優秀作文是我們學習語文的目標之一，它讓我們在表達思想和情感上更加自信和準確。優秀作文是對所學知識的巧妙運用，是對思維能力和語言表達能力的綜合考驗。一篇優秀作文不僅需要有深入的思考，還需要有精準的語言，能夠吸引讀者的眼球，引起他們的共鳴。我想我們都渴望寫出一篇優秀的作文吧。下面是一些經典的優秀作文片段，希望可以給你帶來一些靈感。

在大海里游泳大全（19篇）篇一

20xx年xx月xx日（周五）15：35放學，20xx年xx月xx日（周日）18：45前返校。

疫情防控不松懈。

1、新冠疫苗，做到“應接盡接”；符合疫苗接種條件但尚未接種、未完成全程接種或符合加強免疫接種條件的家長朋友及學生盡快接種。

2、做好個人防護，勤洗手，出門、乘座公共交通時戴口罩；外出時不到人多地方扎堆，自覺做好防疫；不到疫情中高風險地區游玩。

3、出現發熱、咳嗽、有流感或重癥流感等癥狀要及時就醫，并做好個人防護。

重視防溺水安全教育。

1、希望廣大家長朋友及學生重視防溺水安全教育，不斷加強安全意識和自我保護意識，提高避險防災和自救能力，堅決避免溺水等安全事故的發生。

2、家長務必要重視孩子游泳（玩水）安全教育，要重點教育孩子做到“六不”：

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自與他人結伴游泳；

（3）不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

（4）不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

3、如遇有突發溺水時能做到：

（1）不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

（3）身體下沉時，可將手掌向下壓；

（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

預詐防騙警惕高。

1、增強自我保護意識、提高防騙識騙能力，不隨意點開來路不明網絡鏈接，小心網絡、電話詐騙。

2、不要隨意向他人泄露個人信息《www．》，以防被盜用，招致損害。

3、外出時要注意人身安全，不隨意與陌生人接觸，提高警覺，保護好自己。

交通安全記心中。

搭乘公共交通工具要做好個人防護，出行要注意遵守交通規則。不在馬路中間行走，不要在路上行走時玩手機；過馬路不要翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，注意來往車輛；騎車不帶人、不在公路上騎飛車；騎電動車一定要戴好頭盔，不要在機動車道上騎行；乘車時不向窗外招手探頭，車停穩后再下車。

安全意識不放松。

1、氣象安全。要關注應急部門發布的天氣預警信息，做好突發不良天氣的應急避險；遇災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災自護。途中遇險時，保持鎮定，應迅速進行避險自救或尋找求助的辦法，不能冒險行事。

2、食品安全。春季是各種傳染病易發的時候，要養成良好的飲食習慣，嚴防“病從口入”；不買“三無”食品；不在街頭流動攤點購買零食，防誤食不衛生食品、過期變質食品，防食物中毒；不要隨意采摘、食用野生菌，防誤吃有毒野生菌。

3、消防安全。天氣干燥，消防安全常記心，要注意防雷電、防火災。規范使用各種燃氣灶器具。注意山林防火，不要攜帶火種上山游玩。

不信謠不傳謠。

疫情防控期間，保持冷靜，不信謠不傳謠，聽從配合政府的安排，做好防疫相關工作。

在大海里游泳大全（19篇）篇二

尊敬的家長：

周末又到了，希望各位家長做好孩子周末監管及安全教育，現做以下提醒：

防溺水安全。

絕大多數溺水事故發生在放學后、周末和節假日期間，家長要監督子女不擅自到河湖水庫等危險水域玩耍，謹防落水危險，提高孩子安全意識。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助；提高孩子的安全意識和識別險情、緊急避險、遇險逃生的防范能力，讓孩子牢記“六不”“二會””四知”。

六不：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

二會：發現險情一會相互提醒、勸阻并報告；二會基本的自護、自救方法。

四知：知去向、知歸時、知同伴、知活動。

疫情防控。

對疫情保持高度警戒，隨時關注疫情發展動向，疫情防控一刻也不能放松，建議學生及家長非必須不離汕不出省，不到有疫情的地區。要持續做好個人防護，嚴格落實科學佩戴口罩、測溫驗碼等防控要求，自覺保持勤洗手、常通風、少聚集、“一米線”等良好衛生習慣。

每日居家健康監測，每日報告身體健康狀況，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，立即佩戴口罩讓家長帶著乘坐私家車去設有發熱門診的醫療機構就診，并且第一時間報告給班主任。如果自己或家人是有疫情旅居史接觸史的，出現以上癥狀，應該馬上按照要求就診。按居住地要求進行核酸檢測，并查驗學生核酸結果，做好登記，確保應檢盡檢，不漏一人。

