在國旗下,我們懷揣著對祖國的深厚感情,始終保持著積極向上的態度。以下是小編為大家整理的一些國旗下總結范文,希望對大家有所幫助。
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇一
尊敬的各位老師、小朋友們:
大家好!這星期,我們幼兒園舉行了第x屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能,拿了好多獎狀和獎品,最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅,在比賽中培養了孩子團結友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數有限,而且項目都是由幼兒自由選擇報名的,部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機會就少,但是他們還是希望自己能參加的,不停地問:“老師,什么時候到我啊?我要跑步,怎么還不舉行跑步的?”一些小朋友還因為上午沒有舉行他最強的活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想參與活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望,下午我們班繼續舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉呼啦圈等比賽,讓每個孩子都有機會去參加比賽,都拿到獎品,幼兒的參與度比上午還積極,氣氛更激烈,比賽也更精彩。
在比賽過程中,有一個最讓我回味的鏡頭。(舉一個體現“友誼第一,比賽第二”的例子)。此刻在孩子心里已經沒有了輸贏的概念了,體現的正是“友誼第一,比賽第二”體育精神。
通過這次運動會,幼兒在活動中得到了各方面的發展,也培養了幼兒的規則和紀律意識
今天上午,陽光明媚,蔡邊幼兒園首屆親子運動會進行了大班級的比賽。孩子們興致勃勃地在老師的帶領下,快樂盡情地參與各項比賽。比賽精彩紛呈,整個賽場上加油聲、掌聲、喝彩聲不斷,高潮迭起,熱鬧非凡,運動場上到處都有孩子們盡情比賽的情景,到處都能聽到老師、孩子和家長們的歡呼聲,整個運動場一派喜慶,變成了歡樂的海洋,孩子們的聰明機智、俏皮可愛和努力拼搏也得到了盡情展示。經過兩天的激烈競爭,共產生金牌24枚,銀牌32枚,銅牌48枚,運動會在一片歡樂的氣氛中結束了。
通過本次運動會讓廣大孩子們體會到運動的快樂,同時讓“健康向上”的奧運精神在孩子們心中發芽、開花、結果,在競爭中學會合作,這次活動也必將豐富孩子們今后的戶外活動。幼兒的關節松弛,彈性大,在這個階段進行適當的鍛煉,不僅能增強身體素質,而且能樹立他們的自信心,對以后成長有很大好處,健康的體魄將成為孩子們一生受用的禮物。
在運動會比賽結束后,又進行了隆重的閉幕典禮,由蔡邊村委劉麗云主任為“優秀志愿者”“優秀組織獎”等各項進行了頒獎,由林園長致運動會閉幕詞。最后,運動會在“真心英雄”歌聲中落下帷幕,我們的運動會取得了圓滿成功!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇二
各位來賓,各位老師,同學們:
大家好上午好!
今天我校冬季田徑運動會開幕了。在此,我謹代表全校全體師生,對本次運動會的召開表示熱烈的的祝賀!對精心組織、籌備運動會的全體工作人員表示衷心的感謝,對全體運動員、裁判員、大會工作人員致以崇高的敬意!對蒞臨本次大會的各位來賓致以最熱烈的歡迎和最誠摯的問候!
老師們,同學們,我們今天的這次大會,是我校小學生的體育盛會。讓我們共同預祝本次大會取得圓滿成功!
在過去的一年中,我校的'成績日益呈現出欣欣向榮的喜人景象。陽光體育,大課間活動,為學校體育運動的開展提供了一個新的發展空間。我們欣慰地看到,體育運動的絢麗花朵在我們的校園競相開放。在這個美好的季節,我們隆重地聚會于此,就更加具有極其深遠的意義。這次盛會是對我校體育運動水平和精神風貌的一次全面檢閱,希望全體運動員發揚更高、更快、更強的奧運精神,頑強拼搏、爭創優異成績,希望全體與會人員模范遵守大會紀律,確保大會賽出新水平,創出新氣象,把我們校體育運動事業推向一個更新的高度!
我們深深的知道,體育是力量的角逐,體育是智慧的較量,體育是夢想的展示,體育是激情的飛揚!老師們,同學們,讓我們以奧運健兒為榜樣,以青春的激情、昂揚的斗志、團結向上的精神,全心全意開好本次大會,為了同一個世界、同一個夢想,讓我們共同努力奮斗吧!
