優秀的作文常常能夠展現出作者深刻的思考和對于特定問題的獨特見解。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能給大家一些啟示和參考。

如何寫一件事（實用22篇）篇一

3)常常是最后一把鑰匙打開了門。——佚名。

4)不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。

6)忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。——奧維德。

8)堅持者能在命運風暴中奮斗。

9)鍥而不舍，金石可鏤。

10)耐心之樹，結黃金之果。

11)駱駝走得慢，但終能走到目的地。

12)耐心是一切聰明才智的基礎。

13)精誠所至，金石為開。——蔡鍔。

14)執著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。——梭羅。

15)耐心是一切聰明才智的基礎。——柏拉圖。

如何寫一件事（實用22篇）篇二

一、活動目標：

通過此次主題班會,讓孩子認識到講好普通話的重要性，培養學生熱愛祖國。

語言文字的思想感情，提高學生說好普通話的能力和參與意識。

二、活動目的1、推廣普通話有利于克服語言障礙，促進同學之間的交流。

2、推廣普通話能夠增強凝聚力。

3、培養學生的組織能力和團結與合作的能力。

三、活動前準備。

1、收集有關普通話的材料。

2、準備一個小黑板。

四、活動過程。

（一）介紹什么是普通話。

1普通話是我國通用的語言，它是從現代漢語中發展而來的標準語言，是以北京。

語言為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文著作為語法規范。

2普通話它吸收、融合其他方言的合理成分，我們不能簡單地把普通話理解為漢。

語或等同于漢語。由于我國是個多民族、多方言的國家，大力推廣普通話有利于。

維護祖國的統一，增強中華民族的凝聚力。我們作為中華民族的一員、作為新世。

紀的小學生，有必要學好普通話。(二)講述故事《鄉村面館》。

1。有這么一個故事，叫鄉村面館，說的是在一個偏僻的鄉村，有一個游人。

因為肚子很餓，就走進一家面館，說：“有什么好吃的，快燒一碗，我吃了要趕。

路。”可這家小館由于特殊原因今天不營業，所以回答“咪??.”意思是沒有。

而這個游客聽成了面，他想“面也行”，就點點頭坐在哪兒等，過了好一會兒，不見有動靜，就火了：“面條，快，怕我不付錢嗎？”店里人說“洞咪，洞咪??”

意思是沒有，那游客說冬瓜面也行，為什么不給我燒？“咪就咪，吵啊咪呀！”

意思是沒有就沒有，爭吵也沒有，游客說“還有炒面，為什么不早說。”

2總結學好普通話的幾點方法：

（1）學好拼音字母，掌握發音部位；

（2）多讀一些拼音報上的文章等，多鍛煉說普通話的感覺；

（3）不懂就查字典，字典是我們很好的老師，相信它能幫助。

我們；

（4）堅持用普通話進行日常會話，努力克服方言的影響。

（三）、大家齊讀推廣普通話宣傳口號：

說普通話，從我做起說好普通話，朋友遍天下說好普通話，方便你我他。

我是中國娃，愛說普通話說好普通話，行動在大家。說普通話，迎四方賓客；

用文明語，送一片真情。

（四）、詩歌朗誦。

推廣普通話爭當小明星（兒歌）。

小喇叭，教室掛，呱啦啦，說開話。語言統一少麻煩，快快推廣普通話。同學們，各方來，都說方言就亂套。同學之間多交流，友誼歌聲校園唱。小喇叭，說得對。

小喇叭，響不停。普通話，要普及。普通話，要推行。聽廣播，看電視，談經驗，學文化。語言統一好學習。帶頭講好又講準。人人講，水平高，天天講，要保證，會聽會講多便利。爭當推普小明星。

（五）總結：普通話是我們溝通的橋梁，讓我們齊努力，共奮進，講好普通話。

如何寫一件事（實用22篇）篇三

4)寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

6)為學須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退。——馮子咸。

7)貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十日寒。——毛澤東。

8)不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。——荀子。

9)茍有恒，何必三更起五更眠;最無益，只怕一日曝十日寒。——毛澤東。

10)不作什么決定的意志不是現實的意志;無性格的人從來不做出決定。——黑格爾。

11)才氣就是長期的堅持不懈。

12)不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。——錢學森【中】。

13)成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

14)成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。——約翰生。

15)寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

如何寫一件事（實用22篇）篇四

1、先溝通:a.先贊美他,b.危機感,c問對方有沒有什么生意或工作可以介紹,寒暄幾分鐘后,馬上切入主題:。

2、我今天請你來的目的就是想跟你談談安利,如果對方反應不好,可以告訴他:我以前也跟你一樣,也不喜歡安利,但我了解之后覺得不錯,所以你今天既然來了,請你無論如何要給我一兩個小時,讓我認認真真跟你講講安利，我寧可你聽懂了不做，也不愿你稀里糊涂錯過,因為你可能不知道現在安利實在是好時機,你更不知道現在是什么人在做安利.(講故事)3再說,你可以不做,但一定要了解安利，我保證我不是最后一個跟你也講安利的人,以后隨著安利的發展,一定會越來越多的人跟你講安利,與其晚了解,不如早了解,因為正確的決定來自于完整的了解.4另一方面，你我都需要機會,而尋找機會的要點，不是看有沒有時間做，喜不喜歡做，而且要看值不值得做。

5如果你聽懂了不做,也沒有任何人可以勉強你,我下次也不再煩你,而且最起碼你自己以后也不后悔.二、安利與我們的關系(約10分鐘)。

三、產品示范(二款,若對方很感興趣可做三款)(約20分鐘)。

四、獎金制度(約20分鐘)。

五、分析現在安利形勢(約15分鐘)。

1、政策穩定:a.離開了傳銷這個被污染的領域;b.經歷了風雨的考驗:一方面,從政府方面來說，在一刀切的情況下仍批準安利轉型經營，說明政府對安利的肯定和支持；另一方面，安利在轉型過程中，損失了上億，不但沒倒也沒撤，說明了安利的實力和對中國市場的決心。c.中國即將加入wto,前景好。中國加入wto,意味著中國要開放許多領域。

