優秀作文不僅可以幫助我們提高語文成績，還能夠培養我們的思維能力和表達能力，在未來的學習和工作中受益匪淺。欣賞一些優秀作文的范例，可以幫助我們更好地了解和掌握寫作的要領和技巧。

習慣的改變（模板19篇）篇一

北京有一家外資企業招工，報酬豐厚，要求嚴格。一些高學歷的年輕人過五關斬六將，幾乎就要如愿以償了。但誰都沒想到最后一關碰到了麻煩。這一關是什么呢？總經理要親自面試。

一見面，總經理就對大家說：“很抱歉，年輕人，我今天有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我啊？”

年輕人說：“沒問題，總經理，你去吧，我們等您。”

總經理走后，這些躊躇滿志的年輕人圍著總經理的大寫字臺很有興趣，寫字臺上文件一摞，信一摞，資料一摞。結果，大家是你看這一摞，我看這一摞，沒有一個閑著的。看完了還互相交換看。

10分鐘后，總經理回來了，總經理說：“面試已經結束。”

年輕人很奇怪，說：“沒有啊，我們在等您，還沒開始面試呢？”

總經理平靜地說：“我不在期間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取，因為本公司不能錄取那些亂翻別人東西的人。”

這些年輕人目瞪口呆，全傻了。因為從小到大，就很少聽說過不能亂翻別人的東西，所以，在不知不覺之中痛失了這個機會。

一個壞習慣使你喪失了良機，而一個好習慣則使你走向成功。

習慣的改變（模板19篇）篇二

我在家里是個頭號“懶蟲”，什么事都不干。被子不疊，東西亂放，自己的小屋簡直沒有下腳的地方。衣來伸手，飯來張口，和電視中的“小公主”沒什么兩樣。就是這樣，我還總是挑三揀四。“媽媽，媽媽!快點，我要吃飯!”媽媽剛把飯端到了我的面前，“不嘛，不嘛!我要吃米飯，您要給我做!”媽媽搖著頭，無可奈何地說:“好，好!”聽得出，話語里帶著抱怨。飯再一次放到了我的身邊，而我呢?只一句，“不想吃了”。

一天，爸爸出差了，媽媽又臨時通知我中午不能回家。肚子“咕咕”叫得厲害，可一點兒吃的也沒有，錢又不知放到哪去了。沒辦法，只好自己做了。我見到過媽媽做面疙瘩兒湯，于是自己就回憶著做了起來。我做的湯，面疙瘩大的大，小的小，有的簡直就是面糊糊，生、熟都有。沒辦法，我只好挑小的吃，總算填飽了肚子。

從此，我再也不懶惰了。讓媽媽教我做飯、做菜。現在爸爸媽媽回來晚了，我能端上香噴噴的飯菜給他們吃，還承擔了中午所有的家務活。媽媽高興地撫摸著我的頭，笑了。我的房間變化更大了，被子疊得整整齊，屋子收抬得干干凈凈，簡直像個明亮的“小天堂”。難怪媽媽走進我的房間，驚訝地說:“我是不是走錯門了?”我不好意思地拉著媽媽的手咕哦著:“媽媽，您就別說了。”媽媽把我摟在懷中笑著說:“我的女兒呀，從‘小懶蟲’變成了‘小勤快’了!”那笑聲充滿了整個房間。

習慣的改變（模板19篇）篇三

習慣是人們日常生活中的重要組成部分，它不僅影響著我們的日常行為，還會直接或間接地塑造我們的性格和人生軌跡。因此，了解如何改變自己的不良習慣，培養有益的習慣對我們的成長和發展至關重要。在此，我將分享一些我在習慣改變過程中的心得體會。

第二段：培養意愿和目標。

習慣改變的第一步是培養改變的意愿和明確目標。沒有強烈的意愿和明確的目標，一切行動都是空洞的。用明確的語言寫下你想培養或改變的習慣，同時思考為什么你想要改變它。設定一個可行的時間表和里程碑，確保你能夠量化你的進展。同時，將目標告訴親朋好友，讓他們監督和支持你的改變過程。下定決心后，你就跨出了習慣改變的第一步。

第三段：逐步改變和堅持。

習慣的改變不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力和堅定的意志力。將改變的過程分解成小而可行的步驟，逐漸適應新的習慣。例如，如果你想戒除吃零食的習慣，可以先減少攝入量，然后逐漸完全戒除。保持改變的習慣至少21天，這是一個習慣形成的時間周期。習慣需要時間來根深蒂固，所以一定要堅持下去。當你過了這個時間周期時，你會發現新的習慣變得更加自然和容易維持。

