活動方案是對活動內容、流程、資源分配等方面進行規劃和安排的指導性文件。我們為大家準備了一些獨特創意的活動方案，希望能給大家帶來新的視角和思考。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇一

1.豐富幼兒認知，知道3.8婦女節的時間及含義。

3.通過活動增進母子感情。

1.活動形式：親子互動活動。

2.活動范圍：全班幼兒及媽媽（或奶奶）

3.活動組織：教師作為各主題活動的組織者，承擔物資準備、主持、組織等相關工作。可請家長參與活動。

4.活動準備：制作花、賀卡、項鏈、畫畫所需要用的a4紙、剪刀、彩色卡紙、油畫棒、彩色吸管等。

5.活動場地：本班教室

（一）班級活動

1.入場、秩序安排：

背景音樂：輕柔的音樂

活動過程：提前10分鐘教師協助家長和寶寶入場。安排座位并協助主持人組織好現場秩序。

2.開場集體表演《我的好媽媽》、《不再麻煩好媽媽》

3.致辭：

今天是個難忘的日子——3.8婦女節。在這一天，我們和最親愛的媽媽一起度過，好激動！好幸福！媽媽每天都在精心的照顧我們，給我們洗澡、喂我們吃飯、陪我們游戲、哄我們睡覺，因為媽媽我們更加幸福，更加溫暖，請你在今天這個日子里，對媽媽說一聲："我愛你--"并親親媽媽。

4.游戲：你吹我接

玩法：將桌子排成一排，5位媽媽將桌子上的球往前吹，幼兒在另一邊接球，1分鐘之內接球最多的家庭獲勝。

規則：不可以用手拿球。

5.手工：手指百合

制作方法：

（1）將手放在白紙上，用鉛筆印出手型

（2）畫出圖案或花紋

（3）剪下圖案

（4）卷一卷并插上吸管、貼上葉子。

可在范例問題中挑選兩至三個問題進行提問，也可自己創編問題進行提問。

（二）園內活動

1.主持人致辭

2.親子律動：

（1）《爸爸媽媽聽我說》

（2）《敲咚咚》

（3）《彩虹的約定》

（4）《愛我你就抱抱我》

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇二

為了更好地展現城區婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區婦女形象，并培養我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質和心理素質投身于工作中，特舉辦此次趣味活動。

一、活動時間。

20xx年x月x日（具體時間待定，臨時通知）。

二、活動地點。

xx大院后院。

三、參加人員。

區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目。

1、拔河（每隊10人）。

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：

（1）必須從起點線后起步。

（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

（3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

（4）每隊限報4人。

3、蹲跳接力（每隊8人）。

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

（1）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：

（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

（3）距離為30米。

五、評分細則。

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為分。

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間。

各參賽單位務必在20xx年x月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯系電話：

活動時間。

3.6日下午（周五）。

活動地點。

練習場。

地址：xx小區旁，向南方見左邊馬路路牌。

xx企業中心旁，路起點站。

活動內容。

體驗：

球場由專業教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供xx區供練習；練習完畢即組織開展趣味比賽。

教練指導：

專業教練。

活動流程。

14：00行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車；到達并有序的在球場范圍內合影留念。

14：15高一、高三年級教師在北門上車。

14：30分組進入指定場地。

14：40在教練指導下進行推桿、揮桿練習。

15：00自由練習。

15：45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。

16：30由練習場為優勝者頒發獎品。

16：40活動結束。

17：20慶祝晚宴。

比賽規則。

注意事項：

1.不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3.不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。

4.練球時球桿被打斷由本人負責。

5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6.球場內不得大聲喧嘩。

篇二。

三八婦女節是世界傳統節日，為體現公司對員工的特別關愛，同時豐富廣大員工的業余文化生活，提高員工了隊伍的凝聚力，公司將舉辦三八節趣味活動，望廣大員工積極參加。

一、參加對象。

所有在職員工。

二、活動時間。

三、活動內容。

1.拔河比賽。

（1）分隊規則。共分以下6個隊，每隊10位員工，最多2名男員工。一隊：車縫1隊、二隊：車縫2隊三隊：車縫3隊、四隊：裝配1隊。

五隊：裝配2隊、六隊：聯合隊（噴油、裁床、貨倉、后勤、人事）每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3）淘汰賽：6隊抽簽分成3組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局獲勝者即分出勝負。每組獲勝者進入半決賽。

4）半決賽：三組淘汰賽的獲勝者進入半決賽。三隊進行抽簽分組，其中一隊輪空而直接進入決賽，另外兩隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

