通過演講稿可以加強說服力，讓自己的觀點更加有力地傳達給聽眾。范文中的演講手法和表達方式將為大家展示不同的演講技巧和風格。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇一

同學們，今天我要演講的題目是：《儀態要大方》。首先，你們知道儀態是什么意思嗎？對，就是指一個人的外貌、姿態、風度等。在現在這個社會中，人們常常會以一個人的外貌來作為第一印象。那么，儀態就成為了我們每個人的“明信片”。如果你在某些方面不是很突出，但只要你落落大方，我相信，別人就會對你有深刻的印象?？梢?，一個人的儀態已經成為了社會上不可忽視的一大重點。

在學校，我們上課發言，一定要聲音響亮、語句流暢。如果你的聲音小得像蚊子叫一樣，那么，你到底是在說給58位同學聽的.，還是在說給你自己聽？有的同學一個”因為”要說兩三遍，而且還講得斷斷續續，別人聽得累．你自己說得也累。

上課發言，我們不僅要注意語言方面的問題，還要注意你的姿態。有些同學伶牙俐齒，大大方方，身子站得很直；有些同學卻結結巴巴，忸忸怩怩，站沒站相，首先讓人看了就不舒服。其次，會讓別人誤以為他是沒有自信的表現，就不會去耐心地聽，即使他回答得再精彩。

通過以上的敘述，我相信同學們肯定都多多少少的了解了儀態大方的重要性。那么，就讓我們從言談、姿態做起，做儀態大方的你，這樣你的“明信片”就完美了！

老師同學們：大家好！我要演講的主題是儀態要大方！有些同學在儀表的姿態、風度方面，和大方的言談方面做得不夠好。上課發言，一定要流暢、大聲。聲音小的只有蚊子叫一樣，那你到底是說給62位同學聽還是講給自己聽?。坎涣鲿?，有的同學一個”因為”要說不下五遍，下文還接不上去，讓人聽著累．你說得也累，這種感覺會讓人受不了的！也是上課發言方面，有些同學伶牙俐齒，大大方方，站有站相，而有些同學就結結巴巴，忸忸怩溺，站沒站相，首先讓人看了就不舒服。其次會讓人認為他沒自信，不會有更多的耐心去聽，即使他的回答再精彩。所以，姿態也很重要！風度，是表現在各個細節方面的，比如說：春秋游中午吃飯時，你大方的呈上你的美味佳肴，與伙伴們分享；別人碰倒你的東西時，你能不計較的拾起來，不與別人爭論；別人撞倒你時，你對別人微笑，并告訴他你沒事，寬容別人。如果你能做到這點，你就是一個有風度的人。儀態大方指的是儀態自然，要求儀態既要規則莊重，又要表現得得體實在。不要虛長聲勢，裝腔作勢。因為驕傲，使我對自己的人生對自己的未來期許頗高，使我在成長中頑強且堅持！

來源：

請保留文章來源信息和原文鏈接！

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇二

演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產生共鳴。

《在葛底斯堡國家公墓的演說》(1863年11月9日)——林肯：

87年前，我們的先輩們在這個大陸上創立了一個新國家，它孕育于自由之中，奉行一切人生來平等的原則。

現在我們正從事一場偉大的內戰，以考驗這個國家，或者任何一個孕育于自由和奉行上述原則的'國家是否能夠長久存在下去。我們今天在這場戰爭中的一個偉大戰場上集會。烈士們為使這個國家能夠生存下去而貢獻出了自己的生命，我們來到這里，是要把這個戰場的一部分奉獻給他們作為后安息之所。我們這么做完全應該而且是非常恰當的。

我們在這里所說的話，全世界不大會注意，也不會長久地記住，但勇士們在這里所做過的事，全世界卻永遠不會忘記。毋寧說，倒是我們這些還活著的人，應該在這里把自己奉獻于勇士們已經如此崇高地向前推進但尚未完成的事業。我們要在這里下定決心，不讓這些死者白白犧牲，我們要使國家在上帝的福佑下得到自由的新生，要使這個民有、民治、民享的政府永世長存。

林肯的這篇演講已經被鑄成金碑，作為英語演講的高典范，廣為傳誦。之所以有這么高的評價，就在于林肯的演講開宗明義，直入“自由”、“民主”的主旨。全文雖然只有短短的三段，共計幾百字，但結構清晰，極富感情地回顧了歷史、展望了未來。整篇演講氣勢如虹，一氣呵成，沒有半句廢話，有振聾發聵的聽覺效果。從一個側面來說，演講的精彩與否并不在于講稿的長短，只要構思合理巧妙，少的字數，也能產生作用。

你想像林肯那樣寫出精彩的演講稿嗎?那么請注意：

1.選好演講的角度。動筆之前，一定要仔細分析所要說的主題，確保講稿不脫離主題。在這個前提下，再結合聽眾的特點，選取切入主題的方法。例如同是“談談學習方法”這一題目，面對初一的聽眾，和面對高三的聽眾，主題的側重就應有所不同：初一可能應突出從小學到中學學習方法的轉變，高三就應突出復習備考的方法。

2.準備恰當的內容。成功的講稿必須有生命力，這樣才能吸引聽眾的注意力;無聊的講詞只會讓聽者感到厭煩，甚至昏昏欲睡。要使講稿富有生命力，就要準備恰當的內容。“談談學習方法”，就應突出“方法”，而不能跑去講學習的重要性等內容。

3.使用準確的資料。講稿中若要引用從別處得來的資料，必須先確認資料的正確性，慎防資料過時失效，或存在訛誤。使用不準確的資料，只會動搖你立論的根基，大大降低演講的信度。

4.設計嚴謹的思路。寫講稿就像寫其他文章一樣，要結構嚴整、思路明了，需要有起、承、轉、合。寫稿之前，必須先思考整體架構，將收集的資料，以合宜的方式安排在講稿中。做到條理分明，觀點思想前后一致，不可前后矛盾。

5.使用淺顯的文句。演講必須讓多數人接受，才能算成功。通俗易懂的文句可以幫助聽眾更好地了解你要表達的意思。當講稿中需要引用較晦澀難懂的詞句時，可以將其翻譯或解釋，使措辭更適合聽眾。

