優秀的作文需要作者有扎實的文學修養和良好的文字表達能力。以下是一些獲獎作文的選段，讓我們一起來感受一下優秀作文的魅力。

我的教練為題目范文（21篇）篇一

“ladies、and、gentlemen！”當一口流利的山東腔英語響起的時候，笑聲四起。等我們好不容易停下來，他又板起臉，認真地說：“我姓李，大家可以叫我李教練、李老師、老李。”“老李？！”“老李……”頓時，四周又是一片嘩然。他停頓了一會，等大家安靜下來之后接著說：“但是……就是不能叫小李。盡管我的個子不高，可是濃縮的都是精華。好了，我們開始上第一堂課。”

這就是我的滑雪教練——老李簡短而又特別的開場白。他不僅幽默親和，而且滑雪技術也很高超。

老李先教我們怎樣起步，怎樣剎車，這是滑雪的基本動作。他一邊示范動作一邊講解：“滑雪時，腳要分開，腿要彎曲，身體向前傾。剎車時，腳要呈八字形。這樣才能保持身體平衡，不會摔跤。”然后就讓我們分小組練習，他則在一旁糾正動作，一板一眼，毫不懈怠。等我們練熟以后，他又教我們拐彎：“左拐時，右腳用點力；右拐時，左腳用點力。”這看似簡單的事情，做起來卻著實要費一番苦工。我練習了一會兒，還是不得要領，急得直冒汗。細心的老李似乎看出了我的心思，連忙到我身邊，開始一步一步地指導。時間一分一秒地過去了，不知不覺地我已經可以在冰上小心翼翼地走來走去了。不過還是不能像教練那樣，像一只輕盈的飛燕，在冰上自由地飛翔。

練完基本動作后，我們排成一隊，跟著教練上電動傳送帶，緩緩地到達山頂。教練從傳送帶上把我們一個接一個地抱下來，直到看我們站穩當了，他才放手。我們先在中級滑道上面學習，這個坡大概有三十度。教練先示范了五次，讓我們自己回憶動作的要領試著滑。我一個大步子邁出去，身體便失去了重心，搖搖晃晃地在冰上掙扎了幾下，重重地摔倒了。“哎喲！”我不禁大聲喊了出來，老李急忙跑過來，小心地把我攙起來，扶著我回到了平地。“還疼嗎？”“有一點疼，不過還好，沒事的。”我回答道。“滑雪要一步步來，欲速則不達呀！”我不好意思地點了點頭。“不過，你是個勇敢的小姑娘，摔跤了也沒有哭鼻子，真令我刮目相看！”老李笑了，我也笑了。

我們就這樣在歡聲笑語中學會了滑雪，那真是一段快樂的時光。我多希望寒假快點來呀，這樣我還能跟著老李學滑雪。我仿佛看到了老李帶著我們從高級滑道的最高處滑下來，就像一只在雪道上飛舞的蝴蝶。

我的教練為題目范文（21篇）篇二

小信誠則大信立。

——題記。

武秀君——全國誠實守信模范。她替亡夫還債的事例感動了億萬中國人，也讓她獲得了殊榮與尊敬。誠信是我們中華民族傳統美德，他是人立---_______________。倘若生活失去了誠信，就像人類失去了氧氣……誠信雖小，卻貴如黃金。

在市場經濟競爭激烈下，許多商人為謀求暴利而弄虛作假，“三鹿”就是一個活生生的例子。有三十年歷史的三鹿集團一直就是中國二級奶粉市場的“領頭羊”，也曾獲得國內外人士的好評。但就在之初，三鹿集團就被告上了法庭。原來在三鹿奶粉中摻雜了化學物質，使許多嬰兒患上了膽結石。三鹿的主要領導人明知其中的危害，卻欺騙消費者，企圖獲得利益。結果卻使三鹿走上了末路，自己也受到制裁。倘若他們可以本著一顆誠實的心做人，今日也就不會落得如此下場。誠信是使人事業走向成功的一把鑰匙，如果選錯了，就會走向失敗。

一個小小的諾言是人生信用大廈的一塊基石。俗話說：一言既出，駟馬難追。諾言向來是神圣的。古人有“一諾千金”的說法。總理溫家寶與季羨林、錢學森和何慧澤三位老人之間有個君子之約：每年中秋節溫總理都會去看望三位老人。雖說是總理，但他卻放下了身段，重承諾，守信用。無論如何都如期前往。是的，一位高尚的人向來都是重承諾的。無論是市井百姓或是名人政客，許下諾言就要去盡力完成。如果請諾寡言，就會給別人留下極為不好的印象，會使自己的信用遭受損失。正如郝伯特所言：人生在世，如果失去信用，就如同行尸走肉。

讓我們內心沐浴著誠信之光，讓我們以誠信的人格和行為為社會增添光彩吧!

我的教練為題目范文（21篇）篇三

敬愛的老師、親愛的同學們:。

大家好!

我是來自初一八班的李冰，今天我演講的題目是《理想是風，放飛理想》。

理想是風，吹動生命的船。理想是雨，滋養生命的花。一只雄鷹有了對藍天的盼望，才敢翱翔地面;一棵大樹有了對陽光的憧憬，才敢直插云霄;一個人有了對理想的追求，才敢在人生的道路上走得更遠。放飛理想，就是放飛將來;放飛理想，就是放飛生命。

油田六中是我們放飛理想的舞臺，在這理想的接力賽中，我們用球場上搏斗的瀟灑、教室里讀書的寧靜，操場上奔跑的堅強，課堂上傾聽教師講課的認真和伏案苦讀的辛勞，掌握著工夫的脈搏。由于我們曉得:人的生命是有限的，人的青春是長久的。居里夫人曾說過:“當你有一個巨大的目標時，你就會把任務當成歇息”。同樣，當我們有了遠大的理想，我們就會把進取當成享用，由于那是理想的階梯，是成功的殊途同歸。

周恩來在少年時期便立志報國，道出“為中華之崛起而讀書”的唉聲嘆氣，最終他成為一代巨人，開國元勛。岳飛兒時，便立下了“精忠報國”的宏志，最終他以本人的舉動證明了自己，完成了理想。只有勇于放飛理想的人，才會在人生前進的道路上揮劍斬荊棘，不畏失敗，勇往直前;只有勇于放飛理想的人，才敢找到本人斗爭的目標，行進的方向;只有勇于放飛理想的人，才敢在生活的大舞臺上找到本人的地位，歸納出色的人生，粉飾平淡的生活。縱然有樓高百尺;縱使有花繁千樹。我們仍需有那率真的性格和崇高的理想;我們仍需懷著飽滿的熱情和高昂的氣度，將自我心中的幻想向湛藍湛藍的地面勇敢而堅定地去放飛。

俗話說:“有志者，事竟成。”同窗們，讓我們放飛本人的理想，在艱難背后不抬頭，在波折背后不言棄，勇于挑戰自我、逾越自我、完美自我，相信一定會有夢想成真的那一天!

