軍訓心得是對軍訓過程中所遇到問題和困難的思考和解決方法的總結，有利于培養應對挑戰和解決問題的能力。"以下是小編為大家整理的軍訓心得范文，供大家參考借鑒，并希望能夠給大家寫作帶來一些啟示和思路。"

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇一

九月暑意未消，點燃著我們的熱情。嗅著常大靈動的桂香，軍訓中很多難忘的回憶像電影一樣，一幀一幀的歷歷在目。此刻，我們不再期盼軍訓的結束，反而感到一絲絲的不舍。

烈日當空，我們如綠色的火焰，用激情在演奏著一曲嘹亮軍歌。我們站軍姿，筆直挺拔；我們齊步走，整齊有序；我們唱軍歌，高亢活力……不顧驕陽，我們為最后的閱兵努力著。

軍訓就像一記猛拳，讓我們從懶懶散散的暑假生活中脫離出來，接受陽光的洗禮。如今，回首走過的軍訓，我們會發現，那些我們訓練過的日子，都閃耀著彩虹的光芒。而我們，亦積淀了剛毅的力量，成長為更好的自己。

進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓快要結束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活；讓我發覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨；讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學的第一堂課—軍訓，就快要結束了。

回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

“寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花……”時間流逝，今天已經是軍訓的第八天。我們在雀躍著軍訓就快結束的同時，又不禁留戀這段有點苦卻很充實的生活。

這一天，我們都在站軍姿、喊口號中度過。“齊步走，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫”，教官們的聲音沙啞卻充滿力量，我們昂首挺胸、神采奕奕。

一塊璞玉，在盡顯光亮前，最需要的是仔細雕琢；一柄寶劍，在披荊斬棘前，最需要的是仔細磨礪。而我們作為大學新生，在邁向更廣闊的舞臺前，需要的正是一場刻骨銘心的洗禮--軍訓。我們會以昂揚的斗志對待剩下幾天的軍訓，為軍訓奉上一份完美的答卷。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇二

今天是入學以來的第二天，也是軍訓開始的日子。

懷著滿腔熱血我身穿軍訓服站到了訓練場上，教官是一位姓龍的未來警察。他給我的第一印象是一位和藹可親的大哥哥，但接下來的訓練讓我認識到他還是一位嚴厲的教官。

烈日當空，空氣也仿佛是燒開了的沸水。一顆顆汗水從頭上流下，雙頰也似蘋果般的紅艷。可是烈日不能動搖我們筆直的身體、高溫不能毀滅我們的意志，作為中華民族新一代的我們可以為了自己的理想堅持到底，絕不輕言放棄。

下午的訓練量更大了，我們的身體的負擔也更大了，但二班的同學們依舊以最好的心態、最佳的學習能力以及最標準的軍姿傲視整個高一年級。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇三

“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強！……”這首歌是軍人們嘴邊時常唱的，同時，這也是我在軍訓中的精神支柱。

我帶著新奇、幻想與迷茫，走進了xx學校，迎接三天的軍訓生活。我知道軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨煉。

在三天的軍訓中，我們學到了許多東西。記得，我們在和樹兒比誰站得直，站的好。在烈日灸熱的跑道上，我們抬頭挺胸，一動不動地站著，似鋼鐵般堅不可摧。熱氣不斷地從地里往上冒；腳底像踩著沸水般燙得不得了；豆大的汗珠不斷地順著我的臉頰流下來，我們都忍住不擦，堅持站立著，甚至有好幾次我都堅持不住，昏昏沉沉，想打“退堂鼓”，但是我知道“團結就是力量”只要有一個人倒下，整個班級就會亂得一團糟。

到了最后一天軍訓了，學校要舉行跑操比賽。最為一班，我們是第一個出場的，我們也相信自己，永爭第一！

“一二一，一二一，一二一，一——二——三——四……”我們班的口號響徹云霄，步伐整齊一致，隊伍的排列更是風靡全校！那時，我知道，團結就是力量，我們把班級榮譽放在了心尖上，想的只有教官和老師的諄諄教導。盡管累得腰酸腿疼，熱得汗流滿面，但是，我們依舊堅持不懈。

