加油稿是一種激勵自己和他人繼續努力的表達方式，它可以給人帶來積極的能量。加油稿是一種鼓勵和激勵自己或他人的文字材料，它可以提升動力和能量，幫助我們克服困難，實現目標。那么我們該如何寫一篇能夠有效激勵人心的加油稿呢？有哪些技巧和要點需要注意呢？以下是小編為大家整理的加油稿范文，希望能夠給大家帶來一些靈感和鼓舞。讓我們一起來看看吧！

二十字加油稿（實用20篇）篇一

1、昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。

3、體育精英們，新的一天比賽又開始了，不怕風狂、不怕路長、不怕坎坷是你們的口號，我們以你們為榮。我們為你而驕傲。

6、致運動員400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠的路途，你也許腿腳發麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！

8、鏗鏘玫瑰或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；他們的颯爽風姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運動員般的堅定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。

9、在步伐優美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過！真是優美的跳高姿勢。每一次，都是挑戰，是超越。為了每一次超越喝彩！

12、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

13、致鉛球運動員：你是我們的驕傲！手中沉甸甸的鉛球，是沉甸甸的希望。梅梅，加油！我們一定會為你喝彩！

14、體育是一種文化，是一種堅持，發揚體育文化，愛護自己的健康。致親愛的跳高運動員：你的高度，跳出了飛揚，你的跳躍，飛出了優美。在陽光的照耀下，顯得是那么的光芒萬丈，你是那么的偉大。

16、賽場上叱咤風光，風云下你們揮汗如雨。看臺上吶喊聲震天，吶喊中飽含期望，期望成功，期望勝利！健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個乖風破浪，搏它個海闊天空！賽場風光變幻莫測，保持心態再接再厲，永不言敗！

17、伴隨著明媚的陽光，全校師生齊心協力共同為此付出了努力。運動健兒個個精神抖擻，英姿颯爽，在賽場上展現風姿。體育節秉著天天運動，健康一生，所以讓我們行動起來吧，用運動去展現青春的活力、激情，綻放青春的光芒。這樣我們的人生才更加豐富多彩，充滿生機與活力。gogo加油！

18、不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。

19、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油。

二十字加油稿（實用20篇）篇二

一切都會好起來的，即使不是在今天，總有一天會的。

如果只是相遇，而不能相守，人生最好不相見。

哪里會有人喜歡孤獨，只是不喜歡失望。

心痛不是辛苦付出，是沒到最后你就認輸。

幸福就像小偷，來的時候靜悄悄，走的時候才知道損失慘重!

小時候，哭著哭著，就笑了;長大了，笑著笑著，就哭了。

奉獻是愛心，勇于付出，你一定會收到意外之外的饋贈。

火柴如果躲避燃燒的痛苦，它的一生都將黯淡無光。

沒有月亮，繁星像大荷葉上的露珠似的閃爍著。

夢已逝，心已碎，留下只是在為離開做準備。

我只要你的一句關心，可是感覺就是一種奢望。

一人花開，一人花落，這些年從頭到尾，無人問詢。

江水像滾沸了一樣，到處是泡沫，到處是浪花。

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二十字加油稿（實用20篇）篇三

我是人們烈日炎炎口中的一滴水;我是水桶里的一注清泉;我是大海里的一陣水花。

一片金燦燦的樹葉落下來，仿佛飛來了許許多多翩翩起舞的黃蝴蝶。

春姑娘穿著綠色的連衣群，靜悄悄的來到了這世界。

擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。

不是你的公司在哪里，有時候你的心在哪里，你的眼光在哪里更為重要。

自信是成功的前提，勤奮是成功的催化劑。

一陣清風吹來，把花草的香，泥土的芬芳吹進了花園，使整個花園里都有一股淡淡的清香。

蒙蒙的春雨潤醒了小草，潤醒了花兒，潤醒了樹木，當然也告訴我們春天來了。

活著的目的不在于永遠活著，而在于永遠活出自己。

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二十字加油稿（實用20篇）篇四

踏上跑道，是一種選擇，離開起點，是一種勇氣，馳騁賽場，是一種勝利。5000米，對于我們來說將是一種巨大的挑戰，而你們卻堅毅的走上賽場，用你們的精神，開拓出一片屬于自己的圣地。超越自我，是你們最初的目的，是你們奔向終點的動力。在這喧囂的田徑場上，你的身影成了最美的風景。最平凡的吶喊道出了我們對你的敬意，或許你不能取得顯赫的成績，但在那片熱情勝火的場地，已留下你的足跡。在這里，你們的身影已經意味著勝利。每一次掌聲都是我們無言的鼓勵，盡情燃燒你的魅力，我們在這里，為你加油鼓勁。在這火紅的賽場上，你們即將走向輝煌，青春的激情正被喚醒，夢想就在前方。奔跑吧，這是你們的舞臺，這個秋季因你們而變得耀眼，這個賽場因你們而愈加絢麗。