放飛夢想演講稿。

“超越夢想一起飛，你我需要真心面對。讓歲月銘記這一刻，讓生命回味這一回。”每當歌曲《超越夢想》響起時，總是讓我感動，總讓人有種激情澎湃的感覺。為什么會有這樣的感覺?我也曾不止一次的問過自己，確實，這首歌不但詞做得好，曲子也很有激情，更重要的是在歌中主要表達了對夢想的追求與超越。夢想，是對美好未來的無限憧憬，也是年輕人生命的標簽，更是“到中流擊水、浪遏飛舟”的豪邁情懷。

是啊，生命必須有夢想!就像鳥兒必須有翅膀，魚兒必須有尾巴，駿馬必須有騰飛的四蹄一樣。沒有夢想的生命是可悲的，沒有夢想，就不會有一往無前的勇氣;沒有夢想，就不會有百折不撓的決心;沒有夢想，更不會有跌倒了再爬起來，堅韌不撓、持之以恒的堅強毅力。夢想，是夜空中的北斗，是大海上的航燈，是人生起航的碼頭。生命因有了夢想而更加精彩;生命因有了夢想才會變得五彩斑斕;生命因有了夢想，才會更加充實、更有意義。

夢想，是人生成功的起點!

夢想還有一個字是--夢，它告訴我們，夢想的種子如果不好好培育，不勤澆水、施肥，就無法生根發芽，只會逐漸干枯;夢想如果不去努力實現，最終只會成為空想，成為一個無法實現的夢。因此，我們要努力讓自己的夢想成真，就必須不斷付出努力，就要堅定不移的朝著夢想前行。只有這樣，才能真正放飛夢想，達到成功的彼岸。

我們曾經年少的時候，誰沒有過自己的夢想呢?少年時，我們也曾夢想著有一天能夠成為一名科學家、發明家，甚至文學家，能用自己的知識和智慧去開啟科學的大門，能用自己優美的妙筆暢去描繪祖國美好的明天。但是，大多數人沒有不懈的堅持、沒有為此付出足夠的努力，他們夢想的種子最終沒能開花結果，而是隨著歲月的流逝逐漸湮滅了。

放飛夢想，就要給夢想裝上理想的帆。我們不能一直停留在夢想的層面，要努力將夢想變成自己努力奮斗前進的理想，夢想的航船只有裝上了理想的帆，才能乘風破浪，一往無前!

放飛夢想，還要選對放飛夢想的舞臺。如果你是一只雛鷹，就應該選擇高遠的藍天，以翱翔九天的姿態來搏擊風雨，達到夢想的彼岸;如果你是一頭雄獅，就應該選擇一望無際的原野，率領群獅在草原上縱橫馳騁;如果你是一只老虎，就該選擇茂密的叢林，呼嘯山林，號令百獸;如果你是一條巨龍，浩渺的大海才是你施展才華的地方。

夢想，只有選對了舞臺，才能生根發芽，并最終開花結果。如果沒有選對舞臺，再好的天賦，再強的本領也不一定能施展得出來，“龍游淺水遭蝦戲，虎落平陽被犬欺”，不適宜自己施展才華的舞臺，任你本事再大也難有所成就，只會離自己的夢想越來越遠。籃球飛人喬丹，雖然喜歡棒球，但真到了棒球賽場，卻怎么也飛不起來。法網冠軍李娜，如果不是小時候聽從了羽毛球教練的勸導，選擇了網球運動，也許這個只會甩膀子的女孩在羽毛球賽場上可能仍然寂寂無名。

放飛夢想，就是放飛希望!

放飛夢想，讓我們的生命更加精彩!

我的教練為題目范文（21篇）篇四

今年夏天天氣特別炎熱，爸爸經常帶我去游泳，我不會游泳，爸爸就耐心的教我游，沒用幾天我就學會了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家后，我就會向媽媽炫耀游泳有多好玩在水里有多舒服。時間長了媽媽也想和我們一起去游泳。我告訴媽媽去游泳需要帶哪些東西，嚯！原來媽媽早就買好了泳衣、泳帽、還有眼鏡了！

第二天下午，我和爸爸媽媽來到了游泳館，我們迅速的換上了泳衣來到了泳池邊，媽媽不會游泳不敢下水，我先下了水，接著爸爸也下了水，爸爸對我說媽媽就交給你了，你教媽媽游，啊！我突然覺得壓力山大，好。.。.。.吧！我鼓勵媽媽下水說：“媽媽下來沒事的，水里可舒服了！”媽媽猶豫著慢慢的下了水，她先把一只腳慢慢的伸進水里，好像有點適應了，又把另一只腳伸進水里，我拉著媽媽的手在淺水區走了一圈說：“看沒事吧！

