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世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇一

世界各國每年都為世界精神衛生日準備豐富而周密的活動,包括拍攝、宣傳促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛生日活動策劃，供大家分享。

一、目的和意義。

20xx年10月10日是第二十個世界精神衛生日，宣傳活動的主題是“承擔共同責任、促進精神健康”，目標人群為社會公眾。為更好地貫徹《衛生部辦公廳關于開展20xx年精神衛生宣傳活動的通知》精神，按照xx市疾控、xx市殘聯的統一部署，我院在第二十個“世界精神衛生日”，組織專業醫護人員在xx市解放劇院舉行精神衛生宣傳活動，普及了精神衛生知識。

二、活動主題：

三、活動時間：

四、宣傳關鍵點：

1、促進精神健康和防治精神疾病是我們的共同責任。

2、維護精神健康關鍵在于個人。

3、動員社會大眾構筑社會心理支持和心理衛生服務網絡。

4、部門協作共同防治精神疾病。

5、政府領導是做好精神衛生工作的重要保障。

五、活動內容：

現場宣傳活動：

20xx年10月10日，舉行“承擔共同責任、促進精神健康”—20xx年“世界精神衛生日”系列宣傳活動：

活動緊密圍繞20xx年世界“精神衛生日”宣傳主題“承擔共同責任、促進精神健康”，宣傳防治精神疾病、處理心理衛生問題的基本知識和辦法，促進社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會，正常生活。

1、由xx市疾控中心組織，xx市精神衛生中心的精神?？漆t生、心理咨詢師分兩組分別接受現場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等方面的咨詢。

2、xx市精神衛生中心的醫護人員在現場為市民測量血壓，發放宣傳資料。

3、推出為市民免費心理體檢活動：現場發放心理測試量表，免費為大眾做測試。

六、媒體宣傳：

1、在延安電視臺做宣傳工作，并現場采訪張院長有關此次活動的意義。

2、在延安日報做宣傳，內容為活動主題、宣傳活動、現場情況等。

3、將活動照片、宣傳資料做成板。

報，公布在醫院的宣傳欄上，使全院人員及患者、家屬繼續了解精神衛生知識。

節日由來。

1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。1992年世界心理衛生聯合會發起“世界精神衛生日”活動，世界衛生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛生日”。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。

中國首次參與。

20xx年，中國衛生部第一次在精神衛生日組織開展大規模活動，宣傳精神衛生普及心理健康知識。

口號。

1、身心健康p腋r簧。

2、健身健心d鬮彝行。

3、溝通理解關愛p睦硨托辰】。

4、承擔共同責任，促進精神健康。

5、綠色絲帶映陽光，攜手追求心健康。

6、精神衛生系萬家，健康和諧你我他。

7、重視精神衛生，建設和諧社會。

8、人人關注精神衛生，家家享受幸福生活。

9、心健康，身和諧。

10、給心靈一份呵護，讓生命無限美好。

11、消除偏見歧視，關注精神健康。

12、打開心窗，共享健康。

13、促進精神健康，社會人人有責。

20xx年5月1日起施行的《中華人民共和國精神衛生法》，是促進精神衛生事業發展、規范精神衛生服務、維護精神障礙患者合法權益的重要法律。20xx年我國精神衛生宣傳主題為“發展事業、規范服務、維護權益”，為動員全社會關注精神衛生事業發展，現根據《國家衛生計生委辦公廳關于開展20xx年精神衛生宣傳活動的通知》(國衛辦疾控函?20xx?165號)文件精神，結合我縣實際情況，特制訂本實施方案如下：

一、活動主題。

發展事業、規范服務、維護權益。

二、活動時間。

20xx年10月10日上午9：00至12:00。

三、活動地點。

公園廣場。

四、活動對象。

社會公眾、精神障礙患者及其家屬。

五、活動內容。

(一)現場義診咨詢。

10月10日上午，由縣直醫療機構及社區衛生服務中心組織人員在人口密集的公園廣場舉行現場義診咨詢活動，懸掛活動主題宣傳標語，散發精神衛生法和精神衛生健康教育宣傳資料;各鄉鎮(中心)衛生院分別在各轄區場鎮的人口集中處擺攤、設點，開展現場義診咨詢活動，并懸掛活動主題宣傳標語。

(二)移動展板宣傳。

以移動展板的形式，向公眾介紹患者的住院及生活情況，讓公眾走近精神病患者、了解精神衛生中心的服務內容，逐步消除社會歧視。

(三)播放宣傳音頻。

錄制關于《精神衛生法》的法制宣傳音頻資料，于10月10日當天，在公園廣場進行現場播放，引導公眾關注精神衛生。

(四)電視臺宣傳。

邀請中江縣廣播電視臺，參與本次活動的宣傳及相關報道工作，擴大《精神衛生法》的社會影響力。

(五)問卷調查。

10月10日上午，在現場義診咨詢點開展關于精神衛生法律知識普及的問卷調查，并發放小禮品。

六、活動單位。

中江縣衛生局、縣衛生監督所、各縣直醫療機構及社區衛生服務中心、各鄉鎮(中心)衛生院。

七、活動要求。

希望各單位引起重視，積極參與本次主題宣傳活動，做好活動記錄并留下影像資料。

附件：20xx年中國精神衛生宣傳主題和關鍵點。

二〇一三年九月二十五日。

附件。

一、宣傳主題發展事業、規范服務、維護權益。

二、目標人群社會公眾、精神障礙患者及其家屬。

三、宣傳關鍵點。

(一)精神衛生法旨在促進精神衛生事業發展，規范精神衛生服務，維護精神障礙患者合法權益。精神衛生法自20xx年5月1日起正式實施，填補了我國精神衛生領域的法律空白，是我國精神衛生事業發展史上的一個重要里程碑。精神衛生法對精神衛生工作的方針原則和管理機制、心理健康促進和精神障礙預防、精神障礙的診斷和治療、精神障礙的康復、精神衛生工作的保障措施、精神障礙患者合法權益的維護等做了規定。

