在制定活動(dòng)方案之前，我們需要對(duì)活動(dòng)的目的和參與的人群有一個(gè)清晰的了解。活動(dòng)方案G：開(kāi)設(shè)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽，鼓勵(lì)員工提出創(chuàng)新理念和創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，推動(dòng)企業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇一

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡潛力。

2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。

一、導(dǎo)入：

1、以游戲《風(fēng)和小樹(shù)》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。

2、教師：“昨日晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，能夠順利到達(dá)河的對(duì)面。”

二、基本部分：

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒留意。

2、集中：講講每座橋的'不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣又快又穩(wěn)地過(guò)橋的。

3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫忙，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來(lái)了好多吃的，咱們一齊去運(yùn)回來(lái)，好嗎？”

5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來(lái)，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫忙別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。

2、一齊做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵(lì)幼兒和老師一齊收拾材料后回班。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇二

老師笑瞇瞇地對(duì)大家說(shuō)，今天來(lái)玩一個(gè)“運(yùn)籃球”的游戲我一聽(tīng)，就想這個(gè)游戲肯定很好玩同學(xué)們也是高興得又蹦又跳的，老師等大家安靜下來(lái)，就宣布游戲規(guī)則：每組各出一名同學(xué)參加游戲，游戲者必須一手拿一個(gè)籃球，再雙腿夾一個(gè)，走完一段路程，

游戲開(kāi)始了，我看比賽的同學(xué)一下手上的球掉了，一下雙腿夾的球又跑了，大家一邊喊“加油”，一邊被他們逗得哈哈大笑。輪到我了，我雙手把球緊緊地夾在腰邊，腿也用力夾住球，可是一開(kāi)始走，夾在腿上的球就開(kāi)始不聽(tīng)話，老是要掉下來(lái)，弄得我是手忙腳亂的。好不容易到了終點(diǎn)，老師還開(kāi)玩笑地說(shuō)“楊雨蕙下了四個(gè)蛋”。

后來(lái)，雖然我們這組輸了，但是我還是很開(kāi)心，真希望以后還可以再玩。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇三

“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”是由國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會(huì)議精神而啟動(dòng)的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)的大型活動(dòng)。為了認(rèn)真貫徹文件精神，積極實(shí)施全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)活動(dòng)，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，切實(shí)提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”中開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，我校結(jié)合實(shí)際情況舉辦了體育系列活動(dòng)，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、增強(qiáng)開(kāi)展“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的認(rèn)識(shí)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)召開(kāi)行政會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)文件。首先成立了“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)：唐殿偉，副組長(zhǎng)：王進(jìn)，楊洪娣。組員：各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任以及體育教研組。

確定了實(shí)施目標(biāo)：

1、開(kāi)展“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

2、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

3、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“增進(jìn)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

4、建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，成效突出者，在評(píng)優(yōu)評(píng)先上給予優(yōu)先，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“的開(kāi)展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的.氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

二、實(shí)施”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“的主要內(nèi)容。

學(xué)校要求要以”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“為契機(jī)，組織本校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類(lèi)實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。具體做法：

1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足開(kāi)齊體育課程，體育教師重視并上好每一節(jié)體育課。

2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，低年級(jí)學(xué)生要盡快學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。

3、到了冬季，開(kāi)展迎春長(zhǎng)跑體育鍛煉活動(dòng)，學(xué)校舉行動(dòng)員儀式，為確保活動(dòng)順利開(kāi)展，切實(shí)提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)真正取得實(shí)效，學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，確定我校學(xué)生每天長(zhǎng)跑的距離為：每天跑步1800米，學(xué)校具體布置體育教師做好長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，營(yíng)造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。

4、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到良好以上。

我校”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性營(yíng)造了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂(lè)。

三、建立”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“的保障措施。

1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著”以生為本，全面育人“的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性。

2、學(xué)校改進(jìn)評(píng)價(jià)體制，不是一味重視教學(xué)，鼓勵(lì)師生開(kāi)展素質(zhì)教育的積極性。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專(zhuān)項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。

5、完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。

總之，通過(guò)”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)"的深入開(kāi)展，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇四

為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質(zhì)，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

活動(dòng)宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。

領(lǐng)導(dǎo)：吳校長(zhǎng)

一組組長(zhǎng)：侯校長(zhǎng)

二組組長(zhǎng)：王主任

1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長(zhǎng)繩

1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來(lái)進(jìn)行鍛煉。（由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

