優秀作文是語言優美和文采斐然的，它能夠給人帶來閱讀的愉悅和美的享受。以下是小編為大家推薦的一些優秀作文，希望能給大家提供一些參考和借鑒。

之成長筆記（精選22篇）篇一

這本書，在樊登讀書會聽過最少三次以上，但每次聽的時候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個人幾乎都經歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識并運用到工作和學習上呢?我認為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。

第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。

成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達成，有大局觀，會不斷地往前看。這兩種狀態是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。

第二，本質區別：

1，這兩者對于自己的評價準確度差別很大。成長型對自己的評價相當準確，會客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認為這世界沒有人能超過他;要么就是認為自己完全不行根本沒機會。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。

2，當你獲得一個機會的時候，你腦海中想到的是什么?

你是害怕退縮還是勇敢爭取?

3，腦波不同。

有個心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當分析正確答案的時候，非常興奮。

4，對努力與否的看法不一樣。

5，如何看待失敗?

失敗既可是一個行為，也可以是一個身份。

成長型思維會把失敗當成一個行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。

固定型思維的人會把失敗當成一個身份發，今天我就是一個失敗者。

之成長筆記（精選22篇）篇二

之成長筆記（精選22篇）篇三

今年的暑假我讀了很多課外書，其中最吸引我的是《中國兒童成長比讀故事》，這里講了許多古時候中外聞名的醫學家、發明家的故事，他們不但愛動腦筋，碰到困難也不低頭，而且樂于助人。

現在我就讓同學們跟我一起分享一下魯班學藝的故事。大家都知道魯班是我國古代著名的能工巧匠。他年輕時到終南山拜師學藝，師父故意百般刁難他，把崩了口的斧子、長滿了銹的刨子，還有又彎又禿的鑿子交給他，可是他把它們一件件磨得閃閃發亮，師父說，你去把那長了五百年的大樹砍下，做成一個大柁，然后用刨子刨光，再用鑿子在大柁上鑿眼兒，要六百個方的、六百個圓的、六百個棱的、六百個扁的。他按師父的吩咐，干了十二個白天、黑夜，終于完成了任務，師父高興地笑了，把所有的手藝都傳給了他。

我想如果魯班聽到師父安排那么多的活，而且工具都不能使用，心懷不滿，最終能學成手藝嗎？所以我們在學習的時候，也千萬不能懶惰啊！

之成長筆記（精選22篇）篇四

《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業、社交、教育等方面思維模式的應對方式。非常適合正處在學習、工作階段的趕路人閱讀。

人因所處的環境和對事物的認知不一樣，最終自我得出的結論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對性的努力改變獲得的。

固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標。

成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養的。不受因為先天的才能和資質、興趣影響，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。

成長型思維模式的人不會給自己貼上失去信心的標簽。即使感到沮喪，也準備好了去承擔，直面挑戰，繼續奮斗。

用易于理解的小故事表達成長型思維和固定型思維的不同。

潛能的重要性。誰都不知道努力和時間能將一個人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時間的積累。

當固定型思維者選擇成功而不是成長的時候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產品。

成長型思維者可以幫助人們發展能力并結出豐碩的果實。

固定型思維認為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。

在學習方法上，固定性思維的學生機械化的學習，試圖背下所有內容。成長型思維的學生則注重學習方法，尋找學習規律，不斷從中獲得教訓來改進自己。

在體育運動上，很多人都會說某個運動員天生就擅長這個，所以他才會取得輝煌，但并非如此。

邁克爾·喬丹不是一個天才而是努力的運動員，可能在整個體育史上，是最努力的。當他被校隊淘汰的時候，他媽媽讓他繼續訓練，然后一遍一遍的練習自己的弱點，為下次比賽做準備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會回反思比賽中的不足，繼續到球場練習，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程。“堅韌的意志和決心比某些身體上的優勢更強有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。

而對于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。

固定型思維的領導人，希望能夠帶領企業的成功，從而彰顯自己的偉大。相對于成長和創新來說他更擔心別人怎么看待自己，拒絕冒險，更希望事情在自己的掌握中。

成長型思維的領導人，更希望招募更多比他優秀的人才，他們相信人的潛能和發展潛力——無論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優越性的工具，而是可以促進成長的發動機——可以促進他們自己、員工以及公司的成長。

從兩性關系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關系的思維模式。

固定型思維的人遇到自己被批評，被他人拒絕貼標簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優秀，把報復作為對自己的補償。

成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會嘗試著去學習對自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內心的安寧，我必須去遺忘和原諒。。。。。。”。

社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評價，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯，這樣往往會妨礙社交，影響社交結果。但是成長型思維的人在社交中會害羞，但不受影響，能轉害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當作一次挑戰，積極調整心態，擁抱挑戰。