從哪開始教呢！我回憶著爸爸是怎樣教我的，我是個小胖子，爸爸說胖子浮力大，讓我躺在水里說不會沉的，結果真的沒沉水，對！我也這樣教媽媽，媽媽是個大胖子肯定也不會沉。我讓媽媽躺在水里，媽媽說不敢，我就鼓勵她說：“沒事的！胖子浮力大不會沉的，你只要別緊張呼吸均勻就不會沉的！”媽媽慢慢的想試試可是還是不敢，媽媽沒事兒，你躺下我扶著你的頭和腰肯定不會沉的，媽媽又慢慢的躺下去，我扶著媽媽的頭和腰，媽媽你用腳上下打水試試！媽媽照我說的做果然沒沉，我把手放開說：“媽媽你什么都不要想，均勻的呼吸。”媽媽游了大概有兩三米遠了，我拍著手大聲的說噢！媽媽會游了媽媽會游了！媽媽也很高興看了我一眼，呀！這一看不要緊，只見媽媽的身體沉進了水里，然后臉也沉浸到水里，我趕緊游過去把媽媽扶出水面，哎！這個教練還真不好當呀！接下來的幾天里我們天天去游泳，在我細心的教導下，媽媽不但學會了仰泳還學會了蛙泳呢！

經過這次給媽媽當教練的經歷后，我覺得不管什么事，沒有絕對不行，只要你去做了就有可能成功！

我的教練為題目范文（21篇）篇五

一年級放假的時候，我學會了滑滑板。記得有一次，我和爺爺、奶奶在廣場上放風箏，看見幾個小朋友神態自若的滑著滑板，他們輕盈的身體站在滑板上，前后左右自由地滑翔，羨慕極了。我暗暗發誓，一定要學會滑滑板。

通過學滑滑板，我體會到“世上無難事，只要肯登攀”的道理。在今后的學習和生活中，無論遇到什么困難，我都會勇敢面對，堅持就是勝利!

我的教練為題目范文（21篇）篇六

媽媽,您的愛像三月的陽光溫暖柔和的照耀著我的心靈;媽媽,您的愛像我的護身符.無微不至保護我,使我像小樹一樣茁壯成長.

您雖然是個普通的工人但是您對我的愛是無微不至的.我清楚的記著,有一次,您生病了,我以為您不能給我做早餐了,以為您在床上休息,可一來到廚房,發現您正在做早餐,您臉色蒼白,嘴里還不住的咳嗽著.這時我的眼淚快流出來了.您怎么在做早餐呢?我對你說:“您去休息吧,我自己做早餐.”您說:“不行,快考試了,你還是坐在這里等吧.”這時您的早餐做好了,我吃上了您為我做的溫馨早餐,心里熱乎乎的,我吃完早餐,就去上學了,因為您的早餐,讓我信心滿滿,我要以優異的成績報答你的感激之情.

您不僅在生活上關心我,在學習上也關心我.有一次,您打開了我的《小學語文基礎訓練》發現第6課《萬年牢》做得很不好，出現了很多道錯題，我本以為您會批評我，但是沒想到您會對我說:“沒關系，錯了不怕，只要認真改過，記住了下次不要再錯了。”我被您的話感動了，默默地點點頭對您說:“我知道了，以后一定認真做作業，不再出現同樣的錯誤。”

我和您雖然天天都在一起，但是不知道為什么，我總是有許多的話想對您說，今天，我要大聲的告訴您：“謝謝您，謝謝您的照顧我，謝謝您關心我，陪伴我。我長大后一定會好好孝順您，讓您每天都快快樂樂的。”

我還想對您說：“您辛苦了，是您教給我做人的道理，把我教育成懂事的孩子，您對我的關心和愛護我會永遠牢記在心！”

我的教練為題目范文（21篇）篇七

城市的孩子們在電子玩具、鋼琴和作業的包圍中長大，未必就是快樂和幸福的；山區孩子的“野性”反而更好地養成純潔的心靈之花。

我是一個留守兒童，一個充滿“野性”的女孩。我喜歡對比城鄉生活。我曾去過爸爸媽媽打工的大城市里，那里整天都是噪音，而我的家鄉大別山區卻可以排除喧囂；城里躲避不了誘惑，山區卻可以安心玩耍；城里到處都是高樓大廈，而我在山區卻可以自己親手搭建一間小木屋，過上一種近似原始一樣的生活。在這里可以體驗“嫦娥奔月”的神話；感受“世外桃源”的仙境；品嘗“仙桃仙酒”的滋味。

城市的夜晚燈火通明，比不上山區夏夜秋夕螢火蟲的飛舞。“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。”我和小伙伴們一邊念著古詩，一邊拿起小扇子撲打出一份屬于自己的快樂。很小很小的時候，夏夜秋夕是我們最快樂的時光。奶奶教唱兒歌是印象最深的事情：“螢火蟲，夜夜飛，爺爺陪我捉烏龜；烏龜已逃跑，葡萄架上找葡萄；葡萄沒開花，奶奶喊我去吃粑；粑在龍床吹大氣，妹妹拉我去看戲；好戲未開臺，爺爺教我打草鞋；草鞋斷了掌，跌倒向后仰！”每當念到“向后仰”的時候，我們都大笑起來。每一份快樂幾乎都與螢火蟲有著千絲萬縷的關系。長大了，讀書了，我從科學書上得知，螢火蟲是一種能發冷光的小甲蟲；在地上產卵，剛孵化的小螢火蟲藏在草叢里，或者躲在腐爛的老樹樁里，如同老樹懷抱里的小精靈；螢火蟲發光是便于夜間找到伙伴，用熒光來傳遞“愛的信息”。再后來，聽老師講晉代車胤“囊螢苦讀”的故事以后，每當看見螢火蟲就想起“苦讀”的故事來，這是我從一個懵懂女孩成長為一個好學少年的重要標志，書香的陶醉使我的“野性”逐漸消失。

城里可以下餐館、吃夜宵。而我在家里看電視，餓了可以自己做飯自己吃，想吃什么就弄什么。有一次我在家里煮面吃，首先在小鐵鍋內放一些水，再把鍋放在電磁爐上，插上電源，按下開關，開始燒水，“咕嘟咕嘟”冒泡的時候，說明水開了。接著我把調料包、面餅放進開水中煮，我邊煮邊唱歌：“啦啦啦，啦啦啦，我是做飯的小行家……”一會兒，香噴噴的面就做好了。還有一次，我和奶奶一起包餃子。我拿起一張餃子皮，放上餡，再把皮對折捏起來。奶奶說：“包的時候皮一定捏嚴，否則就要吃片湯了”。所以我用力的捏呀捏呀……呀，不好了！餃子餡從“肚子”里被擠出來了，我急忙拿出另一張皮，蓋了上去，接著捏呀捏呀……不巧，湯又從另一處淌了出來，我又慌慌忙忙地拿出一張皮補了上去。就這樣湊湊合合的包好了一個餃子。包好后的餃子虎背熊腰，簡直是一個“將軍肚”，我和奶奶都大笑起來，笑聲里充滿了“野性”。