由于我們班的表現突出，成功被評為“軍訓標兵班級”。這個響亮的稱號，是老師，是教官，是同學們用汗水換來的，這這所有的汗水無非是我們腦中的一股堅強的信念所支撐的，這句信念之語就是“團結就是力量”。正是這種力量，是我們堅強勇敢，不屈不撓！

當跑操比賽結束時，當老師開始頒獎時，當班長走向領獎臺時，我那首精神支柱之歌又在我的耳畔油然而生：“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強！……”

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇四

今天，陽光明媚。我懷著激動與期待的心情，早早地來到學校。經過一天的訓練，我已經體會到什么是軍訓。雖然累了一點，但我還是很期待今天的軍訓，它充滿了挑戰。

第一節上課鈴一響，我們立刻排好隊來到操場。佟教官依舊像昨天一樣精神抖擻。他對著我們大喊一聲：”立正！”我們立刻站好，昂首挺胸，表情嚴肅，保持著軍姿。

剛開始還好，我筆挺地站著。可是，一會兒，陽光開始搗亂了，它跑到我的右邊，用它的利劍刺向我的眼睛。我只好瞇起眼睛。時間慢得像一位垂垂老者，拄著拐杖，一步一步慢慢地挪動著雙腿。終于，“稍息”佟教官發出命令，才結束了這折磨人的站軍姿。

緊接著，佟教官又讓我們復習了一下昨天教的知識，敬軍禮呀，四面轉呀等等。可當我們在練習四面轉時，龔天航大概是不認真，被另一名教官發現了，拉出了隊伍。他一個人被單獨訓練，那滋味一定不好受吧！我心里暗暗下決心：我可不能被抓住，一定要認真。想著想著，我看得更仔細，做得更認真了。

然后，佟教官又教了我們一個新知識：半邊向右轉。就是先向右轉45°，然后行個軍禮。這看起來簡單，可做起來實在不敢說容易呢！右轉45°非常難把握，我或者轉多了，或者轉少了，費了好大的勁我才轉到了標準的45°，哈哈，這個有點小難度的動作終于被我成功完成。

最后，佟教官又教了我們走路。你們可能會不以為然，走路還要教啊，這誰不會呀？但這種走路又比普通的走路難一些，因為要整齊劃一。教官先教我們分解動作，首先同時出左腳和擺右手，然后出右腳和擺左手。可有的同學竟然同手同腳，我們笑成一團。接著教官又讓我們把步子連起來做，很快我們就學會了。

中午，我們在階梯教室里學唱軍歌。軍歌讓人激情澎湃，我們都覺得自己變成了一名英勇的戰士。教室里久久回蕩著我們嘹亮的歌聲。

今天真是一個讓人受益無窮的日子。它磨煉了我的意志，讓我充滿了斗志，我喜歡軍訓！

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇五

第一段：引言（150字）。

軍訓作為大學生入學教育的重要組成部分，旨在培養學生的紀律意識、團隊合作精神和堅韌意志。作為一名大學生，我也經歷了剛步入校門時的起步訓練。起步訓練不僅是為了適應軍隊化管理，更是為了鍛煉學生的身體素質，培養他們的毅力和耐力。通過此次訓練，我深刻認識到了團結合作的重要性，也明白了堅持和堅韌不拔的力量。下面我將分享我的心得體會。

第二段：體驗疲憊與挑戰（250字）。

起步訓練一開始，即迎來了體力上的巨大挑戰。每天清晨的操場訓練，體能訓練，讓我感到筋疲力盡。尤其是長時間的站立活動，對腿部的負荷讓我幾乎崩潰。然而，每當看到身旁的戰友們毫不退縮地堅持下去，我內心涌起一股前進的力量。我明白，只有堅持下去，才能戰勝疲憊，不斷向前邁進。

第三段：感受團結與合作（250字）。

在起步訓練中，我還體會到了團結合作的重要性。在一次個人戰術訓練中，我遇到了難以解決的問題。然而，同學們紛紛伸出援手，給予我積極的幫助和鼓勵。通過相互支持和合作，我成功地完成了訓練任務。這讓我明白，無論面對何種困難，只要我們攜手合作，相互支持，就能打破困境，取得勝利。