第四段：積極心態和獎勵自己。

習慣改變的過程中，保持積極的心態是至關重要的。不要對自己的失敗和挫折感到沮喪，要相信改變是可能的，只要你堅持不懈。與此同時，要善于獎勵自己。給自己設定小的獎勵，當你達到一定的里程碑時慶祝自己的成功。這可以激勵你繼續努力和堅持下去。保持積極的心態和獎勵自己將成為你改變習慣的強大力量。

第五段：監督和自律。

監督和自律是習慣改變過程中必不可少的因素。監督意味著對自己的行為進行反思和記錄，并找出改進的空間。使用日記、手機應用或其他形式的記錄方式來追蹤自己的進展和挑戰。同時，培養自律的能力是長期保持良好習慣的關鍵。設定清晰的規則和約束，堅持自己制定的計劃，不要被外界因素干擾。自律讓你能夠控制自己的行為和思維，最終實現習慣的根本改變。

總結：習慣改變是一項需要長期投入、毅力和自律的挑戰。通過在培養意愿和目標、逐步改變和堅持、保持積極心態和獎勵自己以及監督和自律方面下功夫，我們可以改變自己的習慣。這將對我們的生活產生積極和長遠的影響，幫助我們成為更好的人。相信你自己，相信改變的力量，你就能成功改變不良習慣，培養有益的習慣。

習慣的改變（模板19篇）篇四

習慣是人們日常生活中經常表現出來的行動模式，它們潛移默化地影響著我們的思維方式和行為習慣。但有時候，一些壞習慣或者不良行為卻束縛住我們的前進步伐。為了改變這些習慣，讓自己變得更加優秀，我曾經努力嘗試，并從中獲得了寶貴的心得體會。

首先，我意識到改變習慣需要堅定的決心和目標。當我們決定要改變一項習慣的時候，我們需要給自己一個明確的目標，而不僅僅是一個抽象的想法。比如，如果我們想要養成鍛煉的習慣，我們可以設定一個每天早晨跑步30分鐘的目標。將目標具體化可以讓我們有一個清晰的方向，從而更好地督促自己去改變。同時，我們還需要堅定的決心，因為改變習慣往往會遇到種種困難和挫折，只有堅定的決心才能幫助我們堅持下去。

其次，我認識到改變習慣需要有良好的時間管理能力。時間是有限的資源，我們需要合理安排和利用時間來改變習慣。我發現制定一個詳細的計劃對于改變習慣非常重要。比如，如果我們要改變拖延的習慣，我們可以制定每天的任務列表，并按照時間順序完成任務，避免拖延。此外，我們還可以借助一些時間管理工具，如番茄鐘法，幫助我們更好地管理時間。通過合理利用時間，我們可以有效地推動改變習慣的過程。

第三，我深刻認識到改變習慣需要培養自律的能力。自律是成功的關鍵，它可以幫助我們克服誘惑并堅持下去。為了培養自律能力，我采取了一些措施。首先，我設定了一個小目標并堅持不懈地去完成它。這可以讓我感受到自己的能力和堅持的力量。另外，我還學會了自我約束，如限制社交媒體使用的時間，減少不必要的消費等。通過這些努力，我逐漸培養起了自律的習慣，使自己更加專注和有條理。

第四，我發現改變習慣需要與他人進行有效的溝通和互動。身邊的人對我們的改變習慣起著重要的影響。我們需要找到那些支持和鼓勵我們的人，并與他們分享我們的目標和進展。同時，我們還可以向他人請教和尋求幫助，或者加入一些相關的社群，與志同道合的人一起分享經驗和碰撞思維。與他人的互動可以讓我們更有動力和更有創造力地改變習慣。

最后，我意識到改變習慣是一個長期而持續的過程。習慣的形成需要時間，而改變習慣更是如此。我們需要有耐心和毅力，不能期望一蹴而就。在改變習慣的過程中，我們可能會遇到挫折和失敗，但這并不意味著我們要放棄。相反，我們應該從中吸取經驗教訓，調整策略，并繼續努力向前。只有堅持不懈，我們才能真正改變習慣，提升自己。

改變習慣是一項挑戰，但也是一項值得我們努力追求的事情。通過堅定的決心、良好的時間管理、培養自律能力、與他人的互動以及持續不斷的努力，我相信每個人都可以改變自己的習慣，成為更好的自己。

習慣的改變（模板19篇）篇五

習慣的改變（模板19篇）篇六

美國心理學家威廉·詹姆士有一言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。由此可見，好習慣猶如人生的領航風帆，可助人乘風破浪，直闖命運的大門。人要主宰命運，所以我們不能成為習慣的奴隸，而是要成為習慣的主人！