固定型思維的家長要求孩子符合一個聰明、有天賦的孩子模型，否則被認為沒有價值。沒給孩子犯錯的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價值受到壓抑。

成長型思維的父母給孩子一個奮斗的目標，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵孩子用自己喜歡做的.方式活的更好。

固定型思維的教學：老師在數學課堂中加入一些數學家的故事，有部分學生會認為，這個數學家有今天的成就完全是因為他是數學天才，非常擅長數學，數學上很聰明，所以這門學科對他們來說易如反掌。

成長型思維的教學：老師在數學課堂中加入一些數學家的故事，有部分學生會認為，數學家對數學充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發現。更注重教育方式的引導。

避免對孩子智力的表揚，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關注他們的個人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應對挫折表現出興趣，面對孩子挫折，把挫折當成學習的好機會。

老師在教學中關注學生對知識的理解，避免死記硬背，讓學生進行有效的理解性記憶，他們會更相信原來背書也能很輕松的拿下。

通往成長型思維模式的四個步驟：

1、接受：每個人都擁有兩個思維模式的特點，有固定型也正常，只是需接受現實，勇于面對。

2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。

3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個奧運冠軍名，用它來提醒自己。

4、教育：固定型思維的人遇到挫折時，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當它在學習中阻礙你時，你需向它表明要它和你一起完成學習的旅程。

影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經告訴了答案。

改變是不易的，有些想法、觀念、習俗和認知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因為改變自己比改變自己周圍的環境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。

王子煊爸爸。

20xx年8月26日。

之成長筆記（精選22篇）篇五

王海鸰的《成長》講述的是一個出生在軍人家庭男孩的成長歷程，父親彭湘江是標準的軍人作風，由于工作原因很少在家，與兒子的關系比較疏遠；母親海云屬于賢妻良母類型，為了照顧家庭而放棄了自己的理想；兒子彭飛聰明好學、調皮任性，但是對父親有抵觸心理。青少年時期的孩子都有叛逆的性格，彭飛也不例外，就是因為跟父親賭氣，高考時毅然放棄了名牌大學而報考了空軍學院，他的理想就是不花家里一分錢，實現父親沒有實現的理想，以此來蓋過父親的光環。但是軍校的生活與自己的理想有著極大的差距，在經歷了一系列挫折時，終于產生了放棄的念頭。關鍵時刻母親的舉動使他重新堅定了信念，并最終當上了飛行員。

事業上的順利不免讓人會產生各種想法，但是關鍵時候與父親的交流給了他莫大的啟發，使他在以后的道路上更加順暢。但隨之而來的卻是婚姻帶來的問題，成家立業后的喜悅伴隨著兒子的到來結束了，事業與家庭的沖突皆然而至，現在的年輕人已經與父輩們的想法不一樣了，夫妻雙方都不會因為孩子而放棄了自己的理想，擺在面前的問題就是孩子的教育，最后又把重擔母親交給了母親，而此時的父親對他們的做法卻產生了極大的意見，兩個人也差點離了婚。這時候的彭飛事業上也因為身體的原意受到了打擊，母親對兒子的關心卻絲毫沒有減少，當母親看到兒子自暴自棄的生活，由此對兒媳的看法越來越深，但當深入了解時，卻改變了對兒媳看法，并與兒媳聯合起來，最終讓兒子戰勝了病魔，重新回到了自己的崗位。

之成長筆記（精選22篇）篇六

《健康成長》讀書筆記今天我讀了一本名叫《健康成長》的書，使我受益匪淺，讓我獲得了許多啟示。

其中我印象最深的是第三章節：熱愛學習。“刀不磨生銹，人不學落后”，這是中國人幾千年來總結的至理名言。“不學習就會落后，落后就會被動挨打”，這是鴉片戰爭給中華民族帶來的血的教訓。熱愛學習是以一個人的美德，熱愛學習是一個民族的美德，而很多青少年認識不到學習的重要性，讀書無用的思想在一部分學生、一部分家長頭腦作怪，認為學好學賴都一樣，干啥都吃一碗飯，沒讀書照樣可以賺錢，從心底就沒把學習當回事，沒有明確的學習目標，不知道為什么而學習。

