實習總結(jié)是對實習期間所學和所做的工作進行總結(jié)和概括的一篇重要文獻，它是實習成果的集中體現(xiàn)。下面是一些精選的實習總結(jié)樣例，以供大家參考和借鑒，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇一

今年根據(jù)學校安排，我來到了__醫(yī)院的兒科診室進行護理實習，經(jīng)過了一段時間的學習，我有效地檢驗了在校所學的理論知識，感覺整個人的知識層面都上了一個臺階。以下是我的實習報告。

一、實習概況。

兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據(jù)其疾病特點制定一系列相應的護理措施。由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情，不懂得與醫(yī)護人員配合，所以兒科護理工作內(nèi)容多，難度大，要求高。除基礎(chǔ)護理，疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，病情觀察應細微敏銳，發(fā)現(xiàn)變化及時通知醫(yī)生，進行救治。

二、實習內(nèi)容。

了解了兒科護理工作的基本情況后，我開始投身實習工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導下，我不斷汲取和探索專業(yè)知識，也積累了一定的工作經(jīng)驗。也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對我來說卻是難能可貴的財富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣浪打來，留下無數(shù)閃閃發(fā)光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個小小的進步之上的。"冰凍三尺，非一日之寒。"。

經(jīng)過一個月的兒科實習，我又成長了許多，漸漸擺脫了學校的那份稚氣，走向成熟。在"陣地"上，我學會的不止是一個護士最基本的技術(shù)，疾病的護理知識，更重要的是如何與病人家屬溝通。兒科的護理對象是小孩，對于每個父母來說，最珍貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術(shù)，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如：飲食教育，環(huán)境，衣著，心理護理等。向家屬宣教完之后，他們對我表示非常感謝，我自己心里也覺得特別欣慰，勞動成果得到賞識。

要成為一名優(yōu)秀的兒科護士，光有技術(shù)是不夠的，我們應該充分體現(xiàn)出"護士"這一角色的價值，而不是像機器一樣工作，更多的是要充當健康教育者和病兒知心者。我在兒科就深有體會，比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療治療。除了一些常規(guī)的操作外，我們還應該做好對癥護理。

感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應該做到對癥護理，注意室內(nèi)環(huán)境，飲食清淡，休息等一系列的宣教。如痰液較多，還應保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，霧化吸入等。同時要多與家屬溝通，向其介紹有關(guān)知識，如病因，主要表現(xiàn)等。教會家長正確拍背協(xié)助排痰的方法，指導家長正確用藥，出院時做好健康指導，如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉等。在平時的實習工作中，我也經(jīng)常看到帶教老師向家長做宣教，這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去，這是護理工作比較高的境界，只有轉(zhuǎn)述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識，并能融會貫通，對醫(yī)患雙方都是有利的。兩周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對護士這一角色有了更深一層的理解。護士不光是護理活動的執(zhí)行者，還是健康捍衛(wèi)者和宣教者。

我們應該具備良好的專業(yè)素質(zhì)，身體素質(zhì)和交際能力，將自身所學靈活應用到工作中去，同時要有敏銳的觀察力。我們用雙手給病人送去溫暖，每一個操作都賦予病人康復的希望，讓他們看到黎明的曙光。也許我們只是送去了微不足道的關(guān)懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關(guān)的諾亞方舟。

作為一名實習護士，我所能做到的也許是微不足道，但我正確認識了"護士"這一角色，充分發(fā)揮自身潛力，在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致，力求更好。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇二

大學最后一個暑假，真正走在了人生的十字路口，向左向右到了選擇的時候。為了心中那個一直不愿放棄的理想，不愿再紅燈面前就停住腳步，我選擇了暫放復習公務(wù)員的時間，毅然進公司實習，體驗一直在腦海中想象的那種拼搏，那種為了事業(yè)而打拼的場面。帶著學習、體驗、見識的目的，7月22日，我進了浙江漢力電纜有限公司。這是一家專業(yè)生產(chǎn)電視電纜及特種電纜的企業(yè)。據(jù)了解企業(yè)經(jīng)營的不錯，業(yè)績也很好，更重要的是還有一位極其能干的老總，他是“創(chuàng)業(yè)之星”“創(chuàng)業(yè)導師”。正是因為這樣我決定留下來。雖然沒有那種大規(guī)模的、部門齊全的結(jié)構(gòu)，沒有我一直想學的正規(guī)的人力資源部門。但同樣我很好奇，既然公司沒有那么大的管理團隊光靠老總老板娘管理，企業(yè)的發(fā)展卻非常好。所以我覺得這也許是一種不一樣的公司管理體制，一定有它的特別之處。

實習的頭兩天安排我去了玲瓏的分公司，剛建立的公司給我的第一印象就是那三層的辦公樓：簡單而不能再簡單。這里最大的收獲是知道了跟老總交流是一種怎樣的感受。直接體驗到一個公司從無到有那是一種什么樣的歷程。短短兩天我看到的是公司的什么都沒有，但以后呢……這樣的過程我想是我以后要走的路吧。(我漸漸感受到一個老總需要具備的是什么)。

兩天后我選擇回公司總部，因為我明白一個月意味著什么，我能學到什么，我有自己的目標。在接下來的20多天里值得回憶的有很多：

工作收獲。

20多天真正具體的工作其實不多，總結(jié)起來就三件事：

一、大學生見習補貼申請登記。這是我在公司做的第一件真正的工作，這是一份簡單的工作，但從中我也明白了在一個企業(yè)里收集資料需要注意什么，怎么做才更有效率，如何跟員工交流，怎樣整理才不會遺漏。總得來說第一件事還算順利吧。

二、優(yōu)秀見習基地申請材料制作整理。這里要求收集的材料很多，怎樣確保每個人及時而又一樣不少的上交材料是關(guān)鍵，這里可以創(chuàng)新的地方就是如何使通知更有效。我建議公司建立員工qq群，多一種有效的下達通知途徑，對實習生特別有用。除了收集材料還要寫一份公司情況簡介。這是一次對筆頭的考驗，沒有范本，靠自己創(chuàng)作。經(jīng)過老姐的修改自己還算滿意，從中我也看到了老姐對工作的態(tài)度，一絲不茍，看到了老姐的嚴厲，連一個標點符號都要求精確。這是一種態(tài)度，是一種精神。是我需要學習的地方。一次寫作，我也清楚了自己的筆頭功到底是一個怎樣的水平，實踐是最好的檢驗。

三、公司五年的“__普法”工作材料的制作、整理。從根本不知道什么叫“__普法”到最后的幾百頁資料，這是一個創(chuàng)造的過程，我完成了從無到有的創(chuàng)造。奮戰(zhàn)一個星期看到最后的成果，第一次看到自己親手創(chuàng)造的價值，明白這是怎樣的一個過程，什么叫合作，什么叫任務(wù)分配，什么叫工作計劃，什么叫執(zhí)行計劃。通過一件事我明白了：我可以不懂，甚至什么都不懂，但不能放棄，不懂到懂只是一個過程，只要接受挑戰(zhàn)，成功并不是奇跡，是必然!!!

三件工作，三種不一樣的收獲，就像在走臺階，123一直往上數(shù)，做的事不在多，在于對自己做的事的總結(jié)，明白有效的在哪里，不完美的有缺陷的在哪里。做一件事區(qū)別于其他人的效果就是你的把握度跟效率值!20多天做了三件事，但這只是動手做的部分，除了做，通過問、聞、望、說、感。用盡身上所有的器官去吸收學習值得自己擁有的一點一滴。從第一天開始，從毛姐到章姐、呂姐、徐姐、陶姐、桃桃姐再到廠長等等，幾乎每一個人我都問遍，每一個不懂得我都問。(不知道她們有沒被我煩到啊)。走進車間，參觀生產(chǎn)線，詢問生產(chǎn)程序;追到倉庫，了解盤貨、發(fā)貨，體驗40度高溫在倉庫的感受。在辦公室跟同事們溝通交流，從中學到很多有效信息。每天在不經(jīng)意間對我來說可能都是收獲。從工作中的收獲是最直接也是最真實的!

友誼收獲。

章姐：首先你很漂亮，身材足夠好，多一點自信。在跟你的聊天中，我明白你的追求，有的時候需要選擇，理智的選擇，有了選擇就可以有追求的理由，電視劇是一種虛擬世界，但那里面可以有你追求的方向。同是80后的我們說話聽的懂。愿你有不一樣的挑戰(zhàn)!多彩的人生!以后拖地又要你自己來了啊!

呂姐：原本以為呂姐很嚴肅的，但現(xiàn)實不是這樣的，記得把家里的茶葉帶來給我喝，有好吃的都跟我分享。記得最深的是蟑螂爬到呂姐的手臂上那一聲尖叫，是在慘烈、、、祝呂姐發(fā)貨的時候太陽小點，生活中笑聲多點!還有對李預立少罵點，其實他挺乖的。哈哈!

鄭挽欣：90后，十足的90后，這里不含任何貶義的意思只是對你身份的確認。每天拿著計算器敲個不停地小女孩，每天聊著你的電視劇，最讓我吃驚的是：中午你在我電腦旁看一個什么視頻，我去完洗手間回來，發(fā)現(xiàn)你在哽咽，開始以為你感冒了留鼻涕，其實你是被電視劇感動的在哭。當時我就傻了、、、是一個很有自己想法很有個性的女孩，希望你的書吧、出版社早一天成立，我來光顧哦!

李預立：呂姐的兒子，傳說中的閑事局局長，據(jù)說什么事他都要管，是一個十足的小管家，對我很好，好吃的留給我吃，看到我先來了就跑來給我開門，據(jù)說下雨了還擔心我被雨淋了。小弟弟謝謝你哈!以后沒的玩我的極品飛車了，也沒機會帶你去你阿姨家了。祝你在新學期學習進步，田徑隊的一定要拿個第一哈!

桃桃姐：在工作上給我很多指點很多幫助的“老師“，出乎意料的親切，您總是愛笑，希望你的生活工作處處是微笑，到處是笑聲!

曉菲姐：記得那個下雨天，你甘愿自己淋雨也要把雨傘借給我的好姐姐，其實跟我是同一屆的啦，謝謝你，祝你工作順利，生活開心!

小毛姐：這是我在漢力第一個認識的姐，不知道我那么多的問題有沒有把你問煩啊!謝謝你帶我參觀車間，還很耐心的回答我的問題，親切，很優(yōu)雅!謝謝你!!!

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇三

我相信，每一個人的生活都有一條上升的精神線，依附并加強這條線的，便是我們追逐夢想的信念。立志當教師是我對生活的一種期望，教師職業(yè)是我的夢，這個夢是我完美憧憬的生活信念。2月13日，我懷著十分好奇、激動的心境，在zz縣zz中學開始了實習教師的生涯。在實習期間，我學到了很多知識，學會了很多做人的道理，使我終生受益匪淺。

我實習的資料主要是語文教學、班主任工作。既然是實習教師，語文教學自然是重點。

我實習的班級主要是初一(1、2)班，是兩個很優(yōu)秀的班級，他們的語文教師，也就是我的指導教師，是語文教研組的組長，市高級骨干教師。他們使用的是我所不熟悉的新教材，初拿課本時讓我壓力倍增，因為我作為他們的實習教師，總要做好給他們上課的準備。然而，當教師是我的人生追求，是我的夢想職業(yè)，我不想輸在起跑線上，我想做一名優(yōu)秀的教師，我想我的學生都是最棒的。所以，怎樣才能上好課，怎樣才能教好他們，正是我面臨的一個重要而又迫切的問題。

還好，我是幸運并且是幸福的。我遇見了一位專心致志、認真負責、一絲不茍且熱愛教育工作的教師——我的指導教師。我首先從指導教師的上課風格入手。既然指導教師教的這么成功，學習他的方法、吸收他的經(jīng)驗自然是一條捷徑。實習開始的兩周，我便專心聽指導教師的課，揣摩他的教學風格。他重視基礎(chǔ)知識的掌握，學習方法的指導和知識細化且全面。他為人謙遜隨和，工作很負責，很熱心地告訴我怎樣聽課，在課堂上如何觀察學生，如何針對不一樣的情景作出適當?shù)姆磻?，從而提高教學效果。法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。那么，怎樣去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?做到師生互動，讓學生參與課堂，給予他們更多的機會，調(diào)動他們的學習活力，培養(yǎng)他們的學習興趣。惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平才會提高。在聽課的過程中，我看見我的指導教師正這樣做著。

在聽課的同時，我也對班上學生語文水平進行了調(diào)查。經(jīng)過作文、作業(yè)的批改再加上自習時間和課后時間與學生交流的了解，全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文、作業(yè)上交情景都很好，學生課前預習自覺、準備充分，這為教師進一步牢固學生基礎(chǔ)和講授新課帶來很大的動力和信心。當然，我相信這樣良好的學習精神與教師長期的細心指導和習慣培養(yǎng)是密不可分的。