3、產品不斷增加-----意味著經營范圍擴大。

4、現在還沒有太多競爭:加入wto之后，市場會更繁榮，競爭也會更大。

5、現在做的人不多:a.任何機會一開始出現時，都會有一定的隱蔽性和風險性，但當所有的人都看清楚它是機會時，它已不再是機會了。

b.誰先改變觀念，誰就擁有先機；誰可以影響別人改變觀念,誰就擁有市場。

c.全世界都知道你才知道，全世界都做你才做，你永遠都不會把握先機。

d.一個人只有一次童年，安利公司也一樣，把握機會，把握時機。

六、問對方感覺如何,回答疑問(約20分鐘)。

1、對不想做的人鼓勵先辦卡成為八折顧客，從他后面找到人脈:明天你約幾個朋友來,我來講解,他們若做,做你的部門,我來帶，他們若不做,對你也沒什么損失.2、對想做的人要做24小時內的跟進:你不要先著急做,別著急跟別人講，因為你還不會講,要先學,許多人不成功就是因為沒學亂做,在不懂安利時亂講就把人際關系破壞了.明天你來我教你做產品示范、講制度、列名單,并幫你擬定一個適合你的計劃。

請他帶一本書、錄音帶或vcd回去看，約好下次見面時間，并要提前幾個小時提醒。

正確方法加上不懈的行動力是成功的不二法門。從今天起講夠一百次opp，一定成功!

成功是無數次失敗之后的累積！

如何寫一件事（實用22篇）篇五

一篇好的文章，除了要有有吸引人的開頭，還應有耐人尋味的結尾。特別是考場作文，因為結尾直接關乎文章的主旨是否明確，是否深刻，是否新穎，所以備受閱卷老師的重視。文章結尾的優劣，直接關系到作文分數的高低。

一、圓合照應。

“起、承、轉、合”是寫作文的基本章法。作文結尾即體現出一個“合”字。因此僅僅做到點一下題是不夠的，還必須與開頭和正文細節相呼應，使文章整體圓合，前后照應。

二、卒章顯志。

許多佳作的結尾，除了回扣文題，照應前文之外，還起到了卒章顯志的`作用。卒章顯志的“志”指的是什么呢？其實就是作者對“情、理、意”的表達。而對“人、事、景、物”的表達，總的來說是從開頭就要涉及的，作者只有把“人、事、景、物”表達明白后，“情、理、意”才能夠徹底明白地表達出來。也就是說，“情、理、意”開頭可以不見，文中可見可不見，但文末不可不見。卒章顯志，即升華主旨，即塑造文魂，即畫龍點睛。《回報》一文比較特殊--題目即主旨，所以篇末點題，也就收到了卒章顯志之效了。

我們的語文書中也有不少卒章顯志的優秀范例，如著名女作家畢淑敏寫的《學會看病》的結尾，就明明白白地表達了作者讓兒子自己看病的良苦用心：希望兒子盡早獨立。她在結尾這樣寫道：“孩子，不要埋怨我在你生病的時候的冷漠。總有一天，你要離我遠去，獨立面對生活。我預先能幫助你的，就是向你口授一張路線圖，它也許不那么準確，但聊勝于無。”

三、言短意長。

不管什么方法結尾，都應該簡潔明了，耐人尋味，力爭給讀者以余音繞梁的美妙享受。如果長篇大論，就會沖淡正文，喧賓奪主，給讀者以“畫蛇添足”之感，文章的感染力就大大削弱了。下面列舉兩篇六年級學生比較熟悉的文章的結尾，誠望給您一些啟發。

當然，寫好文章結尾的方法絕不止這幾種，想要寫好文章的結尾還要考同學們自己多閱讀，在閱讀中積累素材；多練習，在練習中摸索方法。

如何寫一件事（實用22篇）篇六

黨組織書記講黨課是我黨的優良傳統，是加強黨員思想、作風建設的有效途徑。新形勢下，黨課教育應與時俱進，主動適應教育對象、社會環境、需求任務等諸多新變化，突出“四性”，不斷增強黨課的吸引力，提高黨課教育的實效。

突出政治性。黨課是宣傳黨的綱領、傳達上級精神、開展黨員教育的重要形式，具有鮮明的政治性。因此，上黨課必須講政治、守原則，把握分寸，做到適當、恰當。應立場鮮明。堅持“黨課姓黨”，始終維護馬克思主義在意識形態領域的指導地位，堅持用馬克思主義基本原理分析現象，用黨的基本路線、基本理論、基本綱領、基本經驗和基本要求闡明觀點、分析問題。應言之有據。不能為活躍氣氛而信口開河，把不成熟的觀點帶上講臺；不能為顯擺消息靈通，就拿所謂的“內部新聞”作為談資，傳播小道消息；更不能嘩眾取寵，迎合低俗口味。必須認真學習，準確掌握從中央到地方各級工作的新提法、新解讀，與上級宣傳口徑保持一致。應內外有別。注意區分場合、辨別對象，有些話可以在內部探討，但不能向外部披露，把握正面引導原則，弘揚主旋律。