城里有城里的繁華，山區有山區的快樂，只要你用心品嘗，生活都是充滿快樂的。城里的孩子是充滿藝術的盆景，山區孩子是自然生長的“野花”。沒有好壞之分，都是自然造就的精靈。

我的教練為題目范文（21篇）篇八

“哈哈……”網球場里又爆出了一陣陣快樂的笑聲，肯定是咱們的花栗鼠教練又在逗同學們了。對，你沒聽錯，“花栗鼠”就是我們的網球教練。而這個外號，就是我取的，為什么取名叫“花栗鼠”呢？因為呀，我的教練有花栗鼠似的臉，花栗鼠似的牙，以及跑得快到與花栗鼠一樣的速度。

有一次，教練為了讓我們明白要瞄準目標，親自當標志物。“花栗鼠在這兒，打中一次給五個積分！”大家馬上來了興致。“啪啪啪……”“打中了五次！”“打中了三次”……教練走過來，翻了個白眼，怪聲怪氣地說：“花栗鼠我都要被打成金剛了！看來……看來以后我得買保險和72米的超級網球拍了。哦，對對對，還得買一頂硬得不行的帽子……”話還沒說完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的長進。

我們的課余生活也總少不了他的身影。下課時，我們在玩“老鷹捉小雞”，花栗鼠教練也加入了我們，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不遜色”的露了出來。

這就是我的花栗鼠教練，你喜歡他嗎？

我的教練為題目范文（21篇）篇九

一年一度的國慶節到了，所謂國慶，就是慶祝祖國開國以來所經歷的風雨，以及風雨過后看到的“彩虹”——祖國順利辦成的一些大事。

不僅祖國高興，我們也高興，早早的做完作業便是享受美好的時光了：成都之旅。

成都是四川省的省會，也是個非常休閑的城市，我們在這短暫的三天里，去了四個地方：川劇院、熊貓養殖基地、三星堆博物館以及武侯祠，其中，我最喜歡的就是熊貓養殖基地了。

大熊貓是人們常見的品種，他那黑白相間的身軀顯得是那么單調，但很自然!

大熊貓的樣子憨態可掬，有兩只大熊貓更是引人注意：在成年大熊貓別墅，有一只大熊貓趴在“二樓”，頭往下垂，正在那兒睡覺呢!

還有一只大熊貓更令人擔心：只見它抱著樹，正睡得如癡如醉;人們不禁擔心：這只大熊貓會不會掉下來?但在擔心之余，也有幾絲驚喜，因為這情景是絕無僅有的便紛紛拿出相機記錄下著令人驚喜的時刻。

相比大熊貓，小熊貓更可愛：它那棕色的身軀，再加上一條長長的尾巴，顯得沒那么單調了!

小熊貓會打架，打架時，會“嘶嘶”地叫。

相比小熊貓打架，它們吃飯的時候更機靈：飼養員用四川話說：“吃飯嘍!”它們便跑到飼養員給它們裝食物的盆子那邊，先將蘋果吃盡，然后再吃別的食物。

我愛我國家的國寶——熊貓，它是國家二級保護動物，他聰明、機靈、可愛，它用它那不是很好看的身軀為人們帶來了快樂。熊貓，謝謝你!

這次成都之旅讓我流連忘返，成都讓我增長了見識，開闊了視野。成都，我還會來看你的!

今天，爸爸和媽媽帶我和小表弟以及他的媽媽去鄭州有名的方特歡樂世界游玩。我們首先坐了兩個小時的汽車，在我非常難受的時候，我們終于到了。我一轉身，噢!方特歡樂世界的大門就像巨人的.城堡，四扇大木門，尖尖的房頂，方方的窗戶，里面好像還有幾縷窗紗。

我們買了票，擠進了大門，我跑到導游圖的架子前拿了5、6張導游圖，我們這次來這里主要是玩，所以我們按照導游圖來到游樂區，我和爸爸、阿姨先玩了波浪翻滾，又玩了大擺錘，在大擺錘前，我們排好隊，在等待的時候，看到機器上的人在驚呼、尖叫，我感覺我的心就要跳出來了，但我的心情還是迫不及待。我們首先一個個被固定在一個大圓盤四周邊沿上，服務人員開動機器，我們像被巨人輕輕地推上天空中，然后，又被蕩了過去，就這樣一來一回，我們被蕩的越來越高。啊!我的心快跳出來了，嚇得我緊閉著眼睛，直呼救命。爸爸使勁抓著我的手，直到下來，我的腿還要不停地抖動，但我的臉上卻充滿笑容，心里卻在說：“好險!真刺激!”

我們開始玩極地快車，爸爸媽媽實在是受不了了，沒有玩這一項，我和阿姨像被綁在長長的“毛毛蟲”身上一樣，機器將“毛毛蟲”拖到軌道頂端，“啪”的一聲，“毛毛蟲”被釋放了，它快速地往下沖，把“軌道”逛了一遍，時而上升，時而下降，時而讓我們頭朝下，我的喉嚨都喊啞了。我們還相繼玩了海盜船、ufo、雙層木馬……我們還看了3場4d電影呢!生命之光：講述了地球生命的演化過程。飛越極限最為好看，我們去排了它的隊，大約半個小時后，我們終于能玩了。進去之后，我才恍然大悟，原來，是要坐“宇宙飛船”呀!我們經過一系列的準備之后，飛船帶我們飛上了天空，飛出地球，我們飛過了：法國的艾菲爾鐵塔、埃及的金字塔、美國的自由女神像、西藏的布達拉宮、北京的故宮……5分鐘后我們落地了。雖然，我們玩了一天，但還有一些大名鼎鼎的項目沒玩呢!特別是方特城堡、恐龍危機、逃出恐龍島沒有玩成，真是遺憾。

今天，真是一個刺激、好玩的一天，回過頭，我有些留戀方特歡樂世界!晚上，我們既遺憾又興奮的開車回家了。

盼著,盼著;十一國慶節已經來臨了,與往年不同的是,這次有“雙節”,有親人團圓的中秋節,普天同慶的國慶節一起到來,讓許多人為8天長假做著打算.而我,當然也不會錯過,我們一家人自駕游來到常州溧陽,游覽當地的特色.蘇州到常州雖然不遠,但出游的人實在太多,整條高速成了一條五顏六色的長龍,緩緩前行,不知過了多久,我們才抵達目的地,擁擠的人流,車流,簡直就是火爆啊!

