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青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇一

[摘要]生命教育對于大學生來說非常重要，在獨立開展生命教育課程條件不成熟的情況下，可以首先考慮將其融入到“大學生心理健康教育”課程中。

首先在相關心理健康知識中融入生命教育的思考，引導學生樹立起對生命的正確態度，對學生產生潛移默化的影響；然后再以專題的形式，將重要的生命知識系統地介紹給學生，并輔以體驗式的課堂形式引導學生尊重生命、珍愛生命，從而提高人的生命質量，實現生命的價值。

[關鍵詞]生命教育；心理健康；珍愛生命。

現代生命教育的概念最早出現在20世紀60年代末。

1968年美國的一位學者出版了《生命教育》一書，探討必須關注人的生長發育與生命健康的教育真諦。

國內最早提出“生命教育”是在臺灣地區。

“生命教育”一詞在大陸出現于上個世紀90年代。

“生命教育”是什么，如何界定生命教育的內涵，目前學界尚未有統一的答案，但在對生命教育的理解上，大多強調重視個體自然生命，遵循生命發展規律，追求生命的意義，實現生命的價值。

并通過彼此間對生命的呵護、記錄、感恩和分享，由此獲得身心的和諧、事業的成功、生活的幸福，從而實現自我生命的最大價值。

關于如何開展生命教育，學界也存在分歧。

有學者認為需要獨立設置生命教育課程，也有學者主張將生命教育內容融入相關教學中。

筆者認為：獨立的生命教育課程和滲透式生命教育課程各有優勢和不足，但生命教育對于大學生來說非常重要，在獨立開展生命教育課程條件不成熟的情況下，可以首先考慮將其融入到相關課程中。

本文著重探討如何將生命教育融入“大學生心理健康教育”課程中，以喚醒大學生的生命意識，引導大學生探索生命的意義，從而提高人的生命質量，實現生命的價值。

教育部辦公廳印發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》中指出，大學生心理健康課程應包括大學生生命教育的內容，教學目標為通過教學使學生認識生命、尊重生命、珍愛生命，教學內容包括生命的意義、大學生心理危機的表現和大學生心理危機的預防與干預。

那么，如何讓學生在有限的必選課課堂中，既學到關于生命的重要知識，又能喚起學生尊重生命、珍愛生命的意識呢？通常認為，人的生命具有自然屬性、社會屬性和精神屬性。

決定著生命的寬度；生命的精神屬性即精神生命或心理生命，涉及人性與人格，決定著人的生命高度，但它并非純粹指人在順境中能達到的高度或是在逆境中所處的低谷，因為生命的深刻體驗和靈性的深層次激發，也構成了富有意義的生命高度的一部分。

其中，人的自然生命是基礎，社會生命和精神生命決定著人與人之間的本質區別。

鑒于生命教育的內容如此豐富和重要，筆者認為，僅靠一個專題講座或一次體驗活動是不足以達到上述教學目標的，而是需要在“大學生心理健康”課程的其他章節中融入生命教育的內容，將相關心理健康知識放到“生命”的層面來探討，引導學生思考、追問、體驗生命，樹立起對生命的正確態度，對學生產生潛移默化的影響。

然后再以專題的形式，將重要的生命知識系統地介紹給學生，并輔以體驗式的課堂形式引導學生尊重生命、珍愛生命，從而幫助學生發揮自身潛能，實現生命價值，積極、健康、快樂地生活。

二、生命教育與其他心理健康知識的關聯性分析。

（一）新生適應，人際交往——喚醒社會生命。

大學階段是人身心逐漸成熟的關鍵期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐漸成熟的關鍵期。

這一時期大學生生命成長的過程更為復雜，他們面臨著理想與現實、個人與群體、獨立與依賴、交友與戀愛、學習與工作以及自由與約束等種種挑戰。

把它看做是生命羽翼的逐漸長成期，是生命自由與責任同時賦予和承擔的過渡期，是從學校步入社會前的集訓期，將不適應、挫折和困惑看作是人生寶貴的經歷、體驗和成長，會有助于學生全面地看待自己所處的環境，有助于增強學生解決現實問題的心理力量，有助于學生樹立對未來的信心。

人際交往是大學生乃至整個人生面臨的重要課題，每個人都無時無刻不依賴他人而生存和發展。

大學校園是個小社會，大學生每天都要在不同的場景中與不同的人打交道，擁有和諧的人際關系，才會擁有幸福快樂的人生。

會讓交往變得更和諧和溫暖；從對生命信任的角度去與人溝通，會讓溝通變得更加真誠和輕松；從對生命關懷的角度去關心他人，會讓彼此的心靈走的更近。

綜上所述，大學階段是生命的社會屬性迅速發展的關鍵時期。

有人說，生命的誕生有兩次，第一次是肉體的誕生，第二次是覺知的誕生。

大學生學習適應復雜的環境以及與人交往的過程，正是覺知誕生的良好契機。

喚醒大學生的社會生命，讓學生有意識地從生命的角度去看待和處理問題，會讓學生更懂得尊重。

（二）理解家庭，學會戀愛——珍愛自然生命。

家是每個人成長的搖籃，家中有愛也有糾結，一個人的心理健康水平與其原生家庭有著千絲萬縷的聯系。

大學生的家庭也會給其帶來一定的心理困擾，例如父母對自己學業和未來的期待可能會給自己帶來一定的壓力；父母關系會在一定程度上影響自己的心理；親子之間不同的人生經驗以及看待事物的角度，也會引發一些沖突和矛盾。

有些大學生不能接納自己的家庭，甚至有的大學生怨恨自己的父母。

家庭中的結如何解開？從生命的角度看，生命來源于哪里？父母給了自己生命已是最大的恩典，沒有生命一切將不復存在。

每個人的生命都是不完美的，每個父母和每個家庭也都是不完美的。

父母在養育孩子的過程中逐漸成長，而孩子的成長過程也是與父母一起探索的過程。

換一個角度，大學生大多年滿十八周歲，已經能夠在很大程度上掌控自己的生命，對于過去，可以選擇接納，也可以選擇記恨，但終歸影響的是自己的生活；對于現在，可以選擇珍惜，也可以選擇揮霍，但終歸收獲的是自己的生活；對于未來，可以選擇自立、負責，也可以選擇依賴、抱怨，但終歸實現的是自己的人生。

所以，大學階段，已經可以對自己的人生負責。

是否珍愛自己的生命，是否接納自己的家庭，是否感恩自己的父母，只需要看自己的選擇。

戀愛也是需要學習的。

不少大學生對戀愛充滿期待，又充滿不安，因此大學生的性心理和戀愛心理也成為大學生心理健康課程的內容之一。

愛情是一件奇妙的事情，兩個互不認識的人，從了解到熟悉，從相知相戀到步入婚姻的殿堂，有可能經常因為一些小事吵架，但還能無私地關心、照顧、愛護、支持對方，在工作、養家糊口之余還能有一些心靈的溝通。

這的確是一件神奇的事情，期間也會遇到許許多多需要處理的問題。

可以說戀愛是一個大課堂，在這個大課堂中，很多問題并沒有明確的答案，但有一個底線，就是尊重和珍愛未來的小生命；還有一個崇高的目標，就是尊重自己的生命和對方的生命。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇二

身體健康和心理健康是當前人們十分關注的問題，大學生身心都處于正在發展的階段，尤其是心理方面，若是不能得到良好的指導，將會對其思想觀念、人際交往甚至生活行為產生不良影響。對此，學校還應注重大學生心理健康教育課程的有效開展，以這一課程作為培養大學生積極心理品質的手段，促進大學生身心健康發展。

一、心理健康教育課程與積極心理品質概述。

心理健康教育課程主要是基于學生身心發展規律，針對其心理素質進行積極引導，促使其身心健康成長的重要課程。這一課程通常包括心理健康概論、情緒調控、就業心理等方面內容，當前在我國各層級學校基本上都有開設。而積極心理品質，則是在20世紀末才出現的一門新學科，主要是指個體在各個方面的認知、情感上所展現的較為穩定的心理傾向。

積極心理品質，能夠為大學生日后成長發展起到重要的作用，而心理健康教育課程，是培養學生積極心理品質的重要手段。而積極心理品質，同樣也是心理健康教育課程的重要價值取向[1]。對此，學校還應加強對心理健康教育課程的注重，通過對課程內容、教學方法等的優化，使其在培養大學生積極心理品質上，充分發揮自身價值。

二、大學生積極心理品質培養中心理健康教育課程的作用。

1.幫助大學生形成積極認知觀念。據相關調查表明，很多大學生認為，通過在心理健康教育課程上的學習，逐漸對自己及他人產生了新的認識，能夠從新的角度去看待問題。這便說明，心理健康教育課程，能夠有效提升大學生認知層次，在其積極認知觀念的形成上，有巨大的幫助。

認知是人們獲取外界信息、感受外界事物的過程，包括思維、感覺、知覺等[2]。人們通過認知獲取相應的信息，大腦再對所獲得的信息進行加工處理，人們便能夠針對信息產生相應的心理活動，形成一定的行為活動。通過心理健康教育課程，師生之間能夠進行良好的交流，教師根據學生情感需求開展教學，為學生提供動態的心理認知體驗，從而使學生接受一定的心理知識，使其成為自身心理品質結構的一部分，并以此對自身思想行為進行影響，由此實現積極認知觀念的形成。

2.促使大學生形成積極行為習慣。大學生心理健康教育除了一般的理論教學，還包含一系列的心理健康教育活動。例如“心理影片觀影會”、“手語歌教學”等。學生在教學活動中，能夠更真切的獲得心理體驗，產生愉悅感的同時，主動思考、領悟一些人生道理，實現自身心靈情感的進一步升華。從而，使其在活動中，通過正確行為的不斷訓練，逐漸形成良好的習慣，主動在生活中采取積極的行為，產生自我意識，實現心理健康教育知識的充分內化。

3.增強大學生積極交往能力。心理健康教育課程能夠幫助大學生正確認識生活中發生的事件，并更容易理解身邊人的行為和心理，從而對自身行為、情緒等進行良好調動，針對不同的情況，采取正確的行為，在人際交往過程中學會體諒他人、尊重他人，更好的與身邊的人相處，構建和諧的人際關系。

例如某高校對大學生心理健康教育課程效果的調查數據中顯示，在題目“學習過心理健康教育課程后，我更加尊重別人，并能夠與身邊的人更好的相處”中，共有94%的學生選擇了“符合”和“非常符合”兩個選項。由此可見，心理健康教育能夠使學生逐漸改善自身人際交往行為，學會站在他人的角度看待問題，更好的構建和諧人際關系，獲得自身人際交往能力的有效提升。

1.將大學生積極心理品質培養納入教學目標。心理健康教育課程教學要求中指出，教師應向學生傳授心理健康知識，通過相應的心理實踐訓練，使學生能夠對所學知識予以運用，獲得心理素質及各項能力的有效提升，從而推進學生身心健康發展。教師也應將大學生積極心理品質培養納入心理健康教育課程教學目標，基于知識、技能、認知三方面的教學目標，以學生積極心理品質培養為核心，指導心理健康教育課程教學的開展，從而有意識、有目的的在教學中培養大學生積極心理品質。

同時，這一內容在教學目標中的納入，也能夠使教師更加注重學生的心理健康，在教學過程中，主動運用積極心理學，注重全體學生的培養和個體潛能的開發，以探索的目光看待學生成長。從而推進心理健康教育課程教學目標從預防心理問題，向積極心理品質培養的轉變[3]。