人的百分之九十五的行為是通過習慣鑄成。研究表明，21天會鑄造一個習慣，也就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，大致被測算為21天的時間。

21天也許不能馬上改變人的命運，但卻可能讓人走上改變命運的征途。

本活動從“健康生活”、“自主學習”和“低碳環保”等方面出發，以小組形式開展，并有正能量社工作人員擔任監督員一職對小組進行監督。活動旨在培養參與者形成良好習慣，蓄滿正能量。

【活動背景】。

華東理工大學學風濃厚這一特點眾人皆知，良好的成績和高品質的生活是許多同學不斷追逐的目標。同學們想要養成良好習慣，提高自身修養，也想要發憤圖強，努力學習，但很難達到天時地利人和。勵志團校的“百優班”成員作為校內學生的優秀代表，更加需要一個能夠完善自我、以身作則，也能夠加強溝通和交流的平臺，借此相互鼓勵，互幫互助，以提升自身素質，促進共同發展。獨自克服不良習慣不免會缺乏單獨完成的動力，而近期校團委提出“三走”活動和“光盤”行動，正需要一個活動與之相輝映，保證其落實。

我校正能量社的“21天習慣養成系列”活動從創意之初到完善，已走過四個學期的歷程，成功舉辦過四期校內活動和兩期校外中學活動，對該系列活動組織策劃經驗豐富。參與者覆蓋全校，影響力不容小覷，也因此得到學校師生一致肯定，已逐漸成為社團精品活動。參與者通過此活動收到潛移默化的影響，形成了好習慣的雛形或已經養成好習慣，并受益深遠。繼續開展21天習慣養成活動對學生提高精神力量和學校的長足發展和進步具有舉足輕重的意義。

【活動目的】。

鼓勵參與者養成良好習慣，發展良好品質，樹立優秀榜樣，給全校各個學院的同學們起模范帶頭作用，以促進全校良好風氣的形成。

鼓勵參與者積極參加“三走”活動和“光盤”行動，促進參與者良性發展，提升其精神面貌和思想境界。

【活動對象】。

華東理工大學校勵志團校的“百優班”成員。

【活動時間及地點】。

活動時間：.4.22—.5.12。

活動地點：華東理工大學奉賢校區。

二、主要內容策劃。

【前期工作安排】。

1.人員早期安排。

第九周【4.14-4.18】召開監督員會議，確定監督員具體分工，組織監督員培訓，落實各項分工。

第九周周三前完成。

2.創建微信群。

微信群是各小組成員以及監督員溝通的橋梁。由負責人創建百優班活動總群，監督員擔任管理員并將參與者加入群內；每名監督員分別建立各小組活動交流群（共20個），并將自己的組員加入群內。

3.發放卡片、手環。

給所有參與者發放卡片，用于記錄二十一天中每一天對自己的滿意度、收獲以及心得；發放手環，代表正能量并且起到警示和鼓勵作用。

習慣的改變（模板19篇）篇七

性格決定命運，習慣決定成敗。我們說習慣難改變是因為習慣形成經歷一段時間形成以后就成為一種自動的、下意識的行為反應。心理學行為主義學派認為，改變習慣完全是可以做到的，形成一個習慣或者改變一個習慣大約21天就可以實現。

我們的想法和習慣是結合在一起的，其中有一方改變了，另一方也會自動地改變。我們無意識地、謹慎地培養新的習慣時，想法就容易不適應舊的習慣，就需要換上新的“款式”。

習慣是不需要我們思考的，這完全是下意識的自動行為。我們只要費費心思做個決定，再練習或“形成”新的反應或行為，習慣就能修正、改變，甚至完全扭轉。鋼琴家要加以選擇的話，可以有意識地決定按另一個琴鍵，舞蹈家可以有意識地“決定”學會一個新的舞步而且沒有什么苦惱，完全學會新的行為模式需要的是不停的注意和不停的練習。

成功對我們每個人來說，也許是一種可望而不可及，你也承認不是別人和環境，而是你自己的所作所為使你不能獲得成功。你將不再安于生活的現狀，他不再指望一些奇跡的產生。正是你自己必須去干些什么，以便抓住獲得成功的機遇。你必須改變自己的行為方式，而這種改變也是一種挑戰，你必須放棄習慣了的一些東西，而且經受一些你所陌生的東西。改變是艱難的，當我們被要求除去那些我們所熟悉的思想和感情時，我們都會本能地加以抗拒，盡管我們也承認自己身上的那些習慣是有害的。