1、比賽時(shí)間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

2、比賽地點(diǎn)：本校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

1、踩氣球

規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個(gè)氣球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：分兩組進(jìn)行。隊(duì)員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢(shì)不限，每人投三次，隊(duì)員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊(duì)人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次，如成績(jī)相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過(guò)線，投中無(wú)效。

3、跳長(zhǎng)繩：

規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時(shí)間為2分鐘，已成功跳過(guò)的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。

1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練，注意安全。

3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。

4、服裝輕便，清穿運(yùn)動(dòng)鞋。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇五

1、發(fā)展直線快跑的潛力。

2、能獨(dú)立想出持物跑的方法，提高自我保護(hù)意識(shí)的潛力。

3、通過(guò)游戲明白要養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)、做事情認(rèn)真的'品質(zhì)。

1、積木、可樂(lè)罐若干。

2、幼兒在活動(dòng)前合作搭建過(guò)房子。

3、錄音機(jī)、磁帶。

（一）幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、組織幼兒將積木擺在場(chǎng)地四周。

2、幼兒在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行繞障礙走、跑、跳的練習(xí)。

（二）游戲“造房子”。

1、幼兒5到8人一組組成建筑隊(duì)，為自己的建筑隊(duì)起名字。

3、請(qǐng)幼兒示范攜帶積木跑步的方法，并引導(dǎo)幼兒討論、

4、幼兒分散自由練習(xí)持物快跑。

5、再次進(jìn)行比賽。增加比賽的難度，如在路上放置一些障礙物，要求幼兒必須要繞過(guò)障礙。

（三）放松游戲“打氣”。

教師模仿打氣動(dòng)作，幼兒模仿沖氣的動(dòng)作，練習(xí)呼吸。幼兒拿積木離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。

活動(dòng)延伸：課后能夠讓小朋友進(jìn)行造房子比賽。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇六

“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”是由國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會(huì)議精神而啟動(dòng)的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)的大型活動(dòng)。為了認(rèn)真貫徹文件精神，積極實(shí)施全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)活動(dòng)，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，切實(shí)提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”中開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，我校結(jié)合實(shí)際情況舉辦了體育系列活動(dòng)，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、增強(qiáng)開(kāi)展“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的認(rèn)識(shí)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)召開(kāi)行政會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)文件。首先成立了“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)：唐殿偉，副組長(zhǎng)：王進(jìn)，楊洪娣。組員：各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任以及體育教研組。

確定了實(shí)施目標(biāo)：

1、開(kāi)展“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

2、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

3、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“增進(jìn)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

4、建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，成效突出者，在評(píng)優(yōu)評(píng)先上給予優(yōu)先，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“的開(kāi)展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的.氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

二、實(shí)施”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“的主要內(nèi)容。

學(xué)校要求要以”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“為契機(jī)，組織本校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類(lèi)實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。具體做法：

1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足開(kāi)齊體育課程，體育教師重視并上好每一節(jié)體育課。

2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，低年級(jí)學(xué)生要盡快學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。

3、到了冬季，開(kāi)展迎春長(zhǎng)跑體育鍛煉活動(dòng)，學(xué)校舉行動(dòng)員儀式，為確保活動(dòng)順利開(kāi)展，切實(shí)提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)真正取得實(shí)效，學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，確定我校學(xué)生每天長(zhǎng)跑的距離為：每天跑步1800米，學(xué)校具體布置體育教師做好長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，營(yíng)造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。

4、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到良好以上。

我校”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性營(yíng)造了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂(lè)。

三、建立”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)“的保障措施。

1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著”以生為本，全面育人“的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性。

2、學(xué)校改進(jìn)評(píng)價(jià)體制，不是一味重視教學(xué)，鼓勵(lì)師生開(kāi)展素質(zhì)教育的積極性。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專(zhuān)項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。

5、完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。

總之，通過(guò)”學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)"的深入開(kāi)展，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣。

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體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇七

編寫(xiě)教案要依據(jù)教學(xué)大綱和教科書(shū)。從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，精心設(shè)計(jì)。一般要符合以下要求:明確地制訂教學(xué)目的，具體規(guī)定傳授基礎(chǔ)知識(shí)、培養(yǎng)基本技能﹑發(fā)展能力以及思想政治教育的任務(wù)。小學(xué)體育活動(dòng)課的教案，我們來(lái)看看下文。

開(kāi)展系列拍球活動(dòng)，使幼兒喜歡拍球．提高拍球的技能，并在活動(dòng)中滲透小班數(shù)學(xué)教育內(nèi)容，發(fā)展幼兒一一對(duì)應(yīng)、點(diǎn)數(shù)、比多少的能力。

