教學工作計劃可以幫助教師查漏補缺，及時調整教學步驟和方法，提高教學效果。以下是一些教學工作計劃的實用指南和技巧，供大家在教學實踐中借鑒和應用。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇一

1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。

1、講述與討論。

2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

1、導入

主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

2、帶著你的朋友來聊一聊

請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

3、短劇表演

（1）將心比心，換位思考

兩組學生上臺表演（沖突）：

a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。

（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。

主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發表自己的意見。

討論：（略）

主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

4、活動“人在旅途”

抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？

（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

5、游戲《風中勁草》

活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。

游戲規則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇二

1、教幼兒學會刷牙，掌握正確的刷牙方法。

2、使幼兒懂得保護牙齒的重要性，養成每天早晚刷牙的好習慣。

1、牙齒模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。

2、多媒體準備，動畫課件。

一、引發興趣，導入課題。

教師：你們每天刷牙嗎？你們是怎么樣刷牙的？

二、講解示范。

1、出示牙齒模型，演示刷牙的過程：牙杯里接滿水--擠牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦干嘴。

2、正確的刷牙步驟和方法：（豎刷法）幼兒伸出小手，跟著老師徒手練習。

上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷。

3、請2--3個幼兒拿牙杯接水刷牙，教師及時指導鼓勵。

4、《漱口》。

我們一起跟著老師念《漱口歌》，幼兒跟著徒手練習。

手拿花花杯，喝口清清水。

含著水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水。

三、集體練習完整的刷牙過程。

小朋友，刷牙還有一首非常好聽的兒歌呢。現在，你們找到自己的牙刷，老師說兒歌，我們完整的做一遍。

先擠好牙膏，在水里濕一下，"小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齒刷得白花花。"喝些水漱干凈，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我們的牙齒白花花。"早上刷，晚上刷，沒有蛀牙人人夸。"四、觀看動畫課件，加深印象。

小朋友們回家后用正確的方法和爸爸媽媽一起比賽刷牙。看看誰刷的干凈好不好？

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇三

1、能理解兒歌內容，知道不能用力踩踏小草，要愛護小草。

2、喜歡念兒歌，會用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。

小兔、小狗、小草、小朋友圖片。

1、講故事，引起學兒歌的興趣。

小兔來到草地上高興地使勁跳，小狗來到草地上高興地使勁跑。寶寶看見了，連忙說：“小兔小兔輕輕跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你們好了。”小兔聽了，輕輕跳了；小狗聽了，慢慢跑了。寶寶高興地說：“小兔、小狗你們真好。”

2、理解兒歌內容。

寶寶為什么要小兔輕輕跳，小狗慢慢跑？

知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣，但會影響別人。要愛護小草，不在小草地上用力蹦跳。

3、學念兒歌。

鼓勵幼兒會邊念兒歌邊用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。

建議：

啟發幼兒想一想，還有什么時候不能發出響響的踏踏聲影響別人？（午睡時，上課時，大人看書時……）。

評價：

1、會邊念兒歌邊用動作表現小兔的輕輕跳，小狗的慢慢跑。

2、逐步理解踏一踏雖然很有趣，但卻不能影響別人。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇四

1、明白牙齒由于細菌的侵蝕會生病。

2、在講故事與討論中，了解牙齒生病的原因和保護牙齒的重要性。

3、學習刷牙的。方法，養成早晚刷牙的好習慣。

圖片，視頻《小紅臉與小藍臉》，牙刷人手一個，牙齒模型一個活動過程：

1、討論引出話題。

出示圖片：小明手捂腮痛苦的樣貌，教師：小明怎樣啦？（討論）2、看動畫片《小紅臉與小藍臉》，了解牙齒生病的原因和保護牙齒的重要性。

（1）教師：小明的牙齒為什么會生病呢，我們一齊來看看動畫片里怎樣說？

（3）小紅臉和小藍臉這些小細菌有沒有來找過你們，讓你們牙齒生病呀？（和旁邊小朋友相互檢查牙齒，看看有沒有蛀牙現象）（4）小結：原先我們在吃過食物之后，會有殘羹留在牙齒里，細菌就會進去破壞牙齒，牙齒壞了不僅僅不好看，還會使人疼的睡不好覺，不想吃飯，影響身體健康。