我曾在電視上看到過這樣一部電影。主人公王艷，家境十分貧寒，他為了能夠繼續上學讀書，厚著臉皮去哀求媽媽，卻只得到一句狠話：“想讀書，自己去掙錢。”不是媽媽心狠，而是家徒四壁的窘況實在負擔不起學費了。為了能掙夠上學的學雜費，他挖空心思想了許多可以掙錢的方法。又是，賣雞蛋，有時賣筆，又是賣羊羔，最后被迫去枸杞園摘枸杞掙錢。終于，在開學那天掙夠了二十四點八元學雜費。她靠自己的雙手實現了自己的求學夢。我被王艷的這種熱愛學習并努力為自己創造機會而不畏艱難、百折不饒的精神，深深感動了。我想：為什么那時的人那么喜歡讀書，而現在不少人卻不喜歡讀書、討厭學習呢？我苦苦思考，得出了答案：那時的人是人窮志不窮，認為有知識、有文化才會有出息，而現在一些人卻恰恰相反，人不窮志窮，認為學好學賴都一樣，干啥都吃一碗飯，喂讀書照樣可以賺錢。我們是為自己學習，不是為了別人，我們要把學習看成是一種樂趣，不要把它看成是一種負擔。學習能幫助我們實現人生的理想；學習能幫助我們更好的規劃人生；學習能夠增強我們的生存能力；學習能夠豐富我們的精神世界。讓我們熱愛學習，去感受學習的樂趣！在此，我特別希望那些討厭學習的同學，能夠靜下心來學習，我相信，總有一天你們也會找到學習的樂趣的。

我們愛陽光閱讀，良師益友，書香一生。我們一定要珍惜偉大時代，不符青春年華，擁抱健康成長，努力使自己成為國家有用之才，為國家繁榮、人民幸福和人類進步做出貢獻。

之成長筆記（精選22篇）篇七

書中提到兩種思維類型:成長型思維和固定型思維。面對同一件事情，思維模式的不同直接導致我們的行為及事情結果的不同。

那我們應該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質區別:。

客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。

這是一個機會——遭了，要露丑了。

分析正確的答案時，大腦發亮——固定型思維就是當分析對和錯時大腦發亮。

所以，一者相信天分——一者相信后天努力。

一個行為——一席身份。

以上5點是成長型思維和固定型思維間的本質區別，這些區別的現象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。

總的說來，成長型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。

所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評，相必你定是成長型思維的朋友吧！

之成長筆記（精選22篇）篇八

最近讀了王海鸰的新作《成長》，特別喜歡她的小說，那本大校的女兒看了不下三遍，也是我特別喜歡的小說。小學語文教學論文之所以喜歡她的小說是因為她的小說總是以女性為視角去描述，特別的細膩特別的真實，又可以讓你從中學會生活理解人與人之間的關系，教會一個女人堅強自信獨立這樣你才會不會如此寂寞。她的新作品里的人物云海，一個優秀的女性，為了兒子她放棄了自己外交官的夢想，對于一個北大畢業的高才生而言放棄事業投入家庭是件應該是件難的選擇。我特別喜歡她的個性，也特別的`向往可以成為她那么一個人，因為她將她的全部奉獻給了兒子，而和兒子之間的感情是別人無法超越的，作為一個母親的我，面臨的也是女兒的教育問題，和愛女兒，而則么樣給她更好的愛，這種方式很重要。

他特別了解自己的兒子，在兒子人生關鍵的轉折點（迷茫期）她幫兒子走出來，因為她了解自己的兒子，她知道兒子的承受能力。可能我也是想成為這樣一位母親，不光在生活上可以照顧好她，在她迷茫了可以成為她精神的靠山，默默的陪她站在一起。云海在兒子幾次重要的選擇上并沒有特別干涉，作一名飛行員，娶安葉當老婆，雖然以她的人生閱歷明白這樣的選擇在以后的家庭生活中要坎坷多了，他告訴了兒子。但她了解她的兒子，會堅持自己的選擇。寫到這里想到了徐老師說的一句話：“對待自己的孩子不是教她要則么做，而是在旁邊糾正她做錯了的”。

人總要經歷才能真的成長，只有這樣才知道前人為什么要這么說，才知道一切是這么不易，就像有了孩子，才會更加的理解和關愛父母。

之成長筆記（精選22篇）篇九

《完整的成長》的作者孫瑞雪是中國著名的教育家與兒童心理專家，被譽為中國蒙特梭利第一人。她是“愛和自由、規則與平等”教育精神的發起者和倡導者；歷年來被cctv、人民日報等國內外各大媒體競相報道；千萬家長心中的“育兒百寶箱”。

《完整的成長》繼承并發展了《愛和自由》的核心思想，進一步講述兒童如何在成人創造的外在世界中創造“自我”，如何讓兒童成為自己身體、情緒、感覺、心理、認知和精神的主人，如何在關愛兒童的同時看到兒童自我成長的力量，將其培育為一個完整的人。它提倡對兒童生命的尊重，詮釋完整的人與完整的成長的真正內涵，這本書最后還介紹了兒童發展的不同理論，以幫助我們讀著更好地理解兒童的發展規律及其發展過程。

何謂完整？《完整的成長》里所闡述的完整是表明一個人是豐滿的、立體的、多個層面的。完整而不是完美。凡是人，都不可能會是完美的，無法也無需做到完美。這就告訴我們，人的完整需要一個完整的成長過程。這個成長過程即是兒童自我創造的過程。

