檢討書是一種珍貴的思維方式，可以讓我們意識到自己的不足并及時改正。接下來是小編為大家準備的一些檢討書實例，希望能對大家撰寫檢討書有所幫助。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇一

你好！

這次惹你不開心了是我不好，我不該這么任性的。但是你知道的啊，我脾氣很臭的，老是控制不住自己的，所以還希望你對我多加包容一次好嗎？雖然我每一次都在作出再也不生氣的承諾，但是這一次我是認真的，我絕對不會再無理取鬧了，我也不會再讓你這么生氣了好嗎？你就原諒我吧，我都這么低頭了，再不原諒我我可又要生氣了。

昨天的事情呢，確實是我不對，我不該在你朋友面前這么不給你面子，我也不該老是不聽你的話，自己想做什么就做什么，完全不顧別人的感受。昨天是你朋友生日，你說要去喝酒，當時你朋友們已經在樓下等你了，我說不準你去喝酒，你說朋友生日總要給個面子，當時我也真的很生氣，我不知道我該怎么辦，可是我又害怕你喝醉了不好之類的。

所以我就跟你下去對著你的朋友們說你不去喝酒了，你當時就跟我吵起來了，說我在說什么，然后你朋友們也表示理解說不去喝就算了，你可能覺得自己真的過意不去吧，然后就說去喝一點沒關系，我當時就生氣了，我就開始拉住你不準你去，當時大家都在等你，你或許覺得有一點尷尬，所以就甩開了我，我一時間氣不過，就直接罵了你，然后一直跟著你罵，就像個瘋子一樣。

現在想起來，或許是我太在意你了，反而讓自己像個瘋子一樣。后面你對我沒有辦法，便沒有去了。但之后你便一句話也沒有和我說過，不管我怎么哄你，你都不再理我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

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惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇二

敬愛的女友大人：

我有罪，我已充分認識到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害，衷心的乞求您的原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會，我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。

想當初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動。您懷著勇于獻身，無私奉獻，救民于水火之中的高尚情操讓我脫離啦深陷的泥潭，解凍啦我冰封多年的心靈。經過您循序漸進，循循善誘的教導我終于找到啦生活的目標，奮斗的方向。“身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通”我認為咱倆還是相當有默契的，為啦更加深入的做到這一點，我努力學習易經八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責任心的帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的大好青年。然而我還是沒有深入領悟，大徹大悟，犯下啦滔天大罪。

為了彌補我的過錯，爭取到您寬大處理，特作以下聲明：

1、借奧運全民健身之際，努力鍛煉身體，爭取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍濟南甚至世界每一個角落。

2、勤練武功，達到眼觀六路，耳聽八方之境，在您最需要的時候，立馬施展踏雪無痕，水上飄，草上飛等輕功火速趕到。

3、增加內功境界，做到細致入微，心如止水，當您心情不好的時候施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨氣，增加快樂。

4、早日升官“宰相肚里能撐船”，升到宰龍(1恐龍=7、8只大象)包容您的一切。

5、學習文化知識，上知天文下知地理，新聞八卦小道消息全面啦解，江湖人稱“包打聽”陪您聊天不會無聊，逗您開心人仰馬翻。

檢討人：

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇三

親愛的寶貝：

我知道錯了，但你知道我是多么的愛你嗎？我提前掛電話，不是因為別的，是有特殊原因的，你想想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因為別的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。

我親愛的寶貝，我知道你有許多話要對我說，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達的，我是愛你至深啊。我每次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉，然后沉醉其中，不愿醒來。

不過，我雖然不喜歡你為我生氣，但你生氣還是說明我在你心理還是很有地位的，想到這，我體會到你對我的愛，我就會幸福的不知所以了，你雖然讓我寫檢討書，要那么多字，但我好好想，如果你要是不愛我，也不會讓我寫檢討書，你的每句話都能給我巨大的動力，讓我不停的愛你，我知道有時候，我會讓寶貝你傷心，但你知道我知道你傷心，我的心更疼啊。

我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己啊。

寶貝原諒我，不要生氣了。

檢討人：

20xx年xx月xx日。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇四

親愛的女友：

你好！

本人由于xx號晚和xxx他們打刀塔游戲而不理你，害得您生氣，事后雖然您大度的原諒了我，但我還是寫下了這份檢討書……本人xx在此痛改前非，以后少去網吧少打刀塔，盡量多陪陪您，一直逗您開心，讓您做一個快樂的小內人。