6）冠軍獎金500元/隊、亞軍獎金300元/隊、第三名獎金200元/隊、其它參加的隊伍發小禮品1個。

2.背妻比賽。

（1）分隊規則。員工自由組隊，可以夫妻（夫妻一方可以非本廠員工），男女朋友（只限雙方是本廠在職員工），或是男女同事，總數10隊。

（2）比賽規則。

1）參賽者圍繞a2棟樓跑一圈，先到終點者即為優勝。

2）比賽過程中女方身體任何位部位不能接觸地面，姿勢可以自由選擇。

3）如果比賽中女方不慎落地，該組選手將被罰在時間上加上15秒。

4）冠軍獎價值188元可兒娃娃1個、亞軍獎價值118元可兒娃娃1個、第三名獎價值88元可兒娃娃1個、其它參加的隊伍發小禮品1個。

3、游戲。

1）套圈游戲。

2）貼鼻子游戲。

3）投球游戲。

4）敲鑼游戲。

以上游戲設置均不同的獎品。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇三

為促進我校女教師職工的身心健康，促進家庭和諧，增進學校和家庭間的交流，豐富學校文化生活，提高我校教師的工作熱情和責任感，進一步推動我校工作再上新臺階，本著暖“小家”為“大家”的宗旨，在第101個國際“三八”婦女節來臨之際，我校與立東達電子廠聯合舉辦“三八”婦女節趣味活動，具體方案如下:。

1、團體賽:電子廠女職工和學校女教師各15名參賽，實行三局兩勝制決勝負。勝出隊可向學校領導班子挑戰。

2、家庭比賽:5個教師家庭為一隊(抽簽組合)，分成若干組比賽，實行循環賽，采取三局兩勝制決勝負，分一、二、三等獎。

一對夫妻前后(左右)站在一個塑料袋中，女手提袋子不使脫落，男抱住女腰部，姿勢不限，二人齊向前跳躍行進，先到者為勝。分組比賽，每5個家庭為一組，賽程50米，按時計分，分一、二、三等獎。

個人計時賽，2分鐘內跳的多者為勝(中途失敗可繼續跳，但計時不停止)，分一、二、三等獎。跳繩可自備。

分組比賽，每5對夫妻為一組，男背女，姿勢不限，賽程50米，途中女方身體不得著地，按時計分，分一、二、三等獎。

1、報名時間:3月4日至7日在團委涂璽老師處報名。比賽時間:3月8日下午2:30.

2、凡我校教師及其配偶均可參加，單身教師可臨時“聘請”一位異性配對參賽。

3、重在參與，參與即有獎勵。

4、第二、四項本校雙職工必須參加。(特殊情況須事先聲明)。

5、第二、四項分團體接力賽和家庭對抗賽。團體接力賽每五隊夫妻為一個團體，按抽簽序號組合成團體。家庭對抗賽采取計時，按比賽成績從快到慢分一、二、三等獎。(第一項(2)、二項、四項也可家庭之間相互挑戰，比賽如果有變動，另行通知)。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇四

1、又一個“三八”節來到了，首先祝福所有的媽媽節日快樂，所有的女士永遠幸福、平安。

2、通過活動，初步知道三月八日國際婦女節，是媽媽奶奶的`節假日，萌發幼兒愛媽媽的美好情感。

幼兒每人制作一朵小紅花送給媽媽；

一、引起興趣：

小朋友，你們知道今天是什么節日嗎？

（“三八”國際婦女節）

二、慶祝節日：

1、今天媽媽過節，我們給媽媽說一句祝賀的話好嗎？（分組討論）

2、給媽媽送花，擁抱媽媽，親親媽媽，給媽媽說一句祝賀的話。

3、唱兒歌：“世上只有媽媽好”。表達愛媽媽的美好情感。

4、給媽媽表演節目：

（1）唱英語歌；

（2）講故事；

5、幼兒放學回家做一些力所能及的家務活動，以減輕媽媽的負擔。

6、節日期間，對自己周圍的親人、老師們說一句發自內心的感恩語、祝福語。

三、活動結束。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇五

一、活動目的：

春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第n個國際“三八”婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。

為了隆重慶祝“三八”婦女節，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦20__年南張羌學校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動。