老師們,同學們,我們今天的這次大會,是我園的體育盛會。讓我們共同預祝本次大會取得圓滿成功!
謝謝大家!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇三
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天是3月30日,是我國第20個“全國中小學生安全教育日”,今年的主題是“我安全,我健康,我快樂”。希望同學們提高安全意識,真正做到安全、健康、快樂!
下面提出以下幾點要求,希望各位同學認真做好:
1、要時刻保持高度的安全意識,認真學習小學生安全自護自救知識,切實提高自我防護能力。
2、要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧。
3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規運動。防止運動器材傷人。
4、要注意用電安全,不亂動教室內的電源插座,不要用濕布擦電器開關。信息課上要按規定程序操作電腦,用完及時關閉電源。
5、要注意食品安全。不到小商小販那里購買食物,不吃不潔食物,不食過期食品。
6、要注意交通安全。坐公交車的同學,不隨便把頭或手伸出窗外,等車停穩后再上下車。放學站隊離校時一定要有秩序,聽從老師的指揮。
7、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火知識,遇到險情時,能正確避險。
8、要加強行為自控能力。同學之間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。
9、同學們應加強網絡安全意識,不瀏覽不健康網站,不玩網絡游戲。
10、放學后按時回家,不在街上逗留,不能接受陌生人饋贈禮物,在校期間不得私自離校,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。
老師們,同學們,讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
我的演講完畢,謝謝大家!
文檔為doc格式。
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇四
蔣:親愛的老師們。
關:親愛的同學們。
合:大家早上好!
蔣:我是來自五(1)中隊的。
關:我是來自五(1)中隊的。
蔣:今天我們要聊的話題是——《如何讓自己更健康》。
關:健康其實是一個永恒的話題。
蔣:關靜婷,那什么是健康呢?
關:健康是指一個人在心理上和身體上處于良好的狀態。
蔣:我聽說身體健康的標準是精力充沛,能從容地應對日常生活和工作的壓力,身體無疾病。
關:對,但是,要怎么做到身體健康呢?
蔣:這你就不知道了吧!每天十杯水,每天一杯檸檬汁,不但可以美白,還可以淡化黑斑。少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。喝豆漿時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多,豆漿中加雞蛋及糖會上火。早上吃的像皇帝——吃好,中午吃的像平民——吃飽,晚上吃的像乞丐——吃少。下午五點后,大魚大肉少吃,因為五點后身體不需要那么多能量,容易形成肥胖。
關:那我來講些我們小朋友健康的作息方法吧,每天至少達到9小時睡眠要求,睡眠不足會變笨,有午睡習慣,可以是下午學習更有精神。遠離充電座,手機,人體應遠離30公分以上。放松肌肉,默默地進行一呼一吸,以呼吸為主。學會在一切場合,如教室、走廊,汽車里打盹十分鐘,這會令你精神振奮。
蔣:講了這么多,大家應該知道了如何使自己的身體更健康了吧!
關:蔣卓成,健康似乎還包含心理上的健康,是嗎?
蔣:是的,健康還包含心理上的健康,心理上沒有抑郁、恐懼等癥狀,陽光而溫情,這就是心理上的健康。
關:那如何才能使自己的心理更健康呢?
蔣:每次洗澡時放開你的歌喉,盡量拉長聲調,因為大聲唱歌需要不停地深呼吸,這樣可以得到很好的狀態,使得心情愉快。伸展對消除緊張十分有益,它可以使全身肌肉得到放松,嘗試用一些不同的新方法,做一些你不常做的事。
關:你的方法不錯,我也從課外書閱讀中知道了,多閱讀《心靈的雞湯》、《人性的優點》等好書可以強壯我們的心靈,健康我們的心靈。
蔣:這方法不錯,要是大家平時心理上有什么困惑,也可以向我們學校的校醫——易丹老師求助。
關:也可以和自己的好朋友或者自己信任的人談心,解除心理的困惑。
合:最后祝大家心理、身體都健康!我們的演講結束,謝謝大家!
文檔為doc格式。
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇五
各位老師、各位家長、小朋友們:
你們好!
