心得體會是一種重要的反思方式，通過對自己經(jīng)驗的總結(jié)和梳理，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題和改進方法。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學習。
減負心得體會范文（18篇）篇一
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負心得體會范文（18篇）篇二
當前，“減負”是社會普遍關(guān)注的教育焦點問題。學生課業(yè)負擔過重，雖然有其復雜的社會因素，但從教育內(nèi)部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業(yè)負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學質(zhì)量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的'投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結(jié)合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負增效：
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
課堂是教學的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學效益。
了解學情，避免零起點。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學。對于每一篇課文，每一個知識點，學生的原有認知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學情，或是布置預習作業(yè)，或是課前小練習、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學生會的堅決不做無用功，學生有點糊涂的適當點撥，學生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結(jié)合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結(jié)合，講一些學習、思考的方法，表達的技巧，通過練來檢驗老師講和學生學的效果。一節(jié)語文課上，必須要給學生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫句子等，只有在一個個語言實踐的過程中，學生的語文能力，語文素養(yǎng)才能得到訓練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學生，其學習能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學都能有感情地朗讀;兩個同學寫的片段形象感人，這不說明每一位同學都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關(guān)注后進同學，給每個同學實踐的機會，讓不同程度的學生在每一節(jié)課上都學有所得，語文素養(yǎng)都得到訓練和提高。
課內(nèi)作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補充習題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學情適當?shù)倪M行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內(nèi)容填充，增設一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時間，確保絕大部分同學在課內(nèi)完成補充習題。
學校嚴格規(guī)定一、二年級不留書面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過1小時。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學習作業(yè)、實踐性強周期長的作業(yè)，禁止布置大量機械重復和抄寫的作業(yè)。
以上是本人結(jié)合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。
減負心得體會范文（18篇）篇三
當前，中小學教育改革中最熱門的話題就是“減負與提質(zhì)”。“減負”問題成了人們談論得最多的話題。各大電視臺、電臺、報紙等新聞媒體無不對此給予了極大的關(guān)注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負擔一樣給中小學生“減負”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務院就對中小學生負擔過重的問題，提出了減負。教育部也在積極貫徹減負精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量。“減負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量。“減負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務院減負文件的指引下，各地制定了相應的減負辦法。可教師們還是有所擔心，減負是否會減質(zhì)量，教師的擔心有了答案，那就是，減負與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實現(xiàn)減負與提質(zhì)的目標。校長多次在會上重申“減負提質(zhì)”的話題。我認為，當前，教育改革的重點是推行素質(zhì)教育，因此我對減負提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，提高中小學生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學習教育部的減負文件精神，和近幾年從事教育教學中的體會，我認為：在當前實施減負的大背景下，提高中小學生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀挑戰(zhàn)及教育改革”會議。來自24個國家的與會專家提出了一個共同的看法：新世紀擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術(shù)革命，也不是經(jīng)濟發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的頒布，更加說明當前加強中小學德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當前中小學的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象。現(xiàn)在的小學生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學生大多以自己為中心，做事缺乏責任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學階段德育的培養(yǎng)目標應該是培養(yǎng)學生團結(jié)，友愛，關(guān)心他人，養(yǎng)成習慣，助人為樂的思想，因此，加強小學生的德育養(yǎng)成教育是當前學校教育的當務之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學生課業(yè)負擔過重主要表現(xiàn)在：學習的內(nèi)容過多，學習內(nèi)容的難度過大，學習的方式落后，學習的績效評估單一，學習的時間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學生必學內(nèi)容，政治性過強，少了童心童趣。從學習難度上看，難度過大，很多大學畢業(yè)的父母，無法完成小學生的作業(yè)。從學習方式上看，小學教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學化。從評價方式上看，學習績效評估上只以分數(shù)為唯一評價標準。從學習時間上看，很多學校的作息時間表，安排小學生的學習時間不少于九小時，中學生學習時間不少于在10小時以上。
