運(yùn)動(dòng)會(huì)既是一項(xiàng)體育賽事，也是學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)生們展示自我、放飛夢(mèng)想的舞臺(tái)，以下總結(jié)范文或許能給你一些啟發(fā)。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇一

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇二

今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一次體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，全校學(xué)生都分別參加了不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

我們第一參加的三坐位體前軀，我看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地走了，我就越來(lái)越緊張了，我坐在墊子上一看，咦！我的腿怎么又長(zhǎng)了？好看是好看可是要怎么做這個(gè)呀！然后我?jiàn)^力一推，剛好六點(diǎn)多，我心想沒(méi)事及格就好了，我就自我安慰了一下。

接下來(lái)我們就要跑50米的短跑，這一次我很開(kāi)心因?yàn)槲遗芰说谝幻Ｈ缓笪覀冇肿隽宋易畈幌矚g的一項(xiàng)就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。

最后就是我們?nèi)喽加憛挼奈迨壮税说拈L(zhǎng)跑了！哨聲一響，我們就跑了起來(lái)，前兩個(gè)來(lái)回

我都在慢慢地跑可以保存體力，后來(lái)我就再慢慢地追趕前面的同學(xué)，到的第三個(gè)來(lái)回了，我?jiàn)^力一跑超過(guò)了所有的人，后來(lái)我就邁著我的“大長(zhǎng)腿“使勁的跑，終于跑過(guò)了最后的一個(gè)來(lái)回，那時(shí)我都有快跪下的感覺(jué)了。但是，我仍然咬著牙堅(jiān)持著跑過(guò)的最后一圈，我與儲(chǔ)雪純并列成了第三，我想我的.努力沒(méi)有白費(fèi)，因?yàn)槲仪懊娴亩际悄猩@樣我與儲(chǔ)雪純就是女生中的第一了！我心里別提多高興了，我真覺(jué)的我們班男生真丟人，還跑不過(guò)我們女生呢！

這就是我們的體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中也讓我懂得了以后我一定要多加鍛煉，這樣我就能提高我的身體素質(zhì)了。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇三

今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一次體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，全校學(xué)生都分別參加了不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

我們第一參加的三坐位體前軀，我看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地走了，我就越來(lái)越緊張了，我坐在墊子上一看，咦！我的腿怎么又長(zhǎng)了？好看是好看可是要怎么做這個(gè)呀！然后我?jiàn)^力一推，剛好六點(diǎn)多，我心想沒(méi)事及格就好了，我就自我安慰了一下。

接下來(lái)我們就要跑50米的短跑，這一次我很開(kāi)心因?yàn)槲遗芰说谝幻Ｈ缓笪覀冇肿隽宋易畈幌矚g的一項(xiàng)就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。

最后就是我們?nèi)喽加憛挼奈迨壮税说拈L(zhǎng)跑了！哨聲一響，我們就跑了起來(lái)，前兩個(gè)來(lái)回我都在慢慢地跑可以保存體力，后來(lái)我就再慢慢地追趕前面的'同學(xué)，到的第三個(gè)來(lái)回了，我?jiàn)^力一跑超過(guò)了所有的人，后來(lái)我就邁著我的“大長(zhǎng)腿“使勁的跑，終于跑過(guò)了最后的一個(gè)來(lái)回，那時(shí)我都有快跪下的感覺(jué)了。但是，我仍然咬著牙堅(jiān)持著跑過(guò)的最后一圈，我與儲(chǔ)雪純并列成了第三，我想我的努力沒(méi)有白費(fèi)，因?yàn)槲仪懊娴亩际悄猩@樣我與儲(chǔ)雪純就是女生中的第一了！我心里別提多高興了，我真覺(jué)的我們班男生真丟人，還跑不過(guò)我們女生呢！

這就是我們的體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中也讓我懂得了以后我一定要多加鍛煉，這樣我就能提高我的身體素質(zhì)了。

文檔為doc格式。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇四

根據(jù)懷遠(yuǎn)縣教育局[2008]47號(hào)文件指示精神，我校認(rèn)真組織開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，并對(duì)關(guān)于開(kāi)展《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施情況作了專項(xiàng)自查工作，現(xiàn)將自查情況匯報(bào)如下：

一、學(xué)校高度重視，成立了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)小組，由董玉輝校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，教務(wù)處廖志德主任、總務(wù)處孫群主任任副組長(zhǎng)，體育組崔永、孫光、黃根改、孫濤、常翠、齊春萍、常松等教師和各班主任為組員。

