，把剛剛活動中所有煩惱、沉重的情緒吐出，及時釋放出來，留在這里不帶走。

現在大家可以坐著休息下，不過請保持安靜，聽我來總結今天的活動。

（1）在團隊合作中，彼此之間保持默契，就像觸電和微笑pass維系一種快樂輕松的氛圍會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。學習也是這樣的，要在一個快樂輕松的氛圍，相互學習，相互互補幫助，這樣有利于大家的成長。

（2）不管前面有什么等待著妮們，你們都應該勇敢地面對，而且要

微笑地面對。你的微笑會成為你自信的標志。你的微笑足以讓你的對手害怕，微笑吧，這就是你們最好的武器。用你們的微笑殺死它，微笑，輕松地面對中考！微笑地pass中考！

謝謝你們的配合，你們很棒，謝謝！也希望你們能在中考上成為最棒的！現在我們三個先為初三（9）班加油，你們也為自己加油！

初三（9）班gogogo（兩遍）

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇九

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院研會舉辦戶外素質拓展活動。

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

熱愛班級，體驗凝聚。

院10、11級心理委員，12級學生。

11月3日-11月4日圖書館東面。

（一）前期宣傳工作。

1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關事宜；

2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發送至xxxx。

（二）活動組織。

1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、外聯部聯系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節。

1、主持人開場。

2、愛的抱抱(熱身活動)。

3、隊形隊旗設計(團隊意識)。

4、珠行千里(團隊協作)。

5、無軌列車（團隊協作）。

6、……。

7、感謝參與，結束語。

活動之后將下發活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的`問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。

用途。

數量。

單價。

共計。

2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材；

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)。

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十一

“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。

“思想政治與道德素養”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現。

“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。

“科技學術與創新創業”欄主要記載學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。

“文化藝術與身心發展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其它經歷。

“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。

“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經歷或成果也可在這一欄里填寫。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十二

“大學生素質拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質計劃而聯合實施的一項系統工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有青年，按照現代人力資源開發的思想和理念，為大學生的綜合素質培養進行科學的規劃、個性化培養和綜合性開發。

“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。

“思想政治與道德素養”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現。

“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。

“科技學術與創新創業”欄主要記載學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。

“文化藝術與身心發展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其它經歷。

“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。

“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經歷或成果也可在這一欄里填寫。

“大學生素質拓展計劃”的實施主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節展開。

實施“大學生素質拓展計劃”是服務于經濟社會發展的需要，是服務于素質教育的需要，是服務于青年學生成長成才的需要。

“大學生素質拓展計劃”是在鼓勵大學生參加課外實踐活動的基礎上，鍛煉大學生的綜合能力。它有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向;有利于動員社會資源服務大學生素質教育;有利于增強大學生自主創業、就業的意識和能力。實施這一計劃，使大學生的素質教育更加扎實、有效，并落到實處。

“大學生素質拓展計劃”由“兩項設計”，“一組活動”，“一次測評”，“一本證書”，“十個導向指標”組成。

1)“兩項設計”，即職業導航設計和學業進程設計。人生規劃和職業設計，可以幫助各位同學降低成功的成本。職業導航設計引導同學們結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業道路和事業方向，幫助各位同學優化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助同學們在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業。

2)“一組活動”，即各位同學在進行了“兩項設計”之后，鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質。

優勢，發現能力失衡和能力貧困，為進一步的素質拓展提供參考依據。

4)“一本證書”，即在各位同學面臨就業的時候，學校為每一位同學提供一本素質拓展證書，作為在校期間素質拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學聯印制的統一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業市場上全國通用。