自己創造自己意味著不把創造自己的權利交給別人，意味著不被他人強制性地闖入你的內在而塑造你，意味著不成為任何人的復制品。讓孩子成為他自己，這是人成長的最核心，也是教育的最核心。

本書第九章《自我創造的歷程》第一節《自我的萌芽：“我的”便便是我的》中，1歲半的麒兒有一次忽然很驚奇地盯著馬桶觀察著自己的便便，一連兩三個月不但不讓家人沖馬桶，還牽著家人和他一起“欣賞”。在麒兒的有效的心靈中，生命里的一扇大門好像突然被打開了，一個奇妙的意識從這扇門里走了出來。也許，麒兒似乎在突然間發現了“自我”。這個創造性的發現，導致有一天，麒兒居然把自己在幼兒園拉的便便包的整整齊齊地帶回了家，還不讓媽媽碰。這足以見孩子對“我的”渴望達到了一種極限。我們已經無法理解“我的”對孩子的重要程度究竟達到了怎樣的一種狀態。

之成長筆記（精選22篇）篇十

最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結合作者自身的經驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終，他長成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜。”

本書提出重建親子關系的三根支柱：無條件的愛、價值感和終身成長的心態。同時，這也是孩子獲得內在能量的來源，更好成長的關鍵。

無條件的愛。

養育孩子是一個靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的，但認真細想，其實包括我在內的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對孩子的各種缺點或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發現孩子的亮點，學會心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。

歸屬感與價值感。

孩子終其一生都在尋找兩樣東西：歸屬感與價值感。被無條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價值感決定一個孩子能飛多高。然而價值感不是與生俱來的，孩子需要在體驗中不斷意識價值，提升價值感。通過無條件的愛，父母要學會作一名導游，不斷幫助孩子發現亮點，同時給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個過程中孩子自己的價值感也會得到提升。面對一個內向的孩子，父母要做的是發現內向性格的長處與優點，而不是竭盡全力去把一個幾向的孩子改造成一個外向的孩子。一個有價值感的人，自尊水平也往往會更高。擁有高自尊的孩子，他對自己的評價就會很高，會有很強的自律性，自然能管好自己。

終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學會放低姿態，與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來的基礎之上。可以說，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。要實現終身成長，首先得學會做一個成長型思維的人，具有良的終身成長的心態，才能把握每一次學習的機會。其次，父母要在與孩子互動過程中培養孩子終身成長。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過程，而不是結果，應從過程中學習，從經驗中學習，通過過程和動機培養孩子成長型心態。

之成長筆記（精選22篇）篇十一

當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉變了思維模式。《終身成長》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。

成長是每個人一輩子的事，它無關年齡。無論何時，停止成長，才是最可怕的衰老。

1、固定型思維模式：認為人的才能是一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發生的事當做衡量能力和價值的直接標尺。

1）對自己能力的評估非好即壞，所以難免失真。他們的評估結果，有些被夸大，有些很模糊。

2）希望確保自己的成功，他們認為聰明人應該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學習的人。

3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉變成了一種身份。

4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。

2、成長型思維模式：認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。

1）相信能力可以培養，所以對自己的現有水平，他們能以開放的心態評估。同時，由于以學習為目標，他們也需要對自己的現有水平有一個準確的評估。這樣才能更好地學習和成長。

2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學習才能實現。

3）即便失敗是痛苦的，但她不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題。而且，我們還能從中學習和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。

4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。

1、固定型思維模式限制人的成就。

固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學習方法，把他人當成審判者而不是同伴。這將阻礙他們取得成就和獲得成長。

2、成長型思維模式幫助人們發展能力、取得成就。

成長型思維模式者，能明確目標，不斷優化學習方法，并樂于向同伴學習。這將幫助他們提升能力和取得成績。

擁有成長型思維模式的學生，則注重學習方法，善于尋找學習規律，并能從錯誤中吸取教訓。

成長型思維模式者認為，成功來源于學習、努力和自我提高；挫折能給人以動力、經驗和教訓，讓你變得更好。

擁有成長型思維模式的領導者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發展潛能。

具有固定型思維模式的領導者，總是追求證明自己、強調“我”，而擁有成長型思維模式的領導者則更重視“我們”。

在社交過程中，成長型思維模式者把社交當做一種調整，他們擁抱挑戰。而固定型思維模式者則害怕冒險。

在教育孩子中，成長型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活的更好。

1、掌握稱贊的方法：對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。

例子：你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實湊效了。

2、正確面對孩子遇到的挫折：父母應該對挫折表現出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。

3、重視孩子對知識的深入理解：老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免學習死記硬背。

1、接受：每個人都是成長型和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。

2、觀察：我們得知道是什么引發了自己的固定型思維模式？明確它出現的原因。

3、命名：給自己的固定型思維人格取一個名字，用它警醒自己。

4、教育：固定式思維模式是為了保護你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。

之成長筆記（精選22篇）篇十二

成長的足跡是從我一出生那第一聲題庫開始，現在我已變成了六年級的大哥哥，一切好像是在昨天一樣，小時候的我，面對成長，卻有一些新的想法。

成長的道路上，總有一些讓我們快樂、悲傷、煩惱的事。但是總會有一些人、一份愛、一種力量促使我們逐漸在困境中成長、成長……，使我們一天比一天進步，懂更多的道理，能夠戰勝更多的困境。

之成長筆記（精選22篇）篇十三

之成長筆記（精選22篇）篇十四

《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導人們活到老學到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。

整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個行業、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。

固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰都會暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰，怕被評判，怕被說成不聰明。與挑戰過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會為了某件事情而努力，也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業的人。所以，固定型思維模式的人，會故步自封，會害怕挑戰，會恐懼失敗，會更加抑郁。

而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰自我，努力學習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候，他們不會氣餒，也不會覺得無法接受，他們會在一次次跌倒中總結經驗，學到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長為更加優秀的個體。對于體育運動者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會通過制定訓練計劃，提升自己的薄弱點，讓自己不斷靠近那個目標。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會一蹶不振，在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師，還是每一個平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。

以前的我就是固定型思維模式的人，上學的時候，明明很努力卻怕別人發現自己的努力，因為努力的人學習好并不是因為聰明，而是因為死讀書，所以經常是悄悄學習，怕被人發現。工作后，總依靠學校的那點知識，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識到自己的'不足，慢慢發現學習的重要性，我開始通過一點點的學習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的。現在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。

之成長筆記（精選22篇）篇十五

成長有許多滋味兒，我嘗過的不止一種。

有個成語說得好：“先苦后甜。”我先來說說我的苦。

一次考試，我只得了92分，連自己的標準都沒有達到。我生怕爸爸責怪我，所以對爸爸說了謊話：“爸爸，我考了95分。”“不錯，不錯。”爸爸好像沒有發現我的異常。

可到了下午，我顯得越來越不自然了，心像被泰山壓頂一樣，沉重得很。最后，我還是壓抑不住了，向爸爸說出了實話。一開始爸爸有點生氣，而這生氣的原因不是我考得不好，而是因為我撒了謊。

“兒子考試沒考好沒關系，只要你好好努力，下次一定會考好，只要你愿意吃苦，下次不要再撒謊了。”我聽了茅塞頓開，立即到房間里去學習了。從此以后，我努力學習，過了兩個月，我終于嘗到了甜頭。

在下一次的考試中，我取得了不錯的成績，還被老師夸獎了一番，說我進步很大。

我終于悟到了爸爸的那番話的真正含義：努力了，吃一陣子的苦;不努力，吃一輩子苦。吃苦是必然的，但你不能吃一輩子的苦，想嘗到甜頭就必須腳踏實地地努力堅持。這是我成長的滋味，有苦有甜，方使心靈飽滿、充實。

之成長筆記（精選22篇）篇十六

十二年前，一聲哇哇啼哭，一個嶄新的小生命誕生了，這個小生命給一家人帶了無限的快樂。

哎呀，現在回想起那段生活，真是“飄飄欲仙”啊！美美地睡在搖籃里，咬著奶嘴，晃著圓圓的小腦袋，好奇地打量著這個全新的世界。大腦里裝的全是“豆腐渣”，什么都不知道。除了吃就是睡，除了睡還是睡，真是愜意呀！

狀態：不知道自己不知道。

“哈哈，悄悄告訴你，我一周歲啦！”家里人忙得不亦樂乎：買童車的買童車，買圖畫書的買圖畫書，做衣服的做衣服，買鞋子的買鞋子，因為本小姐要“初出茅廬”啦！當我看到圖畫書桑一個個千奇百怪的東西時，畫了一肚子的問號，還鬧了不少的笑話呢！經常在飯桌上把爸爸媽媽笑得噴飯呢！

狀態：知道自己不知道。

當我可以標準地讀出“媽媽”這兩個字，奶奶笑得嘴都合不攏了。當然，隨著我的知識越來越多，我的突發奇想也更多了。你瞧：“小刀、布娃娃、針線······好了，‘挖肚子’行動現在開始！”我用細嫩的小手抓起小刀，“剖”開布娃娃的肚子，而是一團棉花！我氣得哇哇大哭，跑去跟媽媽“訴苦”，媽媽聽后哭笑不得，原來，我自從上次看到阿姨生小弟弟之后，就對這事兒比較感興趣，一定要親自嘗試一下呢！

狀態：不知道自己知道。

“媽媽，我得了小紅花啦！今天老師教了吃飯、喝水，我知道了人要喝水，豬要喝，狗也要喝，雞要喝，男的要喝水，女的也要喝水！”“哎呦，哈哈哈哈哈哈······”全家人哄堂大笑，連我的貓笑得“喵喵”叫個不停呢！

狀態：知道自己知道。

我的童年猶如一顆檸檬糖，酸酸甜甜好味道！

之成長筆記（精選22篇）篇十七

兒童何時開始走向獨立？兒童如何認知情緒、管理情緒？心理障礙將給兒童帶來何種影響？……在此書中，孫瑞雪女士憑其專業知識和多年兒童心理教育的經驗，為廣大家長們解析孩子心理成長之路。

本書告訴你孩子是自己的主人，更為重要的是，如何讓孩子做自己的主人。身體，情緒，感知，精神，集合這所有才能塑造出一個完整的人，而一個完整的人，應由一個完整的兒童成長而來。孫瑞雪女士詳細生動地闡釋了孩子的成長路途中細微的不易窺見的重要環節及其巨大作用，手把手教導爸爸媽媽們如何全面深刻地認識自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我們理解孩子，就要理解他的情緒。我們接納孩子，就要接納他的情緒。我們愛孩子，就要包容他的情緒。孩子來到這個世界的那一刻，就是和情緒一起到來的，那就是孩子的第一聲啼哭。從此孩子便和情緒難分你我、形影相隨、朝夕相處、終生相伴。出生時，情緒即伴隨而來，嬰兒一開始就天然的擁有了它。如同身體的成長，情緒也需要的成長時間來達到成熟。

作為一名教師、作為一位媽媽，我更有責任去讓我們的孩子完整、健康的成長。

之成長筆記（精選22篇）篇十八

光陰似箭，如白駒過隙。不知不覺，我就度過了四千三百八十個日夜。時間每一分每一秒的流逝，成就我們越來越成熟的身體和越來越聰穎的智慧。生活中的每一個片段加起來就是我們成長的歷程。那一個個發生在我們身邊的故事，就是我們成長的故事，我們的生活充滿的起色的陽光。

記憶的閘門被打開，在我們成長的階段，有酸甜苦辣的滋味，有喜怒哀樂的心情，讓我們回想一下過去這些金色的童年吧！

在三年級期中考試成績宣布以后，我以為知道成績以后就可以放松一下了，但并不是我想的那樣，因為我的成績是全年級第一，老師要我在表彰大會時講我的第一的經驗和總結。我一聽，猶如晴天霹靂，我心想：“我還沒好好放松一下，一擔重活就我身上壓了！”我只好硬著頭皮答應了。回到家里，寫完作業后，就絞盡腦汁去寫我的稿子。卻一頭霧水，，一點頭緒都沒有。爸爸知道以后，就耐心指導我。經過我和爸爸的努力，一張完整的稿子就寫好了，爸爸鼓勵我不要緊張。

但是在第二天，大會就開始了看著前面演講的同學講得那么好，我開始擔心我的演講會不會出差錯。老師似乎看出了我的心思，鼓勵我說：“別緊張，放輕松，按平時練習那樣就行了。”我聽了，心里平靜了許多。到最后輪到我上臺演講的時候，我懷著興奮的心情走到演講臺開始演講全校師生的目光都集中在我身上。由于是第一次，我又面對著全校師生，心里不由得緊張起。來握著稿子的手心直冒汗，腿也在發軟，演講的聲音也在顫抖著。“蘿卜，蘿卜，南瓜……他，他們都是蘿卜和南瓜。”我心想著這些觀眾是蘿卜和南瓜，這樣就可以不用那么緊張了。漸漸的，我的心慢慢平靜了下來，語速也開始緩和起來，直到我讀完了最后的一段。臺下頓時想起了雷鳴般的掌聲，老師也給了我欣慰的笑容。我已經知道我成功了。老是和同學們都為我感到自豪和驕傲。

我相信，隨著我的成長，這本成長筆記會變得更令人沉思，激勵我進步。生活中充滿了陽光，充滿了像五味瓶一樣的味道。讓我們與多姿多彩的生活故事勇往直前，走完人生旅途。

之成長筆記（精選22篇）篇十九

愛，一個普遍的詞，也是一個神奇的詞。成長的橋就包含了愛這個詞。下面是本站小編精心為你整理成長的橋。

希望你喜歡。

愛，一個普遍的詞，有良多種愛……每個愛都有不同的作用，可是每個愛殊途同歸之處是卻都能發明奇跡，由一個笨小孩變成一個聰明的孩子，這就是奇跡。

今天，我閱讀了《成長的橋》，感受深刻。

一個不折不扣的笨小孩靠什么考了全年級第一呢?

而這法寶竟是源于溫厚的愛。

《成長的橋》講述了一個成績差的笨小孩，一次不小心從二樓摔了下去。在醫院昏迷不醒時，父母的呼喚把他喚醒了。笨孩子感受到父母的愛，從而刻苦學習的故事。

在得到“我”墜樓的消息時，父母的表現，我深深地感受到了父母對“我”的愛。

在“我”進醫院昏迷不醒時，父母的呼喚“柔和而有力，平穩而又焦慮”，我又感受到了父母的呼喚充滿了對“我”的愛以及關切之情，又有著堅定的信念。

有一種愛，可以萌發奇跡。

有一種愛，可以讓一棵小苗澆灌成參天大樹。

這一種愛，就是父母溫厚的愛。

作者：曹菀簽。

六年級。

愛是看不見得語言;愛是摸不到的感覺;愛是我們小小的心愿;愛是早上的一杯熱騰騰的牛奶;愛是中午一碗飯;愛是……很多，很多，但是，有一種愛，可以萌生奇跡，這個愛，就是父母的愛。

愛，一個廣泛的詞，有很多種愛……每個愛都有不同的作用，可是每個愛異曲同工之處是卻都能創造奇跡，由一個笨小孩變成一個聰明的孩子，這就是奇跡。

之成長筆記（精選22篇）篇二十

當下的社會中，似乎諸如“不讓孩子輸在起跑線上”“從小就要抓緊對孩子的教育”等的教育宣傳大行其道，而且孩子的家長們也將這種教育理念奉為圭臬。這樣一來，不僅僅是家長對孩子的教育和發展充滿了焦慮，孩子自身也更為焦慮。面對家長的步步緊逼，孩子們有可能會陷入不能自拔的緊張這種，面對這樣的不良環境，家長們雖然努力地去解決，但是效果卻不佳。

那么，面對這樣的教育困境，就真的沒有辦法了，家長們就真的束手無策了嗎?答案是否定的，《自驅型成長》一書就幫助家長去解決這樣的問題。而且該書的兩位作者都是具有足夠的實踐經驗的，本書的內容都是基于真實案例及其效果的闡述和解釋。《自驅型成長》一書中要求家長要在一定程度上放手，讓孩子們自己對自己的事情做出抉擇，從而讓孩子根據自己抉擇的結果進行自我評定，不斷修正，從而實現孩子們更好的成長。

作為這樣一種近乎是“放任型”的教育模式，在當下的中國似乎是行不通的，本書會讓這一切行得通。本書在第一章就對造成孩子出現各種心理問題的根源進行了探討，并且一針見血地指出，孩子在成長過程中出現的`諸多焦慮和壓力均是來自家長對孩子的過多約束和要求。這種要求是對孩子的成長是不利的，并且強制性的要求會傷害到孩童的自信，從而阻斷孩童以后抉擇事務的能力。過多的壓力會對孩童的神經機制和心理狀態造成不可逆的影響，并且九歲的孩童在面對一些事情的時候所做出的的決定同成年人相差無異。這兩點是經過心理學實驗證明的，也可以看做是本書的立論基礎。

孩子能夠做出同成年人相似或者相同的選擇說明孩子們有充分的能力對自己遇到的事情做出正確的選擇，家長們應該讓這種選擇能力得到發揮。讓家長對孩子放手并不是要求家長完全放任不管，當孩子遇到困難或者因決策失誤時，家長應當給予幫助和關心，從而讓孩子擁有更強的應對壓力的能力，這也有助于孩子的健康成長。換句話說，在整個教育的過程中，家長們只需要扮演一個顧問的角色。

許多家長有可能在這樣操作的過程中猶豫不決，《自驅型成長》一書針對讓孩子實現自驅型成長的各個階段都做了詳盡的解釋和講解。這包括了為什么會出現這樣的現象，在出現這樣的現象之后家長應如何操作。最為關鍵的是，本書的每章最后都給出了具體的操作方法，家長們可以直接按照這些方法進行對孩子的管理和教育。

之成長筆記（精選22篇）篇二十一

在麗達瑜伽工作，精神上的收獲大于經濟的收獲，感謝有這樣一個空間，匯集了智慧的人，很感謝在我對兒子成長過程迷惑時，有一位伽友為我介紹了這樣一本書——《完整的成長》，不僅幫助我更好的給兒子一個成長環境，也幫助了我自己重新省視我的童年并更好的讓自己成長。

我們成年人選擇靈修或選擇信仰或選擇瑜伽修行等等，大多數人是因為心靈的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少數人是為了更高一層的精神。

因為我自己就是這樣，修來修去，仍然迷惑，控制來控制去，感覺壓抑，當看過這本書以后，我才明白，原來是因為自己的內在一直都沒有長成熟，長成熟的只是一個軀殼，我們的內在世界：情緒、感覺、心理、認知、精神，都沒有很好的成長。