活動(dòng)材料與相關(guān)環(huán)境設(shè)計(jì)。

球若干。記錄個(gè)人拍球次數(shù)所需要的小笑臉若干，記錄圖表。創(chuàng)設(shè)主題墻飾dd《快來(lái)拍球吧!》，其中包含了幼兒拍球練習(xí)的照片。幼兒的個(gè)人拍球記錄，集體的拍球匯總。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

教師應(yīng)該在開(kāi)展拍球活動(dòng)前對(duì)本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測(cè)，了解幼兒的現(xiàn)狀，做到心中有數(shù)，為以后有針對(duì)性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備。

活動(dòng)過(guò)程。

1．活動(dòng)的引入：教師可以有意識(shí)地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開(kāi)始關(guān)注時(shí)引出拍球活動(dòng)。

2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平。

(根據(jù)孩子們的表現(xiàn)，我們決定根據(jù)不同幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是，我們先對(duì)每個(gè)幼兒進(jìn)行了初測(cè)，并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個(gè)層次。

層次一，不會(huì)拍球的幼兒有7人，占班級(jí)總數(shù)的`24％。他們基本上沒(méi)有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒(méi)有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。

層次二，不連貫地拍一兩個(gè)球的幼兒有12人，占班級(jí)總數(shù)的41％。球彈起來(lái)后，幼兒在拍球的時(shí)候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來(lái)。

層次三，能連續(xù)拍5個(gè)以?xún)?nèi)的幼兒有6人，占班級(jí)總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過(guò)程中可能受到周?chē)h(huán)境、同伴干擾，或是自身對(duì)技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

層次四。能連續(xù)拍球5個(gè)以上的幼兒有4人，占班級(jí)總數(shù)的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個(gè)。

3．調(diào)整難度。分層指導(dǎo)。

層次一：請(qǐng)兩個(gè)會(huì)拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法dd皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會(huì)不停地跳起來(lái)。

(在反復(fù)練習(xí)中，雖然該層次的幼兒還沒(méi)有掌握拍球的技巧，但是已開(kāi)始具備了拍球的意識(shí)，完成了最初的拍球動(dòng)作，這在他們?cè)谢A(chǔ)上是一大進(jìn)步，教師要及時(shí)表?yè)P(yáng)。對(duì)于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來(lái)的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，在教室的活動(dòng)區(qū)域中可同時(shí)投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。)。

層次二：進(jìn)行拍球動(dòng)作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時(shí)候嘗試用手接住球。經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。

文檔為doc格式。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇八

1．通過(guò)與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。

2．能關(guān)注同伴，樂(lè)于與同伴一起做游戲，體驗(yàn)只有齊心協(xié)力才能成功。

各種連體人卡紙(見(jiàn)附圖)、錄音機(jī)、音樂(lè)、障礙物等。

(價(jià)值分析：調(diào)動(dòng)身心，與同伴共同做運(yùn)動(dòng)。)。

1．引導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個(gè)好朋友跑一跑，找個(gè)好朋友一起拍拍手，找個(gè)好朋友一起笑一笑，找個(gè)好朋友一起抱一抱，找個(gè)好朋友一起屁股碰屁股。)。

2．小結(jié)：有好朋友在一起做運(yùn)動(dòng)真開(kāi)心啊!

(價(jià)值分析：通過(guò)逐步增加難度，體驗(yàn)同伴之間合作的必要性。)。

1．提問(wèn)：這是什么?

2．引導(dǎo)語(yǔ)：紙上的兩個(gè)洞是留給兩個(gè)好朋友變成連體人的。(請(qǐng)兩個(gè)孩子示范)找個(gè)好朋友試試吧。

3．玩法：快速找到一個(gè)好朋友，兩個(gè)人協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙的兩個(gè)洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動(dòng)作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個(gè)別示范)。

5．小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

1．引導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你們多找一些朋友，再去試一試吧!

2．玩法：快速找到兩個(gè)或者三個(gè)好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個(gè)方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)。

3．集中交流：這次你是怎么玩的?

4．小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

1．引導(dǎo)語(yǔ)：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?