突出針對性。黨課的選題范圍很廣，包括黨的基本知識、黨的歷史傳統、黨的創新理論等。黨課選題應避免“一刀切”“一鍋煮”“上下一般粗”等做法，依據講課對象、講課時機、目標需求等差異，把準脈搏，“對癥下藥”，合理確定授課內容。要因人而異。根據黨員群體行業特點、文化程度等方面的差別，選好主題“對號入座”。如對入黨積極分子和新黨員，可以選黨的基本知識為主題，回答好如何履行黨員義務、行使黨員權利等基本問題；對黨齡較長的黨員，可以安排黨建理論、黨性、黨風、黨紀等教育，使不同層次的黨員都能從自身實際出發受到教育。要因“事”而異。著眼黨的建設或體制機制改革等重大問題，通過講黨課的形式，解疑釋惑，統一思想。如可以針對從嚴治黨、改進作風新常態下，部分黨員干部工作狀態不佳，甚至“為官不為”，講授主題黨課，引導黨員干部正確對待、振奮精神。要因“需”而異。堅持“缺什么補什么”的原則，緊扣黨員群眾需要什么知識、提高何種能力、解決什么問題，選取對應的黨課內容。如針對領導干部網絡輿論應對和與新聞媒體溝通能力不足的問題，可以以輿情危機處理為主題，以課代訓，提高黨員干部輿論引導能力。突出實踐性。黨課是加強黨員隊伍建設的重要載體，其功能決定了黨課教育具有鮮明的實踐特征。講好黨課必須注重從工作、生活實踐中挖掘鮮活素材，堅持問題導向，回應黨員的思想困惑和亟須解答的社會問題，切實接好地氣，要做到“三個結合”：基本理論與身邊事例相結合。講黨課不能照本宣科搞“空”對“空”的“清談”，要在典型人物和事例上做文章，把黨的理論與發生在黨員群眾身邊的典型事例結合起來，使抽象的理論具象化，讓人感到親切、實在，富有現實意義。上級精神與本地實際相結合。在原汁原味傳達上級方針政策、決策部署的同時，要在貼近實際上下功夫，深入基層了解本地區、本行業、本單位工作情況，把上級精神融入到工作實踐中來，讓黨員干部能切身體會上級的法規政策、決策部署是如何推動當地工作開展，又是如何維護和發展他們的具體利益的，增強黨員干部貫徹上級精神的自覺性和堅定性。思想教育與個人實踐相結合。黨課教育不僅要使黨員干部“愿意聽”“愿意信”，更要“愿意行”。要深入淺出地詮釋大道理、講清小道理、駁斥歪道理，真正言之有理、以理服人。對黨員干部的要求，授課者必須以身作則、率先做到，在增強黨性、端正作風、樹立形象上作出表率，增強黨課的權威性和說服力，引導黨員干部把黨課要求落實到日常言行舉止和工作實踐之中。

一、強調灌輸、忽視互動等狀況，增強教育的感染力。要方式靈活。突破傳統黨課多采用臺上一人講、臺下眾人聽的“填鴨式”授課方式，更多地運用互動式教學，組織學員圍繞主題分組討論，或采用答問、辯論的方式相互交流意見；開展體驗式教學，讓黨員干部到紅色教育基地、警示教育基地和農村、社區，通過現場參觀，使其思想受到教益，靈魂受到洗禮，增強黨課的趣味性。要注重運用多媒體開展教學，以視頻、音頻、圖片等形式，使講課內容能更直觀地得以展現，激發學員的學習興趣和求知欲望。要富有激情。只有充滿激情的黨課，才會具有感召力，才能有效吸引聽者的注意力。授課者應具備較為豐富的知識和扎實的理論功底，能熟練駕馭課題，使課堂活而有序、活而不亂。要精心備課，廣泛收集與主題相關的理論、格言和事例、數據等資料，充分闡述論證，使黨員開闊視野、增長見識，受到教育和啟發。要合理時長。適當安排黨課時間，與保證黨課效果有著密切的關系。講課時間一般不宜超過一個半小時，如果時間安排過長，就算講課質量很高，也難免“耳入心不入”。還可以根據工作忙閑、人員召集難易，推廣“微黨課”，講身邊人、身邊事、身邊理，以小見大，達到“潤物細無聲”的效果。

如何寫一件事（實用22篇）篇七

一、教學目標：

激發了全校師生熱愛祖國語言文字的感情，提高了學生對祖國語言文字的認識。

二、教學方法：

講解、討論法、競賽活動。

三、教學過程：

（一）引言（說普通話，寫規范字的重要意義）。

國家語委強調，維護語言文字的純潔、健康，不但是一個國家文明程度的標志，也是關于國家主權和民族尊嚴的大問題。當前，社會語言應用空前活躍，語言文字作為交際工具的作用尤為突出。在這種情況下，國家頒布了《中華人民共和國國家通用語言文字法》。為了認真貫徹國家、省、市、區有關部門關于加強語言文字規范化工作精神，進一步在校園內做好推廣普通話，推行規范字的工作，切實發揮“學校是純潔祖國語言文字的堅強陣地”的作用，凈化校園語言文字環境，使全體師生能自覺講普通話，寫規范字，做文明人，促進學生綜合素質的提高，提升學校的辦學品位，特舉辦此次班會。

（二）展示不規范文字圖片（學生街頭調查所拍圖片：用電腦展示）。

（三）自由發言：自己學說普通話，寫好規范字的親身經歷感受。

（四）以小組為單位繞口令比賽。

四和十四和十，十和四，十四和四十，四十和十四說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。語言美是文明禮貌的一個重要標志。作為新世紀的小學生，我們不僅要說好普通話，還要能夠正確使用禮貌用語，比如，“請”“謝謝”“對不起”等。

（五）結束語。

同學們，讓我們大家從現在做起，從自身做起，說普通話,寫規范字,做文明人,樹新風尚，以實際行動“構建和諧語言生活，營造共有精神家園”。相信在我們全校師生的共同努力之下，我們的校園一定會成為一個語言規范、精神文明、環境優雅的和諧校園，我們的學校一定會早日創建成為語言文字規范化示范校，為構建社會主義和諧社會做出應有的貢獻!