6.舉出合適的例子。要使講稿不空洞抽象，大量舉例是一個好辦法。但舉例一定要貼近生活、貼近實際、貼近聽眾，例如，給初一的學生談學習方法，如果舉的是高三備戰高考的例子，就不免讓聽者感到過于遙遠;相反，給高三的學生舉初一的例子，他們也會覺得幼稚、無趣。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇三

生活中，人的儀表就是指容貌、風度、舉止等。每個人都需要注重自己的儀表只有儀表大方，才能在工作、學習、交際等方面讓別人看重你和你友好往來。

我們小學生在上課發言時，有些同學伶牙俐齒，大大方方，站有站相;而有些同學便結結巴巴，聲音小的像蚊子一樣，站沒站相，讓人看了就不舒服，還會讓人認為他沒自信，不會有更多耐心去聽，即使那位同學回答的再精彩。所以，姿態很重要!

而名人故事里，有一位偉大人物的故事，他便是毛爺爺。毛爺爺的頭發蓬松干凈，眉毛是濃濃的粗粗的，而眼睛是炯炯有神的，一看便知，是個充滿氣魄和儀表堂堂的人。他讀書時，左手拿書，右手放在背后一邊走，一邊讀書，一邊用腦袋思考，真是風度翩翩，舉止大方。

因此，儀表穿著也很重要。朋友們，俗話說得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，今后，我們也要學會儀表要大方。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇四

禮儀是無處不在的，它可以表現出一個人的道德修養，它可以增進人與人之間的友誼，今天小編為大家準備了儀表文明禮儀的。

演講稿。

歡迎閱讀!

親愛的同學們，老師們：

大家好!

我今天演講的題目是《文明禮儀在校園》。

古人云,“不學禮，無以立”。禮儀，可謂中華文明長盛不衰之精髓所在,亦是現代文明社會的標志。在當代,更是在社會中與人交往的基礎。文明禮儀，不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。更是一個國家社會文明程序、道德風尚和生活習慣的反映。作為具有50xx年文明史的“禮儀之邦”，禮儀，也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。

在我們的校園里，則更應弘揚文明禮儀之風。作為青年一代的我們，是民族崛起的希望?；厥讱v史，任何一個大國的崛起，無一不是伴隨著本國文化的廣泛傳播和被接受而確立的。文明禮儀作為我國的傳統文化，無疑是呈現在世界面前的一張中國名片。我們不僅肩負著振興中華的使命，更是要傳承，傳播中華文明的精華。文明禮儀作為修身之本，我們在學習各種知識的同時，它將決定著我們能否從一個優秀的人才飛越成為一個最終做出杰出成就的人。聰慧的頭腦只有和文明禮儀結合在一起，才能使你在學習工作中被大家所接受認可?！皭圩o環境”，“尊敬老師”，“整潔大方”，這些都是看似早已爛熟于胸的校園基本禮儀規范，卻無處不透露這人文的關懷和理性的思考。文明禮儀，強調的是“尊重之本”。試想，倘若我們每個人都生活在這樣一種充滿著平等，友愛，理解，和諧的環境中，生活將變得多么的有滋有味。文明禮儀就是這樣一種東西，它使師生之間變得和諧，同學之間更加團結，整個校園充滿活力。有了它，校園才不僅僅是我們學習知識的地方，更是我們共同成長，永遠珍視的溫馨的家。

對于我們中學生而言，文明禮儀則還有更高的要求。這種要求不僅僅體現在你的言談舉止上，每更多的是在你的精神面貌上。朝氣蓬勃，樂觀開朗，出現在你面前的是一個充滿活力的校園，一群積極進取的學子，一派欣欣向榮的學習氛圍。一個古希臘哲人說過，“人的健康是身體和精神兩方面的，少了任意一個都不是真正的健康”，同樣，文明禮儀也表現在外表和內在兩部分。得體大方的著裝，整潔樸素的儀表總是會給人以良好的第一印象。溫文儒雅的舉止，落落大方的談吐則會留給人們謙謙君子的美名。樂觀開朗的心態，積極進取的態度則讓你倍受尊敬。放眼我們的校園，這令無數人向往的七中，莘莘學子勤奮的汗水，在這里閃耀成智慧的光芒。而我們的文明禮儀，卻無法令人完全滿意。似乎每天總有那么幾個著裝不規范，發式不合格的同學;為什么不時也有同學之間的爭執和不愉快發生?對待老師你是否給予了足夠的尊敬?捫心自問這些問題，也讓我們多少有些汗顏。09級的新同學們，來到這里你們應該以更高的標準要求自己，以一個“閆中人”身份來規范自己的行為。07，08級的學長學姐們，則應以更加嚴格的標準樹立起良好的榜樣。七中這一片沃土，光有智慧和知識是不夠的，還需要文明禮儀使它更加和諧，美好。

國民素質的一小步，國家文明的一大步。文明禮儀，要真正做到，還需要每個社會公民長久的努力。作為社會的一位公民，我們都有義務從身邊做起，從我們的校園做起，樹立一個良好的榜樣。

我的講話完了，謝謝大家。

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

晚上好!今天我能代表我們班參加這次“文明禮貌伴我行”的演講比賽，我感到非常榮幸。我所演講的題目是《讓文明禮貌之花開遍校園》。

中國自古以來就是文明禮儀之邦，講文明，懂禮貌是我們中華民族的傳統美德。在我們這個美麗的校園里，文明禮貌也無處不在，它像綿綿細雨，滋潤著大地，像陣陣微風，吹進人們的心田。同學們之間互相幫助，互相理解，團結友愛，尊敬師長，文明之花常開放在我們美麗的校園。但是在我們的校園中還存在著許多不文明現象。

作為一名中學生，傳承中華民族的優良傳統是我們的使命。如果我們每個同學都能見到老師問聲好，見到同學打招呼，同學之間和睦相處，事事講文明，時時講禮貌，那我們便能生活在一個非常美好的世界中，別人也會因為我們的存在而感到幸福。

作為一名中學生，愛護校園，美化環境，同時也是我們的另一個使命。當你扔出手中的垃圾時，請你多走幾步，把它放入垃圾箱;當你看到地上飄著紙片時，請你彎下腰，把它撿起來;當你隨地吐痰時，請你為他人想想，別人會因為我而生病的。如果我們每一位同學都能這樣做，這樣想，那么，我們的校園一定會更加美好。

原我們所有的同學都能與文明同行，與禮貌同在，讓文明禮貌永遠伴隨著我們。文明禮貌之月并不只是三月，我們應該事事講文明，時時講禮貌。從自己做起，從眼下做起，把文明禮貌當作我們人生中的一個重要課題。同學們，行動起來吧，從此刻出發，做一個文明好少年。讓我們攜起手來，共同努力，讓文明禮貌之花開遍我們美麗的校園，也讓文明禮貌之花盛開在我們每一個同學的心中!