二、活動時間：

20__年3月7日（星期三）下午放學4：50。

三、活動地點：

學校操場。

四、活動對象：

全體教師。

五、活動安排：

項目：

a：跳大繩（一分鐘時間內跳繩的次數累加）。

b：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數多的為優勝。）。

規則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽。

2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間（20——30分鐘）。

3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩。

主持：__。

裁判員：__（記時）__（記數）__（登分）。

攝影：__。

場地器材：____。

組長職責：

做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

六、統籌及方陣：

組長帶領操場待命。

校長主持加油鼓勁。

六人一組開心跳繩。

六十秒鐘沉著鎮定。

齊心協力冠軍搞定。

西施隊（高年級語文組）__。

貂蟬隊（低年級語文組）__。

昭君隊（數學組）__。

玉環隊（綜合組）__。

七、天王組合展風采：__________。

八、獎品：__。

附

教職工趣味跳繩記分表排行榜。

西施隊（高語）。

貂蟬隊（低語）。

昭君隊（數學）。

玉環隊（綜合）。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇六

為慶祝20xx年三八婦女節，豐富機關一分工會女教職工的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的.空間，讓大家在活動中體驗運動的趣味和快樂，為此在20xx年3月7日（周五）下午2：00進行快走趣味競賽：

二、

（一）項目名稱：《趣味快走》

1、地址：學院運動場

2、項目負責人：z

3、比賽規則：參賽時所有隊員，在規定的起跑線上出發，快走800米，以到達目的地所用時間最少者獲勝。

（二）項目名稱：《原地投籃》

1、地址：學院籃球場

2、項目負責人：z

3、比賽規則：參賽隊員，在規定時間內，以投籃個數多得者獲勝。

三、

（一）分工會委員為活動負責人。

（二）請參賽者注意安全、參賽者穿運動鞋，防滑防摔，賽前做好熱身運動。

四、此次競賽每個項目均有一、二、三等獎，分配辦法為各項目參賽人數的：20%，30%，50%。

五、：z

本年度三八婦女節趣味運動競賽的主題是“文明、快樂、健體”，屬趣味娛樂性質的體育活動，望廣大女教職工朋友踴躍參加。

機關一分工會

20xx年2月26日

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇七

如今，女性在許多領域都有著杰出的貢獻，婦女節就是慶祝女性的一個節日，那么三八婦女節創意活動有哪些呢?下面是小編為大家精心推薦三八婦女節創意。

希望能夠對您有所幫助。

為了感謝長期付出辛勤汗水的全體員工;在三八女節這天體現公司對女員工的特別關愛。同時拓寬大家的業余文化生活，提高員工隊伍的凝聚力。公司利用下午時間，分別于3月7和3月8日組織全體女員工進行一次“開心”活動。

經過精心挑選和意見征詢，此次活動共為員工安排了四項內容(任選其一)：

1、體育運動;。

2、各類小游戲;。

3、知識小問答;。

4、頒發部分物品、現金、放假、所有女性人員聚餐。

通過此次活動的舉辦，不僅讓長期在一線勞作的員工心情得到了調節，增強集體榮譽感，增進了對公司企業文化的了解;而且使來自五湖四海的員工們了解到xx公司發展知識、企業福利、企業內涵等各方面;員工也是可以體會公司對員工關心與支持。

時間人員定位：

公司所有女性人員(合計39名女性人員)。由主管人員于3月6日前上報名單。

第一項體育安排：(跳繩、羽毛球任選其一)。

1、各門店人員參加跳繩比賽，每三人一組，優勝者進入下一場。

2、由各店主管經理主持活動。3月7日由本店人員在各工作區內舉行第一輪淘汰賽。3月8日在活動策劃部舉行第二輪至優勝獎的評選。東西門人員一起把優勝人員集中至發布會舞臺搭建公司。

第二項游戲安排：(點鼻子、夾珠子任選其一)1、各門店人員參加點鼻子，每三人一組，優勝者進入下一場。

2、由各店主管經理主持活動。3月7日由本店人員在各工作區內舉行第一輪淘汰賽。3月8日由活動策劃部舉行第二輪至優勝獎的評選。東西門人員一起把優勝人員集中至發布會舞臺搭建公司。

第三項知識小問答安排：

1、各門店人員集中在3月8日晚七點鐘在活動策劃部二樓會議室舉行。

2、由行政人事部人員舉行提問式回答。回答人員進行排名，由第一名開始按順序排名。

名次第一名第二名第三名鼓勵獎參與獎活動物品置辦總合計費用為1100元(獎項詳細設置情況，可以根據情況而定)。

第四項內容安排：

1、有部分員工提出直接發放物品或是現金。

3、所有人員3月8日下午聚餐一次。員工聚餐費用為300元/桌*4桌=1200元。

一、指導思想：

貫徹落實學習實踐科學發展觀及國家中長期教育發展規劃、江北區中長期教育發展規劃，以教職工發展為本，豐富教職工精神、文化生活，營造溫馨、和諧氛圍，增強全體教職工的凝聚力和團隊精神，強化教師幸福指數，推動學校各項工作蓬勃發展。