第四段：磨礪意志與堅持信念（250字）。

起步訓練是一次極具意志考驗的過程。面對訓練中的各種艱難險阻，我曾一度陷入低谷，想要放棄。然而，在教官的耐心鼓勵下，我重新振作起來。通過堅持下來，我發現自己的意志得到了磨礪，更加堅強。從此以后，無論遇到什么困難，我都會秉持著堅持信念的勇氣去面對，永不氣餒。

第五段：收獲與展望（300字）。

起步訓練的收獲是巨大的。我不僅獲得了許多實際技能和知識，更重要的是，我學會了團結、合作、堅持和鍥而不舍的精神。這些都是我今后走向社會、面對困難不可或缺的品質。面對未來，我充滿信心，相信通過起步訓練的磨練，我已經具備了面對挑戰并取得成功所需的素質。我會繼續努力，不斷提升自己，為實現自己的目標而奮斗。

結尾（100字）。

總結起步訓練的心得體會，我深知團結合作、堅持信念及挑戰自我的重要性。這些寶貴的經驗將成為我人生道路上的不竭動力。我相信，在未來的學習和工作中，我會更加勇敢，更加自信地面對困難，并全力以赴去追求我的夢想。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇六

在軍訓起步訓練的幾天里，我經歷了一系列的體能訓練和軍事課目訓練，不僅感受到了艱辛和辛苦，同時也收獲了成長和鍛煉。通過這段時間的訓練，我深刻體會到了軍事紀律的嚴肅性和個人意志的力量，同時也對集體的團結和協作有了更深入的理解。以下是我在軍訓起步訓練中的個人心得體會。

首先，我深刻理解到了紀律在軍訓中的重要性。每天早晨天還沒有亮的時候，我們就被響亮的軍號聲吵醒。軍官的一聲號令，我們立刻做到矯正，整齊的站成軍列。在紀律的約束下，我們牢記著完成每一個動作的正確姿勢，保持整齊的步伐和隊形。我個人深刻體會到只有紀律才能使人們在一起井然有序地工作，只有紀律才能將一個個個體組織成一個強大的集體。只有通過遵守軍事紀律，我們才能發揮集體的力量，達到更高的目標。

其次，我認識到個人意志的力量。很多時候，訓練過程中的艱苦和辛勞讓我們想要崩潰和放棄。然而，正是這個時候，個人意志的力量起到了至關重要的作用。每當我感到疲憊和壓力時，我會告訴自己要堅持下去，不能放棄。我必須克服困難，戰勝自己的弱點。通過堅定的信念和意志力，我克服了許多以前認為不可能的困難，挺過了每一次的訓練。這使我更加意識到，個人的努力和意志力是成功的關鍵。

第三，我也體會到了集體的團結和協作的重要性。在軍訓起步訓練中，我們需要密切配合并共同完成一系列的課目。每個人的任務都是不可或缺的一部分，只有通過團結和協作，我們才能共同完成任務，克服困難。在隊列行進中，我們需要時刻保持與隊友的步伐一致，保持隊形整齊。在課目訓練中，我們需要互相鼓勵，相互幫助，為了共同的目標而努力。通過團結協作，我們不僅取得了優異的訓練成績，也培養了對集體和團隊的認同感和歸屬感。

第四，我認識到身體的力量和健康的重要性。在軍訓起步訓練中，我們進行了大量的體能訓練，包括長時間的慢跑，爬繩，俯臥撐等。通過這些訓練，我發現我的體力、耐力和抗壓能力得到了顯著提高。我的身體變得更強壯，更有活力。我也更加意識到健康對于個人的成長和發展的重要性。只有擁有一個強健的身體，我們才能更好地應對生活中的各種困難和挑戰。

最后，軍訓起步訓練讓我明白了堅持與毅力的重要性。在訓練中，有時候我們會感到疲倦和無力，但是我們必須堅持下去，不輕易放棄。只有堅持才能看到進步的成果，只有堅持才能取得成功。我相信只要在以后的生活中，堅持努力奮斗，克服困難，就一定能取得更多的成就。