(二)用人單位、學校、社區、家庭要共同維護和促進心理健康。用人單位應當創造有益于職工身心健康的工作環境，關注職工的心理健康。各級各類學校應當對學生進行精神衛生知識教育，配備或者聘請心理健康教育教師、輔導人員。村民委員會、居民委員會應當協助所在地人民政府及其有關部門開展社區心理健康指導、精神衛生知識宣傳教育活動，創建有益于居民身心健康的社區環境。家庭成員之間當相互關愛，創建和睦的家庭環境，提高精神障礙預防意識。

(三)精神障礙的診斷、治療、住院、出院、康復和發病報告有嚴格的法定程序。診斷精神障礙應由精神科執業醫師按照精神障礙診斷標準作出。醫療機構及其醫務人員應當遵循精神障礙治療規范制定患者治療方案。精神障礙的住院和出院實行自愿原則，但診斷為嚴重精神障礙，并且已經發生傷害自身或危害他人安全的行為，或者有傷害自身或危害他人安全的危險的，應對其實施住院治療。應依法建立向精神障礙患者提供康復服務的社區康復機構。國家實行嚴重精神障礙發病報告制度，向嚴重精神障礙患者提供基本公共衛生服務。

(四)精神障礙患者的人格尊嚴、人身和財產安全等合法權益受法律保護。對患者個人信息及疾病信息應當予以保密。新聞報道和文學藝術作品等不得含有歧視、侮辱患者的內容。精神障礙患者同其他公民一樣，享有人身權、財產權，以及教育、勞動、醫療、從國家和社會獲得物質幫助等方面的合法權益。侵害患者合法權益的，患者本人、其監護人或近親屬將依法追究法律責任。

一、活動目的。

20xx年10月10日是第23個世界精神衛生日，圍繞世界“精神衛生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛生知識，宣傳精神疾病社區康復服務內容，促進廣大群眾身心健康。同時促進社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會正常生活。岐山醫院將開展一系列精神衛生宣傳、組織專業醫護人員開展義診活動，為廣大群眾服務。

四、活動地點：岐山醫院。

五、活動內容：

1、由心理衛生專業人員坐診。群眾可現場咨詢有關睡眠，頭痛及有關心理健康相關問題。

2、宣傳介紹精神疾病社區管理內容，康復優惠政策宣傳等。

3、心理測試。

4、測血壓、測血糖等一般健康檢查。

5、派發宣傳資料及小禮。

6、撰寫精神衛生問題的文章報送番禺日報刊登(10月1日刊發)。

7、與番禺電臺合作節目宣傳精神衛生相關知識(10月13日)。

六、活動安排：

1、20xx-9-18：制定實施方案及計劃。

2、20xx-10-1~20xx-10-7：活動宣傳。

1)義診工作人員安排：心理衛生專家3人，測量bmi。

值1人，測血壓醫護人員1人，測血糖醫護人員1人，心理測試人員1人，派發宣傳資料、派發禮品2人。

2)物資準備(義診器材、相機、宣傳資料、橫幅、義。

診登記表等);。

番禺區岐山醫院。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇二

20xx年5月1日起施行的《中華人民共和國精神衛生法》，是促進精神衛生事業發展、規范精神衛生服務、維護精神障礙患者合法權益的重要法律。20xx年我國精神衛生宣傳主題為"發展事業、規范服務、維護權益"，為動員全社會關注精神衛生事業發展，現根據《國家衛生計生委辦公廳關于開展20xx年精神衛生宣傳活動的通知》(國衛辦疾控函20xx165號)文件精神，結合我縣實際情況，特制訂本實施方案如下：

發展事業、規范服務、維護權益

20xx年10月10日上午9：00至12:00 。

公園廣場

社會公眾、精神障礙患者及其家屬

(一)現場義診咨詢

10月10日上午，由縣直醫療機構及社區衛生服務中心組織人員在人口密集的公園廣場舉行現場義診咨詢活動，懸掛活動主題宣傳標語，散發精神衛生法和精神衛生健康教育宣傳資料;各鄉鎮(中心)衛生院分別在各轄區場鎮的人口集中處擺攤、設點，開展現場義診咨詢活動，并懸掛活動主題宣傳標語。

(二)移動展板宣傳

以移動展板的形式，向公眾介紹患者的住院及生活情況，讓公眾走近精神病患者、了解精神衛生中心的服務內容，逐步消除社會歧視。

(三)播放宣傳音頻

錄制關于《精神衛生法》的法制宣傳音頻資料，于10月10日當天，在公園廣場進行現場播放，引導公眾關注精神衛生。

(四)電視臺宣傳

邀請中江縣廣播電視臺，參與本次活動的宣傳及相關報道工作，擴大《精神衛生法》的社會影響力。

(五)問卷調查

10月10日上午，在現場義診咨詢點開展關于精神衛生法律知識普及的問卷調查，并發放小禮品。

中江縣衛生局、縣衛生監督所、各縣直醫療機構及社區衛生服務中心、各鄉鎮(中心)衛生院。

希望各單位引起重視，積極參與本次主題宣傳活動，做好活動記錄并留下影像資料。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇三