新課程改革強調(diào)的是合作學習、自主學習、探究學習。無疑，新教材的指導思想肯定是要充分發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。指導教師在課余還教我如何去研究教材，如何去備課。他要求我先熟悉課本，明確教學資料，了解掌握教學重難點，確定教學思想。教學案中的問題應當是具有啟發(fā)性的，對理解課文、感受作者寫作意圖起關(guān)鍵作用的。教學思路不是大問題，這些啟發(fā)性問題的設(shè)置就大有學問了，不僅僅要對教材十分熟悉，有透徹的理解，還要有自我的獨特感悟，十分地費腦筋。

在備課方面，指導教師也給了我講述了一些注意事項。備課時，不要巨細無遺，那樣在上課的時候可能很難找到要講的東西，最好只是提綱挈領(lǐng)的一些東西，再補充一些重要的關(guān)鍵性的知識，具體的要用到的知識，自我應當十分熟悉，記在腦中。上課的時候思路要清晰，條理要明確，不能照本宣科，而是根據(jù)課堂的進展情景，適時調(diào)整教學，并且調(diào)整時要做到教學活躍、過渡自然。

效的反思;給予學生鼓勵和正確的評價;學會正確、有效、熟練、靈活地運用多媒體教學等。在他的工作作風中，我看見了踏實過好每一天的燦爛笑容，他在工作中精益求精，把工作當做享受，是一位生活幸福的教師。我很感激指導教師在學習上給與我的幫忙，在工作時給予我的肯定和鼓勵，我崇敬他默默無聞的奉獻精神，給了我追求的啟示，也算是人生感觸。我也相信自我必須會越做越好。

此外，班主任工作也是我實習的一個重要方面。班主任是一個班級的管理者，教育者，也是一個班級的設(shè)計者，除了正常的教育教學工作外，還負責溝通協(xié)調(diào)好任課教師和學生的關(guān)系，任課教師之間的關(guān)系，學生之間的關(guān)系，可謂任重道遠。班主任的工作真的是十分煩瑣的，事無巨細，都要過問。早上要很早到班級檢查早讀情景，還要做好考勤工作，在別的教師上課期間，還要不時到班級外面轉(zhuǎn)上一圈，檢查學生的上課情景，做好教學工作計劃，有時候還要幫忙任課教師維持班級秩序，這些都是班主任每日必修的功課。經(jīng)過這次的實習，為我以后的班級管理工作吸收了不少的經(jīng)驗和方法。

教育界的李鎮(zhèn)西說過：教育是師生心靈的和諧共振，互相感染、互相影響、互相欣賞的精神創(chuàng)造過程。它是心靈對心靈的感受，心靈對心靈的理解，心靈對心靈的耕耘，心靈對心靈的創(chuàng)造。經(jīng)過教師實習讓我認識到：現(xiàn)代教育要求教師除了精通某一學科的專門知識，懂得教育理論，掌握教育方法以外，還要求教師具有較好的語言表達本事和文字表達本事，有較為廣博的知識面，有較好的溝通人際關(guān)系的本事，有扎實的基本功和必須的教學藝術(shù)。同時要求教師有正確的人生觀和價值觀，有必須的文化修養(yǎng)和高尚的審美情趣。

教師作為一個特殊的職業(yè)，需要具備很強的語言表達本事，才能把自我已有的知識盡可能多的、高效的傳授給學生。教師是書本知識與學生之間的聯(lián)系紐帶、運輸通道。古代文學家韓愈說過：“師者，傳道、授業(yè)、解惑者也。”無論是傳道、授業(yè)還是解惑，都要經(jīng)過語言尤其是口頭語言來完成。以前在學習的過程中，就有聽教師教導在文理課程上有偏科的學生說，語文如果學不好，理解本事差，會對數(shù)學等理科學習造成影響。此刻我才發(fā)現(xiàn)，對學生是這樣，對教師，其實也是這樣，表達本事和方式有欠缺的話，會直接影響課堂教學的效果，降低課堂教學的效率。同樣一個教學資料，同樣的教學方法，不一樣的教師講出來的效果可能完全不一樣，學生的學習效果也可能完全不一樣。這種情景下教師口語表達本事的強弱直接決定了課堂教學效果及整個教育質(zhì)量的好壞。所以，教育學家蘇霍姆林斯基說：“教師的語言素質(zhì)在極大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動效率”。我從實習工作中明白了其重要性，同時也得到了必須的意識和本事的提升。

最終，教師的任務(wù)不僅僅是“教書”，還必須“育人”。所以，教師對學生施加的影響必須是全面的。教師為了獲得向?qū)W生施加全面影響的手段和才能，就應當在通曉必須專業(yè)知識的前提下，擁有比較廣泛的文化科學基礎(chǔ)知識，即使是語文教師除了語文專業(yè)知識和相關(guān)文科知識外，也應當具有必須的數(shù)理邏輯知識。理論的說服力需要有豐富生動的知識來體現(xiàn)，教師必須具有廣博的知識背景，才能在教學中，從多角度、多側(cè)面去啟發(fā)學生和論證問題以廣博的知識提高理論的說服力，增強自我的教學魅力。常言道：“學高為師，身正為范”，“教給學生一杯水，教師要有一桶水”，所以，提高我自身的知識水平，優(yōu)化自身的知識結(jié)構(gòu)是我一生的必修課，我將在以后的學習工作中不懈努力!

有人說：做人要像竹子一樣，每攀登一節(jié)，就要做一次小結(jié)。最終，我想用我指導教師的話結(jié)束我的實習總結(jié)。他說：“我是那河面上的船夫，我的學生就坐在我的船上，我將用我的力量和智慧把我的學生渡到河的對岸!”我是多么的渴望自我是那船夫中的一員呀!

時光飛梭，轉(zhuǎn)眼間兩個月的實習生活已落下帷幕，回顧那些作為昂立國際培訓學校教師的日子，總有很多感悟在腦海蕩漾開來。在這期間，遇到困難和挫折，也擁有歡樂與回報，更為今后步入社會上了很好的一課。經(jīng)歷了這么多天的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣?；仡櫤蛯W生們一齊走過的日子，不禁想起自我的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的本事一代比一代強，要求也越來越高。所以，要想在學生中樹立起好教師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

在實習期間，我的主要任務(wù)是班主任工作和美術(shù)教學工作。我真正體會做一位教師的樂趣，每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了，可是，正是為了實現(xiàn)這種價值，我也為之付出，努力了很多。初為人師，總免不了幾分緊張，于是備課更是不敢懈怠，實習第一天，當我?guī)е浞值臏蕚?，同時也夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我明白這將是歷練我的一個舞臺。上課比我想象中的要順利，然而我明白問題是潛在的，美術(shù)畢竟是一門輔助課程，對中小學生而言，多少有點生疏和困難，要教好它，就得讓他們產(chǎn)生興趣，于是，我便采取了一些方法，自然與學生打成一片，師生之間沒有了交流的代溝，學生圍著你問這問那，也算是一種完美的經(jīng)歷吧!在這種情景下，課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現(xiàn)了，學生們開始不守課堂紀律，小學班上的學生的確很好動，注意力又容易分散，開小差當然會影響教學效果，很想用“罰站”，“罰抄”等來“治”這些學生，可那樣無疑加深師生的隔閡，而置之不理又導致我喊破嗓子都僅有很少同學在認真聽，于是，靈機一動，在每個小組之間展開紀律評比，結(jié)果學生們立刻自覺起來了，由此，我悟出一個道理，管理學生，有時候還真锝巧用方法。

整個實習期間，我覺得班主任工作最令我難忘，它讓我明白，教師其實是一份融技術(shù)與人格為一體的職業(yè)，擁有專業(yè)的知識還不必須能把學生教好，更需要對學生的一種理解和關(guān)懷。培訓班的學生都不大，自我組織和約束力都不怎樣好，異常是后進生更差，這就需要教師牽著他們走，告訴他們應當怎樣做。于是在課間，午休，我就多關(guān)注他們，與他們聊天，鼓勵他們，了解他們的想法，在課堂上多給發(fā)言的機會，學生的自信也逐漸增強，學習也更認真了。不知不覺間，我也與他們建立起真摯的友誼，以至于培訓班結(jié)束的時候還真有些舍不得呢。

此外，雖然當今多媒體教學已逐步廣泛使用，但最常用、最方便的教學媒體仍然是黑板和粉筆，板書字跡工整甚至美觀與否也都將影響課堂教學的效果和學生對教師的評價。好的板書被學生抄作筆記后，能夠幫忙學生快速憶起課堂資料;而字跡潦草、難認、不規(guī)范的板書讓學生作筆記時無所適從，無法到達板書的效果。教師的板書是否嚴謹、規(guī)范，能給學生起到潛移默化的作用，教師板書中不規(guī)范的漢字、標點及格式，常會被學生模仿進了作業(yè)本甚至是考卷中。所以，指導教師對我基本功的肯定給了我很大的自信。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的構(gòu)成起到舉足輕重的作用。我的主要任務(wù)包括經(jīng)過心理訓練技術(shù)、教育管理技術(shù)與理念的綜合應用，為學生和家長供給個性化的學習問題與心理問題解決方案，幫忙學生應對成長過程中所遇上的各項困難和挑戰(zhàn);為學校供給校本管理與校本課程設(shè)計的咨詢與師資培訓服務(wù)。具體指(1)熱情接聽咨詢電話，預約并接待來訪家長，根據(jù)綜合情景了解和測評結(jié)果，給家長和學生供給學科學習咨詢，并達成課程銷售;(2)確保按時完成學校下達的個人銷售任務(wù)和指標，以及完成團隊銷售任務(wù)和指標;(3)負責為已付費的學員安排班主任，并配合班主任完成學員入學的各項工作;(4)及時了解學生學習情景，與家長堅持經(jīng)常的溝通，建立良好的關(guān)系，以維護學校的形象;(5)協(xié)助學校處理校內(nèi)發(fā)生的危機，進行預防策略與心理治療。

“十年樹木，百年樹人?！比陙?，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀師范大學生為目標，全面嚴格要求自我，不斷追求提高，不斷完善自我，不斷超越自我。

近兩個月的實習，使我真正體會到做一位教師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲膽獙γ娴慕虒W。近兩個月的實習，此刻回想起來，短短的實習生活，感覺能夠說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的學校里，那出自學生的一聲聲“教師好。”“教師好”的感覺真好，我有時覺得自我是不是被叫上癮了。呵呵。

近兩個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是二年級201班，一大群八、九歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調(diào)皮。記得我剛到課室的第一天，午時就有的同學送了自我畫的畫給我。我十分感動。

聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自我的第一篇“處女作”。當然，剛開始心境異常緊張，由于經(jīng)驗不足和應變本事不強，課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現(xiàn)的問題，指導教師要求我多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學習，并且應對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫忙修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。

為了彌補自我的不足，我嚴格按照學校和指導教師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，進取向其他同學和教師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自我的授課本事。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人提議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法能夠勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了教師與學生之間的隔閡，甚至使學生產(chǎn)生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關(guān)系。并且教師要把自我當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學生在上我的課時認真多了，還進取舉手回答問題。

八、九歲的小孩子很好動，并且注意力十分容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情景，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下頭開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，此刻卻能夠很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個小學生來說是至關(guān)重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調(diào)動起來，使他們在歡樂中主動學習。無論是上語文還是數(shù)學，我都采取以學生為主，教師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然后讓學生充當小教師的主角講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調(diào)動了他們學習的主動性和進取性，由“要我學”轉(zhuǎn)化為“我要學”的教學方式。激發(fā)了學生濃厚的學習興趣。

小學二年級的學生喜歡炫耀自我，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點，十分注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。他們得到教師的贊揚，進取性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習慣了，并且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用“棒、棒、你真棒1的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。

批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是十分重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情景加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業(yè)上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情景的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由于二年級的學生都還小，自我組織和約束本事都還很差，異常是后進生更差。這就需要教師牽著他們走，告訴他們應當怎樣做。我異常注重對后進生的工作，要實現(xiàn)“沒有教不好的學生”的教育夢想，因為我相信沒有教不好的學生，僅有教不好的教師，所以，我十分注重我自身素質(zhì)的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們明白，教師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不夢想就懷疑孩子的本事，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的幾位后進生成績都有了顯著的提高，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數(shù)學2個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些后進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內(nèi)心世界，對癥下藥。

時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個月的實習使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識?！爸R是永無止境的?！痹谌〉煤贸煽兊耐瑫r，我時刻不忘超越自我，應對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。

時光飛逝，短短一個月，實習的時間就結(jié)束了。剛開始總覺得時間過的很慢，還盼望著實習快點結(jié)束，而當這一天真的到來的時候自我才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的一個月時間，可是自我早已不知不覺中習慣了這個環(huán)境，融入了這個團體，也早已把自我當成了這個團體里的一分子。看到與自我相處了一個月的教師和學生，想到今后可能不會再見面，真的很不舍，很不想離開。