2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。

3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)。

4．小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績(jī)，都很努力，老師覺(jué)得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。

(價(jià)值分析：符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，減少運(yùn)動(dòng)量。)。

1．引導(dǎo)語(yǔ)：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。

2．幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇九

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹(shù)立“終身體育”的理念，為學(xué)生每天有1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間

以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。

2、全員參與，強(qiáng)化激勵(lì)

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

快樂(lè)鍛煉、健康成長(zhǎng)

面向全體學(xué)生，為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學(xué)團(tuán)體合作精神。

20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）籃球場(chǎng)

二級(jí)組全體師生（共4個(gè)班級(jí)）

1、體育教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)各班開(kāi)展情況的指導(dǎo)，組織活動(dòng)過(guò)程中要體現(xiàn)學(xué)校特

色，充分調(diào)動(dòng)各班師生的積極性，同時(shí)要確保體育活動(dòng)的安全。

2、體育活動(dòng)面向全體師生，以學(xué)生為本，鼓勵(lì)更多的教師和學(xué)生參與體育中的各項(xiàng)活動(dòng)，使他們?cè)隗w育中的參與面越來(lái)越廣。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行10分鐘比賽熱身運(yùn)動(dòng)。

2、跳長(zhǎng)繩接力：（4各班級(jí)同時(shí)進(jìn)行）

每個(gè)班級(jí)選出36名參賽隊(duì)員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級(jí)自行安排，其余同學(xué)為拉拉隊(duì)幫自己班級(jí)加油。

跳繩要求：正面入繩，對(duì)面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學(xué)接力。過(guò)繩同學(xué)站在對(duì)面排好隊(duì)；繩死則繼續(xù)開(kāi)始，直到完成3次換下一位同學(xué)進(jìn)行。

3、裁判安排：

共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個(gè)班級(jí)比賽完成時(shí)間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）

4、名次設(shè)置：

前三名和一個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

5、場(chǎng)地器材：

學(xué)校籃球場(chǎng)，長(zhǎng)繩4條，秒表4只。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行10分鐘比賽熱身運(yùn)動(dòng)。

2、運(yùn)球迎面接力比賽：（10米、4個(gè)班同時(shí)進(jìn)行）

每班選出36名同學(xué)，男女各18人。每一面各18人，男女各為一面。

比賽要求：不得抱球跑步，不得雙手排球。

3、裁判安排：

每班接力點(diǎn)設(shè)置1名裁判，糾正犯規(guī)同學(xué)。發(fā)令員1名。共計(jì)5人。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）

4、名次設(shè)置：

前三名和一個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

5、場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)；籃球4個(gè)，皮尺一副，彩色粉筆若干。

以上為二年級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)類(lèi)容，若因天氣變化，另行通知。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十

1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。

（一）上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：

上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

（二）活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)：

（1）劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。

（2）由于活動(dòng)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。

（3）劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

（4）劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低）不宜活動(dòng)。

（三）活動(dòng)小結(jié)：

體育活動(dòng)要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。

知道蘋(píng)果代表什么嗎。

紅蘋(píng)果實(shí)用文章，深受網(wǎng)友追捧。

黃蘋(píng)果比較有用，值得網(wǎng)友借鑒。

青蘋(píng)果沒(méi)有價(jià)值，寫(xiě)作仍需努力。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十一

現(xiàn)在到了初三的下學(xué)期了，班主任每每對(duì)著我們這些不成材的學(xué)生苦口良心地說(shuō)中考時(shí)，我總是想起那讓我抓狂的體育加試。

本人遺傳了父親的勤學(xué)好問(wèn)以及母親的精明頭腦，原是一根好苗字子，受眾人夸獎(jiǎng)。可是，體育加試卻暴露了我辛苦隱藏了十幾年的弱點(diǎn)：我是一個(gè)體育白癡！

天哪，為什么要發(fā)明體育加試，讓我受罪？在繁忙的初三生活中，老師為我們想到了增強(qiáng)體育的方法。于是，我每天早上都要到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑三圈，跑得氣喘吁吁，再聽(tīng)候老師發(fā)落。下午放學(xué)后，我就要到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)投實(shí)心球或跑二百米，無(wú)論哪一樣都不輕松。

在辛苦鍛煉了許多天以后，終于迎來(lái)了模擬考試。那可是檢測(cè)我實(shí)力的考試，我得加把勁。首先是考投實(shí)心球，我拿起球，按老師教的姿勢(shì)把球投出去。噫！我好象砸中了合格線（本人視力不好，絕對(duì)有可能看錯(cuò)），于是在心里為自己熱情地鼓掌，實(shí)心球萬(wàn)歲！

接下來(lái)考的是二百米跑步，我與班上的女飛人一組耶，真是太幸福了！怦！起跑了，女飛人一下子就超過(guò)我了，但我也不放棄，在后面窮追不舍。吁，終于結(jié)束了。