2.深入開發心理健康教育課程內容。當前心理健康教育課程要求，學生通過心理健康教育課程學習，應能夠了解一定的心理健康知識、了解自我，并具備良好的情緒、心態調節能力。而現階段很多學校的心理健康教育課程教學中，這一要求并未得到充分的滿足，教學內容相對單一，缺乏豐富的內容，與大學生積極心理品質培養需求難以匹配。因而，在心理健康教育課程教學中，教師還應對課程內容進行深度開發，不斷引入、充實、豐富教學內容，以滿足學生在積極心理品質培養方面的個性化需求。

例如在課程中融入美術欣賞內容，使學生通過欣賞美術作品，從中獲得積極的情感體驗和愉悅感，產生追求美的欲望，并形成正確的審美觀，提高審美品質。在課程中融入心理劇表演內容，使學生能夠通過教師所安排的心理情景和角色扮演，體會不同角色的心理變化，從而深入理解人的內心，在團隊協作過程中，獲得自身認知能力、人際交往能力的有效提升。或是在課程中融入影視欣賞內容，請學生觀看心理教育影片，通過影片中的故事內容，聯想到自身的實際生活，從而獲得一定的人生感悟，在不斷反思中規范自身思想和行為，實現自身積極心理品質的形成。

3.采取多樣化的心理健康教育教學方法。據相關調查表明，很多大學生在心理健康教育課程學習中，都存在學習興趣較低的情況。一些學生僅僅是因為學校要求和學分積累而參與課程，甚至部分學生存在遲到、早退、逃課等問題，嚴重影響了心理健康教育教學在學生積極心理品質培養方面的作用。對此，教師還應結合學生實際情況，基于大學生興趣愛好，豐富心理健康教育課程教學方法，從而激發其學習動機，主動接受教育培養。

例如在教學過程中，教師可以在課堂教學中，采取大學生較為喜歡的游戲方式。請學生分為三組，其中一組學生按照身高順序，面對面站成兩排，每名學生與對面的學生組成一組，共同將一根粗木棒抬到約膝蓋位置，形成由木棒組成的“木橋”，并請第二組同學依次從木棒組成的“橋”上走過，第三組學生則負責保護第二組學生。一組學生走完后，下一組學生替換，直到三組學生全部完成任務。通過這種方式，學生能夠增強對同學的信任，產生團隊的歸屬感，從而主動建立積極的人際關系。另外，角色扮演、小組討論、案例分析、心理測評等手段，也能夠使學生積極心理品質的培養事半功倍。

結論。

大學生的健康狀態，不僅僅是指身體上，同時也是指其心理方面。在當前大學生心理問題多發的情況下，學校也應積極優化心理健康教育課程，充分發揮其在積極心理品質培養方面的作用，使學生形成積極的生活態度和行為習慣，從而真正促進其身心健康發展。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇三

2．1及時轉變觀念，加強對心理健康教育的認識：要想使小學心理健康教育得到有效強化，有必要及時轉變教師觀念，加強教師對心理健康教育的認識［2］。對于教師來說，需認識到對學生進行心理健康教育的重要性，從學生的日常學習及生活出發，并加強與學生之間的溝通交流，了解學生的心理，并為營造學生積極、健康的心理制定有效方案。比如：一些小學生為了獲得家長或教師的表揚而努力學習，希望考到一個好的成績，當考試成績不理想時，學生便容易產生消極的情緒。針對這一心理問題，教師便做好學生的心理疏導工作，消除學生的消極情緒，使學生學習的'態度得到有效端正。同時，需改變教育理念，減輕學生的學習負擔，讓學生在學習過程中具備一個積極、健康的心理，從而促進學生成長及發展。

2．2合理設置課程，充分挖掘教材內容：心理健康教育教學工作的開展，少不了相應課程的支持。為此，便有必要對心理健康教育課程進行合理設置，并充分挖掘有關心理健康教育的教材內容，從而使心理健康教育的目標得到有效實現。例如：在小學語文課程《理想的風箏》一課中，便可以開展心理健康教育。首先，教師需扮演引導者的角色，對學生進行提問―――“文章中主人翁劉老師是一個殘疾人，但是同學們知道他對待生活的態度是怎樣的嗎？”教師通過問題的精心設置，能夠讓學生領悟到劉老師對生活保持的積極樂觀心態。通過上述教育，便能夠在一定程度上培養學生正面的心理，從而使學生在遇到生活上的困難時，不會選擇逃避，而是選擇勇敢地去面對。

2．3努力提升教師整體素質：教師在小學心理健康教育中扮演著非常重要的角色，結合上述分析認識到現狀下教師在心理健康教育方面的整體素質還有待提高。因此，需要努力提升教師整體素質，針對教師進行心理專業知識方面的培訓教育，同時加強實踐學習，不斷教育經驗，以此為小學心理健康教育活動的有效開展提供依據。例如：教師可以積極主動與學生進行溝通交流，了解學生的基本心理特征，進而開展有針對性的心理健康教育活動［3］。并在活動中邀請學生家長參與進來，讓家長通過觀摩、聽課的形式，了解自己的孩子在學生的基本情況。然后，教師需學會與家長溝通交流，以互相交流經驗的方式共同制定并落實心理健康教育方案，從而使小學生心理健康教育得到有效優化。

2．4積極開展心理教育活動：心理教育活動的開展有助于了解學生的心理問題，進而為糾正學生負面心理提供有效依據。因此，可以開展有組織、有目的的心理教育活動，通過活動，教師需留心觀察，了解學生基本心理問題，進一步通過心理輔導，使學生的心理問題得到有效消除。同時，教師可以采取游戲、鼓勵等方式，消除學生的心理問題，進而使學生擁有積極、健康的心理。此外，要積極為學生提供心理咨詢服務，讓學生擁有心理傾訴對象，從而為學生心理問題的解決提供有效保證。

3結語。

通過本文的探究，認識到現狀下小學心理健康教育尚且存在一些問題，為此，有必要轉變傳統觀念，加強對心理健康教育的認識；合理設置課程，挖掘有利于開展心理健康教育的教材內容；努力提升教師整體素質，并積極開展心理教育活動等。相信從以上方面加以完善，小學心理健康教育將能夠得到有效強化，進一步為小學整體教學工作的完善奠定夯實的基礎。

參考文獻:。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇四

音樂治療是一門集心理學、醫學、音樂學、教育學為一體的科學內容，是當前較為新穎的心理健康教育方式，其運用音樂活動能夠調節學生的心理、生理、人際關系、情緒，能夠更好地為學生排解生活與學習中的煩惱與憂愁。將音樂治療滲透到學生心理健康教育體系中，能夠使學生在音樂體驗中坦然面對自身的缺點，重新認識自我，緩解學生由于生活與學習形成的疲勞，使學生能夠從音樂中獲得一種幸福感，樹立自信心，從而使學生身心健康成長。

音樂治療是當前治療學生心理健康教育中較好的一種方法，這是一個系統干預過程，是根據心理治療師、音樂元素、當事人三方面要素開展的音樂治療活動。心理治療師以音樂元素為媒介，有結構、有目的地調整音樂的節奏、力度、音色，為學生開展演奏、聆聽、歌唱等音樂活動，有效緩解學生的心理壓力問題。音樂治療分為小組音樂治療與個體音樂治療，在音樂體驗過程中，能夠使學生達到心理宣泄、心理治療、心靈溝通等效果，能夠有效解決學生心理方面的問題，從而使學生心理達到健康的目的。音樂治療是心理健康教育治療的輔助手法，是集醫學、心理、音樂為一體的治療方法，其在治療過程中除了要遵循中立、保密、真誠等基本原則以外，還應該遵守學習啟發、循序漸進與體驗的治療原則。因此，學校應該有效運用音樂治療方法，為學生開展音樂治療活動，舒緩學生的心理壓力，從而實現心理健康教育目的。

（一）改善人際關系。

學生進入學校教育環境中，會面對新的生活與學習環境，同時又開啟新的人際交往活動。當前，大多數學生都是獨生子女，從小以自我為中心，在家中被家長視為珍寶，在融入學校教育時，很多學生都感到不適應，因為教師與其他學生都不會像父母那樣驕縱他們，使學生的心理形成一定的落差。在與他人交往過程中，一些學生由于總以自我為中心，遭到他人的排斥，長此以往，就形成了更為孤立的性格，同時心理健康問題也隨之而來，這樣的性格不利于學生的長期發展。而學校有效運用音樂治療方法能夠緩解學生的心理健康問題。音樂治療是一種非語言與社會性的交流形式，其在治療過程中不分人群、地區，通過音樂無形的力量與音色去感染學生，舒緩學生的緊張情緒，使學生能夠重新認識自己，增強學生的幸福感，改變以往自我為中心的心理狀態，從而使學生能夠更好地與人相處。

（二）緩解心理壓力。

學校心理健康教育運用音樂治療法能夠消除學生的緊張情緒，幫助學生釋放心理壓力。在學校教育中，筆者經常會看到由于心理壓力過大，導致學生精神緊張、失眠、考試怯場等現象發生。這些都是心理健康問題給學生帶來的隱患，由于生活與學習的因素，使學生形成了心理健康問題。學校要想進一步緩解學生的心理壓力問題，應該有效運用音樂治療方法，消除學生的心理壓力，通過優美的音樂療法，能夠使學生鎮定，忘卻煩惱，達到心理宣泄、心理治療、心靈溝通等效果。

音樂治療的目的是幫助學生達到心理健康狀態，其與學校音樂教育有所不同，學校音樂教育是教授學生音樂理論知識與技能的科學，而音樂治療是使學生心理達到健康的`教育活動。音樂治療不能夠單獨使用，其只有與學校的心理健康教育課程相結合，通過心理咨詢師的有效引導，才能夠發揮音樂治療的根本作用，有效緩解學生的心理壓力，從而使學生身心健康成長。因此，學校還應該加強音樂治療的宣傳力度，積極推廣音樂治療方法，使學生與教師對其具有一定的認識。只有學校不斷推廣音樂治療方法，才能夠讓學生與教師感受到音樂治療方法的魅力，一同感受音樂治療方法的成效，為學生灌輸正確的教育理論，使學生能夠積極主動地參與到音樂治療中。此外，學校各科教師也應該重視音樂治療方法，在教學過程中應該積極推廣音樂治療方法，讓學生對心理健康教育形成全新的認識，并不是只有得心理健康疾病的人才去看心理醫生，要讓學生認識到音樂治療方法是幫助學生走出困境的治療方法，能夠緩解學生的心理壓力，使學生在輕松的音樂中得到心靈的凈化，從而使學生能夠全方位發展。

（二）融入到課堂教學中。

學校可以將音樂治療方法融入到學校的音樂課堂教學中，學校的音樂課堂教學為音樂治療方法提供了全新的平臺，同時也為學生心理健康教育課程開辟了新的渠道。將音樂治療方法滲透到學校心理健康教育體系中，能夠使學生在音樂體驗中坦然面對自身的缺點，重新認識自我，緩解學生由于生活與學習形成的疲勞，使學生能夠從音樂中獲得一種幸福感，從而使學生身心健康成長。音樂治療方法與學校音樂課程體系相結合，使學校音樂課程與音樂治療方法有效結合，不僅能夠豐富學校音樂課程內容，拓展學生的知識面，還能夠運用音樂治療凈化學生的心靈，實現學校心理健康教育目的，緩解學生的心理疲勞，解決學生心理壓力問題。將音樂治療滲透到學校音樂課程體系中，學生能夠在學習音樂知識的同時，更好地表達自我，減輕心理壓力，從而使學生能夠全方位發展。