如何寫一件事（實用22篇）篇八

4)堅持者能在命運風暴中奮斗。

5)堅韌是意志的最好助手。——歐洲。

7)經歷滄桑的人是不會輕易氣餒的。

8)精誠所至，金石為開。——蔡鍔。

9)看日出必須守到拂曉。

11)駱駝走得慢，但終能走到目的地。

12)成功最終屬于耐心等待得人。

14)放棄時間的人，時間也會放棄他。——莎士比亞。

15)斧頭雖小，但經歷多次劈砍，終能將一棵最堅硬的橡樹砍刀。

16)告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神——巴斯德。

18)成功是一段路程，而非終點，所以只要在邁向成功的過程中一切順利，便是成功。

20)耐心和恒心總會得到報酬的。

下一頁更多精彩“堅持做好一件事情的勵志句子”

如何寫一件事（實用22篇）篇九

參考閱讀時間10分鐘。

我從小就比較瘦，醫生都說我屬于代謝較快的體質，所以相對難積累脂肪和肌肉。但是，我一直希望能夠有強壯的身材。從大學開始就計劃著要健身，不過，總是三天打魚兩天曬網。啟動過多少次健身計劃，就放棄過多少次，最長的一次堅持也不過三個月。只要停下鍛煉，好不容易增加的體重就會很快回到65kg。

眾所周知，健身是一個無風險投資，基本上，你的身材與你付出的鍛煉時間是成正比的。搬到新加坡之后，我從2月份又重新啟動了健身計劃，堅持到了今天，體重從65kg漲到73kg。這應該是我人生有史以來最重的體重。看到這個結果，讓我倍感欣慰的同時，也讓我在想，為什么之前一直做不成的事情，現在突然有了階段性的勝利。

跟健身類似的事情有很多，比如寫作、跳舞、樂器、繪畫、書法、烹飪、設計、編程等等。我發現，這些事情有幾個共同特點：

堅持練習是獲得成功最關鍵的因素。所謂賣油翁的唯手熟爾。

單次練習的過程并不能立刻帶來成就感或愉悅感，往往是單調乏味的。

量變帶來質變之后，得到階段性的成績，進而會有更高級的成就感或愉悅感。

我爸媽從小對我是“放養型”的教育模式，我做什么全憑自己興趣。從小學的時候，我媽就經常批評我說，意志力太薄弱，做什么事都很難堅持下去。以前自己主動要學的武術、書法、畫畫、吉他，最后沒有一個堅持下來。面對這些鐵證如山，讓我從小深信自己是一個意志力薄弱的人。

在很長一段時間，我都隱隱覺得，自己不能堅持健身，是因為意志力薄弱造成的。但是，也不太確定，畢竟我也曾被人稱贊過意志力很強大。

比如，高中三年，我雖然是走讀生，但是經常每天早晨6點是班上最早到的學生之一，經常晚自習結束后回到家還繼續學習到11點多，我爸媽也從來沒有因為學習的事情督促過我。在這整個過程中，我感受過高考的沉重壓力，但從沒覺得痛苦，而且大部分時間都很開心。

又比如，在上海讀碩士的第二年，我開始把重心從學術課題轉移到公司實習。第一份正式實習是在一家位于浦東的咨詢公司，而當時宿舍是在閔行區。通勤需要公交加地鐵，來回耗時4個小時，早上6點起床，晚上10點多回到宿舍。每周四天，我竟然堅持做了一年多。在這整個過程中，我感受過工作的困倦疲憊，但從沒想過放棄，而且每天都覺得很充實。

再比如，畢業后的第一份正式工作，為了更好地完成工作目標，長期都在天上飛來飛去。從航旅縱橫app的統計數據來看，那兩年平均五天飛一次。在這整個過程中，我感受過他鄉異客濃重的漂泊感，但從沒考慮安逸，而且總是覺得很有激情。

仔細想想，生活中大部分看似艱難的事情，做到后來都不需要什么意志力。我深信，很多在異鄉漂泊打拼的人們，都有過各種各樣艱難窘迫卻堅持不懈經歷。但是，這些在外人看似難熬的路，大家都走過來了，這一切似乎與意志力沒有什么太大關系。在初期，可能需要靠意志力幫助你適應新的節奏和環境；但當這件事情成為習慣，就不再需要意志力。

換個角度說，人的意志力是極其有限的，單純依靠意志力而長期堅持一件事情是不可能的。如果我真的厭惡讀書，每天都需要靠意志力來學習到11點，我肯定不能堅持這樣學習三年。而后，我逐漸認識到，大多數普通人的意志力可能并不存在特別大的差異。通過某些事情的成功堅持與否來判定一個人的意志力強大或薄弱都是片面的。

既然意志力不是根本因素，那問題出在哪里呢？我深刻反省了這次健身和以往的差異，總結出了關于堅持的三個關鍵因素：目標、計劃和正向反饋。

目標-你是真的渴望，還是嘴上說說？

雖然談到目標就很容易顯得陳詞濫調，但就是這個老生常談的問題卻是最常被人們忽略的。目標是什么呢？我覺得至少有下面三個判斷標準：

目標是當你在為工作和生活的各種繁瑣所累的時候，還愿意付出時間的東西。

目標是當你在面對各種誘惑的'時候，還愿意優先選擇的東西。

目標是當你在腦中涌起千萬個借口放棄的時候，還愿意繼續為其堅持的東西。

總而言之，一個東西被稱之為目標，你應該是非常渴望擁有它的。而且，你也深知，只有持續付出時間，你才能達成這個目標。也因此，你需要制定計劃，更重要的是，給這個計劃放在一個非常高的優先級。

回想以前健身失敗的原因，首當其沖的應該是我沒有把它當作一個目標。所以，健身在我的各項選擇中很少有最高優先級，很多事情都可以輕而易舉地打破我的健身計劃。比如，朋友聚會，同事飯局，同學結婚，工作加班，等等。甚至，沒有任何事情，也可以放棄健身計劃。比如，太累了，心情不好，心情太好，太熱了，太冷了等等。

理性地思考，大家都知道，魚和熊掌不可兼得。但是，很多時候，人不是這么理性的。比如，你已經計劃好了今天下班要去運動，但是突然有兩三個同事組局去吃大餐，也邀請你一起去。他們可能誘惑你說新開的餐廳很美味，可能開玩笑說你不去就不合群，可能幫你開脫說少運動一次也沒關系。這些外界因素都很容易動搖你的計劃，讓你無法作出理性的決定。

一次不去確實不會造成實質性的影響，但是它反映的是你對這個目標的忠誠度(commitment)。一次不去就可能多次不去，最后很可能就是沒有進展，灰心喪氣，半途而廢。