這里需要激情，

這里需要吶喊，

這里同樣需要掌聲。

當你乘勝而歸，

我們為你鼓掌，為你祝賀，

當你失敗而來，

我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。

當掌聲再一次想起的時候，

你已經站在了起跑線上，

朋友，向前沖！

我們在為你鼓掌。

紅與白。

截然不同的兩個世界。

在手中傳遞。

傳遞著成功或失敗。

你充滿激情地顛簸著。

在運動員手中。

你簡直是一根魔術杖。

牽動著全場觀眾的心弦。

終點處。

你被成功者激動地高高拋起。

你被失敗者憤恨地甩出很遠。

但你。

毫無怨言。

1、致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

2、超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

4、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

5、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

漫長的道路依舊漫長，

是獵人哪怕草莽荊棘虎豹豺狼；

是水手怎恐激流漩渦驚濤駭浪；

是戰士不具槍林彈雨滾滾硝煙；

是強者無畏艱難困苦失敗挫折。

只要不斷的攀登，就能領略無限的風光；

只要不停的追求，就能捉到天邊的海風。

抖擻疲憊的精神，

讓永不服輸的心，

在陽光雨露中盡情的激蕩。

挺直結實的腰桿，

高昂不屈的頭顱，

拭去吧，

額頭的汗水；

揮去吧，

天邊的陰云。

微笑著跑步，

生活中的強者，

你終將迎來勝利和春光！

有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。

我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

手握鐵餅，心有成竹，

雖有幾分沉重，

幾分辛苦正現人之本色，

豪情萬丈一聲嚎去，

只見鐵餅已飛出。

呀，太棒了，我為你歡呼！

我為你驕傲！

[致全體運動員]。

向著理想飛翔，青春的你我，藍天下的未來。

不需要白色的蒼白;不需要褐色的無奈;。

我們的生命需要精彩。

青春的你我，海洋中的風帆。

不畏懼波濤的洶涌;不害怕呼嘯的海風;。

我們的生命需要拚搏。

在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。

我用眼睛見證了賽場上的是非成敗。

用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。

他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴。

他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。

場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。

在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多。

起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊涵著爆發力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩健的足跡;不遠的的終點，將留下你們沖刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起;奮斗吧，勝利和鮮花將屬于你們。

你腦中，有一個夢。要用努力為學校增添榮譽。茵茵運動場，誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記*了痛，背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學共同努力。不經歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!

接力棒帶著你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，

是團結，是友愛。

你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，

讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。

讓我們共同為集體，我們大家的心，

供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。

4*100迸發的是無窮的力量，

溫暖的是我們的家，演繹的是團結友愛。

是種子就該有綠色的希望是種子就該有金色的夢想不要躺在封閉的暖房怕什么秋日薄薄的風霜。既然已走上了運動場心里就不要多想跑道已灑滿陽光不要羞澀、不要緊張。聽秋雁在空中為你歌唱快去拾取片片金黃充滿信心，就有希望。

不知是誰。

不知是誰。

閃電般從跑道上飛過。

沖向終點;。

不知是誰。

劃出一道漂亮的拋物線。

遠遠飄落;。

不知是誰。

從平地高高躍起。

飛過橫桿，

不知是誰。

奮力擲出希望的種子。

飛向遠方;。

不論是誰。

都展示了我們——當代中學生的風采!

到一千五百米賽跑運動員。

我們為你吶喊，希望給你力量給你信心，

因為我們知道那開似輕松的腳步其實邁的艱難。

我們為你吶喊，雖然喊的火熱朝天，

但卻希望給你送去蔭涼，

因為我們看到那液體來不及蒸發，

滾落下來，又被濺起。

我們并不期待什么，

你已經是我們的英雄。

深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們。

困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。

快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!

一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。

一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏?千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。

你們在1500米的跑到上飛翔著。

一滴滴的汗水。

一絲絲的希望，加油！

堅持就是勝利。

笑到最后的才為強者。

勝利就在你們腳下。

加油！

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊涵著爆發力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩健的足跡;不遠的的終點，將留下你們沖刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起;奮斗吧，勝利和鮮花將屬于你們。

雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人！

althoughyouinaveryshorttime，butyourshadowstillstaysinpeople'smind，becauseyouarethemostlovelypersongame！

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛；一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量；一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏；加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

asmallwoodensticks，areconnectedtothesolidarityandfriendship;asmallwoodensticks，transmissionisthecourageandstrength;asmallwoodensticks，deductiveisstruggleandhardwork;gas！letthisexcitingmoment，continuestoreverberateinourhearts！

倘若力量來自呼吸，

是五千米跑道。

等待你的，

運動場上有你拼搏的身影，

上面篆刻著蓬勃青春的注釋，

愛拼才會贏。

為了班級的榮譽，

烈日的照射。

那是烈日對你的祝福。

你是否感到。

你為了班級，

伴隨著你那深沉的眼光，

彩旗的搖擺。

那是彩旗對你的吶喊。

人們的注視。

那是人們對你的希望。

祝福在你身邊。

吶喊在你耳邊。

希望在你心中。

在我們心中。

1.秋風羽，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看!運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!