為展示安海幼兒園全體師生和家長喜迎奧運的熱情態度,展示學園整體面貌和教師風采,為老師和幼兒、家長搭建學習交流、鍛煉提高的平臺,我們在這里舉辦安海幼兒園“我運動我健康 我快樂”運動周。
今天,我們的運動周是一次總結、是一次檢閱,也是一次交流學習的機會。本次運動周的主旨是“我運動、我健康、我快樂”,使孩子們在運動中獲得健康,在競爭中學會合作,在游戲中找到快樂,在關愛中體會親情。
在此,我們懇請各位家長對我園各項工作給予幫助和指導,同時我更希望我們幼兒園全體師生以此次活動為新起點,能夠不斷學習、不斷進步、不斷超越,進一步推動我園體育工作開展。
現在宣布:安海幼兒園“我運動 我健康 我快樂”運動周現在開始。
國旗下講話(幼兒園運動周)
甲:今天陽光明媚,我們幼兒園的小朋友迎來了又一個屬于我們的運動會。
乙:我們和爸爸媽媽,老師阿姨們歡聚一堂,要用我們的行動展示我們的健康與活潑!
甲:我們今年的運動會還有特殊的意義,那么小朋友們你們知道今年我們中國有什么特殊的事情嗎?(2008年北京奧運會)
乙:對??!今年奧運會要在我們中國舉辦,我們小朋友們也要用我們自己的表現來紀念它。
甲:好,那么小朋友你們知道奧運的'精神是什么嗎?(更高更快更強)
乙:這種精神不只是對運動員哥哥姐姐們說的,對我們小朋友來說也是一樣的。
甲:對,我們也要學會團結合作,頑強拼搏的進取精神,因為我們每一個小朋友都是新時代的小主人!
乙: 小朋友們你們在電視上看過北京奧運會印象最深的是什么呢?(鳥巢)
甲:是啊,這就好象是比喻我們小朋友如同初飛的小鳥們,要我們學會堅強學會自理。
合: 心動不如行動,那么就讓我們在運動會上優良表現,振翅高飛吧!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇六
各位老師們、同學們:
大家早上好!
我們滿懷喜悅,以飽滿的熱情迎來了學院一年一度的冬季運動會。在此,我謹代表院黨委、院行政,對運動會的勝利召開表示熱烈的祝賀,向為籌備運動會而精心準備的老師、同學表示衷心地感謝!向本次運動會的裁判員、教練員、運動員表示崇高的敬意!
體育運動就是體現人的身體素質、精神狀態、和意志力等綜合能力的一種活動。大學不僅是傳授知識和技能的場所,更是培養人的思想、情感、意志、品質和體質之所在,是鑄造靈魂的地方。體育是教育事業的重要一環,發展體育事業,增強人民體質,是全面建設小康社會,促進人們全面發展的必然要求。運動會不僅僅是一場體育競賽,更是一個展示素質的平臺,在這里既有體能和技巧的較量,也有道德素養的比拼。也是對老師和同學們心理素質、身體素質、體育運動水平的一次驗收,希望大家在這個平臺上一展身手,頑強拼搏,取得好成績,為院系爭光,為學院添彩!我相信,有組委會的精心組織,有全體同學和教職工的積極參與,我們的校園會因此增添一份躍動、一份熱情、一份精彩、一份生機和活力。
希望全體運動員發揚“更高、更快、更強”的奧運會精神,勇于拼搏,賽出風格,賽出水平;強體魄,精技能,揚我黃科風采。激發你們的熱情,通過激烈的競爭,堅持到底,奮力拼擊,相信你們一定能取得輝煌的佳績。
希望全體裁判員、教練員和工作人員恪盡職守,以高度的責任心、熱情的服務和無私的奉獻,優質高效地完成賽會的各項工作;希望大家相互學習,加強交流,增進友誼,把賽會辦成緊張有序、高效團結的盛會,為推進我院創特色、出品牌工作做出新的更大的貢獻。
最后,預祝全體運動員取得優異成績!預祝本屆運動會圓滿成功!
謝謝大家!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇七
尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!
鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中又冉冉升起了,新的一個星期又開始了。我是苗苗二班的陸函鈺小朋友,今天我國旗下講話的主題是《讓我們一起閱讀吧》。
閱讀是我們幼兒園的特色之一,也是一把打開知識寶庫大門的鑰匙,養成良好的閱讀習慣會讓我們受益終身。在我家,每天晚上媽媽都會陪我一起看書,講故事,每天的親子閱讀時間是我最開心的時候。在這些書里,我學到了很多的知識和道理,貝貝熊教我養成良好的習慣,笨笨豬讓我擁有好性格,蹦蹦和跳跳告訴我怎么和朋友相處,神奇校車帶我了解各種科學知識。
書是五彩生活的萬花筒,書是大千世界的縮影。所以親愛的小朋友們讓我們一起閱讀,在生動有趣的圖書王國里,共同暢游,共同享受閱讀帶來的歡樂,在“悅讀”中健康快樂地成長吧!謝謝大家!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇八
親愛的老師們,同學們,大家上午好!今天,我國旗下講話的主題是熱愛運動,強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學們講一個真實的事件:1989年暑假,中國和日本的一批中學生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營,他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠,可以說這是一次對體能和毅力的挑戰。剛開始時學生個個笑容滿面,但沒過多久中國學生的臉上消盡了笑容,干渴和勞累使個別中國學生堅持不下了,開始尋求幫助,而日本的學生卻精神振奮;又經過一段時間,大部分中國學生落在了后面,有的干脆坐上了汽車,而日本學生仍是斗志昂揚,互相鼓勵,團結奮進。這其中有個日本學生發燒,當領隊教師讓他上車時,他堅決不肯;目的地到了,看看表現:中國的學生是在家長的幫助下走完全程,而日本學生全部自己堅持走完全程。
同學們,有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學習任務;才能養成熱愛集體、奮發向上的優秀品質;才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現在雖然已經是冬季,但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多:如長跑、跳繩、踢毽等等,還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點:
1、冬季鍛煉充分做好準備活動,做到渾身發熱。
冬季氣溫低,人的皮膚和肌肉緊縮,關節和韌帶僵硬,體內的代謝放緩。若立即開始鍛煉,不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此,運動前必須做好準備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當,并保護好露外皮膚。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑,因為運動時呼吸會加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多,常會引起呼吸道及其他疾病發生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中,應循序漸進、量力而行,運動持續時間不宜過長。
同學們,讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難,那就讓我們一起來鍛煉吧!
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚運動之風,享運動之樂》。
秋風乍起,又到了運動健兒馳騁賽場的時刻,本周四周五,一場運動盛事也即將在華附的舞臺拉開帷幕。運動場上“更快,更高,更強”的奧運格言,正激勵著我們以無所畏懼的姿態展現運動之美。
運動是磨礪自我心性的有效手段。雅典奧運會的百米賽場上,37歲的牙買加老將奧蒂,經過的等待,付出巨大的努力,只為在奧運場上拔得頭籌。決賽中,當所有人聽到犯規的槍聲都停下時,她獨自沖出80米,當所有人都為他捏了一把汗的時候,她從容淡定地再次回到起點,目光凌厲,神情堅毅,她以不想厄運低頭的勇氣踐行著奧運精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂,但在世人眼中,他又何嘗不是英雄,一個不甘失敗的英雄,一個敢于重來的英雄!海明威說:你可以把我打敗,但絕不能把我打倒。我們亦是如此,在運動會的賽場上,我們可以失敗,但絕不能退縮!