總之，在軍訓起步訓練中，我收獲了許多成長和鍛煉。通過遵守軍事紀律，加強個人意志和堅持，我深刻體會到了集體團結與協作的重要性，認識到了身體的力量與健康的價值。這段經歷讓我明白只有通過努力和堅持，我們才能克服困難、迎接挑戰并取得成功。我相信這些收獲將在未來的成長道路上指引我前行，成為我生命中寶貴的財富。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇七

我是個地地道道的新手，之前只開過摩托車，報了c1之后，陸續上了五天車，主要練習倒樁移庫和側方停車，到今天上午為止，倒樁移庫問題不大了，主要有幾次沒有注意精力倒庫的時候碰了桿，側方停車有幾次沒有倒進去。今天下午練習上坡起步，我上來就很順利成功了。步驟是：

1掛一檔，無需踩油門，抬離合將車開動。踩腳剎（點踩即可）同時踩下離合、抬起手剎。

2輕抬離合觀察掛檔搖桿，當搖桿剛開始搖晃厲害，停止松離合左腳不動，右腳離開腳剎踏板，輕加油門同時左腳輕抬離合、放下手剎。

關鍵是第2步中加油門、抬離合、放手剎幾乎同時完成，多練習一下就有感覺了，總之這個科目我們幾個人用了一個小時就搞定了，總算減輕了學車的'壓力。明天上午繼續練習倒樁，明天下午就要考倒樁了。祝福我和看帖子的所有考友順順利利通過考試！明天晚上再來匯報考倒樁情況。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇八

在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了團體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自己約束力和時間觀念。

軍訓是酸的。每一天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最終，雖然這當中包含著多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很適宜。五天的刻苦訓練最終換來了第五天，也就是最終一天。

閱兵場上，一排排整齊的“立”在上頭的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，構成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇九

軍訓起步訓練是每個大學新生必經的階段，對于我們這些曾經身處舒適的校園生活中的學子來說，無疑是一次巨大的挑戰。除了嚴格的紀律、規定和要求外，還有密集而繁重的體能訓練。這無疑給我們的身心帶來了很大的沖擊和困擾，但同時也激發出了一種勇往直前、不怕困難的精神。

第二段：深刻的體會和收獲。

辛苦的軍訓讓我明白了軍隊對于“一切服從命令”的重視，也讓我更加明確了紀律對一個集體的的重要性。在整齊劃一、迅速準確地完成各種訓練動作中，我深刻地體會到了每一個動作都是一個團隊的精確合作，而團隊的成員則是一個又一個個體的匠心獨具。同時，軍訓還培養了我的堅強毅力和意志品質，讓我在強烈的風雨中，堅持不懈地進行體能訓練，給我帶來了巨大的成就感。

第三段：實踐帶來的成長。

軍訓不僅帶給我困難和挑戰，更重要的是在實踐中帶來的成長。通過為期幾個星期的訓練，我對自己的體魄和體力有了更深刻的認識，也懂得了如何通過充分利用身體潛能來應對各種困難。同時，我也從訓練中學會了如何合理安排時間，適當配合休息和飲食，以保持良好的狀態。這種在行動中不斷完善自我、不斷超越自我的精神，無疑是我人生中最寶貴的財富之一。

第四段：與他人的相處與合作。

軍訓讓我結識了很多優秀的同學，我們在同一片操場上面相互鼓勵、互相幫助，形成了一種深厚的友誼。不僅如此，在集體活動中，我也更深刻地體會到了團隊的力量。在困難的時候，大家互相幫助、互相配合，不斷互相鼓勵，從而完成了一個個艱巨的任務。這種合作與協作的精神對于我們在之后的學習、工作和生活中都至關重要，軍訓為我們提供了一個寶貴的機會來培養和鍛煉這種團隊合作精神。

第五段：改變和成長的過程。

軍訓的訓練，特別是起步階段帶來的困難和挑戰，不過是我們生活中各種困難和挑戰的縮影。通過克服這些困難和挑戰，我們才能培養出堅持不懈、勇往直前的信念。而在這個過程中，我們的思維方式和價值觀也會發生積極的轉變。這種轉變不僅讓我們在軍訓中不斷成長和進步，也將在我們的未來生活中扮演重要的角色，成為我們成就輝煌的動力。