可是，天下無不散的宴席，雖然只是短短一個月。除為人師，我倍感驕傲與自豪，既深入教學，又辛勤育人，一路走來，我有頗多留戀，諸多感慨。經(jīng)過實習，我已有著深刻的感受和體會，也積累了必須的經(jīng)驗教訓。在獲得得了有關(guān)英語教育，教學工作實際的基礎(chǔ)上，我更加堅定了忠誠于人民教育事業(yè)的思想。

我相信實習是我們即將走向社會的一個重要階段，實習鍛煉了我們的實踐教學本事，也使我們對教育工作有了必須的認識，更讓我們在實踐中體會了教書育人的重大職責。在實習期間，我認真的向自我的指導教師學習，虛心地聽取教師對我的評價和提議。也認真的聽好教師的每一堂課，從中吸取教師寶貴的教學方法。能夠說，聽課為我們的教學工作打下了堅實的基礎(chǔ)，并且，聽完課之后，我們小組也會相互探討學習。從教師身上，我看到了他們豐富的教學經(jīng)驗，形式多樣的教學方法和嫻熟的教學技能，自我受益匪淺。平時我們也會認真，仔細地批改學生的作業(yè)，做好作業(yè)評講的工作。課間的時候我也會到教室去輔導一些英語基礎(chǔ)不是很好的學生，期望能激發(fā)他們對英語學習的興趣，盡全力做好一名有職責心的實習教師。

還記的要上第一節(jié)課的時候，我感到很緊張，害怕自我說不好，不能讓學生信服，。為此，我花了三天的時間去準備，包括找資料，脫稿練習，還想著用應當用怎樣的簡單的話語去表達，才能讓學生聽明白我要表達的意思。最終，我第一次登上了講臺，當我看到那一張張童真、可愛的面龐，和一雙雙好奇、渴望的眼神的時候，我突然覺得自我一點都不緊張了，因為我感覺到了自我的職責，我想盡力給他們上一堂簡便而趣味的英語課。就這樣，我的第一堂在我興奮的心境下結(jié)束了。課后，教師給我做出了點評：能夠用不一樣的方式去操練新的知識，也能夠借助自我的人格魅力，結(jié)合一些生動形象的表情、姿態(tài)和手勢，這樣能夠使語言更具表現(xiàn)力，也能讓學生感受到學習的樂趣。此外，小學生也是需要重視的團體，他們愛表現(xiàn)，我們應當爭取給每個人機會，并適當?shù)倪M行獎懲，以優(yōu)生帶動后進生，營造一個良好的學習氛圍。我想，只要用心關(guān)愛每個學生，就必須能夠看到他們的提高。之后，我還有很多能夠上臺的機會，我也很珍惜這些上課的機會，每一次都會很用心的去準備。我想作為一名教師，沒有什么比把自我的學生培養(yǎng)成優(yōu)秀、有用的人才更值得欣慰的了。

隨著時間的推移，經(jīng)過聽課和實踐，我覺得自我一向在提高，我覺的上課帶給我的感受是，講臺下坐著的不是自我的同學而是真正的學生，他們不會像自我的同學那樣隨意附和或快速地回答我們提出的問題，而是真正地在思考和等待我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆趴在桌子上看漫畫書或睡覺。當然，在上課的時候，我也遇到過困難，如課堂秩序，也正是這些小小的挫折，讓我越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想法設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學氣氛，更重要的是在教學活動中提議平等的師生關(guān)系，這樣才能有效的進行教學。

在實習期間，班主任工作最讓我難忘。他們才是四年級的學生，處于一個好玩又充滿著好奇心的年齡階段，有時候在遇到問題時就不會研究太多，就是按心里的想法去做了。我記得剛?cè)サ臅r候，他們都對我堅持著必須的距離，可是當我在問到他們的興趣愛好時，他們就開始滔滔不絕了，就這樣我們的關(guān)系就拉近了，之后，他們也會主動來找我聊天了，我就像他們的大姐姐一樣，聽他們訴說著他們的趣事和煩惱。而在班主任日常管理工作中，我也進取負責，認真到位，事事留心，從早晨的衛(wèi)生監(jiān)督到眼保健操，自習課等等，每樣事物都認真負責到底，細致監(jiān)督。當然，在監(jiān)督他們的同時不忘結(jié)合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養(yǎng)他們正確的學習目標，進取向上的樂觀人生態(tài)度和正確的人生價值觀。我也發(fā)現(xiàn)班主任這個職位的重任，因為班主任要經(jīng)過自我良好的素質(zhì)征服學生，使學生對班主任產(chǎn)生愛，然后他們才會理解班主任的管理和教育。

那些歡樂的、難得的經(jīng)歷，我必須會好好珍惜!站在教育的最前線，應對一雙雙求知的眼睛，我心中倍感任重而道遠。實習后，我也將更加努力充實自我。

人的一生是漫長的幾十年，一年可是彈指一揮間，但對于我這一年的實習生涯來說，卻是我一生中最珍貴的一年，其收獲非比尋常，一年對于我們這些剛剛走入社會的學生來說都能夠用意義非凡來概括。在這一年中。我們的生活和工作都發(fā)生了重大的改變。人生最歡樂是事就是做自我喜歡做的事。我很慶幸能走上向往已久的三尺講臺。我夢想要用我的知識，我的理念去教育一批有夢想、有擔當、敢作敢為的時代精英，要成為學生們永生難忘的良師益友。作為教師，僅有愛是不行的。認識到自我肩上的職責，了解到以后道路的艱難，這并不能挫傷我的進取性，而是讓我在有心理準備的情景下多了一把干勁。找到夢想與現(xiàn)實的切合點，快速完成從學生到教師這一社會職責的轉(zhuǎn)變。作為一名新教師，最重要的就是經(jīng)過學習和實踐鍛煉掌握各項教育技能，成為一名合格的人民教師。為此，我在見習期內(nèi)完成了如下學習和工作任務(wù)：

一、提高自身政治思想素質(zhì)和師德修養(yǎng)。

在思想政治方面，學習黨的方針政策，進取引導轉(zhuǎn)化思想。

先后學習“三個代表”重要思想，在“保先”教育活動進行的各個階段，都切身的以理論聯(lián)系實際，落實“八榮八恥”到自我的生活中。把樹立科學的發(fā)展觀同教育事業(yè)發(fā)展緊密聯(lián)系起來，認真研究解決教育教學的突出問題，進一步解放思想，為實現(xiàn)“科教興國”戰(zhàn)略，建設(shè)小康社會供給好強大的精神動力和智力支持。堅持科學發(fā)展觀教育。以人為本，全面協(xié)調(diào)可持續(xù)的發(fā)展觀。牢固樹立“以人為本”的教育理念，面向全體學生，正視學生個體差異，尊重學生人格，張揚學生個性，關(guān)注學生情感需要，因材施教，為每一個學生一生的發(fā)展和幸福奠定基矗進取推動學校教育持續(xù)、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。

在學習中，我認識到應大力弘揚“學高為師，行為示范”和愛崗敬業(yè)、無私奉獻的精神，進一步提高自身師德和業(yè)務(wù)水平，進一步加強和改善青少年思想道德教育工作，探索加強未成年人思想道德教育的有效方法和途徑，提高思想道德教育的針對性和時效性，努力培養(yǎng)有夢想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人和建設(shè)者。不斷增強“愛事業(yè)愛學校愛學生”的職業(yè)情感，做到淡泊名利，扎根教育，無私奉獻。

在師德修養(yǎng)方面，我努力向前輩學習，從以下幾方面有了深刻認識：

1、愛崗敬業(yè)。

社會上的每一個行業(yè)都提倡愛崗敬業(yè)無私奉獻的精神，教育也不例外。教書育人，看似簡單，實則繁難。要使一個自然人完成社會化，要把一個平常人造就成一個有用之材并使之學會創(chuàng)造幸福、享受幸福，需要經(jīng)過復雜的過程。所以，教育過程具有長期性、復雜性，教師的擔子十分艱巨。這就要求教師應以鍥而不舍的精神，循循善誘、誨人不倦，著力雕塑學生的心靈，引導學生自我發(fā)展。另外，教師的愛崗敬業(yè)不單是對本職工作有一個進取的態(tài)度，更表此刻對學生的愛上。千百年來，如何對待所培養(yǎng)的對象，衍生出一種崇高的教師職業(yè)道德，這就是熱愛學生。隨著社會的發(fā)展，這一道德要求已被視為當代教師應具備的職業(yè)品質(zhì)。

2、團結(jié)協(xié)作，為人師表。

發(fā)生著作用。作為禮貌信息的使者，在新的歷史階段，教師更應注意為人師表，嚴格要求自我，從思想作風到生活作風，從言行到舉止，從心靈到外表，都應體現(xiàn)教師應有的禮貌風度和良好精神面貌，以帶動社會對教師職業(yè)的特殊要求，這也是從師立教的根本前提。

3、自勵自強，開拓創(chuàng)新，做新時代的弄潮人。

創(chuàng)新是一個民族提高的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力。僅有擁有創(chuàng)新精神的民族才是最具發(fā)展力的民族。我們的教育必須努力把“創(chuàng)新”兩個字注入到學生的精神內(nèi)核，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識，啟迪其創(chuàng)新思維，發(fā)展其創(chuàng)新本事，進而培育出創(chuàng)新性的人才。如今素質(zhì)教育把培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐本事作為重點，正是反映了時代的要求。因而，我們每一個教育者都應切實轉(zhuǎn)變教育觀念，從自身的教育和發(fā)展入手，自勵自強，開拓進取，做創(chuàng)新型教師。今日，教師處在了新的歷史環(huán)境中，肩負著新的歷史使命，會不斷地遇到和提出新的問題。每一位教師僅有努力地克服所有問題，加強師德修養(yǎng)，才能與時俱進，登上一個個新高峰。

二、技術(shù)業(yè)務(wù)、理論知識方面的提高。

1、見習這一年，本人擔任高一年級政治教學工作，班級人數(shù)眾多，我在進取備好每節(jié)課的同時，虛心向有經(jīng)驗的教師及兄弟學校的同行討教經(jīng)驗。在教學中，認真鉆研大綱、吃透教材，進取開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現(xiàn)代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養(yǎng)學生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新的等本事。另外，本人在搞好教學工作的同時，還很注重教學經(jīng)驗的積累，有了心得體會就及時記下來與同事交流，隨時提高自身各方面的素質(zhì)。

為適應新課改的需要，進取參加教學研究活動，更新知識結(jié)構(gòu)，掌握新的教學技能，適應新形勢下的教育教學工做。在學習中，我堅持每周聽課，本專業(yè)的和其他專業(yè)的，經(jīng)過聽課的形式，深入學習不一樣專業(yè)，不一樣教師的教法，從中收益頗多。同時保證自我先學一步、多學一點、學深學透，深刻理解教育在現(xiàn)代化建設(shè)中的先導性、全面性作用，轉(zhuǎn)變教育觀念，不斷學習新的教育理論，探索新的教育規(guī)律，全面推進素質(zhì)教育。

2、教學就是教與學，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學者。學生是被教的主體。所以，了解和分析學生情景，有針對地教對教學成功與否至關(guān)重要。

教學中，備課是一個必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會嚴重影響課堂氣氛和進取性，曾有一位前輩對我說：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費心機?！蔽颐靼椎絺湔n的重要性，所以，每一天我都花費很多的時間在備課之上，認認真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明是值得的。備課充分，能調(diào)動學生的進取性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的本事，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。所以上課必須要設(shè)法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法。上課資料豐富，現(xiàn)實。教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，教師每一天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍。

此，在講課時，我堅持每節(jié)課都留5~10分鐘給學生們討論、暢所欲言對本次課程的認識和理解、提議等，以到達學生們對知識點更好的消化和吸收。

三、對政治學科的合理化提議。

注重基礎(chǔ)，提升素養(yǎng)。

基礎(chǔ)不實，必然影響本事的提高，得不償失。各項知識的傳授、本事的培養(yǎng)要滲透在平時的教學中，不能指望復習時一蹴而就。在以后的教學中，務(wù)必重視基礎(chǔ)的教學，尤其重視對學生運用所學的基礎(chǔ)知識和基本技能分析問題解決問題本事的訓練，同時加強政治積累。

四、相關(guān)設(shè)想和展望。

1、加強積累教學。

政治學習的方法雖然不多，但我以為最基本的也是最簡便的辦法之一仍是背書。積累是很重要的。(1)務(wù)必改變固有的教學觀念。教材的選擇，教材的處理、教學任務(wù)的制定，命題取材的導向，其最終目的都是為了提高學生的政治本事。所以教材中的文章不必須都要教，能夠只教基本篇目與非基本篇目中的精美文章，另選范文加強積累。(2)教學中合理安排積累的資料，命題時合理安排積累的考查，以便使學生引起重視。