2.每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

3.借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點。

4.一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標，前進!

5.今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊!加油啊!

6.運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油。

7.場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點。

8.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

9.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好。

10.看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

起點之美，

當運動員站到起點那一瞬間，

太陽的光輝頓時灑到他的身上，

一個偉大光輝的身影屹立在北方。

看著他那凝聚的眼神，

充滿著勝利的信念，

那一刻時間仿佛凝固，

一切靜靜地，只是，

在人們心中有一個永遠不可磨滅的印象。

我企盼著，

這就是起點之美。

明天會更好輕輕敲醒沉睡的心靈，

慢慢張開你的眼睛，

看看忙碌的運動會，

激烈的進行不停，

秋風也解風情，

吹動我們的心，

讓昔日運動的風采，

今天全部展現出來。

放出你的熱情，

伸出我的雙手，

然我擁抱著你的成功，

然我擁抱著你真心的笑容。

讓我們的運動充滿著青春的驕傲。

讓我們期待明天會更好！

二十字加油稿（實用20篇）篇五

不帶走一片云彩。

也許摘金奪銀的夢想與你無緣，

也許你只是扮演了一個小小的角色，

但綠茵場離不開你，

大舞臺離不開你，

正因為有了你，

運動員更加堅定的沖向終點。

你撐起一片藍天。

心中的呼喚。

有誰聽得見你心中的聲音，

沒有，

只有你自己。

有誰看得見你心中的不安，

沒有，

只有你自己。

有誰想到你訓練時付出的數以瓢記的汗水，

沒有，

只有你自己。

但是這足夠了，

你把內心的呼喚化作飛奔的'動力，

把內心的不安化作無所畏懼的豪氣，

把辛勤的汗水化作撞線時的喜悅，淚水。

你的身影，

你的呼喚，

是青春的音符在跳動，

是個性的脈搏在延續。

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二十字加油稿（實用20篇）篇六

早上，天氣非常好！于是我和家人一起去登山，山上的空氣非常清新，山上的花草樹木都顯得格外美麗。下午，我去了朋友家玩，朋友熱情地招待我，給我看了他的很多書，給我聽了他的cd，然后還請我吃了一頓豐盛的晚餐。晚上回到家，我與家人坐在一起看電視，我們還一邊聊天一邊吃著水果，全家其樂融融！

一天，我洗完澡后對奶奶說：“今天讓我自己洗襪子吧。”奶奶答了。

起初我把襪子放入水中泡一下，接著加入洗粉，后來我認真的搓洗3到5次再后來我把襪子放入水中在次搓洗，最后晾干就可已了。我洗襪子的時候手很難受，這樣我才知到奶奶洗衣服的時候很辛苦！

上午11點30分……我還在夢境里吃著好東東，口水流到床上偶都不知道。“丁玲玲”電話鈴聲響了，我終于起來了。起來吧起來吧，伸個懶腰，到陽臺上呼吸空氣。

“哇！”下雪了！我尖叫。

我最最討厭的就是雨，偏偏今天下雨了。我和媽媽原本打算好去超市買東西，買完后，再去圖書館辦一個借書證。多么好的一個計劃啊！但這這雨，實在是太煩人了，買了東西是買了，借書證卻沒辦。唉，真是倒霉透了，透頂了！怎么這樣，嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……雨啊雨，有多少人討厭你啊，求你了，明天就別再下了。要不，我就又辦不了借書證了，拜托你了。大家和我以前念口訣：一，二，三。不下雨。

今天是小滿的第二天，我和爸爸、媽媽到了郊區的麥田。

下了車，放眼望去，一望無邊的小麥地，齊刷刷的一片金黃，好象大地披上了一層金黃色的大地毯。我迫不及待地跑向麥田，只見一個個麥稈足有一尺多高，個個麥稈精神抖擻的直豎著，姜黃色的`麥粒圓鼓鼓的，有大米粒那麼大，麥芒一根根筆直豎著，真像一把大掃帚。

好一派豐收的景象！

昨天，我和媽媽還有錢多多和錢媽媽一起去吃飯我非常高興。我蹦蹦跳跳下樓梯時一不小心摔跤了，摔到了左腳的膝蓋還有左手的胳膊肘。后來，我一邊哭一邊找媽媽，然后我聽見媽媽在叫我，我趕快跑到媽媽面前大聲地哭。我和媽媽一起去等錢媽媽，等了很久都沒等到，媽媽說不如我們去吃粉算了吧。

星期天，青青、冬冬、平平去學校里玩兒。他們走到洗手處，看見一個水龍頭沒有關，水“嘩嘩嘩”地流著。平平說：“怎么沒有關水龍頭呢？老師教育我們要節約用水啊！”青青說：“對啊，這樣好浪費水啊！”冬冬說：“那我們把水龍頭關了吧。”于是他們就一起去把水龍頭關了。他們真是好孩子，我也要向他們學習，做一個知道節約的好孩子。