我的演講到此結束，謝謝大家!

中國素來有著禮儀之邦的美名。在中國歷史悠久的文化底蘊下，向來將禮儀視為做人做事的必不可少的素質與修養。古人云“不學禮，無以立?！奔词窃趶娬{禮儀對一個人的重要性，在當今的社會背景下，如若不懂禮，顯然是無法被人接納認可的，而隨著社會的發展與進步，我們所說的禮已經不僅僅是個人的禮儀，還包括職場禮儀，社交禮儀，甚至餐桌禮儀等。

在當今的社會下，一個人的學歷固然重要，可是這卻不是作為一名合適職場人士的唯一要求，還更加看重一個人的能力，個人禮儀。個人禮儀是個人儀表、儀容、言談舉止、待人接物、修養素質等各個方面的綜合體現，所以個人禮儀在自己的職場道路上的重要性可見一斑。

同樣，禮儀也是個人修養素質的體現，不管是在職場中，生活中，我們都應該以標準的禮儀來規范自己，這樣，自己的言談舉止才能被人所認可，給周邊的人一種懂禮的感覺才可以贏得尊重，獲得成功。然而禮儀的把握也需要適當的分寸，得體，過度的禮儀卻容易畫蛇添足，適得其反。中國是禮儀之邦，而作為炎黃子孫，需懂得做一個彬彬有禮之人。在職場的道路上重形象，有教養，廣交朋友，可以使得你的職業道路少走一些彎路，更加順暢。個人人格，修養魅力是職場中快樂工作，愉快生活的重要條件，良好的儀容儀表有助于個人魅力的養成。人無完人，每個人都不可能趨于完美，我們應用良好的禮儀來彌補個人的不足之處，因此，良好的禮儀確實是可以作為一個人職場道路中通往成功的助跑器。

所以，唯有做一個懂禮之人，我們才能在今后獲得自己想要的成功。

敬愛的領導、老師，親愛的同學們：

下午好，我是六年(一)班的姚新宇同學，今天很榮幸能夠站在臺上與同學們分享我在禮儀禮貌方面的一些做法。

在學校，我每天都用響亮的聲音跟老師、同伴打招呼。每天早上老師總會聽到甜甜的“老師好”，每天放學又會聽到響亮的“老師再見”。平時看到同學有困難時，我主動幫忙。課間我團結同學，不打架，不罵人，不說粗話，不搞惡作劇，與小朋友禮貌地活動、游戲，嚴格遵守《小學生日常行為規范》和《小學生守則》。

在家庭，我尊敬父母，孝敬父母長輩，做力所能及的事。

親愛的同學們，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，考試分數的多少，班上名次的前后，不是當今人生的全部內容，禮貌待人，學會做人已經成為你生命中必修的一課。讓我們一起行動起來，講禮儀、樹新風，共同彈奏起幸福、和諧的樂章!

中國乃四大文明古國之一，數千年來，以傳承儒家思想，尊崇孔孟之道為主要文明內核，進而成為舉世聞名的文化禮儀之邦。如今，中國雖然經過40余年的改革開放，在政治，經濟，文化領域取得了舉世矚目的成就，但文明禮儀的主題思想沒有變。當然隨著經濟、文化的深入發展，新的時代，賦予了我們禮儀的新的文化內涵，向世界展示了我們東方文明古國特有的精神面貌。

小的時候父母教給我們餐桌上的禮儀，長大后才知道禮儀有很多種，不同的場合有不同的禮儀，如今我們到了步入社會的年齡，需要學習更多的禮儀，就速錄工作來說，懂得職場禮儀顯得尤為重要，因為速錄工作是一個與社會高層人物經常接觸的工作，也就是說不只是簡單的速錄技能要非常的高，個人的綜合素質也顯得尤為重要，舉一個簡單的例子，小的時候爸爸對我說過一件事，我現在記憶猶新，在公交車上，有一位年輕人主動為上車的老人讓了一個座，可就是這一舉動，使這位年輕的畢業生得到了一個很好的工作機會，進了一家世界五百強的企業工作。

這個簡單的例子足以說明禮儀的重要性，無論是人際關系的處理，還是為人處事，禮儀都會是很好的溝通渠道，一個員工有較好的綜合素質，不僅代表著自己的員工形象，更多的也是體現了一個公司的發展程度、綜合水平，所以禮儀絕對是你通往速錄工作的橋梁!

尊敬的各位評委，各位老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《養成文明禮貌習慣，爭做社會小標兵》。

你們也許會看到一些身強力壯的小伙子，旁若無人地坐在公交車的老弱病殘席上;也許會聽到兩個高談闊論的時髦姑娘，如何興高采烈地發出“他媽的”之聲;也許會遇到有人撞了你一下，不打招呼便揚長而去的情況。每當你看到這一切的時候，你一定會覺得這與我們物質文明的發展是多么不相稱!但是，當前社會上仍然有些人對于這些不文明禮貌的行為不以為恥不以為怪，并且為之辯護說：區區小事，何足掛齒。難道這真的是區區小事嗎?我們要向有這種思想的人大喝一聲：“你們錯了!如果任其這樣發展下去，那么文明何在?禮貌又何在呢?”