運動是培養合作、促進友誼的絕佳方式。要想在運動中取得好成績,必須有默契的協作:人人齊參與、大家都爭先,從而建立強而穩定的班級凝聚力,形成一個積極向上的良好氛圍。當然,我們運動會的目的除了發揚努力拼搏的精神,更是促進同學間的交流,增進彼此的友誼,希望大家秉承“比賽第二,友誼第一”的原則,真正享受運動帶來的歡樂。
同學們,在這里請允許我向大家鄭重呼吁:積極參與校運會的各項賽事,賽出運動風采,享受運動之樂!謝謝大家,我的演講到此結束。
親愛的老師們,同學們,大家上午好!今天,我國旗下講話的主題是熱愛運動,強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學們講一個真實的事件:1989年暑假,中國和日本的一批中學生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營,他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠,可以說這是一次對體能和毅力的挑戰。剛開始時學生個個笑容滿面,但沒過多久中國學生的臉上消盡了笑容,干渴和勞累使個別中國學生堅持不下了,開始尋求幫助,而日本的學生卻精神振奮;又經過一段時間,大部分中國學生落在了后面,有的干脆坐上了汽車,而日本學生仍是斗志昂揚,互相鼓勵,團結奮進。這其中有個日本學生發燒,當領隊教師讓他上車時,他堅決不肯;目的地到了,看看表現:中國的學生是在家長的幫助下走完全程,而日本學生全部自己堅持走完全程。
同學們,有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學習任務;才能養成熱愛集體、奮發向上的優秀品質;才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現在雖然已經是冬季,但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多:如長跑、跳繩、踢毽等等,還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點:
1、冬季鍛煉充分做好準備活動,做到渾身發熱。
冬季氣溫低,人的皮膚和肌肉緊縮,關節和韌帶僵硬,體內的代謝放緩。若立即開始鍛煉,不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此,運動前必須做好準備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當,并保護好露外皮膚。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑,因為運動時呼吸會加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多,常會引起呼吸道及其他疾病發生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中,應循序漸進、量力而行,運動持續時間不宜過長。
同學們,讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難,那就讓我們一起來鍛煉吧!
尊敬的老師,親愛的同學:
大家好!
我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。
教育部下發通知開展億萬中小學生陽光體育運動;夏季奧運會在北京舉行;西安中考將體育納入總分近十萬考生參加了嚴格的體育考試;冬奧會在溫哥華舉辦中國健兒摘金奪銀由此可見大到國家小到個人體育都是我們的老朋友是我們形影不離的伙伴。
進入春季,萬物復蘇,同學們迎來了體育鍛煉的好時節:教學樓前,乒乓球跳躍飛舞,強攻防守,同學們比拼著球技;跑道上,結伴奔跑的同學迎著朝陽,享受溫潤的春季空氣,歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中,大家齊上陣,快攻,籃板,蓋帽,搶斷,絢麗多彩的轉身,同學們熱血沸騰;足球場內,一個個漂亮的弧線劃向球門,歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂,在運動中培養品德。很多同學都意識到,運動給我們帶來的益處。
可是,一少部分同學卻因為種.種原因逃避鍛煉,失去了一次又一次的鍛煉機會,我們發現在體育課上還有個別同學找各種各樣的理由請假,還有一些同學上操時不認真,個別同學甚至停留在原地一動不動,下午課外活動時有同學一副滿不在乎的態度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關,上學期末就有一批品學兼優的同學就是因為體育成績不達標沒能獲得三好學生的榮譽稱號,無法達到德智體全面發展的要求。
春暖花開,又一個四季輪回開始了,大家不妨試試,早上或者課間到操場跑兩圈,認認真真地做一套課間操、眼保健操,它一定會使我們一天都精神充沛,神清氣爽。下午積極參加一些學校組織的趣味比賽、戶外活動,從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調整。晚飯后,抽點時間和爸爸媽媽散散步,聊聊天,把自己的狀態調整好,以便學習的時候可以更加投入,更有效率。同學們,讓我們從今天開始,從現在做起,熱愛運動,堅持鍛煉,讓我們的生命之花,綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結束,謝謝大家。
各位老師、各位同學:
大家好,我是來自七年級(8)班的廖靜雅。今天是4月2日,我在國旗下講話的題目是《我運動,我快樂》。
健康是人生快樂之本,擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉,便會常常在學習中感到勞累,感到有些力不從心。那么,不妨試試鍛煉自己的身體,去春日的暖陽下踢踢腿,跑跑步,讓自己的身體更加強壯吧!有調查顯示,學生肥胖率在過去5年內迅速增加,四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例,初中生接近60%,高中生為76%,大學生高達83%。近來,我國青少年體質持續下滑,體能素質下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名中學生,我們應該積極響應國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情:
第一:加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛生狀況,一旦發現不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識,掌握科學的用眼方法,養成良好的用眼衛生習慣。
第二:科學合理地安排作息時間。
中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”,保證中學生每天睡眠8個小時。因此,我們要養成良好的生活作息習慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三:積極參與陽光體育活動。
我們學校是寄宿制學校,每天上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們,你們就是祖國的希望和未來,建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風,積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號吧:
謝謝!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇九
小朋友們:
你們好!