三，重視學生智育的發(fā)展。
在知識經(jīng)濟的'社會里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學發(fā)展觀的實施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學知識作底蘊。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務是，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的習慣，為小學生的學習知識創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負政策的倡導下，進一步提高學生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學生四會：“會求知，會做事，會共處，會做人”。現(xiàn)在，由于小學生的校外活動和生活實踐活動的時間和機會越來越少，小學生的生活能力，和動手能力很低。甚至被學校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學生缺乏勞動觀念，以及為他人服務的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動，看不起普通勞動者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當今兒童應具有的審美意識。然而，在市場經(jīng)濟的社會里，小學生的價值觀正在被扭曲，已由過去的勞動美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負是實施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關(guān)系到國家的前途和命運，關(guān)系到中華民族的興衰成敗。減負是實施素質(zhì)教育的有效途徑。減負有利于學校針對青少年身心發(fā)展特點，采取學生樂于接受的方式，開展各種教育活動，全面提高學生素質(zhì)，以適應21世紀人才發(fā)展的需要。減負是保護未成年人合法權(quán)益的具體措施。減負作為當前國家教育改革之大計，已引起全社會的廣泛關(guān)注，那種把“減負提質(zhì)”，單純歧解成減負與提高升學率的做法，其實是打著減負提質(zhì)的幌子，做著應試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負”的初衷的。
減負心得體會范文（18篇）篇四
減負，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負面情緒。然而，在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)減負并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習慣，實施一些有效的措施，就能輕松減負，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負體驗，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負的原因。
減負前，有必要先搞清楚自己需要減負的原因。是工作壓力大，學業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談談，或者分配好自己的工作任務，并合理安排時間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時間和精力。
第二段：建立自我管理的意識。
減負并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅持的一種習慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計劃、優(yōu)化時間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學習、娛樂等事項，分配好時間，就能更加高效地完成任務，減少拖延和浪費時間的現(xiàn)象。
第三段：提升時間管理技能。
時間的管理能力對每個人都很關(guān)鍵，因為時間是寶貴的資源。因此，提升時間管理技能是減負的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實踐中得到的有效技巧。首先，要學會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實自己的時間。
第四段：保持身心健康。
身心健康是減負的前提，只有身心健康才能更好地應對工作、學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時間進行放松和休息。這些習慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活。
最后，減負的最終目的是為了享受生活。我們不應該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實自己的生活。當我們在享受生活的時候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負”并不是一項艱巨的任務，只要我們從自己身邊的小事入手，實施一些有效的措施，踏實地積累經(jīng)驗，就能有效地減負。我希望以上幾點能對大家有所啟示，在日后的實踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負心得體會范文（18篇）篇五
作業(yè)是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創(chuàng)新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過復習、完成作業(yè)等活動才能實現(xiàn)。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設計的問題。
昨晚聽了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。
作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業(yè)做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態(tài)和效率。
每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強烈的求知欲。設計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學生有極大的學習熱情和主動性。
《課程標準》指出：數(shù)學學習應從學生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā)，讓學生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學模型并進行解釋和應用。所以應把數(shù)學作業(yè)和學生的生活實際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。