總結：軍訓起步訓練是一次艱苦而寶貴的實踐經驗。通過它，我們得到了體能的提升、意志品質的鍛煉，更重要的是收獲了團隊合作的經驗和改變自我的機會。因此，我們應該珍惜這次機會，將其視為人生早期成長的重要階段，為自己的未來鋪好堅實的基礎。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十一

第一段：引言（150字）。

起步走是一種健康的鍛煉方式，不僅能夠鍛煉身體，還能讓人心情愉悅。我已經堅持起步走多年，積累了一些經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對起步走的理解和心得體會，希望能夠給大家提供一些啟發和幫助。

第二段：規劃好路線和時間（250字）。

在起步走之前，我會規劃好自己的路線和時間。首先，選擇一個安靜的環境，沒有汽車和其他嘈雜的聲音。其次，根據自己的身體狀況和時間安排，確定走的距離和時間。這樣能夠有效地避免因為走得太久或太短而感到疲勞或不滿意，也能提高自己堅持的意愿。

第三段：慢慢起步，注意姿勢（300字）。

起步走的時候，一定要慢慢地開始，給自己一個熱身的過程。可以先做一些簡單的伸展運動，讓身體適應運動的節奏和運動的姿勢。在起步走的過程中，注意保持正確的姿勢，挺胸收腹，目視前方，雙臂自然擺動。這樣能夠有效地保護自己的頸椎、肩膀和腰部，防止因為不正確的姿勢而導致的不適。

第四段：培養好的呼吸習慣（300字）。

起步走的過程中，保持良好的呼吸習慣非常重要。我會通過深呼吸和吐氣的方式來調節呼吸。深呼吸能夠讓氧氣更好地進入體內，吐氣則能夠排出體內的二氧化碳。通過規律的呼吸方式，不僅能夠提高運動效果，還能夠幫助保持良好的心情。

第五段：健康飲食和休息（200字）。

除了起步走，健康的飲食和充足的休息也是保持身體健康的重要因素。在起步走之后，我會選擇一些健康的食物，如水果、蔬菜和谷物來滿足身體對營養的需求。此外，我也會充足地休息，給身體一個恢復和充電的機會。只有身心都充滿活力，才能更好地享受起步走的樂趣。

總結（150字）。

起步走是一種簡單卻非常有效的健身方式，通過規劃好路線和時間、慢慢起步、注意呼吸和保持良好的姿勢，我們能夠更好地享受起步走的過程，并從中獲得健康和快樂。此外，健康的飲食和充足的休息也是起步走這種鍛煉方式的重要補充，能夠幫助我們保持身體的健康和活力。讓我們養成每天起步走的好習慣，讓健康和快樂伴隨我們一生。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十二

在每個人的人生中，起步無疑是最重要的一步。起步決定了未來的方向和進展，起步的好壞也直接影響著人的成長和成就。無論是學習、工作還是生活，起步都是至關重要的。從我的個人經歷來看，起步的心得和體會是：擁有明確的目標、堅持不懈、迎接挑戰、善于調整和與他人合作。

首先，擁有明確的目標是起步的第一步。在走上任何一條路之前，我們需要明確自己的目標和方向。一個人如果沒有明確的目標，就像是在無邊無際的大海中漂泊，沒有了方向感和前進的動力。因此，我們要充分了解自己的興趣、優勢和劣勢，并根據自身條件制定出具體的、可行的目標。比如，我自己從小就對醫學充滿了興趣，并且擅長生物學，所以我選擇了成為一名醫生作為自己的目標。明確了目標之后，我們就能夠更加專注地朝著目標努力，不會迷失方向。

其次，堅持不懈是起步的關鍵。起步之初總是充滿了熱情和信心，然而面對各種困難和挫折時，很容易心灰意冷，放棄前進。然而，只有堅持不懈地努力，才能夠戰勝困難，走向成功。在自己的學習和工作中，我經歷了很多挫折和失敗。但是，我始終相信只要堅持努力，就一定能夠取得好的結果。正是因為堅持不懈，我才能夠克服一切困難，逐漸接近自己的目標。因此，堅持不懈是實現目標的必要條件。