沒(méi)過(guò)幾天，成績(jī)便出來(lái)了。我先看了二百米跑步，耶，八十多分！我心中有一只氣球慢慢地鼓起來(lái)。再看投實(shí)心球的成績(jī)，什么，59分！有沒(méi)有搞錯(cuò)？哼，我就知道那監(jiān)考老師看我不順眼，居然讓我得59分，太可惡了！我心里面那只鼓鼓的氣球一下子被刺破了。

體育真讓我抓狂！難道我要到猴年馬月狗日，才能在體育上考個(gè)優(yōu)秀嗎？

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十二

星期二上體育課時(shí)，體育老師和我們說(shuō)了一件令所有人害怕的消息：體育考試。而且不是短跑，短跑還好對(duì)付，可這次考試對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一次“馬拉松”，一千米啊！圍操場(chǎng)跑六圈，難，哦！不對(duì)，應(yīng)該是“難上加難”！但是，老師對(duì)我們說(shuō)了一件事，這次考試是“放羊”式跑法，后十名是不及格的，這條消息使我們放松了許多。

開(kāi)始考了，只聽(tīng)一聲哨響，同學(xué)們都像一匹匹千里馬，飛快地沖了出去。可是好景不長(zhǎng)，同學(xué)們就氣喘吁吁慢悠悠地走一會(huì)再跑一會(huì)，而我呢，正一陣小跑的沖向第三圈，但是，學(xué)校的頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員——高威已經(jīng)跑到了第五圈，然而我們班的.大胖子——鄭坤第二圈才剛剛開(kāi)始。

這時(shí)我實(shí)在是沒(méi)力氣跑了，只能和第二集團(tuán)走上一會(huì)兒，恢復(fù)一下體力。可是我們不敢多走，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)走二十米考完試后罰二十個(gè)俯臥撐，我們只走了幾步，就又跑了起來(lái)。終于，在第四集團(tuán)沒(méi)追上來(lái)時(shí)，我們第二集團(tuán)跑完了六圈，這時(shí)我們的腿立刻就軟了，一下子癱在了地上。

哎，真是一場(chǎng)殘酷的考試啊！還好我通過(guò)了這次考試，鍛煉我的耐力、勇氣和爆法力，但是那些不及格的同學(xué)就沒(méi)我這么幸福了！

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十三

為了全面貫徹黨的教育方針，深化素質(zhì)教育，調(diào)動(dòng)師生參與全民健身活動(dòng)，提高師生的身體素質(zhì)，學(xué)校將于三月底舉辦第x屆體育文化節(jié)。

主題：我參與、我健康、我成長(zhǎng)。

口號(hào)：走，運(yùn)動(dòng)去。

搭建一個(gè)平臺(tái)、提供一次機(jī)會(huì)、展示健康自我。

1、文化類(lèi)比賽：

書(shū)法比賽：

比賽日期：三月下旬

比賽地點(diǎn)：四樓多功能教室。

比賽辦法：

(1)一二年級(jí)鉛筆字，三四五年級(jí)鋼筆字，六年級(jí)毛筆字。

(2)各班挑選四名學(xué)生參賽，按年級(jí)取一等獎(jiǎng)兩名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)四名。比賽成績(jī)并記入體育文化節(jié)總分。

板報(bào)比賽：

比賽日期：截止到三月底。

比賽地點(diǎn)：各班教室。

比賽辦法：各班以“運(yùn)動(dòng)，健康，成長(zhǎng)”出好黑板報(bào)，以年級(jí)為組評(píng)出一二三名記入體育文化節(jié)總分。

攝影比賽。

比賽時(shí)間：三月下旬。

比賽辦法：四五六年級(jí)學(xué)生參加，各班交反映本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影作品六張，按年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)三張，二等獎(jiǎng)五張，三等獎(jiǎng)六張，記入體育文化節(jié)總分。

繪畫(huà)比賽。

比賽時(shí)間：三月下旬。

比賽辦法：1—6年級(jí)，以“運(yùn)動(dòng)，健康，成長(zhǎng)”為主題，每班交四幅學(xué)生作品，形式不限，以年級(jí)設(shè)獎(jiǎng)并記入體育文化節(jié)總分。

班級(jí)主頁(yè)評(píng)比。

比賽時(shí)間：截止到體育文化節(jié)后三天。

比賽辦法;全校各年級(jí)，班級(jí)主頁(yè)中須有反映體育文化節(jié)的組織、訓(xùn)練、比賽的或圖片、或照片、或通訊稿、或?qū)W生習(xí)作等(中高年級(jí)須發(fā)動(dòng)學(xué)生參與)。要求內(nèi)容豐富，信息量大，以年級(jí)設(shè)獎(jiǎng)并記入體育文化節(jié)總分。