星期天，老師叫我們做了一有趣又好玩的實驗。先準備一根蠟燭，一個裝水的杯子，打火機。把蠟燭點著，然后，黏在杯子里，一些水不要蓋過蠟燭，然后把蠟燭燃燒。咦！水火不是不相溶嗎？怎么蠟燭燒到水的地方還會燃呢？后來，經過我冥思苦想后，得出一個結論：水火本不溶，但是當蠟燭燃燒到有水的地方不會熄滅，是因為蠟燭還沒燃燒到有水的地方。已經有些蠟滴在水面。所以，蠟燭才會燒到水的地方不會熄滅。

最近我讀了一本書，在我看來這本書一定是一本好書。書的名字叫《贏在感恩》，下面是一個令我最感動的故事！一個外國人她總是看遠方模糊的，她就去詢問自己的老師。老師給她一本書，她就漫不經心的看了起來。當她看到一句話時，她記在心里了。最后她就以這句話，獲得了成功！這句話就是，不要去看遠方模糊的，要看手邊最具體的小事！

今天第二堂課下課，我在操場散步，突然腳下一滑，摔了一跤。

我看了看四周，周圍沒有一個人。我忍著痛慢慢地從地上爬起來，感覺渾身又酸又疼，疼得我眼淚都要流出來了，我剛才摔得有多重呀！想著想著，不知道什么時候，眼淚又不聽話地從眼睛里流了出來，不過，我很快把眼淚收了回去。心想，我已經是一年級的小學生了，再哭多不好意思呀，我要做個勇敢的小姑娘。

晚上，我們一大家子在吃一起吃飯。我，行行，天天坐在一張長板凳上，看上去很親密的樣子。吃完飯后，又來了一位小朋友，聽說她叫大寶，這下行行有人玩了。

我們家好熱鬧呀！大大小小的人，干著不同的事――大人談話，年輕人看小孩，小孩在玩！這就是生命的規律吧。

二十字加油稿（實用20篇）篇七

1、為了到達終點時那一刻的輝煌，加油！

2、鐵心拼搏，爭創一流。

3、超越極限，超越自我。

4、我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊！

5、泥濘的路走過無數累了，告訴自我：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來。

6、青春的腳步，青春的速度，將會在你們的身上盡情體現。

7、這炎熱的夏日居然也如此美麗，美麗得讓人絕望，你堅毅的目光，終點，加力，沖刺，立刻就是勝利。

8、頑強拼搏，超越極限。

9、無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

10、熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！

11、只是一道過場，幾秒鐘轉瞬即逝，可是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。

12、此時人要搏出一片藍天！

13、運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，加油！

14、加油吧，你們的肌肉爆發著力量，你們的目光充滿著自信，相信，勝利就在前方。

15、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，僅有辛勤的汗水化作成功的腳步！

16、奧運精神，永駐我心。

17、強身健體，此時立志成材。

18、奮發拼搏，用心進取，品格至上，公正比賽。

19、發揚體育精神，此時提高師生素質！

20、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩。

二十字加油稿（實用20篇）篇八

一根長長的繩索，連接起你我的團結與友愛，一聲嘹亮的口號，傳遞著彼此的勇氣與力量，一付堅定的腳印，演繹著我們的奮斗與拼搏，一個執著的背影，留下了勝利者的輝煌與永恒。建行的運動健兒們，每一個清晨揮汗如雨地練習，讓拔河成為一種挑戰，一種精神，釋放著每個人無窮無盡的潛力，凝聚了你我取之不盡的力量。

在這個競技場上，你們是力量的象征，是勇氣的化身，這一刻，不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有執著的汗水化作拼搏的腳步，在勝利時刻書寫你們不一樣的精彩！精彩！

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二十字加油稿（實用20篇）篇九

1、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。在人生的道路上，誰都想當贏家，靠的是實力，靠的是機遇，靠的是團結，靠的也是一種永不放棄的精神，只要你滿腔熱忱，終不放棄，你終究會拔出與眾不同，精彩絕倫的人生。

2、集體的努力，眾人的配合，在一陣陣吶喊與掌聲中化作無窮的動力。參賽的同學縱情地投入著，運動會現場，氣憤熱烈而高漲，助威聲此起彼伏，躍動的倩影形成了一道美麗的風景線，襯出靚亮的青春。