我們穿鞋時，習慣上不是先穿右腳就是先穿左腳，在系鞋帶時，習慣上不是把右手的鞋帶從左手的鞋背后繞過來，就是反著繞。明天早晨，你想好要先穿哪只鞋、怎樣系鞋帶，然后，你有意識地下決心在2l天內形成—個新的習慣，先穿另一只鞋、相反的方向系鞋帶。每天早晨以特定的方式穿鞋系帶，用這種簡單的舉動提醒目已；在這一整天里都要改變其他的習慣性思考、感覺與行為；在系鞋帶時對自己說：今天我以一種新的、更好的方式開始。

改變是一個漸進的過程，如果試圖在一夜之間變得成功，我們將只會再一次面臨失敗。改造我們自己那些阻礙我們成功的習慣是我們值得慶賀的第一個成功。

讓我們一起試試，一天內都有意識地下這樣的決心：

第一，我要盡量精神愉快。

第二，我對別人的感覺和行為要友善—些。

第三，我對別人及其錯誤、失敗和過失要少苛求，用最好的角度來解釋他們的行為。

第四，我要盡可能地表現得對成功有把握，覺得自己就具有所希望的個性，練習在“行動”和“感覺”上都像是這個新的個性。

第五，我不讓自己的觀念給事實蒙上一層悲觀或消極的色彩。

第六，我要練習每天至少微笑3次。

第七，不論發個什么情況，我的反應要盡對能地冷靜和有理智。

第八，對于無力改變的那些悲觀的和否定的“事實”，我將完全不予理睬，拒之于頭腦之外。

體驗這些步驟簡單吧？堅持練習21天，會對我們的行為、感覺、思維方式的任何一種都會對產生有利影響，改變你的人生，讓你徹底從命運的低谷中走出，邁向成功的大門。

習慣的改變（模板19篇）篇八

第一段：引言與背景介紹（200字）。

改變習慣是每個人都應該追求的目標之一。習慣可以影響一個人的生活方式和思維方式，對個人發展和幸福感都有著重要的影響。然而，改變習慣并非易事。在我的經驗中，我曾經有過一些成功的嘗試和失敗的挫折，通過這些經歷，我逐漸領悟到了一些改變習慣的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對改變習慣的看法，并提供一些建議來幫助那些想要改變習慣的人們。

第二段：制定明確的目標（200字）。

要改變習慣，首先要有明確的目標。沒有目標，就沒有方向和動力。在制定目標時，要確保目標具體、可行，并且能夠量化。例如，如果你想改掉晚睡晚起的習慣，可以設定每天早上7點起床，并在每天晚上11點前上床睡覺的目標。明確的目標可以幫助你更好地聚焦和努力，提高改變習慣的成功率。

第三段：逐漸引入改變（300字）。

改變習慣不是一蹴而就的過程，需要逐漸引入改變。一下子改變太多，反而容易導致失敗和挫折。因此，要從小事做起，逐步引入改變。以晚睡晚起為例，你可以每天早上比前一天早五分鐘起床，每天晚上比前一天早五分鐘上床睡覺。這樣雖然進步緩慢，但是相對可行，可以提高你堅持下去的可能性。同時，你也要做好長期的規劃，明確希望在多長時間內達到目標，并逐漸增加改變的幅度。

第四段：積極回應挑戰（300字）。

在改變習慣的過程中，總會面臨各種挑戰和困難。這些挑戰可能是外界的誘惑或壓力，也可能是內心的盲目自卑和懷疑。面對這些挑戰，我們不能退縮或放棄。相反，我們需要積極回應挑戰，尋找解決辦法。例如，如果在改掉熬夜的習慣時，你面臨著被晚上的電視劇吸引的困擾，可以嘗試取消電視訂閱或限制自己每晚只看30分鐘。重點是要克服困難，堅持原則，不斷嘗試直到成功。

第五段：鞏固和持續改善（200字）。

改變習慣并不僅僅是消除舊的習慣，還需要建立新的好習慣。一旦達到了目標，我們不能停止努力，而是要繼續鞏固和持續改善。我們要堅守新的習慣，不斷加強，直到它成為我們的第二天性。同時，我們也要反思和分析，尋找改進的空間。只有不斷鞏固和改善，我們才能保持習慣的長久和穩定。

結尾段：總結與展望（200字）。

改變習慣不是一蹴而就的任務，但通過制定明確的目標，逐漸引入改變，積極回應挑戰，以及持續鞏固和改善，我們可以成功地改變習慣。在這個過程中，我們也會不斷學習和成長。改變習慣不僅能夠改善我們的生活質量，還能夠幫助我們更好地適應社會變革和個人發展。因此，讓我們勇敢地面對挑戰，不斷地改變和進步。