除了新冠肺炎，我們還要提防其他傳染病，如流感、水痘、手足口病等，請盡可能減少到人群密集場所，減少與禽類的接觸，養成良好的個人衛生習慣。

居家消防安全。

請家長教育孩子注意用電、用火、用氣安全，以防觸電和煤氣中毒。家庭用電不亂接亂拉電線，發現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。教育孩子不要野外用火，防范森林火災。

交通出行安全。

一、遵守交通法規，安全文明出行。

二、經過路口時，遵守交通信號（紅燈停、綠燈行），同時注意路面車輛通行情況，確認安全后再通行。

三、不隨意橫穿馬路，不翻越交通隔離護欄。

四、未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車。

食品安全。

（2）要堅持規律的飲食習慣，一日三餐按時食用，不暴飲暴食，也不要節食。油炸類、膨化類食品要盡量少吃，發育期的孩子要均衡膳食，保證充足的營養攝入。生吃瓜果一定要洗干凈，不喝生水，不隨便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

預防傳染病安全。

傳染病是由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動物與人之間相互傳染的疾病。要注意飲食衛生，保持室內通風、整潔，以防疾病，盡量少到人群密集之處，增強傳染性疾病的防控意識。

祝各位家長和同學們度過一個安全愉快的周末！

在大海里游泳大全（19篇）篇三

尊敬的家長，親愛的同學：

又到周末，孩子最快樂的日子。提前預祝各位家長及學生周末愉快。但學校還是再叮囑叮囑幾句，今天的安全提醒如下：

一是本周六家長會建議：綠色出行、做好個人疫情防護、因人員較多機動車不準進校、來回路上的注意安全。

二是注意交通安全。自覺遵守交通法規，養成文明出行的良好習慣，要步行時在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走，過馬路走斑馬線，多觀察路況，不闖紅燈，不翻越隔離欄。未滿12周歲不在公路上騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。

三是注意預防溺水。教育孩子不私自和擅自與他人下水游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域里游玩（坐船），特別是河流、水庫等地方。不在河邊、親水平臺、工地水塘、小溪邊等區域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

四是注意飲食安全。不喝生水，不吃不熟悉的食物，不吃腐敗變質及被蒼蠅等叮爬過的食物。蔬菜水果徹底洗干凈再吃。不能吃未燒熟煮透的食物，烹飪時要做到生熟分開。發芽的土豆等會引起中毒的危險食物，飯前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。

五是注意疫情防控。嚴格落實“戴口罩、勤洗手、常測溫、少聚集”等個人防護措施，養成良好的個人衛生習慣。一旦出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，立即到醫療機構發熱門診就診，盡量避免乘坐公共交通工具。

六是預防一氧化碳中毒。冬春季節是居民一氧化碳中毒高發期，連日來我市受冷空氣影響氣溫下降明顯，取暖季節即將到來。省、市兩級政府安委會辦公室分別下發通知對防范工作進行部署，要求各級各部門提高思想認識，落實工作責任，將防范一氧化碳中毒作為對人民群眾生命健康高度負責的政治責任，作為踐行“兩個至上”的具體工作措施，立足于防早、防小、防患于未然，全力打好今冬明春防范一氧化碳中毒工作攻堅戰，堅決防范一氧化碳中毒事件發生，確保群眾安全溫暖過冬。

七是注意消防安全。不玩火柴、打火機、蠟燭等，不亂拉電線，規范使用燃氣設備并注意開窗通風，使用后及時關閉。家長不在家時，孩子不使用天然氣、液化氣灶具等。教育孩子如遇火災，不得逞能上前滅火，要及時報告成人或報警。撥打119電話時，要快捷告知接警人員地點、火情等關鍵信息。

假期及周末每日溫馨提醒，懇請每一位監護人都能認真對待，讓我們共同守護孩子健康安全成長。

在大海里游泳大全（19篇）篇四

前幾天，爸爸媽媽帶我和姐姐一起到廣東游玩，大家玩得都非常開心！

一到廣州，我們立刻乘坐地鐵，到海邊游泳。剛到海邊，我們就發現了赤潮，暫時沒下水。過了一會兒，赤潮被海風吹退了，我們興高采烈地蹦下水。

嘩啦嘩啦嘩嘩啦啦！海浪擊打在岸灘上，水花四處飛濺，弄得我滿嘴都是，“嗯，這海水真咸呀！”我情不自禁地說。我們套上游泳圈，滔天大浪從天而降，把游泳圈從我們的身上擊落。“呸、呸！”姐姐的嘴里灌滿了海水和海水里包裹的細沙，而我，已經被嗆得說不出來話了，我抹一抹臉，只聽“哈哈哈哈……”的笑聲，原來是爸爸看見我的樣子，笑得喘不過氣來，其實，爸爸也被那大浪掀翻了。我們開始向深海游去，因為淺灘的水太臟了，深水區比較干凈些，看見這海水，我就想起了保護環境的重要性，我們要記住這句話：“保護環境，人人有責”！

大海，我念念不忘！

在大海里游泳大全（19篇）篇五

今天，我和爸爸媽媽一起去漁溪坑游泳。我和爸爸先下水，過了一會兒，媽媽也下來了。我們三個比賽，看誰最先游到岸邊，我讓媽媽十秒，爸爸讓我五秒，比賽開始沒多久，媽媽就被遠遠地落在后面了，我和爸爸不相上下，最后我獲得了一個危險的第一名。我們又游了一會兒，就去三*城吃饅頭了，爸爸還買了燒烤，我們吃了饅頭就回家了。

作文二：游泳。

作文三：學游泳。

第一天上午，教練教我們“漂”，就是先憋氣，再潛水，讓水把自己浮起來，看誰憋氣時間長，結果全班我憋氣時間最長。

下午，教練教我們基本的仰泳動作，要求游的時候頭先仰起來，肚子再挺起來，腳、腿繃直，腿上、下擺動，教練說我這幾方面都做的很好。

晚上睡覺的時候，我挺想爸爸媽媽的，雖然想他們，但一定要忍耐。真希望游泳班快點結束，因為這樣我就可以早點見到爸爸媽媽了。

作文四：游泳。

今天，爸媽媽帶我去游泳。我看見好多人在玩水，有的在玩水球，有的在比賽游泳，還有的在玩水*。我覺得水*好玩，于是，我就去玩水*。有很多人都*我，然后我就反擊，有很多人都被我打得落花流水，爸爸看了，堅起大拇指，別提我有多高興了！

作文五：游泳。

今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區，一區是成年人游泳區，一區是兒童游泳區，我去的是兒童游泳區。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小魚一樣在水里游來游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀！

作文六：游泳。

我們覺得小姨已經不錯了呢！

作文七：游泳。

今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區，一區是成年人游泳區，一區是兒童游泳區，我去的是兒童游泳區。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小魚一樣在水里游來游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀！

作文八：游泳。

這幾天天氣特別熱，媽媽帶我去游泳。來到了池邊，我又想跳又害怕，最后小心翼翼的滑到水里。水*涼刺激好舒服。我帶著游泳圈，雙腿不停的劃著，卻一步也走不動，看著別人不帶游泳圈就能在水中自由自在的游泳，我心里真羨慕呀。

在大海里游泳大全（19篇）篇六

今天，我來到了泰國的大海里游泳。我們先坐車到大海，再坐快艇到對面的小島上，然后我們就做那兒的車到我們游泳的地方。

我先換上了游泳衣，我的三個小伙伴下海了，可能是媽媽擔心我，所以用100泰銖租了一個游泳圈。下水后我發現我們兩個女生都會游泳，可那兩個男的卻……那個小的還可以有個3秒鐘才沉下去，那個大的1秒都不行。

我想試一下游泳圈，我套上了游泳圈，海浪沖著我，使我的自由泳姿勢不規范，所以我把它送給了我朋友的媽媽用。過了差不多20分鐘，我喝了3口海水，我是故意喝的，因為我想試一下這個海水是不是咸的，果然是咸的。

那兩個小伙伴想出了一個整那個大哥哥的主意，那就是把他推向深水區。我們兩個會游泳的把他徹底的送到深水區，而那個小弟弟就送到到他胸口的那兒就行了。反正那個大哥哥有游泳圈，還有海浪，可以把他沖回來，況且旁邊還有圍欄。惡作劇開始，我們按原計劃行動，成功把大哥哥送到了深水區，我也付出了代價，又喝了兩口海水，因為過程中要潛水嘛，所以自然也會有海水沖到我的嘴巴里啊！

在大海里游泳大全（19篇）篇七

今天是我暑期山東行的第四天，我們全家來到了美麗的海濱城市威海。我們計劃先去劉公島，待下午太陽不曬的時候，再從劉公島返回去離賓館比較近的半月灣海濱浴場玩。

按照計劃，下午我們從劉公島返回后，在賓館稍作休息，換好泳衣，就打車來到浴場。踏上金黃色的沙灘，眼前一下子開闊起來，波光粼粼的海面上搖曳著著幾艘隨風而動的帆船，湛藍湛藍的天空上飄著朵朵造型各異的白云，遠處海水和天空連在了一起，分不清哪是海哪是天，真是一望無邊，霎時間，我感到自己是那么的渺小，有一種說不出的恐懼感。