確定是否對這件事情真的感興趣，是否對這件事情真的很渴望。

承諾為這件事持續付出時間，哪怕初期看不到任何效果。

預設最可能發生兩難選擇的場景，承諾可以堅定地選擇自己的目標。

計劃-不要讓自己陷入兩難。

我是很喜歡做計劃的人，但是發現很多時候計劃趕不上變化。就這篇文章的主題而言，一個好的計劃關鍵要做到三點：

制定合理的階段性的可量化目標，定期追蹤自己的進展。

盡量給出一個固定的頻率和時間段，方便自己養成習慣。

根據工作和生活安排，提前調整計劃，避免讓自己陷入兩難選擇的場景。

其實，前面兩點都很容易做到。這次健身計劃可以堅持執行的原因一直就是關鍵的第三點。雖然，前面已經確定了目標，但是實在沒有必要一直考驗自己，所以應該盡量避免這樣的兩難情況出現。

以我的健身計劃舉例：

(1)每周周日，我就會把這周健身計劃簡單安排好，確定好哪天休息，哪天去鍛煉。

(2)如果這周不出差，那么最大的挑戰應該是團隊聚餐，往往是一天或者兩天。我會將其中一天作為休息日，另一天就抓緊時間做完工作，在晚餐前去健身房鍛煉1個多小時。這樣就避免因為聚餐而打破自己健身計劃的風險。

(3)如果這周出差，那么最大的挑戰應該是行程復雜而且容易延誤。我會盡量將鍛煉安排在上午，這時間段一般情況下比較可控。晚上很容易有突發行程，或者因為身心俱疲而很容易放棄健身計劃。另外，肯定是把休息日放在工作日，而周末兩天作為鍛煉日，而且需要增加鍛煉強度。

正向反饋-親愛的，你只能靠自己了！

回想一下，自己當初高中、實習和工作的那三段經歷。雖然過程辛苦，但是從未想過放棄。這里面最主要的原因是，整個過程中我都獲得很多鼓勵、肯定和收獲，這些都是正向反饋。不斷的正向反饋可以幫助我們積聚堅持的動力。

但是，問題在于，人生越往后走，越難有外在的鼓勵和肯定。說白了，你做與不做，你做得好與不好，跟別人有什么關系呢？更黑暗點講，如果你失敗了，甚至會有人事后諸葛般的嘲諷，“我早就說，他堅持不下來，你看吧。”所以，我們就應該學會自己給自己正向反饋。

我們已經認識到，起步初期可能看不到效果，每次練習可能會單調乏味，所以這個階段必須依靠目標和計劃，來自己鼓勵和肯定。曾經有個教練說過一句話，“大部分都高估了健身一個月的效果，卻又低估了健身一年的效果。”所以，在看到實際效果之前，一定要堅定自己的目標。

度過這個階段之后，觀察自己在持續練習過程中的自身變化，欣賞每一次細小的收獲和成長。當然，你可以跟朋友、家人和所有人分享成長的喜悅，但是你不需要期待對方的鼓勵和肯定。因為你已經從這些收獲和成長中獲得了成就感和愉悅感，這些會推動你繼續堅持下去。

*結束*。

如何寫一件事（實用22篇）篇十

3)三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——佚名。

4)不放棄!決不放棄!永不放棄!——邱吉爾。

5)當你希望成功，當以恒心為良友。——愛迪生。

6)不經一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。——宋帆。

7)思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亞。

8)古人學問無遺力，少壯工夫老始成。——陸游。

9)一個有決心的人，將會找到他的道路。——佚名。

10)不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。——馮夢龍。

11)在意志面前，決無辦不到的事。——約·海伍德。

12)不管發生什么事，都要冷靜、沉著。——狄更斯。

13)放棄時間的人，時間也會放棄他。——莎士比亞。

14)逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。——董必武。

15)不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。

16)富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。——孟子。

17)巨大人物最顯著的象征，即是剛強的毅力。——英國。

18)偉大人物最明顯的標志，就是堅強的意志。——英國。

19)為學須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退。——馮子咸。

20)一日一錢，十日十錢。繩鋸木斷，水滴石穿。——班固。

如何寫一件事（實用22篇）篇十一

有，雖然已經過去了大半年，但我仍然記憶猶新，好像昨天剛發生的一樣。

記得那是一個炎熱夏天里的一個星期日的下午，太陽炙烤著大地，媽媽帶我去商場購物。路上行人都撐起了太陽傘，知了聲聲叫個不停，好像在說：“熱死了！熱死了！”

真令人心煩。

真是不進去不知道，一進去嚇一跳。商場里面人山人海，像一個巨大的烤爐，人進去不到三分鐘，便“烤熟”了。我緊握著媽媽的手也沁出了許多汗。出來后，媽媽見我熱得受不了，就買了一支雪糕給我吃。我想，這真是雪中送炭啊！我邊想邊吃，一支雪糕三下五除二就被我“消滅”了，雪糕紙被我漫不經心地扔到一個垃圾桶上。只聽“當”的一聲，雪糕棍滾到了地上。我瞟了一眼，繼續往前走。

沒走了幾步，我聽見一聲奶聲奶氣的呼喚：“小哥哥，小哥哥！”我回頭見是一個八九歲的小男孩，正用手指著地上的雪糕棍，它在干凈的路面上顯得十分刺眼。“一個小男孩反倒管起我一個大隊干部來了，”

我想。“不理他！”我頭也不回，三步并作兩步追上了媽媽。

“小哥哥不乖，小哥哥不乖！老師說了，近來剛鬧‘非典’，要保護環境，預防‘非典’。”他說完，小心翼翼地撿起雪糕棍，塞進垃圾桶，這才放心地跑到旁邊玩兒去了。

我驚愕地抬起頭，一下從脖兒紅到耳根：一個八歲小男孩對環保的認識如此深刻，何況我——一個五年級的班長呢！

如何寫一件事（實用22篇）篇十二

在我們的生活中總是會有很多人令我們難以忘懷，而我最難忘的也是令我最羞愧的。

兩年前，風靡全球的［泰坦尼克號］影片在龍山宮影院放映，我這個小影迷絕對不能錯過這個千載難逢的好機會.