女朋友情人節快樂，這是我們第一個情人節，可是我不能陪著你好傷心，謝謝你愿意陪著我，讓我覺得自己很幸福，讓我可以一直看到你，讓我可以陪在你的身邊……看見你生氣，真的自己好難過啊，好想上去抱住你可是覺得我們隔著好遠沒有這個勇氣去承認自己的錯誤，您我還記得你第一次陪我上班，我們去七天吃早飯，那時候曬在陽光下，你還在我的小本本上寫我的壞話，那時候覺得好溫馨，記得我剛追你的時候你一直說不急不急慢慢來，可是那時候我不懂什么意思，你一直暗示我可是我卻笨笨的不知道。

在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了！我以后再也不打游戲了，通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟。因此今后我一定要積極去陪女朋友，努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養和領悟出一份良好的思想覺悟。這次錯誤反映我對你不夠關心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等！在此，我發誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。

再一次我錯了，我不該因為打游戲，忽視了你，那天游戲介紹后，我怕你真的不要我了，突然感覺很害怕，怕你不再理我，怕失去你，才感覺你對我是那么重要，一直拼命給你打電話，可都是我在講些廢話，你卻不說話，敷衍我，心想你一定再也不想理我，不相信我，對我徹底的失望，和絕望，那天的'每秒都是那么難熬，都怪我自己，太大意，不顧你的感受，這幾我一直都睡不著我不想去想，可還想到你，越是想越睡不著，心里越亂，越痛苦，好想打電話你，發短信你，每次我都痛苦的控制著自己，怕發給你，你會更難受，但我又怕睡在床上后睜著眼睛看著天花板，心里想著我們的以前，怎么也睡不著。我真的太后悔了，不該天天打游戲，不多陪陪你，經過這次教訓后，我真的學到了很多，我現在不想對你承諾什么，我只想證明你看，再也不讓你為我傷心流淚，一定要讓我的小樣芍快樂，我要用我這輩子去好好愛你，疼你，照顧你！

他們說人就是喜歡回憶的動物，但是我真的不想把我們的愛變成回憶，你一直說我太笨栽在你手里了，你一直說我是豬就知道吃睡，可是無論你說什么我都喜歡，我就喜歡做你的笨男朋友做你未來的孩子他爸，地球人已經阻止不了我愛你了，您看到沒有，是我愛你，是愛你。

檢討人：

日期：

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇五

最愛的全宇宙超級無敵乖乖女：

我在電腦前苦思冥想啦近三個小時三十三分三十三秒，喝了一杯白開水，上了一次衛生間，終于寫出了這份檢討書。

經過這幾個月來的互相啦解，我認為婷婷同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的女孩子，而身為你以后的男朋友的我卻在不經意的狀態下做啦你不喜歡我做的事情——沒回復你的留言。還好你大人不記小人過，還能夠原諒我，給我改過自新的機會。總而言之，我知道我錯啦，俗話說的好，“人非圣賢，熟能無過”，又有一句話也說的很好，“人非早木，豈能無情”。前一句是講我的，后一句是講你的。

為了表示感謝你大人有大量，我決定做出如下保證：

1、以后必須主動、熱情、誠懇、真心的對你發自肺腑的說我愛你、我想你等這些詞語。(如果要我說更肉麻的語句時等沒人時我悄悄說給你聽，以防隔墻有耳!)如有違反——讓你拔5根胡子外加捏手臂。

2、保證以后你生氣的時候我不得以“不要生氣啦嘛、求你不要生氣啦嘛、拜托你不要生氣啦嘛”此類語言魚目混珠，欺騙黨和人民!違者——拔腳毛外加捏手臂、擰耳朵。

可能我們相互啦解啦對方，愛的方式可能會有些改變，但是愛的主題是不變的啊。我知道你是不喜歡我這樣愛你的方式，你對我更特別，我當然會慢慢改變成你最舒服的狀態去愛你啦，我的很多行為都是無意的，希望你能多諒解我一點，幫我一起改過嘛，好嗎?我親愛的。也許現在拿我跟人家比，你會覺得我什么都不好，但是我有一顆真的愛你的心，不論時間空間如何的轉變，我都愛你，永遠的愛你!在我們以后的日子里，我一定會用我全部的熱情投入進關于你的一切，不再讓你失望。

檢討人：

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇六

親愛的女朋友：

您好！

我知道自己做的是不對，但是我也意識到自己的錯誤了，不管是什么原因，感情和生活都是我們自己的，所以我們為何不忘記這些不愉快呢，開始我們幸福的生活呢，對于游戲這件事，你也不是第一次跟我說了，這一次我也答應你，我會改的，也請你相信我好嗎？我會做好一個男朋友應該要做的所有，成為一個愛你，懂你的男朋友，我愛你，寶貝！