2、積累教學的設(shè)想、

對時事的關(guān)心無疑能夠提高學生對政治的興趣，所以我鼓勵學生們看新聞，國內(nèi)、國際以及海峽兩岸的時政要聞，尤其是快報部分，因為這些新聞言簡意賅，往往讓人以看標題就明白。久而久之，學生會有“知其然，更想知其所以然”的好奇心，這樣他們會逐步關(guān)心詳細的政治新聞報道，從而對政治充滿興趣。當然這還需要在教學中進行提醒及引導，督促他們養(yǎng)成關(guān)心政治的習慣。

五、其他工作梗概。

我在這一年實習中還負責學生科學生檔案管理、文件發(fā)放等工作，這是需要極大耐心和細心的工作，異常是學生檔案管理，因為重名重姓的學生大有人在，所以當畢業(yè)學生來提檔時，需要速度也需要準確，所以平時我將學生檔案重新進行了整理，這樣在我本人的腦海里對于檔案放置位置有一個形象具體的了解，在提檔的工作中大大節(jié)省了工作時間、提高了工作效率。這和平時的細心耐心及注重積累是分不開的。

綜上，天下工作，其實離不開專注、耐心四字，做到這些，就會對工作生出無限熱忱，使我們的工作都精益求精，實現(xiàn)自我的實習目的和人生目標。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇四

這個夏天我在美妍西餅文昌店做了為期六個星期的專業(yè)實習，針對銷售管理這一實習課程，我在這個暑假學到了好多。

大約一小時之后我已將所有面包柜的產(chǎn)品熟記于心。店長將娜娜介紹給我，說“你和她學學銷售，看看她在向客人推銷產(chǎn)品的時候是怎樣的?！?/p>

站在門口的我學著其他店員，看見客人要進來了就微笑的說“您好，歡迎光臨美妍西餅文昌店”之后做禮貌性手勢將客人引向面包區(qū)域。在她們口中，這個叫做“拉客”。你要把客人引進你能控制的區(qū)域，才能有推銷產(chǎn)品的機會。

我一直微笑對著客人，娜娜說，“笑著對客人，他們的心情自然會好一點，你推銷起來自己心情也愉悅”。我一直細心觀察著娜娜，發(fā)現(xiàn)娜娜在推銷過程中有很多巧妙地技巧。她會先猜測性的揣摩客人的購物方向，然后開始介紹產(chǎn)品，若有機會，還可以將新品、高價產(chǎn)品介紹給客人，一方面這樣可以增加營業(yè)額，也能讓客人了解產(chǎn)品，逐步在市場上打開視野。在介紹產(chǎn)品的過程中，要先介紹亮點、賣點，使客人在最短的時間了解產(chǎn)品的最大特色，然后使他吸引，逐漸產(chǎn)生購買欲，然后要和客人講產(chǎn)品的詳細信息，這也要分兩種產(chǎn)品。一類產(chǎn)品價格相對廉價，就可以針對價格的基礎(chǔ)上介紹產(chǎn)品的其他優(yōu)點，語言簡單，明了，不能帶有猜測性，例如好像、可能、或許等字眼，要讓客人明確他們即將購買的產(chǎn)品是寶貝。

第二類產(chǎn)品推銷起來就比較困難，是高價產(chǎn)品。這類產(chǎn)品推銷起來雖然費力，但是推銷起來如果巧妙用上技巧就能出色的將產(chǎn)品賣出去。先把價格拋到一邊，講該類產(chǎn)品其他的特色，例如作料是從國外引進，生產(chǎn)技術(shù)如何引用高科技技術(shù)，味道如何鮮美等語句。若客人問起價格，可以說難得買一次好吃的打牙祭等安慰消費者心理的語句，這樣一來，相對簡單的銷售出昂貴的產(chǎn)品。若趕上促銷或者新產(chǎn)品上市，可以多一句介紹，客人雖不會買，但心理多了個心眼，對新產(chǎn)品有了一定基礎(chǔ)的了解，這也是一種很好的打廣告的方式。最后，在客人決定付款的時候絕對不能貪心讓客人再多買點，這樣不僅事倍功半，會使客人心生厭惡，我們應該做的還是熱情的有始有終，禮貌的帶客人去收銀臺付賬，做到讓客人“既來之則安之”。只有這樣，才會有回頭客。

這是我在跟隨娜娜學習過程中學習到的一些推銷知識。我問她，她只是初中畢業(yè)卻怎么比我這個大學生還要懂得推銷這類科學。她很實在回答我說“我干這個有三個月了，本身就喜歡做銷售!做銷售雖然很辛苦，但這是我的工作，熟能生巧，和客人交道大得多了自然就會很自然的知道一些方法怎么更輕松的把面包賣出去。做銷售追求的是銷售量，賣的多就是成功?？诓藕茫斆鳎R機應變，自然就很厲害啦!其實你賣東西不只是賣產(chǎn)品，也是在和客人交流消費者的心理，你如果不能順應他們的心意，他們絕對不會買我們的東西，也就是說顧客就是上帝。所以，他們一進來我們就要很熱情歡迎，走了還要說謝謝光臨請慢走就是這個道理。你只要在門店里站的時間久了自然也會懂得?！?/p>

也對，推銷不單單只是買東西這三個字這么簡單。其中涉及的還有掌握消費者心理，銷售員的基本心理素質(zhì)，碰到?jīng)]素質(zhì)的客人你絕對不能和他們對著干，仍然要很熱情的面對，還有做人，做商人的誠信，對于我們賣面包來說，絕對不能把過期的面包當成信箱的賣!這樣的后果非常嚴重。如果被消費者發(fā)現(xiàn)，就算之前有再好的口碑也會毀于一旦。

銷售是門科學，是種賺錢的營生，更是種魅力，因其獨特的美，在生活中散發(fā)著香氣，讓越來越多的人被她吸引，而我就是其中一個。

在美妍西餅文昌店實習時間久了我發(fā)現(xiàn)員工之間的配合也很重要，所謂“和諧的進步”。舉個例子來說，我在面包柜推銷面包，當晚上六七點的時候是一天最忙的，那個時候一個人絕對來不及，客人三三兩兩蜂擁而至。這個時候就需要幫手，我來負責介紹面包，其他人負責幫我包裝。也或者我來接洽這位客人，其他人來接洽后居者。只有同事之間相互幫助，才能保障門市在生意最熱鬧的時候做到井然有序。和諧的進步的結(jié)果就是門市的銷售額提高，那么該家門市的工作人員的獎金也自然直線而上!同一個門市的同事，要做到你困難時我來幫你，互相協(xié)作，這樣才能促進生意興隆。不能有排擠或或者拉幫現(xiàn)象，和諧才是硬道理!

由于我實習的公司所屬食品產(chǎn)業(yè)，所以工作起來會相對辛苦些。對于門店，一定要嚴格要求，只要在崗位上就不能被發(fā)現(xiàn)在說笑，若領(lǐng)導巡查發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象就會扣分，其他同門店的人員也同樣會扣分，一定分數(shù)應對一定金額。

在美妍還有一個每天必干的事情，就是在晚上大約9點開始包裝當天還沒賣完的面包，處理隔天的土司、軟蛋糕、甜點。我好奇這其中道理，后來上網(wǎng)查詢了下資料，作了分析。也怪，美妍“樹立烘焙業(yè)新標準，目標直指高端客戶”。美妍的思路定位非常明確，傳承“夜市店”的經(jīng)營模式，根據(jù)各時間段打折促銷面包等產(chǎn)品，確保產(chǎn)品新鮮。當天的面包當天銷售，隔天的面包上午10點前打7.5折，10點后轉(zhuǎn)到特價店，到保質(zhì)期后產(chǎn)品全部報廢。這樣一系列的流程既能節(jié)省資源，提高銷售額，也是做到對消費者放心。同樣的面包在不同時期不同價格，這樣也能讓不同經(jīng)濟基礎(chǔ)的人購買，一石三鳥，何樂而不為，厲害!

有一天公司下來人拿來一條橫幅，那人心里樂滋滋的，我好奇這是為什么，原來美妍西餅雙喜臨門：美妍喜獲“20xx中國月餅文化節(jié)優(yōu)質(zhì)月餅”獎;美妍西餅烘焙大師杜叢輝先生將于8月25日赴美國加州交流技藝!可見，美妍西餅不斷穩(wěn)健的進步、創(chuàng)新，相信有一天會被世界所知!我們期待那一天，衢州人也期待那一天!

好奇美妍為何叫“美妍”，店長告訴我，美妍是內(nèi)蒙古以為專做面包、蛋糕的老板來衢州，和衢州名企老大“不老神”合作。因此美妍是“不老神”的子公司、次企業(yè)。雖年輕，但在美妍人的奮斗拼搏下已成為衢州的西餅業(yè)“大頭老”?！懊厘眱鹤尤∽詢?nèi)蒙古老板兩個女兒的小名，一個叫“美美”，一個叫“妍妍”。由此可見一位父親對女兒的喜愛之情，也可見“不老神”企業(yè)的謙讓與合作精神。留了個神，上網(wǎng)百度“美妍西餅”，大驚發(fā)現(xiàn)原來呼和浩特也有，看來內(nèi)蒙古的老少也能有幸感受美妍帶來的喜悅快樂!

美妍有句廣告，叫做“maying,thetrulylove”這句廣告喊得好!

這個暑假在美妍西餅文昌店我學了太多太多，僅是我這三千字的實習報告寫不出來的所有，銷售管理，是門科學，更是種藝術(shù)，讓我癡迷!

希望明年暑假能通過實習學更多接觸社會，課本上學不來的東西!

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇五

今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業(yè)完全一樣，我很喜歡這樣的工作，并且希望積累更多的工作經(jīng)驗，以便將來適應不同的工作環(huán)境，更好的投入團隊中。

我在__有限公司工作了一個月，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對這些根本不了解，我們文科學生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠里看到不同的設(shè)備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明了，但比較以前而言，我學到了許多，人也更加的成熟了。

機電廠里許多設(shè)備寫的都是英文，還是要好好學習啊，不然的話你根本看不懂，很多設(shè)備都是進口的，說明我們國家跟發(fā)達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我?guī)秃腹煾荡螂s了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經(jīng)歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什么的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可后來發(fā)現(xiàn)自己完全錯了，做一名焊工可沒那么簡單，有風險，我也照師傅怎么做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了!后來就感覺好多了，心里也不那么害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎么劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就說就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。

剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊條拿得很高，只見那火光向下沖，簡直像火箭升空時一樣!我以為把焊條拿的高一點，沖力就會小一點，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什么也沒有留下!而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高溫火焰熔化，鐵片熔個洞。

我本人學得不怎么樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要扎緊，襯衫要系入褲內(nèi)。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內(nèi)追逐、打鬧、喧嘩應在指定的焊機上進行。未經(jīng)允許，其它設(shè)備、工具或電器開關(guān)等均不得亂動。焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷。擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人。工件焊后不準直接用手拿，用鐵鉗夾持。完后要清理好場地及設(shè)備工具。

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。

暑期的社會實踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的游刃有余。認真是一種作風和態(tài)度，t型槽平臺是一個人品質(zhì)的集中體現(xiàn)，也包含對事業(yè)上午責任心!有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰(zhàn)自己!

在機電廠里，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇六

暑假實習是很多學生的一種體驗，暑假實習讓我們學習到了很多經(jīng)驗，下面是本站帶來的暑假。

及

希望可以幫到大家。

一個月的實習轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，告別了整日機器轟隆的車間，回想起來自己收獲頗多。

我是機械專業(yè)的學生，對于我們來說任何機器一眼看上去就能大概明白它的工作原理，因此剛?cè)チ藦S子一天之后就能獨立工作了，三天之后老師傅叫我跟他干起了設(shè)備的維修和調(diào)試，維修可真是又臟又累的活，即使廠子里能洗澡這一天下來指甲里的油還是洗不掉。修第一臺設(shè)備的時候雖然猜到了是哪的問題，但是一直不敢下手，畢竟幾十萬的設(shè)備修壞了咱可賠不起，最終還是在師傅的指導下拆開了機器。俗話說萬事開頭難，我的頭兒算是師傅指導著給開了。

以后的日子里我工作越來越上手，師傅越來越省心，說實話后來心里特別不平衡，畢竟這是夏天在30多度車間里蹲在設(shè)備下面滿頭大汗的擰著螺絲，可是師傅們卻躲在屋里喝著茶水吹著空調(diào)，也怪老板幾十年前的設(shè)備天天出毛病還舍不得扔，害的我天天一身油(其實我心里也挺感謝他們的，給了我這么多機會)。忠告：萬事開頭難，大膽去做，有了第一次以后就好辦了，賠了是老板的!!!