3、賽場上展現地更多的是同學們相互鼓勵、理解和包容的熱情。

4、為班級體爭光爭榮譽。成敗與否的結果并未影響同學的熱情。

5、助威聲此起彼伏，躍動的倩影形成了一道美麗的風景線。

6、襯出靚亮的青春。這個以娛樂為主的競技場，同學們盡情地張揚個性。

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二十字加油稿（實用20篇）篇十

1、十香菜與核桃仁涼拌，有健脾、健腦、消食的功效。

2、十香菜與大蒜搗爛后，配以小麻油、香醋，涼拌米皮、涼皮、撈面、冷面、涼粉等，清香可口，涼爽開胃，令人百吃不厭。

3、做餡料餃子、包子餡中加入十香菜葉可除膳腥，味道鮮美，肥而不膩。

4、十香菜還具驅蚊功能，取葉幾片，揉皺擦抹在蚊蟲叮咬處，很快就能消腫止癢。

5、十香菜可以作為花卉種植觀賞。放在房子里還有驅蚊的作用。

6、粳米粥煮成時加入十香菜，具有祛除口臭、嘴淡，開胃健脾的功效。

十香菜的做法。

十香菜的.做法1。

原料：十香菜、核桃仁、大蒜、生抽、辣椒油、生抽、鹽、糖。

步驟：

1、核桃仁提前用涼開水泡上，去掉桃仁上的皮。

2、十香菜加鹽用清水泡洗。

3、甩去菜上的水份，加桃仁備用。

4、大蒜用擂臼搗成蒜泥，搗蒜時加一點兒鹽。

5、將搗好的蒜泥加生抽，辣椒油，香油兌成汁。

6、將兌好的汁拌在十香菜核桃仁中，即可上桌。

十香菜的做法2。

用料：豌豆苗、薺菜(可用菠菜)、芹菜、面筋、木耳、黃花菜、胡蘿卜、黃豆芽、冬筍、芽菜(可用雪菜)。

調味料：鹽、雞精、醬油、香油。

做法：

一、各種食材摘洗干凈，芹菜、黃花菜切寸段;面筋撒成小條;胡蘿卜、冬筍、木耳切絲。

二、鍋內熱油，將每一種食材分別下鍋炒制，取一大盆，炒好一樣，往里放一樣。

三、炒豌豆苗、薺菜、木耳、黃花菜、胡蘿卜、黃豆芽、冬筍時，只要放入鹽調味;炒芹菜時，除了放鹽之外，要放少許的糖;炒面筋時，需要的調味料只是醬油和糖。

四、將所的食材分別炒好后，全部拌勻，再加入雞精、淋入香油，拌勻即成。

五、可一次多炒些，用保鮮盒裝好放在冰箱里，吃時盛些出來。

十香菜適用人群。

1、孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用;。

2、患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多，腸胃病患者慎食。

十香菜用法用量。

1、新鮮黃花菜中含有秋水仙堿，可造成胃腸道中毒癥狀，故不能生食，須加工曬干，吃之前先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時以上，食用時火力要大，徹底加熱，每次食量不宜過多。

2、金針菜適用于涼拌(應先焯熟)、炒、氽湯或做配料。

3、不宜單獨炒食，應配其他食料。

4、另外應選用冷水發制的較好。

十香菜與薄荷的區別。

十香菜，又稱薌草，草本植物。益取井泉之水澆灌，略喜濕，不喜肥，以紅梗長橢圓葉為最佳，青梗長葉次之，大橢圓葉略類薄荷者再次之。此物蚊蠅不落，蟲害不生，風過而香遠，清而不淺，香而不膩。荷蘭薄荷多年生草本植物，植株具匍匐性，葉橢圓形，有清涼的香味，花淡紫色。其實外形上，薄荷和十香菜的葉子差不多形狀，只是十香菜的葉子稍微小一些。它們的根莖也差不多，也許是同屬一個科目的植物吧。味道上，薄荷和十香菜就大不相同了。薄荷吃起來有點麻麻的，十香菜吃起來是清香可口。

十香菜是一種個性十足的稀有蔬菜，其香味濃醇，既有荊芥之麻爽，又有薄荷之清涼;青綠耐瞻，可作花卉養殖，鮮菜調味，主菜配飾，也可直接涼拌著吃。涼拌吃法是直接用香油、蒜汁拌之，其初入唇時口感微苦，但咀嚼不久后，即感覺有甘香在口腔中蔓延，回味彌久。薄荷的成份以薄荷腦、醋酸甲基、香芹酮為主，具有強身、強心、驅蟲、解熱、健胃的作用可以作為醬汁、醋、蔬菜、甜點或制成糖果，薄荷油具有清涼和提神的作用。還可用于飲料、香煙、牙膏、藥品的調味。其精油可治嘔吐，薄荷本省具有刺激性，可助消化，減少胃腸氣脹。

二十字加油稿（實用20篇）篇十一

中醫認為十香菜性溫味辛，入肺經、肝經，成分含有1.8%左右的揮發油。健脾消食，利尿通便。有強身健體、醒腦開智的功效。

1、十香菜與核桃仁涼拌，有健脾、健腦、消食的功效。

2、十香菜與大蒜搗爛后，配以小麻油、香醋，涼拌米皮、涼皮、撈面、冷面、涼粉等，清香可口，涼爽開胃，令人百吃不厭。

3、做餡料餃子、包子餡中加入十香菜葉可除膳腥，味道鮮美，肥而不膩。

4、十香菜還具驅蚊功能，取葉幾片，揉皺擦抹在蚊蟲叮咬處，很快就能消腫止癢。

5、十香菜可以作為花卉種植觀賞。放在房子里還有驅蚊的作用。

6、粳米粥煮成時加入十香菜，具有祛除口臭、嘴淡，開胃健脾的功效。

二十字加油稿（實用20篇）篇十二

今天是6月14日，離期末考試的日子僅僅只剩下幾個星期了。

在這個學期中，我在期中考試中取得了三科第一的好成績，也在全國小學生英語競賽的決賽中取得了全鎮三等獎的好成績。期末考試，是表現你在這個學期的學習成績如何，它也是一個學期中最關鍵重要的考試。

