學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

勇敢的心得體會及感悟篇一

在生活的道路上，充滿了各種困難和挑戰，而在這些困難和挑戰中，我們經常需要勇敢地拼搏才能夠取得成功。勇敢拼搏并不僅僅是一種積極的心態，更是一種行動。我曾經有過許多經歷和體驗，讓我深刻地感悟到了勇敢拼搏的重要性以及它給予我帶來的成長和成就感。

第二段：突破恐懼，邁出第一步

勇敢拼搏的第一步就是要突破自己的恐懼。恐懼是一種保護機制，但它也常常阻止了我們去追求我們真正想要的東西。我曾經害怕面對陌生的環境和陌生的人群，但當我毅然決然地邁出第一步時，我才發現原來自己有能力克服恐懼，變得更加自信和勇敢。勇敢面對挑戰的過程不同于平凡的日子，它可以激發我們內心的潛能和力量，讓我們有所突破。

第三段：勇敢拼搏的經歷帶來的成長

勇敢拼搏不僅僅是一種勇氣的體現，更是一種對自己的挑戰和超越。在我的人生中，有一個重要的經歷就是參加高中時的一次演講比賽。起初，我并不擅長演講，并且對公開發言感到非常害怕。然而，我在老師和朋友的鼓勵下，決定勇敢地參加比賽。為了準備比賽，我努力學習演講技巧并進行了多次的練習。雖然緊張，但在舞臺上我全情投入，盡力表達自己的觀點。最終，我雖然沒有得到第一名，但我獲得了很多經驗和成長。這次經歷教會了我勇敢面對困難，也鍛煉了我的表達能力和自信心。

第四段：勇敢拼搏給予的成就感

每一次勇敢拼搏都會給予我一種成就感。當我不斷突破自己的限制，克服困難，實現自己的目標時，我會感到一種前所未有的滿足感和自豪感。我曾經有一個關于專業工作的機會，但我必須學習新的技能和知識。雖然學習過程艱辛，但當我用新技能完成了一項任務時，我的心中充滿了喜悅和成就感。勇敢拼搏的過程是痛苦的，但每一次的努力和付出都是值得的。

第五段：勇敢拼搏的重要性和啟示

勇敢拼搏讓我見證了自己的成長和變化，也讓我明白了成功背后的辛苦和努力。在我看來，勇敢拼搏是一個人生活中必不可少的品質。在人生的道路上，我們遇到的困難和挑戰越多，我們就越需要勇敢地面對和戰勝它們。只有敢于拼搏，才能夠發掘到自己的潛能和才華。勇敢拼搏的路上，我們會經歷各種起伏和波折，但正是這些經歷讓我們懂得了珍惜每一次機會和成果。正是勇敢拼搏，讓我的人生更加精彩和有意義。我相信，勇敢拼搏絕不會辜負我們的努力和奮斗，成功的日子也一定會在我們面前展現。

總結：

勇敢拼搏是一種積極的心態和行為，它可以讓我們突破自己的恐懼，實現自身的成長和變化。每一次的勇敢拼搏都會給予我們一種成就感和滿足感。在人生的道路上，勇敢拼搏是不可或缺的品質，它能夠激發我們的潛能和才華，并讓我們的人生更加精彩和有意義。勇敢拼搏不僅僅是對外界的挑戰，更是對自己的超越和成長。只有敢于拼搏，我們才能夠發現自己的無限潛力，并取得更大的成就。勇敢拼搏，迎接挑戰，我們絕不會辜負自己和這個美好的世界。

勇敢的心得體會及感悟篇二

最近看多了白落梅的書籍，我從中感悟到那種看淡一切的崇高境界，不是在刻意地將其看淡，而是在這樣的片刻，只想安靜的想著這一路走來的點點滴滴。

有些事，總是在經歷過后才發覺，原來也是可以如此的簡單。十多年的讀書生涯讓我懂得了，尋求知識是一件多么讓人滿足的事情，那是一種無憂無慮的日子，沒有任何的負擔，有的只是如何能將自己的成績提高，其他的絕不會在考慮范圍。現在回想起來，父母所為我付出的這一切是我永遠都報答不完的。都說“滴水之恩，當以涌泉相報”，可是此刻的我還是未能做到。在醫院工作的日子里，發生了太多太多的事情，有為那些對父母無微不至的關愛的那些子女們高度的贊揚，也有為那些白發人照料黑發人那種艱辛而感到辛酸，都說，學醫的，一定要有一棵足以堅強的心，可是我總是做不到，不是自己脆弱，而是那是一種打從心里的一種靈性。