3、鞏固正確的刷牙方法，愿意養成早晚刷牙的好習慣。

（2）教師借助牙齒模型，邊念刷牙歌，邊用模型幫忙幼兒學習正確的刷牙方法。

師：晚上刷過牙后能吃東西嗎？

（3）小結：小明在你們的幫忙下，學會了正確的刷牙方法，我們也要養成早晚刷牙的好習慣，讓我們牙齒更健康。

4、幼兒拿著牙刷一齊練習正確的刷牙方法。

附：刷牙歌小牙刷，手中拿，每一天早晚來刷牙，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬面牙齒來回刷，里里外外要全刷，牙齒健康人人夸。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇五

小班兒童雖然知識和經驗不豐富，但對周圍世界充滿強烈的好奇心和求知欲。因此，培養孩子的探索精神可以從自己的身體開始。每個孩子都有頭、手和腳，但孩子們很少有機會觀察它們。創造一個孩子感興趣的游戲情境，讓孩子認識自己的腳，并在身體中萌發最初的興趣，這是非常有意義的。

根據小班兒童直覺動作思維的特點，在活動形式的安排上，我注重兒童的感性體驗，以游戲為基本活動，讓兒童通過看、說、摸，充分感受到一切都會發生變化，這可以從對話和討論中延伸出來，從而激發孩子們對自我成長的熱愛和渴望。

1、初步了解您的身體器官以及身體各部位的名稱和功能。

2、培養孩子的自信。

3、培養孩子最初的發散思維，以及與手和嘴保持一致的能力。

1、大體型掛圖。

2、音樂我的身體。

1、播放兒歌。我的身體老師帶孩子們做節奏——剛才這首兒歌唱了什么？

2、給我看木偶安——孩子們仔細地聽著。今天，一個孩子來到我們班。他的名字叫安。安有一件事。她希望五班的孩子們幫助他。讓我們聽聽他說的話。

3、木偶安播放錄音你剛才的表演很好，但我還是分不清我身體各個部位的名字。請幫幫我。

基礎部分：

1、展示掛圖，老師將引導您了解身體的各個部位。

我們怎樣才能幫助他，嗯！有一張人體的掛圖。讓我們和安一起尋找身體的各個部位。

要求：指向圖片中的一個部位，觸摸身體的相應部位，說出完整的句子：“這是他或她的鼻子（或其他），我自己在這里！”！

2、游戲“你說我的意思是”——剛才我們已經通過掛圖了解了我們身體的各個部位。現在老師想檢查孩子們是否真正理解了。

3、要求兒童快速準確地指出面部特征和身體部位。

誰來幫助安？想想我們的手和腳能做什么。

4、節奏“我的身體是最壯麗的”

安不記得孩子說了什么。現在讓我們一起跳體操來幫助他。

活動結束了我太累了。安累了。孩子們累了嗎？我們帶安去休息一下吧。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇六

1、要知道，如果你不刷牙，就會有小細菌和蟲牙。

2、學習正確的刷牙方法，飯后漱口刷牙。

3、了解每天漱口和刷牙可以保護牙齒，養成飯后漱口和刷牙的好習慣。

1、一盒餅干，四個水壺，一個水杯和一個牙模。

2、圖片和童謠：小牙刷。

1、老師展示了一盒餅干以激發孩子們的興趣。

2、猜猜禮品盒里可能有什么。教師可以簡要描述形狀等。

3、味道：味道是什么？鼓勵孩子用完整的句子大膽地說出他們嘗到的味道。

4、開展實驗活動，發現問題。

（1）問題：你嘴里的餅干都吃完了嗎？孩子們互相看了看。確保沒有餅干。

（2）小實驗。

分為三組。請拿個水杯漱口。漱口時，輕輕地將其吐入盆中觀察。

（3）提問與討論：漱口時發現面盆里粘在牙齒上是什么樣子的。

（4）老師和孩子總結：吃完后，看起來好像被吞下了。事實上，一些小的和破碎的東西粘在我們的牙齒上，停留在我們的牙齒之間。隨著時間的推移，我們的牙齒會有小昆蟲，牙齒會生病。

5、看這幅畫。

（1）問題：照片中的孩子怎么樣（我牙痛。）。

（2）你為什么牙痛？你為什么又玩牙痛游戲。

（3）老師總結：喜歡吃甜食和飯后睡覺的孩子。如果他們不喜歡刷牙，細菌會生活在他們的牙齒里，使他們的'牙齒變黑，并破成小洞。這樣一來，他們就不能很好地咀嚼食物，而且很痛。它影響我們的飲食和睡眠。我們說話不清楚，牙齒也變丑了。所以我們應該每天飯后漱口和刷牙。我們應該保護我們的健康，保護你的牙齒。