到達天目湖時,已是中午了,得先找家飯店把午飯問題解決了,臨近天目湖景區,大大小小的餐廳一家挨一家,家家張燈結彩,忙著招呼客人,早就聽說天目湖魚頭乃是天目湖一大特色,因此,嘗嘗這美味是必定要的.

我們選了家臨湖的飯店,邊欣賞天目湖的美景,邊品嘗天目湖的湖鮮,十分愜意.遠望天目湖碧波蕩漾,霧色朦朧,一家人其樂融融.

午飯后,我們進入了天目湖景區,這里,樹木蔥蘢,群山環抱,空氣非常清新.順著小路往里走,你可以發現有許多游樂項目,4d動感電影也是給我印象最深的之一.這部電影名字叫天目龍珠.片中介紹了天目湖的傳說,使我們更了解天目湖.

臨近湖邊,有一條美食街,冰糖葫蘆,糖炒栗子,奶茶甜品一應俱全.你也能拿著食物坐在湖邊的木椅上,欣賞波光粼粼或看看周圍的景色,很是悠閑.

最使我難忘的是“高空飛降”這個游樂項目.這個項目是讓你從山頂戴上安全帽,系上安全繩,順著索道滑到對面的小島上.我知道這十分刺激,甚至可怕,但好奇心還是讓我很想嘗試,到了山頂,我鼓起勇氣,終于選擇玩一把,但我依舊很緊張,當繩索向下滑時,我嚇了一跳,身下是棵棵樹木,然后到達湖面上,最后沖向小島,非常刺激,也讓我感覺非常有成就感.

晚飯后,我們依依不舍的離開了天目湖,這里,是一個旅游勝地,這里,是一片人間仙鏡,這里,是一個令人懷念的,青山環繞的,碧波蕩漾的地方!

10月1日，我和小伙伴們一起去桐廬玩。

第一天，我們到了蘆茨灣，玩了水還抓了許多小魚。我們拿著網兜來到小溪邊，我們一開始就抓到了小魚，后來我們在網兜里放了些米飯，輕輕地把網兜放到水里，等著魚兒游進網兜里，我們抓住很多小的石斑魚。吃完飯我們走路去嚴子陵釣臺，路上我們發現了一只很大的螳螂還發現了水溝里的一只有很多腳的蟲子。我們又走了一段，發現一條火烈蛇。因為走累了，我和管悅辰先回去了。我們回去路上又發現了一張很大的蜘蛛網，上面有一只像獼猴桃一樣大的蜘蛛。還發現了一只漂亮的七星瓢蟲。然后我們到了賓館他們就坐車回來了，樂樂爸爸教我們玩桌游。

晚上我們先到王王家玩鬼來了的游戲。我們還到閣樓上玩，我們準備所有小朋友住在閣樓上，大人不陪在上面。起先大家都有點害怕，媽媽和危其樂爸爸告訴我們如果壞人來了我們該怎么辦，可以跺腳、用手電照壞人眼睛，可以在窗戶上喊樂樂爸爸，因為他就住在斜對面。如果壞人來的話我們還可以給媽媽打電話。本來我們都打算住閣樓上，可是兩個男孩都怕不愿住閣樓，只剩我們三個女孩。后來管悅辰也不愿住閣樓了，王憶羅也不想住了，我也不愿一個人住，所以我們都回家了。

第二天我們去了瑤琳仙境，那是一個洞，洞里很漂亮，有各種各樣的鐘乳石，這些石頭還會繼續的長。可惜我們選的日子不好，里面有很多人。

第三天我們去了富春桃源，這里也有一個洞，這個洞很好玩，里面也有很多鐘乳石，洞很大，這是一個農夫不小心掉進洞來沒摔死發現的。我們還冒險走了最深的那個洞，還在那里捉迷藏，尋找洞穴人，我們沒看見洞穴人但我們發現了洞穴人的腳印。出洞后我們去坐了竹筏漂流。

我覺得這次玩的是碧云洞，因為我們發現了神秘的洞穴人腳印。

天又亮了，哎，爸爸媽媽今天不上班么?奇怪，對了，是不是跟那個節日有關系呀。國慶節萬歲!“咚咚咚”有人敲門了，來客人了。有一個小姐姐拿著一個照相機來了，嘻嘻嘻，肯定是和我玩加上給我照相的。別提我有多高興了。“哎呦，這個小可愛呦。”這個姐姐好像很喜歡我的樣子。我的裝乖點，給她個樣兒。“這小東西真乖。”嘻嘻，姐姐和阿姨都夸我了。“什么呀，也就現在乖點。”媽哎，你怎么能把老底兒給我揭了呀。

吃完午飯，姐姐拿起照相機準備給我照相。別介別介，我還得擺個pose呀。哎，咱站還站不穩呢，怎么辦呢。哎，床頭，嘻嘻，我可以站起來嘍。看我給你擺pose。帥吧，酷吧，不好，要摔下去。沒關系，在哪里跌倒，就在哪里爬起來么。一二，嘿呦。啊，我多偉大呀，我又站起來啦，把我給美的，咚里咯咚，咚里咯咚，下面有我為您表演，掌聲在哪里。“哈哈哈。”你們笑?我也笑。無意間摸到了屁股，啊!天哪，我的褲子呢，怎么掉了?沒有關系的，沒褲子，咱照樣表演……哎呦，把我給累的。據說要下樓玩，太棒了!