1、參加黨團組織生活情況;。

2、參加各級馬列、黨的知識小組學習情況及競賽獲獎情況;。

3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓情況;。

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學生活動中發揮作用情況;。

5、參加各級有關思想政治和道德素養的研討會、座談會或講座情況;。

6、在各級思想理論公開刊物上發表文章情況;。

7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。

8、獲得國家、省、市和學校的各種綜合獎勵情況。

1、組織(參加)社會實踐活動情況(集體活動、個人活動);。

3、個人獲獎情況(國家級、省級、市級、校級、學院級);。

5、參加志愿者服務的時間情況。

1、參加科技創新類活動及取得的成績;。

2、參加各類專業教師指導的課題組情況;。

3、發明創造、專利申請及獲得情況;。

4、創辦或參加高科技公司工作情況;。

6、參加各類學術講座、科研報告會情況。

1、參加文藝活動情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎情況;。

2、參加體育活動情況(如：課外鍛煉、各級田徑運動會、單項體育比賽等)及獲獎情況;。

3、參加心理教育和訓練情況;。

1、參加校內社團活動情況;。

2、擔任社團干部，組織參加各類活動情況;。

3、參加校外社團活動情況;。

4、擔任校外社團干部，組織參加各類活動情況;。

5、擔任班團干部及組織參加各類活動情況;。

6、擔任學院團委、學生會干部及組織參加各類活動情況;。

7、擔任學校團委、學生會干部及組織參加各類活動情況。

2、其他未能被上述所包括的重要培訓經歷或取得的證書。

證書的認證必須客觀、準確，堅持“誰組織、誰認證”的原則，素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據：

1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。

3、非全體團員參加的活動，以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據;。

5、學生參加活動如獲得院外核實，也可附于本證書內。

認證工作程序：

1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。

2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議，根據每位同學的個人填報內容，對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核，形成意見。

3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示，征求意見，經團支部書記簽字后上報學院認證中心。

4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后，在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章，內容為“××系學生素質拓展認證中心”。

5、證書填寫。根據學生《個人項目申報表》上的實際內容，結合團支部、系級認證中心填寫的意見，由團支部組織專人統一填寫或打印證書。

6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認，并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。

7、學院認證中心認證。在學生畢業時以學院為單位統一進行《大學生素質拓展證書》的認證，也可視學生畢業求職需要適當提前。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十三

我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

待定。

田徑場或旭日廣場。

惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

共青團惠州學院委員會。

院學生會人力資源部。

待定。

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動開幕詞。

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動（破冰游戲）。

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）。

8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓時間。

11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

2、10月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）。

一二三等獎各一名（獎品）。

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

（1）趣味拼圖。

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

（2）瞎子找家人。

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條。

（3）3人2足接力賽。

項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

（4）七手八腳。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

（5）氣球排排走。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內部的協調能力。

（6）密碼傳遞（沒有進行）。

項目介紹：

1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數字。

第二輪是：6個數字而且帶小數點，

第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執行，在執行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準備：xxx。

經費預算：xxx。

合計：xxx。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十四

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖。

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人。

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條。

3、3人2足接力賽。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

4、七手八腳。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

5、氣球排排走。

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內部的協調能力。

6密碼傳遞(沒有進行)。

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數字。

第二輪是：6個數字而且帶小數點,。

第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執行，在執行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準備：略。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十五

不經意間，工作已經告一段落，我們又將續寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內容和工作目標，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學生會素質拓展訓練策劃書，僅供參考，歡迎家閱讀。

主辦單位：院團。

承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支。

為增強我系學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。

2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；

3、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感；

4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；

5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結合自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的'溝通能力、協作能力、應變能力等訓練，從而達到激發潛能。

1、培養團隊合作精神，增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題中的作用。

3、學會克服看似難以解決的問題。

4、學會付出，才有收獲。

教官要求：明確要求、講明規則，限定時間、正確指導、完成任務。

1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。

2、嚴格服從教練指揮，以人的標準要求自己，在項目規則內充分發揮自己的才能。

4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。

5、有事打報告，允許后才可講話。

6、如果違規則，將會送出成長獎勵。

7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

時間：xx年10月18日周日上午8：0011：30。

周日下午2：005：30。

地點：院足球場。

建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人。

注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。

110月12日早730足球場集合完畢，8點活動正式開始。

2請書記發表講話。并宣布活動開始。

3各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。

4活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。

5各部門派出一名副部與老干事做評。要求：公平，公正，公開。

6活動結束后，請薛冰老師至結束語。

1全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。

2所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。

備用活動：

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感。

討論問題示例：

1、你們在游戲過程中碰到了什么問題。

2、你們是如何克服困難的。

3、哪些因素有助于成功地完成游戲。

4、游戲過程中有無產生你們是如何處理的。

5、游戲過程中有無領導者產生其他人是否屬于被迫接受領導他們對此感受如何。

6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來。

1、繩子。

2、綁帶。

3、秒表。

4、桌子。

5、好醫藥品。

6、評需要的筆和本（可自帶）。

7、足球。

8、報紙。

9、便利貼紙。

10、眼罩。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十六

軍訓環節拉開了整個訓練的序幕。所有隊員需認真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓練過程中，一個人動作出錯，所在團隊的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓練習提高了整個團隊的紀律意識，提升隊員的執行力，要求所有人統一行動步伐，嚴肅團隊紀律。