我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知。毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長輩有禮貌的美德，后來當了，仍然能以禮待人。一九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當!”由此可見，文明禮貌是多么重要。

可以毫不夸張地說，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個小朋友成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。

為了做一個講文明禮貌的社會小標兵，我們要養成哪些習慣呢?比如說，你在公共汽車上，不小心踩了別人的腳，請先說聲“對不起”;別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”;在校內外，見到老師要熱情打招呼問好;吃飯時，要把最舒適的座位讓給長者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習慣，才算具備了文明人的基本素質。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養成。

同學們，我們是21世紀建設祖國的主力軍，共同擔負著創造物質文明的重要使命，更擔負著創造精神文明的神圣職責。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中牢記文明禮貌，爭做社會小標兵吧!

我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦“孔融讓梨、三顧茅廬”的故事更是家喻戶曉.婦孺皆知。

可以毫不夸張地說，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。

然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾;再例如校園內部分同學之間相互的講臟話、粗話等。這些雖然市一些小的毛病，但是卻從他們的行為上影射出他們的道德素質上的缺陷。

正如我一開始提到的我們國家是“禮儀之邦”，而這些不文明的行文不正是在向我們國家摸黑嗎?所以，從現在起我們要養成懂文明講禮貌的好習慣。

那么怎樣才能養成講文明禮貌的習慣呢?首先要重視自身的道德修養。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內涵，因此，我們要認清哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的，以此來規范我們的行為。其次，如果發現身邊有什么不文明的行為還要勇敢的制止。

社會的全面進步不僅體現在物質的充足、技術的先進上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促進全社會成員健康人格的構建，需要重建禮儀，讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優秀的傳統禮儀基礎上，重建新的、體現時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”!

同學們，讓我們全校上下,攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的現代化名校而不懈努力吧!

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇五

尊敬老師，親愛同學們：

大家好!我這天演講題目是《禮貌禮儀在我心中》。

講禮貌，懂禮貌是我國古代優良傳統它能夠讓別人明白作風是好是壞，讓別人明白是否禮貌，讓別人明白到底是怎樣的人。

還記得有一次，媽媽帶我出去玩走著走著，突然，遇到了媽媽朋友，就應對這位阿姨說些呢我想起了以前，老師以前說過："做人，首先要講禮貌，懂禮貌"于是，我敬了禮，對阿姨說了一聲："阿姨好!"阿姨微笑地看著我，對媽媽說："你孩子真懂事呀!"阿姨離開后，媽媽夸我有禮貌我十分高興。

禮貌禮儀就像一面鏡子，會把你做點點滴滴照到"鏡面"上，再反射出來，別人就能夠明白你人品好與壞假如人走到你身邊，你就對他(她)說了一聲："你好!"別人必須認為你是禮貌人，良好形象油然而生。

講禮貌人，他將會受到大家贊揚，受到大家喜歡，受到大家關愛，他將會擁有許多朋友，生活就會多姿多彩;不講禮貌人，他將會受到大家唾棄，生活就會枯燥乏味，黯然失色所以說，禮貌禮儀是多么重要啊!

作為一名小學生，首先要培養良好習慣要遵守《小學生守則》和《中小學生一日常規》，言談舉止要貼合小學生身份，尊敬老師，團結同學，見到領導老師或客人要彬彬有禮，說話講禮貌，懂得應有禮貌，課間不追逐打鬧，不沖跑，不大聲喧嘩，做個禮貌人因此，禮貌禮儀就在平時點點滴滴之中，就在一言一行之上。

其次，要提高環保意識要使校園綠化，美化，凈化將繼續開展"校園是我家，衛生靠大家"，"我愛我班"活動組建"紅領巾保潔小隊"，督查校園衛生，提高保潔意識要努力創設整潔，禮貌，優美學習環境。

今天我送大家一首禮貌歌謠：

學做人，講禮貌，"禮儀之邦"人知曉。

有禮節，互尊重，禮貌待人好品行。

"您好"、"謝謝"、"對不起"，禮貌語言通情理。

坐立走，要端莊，舉止禮貌有修養。

常洗澡，勤換衣，儀表禮貌好風紀。

同學間，鄰里情，民族習慣要尊重。

見外賓，要大方，彬彬有禮樹形象。

重禮節，講禮儀，社會生活鋪路基。

同學們，讓拭目以待，全體行動起來，比一比，誰才是真正禮貌禮儀好學生相信，你必須行!

要時時刻刻發揚禮貌禮儀作風，讓禮貌禮儀拌隨在身邊吧!

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇六

每個人來到世上，學習做人就是從講文明禮儀開始的。到社會上，時時處處都要求人們講文明禮貌。文明禮儀不僅給他人、給社會帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。而且在現代社會生活中，在我們國家闊步走向世界的時候，文明禮貌已經成為投資環境、國家形象的一個組成部分。講文明、講禮儀，需要的是人人從我做起，從小事做起。我們是國家的小主人，我們有義務去幫助沒有受到良好教育的人去學習文明、實踐文明。因為我們今天有了豐富的物質生活，更需要建設高度的精神文明。這樣，我們的國家才能成為文明的國家，文明才能受到人的敬仰。著名文學家歌德說：“一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子?！钡拇_，人們總是根據你的言談舉止評價你。讓我們大家都提高自己的禮儀意識，重視禮儀。只有這樣，才能使自己逐步養成文明禮儀習慣，成為有氣質、有風度、有教養的現代文明人。文明禮儀伴我行老師從小就教育我們要講文明懂禮貌。文明禮貌會一直伴隨著我們成長。但你們知道講文明懂禮貌應該怎樣做呢?還是讓我來告訴你們吧!首先，我們要孝敬父母。父母花了無數心血，撫育我們成長，孝敬父母是做人的基本道德。我們要永遠記住父母的恩情，對父母要有禮貌。關心體貼父母，做一些力所能及的事情，減輕父母的負擔。其次，我們要友愛助人。人與人之間要友好相處，當別人有困難時，應伸出援助之手。人人都需要友愛和幫助。友愛助人，能使人蓬勃向上，增強克服困難的勇氣。第三，我們要謙恭禮讓。謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態度，尊重別人，對人恭敬，懂得禮貌，我國歷來有“禮儀之邦”的美譽，謙恭禮讓是中國人的傳統美德。謙恭禮讓有得于與別人友好相處，也能贏得別人的尊重、友誼和幫助，“孔融融讓梨”的故事大家都聽說過。四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的。這正說明雖然年幼但禮儀卻不短缺。第四，我們要做到誠實守信。不能欺騙人。第五，我們要嚴己寬人。我們熟悉“嚴于律己，寬以待人。”這句話?！皣烙诼杉骸钡囊馑季褪且獓栏褚笞约?，看到自己的不足之處?！皩捯源恕钡囊馑季褪且喽嗬斫鈩e人、包容別人和原諒別人的過失?？晌覀兺瑢W卻不能做到這一點。有一位同學踩了另一位同學的腳。他連說對不起，而那位同學卻不愿原諒他。最后都忍不住了，互相打了起來。所以我們一定要做到嚴己寬人，這樣會避免許多爭論和吵架。