媽媽太好了，親親媽媽。

樓下有很多健身器械，其中也包括“滑梯”。嘻嘻，咱就對那個感興趣，全民健身，有我一份。爸爸扶著我從上面呲溜，流到下面。這感覺，爽!我打了半天滑梯，可把握樂壞了。

這國慶節，就是好，我決定，讓姐姐抱著我，跟國旗和個影。晚上還有美味的大餐，哎呀，哈喇子都流出來了。沒等他們過來，我已經準備下手了，姐姐要拍我?沒門!哼!

咱們老百姓呀，今兒個真高興呀。

我的教練為題目范文（21篇）篇十

我是一條歡快的小河，我跑過一排又一排的樹林，和樹洞里的螞蟻、草地上的小蚯蚓交朋友。小螞蟻要搬糧食了，我把美麗的樹葉們變成了船和漿，帶他們過河，我不停地奔跑，帶著小螞蟻們蕩圈子，一會兒就到了目的地了。小蚯蚓要鉆地洞了，我把土地先澆松，讓小蚯蚓省下不少力。你就別夸我有多能干了。

我是一條調皮的小河，我跑過一個又一個的小山坡，把小草淹沒，把小石子掀翻。我卷起浪花和風爺爺親熱地打招呼，我鼓起勁兒和河邊的小兔快樂地賽跑，我用長長的“手”和樹上的小猴一起翻跟斗，我用軟軟的“頭”舔舔在河邊喝水的小牛。你就別問我有多調皮了。

我是一條愛美的小河，我卷起小草當文眉，摘來鮮艷的小花當耳環，拔了翠綠的大樹葉當頭冠，掏了鳳仙花汁染指甲，吃了玫瑰花涂嘴唇，扎了漿果當“項鏈”，我把全身弄得香噴噴的，我跟孔雀、跟天鵝、跟蝴蝶比美。你就別提我有多驕傲了。

我是一條小河，我跑過樹林，跑過山坡，跑過叢林，跑過城市，我看見遠方的小河也像我那樣調皮、愛美。

我的教練為題目范文（21篇）篇十一

尊敬的各位領導，各位老師全體同學們：

許多人把自己的事業比作花的事業，果的事業、葉的事業，而我把自己的事業比作根的事業。為了花的艷麗、果的芬芳、葉的嫩綠，根總是不求索取，默默奉獻。

十幾年前，帶著對教師的崇拜，帶著對教育事業的憧憬與熱愛，我報考了師范學校。從我第一天踏上三尺講臺起，我便有了一個執著的信念：全身心投入教育事業，無愧于人民教師的光榮稱號。

如今已成為教師的我，對教師的含義也有更深刻地認識。不錯，教師是人類靈魂的工程師，每次站在講臺上，面對幾十雙渴求知識，純潔的眼睛，我就會感到“老師”這兩個字的份量。在這由知識、情感、理想、信念匯成的三尺講臺，是多么神圣。教師的一舉一動將會影響這些純潔孩子的一生。因此，我深深懂得，什么是為人師表，在教學工作中如何努力進取，不斷學習，不斷地用新的知識充實自己，讓自身的知識與時俱進，不斷地創新。只有這樣，才能做一名合格的教師。

理，最后擦去的是功利。

有一位詩人這樣說過：如果你種下的是葵花，秋天收獲的會是一片金黃；如果你種下的是甘蔗，秋天的收獲的定是甜蜜；如果你種下的是自己的一顆心，收獲的一定是一輪火紅的太陽。

如果用金錢來衡量我們，我們并不富有，但正如事物的價值有時并不在于事物本身一樣，我們價值也不在于我們本身。我們付出的不僅僅是智慧，還有情感，收獲的是學生的愛心，家長的支持和孩子的點滴進步。雖然平凡，我們的脊梁卻支撐著祖國的未來;雖然清貧，我們的雙手卻托舉著明天的太陽。

國的花朵，用自己的真愛給孩子們支撐起一片幸福的藍天。

我的演講完畢，謝謝大家。

我的教練為題目范文（21篇）篇十二

我最大的業余愛好是打乒乓球。每當看見王皓、張怡寧等國家級運動員為中國奪冠時，我都羨慕不已，希望長大以后自己能和他們一樣“打好小球為國爭光”。爸爸媽媽看我打乒乓球的興趣濃厚，就在離我家不遠的虹橋乒乓球館為我拜了師。

虹橋乒乓球訓練館座落于沂河街附近，是座新館，館內整潔寬敞，五副標準的球臺格外顯眼，專業訓練設施配套齊全。從簡歷上可以看出，教練姓覃，是國家級乒乓球業余運動健將，國家級教練，出身乒乓世家，在德陽很有名氣，據說在成德綿遂等地乒乓球界的知名度很高。覃老師身體健壯，教學一思不茍，不過半天功夫，我對他佩服不已。

記得我第一次受訓時，當著老師的面，我的心情很是緊張，再加上打球姿勢很不規范，丑態百出。覃老師呢，和藹極了，他認真地糾正我的缺點，不斷鼓勵我慢慢來，簡直就是一位慈祥的長者。不知不覺間，我的球技有了明顯的提高。

作為教練，覃老師還被我們稱為“發球機”。每當陪練時，覃老師會從容不迫地發球，又會準確度很高地將球傳過來，只有偶爾才會失誤。每當我訓練一個場次后早已滿頭大汗了，而他卻不知疲倦地繼續教其他學員。看著早已渾身汗淋淋的他，絲毫沒有休息的意思，令我們很是感動。畢竟是烈日炎炎的夏日，他卻一教就是幾個鐘頭。

我慶幸，有這么一個品行皆優的好教練。我暗暗下定決心，一定要虛心請教，科學訓練，在愛好中學會更多知識，找到更多的快樂！

我的教練為題目范文（21篇）篇十三

我有一個溫柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的眼睛、一頭短發，很精神！

韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每周星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的動作是否標準，哪里做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示范給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束后教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從c組進入了a組，今年還拿了第7名。

我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！

我的教練為題目范文（21篇）篇十四

他教我們游泳的時候很認真，偶爾會發次脾氣，不過在游泳的時候，他可不會給我們降低要求。比如200米混合游的時候，如果沒達到目標，他還要罰我們重游。

每個禮拜五我他都讓我們分組比賽，采用比賽的方式讓我們進步。這個禮拜五他讓我們五個人一組，分2個泳姿比，采取接力棒的方式進行，雖然我們輸了，但我們不會放棄，下次會繼續加油。