然而，天有不測風云，就在那天下午放學，我正要回家，班主任突然叫我值日，"我的天啊，為什么偏偏叫我值日，今天的影片可是風靡全球的影片，算了吧，胡亂掃幾下就回家."于是，我抓起掃帚，連水也不灑，椅子也不打起來就掃。頓時，好好的教室就被我掃得烏煙瘴氣，班長沈曉捂著鼻子，大聲嚷嚷："你發什么神精呀，連水也不灑就掃，還把教室搞得烏煙瘴氣."我生氣地說："你要聞不慣就出去，沒人叫你掃。"我又抓起掃帚飛快地掃，終于把我負責的那塊地掃好了，我正要跟班長說掃好了，該回家了.誰知還沒等我開口，她就生氣地批評我："還沒掃干凈，重掃，干什么事都得負責任，不能馬虎."我聽了，大發雷霆，火冒三丈，大聲說道："你算老幾呀，不就是個破班長嗎，憑什么批評我？"我轉身拿起書包氣沖沖地跑回了家，只有沈曉還在掃。

第二天，我來到教室，看見地掃得干干凈凈，椅子擺得整整齊齊，窗戶擦得一塵不染。老師望著干干凈凈的教室表揚了我和沈曉，我的臉一下子紅了。

通過這件事我明白了不管做什么事都要認真負責，不能馬虎，這件事也一直深深地藏在我的腦海里，成為我最難忘的。

如何寫一件事（實用22篇）篇十三

在我的腦海里，發生過許許多多的事情。多的像沙灘上的沙粒、滿天的繁星。但是有使我久久不能忘記。

那是發生在去年國慶節那天的事情。我與爺爺坐上了公共汽車來到了太原。我的爺爺有急事在身，需要打一個電話。于是便找到了一個話吧。打電話時，我上下打量了一下這個老板。長得倒是不怎么樣，可是衣服卻穿得很富氣。我想這個人一定很有錢。該付錢了，那個老板笑瞇瞇地說：“我非常需要一百、五十這樣的整錢，所以我們來換一下錢吧！你給我四角錢，再給我五十或一百的整錢。我給你零錢，這樣好嗎？”好心的爺爺看到老板開話吧，手里有那么多的零錢急需跟自己換，也沒有多想，二話沒說，拿出了五十元錢，給了人家錢，換成了零錢連數也沒有數，就走開了。

走了不遠，我急得想上廁所，就告訴了爺爺。去完后，等到要付錢的時候，爺爺才發現剛才話吧老板給的錢只有二十四元六角，我也數了一下果真是這樣。我們爺兒倆發現上當受騙了，于是馬上找到了那個老板，爺爺非常氣憤地對那個老板說：“你這是搞什么鬼名堂？錢呢？”那個老板還是急于狡辯，爺爺一看更加生氣，馬上掏出自己的記者證，“啪”的一聲摔在了桌子上。那個人看了，臉色馬上變了，笑容滿面地說：“哎呀，有話好說。你看你剛才拿錢的時候不小心把錢落下了。這不還在這里呢！”說著，趕緊從柜臺里拿出錢給了爺爺。爺爺又嚴肅地教訓他說：“希望你今后不要干這種騙人的事了！”說著領上我就走了。

現在社會上有些人，雖然年紀輕輕的，但是心眼是很壞的，連一個退休的老爺爺也不放過。要不是我們及時發現，就會上當受騙。這件事已經過去近一年了，但是卻在我的腦海中留下了深刻的印象。

如何寫一件事（實用22篇）篇十四

在我的記憶長河中，有許多往事已消失了。然而，卻有，在我的腦海中永遠忘不了。

記得在我讀小學四年級的時候，那時我還在家鄉上學，那時我有一個鄰居，他也是讀四年級。我的鄰居長著一雙炯炯有神的眼睛，一個大大的鼻子與一個小小的嘴巴。他非常愛干凈，也非常喜歡樂于助人。

有一天，我與鄰居一起去上學，走到半路的時候，天下起雨來了，越下越大。還好那天早上我看了天氣預報，我與鄰居都帶了傘。我們打開傘，走到了一棵大樹旁邊的時候，我與鄰居看到了一位小女孩摔了一跤。衣服都弄臟了，全身濕淋淋的，我的鄰居連忙過去把她扶了起來。我走鄰居身旁說：“就快到上課時間了，我們不要理她了，我們趕緊上學去吧！”誰知，鄰居卻說：“要走你先走吧，我要先送這位小姑娘回家。”過了一會兒，我的鄰居就送這位小姑娘回家了，在送小姑娘回家的路上，我緊跟在他們身后。我也不去上學了，與鄰居一起將小姑娘送回家。我看見鄰居慢慢地把傘移到小姑娘身上，而自己卻被雨水淋濕了，我看到這樣的情景感到非常后悔。

回到家里，我又重新回想起了這件事，這件事讓我明白了做人不要太自私自利的道理。

如何寫一件事（實用22篇）篇十五

人生中處處都有酸甜苦辣，而在我的記憶長河中，有一件事令我終生難忘。

那是一個春天，陽光明媚，正是個釣魚的好天氣。我小姨帶著我和表哥來到池塘邊釣魚，我和表哥興高采烈地來到池塘邊，我們拿起魚竿，裝上魚餌，甩下魚竿，全神貫注地釣起魚來，“一分，二分，三分……十分”的時間一分一秒地過去了，我表哥已經掉了一條大肥魚，我也不甘示弱，只見魚竿動了一下，我忙提起魚竿，小魚不但跑了，而且還把魚餌吃了個精光，我怒發沖冠，發誓一定要釣到那魚。我只見一只小魚在魚餌邊繞來繞去，隨時準備撲上去，我吸取了上次的經驗，坐在那里一動不動，就像個稻草人。過了一會兒，魚竿動了一下，我不管三七二十一，一拉魚竿，一條又大又肥的魚被我捉住了。