在剩下的幾個星期里，我認真復習，希望能夠在期末考試中取得好成績！加油！

麻奢小學五年級：周艷。

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二十字加油稿（實用20篇）篇十三

可腳步卻從不停歇.

好樣的，縱然得不了桂冠，

可堅持的你，定會贏得最后的掌聲.

30贊裁判員。

廣播里聽不到您的聲音，

領獎臺前看不到您的身影，

您說:。

但是，

如果沒有您的認真和公正，嚴謹與灑脫，哪有那么多成功的喜悅，

哪有那么多凱旋.

您，才是真正的奉獻者，

相信經您之手，

會有更多的勝利者涌現出來，會有更多的冠軍向我們走來.一切感激的話都顯得蒼白無力，

二十字加油稿（實用20篇）篇十四

運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲!

比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，

嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。

小觀眾們熱情高，喝彩加油服務好，

把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

今天天氣格外好，運動健兒熱情高，

雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。

比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，

長江后浪推前浪，運動員們意志高。

摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續跳，

努力鍛煉爭第一，比賽場上逞英豪。

有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放;。

你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂;。

你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發;。

跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。

輕快如鳥雀般,是你們躍動的身影;燦爛如鮮花般,是你們微笑的臉龐;閃耀如星辰般,是你們拼搏的精神.迎著朝陽,披著晨光,你們在翻飛的繩索間打造神話.看者你們朝氣蓬勃的笑臉,誰不感到斗志昂揚?加油!可愛的跳繩運動員們!你們輕快跳躍的小小背影,為賽場增添了亮點,點燃了希望!

每跳那么一下，你都是在自己的青春道路上譜寫跳躍的樂章，怒放自己的閃亮，你們的身影在跳繩的擺動下正如五線譜上活力的音符。

那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。

一根小小的跳繩，連接的是團結與友愛;。

一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量;。

一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏;。

一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒;。

雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們仍然握著啞鈴似的跳繩在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拚搏，永不退縮!加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

二十字加油稿（實用20篇）篇十五

“我來自偶然，像一顆塵土……”今天下午，校園里飄蕩著此起彼伏的歌聲，這是我們學校三年級在舉行十歲成長禮。

我們班的主題是：成長、感恩、夢想。首先，由仲老師致詞，她說道：“我們已經從呱呱墜地的小孩變成一個英姿颯爽的少年；如今我們也該學會感恩了，感恩老師、感恩家長、感恩同學、感恩朋友。當然，每個孩子都有自己的夢想，老師、工程師、大廚師……只要努力了，就一定能實現！”

接著，我們全體表演了歌曲《感恩的心》，深情的歌聲娓娓動聽，同學們都在全神貫注地做動作。表演完，老師說“你們的爸爸媽媽今天也準備了禮物，有誰知道？”“是信！”同學們異口同聲地說。

我迫不及待地展開信，默默地讀起來，我的信中有一段是這樣寫的：現在你會經常問爸爸媽媽：“為什么不給我玩的自由？像小鳥一樣隨處飛翔！”寶貝！你可知道：小鳥為了生存而遷徙的時候，飛躍千山萬水，歷經千辛萬苦，甚至是生命危險。你今天的一點點的不自由，是為了你將來有更多的自由去選擇這個世界。

“感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”歡樂的時光很快過去，我永遠也忘不了這一次的集體生日派對，致敬！我們的十歲！

二十字加油稿（實用20篇）篇十六

一轉眼，就過去十個春夏秋冬，我迎來十歲生日，今天是3月19日，我的生日。

生日到啦，我的生日也就是媽媽的痛苦日，因為十年前的今天，媽媽正在用盡全力把我生出來。

下午，我疲憊不堪地回到家里，哇！太令我興奮不已，因為那個美麗的蛋糕中央有層巧克力，而項上是一顆心，我問老爸什么意思呀？老爸說是媽媽十年的心血，這時我感動了！

寫完作業，叫上老媽和老爸過來吃蛋糕，我說：“謝謝您們十年來給我的心血，我一定會回報您們的！爸爸媽媽，我想跟您們說，辛苦了，我想跟您們說，我愛你們”

二十字加油稿（實用20篇）篇十七

1、今年的國慶節，秋高氣爽，是外出旅游的好時節，我們一家人坐飛機到福建連城縣，在一位大胡子叔叔的陪同下，我們游玩了當地的冠豸山、九龍湖、培田古民居和石門湖等名勝風景，一路上非常開心。

2、我最喜歡秋高氣爽的天氣，所以我天天都盼望著秋天的到來，好和伙伴們到外面去玩。你看，小狗都搖著尾巴表示同意呢!