新課程倡導學生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導致作業(yè)機械重復。為此，作業(yè)設計時，要根據(jù)教學內(nèi)容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設計“多題解”作業(yè)、題組練習、變式練習、操作體驗類作業(yè)等。
總之，在設計作業(yè)時注重目標和內(nèi)容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設計我們還需要不斷地探索和實踐。
減負心得體會范文（18篇）篇六
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應是建立在學生學法的`基礎上，是在結(jié)合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質(zhì)的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半。現(xiàn)在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或?qū)懺诤诎迳希驅(qū)懺谕队捌稀Ｒ徊糠挚勺髡n堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負心得體會范文（18篇）篇七
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。學生的負擔有二：一是課業(yè)負擔；二是精神負擔。為什么會有如此沉重的負擔,也來源于兩個方面：一來自家長；二來自學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力。不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就特別重視子女的學習狀況，他們望子成龍心切，節(jié)假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間支配得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現(xiàn)在的孩子思想過早地成熟，想著進重點中學，上名牌高校，哪還有以前我們兒時的那份純真，歡樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現(xiàn)今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今后就業(yè)問題產(chǎn)生了擔憂，假如進不了名牌高校，面臨的就業(yè)問題就會更大，因此，他們不得不在現(xiàn)在讓子女們承受這不能承受之重。而學校里師生的負擔來自統(tǒng)考以及升學考試的壓力。
減負已是個老話題，可為什么學生的負擔沒有減下，反而更重，緣由原委在何處？首先，減輕學生負擔的規(guī)定，家長們并不領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔憂。他們擔憂現(xiàn)在進行的歡樂教育，到時候就是考不出好成果的結(jié)果。面臨的狀況是小學不好好學就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好中學，考不上好中學上高校就沒戲，這是一環(huán)扣一環(huán)，哪環(huán)松了也不行。現(xiàn)在社會競爭這么激烈，就是學校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學期，我校為了給學生減負，沒有征訂每課一練等作業(yè)本，但是家長們自發(fā)去書店購買。有些家長甚至認為老師在偷懶，在家長會上提出要增加作業(yè)量。減負后大多數(shù)的學生的課余時間多了，但有了這么充裕的時間，有的學生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對減負產(chǎn)生了擔憂。要做到真正的減負，正如江校長說的，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲處性的、累死人的作業(yè)不要布置，而必要的課業(yè)負擔不能減。目前有些學校的減負出現(xiàn)令人憂慮的傾向：借口減負隨意刪減教學內(nèi)容；借口減負隨意修改教學安排；借口減負隨意削減教學時間。甚至，減負成為個別老師工作不負責任，降低教學要求的`理由。
綜上所述，我認為，在一考定終身的體制還沒有完全變更的狀況下，真正能為學生減負的方法只有一條，就是學校要走輕負擔，高質(zhì)量之路,老師們應當主動探究和探討教學改革,總結(jié)出在課內(nèi)、課外有效可行的教學閱歷，嚴格限制作業(yè)量，細心支配，留意依據(jù)教學內(nèi)容設計學生歡迎的作業(yè)。作業(yè)就內(nèi)容來說，既要突出新學問的重點，又要留意新舊學問的聯(lián)系，既要考慮鞏固雙基，又要留意發(fā)展智能，既要面對大多數(shù)，又要照看兩頭。形式上敏捷多樣，生動活潑。如有口頭的、視察性的、思索性的、實踐操作性的作業(yè)，有時，依據(jù)教學須要，還可讓孩子自己設計作業(yè)，發(fā)揮他們的自主性,并且布置作業(yè)因人而異，既有統(tǒng)一的必做作業(yè)，也有選擇性和自主性的作業(yè)。另外，學校和家庭應當給學生們營造一個輕松、良好的環(huán)境，可以有效地避開孩子的身心過于乏累。
減負心得體會范文（18篇）篇八
我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解上海教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實二期課改精神，減輕學生負擔。
我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。
要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質(zhì)量。
要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質(zhì)量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產(chǎn)生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。
本學期一開學，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。
1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。
2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。
3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。
4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。
5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數(shù)，每學期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。
8、教導處不定期地對學生減負情況進行調(diào)查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，以便改進。