（三）開展音樂治療活動。

在學校教育中，最容易為學生開展的就是校園實踐活動，通過學校為學生開展的校園音樂活動，教師可以將音樂治療方法融入到活動中，使學生在音樂實踐中緩解心理壓力，從而為學校心理健康教育開辟新的教育途徑。在實踐音樂活動中，音樂治療師可以發揮指導作用，根據學生的個性特點、興趣愛好等方面，開展適合學生的音樂治療活動，如音樂游戲、音樂演唱會、音樂劇表演、合唱等，鼓勵學生積極主動地融入到活動中，使學生在音樂實踐活動中釋放自我，實現學校心理健康教育目的，從而使學生能夠全方位發展。此外，學校采取音樂治療方法來幫助學生緩解心理健康問題，通過音樂治療能夠有效地為學生排解學習與生活中的壓力，使學生樹立自信心，改變以往的認知偏差，從而提高學生的道德情操。例如，學校可以運用廣播定時為學生播放音樂治療歌曲，在食堂等學校的公共區域安裝音響，讓學生在課余時間能夠聽取音樂治療歌曲，暫時放下手中的工作，認真聆聽歌曲，從而實現學校心理健康教育目的。

（四）構建音樂治療室。

筆者認為，學校要想有效解決學生的心理健康問題，應采取以下兩項措施：第一，學校應該重視音樂治療的重要性，積極為學生構建音樂治療室，并為音樂治療室提供軟硬件設施，使音樂治療能夠有效開展。如果學校的條件有限，可以采取就地取材的方法，運用學校心理健康教育室，為學生開展音樂治療活動。第二，學校還應該培養音樂治療師，使音樂治療師能夠協助心理健康教育教師一同為學生舒緩心理問題。音樂治療師應該知曉心理健康教育學知識與音樂治療學方面的知識，從而更好地為學生開展音樂治療活動：心理健康教育方面的知識包含心理學、教育心理學基礎等知識內容；音樂治療學方面的知識包含作曲理論、音樂理論、音樂基礎知識等。音樂治療師還應該在醫學方面具有一定的造詣，能夠正確判斷學生的心理健康方面的問題，具備良好的素養，從而順利開展音樂治療活動。

結語。

綜上所述，音樂治療是心理健康教育治療的輔助手法，其是集醫學、心理、音樂為一體的治療方法，能夠使學生達到心理宣泄、心理治療、心靈溝通等效果，有效解決學生心理方面的問題，從而使學生心理達到健康目的。因此，學校應該積極推廣與宣傳音樂治療方法，將音樂治療方法融入到學校音樂知識體系中，構建音樂治療室，為學生開展音樂治療活動，使學生能夠身心健康成長從而實現學校心理健康教育目的。

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青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇五

一、指導思想：

依照教育局和學校工作計劃、德育計劃的要求，認真貫徹教育部頒發的.《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》精神，以“提高全體學生的心理素質”為總目標;遵循小學生的生理、心理發展特點和規律，運用科學的心理健康教育理論和方法，充分開發學生的潛能，培養學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展。

二、主要工作：

(一)心理輔導室建設與宣傳。

豐富心理輔導室學生心理檔案和各項資料，加強心理健康知識的宣傳。

(二)心理健康課程的授課。

加強五年級心理課程的設計，認真備好、上好每一堂課。

(四)積極籌備心理活動月。

1、心理健康活動月具體方案設計。

2、活動開展。

(五)個案輔導。

1、對來訪學生在學習和生活中出現的心理困擾給予科學有效的心理輔導。

2、認真對待知心信箱里的每一封來信，及時解決學生的心理困惑。

三、每月具體工作安排：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

3、完成二、三月份的心理課備課。

1、心理健康課程授課及個案輔導。

2、完成“學生感興趣的心理話題”調查問卷。

3、心理健康課程及個案輔導。

1、組織一次團體心理輔導活動。

2、心理健康課程及個案咨詢。

2、完乘9-12月份的心理課備課。

3、向班主任征集各班個案情況。

1、心理健康課程及個案咨詢。

1、跟蹤個案。

2、心理健康課程及個案輔導。

1、組織學生團體心理輔導活動。

2、心理健康課程及個案咨詢。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇六

由于中職生學業的基礎知識普遍較差，學習動力不足，相對而言，也較容易產生一些心理問題，如由于自信心不足、自卑感強導致的迷茫失落心理、無所作為的心理；由于適應能力和承受挫折能力較差、情緒的自控能力和調節能力不足產生的破壞性釋放心理等。對這些學生只要我們稍作觀察，就會發現他們青春期的情感困惑，自我壓抑、自我封閉、好奇獵奇、尋求刺激等心理是非常令人擔憂的。目前職業學校學生的心理問題已越來越影響到學生的健康成長，也越來越影響到職業學校的教育質量，影響良好學風和校風的形成。

1.對心理健康教育的重要性認識不到位。許多中職學校領導認為只要學生別出大事別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無所謂。有些學校的領導對此認識不夠，幾乎沒有開展有關心理健康方面的活動。有些學校即使名義上開展了一些活動，如開設了心理健康教育課程，建立了心理輔導室，舉辦了心理健康教育講座等，但由于缺乏正確的認識，最終也只能流于形式。所以，一些學生的心理問題往往得不到及時有效的疏導，導致問題越積越多。

2.軟硬件建設尤其是師資力量不足。主要表現在兩個方面：一是師生比例失調。心理學專家認為，一般25～4名學生配備一名咨詢人員最為合適，而目前在我國，一所中職學校能夠配備一名專業心理健康教育教師的都不多見。二是專業素質普遍不高。當前從事學校心理健康教育工作的教師多數是“半路出家”，多由班主任、團委教師或政治課教師兼任，專業的心理學教師很少，很多人工作起來力不從心，這也是影響心理健康教育發展的主要因素。從硬件設施來看，很多中職院校沒有適合開展心理健康教育活動的場所，沒有固定的咨詢室等。

3.心理教育的工作重心有偏差。目前，一些中職學校把心理健康教育的重心放在心理咨詢中心的建設上，一味地追求心理咨詢的數量，但心理咨詢本質上是事后的一種干預手段。相對于產生心理問題后進行補救，問題產生之前的疏導或是預防則更具有長遠性。因此，搞好心理健康教育的根本是開展好心理健康方面的教育活動，使學生掌握一些基本的心理健康知識和自我心理調試的方法，以減少心理問題的產生。目前，大多中職學校更注重強調向學生灌輸思想政治、德育理論知識，在很大程度上忽視了對學生成長心理的教育進行科學分析，忽視了學生在內心深處對這些思想教育的接受程度和贊同程度，結果往往使中職學校的德育工作事倍功半。可見，加強對中職學生的心理健康教育的重視，切實關注學生的心理發展狀況，跟蹤和解決他們的心理問題，形成科學有效的心理教育和干預機制，對于一個中職學校是否具有積極和諧、健康向上的學習風氣是至關重要的。

24年教育部《心理健康教育指導綱要》指出：中等職業學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。所以，有必要建立由分管校長負責，各相關職能科室分塊實施，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師、學生心理委員等全員共同參與，利用學校網站、校園環境等各種媒體，通過心理輔導活動課、德育導師結對、社團活動、個別輔導等立體作用于學生，并積極利用家庭教育和社會力量，建立全方位的心理健康教育網絡體系。也就形成了“以德育導心育，以心育促德育”的良性循環。

逐步完善心理健康教育方面的規章制度，可以保證心理教育的有序開展。首先可利用每周的德育活動進行，其次是建立了《學校德育導師制實施辦法》。心理健康教育的具體教學工作應由教務科安排專職的心理教師授課，保證每學期不少于1課時的心理健康課及每月一次的心理活動課。在教育科研和心理輔導工作方面，學校規定心理健康教育由專人負責業務指導，由專兼職教師負責開展學生心理輔導工作。每學期都要不定期檢查心理輔導的工作情況。要求做到學期初有計劃，學期末有總結，輔導中有記錄。心理輔導室根據心理輔導的規范要求，制定《心理輔導預約制度》、《心理輔導教師工作守則》和《班級心理通訊員制度》等。

心理健康教育的開展，教師是前提。在職的教師需要接受更多的教育和培訓，努力提升心理健康教育教學水平。因此，學校出資讓教師接受再教育。同時，須注重班主任隊伍建設，不定期聘請校內外專家來校講學；開展班主任心理咨詢培訓工作，讓班主任和全體任課教師在業余時間自學，努力提高教師對心理健康教育的再認識和教育水平。在科研方面，應積極研究探索，努力提升自身的科研水平，以科研謀進步，以科研促發展。

（四）培養一支得力的學生心理通訊員隊伍現在提倡以人為本，學校的心理健康教育當然是“以學生為本”，中職學校可以借鑒高校成立的班級心理通訊員隊伍的做法，充分發揮學生自身的積極能動作用。先是對班級心理通訊員和學生干部進行心理輔導培訓，讓學生了解心理輔導的原則、方法，再由心理通訊員向全體同學宣傳心理方面的知識，以點帶面。一方面可以及時發現和預防學生中的心理問題，減少校園危機事件，做到提前防范、實時監控、及時發現、及時疏導。另一方面，逐步建立健全輻射到每個班級的學生心理素質拓展體系。另外，通過團體心理輔導和豐富多彩的校園活動等，可以優化學生的心理素質，培養學生的健全人格。

（五）創立有職業學校特色的心理輔導特色服務。

學校心理輔導室應根據學生心理需求，開設心理專題輔導，根據輔導老師的特長，以“專家門診”的方式對學生開展輔導。如人際關系專題；女生生理、心理專題；親子關系專題；學習與就業專題等，使廣大同學能盡早擺脫心理困惑，更好地學習和生活。

（六）構筑溫馨、和諧的校園文化氛圍。

首先，在日常工作中，把心理健康教育滲透到班級日常工作中，班主任要經常了解學生的心理動態，發現有問題學生及時與心理輔導老師聯系。各任課老師在學科教學中也可以滲透心理健康教育，講課時盡量考慮學生的心理承受情況和學習心態，多引導，少批評，盡量讓學生快樂學習。同時，學校可以通過各種大型的節日活動，如校園文化藝術節、體育節和技能節，讓學生在活動中鍛煉人際交往能力、競爭和合作的能力，也可以培養學生的社會適應能力。還可以通過講座，黑板報、廣播等，宣傳心理健康的知識，使廣大學生能提高心理健康的認識，認識自我，完善自我。

總之，通過以上各種活動，既豐富了學生的課余文化生活，又使學生增強了心理健康意識，甚至掌握了一些簡單的心理訓練方法，能自覺地在學習和生活中加以運用，提高自身的心理素質。如此，師生間的關系同學間的關系也會更加融洽，我們的校園自然也就會更加溫馨和諧了。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇七

美國著名的社會學家愛德華曾經說過，自從上個世紀中葉開始，全世界范圍都已經進入了一個快速變革的時期，在進入到上個世紀七十年代之后，社會變革的進程不斷加快，這個過程也被稱為一種“社會痙攣過程”。物質文明的不斷發展也給人類的精神帶來了嚴重的壓力，并進一步導致了人們產生各種各樣的心理問題〔1〕。同時，層次不齊的網絡信息對學生的沖擊，社會頻發的負性事件的渲染，使得大學生很容易就產生一定的心理困擾，甚至產生嚴重的心理疾病。為了積極預防大學生產生嚴重的心理問題，同時增強大學生的心理素質，大部分的高校都紛紛設立了大學生心理健康教育中心為學生提供必要的心理輔導，在大學生心理健康教育中心設立的朋輩輔導員，在班級設立的心理聯絡員具有非常重要的作用〔2〕。

二、心理聯絡員是大學心理教育工作體系的基礎力量。

大部分高校的大學心理健康教育中心都是獨立設置的一個機構，其主要的職責是為全校的師生提供必要的心理輔導。但是從現階段大部分高校的大學生心理健康教育中心的運行模式來看，基本采用一種被動接受的方式進行運行，即有心理咨詢需求的學生需要主動接觸大學生心理健康教育中心并接受相應的心理輔導，這就必然導致大學生心理健康教育中心的作用并沒有得到充分的發揮，同時對于大學生心理健康教育中心的可持續發展也存在著限制和影響〔3〕。同時從現階段大學生的行為方式進行分析我們可以發現，由于大學生并沒有較大的升學壓力，從而導致許多學生在進入大學之后較為放松，大部分的時間都是在宿舍進行活動，或者參加各種各樣的活動，大學生心理健康教育中心并不會因其大學生的關注，甚至許多學生都不知道有大學生心理健康教育中心的存在，即使部分學生有這樣的需求，也很少有人了解大學生心理健康教育中心，并主動尋求必要的輔導。這種現象在目前的高校已經成為了一種惡性循環，對大學生心理健康教育工作的開展助益不大〔4〕。

根據教育版頒發的相關文件，高校應該在全校范圍之內建立覆蓋到全部的心理健康教育網絡，建立健全逐級逐層、反應迅速、覆蓋廣泛的心理防護網絡體系，同時建立必要的心理預警網絡體系，因此就必須突出強調心理聯絡員在大學心理健康教中的作用。首先，心理聯絡員可以協助大學心理教育中心開展各種心理知識的宣傳活動，同時舉辦一些群體性的.知識講座，從而增強學生心理保健的意識以及心理健康的水平。同時心理聯絡員也是一座溝通學生與學院、學校之間的一座橋梁。心理聯絡員還是一名普通的學生，在日常的生活與學習過程當中還是處于學生群體當中，因此，心理聯絡員是學生心理問題的氣象員，可以實時掌握學生的心理狀況，在有必要的情況下可以向存在心理困擾的學生建議從大學生心理健康活動中心獲取必要的幫助，同時，也可以向大學心理健康教育中心及時報告學生的心理狀況〔5〕。

三、心理聯絡員是大學心理文化的重要組成部分。

對于大部分學生來說，大學是他們邁入社會前的最后一站，大學的文化氛圍對學生的成長具有非常重要的作用，其中心理文化對提高學生的心理承受能力具有積極的意義。當前階段隨著新常態經濟背景的加深，大部分學生都面臨著較大的就業壓力，這就難免對其產生一定的心理影響。此外，由于在大學階段，大部分的課程的難度都較大，從而導致學生面臨著較大的學習壓力，這就進一步加劇了大學生的心理輔導，因此良好的大學心理文化對學生排解心理壓力具有較好的作用。高校在日常的運行過程當中，應該不斷增強對大學生心理健康的重視程度，采用多種措施建立起良好的大學心理文化氛圍，使得每個學生都認識到心理保健與心理健康的重要意義，促進學生的成長，從而使得其在大學生活當中可以培養起日后工作所必要的素質與技能〔6〕。

在高校心理文化的建設過程當中，心理聯絡員是其最重要的組成部分，是大學心理健康教育中心與學生之間的重要紐帶，也是校園心理文化建設的最重要基礎力量。心理文化的建設不僅需要通過各種心理教育活動的開展而不斷深入，同時還需要從生活角度出發不斷向學生的日常學習與生活進行滲透，這就必然離不開心理聯絡員。同時心理聯絡員也是高校心理文化的一個重要體現，這部分學生群體往往都具有較好的心理素質。

四、如何做好大學生心理健康教育中心心理聯絡員的選拔工作。

大學生心理健康教育是一項非常復雜的工作，這與大學生所處的社會環境有著非常緊密的關系，因此，對從事大學生心理健康教育的工作人員必然要有嚴格的要求。心理聯絡員是心理健康教育的基層力量，對學生心理健康教育的效率必然存在著嚴重的影響。因此，其必須要具備一些特定的素質。首先心理聯絡員必須要具備良好的群眾基礎，可以與許多學生有著良好的關系，從而可以進一步的了解到大部分學生的心理狀態。同時心理聯絡員本身就應該具有較好的心理素質與一定的心理自助能力，可以解決部分自己與同學學習與生活當中所與遇到的問題〔7〕。此外心理聯絡員還需要具有一定的溝通能力，良好的溝通能力可以促使同學像其訴說生活當中所遇到的問題，從而獲取一定的安慰與舒適感，同時也使得心理聯絡員可以進一步發現學生所遇到的心理問題。最后，心理聯絡員需要具有一定的心理輔導、咨詢知識技能，在日常的生活當中可以熏陶其他學生心理健康與心理保健的相關知識，從而提高學生的心理素質。

但是從總體上來看，大部分的學生都不能完全具有上述的相關知識，這就要求大學心理健康教育中心在日常的工作當中加強對學生的關注力度，選擇具有潛力的學生，并對其進行必要的培養，從而使得其能夠具有上述的相關知識。例如，大學心理健康教育中心可以將學生組織起來，采用定期培訓的方式向其講解相關的心理知識、與人溝通的技巧以及在日常生活當中如何給予學生必要的心理輔導。在進行培訓之后，再通過嚴格的篩選，選擇出適合擔當心理聯絡員的學生輸送到心理聯絡員的隊伍當中。這種方式不僅可以提高心理聯絡員隊伍的可持續性發展，同時還可以保證心理聯絡員長期建設，值得在廣大高校心理健康教育中心的日常工作當中大力推廣。

五、高校應該注重心理聯絡員的工作，并給予必要的支持。

走訪調查發現，現階段的心理聯絡員在日常工作過程當中往往面臨著較大的困境，導致這一現象的主要原因在于心理聯絡員工作的本身屬性〔8〕。許多心理聯絡員都反映，在日常的生活當中，心理聯絡員往往會被學生視為學校與教師安插在自己身邊的“間諜”。許多同學擔心自己的隱私被心理聯絡員發現，從而刻意的疏遠心理聯絡員。這不僅導致了學生之間的隔閡，同時也加劇了心理聯絡員本身的心理輔導，同時還使得心理聯絡員的作用根本得不到發揮，基本形同虛設。由于學生心理健康教育本身就是一個系統工程，心理聯絡員往往是存在心理困擾，需要心理幫助學生最早的覺察者、匯報者。這就要求學校及師生必須要重視心理聯絡員的工作，并給予必要的支持。首先，高校應該加強對心理聯絡員的專業輔導，培養心理聯絡員細心、穩重、耐心的工作素養，對心理聯絡員的心理進行肯定和指導。同時學校還需要給予心理聯絡員必要的物質與精神獎勵，鼓勵更多的學生投入到這項工作當中去。

六、結語。

當前階段，高校心理健康教育工作面臨很大的壓力，充分發揮心理聯絡員的力量會有效減少高校心理工作老師的工作負擔，健全完善心理健康教育體系，保障學生的學習與生活安全開展，高校工作順利運行。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇八

[摘要]在創新與發展的當代，創新人才應具有這個時代的素質特征。高校的心理健康教育對創新人才培養發揮著積極的促進作用，本文主要就如何充分發揮高校心理健康教育的功能，促進高校創新人才培養進行了一些探討。

隨著全球一體化進程的不斷加快，各國間競爭變得異常激烈，只有持續創新才能在經濟、軍事和綜合國力的競爭中獲勝，創新的關鍵在于大量具有過硬創新素質的創新人才。創新人才是實現中國夢的中堅力量，高校要發揮培養創新人才的職能，為早日實現國家富強、民族振興、人民幸福的中國夢貢獻自己的一份力量。

一、當代創新人才的涵義及特征。

當代創新人才要具備強烈的創新意識，勇于突破的創新精神，靈活的創新思維和高水平的創新能力，才能夠創造出新穎、獨特、有社會價值的創新成果，因此創新人才是全面發展的新型人才。其主要特征為：1）創新人才不愿墨守成規，具有強烈的創新意識和對事物的敏銳洞察力。2）有別于傳統的接受性學習習慣，創新人才具有較強的創新性學習習慣。3）創新人才具備個性化、求新求異的思維方式。4）創新人才具有較高的成就動機和堅忍不拔的意志，勇于面對困難、解決困境。

1）高校心理健康教育有助于增強創新人才的創新意識。心理健康教育強調尊重大學生的主體地位，用尊重、積極關注的態度給予大學生發揮積極性、主動性、創新性的空間，發掘并培養其潛在的`創新意識，激發其創新動機和欲望，在創新活動的整個過程中不斷強化創新意識的培養，使創新內化為一種自覺自愿的習慣，樂于創新、樂在創新。

2）高校心理健康教育有助于培養創新人才的創新精神。創新是有風險的，創新的道路不可能一帆風順，會有困難和失敗的挫折，因此發揮創新精神也要正確對待創新道路上出現的失敗。心理健康教育通過課堂講解、團體輔導、心理干預等形式引導大學生以積極的態度正視和應對失敗，教育學生用正確的思維方法解析失敗的原因，從失敗中汲取有益的經驗教訓，走出失落的低谷，將失敗轉化為成功的階梯和創新的源泉。

3）高校心理健康教育有助于激發創新人才的創新思維。心理健康教育通過課堂講授、心理輔導、個體咨詢等多樣的教育形式，幫助大學生解除困惑，在身心愉悅、心情舒暢的狀態下，學生的直覺思維、形象思維、發散思維等更容易被激發出來，使其養成勤于動腦、求新求異的科學思維習慣，加深對事物內在規律性的理解，將大腦中的感性和理性知識進行分析、重組和升華，善于捕捉靈感，有意識的進行創新。

4）高校心理健康教育有助于提高創新人才的創新能力。心理健康教育從幫助學生樹立科學的世界觀入手，培養高校學生求新求異的創新思維，鼓勵大學生運用聚合、發散、辯證思維等思維方式進行創新活動，通過不斷的訓練逐步培養出較好的創新能力。并積極引導大學生對自身已有的知識、經驗、技能進行歸類并重新組合，找出解決問題的新思路，提高創新能力的水平。

5）高校心理健康教育有助于塑造創新人才的創新人格。心理健康教育通過課堂講授、團體輔導、心理疏導等形式引導大學生學會釋放心理壓力，合理宣泄、轉移和升華負面情緒，增強情緒調節能力，培養開闊的心胸和積極樂觀的性格，通過發揮自身的智慧和潛能勇敢面對并戰勝困難，促進其創新人格的形成和塑造。

（一）轉變心理健康教育的教育理念，更好的服務于創新教育。

創新性教育尊重人的主體性和積極性，提倡獨立思考與創新意識，鼓勵大學生通過創新性活動應對挑戰、在危機中發現機會。人的行為不可避免受觀念的制約，因此，教師更要轉變教育理念，尤其是在轉變那些如心理健康教育是針對心理有問題的學生進行輔導與糾正等錯誤觀念，發揮心理健康教育的優勢，鼓勵學生掌握一些創新思維、創新心理素質培養方面的知識，培養學生的創新思維和創新能力。

（二）強化課程設置，構建有利于創新能力培養的心理健康教育課程體系。

大學生的創新能力培養需要一套合理和完整的課程體系。課程設置方面要體現科學教育和人文教育的融合，實施多元化、個性化培養，因此，課程體系的設置一方面要體現綜合性，保證通識課程的數量，另一方面還要體現出時代性，尤其要重視大學生的個性發展，多開設一些如創造心理學、創造力開發、創新心理素質培養、擇業與就業的心態調整等課程，促進大學生的全面發展。

（三）在心理健康教育教學中強化創新意識、創新思維方式的內容，培養創新素質。

在高校心理健康教育中，要重視和強化大學生創新意識與創新思維方式的內容教育。心理健康教育用尊重、積極關注的態度給予大學生發揮積極、主動性的空間，發掘并培養其潛在的創新意識，創新思維主要包括發散思維、聚合思維以及辯證思維和批判思維等多樣的思維形式。通過心理健康教育，讓學生了解并掌握基本的創新思維方式，幫助他們動態、多角度的把握事物內在的規律性，不斷鍛煉和提高思維能力。

（四）開展形式多樣的心理健康課外活動，全面提升創新心理素質。

高校要充分發揮學生的主觀能動性，開展形式多樣的心理健康課外活動，使大學生在豐富多彩的課外活動中鍛煉和提升創新心理素質。如開放大學生心理測評系統，讓學生通過測評科學、客觀的評估自己的能力。測評后，心理健康老師定期對學生進行一對一的心理咨詢或團體心理輔導。通過課堂教學與形式多樣的課外活動一起營造濃厚的創新氛圍，解除大學生在創新方面的困惑和心理困擾，鼓勵學生通過自我體驗開發心理潛能、樂于創新。

（五）加強高校教師隊伍建設，培養高創新素質的教師。

教師是學生創新能力培養的實施和引導者，其言傳身教具有強烈的示范效應，教師隊伍的素質在很大程度上直接影響學生素質的高低，因此將全體教師的創新能力凝聚在一起是培養創新人才的關鍵，心理健康教育在這方面也要發揮積極作用。通過宣傳、引導和營造創新氛圍，激發教師學習創造心理學、創新教育等相關知識，改進教學方式，科研與教學并重，把培養創新人才作為教學工作的根本任務。

四、結論。

培養大批高素質的創新人才是實現中華民族偉大復興夢想的關鍵，高校要采取各種行之有效的手段，發揮好培養創新人才的職能，除了傳統的課堂教學、個體咨詢、團體輔導，高校心理健康教育應積極運用校園網絡、校報、校內廣播等多種形式廣泛宣傳、大力弘揚創新精神，激發大學生的創新意識和創新熱情，營造良好的氛圍，培養高素質的創新人才。

[參考文獻]。

[1]程美華等.淺談高校心理健康教育與創新人才培養[j].東北大學學報(社會科學版),.

[2]王凌鋒等.實施“積極”創新心理素質教育,拓展高校心理健康教育模式[j].科教導刊(上旬刊),2013.

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇九

摘要：素質教育是現代教育發展的整體趨勢，本文從素質教育的視角出發，解讀青少年心理健康教育的任務、意義及心理問題，提出素質教育觀念下青少年心理健康教育的針對性措施，以期能夠為青少年的心理健康教育提供理論與實踐方面的思考與借鑒。

心理健康教育是實現素質教育的重要方面，它是青少年素質全面發展的前提條件，為青少年的健康成長提供了有效途徑，也是現代社會對青少年教育提出的迫切要求。基于素質教育觀念，審視青少年的心理健康教育，從青少年實際的心理素質情況出發，構建素質教育觀念下青少年心理健康教育的策略是素質教育整體改革的關鍵環節。

1.素質教育觀念下青少年心理健康教育的任務與意義。青少年心理健康教育的任務主要分為兩個方面，一是普及心理健康的衛生內容與常識，一方面幫助青少年學習解決與處理常見心理問題的技巧，另一方面幫助青少年適應學習、生活與社會做準備；二是預防重大心理問題與疾病的發生，學校通過開展一系列的心理教育與心理咨詢活動，幫助青少年及時發現心理問題，利用學校提供的心理資源尋求幫助，做到防患于未然。青少年心理健康教育對青少年的成長與發展具有十分重要的意義。首先，心理健康教育會影響青少年思想與品德方面的形成與發展，有利于青少年形成正確的價值觀、人生觀。其次，心理健康教育能夠幫助青少年實現人格的健全與完善，促進青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能夠開發青少年的心智潛能，通過情緒、心態、信念等方面的心理教育，充分開發青少年的心智潛能，促進青少年心理的健康發展。

2.素質教育觀念下青少年主要的心理問題。素質教育觀念下青少年在心理方面仍然存在著一系列問題，這些問題主要表現在四大方面:一是學業適應問題，由于課業負擔過重與升學競爭過強，很多青少年難以適應學業的開展，出現考試焦慮情緒、厭學情緒、抗挫折能力差等方面的心理問題；二是人際交往萎縮問題，現在的青少年基本為獨生子女，他們從小嬌生慣養，形成自我中心的孤僻性格，很難融入到人際交往的過程之中；三是情緒情感問題，這種心理問題的內在表征為恐懼，如心理癥狀的恐懼、社會評價的恐懼等，容易使青少年產生焦慮、敏感的情緒；四是社會適應問題，青少年由于個性發展的'不成熟與不完善，存在薄弱的意志力、較差的承受力、不穩定的情緒等各種個性發展問題，這使得青少年很難適應社會的發展。綜上所述，素質教育觀念下青少年的心理健康問題仍然存在，這些心理問題會阻礙青少年的全面發展，不利于青少年的人格發展與健康成長。因此，要加強青少年的心理健康教育，探尋素質教育背景下青少年心理健康教育的策略，為青少年形成健全的心理提供途徑與保障。

1.教師心理健康教育觀念的構建。教師是青少年心理健康教育的主體之一，教師心理健康教育觀念的構建是開展青少年心理健康教育的前提與基礎，因此，青少年的心理健康教育先要構建教師心理健康觀與心理健康教育觀。一方面，學校可以通過培訓、講座等多種活動類型來提高教師的心理健康觀念，引導教師深入地認識到心理健康對青少年心靈成長的重要性；另一方面，倡導教師“心理保健師”的新型身份，即教師要時刻關注青少年的心理發展狀況，及時發現青少年出現的心理問題，采取有效地針對性措施解決青少年的心理問題。

2.學校心理健康教育課程的開設。開設專門的心理健康教育課程是青少年心理健康教育的直接途徑，這種課程的開設主要分為兩個方面：一是心理學課程的開設，通過心理學課程中認知、情感及學習心理等方面的學習，引導青少年掌握適當的學習方法來適應學習生活，掌握合理的人際交往技能來適應社會生活；二是身心方面指導課程的開設，青少年的身心發展具有一定程度的特殊性，這就需要根據青少年的身心發展特點與年齡特征選擇合適的課程來滿足青少年的實際發展需求，如青春期發育、人際交往等方面的課程等。

3.專業心理健康輔導中心的建立。心理健康輔導是一項專業性較強的工作，學校要建立專門的心理健康輔導中心來開展心理咨詢、心理訪談等活動，為心理健康教育提供專門的場所、專業的人員、適當的時間與活動經費保障。專業心理健康輔導中心的主要工作內容為三個方面：一是心理健康教育的組織與心理咨詢工作的開展；二是青少年心理健康教育的研究與監護；三是協助專任教師合理安排心理課程，培訓相關教師進行心理課程的教學。通過專業心理健康輔導中心的建立，可以幫助青少年及時地解決日常學習與生活中的心理問題，保持健康向上的心態與價值觀，促進青少年的全面發展。

4.心理健康教育宣傳途徑的擴展。引導青少年意識到心理健康教育的重要性，就需要不斷擴展心理健康教育的途徑，營造和諧的心理健康教育氛圍。一方面，學校圖書館可以通過購置有關青少年心理保健的雜志報紙或有關心理學的書籍來引起學生閱讀的興趣，提高青少年對于心理健康保健的興趣；另一方面，教師與學生可以共同編輯心理小報，開設“心靈之窗“”大聲喊出心里話”等心理欄目，讓青少年在參與的過程中學習心理保健的常識，為學校創設良好的心理校園環境與氛圍，提高學生對心理健康教育的感受性，促進心理健康校園氛圍對學生無形的熏陶與感染。素質教育觀念下青少年心理健康教育的開展需要學校、教師的共同努力，也需要家庭與社會的相互配合與支持。家庭教育、社會環境都會影響到青少年心理健康的水平與質量，因此，要實現家庭、學校與社會心理健康教育的一體化，為青少年提供正確的家庭教育、良好的社會環境及適當的學校教育，引導學生形成健康的心理，促使青少年成為全面發展的人。

參考文獻：

［1］何安明.論素質教育觀念下的青少年心理健康教育[j].教育與職業，（6）.

［2］鄭希付.解剖當代青少年心理問題，科學探究心理健康教育策略―――《當代中國青少年心理問題及教育對策》評析[j].心理學探新，2011（1）.

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十

一、指導思想：

認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標：

培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

三、工作原則：

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發展養成相結合。

四、具體措施：

（一）做好教師心理培訓工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

（二）繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

（四）閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

（五）把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

（六）充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（七）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、具體安排：

1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。

5、教師心理培訓《優點大爆炸》。

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。

5、教師心理培訓《巧手三六操》。

1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

4、各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。

5、教師心理培訓《測測您的健康指數》。

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓《魔爪逃生》。

1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。

5、教師心理培訓《教師的啟示》。

1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓《心理健康的意義》。

1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《學做自己的心理醫生》。

1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《如何培養快樂的心理》。

【篇三】。

一、指導目標。

1、根據各班級幼兒年齡特征及實際情況，設計心理活動，并按計劃分班開展心理健康教育活動及心理輔導活動，使不同年齡階段的幼兒得到相應的發展，各方面能獲得不同的進步，確保幼兒身心健康發展，愉快成長。

2、針對各班特殊幼兒（如：較差的行為習慣、性格孤僻、留守兒童、離異兒童等），給予科學有效的心理輔導，通過多種形式的個別輔導活動，使他們盡快擺脫障礙，改善自我，提高心理健康水平，増強發展自我的能力。

3、繼續以面向全園幼兒為主，個別別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導真正進入課堂在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。

4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，關愛自我，提升教師們的快樂指數！

二、具體工作。

1、加強團隊凝聚力。

3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。

4、做好“心聯小屋”的工作、幼兒園博客的更新、教師與家長的培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師方面：

（1）對教師進行一次団體心理輔導的培訓。

（2）為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案，井請各班的老師隨堂聽課。

2．幼兒方面。

（1）通過心理活動，幼兒掌握尋找快樂的方法，學會自我調適。

（2）讓幼兒學會變得堅強，勇取的面對一切困難。

（3）讓幼兒學會感恩，知道自己的事情自己做，原意為他人服務。

3、家長方面：與家長多溝通；為全園家長組織一次培訓。（以家長會的形式）。

四、只體工作安排。

利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

3月份、6月份分別進行一次班級家長講座，4月底或5月初進行一次教師團體心理輔導培訓。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十一

一、指導思想：

認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標。

1。堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2。立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3。提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體工作。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十二

摘要：文章從心理健康維護、心理健康問題疏導兩方面闡述了小學生心理健康教育的必要性，并提出了善于傾聽，關注小學生內心真實的想法；開展活動，激發小學生積極的情緒體驗；及時發現不良情緒；引導小學生宣泄不良情緒；建立小學生心理檔案等小學生心理健康教育的具體方法。

關鍵詞：小學生；心理健康；心理問題。

教育是提高受教育者的知識文化水平，促進其身心健康發展的人類活動之一。長期以來，心理健康教育、文化素質教育、身體素質的提高都是教育的重要內容，這些對個體發展有著非常重要的作用。基于此，本文將對小學生的心理健康教育進行探討。

部分教師認為小學生心智不成熟，社會經驗少，沒有經歷過太大的壓力和挫折，沒有必要對其進行心理健康維護。然而，小學生在生活及學習中的心理狀態，情緒穩定與否，適應能力的強弱，人際關系的融洽與否都大大影響其成長發育。因此，教師在日常教學中應時刻關注小學生的心理狀態，對其心理健康進行維護，進行有效的心理健康教育，保證小學生健康成長。

（二）心理問題疏導的必要性。

小學生心智尚不成熟，但并不代表他們不會產生心理問題。一些家長和教師對小學生的心理問題存在錯誤認知，認為小學生所產生的心理問題只是一時的，不必大驚小怪，從而忽略了小學生的心理問題，使其逐漸發酵，最終導致無可挽回的后果。因此，對小學生進行有效的心理健康教育必須包括對其心理問題的疏導。

小學生心理健康教育的方法與方式眾多，分析心理健康教育的諸多方式與方法，結合小學生的心理特點，筆者認為對小學生進行心理健康教育必須做到：正確維護小學生心理，有效疏導小學生心理問題。

（一）正確維護小學生心理。

1.善于傾聽，關注小學生內心真實的想法。小學生雖然年齡小，但內心情感十分豐富，各種想法層出不窮。教師不能忽略小學生的內心世界，而要善于傾聽，了解其思想狀況，關注他們內心的真實想法，從小學生的思想狀況和內心想法出發，對其進行心理健康教育。因此，教師要多與小學生聊天，引導小學生說出自己的真實想法，從而體會小學生的真實情感，維護小學生的心理健康。

2.開展活動，激發小學生積極的情緒體驗。在心理健康教育中，活動最能激發小學生的興趣，也是最有效的`教育方式。因此，教師可以開展一系列的心理健康教育活動，如組織心理健康講座、心理健康知識競賽、心理健康征文活動，觀看心理健康視頻等，通過不同的心理健康教育活動，讓小學生獲得積極的情緒體驗，使小學生的心理健康得到維護。

（二）有效疏導小學生心理問題。

面對小學生的心理問題，教師要進行及時有效的疏導，發現小學生的不良情緒與心理問題，引導其宣泄不良情緒，從而化解心理問題。并建立小學生心理檔案，以便于開展進一步的心理健康教育。

1.及時發現不良情緒。小學生情感波動較大，難以控制自己的情緒，因此在出現不良情緒或者心理問題時，教師不能不聞不問，而是要在發現小學生存在不良情緒時抓住時機，及時與小學生進行溝通交流，并通過其他學生側面了解其產生不良情緒的原因。

2.引導小學生宣泄不良情緒。不良情緒會使小學生產生壓抑、苦惱的負面情緒，如果不能得到及時排解，會導致小學生心理問題的生成。教師要在發現小學生不良情緒時，及時進行干預，了解小學生產生不良情緒的原因，根據原因進行相應的引導。如果在積極引導的情況下，小學生的壓力和不良情緒依然無法緩解，則需要正確指導小學生宣泄不良情緒。例如，一段時間，班上的一名女學生總是悶悶不樂，通過觀察，教師了解到她是因為考試成績不理想，產生了壓力與焦慮感。經過教師的勸解和鼓勵，這名女學生似乎輕松了一些，但依然眉頭緊鎖。此時，教師選擇帶該名女學生到空曠的地方，鼓勵她大聲歌唱、吶喊。經過宣泄，這名女學生的情緒得到了緩解。

3.建立小學生心理檔案。小學生處在成長發育的重要階段，每一名小學生都有其自身的心理特點，也由于各種原因而出現不同的心理問題。教師在幫助小學生解決心理問題之后，要注意建立小學生心理檔案，將小學生一段時間以來的心理特點和狀態記錄下來，為后續的心理健康教育提供科學依據，從而開展有針對性的教育，預防其各種心理問題的發生。

三、結語。

隨著社會環境的不斷變化，小學生心理健康教育已經成為整個社會共同關注的話題。小學生心理健康教育是一個長期、艱難的過程，需要教育工作者付出真心、真情、真愛，創新教育方法，耐心觀察小學生的一言一行，維護其心理健康，有效疏導其出現的各種心理問題，使小學生能夠擁有健康的心態，幫助其健康、快樂地成長。

參考文獻：

[1]張英.中小學心理健康教育活動課程的若干理論與實踐問題研究[d].福州:福建師范大學,.

[2]鄭蘭.積極心理學在小學心理健康教育中的應用研究[d].南京:南京師范大學,.

[3]金曉婧.蘇州市中小學心理健康教育的現狀及有效途徑研究[d].蘇州:蘇州大學,.

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十三

健康教育的重要性。

連山民族中學李念。

首先，國家教委頒布的德育大綱明確提出：“德育即政治，思想，道德與心理健康教育。”把心理健康教育作為德育的一個重要組分。

其次，根據國內的大量調查，我國學生存在著類型各異，程度不同的心理障礙，并且人數占學生比例超過10﹪，這導致許多我們日常生活中不愿看到的情景，像逃學，猶豫，強迫癥等，嚴重的甚至引起了學生的逃避社會和自殺行為。成了一個嚴峻的社會問題和教育問題。

再之，從身邊的人群去觀察，確實存在著許許多多的人在心理上的障礙，對我們美好的生活造成了或多或少的影響，為了避免不好的結果，為了更好地維護我們心理的一個健康狀態。我覺得對學生進行心理健康教育是具有很大重要性的一件事。

一、關注教師自身的心理健康是做好學生心理健康教育的前提。“教師是人類靈魂的工程師。”隨著社會發展的需要，教師還要以“學生心理健康輔導老師”的身份深入學生的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題，又怎么能教育出心理健康的學生呢？我們作為教師，經歷了許多風風雨雨，比學生的人生經驗豐富得多，我們可以冷靜地思考、反省，尋找自己的不足，有改善自我，調控自我的能力。所以作為教師，要積極調整自我的心態，創造寬容、樂觀、和諧的“體內環境”，開辟一塊寬敞明亮的心靈綠地，用心去思索學生，竭力尋找他的優點，采取正面的教育，將會從中體會到教育是一種“享受”。

二、認真分析學生受挫的原因。

造成學生受挫主要原因有生理、心理兩大因素，原因集中在家庭、學校和社會三個方面。一是家庭出現變故。如父母感情不和，父母離異或長期分居，家庭重新組合或家中有親人亡故。二是家庭教育方式不當。個別家長缺乏教育常識，不尊重孩子的人格，對子女要求過高或放任自由，溺愛嬌慣或簡單粗暴。三是居住條件較差，環境惡劣，經濟情況拮據，或家庭條件過于優越。當然社會大氣候的影響也是不可低估，社會上的不正之風，一些陳規陋俗，污泥濁水，以及不當的宣傳，網吧等起了反面的影響，和學校里的正面教育往往形成了強烈的反差，影響了辨別能力較差學生的上進心和責任感。

正確的認識和分析學生受挫的原因，目的在于幫助受挫學生從不變的情緒中迅速解脫，調整和防止受挫情緒進一步發展與惡化，同時也有助于類似的學生避免相同的受挫。

三、心理健康教育，是學生正常健康、全面發展的保證。青少年時期是一個非常特殊的階段，正是學生的“過渡時期”。在小學階段的高年級，學生個體開始從兒童進入青少年，其身心變化開始發生重大的變化。性成熟的開始，身體的發展，讓學生開始有了自己的思想。甚至在這個過程中，會有出現獨立的需要。產生這種矛盾，學生特別需要心理健康的教育和疏導。許多獨生子女的家長，對孩子在物質上做到應有盡有，生活上給予無微不至的關心和保護，學習上過分計較成績，而對孩子的心理需求漠不關心，甚至不以為然。這種情況會導致孩子形成不良的人格，進而產生了心理障礙。學生的心理發展一般是正常和健康的。但是學生還是有時候會存在一些小困惑——在我們眼中的小事。如果困惑沒有及時解決，讓它越積越多，當它超過了自己的承受力，就會很容易產生自暴自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，從而形成孤僻、懦弱、粗暴等人格阻礙。有調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。

記得在我就讀師范的時期，班上有一位同學與大家很不一樣，具體表現在性格上的異常孤僻。平時幾乎沒見他與什么人交流，都是早早來到教室早早離開學校，幾年后分道揚鑣，班里連知道他家里是住在哪里的同學都難找一個，當時并不懂得很多心理上的問題，只認為他是孤僻不想與人交流，所以大家也就忽視他了。后來在同學聚會上才知道了一些關于他的事情：生活在一個復雜的家庭，父親整天打麻將，賭錢，母親是他唯一可以傾訴的親人，可是一個樸素的農村婦女在工作之余還要照顧著三個孩子，談不上對這個孩子更多的心理關注。這個同學后來走上工作崗位，由于孤僻的性格，他在工作和生活中都出現了很大的與人交往的障礙。

我們思索著，如果有老師給予他及時的心理輔導和心理教育，或者朋友間多多去接觸他，給及他心靈上的溫暖和心理苦悶釋放，相信他的生活會是另外一番模樣。

四、平等對待學生，誠心尊重學生是做好學生心理健康教育的關鍵。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他的一言一行對學生都會產生較大影響。所以，教師辦事要公平、公正，要平等對待每一位學生。同時，教師還要樹立正確的人生觀、價值觀、教育觀、人才觀；學習辯證唯物主義，一分為二地對待問題。對優等生，多看缺點，對后進生多看優點。不可感情用事，要認識到只有一視同仁對待學生，學生才會從情感深處，萌發對老師的尊敬和信任。我們可以在心里欣賞成績好、能干、聽話的學生，但我們絕不能把這種偏愛用行動展示在全班同學的面前，甚至說某某同學成績好、某某同學成績差、某某同學品行不端正，而做出不公平的決定。例如：每天我都有安排同學值日，同樣也有安排組長負責檢查，但有些組長會認為：我聰明能干，成績好，老師賞識，讓我當組長，我可以不用值日，只是負責檢查，要求同學做好就行了。對于這些學生，背后還得跟他談談心，讓他明白自己也是班中的一分子，班里的事務責任、有義務去完成。又如：有個同學突然沒有按時完成作業。我會摸摸他的頭，彎下腰，低聲說：“你作業沒能按時做完，昨天應該好累吧？說說給我聽，是什么事？”讓他解釋完后，再說：“那現在你打算怎么做呢？”在新的教育環境下，教師只有轉變心態，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交往，縮短師生間的“心距”，學生才能在人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，盡情釋放自己的情感，產生強烈的向上意識，逐漸形成良好的心理品質。

開展心理健康教育，以學生需要為出發點，尊重與理解學生，力求讓學生的人格得到健康的發展。心理健康教育是學校德育工作的一部分，現代教育，不能沒有心理健康教育，它時時、處處滲透到學校教學工作的各個方面。由此可見，對學生進行心理健康教育具有十分重要的意義。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十四

摘要：隨著生活節奏的不斷加快，生活壓力的不斷加大，正在讀書中的中小學生也承受著更大的壓力，他們會經常需要與不同的、優秀的孩子相比較。在成長的過程中，如果他們得不到家庭、學校和社會的幫助的話，很容易形成自卑心理，影響個人發展。本論文通過分析孩子形成自卑心理的原因出發，通過舉例子，作比較等方法從成長經歷、家庭環境因素和社會因素進行分析，得出原因。其中家庭因素中的經濟因素是很多中小學生產生自卑心理的主要原因。再結合自身實際與書本理論分析自卑心理的表現，全面細致地羅列了其表現。提出相應的對策。其中，我們可以從四種有效的方法克服自卑心理。在論文的最后，論文再次重申家庭、學校和社會對青少年健康心理發展的重要性，指出中小學生自卑心理的克服同樣也離不開個人的努力和教師的育人責任。

關鍵詞：自卑家庭環境社會因素教師教育個人。

2011年，一篇名為《別人家的孩子》的帖子在網上走紅，網友們紛紛響應說“別人家的孩子”是自己從小到大的夙敵。小時候常常被自己的父母拿自己跟別人家的孩子比較，有的中小學生難以接受這種不科學的、“激勵”式教育，在成長的過程中出現了自卑心理，影響終生自信。

自卑，是一種不能自助和軟弱的復雜情感。主要表現為對自己否定，對自己沒有信心，不認同自己的一種心理表現。其中，青少年自卑心理的產生與他的成長經歷、家庭因素、社會因素和個人性格有著莫大的關系。

一、中小學生自卑心理產生的原因。

（一）：成長經歷。

（二）：家庭環境因素。

1：每位父母都有著“望子成龍，望女成鳳”的心態，都希望自己的孩子樣樣都能作別的比人厲害，比別人好。如果激勵孩子的方法不當，就會容易造成孩子的心理問題。這里有一個案例，張同學是一位剛上四年級的小學生，父母對他要求特別高。一次，因為張同學的數學考得不好，比鄰居李姓同班同學低好十幾分。過后，張同學的家長特地為他報了補習班，還經常在他耳邊提起李同學比他厲害這件事。不想讓父母失望，李同學只能默默地努力學習。在這樣一種長期壓抑的環境中成長，張同學的學習成績慢慢下降了，尤其是數學，也害怕每天回到家里面對父母的過分關心。

很明顯，在這個案例中張同學由于考試失利而引起了一連串的問題，父母和他自己給自己的壓力使他形成了自卑心理。在學習中開始出現恐懼學習，學習效率下降的現象。此外，父母給他過分的壓力也會使得張同學對家庭產生一種恐懼感，與父母關系疏遠。

:2：家庭中，父母對孩子的過高期望和過分的壓力會造成孩子的自卑心理。同時，家庭經濟的好壞與否也是中小學生自卑心理產生的一大方面。每個家庭的經濟狀況都不一樣。當孩子在學校時，家境較貧困的孩子在平時與同學的交往中會受到家庭條件較好的同學的影響。貧困家庭的孩子不能擁有一樣的好生活條件，一樣好的衣服鞋襪。久而久之，這些顯而易見的差距容易傷害他們的自尊心，給他們留下心理陰影，產生覺得自己樣樣不如別人的自卑心理。

（三）：社會因素。

這里的社會因素主要指的是我們的社會傳統因素和學校因素。我們國家自古以來就有著重男輕女的傳統。在很多事情上面，我們都傾向于“男主外，女主內”、男子學好本領闖天下，女孩只需找戶好人家等，這類的思想。因此，在很多工作企業單位中，給女人和男人的待遇是有差別的。這種根深蒂固的思想，也會影響到青少年的價值觀念。特別是對女生，在一些重男輕女特別嚴重的地區，他們必須承受與男孩不相對等的壓力，形成自我否定自己，對自己缺乏正確認識的心理。

此外，學校老師對優等生和差等生不一樣的待遇，教師的期望，教師的個性，教師的管理方式，學校的風氣等，也會容易誘發孩子的自卑心理。除父母外，老師就是中小學生日常生活里最常接近也是最為親近的人，如果他們對孩子的待遇不相一致，甚至做出傷害孩子自尊心的事情，將會給孩子的成長發展留下莫大的陰影。

二、中小學生自卑心理的表現。

自卑是一種非常常見的心態。就拿我自己來說，也曾有過自卑之心。就我自己的生活實踐及課堂所得，我認為自卑心理的主要表現是自我否定自己，沒有自信，過分低估自己的能力，不敢嘗試。往往不愿意接受別人給自己的高評價，凡事總是看到自己的缺點，而拿自己的缺點與別人的優點相比較。在學習上，可能會對學習產生一種焦慮感，尤其是考試焦慮，失去考試信心，學習效率下降，并不斷陷入死循環，不斷否認自我能力。在生活中，自卑的學生通常會比較敏感，不敢在人前展示自己，孤獨，抑郁，嚴重的還會有可能產生人際交往的障礙，使心理活動走向片面。

三、中小學生產生自卑心理的對策。

輕度的自卑心理可以通過積極地自我暗示和自我肯定來調節，但是，對于正在發育時期的中小學生來說，他們或許還未能具備可以科學對待自卑心態的能力。如果放任自流，會難以排解他們的心理障礙，讓自卑心理越來越嚴重。消除自卑心理，有以下幾種方法;(一)、全面認識自己。萬物都具有兩面性，在我們看到自己的缺點的同時，也要看到自己的優點。自卑心理的產生就是因為我們把關注點過多地放在了自己的缺點身上卻只處處看到別人的長處。因此，我們需要全面客觀，科學辯證地認識自己，提高自尊與自信。

(二)、訓練自己坦然面對挫折的能力。我們的自卑的產生，在很多情況下往往是因為在挫折中受到打擊無法站起來。因此，我們可以給自己制定一些較小的，容易完成的任務。例如，在做作業的時候讓自己的字寫得更好看，考試的時候多增加1—3分，鼓勵自己每天上課至少回答一個問題等。這些都是很好的并且容易完成的任務。我們可以通過完成一個又一個的小任務慢慢樹立起對自己的自信心，從而克服自卑心理。

(三)、注意力轉移法。我們可以嘗試轉移自己的注意力，然后將自己優勢的一面發揮出來，找出自己的閃光點，建立自信。1997年5月8日，釣魚臺國賓館。聯合國秘書長科菲?安南對前來專訪它的中央電視臺的記者講述了他少年時期的一個故事。他說有一天他的老師在黑板上掛了一張紙，白紙的右下方有著明顯的小黑點，當他的老師問他們看到什么時，學生們都不約而同地回答說只看到黑色的小點。如果把我們的不足比作黑色的小點，把我們的優勢比作白紙的話。我們為何非要盯著自己的黑點不放，而不充分發揮自己的特長，在剩下的白紙空間里描繪更豐富的色彩呢？在我們在發展的過程中，可以轉移自己的注意力，“天生我材必有用”，每個人都會有自己的優勢，只要我們把自己好的一面充分發揮出來，讓別人在你身上看到有值得學習的地方，自卑的心理當然也就不復存在。

(四)、其它。每個人多多少少都會有心事，而有時候內心的郁結則需要通過傾訴的方法解決。中小學生正處于人生中最為重要的成長階段，他們對待成人和同齡人有著不同的心態。例如，當他們遇到困難時，可能會第一時間找同齡人傾訴而非成年人。因此，作為成長中的青少年，我們在心理上遇到覺得自己無法處理的困難時，要勇于向成年人求助。咨詢班主任或心理咨詢師，通過深層的分析，會有利于我們克服自卑心理。

四、中小學生心理問題的解決需要家庭，學校，社會和個人等方面的努力。1：家庭方面。

家是一個人溫暖的港灣，作為父母，我們在孩子身上寄托著期望的同時也要注意不能夠操之過急。狼爸鷹爸之類的棍棒教育只能讓孩子成為一位成績優秀的學生而非心智健全的人，對于正在求學期的中小學生來說更是如此。“一個孩子如果長期生活在批評了，那他就收獲了自卑。”給與他們足夠的愛與鼓勵，關心他們的心理狀況，讓孩子們在陽光下健康成長。

2：學校方面。

學校是教書育人的地方，老師使學生成長道路上的領路人，他們的一言一行都會給自己的學生帶來不可估量的影響。因此，老師在教學活動中要注意關愛每位學生，平等對待每位學生。當發現學生的言行出現偏差時，我們要給予他們的絕對不是批評，而是鼓勵和幫助。因此，當發現學生存在自卑心理時，我們要運用自己的專業知識提高他們的自信心，在學習上給與他們更多的指導和幫助。而不是放任自流，把好學生和壞學生區別對待。在他們克服自卑心理的過程中，我們要注意幾點：學生主體、平等尊重、啟發自覺、積極適應、“教為不教”和注重藝術性。

3：社會方面。

社會要為孩子的成長環境創造一個健康的主流價值，在對待傳統文化的態度上取其精華，去其糟粕。給孩子們樹立積極正面的典型，他們才會有更健康的心理。

4：個人方面。

中小學生自卑心理問題的克服更需要他們自身的努力。通過積極的自我暗示與自我調整，在感到抑郁和苦悶的心情難以排解時，要主動尋求別人的幫助或運用注意力轉移法，培養積極向上，樂觀豁達的性格，才能讓自己的生活有更多的色彩。

青少年出現自卑的心理問題并不可怕，可怕的是問題得不到及時的排解，影響日后的發展。在教育的過程中，作為一名教師，更要注重學生的心理發展過程中的問題。幫助他們克服自卑心理，增強生活勇氣，早日走出自卑泥潭。

參考文獻：阿弗雷德?阿德勒。

《自卑與超越》。

汕頭大學出版社。

（2008年版）。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十五

本期心理健康活動課仍在五、六年級開設。從內容形式上有生命教育課、積極心理品質培養課、團體心理疏導課三類。其中，五年級生命教育課主要從生命的自我探索出發，探討性別的形成、生命的美好與死亡教育;六年級生命教育課則側重生涯規劃，為未來生活做準備。積極心理品質培養課方面，五年級注重堅持力培養及自我潛能的開發，六年級側重抗挫與領導力等品格力量。團體心理疏導方面，五年級重在因學業負擔和人際交往導致的消極情緒疏導，六年級則關注青春期健康心理問題。

2、心理社團。

心理社團由“學生心理劇”精品社團和“沙盤世界”興趣社團兩個部分組成。“學生心理劇”社團結合x區和成都市的學生心理劇評比活動，旨在幫助學生了解學生心理劇，初步掌握學生心理劇的心理技術，能結合身邊人的心理成長故事撰寫學生心理劇劇本。面向五、六年級招生，授課時間為每周五下午第二節社團課。

由于五年級孩子面臨調考，同時小群體交往日漸密切，人際問題往往成為困擾學生的主要問題，六年級學生小升初的壓力也較大，需要放松與調節，在畢業季中也希望與同伴留下難忘的回憶。針對學生的興趣與需求，我們面向五六年級開設了“沙盤世界”社團，利用專業心理治療器械——沙盤，開展團體心理沙盤活動。沙盤世界社團面向五六年級學生開展，上課時間為周二中午12:40-13:40。

二、心育隊伍。

1、心理教師。

本期我校心理劉x老師將繼續在x區教研員周玫老師的工作室中開展科研工作，提升自我專業素養。在去年的研究中，劉x老師開展了堅持力心育綜合實踐活動的研究，取得了較好的效果。本期，劉x老師將在五年級針對孩子的堅持力，開展家庭教育指導的研究。

2、心理兼職教師隊伍。

我校班主任大部分已經取得了成都市心理健康輔導員c證證書，其中有9名教師已經取得了學校心理健康輔導員b證。本期，我校又有新的一批老師成為了班主任老師。我校心理組將組織進行學校心理輔導員的統計和報名工作，在培訓過程中及時解答疑問，班主任教師在專業化的道路上不斷成長。