大家都清楚講文明懂禮貌應該怎樣做了吧!那就開始行動吧!讓漂亮的文明禮貌之花開滿我們美麗的校園。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！

每個人來到世上，學習做人就是從講文明禮儀開始的。到社會上，時時處處都要求人們講文明禮貌。文明禮儀不僅給他人、給社會帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。而且在現代社會生活中，在我們國家闊步走向世界的時候，文明禮貌已經成為投資環境、國家形象的一個組成部分。講文明、講禮儀，需要的是人人從我做起，從小事做起。我們是國家的小主人，我們有義務去幫助沒有受到良好教育的人去學習文明、實踐文明。因為我們今天有了豐富的物質生活，更需要建設高度的精神文明。這樣，我們的國家才能成為文明的國家，文明才能受到人的敬仰。著名文學家歌德說：“一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。”的確，人們總是根據你的言談舉止評價你。讓我們大家都提高自己的禮儀意識，重視禮儀。只有這樣，才能使自己逐步養成文明禮儀習慣，成為有氣質、有風度、有教養的現代文明人。文明禮儀伴我行老師從小就教育我們要講文明懂禮貌。文明禮貌會一直伴隨著我們成長。但你們知道講文明懂禮貌應該怎樣做呢?還是讓我來告訴你們吧!首先，我們要孝敬父母。

父母花了無數心血，撫育我們成長，孝敬父母是做人的基本道德。我們要永遠記住父母的恩情，對父母要有禮貌。關心體貼父母，做一些力所能及的事情，減輕父母的負擔。其次，我們要友愛助人。人與人之間要友好相處，當別人有困難時，應伸出援助之手。人人都需要友愛和幫助。友愛助人，能使人蓬勃向上，增強克服困難的'勇氣。第三，我們要謙恭禮讓。謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態度，尊重別人，對人恭敬，懂得禮貌，我國歷來有“禮儀之邦”的美譽，謙恭禮讓是中國人的傳統美德。謙恭禮讓有得于與別人友好相處，也能贏得別人的尊重、友誼和幫助，“孔融融讓梨”的故事大家都聽說過。四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的。這正說明雖然年幼但禮儀卻不短缺。

第四，我們要做到誠實守信。不能欺騙人。第五，我們要嚴己寬人。我們熟悉“嚴于律己，寬以待人?！边@句話。“嚴于律己”的意思就是要嚴格要求自己，看到自己的不足之處?！皩捯源恕钡囊馑季褪且喽嗬斫鈩e人、包容別人和原諒別人的過失?？晌覀兺瑢W卻不能做到這一點。有一位同學踩了另一位同學的腳。他連說對不起，而那位同學卻不愿原諒他。最后都忍不住了，互相打了起來。所以我們一定要做到嚴己寬人，這樣會避免許多爭論和吵架。

大家都清楚講文明懂禮貌應該怎樣做了吧!那就開始行動吧!讓漂亮的文明禮貌之花開滿我們美麗的校園。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇八

秘書是一個古老的職業和工作門類,當人類擺脫了原始狀態而逐步走向文明的時候,人類的言談舉止也從日常的行為準則逐漸演變成了現代的禮儀規范，作為秘書人員,他身上所展現的禮儀規范,更能體現秘書人員自身的文化素養、精神風貌、工作態度、文明道德。一位秘書,如果學習禮儀、講究禮儀、應用禮儀,才能給人們留下深刻的印象,圓滿地做好工作,從而樹立良好的個人和企業集體的形象。

秘書禮儀是秘書人員在履行公務,進行社會交往的過程中應該遵守的禮儀規范或準則,它是秘書修養的一項重要內容,也是秘書應具備的基本素質。禮儀作為一種規范、程序,一方面對秘書人際關系模式起著規范、約束和及時調整的作用,另一方面往往又可通過某些禮儀形式、禮儀活動完成化解矛盾,建立新關系模式的任務。秘書人員一個動人的微笑,一句暖心的話語,都有可能對對方產生重要的心理影響,有利于建立良好的人際關系,促進相互問的交流與合作,從而提高秘書工作績效。所以秘書人員在實施禮儀時應該分別從儀表、談吐、體態、禮節等方面進行具體規范和要求。

1秘書的儀表。

秘書的`儀表是一種無聲的語言,它反映了秘書人員的修養、性格等內在特征,會在交往初始階段給人以美好的印象。

秘書的儀表主要包括在秘書服飾和秘書美容兩方面。秘的服飾的要求要整潔大方、整體和諧、展示個性。而秘書的美容是指在儀表的整理方面,直注意發型的要求與選擇、麗容的清沽與護理、保持口腔清潔保持于的清潔、服裝鞋殊的漿沽等;還要在臉部化妝禮儀方面,應注意不同場合的化妝,注意小在公眾場合化妝,不在異性面前化妝上班時不宜使用濃重型化妝品。

2秘書的談吐。

秘書的談吐就是秘書通過尊重、友善、得體的信息傳遞,使交往雙方取得理解、協調和適應,以有效實現秘書活動的目標。

秘書的談吐首先應以“曉之以禮,動之以情.適合語境,運用得體,機動靈活,注重實效”為基本原則。其次是秘書的禮貌用語,根據表達的語意不同,秘書人員要用好各種問候語、稱謂語、請托語、致謝語、祝賀語和告別語等。最后是秘書的交談語,交談語是秘書社交中的主要言語形式,是傳遞信息、溝通情感、取得良好交際效果的關鍵環節。秘書與人交談時應做到:注意傾聽;親切自然;語調平和;互相交流;談話禁忌。