沒能很好的成長，是因為我們小的時候，還很弱小的時候，被比我們強大的人給剝奪了。常常聽到大人不讓孩子哭，不讓孩子鬧，不讓孩子這樣，那樣，卻沒有很細心的奈心的關注一下，孩子心里在想什么？他們想認知什么，感覺什么？今天還聽到爺爺奶奶，為了孩子順從他們的心意，而恐嚇他，如果你要哭，爺爺就走了，如果你要和媽媽，奶奶就自己出去玩了，就帶別的小朋友去玩了，孩子整天活在恐嚇中，在他需要照顧的年齡，那么孩子就慢慢失去了自我，為了討好大人的心意，去做違背自我的事，那我們小時候，可想而知，我們更是在這樣的環境中成長出來的，所以我們沒有了自我，會變成或倔強，或脆弱，或強勢。

“在生活中，如果我們回到我們的內在，我們發現的應該是這樣：我們有時是情緒的，有時是感覺的，有時是思維的，有時是心理的，有時是精神的……由于我們反它們看成是我們自己本身，所以它們便學步豐統治我們。所以，一會兒我們被情緒控制了，一會兒我們被心理控制了，一會兒我們被頭腦控制了……就像我們很多人的生活一樣。有時我們被別人控制了，有時我們控制了別人，有時被外在的環境控制了……內在也有著“權力斗爭”。我們的內在也常常相互控制著，“政變”、“篡奪王位”，這就是我們內在的掙扎和焦慮。”

沒有誕生自我的人，依然可以依靠外力馴化成長，只是成長起來的人是一個“小我”，小我就是我們不自覺得在處事說話的時候，會反射出生命中某個人的影子，可能是媽媽，也可能是爸爸，或老師，或在你成長中侵入你精神里的一些人。

“由于小我是由外力促成，由外力馴化而成，因此小我就自然地時刻感應著外在的變換。外在的世界就是小我的鏡子：外在的贊美，小我就倍感有價值；（我想這也是為什么很多人喜歡聽好聽的話，喜歡人拍馬屁）外在貶斥，小我就倍感自卑；（所以，如果遇到一點別人對我們的否定，就會燃起內心的怒火或難過）外在風云變幻，小我的情緒、感覺、心理、念頭也變化無常……你永遠是外在的反應，你就沒有尊嚴，沒有自我價值感。想想我們成人，想想我們面對每一種關系時內在的變幻無常和動蕩，我們自主、獨立、定力的如如不動空間依賴什么？我們的喜悅、幸福依賴什么？我們的尊嚴和價值感空間依賴什么？我們空間是誰？”摘自《完整的成長》274頁。

現在我們要考慮的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回來，那樣，我們有一個完善的自我，就會是安寧的、安然的、清明的、喜悅的、理智的、智慧的、和諧的。我們的靈修也好，佛性也好，必自然的顯現出來。

至少有兩樣東西可以幫助你成為自己的主人，以完善自我：內在的力量和愛。摘自《完整的成長》272頁。

之成長筆記（精選22篇）篇二十二

成長，有人認為總是如夢如幻，一眨眼便如煙云，飄然而逝。但我卻有一本筆記本，記錄下了我十個春夏秋冬的故事。

20xx年9月1日，一個小生命呱呱墜地，啊！那就是我！護士阿姨把我抱起，在我的小腳板上涂上鮮紅的顏料，在我的成長筆記的第一頁上印上一個鮮紅的足跡。

上了兩歲，我變成一個小惡魔，到處搞破壞。一會兒打碎玻璃瓶；一會兒把蛋糕抹在臉上；一會兒又在老爸的公文包里放上一只毛毛蟲。雖然那段時間我挨了很多罵，但我卻吐吐舌頭，便跑開了。于是，我的成長比既有翻開了第二頁，這一頁，記錄了我五彩繽紛的童年。

上了小學后，我乖巧多了，從小惡魔變成了小天使，成了老師的寵兒，家長的甜心。雖說有些時候會跟家長斗上兩句嘴，但這也可以作為一劑調味料。我的成長筆記又翻開了第三頁，這一頁，勾勒了我乖巧的時光。

上了五年級，我的學習成績提高了，可我也開始進入叛逆期，自己有了思維，對許多事物似懂非懂，不同意家長的某些做法，總認為自己是對的，時不時對著家長大吼大叫。雖然我也不想變成這個樣子，但我控制不住自己呀！我的成長筆記又悄然翻開了第四頁，這一頁，勾畫了在成長過程中的煩惱與快樂。

成長總有著許許多多的歡樂煩惱，每一個細節都那么的平凡而又奇特，我一定要用心去體會自己每一段的變化，不斷的.描繪出人生精彩的畫卷！