2、田徑比賽。

比賽時(shí)間：三月下旬。

比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)。

比賽辦法：見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。

3、教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

比賽時(shí)間：三月下旬。

比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)。

比賽辦法：見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十四

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十五

周一有體育課，我以為今天學(xué)紙棒操，因此早早準(zhǔn)備好了紙棒。

只聽(tīng)“叮叮呤呤”上課了，體育老師進(jìn)了教室，讓我們出去排隊(duì)，還反復(fù)叮囑我們不要帶紙棒。“不要帶紙棒？那這節(jié)課干什么呢？籃球？不會(huì)的，投籃比賽都過(guò)去兩個(gè)星期了。不管了，走吧！”我邊走心里邊想著。

到了大操場(chǎng)后，慢跑過(guò)后，體育老師告訴我們今天要50米×8圈考試。天呀，不是吧！50米×8圈我們還沒(méi)有練過(guò)呢，我之前是僥幸這么想來(lái)著，“真是半路殺出個(gè)程咬金”，只好硬著頭皮去參加考試。

過(guò)了一會(huì)兒，輪到我了。只聽(tīng)見(jiàn)體育老師一聲令下：跑！我們?nèi)珉x弦之箭似的跑了起來(lái)。我們?cè)谫惖郎夏阕肺亿s，而且跑步姿勢(shì)各不相同。有的同學(xué)扭著屁股，有的狂擺動(dòng)手臂，還有的悠閑地“漫步”。最有趣的要數(shù)宮成業(yè)了，搖搖擺擺，活像只企鵝。最后因?yàn)槲业呐ζ床诹速愔袠s獲了第四名，成績(jī)是兩分整。哈哈，我又打破了我的個(gè)人歷史記錄，值得表?yè)P(yáng)，便歡呼了起來(lái)！

這次體育考試讓我知道了：我們只要在平時(shí)做了努力，就可以自信地迎接生活中突然而至的考試了。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十六

說(shuō)起體育運(yùn)動(dòng)，我最喜歡游泳了。游泳是分種類(lèi)的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)比賽項(xiàng)目。

游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)人體在水中這個(gè)特定環(huán)境下進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。游泳運(yùn)動(dòng)員們靠?jī)杀叟c腿部動(dòng)作產(chǎn)生推進(jìn)力，使人體向前游動(dòng)。現(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運(yùn)會(huì)上就已被列為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)游泳的姿勢(shì)，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳與自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。游泳也可以強(qiáng)身健體。

奧運(yùn)正向我們走來(lái)，我們也正在走向奧運(yùn)。每一個(gè)中國(guó)人都是九十九屆奧運(yùn)會(huì)的主人。第二十二屆奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是：

同一個(gè)世界，一個(gè)夢(mèng)想。我們希望有一個(gè)與諧的世界。我們首先要建設(shè)好與諧的中國(guó)，與諧的家鄉(xiāng)，與諧的校園，與諧的家庭。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十七

設(shè)計(jì)意圖：

幼兒年齡較小，不能整齊的一個(gè)跟著一個(gè)走，為了鍛煉幼兒這方面的能力，我設(shè)計(jì)了本節(jié)課。

活動(dòng)目標(biāo)：

練習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

紙折飛機(jī)若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機(jī)一架。《健康歌》音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)：

師幼一起跟著《健康歌》音樂(lè)做動(dòng)作，活動(dòng)一下肢體。

二、活動(dòng)過(guò)程：

1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機(jī)狀，老師在前面，幼兒一個(gè)一個(gè)跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。

2、教師手持大飛機(jī)，幼兒手持小飛機(jī)，四散地站在飛機(jī)場(chǎng)上。

3、游戲開(kāi)始，大家一手舉著飛機(jī)在機(jī)場(chǎng)內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機(jī)，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中。”念完兒歌，幼兒任意走向周?chē)暮骄€，必須一個(gè)跟著一個(gè)沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機(jī)的聲音。教師說(shuō)：“飛機(jī)降落。”幼兒走回機(jī)場(chǎng)蹲下，同時(shí)手臂放下。游戲結(jié)束。

4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進(jìn)行游戲，看那組表現(xiàn)好。

三、放松活動(dòng)：

跟著《小星星》音樂(lè)一起做放松活動(dòng)。

活動(dòng)反思：

通過(guò)這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走的能力大大提高，并且規(guī)則意識(shí)增強(qiáng)。