時間過得很快,過完這一周,我們就要放假了,這個假期叫做寒假。知道為什么嗎?這個寒假是在一年中最冷的時間放的,我們叫它寒假,寒:就是冷的意思。寒假中,還有我們。
中國。
的傳統佳節——春節。寒假里你們可以做一些自己喜歡做的事情,但是有一些事情我們是不可以做的,為了讓你們度過一個愉快的假期,今天張老師就利用國旗下。
講話。
這個機會,就怎么過好寒假生活對小朋友提出幾點建議:
1.注意通行安全。走行橫道和人行道,過馬路時會看紅綠燈,會跟著大人走,過馬路時不瘋打、瘋跑,不獨自一人橫穿馬路。
2.注意用電安全。,不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。
3.注意燃放煙花、爆竹安全。不自己燃放煙花、爆竹,不用鞭炮玩打“火仗”的游戲,這樣很容易傷人,在大人燃放煙花、鞭炮是,站在距離其遠些的安全地帶。
4.注意飲食衛生。不吃過量的零食,在家飲食要規律,按時吃飯,不挑食,多吃蔬菜。
5.冬天天氣寒冷,不能長時間到室外玩耍,要保護自己的皮膚,以免凍傷。
6.獨自在家時不要讓陌生人進來,不要告訴陌生人只有你一個人在家。出外與家人走散了,要懂得打電話110報警,不要跟陌生人走等。最后祝你們度過一個愉快的寒假,謝謝!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十
xxx:
這星期,我們幼兒園舉行了第x屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能,拿了好多獎狀和獎品,最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅,在比賽中培養了孩子團結友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數有限,而且項目都是由幼兒自由選擇報名的,部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機會就少,但是他們還是希望自己能參加的,不停地問:“老師,什么時候到我啊?我要跑步,怎么還不舉行跑步的?”一些小朋友還因為上午沒有舉行他最強的活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想參與活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望,下午我們班繼續舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉呼啦圈等比賽,讓每個孩子都有機會去參加比賽,都拿到獎品,幼兒的參與度比上午還積極,氣氛更激烈,比賽也更精彩。
在比賽過程中,有一個最讓我回味的鏡頭。(舉一個體現“友誼第一,比賽第二”的例子)。此刻在孩子心里已經沒有了輸贏的概念了,體現的正是“友誼第一,比賽第二”體育精神。
通過這次運動會,幼兒在活動中得到了各方面的發展,也培養了幼兒的規則和紀律意識
今天上午,陽光明媚,蔡邊幼兒園首屆親子運動會進行了大班級的比賽。孩子們興致勃勃地在老師的帶領下,快樂盡情地參與各項比賽。比賽精彩紛呈,整個賽場上加油聲、掌聲、喝彩聲不斷,高潮迭起,熱鬧非凡, 運動場上到處都有孩子們盡情比賽的情景,到處都能聽到老師、孩子和家長們的歡呼聲,整個運動場一派喜慶,變成了歡樂的海洋,孩子們的聰明機智、俏皮可愛和努力拼搏也得到了盡情展示。經過兩天的激烈競爭,共產生金牌24枚,銀牌32枚,銅牌48枚,運動會在一片歡樂的氣氛中結束了。
通過本次運動會 讓廣大孩子們體會到運動的快樂,同時讓“健康向上”的奧運精神在孩子們心中發芽、開花、結果,在競爭中學會合作,這次活動也必將豐富孩子們今后的戶外活動。幼兒的關節松弛,彈性大,在這個階段進行適當的鍛煉,不僅能增強身體素質,而且能樹立他們的自信心,對以后成長有很大好處,健康的體魄將成為孩子們一生受用的禮物。
在運動會比賽結束后,又進行了隆重的閉幕典禮,由蔡邊村委劉麗云主任為“優秀志愿者”“優秀組織獎”等各項進行了頒獎,由林園長致運動會閉幕詞。最后,運動會在“真心英雄”歌聲中落下帷幕,我們的運動會取得了圓滿成功!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十一
科學合理的運動能延緩機體衰老、預防疾病的發生并使受傷的機體得到康復,運動在促進人類健康中發揮著不可替代的作用。本文是本站小編為大家整理的運動健康的國旗下講話,僅供參考。
老師們,同學們,大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康》。
毛澤東主席說過,身體是革命的本錢,有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務,才能勝任各種艱難復雜的工作,才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰,只有身體健康了,我們才可以體會到工作和學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們,“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性,但并不是說只要運動就健康,要養成良好的體育鍛煉習慣,必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法:
1.運動前先要做好準備活動,使機體逐步進入運動狀態;并從個人實際出發安排好運動量和運動強度,不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作,一次鍛煉時間不宜過長,20~30分鐘為宜,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉:夏季中午前后,烈日當空,氣溫最高,皮膚長時間暴露在烈日下,會造成1—2度的灼傷,并會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼,輻射到腦膜、視網膜,使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多,必須及時補充水分,飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據,要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水,會給血液循環系統、消化系統,特別是心臟增加負擔。