再次，迎接挑戰是起步的重要環節。起步就是邁出第一步，就意味著要面對各種未知和困難。人生就是一次次的起步，每一次起步都需要我們勇敢地面對挑戰。只有勇敢面對挑戰，才能夠收獲成長和進步。在我追求醫學夢想的過程中，我經歷了無數個起步。每次起步都會感到一種恐懼和不確定，但是我依然勇敢地迎接挑戰。正是因為不斷地面對和克服挑戰，我才能夠不斷成長，逐漸成為更好的自己。所以，迎接挑戰是起步的必經之路。

此外，善于調整是起步的另一個要素。有時候，我們可能因為起步時的困難和挫折而感到沮喪和泄氣。然而，這并不代表我們要放棄，而是要善于調整自己的思考和策略。有時候，我們需要調整學習方法，有時候，我們需要調整工作計劃，有時候，我們需要調整生活方式。只有善于調整，才能夠克服起步時的問題，達到更好的效果。在我的學習和工作中，我也曾經遇到過各種困難和挫折，但是我從來沒有放棄過，而是不斷調整自己的方式和方法，最終取得了好的成績。

最后，與他人合作是起步的重要環節。一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能夠發揮出最大的潛力。在起步的階段，我們需要與他人進行合作，共同進步。在我的成長過程中，我得到了很多人的幫助和支持。在學習上，我和同學一起討論問題、互相學習，取得了良好的成績。在工作上，我和同事一起合作，解決問題，取得了突破。所以，與他人合作是讓起步更加順利和有效的方式。

總之，起步是人生中至關重要的一步，起步的心得和體會是：擁有明確的目標、堅持不懈、迎接挑戰、善于調整和與他人合作。憑借這些心得和體會，我們能夠更好地邁出人生的第一步，走向成功和成就。無論是學習、工作還是生活，只要我們堅持并應用這些心得，就一定能夠實現自己的目標，收獲屬于自己的幸福和成功。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十三

軍訓的日子有苦有樂，有淚有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只有團結與歡樂。軍姿是隊列中最基本的一項，看似簡單地動作卻包羅萬千。站的好戰的久并不是一件容易的事。印象最深的應該是雨中軍訓，大家都在期盼著雨下的大點再大點好讓可怕的軍訓早些結束。可是稀稀拉拉的雨絲依舊輕輕飄著，一個個筆挺的身影依舊立于雨中。

也許從前不了解軍人，不懂得紀律，不知道軍魂，可是軍訓讓我有了新的認識。記得排長說過：“軍人最重要的是紀律，不管你走到哪里，紀律會讓別人知道你是一名軍人。”

有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”軍訓，恰是這樣一種無法言說的情感，苦與樂，只留在心中。

幾天了，也許在浩瀚天地間只是彈指一揮間，但這幾天對我們每一個人來說都是難忘的。軍訓對我們的'幫助是很大的，每個人都是憋足了勁制定了自己的目標，并且在行動上已經有了改變。我們的人生也因為這次軍訓走上轉折。

它教會了我怎樣去面對挫折，練習口號時我們一整個排的聲音不夠洪亮被教官訓斥，我們不氣餒，勇敢面對，最終嘹亮的聲音震撤天際。

軍訓告訴了我們什么叫做集體。流汗時同學之間的相互鼓勁兒，就餐時互相的謙讓，休息時互相的打鬧……每個人臉上的愁容越來越少，歡笑愈加的多。

幼苗不經風霜的洗禮如何長成參天大樹，雛鷹不經狂風暴雨怎能飛上穹蒼？如今的我們只有經過軍訓的打磨才能成長。軍訓苦，有磨出的泡，站麻的腿，卻也漸漸堅持下來。一切的苦與累終成收獲。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十四

我還記得我們在班里坐著等教官時的心情，大家都在說新來的教官會不會很兇，那里的環境如何，有些去過的人說那里的蚊蟲很多，洗澡的地方很爛，那時的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的腳步聲近了，教官是一個不高的、胖胖的人，表面看起來挺和善，他說了四點要求后便讓我們排好隊坐車準備去營地。