習慣的改變（模板19篇）篇九

書，是人類傳播文化的載體。書中的知識是我們生活和學習中必不可缺的精神食糧。書像一位和藹可親的老人，引領我通往知識的殿堂。書中的知識又似一杯清香四溢的綠茶，沁人心脾，給我帶來種種美妙的享受和無窮的回味。我從書籍中汲取了豐富的營養，充實了自己，豐富了智慧。書中的知識和教誨還讓我發現和改掉了自己的一些壞習慣。

如：我以前吃飯時經常把飯粒撒在桌子上，吃過飯以后，桌子上密密麻麻一大片都是飯粒。有時沒可口的菜，一碗飯我只吃了幾口就把飯倒掉了。把飯浪費掉，常常遭到媽媽地批評。當時我心里很不服氣：媽媽為什么這么小氣，飯粒掉在桌子上有什么好批評的。如今生活好了，也不會沒得吃。后來，我上了小學，學到了唐朝李紳的《憫農》這首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩讓我懂得了每一粒飯多么來之不易啊！每一粒米、飯都是勞動人民汗水的結晶。從那時起，每次，我就把飯吃得干干凈凈，不留下一粒米飯。開始愛惜糧食了。媽媽還夸我懂事起來了，我臉上火辣辣的，很不好意思，心想：幸虧唐詩《憫農》使我改掉浪費糧食的壞習慣啊！以前，我非常喜歡吃學校門口攤位上的垃圾食品，去年下半年，我在《健康飲食》一書中看到了一篇文章，題目叫《吃垃圾食品的危害》，我知道了垃圾食品的不衛生和對人體的危害，從此，我再也不吃垃圾食品了。

書讓我學到知識，書讓我懂得道理，書讓我改掉壞習慣。我和書之間的不解之緣讓我對它產生了依戀，這就使我深深地愛上了它。有益的書是我永遠的良師益友！

習慣的改變（模板19篇）篇十

書，是人類傳播文化的載體。書中的知識是我們生活和學習中必不可缺的精神食糧。書像一位和藹可親的老人，引領我通往知識的殿堂。書中的知識又似一杯清香四溢的綠茶，沁人心脾，給我帶來種種美妙的享受和無窮的回味。我從書籍中汲取了豐富的營養，充實了自己，豐富了智慧。書中的知識和教誨還讓我發現和改掉了自己的一些壞習慣。

如：我以前吃飯時經常把飯粒撒在桌子上，吃過飯以后，桌子上密密麻麻一大片都是飯粒。有時沒可口的菜，一碗飯我只吃了幾口就把飯倒掉了。把飯浪費掉，常常遭到媽媽地批評。當時我心里很不服氣：媽媽為什么這么小氣，飯粒掉在桌子上有什么好批評的。如今生活好了，也不會沒得吃......后來,我上了小學，學到了唐朝李紳的《憫農》這首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩讓我懂得了每一粒飯多么來之不易啊！每一粒米、飯都是勞動人民汗水的結晶。從那時起，每次,我就把飯吃得干干凈凈，不留下一粒米飯。開始愛惜糧食了......媽媽還夸我懂事起來了,我臉上火辣辣的,很不好意思,心想:幸虧唐詩《憫農》使我改掉浪費糧食的壞習慣啊!以前，我非常喜歡吃學校門口攤位上的垃圾食品，去年下半年，我在《健康飲食》一書中看到了一篇文章，題目叫《吃垃圾食品的`危害》，我知道了垃圾食品的不衛生和對人體的危害，從此，我再也不吃垃圾食品了。

書讓我學到知識，書讓我懂得道理，書讓我改掉壞習慣。我和書之間的不解之緣讓我對它產生了依戀，這就使我深深地愛上了它。有益的書是我永遠的良師益友！

點評：本文小作者先總的講述了書的功能和作用：書，是人類文化傳播的載體......書中的知識和教誨還讓我發現和改掉了自己的一些壞習慣。接著，舉例分述了書中的知識讓她改掉了浪費糧食等壞習慣。最后，總結強調了書讓她學到知識、懂得道理、改掉壞習慣的作用。自然流露出愛書之情，非常真切。本文段落分明，結構清晰，中心明確。