一、活動目的。

為了慶祝“三八”國際勞動婦女節，豐富教師的精神生活和業余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強團隊意識和戰斗力，學校工會暫時決定開展以下系列活動。扎扎實實為職工群眾做好事、辦實事，構建和諧校園，學校工會決定結合“三八婦女節”開展為期半天的“慶三八趣味活動”。

二、活動時間及形式。

活動時間：

三、工作原則：

節約、積極、向上、健身、交流。

四、具體安排及主持：

1、時間：

2、地點：

1：00統一從學校出發，先乘車再步行。

3、參加人員：

全體教職工。

4、主持：

二、活動時間及形式。

活動時間：201x年3月8日。

活動形式：踏青、欣賞沿途風景——步行到幸福廣場健身活動。

三、活動內容。

1、全體教職工在會議室集中。校長“三八”致辭。

2、校長宣布五好家庭名單。

3、教師座談交流，暢談徐悲鴻小學教師幸福感(老年婦女教師發言、中年婦女教師發言、青年女教師發言)。

4、工會對每一位女教師表示慰問。

5、“步行幸福廣場”：(幸福廣場寓意幸福教育)。

6、晚上：開展團結餐(餐館待定)。

四、活動的準備與安排。

1、201x年3月8日前，由學校工會經校園qq群發布活動主題以及相關內容每一位教職員工，做到全員知曉。

2、學校工會提前聯系晚餐處。

3、場地準備(會議室)。

五、預計經費：5000元。

附：五好家庭評審表。

一、活動時間：

201x年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)。

二、活動地點。

三、參加人員。

四、活動項目：

1、拔河(每隊10人)。

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：

(1)必須從起點線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)。

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：

(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

(3)距離為30米。

五、評分細則：

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間。

各參賽單位務必在201x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯系電話：

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇八

20xx年是“三八”國際勞動婦女節第107周年，為了慶祝這個具有歷史意義的日子，同時豐富社區文化生活，定于3月7日上午8:30在萍鄉社區居委會辦公室門前舉行“三八”婦女節趣味游戲比賽。

現將趣味游戲項目公告如下，望廣大居民踴躍報名，獎品參與即得。

1、球拍運球：10人(余1個名額)。

2、給力毽子：10人(余1個名額)。

3、跳繩前進：10人(余7個名額)。

4、勇吹氣球：5人(余4個名額)。

5、筷夾玻璃球(專為60周歲以上的老年人開設的)：10人(余4個名額)。

每人僅限報名兩項游戲!

報名時間：3月2日——3月4日。

報名地點：萍鄉社區居委會。

一、

1、球拍運球。

人數：10人;2人一輪同時進行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)。

游戲規則：選手用羽毛球拍在起點拖住乒乓球，哨聲響起，開始向終點前行，以時間最少者到達終點為勝。途中如果乒乓球掉落球拍，原地撿起繼續比賽。

2、勇吹氣球。

人數：5人;5人同時進行。

游戲規則：一分鐘內以吹的符合規定要求大小的氣球數量多者為勝。成績相同的選手進行附加賽。

二、

1、給力毽子。

人數：10人;單人進行，分為10輪。(抽簽決定參賽次序)。

游戲規則：選手向指定距離的盆里踢毽子，共踢5次，以踢進盆里沒有掉出的毽子數多著為勝。成績相同的選手進行附加賽。

2、筷夾玻璃球。

人數：10人;10人同時進行。

游戲規則：一分鐘內從指定的容器中用筷子將玻璃球夾到自己的容器里，以規定時間內自己容器中玻璃球數量多著為勝。成績相同的選手進行附加賽。

三、

1、跳繩前進。

人數：10人;2人一輪同時進行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)。

游戲規則：選手在起點，哨聲響起時，開始從起點以跳繩的形式前進50米，到達一個工作人員那里，從盒子里抽取問題，然后再以跳繩的形式回到起點處，將問題給工作人員，回答對問題后，即可撕開問題后面的紙條得到對應的獎品。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇九

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十

3月1日(周xx)—3月9日(周xx)

3.8狂歡購物節，50000份獎品送女人

(一)狂歡

1：幸運大狂歡

女性購物滿238元幸運刮大獎，100%中獎，50000份獎品送女人

活動細則：活動期間凡在----購物廣場當日累計購物每滿238元即可換取刮獎卡一張(黃金、電腦、數碼、煙酒每滿538元換一張)。每滿476元可換取刮獎卡兩張，以此類推，多買多換，既刮既兌，贏取美麗大獎，中獎100%(此活動僅限女士參加，男士請禮讓)