三、重要工作。

1、x區心理賽課。

9月下旬，配合x區的學期工作計劃，積極組織我校教師以生涯規劃為主題，設計與實施班級心理健康活動課。

2、小專題結題工作。

9月上旬，就《培養小學高段學生堅持力的心育綜合實踐活動的研究》開展結題工作。去年，在x區積極心理健康教育工作室的帶領下，我校針對學生的積x格力量“堅持力”開展了心理健康教育綜合實踐活動，活動得到了班級教師及家長的大力支持，也取得了不錯的效果，研究在評價方面做得也不錯，得到了區上同仁的一致好評。本期我們將梳理前一階段的研究成果，為下一學年的研究做好準備。

在x區20xx-20xx學年的微課比賽中，心理組劉x老師的微課取得了x區二等獎的好成績。今年我們將再接再勵，繼續推廣心理課堂活動的視頻教學，為今后的課堂教學及心理活動教學做準備。

4、特殊學生個別化支持教育。

本期，心理組將繼續為特殊兒童的教育提供專業支持。開學初，幫助新進班主任老師完成新生適應初期的疏導工作，對適應不良的學生個別引導和關注。同時，我校有兩名隨班就讀的兒童，升入五年級的他們在學習與交往方面也面臨著新的挑戰。心理組老師會持續關注并與任課老師繼續跟進，為孩子的健康成長努力。

5、開展培養學生堅持力的家庭指導策略的研究。

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青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十六

高中學生數學學習的心理障礙，是指影響，制約、阻礙中學生積極主動和持久有效地學習數學知識，訓練創造性思維、發展智力、培養數學自學能力和自學習慣的一種心理狀態，也即是中學生在數學學習過程中因“困惑”、“曲解’或‘‘誤會’而產生的一種消極心理現象。

如何引導中學生克服數學學習的心理障礙，增強數學教學的吸引力?這是數學教法研究的重要課題。數學教學中，學生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學習的主動鉆研和創造精神。一是期望教師對數學問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習慣于一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數數學教師也樂于此道，課前不布置學生預習教材，上課不要求學生閱讀教材，課后也不布置學生復習教材；習慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習題。長此以往，學生的鉆研精神被壓抑，創造潛能遭扼殺，學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學生就不可能產生“學習的高峰體驗”高漲的激勵情緒，也不可能在“學習中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創造的樂趣”。從“應試教育”轉到素質教育的軌道上來，堅持“四重、三到、八引導”，把握學生的心理狀態，調動學生學習數學的積極性和創造性，使學生真正領悟和體會到學習數學的無窮樂趣，進而愛學、樂學、會學、學好。

“四重”，即重基礎、重實際、重過程、重方法。

1．重基礎。

2．重實際。

一是指教師要深入調查研究，了解學生實際，包括學生學習、生活、家庭環境，興趣愛好，特長優勢，學習策略和水平等等；二是指數學教學內容要盡量聯系生產生活實際；三是要加強實踐，使學生在理論學習過程中初步體驗到數學的實用價值。

3．重過程。

揭示數學過程，既是數學學科體系的要求也是人類認識規律的要求，同時也是培養學生能力的需要。一是要揭示數學問題的提出或產生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯系和區別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規律進行概括和總結：總之，要“以啟發誘導為基幢，”通過學生自己的活動來揭示獲取數學知識的思維過程，進而達到發展學生能力的目的。

4．重方法。

“數學方法是在數學活動中解決數學問題的具體途徑、手段和方式的總稱。”所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學生接受理解，又不包辦代替，讓學生充分動腦、動口，動手，掌握數學知識，掌握數學過程，掌握解題方法；二是要重視學法指導，即重視數學方法教學。數學學法指導范圍廣泛，內容豐富，它包括指導學生閱讀數學教材，審題答題，進行知識體系的概括總結，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數學知識體系、技能訓練進行回顧和反思，等等。

“六引導”，即學科價值引導、愛心引導，興趣引導，目標引導，競賽引導、環境引導、榜樣引導，方法引導。

1．學科價值引導。

就是要讓學生明白數學的學科價值，懂得為什么要學習數學知識。一是要讓學生明白數學的悠久歷史；二是要讓學生明白數學與各門學科的關系，特別是它在自然科學中的地位和作用；三是要讓學生明白數學在工農業生產、現代化建設和現代科學技術中的地位和作用；四是要讓學生明白當前的數學學習與自己以后的進一步學習和能力增長的關系，使其增強克服數學學習心理障礙的自覺性，主動積極地投入學習：

2．愛心引導。

關心學生、愛護學生，理解學生、尊重學生，幫助學生克服學習上的困難。特別是對于數學成績較差的學生，教師更應主動關心他們，征詢他們的意見，想方設法讓他們體驗到學數學的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。

3．興趣引導。

一是問題激趣。“問題具有相當難度，但并非高不可攀，經努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就”；二是情景激趣，把教學內容和學生實際結合起來，創設生動形象，直觀典型的情景，激起學生的學習興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣，遷移激趣、活動激趣等等。

4、目標引導。

數學教師要有一個教學目標體系，包括班級目標、小組目標、優等生目標和后進生目標，面向全體學生，使優等生、中等生和后進生都有前進的目標和努力的方向。其目標要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現實性的又有超前性的。對于學生個體，特別是后進生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個別交談”使他們明確目標，給他們加油鼓勁。

5.榜樣引導。

數學教師要引導學生樹立自己心中的`榜樣，一是要在教學中適度地介紹國內外著名的數學家，引導學生向他們學習；二是要引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發揮榜樣的“近體效應”；三是教師以身示范，以人育人。

6．方法引導。

在數學知識教學、能力訓練的同時，要進行數學思維方法、學習方法、解題方法等的指導。總之，中學生數學學習的心理障礙是多方面的，其消極作用是顯而易見的，產生的原因也是復雜的。與此相應，引導中學生克服心理障礙的方法也應是多樣的，沒有固定模式；我們數學教師要不斷加強教育理論的學習，及時準確地掌握學生的思維狀況，改進教法，引導學生自覺消除數學學習的心理障礙，使他們真正成為學習數學的主人，讓素質教育在數學教學這塊園地中開出鮮艷的花朵，結出豐碩的果實。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十七

摘要：百年大計，教育為本，而教育的根本則是人，對于一個人來說，最重要的則是他生理與心理上的健康。學生生理上的健康自不需學校去考慮，但是學生心理上的健康學校就有必要重視起來了。學校開展心理健康教育不只是為了讓學生能夠好好學習，更重要的是要教會學生如何調節情緒、如何學習、如何處理與他人的關系等。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十八

青少年宮，顧名思義就是以青少年為主要教育對象的社會教育機構，是學校教育的一種補充。詳細內容請看下文。

作為系統化、科學化、制度化的一種校外教育方式，青少年宮不僅是我國教育體系的一個重要領域，也是我國教育事業的不可缺少的一部分。

“青少年宮教育的主要服務對象是中小學生，是全體少年兒童，它所實施的教育是基本知識、基本技能技巧的培養，是基本能力、基本素質的培養，是為少年兒童將來成為各方面人才打牢基礎。”

青少年宮教育以其公益性、思想性、趣味性、科學性而突出，教育出發點是廣大青少年的興趣愛好，在整個社會的大背景下通過實踐體驗進行各類校外體驗教育。

作為獨立、系統性、制度化的教育體系，青少年宮具有自身的特點：機構設置上有了相當的數量和規模，并形成自己的模式;制定了獨具特色的活動規則;形成了自己的高素質教師隊伍和管理人員;形成了相應的培養目標和活動內容;形成了相應的管理運行機制。

青少年宮因其不同于一般的家庭和學校教育的特點，對青少年的心理教育有著獨特的意義。重視趣味性、科學性的青少年宮的心理教育重視少年兒童的個性發展，豐富多樣的教育活動內容給青少年提供了一個自由發展的天地，既是中小學生尋找自信的去處，也是青少年結交志同道合的朋友的好地方，有利于培養與發展其社交能力，更是青少年生理心理全面發展的大課堂，有利于培養其健康心理與完整人格。

青少年的心理特點。

處于生理和心理雙重過渡的青少年，在各方面都還處于半成熟狀態，其心理狀態介于兒童與成人之間。青少年的心理一方面帶有兒童期的依賴性、幼稚性;另一方面他們的獨立意識、自覺意識、集體意識以及道德意識都明顯增強起來。因此，他們的心理特點具有兩重性。

心理上看，由于社會認識的豐富，青少年自我意識逐漸發展起來，思維的結合性向辯證邏輯思維發展，情緒具有兩極性，情感具有曲折性，同時他們還面臨著生理和性成熟帶來的新需要與社會地位之間的矛盾、性成熟意識增強與心理、道德上準備不足的矛盾、新的獨立性需要與社會地位的矛盾、新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾這四種矛盾。

青少年作為過渡期，其心理教育顯得尤為重要，其教育任務也具有自己的特點。青少年的教育任務主要包括以下幾點：

1、積極關注他們的心理波動。青少年是一個心理動蕩的時期，如果心理波動不好好掌握極容易走向極端，從而影響青少年身心健康。

2、幫助他們體驗到學習的樂趣。青少年的叛逆是他們開始對學校學習產生一種抵觸情緒，這就要求心理教育必須引導他們體驗學習的樂趣，從內在克服學習的叛逆感。

3、幫助他們尋找到交流的真諦。青少年是一個既渴望獨立又渴望交流的時期，幫助青少年學會交流領悟交流才能幫助他們塑造完整人格。

青少年心理健康教育策略探究論文（專業19篇）篇十九

摘要：21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。

隨著我國經濟飛速發展，科學技術進步,生活節奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和現象日益橫行,社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例。我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

所謂心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處于良好狀態以適應外界的變化。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中，前三條就是關于心理健康的內容。可見，心理健康在教育中的重要性。

中小學是個體生長發育的關鍵時期，生理和心理上都經歷著一系列的重大變化，可塑性很強，也是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之，不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質，甚至發展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良影響，使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。

目前，我國學校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠。由于一些觀念上的束縛，我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度，有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。對學習成績好的學生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養成了一些“好”學生的驕傲和虛榮心理；而對學習成績差一點的學生動輒訓斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發展都是有害的。

從一些調查統計的結果來看，我國中小學生中存在著各種心理問題。如，交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創造健康美好的人生。

心理健康就其內容來看，包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地適應、成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之恢復正常狀態。這兩中教育也是不同的層次，發展性教育主面對正常發展的學生，是提高性的；而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生，是矯正性的。基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。

首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。

其次，要堅持發展優先、防患于未然的策略。學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生的良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。

任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：

（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。

（2）青少年是個體從童年向成人發展的.過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。”

（3）閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。

（4）客觀性與科學性：在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生，這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。

（5）要正確認識心理咨詢的教育性。“咨詢心理學始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫學模式。咨詢對象被認為是在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人。咨詢心理學家的任務是教會他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發揮自己存在的能力，或形成更適當的應變能力。”可見，心理咨詢者被認為是正常的人而不是病人。不能把咨詢者必然地與病人聯系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢中里要淡化心理學概念，恰倒好處地應用心理學原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們日常所說的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學原理和恰當的心理咨詢模式幫助咨詢者走出困境。

（6）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統、連貫性的心理健康教育進行。

開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。各學校開展心理健康教育要結合本學校的實際，在本校可提供的資源上優化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過高或根本就實現不了的目標，這樣不利于心理健康教育的開展；要有科學的教育觀，因校制宜。

參考文獻：

[1]李曉文《學生自我發展心理學探究》教育科學出版社2001.10。

[2]劉益民等《心理學》科學出版社2000.3。

[4]幼兒心理健康教育與教師心理健康首都師范大學出版社。