檢討人：

日期：

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇七

男方不應當擺出”遷就你忍讓你“的大男子主義優越感，覺得女孩不懂事，我慣著你哄著你，我就是紳士。

女孩的生氣發泄的方式或許不好，但是生氣大多是有原因的，絕不是無理取鬧，即使男生覺得自己沒有做錯，也應當想想是否雙方有誤解。

然后，負責任的說：”嬉皮笑臉“、”抱住強吻“的手段，女孩是會反感的，尤其是蜜月期已過的情侶。女方不愿理你，更不愿你碰她，這是真的生氣了，千萬不要當兒戲。

2、兩人應該有固定的解決問題的模式。

作為想要長期發展關系的情侶，吵架是難得的相互影響的機會，這不僅是要正面解決當前遇到的問題，更是你們“尋求解決問題模式“的機會，以后你們遇到更復雜的問題和矛盾，就會相對容易化解了。

列舉一個相對較好的交流方式：

1)男方應當冷靜幾分鐘，思考你們吵架的起因經過，這也是給女孩冷靜的時間。

2)然后，真誠的告訴她說：“我做得不對”，也要告訴她：“我哪里哪里做的不好”。

不要吐槽女孩追問：“你說你哪里錯了”，因為女方此時要確認你不是應付她，而是認真對待了此次談話，女孩和你吵架的原因，多半因為，她覺得你做的不對事情，你卻不重視。

3)接著，千萬不要緊跟一句“但是，你也……”。女方就知道了你要開始數落她。倒不如改為“我覺得，這件事我們怎么怎么樣理解、面對、處理會更好。”

4)此時，不要急于女孩給你一個答復，或者積極地回應，因為她或許還在情緒之中，或許你還沒有給她一個足夠的臺階。

同時，經過你誠懇的“認錯”和分析，她自己其實也會反思自己哪里做的不好，不要認為女孩不講理，她們就是要做出不講理的樣子，其實內心是很講道理的。

5)前面做好之后，你要再次給些許時間和空間讓你的愛人去“舒緩情緒”，不要打攪她，花幾分鐘去整理屋子，比如吵架時她扔了抱枕，或者吵架時洗碗洗到一半，那你就去把剩下的洗了。

6)時間不要太長，五分鐘后，回到她身邊，遞給她一個熱毛巾擦擦臉(即使她沒哭，一個熱毛巾敷臉絕對舒服)，靜靜坐在她身邊，不要立刻去抱她吻她，有大概率被推開(這就叫小脾氣，多可愛)。

7)拿著毛巾的她如果突然開始哭，或者哭的更厲害。恭喜你，她不是再持續生你的氣，而是發泄和釋放自己的情緒，此時，你終于可以抱她了(女孩和男孩吵架，吵得過程中多半不會哭泣，事后才會哭，不要問我為什么)。

8)此時開始，你的自由度就可以很大了，你可以靜靜的安慰她，也可以帶她去吃好吃的，也可以親吻，也可以談心(談心不等于擺大道理)。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇八

親愛的寶貝：

對不起！

我知道你一直都是一個很有心的'人，你記得我的生日，記得爸爸媽媽的生日，也記得你各個兄弟姐妹好朋友的生日，你對待每一件事情都非常的認真，你對待每一個值得慶祝的日子都非常的熱心。這一次你做了好多菜，做了好多我喜歡吃的等著我回家，你還叫上了你的好朋友，我的好朋友一起，準備給我一個大大的驚喜，但是我卻讓你失望了。

當天我把這件事情忘得一干二凈，你后來打我電話問我怎么還沒回家，我說在公司加班今天應該可能不回來了，你當時就沉默了，然后你就掛了電話。后來我朋友發信息給我說，寶貝你給我準備了很多驚喜，并且大家都在等我了，我當時才想起來這天是我們的結婚紀念日，我當時跟領導去申請請假，但是沒有批下來，所以我也只能讓你們先吃了。

后來我知道你一直都沒有怎么說話，這頓飯吃的也很壓抑。所有的朋友們都安慰你，但是也沒有笑出來。后來我回來的時候發現你已經不在了，當時我很擔心，我不知道你去哪里了，我也不知道我這次給你帶來了多大的傷害。后來找了很久才知道你去朋友家了。我一個人坐在飯桌旁，突然就覺得心里很堵，對自己很失望，對你也特別的對不起。

寶貝，你知道嗎？其實我心里真的很愧疚，你跟我結婚之后，一直都清清淡淡的，不管是物質方面還是精神方面，我仿佛都沒有給你足夠的東西。現在我一直這么努力的工作，無非就是想做好自己該做的事情，不能陪你就好好工作，工作好了就能空出時間來陪你了。寶貝，我真的很愛你的，這次忘記了這個日子是我的不對，我以后絕對不會再有這樣的情況了好嗎？請你這次就原諒我一次吧，我一定會更在乎你，更愛你的！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇九

親愛的xx：

我知道這次是我錯了，但你知道我是有多么的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因為別的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因為別的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。