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十八

昨天中午，我聽(tīng)到了一個(gè)壞消息，那就是今天下午要體育考試，我的心突然加速了，腿直發(fā)抖，恨不得跑出校門(mén)和邱夢(mèng)希一樣把腿撞斷算了。

唉！可時(shí)間過(guò)得太快了，眨眼間已經(jīng)到了第三節(jié)課了，我們排好了隊(duì)伍，離操場(chǎng)越近我的心跳得越快，仿佛我的心要從身體里蹦出來(lái)似的，希望不要測(cè)了。一到操場(chǎng)我呆了，看見(jiàn)有好多球桿子和墊子在地上擺著，我們來(lái)到了50米跑步的地點(diǎn)。

輪到我了，我就想沒(méi)有力氣似的，等待著老師的哨令，老師一吹哨，我就沖出去，感覺(jué)就像旁邊有一只猛虎在追著我，我一邊跑一邊想，要是我有駿馬的速度多好啊！我拼盡了全力，終于到終點(diǎn)了老師報(bào)出12秒幾時(shí)，我的心飛起來(lái)似的。噢！原來(lái)跑步?jīng)]那么難啊。

再后來(lái)的其他測(cè)試中，我都竭盡全力，最后我都及格了！

體育活動(dòng)課方案（實(shí)用19篇）篇十九

以對(duì)黨的教育事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和精神，為深入貫徹落實(shí)《河北省切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)實(shí)施細(xì)則》文件精神和高新區(qū)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)精神，牢固樹(shù)立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想;高度重視學(xué)校體育的重要性，充分認(rèn)識(shí)落實(shí)中小學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的重要意義;促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展、體質(zhì)健康水平不斷提高。

各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時(shí)。

1、全員參與性原則：沒(méi)有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅(jiān)決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時(shí)原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)，累計(jì)每人每天在校參加陽(yáng)光體育活動(dòng)在90分鐘左右。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái)，參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。

4、安全性原則：各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

1.學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間(廣播體操和校園舞)。

2.開(kāi)展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競(jìng)賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。

3.校內(nèi)校外相結(jié)合開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補(bǔ)充，學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，取得家長(zhǎng)的支持與配合。

1、指定項(xiàng)目：校園集體舞、跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)。

2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、拔河、球類(lèi)、棋類(lèi)、體育快樂(lè)園活動(dòng)。

1.制定學(xué)校體育工作計(jì)劃、學(xué)生體育競(jìng)賽計(jì)劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競(jìng)賽和群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展。

2.體育教師對(duì)學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項(xiàng)重要工作，體育教師要加強(qiáng)兒童體育，配合學(xué)校開(kāi)展體育工作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。

3.校長(zhǎng)是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國(guó)家、省、市對(duì)學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。

4.學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門(mén)、體育教研組、體育教師、班主任(輔導(dǎo)員)要各司其責(zé)，履職到位;各相關(guān)部門(mén)、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開(kāi)展。

1.體育課是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強(qiáng)體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認(rèn)真落實(shí)。

2.眼保健操、廣播體操、校園舞對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學(xué)校將加強(qiáng)管理、提高質(zhì)量。

3.大課間、課外群眾性體育活動(dòng)，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開(kāi)展。

4.繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)生體育競(jìng)賽制度，做到小型多樣、定期開(kāi)展與經(jīng)常性相結(jié)合。

1.學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實(shí)到相關(guān)部門(mén)和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。

2.把學(xué)校體育工作作為學(xué)校學(xué)期績(jī)效考評(píng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，對(duì)隨意停開(kāi)、少開(kāi)和擠占體育課時(shí)、拖堂、不能依法保證學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的部門(mén)負(fù)責(zé)人、教師，不能評(píng)優(yōu)、評(píng)先。

3.學(xué)校體育部門(mén)要把學(xué)校體育工作的監(jiān)督指導(dǎo)作為一項(xiàng)重要工作，開(kāi)展經(jīng)常性的指導(dǎo)培訓(xùn)和監(jiān)督檢查。

4.學(xué)校將加強(qiáng)自身管理，加強(qiáng)制度建設(shè)，做到任務(wù)分工，責(zé)任到人，責(zé)任追究，獎(jiǎng)懲兌現(xiàn)。對(duì)體育教師從事體育教學(xué)工作與其他學(xué)科同等對(duì)待，教師擔(dān)任體育鍛煉課、課余體育訓(xùn)練、廣播操操、體育競(jìng)賽等工作獎(jiǎng)合理計(jì)算工作量。