我很喜歡教練，他也很喜歡我。

我的教練為題目范文（21篇）篇十五

我的游泳教練姓高，但個頭可并不高：將近1米6的身材，黑黑實實的樣貌，那皮膚的顏色，讓人一看就明白他有著“游”久的歷史；一頭短短的黑發，頭頂顯得稀稀疏疏的，這可能是浸泡在水里太久，讓水流“刷”掉的吧。

圓圓的臉上，一雙單眼皮的眼睛顯得有點“小氣”，但可銳利著呢，誰的動作做得不規范，可別想逃得過去。

和眼睛相比，鼻子可是異常的帥氣，鼻梁高高的，像經過雕刻修飾似的。

他的大嘴巴與眼睛構成很大的反差，他特喜歡向人展示那一排潔白的牙齒，無論是喊口令還是進行訓話的時候，那白亮亮的牙齒和他黑黝黝的皮膚真是鮮明的比較呀。

我的教練為題目范文（21篇）篇十六

媽媽，我有一肚子的話要對您說，但是都找不到合適的機會說給您聽，這次借這個習作的機會，一吐為快吧。

媽媽，您辛苦了！您每天辛苦地操持這個家，早上早早地起床為我準備早餐，不管上班多忙多累，都風雨無阻地接送我上學，放學；把家里收拾得干干凈凈；每天變著樣為我和爸爸做可口的飯菜，保證我的營養，讓我健康地成長，我看在眼里，疼在心里，我從心里感激您為我所做的一切。白天忙完了家務事，晚上還要輔導我功課，您太辛苦了！看著您每天日夜為我操勞，我想對您說：“媽媽，謝謝您，您辛苦了!”

媽媽，對不起！您還記得那件事嗎？由于我的粗心大意，數學考試考的很不好，回到家后，您一看試卷上的錯題，全是由于我的粗心，馬虎，沒有認真審題造成的，您生氣極了。您說：“不懂的題做錯了媽媽不會怪你的，不懂就要去問，去學。但是由于你的粗心馬虎犯下的錯誤絕不可原諒！我記得您當時發了很大的火，猶如火山噴發一樣，還把我狠狠地揍了一頓。當時我害怕極了！我知道自己錯了，在今后的學習中，一定要認真仔細，我不會再讓你失望了，請您原諒我吧！

媽媽，我能給您提幾點建議嗎？請您改改您那火爆的脾氣吧！還有請您給我一個自由成長，自由發展的空間吧！我知道學習的重要性，但我也需要呼吸一下自由的空氣，讓自己放松一下，大腦才會更清晰，才會表現得更出色，媽媽，請相信我吧！

媽媽，我有一句最想說的話：“媽媽，謝謝您，我永遠愛您！”

我的教練為題目范文（21篇）篇十七

媽媽，我想對您說的話太多太多了。此時此刻提起筆，能用文字表達的卻太少太少。我知道您給我的愛太多太多。有一件事讓我久久不能忘懷。

記得是那次我生病，發起了高燒。您給我吃了退燒藥，過了兩個小時，高燒仍然不退，您十分著急。趕緊給我穿上厚厚的衣服，把我裹得嚴嚴實實，準備好水杯、毛巾、等一些用品，把我抱起來，手里提著去醫院的用品去醫院。您邁著沉重的步子，氣喘吁吁地到了醫院，抱著我掛號、看病……輸液的時候因為害怕打針，我總是大哭大鬧，您把我抱在懷里，絞盡腦汁的哄著我，給我哼歌講故事。等輸上夜，您把我輕輕的放在床上，您坐在床邊，不斷的摸著我的手心手背，親吻我的額頭，輕輕在我耳邊呼喚我的名字。為了照顧我您一夜未眠，兩眼通紅。您回家做好飯帶到醫院，我一點胃口都沒有，您盛好稀飯用手端著碗，用勺子一勺一勺的喂到我嘴邊。我不耐煩的說：‘‘我一點胃口都沒有，不想吃。’’您溫柔地說：‘‘乖寶貝，稀飯里放了你最喜歡的冰糖，你就喝一點吧，吃了飯病才能好得快。’’由于爸爸不在家，您只能請假，一個人不分晝夜照顧我。在醫院里您每天都不厭其煩的哄我吃藥，陪我打針。為了讓我盡快恢復體力，您就變著花樣給我做一些有營養的飯菜。由于生病，我不時的發脾氣、使性子，您都默默忍受著。就這樣在醫院住了兩個星期，我的病好了，可您卻面容憔悴，整個人瘦了很多，嗓子也啞了，嘴上也起了水泡了。

我的教練為題目范文（21篇）篇十八

今天是我生日，也是這來我過得最開心最幸福的生日。昨晚海軍就給我買了蛋糕給我過生日，當我看到：”愛你一萬年“的字樣時，我真的好感動。但是我不知道為什么我沒有流眼淚，也許是我習慣了他給我幸福吧——但是心，確實澎湃過！

早上一早，就看到爸爸的短信：生日快樂！天天快樂！永遠快樂！還有媽媽的：生日快樂！天天開心！我感動的一塌糊涂，也哭的一塌糊涂。原來我一直是被幸福擁抱的孩子。只是我太愛胡思亂想，我以為為了愛情，我已經眾叛親離；我以為我的親人都不會再喜歡我，再愛我了。其實，是我忽略了，那份血濃與水的親情，怎么會因為我的叛逆就消失不見呢？他們只是希望我幸福，只是恨鐵不成鋼！而不是不再深愛！

記得昨晚，我還小心翼翼的問海軍：”你說媽媽會不會忘記我的生日？“”媽媽是生你的人，她怎么會忘記？"海軍說。是啊！媽媽怎么會忘記我的生日，我是她最心愛的女兒啊！其實，原來愛和失望是沒有關系的。

也許，誰都可能忘記我的生日，就是媽媽不會。因為她是那么愛我，她說我是她的心肝寶貝。我們曾經是那樣相依為命過，彼此安慰過。而且，我們是洽注定要彼此深愛一生一世的兩個人。