(二)狂歡

2：黃金大狂歡

“三.八”黃金大狂歡，八大優惠，“惠”及女人

(三)狂歡

3：美麗大狂歡

--化妝五大品類折上再刮大獎，中獎100%

(四)狂歡

6：女鞋大狂歡

--鞋城全場女鞋狂歡價，---品牌50000雙女鞋賀三.八

(五)狂歡

7：運動大狂歡

--奧運新款全新上市，購物達額刮大獎

(六)狂歡

8：美食大狂歡

--超市，女人的后方基地，千種商品限日優惠再刮大獎

(七)狂歡

4：手機大狂歡

--手機世界全場大狂歡，再送狂歡大禮

(八)狂歡

5：女裝大狂歡

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十一

x年xx月xx日（具體時間待定，臨時通知）

城區政府大院后院

區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

1、拔河（每隊10人）

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力（每隊8人）

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

各參賽單位務必在x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯系電話：

活動時間

3.6日下午（周五）

活動地點

愛格高爾夫練習場

地址：關山一路關山春曉小區旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業中心旁，728路起點站。

活動內容

高爾夫體驗：

球場由專業高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區供練習；練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導：

專業高爾夫教練

活動流程

14:15高一、高三年級教師在北門上車

14:30分組進入指定場地

14:40在教練指導下進行推桿、揮桿練習

15:00自由練習

15:45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽

16:30由愛格高爾夫練習場為優勝者頒發獎品

16：40活動結束

17:20慶祝晚宴

比賽規則

注意事項：

1、不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。

2、不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3、不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。

4、練球時球桿被打斷由本人負責。

5、建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6、球場內不得大聲喧嘩。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十二

x女工籃球賽，有你參與更精彩！

為慶祝一年一度的三八婦女節，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的氛圍。

20xx年x月x日下午x點半。

籃球場。

全體女職工。

裁判和記分員。

1.比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。

投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒區里定位投x次，三秒區外定位投x次，運球上籃x次。

運球分項：每位選手從籃球場一側的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。

2.比賽規則：

選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。

選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒區外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。

3.記分標準：

選手在三秒區里定位投籃，投進一球得x分。

選手在三秒區外定位投籃，投進一球得x分。

選手運球上籃，投進一球得x分。

選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的`得x分，第二位的得x分，第三位的得x分，第四至十名的得x分。

活動時如發生疑問，由裁判商議后決定。

1.選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質獎勵。

2.其他未盡事宜，以公司工會商議為準，

x只籃球、x只秒表、x支筆、評分表格、簽到表、x個文件夾、礦泉水x箱。

共計x元。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十三

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十四

：趣味百科，樂在其中。

期中考試結束后，為了放松同學們的壓力，讓大家在緊張的學習生活之余，增添一絲趣味與開心，點燃學生對知識的熱情，展示自己在知識方面的能力與才華，進一步擴大學生的知識面，從而營造和諧友好的學習氛圍；同時，也為了增強學生之間的合作能力，協調能力，為此，我們初一級特舉辦趣味知識競賽。

：初一級全體學生。

：待定。

：待定。

在比賽開始前，兩個班的學生自由組隊，分成8組，每組8人。各隊代表到主持人處進行抽簽，本次趣味知識競賽分“必答題、搶答題、風險題”等階段進行。比賽采取分數累加制、組隊淘汰制，如出現兩隊以上積分相同的情況，則得分相同的參賽隊進行三道加賽搶答題，然后根據加賽得分情況，確定名次。