給我印象最深的是一位搞設(shè)計的的老師傅，他已經(jīng)設(shè)計了三臺機床，連老板都承認給廠子省了很多開支，于是我一有空就跟在老師傅的后面獻殷勤，遞個扳手遞個螺釘，老師傅也很耐心每次向他請教他都特別認真的講解。剛到廠子的時候聽著工人報尺寸：幾個幾絲幾道，我特別的費解。后來我明白了1mm=10絲米=100忽米(也就是絲)=100道，老師傅還給我講了絲，道的來歷。忠告：要想學到東西，臉皮要厚啊!!!

臨實習結(jié)束只有最后幾天了，一臺20噸的壓機還是沒有讓我安寧，氣缸壞了，送料器工作也不協(xié)調(diào)了，上下沖也壞了，更可氣的是修好以后連續(xù)壞了三套下沖，做模具的劉師傅也無奈了，剛壞第一個下沖的時候我提醒過劉師傅可能是印模磨損了，師傅(他不是搞維修的)還堅持說“印模硬沒事40個硬度呢”，第三個壞了之后他說“你說怎么辦吧”結(jié)果蒼天有眼換了印模之后設(shè)備又能掙錢了，老板咧開了嘴...笑了!忠告：相信自己，但也要虛心聽取別人意見，不能太倔。

在車間的一個月里我只負責了結(jié)構(gòu)方面的維修，電路和控制方面都是由師傅來完成，當我看到他們處理這方面的問題時我才明白我們對于控制和電路學的只是皮毛。我會珍惜大學最后一年的學習時間，也會去更深入的去學習plc和電路的知識，另外我也看到了plc的英文。

說明書。

真是看不懂英文學習是非常必要的(這下再也不抵觸外文了)!還有液壓站雖然液壓考了第一但是遇到液壓站的問題還真是頭暈!!!下學期的液壓站的設(shè)計哥一定好好學。

盛夏的八月，火球似的太陽炙烤著大地;盛夏的八月，太陽曬得人汗流浹背;盛夏的八月，天空瓦藍瓦藍的。久久期盼的帶薪實習將要拉下帷幕，從匆忙到等待，從等待到期盼，從期盼到實習，從實習到即將離去，角色的變化，一路的顛簸成為了帶薪實習過程的主旋律。

大學生帶薪實習是重慶市大學生“六個一”社會實踐活動的重要內(nèi)容，是創(chuàng)新大學生思想政治工作的重要舉措，是加強大學生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學生帶薪實習工作，促進大學生了解國情、市情、民情，積極引導大學生在社會實踐中接受鍛煉，培養(yǎng)又紅又專的社會主義事業(yè)的建設(shè)著和接班人，都具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。

時光荏苒，很快帶薪實習的一個月就要過往了，回首過往的二十天，內(nèi)心不禁感慨萬千……時間如梭，轉(zhuǎn)眼間又將回到學校，迎接新的挑戰(zhàn)?；厥卓?，雖沒有大張旗鼓的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段對我來說很重要的考驗和磨礪。非常感謝學校給我這個成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財富，使我明白在做中學，在學中不斷進步，在進步中思考，在思考中總結(jié)，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能，回首過往，學校無論是過往，還是將來都陪伴我走過人生得每一個階段，也使我懂得了很多。

20xx年7月11日，一個在我人生旅途上的又一個值得記憶的日子。我開始了我的暑假帶薪實習的旅程，我是幸運的，我是榮幸的，我是開心的…….我很幸運，因為我趕上了帶薪實習的這個機會;我是榮幸的，因為我被分到了縣人力資源與社會保障局的社保科;我是開心的，因為我期盼它很久了。帶隊的武老師把我們帶到了人社局報到，我也很榮幸的留在了機關(guān)的社?？?，雖然說沒有與我所學的專業(yè)不怎么掛鉤，但是我心里依舊是溫暖的，心里充滿了開心、充滿了喜悅、充滿了對一切新鮮事物的好奇。

剛?cè)ゾ掷锏臅r候，我們的曾局長就給我們開了一個短暫而深刻的會議，給我們講解了局里的一些基本的情況，讓我們對人力資源與社會保障局有一定的了解，之后，我們留在機關(guān)的八個人被分到局下屬的八個科室，我，就到了社?？?。在會上，我們的曾局長將我們八個一一介紹給所在科室的科長。

剛來到社?？?，我們科長就熱情的接待了我。其實我真的很幸運，我們科長也姓陳。之后就給我介紹了社?？频囊恍┗镜那闆r以及20xx年梁平縣人力資源和社會保障工作要點：社?？剖莿趧幽芰﹁b定辦公室、社會保險科、社保監(jiān)督辦的總稱，20xx年，全縣人力資源和社會保障工作的指導思想是：以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，緊緊圍繞實施梁平“四大戰(zhàn)略”、建設(shè)“五個梁平”總目標，認真貫徹落實全市人力資源和社會保障工作會議及縣委十二屆第九次全委會、全縣經(jīng)濟工作會議精神，堅持民生為本，突出人才優(yōu)先，大力促進就業(yè)，強化社會保障，加強人才隊伍建設(shè)，深化人事制度改革和工資收入分配改革，構(gòu)建和諧穩(wěn)定勞動關(guān)系，改革創(chuàng)新，科學發(fā)展，全面完成各項目標任務(wù)，努力開創(chuàng)人力資源和社會保障事業(yè)新局面?？偟母爬槲宕簏c：一、以充分就業(yè)和保障園區(qū)、重點產(chǎn)業(yè)用工為重點，大力促進就業(yè);二、以擴大覆蓋面、提高參保率為目標，完善統(tǒng)籌城鄉(xiāng)的社會保障體系;三、以人才項目為抓手，統(tǒng)籌推進人才隊伍建設(shè);四、以激發(fā)人才活力為目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力為主線，加強公務(wù)員隊伍建設(shè)。

實習開始的第一天我就開始在自己的崗位上干一些自己力所能及的事情。來的那一天，科室里正忙著為即將開展的季度勞動能力鑒定做準備。其實所謂的勞動能力鑒定分為工傷事故損害鑒定和職業(yè)病損害鑒定兩大類，是指勞動者因工負傷或非因工負傷以及疾病等原因，導致本人勞動與生活能力產(chǎn)生不同程度的影響，由勞動能力鑒定機構(gòu)根據(jù)用人單位、職工本人或者親屬的申請，組織勞動能力鑒定醫(yī)學專家，根據(jù)國家制定的標準，運用勞動保障的有關(guān)政策，運用醫(yī)學科學技術(shù)的方法和手段，確定勞動者勞動功能障礙程度和生活自理障礙程度的一種綜合評定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打電話通知那些申請要進行勞動能力鑒定的人員。

其實你不要看到只是打電話通知人，從這個當中我也感受到了，打電話通知人也不是一件什么很輕松的人，對于不同的人，有時候一句話一邊就行看，但是對于有些人，一句話可能要說上三遍甚至于六七遍。這就是在對一個人耐心與意志的考驗;對一個人一些打電話基本禮儀的考驗;對一個人用語措詞的考驗。剛開始的時候真的不理解為什么要說那么多遍才會挺清楚或者要我等著他拿筆記錄下我說的事情。之后當我在鑒定的現(xiàn)場看到后，我明白了。明白了為什么很簡單的語句要說幾遍他們才能記下來的原因了，那時候自己的心里真的有種說不出的感覺。

當自己在鑒定現(xiàn)場的時候，發(fā)現(xiàn)前來面檢的人要么是這個手指的第一節(jié)不見了，要么是面部燒傷，要么是手指骨折，要么是癱瘓，要么是精神有問題，要么是。。我那時真的種說不出來的感覺。那時候發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那時候發(fā)現(xiàn)，安全二字是顯得多么的重要啊。常常掛在嘴邊，但是工作的時候卻將其拋到了九霄云外去了，當自己的生命財產(chǎn)受到傷害的時候才想起安全。回到辦公室時，我的心依舊是那種不是滋味的滋味。每天在辦公室里上班的時候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是無法預料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社會就是這么的現(xiàn)實，社會就是這樣的殘酷。由于我們科室在二樓，地理位置的關(guān)系，每天都有很多的人前來“光顧”，很多人都會前來咨詢，或者是問一些無關(guān)我們科室的事情，但是我們都會讓他們到對應的科室進行咨詢。

同時，也有很多的人是來進行工傷認定申請的。看到前來申請鑒定的，我的心再次濕潤了。很好很漂亮的一個人，因為耳朵的工傷，導致雙耳失聾，以至于30幾都還沒有對象。很多的農(nóng)民群眾就是因為工作的時候而受傷，有時候受傷很久了也不知道怎么辦，也不知道因工受傷該找那個部門進行鑒定，也不曉得該找那個部門來維護自己的合法權(quán)益，更不知道該怎樣用國家的法律法規(guī)來獲得賠償，更別說鑒定的一些程序是怎樣的了。每每看到這些，心里就不是滋味。我想這與農(nóng)民群眾的文化程度有關(guān)，和中國的實現(xiàn)也有關(guān)，和法制法規(guī)的宣傳力度也有關(guān)。有時候在辦公室看到那些黑心的企業(yè)老板，心里就冒火，有時候心里只想到的是自己的利益，而把農(nóng)民工的生死和利益拋到一邊，但是相反，有些企業(yè)的老板真的很好，企業(yè)的職工受傷后就積極尋找解決的途徑，幫著工人申請工傷鑒定。這一切的一切都在我的腦海里深深地印下了。

其實在辦公室的工作并不是想象的那么的嚴肅，在閑暇時候，我、陳科長、鄧主任還可以一起談?wù)剣掖笫?，談?wù)剣H的熱點，談?wù)勎覀兊哪虾栴}，關(guān)注國家的航母何時試航，關(guān)注國際風云的變化、以及以后國家的一些發(fā)展。作為實習生，我總是積極主動，整理文件、打掃辦公室、整理會場，并主動與陳科長、鄧主任交流學習。我也常常翻閱文件，了解時事動態(tài)和最新政策，了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務(wù)，給人民謀福利，落實社會保障工作的。當遇到不懂的問題他們會耐心的給我講解，做錯了事情也會認真的給我指正。在他們的幫助下，一個月的時間里，我慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多文件需要整理、呈送給領(lǐng)導批閱，并傳送到相應部門，這些工作，不僅使我了解到人社局社?？频穆毮埽蔡岣吡宋覍θ松缇指鱾€職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應當完成的任務(wù)，用心觀察，用心學習。作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心，細心，用心。就辦公室工作人員這一崗位來說，服務(wù)，奉獻，創(chuàng)新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創(chuàng)新。

實習期間就像生活中的一個五味瓶，酸、甜、苦、辣應有具有，我們要將在實習中學習的社會知識用到以后的生活和學習中。這次實習讓我在結(jié)業(yè)心態(tài)上有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可是現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在要建立起先良好的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會的壓力，使自己能在社會上快速成才。一個國家的發(fā)展，一個國家的興旺，一個國家能否屹立于世界民族之林，都離不開人才的競爭。梁平的發(fā)展，梁平的明天，梁平的未來，都將肩負、在我們當代大學生的肩上。帶薪實習，讓我們在實踐中深入地去了解國情、市情、民情，不斷的增長自己的知識和才干，樹立遠大的人生理想，為國家和民族的發(fā)展做出我們青年人應有的貢獻。

飄云有夢，飛鳥有夢，夢在心就在。

這個夏天我在美妍西餅文昌店做了為期六個星期的專業(yè)實習，針對銷售管理這一實習課程，我在這個暑假學到了好多。

大約一小時之后我已將所有面包柜的產(chǎn)品熟記于心。店長將娜娜介紹給我，說“你和她學學銷售，看看她在向客人推銷產(chǎn)品的時候是怎樣的?！?/p>

站在門口的我學著其他店員，看見客人要進來了就微笑的說“您好，歡迎光臨美妍西餅文昌店”之后做禮貌性手勢將客人引向面包區(qū)域。在她們口中，這個叫做“拉客”。你要把客人引進你能控制的區(qū)域，才能有推銷產(chǎn)品的機會。

我一直微笑對著客人，娜娜說，“笑著對客人，他們的心情自然會好一點，你推銷起來自己心情也愉悅”。我一直細心觀察著娜娜，發(fā)現(xiàn)娜娜在推銷過程中有很多巧妙地技巧。她會先猜測性的揣摩客人的購物方向，然后開始介紹產(chǎn)品，若有機會，還可以將新品、高價產(chǎn)品介紹給客人，一方面這樣可以增加營業(yè)額，也能讓客人了解產(chǎn)品，逐步在市場上打開視野。在介紹產(chǎn)品的過程中，要先介紹亮點、賣點，使客人在最短的時間了解產(chǎn)品的最大特色，然后使他吸引，逐漸產(chǎn)生購買欲，然后要和客人講產(chǎn)品的詳細信息，這也要分兩種產(chǎn)品。一類產(chǎn)品價格相對廉價，就可以針對價格的基礎(chǔ)上介紹產(chǎn)品的其他優(yōu)點，語言簡單，明了，不能帶有猜測性，例如好像、可能、或許等字眼，要讓客人明確他們即將購買的產(chǎn)品是寶貝。