今天，好多人祝我生日快樂。也確實，我很快樂！因為，一直以來，我都是是相信幸福的。

我的教練為題目范文（21篇）篇十九

我的跆拳道教練叫李毅蘭，她是國家級的運動員，黑帶四段。她有高高的鼻梁濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時一臉嚴肅的樣子但是她還有和藹、善良的一面。

有一次上課，李教練讓我們練身體素質，要做145個高抬腿、145個單腿提膝、90個深蹬中，我偷懶了，動作做得不到位，被李教練發現了，她嚴厲地批評了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉。下課后，李教練輕輕地撫摸我的手，親切地說：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢把你送到這里，是讓你來學本領，不是來玩的。對吧？”我想了想，同意地點點頭。

還有一次，我在訓練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發上休息，然后打電話給媽媽，叫她來接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。

最近，我們一起到淮河風情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬，我爬到一半的時候滾了下來，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說道：“沒事的。”然后她又鼓勵我繼續向上爬，不要氣餒。

李教練既是嚴師，又像慈母，我喜歡跆拳道，更喜歡李教練。

我的教練為題目范文（21篇）篇二十

姓金，她在北京少林武校任教。別看她是女教練，可她在少林武校可是無人不曉。每年武術比賽，她帶的學生中有好多取得名次，奪得了很多塊獎牌，為學校爭得了很多榮譽。她本人曾經取得過北京市武術比賽女子組散打冠軍的好成績。

我從七歲的時候就跟金教練學武術了，剛開始的時候，我的胳膊腿很僵硬，金教練教我抻筋劈叉，練習基本功。她特別認真和嚴厲，發現動作不對，她就會毫不留情地指出來，一遍一遍的糾正，直到正確為止。如果屢教不改，她還會打你的手，拍你的屁股，讓你記住。

在金教練的教導下，我現在已經學會了“五步拳”、“初級一路”、“二路拳”、“五形八法”，還學會了一套棍和一套刀法。金教練告訴我，練習武術要堅持不懈，只有經過刻苦練習后，才能練出習武術者的“精、氣、神”。

今年秋天，北京市還要舉辦武術比賽，我一定要參加，像金教練一樣取得好成績。

我的教練為題目范文（21篇）篇二十一

以往，我認為郭教練就是魔鬼教練，此刻我才明白原先真正的大魔頭是我那看似陽光帥氣、風趣友善的廉教練。

廉教練是我的游泳啟蒙教練，也是我的滑雪啟蒙教練。身高一米九五的他身形矯健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，樣樣精通。跟著他，我很快學會了蛙泳和自由泳。由于學業的緣故，教練在返校前把我們交給了他信任的郭教練繼續訓練。

此刻教練畢業了。教練歸來，帶著他特有的、招牌式的燦爛笑容，重新站在了泳池邊。當然，一齊帶回來的還有千奇百怪、聞所未聞的訓練招法。

這天訓練剛開始，教練便神秘兮兮地對我們說：“今日你們會很慘的。”

“慘？”我心里琢磨著，雖然我們已經領略過了教練的一些魔怪招法，但還沒有哪一項訓練能夠用慘字來形容。

“熱身800米”

“普通打水200米”

“側臥打水200米”

“拉鏈式移臂200米”

“單臂直臂移臂200米”

“雙臂交換移臂200米”

“脫板200米”

教練一口氣說完全部。

“——中間不能休息！”

一共米，我一邊盤算著，一邊透過鍍膜的泳鏡冷冷地看著教練。以我對教練的了解，教練絕不會就此罷休的，狠招必須在后面留著呢！

果不其然，2000米后教練讓我們上岸到墊子上做綜合性訓練，平板支撐、俯臥撐、左右手交替支撐等輪番上演。我咬牙堅持，只覺得雙臂酸痛，快要撐不住的感覺。隨著教練一聲“ok”，我癱倒在墊子上，心想可算結束了。

“好了，就剩下最終一項訓練了！”

“什么？”聽到教練的話的同時，我幾乎要暈過去，“剛才不是最終一項嗎？通常教練都是在最終放大招呀！”

容不得我多想，教練讓我坐在墊子上，雙手交叉置于腦后，我戰戰兢兢地服從，不安地問道：“這是要做什么？”

“開肩。對了，你要做好心理準備，開肩可是件痛苦的事。”

開肩是個什么鬼？我心里忐忑不安。

教練單膝跪地，用另一只膝蓋抵住我的肩背，雙手托住我的雙肘，慢慢用力向后掰……。

撕心裂肺疼痛向潮水一樣向我涌來，我感覺骨要折了，筋要斷了，皮肉要綻開了。無論我怎樣掙扎，教練都沒有放松，反而更加用力了。我疼得渾身發抖，兩腿無意識地胡亂蹬踹，忍不住大聲尖叫：“啊……啊……”

小顏同學驚恐地看著我，臉色由黃變青再變白，因為她明白下一個開肩的就是她。

雖然僅有30秒，但仿佛過去了半個世紀，教練的手最終慢慢松開了。我緩緩放下沒有知覺的雙臂，感覺血液一點一點地恢復流動，神經一絲一絲地恢復知覺。

輪到小顏開肩了，我正緩解我的疼痛時，忽聽得小顏鬼哭狼嚎般的連聲慘叫，引來了半個泳池人的側目。

有的說：“教練真夠狠的！”

有的說：“孩子多疼呀，叫得多慘啊！”

……。

我忽然領悟到教練說的“慘”，這是痛徹全身的領悟呀！

下課時我們被告知這只是個開始，以后每次訓練都會有開肩，這是在為下一步學習蝶泳做準備。

說也奇怪，在魔鬼教練狠招頻頻的訓練下，我們游泳速度提升了，耐力增加了，肌肉增長了，筋骨強健了，每一天神采飛揚，精力充沛。雖然開肩依舊很痛苦，但我們不但沒有恐懼這位魔鬼教練，反而越來越期待他的魔鬼訓練。我不得不承認，教練說得對：“總處在舒適區里，人永遠不會提高！”