在教官的帶領下，同學們組建成了9個隊伍，經過二十分鐘的討論，每個隊伍制定出各自團隊的口號、對歌、隊旗，并做隊列展演，最后完成的三個隊伍成員要接受懲罰。團隊的組建使團隊文化更加深入人心，提升了大家的團隊意識，增強了成員彼此間的交流。

本環節，各隊成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊友腿上，既要在規定的三十分鐘內保持造型，還要經受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓練增強成員的目標感，淬煉堅毅的品格，使隊員之間互相支持，磨練團隊協作意識。

成員們要將一根繩子編織成網，并在網上空彈動起足球，每隊彈起次數最多者獲勝。繩子編織成的網就像是成功的基礎，扎實的基本功是成功的關鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團隊分工，提高工作效率。

成員按照地圖上的數字行進，進入雷區就要原路返回，下一個成員需牢記前面的同學所經過的雷區由哪些，避免雷區，找尋新路。在學習工作中，要勇于創新，敢于探索未知領域，善于總結經驗教訓，成員間要做到準確的信息共享。

在跨繩游戲中，成員要運用力量優勢，在不接觸繩子的前提下，將隊員運送至安全地帶。團隊目標的達成離不開每個成員的努力付出，面對困難,成員應迎難而上，發揮主觀能動性，思考解決辦法。

經過一天的訓練，大家累并快樂著，所有成員合影留念，分享在活動中的感悟。

本次素質拓展活動提升了新生干部群體的整體戰斗力，培養了大家克服困難的毅力、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。相信在今后的學習生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態度為同學們服務，實現自身價值。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十七

2、其他未能被上述所包括的重要培訓經歷或取得的證書。

證書的認證必須客觀、準確，堅持“誰組織、誰認證”的原則，素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據：

1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。

3、非全體團員參加的活動，以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據;。

5、學生參加活動如獲得院外核實，也可附于本證書內。

認證工作程序：

1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。

2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議，根據每位同學的個人填報內容，對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核，形成意見。

3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示，征求意見，經團支部書記簽字后上報學院認證中心。

4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后，在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章，內容為“××系學生素質拓展認證中心”。

5、證書填寫。根據學生《個人項目申報表》上的實際內容，結合團支部、系級認證中心填寫的意見，由團支部組織專人統一填寫或打印證書。

6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認，并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。

7、學院認證中心認證。在學生畢業時以學院為單位統一進行《大學生素質拓展證書》的認證，也可視學生畢業求職需要適當提前。

素質拓展訓練活動的策劃書（熱門18篇）篇十八

4月26日下午兩點鄭州大學潛能激發激發基地在學校東南角空地上成功舉辦了戶外素質拓展活動。現將本次活動的情況總結如下：

一、活動亮點。

(一)活動正式開始前讓參加的同學將其在平常生活、學習中遇到的困惑與問題提出來，帶著問題去開展活動。

(二)在每個拓展項目完成后都進行一次集體總結，同學們分享自己的感悟與心得，很多同學已經在活動中解決了自己提出的問題。

二、活動效果。

1、同學們在活動中得到了身心放松。

2、同學們將活動項目與日常生活聯系起來，解決了不少現實問題。

3、同學們之間的交流與溝通得到提升，團隊合作能力也得到了加強。

4、本次活動有序、安全、順利地進行，得到了同學們的一致好評，也在一定程度上提高了我們協會的知名度(不少同學表示要加入我們協會)。

三、活動的不足之處。

1、由于協會剛成立，成員不多，空閑時間不足，導致活動前的現場報名未能有效實現。

2、活動原定地點(北操場)與其他團隊活動發生沖突，導致臨時變更活動地點，對參與的同學造成一點的不便。

四.對以后活動的建議。

(一)做好宣傳，盡快招干，加強協會內各方面人才的培養與團隊建設。

(二)提前確定活動地點，盡量不發生沖突。

五、活動的意義。

拓展訓練是短暫的，但是給每位成員都留下了深刻的啟示，成員之間的了解、信任和交流，團隊協作、合理統籌、超越自我!每一位參加的成員都在心理和體力上實現了突破。相信在今后的學習、生活及工作中將不斷地超越自我!

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