同時,飲水會使出汗更多,鹽分則進一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料,體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,而消化系統則處于相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動,為利于身體散熱,皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激,會使體表已經開放的毛孔突然關閉,造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常,導致生病,通常會發生“熱傷風”,也就是夏季感冒,有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛生,不要飯后馬上運動,運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時,為幫助體溫散發,可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時,把帽子去掉;休息的時候,盡量把背包放下來,把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后,要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去,要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們,健康需要運動,運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法,并堅持時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!
同學們,運動不止,奮斗不息,愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
老師們,同學們,大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我健康,我快樂》。
健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習慣是養成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關心我們的學習,還關心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年,爭當勤奮學習、追求上進的好少年,爭當品德優良、團結友愛的好少年,爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說:我運動,我健康!我成長,我快樂!祝福老師、同學身體健康!心想事成!
老師們,同學們,大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康,我快樂》。
“運動是目的,理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動,生活才會不斷進步?!边@是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前,長跑30分鐘。他曾經說過:說鍛煉身體沒有時間,完全是借口。
雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了,但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神,更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生,讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的發言完畢,謝謝大家!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十二
親愛的老師們,親愛的學生們:
大家好!
古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言:想聰明就跑!想健康就跑!我說,如果你想快樂,我們一起運動吧,因為我運動,我健康,我快樂!
體育是力量、智慧和美麗的競賽。
我運動,我健康,我快樂,運動已經成為人類社會不可缺少的娛樂,因為隨著人類進入現代社會的進程,運動在健康指數的上升中發揮著不可估量的作用。
適當的運動有利于消除疲勞,提高自信心,改善情緒。適當的運動可以有效地緩解生活壓力,帶走不愉快。通過鍛煉,你會感受到生活的美好和輕松,你會發現鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時候看到別人像小魚一樣游來游去,開心又舒服,我真正的“旱鴨子”就在岸上,我的心就像千萬只螞蟻在不停地攪動。我心里癢癢的。我戰戰兢兢的鉆進水里,發現水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖,特別淺,我踩到底。這樣,我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個筋斗,一頭扎進水里。他們在水里跳舞,非常自由。我很羨慕。看完淺水,我像他們一樣一頭扎進水里。我被一口水嗆到了,腦袋一塌糊涂的出來了??磥碛斡菊娴暮茈y。別人告訴我,游泳的時候要用力把腳往后推,抬起頭。
在體育運動中,我們認識到生命的價值和生活的美好。運動沒有年齡限制,身份、地位、種族沒有區別。他沒有戰爭那么殘酷,血和淚交織在一起。它會給我們健康和幸福!
謝謝大家!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十三
每周周一上午,幼兒園升國旗后,園長都會面向全園教職工和幼兒進行講話。下面是本站小編給大家整理的20xx幼兒園國旗下講話,僅供參考。
親愛的小朋友:你們好!
漫長的暑假結束了,我們小朋友們又歡聚一堂,來到了五星紅旗下,你們開心嗎?今天國旗下講話的題目是《我們開學了》。今天是20xx年9月5日,是我們開學的第一天,老師看到小朋友們過了一個暑假,都長高了,都懂事了,暑假在家里玩的開心嗎?假期的時候,爸爸媽媽帶你們你們去哪兒玩了?肯定遇到許多有趣的事情,和老師說說,和小朋友說說吧!