3、昨晚，家里氣氛有些緊張，爸爸、媽媽因國慶外出秋游地點意見不合發生小小爭執。今天，我給他們出了個主意，果然獲得贊同，家里又變得“秋高氣爽”，我一蹦三尺高!

5、十一國慶黃金周，秋高氣爽好氣候，旅游休閑好時候，好吃好玩好伺候，朋友短信送問候，開心快樂在等候，祝福的話語已說完，祝你國慶七天好好玩!

6、為了表達我對你一日不見，如隔三秋的思念，特發此短信，對你傳送秋波，望你收到此信息后，心情秋高氣爽，健康千秋萬歲，生活如春花秋月。立秋快樂!

7、秋高氣爽，送來了五彩的衣裳。谷物變黃，笑容在人們的臉上蕩漾;楓葉變紅，思緒萬千在心頭徜徉。立秋到了，讓我的祝福陪伴在你的身旁。祝收獲滿滿，幸福安康!

8、今天立秋，特送你“一日三秋”金秋大禮包：愿你有一雙明察秋毫的慧眼，有秋高氣爽的精神，有春華秋實的事業。收到大禮后，請速速反饋。

9、有一個節日秋高氣爽，有一個節日笑語歡唱，有一個節日彩旗飄揚，有一個節日禮花綻放，有一個節日國歌嘹亮，有一個節日祝福鏗鏘。國慶快樂!

10、今日立秋，短信對你暗送秋波!收到這份祝福，你的心情將秋高氣爽，收獲好比秋天果實——碩果累累，煩惱同秋風掃落葉般干凈，幸福還鬧著跟你秋后算賬!

11、立秋處暑天氣涼，早晨晚上多加裳;秋意漸濃暢游樂，郊野戶外賞風光;暑氣至此將止矣，秋高氣爽心開闊;季節交替注意多，養生做好防秋燥。

12、秋風吹走夏的酷熱，迎來秋高氣爽;秋陽脫掉炎炎外衣，送來層層涼意;秋雨欲動姍姍來遲，帶來秋之美意;秋果告別夏之稚嫩，迎來累累碩果;立秋到，祝你秋實春華，萬事如意!

13、在秋分日這天，為了證明我的慷慨，我向你發了一條祝福短信，祝你事業蒸蒸日上，心情秋高氣爽!記住我不是個一毛不拔的人，這條短信花了我一毛錢哦，秋分快樂!

14、秋天伸伸懶腰，健康重要;秋天消消疲憊，快樂加倍;秋天走走小路，幸福一路;秋天寫寫惆悵，心情舒暢。朋友，今日立秋，愿你秋高氣爽燦爛無比。

15、相聚在的一個國慶，想你在秋高氣爽的季節里，沒有華麗的詞語，沒有生動的句子，只有古老和神秘的語言為我的朋友送去我真誠的祝愿：國慶快樂!

16、秋風未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊;秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯過;春花秋月，望盡秋色，調解身心收獲歡樂;祝幸福開遍生活中每個角落!

17、秋高氣爽，田野里綻放著希望;風輕云淡，楓葉中飄舞著思念;月明星稀，祝福時包裹著情意。秋分時節天漸涼，保重身體添衣裳，幸福快樂繞身旁。

18、白云飄飄，邂逅秋日的安寧;梧桐葉落，拂去煩惱的心聲;秋高氣爽，重溫幸福的美景;深深祝福，品味幸福的人生。立秋，愿你簽訂快樂，生活好運充盈!

19、今天是立秋了，送你一顆“秋日順心丸”，成分：積極，樂觀，快樂。療效：心情會秋高氣爽，常有人暗送秋波，事業如春華秋實。愿你服用后，天天幸福!

20、十一秋高氣爽天氣好，游山玩水心情好，祝你出門旅游運氣好，快樂開心跟著你跑，美景心情兩相映照，賞心悅目精神好，再加這條短信會好上加好!

二十字加油稿（實用20篇）篇十八

1、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

2、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!

3、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

4、人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

5、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

6、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

7、你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

8、看!那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰，去吧!去做一名追風的少年。

9、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

10、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!

11、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

12、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

13、你的毅力令我們全班折服，你的努力，令我們全班佩服，你是我們班的焦點，你是全班的中心，不屈不撓，堅持不懈，你讓我們真正體會到奧運精神，我們為你而驕傲，為你而喝彩。

14、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

15、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!

16、快去擊敗困難、快去奪取勝利!

17、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲。

18、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

19、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

20、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。

21、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

22、“路上再多崎嶇，我們有壯志雄心，就算跌倒也不放棄……”go!go!go!拿出你們熾熱的心，賽出嶄新的自己，贏得最后的勝利!瞧，勝利的光環離你們越來越近，相信自己，堅持就是勝利!我們永遠支持你們——運動員們!wherethereisawill,thereisaway!