習慣的改變（模板19篇）篇十一

都說養成一個習慣需要21天，在生活中，我們也以為有一些習慣養成了就可以是一輩子，再要去改變的話，真的會很困難！

可是很多時候我們也低估了生活和時間的力量，在生活中，因為各種各樣的事情，時間上對不上號的時候，之前你以為一輩子都不會改變的習慣，也都在慢慢的改變中！

之前的時候自己也有說過，家里吃飯的時候一般都會等著人齊了的時候才開動，有的時候，某人因為在外面回不來，或者回家的時間比較晚的時候，我和孩子也都會在家等著，哪怕這樣子吃飯的時間有點晚，總想著一家人一起熱熱鬧鬧坐在一起吃飯才是不錯的！

本來自己也以為，這是一個不錯的家風，并且這個習慣也是可以長久的持續下去的！

可是最近一段時間，因為某人店里的事情，無論是中午還是晚上，回家的時間變得越來越遲！有的時候甚至不回家！但是中午的時候孩子還得吃了飯之后去學校，這樣子，時間上就是統一不到一起！

如果繼續堅持之前的習慣，那么，這種做法肯定是不可取的，并且耽誤了什么，也不可以耽誤了孩子上學，因此也就只好我們開始先吃飯，至于之前等待的人，那就隨緣吧！

有的時候回到家的時候，我們剛剛放了下碗筷，有的時候回到家的時候，飯菜都已經涼了，我們都也已經吃完了！

想到在生活中不知不覺做出的這些生活改變，不禁有些心酸！

原來可能養成一些習慣和生活有關，和一個人的性格有關，可是，改變一些生活習慣，卻是一種向生活的妥協和退讓！

以至于現在每次開飯的點上，自己已經習慣性的不去等待，而是到點了先給孩子吃飯，至于之前堅持的那種習慣，可能早在生活的瑣碎中被時間所沖散！

習慣的改變（模板19篇）篇十二

可是自己卻在不知不覺之中養成了一種習慣，好像所有的書也是又在蹲廁所的時候才看的，比較入迷！給你一個特別舒適的讀書環境，你卻感覺心煩意亂的看不進去！

哪怕是在上廁所的時候，別總想著邊上廁所邊看手機，這個時候好像已經不是時間快慢的問題，而是總覺得在上廁所的時候看著手機好像比較有點事做！

其實和看手機相比，自己倒更喜歡之前的看書，因為看書的時候總是感覺能夠學到點東西，可是看手機的時候卻看的好像都是一些沒用的東西，只是在消遣時間吧！

盡管自己心中想的是看書，但是每一次去上廁所的時候，還是直接帶著手機，如果哪一次不帶手機？就覺得日子過的特別的煎熬！

都說是養成一個習慣，特別難，可是有的時候在大的環境里面改變一個習慣，好像也特別的容易，就好像我們所有的人都在不知不覺中習慣了做什么事情都帶著手機？習慣了，手機成了我們的唯一陪伴。

習慣真的是個特別可怕的東西，好的，習慣能夠改變我們的人生，可是一些不好的習慣也能夠毀掉我們的人生。

只是不管怎么樣？在大的環境里面，我們還是改掉了之前的好多習慣，只保留著現在的看手機！

習慣的改變（模板19篇）篇十三

老師，是一個多么崇高，多么神圣的職業。園丁、蠟燭、春蠶……這些詞語讓他們與無私緊緊相連。他們哺育著祖國的花朵，讓我們值得尊敬，更值得贊美。

然而，親愛的老師，您付出了太多的心血的同時，你有沒有發現自己一些不好的教育習慣，讓您美麗的光環黯淡了許多呢？請您改正，讓您更值得我們驕傲，更值得我們尊敬。

我們數學老師最喜歡拖課，記得有一次，期末考試老過了，應該讓我們輕松輕松。然而老師卻走了進來，叫我們拿書，他拿起教材，邊走邊講，當他聽見臺下有許多聲音時，大聲說：“我這是為你們好。”于是他一拖再拖，本來5：30就放學了，可是老師拖到6：37分。從學校里出來時，覺得頭發脹，眼前一黑，一左一右地回了家，我希望老師您能讓我們按時放學，您不拖課，讓我們有充足的精力。

我們英語老師最喜歡霸課。一節英語課上完了應該上語文課，英語老師就要語文老師把第二、三節課全讓她，張老師答應了。于是，我們整個下午都上英語課。上過了之后，我覺得我腦袋“嗡嗡”響。我希望您以后按時放學，不要再霸我們的其他課程了。

您還會使用辦法。有一次，我們應該上英語課了，可我們班幾個調皮的學生亂講話，只見您把書重重往講臺上一扔，說：“今天不上課了”。然后把語文老師請了過來，老師見這種情景，大吼：“練靜坐。”誰知，一坐就是一下午，把我弄累死了。我勸老師不要體罰學生。應該以理服人。