暑假已經過去了,我們小朋友再也不能天天睡懶覺了,每天要早早的起床,早早的來上幼兒園。
這學期我們迎來了小班和托班的許多新朋友,原來小班的孩子已經上中班了,中班的孩子已經上大班了,我們都長大了,應該學習更多的本領,那樣我們就會變的更聰明更能干,你們說是不是啊?我們一定要和新朋友一起玩、一起學習、一起做游戲,我們要團結友愛,互相幫助,最后老師在這里祝愿小朋友們在這一學期里學到更多的本領。
敬愛的老師,親愛的小朋友們:。
早上好!今天我在國旗下講話的題目是參加體育鍛煉,做個健康的小朋友。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發季節,如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅持認真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現干裂發癢,只要我們講究衛生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病,成為一個健康快樂的小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
小朋友們,幼兒園的安全是非常重要,平時在班級上老師都有跟小朋友們講了很多關于安全的只是。今天在這里再次提醒小朋友們注意以下幾個方面的安全問題:
一、注意在園安全。
幼兒園是小朋友的家,老師就是小朋友的媽媽。在幼兒園里,這么多的寶寶在一起,小朋友們一定要注意保護自己,愛護同伴。早晨進園、下午離園一定要攙好自己的家長,慢慢走、慢慢上樓梯,不奔跑。在教室里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢走。戶外活動的時候不追逐打鬧,要用正確的方法玩玩具,最近發現好幾個小朋友臉上破了,問一問才發現原來都是因為跑的太快了!今后一定要注意在幼兒園的安全,一切聽老師的指揮,每天開開心心來上學,平平安安回家去。
二、注意交通安全。
三、注意家庭安全。
在家期間要注意安全。特別是父母不在的時候,陌生人敲門能不能開門?不摸家里的插座、電器;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不到建筑工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現在舊道路都在挖掘鋪設管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
四、注意飲食安全。
小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛生食品、過期變質食品,造成食物中毒。
五、注意活動安全。
在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;特別是不能私自下河洗澡。
六、提高自我保護意識和能力。
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預防意外傷害。放學后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,并說你的父母在某處,進而提出要帶你到某處見你的父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十四
老師們,同學們,大家早上好!
健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習慣是養成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關心我們的學習,還關心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年,爭當勤奮學習、追求上進的好少年,爭當品德優良、團結友愛的好少年,爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說:我運動,我健康!我成長,我快樂!祝福老師、同學身體健康!心想事成!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十五
健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習慣是養成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關心我們的學習,還關心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年,爭當勤奮學習、追求上進的好少年,爭當品德優良、團結友愛的好少年,爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
運動健康國旗下講話幼兒園(優秀16篇)篇十六
老師們,同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《學習貴在堅持》。
同學們,第二次月質量調查從明天下午開始,期末考試也只剩四個星期了。你們準備好了嗎?學習不是一朝一夕的事情,需要平時積累,需要平時的功夫。同學們,世間偉大的人之所以能成為偉人,其中一個重要原因就是:他們有一種持之以恒的優秀品質。要想成就一翻事業,必須有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能夠感動天帝,移走太行、王屋兩座山,正是因為他具有鍥而不舍的精神;晉代王獻之練字之初,立下誓言:“不寫完一缸水,誓不罷休”。后來終于成為一代了不起的大書法家,他同樣具有持之以恒的精神。這些故事,情節不同,但意義都是一樣的:它告訴我們:做事要有恒心。
旬子講:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤”。這句話充分說明了:一個人如果有恒心,一些困難的事情也可以做到;沒有恒心,再簡單的事也做不成。學習是一條漫長而艱苦的道路,不能靠一時激情,也不是熬幾天幾夜就能學好的,必須養成平時努力學習的習慣。學習中,同學們要把平時利用好,把學習生活搞好。毛澤東同志對學習也曾提寫了這樣的一副對聯;上聯是:貴有恒,何必三更睡五更起,下聯是:最無益,就怕一日曝十日寒。
愿同學們以此聯為勉,祝同學們在接下來的月質量調查和期末考試中取得優異的成績!