難點：引導孩子正確掌握刷牙的重要方法。

1、老師展示牙模，孩子們欣賞童謠，老師演示刷牙方法。

2、孩子們在講童謠時學會了徒手刷牙。童謠：手里拿著一把小牙刷。從上到下刷上一行，從下到上，在兩側來回刷下一行，然后再次刷。里里外外都很干凈。我的小牙齒不會生病。

3、老師總結說，今天的寶寶每天都學會刷牙，這可以使我們的牙齒潔白明亮，吃東西時聞起來香，這樣我們的身體就會長得很好。

4、推廣活動。

老師鼓勵孩子們在早餐和午餐后，借助“牙齒真干凈”的墻壁風格，積極沖洗和刷牙。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇七

1、知道掉牙、換牙是這個年齡段特有的現象，初步了解換牙期間牙齒的保護。

2、體會換牙給自己帶來的特殊感受，懂得要保護牙齒。

3、初步養成良好的衛生習慣。

4、了解多運動對身體有好處。

1、提前調查班上幼兒的掉牙和換牙的情況；

2、乳牙圖片、恒牙圖片；

3、鏡子。

一、用故事引起幼兒活動興趣。

提問：樂樂的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事？

小結：我們生下來以后慢慢長出來的牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長到五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙多，對人的身體很重要。乳牙脫掉長出恒牙，就叫換牙。恒牙掉了就不會再長出新牙，所以我們一定要好好保護我們的牙齒。

二、自由討論：結合自己的經歷，說說掉牙、換牙時給自己帶來的特殊感受。

師：我們班的小朋友有很多已經掉了牙，并且長出新牙齒了，我們一起回憶一下，想一想說一說自己牙齒要掉還沒掉下來時的感受。

小結：掉牙、換牙期間，我們會感覺有些不太舒服，牙齒松動、要掉沒掉的時候，我們會擔心掉牙的時候會流血、會疼痛；可是掉了牙，吃東西又不方便；長新牙的時候又總是覺得很癢癢，但是，掉牙、換牙是我們每個人都要經歷的過程，我們不必過于緊張、擔心。要相信自己能很快走過換牙的不適應期。換牙是我們每個人都要經歷的過程，它標志著我們長大了。這時我們要學會保護、愛惜新長出的恒牙。

三、經驗交流：結合自身經驗，掌握換牙的衛生知識。

1、互相觀察換牙情況，消除換牙帶來的恐懼心理。

2、了解換牙時的衛生。

小結：我們在換牙時不用著害怕，活動的牙齒只要我們不用手去搖晃、不用舌頭去舔剛長出的新牙，新牙就會整齊又漂亮。牙齒活動時也要及時告知爸爸媽媽，加以觀察，有時牙齒可能特別懶惰，很長時間不長出來，有時又會特別調皮，沒等到它的`兄弟姐妹離開，就積極鉆出來看看，導致它的位置出錯，這時就要請醫生幫忙。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇八

讓學生了解良好的飲食衛生習慣與營養的吸收、身體的生長發育、疾病的預防有密切的關系。從小養成良好的飲食衛生習慣，防止“病從口入”，保障身體健康。

二、

掛圖重點、難點：

三、

一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實例，引入新課。

二、讓學生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現實生活聯系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛生要求?為什么?在設疑與直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復雜，多以飲食無規律性、無節制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“胃腸功能失調綜合癥”。按本課的要求是以，細菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：

1、細菌在什么地方?

2、致病菌是怎樣污染我們的.食物的呢?致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談談，昆蟲和接觸傳播兩種類型。

3、預防“病從口入”的主要措施：

(1)保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。

(2)不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛生標準的飲用水。

(3)不吃過期、變質的食物和不清潔的食物。

(4)水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細菌外，農藥和防腐劑殘留物也會使人生病。

(5)一日三餐要定時定量，吃好吃飽吃科學，不挑食、不偏食。

(6)情緒不良和過多進食零食或冷凍食物會影響食欲，導致腸胃功能失調，影響營養的消化吸收，甚至引起消化系統的疾病。

三、作業。

1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎?

2、為什么飯前便后要洗手?