第10、11周，我們向全校學生家長分發(fā)學生課業(yè)負擔情況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：
一年級：有49%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.7%的家長認為英語作業(yè)重與較重。
二年級：有54.5%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.4%的家長認為英語作業(yè)重與較重。
三年級：有51.25%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，33。1%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，6。8%的家長認為英語作業(yè)重與較重。
四年級：語文學科：有74.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.8%家長認為作業(yè)負擔輕。14%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.8%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有34.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，沒有家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有59.5%的家長認為作業(yè)負擔都適量，21.3%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.2%家長認為作業(yè)負擔輕。10.1%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.2%家長認為作業(yè)負擔重。
五年級：語文學科：有68.1%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5.9%家長認為作業(yè)負擔比較輕，4.8%家長認為作業(yè)負擔輕。17.3%的家長認為作業(yè)負擔比較重，4.3%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有70.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，17.82%家長認為作業(yè)負擔比較輕，5%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，0.5%的家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有55.6%的家長認為作業(yè)負擔都適量，20.8%家長認為作業(yè)負擔比較輕，8.1%家長認為作業(yè)負擔輕。12.9%的家長認為作業(yè)負擔比較重，1.3%家長認為作業(yè)負擔重。
我們對調(diào)查結(jié)果進行了分析：一、二年級的學生課業(yè)負擔數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長建議增加作業(yè)量；三年級的學生課業(yè)負擔比較適量；四年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔比較適量，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較輕；五年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔個別班級略較重，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較適量。
作業(yè)負擔的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學習困難的學生來說卻較重，有些學生在做作業(yè)時注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負擔重。
總之，我們學校在減輕學生課業(yè)負擔方面，老師做得比較好。
根據(jù)調(diào)查情況，我們建議教師：
1、在學生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。
2、根據(jù)不同層次的學生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。
3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果。
減負心得體會范文（18篇）篇九
在教學過程中，我們要敬重每一位同學，讓每一位同學在課堂上都有發(fā)揮特長的機會，使課堂真正成為同學展現(xiàn)才華的地方。不要讓同學覺得"我不行、"我說錯了怎么辦。背著這樣的負擔，同學永久不會主動參加學習，不會經(jīng)受學問的獵取過程，而只會死記結(jié)論。所以老師要愛每一位同學，要"蹲下來和同學說話，把愛布滿課堂，讓同學在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到急躁的教育、正面的啟發(fā)、恰到好處的點撥。
如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細備課。老師要查找一切和教學內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)悟教材所需達到的教學目標和素養(yǎng)訓練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來，進行思索、比較、創(chuàng)新。備同學。同學是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個同學的愛好動機，接受力量，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同同學預備不同問題等。備教法。教法應是建立在同學學法的基礎上，是在結(jié)合考慮教材、同學、設備和老師自身的特點基礎上，再以教學法的'體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。訓練界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應當是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個老師才智的結(jié)晶。如：在教學周長的熟悉，老師借助直觀圖形，讓同學理解圖形的一周就叫做周長。
備練習。許多老師認為"熟能生巧，所以總是給孩子做很多練習。布置的練習不去擇優(yōu)，作業(yè)量許多，卻沒有代表性，同學苦不堪言。其實減負一個重要的內(nèi)容就是要精簡習題。一個教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師依據(jù)同學把握的狀況來商討并預備，必要時可以集體復印，這樣更有針對性，更有效果。
我們在課堂教學中，教會同學學問不是最終目的，最終目的是教會同學怎樣學習，讓同學學會學習的方法，讓同學真正變"學會為"會學，變"死學為"活學。讓同學能聯(lián)系生活實際學習，能在生活中應用數(shù)學，這也正是素養(yǎng)訓練所要達到的目標。因此，老師應當充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的。肯定把不要把問題留到下課以后。