??(一)全市各醫療衛生單位可在世界衛生日期間懸掛橫幅：20__年世界衛生日主題——“通力合作，增進健康”。

??(二)全市各醫療衛生單位可在4月4日-10日期間出一期以20__年世界衛生日主題為中心的板報宣傳欄。

??(三)4月4日-10日期間在江門日報、江門電臺、電視臺刊播公益廣告，宣傳相關標語(由市健教所提供并與兩臺聯系)。

??(四)開展多種形式的宣傳活動。請各地結合當地衛生人力實際，圍繞“衛生人力資源”主題，組織座談會或研討會等活動。同時，充分利用媒體進行報道。

??(五)以今年世界衛生日為契機，做好本地衛生人力資源工作。加強衛生人力資源研究;加強衛生人才培養和使用，并完善衛生人力管理體制。鼓勵加大相關投入，擴大籌資范圍，改進籌資方式。

??(六)開展專題宣傳活動：市衛生局委托市健康教育所，組織市直醫療衛生單位在4月7日舉行義診和宣傳咨詢活動(具體安排由市健康教育所另行通知)。各市、區衛生局可根據實際，在此期間，舉辦咨詢、義診活動。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇四

3.新聞媒體單位工作人員。

四、活動要求。

(一)各區縣衛生局要會同區縣民政、公安、殘聯等部門，圍繞宣傳主題和關鍵點，制訂本區縣切實可行的宣傳活動方案，并組織有關活動，讓公眾走近精神障礙患者，了解精神衛生服務內容，逐步消除社會歧視。通過多種方式引領精神衛生法實施后的社會輿論導向，為精神衛生法的有效實施創造良好的輿論環境。

1.充分利用廣播、電視、報刊、網絡和移動互聯網等方式開展宣傳;在公交車站點、火車站、機場、賓館等人員密集場所張貼宣傳材料，放置宣傳展板;發放宣傳品，張貼宣傳海報等。

2.組織各類精神衛生工作人員赴社區和患者家庭開展社區關愛活動，包括義診咨詢，入戶送溫暖(送醫、送藥，送慰問品)等。

3.組織醫院開放日、康復期患者生活和技能競賽等活動。

各區縣衛生局要及時總結宣傳活動情況，于20xx年10月30日前將書面總結報北京市衛生局精神衛生處。

(二)各單位要高度重視精神衛生日宣傳活動，將此次活動視為貫徹落實精神衛生法的重要舉措，認真履行部門及屬地管理職責，做好相關保障措施。各單位要根據職責分工，制定相關方案和應急預案，確保領導有力、責任到人，保障此次活動順利進行。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇五

??3.情緒認知與適應。

??4.常見的人際交往障礙與社交能力訓練。

??5.如何構建和諧的導學關系。

??6.如何構建和諧的寢室關系。

??7.如何構建自我的社會支持系統。

??8.新生的專業/研究方向選擇與適應。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇六

??10月10日上午，由縣直醫療機構及社區衛生服務中心組織人員在人口密集的公園廣場舉行現場義診咨詢活動，懸掛活動主題宣傳標語，散發精神衛生法和精神衛生健康教育宣傳資料;各鄉鎮(中心)衛生院分別在各轄區場鎮的人口集中處擺攤、設點，開展現場義診咨詢活動，并懸掛活動主題宣傳標語。

??(二)移動展板宣傳。

??以移動展板的形式，向公眾介紹患者的住院及生活情況，讓公眾走近精神病患者、了解精神衛生中心的服務內容，逐步消除社會歧視。

??(三)播放宣傳音頻。

??錄制關于《精神衛生法》的法制宣傳音頻資料，于10月10日當天，在公園廣場進行現場播放，引導公眾關注精神衛生。

??(四)電視臺宣傳。

??邀請中江縣廣播電視臺，參與本次活動的宣傳及相關報道工作，擴大《精神衛生法》的社會影響力。

??(五)問卷調查。

??10月10日上午，在現場義診咨詢點開展關于精神衛生法律知識普及的問卷調查，并發放小禮品。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇七

今年4月7日，是世界衛生組織發起的第六十二個世界衛生日，今年世界衛生日的主題是"抵御耐藥性：今天不采取行動，明天就無藥可用"，以提高公眾對防范病菌耐藥的認識，制止抗生素耐藥性的傳播，應對耐藥菌給人類健康帶來的威脅。根據衛生部和省衛生廳通知精神，為搞好世界衛生日的宣傳活動，我院決定4月7-14日舉行世界衛生日宣傳周活動，具體方案如下：

控制抗菌素耐藥性。

宣傳口號：

今天不采取行動，明天就無藥可用。

（一）時間。

（二）地點。

醫院住院樓東側。

（三）活動方式。

活動的主要內容是圍繞主題，采取健康教育板面宣傳、資深醫務人員現場義診咨詢服務、發放宣傳材料等活動形式。

1.組織宣傳板面。

設立健康教育宣傳欄進行宣傳。

2.設立咨詢點。

組織醫療義診咨詢服務。

3.發放宣傳品。制作印有健康教育知識的宣傳品，一并在宣傳咨詢點發放。

各相關人員要高度重視此項工作，認真組織，確保此項工作落實到位。并留有影像資料，健康教育項目責任人在活動結束后要及時撰寫工作總結，確保此項工作不走過場，真正為患者解決實際問題。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇八

4月7號是世界衛生日，世界各地的人們都在今天舉行各種紀念活動，小主人報新聞學校將開展一系列世界衛生日宣傳教育活動來增強小記者的衛生健康意識，在小記者組織調查問卷的過程中，練習社會活動能力、適應環境能力、獨立工作能力，同時也將健康知識傳達給調查對象宣傳衛生知識。

20xx年4月7日。

小記者及教師。

1、多吃健康食品不吃垃圾食品。

通過組織幼兒走進生活、深入超市，讓小記者收集健康食品與垃圾食品。世界衛生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。教育小記者"多吃健康食品有益身體健康，少吃或不吃垃圾食品促進身體茁壯成長"。