剛到營地時，換上軍服，放好行李箱，到大操場集合，教官們開始介紹自己，當我們知道我們的教官姓刁時，全班都在笑，其他班的教官經常叫我們的教官“刁，刁”，我們還誤以為是“叼，叼”。下午做廣播體操時，很多人已經忘了，在那隨便亂做，教官有些生氣，當然最后還是沒事了，我們就是這樣，不罵不行。第一天晚上，我們看了電影《纖十出擊》，這部電影讓我們感觸很深，它教會了我們要團結一心，只有不斷創新，不畏艱難，努力堅持，才能走向成功。而軍訓的第一天晚上總是不安定的，在宿舍我根本就睡不著，而且我感到十分害怕與陌生，我時不時就坐起來，班長她們都睡了，和班長一起睡的那個女生也睡不著，起來坐著，我讓她上來陪我，我們兩個一起在回想家里的種種美好，不用自己洗衣服，不用吃那么難吃的飯，不用站在外面曬太陽，在家里我肯定坐在沙發上看電視，自由自在，無拘無束，唉，我們就在這感慨下睡著了，因此我懂得了珍惜這美好的生活。

第二天我們進行了360挑戰訓練，第一輪是不倒森林，兩個班一起比，很遺憾的是，我們輸了;接下來是急速報數，我也在里面，當時我有些慢了，但還是順利完成了，我有些自責，即使我們不是倒數第一;最后一輪是激情節拍，這一輪表現的還不錯，我們也有點欣慰，可教官還是十分生氣，罰我們晚上要留下來，接下來要去金海閣進行“團隊浮橋”，每兩個人為一組，抬一塊木板，每個人都要從上面爬過，到我爬時，我十分害怕，雖然有人在下面扶著，但我還是爬完了這段路程，然后去和沒爬的'人交換，那主持的教官說了許多感動的話——“你們的隊長在為你們加油，而你們呢，現在你們的隊長要為你們班級做200個俯臥撐，他為什么要替你們這些人做，把自己累得滿頭大汗，值得嗎?你們就是這樣回報他的嗎，你們的父母養育你們長大成人，他們為了你辛苦了一輩子，他們就是活該的嗎，他們這么做是理所當然的嗎，你們好好想想，在你們空閑時，他們又是如何繁忙的。”然后是班主任爬過去，剛開始班主任有些不愿意，害怕傷害到我們，但由于游戲規則，他還是爬過去了，他爬到我那時我有些撐不住了，可是他最后說的一句話讓我們感動至今“我們一起到2016年畢業”，那時我們全班都落淚了。

第三天我們回學校舉行了結營儀式，那時全部的家長都過來看，在那里拍照。也許那時我們才真正懂得團結的意思——我們每個班選一個代表(男女各一個)，我們每做錯一個動作，那兩個代表就要代表我們同學跑一圈。當看見他們為我們承擔責任時，我的淚水不知不覺地流了下來，我堅持不把眼淚流下來，含在眼里，我不想讓媽媽看見我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚，也許我在經過了這次軍訓，才明白團結的重要性和父母的不容易，我相信我在將來一定會做的更好。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十五

在大學生涯的開端，軍訓是一次極為重要的經歷。這不僅是對于我們個人的體能素質和心理素質的鍛煉，同時也代表著我們要擔負起未來國家的重任。在這次軍訓中，我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發展有多么的重要。

第二段：團結協作的意義。

一個班級內能否形成良好的團結合作關系，對于一次軍訓來說顯得極為重要。在這段時間里，我親身體驗到了這一點。我們班內憑借團結協作的精神，共同面對身體、精神上的挑戰。彼此之間互相幫助，共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義，在未來的學習和生活中，同樣會被我們所需要。

第三段：自律敬業的品質。

軍訓期間的生活自然而然地強制了我們內心中的自律能力。每天的高強度體育訓練、軍事理論學習等緊張的時間安排，給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負擔。但是不得不承認，這些對于我們未來的成長和發展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學習和工作中，學會及時完成工作任務，遵守規矩法律等意識，使得我們能夠更好地適應環境并表現出更好的職業素質。

第四段：艱苦環境下的堅持和恒心。

軍訓時期，為了能夠完成每天的訓練和學習計劃，我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓練過程中，由于環境因素的限制，我們可能會經歷許多艱難的挑戰。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心，使我們的心理承受能力更強。我們必須要有一個長遠的目標，信心和勇氣要滿懷，始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利，這種恒心是未來職場中的必要品質。