這件事將永遠印在我的腦海里。

如何寫一件事（實用22篇）篇十六

小時候，我做過許多可笑的事，有至今還令人難忘。

那天，我家剛裝上電話。“鈴鈴鈴”電話鈴響了，“真好玩。”我趕緊拿起電話筒，電話里傳出了爸爸的聲音。咦，爸爸怎么鉆到話筒里去了？我怎么也想不明白，越想越急，急得眼淚直流，這可怎么得了啊！“我一定要把爸爸救出來，爸爸會在里面悶的。”我用手拍打著話筒，大聲嚷著：“爸爸！爸爸！你快出來呀！”可是還不見爸爸鉆出來。這下可糟了再也見不著爸爸了，怎么辦啊？我傷心的號啕大哭起來。媽媽回來了，一邊給我擦眼淚，一邊問：“你怎么了？”我吧剛才發生的事一五一十地告訴了媽媽。媽媽聽了，哈哈大笑：“傻孩子，爸爸不在電話里面，在單位里呢。”我迷惑不解地睜大了眼睛。媽媽指了指話筒，說：“電話是通過通訊電纜傳導聲音的。不信，你給爸爸打個電話試試。”半信半疑的我在媽媽的指導下，拿起話筒，撥通了爸爸單位的電話號碼，耳邊又傳來爸爸親切的聲音。

小時候的我是如此的天真，我想，爸爸在那么遠的地方，我只輕輕地說話，爸爸都能聽得那么清楚，發明電話的人真了不起！

如何寫一件事（實用22篇）篇十七

精選作文:好好學習(300字)作文我以前不是很喜歡學習，因為我覺得學習太累，可是一件事改變了我對學習的.態度。這件事發生在上個學期的時候，我和媽媽弟弟出去逛街，我看到了家具店可是好幾家，家具店卻向我們展現出兩種不同的具字，一家寫家俱，而另一家卻寫出了家具，一開始我沒怎么在意可是媽媽看到了說：女兒，哪一個具對呀？我根本上課時沒有認真聽，下課也沒有好好學，我又怎么會知道那，我只好瞎編亂造了呀，我沒有經過大腦的說：‘’第一個對！媽媽驚訝的對我說：你沒學嗎？怎么不會？真不知道你在學校學了些什么呀？我羞愧急了低著頭說著：媽媽，對不起我以后一定好好學習！我對媽媽作出了承諾我要遵守，今后我要好好學習，爭取早日成為國家棟梁之才！通過這一學期的努力我知道了，學習不是太難只要你肯努力就會取得很優異的成績！我以后一定要努力的好好學習天天向上！

如何寫一件事（實用22篇）篇十八

以前我寫作文不認真。星期六學完作文就什么也不想。等到下星期六，參加完第二課堂的活動，用三十分鐘急急忙忙就寫出一篇作文，也不修改。有一天，媽媽突然要檢查我的作文，我想：要是說丟了，媽媽會疑心，說我沒寫。要是把作文交給媽媽，她又會說我寫得不認真。我猶豫了半天，最后還是把作文交給了媽媽，我用膽怯的目光看著她，心想：她會不會說我呢？我越想心里越害怕。忽然，她皺起眉頭說：“婕婕，你這篇作文是不是沒認真寫。”我用發顫的聲音說：“是。”媽媽說：“如果你每次作文都這么寫，參加作文學習班就沒意義了，因為你從中得不到提高。這樣寫出的作文老師不滿意，家長不滿意，自己也不滿意。一個最好的作家在三十分鐘內也寫不出一篇好文章。”媽媽這短短的話將永遠留在我的記憶里，它使我懂得做每一件事都要盡力去做，不能應付，否則是做不好的。

如何寫一件事（實用22篇）篇十九

這個星期四下午放學后，我像往常一樣留下來做作業，一旁的葉老師正在批改著我們今天的默詞。教室里漸漸地安靜下來,我發覺只剩下我和葉老師了，過了一會兒，葉老師把默寫本批改完了，我拿到了我的一本，一看，錯了好多個詞語，于是我訂正好后交給了葉老師，她就把默寫本整理好，放在課桌上。我又繼續開始做作業。做著做著，只聽見一陣熟悉的聲音向我耳邊傳來，我抬起頭一看，原來是葉老師正在背古詩呢！我仔細一聽，她背的是我們剛剛測試完要過關的古詩。我有點疑惑不解，老師為什么背我們背的東西。“喇叭，嗩吶，曲兒小，腔兒大，全仗你抬身價”……，我也跟著背，有一處漏了，連忙提醒“官船來往亂如麻”，葉老師又重背。就這樣經過我的提醒，背完了一首又一首，完成了全部的背誦。她還為自己背出而鼓掌。我被感動了，忽然想起我背書時的情景，心里感到無比地慚愧，因為我平時最怕背書了，每天晚上望著一大堆要背誦的內容我就感到頭疼，總是背得半途而廢，以至于每次測試我都是榜上無名。回到家里，我把這件事告訴了媽媽，媽媽也被老師的這種行為所感動，于是她語重心長地對我說：“孩子，你是幸運的，你遇到了一位好老師……名師點評：這是一件令人感動的小故事，葉老師在學生放學后，不但完成了批改今天的默詞，還親自練習背誦，可以看出葉老師真是一位十分敬業的好老師。“有一處漏了，連忙提醒“官船來往亂如麻”，葉老師又重背。就這樣經過我的提醒，背完了一首又一首，完成了全部的背誦。她還為自己背出而鼓掌。”這個過程寫得比較細致，體現出葉老師的個性，寫得不錯。小作者被老師感動了，那關鍵是要看自己以后的行動了，努力，加油呀，相信自己一定能克服背書的問題。

我走到了一個地方，坐在地上哭了起來。一個好心人問我是不是走掉了，我說：“是”。她問我家住在哪里，我回答了她我的地址。她聽了后對我說：“孩子，我送你回家。”她招了一輛公交車，她把我送回了家。我對她說了聲：“謝謝。”我現在還非常感激她，因為她在我困難的時候幫助了我。