第二類產(chǎn)品推銷起來就比較困難，是高價產(chǎn)品。這類產(chǎn)品推銷起來雖然費力，但是推銷起來如果巧妙用上技巧就能出色的將產(chǎn)品賣出去。先把價格拋到一邊，講該類產(chǎn)品其他的特色，例如作料是從國外引進，生產(chǎn)技術(shù)如何引用高科技技術(shù)，味道如何鮮美等語句。若客人問起價格，可以說難得買一次好吃的打牙祭等安慰消費者心理的語句，這樣一來，相對簡單的銷售出昂貴的產(chǎn)品。若趕上促銷或者新產(chǎn)品上市，可以多一句介紹，客人雖不會買，但心理多了個心眼，對新產(chǎn)品有了一定基礎(chǔ)的了解，這也是一種很好的打廣告的方式。最后，在客人決定付款的時候絕對不能貪心讓客人再多買點，這樣不僅事倍功半，會使客人心生厭惡，我們應該做的還是熱情的有始有終，禮貌的帶客人去收銀臺付賬，做到讓客人“既來之則安之”。只有這樣，才會有回頭客。

這是我在跟隨娜娜學習過程中學習到的一些推銷知識。我問她，她只是初中畢業(yè)卻怎么比我這個大學生還要懂得推銷這類科學。她很實在回答我說“我干這個有三個月了，本身就喜歡做銷售!做銷售雖然很辛苦，但這是我的工作，熟能生巧，和客人交道大得多了自然就會很自然的知道一些方法怎么更輕松的把面包賣出去。做銷售追求的是銷售量，賣的多就是成功。口才好，聰明，臨機應變，自然就很厲害啦!其實你賣東西不只是賣產(chǎn)品，也是在和客人交流消費者的心理，你如果不能順應他們的心意，他們絕對不會買我們的東西，也就是說顧客就是上帝。所以，他們一進來我們就要很熱情歡迎，走了還要說謝謝光臨請慢走就是這個道理。你只要在門店里站的時間久了自然也會懂得。”

也對，推銷不單單只是買東西這三個字這么簡單。其中涉及的還有掌握消費者心理，銷售員的基本心理素質(zhì)，碰到?jīng)]素質(zhì)的客人你絕對不能和他們對著干，仍然要很熱情的面對，還有做人，做商人的誠信，對于我們賣面包來說，絕對不能把過期的面包當成信箱的賣!這樣的后果非常嚴重。如果被消費者發(fā)現(xiàn)，就算之前有再好的口碑也會毀于一旦。

銷售是門科學，是種賺錢的營生，更是種魅力，因其獨特的美，在生活中散發(fā)著香氣，讓越來越多的人被她吸引，而我就是其中一個。

在美妍西餅文昌店實習時間久了我發(fā)現(xiàn)員工之間的配合也很重要，所謂“和諧的進步”。舉個例子來說，我在面包柜推銷面包，當晚上六七點的時候是一天最忙的，那個時候一個人絕對來不及，客人三三兩兩蜂擁而至。這個時候就需要幫手，我來負責介紹面包，其他人負責幫我包裝。也或者我來接洽這位客人，其他人來接洽后居者。只有同事之間相互幫助，才能保障門市在生意最熱鬧的時候做到井然有序。和諧的進步的結(jié)果就是門市的銷售額提高，那么該家門市的工作人員的獎金也自然直線而上!同一個門市的同事，要做到你困難時我來幫你，互相協(xié)作，這樣才能促進生意興隆。不能有排擠或或者拉幫現(xiàn)象，和諧才是硬道理!

由于我實習的公司所屬食品產(chǎn)業(yè)，所以工作起來會相對辛苦些。對于門店，一定要嚴格要求，只要在崗位上就不能被發(fā)現(xiàn)在說笑，若領(lǐng)導巡查發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象就會扣分，其他同門店的人員也同樣會扣分，一定分數(shù)應對一定金額。

在美妍還有一個每天必干的事情，就是在晚上大約9點開始包裝當天還沒賣完的面包，處理隔天的土司、軟蛋糕、甜點。我好奇這其中道理，后來上網(wǎng)查詢了下資料，作了分析。也怪，美妍“樹立烘焙業(yè)新標準，目標直指高端客戶”。美妍的思路定位非常明確，傳承“夜市店”的經(jīng)營模式，根據(jù)各時間段打折促銷面包等產(chǎn)品，確保產(chǎn)品新鮮。當天的面包當天銷售，隔天的面包上午10點前打7.5折，10點后轉(zhuǎn)到特價店，到保質(zhì)期后產(chǎn)品全部報廢。這樣一系列的流程既能節(jié)省資源，提高銷售額，也是做到對消費者放心。同樣的面包在不同時期不同價格，這樣也能讓不同經(jīng)濟基礎(chǔ)的人購買，一石三鳥，何樂而不為，厲害!

有一天公司下來人拿來一條橫幅，那人心里樂滋滋的，我好奇這是為什么，原來美妍西餅雙喜臨門：美妍喜獲“20xx中國月餅文化節(jié)優(yōu)質(zhì)月餅”獎;美妍西餅烘焙大師杜叢輝先生將于8月25日赴美國加州交流技藝!可見，美妍西餅不斷穩(wěn)健的進步、創(chuàng)新，相信有一天會被世界所知!我們期待那一天，衢州人也期待那一天!

好奇美妍為何叫“美妍”，店長告訴我，美妍是內(nèi)蒙古以為專做面包、蛋糕的老板來衢州，和衢州名企老大“不老神”合作。因此美妍是“不老神”的子公司、次企業(yè)。雖年輕，但在美妍人的奮斗拼搏下已成為衢州的西餅業(yè)“大頭老”?！懊厘眱鹤尤∽詢?nèi)蒙古老板兩個女兒的小名，一個叫“美美”，一個叫“妍妍”。由此可見一位父親對女兒的喜愛之情，也可見“不老神”企業(yè)的謙讓與合作精神。留了個神，上網(wǎng)百度“美妍西餅”，大驚發(fā)現(xiàn)原來呼和浩特也有，看來內(nèi)蒙古的老少也能有幸感受美妍帶來的喜悅快樂!

美妍有句廣告，叫做“maying,thetrulylove”這句廣告喊得好!

這個暑假在美妍西餅文昌店我學了太多太多，僅是我這三千字的。

實習報告。

寫不出來的所有，銷售管理，是門科學，更是種藝術(shù)，讓我癡迷!

希望明年暑假能通過實習學更多接觸社會，課本上學不來的東西!

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇七

7月9號早上，我們?nèi)蔽溲b帶著奇怪心動身去公司。三個多鐘過去了，我們最終來到了公司宿舍。負責人把我們支配在相應的宿舍，辦好手續(xù)就入住了。我來到宿舍的第一感覺是，太熱了，猛烈的太陽曬完了房間一半的墻壁，一股熱氣悶在宿舍。此時，我們都覺得環(huán)境很差，埋怨睡不著覺，而且沒有飲用水喝，沒有風扇，一切的一切都沒有，只有幾張質(zhì)量不太好的二架床和特殊多的老鼠。盡管這樣，我們硬著頭皮住了下來，整理了兩個鐘才整理好。一天下來，真的太累了，沒想太多，當天洗洗就睡了。

7月10日，我們一大早集體來到公司，公司怎樣沒所謂，重點是我們自己走路過來的，而且一走就是半個鐘，這公司離宿舍也太遠了吧。第一眼看到公司，覺得它很大，也比較門面，里面工廠還有空調(diào)，比心中預想的要好一點，終于有點勸慰了。等齊人了，就開頭開會。開會的內(nèi)容是辦理入廠手續(xù)，簽訂合約，合約的時間是7月10號到8月17號。公司是兩班制的流水線工程，整個工廠有四個工程：卷線工程、絕緣工程、中間工程、完成工程，而我們就安排在絕緣工程上班。我們打算首先上半個月夜班先，從晚上8點到其次天早上7點40分，也許12個鐘的在廠時間。會后，我們回到宿舍休息了一下，晚上6點半左右就開頭步行到工廠，吃了質(zhì)量很差的工廠飯?zhí)玫娘埐?，就開頭了第一天晚班的工作。組長開頭支配工作了，她支配給我的第一個崗位是刮皮（用刮皮機刮鋁線或者銅線的外皮），一個年紀比我小的女員工負責教我，我看了大半天都沒有看出有什么竅門，然后到我練習的時候就慘了，幾乎全部斷線，流水線又開得快，而且刮的很慢。刮皮崗位的要求很嚴，一旦刮的不潔凈或者刮斷了，都會影響下一步的工作，所以我是“重點愛護對象”，做不好還常常被比人批判。時間長了，她也就沒耐煩了，我也埋怨自己笨，學不好，心情立刻暗了下來。到了深夜3點鐘，我熬不住了，時常的在打瞌睡，但是流水線工程不得停啊，只好被逼熬了下來。第一天晚班的總結(jié)，上晚班真的好辛苦，整個人都累垮，感覺我們和正常人不一樣，時空倒轉(zhuǎn)的。對于沒有試過通宵的我簡直就是個很大的打擊。還有不停的流水線讓我徹底麻木了。我做過許多工作崗位：刮皮、攔膠布、包絕緣紙、裝箱、測電壓、貼百膠布。三天后，我最終習慣了上晚班，而且上晚班也不再會困了，而面對做不完的工作，我快要崩潰了。

一天，我第一其次趟（一趟就是兩個鐘）刮皮之后，突然組長調(diào)我去完成工程那邊工作，那里不許坐著工作的，只能站著。完成工程那邊的組長支配我測變壓器的電壓，就這樣站了三個趟。由于沒有試過站著那么長時間的，所以我的腳痛到走路都有問題了，腳板完完全全麻了。接著下來好多天都一樣，都要過去完成工程或中間工程那邊工作。習慣站著，時間長了也就沒什么明顯的感覺了。不過工作的速度還有待提高，給自己加油吧。

記得是8月1號，由于我不想再站著工作，所以組長叫我過去，我一般都不情愿，有時候還找借口不過去，組長似乎知道了我不過去的緣由，所以我覺得她似乎特殊針對我。知道我不想過去，她偏要我過去。還有一次，我已經(jīng)刮了兩趟的皮了，組長到第四趟的時候又叫我刮皮，還要我自己繞線（將刮好的線繞在端子上面），原來我的速度都一般般，還叫我做那么多，沒方法，我忍著去做，一邊要刮皮，那邊又叫我繞線，真的趕不上?。∽罱K忍不住了，眼淚從眼眶中掉了下來，感覺什么都是自己一個人，就算做不了也是自己一個人在悄悄地做，做到麻木為止。那一次是最難受，最動搖我的時候了。在剩下來的日子里，我都過得不開心，而且工作速度不夠快，每天都要看別人的眼色工作。我感言：原來外面的世界是這樣殘酷的，別人不會永久幫你，你居于人家下層，就要看人家眼色做事。

（絕緣工程車間）

時間一點點過去了，我的工作速度提高了，和員工的交情變好了，而且我有時間還會關(guān)心其他人。感覺在工廠里再也不會被別人看低了，心情就變好了，我也開頭享受工作了。有時候和他們開開玩笑，聊談天，這樣的日子過的很滿足，很快樂。而這時候已是暑假工的晚期了，再過幾天就離開這里了。面對對我好的員工和工廠里的一切，我不舍得啊，究竟在這里工作了那么久，有感情了。盡管之前有許多的不開心，也都過去了，眼前才是值得我去珍惜的。

8月16號，我們的最終一天的工作，其次天就是我們的歸家日期了。這一天，我們既快樂又沖突，快樂的是我們最終熬到終點了，再也不用那么辛苦了。沖突的是我不舍得她們（工廠的員工），她們教會了我工作的技巧，還情愿和我們交伴侶談心，真的很感動，不知道以后還能不能再見面啊。蘇蘇、小鬼、金花都是對我很好的員工，感謝她們，也盼望她們每天快樂，工作順當，工廠有你們真的很幸運。不知不覺就到其次天了，我最終看了一眼公司，感嘆了一下，原來就是這個公司熬煉了我，給了我一次工作的閱歷與教訓。

8月17號，我們離開了。坐上汽車，我又嘆了一口氣，其實上天給了我們艱苦的條件的同時又給了我們更加重要的東西：熬煉。就是這短短的一個多月，我們從熬煉中變得更加成熟懂事了。