（一)必答題--“先聲奪人”(20分鐘）。

1、題型設計：有8組題目，每組有5個選擇題；每隊抽簽選題。

2、答題規則：答題分別由每隊一名代表回答。

3、時間限制：主持人宣布開始答題后，30秒內答題有效。

4、評分標準：答對加10分，答錯或棄權不加分也不扣分。

（二)爭分奪秒--“步步為營”(20分鐘）。

1、題型設計：題目全為是非題。

2、答題規則：依據各組的抽簽序號由前至后答題，每隊選代表答題。

3、時間限制：在一分鐘內所答題目有效。

4、評分標準：答對一題加10分，答錯或棄權不加分也不扣分。

（三)互動環節--展我風采(10分鐘）。

為了活躍賽場氣氛，在比賽過程中，由主持人出題，觀眾舉手答題，答對者可獲得精美禮品一份。

（四)搶答題--“能力考驗”(25分鐘）。

1、題型設計：聽前奏猜歌曲；看圖片猜內容。

2、答題規則：主持人宣布開始搶答后，參賽者才能舉手搶答，另外選手可以提示或補充。

3、時間限制：必須在30秒內作答完畢，答錯或超時題目作廢。

4、評分標準：答對加10分，答錯扣10分。

（五)沖鋒題--“當機立斷”(15分鐘）。

1、題型設計：以選擇題為主，題目分值設置為10分、20分、30分、40分四種。

2、答題規則：每隊自由選擇不同分值的題目，并由每隊代表回答題目。

3、評分標準：每隊派一名隊員答題，答題正確或錯誤按相應的'分值加分或減分。

4、時間限制：主持人讀題后60秒內答題有效，超時作答錯處理。

（六)猜燈謎--“眾志成城”(15分鐘）。

1、題型設計：舞臺布置一邊上有8個氣球，每個氣球里都有一道題目以及相應分值。其中有2個氣球為免答題并且可以加相應分值。

2、答題規則：每次派出兩或三隊，各隊派兩名代表出列摘氣球，然后由兩名隊員背靠背將氣球擠破，最先擠破的隊獲得答題的機會，找到題目交給主持人，并由該對的代表回答，答錯時，另一組可以補答。

3、評分標準：答題正確加相應的分數，答錯不減分。

4、時間限制：主持人讀題后60秒答題有效，超時作答錯處理。

（七)附加題--“出奇制勝”(10分鐘）。

1、設計目的：如果有兩個或者兩個以上的分數相同，可通過附加題分勝負。

2、題型設計：以選擇題為主，每隊只有一次答題機會。

3、答題規則：由分數相同的組隊答題，由主持人問題，每隊選代表答題。

4、評分標準：答對一題加10分，答錯或棄權不加分也不扣分。

冠軍隊：1個。

亞軍隊：1個。

季軍對：1個。

最佳團隊獎：1個。

最佳風采獎：1個。

最佳個人表現獎：8個。

一袋氣球；一卷彩帶；白紙若干，小展板；5卷雙面膠；獎品：若干小禮物，獎狀，筆記本之類的。

主持人：2個（學生）；計時：1個；計分：1個；控制多媒體：1個。

1、參賽過程中各參賽隊員不得攜帶任何與比賽相關的資料入場。

2、各參賽隊員必須無條件遵守比賽規則，服從比賽結果，各隊如果對比賽結果產生異議，則以評委的評判為準。

3、各隊要文明比賽，不得在比賽場上發表任何與比賽無關的言語，不得用任何語言及手勢來攻擊對手，否則按輕重予以警告或取消參賽資格。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十五

活動目標：

1.學習朗誦兒歌，并嘗試替換關心媽媽的辦法創編兒歌。

2.大膽地運用清楚、完整的語言講述媽媽的好。

3.感受兒歌所表達的對媽媽的愛，進一步激發關心媽媽的情感。

活動準備：

與兒歌相關的圖片：寶寶幫媽媽捶背、端茶和親吻媽媽的圖片。

活動過程：

1.教師：你們喜歡媽媽嗎?為什么?

2.教師：媽媽這么愛你，你想對媽媽說什么?應該怎樣愛媽媽呢?

1.教師：有一首兒歌表達了寶寶對媽媽的愛，我們一起來聽一聽兒歌里是怎么說的?

2.傾聽教師完整地朗誦兒歌。

3.圍繞兒歌內容進行交流，理解兒歌。

4.在圖片的提示下學習朗誦兒歌。

5.去除圖片，邊表演動作邊進行朗誦。

教師：除了幫媽媽捶背、端茶和親吻媽媽，我們還可以為媽媽做什么呢?把他們編進兒歌里吧!

活動目標：

1.了解“三八”婦女節是婦女們的節日，并用言語慶祝身邊的媽媽和長輩們。

2.感受自己動手與媽媽或奶奶共同制作作品的樂趣。

活動準備：

1.幼兒有撕紙的經驗。

2.大的心形圖三張。

3.小簍子、畫有心形圖案的色紙(用縫紉機給圖案打上細密的洞眼)、膠水、抹布等人手一份。

活動過程：

1.師:你們知道三月八日是什么節日嗎?(婦女節!)。

2.向幼兒介紹國際婦女節，并了解是全世界婦女們的節日。

師:是誰的節日呢?幼:媽媽、奶奶!

師:不是僅是你的媽媽、奶奶的節日,還是姑姑、小姨、老師們的節日,是全世界媽媽、奶奶的節日,是全世界女性的節日!

3.在今天我們可以對她們說什么祝福的話嗎?

師:你們今天對自己身邊的媽媽、奶奶準備了節日祝福的話嗎?