2、宣揚低碳環保，推廣使用天然氣，垃圾分類，有效合理再利用資源。

3、小記者共同擬定調查問卷內容及采訪提綱。

3、走進社區生活調查問卷。

2、擬定調查問卷內容及采訪提綱，并打印問卷300份。

3、聯系活動場地（暫定學校附近社區）、安排行車路線。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇九

一、世界衛生日的概況及意義：每年的4月7日是世界衛生日worldhealthday，旨在引起世界對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性，每年為世界衛生日選定一個主題，突出世衛組織關注的重點領域，各國圍繞該主題展開宣傳活動，以促進衛生事業的發展。

二、世界衛生日的由來：1948年，第一屆世界衛生大會要求建立“世界衛生日”以紀念世界衛生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛生日。

三、2014年世界衛生日主題：病媒傳播的'疾病。

病媒的定義：病媒是諸如蚊子、臭蟲、虱子和淡水螺一類的小生物，它們可以攜帶疾病，從一個人傳播到另一個人，從一個地方傳播到另一個地方。無論我們在家中還是旅行途中，它們都可以威脅我們的健康。

病媒生物防制一直是愛國衛生工作的重要內容之一。許多病媒傳播的疾病也成為了我國法定傳染病的重要組成部分，目前我們對鼠疫、瘧疾、登革熱、流行性出血熱、乙腦、血吸蟲病等重要病媒傳播疾病都開展了系統監測和全面防治。

1、要有防病意識，提前了解疾病的防治知識。

2、及時預防接種。

3、日常生活方面要多加注意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠。食用清淡、調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、海參等，燥烈辛辣之品應少吃。每周兩次食醋熏蒸，起到殺菌消毒的功效。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十

網絡在為我們服務時，也在同我們的健康較勁。除了鼠標手、失寫癥等，最嚴重的是電腦依賴綜合征，即患者如同藥物成癮，離不開電腦，時間過久會出現性格異常，如孤獨、怪僻，對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心，人際關系不正常，甚至導致人格異常等20xx癥狀。因此，衛生部將今年世界20xx衛生日主題確定為“使用網絡應有度，科學合理才健康”。

一、過度上網對身體的危害。

1、頸椎病。

過度上網可使頸部關節長期處于一種高壓狀態，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。在一些學生的x光片上，醫生可以看到骨刺、椎間隙塌陷等以前40歲以上人才得的疾病。

2、眼部疾患。

3、下肢靜脈曲張。

長時間上網，因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。

4、腰椎間盤突出。

長期的前傾姿勢加上缺乏活動，容易發生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經，則可導致根性坐骨神經疼痛，出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

5、神經衰弱持久使用電腦者，可出現較嚴重的神經衰弱癥狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

6、長時間上網還可以誘發或者加重下列疾病：泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄、肥胖、痔瘡等。

二、減少電腦對人身心的傷害應注意。

1、增強自我保健意識：一般來說，連續上網1小時后應該休息10分鐘左右。

2、注意正確的操作姿勢：應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

3、注意保護視力：注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米。

4、注意補充營養：應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質;而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

網絡在為我們服務時，也在同我們的健康較勁。除了鼠標手、失寫癥等，最嚴重的是電腦依賴綜合征，即患者如同藥物成癮，離不開電腦，時間過久會出現性格異常，如孤獨、怪僻，對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心，人際關系不正常，甚至導致人格異常等20xx癥狀。因此，衛生部將今年世界20xx衛生日主題確定為“使用網絡應有度，科學合理才健康”。

一、過度上網對身體的危害。

1、頸椎病。

過度上網可使頸部關節長期處于一種高壓狀態，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。在一些學生的x光片上，醫生可以看到骨刺、椎間隙塌陷等以前40歲以上人才得的疾病。

2、眼部疾患。

3、下肢靜脈曲張。

長時間上網，因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。

4、腰椎間盤突出。

長期的前傾姿勢加上缺乏活動，容易發生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經，則可導致根性坐骨神經疼痛，出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

5、神經衰弱持久使用電腦者，可出現較嚴重的神經衰弱癥狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

6、長時間上網還可以誘發或者加重下列疾?。好谀蛳到y結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄、肥胖、痔瘡等。

二、減少電腦對人身心的傷害應注意。

1、增強自我保健意識：一般來說，連續上網1小時后應該休息10分鐘左右。

2、注意正確的操作姿勢：應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

3、注意保護視力：注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米。

4、注意補充營養：應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質;而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

5.避免患上網絡成癮癥：預防是治療上網成癮的最好良方。一是提前打好“預防疫苗”。采取各種有效的方法，堅決杜絕上黃色網站，控制不玩或少玩網絡游戲。二是豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益的活動，注意培養自己良好的興趣、愛好;多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。三是及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網成癮的苗頭時，立即采取有效的措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮癥的發生。師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。三是及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現上網成癮的苗頭時，立即采取有效的措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮癥的發生。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十一

“心理健康、社會和諧”是今年第二十三個“世界精神衛生日”的主題，10月10日上午9點，區殘聯邀請區疾控中心老師講解如何保持心理平衡，維護公眾心理健康專題講座，社區居民，殘疾人及其家屬共39人參與。

講座中，現場氛圍很活躍，老師主要講解了心理不平衡導致的危害，為什么會心理不平衡及如何保持心理平衡等內容，并結合生活中的相關例子，生動形象地講解了要始終保持“知足之心、自娛之之心、寬容之心、助人之心”的、知識，教大家學會如何保護和促進自己的`心理健康。通過此次講座，普及了心理健康知識，提高了公眾對精神健康問題的認識水平和處理能力，做到及時發現疾病，妥善處理心理問題，促進公眾心理健康的目的。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十二