這件事給了我一個深刻的.教訓。

星期五上午,爸爸和媽媽從姑姥家帶回一只小山雞。

放學回到家，爸爸笑著對我說：“我們家有一只小山雞，想看看嗎？”只見。

爸爸把一只箱子打開，哇！一只美麗的小山雞展現在我面前。它有紅黑交錯的腦。

袋，那豐滿的羽毛像一件少女的花衣裳。它有幾根長長的尾巴，漂亮極了！當聽。

爸爸說將要把他殺死時，我的心已經悄悄地流淚，我想把它放生。

到了晚上，我打開紙盒，悄悄地放走了這只可憐而又美麗的小山雞。走時，

它留下了兩根美麗的尾巴，我把它小心翼翼地插在我的寫字臺前留做紀念。然后。

我把這件事告訴了爸爸并準備挨訓。可爸爸并沒有責怪我，只是用溫和而又和藹。

的話語對我說：“你做的對，動物和人類一樣，都有生命和自由的權利，應該放。

生它。”我聽了忍不住流下了眼淚。

這件事像小帆船一樣，永遠漂泊在我記憶的腦海里。

如何寫一件事（實用22篇）篇二十

這時件真實的事。

昨天在媽媽接我回家的路上，我看到了一頭駱駝，它被兩個中年男子牽著。媽媽在哪兒停留了一會兒，那兩個男子說：“小朋友，要不要騎駱駝照張相，10元錢一張。”

我下車走向駱駝，它以跪在地上在安靜地吃草。我摸了摸它兩個駝峰頂端的毛，它回頭看了我一眼，眼神里充滿了悲哀，悲哀里夾雜著無奈。忽然，它像發瘋似的站起來，中年男子一見這種情形立刻拿起鞭子抽了駱駝幾鞭子，然后笑著對我說：“別怕！”他對駱駝和我的態度截然不同。駱駝在皮鞭的抽打下跪下了，在他跪下的那一瞬間，它的眼里好像有淚光在閃爍。我的小腦袋瓜里也閃過了一個念頭：這兩個人在虐待駱駝，我要救駱駝。不過，這個念頭根本就是水中花，鏡中月。況且就算我就出了駱駝，我應該把它安置在哪兒呢？我一個小孩子又去不了沙漠。所以這個念頭就灰飛煙滅了。

我為我的軟弱而感到悲哀，同時我也為駱駝的命運而感到悲哀。

如何寫一件事（實用22篇）篇二十一

時間老人帶著他一個女兒——一個如花似玉，楚楚動人的姑娘，她叫“寒假”。時間老人準備讓她跟著自己，一起重復地走遍世界各地！初春時分，萬物復蘇，我又開始投進寒假姑娘的懷抱中了。作業早早地做完了，小小的我在家里當然顯得無所事事了。于是，我決定應找些工作來做一下，不能再虛度年華，混混噩噩地過日子了。后來，我從爸媽的話匣子中得知叔叔嬸嬸現在在賣春聯，生意正火熱呢！我請求媽媽讓我去幫忙。出乎意料地，我被嬸嬸“聘用”了！

今天，是我工作的第一天。我穿著一身便裝，便出發了！在去的過程中，我知道，賣春聯是鍛煉我的膽量、禮貌、服務態度。更是對數學的鞏固！但是，我數學計算并不是很好。我胡思亂想：我會不會找錯錢，算錯錢，或者被客人說我服務不周到……不知不覺，已經來到了攤檔前了，我脫下了鞋子，走進了攤檔里，因為這時還早，沒有什么客人，去了那里不是很久，我就認識了一位姐姐（它也是幫嬸嬸賣春聯的），她待我很好，還給我說春聯以及其它年貨的價錢，待我們互相了解完后。客人開始光顧我們了。我投身到工作的熱潮中去了！“小妹妹，拿那副對聯給我看看，我要一副1。6米，金粉的。”“哦！好的，很快來！”我彬彬有禮地回答道。不一會兒，我按照她的意思去做了。最后，結賬，我拿起筆，一步一步地算，哎！算得快，怕自己回算錯，算得慢，又別人說我不會計算！呵！結果算出來了！我對她說：“謝謝你86。5塊！”她從錢包里掏出張100塊！我腦里又在計算了，我敏捷地從箱子里找出14。5塊。給了她，還說到：“謝謝光顧，祝你新年快樂，身體健康，工作順利！”她笑盈盈地說：“小孩子，動作這么敏捷，真聰明！”“謝謝！其實，剛才的我緊張到極點了，心里向被一條橡皮筋勒住似的，繃得緊緊的。可沒想到自己竟然能躍過這個“大浪”能夠繼續像小艇那樣，繼續乘風破浪，沖破重重困難，駛向那繁榮的城市！我做完了一宗又一宗的生意，仍然孜孜不倦地招待著客人。客人也曾對我嘖嘖稱贊；姐姐曾和我促膝談心；嬸嬸也給予我循循善誘的教導；這一切都令我很開心，一天下來，我雖然很疲憊，但我不曾埋怨過；一天下來，我不曾難堪過（有時也會做錯事），但我沒有氣餒；一天下來，雖然，遇到不少困難，但我沒有放棄！我堅信努力換來的會是甜蜜與快樂！我在嬸嬸那里工作也有20多天，漸漸地，我對賣春聯這項工作熟悉了！也更喜歡去做了！

如何寫一件事（實用22篇）篇二十二

北京時間20xx年3月21日早上8時50分左右，我睡醒了。隨后起床換衣服，婆婆闖入，手里拿著一件衣服，我已經換上了校服校褲，但是婆婆硬要我換上一套家里的衣服。

我很反感，便反問為啥要換，她說他不想洗衣服。我更加不解，我穿這件校服的本來目的就是懶得洗了，周五才換的，穿一個周末，星期一上完了體育課換洗多省事！我知道這樣說出去也是沒什么太大的用處的，就懶得理了，誰知半路打了一個噴嚏，婆婆又找理由說天氣太冷，我穿了一件校服外套就進了書房關上了門。

婆婆極其生氣地走了進來，開始長時間的嘮叨，被她逼著穿了一件之后，我堅決不穿了，她估計也已經憤怒到某種境界了，開始一路罵，說我不換衣服就別進房間，說什么越大越那什么了，和他分別了幾個月就怎么怎么樣了，交了幾個什么什么的朋友了——沒事兒，我已經習慣了。