我希望老師以后不霸課，不拖課……，做一個我們心目中的好老師。

習慣的改變（模板19篇）篇十四

春風拂面，又到了播種的季節。田地上到是忙碌的身影，他們辛勤的播種，就是為了在金秋時節收獲累累的果實。但是我發現因為插秧的習慣不同，收獲也是因人而異的。

我家附近住著一位李伯伯和王伯伯，他們種著一樣的田，但是每到收獲的季節的時候，收成總是有一定的差距。原因在哪里呢？這就激起了我的好奇心，我就開始細心觀察起兩位伯伯的種田過程，經過一段時間的觀察，我終于弄明白了其中的原因。

聽我慢慢來說，李伯伯插秧是一次性插完，不管秧苗的稀疏，所以有的地方秧苗多，有的地方秧苗少；而王伯伯則不同，插秧要插多次，盡量使秧苗分布平均，不讓它們有親密接觸的機會。這樣，不同的插秧習慣決定了不同的收獲。李伯伯的秧苗分布不均，導致有的秧苗肥料過多，就吃撐了；有的秧苗肥料過少，就營養不良了。而王伯伯的秧苗則不會出現著這樣的情況。收獲到的多少就不言而喻了。

從這件小事中，我受到了很大的啟發，不只是種田是這樣，我們的人生不也是一樣的嗎？一個好的習慣可以改變人的命運，使生活過得愉快、幸福；相反，一個壞的`習慣就可能使生活一塌糊涂，命運也從此改變。縱觀古今杰出的人物，他們也是因為從小就有一個好的習慣，才奠定了他們成功的基礎。

我們現在正是八、九點鐘的太陽，所以趁早的播種一個好的習慣，才能創造一個美好的未來。

習慣的改變（模板19篇）篇十五

每一個人都會有好的習慣，也會有壞的'習慣。好的習慣會讓自己在以后的生活中更加快樂，壞的習慣會讓自己在成功的路上充滿坎坷與阻力。

好的習慣是要從小養成的，有了好的習慣非常重要，能得到大家的尊重和信任，也會為將來的成功打下基礎。比如說的人，他的好習慣是喜歡鍛煉，結果身體非常健康的，疾病也與他無緣；有的人，他喜歡學習，最后他成為一名優秀的教師；還有一個身患癌癥的病，醫生診斷說他的生命會很短暫，他沒有放棄，以樂觀的心情面對，最后他頑強地活了下來。

養成了壞的習慣就應該及時改正，如果不及時改掉壞習慣，以后就很難再改正了。壞習慣很不好，比如說在考試時不檢查就交卷，那么就不會考到高分；在吃飯前不洗手很容易生病等等。都是不好的習慣。我認為好習慣和壞習慣都會決定自己的命運與人生。俗話說，細節決定成敗就是這個道理。

我要從小養成好的習慣，及時改掉壞的習慣，做一個十全十美的孩子。

習慣的改變（模板19篇）篇十六

有位作家說過：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”一種好習慣可以就人的一生，一種壞習慣也可以葬送人的一生。

習慣是人生成敗的關鍵。事實上，成功者與失敗者之間惟一的差別在于他們擁有不一樣的習慣。

好習慣實際上是好方法——思想的方法，做事的方法，培養好習慣，即是在尋找一種成功的方法。

而一個人的壞習慣越多，離成功就越遠。

為什么很多成功人士揚言即使現在一敗涂地也能很快東山再起？也許就是因為習慣的力量；他們養成的習慣造就了他們的性格，而性格鑄就了他們的成功。

人類所有的優點都要變成習慣才有價值，即使像“愛”這樣一個永恒的主題，也必須通過不斷的修煉，變成好的習慣，才能化為真正的行動。

很多的觀念，原則上，我們“知道”是一回事，但知道了是否能“做到”是另一回事，這中部必須架起一座橋，這橋便是習慣。

那么習慣的價值到底有多大呢？

科學家曾發現，一個習慣的養成需要21天的時間，果真如此，從效率角度分析，習慣應該是投入產出比最高的了，因為但一旦養成一個習慣，就意味著你將終身享受它帶來的好處。

習慣的改變（模板19篇）篇十七

十天一本書，每天一定量，每日一閱讀分享……一天，兩天，三天，終于堅持了一本書!