這個10月,人們談論最多的話題是健康,無論男女老幼。10月10日,世界精神衛生日。這是由世界精神病學協會在1992年發起的,每年的這一天,各國都會組織相關主題活動,呼吁人們關注精神疾病和健康。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛生日資料，供大家分享。

主題：溝通理解關愛心理和諧健康。

宣傳。

口號。

:

(一)兒童青少年:贊揚鼓勵快樂成長。(兒童心理健康成長和教育方式對兒童思維的影響)。

(二)職業人群：坦誠互信愜意工作(職場人群亞健康心理狀態闡述即改變)。

(三)社區人群：理解關愛鄰里和諧(社會關系日趨發雜化，人與人之間如何相處論述)。目標人群:。

兒童青少年及其家長和教師、職業人群、社區居民(他們之間的相互聯系)。

引起抑郁癥原因的兩大重點。

有關專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。

1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：

2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。

3)經前綜合癥。許多婦女都有經前綜合癥，但其中只有5%患嚴重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。

4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導致憂郁癥。

2.引起抑郁癥的原因之心理原因：

人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴重的精神創傷都會引起抑郁癥的心理因素。

幫你認識睡眠恐懼癥。

睡眠恐懼癥是恐懼性神經癥的一種，它區別于一般意義上的失眠癥，而是一到就寢的時。

間就產生一種恐懼的心理，總擔心自己睡不著，并伴隨有焦慮、心慌、口干舌燥等癥狀。一般來說，睡眠恐懼癥患者要比失眠癥患者痛苦得多，因為他們已經不能用“數羊群”的初級階段方法讓自己入眠了，而必須向心理醫生求助。

睡眠問題雖說看上去不算什么大問題，但是千萬不要因此忽視了它的“殺傷性”。睡眠不好對人體傷害是非常嚴重的，它可能導致很多身體器官的超負荷。但也不要對此有太多負擔，順其自然，平和的心態對于睡眠是有很大幫助的。堅持以健康的生活原則來要求自己，對于調解睡眠恐懼癥很有益。

更令人擔心的是，許多交通事故都是由于司機過度疲勞，注意力不集中而引起的。有些人還因為長期失眠而產生“睡眠恐懼癥”，從而導致惡性循環。還在該怎樣自我調節呢?為了更好地說明問題，專家建議說，白天應當進行適量的體育活動;遇到難題時要以積極的態度設法解決;做任何事情都要保持樂觀的態度;如果因為憂慮難以入睡，可以把擔憂的事情寫出來。除此之外，還要養成良好的生活習慣，比如少喝咖啡及酒精飲料、保證每晚8小時睡眠時間等。

神經衰弱的幾種表現類型。

1.興奮型：這類神經衰弱臨床表現最明顯的就是睡眠障礙癥狀，如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。并且，患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能克制，時候又覺后悔，常常落淚不止。常會出現無任何原因的心情緊張、心慌意亂，遇到小小的意外則忐忑不安，心跳加劇。

2.憂郁型：此類神經衰弱臨床表現的特點是思想憂郁消沉、對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經系統障礙已怕冷、皮膚發涼、出冷汗、不思飲食等。

3.混合型：此類神經衰弱臨床表現是興奮型和憂郁型表現之和。因為隨著病情的發展，如果不加以治療的話，興奮型和憂郁型可以相互轉化，兩種癥狀兼有者就稱為混合型。

4.衰弱型：此類神經衰弱臨床表現為睡眠多、睡眠質量不高、多夢，導致白天困倦，精神萎靡不振，反應遲鈍，情緒低沉，對任何事情都不感興趣。并且，患者多性格孤僻，記憶力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現。

5.興奮衰弱型：此類神經衰弱多由興奮型治療不當遷延發展而成，臨床表現以睡眠減少、神倦無力，疲憊不堪，自覺難以堅持工作為主要特征?；颊呒币准痹辏Ｒ蛐∈露蟀l雷霆，事后更覺疲倦，悔恨不該;感知覺靈敏，對疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中，記憶力減退。

6.衰弱抑制型：此類神經衰弱臨床表現與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較。

深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問題能力很差。

7.遷延型：此類神經衰弱臨床表現各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經衰弱不能得到及時治療轉化而成，其癥狀會隨著工作強度、環境及身體狀況而波浪式地變化。

自測是否得了抑郁癥。

請在符合你情緒的項上打分(沒有0，輕度1，中度2，嚴重3)。

1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

2.泄氣：你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

4.自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

5.內疚：你是否對任何事都自責?

6.猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?

7.焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態?

8.對生活喪失興趣：你對事業，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣?

9.喪失動機：你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

10.自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?

11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?

12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?

13.喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣?

14.臆想癥：你是否經常擔心自己的健康?

15.自殺沖動：你是否認為生活沒有價值，或生不如死?

測試結果評判標準：

0-4分，沒有抑郁癥。

5-10分，偶爾有抑郁情緒。

引起抑郁癥原因的兩大重點。

有關專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。

1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：

2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。

3)經前綜合癥。許多婦女都有經前綜合癥，但其中只有5%患嚴重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。

4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導致憂郁癥。

2.引起抑郁癥的原因之心理原因：

人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴重的精神創傷都會引起抑郁癥的心理因素。

神經衰弱的幾種表現類型。

1.興奮型：這類神經衰弱臨床表現最明顯的就是睡眠障礙癥狀，如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。并且，患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能克制，時候又覺后悔，常常落淚不止。常會出現無任何原因的心情緊張、心慌意亂，遇到小小的意外則忐忑不安，心跳加劇。

2.憂郁型：此類神經衰弱臨床表現的特點是思想憂郁消沉、對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經系統障礙已怕冷、皮膚發涼、出冷汗、不思飲食等。