幼:我準備了!(孩子爭相說出自己的祝福)。

(一)觀察制作材料，討論制作方法。

1.出示大的心形底圖。

師：這是什么?像什么?這是一個什么樣的愛心?(大大的、紅紅的。)。

2.尋找小愛心圖。

師：這個大大的`愛心就像媽媽一樣，寶寶的愛心在哪里?藏在桌上的小簍子里，大家找一找，找到了嗎?藏在哪里?(一張方方的紙里面。)是什么樣子的?(小小的、紅紅的。)。

(二)討論撕紙的方法并進行嘗試。

1.出示幼兒操作用紙。師：怎么把這個愛心從方方的紙上取下來呢?仔細看看愛心的旁邊有什么?(輪廓線。)要沿著這個線撕，你們會嗎?怎么撕?(小手捏著線的兩邊，一前一后慢慢撕。)。

2.幼兒嘗試自己撕。(多提供一些操作用紙，給幼兒多次練習的機會。)。

(三)愛心送給誰?

全體幼兒演唱歌曲“世上只有媽媽好”，在歌曲中結束本次活動。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十六

3月5日（星期天）下午2：30―5：30（泉山、云龍）。

3月6日（星期一）下午3：30―5：30（賈汪）。

（如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知）。

泉山校區（一食堂西塑膠籃球場）。

a校區（學宿2、3#樓之間）。

b校區（教4樓東場地）。

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、

小貓釣魚、趣味保齡球、蒙眼睛擊鼓、踩氣球。

云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、

趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。

賈汪：趣味保齡球、快樂呼啦圈、蒙眼睛擊鼓、

踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。

一等獎（猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝）。

二等獎（猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝）。

三等獎（猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝）。

鼓勵獎（猜中謎底1個以上或參與活動）。

1、快樂呼啦圈。

游戲規則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎章券上蓋章。

2、小貓釣魚。

游戲規則：4人一組，2分鐘內釣得最多者獲勝并在獎章券上蓋章。（注：酒瓶必須放到桶內）。

3、蒙眼睛擊鼓。

游戲規則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例）。

4、趣味保齡球。

游戲規則：將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。（注意事項：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。）。

5、激光打靶。

游戲規則：2個人一組（男女不限），每人10槍，打中8槍以上（含八槍）者勝出并在獎券上蓋章。

6、踩氣球。

剩余氣球最多者勝出。（如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。）勝出者在獎券上蓋章。

7、我猜我猜我猜猜猜。

游戲規則：參加人員請猜謎現場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領獎處即可領獎。（切不可私自取下謎面）。

8、搶凳子。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十七

相聚佛山、暢享佛山美。

登山踏春，展現自我。

全體教職工。

xx。

略

（1）x：xx——在縣政務中心集中，東區由x校長代隊，西區由x校長代隊。

（2）x：xx——校領導x校長作動員講話。

（3）x：xx——xx：xx登山。

（4）xx：xx——xx：xx稍事休息，現場發獎，團體合影，自由活動，參觀景點。

（5）xx：xx——原路回到，參觀劉伯堅烈士紀念館，欣賞家鄉春景。

（6）xx：xx——共進午餐。

2、工作人員：

活動總指揮：xx。

起點負責：xx。

終點裁判：xx。

宣傳策劃：xx。

獎品分發：xx。

安全保障：xx。

后勤服務：xx。

攝影攝像：xx。

3、獎勵辦法：

（1）以到達終點先后，獲得前x名者，發給獎狀及紅包。

（2）所有完成登山活動的教工均可在終點處領取精美紀念品x份，不得代領。

1、全體男教師為參加活動的女教師做好各項服務工作。

2、本次活動為團體活動，原則上人人參與，不帶家屬。

3、午餐由學校工會統一安排。

4、未盡事宜，敬請原諒。

1、主題活動橫幅一條。

2、購置活動獎品和紀念品。

3、備“藿香正氣液”x盒、“仁和牌”感冒膠囊x盒、礦泉水x件。

1、體弱教師請適當注意運動量。

2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，異常是踝和膝關節要活動開。

4、請保護好自我帶的.相機和其他貴重物品。

5、活動中做禮貌游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

6、如遇下雨則改期進行。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十八

一、活動時間：

20__年__月__日（具體時間待定，臨時通知）。

二、活動地點。

城區政府大院后院。

三、參加人員。

區屬各單位的.婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目：

1、拔河（每隊10人）。

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：

（1）必須從起點線后起步。

（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

（3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

（4）每隊限報4人。

3、蹲跳接力（每隊8人）。

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

（1）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：

（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

（3）距離為30米。

五、評分細則：

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間。

各參賽單位務必在____年__月__日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯系電話：

活動時間。

3、6日下午（周五）。

活動地點。

愛格高爾夫練習場。

地址：關山一路關山春曉小區旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業中心旁，728路起點站。

活動內容。

高爾夫體驗：

球場由專業高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發放標牌。每條球道可接待2—3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區供練習；練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導：專業高爾夫教練。