十天里，漸漸放下手機，在與未曾謀面的讀友們的《擺渡者》里被無形“擺渡”，且有一驚喜，分享著看書，不僅感受著閱讀的速度，更感悟著文字背后的故事，每日一段讀書簡介音頻飼養出聽覺與思維的貪婪，它成為閱讀的前奏，而在讀后與人交流平臺，所有郁積的閱讀困惑總會那么輕而易舉地被攻克，閱讀的數量與質量開始回暖!

習慣的改變（模板19篇）篇十八

習慣，一旦養成，那么它的力量就無比的巨大。現在，我就有一個好習慣---回到家立即寫作業。這個習慣，帶給我很多好處，并成為一種力量促使我不斷前進。

我記的很清楚，曾經有一段時間，我回家第一件事不是看電視，就是玩玩具，最終導致我的作業總是寫到很晚，影響了我第二天的上課質量。當爸爸媽媽無數次的提醒和我的成績不斷下降時，終于有一天我意識到了自己這種壞習慣力量的巨大。“決不能就這樣毀了我的一生”，在我心中滋生。于是，就下定決心準備痛改前非。在那段時間里，我曾經幾度想回到每天都打游戲的日子里，但每次我都默默的提醒自己“再堅持一下，再堅持一下就會過去的”。日子就這樣一天一天的被我忍過去了，雖然痛苦難熬，但心中也會為自己小小的成就而默默竊喜。如今，我已經改掉了先玩游戲在做作業的壞習慣。雖然有時心里還會癢癢的，但每次都會立即打消這個念頭。現在，我每天晚上回家，都會先寫作業再玩耍，我發現我的生活規律也隨之改變。作業也會早早的寫完，不僅晚上可以多玩一會兒，還可以早點睡覺，而且不會導致第二天上課磕睡。既保證了上課能夠認真聽講，還可以多讀一會兒書，增加知識面，練就我的口才。這樣，不僅自己過的很開心，而且爸爸媽媽也不必為我的學習成績擔心了。如今，我的學習成績也大幅度的提高了。生活變的多姿多彩，有模有樣。不像以前那樣單調，無聊，痛苦和煩惱了。那時的生活就像一張白紙，沒有五彩繽紛的顏色。哦！原來，習慣可以改變一個人的生活；習慣可以改變一個人的人生態度；習慣還可以改變一個人的一生。啊！習慣的力量是多么的巨大呀！漸漸的，我越來越重視好習慣的養成了。

好習慣可以改變一個人的一生，壞習慣同樣也會改變一個人的一生。我養成了把重要的事情放在前邊做的好習慣，我愿它能伴隨我的一生，使我受益無窮。在生活中的各個方面，我都有意識的改變自己，使自己養成更多的好習慣。

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習慣的改變（模板19篇）篇十九

習慣，它可以使你走向成功，也可以使你墜入深谷。偉大的文學家﹑思想家﹑革命家魯迅——就是因為他有一個珍惜時間的好習慣。許多人都說魯迅是天才，而魯迅卻說：“我不是天才，我只是把別人喝咖啡的時間用來寫作而已。”魯迅的畢生都投入在寫作之中。在他死前都未放下過筆尖。正是因為魯迅擁有了一個好習慣才成為了偉人。

而在這個社會之中，不也是因為那些人擁有著一些壞習慣而墮落嗎？那些富家子弟們，整天混在酒吧里﹑賭場﹑煙花酒地的地方，最終導致家破人亡的悲慘局面。

心理學家研究表明：同一種行為重復21天以上就會成為一種習慣，重復90天就會成為穩定的習慣。只有堅持不懈的重復正確的行為，良好的習慣才會養成，培養良好的習慣貴在堅持而不能半途而廢。

許多偉人的背后都會有一個好習慣，也正是有了好習慣，才能成就出偉人。播種習慣，收獲命運。擁有了一個好習慣你便擁有了輝煌。好的習慣可以使我們走向成功，令我們步步高升。而壞的習慣卻是隨時隨地都能夠消滅你。但是，只有要你好好的'管理它，把它握緊，最終，它能引你走向成功，看見輝煌的黎明。

在這個充滿著競爭力的社會里，你只要擁有一個壞習慣，就將可能被他人所代替，但如果你擁有一個好習慣，那么的話你將能夠立足。在競爭之中，一個壞習慣就將成為你人生中的一塊絆腳石。所以從現在開始，我們應該更加的熱情努力。改掉壞習慣，樹立好習慣。

播下一個行動，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，播下一種性格你將收獲一種命運。同學們，在我們學習的道路上，一直的努力，不斷的進取，勤奮的思考，加上了決定命運的習慣，也許你將在學海里順利地航行，在書山嗅到難得的書香，收獲知識的甘露，迎來燦爛的明天。