都說出來社會總會讓人變得成熟，的確，這樣的歷練讓人能不斷的成長，那是一種不經意的長大。

習慣了微笑面對生活，因為懂得一個道理，愛笑的人能夠幸福，所以，秉承著幸福的曲調去生活，我何樂而不為呢？況且笑又不會讓自己缺少什么，反而在給自己快樂的同時，也給別人帶去快樂。

喜歡寫作是我一直以來的`夢想只是有很多的因素阻隔著自己。現在發現一個道理，人生苦短，當發現自己很需要去做某事的時候，就馬上去行動吧！因為行動是對自己最好的賞識。人生總會有很多自己喜歡去實現的夢想，為這些夢想，好好去拼搏，且重點是，現在，馬上，立刻！因為出名要趁早，與其為在錯誤的、年齡做錯誤的事情而傷心，不如去為在正確的年齡去做正確的事情而開心。人活在這世上，重點是為了活得開心！沒有人刻意去計較你的一切，走出去，親愛的，外面沒有別人，不要總是為一些自己都不能圓的理由去拒絕太多，何不張開雙臂去歡迎應該發生的一切。

若愛，就勇敢去表達，別指望著什么轉角遇到愛那樣的事情發生，化被動為主動！做生活的主人，而不是當一位被動的人，別顧慮太多！若不愛，請轉身離開，別讓自己的愛那么的卑微，如今是21世紀，敢愛敢恨才是生活的智者，沒有誰會因為誰我而無法生活，世界照樣絢麗多彩，只要生活沖滿著無限的希望。準備著一顆被拒絕的態度，比所有的一切都強。因為生活不會一帆風順。多一些贊許的語言，少一些抱怨的話語。在自己沒有付出之前別指望別人會對你付出，生活是一個互動的過程，沒有哪個人又職責對你好，人們記住的只是你付出的。

遠離是非，讓自己的生活多一些色彩，現在是我該努力展現自己能力的時候，所以，與其等待機遇的到來，不如去尋找機遇，為自己美好的未來奮斗吧！別再顧慮太多了！

勇敢的心得體會及感悟篇三

勇敢拼搏是一種積極向上的人生態度，是一種積極面對挑戰和困難的勇氣和決心。在人生的道路上，我們都會遇到各種各樣的困難和挑戰，但只有勇敢拼搏，才能克服這些困難，實現自己的目標和夢想。下面我將分享我在勇敢拼搏中得到的心得體會。

第一段：面對困難勇往直前

勇敢拼搏讓我明白了，在面對困難的時候，不能氣餒和退縮，而是要勇往直前。從小到大，我一直是一個畏難的人，總是對任何困難都會感到膽怯。直到有一次，我決定勇敢面對困難，并給自己一次機會，才發現原來逆境是成長的機會。我努力學習、積極參加各種競賽活動，每一次都取得了不錯的成績。這讓我深深體會到，只有勇敢迎難而上，才能不斷突破自己，實現自己的夢想。

第二段：拼搏無止境，追求卓越

勇敢拼搏的過程中，我懂得了拼搏無止境，追求卓越的道理。在學習上，我不滿足于及格，而是要追求更高的成績。在工作上，我也不滿足于完成任務，而是要做到最好。只有不斷追求卓越，才能在激烈的競爭中脫穎而出。在這個過程中，我遇到了很多困難和挫折，但我并沒有氣餒，反而更加堅定了努力的決心。最終，我成功地通過了各種考試，同時也得到了很多認可和贊賞。

第三段：拼搏是一種態度，一種生活方式

勇敢拼搏不僅僅是一種行為，更是一種態度和生活方式。在我認識一個朋友的過程中，我深深體會到了這一點。這位朋友身體殘疾，但他卻擁有一顆勇敢拼搏的心。他用自己的堅持和努力，克服了一次次的困難，完成了一項項看似不可能完成的任務。他告訴我，只要心里有愿望和夢想，拼搏就會成為一種習慣。他的故事讓我深受鼓舞，并從中汲取了無窮的力量。

第四段：拼搏帶來的成果和成長

勇敢拼搏帶給我的不僅僅是成果，更是成長。在面對困難和挑戰時，我學會了從失敗中吸取經驗教訓，重新調整自己的方向和步伐。我不畏懼失敗，雖然失敗是痛苦的，但它使我更加堅強和勇敢。通過經歷一次次的拼搏，我成長了許多，變得更加成熟和自信。這種成長是一輩子的財富，它讓我學會了如何面對困難，如何克服挑戰。

第五段：勇敢拼搏，才能收獲美好人生

勇敢拼搏是實現夢想的關鍵。在生活的道路上，我們面臨著各種各樣的選擇和機會。只有勇敢拼搏，才能抓住機會，實現自己的夢想。勇敢拼搏也讓我明白了，放棄不是一種選擇，而是一種逃避。只有勇敢面對困難和挑戰，才能獲得自己想要的美好人生。所以，我會堅持勇敢拼搏下去，追逐屬于自己的夢想和成功。

總結：勇敢拼搏是一種積極向上的人生態度，它讓我能夠勇往直前，追求卓越。它不僅僅是一種行為和行動，更是一種生活態度和生活方式。通過勇敢拼搏，我得到了成果和成長，也收獲了美好的人生。所以，無論遇到什么樣的困難和挑戰，我都會堅持勇敢拼搏，追求屬于自己的夢想和成功。

勇敢的心得體會及感悟篇四

在我們這個風華正茂的年紀，千萬不要被深深的學業的壓力，以及父母嘮叨的言語扼殺了我們對愛情的追求。在我們這個年紀，正是應該放手去愛，不留后悔的年紀。千萬不要等到人到中年，一切都已準備好才想起談一場轟轟烈烈的戀愛，那個時候，我們就什么都不缺，唯獨缺了一顆感悟愛情的心。

有這么一句愛情感悟，希望可以來共同分享一下：我們終究是凡夫俗子做不到心如止水，既然這樣又何必違背自己的心，何不敞開心扉，接納自己喜歡的人，不管別人的看法，不在乎所有的外在因素，轟轟烈烈的愛一場，不管最終結局怎樣，至少將來可以理直氣壯的說為了愛我努力過至少我不后悔。

面對喜歡的人，我們又何必將就，將就自我不去坦誠布公，讓自己的思念在時間的'長流中慢慢的消散，化為遺憾。我們做不到心如止水，這是年輕的權力。敞開心扉，勇敢去愛，不必在乎別人的看法，順從內心的意愿，這也是年輕的權力。不管怎樣，我們都不能夠讓自己在度過這段歲月以后卻說我后悔了，那無法重來的歲月，會成為我們一輩子的遺憾。

在愛情的感悟中，我們對于愛情感悟的理解需要我們在實踐中自己去摸索。勇敢去愛，是為了順應自己的心聲，讓青春在歷練中得到綻放。青春就是一個熱情奔放的年紀，一生之中沒有像青春的時候一樣能夠遇到那么多的人，能夠那么深的愛一個人。所以，如果遇見了，就不要猶豫，勇敢去愛，你會得到你應得的結果。

勇敢的心得體會及感悟篇五

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

勇敢的心得體會及感悟篇六

不知從什么時候開始我變得自卑起來。跟人說話沒底氣，在受到攻擊時我的心猶如玻璃瓶一般脆弱，被人拿在手上、不高興時就被狠狠地毫無回旋之地的摔個粉碎。又不知從什么時候這種自卑心理開始被我察覺。這種后知后覺的感官是晚了些，經過仔細一盤點竟然已有兩三年之久了，不過俗話說得好“亡羊補牢――為時不晚”，我想我必須得好好地認認真真地調整及改變一下這讓人揪心的心態了，縱然我的內心世界已經千瘡百孔，而一個人只要有決心我相信涅重生是可以的。

我想這年頭應該也有一部分與我有著同樣遭遇的人，在此愿你能恢復并保持一顆樂觀的心態，如果很不幸步入人生低谷難免萎靡一陣子時，請一定記得過渡后堅強起來，要知道一個人寧可變得蠻橫，也不能變得悲觀，要知道即使你體無完膚，你也照樣是這世界獨一無二的人，是人就有權利捍衛自己的人格尊嚴，因此掃清五臟六腑里堆積的抑郁至關重要。這個世界壞蛋太多了，好人中也是朵朵奇葩盛開！

打小我就一率真的性格，爸爸媽媽早早便勸告過我，養成這種性格往后會吃虧的'，趁著年少慢慢改一改，然而我總是不以為然。因此后來的我不出所然地四處碰壁，盡管事情做得夠多夠好，而別人總是能夠雞蛋里挑出骨頭來，他們看得到的永遠只是我正伸腰閑耍的瞬間舉動，這使我深深地領會到一個人不會或者是不愛說乖巧話是不行的。它會嚴重影響一個人的前途，起碼它會使我總是居無定所、仿佛那行云流水般漂浮不定；于是我下意識的去改變，在我遭人似那五雷轟頂的訓斥時，我也強忍著不滿保持著沉默，遺憾的是我終究沒能割舍掉“我的面子”，戰爭仍舊如樣爆發了...

啊，我還是我，不好不壞。“寧為玉碎不為瓦全”的作風我想我是難以甩掉了，那好吧就讓我平庸的度過此生吧！讓碌碌無為的我永駐被人遺忘的荒島吧！讓我自生自滅、反正我與這個世界是如此的格格不入！

近些日子我的神經總是繃得緊緊的，腦袋瓜不時陣陣發痛，哪怕遇上向我開槍的人我也手無縛雞之力，任人刀俎。很明顯，我的心身還未康復，我是怎么了，記得在我個人主義中我可是一直認為我是自我修復神呀！我要這樣一病不起下去嗎？我曾義正言辭地告訴自己――與敵人狹路相逢時，千萬不能畏懼、一定不要退縮，畏懼者敗，退縮者死。

有的人或許會繞有興致地問我這樣一個問題，如果碰上一個大個子怎么辦？遇到一位武林高手怎么辦？論打，我想有太多自己打不過的人了，比如擅逞口舌之能者，四肢發達者。那又怎樣呢？愛國儒將文天祥不是很明確地表示過這樣一個觀點嗎，我就表示很贊同與受用，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”

每個年代，每個時期都不乏成功人士，相反也有很多失意者，正所謂每個人都會有自己的幸福與不幸，只是程度不盡相同罷了，我就屬于不幸占據得多些而已的人，而后者卻總是給我一種英雄氣短的感官，我不是英雄，但一直在做困獸之斗。被黑暗禁錮，你還堅強嗎？別害怕，只要你不放棄自己，你就有希望看到破曉的黎明！別緊張，放松、放松！

好好學習吧，在別人那里若是學不到有用的東西，那就自習，慢慢琢磨，真知灼見都是需要時間的，“書讀百遍，其意自現”就不失為一種真知灼見了，加上生活的磨礪，真理結合實踐確實更加可以讓人刻骨銘心。生活，有一份不好的經歷未必盡是一件壞事，只要你能不斷反思與嘗試進取，幸福的寶盒一定能被你打開！對于那些帶給你傷害的人不要去記恨，讓更多的時間好好的用去關愛自己的親人，也讓時間把那些不可一世的人從你的腦海沖刷掉。

永不磨滅，勇敢的心。

勇敢的心得體會及感悟篇七

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續聽原版歌曲，果真發現是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發。

放低自己，學會寬容，成就智者！

勇敢的心得體會及感悟篇八

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!

是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..

勇敢的心得體會及感悟篇九

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。

勇敢的心得體會及感悟篇十

x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。

可是在我回家的時候，我發現我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。

這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！