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇九

1、養成良好的飲食衛生習慣。

2、了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。

3、養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

1、錄象、課件。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。

（一）激趣導入。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）

2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？

3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

（二）認識明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）

3、小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

（三）深化理解。

1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！

（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。

（3）最近，他又發現（出示有聲：我的牙經常出血）老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。

（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒！

2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂！）

四、活動結束

1、評價

2、總結

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十

1、細致觀察畫面，猜測時間發生的原因，完整連貫地表達自己的想法。

2、在交流過程中，體驗調解情緒的簡單方法，堅持積極樂觀的態度。

記號筆若干，自制表情書一本，幼兒身貼標記，自制寶盒一個。

（一）導入部分。

師：看你們這么開心呢，我把你們的表情畫了下來呢。（師畫）。

提問：你們有什么開心的事？生活中還有哪些不一樣的心境？（幼兒回答，師根據幼兒的回答在表情書上貼相應的表情圖標）。

師小結：每個人都有不一樣的心境，有時生氣、有時悲痛、有時還很無聊。

（二）故事欣賞。

提問：故事中的`孩子在干嗎？他們的心境怎樣？好朋友在一起還能做些什么事情？

播放圖片。提問：此刻他們的心境怎們樣了？可能發生了什么事情呢？（朋友之間發生了矛盾）。

師：好朋友之間發生了矛盾，你有什么好方法幫忙他們？

（三）聯系實際生活討論。

生活中你有什么讓你心境那個糟糕的事情？有什么好方法能讓心境好起來？（幼討論、說一說）。

師小結：尋找美食、沒自己喜歡的東西；找朋友一起玩，有時還能夠唱歌聽聽。

問：當朋友心境不好時，你有什么好方法讓朋友開心起來？

（四）操作、交流。

請幼兒把能讓朋友開心起來的好方法畫在卡上，再將其貼子自制書上。請個別幼兒上前拿起自己的卡，大聲說說好方法。

（五）結束活動。

師：用了你們的好方法呀，故事中的小朋友最終笑了。（播放圖片）。

他們把好心境裝進了“寶盒”中，寶盒傳遞到了我那里，我打開寶盒，朝里面微微一笑，也把我的心境裝進去。來你們也來笑一笑？（師供給寶盒，請每位幼兒笑一笑，邊總結一些好的改變心境的方法。）。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十一

第一，游戲化貫穿始終。我們先利用方墊玩開汽車的游戲，激發幼兒興趣，再引導幼兒進行一物多玩，一方面讓幼兒進行熱身，另一方面為進行立定跳遠活動作好準備。然后在此基礎上，通過游戲“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害蟲”兩個情節，重點引導幼兒練習立定跳遠的動作要領，最后用墊子當荷葉進行放松活動。這樣的安排不僅能通過游戲達到教學目標，而且能把方墊的一物多玩滲透在活動的始終，充分發揮材料的作用。

第二，層層推進地完成目標1和2，幫助幼兒掌握動作要領，克服動作難點。從教師的示范到幼兒集體練習跳一個方墊(便于教師觀察幼兒是否能按動作要領練習)，再到幼兒兩兩結伴，將墊子拼起來散點練習(分散練習的方法使幼兒的練習密度加大，有利于幼兒掌握新動作)，再到練習跳多個方墊(加大運動量)，到最后跳幾個不同難度的方墊(有的加寬了，有的加高了)，充分滿足了不同層次幼兒的發展需求。

第三，在本次活動中，我們采用了“分散、集中、再分散、再集中”這種交替循環的形式組織教學，不僅使教學氣氛活躍，而且使幼兒的練習機會增加，活動密度加大，達到了很好的教學效果。

1．練習立定跳過30～60厘米的障礙，掌握動作要領。

2．不怕困難，愿意選擇跳過不同寬度與高度的障礙物，以增強腿部力量。

3．積極參與活動，嘗試結伴練習基本動作，體驗到愉快的情緒。

準備：

1．邊長30厘米的方墊人手一個，小蟲替代玩具若干，青蛙胸飾一個，貼有大肚子青蛙圖片的小筐，哨子一個。

2．錄音機，《小青蛙》《春天》的音樂磁帶。

過程：

1．利用方墊玩開汽車游戲，能根據教師提示的.信號及時變換或調整自己的運動狀態。

師：小朋友，你們拿的是什么?好，讓我們把方墊變成方向盤，玩開汽車的游戲。老師來做信號燈，車多時你們就慢慢開，車少時，你們就快快開；紅燈亮了就停下，綠燈亮了繼續開。(幼兒聽教師提示的信號交替走、跑200米左右。)。

2．熱身活動：探索方墊的多種玩法。

(1)師：方墊除了可當方向盤開汽車玩外，還可以怎么玩?請你們找個空地方玩一玩，看誰玩得好，我們跟他學。

(2)交流、分享方墊的不同玩法。

師：看，某某小朋友會用墊子玩騎馬游戲了，我們一起跟他學一學。

(以此類推，引導幼兒相互學習墊子的玩法。)。

1．產生活動興趣。

師：(出示青蛙頭飾)瞧，老師變成誰了?

2．學習基本動作。

(1)教師講解示范立定跳遠的基本動作。

師：我們把小方墊放在地上當田埂，跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師邊念兒歌邊示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過方墊的動作。)。

(2)教師帶領幼兒在圓圈上集體練習，幫助幼兒初步掌握立定跳遠的基本動作。

師：你們想不想試一試?來，把墊子放在大圓圈上，站在墊子后面邊念動作要領邊跳過方墊，然后向后轉，再跳回去，練習兩次。

(3)幼兒自由兩兩結伴，將墊子拼起來，散點練習。教師巡視并指導個別幼兒掌握立定跳遠的基本動作。

師：請小青蛙找個朋友，到空一點的地方把田埂變寬一些，看看能不能跳過去。(播放電子琴音樂《春天》，教師重點提醒幼兒要雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過墊子．注意要等前一個幼兒回到自己身后，自己才起跳。)。

(4)游戲“小青蛙跳田埂”，增加基本動作練習的密度。

a．請幼兒把墊子放在點子上，自然排成三條一樣的小田埂。

b．幼兒站在梯形線后，教師示范連續跳田埂。

c．幼兒分三隊，在《春天》音樂的伴奏下連續跳過4～5個方墊，到達前面的“池塘”。教師與幼兒在“池塘”里游泳后，一起從邊上按梯形線游回家。

3．游戲“小青蛙捉害蟲”，提高跳躍難度，鼓勵幼兒選擇不同寬度與高度的障礙物進行立定跳遠練習。

(1)師：現在媽媽帶寶寶們去捉害蟲。我們要跳過一個個田埂才能捉到害蟲，有的田埂比較高，有的比較寬，你們能跳過去嗎?我請一只青蛙先試一試。

(2)一幼兒示范，教師強調動作要領。跳過去的幼兒可拿一個小蟲替代玩具放進一邊的筐里，并從邊上游回原地。

(3)幼兒自選跳過不同的田埂去捉害蟲。(有的是兩個墊子橫著拼起來的，有的是兩個墊子豎著拼起來的，有的是四個墊子壘在一起拼起來的。幼兒在《春天》音樂的伴奏下，自選適合自己的練習項目跳過墊子，捉蟲，從兩邊游回來。)。

(4)反饋游戲中出現的問題，再次進行練習。(請兩名幼兒分別演示跳加寬、加高的田埂并引導幼兒注意靠近田埂再跳，要用力擺臂、屈膝蹬地跳。示范后，請小青蛙換一條剛才沒跳過的田埂嘗試。《春天》音樂伴奏。)。

1．播放《小青蛙》音樂，師幼一起做放松腿部的游戲和舞蹈。

師：捉了那么多害蟲，真能干!現在我們把方墊變成荷葉玩一個青蛙找家的游戲。你們和媽媽一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等聽到結束的音樂時就快快跳到荷葉上。

2．結束活動。

師：太陽出來了，我們頂著荷葉(墊子)回家吧!

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十二

2、學習保護鼻子的方法。

3、幫助班上xxx小朋友改掉摳鼻子的毛病。

謎語鼻子的圖片。

1、教師穩定幼兒情緒，做好上課準備。

2、教師說謎語，讓幼兒猜，引出新課內容。

謎語：一座小山在中間，兩個山洞通里邊，火車汽車通不過，傳送空氣保平安。

(謎底：鼻子)。

3、幼兒猜謎語，提示幼兒謎底出自自己身體上的一個器官。

4、教師出示鼻子圖片讓幼兒觀察，同時出示漢字卡片“鼻子”教幼兒認讀。

5、教師結合謎語內容，讓幼兒互相觀察鼻子的特征。

提問：兩個山洞指的是什么?它是怎樣傳送空氣的?

6、幼兒討論：沒有鼻子行不行?為什么不行?讓幼兒嘗試捏住鼻子憋住氣教師，直到憋不住了，感受不通氣的難受。

8、教師講故事《拉拉種花生》。

提問：拉拉為什么哭?花生塞到鼻子里會怎樣?

9、教師歸納保護鼻子的方法(適當地請有摳鼻子毛病的幼兒說出自己的感受)。

教師小結本節活動的情況，并結合本班情況對幼兒進行健康教育。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十三

2020年9月1日晚八點整，我準時坐在電視前，收看中央電視一臺播出的《開學第一課》。盡管已過知天命之年，但看著、聽著、思考著，依然心潮澎湃。收獲有三，記錄如下。

一、致敬英雄。

聽著他們的演講，責任、擔當、無畏、無悔、視死如歸……一連串的詞在我腦海浮現。這些人，都是我們的英雄——向英雄致敬!

二、團結就是力量。

三、相信科學。

有了責任和擔當，有了團結和力量，更需要科學的積極的預防和救治。疫苗的研制成功，是_疫情的關鍵。陳薇將軍等無數科技工作者夜以繼日地研制疫苗，并取得成功，就是在用科學打敗肆虐的病毒。而北斗系統，更為盡快戰勝病毒，提供了科學的保障。

開學第一課，教育孩子從小珍惜生命，鍛煉身體，樹立正確的人生觀和價值觀，在珍惜生命的同時，又能舍生取義，“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的責任和擔當，過有意義的人生。同時引導教育孩子們，從小要熱愛科學，學習科學，只有具有更多的科學知識和能力，才能讓自己和更多的人活得更好，更有意義。

感謝第一課，感謝cctv，感謝抗擊疫情的英雄們，讓我明白，怎樣活，怎樣過，才能讓自己的人生更有意義，更有價值!

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十四

活動目標：

1、在游戲的情景中，激發幼兒說話的興趣。

2、通過活動懂得不亂扔垃圾。

3、能在集體面前大膽發言，積極想象，提高語言表達能力。

4、探索、發現生活中的多樣性及特征。

活動準備：

木偶（小兔，小猴）糖若干。

活動過程：

（一）導入部分。

1、寶寶：你想到那里去玩？媽媽帶你去（幼兒自由講）。

2、律動：跟著媽媽走走（邊開邊自由講講看到了什么？可講教室環境）公園到了，我們到草地上坐會。

（二）基本部分。

1、小朋友猜猜，今天會有什么小動物到公園里玩？幼兒自由講各種動物。

2、木偶表演。

a：小猴“今天，天氣真好，到公園去玩，這個香蕉真好吃”（吃香蕉，隨手一扔，下場）。

b：小兔“公園真好玩，唉呦！誰扔的香蕉皮呀？摔交。

提問：

a：小兔怎么了？

b：怎么會摔交的？

（快幫小兔揉揉）幼兒自由對小兔講講安慰的話。

c：是誰扔的香蕉皮？

d：那，香蕉皮應該扔那？

快把小猴叫出來對他說（小猴，不要亂扔垃圾，要扔到垃圾箱里）幼兒學說。

木偶表演。

現在小猴怎樣了？（不亂扔垃圾了）。

3、分糖幼兒每人一顆觀察是否有幼兒將糖紙扔到地上。

（三）結束部分。

不早了，我們開汽車回家了、音游《汽車開來了》。

活動反思：

首先，我覺得的本次活動時符合小班幼兒的年齡特點，這種有表演的活動大部分幼兒是很喜歡，也愿意積極地參與進來的。孩子們不能夠時時刻刻的想到環境保護，如果有更加吸引他的東西擺在他面前，多數的孩子就會把果皮紙屑丟在一旁，針對此問題，我們又開展了此次活動，活動后，并不是每個孩子都能夠做得很好了，但能有一部分孩子自己主動地去扔垃圾了，應該說效果還是不錯。從中讓幼兒知道不要亂扔垃圾，保持環境的清潔，感受清潔環境的美。通過活動懂得不亂扔垃圾。我們要給小朋友去適應環境和培養環保意識的時間和過程，在老師、家長的提醒下他們會做的很好，我們要相信小朋友，他們會做的很好的。