23、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

24、深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!

25、生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運動員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

26、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

27、理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們!

28、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!

29、看，終點就在眼前;聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

30、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

31、真心祝愿機會是什么?是不可錯過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發自內心的祝愿!

32、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好!

33、泥濘的路走過無數累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

34、不要掉淚，不要屈服，哪怕勝利永遠只是個未知數。跌倒了，不要放棄，爬起來，繼續努力前進!因為如果放棄，雖不會再摔跤，但是——永遠不會前進半步!我們追求，綠葉為我們喝彩，風雨為我們做伴，用微笑洗去塵埃，把心點燃，照亮一切美好的未來!

35、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人!

二十字加油稿（實用20篇）篇十九

一次，有人問他：“怎樣布陣才能不被敵人擊敗呢？”孫武說：“你如果打蛇的腦袋，它會用尾巴反擊你；你去打蛇的尾巴，它又會用頭部來襲擊你；你如果打蛇的腰部，它就用頭尾一齊來攻擊你。所以，善于布陣的將才，也要將軍隊擺成蛇一樣的`陣勢，頭尾能互相救援，使全軍形成一個整體，前、中、后彼此照應，才不會被敵人擊潰、打散……”

孫武說：“這是不必擔心的。戰場是生死之地，戰爭迫使軍隊必然齊心協力。比如兩個仇人，平日恨不得彼此吃了對方。但是他們同乘上一條&渡海，遇到了狂風惡浪，眼看就有葬身海底的危險時，他們就會忘記舊仇，同心協力與風浪搏斗以避免船翻人亡的危險。

連仇人在危險之時尚能同舟共濟，何況沒有冤仇、兄弟情深的將士呢？所以軍隊必然會像蛇一樣成為一個整體，首尾相顧，彼此救援的。”

這個人聽了孫武的解釋之后，覺得非常有道理，于是更加佩服孫武了。

1.在困難的時候,我們應該同舟共濟。

2.災難發生后，全國人民和災區人民同舟共濟，共度難關。

3.大家要同舟共濟，共同面對接下來的困難。

4.讓我們攜起手來，同舟共濟，共同駛向美好的彼岸。

5.友誼能使人同舟共濟，這樣才能營造和諧社會。

6.我們處在這種境況下,惟有同舟共濟,才能脫離危險。

7.如今國難當前，全國人民要同舟共濟，奮發圖強。

8.只要各民族人民團結一心，同舟共濟，中國就能無往不勝。

9.這次軍訓,咱們幾個人組成一個班,每個人都要有同舟共濟的信念,才能把我們的集體榮譽感建立起來。

10.當我們遇到困難時，必須學會同舟共濟。

11.只要我們團結互助,同舟共濟,沒有克服不了的困難。

12.全國人民團結一致,同舟共濟,一定能克服前進道路上的各種困難。

13.其間幾度分分合合，終于緣分天定，同舟共濟撥云見日。

14.在落后貧困的年代，我們同舟共濟用肩膀抗起重擔;在繁榮昌勝的時代，我們奮勇向前靠雙手開拓輝煌。

15.我們就像同舟共濟的兄弟，有福共享，有難同當。

16.一個公司需要許多精英人才,但更需要能夠和老板榮辱與共、同舟共濟的人。

17.對于環境保護工程，政府、企業、公民不僅要各有擔當，更須同舟共濟。

二十字加油稿（實用20篇）篇二十

時光荏苒，光陰似箭。轉眼間，我們長大了，我們迎來了自己的十歲生日。十歲生日，是一個非同一般的成長慶典，它向世界莊嚴宣告：“我們已經長大了！”走過了十年最純真爛漫的童年時光，我們從一個呱呱墜地的嬰兒成長為一名儒雅自信的陽光少年。十年春秋，積累了無數難忘的快樂，十年春秋，包含了太多幸福的點滴！我們學校在足球場上為整個四年級的學生舉辦了十歲成長禮，并請我們的家長前來觀看。

九點二十分，同學們和自己的家長走到了足球場邊，走過了成長門，在他們心中留下了永久的紀念。入座后，我們聽著歡快的音樂，等待活動正式開始。不一會兒，活動開始了，幾位領導走上了舞臺，介紹了自己，并誠心誠意地祝我們生日快樂。我們開心極了，歡呼著，雀躍著！幾位同學又上前給他們戴上了鮮艷的紅領巾。

最令我印象深刻的不是舞蹈，也不是合唱，而是最令人感動的詩朗誦《我們十歲了》和放飛氣球。家長們在詩朗誦結束后都感動得熱淚盈眶。放飛氣球這個環節是最壯觀的：我們高舉起拿氣球的手，猛地向天空中一拋，拋完后，同學們一直注視著天空，直到氣球都飛得沒影了都不愿意坐回座位。

我們又看了幾場節目后，就回到了教室。

經過了今天的十歲成長禮，我們就正式進入了十歲。每個人都在心中瘋狂地吶喊：“我們十歲了！”