5.為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專(zhuān)項(xiàng)檢查，對(duì)工作開(kāi)展好的班級(jí)及教師，將進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)工作不認(rèn)真落實(shí)、敷衍了事、隨意停開(kāi)體育課和不認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的教師，第一次實(shí)行戒免談話，如仍不能得到落實(shí)，學(xué)校將視為其年終考核不合格。

(一)開(kāi)足開(kāi)齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)。

完善體育課時(shí)保障機(jī)制，落實(shí)好國(guó)家對(duì)體育課程的設(shè)置的規(guī)定，小學(xué)1—2年級(jí)每周4節(jié)體育課;3—6年級(jí)每周3節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時(shí)數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo)，細(xì)化各年級(jí)體育教學(xué)目標(biāo)。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅(jiān)決杜絕無(wú)教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過(guò)程中，體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場(chǎng)地，不準(zhǔn)私自離開(kāi)課堂做與體育教學(xué)無(wú)關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評(píng)比工作。

(二)保質(zhì)保量上好課間操。

課間操是保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認(rèn)真組織實(shí)施。

1、時(shí)間安排。

每天上午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間為30分鐘之間(包括眼保健操時(shí)間)，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時(shí)間，并要做好記錄。

2、活動(dòng)內(nèi)容及形式。

課間操內(nèi)容以國(guó)家廣播體操和校園舞為主。在做國(guó)家廣播體操和校園舞的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動(dòng)，內(nèi)容包括：隊(duì)列隊(duì)形、自編韻律操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開(kāi)展。可采用國(guó)家廣播體操和校園舞交替進(jìn)行的方式。

4、活動(dòng)組織。

(1)課間操要體現(xiàn)全員參與意識(shí)。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。

(2)課間操要保證質(zhì)量。各學(xué)校要對(duì)課間操實(shí)行考評(píng)制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級(jí)的評(píng)比當(dāng)中，定期進(jìn)行檢查評(píng)比。

(三)、廣泛組織開(kāi)展大課間活動(dòng)。

在沒(méi)有體育課的當(dāng)天，班級(jí)必須安排補(bǔ)足每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，并將大課間活動(dòng)排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動(dòng)時(shí)間。結(jié)合我校實(shí)際，1—2年級(jí)每周要至少安排1節(jié)大課間體育活動(dòng)，3—6年級(jí)每周至少安排2節(jié)大課間體育活動(dòng)。大課間體育活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。

1、時(shí)間安排。

每天下午由學(xué)校對(duì)當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)自行安排大課間體育活動(dòng)。

2、活動(dòng)內(nèi)容及形式。

(1)活動(dòng)內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點(diǎn)、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求。活動(dòng)設(shè)計(jì)要與音樂(lè)、美術(shù)、游戲結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時(shí)要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場(chǎng)地的情況。

(2)活動(dòng)形式上，采取以班級(jí)和體育興趣小組為單位劃分活動(dòng)區(qū)分組進(jìn)行。要切實(shí)保證活動(dòng)過(guò)程的安全，搞好學(xué)校各部門(mén)之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，玩起來(lái)，從而達(dá)到身心健康的目的。

3、活動(dòng)組織。

(1)要切實(shí)保證活動(dòng)安全進(jìn)行，安全是健康的前提，多活動(dòng)準(zhǔn)備工作及退場(chǎng)等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實(shí)到人。

(2)搞好學(xué)校各部門(mén)及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動(dòng)科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。

(3)在活動(dòng)設(shè)計(jì)上要力求適用、新穎、獨(dú)特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得的愉悅心情來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力。

大課間體育活動(dòng)不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來(lái)、動(dòng)起來(lái)，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)身心健康的目的。

4、開(kāi)展好每天60分鐘的體育鍛煉活動(dòng)，發(fā)揮好每天兩次的眼保健操時(shí)間。

5、當(dāng)天沒(méi)有在操場(chǎng)上或是因?yàn)樘鞖庠虿荒茉诓賵?chǎng)上活動(dòng)的學(xué)生由班主任或體育老師組織開(kāi)展室內(nèi)體育活動(dòng)。

活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購(gòu)置兩種兼顧措施。

1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，上報(bào)政教處。

2、做好宣傳動(dòng)員工作，重視“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，保證學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。

3、每位教師按要求下到各個(gè)班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動(dòng)，參加情況記入年度考核中。

4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)比。

5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。