二、根據(jù)中央教育部發(fā)布關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的文件精神，結(jié)合學(xué)校的現(xiàn)有條件，我校制定了實(shí)施方案：

1、根據(jù)教育部的文件精神和安徽省教育廳發(fā)布的課程標(biāo)準(zhǔn)，制定本學(xué)期的體育課安排。初一至初三年級(jí)的體育課每周為3節(jié)，高一至高三年級(jí)為每周2節(jié)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、我校高中部大部分學(xué)生都是住校生，初中部學(xué)生大部分家住附近農(nóng)村，相對(duì)有充足的課外時(shí)間。學(xué)校根據(jù)這一條件，制定規(guī)范合理的課外活動(dòng)安排，每天的早晨高中部學(xué)生進(jìn)行晨跑，全校學(xué)生課間有廣播操，下午第一節(jié)后做眼保健操，課外時(shí)間學(xué)校安排專門教師指導(dǎo)高考訓(xùn)練班、籃球訓(xùn)練隊(duì)、學(xué)校田徑訓(xùn)練隊(duì)等課外體育活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也豐富了學(xué)生的課余生活。

3、學(xué)校的場(chǎng)地空間較小，但不能影響學(xué)生體育活動(dòng)，校領(lǐng)導(dǎo)因地制宜，以開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的體育興趣，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、加強(qiáng)校與校之間運(yùn)動(dòng)互動(dòng)，經(jīng)常開(kāi)展與各兄弟學(xué)校之間進(jìn)行的籃球比賽，乒乓球比賽等。

5、各班互動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。為保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，教務(wù)處每天都會(huì)安排沒(méi)有體育課的班級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，比如拔河、打乒乓球、打籃球、踢足球、跳繩等學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，通過(guò)這樣的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的參與積極性，以此來(lái)達(dá)到鍛煉的目的，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及其《實(shí)施辦法》。

我校嚴(yán)格貫徹執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)要求，把各年級(jí)相關(guān)的體育課時(shí)作了調(diào)整，并根據(jù)學(xué)校的自身情況制定了實(shí)施方案。在完成此方案之外，我校還在各年級(jí)舉行有特色的體育活動(dòng)，比如高一高二年級(jí)舉行了校園集體舞比賽，初一初二年級(jí)舉行了呼啦圈比賽等，豐富多彩的活動(dòng)，提高了學(xué)生的參與積極性，增強(qiáng)了學(xué)生的體能素質(zhì)。

四、加強(qiáng)師資培訓(xùn)。

為了更好的貫徹執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，我校根據(jù)學(xué)校情況，在教務(wù)處的安排下，體育組的老師積極研討，把新課程理念與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求有機(jī)結(jié)合，在教育教學(xué)外活動(dòng)中不斷摸索適應(yīng)我校實(shí)際情況的新的體育教育教學(xué)模式，現(xiàn)如今，陽(yáng)關(guān)體育活動(dòng)的理念已經(jīng)深入到我校每一個(gè)學(xué)生的心中。

五、測(cè)試器材的配備、使用情況。

我校籃球場(chǎng)兩個(gè)，室外乒乓球臺(tái)6個(gè)，室內(nèi)乒乓球臺(tái)2個(gè)，單杠、雙杠各4個(gè)，籃球、足球、排球若干個(gè)，羽毛球若干副，毽子若干個(gè)，呼啦圈若干個(gè)，大小跳繩若干條，體重儀兩個(gè)。體育器材基本上能滿足學(xué)生的活動(dòng)要求，使用情況上在百分之八十五左右。

六、測(cè)試數(shù)據(jù)與學(xué)生達(dá)標(biāo)情況。

由于很好地落實(shí)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的各項(xiàng)要求，我校學(xué)生的體質(zhì)得到了很大的提高，從上學(xué)期體育測(cè)試數(shù)據(jù)看，我校學(xué)生百分之九十以上都能達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀率達(dá)到百分之十五。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇五

“我宣布，20xx年秋季達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)”哈哈，原來(lái)是校長(zhǎng)拿著話筒說(shuō)話時(shí)，話筒突然沒(méi)電了，所以最后一個(gè)字沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。頓時(shí)，全校的同學(xué)哈哈大笑。

就這樣，運(yùn)動(dòng)會(huì)在一片歡笑聲中開(kāi)始了。我們班進(jìn)行達(dá)標(biāo)的第一項(xiàng)是：坐位體前屈，需要我們坐在墊子上，腿伸直，用力向前方推一個(gè)固定在一把尺上的東西。我使勁一推，推到了15厘米，達(dá)標(biāo)了！

第三項(xiàng)：肺活量。相信大家對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不陌生了，先把一個(gè)漏洞形容器插在機(jī)器的管子上，然后深吸一口氣，再用力地吹到極限，看你能吹出多少氣流。我吹了20xx毫升，甚至有人還吹了四千多毫升，真厲害！不過(guò)，也有人才吹到400，因?yàn)樗饬耍弥匦麓狄淮巍?/p>

第四項(xiàng)是跳繩，跳繩有好幾種跳法：雙腳跳，單腳跳換腳跳。而我是雙腳換腳混合跳法，只跳了80個(gè)，因?yàn)橹保袛嗔藘纱危速M(fèi)了時(shí)間。第五項(xiàng)是跑步，我個(gè)人覺(jué)得嘛，不難！我50米跑了10秒。

最難的就是第二項(xiàng)仰臥起坐了。由于剛剛學(xué)習(xí)時(shí)，我根本不會(huì)做，就在家里每天練習(xí)，堅(jiān)持練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間。后來(lái)，我終于不僅仰臥起坐練得熟練了，還能一分鐘做20個(gè)。在這次學(xué)校達(dá)標(biāo)測(cè)試時(shí)，因?yàn)橛型瑢W(xué)的配合，我做了34個(gè)。可最少的小婷和小樂(lè)都才做了四個(gè)，看得出來(lái)，他們非常難為情。我為自己的好成績(jī)暗暗高興：努力終于有回報(bào)！

通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我悟出了一個(gè)道理：干什么事情，只要刻苦練習(xí)，成功就會(huì)走向你。一份耕耘，一份收獲嘛！

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇六

星期三下午，都對(duì)我沒(méi)說(shuō)上面這個(gè)消息讓我們明天穿著運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來(lái)接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。

到了明天早上，就是健康素質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的早上。我很早就來(lái)到了學(xué)校。結(jié)果一到四樓我就看見(jiàn)我們班兩側(cè)的門都是關(guān)著的，我還以為我第一個(gè)來(lái)呢？沒(méi)有想到我們女幾個(gè)同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。

快到8點(diǎn)中了，我們班的人都已經(jīng)到了，語(yǔ)文老師也到了，老師幫我們把號(hào)碼貼上，就讓我們依著順序排好隊(duì)。

到了操場(chǎng)，我們第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩，語(yǔ)文老師帶我們到一旁做運(yùn)動(dòng)。然后我們就進(jìn)行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過(guò)比去年進(jìn)步了，我感到有一點(diǎn)小驕傲。

我們第2個(gè)項(xiàng)目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語(yǔ)文老師罵了一下。

第四個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，我才做了26個(gè)，我去年做了24個(gè)。這個(gè)項(xiàng)目我有進(jìn)步。

時(shí)間過(guò)得很快一下子就10點(diǎn)了，語(yǔ)文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。

過(guò)了一會(huì)兒就放學(xué)了，我就走了。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇七

早上的第一個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，這個(gè)項(xiàng)目難度不大，就是躺在一塊墊子上，雙手抱著腦袋，頭部碰到膝蓋，哨子聲一響，我一連就做了59個(gè)，我雖然氣喘吁吁，但還是堅(jiān)持著，我在心里默默為自己吶喊：“加油!加油！”緊接著，又是一聲哨子聲，一分鐘時(shí)間到。我躺在墊子上喘著粗氣，心里開(kāi)心極了，因?yàn)槲业牧?00分。

下午，我們又開(kāi)始了50米跑步測(cè)試。只見(jiàn)第一排同學(xué)飛奔跑到了終點(diǎn)，我表面上很興奮，而心里卻緊張不已，心砰砰直跳，雙腿在微微發(fā)抖。時(shí)間過(guò)得飛快，一下就到第五排了，紅旗一搖，我們就像離弦的箭飛快地向終點(diǎn)跑去。接著是測(cè)“坐位體前屈”，我坐在墊子上用雙腿前抵著的臺(tái)階，使勁頂，再用手直過(guò)腿，我使出了吃奶的'勁兒，忍住了疼痛，手一直伸過(guò)腳，直到我頂不過(guò)去了才停止。最后一項(xiàng)是跳繩，只聽(tīng)一聲哨響我就使出了十年的勁兒，大口大口地喘氣，好像好幾天都沒(méi)有呼吸新鮮的空氣了，最后，我跳繩的成績(jī)是一分鐘跳了175下，得了100分。

達(dá)標(biāo)測(cè)試在全體師生的共同努力下，順利地結(jié)束了，所有選手在達(dá)標(biāo)測(cè)試上，賽出了水平，賽出了友誼，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇八

6月4日，我們學(xué)校舉行了一年一度的.達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，這已經(jīng)是我們小學(xué)階段的最后一次達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。我們605班只有12個(gè)同學(xué)沒(méi)有在體育考試時(shí)達(dá)到優(yōu)秀，其余的40個(gè)同學(xué)都當(dāng)上了小裁判。由于我從小體育成績(jī)就不好，因此，也成了這12個(gè)人中的一個(gè)。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是投實(shí)心球。張老師領(lǐng)著我們來(lái)到操場(chǎng)，我前面的5位同學(xué)都投好了，終于輪到我了。我擺好架勢(shì)，使勁向前一投，哇！我居然投了8米！我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。第二次，還是8米，哇，卜澍豐，你太‘猛’了！聽(tīng)了同學(xué)們的稱贊，我信心十足，渾身上下充滿了力量。第三次，我使盡全身力氣，向前一拋，8。5米！同學(xué)們一看，都圍上來(lái)對(duì)我說(shuō)：卜澍豐，你真是太厲害了！我聽(tīng)了，心里比吃了蜜還要甜。

接著，我們又進(jìn)行了其他四個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試，我的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的意料，立定跳遠(yuǎn)：1。91米；仰臥起坐：56個(gè)；一分鐘跳繩：171個(gè)；4×10往返跑：11。4秒；總分：400分。

雖然我已經(jīng)努力了，但是仍舊沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀，420分。如果我從小就開(kāi)始注重體育鍛煉，這次就一定能達(dá)到優(yōu)秀。所以，我還得多進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體，長(zhǎng)大后建設(shè)祖國(guó)。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇九

11月27日，我們實(shí)驗(yàn)一小舉行了體藝達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。上午是大哥哥，大姐姐們表演集體舞蹈。他們穿著統(tǒng)一的白色上衣，統(tǒng)一的校褲，整齊的`動(dòng)作，他們跳得太棒了!

下午，我們跳繩、踢毽子了。我們一個(gè)個(gè)走到大哥哥、大姐姐面前，我先把紙頭交給大哥哥。他告訴我，他自己也只跳了一百七十幾個(gè)。我說(shuō)：“我只比你少了一點(diǎn)點(diǎn)。”他不信，我說(shuō)：“等一會(huì)兒，你馬上就可以知道了。”哨子聲響了，我飛快地跳了起來(lái)，我一邊跳一邊想，我一定要比以前的一百六十個(gè)更多。風(fēng)呼呼地吹，好像在對(duì)我說(shuō)：“加油!加油!”我自己也在給自己加油，我拼命地跳著，哨子再一次響起。大哥哥對(duì)我說(shuō)：“一百六十九”。我高興得跳了起來(lái)，對(duì)他說(shuō)：：“這回你信了吧!”他對(duì)我說(shuō)：“我信了，你真行!”

接著，要踢毽子了，我拿起毽子準(zhǔn)備好，只聽(tīng)一聲哨子響，我就飛快地踢了起來(lái)。由于風(fēng)太大，我沒(méi)踢幾個(gè)就掉了，我趕緊撿了踢。就這樣，我撿了又踢，踢了又撿。忽然，哨子響了，我只得馬上停了下來(lái)。大哥哥告訴我：“四十三個(gè)。”我高興極了!因?yàn)槲覂蓚€(gè)都是一百分。

風(fēng)，還在呼呼地刮著，這風(fēng)聲真好聽(tīng)，好像在表?yè)P(yáng)我呢!

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十

今天星期四，學(xué)校開(kāi)展達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我菲常高興，因?yàn)橛挚梢砸?jiàn)振我的實(shí)力的實(shí)候了。

先是五十米跑，我和張攀、喬松、范今心一組。我的心里一點(diǎn)都不緊張，因?yàn)槲蚁嘈盼业膶?shí)力。到我們了，只聽(tīng)槍“砰”的一聲，我被嚇了一跳，所以比他們慢跑了一秒，我被落在后面。因?yàn)槭俏迨祝芏痰穆烦蹋詻](méi)事時(shí)間超，我是第四名，唉----不過(guò)不要緊，我下次一定會(huì)的第一的。

“一串紅”

春天剛來(lái)不久，我們?cè)鹤永锏摹耙淮t”便開(kāi)放了。它們一個(gè)個(gè)擠在一起，形成一朵朵半圓形的花朵。從遠(yuǎn)望去，仿佛花朵把樹(shù)枝都給占滿了呢!

“一串紅”剛開(kāi)不久，便惹來(lái)了一群蜜蜂。蜜蜂們唱著歡快的歌曲，開(kāi)心地采著花粉。“一串紅”大方地接待了這些客人，仿佛它在想著：不久“我”便會(huì)枯萎，不如在“我死”之前為別人做出一點(diǎn)兒貢獻(xiàn)吧!

“一串紅”的艷麗引來(lái)不少人前來(lái)拍照，它也開(kāi)心地接待了她們，仿佛它在想著：“我”終究會(huì)調(diào)謝的，不如在“我”調(diào)謝后，用我的“化身”告知人們我的美麗吧!

更讓人驚奇的'是它的生長(zhǎng)過(guò)程。平常的花朵一般都是先抽芽，后開(kāi)花，而且花也不大、不多，而“一串紅”卻是先開(kāi)花，后抽芽，并且花朵都是由無(wú)數(shù)個(gè)粉紅色的“小果子”組成的，并且花多的驚人，從遠(yuǎn)看去，是只看得見(jiàn)花朵看不見(jiàn)樹(shù)枝，整棵樹(shù)都被“鋪”滿了。

每天早晨，花瓣上就會(huì)出現(xiàn)很多露珠，當(dāng)人們手被弄臟了時(shí)，你只要用手在花瓣上抹一抹，臟東西全部“不翼而飛”。

過(guò)了兩個(gè)星期，花朵慢慢變黑，逐漸垂落下來(lái)。“一串紅”知道自己的生命快要結(jié)束了，但它不灰心喪氣，因?yàn)樵谒砼裕€挺立著兩棵剛開(kāi)了幾朵花的“一串紅”，它知道，自己的生命將在它們身上繼承和漫延。

“一串紅”的生命是短暫的，但是，它是美麗的，它用這短暫的一生，給春天增添了不少美麗和生機(jī)。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十一

今天，我們學(xué)校舉辦了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目有10x4來(lái)回跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

早晨，中老師帶我們來(lái)到大操場(chǎng)。大操場(chǎng)上，許多體育、體藝?yán)蠋煻颊驹谥車Ｒ荒昙?jí)的小弟弟小妹妹真在認(rèn)真的做著廣播體操。他們是那樣認(rèn)真，他們的班主任也不斷的鼓勵(lì)他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸著，不敢放下來(lái)。我緊張的做著每一個(gè)動(dòng)作，直到做完為止。

跳遠(yuǎn)時(shí)，我們?cè)谠诓賵?chǎng)上定下位置來(lái)立定跳遠(yuǎn)。我在一旁練習(xí)著。一邊跳，一邊看著同學(xué)們的成績(jī)。他們?nèi)缤恢恍▲B(niǎo)一樣輕松的跳出了比較好的成績(jī)。輪到我了。我做著起跳動(dòng)作，準(zhǔn)備跳出一個(gè)驚人的成績(jī)。丟人的是，我剛開(kāi)始，就翻了一個(gè)畚斗滾出了好遠(yuǎn)。我覺(jué)得羞愧萬(wàn)分。

做仰臥起坐的時(shí)候，我決定拿到100分。因?yàn)檠雠P起坐要求47個(gè)一百分對(duì)我來(lái)說(shuō)并不難。我把所有的爆發(fā)力都發(fā)揮在了前面。我就輕易的得到了100分。

我決定下一屆達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候取得一個(gè)好成績(jī)。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十二

九月，烈日還在當(dāng)空照，我們迎來(lái)了一年一度的達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，而我最討厭的項(xiàng)目就是50*8往返跑。

我們?cè)诓賵?chǎng)上等候著，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，沒(méi)多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發(fā)軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的.同學(xué)跑了出去。

我本來(lái)就跑得慢，所以一開(kāi)始就落在了后面。頭頂?shù)年?yáng)光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學(xué)；耳邊的風(fēng)呼嘯而過(guò)，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥(niǎo)兒從空中掠過(guò)，仿佛在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。

我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來(lái)了，此時(shí)，我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的喘息聲與胸腔內(nèi)那顆心臟跳動(dòng)的聲音。腳一次次緩緩地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過(guò)去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。

終于到了最后一個(gè)50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“沖刺！沖刺！”我也不知從哪來(lái)的力氣，向終點(diǎn)奔去。整個(gè)世界都亮了，我腦子里一片空白，不加思索地向前沖，全然不顧自己的發(fā)絲凌亂，終于沖過(guò)了終點(diǎn)！

也許，這奔跑的過(guò)程是苦的，但沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻，我滿心都是快樂(lè)。這無(wú)關(guān)成績(jī)，僅僅只是成就感帶來(lái)的喜悅。

只有苦過(guò)，才會(huì)樂(lè)。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十三

“加速，加速！”教練熟悉的聲音在耳邊不停地回蕩。

小時(shí)候，我的體育成績(jī)總是不達(dá)標(biāo)，光是跑400米都要2分鐘，同學(xué)們都笑我，說(shuō)我跑步像一只大母雞。為了我體育成績(jī)不落后太多，媽媽操了不少心。

后來(lái)，媽媽終于給我找到了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)俱樂(lè)部，聽(tīng)說(shuō)那里的每個(gè)人都跑得很快。

五年級(jí)了，達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)又開(kāi)始了！當(dāng)初讓我崩潰的400米賽跑開(kāi)始了，我又站在了起跑線上，但是這次我多了一個(gè)伙伴：“加速，加速！”我謹(jǐn)記著這個(gè)有魔力的句子。當(dāng)我跑完200米的時(shí)候，看著前面奔跑的人，耳邊又回蕩起那句話：“加速，加速！”我用盡全力跑完了200米，等我回頭一看，對(duì)手都還在跑呢！哈，我是第一名，只用了1分34秒！

教練，謝謝你當(dāng)時(shí)對(duì)我的幫助，給予我的勇氣，不管做什么事，當(dāng)我遇到困難時(shí)，耳邊總會(huì)浮現(xiàn)那句有魔力的句子：“加速，加速！”

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十四

今天，我們學(xué)校開(kāi)展了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)試。

早上我早早的來(lái)到學(xué)校，換好運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)會(huì)8點(diǎn)30才開(kāi)始，我看了一下時(shí)間，還有20分鐘開(kāi)始，現(xiàn)在又沒(méi)有事情做，我便拿起英語(yǔ)書(shū)讀了一會(huì)，只聽(tīng)廣播里傳出：請(qǐng)各班同學(xué)帶凳子到操場(chǎng)上集合。體育委員一聲令下，我們抄起凳子就奔到了操常廣播聲又響了起來(lái)，老師致辭后。裁判長(zhǎng)帶我們來(lái)到了大操場(chǎng)，第一項(xiàng)就是女子800米耐力跑，我們按順序排好隊(duì)，穿上馬甲，第一組已經(jīng)站到了跑到上，321，哨聲剛落，同學(xué)們像箭一樣射了出去，而我們?cè)谝慌院爸杭佑图佑停〉谝蝗υ谧詈蟮氖屈S薇，不一會(huì)兒，第二圈跑完了，第三圈了，黃薇開(kāi)始加速了，原來(lái)開(kāi)始跑這么慢是為了保存體力呀，在同學(xué)們的吶喊聲中，黃薇以3分32秒的成績(jī)沖過(guò)線，一陣熱烈的掌聲響起來(lái)了，接下來(lái)是我們跑，我借鑒了黃薇的技巧，第一圈慢跑，后來(lái)最后一圈快速?zèng)_刺，但還是以3分39位居第二。

然后是體重，身高，視力和握力。測(cè)完這些，已經(jīng)到中午了，我們紛紛回了家中午，我們又來(lái)到了學(xué)校，聽(tīng)說(shuō)下午有仰臥起坐、座位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和50米跑肺活量。

測(cè)完這些，男生們也開(kāi)始了他們的1000米耐力跑，只聽(tīng)裁判一聲哨響，男生們像一只只憤怒的公牛沖了出去，而我們女生在旁邊為他們加油鼓勁，加油聲一陣高過(guò)一陣，最后一圈，男生們鉚足了勁沖刺最后一圈。加油加油加油，一聲高過(guò)一聲，最后王方波以3分49秒榮獲第一名。第二組開(kāi)始跑了，他們沖了出去，一會(huì)兒第一圈就跑完了，接著是第二圈、第三圈、第四圈、第五圈，中午跑完了，但是第二組的發(fā)揮明顯沒(méi)有第一組好，但是我們并沒(méi)有責(zé)怪他們，因?yàn)樗麄円呀?jīng)盡力了。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)完了，我們也散場(chǎng)了，這次，我們大多數(shù)人都合格了，我們很高興，回到了教室，老師說(shuō)我們表現(xiàn)很好，我們?cè)诮淌依锩鏆g呼起來(lái)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)很開(kāi)心，也測(cè)出了我們的.體質(zhì)，我們都還是一些方面缺乏鍛煉的。我們要在這方面要加強(qiáng)身體上的鍛煉了呀！

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十五

今天熱鬧的一天，因?yàn)槲覀円_(dá)標(biāo)了。而我，身份不同，我是要幫助同學(xué)們數(shù)的裁判。

12：40，我拿著水杯，椅子準(zhǔn)時(shí)坐到了籃球場(chǎng)上。今天天氣很不錯(cuò)，天空碧空如洗，太陽(yáng)公公在天空中微笑，有時(shí)候，風(fēng)妹妹調(diào)皮，會(huì)在籃球場(chǎng)上溜過(guò)。周圍還有許多樹(shù)木，增加幾分詩(shī)意。

不一會(huì)兒，同學(xué)們都來(lái)了。他們有的三五成群的在那聊天；有的睜大好奇的眼睛，左看右看；有的才干脆在那玩起了游戲。他們的老師維持秩序，就整齊的入場(chǎng)了。

讓我印象最為深刻的肯定是自家小子了，他在一零四班，高高的個(gè)子，小小的眼睛，整體看起來(lái)還算湊合。要我說(shuō)的小朋友，我麻煩后面的同學(xué)幫忙了。老師用力的吹響了哨子，他使出自己吃奶的力氣，甩著繩子，雙腿彎曲，閉著眼睛。仿佛在睡覺(jué)一般悠閑。我小聲的喊：“弟弟加油！你最棒”我想，瞧瞧，我弟弟速度那么快，他肯定達(dá)標(biāo)了，他就不用請(qǐng)家長(zhǎng)了。可我高興的太早了，不知他看見(jiàn)了什么，突然開(kāi)始狂笑，一會(huì)兒捂著嘴巴，一會(huì)兒拍著肚子，一會(huì)兒對(duì)著數(shù)的同學(xué)做鬼臉。一邊做，一邊還露出了他缺顆門牙的嘴，樣子好不滑稽。我真是為他捏了一把汗。大喊：“弟弟，快跳，不然我不給你糖吃了。”他聽(tīng)了趕緊跳了起來(lái)，可速度太慢了，有點(diǎn)像電視中被面包夾在中間的肉，是塊肉夾饃。我盯了他一分鐘，但仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)。哨聲還沒(méi)吹響。

我想完蛋了，完蛋了，弟弟肯定承受不住累倒了或難受可怎么辦啊？不過(guò)還好，他的免疫力沒(méi)我想象的那么糟糕，他跳了114個(gè)。不過(guò)他很滿意，眉毛微微上揚(yáng)，臉頰上有紅暈，額頭上的汗珠調(diào)皮地滾來(lái)滾去。他向著裁判，向著我，向著老師進(jìn)了一個(gè)少先隊(duì)隊(duì)禮。我又腦洞大開(kāi)，胡思亂想了起來(lái)，弟弟今天真是失利了，媽媽肯定饒不了他，他的糖也泡湯了，可真是可憐，但以前他能跳很多的呀，真不明白他腦袋瓜子里想了些什么。這時(shí)一陣涼風(fēng)吹走了我的想法，讓我重回了賽場(chǎng)。弟弟也跟隨隊(duì)伍走了。

通過(guò)這次體驗(yàn)，我明白了：做事要扎實(shí)，在任何場(chǎng)面都要鎮(zhèn)定自若，不要緊張。不然練多久都會(huì)像我弟弟一樣，事倍功半。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十六

今天，晴空萬(wàn)里，萬(wàn)里無(wú)云。校門口的小樹(shù)也顯得格外精神，好像在給我們加油，因?yàn)榻裉焓翘扉L(zhǎng)小學(xué)一年一度的達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。我的情緒也一直穩(wěn)定不下來(lái)，非常興奮。

隨著廣播里一聲：“達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！”同學(xué)們都激動(dòng)地跑下樓來(lái)……

終于，輪的到我們班跳繩達(dá)標(biāo)了，我謹(jǐn)慎得把握住繩子，心砰砰地跳個(gè)不停。因?yàn)樵绯烤毩?xí)時(shí)最多也只跳了一百三十四個(gè)。我穩(wěn)定了一下情緒，只聽(tīng)見(jiàn)“嘟”一聲，我們班的同學(xué)都跳了起來(lái)，我也不甘示弱地跳起來(lái)。我一個(gè)一個(gè)地跳，時(shí)間一秒一秒地走，我跳得非常順利，眼看快到一百七十個(gè)了，這時(shí)“嘟”一聲響，時(shí)間到了。我只跳了一百六十個(gè)，不過(guò)我也自我安慰，因?yàn)楸绕鹪绯棵黠@有了進(jìn)步。這次發(fā)揮得好我很高興。

接下來(lái)是實(shí)心球。我只投了五米，班里顧志平投得最遠(yuǎn)。他先拿起一個(gè)球，把球舉起，身子往后一倒，成一百二十度角，使勁把球向前一仍，“哇！”隨著一聲歡呼，只見(jiàn)顧志平仍出的球落在了九米多的地方。我看他能仍出這么遠(yuǎn)，暗暗下了決心，一定要多練習(xí)實(shí)心球，在下一次測(cè)試時(shí)取得好成績(jī)。

最后是我的強(qiáng)項(xiàng)四百米中長(zhǎng)跑，四人一組。前面幾組的成績(jī)都不理想。輪到我了，發(fā)令員一聲令下，我像離弦的箭一樣沖了出去，可還是落在最后。前半圈，我一直使用跟隨法前進(jìn)，一圈了，我加快步伐追上了一個(gè)同學(xué)，一圈半后我陸續(xù)又追上了兩個(gè)同學(xué)，我成了第一名。在最后的半圈我以沖刺的速度跑完了全程。后來(lái)老師告訴我用時(shí)一分零七秒，我開(kāi)心極了，因?yàn)榻裉煳矣峙艹隽撕贸煽?jī)。

通過(guò)這次達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我知道了自己的不足之處。以后要勤加練習(xí)，使別的同學(xué)對(duì)我刮目相看。

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十七

聽(tīng)老師說(shuō)，達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我太高興了，臨達(dá)標(biāo)前一天晚上，天下起了蒙蒙細(xì)雨，我還是穿著運(yùn)動(dòng)鞋以防萬(wàn)一。

午飯后，雨停了，天還是陰陰的。學(xué)校下了通知：下午達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)照常舉行！哦！還好咱穿著運(yùn)動(dòng)鞋呢！

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們班先去比仰臥起坐。這個(gè)項(xiàng)目我心里比較有底，不慌不忙在墊子上先躺下，手抱著頭，裁判一聲哨響，我立刻做了起來(lái)，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”我心里暗暗數(shù)著，動(dòng)作越做越快……“吁——”一聲哨響，時(shí)間到了，我問(wèn)了幫我壓腿的同學(xué)，“我做了幾個(gè)？”“ 個(gè)”“哇！我做了 個(gè)，達(dá)標(biāo)了！哦！太好了！”

第二天，我們開(kāi)始了 × 往返跑，我們來(lái)到了達(dá)標(biāo)場(chǎng)地。不一會(huì)兒，輪到我了，我迅速站好位，做好準(zhǔn)備，“預(yù)備——吁——”只聽(tīng)哨子一響，我就像離弦的箭向前飛跑，跑到折返點(diǎn)我迅速往回跑，沖刺！……“張哲愷 秒”“哇——”我差點(diǎn)喊出聲來(lái)，我怎么跑得那么慢？可惜呀！

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，我雖然也取得了一些成績(jī)，但和完全達(dá)標(biāo)還有很大距離，我得積極鍛煉身體，讓自己變得更強(qiáng)健，才能更好地學(xué)習(xí)，更快樂(lè)地成長(zhǎng)！

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)（熱門18篇）篇十八

星期三下午，我們學(xué)校舉行了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

首先是50米跑，比賽開(kāi)始了，選手們像箭一樣地沖了出去。特別是章雯綺，飛快地向終點(diǎn)跑去。輪到我了，我的心怦怦直跳。裁判員說(shuō)：“預(yù)備，跑！”我就向終點(diǎn)飛奔而去，到了終點(diǎn)時(shí)，氣喘吁吁。可是聽(tīng)說(shuō)我的成績(jī)是9.9秒時(shí)，我還是高興地跳了起來(lái)。

接著立定跳遠(yuǎn)開(kāi)始了，我像兔子一樣跳了過(guò)去。呵，我跳了1.48米！我在心里暗暗說(shuō)：“加油！好樣的！”

最后投實(shí)心球了，我把實(shí)心球捧高，心里暗暗數(shù)到：“1、2、3！扔！”實(shí)心球到了空中又落到地上。耶！我扔到了4.6米，是我的最高紀(jì)錄哦！

達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們回到教室，計(jì)算后，我的總分是246分。我回到家，笑瞇瞇地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我得了246分。”媽媽豎起了大拇指，對(duì)我說(shuō)：“你真棒，繼續(xù)加油！爭(zhēng)取下次得250分，就是優(yōu)秀了！”

這次達(dá)標(biāo)測(cè)試雖然很累。但是我很開(kāi)心！