3秘書的體態。

體態是在人際交往中各種身體姿勢的總稱。秘書的體態是秘書在交往活動中的一種非語言形式,具有表露、替代和輔佐功能。

秘書的站姿。其基本要求是挺直、均衡、靈活。秘書人員在正式場合一定要避免不良的站姿,具備挺直如松的氣度。

秘書的坐姿。秘書人員要有良好的坐姿.達到“坐如鐘”的要求。

秘書的走姿。正確的走姿是:輕而穩,胸要挺,頭抬起,兩眼平視,步度和步位合乎標準。

秘書的手勢。手勢是一種動態的無聲體態語言,能夠傳達豐富的感情,如招手致意、揮手告別、握手問好、擺手拒絕、拍手稱贊、拱手答謝等。

秘書的目光。秘書與人交往要目光平和親切,目光虛化;在交往中要注意凝視、斜視、膘視、瞥視等不同方式的運用;在交往中要注意目光注視的時問與部位。

避免不雅的儀態。秘書在公共場合,不要當眾搔癢;要防止發自體內的各種聲響;交談中應避免不雅動作。

4秘書常用禮節。

人與人相互溝通,建立關系是從介紹開始的。因而,介紹禮節是一種最基本的交往禮節。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！

生活中，人的儀表就是指容貌、風度、舉止等。每個人都需要注重自己的儀表，只有儀表大方，才能在工作、學習、交際等方面讓別人看重你和你友好往來。那么，儀態就成為了我們每個人的“明信片”。我們這些學生在上課發言時，有的同學伶牙俐齒，大大方方，站有站相;而有的同學則結結巴巴，聲音小的像蚊子一樣，站沒站相，讓人看了很不舒服，還會讓人認為他沒自信，不會有更多耐心去聽，即使那位同學回答的再精彩。所以，儀態很重要!

而名人故事里，有一位偉大人物的故事，他便是毛爺爺。毛爺爺的頭發蓬松干凈，眉毛是濃濃的粗粗的，而眼睛是炯炯有神的，一看便知，是個充滿氣魄和儀表堂堂的'人。他讀書時，左手拿書，右手放在背后一邊走，一邊讀書，一邊用腦袋思考，真是風度翩翩，舉止大方。

通過以上的敘述，我相信同學們肯定都多多少少的了解了儀態大方的重要性。那么，就讓我們從言談、姿態做起，做儀態大方的你，這樣你的“明信片”就完美了!

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇十

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《儀表折射心靈——適宜的才是最美的》。

有人說：“愛美之心，人皆有之。”我們正值青春年華，又有誰不愛美呢？然而，我們漫步于校園卻發現，有些同學為了追求美，穿奇裝異服，有的同學戴耀眼的首飾。在他們眼里，與眾不同就是美。這是真正的美嗎？不，不美！這不僅不美，而且過度打扮會加重家庭的經濟負擔，還會占用大量的時間，分散學習精力。

《中學生日常行為規范》里明文規定：中學生要做到“穿戴整潔、樸素大方”，在我校的《學生教育管理規定》中也對學生儀表有著明確的要求，即“穿校服，保持干凈整潔。發型符合學生身份，不化妝，不佩戴首飾，不燙發，不染發?！钡鹊?。這些要求有的同學可能無法理解和接受，甚至認為這是對美的摧殘。其實，這是一種誤解。

美是給人愉悅的體驗和感受，一般說，整潔端莊的儀容、樸實大方的裝扮是最符合社會共同審美要求的。一個人的儀表必須符合他的年齡特征、身份和職業要求以及特定的場合時，才可以達到最佳的和諧之美。農民的儀表純樸，戰士的儀表威武，教師的.儀表文雅，演員儀表華麗……他們各不相同，各具特色，但又有獨特的韻味，獨特的美。可見，儀表的美，不在于新奇，更不在于時髦，而在于能顯示人的精神風貌和文化品味，能與職業和環境相適宜。適宜的才是最美的。

目前，我們的主要任務是學習，對中學生提出應有的儀容儀表要求，一方面是為了讓同學們更好地投入到學習中來，端正思想作風，減少社會不良風氣的負面影響；另一方面是使學校具有一個良好的學習氛圍，對我們自己的學習起積極的促進作用。我們終究還是學生，應該從自己的儀表上顯示出學生的謙遜和溫和，而不是桀驁不馴的樣子；不刻意模仿前衛的打扮，而是要符合身份著裝，與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現自己，發展自己。

學校是一個既莊嚴又親切，既活潑又文明的地方，與此相適應，我們學生自然應該保持發型、服裝、言談舉止的文明和得體。樸素大方的發型，可以體現出一個年輕人朝氣蓬勃的活力和端莊正派的精神風貌。穿著統一的校服則是展示學生集體精神、健康形象和學校良好風貌的必備條件。適宜的才是最美的。

同學們，十幾歲的年齡，正是人生中最美好的花季時期，讓我們用適宜的儀容儀表，盡情展示中學生的青春朝氣，讓我們努力成為青春之美的創造者、和諧之美的傳播者。讓適宜的儀容儀表伴隨我們走過一生的每一個春夏秋冬。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇十一

軍人演講稿2113兩篇軍人演講稿兩篇篇一今天，我5261演講的題目是：4102我驕傲，我是一名中國軍人。98抗洪1653，當我看到，30萬官兵，英勇頑強，奮戰洪魔的時刻;汶川地震，當我看到，13萬大軍，臨危受命，抗震救災的時刻;北京奧運，當我看到，三軍將士，堅定信念，投身奧運的時刻，當兵——就成了我多年以來，夢寐以求的愿望。今天，站在演講臺上，我的心情異常激動，從穿上軍裝的那一刻，我就成為一名真正的中國軍人。我驕傲，我是一名中國軍人!當兵，為了什么?為了母親的微笑，為了大地的豐收;中國軍人，為了誰?為了13億炎黃子孫的幸福安寧，為了偉大祖國的繁榮昌盛。