活動流程。

14：15高一、高三年級教師在北門上車。

14：30分組進入指定場地。

14：40在教練指導下進行推桿、揮桿練習。

15：00自由練習。

15：45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。

16：30由愛格高爾夫練習場為優勝者頒發獎品。

16：40活動結束。

17：20慶祝晚宴。

比賽規則。

注意事項：

1、不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。

2、不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3、不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。

4、練球時球桿被打斷由本人負責。

5、建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6、球場內不得大聲喧嘩。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇十九

相聚佛山、暢享佛山美。

二、活動口號。

登山踏春，展現自我。

三、活動時間。

四、參加人員。

全體教職工。

五、活動地點。

__。

六、具體方案。

__。

七、活動安排。

（1）_：__——在縣政務中心集中，東區由_校長代隊，西區由_校長代隊。

（2）_：__——校領導_校長作動員講話。

（3）_：__——__：__登山。

（4）__：__——__：__稍事休息，現場發獎，團體合影，自由活動，參觀景點。

（5）__：__——原路回到，參觀劉伯堅烈士紀念館，欣賞家鄉春景。

（6）__：__——共進午餐。

2、工作人員：

活動總指揮：__。

起點負責：__。

終點裁判：__。

宣傳策劃：__。

獎品分發：__。

安全保障：__。

后勤服務：__。

攝影攝像：__。

3、獎勵辦法：

（1）以到達終點先后，獲得前_名者，發給獎狀及紅包。

（2）所有完成登山活動的教工均可在終點處領取精美紀念品_份，不得代領。

八、幾點說明。

1、全體男教師為參加活動的.女教師做好各項服務工作。

2、本次活動為團體活動，原則上人人參與，不帶家屬。

3、午餐由學校工會統一安排。

4、未盡事宜，敬請原諒。

九、準備工作。

1、主題活動橫幅一條。

2、購置活動獎品和紀念品。

3、備“藿香正氣液”_盒、“仁和牌”感冒膠囊_盒、礦泉水_件。

十、溫馨提示。

1、體弱教師請適當注意運動量。

2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，異常是踝和膝關節要活動開。

4、請保護好自我帶的相機和其他貴重物品。

5、活動中做禮貌游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

6、如遇下雨則改期進行。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇二十

xx女工籃球賽，有你參與更精彩!

為慶祝一年一度的三八婦女節，公司組織女工趣味籃球賽，目的是豐富廣大女工的文化生活，增強女職工體質，選撥籃球女隊員，提高女工的凝聚力，同時也為五月的運動會，營造一種熱愛運動的氛圍。

20xx年3月7日下午1點半。

籃球場。

全體女職工。

裁判和記分員。

1.比賽項目：比賽由投球、運球二個分項組成。

投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒區里定位投3次，三秒區外定位投3次，運球上籃4次。

運球分項：每位選手從籃球場一側的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。

2.比賽規則：

選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。

選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒區外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。

3.記分標準：

選手在三秒區里定位投籃，投進一球得2分。

選手在三秒區外定位投籃，投進一球得3分。

選手運球上籃，投進一球得3分。

選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的.得4分，第四至十名的得2分。

活動時如發生疑問，由裁判商議后決定。

1.選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質獎勵。

2.其他未盡事宜，以公司工會商議為準，九、準備用具。

4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水2箱。

共計xx元。

三八婦女節戶外趣味活動方案（專業21篇）篇二十一

在“三八”國際婦女節到來之際，公司工會特舉辦趣味全能運動會，我們將舉辦慶“三八”國際婦女節趣味活動：

2015年3月6日（周五）

全天比賽，請憑禁區通行證進場并報名。

比賽時間：上午09：30—11：30（報名截止時間11：00）

下午13：30—15：30（報名截止時間15：00）

職工活動中心一樓

機場公司在冊女職工

1、此次趣味運動會共分為跳繩、踢毽子、定點投籃等三個分項目。

2、每個項目完成數量的多少為單項比賽成績。三個單項比賽成績總和為全能比賽成績。

3、根據參加比賽的人數，設置單項和全能獎。

4、比賽規則說明：

（1）跳繩：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時間未到可繼續，以累加成績為最終成績。

（2）踢毽子：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時間未到可繼續，以累加成績為最終成績。

（3）定點投籃：在規定地點投籃五次，以投籃命中數量10為最終成績。

希望各分會廣泛宣傳，號召廣大女職工積極參與，比賽當天提前到場參賽即可。

聯系人：肖xx聯系電話：xx