第五段：總結。

通過這次軍訓，我意識到一個人的成長與未來的發展與思想觀念和自律能力息息相關。軍訓不僅鍛煉了我們的體能素質和心理素質，同時也讓我們在自我約束、團隊合作、規劃目標、相互鼓勵等方面有了更深刻的認識和理解。希望這次軍訓成為我未來發展道路中的一份重要經歷，讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十六

作為一個剛剛開始走上職場的年輕人，我深深體會到了起步的重要性。無論是職業發展還是生活道路，起步決定了之后的方向和進展。在這段時間里，我學到了很多寶貴的經驗和教訓。下面我將分五個方面來分享我的起步心得體會。

第一，明確目標，樹立遠大志向。起步時，我們需要明確自己的目標和追求，樹立一個遠大的志向。只有明確自己的目標，我們才能有明確的行動方向。作為一個職場新人，我將來想在企業中擔任重要職位，成為一名優秀的職業人士，為企業的發展作出貢獻。通過了解相關行業和企業的發展方向，我明白了自己需要提升的技能和知識，并制定了一系列學習計劃。因此，在起步時明確目標和樹立遠大志向是非常重要的。

第二，積極主動，勇于承擔責任。起步階段，我們可能面臨著各種各樣的挑戰和壓力。然而，我深知只有積極主動地面對問題并勇于承擔責任，才能夠化壓力為動力，實現個人成長。在工作中，我盡可能地主動承擔更多的責任和工作任務，不斷提升自己的能力和技能。與此同時，我也始終保持積極的心態，對待工作中出現的挑戰和困難。只有勇于承擔責任，我們才能夠在職業發展路上取得更好的成績。

第三，與人為善，建立良好人際關系。在起步時，人際關系的建立非常重要。良好的人際關系對于工作的順利開展和職業的發展起到至關重要的作用。我始終保持開放的心態，尊重他人的意見和價值觀，并及時與同事進行溝通和合作。通過與同事一起工作和交流，我建立了良好的工作關系，得到了他們的認可和支持。正是通過與人為善，我才能夠獲得更多的學習機會和成長空間。

第四，堅持學習，不斷提升自己。起步階段是一個學習的時期，我們需要不斷提升自己的能力和技能。我意識到只有通過學習，我們才能夠適應職場環境的變化和挑戰，保持競爭力。因此，我經常參加各種職業培訓和學習活動，不斷更新自己的知識和技能。同時，我也注重自我反思和總結，不斷改進自己的工作方法和思維方式。通過堅持學習，我不僅提升了自己的能力，也為以后的職業發展奠定了基礎。

第五，保持激情，追求卓越。在職場的起步階段，我們需要保持對工作的激情，并追求卓越的表現。我深刻體會到，只有保持激情和積極的工作態度，我們才能夠充分發揮自己的潛力和能力。在工作中，我努力工作，盡量將工作任務完成的更好。通過不斷挑戰自己，我取得了一些工作上的成就，得到了同事和上級的認可和贊賞。正是通過保持激情和追求卓越，我才能夠不斷提高自己的工作質量和水平，展現自己的價值。

總之，起步階段是我們人生中非常重要的一個時期。通過明確目標、積極主動、與人為善、堅持學習和保持激情，我得到了很多寶貴的經驗和教訓。在以后的職業和生活中，我將繼續堅持這些原則，不斷提升自己，實現自己的價值和夢想。起步心得體會，正是我在這個階段的寶貴財富。

起步走心得軍訓（熱門17篇）篇十七

令人難忘的軍訓就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典，內容豐富多彩。

關鍵詞1：苦并快樂著。

我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了第一天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述？那要求嚴格卻和藹可親的教官；那經過多次艱苦訓練而取得的進步；那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎？軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。

關鍵詞2：教官。

在軍訓中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風。他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友！

關鍵詞3：堅持。

炎炎夏日，當我們如一棵棵勁松軍姿站立時，無人不是“汗流如注”；當我們不斷得重復著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學在身體不適的情況下經休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰場。一中的新同學可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓的主旋律！

這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰吧！

關鍵詞4：教訓。

關鍵詞5：軍歌。

我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。

精彩還在繼續，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢？