教學工作計劃的制定是一項重要的職業素養，它能夠提高教師的教學效果和教學質量。看過這些教學工作計劃范文后，相信大家會對編寫教學工作計劃有更深入的認識，并能夠更好地應用于教學實踐中。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇一

中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著年齡的增長、生理、的發育和發展、閱歷的擴大、思維方式的變化，特別是在學習上面對、家庭、社會的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業等方面會產生各種各樣的困惑與問題。因此，在中小學進行健康教育是非常必要的。

一個民族的新一代沒有強健的體魄和良好的素質，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。密切關注學生問題，重視對學生健康的教育，注意提高學生的素質，已成為越來越多的學校的共識。教育的發展和改革的關鍵是師資，未來教育的成效主要看教師的質量。學校健康教育也不能例外。推進我國學校輔導工作現代化，提高學校健康教育的水平，關鍵是要建立一支高素質、高效能的輔導教師隊伍.學生健康的形成絕非一因一果的單線聯系，它是在各個因素的相互作用的過程中逐漸形成的。其中教師品質的優劣、教師的言行，是影響學生健康的重要因素之一。

良好的素質是人的全面素質的重要組成部分，中小學生正處在身心發展的重要階段。因此，提高中小學生的素質是實施素質教育重要內容，也是為了適應社會發展，特別是對社會競爭壓力、升學就業等問題的重要內容。因此，如何提高中小學生的素質顯得尤為重要。在進行健康教育中，要幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善，了解自己，調節控制自己的情緒，加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的`溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力，提高學生的自信心。

《中小學健康教育指導綱要》是一個綱領性的文件，它給我們教師進行健康教育工作指出了指導思想、基本原則，規定了健康教育的目標、任務以及主要內容，也指出了一些健康教育的途徑和方法以及組織實施工作，所以，作為一個人民教師應該認真學習《中小學生健康教育指導綱要》。

《中小學健康教育指導綱要》中指出：“開展健康教育的途徑和方法可以多種多樣”。如：開設健康選修課、知識專題講座、個別咨詢與輔導，加強師生交流。“要把健康教育貫穿在學校教育教學活動之中”，“積極開通學校與家庭同步實施健康教育的渠道”。要建立民主、平等，相互尊重的師生關系。學校要指導家長營造家庭健康教育的環境，了解和掌握健康教育的方式方法，以良好的形象影響自己的孩子。

在健康教育的組織實施中，要加強對中小學健康教育工作的領導和管理。健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門和學校要切實加強對健康教育工作的領導，積極支持開展中小學健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問題，通過各種途徑和方式，根據學校實際，保證健康教育時間，并把教育工作納入對學校督導評估之中，加強對教師和咨詢人員的管理，建立相應的規章制度。學校要逐步建立在校長領導下，以和專兼職輔導教師為骨干，全體教師共同參與的健康教育工作體制，重視教師健康教育工作。各級教育行政部門和學校要把教師健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習健康教育知識提供必要的條件，要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的壓力，增強應對能力，有效地提高健康水平，加強健康教育的教研活動和課題活動。從學生實際出發，明確健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高健康教育的質量，保證健康教育工作健康有效地發展。

學校健康教育在我國還只是一片剛剛揮鍬的處女地，雖然存在著這樣那樣的不足和失誤，但我們相信，經過一段時間的探索和研究，不久的將來，它一定會成為一塊茂盛的園地。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇二

教學目的：通過本節教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養成良好的學習習慣和生活作風。

教學重點：教育學生養成良好的學習和生活作風。

教學過程：

一、導言。

同學們，你們喜歡故事嗎好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。

二、教師講故事(音樂配音)。

師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣為什么會有這樣的結果。

生：略。

師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理。

生：略。

三、情境表演。

1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2.一學生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、……;一學生扮演冬冬的同學，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。

教師(在教室里)：同學們，今天的課外作業是第一課的練習題。

(冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊，放在家里的書桌上。)。

同學甲：冬冬咱們出去打球吧!

冬冬：我的作業還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學甲下場，然后回到舞臺中間。

日歷翻到星期二。

教師：同學們，今天的作業是第二課的練習題(冬冬把作業拿出來放在桌子上)。

同學乙：冬冬咱們去公園玩吧!

冬冬：我的作業還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的書桌上疊放的練習冊，越來越高。

3.表演后：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養成拖拉作業，當天應做完的事決不要放到明天去做。

古人早就知道了這種明日復明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

五、總結。

同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。

板書設計：

不要明日復明日。

明日復明日，

明日何其多。

我生待明日，

萬事成蹉跎。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇三

經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

調查問卷、課件制作。

討論法，說說、議議。

一、課前填寫調查問卷。

發一紙條，調查學生與自我父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。

a親密b比較緊張c疏遠和一般。

填完立刻收齊，統計。

二、根據課前統計情景，

導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。

三、出示一些圖片，資料是。

1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；

2、放學遲遲不愿回家，貪玩。

3、經常“煲電話粥”

如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的.感受。

四。從父母角度看。

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇四

教學目的:使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德;從小培養愛勞動的好習慣;減輕父母的負擔，增強勞動觀念。

教學重點：養成愛勞動的習慣;掌握勞動的技巧。

教學難點：經常做家務。

教學過程：

一、導言。

同學們這節心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。

二、質疑。

1.你們在家里做家務嗎經常做嗎。

2.能夠做哪些力所能及的家務勞動。

舉例說明。

三、表演。

具體內容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。

討論：(1)小華和媽媽的做法對嗎。

(2)不對的地方應怎么做。

四、小品。

具體內容：奶奶正在打掃衛生，小剛放學回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對嗎他錯在哪里，他該怎么做。

五、幻燈出示判斷。

1.小明幫助爸爸抱柴。()。

2.五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。()。

3.媽媽不在家，小紅自己做飯。()。

4.劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。()。

5.宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。()。

六、通過剛才的學習，同學們有什么感受?

七、競賽。

1.整理書包比賽;。

2.以小組為單位，選學生參加做菜比賽;。

一組：做糖拌柿子;。

二組：黃瓜涼菜;。

三組：炒雞蛋。

八、總結。

這節課的學習，同學們都懂得在家里應該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務勞動，從小養成愛勞動的好習慣。

九、教學后記。

全班同學都能夠幫助父母做家務，而且決心經常去做，并且做好。

板書設計：做家務的能手。

主動、經常做家務。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇五

教案是教師根據課程標準、教學大綱和教材的要求以及學生的實際情況，以課時或課題為單位，為教學活動的順利有效開展而設計和安排的一種實踐性教學文件，用于具體設計和安排教學內容、教學步驟、，教學方法等。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

新冠肺炎疫情突然而至，牽動著無數人的心。這場戰“疫與每個人都在戰場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團結一心，以巨大的勇氣，作出“封城”之舉，全國人民減少出行，居家“報國”。但是，隨著自媒體時代的到來，在這場“疫戰”中，學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導，讓學生掌握更權威，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時感受到這場“疫戰”背后的“愛國”“敬業”等精神，提高思想道德素養。

全體學生。

1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;。

2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免“疫”力;。

3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。

1、教師：制作ppt,搜集案例下載視頻等資料，引導學生分組搜集資料,輔助學生排練節目;2、學生：認真排練，搜集資料，組建小組并進行組內分工，按照匯報形式認真準備各項材料。

面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。

1、引導學生能夠理智面對疫情，以積極心態適應當下，為所當為;?。

3、引導學生學會對自己的內心對話，為心理賦能。?。

心理自測、心理視頻?。

(1)暖身活動(5分鐘)。

師：一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜，始料未及，卻又避無可避，這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情，鐘南山院士呼吁，解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周，這樣對全國經濟影響最小，對生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。

(2)導入活動?。

(3)主題活動?。

操作方法：?。

活動二：

正向思維，為心理賦能，此次疫情把我們困在家里，缺乏了年味和樂趣。但從另外一個視角來看，它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會，讓我們終于有時間與家人親密接觸、有時間自主安排自己的生活。這個特殊的事件和非常的寒假，帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維，積極的多還是消極的多呢?這次疫情，相當于給整個中國社會，踩了一次急剎車，讓我們停下了奔忙的腳步，給每個人足夠的時間沉思，給每個人足夠的時間回望。

教師總結，播放視頻歌曲：《堅信愛會贏》mv。

學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯動、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時了解學生的心理需求，精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章，為廣大學生戴上“心理口罩”。

學校充分發揮“四級”預警防控體系的信息聯動，開放線上心理測試平臺，對學生心理需求進行調研，對疫情嚴重地區學生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學生臺賬，嚴格執行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專人加強與重點疫情防控地區有來往學生的溝通交流，做到動態第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。

學校開通南京林業大學心理咨詢預約熱線，為產生焦慮、壓抑等問題的學生提供線上幫扶。加強對特殊群體的重點支持，對有需要的學生及時給予跟蹤心理幫扶。學校心理健康教育指導中心將不同時期同學們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。

學校組織開展線上“用‘心’戰‘疫’”主題班會，同學們分享、討論個人學習心得和心情小故事，傳遞積極力量;開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動，引導學生正確認識逆境與挫折，及時調整負面情緒，相互給予關愛支持。鼓勵學生發揮專業所長，為抗“疫”加油。

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導入。

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒。

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待。

b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議。

如何調控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理。

師：xx愛生氣好不好為什么。

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心。

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議。

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理。

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導入。

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒。

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待。

b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議。

如何調控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理。

師：王小燕愛生氣好不好為什么。

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心。

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議。

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理。

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

疫情期間，我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒，但有一群人他們不畏危險沖在了一線，為我們建起了一道安全防線，他們是和平時期的英雄。

我們以為的歲月靜好，是因為背后有人替我們負重前行，成人可以借此教育契機帶著孩子們了解事情的發展，認識那些為了大家舍小家的英雄，讓孩子們知道英雄都是來自普通人，激發他們的感恩之情。

1.了解病毒的嚴重性，知道一線人員的危險與艱苦。

2.學會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

3.感受逆行者的奉獻精神，萌生敬佩、感恩之情。

ppt課件、有關一線人員的視頻、照片、新聞等內容。

1.教師和幼兒交流疫情的事情，讓幼兒表達自己的想法。

(1)你了解的事情是什么樣子的？

(2)你對這些事情有哪些想法？

2.教師和幼兒一起觀看相關ppt課件，視頻、新聞、圖片，了解一線戰疫人員的艱辛和偉大。

(1)你看見這些信息，有哪些想法？

(2)一線很危險，他們為什么逆行而上？

(教師可以引導幼兒明白，大家做事情，有的是職責所在，有的是為了情懷信仰，不同的人有不同的追求，是普通人，更是偉大的英雄)。

3.學習ppt課件《最美逆行者》，了解哪些人或者職業是“最美逆行者"，在背后默默為我們美好生活而戰斗著教師可以和幼兒一起交流，了解當時發生什么，有哪些人或者群體做了什么等等，讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。

炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你，為什么？

4.請孩子談談自己的感受。

(1)你有什么話想對他們說？

(2)如果你面臨這樣事情，你會怎么選擇？為什么？

5.職業暢想，引導幼兒思考，塑造價值觀。

(1)你未來想成為怎樣的人？

(2)為此你需要做些什么？

這次活動是成人與孩子之間的一次對話，教師也好，家長也好，我們都可以通過這樣的形式和孩子進行一場關于“逆行者們的談話，聊一聊和平時期的英雄，讓孩子知道他們的付出，他們的偉大，學會感恩，如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻小力量的種子，就更好不過了。

英雄其實不需要做驚天動地的大事，也是從普通人中走出來的，懷有一顆責任心，一顆敬畏心，一顆同理心在需要自己的時刻獻上一點力量，這就夠了，而我們的孩子就是未來時代的新的力量，所以希望在現在特殊的時刻，他們能看見、聽見、并記住。

1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;。

2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;。

3.提高主動注重心理健康的進取性;。

4.確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態。

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。

下頭我們來討論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態是不健康的。

2.那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。

大家回答的很好。下頭我們一齊看看。

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應本事。

總之：心理健康的人能充分發揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病。

2、具有進取發展的心理狀態。

(三)下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病。

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。

(四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢。

最健康心里狀態：進取樂觀的心理狀態。所以我們要堅持一顆積極向上的心。

請同學們看下頭一個小故事。

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢。

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

如何做到呢他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

(五)結束語(評述)。

鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇六

教案是教師根據課程標準、教學大綱和教材的要求以及學生的實際情況，以課時或課題為單位，為教學活動的順利有效開展而設計和安排的一種實踐性教學文件，用于具體設計和安排教學內容、教學步驟、，教學方法等。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

疫情期間，我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒，但有一群人他們不畏危險沖在了一線，為我們建起了一道安全防線，他們是和平時期的英雄。

我們以為的歲月靜好，是因為背后有人替我們負重前行，成人可以借此教育契機帶著孩子們了解事情的發展，認識那些為了大家舍小家的英雄，讓孩子們知道英雄都是來自普通人，激發他們的感恩之情。

1.了解病毒的嚴重性，知道一線人員的危險與艱苦。

2.學會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

3.感受逆行者的奉獻精神，萌生敬佩、感恩之情。

ppt課件、有關一線人員的視頻、照片、新聞等內容。

1.教師和幼兒交流疫情的事情，讓幼兒表達自己的想法。

(1)你了解的事情是什么樣子的？

(2)你對這些事情有哪些想法？

2.教師和幼兒一起觀看相關ppt課件，視頻、新聞、圖片，了解一線戰疫人員的艱辛和偉大。

(1)你看見這些信息，有哪些想法？

(2)一線很危險，他們為什么逆行而上？

(教師可以引導幼兒明白，大家做事情，有的是職責所在，有的是為了情懷信仰，不同的人有不同的追求，是普通人，更是偉大的英雄)。

3.學習ppt課件《最美逆行者》，了解哪些人或者職業是“最美逆行者"，在背后默默為我們美好生活而戰斗著教師可以和幼兒一起交流，了解當時發生什么，有哪些人或者群體做了什么等等，讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。

炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你，為什么？

4.請孩子談談自己的感受。

(1)你有什么話想對他們說？

(2)如果你面臨這樣事情，你會怎么選擇？為什么？

5.職業暢想，引導幼兒思考，塑造價值觀。

(1)你未來想成為怎樣的人？

(2)為此你需要做些什么？

這次活動是成人與孩子之間的一次對話，教師也好，家長也好，我們都可以通過這樣的形式和孩子進行一場關于“逆行者們的談話，聊一聊和平時期的英雄，讓孩子知道他們的付出，他們的偉大，學會感恩，如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻小力量的種子，就更好不過了。

英雄其實不需要做驚天動地的大事，也是從普通人中走出來的，懷有一顆責任心，一顆敬畏心，一顆同理心在需要自己的時刻獻上一點力量，這就夠了，而我們的孩子就是未來時代的新的力量，所以希望在現在特殊的時刻，他們能看見、聽見、并記住。

【教學目的】。

引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因。

【教學過程】。

活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

總結：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因：

1、心理原因：女性的語言能力比男性發展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

2、生理原因：男性染色體比x染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于x染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

活動四：討論影響智力發展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）。

為進一步加強疫情防控期間中小學心理健康教育，有效緩解學生長期居家學習、生活帶來的心理壓力，省教育廳決定在全省中小學組織開展“心理健康周”活動。學校結合疫情防控期間學生面臨的困惑，利用國家和各地中小學網絡云平臺心理健康教育專題資源，面向全體學生采取線上或課堂教學的形式，上好一堂專題心理健康教育輔導課。當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時，往往不知所措，采取逃避的態度，有的甚至“輕生”。

通過認識生命的可貴，困難是可以克服的，學會珍惜生命。

(一)目標要求。

1、認知目標。

通過復學第一課品味生命，讓學生明白生命來得不易，從而珍惜生命。

2、情感目標。

通過觀看復學第一課課程視頻讓學生感同身受，使他們感悟生命，珍愛生。

3、技能目標。

感受視頻課程中的語言美，從而促進語言表達能力的發展。

(二)教學對象分析。

(三)教學內容分析指導。

重點和難點都是把握好中學生的心理發展特點，教會他們如何來應對挫折學會珍愛與敬畏生命，具有應有的生命意識，為復學營造開心健康的學習生活心態。

(四)內容指導。

1.開場白(班主任)。

主持人發言：地球上蕓蕓眾物，人類只是其中之一。雖然所有的生命都是美麗的，世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人類能夠創造關照一個美的世界，因為人類的生命擁有美的關懷。我們每天都可以看到無數的生命，而且我們每個人就是一個生命。那么，我們關注過這個熟悉而又陌生的生命嗎?當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。因此，當困難突然降臨時，往往不知所措，采取逃避的態度，有的甚至“輕生”。生命只屬于我的一次，我們該把她打扮得更加光彩，生命是一個完整的過程，無論成功還是失敗，都不會在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義，必須對自己負責任。

2.下面讓我們一起觀看復學第一課《珍愛生命》：

3.教師結合視頻加以講解。

4.學生自由發言。

5.收聽歌曲《熱愛生命》。

教師總結：

親愛的同學們，烏云遮不住太陽，疫情擋不住春天的來臨，讓我們繼續做好個人防護的同時調整好自己的狀態，好好學習，鍛煉身體，以后為國家做貢獻。

新冠肺炎疫情突然而至，牽動著無數人的心。這場戰“疫與每個人都在戰場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團結一心，以巨大的勇氣，作出“封城”之舉，全國人民減少出行，居家“報國”。但是，隨著自媒體時代的到來，在這場“疫戰”中，學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導，讓學生掌握更權威，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時感受到這場“疫戰”背后的“愛國”“敬業”等精神，提高思想道德素養。

全體學生。

1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;。

2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免“疫”力;。

3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。

1、教師：制作ppt,搜集案例下載視頻等資料，引導學生分組搜集資料,輔助學生排練節目;2、學生：認真排練，搜集資料，組建小組并進行組內分工，按照匯報形式認真準備各項材料。

面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導入。

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒。

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待。

b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議。

如何調控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理。

師：xx愛生氣好不好為什么。

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心。

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議。

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理。

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導入。

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒。

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待。

b、小花是怎樣對待跳繩失利的。

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議。

如何調控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理。

師：王小燕愛生氣好不好為什么。

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心。

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議。

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有。

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子。

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理。

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇七

疫情是指疫情的發生和發展。嚴重急性呼吸綜合征sars、甲型h1n1流感h1n1和2019年冠狀病毒性疾病新冠肺炎-19在更大的地區爆發。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系、

2、調整心態，做好應對學習壓力的準備、

1、每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線。

2、計時器或手表l塊，激昂的音樂。

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖。

4、學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室。

（一）我的壓力氣球。

進入高三，你們感覺到壓力了嗎。

（學生回答略）。

（學生活動）。

氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣。

（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險、"）。

（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）。

（二）人生故事。

一天，一位管理專家為一群商學院學生講課、他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了、"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現在瓶子滿了嗎"他第二次問道、但這一次學生有些明白了，"可能還沒有、"一位學生應道、"很好！"專家說、然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"。

那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題。

（學生思考回答）。

教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的、記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

（三）挑戰自我。

一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計時，學生體驗，分享感受）。

（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導）。

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度）。

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

可是，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。

（四）壓力與學習效率日的倒u型圖。

是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率、這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了、然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降、當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線、從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

（五）心理實驗。

（學生猜結果）。

這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什么（學生討論）。

教師引導：

1、心態的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區別）。

2、成功經驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）。

3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）。

4、棍子的意義——周圍人的幫助。

（六）小游戲—釋放壓力。

（播放激昂的音樂）。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰！

【教學目的】。

引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因。

【教學過程】。

活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

總結：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因：

1、心理原因：女性的語言能力比男性發展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

2、生理原因：男性染色體比x染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于x染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

活動四：討論影響智力發展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）。

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

1.通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2.通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態度。

3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

1.創設情景，激情導入。

教師：同學們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)。

教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!

學生：有!

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始!

教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

2.播放錄音故事，談體會。

我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3.分組討論，勇于面對。

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優美樂曲。)。

孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4.生生互動，師生互動。

采訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。

設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

5.小結。

教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發現我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇八

師者傳道、授業、解惑。疫情，是對我們最深的考驗。作為教師，我們深知自己身上的責任，我們不能像醫生，民警等-線抗疫者那樣沖在前線，但有責任帶領著學生用理性的視野解讀疫情之下的社會百態。引導孩子們掌握更準確，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，同時感受到這場“疫戰”背后的愛和奉獻精神，把抗疫精神轉為學習動力，成長為祖國和人民需要的人。.

疫情之下的愛與責任。

1.認知目標：

正確認識疫情，切實做好防控，培養學生敬畏生命、承擔責任的意識。

2.情感目標：

激發學生自主學習的熱情，幫助學生樹立正確的人生觀，增強愛國意識。

3.行為目標：

引起學生對于疫情防控的重視，針對延期開學部分學生產生的焦慮心理進行疏導，使學生更快地融入校園生活。

通過微信群、qq群等聯系方式，讓學生了解抗疫期間的英雄事跡。

(一)導入情景：

2、討論：居家隔離的原因、意義，引申為每一個人都是抗疫的一部分，都在做著自己的貢獻，導入課程情景。

(二)敬畏生命。

1、展示圖片：新冠肺炎疫情與動物相關的圖片。

2、教師：法國作家雨果有一句話："大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。國家衛健委專家在接受采訪時表示，新冠肺炎病毒不光在感染的人體內看到了，在武漢華南海鮮市場非法銷售野生動物的那些攤位上，也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來自野生動物，似乎確信無疑。

3、通過ppt展示新冠肺炎的產生，普及防疫知識：新冠肺炎病毒來自野生動物，希望同學們引起注意，同時也告知家人，拒絕吃野味。

(三)關于新冠肺炎的防控。

1、我們可以做到的有：勤通風勤洗手(圖片展示七步洗手法)、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衛生、注意營養、適度運動。

2、隨機選兩名同學，示范七步洗手法：內-外夾引-大立-腕。

3、學校各項防控措施要求宣講!

4、教師小結：新冠肺炎的產生，引起了每個人的注意，這也提醒我們，生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛生命，學會健康生活，從生活的每個小事入手，大家可以思考一下，有誰真正做到了飯前洗手呢?我們每一位同學，尤其是住校生，一定要注意講究個人衛生，提高自我保護和衛生保潔能力。

(四)愛國主義思想教育。

1、播放視頻/圖片：馳援武漢醫療隊、鐘南山等幾則新聞視頻。

2、小組交流：針對以上視頻，同學們小組內交流一下自己關于這幾則事例的看法，以及在抗疫過程中發生在自己身邊的典型事例。

3、各小組選取代表，整理匯總組內交流情況，并通過講故事的方式，為其他同學講述自己聽聞的英雄事跡。

4、通過展示ppt、播放視頻，讓學生對于疫情防控有正確的認識：嚴酷戰疫中，我們又一次領略中國速度：參考資料：全國口罩平均每秒產出1343只，民航系統平均每分鐘運出46件防控物資，短短10天火神山雷神山醫院拔地而起(播放建造火神山雷神山醫院視頻)；危難關頭，解放軍率先出征：除夕夜，第一批軍隊醫療人員抵達武漢；.有人上前線沖鋒陷陣，也有人在后方嚴防死守：大家感受應該很清楚，駐村工作者幾乎敲開了每家每戶的門，為他們科普防疫知識，村口疫情防控檢查站有人口夜駐守，從大城市，到小鄉村，全國上下都形成了一致的抗擊疫情的做法，我國的抗疫舉措也被其他各國借鑒吸納。這次疫情，給我們每個人的生活都帶來很多的'不方便，身邊斥各種抱怨的聲音，但我們也應該看到，正是因為我國這種嚴防死守的制度，疫情才得到了有效的控制，我們國家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛我們的國家，對于抗疫過程中的逆行者心懷感恩。

1、總結延期開學期間線上學習相關情況，選取線上學習較認真的幾名同學樹立典型，讓每--位同學意識到自律的重要意義。

2、邀請勤奮好學、積極上進、嚴格自律的同學，從假期作息學習內容。學習成果等幾方面講述自己的假期生活。

3、學生提問，講出自己現在對于學習上存在的困惑，然后組內互相交流，提出自己給予同學的建議。

4、在交流的過程中，觀察每個學生的反應，必要時，教師利用課余時間，和學生單獨談心，幫助學生盡快找回校園生活的狀態。

同學們!疫情，也是我們成長的大課堂。這個課堂中有國事、家事、天下之事，有社情、民情、人間真情，有你，有我，有我們大家。通過這場疫情，希望同學們能有更多的思考和成長。老師希望你們用知識為自己的人生打上底色，等待未來，祖國和社會需要你的時候，你也能站出來貢獻你的智慧和力量，實現生命的價值。希望你們通過這樣一堂人生的大課，學到更多，立足當下，用學習的汗水為生命涂抹絢麗的色彩!

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇九

調整心態，把握成功。

1.初三年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應初三年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

(一)學生齊背班級口號。

(二)打開心窗，說說心理話：(讓學生談談自己上初三以來的感受，了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。)

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的`問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中主要表現：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系緊張

(三)講故事，明道理。

讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。

1.積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

(四)自我調節。

我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2、自我調整，寫心理日記宣泄。

3、自我積極的暗示。

4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5、聽音樂。

6、運動等。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十

通過這次班會，大家在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會雖然圓滿，但就20xx級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的.心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十一

2020年，一場罕見的新冠肺炎病毒席卷湖北，蔓延全國，新冠肺炎疫情之下，宅家良久的家長和孩子會有恐慌、焦慮、悲傷等情緒，孩子是不是經常會問：“爸爸媽媽，我什么時候才可以出去玩啊？”“爸爸，我還要在家里呆多久？”而家長面對孩子的這些情緒也常常不知所措，那么作為家長又該如何應對呢？如何幫助幼兒調節情緒？如何有效地支持家長解決幼兒宅在家中出現的一系列問題呢？面對家長和孩子的這些苦惱和困惑，我們匯總歸納了一些應對之策，以期共勉互勉。

長時間不能出門，有些孩子可能會對無聊的生活狀態感到憤怒和煩悶，有些孩子可能會覺得憋屈、不自由，有些孩子可能會變得緊張、焦慮，頻繁洗手或上廁所，有的孩子可能會過分擔心自己的身體情況，對反復出現的疫情信息感到恐懼。

由于情緒上的緊張、運動量的減少以及生活習慣的紊亂等，有些孩子可能會出現腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢、食欲差、乏力等情況。

原本應該上學的時間，卻呆在家里；原本可以外出的時候，卻閉門不出；原本應該上班的爸媽，卻留在家中。這都與孩子們之前認知到的世界和生活有所不同，容易讓孩子產生認知障礙，搞不懂什么情況。

有些孩子可能會不停地吵鬧、哭泣，反常的提出各種各樣的要求；有些孩子可能會鐘情于玩耍與醫生、病人、病毒、口罩、死亡等有關的游戲；有些孩子可能會出現破壞玩具、家具的行為；有的孩子可能會對身體過分關注，經常說自己身體不舒服；有些孩子可能變得更依賴家長，原本具備的能力下降或消失。

合理選擇接收信息，做好孩子的科普教育。

首先，在孩子面前，父母最好關掉疫情相關接收通道，盡量選擇當孩子休息或不在近前時再閱讀疫情資訊或觀看疫情相關視頻，了解疫情最新進展情況，學習科學預防知識。

其次，家長應如實告知幼兒疫情情況，建議家長要用孩子的語言去解釋在疫情期間孩子所不理解的問題，其中繪畫是孩子最容易理解和接受的方式之一，還可以幫助孩子理解病毒、生病等概念，學習用正確的態度去面對問題，提高意識和養成良好習慣，同時更加理解家長的各種決定。

規律有序的生活可以給孩子一種穩定性和安全感，是保持孩子心理內在穩定的重要部分。家長應與兒童一起保持作息規律，有計劃、有意識地安排學習、室內鍛煉、家務勞動、親子游戲等。

除此之外，家長還要樹立正確的榜樣。家長和孩子一起正確戴摘口罩、洗手、消毒、通風、不聚會、不扎堆，引導孩子以理性、寬容的心態看待疫情，保護自身安全的同時，也要學習關愛他人，做淡定自如、正確面對疫情的父母。

孩子常常通過父母的情緒和行為來觀察和體驗這個世界，所以父母應及時覺察并調節自己的焦慮、恐懼，在孩子面前呈現出穩定、積極且有力量的一面，這是幫助孩子建立安全感的基礎。確保家長有途徑能尋求專業人員幫助，如熱線電話、網絡在線咨詢等，也可以尋求幼兒園老師的幫助。鼓勵父母寫日記，在日記中寫下自己的經歷，記錄每天照顧孩子的艱辛和喜悅。

鼓勵孩子以他們習慣的方式表達自己的'想法及情緒感受。不輕易打斷孩子說話，保持足夠的耐心聆聽；允許孩子哭泣和表達恐懼，幫助孩子認識到害怕和恐懼是正常的情緒反應；并通過繪畫、手工等方式幫助孩子表達內心的感受，舒緩不良情緒，比如，可以讓孩子在一張紙上畫出自己的恐懼和擔憂，再在另一張紙上畫出“一切都變好了”的情景，畫好后，引導孩子正確看待這兩幅畫，從而疏解情緒的想法及情緒感受。不輕易打斷孩子說話，保持足夠的耐心聆聽；允許孩子哭泣和表達恐懼，幫助孩子認識到害怕和恐懼是正常的情緒反應；并通過繪畫、手工等方式幫助孩子表達內心的感受，舒緩不良情緒，比如，可以讓孩子在一張紙上畫出自己的恐懼和擔憂，再在另一張紙上畫出“一切都變好了”的情景，畫好后，引導孩子正確看待這兩幅畫，從而疏解情緒。

父母要告訴孩子，目前全國已出現了很多治愈的病例，各地的疫情基本上也得到了有效控制，讓孩子相信疫情是可控的、可治的，他們馬上就可以回歸幼兒園和小伙伴一起快樂游戲。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十二

心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師于11月1日為20xx級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的心理健康知識。

心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。

為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結協作精神，動科學院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質拓展活動，并且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養了同學們的相互協作精神，凝聚向心力。

我院聯合xx學院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大于弊（xx學院）、大學生談戀愛弊大于利（xx學院）”，充分展現了團隊協作的精神。培養同學們的人文素質和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現自己的舞臺。活動將培養同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現我院當代大學生積極的精神面貌。

動科學院通過心理咨詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十三

加強家校聯系，適時開展心理疏導。班主任教師通過微信群、釘釘群等平臺加強與家長的溝通聯系，及時掌握學生心理健康狀況，適時開展心理疏導，通過了解學生在家學習、生活狀況，引導教育家長合理安排學生生活起居，積極開展親子游戲,引導教育學生在疫情防控期間合理自學，適當開展室內體育鍛煉，健康娛樂，放松自我。

開展豐富多彩的線上活動，緩解舒壓。教會孩子如何科學看待疫情，保持健康心理狀態，合理安排居家活動。組織各年級開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動，孩子們在寫寫畫畫中，心態更加平和樂觀、信念更加堅定執著。班主任老師通過微信群和私聊的方式充分了解班級學生疫情期間的學習生活情況。尤其針對留守兒童、單親兒童，更是送去無微不至地關懷，面對這樣的孩子無論是學習還是身心，老師都給予全方位地關愛和引導。

通過各種媒體對學生進行心理健康教育。學校通過制作美篇、微信、釘釘等方式發布疫情防護知識、心理科普類文章等讓學生正確認識疫情防控。指導學生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態，學習如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進行自我心理保健，提高自身心理免疫力。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十四

長時間不能出門，有些孩子可能會對無聊的生活狀態感到憤怒和煩悶，有些孩子可能會覺得憋屈、不自由，有些孩子可能會變得緊張、焦慮，頻繁洗手或上廁所，有的孩子可能會過分擔心自己的身體情況，對反復出現的疫情信息感到恐懼。

由于情緒上的緊張、運動量的減少以及生活習慣的紊亂等，有些孩子可能會出現腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢、食欲差、乏力等情況。

原本應該上學的時間，卻呆在家里；原本可以外出的時候，卻閉門不出；原本應該上班的爸媽，卻留在家中。這都與孩子們之前認知到的世界和生活有所不同，容易讓孩子產生認知障礙，搞不懂什么情況。

有些孩子可能會不停地吵鬧、哭泣，反常的提出各種各樣的要求；有些孩子可能會鐘情于玩耍與醫生、病人、病毒、口罩、死亡等有關的游戲；有些孩子可能會出現破壞玩具、家具的行為；有的孩子可能會對身體過分關注，經常說自己身體不舒服；有些孩子可能變得更依賴家長，原本具備的能力下降或消失。

合理選擇接收信息，做好孩子的科普教育。

首先，在孩子面前，父母關掉疫情相關接收通道，盡量選擇當孩子休息或不在近前時再閱讀疫情資訊或觀看疫情相關視頻，了解疫情最新進展情況，學習科學預防知識。

其次，家長應如實告知幼兒疫情情況，建議家長要用孩子的語言去解釋在疫情期間孩子所不理解的問題，其中繪畫是孩子最容易理解和接受的方式之一，還可以幫助孩子理解病毒、生病等概念，學習用正確的態度去面對問題，提高意識和養成良好習慣，同時更加理解家長的各種決定。

規律有序的生活可以給孩子一種穩定性和安全感，是保持孩子心理內在穩定的重要部分。家長應與兒童一起保持作息規律，有計劃、有意識地安排學習、室內鍛煉、家務勞動、親子游戲等。

除此之外，家長還要樹立正確的榜樣。家長和孩子一起正確戴摘口罩、洗手、消毒、通風、不聚會、不扎堆，引導孩子以理性、寬容的心態看待疫情，保護自身安全的同時，也要學習關愛他人，做淡定自如、正確面對疫情的父母。

孩子常常通過父母的情緒和行為來觀察和體驗這個世界，所以父母應及時覺察并調節自己的焦慮、恐懼，在孩子面前呈現出穩定、積極且有力量的一面，這是幫助孩子建立安全感的基礎。確保家長有途徑能尋求專業人員幫助，如熱線電話、網絡在線咨詢等，也可以尋求幼兒園老師的幫助。鼓勵父母寫日記，在日記中寫下自己的經歷，記錄每天照顧孩子的艱辛和喜悅。

鼓勵孩子以他們習慣的方式表達自己的想法及情緒感受。不輕易打斷孩子說話，保持足夠的耐心聆聽；允許孩子哭泣和表達恐懼，幫助孩子認識到害怕和恐懼是正常的情緒反應；并通過繪畫、手工等方式幫助孩子表達內心的感受，舒緩不良情緒，比如，可以讓孩子在一張紙上畫出自己的恐懼和擔憂，再在另一張紙上畫出“一切都變好了”的情景，畫好后，引導孩子正確看待這兩幅畫，從而疏解情緒的想法及情緒感受。不輕易打斷孩子說話，保持足夠的耐心聆聽；允許孩子哭泣和表達恐懼，幫助孩子認識到害怕和恐懼是正常的情緒反應；并通過繪畫、手工等方式幫助孩子表達內心的感受，舒緩不良情緒，比如，可以讓孩子在一張紙上畫出自己的恐懼和擔憂，再在另一張紙上畫出“一切都變好了”的情景，畫好后，引導孩子正確看待這兩幅畫，從而疏解情緒。

父母要告訴孩子，目前全國已出現了很多治愈的病例，各地的疫情基本上也得到了有效控制，讓孩子相信疫情是可控的、可治的，他們馬上就可以回歸幼兒園和小伙伴一起快樂游戲。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十五

近期，我省新冠肺炎疫情防控形勢嚴峻，學校采取相對封閉管理等措施。為幫助師生克服不適心理，維護學生身心健康，校大學生心理健康教育中心于4月6日19時開展主題為“直視驕陽、積極行動”心理健康講座，講座利用騰訊會議平臺線上進行，特邀主講教師為我校心理咨詢中心教師、國家二級心理咨詢師張泰復老師。共計500余人參加此次線上講座。

張泰復老師以“眾志成城、從容面對；轉變觀念、調整結構；根源問題、深度思考”等6個部分為切入點，從疫情下的身心變化、心理調適兩個方面進行闡述，深入淺出地介紹了疫情對學生身心健康造成的影響，并針對當前疫情防控形勢，講述了積極有效的心理調適模式，從預防和應對兩個層面主動出擊，接納不確定性的存在，學會認知調整、情緒規則及自我控制，以提高心理免疫力、增強心理抵抗力，使內心和環境達成平衡，消解不良情緒，保持快樂心境。

本次講座受到廣大師生的.歡迎，引導學生在疫情期間與情緒友好相處，適應并改善線上學習方式，對于師生緩解焦慮情緒，保持常態化疫情防控下的心理健康具有積極作用，助力“抗疫”戰斗取得全面勝利。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十六

為了做好心理健康教育工作，學校成立了由校長任組長、副校長為副組長、教導主任、級部主任、心理教師為成員的心理健康教育工作領導小組。心理健康教育工作的開展做到崗位職責上墻，責任明確，分工到位。成立“心憩園”心理咨詢室，開設“星星知我心”心理信箱，探索開發心理教育校本課程。保證學校心理健康教育工作規范有序的開展，提高了工作的針對性和實效性。

本學期對一年級150名學生的基本情況做了詳細的登記記錄，包括學生的家庭情況、成長經歷等。每天下午5：00-7:00“心憩園”心理咨詢室定時開放，每周開放時間達到10小時，做到有咨詢，有記錄。咨詢室購置了心理沙盤，通過劃分的沙盤游戲區、宣泄區、個體咨詢區等不同功能區，使接受咨詢和輔導的學生和老師在信任和放松的狀態下釋放情緒，調節心態，改變認知，幫助師生解除心理困擾。

學校通過多種途徑營造心育氛圍。學校網站開設了“心理健康教育”欄目、學校閱覽室、教師讀吧和電子讀吧配備了適合師生的心理書籍供師生閱讀。“星星知我心”心理信箱、“心憩園”心理咨詢室投入使用，發揮育心作用。學校還利用“紅領巾”廣播站、《油城花蕊》校刊、qq群等渠道，宣傳心理健康教育知識。借助社會資源開展育心工作，邀請了“彩虹橋”心理咨詢中心的工作人員來校講座，指導教師調適心態，共同創建符合學生成長的環境。

學校把心理健康教育課正式列入學校教學日程進入課時，由心理健康教育教師在三至六年級分年級開展尋找學習的興趣、記憶技巧、我的情緒、人際交往、學習習慣等主題的心理健康教育活動課，使學生在各種活動中學習心理健康知識，培養良好的心理素質。

三至六年級每個級部間周上好級部心理課，由級部班主任根據級部學生特點和情況進行備課上課，組織課堂，通過對學生進行寬容待人、青春心路、管理情緒等方面的指導，使學生在輕松和諧的氛圍中體會和感悟，調節心理。

學校開展教師心理講堂活動，心理老師針對學校教職工普遍存在的心理問題，用鮮活的案例分析，從關注自己的心靈、打開心門、超越自我三方面指導教師做到內心平靜，不僅促進教師的個人成長，對老師的教育教學工作有很大幫助。

1、積極開展心理健康教育課題研究，總結、推廣心理健康教育經驗。學校進行了《學生行為習慣養成》和《學生自我管理》兩個課題的研究，組織年級教師進行課題小結，通過交流和評比，促進了學生的行為習慣的養成和自我管理。組織安排了與十三中的老師進行了“中小學德育初小銜接研討交流會”，在總結交流匯報中各級部相互學習，總結經驗，為新的一年學生行為養成教育做好鋪墊。

2、開展心理問卷調查，為研究提供數據。學校十分關注學生的心理健康狀況，面向四、五年級200余名學生進行了學習動機的測試和分析，關注個別學生，認真做好分析，改善教育策略，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。

學校定期組織心理教師參加心理知識的培訓。本學期組織心理教師到克市和烏市分別參加心理沙盤培訓3人次，心理老師靳莉莉利用周末和假期參加了國家二級心理咨詢師的培訓，在學習中促進心理健康教育教師的專業成長，促進能力的提升。

心理輔導室定期開放，接待有需求的學生。心理輔導老師依據心理輔導的原則，為來訪學生熱忱提供心理支持和心理幫助，對有心理困擾的學生，給予科學有效的心理輔導并面向廣大教師開放，本學期心理輔導2例。

各級部根據級部特點開展家長會進行家長學校講座，從如何培養孩子的學習習慣，如何指導閱讀，如何與孩子相處，讀書經驗交流等方面指導家長掌握科學的教育方法，提升家長的育兒能力。

組織家長撰寫“育兒故事”并選出10篇優秀文章報送克拉瑪依市教育局家庭教育指導中心，面向全校開展“書香家庭”評比活動，通過填寫評審表、撰寫親子閱讀心得、展示家庭讀書圖片等方面進行評比，共有9個家庭被評為學校的“書香家庭”并表彰，學校還定期將優秀育兒故事和心理小故事等上傳學校網站，宣傳家庭教育和心理知識，改變家長的教育觀念和教子水平。

本學期申報了自治區心理健康教育特色學校創建工作，撰寫了申報材料，設計印刷制作了心理特色學校匯報材料6本，接受了市教研所家庭教育指導中心來校調研指導并得到了好評。

一學期以來，在全校師生的共同努力下，在家長的配合下，學生在學校是開心的、愉快的。相信在上級部門的領導下，在全校師生及家長的共同努力下，學校的心理健康教育工作將走向更加規范和富有特色的道路!

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十七

1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍，心委們交流工作經驗，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累，以一顆平常心對待班上的同學，平時多與同學們交流，這有助于了解同學，幫助同學。交流中，大家認識到獲取信息的方式有很多，可以訪問同學的空間，關注微博、qq簽名檔、說說等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業的問題大家提出了自己的困惑，曾老師表達了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會，大家分享了很多方法與經驗有利于工作的開展。

2、4月，心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少xx級及xx級同學參加。講座圍繞著愛情與學業、愛情與成長，如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題，通過分析案例，深刻的探討了大學生應該如何獲得學業與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽，同學們不時地發出歡快的笑聲。

3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情，大學生學業規劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性，大多數班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計，活動組織，活動總結以及ppt成果展示答辯一整套流程。活動驗收答辯結束后，心情驛站根據評委給分高低評出了“最佳活動獎”，“最佳組織獎”，“最佳策劃獎”，“最佳設計獎”四項八名獲獎班級，并對其組織者頒發了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業規劃，營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性，提高了他們的活動策劃組織能力。

4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的內心，大部分正當青春的大學生沉浸在網絡游戲，在學校虛度光陰，拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現象，豐富我們的課余生活，使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影，讀青春”的.活動，通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規劃，并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節、放松的作用，通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調整好心態對待復習。通過這次活動，從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴，達到了預期目的。

根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識宣傳手抄報，海報，有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情，大學生學業規劃”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規劃，有效的學習。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康廣場游戲“來吧，豆你玩”活動，活動現場氣氛活躍，達到了放松心情的目的。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十八

新冠肺炎疫情動態緊緊牽動著每個人的心。為做好疫情防控工作，盡可能減少災情帶來的不必要的恐慌情緒，幫助柴桑學子以更加理性平和的心態應對新冠肺炎疫情，學校成立了疫情防控期間學生心理健康輔導工作領導小組，制定切實可行的學生心理健輔導方案。

采采取家校聯合，精心呵護兒童心靈，教會孩子如何科學看待疫情，保持健康心理狀態，合理安排居家活動。組織各年級開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動，孩子們在寫寫畫畫中，心態更加平和樂觀、信念更加堅定執著。班主任老師通過微信群和私聊的'方式充分了解班級學生疫情期間的學習生活情況。尤其針對父母在一線奮戰的家庭，更是送去無微不至地關懷，面對這樣的孩子無論是學習還是身心，老師都給予全方位地關愛和引導。

江橋鎮中心小學面對疫情防控工作校領導積極去做。時刻關注著疫情和上級的文件精神以及學校的一切，并做好各班級學生面對疫情的心理干預與疏導，為全面打贏疫情，防控戰積極構建師生健康心理防護網絡，我們與全國人民一起眾志成城，做我們力所能及的事情共同抗擊疫情。前路雖然艱辛，但希望就在不遠處。要相信冬天終將過去，春天定會如約而來！當疫情結束，讓我們許一場春天的再相見！

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇十九

健康的心理是創造完美生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學生擁有更加健康的心理狀態，新石路小學啟動了心理健康周主題教育活動。

5月15日一早，新石路小學全體師生集會于操場，在莊嚴的國旗下，隊員代表進行了以“關愛心靈攜手成長”為主題的演講，分享了“瓦倫達效應”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理教師給大家傳遞了正能量，傳達了心理健康周活動安排，期望同學們能夠更好地關注自我的心理健康，感受生命的活力，體會真情的溫暖，獲得心靈的歡樂!

啟動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王承燕教師向全體師生傳達了學校心理健康活動月及活動周詳細的活動方案，并按計劃實施以下幾方面的活動資料：

經過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫在班級內開展心理主題活動，幫忙學生探索自我，提高課堂注意力，學會有效的自我調節方法，歡樂學習、歡樂生活。

結合新石路小學實際情景，采用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的活動，引導學生更多更全面的參與活動，注重體驗，在體驗中感悟和升華。

對教師、班主任開展親子溝通方面的'心理主題講座，對五年級女生進行青春期教育，教育女同學學會保護自我，從教師和學生的需要出發，結合心理學理論及現實生活中的案例提出合理化的提議及方法，幫忙師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。

利用班班通，選取適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提升自我認識，提高主觀幸福感，構成積極的體驗和積極的人格。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇二十

2020年注定是會被載入史冊的一年。年初，新型冠狀病毒引發的肺炎疫情席卷了華夏大地，牽動著無數中華兒女的心，春節前后，湖北地區更是以每天幾千例的新增病例數成為了疫情的重災區，生產、生活陷入停滯狀態，原來計劃的返校日期也不得不推遲。疫情當前，我們停課不停學，通過線上教學來完成本學期的學習任務。

本應該在線下進行的大學生心理健康教育課也采用了線上授課的形式，每周觀看一次電子科技大學的“大學生心理健康與現代生活”公開課，并在每節課后寫一篇觀后感。一開始我對此并沒有太大的興趣，只是把它當成一個簡單的任務，但是當我聽了第一課：現代人的心理素質之后，我對這門課的認識發生了極大的變化。

我起初認為，心理健康教育這節課很多余，因為作為一名大學生，心理方面就算不是百分之百健康，絕對也是基本正常，那么這節課還有什么設立的必要呢?但是通過深入了解和學習這門課程，我知道了心理健康并不是我所想象的那么簡單。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。單從這個定義來看，很多人就達不到心理健康的標準。

此外，我曾經對心理的認識還有好幾個誤區，但是通過這門課程，我慢慢認識到自己對心理健康的定義太狹隘、太死板，也逐漸在學習中轉變了這些錯誤思想。

比如，我曾經一直將心理問題與精神病在無形中畫上等號，不自覺地戴上有色眼鏡去評判那些有心理問題的人，后來我才知道，心理問題和心理疾病其實很普遍，每個人都會或多或少的有一些心理方面的問題，我們不應該歧視那些有心理問題的病人，而應該去更多的了解，以便于幫助他們，在生活中與他們更好地相處。

再比如說，我高三的時候，一度認為自己有些抑郁狂躁，狀態非常差，甚至影響到了我的學業，但是我不敢告訴家長，因為每次得到的回復都是：“你壓力大，別人壓力也大，怎么別人就好好的?別老是什么抑郁抑郁的，少想些沒用的，別看那么多陰暗的書，小小年紀看什么心理醫生，有病才去看醫生!”這讓我一直不太敢將自己的負面情緒向他人傾訴，也一直沒有機會真正的接觸心理醫生，并和他們進行一次徹底的交流。

但是進入大學后，由于部門工作和學業無法平衡，加之和室友的關系出現了一些矛盾，導致我整個人越來越抑郁，很容易就生氣，回家之后和家人的關系也不太好。此外，我的身體也出現了一些問題，生理期不規律、痛經、失眠、多夢等等，我越來越意識到可能是心理問題引發了這些問題。

直到我聽了這節課后，我才認識到，心理疾病并不是什么難以啟齒的事情，它和生理疾病一樣，也會侵蝕我們健康的軀體，只有我們正視它，給予足夠的重視，積極干預，才有可能痊愈，相反的，如果我們忽視它，認為這不是什么大問題，反而可能真的傷害到自己。

后來，在疫情逐漸好轉的時候，我沒有告訴父母，自己去了市醫院的心理診室，做了一次詳細的心理咨詢。心理醫生很自然地和我聊天，詢問一些相關信息，又讓我擺沙盤，做一些小測驗，很輕松也很舒適，并不像我想象的那樣恐怖。她告訴我，這是正常現象，是因為我沒有及時調整好狀態，沒有適應大學生活導致的，再加上離家較遠，和父母的聯系較少，也就導致了家庭關系的惡化。

我聽從醫生的建議，通過社交軟件和室友們進行了溝通，得到了她們的理解，又主動承擔一些家務，緩解緊張的家庭關系。感謝心理健康公開課和那位心理醫生，現在我和室友們的關系已經緩解了，和家人的關系也好多了。

通過大學生心理健康課程的學習，我明白了心理健康對一個人健康生活的重要性，也了解了一些調整心理狀態的基本方法，同時也對心理健康這個定義有了更深刻的認識，希望我也能在以后的學習生活中借助這些幫助更好地調整自我。

雖然很遺憾，沒能見到心理健康課的老師，也沒能在線下和同學們進行激烈的討論，但是我通過這次的線上學習，感覺也收獲了很多。

同時，這次疫情宅在家里，面對一些容易引發緊張和恐慌的消息，我也能通過學習到的方法更好地調整心態，以一種積極健康的心理狀態來學習生活。感謝這門課程，讓我真正認識到心理健康的重要性，也幫助我成功調整了自己的心態。

疫情期間心理健康教育教案（實用21篇）篇二十一

現階段，疫情防控趨勢向好，許多省區市確診病例已經清零。而身為學生群體的我們，在這樣關鍵的階段更應該保護好自己，不給國家添麻煩。因此，我們20__級三年制舞蹈大班召開了“疫情防控，你我同行”主題班會。

我們希望通過這次班會，可以讓大家了解到新冠病毒是什么樣的，我們有應該如何安全的保護自己。

一、準備階段。

本次班會課內容的選取主要有：新型冠狀病毒的知識、疫情進展、防護知識；情緒、心理調適的方法等。

二、班會課過程。

（一）帶領全班同學一起討論與疫情相關的話題：

1.理性看待疫情；

2.有效調節情緒；

3.保持良好心態；

4.健康規律作息，同學們積極分享各自的看法。

（二）指導學生正確了解疫情的動態，遠離謠言，相信科學。采用相互討論的形式，大家積極參與發言，暢所欲言。

（三）閱讀防疫知識手冊，討論疫情期間如何調適心理：

1.不要過度關注疫情、應注意分散注意力，營造一種積極的心理氛圍；

2.引導大家放下手機、正常作息，保持良好樂觀的情緒。

3.做些適當運動，緩解精神緊張，調整心態；

4.如果心理問題嚴重無法排解應尋求專業醫生的幫助。

三、班會課總結。

防控疫情，人人有責。面對這場突如其來的疫情，我們堅信，全國人民萬眾一心、眾志成城，從我做起，從身邊做起，增強責任意識和防護意識，一定能打贏這場疫情防控戰。