我驕傲，我是一名中國軍人!“忠誠于黨、熱愛人民、報效國家、獻身使命、崇尚榮譽”這是當代中國軍人的核心價值觀。我深深地知道：忠誠于黨，就是要自覺堅持，黨對軍隊的絕對領導;熱愛人民，就是要忠實踐行，全心全意為人民服務的根本宗旨;報效國家，就是要堅決捍衛國家主權、安全、領土完整;獻身使命，就是要履行革命軍人神圣職責，愛軍精武，，英勇善戰，不怕犧牲;崇尚榮譽，就是要自覺踐行社會主義榮辱觀，提高素質、全面發展，爭創一流、建功立業。我驕傲，我是一名中國軍人!作為90后的新兵戰士，和許多同齡人一樣，我有我相親相愛的一家人，我有我五彩斑斕的夢想，我多想呆在父母的身邊，撒嬌打渾，我多想走在繁華的都市，自由馳騁。但是，我不能，從選擇軍營的這一天起，就注定，我的名字屬于中國，我驕傲，我是一名中國軍人!

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇十二

各位領導，各位老師，親愛的同學們:。

早上好，很榮幸能夠站在這里給大家做國旗下的講話。

我們中國有“文質彬彬，而后君子”的古訓，儀容儀表是個人涵養的外在表現，打眼一看，穿著是否得體，舉止是否有度，反映出一個人的精神風貌。在日常交往中，這是一張沒有文字卻形象生動的名片。所以今天我國旗下講話的題目是注重儀容儀表，爭做文明學生。

同學們在電視上都目睹過中國人民解放軍三軍儀仗隊、都見過天安門廣場的升旗儀式，那統一的軍服、挺拔的身姿、堅實有力的步伐，無不向世人昭示著中國的強盛……那么作為一個中學生，也該有相應的儀容儀表要求，整潔的服裝、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處都能折射出同學們的青春靚麗和朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發怪發，并不是限制學生的個性化發展，而是希望輔助同學們更為健康地成長。過早接觸那些并不適合青少年發展的所謂時尚，并不能讓同學們顯得更為優秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。

我們欣喜地看到，開學以來，我們贛榆一中的絕大多數學生，能夠按照學校的要求，滿懷著對新學期的期望，精神飽滿地投入學校的懷抱，同學們著裝規范、舉止文明、遵守校紀校規。學校領導對我們開學以來總體表現是滿意的。

但是，我們也看到，在極個別同學的身上，還存在著一些這樣或者那樣的不良習慣。從發型、服飾、衛生習慣上還存在著一定的問題，有些同學帶手機到學校，在校園內接打手機。還有些同學上課開小差，上課睡覺時有發生。更甚者有些同學暑假的游戲癮還沒散去，心思還花在了游戲上。這些現象和我們美麗的校園不相符，也和學生的身份不相符。所以經學校研究決定，在開學初先對學生的儀容儀表進行專項檢查。接下來的幾周對帶手機，打游戲，上課睡覺等違反中學生行為規范的一些不良行為進行檢查。開學初對儀容儀表檢查的具體措施是第一、二周各班級組織學生自查自糾，第三周政教處、團委、年級組進行檢查并強制執行，檢查結果納入班級考核。凡違反儀容儀表的學生先有班主任進行教育處理，屢教不改的將由學校對其做出嚴肅處理。

同學們，健康陽光的青少年帶給人們的感覺是蓬勃和充滿希望的，從同學們身上，我們看到贛榆一中的未來也是蓬勃和充滿希望的。所以，從現在起，請注意，穿著干凈整齊的著裝，保持友善的微笑，挺拔自己的身姿，專心自己的學習。從一點一滴的細節上，告訴大家:這是一中，我是一中的一員。

最后，值中秋佳節來臨之際，衷心祝愿全校師生合家歡樂，萬事如意。

謝謝大家!

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！

曾經，一家世界著名新聞媒體采訪了十幾位諾貝爾獎得主，問影響他們成功的諸多因素中最重要的是什么，大多數獲獎者都將其歸功于良好的行為習慣，懂得禮儀，著裝得體，言語文明，良好的行為習慣一旦形成，將受益終身。

中學時代是人生極為重要的階段，其不僅是中學生許多行為習慣養成階段，也是人生世界觀、價值觀，審美觀逐漸形成的階段，更是為將來發展，終身進取打基礎的階段。

不同的人，不同的年齡乃至不同學齡段人們的審美觀是不同的。所有得體的著裝才是能正確體現我們審美觀念，在這個處處充斥著摩登氣息的時代，作為生活在校園這方凈土的學生，我們所崇尚的'美不是緊追當今時代的潮流，而是選擇適合我們年齡特點的著裝，簡單大方，整潔干凈，這樣就使我們的青春氣息油然而發。

愛美是人的天性，追求美是每個人的權利，更何況是正值花季的我們，但是由于受知識何社會閱歷的限制，大家在追求美的過程中，對于美和丑的標準往往十分模糊，對于什么是美則錯覺叢生，處于強烈的好奇心理，大家常把“新”“特”“奇”視為美，但這僅是膚淺表層的外在美，僅是一種形式，一種盲目的寄托。

真正的美來自內涵，一個真正的美麗，懂得禮儀的人，不屑擁有外在美，他在意的，是心靈的美與氣質的美，這些美來自于高尚的道德修養和豐富的知識積累還有一顆善良的心。這種美較之于外在美，更深沉、更恒久、更有韻味。

中學時代是人生最美的年齡段，青春就是美，過分的打扮只會影響這份美的體現。

青春是一張單程票，一去不再。愿大家珍惜這份雨季的青春，樹立正確的審美觀，清爽、瀟灑、活潑、健康，把中學生特有的內在氣質通過著裝禮儀充分發展現出來。

我們永遠是時尚的引領者，決非潮流的追隨者。

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇十四

老師們、同學們：

大家上午好！

我是來自高一（22）班的王xx，今天我演講的題目是《規范儀容儀表，展現青春風采》。

中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來有“文質彬彬，而后君主”的古訓，可見中國人對自己的儀容儀表是十分看重的。因此，作為一名中學生更應規范自己的儀容儀表，大家要做到：穿戴整潔，樸素大方，不穿奇裝異服，不追求名貴服飾；不佩戴各種飾物，不留長指甲；發型要符合學生身份，自然、簡便、整潔，不燙發，不染發，展示青少年朝氣蓬勃的精神狀態。