葉圣陶說："什么是訓練，簡潔一句話，就是要養(yǎng)成良好學習的習慣。我們訓練孩子的第一位就是培育孩子好的學習習慣。良好的學習習慣是課堂上節(jié)省教學時間的一個好方法。那么我們平常應當注意培育孩子的哪些學習習慣呢？我認為有以下幾點：
良好的讀題習慣。許多同學到了三班級發(fā)覺應用題不會做了，究其緣由，其實是由于他們沒有仔細讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨立思索的習慣。現(xiàn)在的同學許多都是獨生子女，以來伸手，飯來張口，依靠思想非常嚴峻，在思索的時候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動腦經(jīng)筋，作業(yè)喜愛照搬別人。所以，平常要鼓舞同學用自己的話來表達，不要照老師的背背說說。多給同學思索的時間和空間，培育他們獨立思索的好習慣。
減負心得體會范文（18篇）篇十
在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的'腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現(xiàn)出來，比如從學生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學課多探索，少練習時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內(nèi)容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數(shù)學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應將單一知識的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負心得體會范文（18篇）篇十一
小學生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高小學教學質(zhì)量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的`余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負心得體會范文（18篇）篇十二
在實行素質(zhì)教育的今天，如何提高數(shù)學教學的效果，如何有效大面積提高數(shù)學成績便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經(jīng)驗的指導和自己的實踐基礎上，通過提高學習興趣、鼓勵和表揚、成立互助小組和注重信息反饋等四個方面來提高廣大學生的數(shù)學成績，收到了理想的教學效果。
在全面實行新課程教學改革的今天，怎樣進一步落實新課程標準，扎實、有效地搞好數(shù)學教學，提高教學的效率與質(zhì)量，從而有效地促進全體學生的全面發(fā)展，是廣大數(shù)學教師關(guān)注和追求的目標。怎樣才能促進全體學生的發(fā)展，大面積提高數(shù)學教學成績呢？本人結(jié)合教學實際，談談自己的幾點做法。
數(shù)學來源于生活。可見數(shù)學與生活的密切聯(lián)系，為此我有意將抽象的、形式化的數(shù)學知識建立在學生豐富的生活經(jīng)驗之上，從而激發(fā)和培養(yǎng)他們學習數(shù)學的興趣教學用字母表示數(shù)時，這部分內(nèi)容很抽象，教學時我給同學們講個故事，同學們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學習興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當小猴3歲時，媽媽是幾歲？當小猴5歲時，媽媽又是幾歲？……此時全班同學都踴躍回答。我又問道：“上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關(guān)系，你能不能用一個式子簡單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關(guān)系呢？大家能否用剛學過的用字母表示數(shù)的方法試一試？”在我的提醒下，大多數(shù)學生已經(jīng)想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關(guān)系學生就很容易理解了。
人人喜歡表揚，大人如此，更別提小學生了。小學生正處于成長時期，外界的表揚和肯定對他們的學習興趣有著重要的影響，要提高數(shù)學成績，一定要他們愿學、樂學。這就要求我們教師在平時的教學中要遵循“由淺入深，快樂教學”的原則，而且應該有充分的耐心和愛心去發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，尤其對于學困生的閃亮點，不失時機，不遺余力地給予肯定和表揚。我常用的方式是：課堂上對學生答對的問題，給予口頭表揚，有時鼓勵全班同學給予鼓掌。有時直接夸某某真聰明、真用心。對于犯錯誤的同學，我在課堂上從來不嚴厲訓斥他們，而是課下找學生談話或批評學生，同時一定不忘擺出學生的優(yōu)點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰學生的方式，盡力做一個讓學生喜歡的老師。
由于我班學生人數(shù)較多，再加上本學期從外地轉(zhuǎn)學過來一些同學，造成我班學生數(shù)學成績的嚴重參差不齊，學困生明顯增多。針對我班的實際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級里挑選出一些成績較好的同學和學困生結(jié)對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學困生輔導十五分鐘，主要是復習當天新授的知識和他們沒有掌握的已學知識，每次幫扶的內(nèi)容不必強求統(tǒng)一，只求學好知識。每次輔導時，我親自上堂，給他們作指導并督促實施。由于結(jié)對子的同學都是本班同學，所以平時學困生遇到難題時，成績較好的同學就可以及時給他們講解，避免了學困生累積不懂得知識，久而久之，他們學習成績也能慢慢上來了。而結(jié)對子的優(yōu)生也在教學困生的過程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學再鞏固，從而推動學困生數(shù)學成績的大面積提高。
課堂教學的信息反饋，主要是把存在于學生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學生的眼神、表情、答問、練習、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學生的表情、神態(tài)、姿勢、書寫的動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學內(nèi)容的理解程度，因此教師要時刻注意學生的各種反應和情緒變化，以便靈活地做好教學活動的組織工作，及時有效地解決學生面臨的教學問題，從而達到課堂最優(yōu)化。
比如這節(jié)課我發(fā)現(xiàn)學生上課的時候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點學生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變原來的教學方案和教學方法。雖然到最后進度是慢了些，但是看到學生一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對學習有困難的學生，由于自控能力低，有時一不注意，他們的神情就游離于教學活動之外。教師要及時給予提醒，把學生的精力吸引到課堂教學中來。這樣就可以達到課堂教學的最大優(yōu)化，提高課堂教學的實效性。