我親愛的寶貝，我知道你有許多話要對我說，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達的，我是愛你至深啊。

我每次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉，然后沉醉其中，不愿醒來，可現實殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）。

我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己啊！

寶貝原諒我，不要生氣了！

檢討人：xx。

20xx年年xx月xx日。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇十

您好！

首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑，還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。

我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。

我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。

執筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。

檢討人：

日期：

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇十一

親愛的寶貝：

你好！

因為我的任意妄為導致你感到傷心難過實在是有損夫妻間的情誼，畢竟從相識到牽手相聚伴隨了無數的考驗卻沒能將你的叮囑放在心上，若非如此的話也不會因為這些不妥的舉動導致我們間的情誼出現裂痕，實際上我應當明白因為些許矛盾便慪氣的舉動著實沒有顧及到夫妻之情，僅僅是生活中的瑣事便顯得如此自私又怎能在以后的歲月中擔當起作為丈夫的責任。

作為丈夫本應在生活中照顧到寶貝的情緒并實現婚前的承諾，婚后若無法帶給對方幸福的話無疑是自己無能的表現罷了，然而我沒能認清這點以至于這次因為任意妄為導致犯下了嚴重的錯誤，重要的是犯錯以后沒能及時認錯道歉以至于原本的裂痕擴大了許多，這些天來的反思讓我明白因為些許小事和寶貝慪氣只會顯得自己沒有擔當，更何況此次是我犯錯在在先且沒有聽從寶貝的勸導以至于出現這樣的結果，些許小事尚且不知道謙讓自然很容易導致以后的生活出現更大的矛盾。

實際上在婚前我也承諾過要給寶貝幸福卻在此刻的錯誤面前顯得毫無意義，因為我沒能實現這部分承諾甚至還因為自身的舉動導致寶貝傷心，即便工作中的壓力讓我感到情緒低落卻也不能將其帶入到家庭情感之中，畢竟整日因為家務而忙碌的寶貝也不希望自己的丈夫回到家中以后一言不發，哪怕是陌生人也會因為可口的飯菜與歸家的問候而感恩卻將其當做理所當然，口口聲聲覺得自己為家庭付出了很多卻從頭到尾忽視了寶貝的心血。

須知家庭的經營需要雙方的共同努力而非為了滿足一己之私而破壞夫妻間的情誼，而且從長遠來看這種忽視對方的努力反而將其當做理所當然是極其混賬的，因此我在審視過后進行了道歉并希望寶貝能夠原諒自己不理智的行為，畢竟我也有犯錯的時候只是因為放不下面子而不愿道歉以至于令你感到傷心，實際上作為丈夫連自己犯的錯都不愿意承認的話又怎能經營好這個美好的家，也許我若是能夠早些道歉的'話也不會因為些許的矛盾導致這般僵局產生。

作為相守一生的伴侶決不能夠在以后的生活中再做出這種令人失望的事情，畢竟作為丈夫卻無法令寶貝感到幸福又談何照顧對方一輩子呢？希望這次的道歉能夠減輕前段時間造成的過失并得到寶貝的原諒，否則的話我將會在很長時間內陷入對寶貝的愧疚與自責的情緒之中。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇十二

親愛的xx：

寶貝對不起，是我錯了，由于我打游戲的原因，導致我忽略了你的感受，沒有為你考慮到，我真的'感覺很愧疚。

我保證我以后再也不xxx了，我不跟其他女孩曖昧，我出門給你匯報行蹤，我保證，我以后絕不再犯，如果再有下次，那我就徹底失去你了，我不會再把你弄丟了。這次真的是我錯了。

寶貝原諒我好不好？我會一直等著你回復，我會一直陪著你。我愛你哦。

檢討人：xx。

xx年xx月xx日。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇十三

親愛的xx：

我知道這次是我錯了，但你知道我是有多么的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因為別的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因為別的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。

我親愛的寶貝，我知道你有許多話要對我說，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達的，我是愛你至深啊。

我每次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉，然后沉醉其中，不愿醒來，可現實殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）。

我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己啊！

寶貝原諒我，不要生氣了！

檢討人：xx。

xx年xx月xx日。

惹女朋友生氣了的檢討書（優質14篇）篇十四

尊敬的寶貝：

關于我昨晚喝醉酒的事情，現在向您表示深深歉意。遞交這篇檢討書給你，以深刻反省我的錯誤。

實際上對于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本時刻謹記你的教誨，也沒有打算要去喝酒。可是朋友們拉拽得厲害，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的'強烈要求下，我就多喝了幾杯。

現在面對錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴重摧毀。

此時此刻，我悔不當初啊。特此向您表示深深歉意，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了。

此致

敬禮！

簽名：xxx。