當然，儀容儀表僅僅是外在表現，真正的禮貌是發自內心的。我們應該用一顆真誠善良的'心去對待周圍的一切，養成自尊、自愛、自律的品德，尊重他人?！把詾樾穆?、行為心表”，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應運而生。留情花似錦，腳下留情草如茵。彎下腰撿起的是碎紙，擦去的是污漬，說話用的是文明之語，這一切純潔了自己的精神，凈化了自己的靈魂，改變了自己的陋習，這就是文明的獨特之處。

同學們，從踏入xx一中校門的那一刻起，我們就承擔起了要為xx一中這個大家庭掙得榮譽的責任。我們要認真踐行《校規細則》，個人的儀容儀表不僅僅關系個人的形象，也代表著學校的形象。所以，我們要規范個人的儀容儀表，樹立文明形象，讓我們從自己做起，從現在做起，用良好的儀容儀表，盡情展示xx一中學生的青春與朝氣。

我的演講到此結束，謝謝大家！

最新儀表要大方的演講稿（熱門15篇）篇十五

服務員姿態主要包括站姿、走姿、蹲姿、手姿、身姿等。在服務工作中，服務員的姿態應具有一定的規范性，它不僅是個性的表現，反映一個人的修養氣質，而且還是文明禮貌的標尺，包含著審美功能。服務員的姿態應站如松，行如舟，腳要穩，手要輕。男性要有陽剛之美，強勁、穩健、利落、有力;女性要有陰柔之美，以曲線的柔和，身姿的婉約，表現出端莊、嫻靜、秀雅輕盈的韻律美。

在站姿方面，身體站立的重心落在兩腳的中間，挺胸收腹吸腭，腰直肩平，目光平視，面帶笑容，雙臂自然下垂或在胸前、體后交叉。兩腳跟并攏，其夾角為45°至60°，也可兩足并立，相距一拳間隔，腳尖略向外。雙手不得叉腰、抱胸或插入衣袋，腳尖不可隨著音樂打拍子;身體不可東倒西歪，依靠物件。

在步態方面，要求步伐輕盈而穩健，上體正直，身體重心落在腳掌前部，頭正微抬，目光平視，面帶微笑。腳尖應對正前方，兩腳軌跡為一條線或兩條緊臨的平行線，步速適中，以一分鐘為單位，男服務員應走110步，女服務員應走120步。合適的步速反映出服務員積極的工作態度，是客人樂于看到的。步幅對餐廳服務員來說一般不要求過大，因為步幅過大，人體前傾的角度必然加大，服務員經常手端物品來往，較易發生意外。另外，步幅過大，再加上較快的步速，容易讓人產生“風風火火”的感覺。所以，男服務員的步幅以40厘米左右為宜，女服務員步幅在35厘米左右為宜。服務人員在飯店內，一般靠右則行走，與賓客同行時，應讓客人先行(引座員及接待員除外);遇通道比較狹窄、有賓客從對面走來時，服務人員應主動停下來靠在邊上，先讓賓客通過，但切不可背對賓客。走路姿勢與心情有關。心理學家認為，低垂著頭，雙肩晃動或駝背，會表示此人精神不振，消極自卑。故此，要培養自己對事業、對生活充滿信心和樂趣，這樣你走起路來，亦會精神百倍，富有活力。

在坐姿方面，作為餐廳工作人員，以坐得文雅自如為上，其要求是：坐得端莊、穩重、自然。入座時，略輕而緩，但不失朝氣，走到座位前面轉身，右腳后退半步，左腳跟上，然后輕穩地坐下。穿裙子的女子入座時，要用手把裙子向前攏一下，坐下后上身正直，頭正目平，嘴巴微閉，面帶微笑，腰背稍靠椅背，兩手交叉放在兩腿上，有扶手時可雙手輕搭于扶手上，小腿與地面基本垂直。兩膝間的距離，男子以松開一拳為宜，女子則不分開為好。落坐時要根據凳面的高低及有無扶手與靠背，注意兩手、兩腿、兩腳的正確擺法。另外還有些坐姿亦是可以的，如“s”型坐姿，這種坐法適于側面交談;“腳戀式”坐姿，兩腿膝部交叉，一腳內收與前腿膝下交叉，兩腿一前一后著地，雙手稍微交叉于腿上。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。但切忌下列幾種坐姿：二郎腿坐姿，擱腿坐姿，分腿坐姿，“o”型腿坐姿。坐姿中特別忌諱前俯后仰，或抖動腿腳，這是缺乏教養和傲慢的表現。

在蹲姿方面：飯店服務員對于掉在地上的物品，應采用優美的蹲姿把物品撿起來。若撿身體右側的物品，下蹲時應左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊向下蹲，左腳全著地，右腳跟提起，右膝低于左膝，右膝左側靠于左小腿內側，形成左膝高右膝低的姿勢。臀部向下，基本上以右腿支撐身體。男服務員兩腿之間可有適當的距離，而女服務員一定要將腿靠緊。若撿身體左側的物品，姿勢則正好相反。

在手勢方面，手勢是一種最有表現力的“體態語言”，它是餐廳服務人員向賓客作介紹、談話、引路、指示方向等常用的一種形體語言。要求正規、手指自然并攏，手掌向上，以肘關節為軸指向目標，同時，眼睛也要轉向目標，并注意對方是否已看清目標。在介紹或指路時，均不得用一個手指比劃。談話時，手勢不宜過多，幅度不宜太大。在使用手勢時，還應注意各國的風俗習慣。

人的體形、相貌是天生的，是難以改變的，但人的體形、相貌的某些特定部分，又是可以根據服務工作的要求，有意識地進行鍛煉、糾正、塑造的。如有輕微駝背的人，可以有意識挺胸，予以糾正，即使有不良的容貌表情，也是可以通過心理的調節控制，拋棄不愉快的心境，達到改善面部表情的目的。