2、課堂提問。課堂提問對學生的學習起到一個思維橋梁與導向的作用，同時提問也是教師捕捉反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學生懂得的信息，也要在提問中捕捉學生不懂的信息，這樣，學生的“疑問”或“差錯”也就會浮出水面，此時及時根據(jù)需要調(diào)整教學預案，使教學更加有效。
課堂教學過程中，教師還可以用隨機提問、隨堂練習等多種形式來調(diào)節(jié)過渡，活躍課堂氣氛，保持學生持久的聽課興趣，并從中獲取學生學習情況的反饋信息，進行必要的教學調(diào)整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質(zhì)，加強時教學內(nèi)容的熟練程度和應變能力的培養(yǎng)。
3、課堂練習。練習可以及時了解學生的學習成效，還可及時進行教學補救，也可以讓學生及時地了解自己有沒有達到學習要求，通過練習反饋，教師可以及時地引導學生進行有針對性的強化訓練。
課堂當堂練習以及課內(nèi)學生演示，是教師捕捉學生課堂理解信息的一個很好時機，可以發(fā)現(xiàn)學生在解題過程中的思維途徑、符號、及其數(shù)學語言的準確應用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類練習一般要求學生獨立完成，教師重在了解學生掌握知識的程度，以便調(diào)節(jié)，并力爭于課內(nèi)補償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學中針對教材的關(guān)鍵處，學生的疑難點，組織學生課堂討論，引導學生群體積極參與教學過程，相互合作學習以及廣泛交流信息。
討論過程中，學生的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時不能發(fā)現(xiàn)的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題教師可以當場答疑，有的典型性問題，同時也是捕捉學生“創(chuàng)見”的好時機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學生的知識水平和思維水平。有時根據(jù)捕捉到的信息，也可以調(diào)整課堂教學程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們在教學中時刻牢記學生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學生積極地參與，主動地學習，把要我學轉(zhuǎn)化為我要學，就一定能夠調(diào)動學生的學習積極性，從而真正有效地大面積提高學生的數(shù)學成績。
減負心得體會范文（18篇）篇十三
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關(guān)系到全面推進素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
減負心得體會范文（18篇）篇十四
多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍。”
“當然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是。”“當然，忘不了。我也是。”
但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。
學校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課。可是學校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務就行。
減負心得體會范文（18篇）篇十五
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯(lián)系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結(jié)合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習負面表達的機會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應付任務，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復、點贊，同時把佳作的地址復制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W點贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因為學校活動比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
減負心得體會范文（18篇）篇十六
“減負增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個方面去認真的實施。
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應是建立在學生學法的基礎上，是在結(jié)合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質(zhì)的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半。現(xiàn)在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或?qū)懺诤诎迳希驅(qū)懺谕队捌稀Ｒ徊糠挚勺髡n堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負心得體會范文（18篇）篇十七
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
（一）、是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
（二）、是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
（三）、是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。
（四）、是充分利用先進的教學技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
（五）、是對后進生實行及時的輔導。
以開放性的作業(yè)提高和改善學生的思維，通過解放和開發(fā)學生思維以達把學生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質(zhì)量的基礎上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學生思想，從而轉(zhuǎn)變學生觀念，讓學生從被動的學習轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養(yǎng)學生的良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當?shù)闹匾?/p>
減負心得體會范文（18篇）篇十八
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極xx，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現(xiàn)代教育技術(shù)將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。
四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。