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十五

昨天看了開學第一課的小動作大健康，感觸很深，健康很重要，不管你是學生還是辦公室上班族，久坐對身體真的很不好，就學校來說：自“每天鍛煉一小時”提出以來，我們學校也積極開展陽光體育活動，但實際效果卻不是很好。但愿這次能真正行動起來。

我很有感觸，因為我們學校教師教學任務過于繁重，工作壓力大，同時體育鍛煉又太少，導致老師們的健康狀況非常令人擔憂。在我們的.教師中，患有肩周炎、頸椎增生、腰間盤突出、下肢靜脈曲張等各種病癥的教師加在一起占很大比例。而且最近有年輕教師死亡，還有幾人常年生病在家。

對體育鍛煉重視不夠，是造成教師們健康狀況低下的重要原因。我們一百來人的學校，以強身健體為目地的室外活動基本沒有。教師自身普遍不注意鍛練，連學生做廣播體操等體育活動，教師也較少參與。學校也極少舉行教師體育鍛煉活動。在家休息時間也很少有人有意識的做有氧健身運動。

大家都知道這個道理，但實際做起來卻找各種理由。我認為體育鍛煉和我們的教學工作并不沖突。

教師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。課間操，和學生一起跑跑步、做做操，即強健了身體，又增進了師生之間的友誼。如果家離學校不遠，老師們可以步行上下班;稍遠一些，可以選擇上班時推車步行，下班時騎車回家。學校要有組織有針對性地組織、引導教師健身，建立規章制度促使教師從根本上重視體育鍛煉。

對于學生而言，一個人在少年時期是否形成良好的體育鍛煉的習慣，不僅對自己生長發育、性格品質有直接關系，而且健康的運動習慣，會讓每個人受益終身的。

通過每天一小時的體育鍛煉，可以逐漸培養學生良好的體育鍛煉習慣，激發學生體育鍛煉的興趣，讓學生感受體育鍛煉帶來的樂趣，使學生養成終身鍛煉的習慣，還可以增強班級凝聚力，真的是好處很多啊。

為此，我呼吁大家趕快行動起來吧，真正利用好我們的大課間!

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開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十六

活動分析：

二年級的小學生，正處于自我意識發展的一個上升時期.經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的.本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心.

活動目標：

1，了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。

2，幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點。

3，通過活動引導學生樹立自信心。

活動重點：

幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處。

活動難點：

提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心。

活動準備：

1，了解學生自信的程度及學生的長處。

2，了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。

活動過程：

一、課件導入：

1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒!

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)某某，你真棒!

2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

3，角色扮演：《我能行和我不行》。

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行!

我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事!有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。

我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。

4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。

二、找一找，說一說。

1，教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提.請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢!

2，和同桌說說你會做這些事嗎？

(1)我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。

(2)我會補書，也會包書皮。

(3)我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

(4)我會整理房間。

(5)我會自己疊被子。

3，教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎？

4，請學生現場表演自己的特長。

三、小品：小明真的是"我不行"嗎？

2，小品表演。

小明真的是"我不行"嗎？

3，討論：

(1)小明真沒用嗎？

(2)那小明做什么事情最棒。

(3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正。

5，請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。

四、活動：自信獎狀。

2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做……。

(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會試著去……。

(2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去……。

(3)你寫的字總得不到老師的小紅花，你該……。

3，交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。

4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

五、小結。

生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點.重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力.希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己說一句："我能行，我真棒!"。

來，大聲對自己說(對自己伸出大拇指)：某某，你最棒!

開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十七

教學目的：

幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學重點：

使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學過程：

一、交待任務。

二、新授部分。

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。

師問：這都是哪方面的壞習慣。

生答：師板書：不衛生。

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些。

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。

小結學法：

2．觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習慣。

（2）不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。

（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。

（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦。

3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣。

（2）這是哪方面的壞習慣。

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣。

（4）如果你有打算怎樣辦。

用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答。

4．說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結。

1．問：經過這節的學習，你懂得了什么。

2．師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

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開學第一課健康領域教案（通用18篇）篇十八

現在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發現老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調到偏遠的山區。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的體現。

以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示，沒幾個愿當班主任，當的大多數是不得已而為之。

最說領導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編。”活兒誰干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。

所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。

有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。

貧困山區的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當凳子，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們如饑似渴地學習著，吸收著知識的.養分，他們快樂著，他們覺得幸福。

同學們，你有何感想?

你有沒有感到他們的環境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區小朋友們面頰上的幸福微笑!

問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰勝了一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實是向自己挑戰，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。

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