3.混合型：此類神經衰弱臨床表現是興奮型和憂郁型表現之和。因為隨著病情的發展，如果不加以治療的話，興奮型和憂郁型可以相互轉化，兩種癥狀兼有者就稱為混合型。

力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現。

5.興奮衰弱型：此類神經衰弱多由興奮型治療不當遷延發展而成，臨床表現以睡眠減少、神倦無力，疲憊不堪，自覺難以堅持工作為主要特征。患者急易急躁，常因小事而大發雷霆，事后更覺疲倦，悔恨不該;感知覺靈敏，對疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中，記憶力減退。

6.衰弱抑制型：此類神經衰弱臨床表現與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問題能力很差。

7.遷延型：此類神經衰弱臨床表現各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經衰弱不能得到及時治療轉化而成，其癥狀會隨著工作強度、環境及身體狀況而波浪式地變化。

溝通理解關愛心理和諧健康。

1、健康(health)不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會適應的完好狀態。

2、精神健康又稱心理健康，是指個體能夠恰當地評價自己、應對日常生活中的壓力、有效率地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態。主要包括以下特征：智力正常;情緒穩定、心情愉快;自我意識良好;思維與行為協調統一;人際關系融洽;適應能力良好。

3、精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。

4、精神疾病又稱精神障礙是指精神活動出現異常，產生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，并且達到足夠的頻度或持續時間，使患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態。

5、精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個相互作用的生物、心理和社會因素決定的。

6、每個人在一生中都會遇到各種精神衛生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。

7、我國當前重點防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。

8、懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫療機構接受咨詢和正規的診斷與治療。

9、精神疾病是可以預防和治療的。

10、關心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區和社會。

11、精神衛生工作關系到社會的和諧與發展，促進精神健康和防治精神疾病是全社會的責任。

二、宣傳口號：兒童青少年：贊揚鼓勵快樂成長。

職業人群：坦誠互信愜意工作。

社區居民：理解關愛鄰里和諧。

三、精神衛生問又稱心理衛生問題。精神衛生問題的存在是一種非常普遍的現象，許多人都會存在精神衛生問題，自己可能意識不到。

四、現行的國際疾病診斷分類(icd-10)將精神疾病分為10大類72小類近400種。10大類為：

1.器質性精神障礙。如老年期癡呆。

2.使用精神活性物質所致的精神和行為障礙。如酒精依賴綜合征。

3.精神分裂癥、分裂型障礙和妄想性障礙。

4.心境(情感)障礙。如抑郁癥和躁狂癥。

5.神經癥性、應激相關的及軀體形式障礙。如焦慮癥。

6.伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合征。如失眠癥。

7.成人人格與行為障礙。如偏執型人格障礙。

8.精神發育遲滯。即通常所說的智力低下。

9.心理發育障礙。如兒童孤獨癥。

10.通常起病于童年與少年期的行為和情緒障礙。如注意缺陷多動障礙。

五、懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫療機構接受咨詢和正規的診斷與治療。

精神疾病是可以預防和治療的。

1、精神疾病的防治分為三級。一級預防的目的是減少精神疾病的發生;二級防治的目的是降低精神疾病的危害，三級防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會功能損害。

2、認識突發事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發事件導致的精神衛生問題的可行方法。

3、建立新的人際交往圈，多參加社區和社會活動，學習新知識，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛生問題發生的可行方法。

4、構建良好的人際支持網絡，學會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發展興趣愛好，是避免中青年精神衛生問題發生的可行方法。

5、調節學習壓力、學會情感交流、增強社會適應能力、培養興趣愛好，是避免學齡兒童和青少年精神衛生問題發生的可行方法。

6、家長多與孩子進行情感、語言和身體的交流，培養孩子良好的生活行為習慣，是避免嬰幼兒精神衛生問題發生的可行方法。

7、鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養孩子的獨立與合作能。

力，是避免學齡前兒童精神衛生問題發生的可行方法。

8、心理行為問題的處理，以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會支持和藥物對癥治療。

9、在精神疾病的治療方面，目前已有有效的治療藥物以及心理治療和心理社會康復方法。

10、被確診患有精神疾病者，應及時接受正規治療，遵照醫囑全程不間斷按時按量服藥，以達到最好效果。不愿意接受治療、不正確治療或不規律服藥，會導致病情延誤、難以治愈或復發。

11、通過規范化的治療，多數患者可以治愈，維持正常的生活、學習和工作能力。

12、關心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區和社會。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十三

20xx年10月10日是第31個世界精神衛生日，xxx滿族鄉衛生院緊密圍繞《青春之心靈，青春之少年》這一主題，開展了形式多樣內容豐富的宣傳教育活動。

門診大廳電子屏滾動播放“青春之心靈，青春之少年”宣傳片，為前來就診的患者及家屬普及心理衛生知識。

利用衛生院健康教育官方微博、微信等新媒體形式積極推送心理健康知識，擴大了宣傳范圍。

結合流感疫苗的接種對xxx中心小學學生進行心理健康知識講座。

衛生院廣大干部職工利用“暖翼”平臺開展心理健康體檢；職工們結合需求，選擇不同形式的心理減壓、情緒管理等自助疏導訓練，提高了解自我心理狀態和自我調適的能力。

本次活動，發放宣傳材料110余份，受益人群達120余人次。下一步，xxx滿族鄉衛生院將心理健康知識普及到轄區15個村居。動員全鄉共同關注心理健康問題，加強精神衛生的宣傳和健康教育，提高群眾精神衛生知識水平，為推動懷柔區精神衛生事業發展起到了積極作用，達到了良好的宣傳學習效果。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十四

世界衛生組織認為，精神衛生是指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區做出貢獻。

設立宗旨。

10月10日是世界精神衛生日，由世界精神衛生聯盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛生重要性和迫切性的認識，普及精神衛生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛生日”宣傳活動。

1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛生日”。

疾病治療。

疾患統計。

據專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專家異常擔憂的是，我國精神疾病患者已達1600萬人，接受治療的人數卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經濟原因外，很多精神病患者和家屬沒有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫。專家特別提醒：精神疾病并不可怕?；忌弦钟舭Y等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現在很痛苦，但只要治療一下就會好的。”

對癥治療。

抑郁癥是神經精神疾病中最常見的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時，抑郁癥又是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。精神衛生專家指出，有效的緩解壓力是預防抑郁癥的最有效措施。

抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續性疲勞和內在動力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等。統計顯示，在我國每年以自殺方式結束生命的20萬人中，有80%的自殺者患有抑郁癥。北京大學精神衛生研究所的專家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪。

專家論癥。

如果不重視早期的抑郁傾向并進行積極的干預，病人很可能會發展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發生。

北京大學精神衛生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫生傾訴，做一些戶外運動或者是做些體育活動，我們建議，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病。”

平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應對突發事件的能力，提高心理承受能力，并進行適度的放松訓練，穩定自己的情緒。一旦出現心理不適癥狀，應及時找心理醫生咨詢求治。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十五

排健康教育專業人員，前往周家壩汽車北站開展了宣傳活動。

通過懸掛橫幅、發放宣傳資料、免費測血壓，以及安排精神。

病?？漆t生開展義診和心理咨詢服務等形式，向過往群眾宣傳了精神衛生和精神疾病相關科普知識。

傳材料3000余份，接受群眾咨詢40余人次。

通過此次活動，使廣大居民掌握了一定的自我情緒調節方法，為營造有利于促進人的心理和諧的社會環境，促進萬州和諧社會發展打下堅實基礎。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十六

每年的10月10日,是世界衛生組織確定的世界精神衛生日(worldmentalhealthday),下面是本站小編為大家整理的世界精神衛生日簡介，供大家分享。

10月10日是世界精神衛生日，由世界精神衛生聯盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛生重要性和迫切性的認識，普及精神衛生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛生日”宣傳活動。

1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛生日”。至20xx年已先后舉辦了14屆活動，結合現實情況和精神衛生的需要，確定每年的活動主題，如：

10月10日是世界精神衛生日，由世界心理衛生聯合會1992年發起，并經世界衛生組織確定后開始實行。創設世界精神衛生日的目的，旨在提高公眾對精神衛生問題的認識，促進對精神疾病進行更公開的討論，鼓勵人們在預防和治療精神疾病方面進行投資。

世界衛生組織認為，精神衛生是指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區做出貢獻。

當前(20xx年)，精神衛生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛組織公布的最新數據顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中，只有不到2%的衛生保健資金用于精神衛生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經濟地位的人群。

為此，世界心理衛生聯合會將20xx年世界精神衛生日的主題定為“初級保健中的精神健康：加強治療和促進精神健康”，將精神衛生視作初級保健的一個重要組成部分。世界心理衛生聯合會還呼吁各國政府改變相關政策和做法，使成千上萬有需要的人得到必要的精神衛生服務，并進一步提高精神衛生保健的水平。

20xx年10月10日是第18個世界精神衛生日，世界心理衛生聯合會將今年的宣傳主題定為“初級保健中的精神健康：加強治療和促進精神健康”，強調精神健康是每個人總體健康和良好狀態的一個不可或缺的元素。

·1996年世界衛生日的主題是：積極的形象，積極的行動。

·20xx年世界衛生日的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生。

·20xx年世界精神衛生日的主題是：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為。

20xx年世界精神衛生日主題是：發展事業、規范服務、維護權益。

我國衛生部20xx年曾第一次在精神衛生日組織開展大規?；顒?，宣傳精神衛生普及心理健康知識。我國20xx年世界衛生日的主題為：健康體魄+健康心理=美好人生。

主題宣傳。

行動起來，促進精神健康。

世界衛生組織近日發表的《20xx年世界衛生報告》說，目前全世界共約有4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產生某種精神障礙，精神衛生已經成為一個突出的社會問題。

精神障礙是一類嚴重威脅人民健康的疾病，精神衛生工作既包括防治各類精神疾病，也包括減少和預防各類不良心理及行為問題的發生。精神疾患已成為當前我國疾病分類中較為嚴重的一類疾病。按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命年指標(dalys)評價各類疾病的總全負擔，精神疾患在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤等疾患(who，1996年資料)。各類精神問題約占疾病總負擔的1/5，即占全部疾病和外傷所致殘疾及勞動力喪失的1/5。據1993年抽樣調查表明，國內各類精神病的總患病率由1982年的12.69‰上升至13.47‰(不含神經癥)。這些精神疾病不僅嚴重影響了患者本人及其家屬的生活質量，損害了他們的身心健康，而且也會產生不良的社會影響。

另外，隨著我國國民經濟的發展，社會經濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，原有社會支持網絡的削弱，導致了各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學生的心理衛生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。根據預測，進入21世紀后我國各類精神衛生問題將更加突出。在20xx年的疾病總負擔預測值中，精神衛生問題仍將排名第一。所以，積極預防不良心理和行為問題的發生，也是當前精神衛生工作應該立即采取的行動。

目前，由于精神衛生知識尚不普及，宣傳力度不夠，大多數人對精神疾病認識不足，對患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現象較嚴重，致使一些精神疾病康復者不能順利回歸社會大家庭，產生了強烈?quot;病恥感"。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛生知識，認識到疾病的性質，多數人也寧可自己忍受痛苦而不愿尋求精神科醫生的幫助，害怕因"精神病"而受歧視，結果延誤了治療，病情加重。

今年10月10日，是第九個“世界精神衛生日”，也是我國大規模開展精神衛生日宣傳活動的第一年。我們宣傳的主題是“健康體魄+健康心理=美好人生”，10月10日當天，北京、上海、廣州、西安、成都、南京、大連、青島、武漢、杭州10大城市將舉辦旨在幫助精神疾病患者順利回歸社會的“放飛希望”風箏放飛活動。各地衛生部門將組織當地專家開展義診、科普宣傳等形式多樣的活動，同時，“衛生部——禮來精神衛生新聞獎”和“禮來青少年心理健康促進項目”啟動。由于眾所周知的外部原因和家庭結構的變化，加上原有社會支持網絡的削弱，使人們各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學生的心理衛生問題、老年精神障礙等問題問題明顯增多。根據預測，進入21世紀后，我國各類精神衛生問題將更加突出。精神疾患已經成為當前我國疾病分類中較為嚴重的一類疾病，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命年指標(dalys)評價各類疾病的總體負擔，精神疾患在我國疾病總負擔的排名中居首位，已經超過心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤疾患，在20xx年的疾病總負擔預測值中，精神衛生問題仍將排名第一。因此，積極預防不良心理和行為問題的發生是當前刻不容緩的行動。

活動報道。

20xx年10月10日是第十三個世界精神衛生日，根據今年世界精神衛生日的主題“兒童青少年精神健康——快樂心情、健康行為”，針對兒童青少年心理行為問題，衛生部、中國殘聯、世界衛生組織駐華代表處、共青團中央、全國婦聯、全國總工會、老齡委等單位在北京舉行一系列宣傳活動。全國人大副委員長韓啟德重視精神衛生工作，專為今年的精神衛生日活動題詞：“愿全國青少年的心理充滿陽光，快樂心情、健康行為”。

精神疾病是一類嚴重危害人民身心健康的疾病，不僅嚴重影響了患者及其家屬的工作和生活，同時也帶來沉重的社會和經濟負擔。目前，全國各類精神病的患病率已達13.47‰，共有精神病患者1600萬。兒童行為問題、學生心理衛生問題、老年性癡呆和抑郁、藥品濫用、自殺以及重大災害后心理危機等問題也明顯增多，精神衛生問題已經成為重大的公共衛生問題和突出的社會問題。

在宣傳活動中，還舉辦了“兒童青少年精神衛生知識有獎問答”的頒獎儀式，有關主辦單位向10名獲獎者頒發了獎品。

消息(今天)：20xx是第12個世界精神衛生日，今年世界精神衛生日的主題是“精神健康從了解開始——抑郁影響每個人”。

宣傳效果。

調查顯示我國普通人群精神衛生知曉率偏低衛生部和中國疾病預防控制中心今天公布的一項調查結果顯示，我國普通人群的精神衛生知曉率偏低。

這項調查共在10個監測地區發放了4000份問卷，調查內容主要包括10個抑郁癥狀和9項關于精神衛生的基本知識和信息。調查顯示，63.3%的人把精神病和神經病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛生機構;認為人人都有可能產生心理障礙的人占64.5%;而認識到緊張恐懼可能與心理問題有關，應推薦去看精神科醫生或心理醫生的人不足一半。調查中列舉了5種精神疾病，其中聽說過精神分裂癥最多，占被調查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動癥和焦慮癥的都只占被調查人群的三分之一多一點。5種疾病名稱全部聽說過的人只有15.9%。

專家指出，調查結果表明，導致我國精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛生知識匱乏，尤其是對與心理問題有關而且應該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。

疾患統計。

據專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專家異常擔憂的是，我國精神疾病患者已達1600萬人，接受治療的人數卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經濟原因外，很多精神病患者和家屬沒有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫。專家特別提醒：精神疾病并不可怕?；忌弦钟舭Y等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現在很痛苦，但只要治療一下就會好的?！?/p>

對癥治療。

抑郁癥是神經精神疾病中最常見的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時，抑郁癥又是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應該如何預防和祛除抑郁呢?精神衛生專家指出，有效的緩解壓力是預防抑郁癥的最有效措施。

抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續性疲勞和內在動力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等。統計顯示，在我國每年以自殺方式結束生命的20萬人中，有80%的自殺者患有抑郁癥。北京大學精神衛生研究所的專家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪。

北京大學精神衛生研究所臨床心理科主任李冰：“一個是平常的壓力不能及時緩解，再有急性的應激事件，比如突然的親人失去，或者是一些災難性的事件都可能造成抑郁。另外，抑郁癥在一些年齡段也容易發生。很多婦女在生完小孩以后特殊的代謝階段可能容易得，還有在更年期這個階段也容易發生抑郁癥。”

專家論癥。

如果不重視早期的抑郁傾向并進行積極的干預，病人很可能會發展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發生。

北京大學精神衛生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫生傾訴，做一些戶外運動或者是做些體育活動，我們建議，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病?！?/p>

平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應對突發事件的能力，提高心理承受能力，并進行適度的放松訓練，穩定自己的情緒。一旦出現心理不適癥狀，應及時找心理醫生咨詢求治。

世界精神衛生日的策劃書（通用17篇）篇十七

“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會在1992年發起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。今年10月10日是第二十一個世界精神衛生日，日前，南苑一小舉辦了“世界精神衛生日”相關活動，此次的活動的主題為：“孝敬長輩關愛老人”，活動強調讓同學們學會關愛家中長輩、關愛老年人，為老人們做些好事，做些力所能及的事情。

活動選取了適合本主題的一些小故事，通過廣播將這些小故事深入到每一個孩子的心里，讓他們對自己承擔共同責任有了了解。整個“世界精神衛生日”活動讓心理教育更加深入人心，也使得南苑一小關愛教育更加深入。

地點：學校。

上報人：王婧。

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