總結(jié)：

1、做事要有耐煩+好方法：

剛來dpc前幾天，我什么都不會，連最基本的都沒法上手，公司的一個長工教了我一個晚上我都沒學會，緣由是我覺得我對這方面的學問不了解，而且我沒有把握好方法，所以始終都沒法趕上應有的速度，而且還要別人幫。由于做得慢，整條流水線都慢了，上級不快樂，所以長工也被連累了，而我，就是一個最大惡級的罪人。就是這種壓力的威迫，我不得不努力學習，并且耐煩向員工請教。功夫不負有心人。最終在付出汗水的幾天之后，我趕得上應有的速度了。這就是所謂的皇天不負有心人，我把握了方法，耐煩請教別人，我勝利了！事實證明，我以前學習沒有把握好該有的學習方法，而且做事缺乏耐煩，導致學習力量低下。在公司領(lǐng)悟的這一些，都是值得我仔細去領(lǐng)悟的。

2、要懂得與人相處的技巧和搞好人際關(guān)系

在工作期間，還懂得與人相處，是我們做人的首要方面，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關(guān)系。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什么事都難。同時，同行之間溝通尤其重要，很多東西都是你學一點，他學一點，在休息時間你說一句，他說一句，我說一句，大家也在這種溝通爭論學到了東西。在這里必需強調(diào)一點就是，千萬不要卷入公司中的人事斗爭。有的人一開頭，就和公司的某些人搞得很好，像哥們似的，由于如此可能他會給你說別人的不對甚至私事，這時候千萬留意，不要把自己往里邊攙和。相互關(guān)心是美德，所以我們要學會在別人需要關(guān)心的時候供應關(guān)心，和別人有好相處。多一個伴侶賽過多一個敵人，伴侶多了，人際關(guān)系變得好了，工作的氛圍會變得更加好。

3、體會工作的艱辛、家里的錢來之不易

第一次打工，感覺很辛苦，以前都是問家里要錢，不知道掙錢有多么辛苦，也不懂得為家里減輕負擔，節(jié)省用錢。經(jīng)過這一次的打工，我深深體會到了，媽真的很辛苦，每一分錢就是一份力，所以這次提示我，要多為家里著想，努力為家里減輕負擔，做一個合格的高校生。而且我還發(fā)覺，在工廠里面工作的許多個員工比我們還小，就上完學?；蛘吒咧芯统鰜砉ぷ?，可想而知，生活是多么的困難，而我們可以上高校是一件多么美好的事情啊，所以我們要好好珍惜高校生活，究竟學費來之不易啊！

4、是殘酷的，不要總是奢望別人可以幫你，我們要學會獨立

在短短的一個多月的工作生活中，我發(fā)覺在外面靠別人是一件很難的事情，什么事都要自己獨立去完成，什么事都要自己一個人擔當，會幫我的沒有幾個人。別人幫得了你一次，幫不了一世。大家都是為同樣的目的來到這里打工，都很辛苦，在工廠里能做好自己的算是不錯的了，所以在這里我發(fā)覺這就是所謂的，對每一個人都是殘酷的。所以我不得不獨立，努力靠自己的力量去做好每一件事情。學會獨立可以讓自己更加成熟，為以后的工作生涯打好基礎(chǔ)。

在這短短的三周中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，成熟了，懂事了，那就夠了。在那里我學到了書本學不到的學問，我受益匪淺，這一次暑假實踐，熬煉了自己的工作力量，體驗到了生活的困難，得到了一些珍貴的閱歷，為以后的工作生涯埋下了鋪墊，這一切都值了！

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇八

一路走來，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了xx個小時了，對于我初來乍到實習了剛剛一個月的小孩來說，實習中有太多的激動與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個月時間實習的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學習使用。

20xx年xx月xx日下午，在帶隊老師的帶領(lǐng)下來到第一個實習點——xx有限公司報到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個實習期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時間，我們四個人并沒有因為節(jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時間在班上的仔細的研究iface信息搜索平臺的使用方法，因為是技術(shù)資料，所以一點一點的分析，一點一點的探索和摸索。在xx月25日正式上班時候，我們在沒有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個信息源的配置，這第一個信息源的成功配置也就是標志著我們信息源配置實習工作的正式開始。

我們是第一批進入xx實習的學生，從學院的榮譽和我們的學習品質(zhì)來說，是一個挑戰(zhàn)，也是一次對待機會的機遇，這次機會很難得，我們倍加珍惜，原定計劃是我們必須實習到xx月10日，但是，因為我們一直做的都是信息源的配置工作，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個人堅持了下來，做到了xx月24日。

在此期間我還參觀了xx報社的社史展覽，當一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時我驚呆了，20xx年xx日報社的總資產(chǎn)達到了14.9億元。是一個相當龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報業(yè)中還是少見，其次還參觀了報社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

1、要想學習就得主動出擊。在這樣的一個實習單位里面，只要自己喜歡，那么就主動積極的去學習，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動的去實習和工作，在里面是學不到東西的，只有自己認真的去學習以外，認真的去工作以外，更重要的.就是自己創(chuàng)造機會主動去學習。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。

2、要學習就得肯下功夫。在大學學習總覺得什么東西在實際的工作中很難用得到，所以學習起來就心不在焉，完全不拿基礎(chǔ)性學習當回事兒，所以在實習的時候才知道“早知如此何必當初呢”這句話原來說的那么有內(nèi)涵。

3、積極主動去學習才能學到真東西其實，學習與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距，也正是因為如此，所以有的人成功了，有的人失敗了。

4、擁有一個良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應該擁有一個良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務(wù)，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動地去做。這樣才是明智之舉。

5、隨時保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學剛剛進入實習單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個機器人一樣的重復著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在？就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇九

讀了三年大學，然而大多半人對本專業(yè)的認識不敷，在大二期末學院為我們組織了一個月的實習，然則其時所學的知識涉及本專業(yè)不多，所看到的器械與本專業(yè)很難聯(lián)系起來，所以對本專頤魅控制并不是很抱負。

客歲暑假，學院為了使我們了解機器產(chǎn)品、設(shè)備，進步專業(yè)知識，坦蕩視野，了解相關(guān)技巧材料，熟悉范例零件的加工工藝，支配我們到機器廠操作實習。

1、控制機器加工工藝方面的知識措施。

2、了解切削刀具方面的知識，熟悉常用刀具的布局選擇、用途等。

3、了解機床和數(shù)控系統(tǒng)的知識。

4、解企業(yè)生產(chǎn)治理模式，學習先進的治理，方法措施。

1、遵守老例廠紀，保守廠里的秘密。

2、講文明，懂禮貌，體現(xiàn)大學生的風儀。

3、屈服領(lǐng)導，聽從指揮，尊敬師長，盡力工作。

4、認真學習技巧，客氣向工人師傅和技巧人員學習。

5、死守工作崗位，遵守平安操作規(guī)程。

1、進廠前，必須穿工作服，女生必須戴工作帽才可以進廠實習。

2、講文明，不準飲酒，不準穿拖鞋、高跟鞋，不準打鬧、逗笑。

3、不能用濕手觸摸電器，更不要用手觸摸空氣開關(guān)上方三根進線。

4、銑削，不能用手摸工件外面，以免打滑受傷，更不能用嘴吹鐵屑，以免飛入眼睛受傷。

5、不要擅自使用砂輪機，如果使用，可在先生指導下操作，人要站在側(cè)邊，工件必須夾牢，用力不能過猛。

6、鉆孔時，嚴禁戴手套，工件必須夾牢。

廠里有三個用加工磨頭體的加工中心和幾臺數(shù)控機床，加工中心有一個刀架和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由于基準不重合產(chǎn)生的誤差，進步了加工精度而且也大大進步了加工效率，然則加工中心體積較大，價格昂貴，而且對情況要求較高，這是進步產(chǎn)品的本錢，一般選擇加工經(jīng)濟性較高的'零件或者精度要求高的癥結(jié)零件。

數(shù)控機床能自動的完成對軸類與盤類零件表里圓柱面、圓錐面、圓弧面、螺紋等切削加工。并能進行切槽、鉆孔、擴孔和鉸孔等切削。數(shù)控車床具有加工精度穩(wěn)定性好、加工機動、通用性強，能適應多品種、小批生產(chǎn)自動化的要求，分外得當加工形狀繁雜的軸類或盤類零件。

我們對廠里的治理系統(tǒng)進行了了解，要求工人紀律嚴明、嚴格制度、照章做事，工人上放工打卡，不準抽煙等，工作余外的光陰，為富厚工人的生活，廠里還舉行一系列的文娛運動和球賽等，為工人輕松開心的工作提供了贊助。

暑假的生活感到很充足，為期兩個月的實習讓我受益很深，親身感想感染了所學知識與實際的利用，理論與實際相結(jié)合，讓我開了眼界。在為我以后的工作做了鋪墊，同時也讓我認識了今世社會，對以后把握的人生的偏向也有所啟發(fā)!

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十

因為現(xiàn)在我是一個師范專業(yè)的學生，所以在平時我就比較注意教師素質(zhì)的培養(yǎng)。為了讓自己有一個充實的假期，并在實踐中鍛煉自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學幫學生補習英語的工作。得到此工作時，我的內(nèi)心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現(xiàn)自身價值的機會，通過面試，我順利得到了學校的認可，于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。

教學的過程主要分為以下幾個階段:。

第一是預備階段。

先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然后，認真聽指導老師上課?，F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的.基礎(chǔ)上備課，。做足了上講臺的準備。在經(jīng)過了前兩天聽課后，第三天我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內(nèi)容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過“備課（寫教案）——上課——批改作業(yè)——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環(huán)節(jié)又有很多小細節(jié)，最主要的是“上課”。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

這些都是初三的學生，面臨著中考的嚴峻形勢。為了孩子的學習問題，學校和家長都廢盡了心力.因此,每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了,也意識到自己的責任是多么的大，我在心里暗下決心，用全力幫助孩子學習，并向家長和學校保證，會重視這份工作，盡自己的全力把工作做好。

一個老師告訴我：備課充分，能調(diào)動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設(shè)法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實；教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產(chǎn)生興趣。否則學生對這門學科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學也無法學下去。而我教的學生在英語寫作方面存在著一定的問題,所以學校和家長都提出要著重補一下英語作文方面,所以我在這方面做了很多準備。

正式上課的第一天，我讓學生拿出了以前做過的卷子，在很多人的卷子上字跡很潦草，由字知人，我想他們在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格，很多錯誤都沒有標出來我跟他們講了卷面整齊的重要性，并幫他們糾正了錯誤。通過分析他們的語文卷子，我發(fā)現(xiàn)他們在回答問題上很有自己的想法，只是答題的態(tài)度不端正，有點應付的感覺。但是他們的思路很清晰，對考試存在著態(tài)度不正確的問題。但是可以看出他們是有獨特想法的孩子，如果他們認真審題，仔細做答的話，我相信他們會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴他們，他們頻頻點頭表示贊同。我也開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他們端正學習態(tài)度。此后，我也經(jīng)常給他們上類似的課程，不時地與他們交談學習體會。他們的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十一

本人于暑假期間在廣東xx律師事務(wù)所完成了一個月的實習工作。實習的主要內(nèi)容有：旁聽了一節(jié)關(guān)于律師實用工具與自首案例的分享課；在李松濤老師的帶領(lǐng)下，負責一個案件，撰寫辯護意見、質(zhì)證意見與發(fā)問提綱；旁聽刑事案件庭審。在短短一個月實習中，無論是法律文書的撰寫、還是庭審流程、甚至是與人溝通的技巧都有所收獲，但實習時間還是比較短暫，學習到的知識也只是冰山一角，往后還需要更加努力。

（一）工欲善其事，必先利其器。

分享課中，老師同大家分享了一些他常用并覺得實用的工具。存儲、歸納案件的有麥庫記事、有道云、記事本和360云盤，其中360云盤的存儲空間大并且可以直接編輯。除此之外，還有截圖工具、電子卷解密pdf以及老師自己總結(jié)歸納的法律法規(guī)。在辦理案件過程中，有實用便捷的工具相輔助，文件可以分門別類、查詢可以隨時隨地、撰寫可以方便操作，自然能夠提高工作效率，甚至達到事半功倍的效果。

其次是七個關(guān)于自首案件的分享。對國家來說，自首能降低司法成本、提高破案率；對當事人來說，可以從輕或減輕處罰，給其一個改過自新的機會；對律師來說，能夠從中發(fā)現(xiàn)當事人有自首情節(jié)，這無疑是對當事人最大的幫助。李松濤老師總結(jié)：“刑事案件并不缺少自首情節(jié)，缺少的是發(fā)現(xiàn)自首的眼睛?！币虼耍谛淌掳讣校朴谌グl(fā)現(xiàn)自首情節(jié)。

（二）撰寫法律文書，培養(yǎng)法律實務(wù)思維。

法律文書是頭腦中法律針對特定案件，在不同處理過程中所形成的書面載體。一份合格的法律文書屬于公文書，有其自身的格式和要求，就算撇開格式和要求，法律文書的撰寫也要求精、準、透，這體現(xiàn)著一個律師的專業(yè)素養(yǎng)與寫作水平。在老師的帶領(lǐng)與教導下，我嘗試撰寫辯護意見、質(zhì)證意見與發(fā)文提綱，當事人拿到的終稿，肯定是我們經(jīng)過多次推敲與修改的成果。分析案件、尋找證據(jù)、確定方向、開始撰寫、反復修改、最終定稿，這每一個過程都需要反復地比對證據(jù)，工作量很大。但最終能夠得到當事人與當事人家屬的認可，這無疑是對我們工作的最大鼓勵與贊同。

（三）旁聽刑事案件庭審，現(xiàn)場學習實操技巧。

正確的程序是實體問題得到公正處理的保證，沒有程序的公正也就沒有實體的公正，從這個意義上，程序的公正是司法公正的前提，而實體的公正是司法公正的靈魂。我們國家提倡的司法公正，不僅是指實體上的公正，還包括程序上的公正，可見正確程序是程序公正的基礎(chǔ)，其在審理具體案件中有著非常重要的地位。在這次旁聽現(xiàn)場，切身感受到了庭審流程的嚴謹。

臺上一分鐘，臺下十年功。無論是律師庭審時的隨機應變、沉著應對，還是用語的精準、簡潔、明了，這都與庭審前的充分準備、平時日積月累的.經(jīng)驗以及其專業(yè)素養(yǎng)息息相關(guān)。沒有一步登天，沒有一學就會，只有不斷學習、不斷積累總結(jié)。

（一）專業(yè)素養(yǎng)要提高，開放思維要培養(yǎng)。

律師職業(yè)要求，了解完整個案件后就要有所對策，對民事賠償能估計結(jié)果，對刑事審判能估計量刑。但我看完了整個案件還是一頭霧水，這只能說明我專業(yè)知識不夠扎實，專業(yè)素養(yǎng)還要努力提高。在平時的學習中，要勤思考、多總結(jié)。除此之外，律師應當是具有開放性思維的，而并非僅局限于某一個點、某一個想法上。開放性思維、多角度思考，才能從不同的方面去給予當事人幫助。因此，專業(yè)素養(yǎng)的提高與開放性思維的培養(yǎng)都是不可或缺的。

（二）善于溝通、善于交流、坦誠相待、真誠有禮。

其實無論是哪個行業(yè)都要善于溝通交流，無論是與同事還是朋友都要坦誠相待、真誠有禮。律師這個職業(yè)，要求與各種各樣的人溝通交流，或無依無靠的人、或蠻不講理的人、或高傲冷漠的人，但律師都得善于以不同的方式與他們溝通交流，這是一門學問也需要技巧。倘若與當事人無法溝通交流，那么委托的事情是不會得到解決的。另外，我認為在辦理案件時，也要坦誠相待，這樣才能夠得到對方的理解與尊重。

（三）活到老，學到老。

時代在變化，法律亦不是一成不變的，作為一位法律人，更應該不斷學習。xx律所的律師們就給我們樹立了一個榜樣，就在我們實習期間，他們參加了湛江市律師協(xié)會公司訴訟業(yè)務(wù)培訓班。即使是在工作繁重之際，也不會錯過每一個學習、提高的機會，這正是學無止境。比我們優(yōu)秀的人都還在學習，我們又有什么理由不努力呢？作為一名法律人，就應當活到老、學到老。

一個月的時間確實很短暫，學習到的東西也很少，我想，我了解到的、學習到的也只是冰山一角吧。不管怎么樣，很感謝xx律師事務(wù)所能夠給予我這個實習的機會，很感謝李松濤老師的帶領(lǐng)與教導，感謝給予幫助的同事們。往后的我，會更加努力，期待遇見更好的自己。希望以后有機會再次向大家學習。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十二

20xx年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長小組，受益非淺。

我們的成長小組的主要上課內(nèi)容是“教練技術(shù)”與“九型。

人格”，“教練技術(shù)”是一種“助人自助，幫助人厘清目標，制定行動計劃”的技術(shù)，廣泛運用于商界?！熬判腿烁瘛笔菑V泛運用于企業(yè)管理的人格分析。

在成長小組的20天內(nèi)，我們的教練帶著我們進行覺察，去調(diào)整與糾正自己的思想，以獲得想要的結(jié)果。

同時，我們在各個板塊上進行突破，包括健康與運動板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰(zhàn)板塊。在每個板塊中，我們每天給自己制定目標，按時按量完成目標，并且察覺自己在做事時的信念，每天晚上進行總結(jié)。健康與運動板塊中，我們主要運動為平板支撐，經(jīng)過20天的訓練，我已可以輕輕松松撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家里人溝通，并且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破，去創(chuàng)造更多可能性。

商戰(zhàn)板塊是我們最重要的一個板塊，在20天的后15天，我們每天嘗試各種項目賺錢養(yǎng)活自己，在這期間經(jīng)歷了各種事情，成長了不少。

涉及項目：“真人密室”游戲。

策劃：實踐是成長的最佳土壤，只有了解孩子，才能選擇適合孩子的游戲。

物資：適當?shù)目謶謺钗覀兛紤]更充分，能更理性地選擇以及做預案。

團隊：高能量的人的存在很重要，只有團隊整體的能量上去了，才能客服困難。

團隊所有人把自己關(guān)在屋子里想是沒有用的，與其。

團長：能和敢于承擔后果的勇氣很重要。有一顆冷靜樂觀的心狠重要。

一定的能力很重要。個人：發(fā)揮自己的天賦很重要。一顆不能被打倒的心很重要。涉及項目：“沙灘尋寶大冒險”活動。策劃：好玩刺激的游戲。顧客需求量大的游戲。

團隊：合適的人應被放在合適的位置上面。分工明確。能量狀態(tài)。

團長：推動的能力；勇敢往前的能力；決策能力；應變能力；風險預測能力；

團隊目標分到每個人；（商業(yè)知識）個人：信念的覺察與調(diào)整；涉及項目：賣水。

策劃與團隊：了解顧客的需求量。涉及項目：夏令營。

策劃：了解孩子和家長；刺激與好玩；

團隊：毛毛兵們自己打拼一點都比不上有“心悅家”的資源那么有力與有利，生源，活動場地等資源非常非常重要。團隊的目標感很重要，想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。

團長：能力與能量的強大極為重要。

在這里，運動是我們每天的必修課，主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質(zhì)，更考驗心理素質(zhì)。我們在這個過程中不斷地去挑戰(zhàn)自己的極限，去突破自己。通過這個過程我們了解到，人的潛能是無限的，這種挑戰(zhàn)極限的氣魄將使我們終生受益。

我們每個人都有自己的固有模式，我們習慣了這個模式，譬如在做事或者上課的時候，有人很簡單，不會有自己太多的判斷和分析，會跟著別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷，只吸取自己分析后認為對的東西，這類人不會輕易受騙，但會在分析的過程中失去機遇。

在株洲，我們找到了自己的模式，并通過不斷嘗試和訓練進行突破，取得不錯的效果。

在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無私，第一次告訴他，我長大了，這個家我來和您一起支撐。

原生態(tài)家庭是一個人重要的力量來源，只有這個關(guān)系搞好了，我們的事業(yè)才會走的遠。

經(jīng)歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則，否則他就會只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。付出與愛；（發(fā)心為別人）。

凡是看好的一方面，少看壞的一方面?；钤谧约旱难劾铮凶约旱闹饕姟Ｔ趺撮_心怎么活。（想令自己舒服的，做令自己舒服的。）（更加理性t一些。）對于外界的灌輸，對自己好的便收著，不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人，不局限于看上去穩(wěn)定的工作。真正的幸福來源于一個人的內(nèi)在，而不是外在；所以，強大內(nèi)在吧。做人要有長遠的目光，有智慧有謀略。綻放天性，利用天賦。家庭學校的領(lǐng)袖?；畹嚼希瑢W到老。創(chuàng)造創(chuàng)造。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十三

1、網(wǎng)站推廣和電子商務(wù)的基礎(chǔ)工作。

2、接聽記錄商務(wù)電話。

3、檔案資料管理工作的協(xié)助。

4、在銷售人員外出時處理一般性訂發(fā)貨事宜。

5、負責公司網(wǎng)站的維護和推廣。

6、其他與辦公室有關(guān)的管理工作。

1、熟悉網(wǎng)站維護、網(wǎng)絡(luò)推廣及電子商務(wù)等的基礎(chǔ)工作流程。

2、熟練運用word，excel等常用辦公軟件。

3、具備簡單的圖片處理能力。

4、對于公文撰寫能力有一定的提高。

5、對檔案管理工作有一定的了解和認識。

6、責任心增強，做事情更加的踏實、耐心、細致。

利用暑假時間驅(qū)車趕至上海，參加已經(jīng)聯(lián)系好的社會實踐工作，利用上個假期對于電子商務(wù)的調(diào)查報告，了解到電子商務(wù)的巨大潛能和一種商業(yè)趨勢，決定利用這個暑假到獲得“電子商務(wù)應用50強”的上海虎頭化工有限公司參加實習，在這一個月的實習期間除了自己在動手能力的提升外更對電子商務(wù)的有了更深的認識對于基礎(chǔ)性的推廣和維護有初步了解！

在開始入職的時間由于心理上的不自信我先是跟著同事做一些基礎(chǔ)性的工作，幫助打印些文件和一些業(yè)務(wù)人員發(fā)貨及發(fā)樣品時給他們寫寫快遞單，字體盡量的工整，好讓對方可以感覺我們的認真和嚴謹。慢慢的我開始在同事的幫助下編輯需要發(fā)布的產(chǎn)品信息的文案和圖片處理，以及圖片和文字說明的匹配。

工作期間有個負責客戶信息和檔案管理的同事請假，我就開始做起兩天的客戶信息的歸類和完善工作，對于打進公司求購的電話我詳細的備案，將來電者的公司名稱，主營行業(yè)，求購產(chǎn)品和產(chǎn)品的具體要求，負責人以及電話等詳細的記錄以便以后業(yè)務(wù)人員的查詢和使用。對于公司的企業(yè)資料也會在網(wǎng)絡(luò)銷售人員需要傳真之后再歸納收好，把文件如原先一樣的放好。由于我剛開始做生怕做不好的心理，在文檔的編輯時我更添加了些必要地詳細信息，并將文檔文字處理的字體整齊，這種嚴謹?shù)玫搅斯窘?jīng)理的表揚，也打開了自己開始推廣工作的一扇窗。

到公司的15天以后我開始正式的推廣工作，在同事的指導下我開始在他要求的平臺注冊，并根據(jù)他給出的范例填寫完善公司資料，并拷貝式的上傳他要求的圖片建立相冊，把商鋪的抬頭換成公司固有的圖片格式，做完這些公司的資料信息，我開始發(fā)布最關(guān)鍵的產(chǎn)品信息，這種發(fā)布也是一種拷貝模式。

利用公司已經(jīng)完善資料和信息的阿里巴巴平臺頁面的發(fā)布標題直接拷貝到我注冊的b2b平臺，這種沒有什么技術(shù)要求完全是一種體力活，利用原先做好的文本直接的復制粘貼，然后填寫里面的參數(shù)，不會的就問旁邊的同事，但是很多是雷同的，所以自己也就背下了很多的技術(shù)參數(shù)，雖然不知道這些代表的什么意思。

然后就選擇網(wǎng)上要上傳的圖片，這個要求就是產(chǎn)品的標題一定要和產(chǎn)品圖片匹配，還要避免重復，因為一個產(chǎn)品不僅僅是要發(fā)布一條信息就完了的，在同事的口中我聽到什么長尾關(guān)鍵字的，對于這些我不是很明白，他就給我解釋說是動詞+形容詞+名詞的一個模式，并教給我?guī)追N方法讓我自己組合，比如利用地理位置，利用服務(wù)等的添加晚上產(chǎn)品信息。

本文是一篇電子商務(wù)專業(yè)暑期實習報告范例，學重在實踐，重在運用，這里小編向大家展示了電子商務(wù)專業(yè)實習生詳細的工作報告，希望對大家有所幫助。下面讓我們一起來看看吧！

很快的，署假又過來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個署假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。

署假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師，于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。，想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。

以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構(gòu)統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中， 我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。

因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有又休，而且在工作期間最大的體會就是，作為一個教師，或者說是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重復很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。

在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識，東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設(shè)的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。

因而。結(jié)束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。

兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內(nèi)存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。

以上就是我署假的實習報告，可能并不是一份很規(guī)范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。

暑假實習心得總結(jié)（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十四

學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，很多時候會遇到書本上沒學到的，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應付得來，但是在公司里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工作里，數(shù)字絕對不可以錯。因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工作里出錯是要負責任的，這關(guān)乎公司的利益。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。

因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。