媽媽拉著我的手，一步一步地向海里走去，海水才到我的膝蓋處，我就不敢往里走了，爸爸在一旁隨手把海水潑到我的身上，大家都鼓勵我，勇敢些，在大海里把學會的四種泳姿展示一下。當海水漫到我的肩膀上時，我嘗試著深吸一口氣，把頭埋進水里，游起了蛙泳，可是，我剛游了兩下，就上來了，因為海水實在是太咸了！但是，站在水里，腳下的沙子又特別硌腳，很不舒服。我吐了一下嘴里的海水，鼓起勇氣，再次把頭扎進海水里，把四種泳姿來回各游了一遍。每次游我都感覺已經游了好一段距離了，但起身一看，在大海里好像還在原地，真是有趣。

我想開始的時候為什么會害怕呢？可能是第一次吧，其實只要勇敢地邁出第一步，就沒有做不成的事，才能體會到在目標達成路上的滋味和樂趣！

在大海里游泳大全（19篇）篇八

尊敬的家長：

您好！增強學生的安全防范意識是我們學校和家庭教育的一項重要內容，孩子周末在家的安全需要我們共同守護。為了更好地呵護孩子的健康成長，我們真誠地希望您切實履行好監護人的職責，加強孩子的安全看護，讓孩子平安度過假期生活，在此我校還特別提醒您做好以下教育工作：

防疫安全。

1、非必要不出縣。

當前疫情形勢依然嚴峻，家長及師生員工堅持假期不出縣，避免去外地，教育孩子盡量避免外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好自我防護措施，在公共場所不觸摸公共物品，做到勤洗手。

2、按要求如實上報。

如有中高風險地區返梅來梅人員必須如實及時上報，并主動告知學校。對學校班級群假期發送的摸排要求，積極主動配合并如實上報，不得瞞報、謊報或不報。

3、做好體溫監測。

關注孩子體溫變化，如有異常及時就醫并按學校要求做好體溫檢測和上報工作。假期配合學校堅持使用疫情智控平臺做好每日健康上報及假期行程上報工作。

4、做好個人防護。

節假日期間所有學生一律不得參加校外任何形式的培訓、集體性活動。做好個人防護，盡量不到公共場所，不聚集、不聚餐，戴口罩、勤洗手。

5、做好返校防控。

返校時做好師生員工及其共同生活人員健康監測和行程排查工作，所有師生員工按照“六必”要求進入校園，家長和外來人員一律不得進入校園。

請家長每天提醒孩子上下學時戴口罩，接送孩子的家長也自覺佩戴口罩，做到校家兩點直達，即接即走不停留，坐校車學生要佩戴好口罩。

交通安全。

1、遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

2、行走或騎車時不看手機、不聽音樂。不在馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。

3、未滿12周歲不獨自騎自行車出行。

4、自覺遵守軌道交通、公交車乘車規范。乘車系好安全帶，小學生不坐副駕駛座。

防詐騙安全。

1、提高安全意識，謹防各種形式的詐騙行為。在日常生活中，做到不貪小便宜，不輕信花言巧語，不隨意透露私人信息，不隨意點開陌生鏈接，不輕信匯款信息。

2、下載安裝國家反詐中心app。若上當受騙，要及時告訴家人和報警。

居家安全。

不在飄窗或陽臺上玩耍。不用濕手或濕布觸碰家用電器。

不給陌生人開門。不往窗外拋物。

規范使用燃氣設備并注意開窗通風。不玩火，發現火情，及時撥打119。

食品安全。

1、到正規商店購買食品，看清產品標簽，不買標簽不規范的食品。

2、避免食用不健康、不衛生食品，包括油炸、煙熏、燒烤的食品，含有色素、添加劑、防腐劑的食品，多喝白開水，多吃綠色食品。

3、盡量不吃剩飯剩菜，避免病從口入，多采購新鮮、有營養的食材。

4、飯前便后記得洗手，養成良好的飲食衛生習慣，預防手足口病。

安全是生活和教育的前提，讓我們家校攜手共同教育好孩子提高安全意識，防止假期意外發生，最后祝大家度過一個充實、快樂的周末！

在大海里游泳大全（19篇）篇九

暑假，烈日炎炎，游泳便是最好的運動項目。

放假后，我們全家準備去廈門旅游。廈門的景*如何，我不期待，最期待的是在我學會游泳后，第一次到大海里游泳。

到達廈門的第二天，我們就乘船去鼓浪嶼啦！在船上，望著那無邊無際的大海，看著那略微綠*的海水，我真想當時就躍入大海中。

船到達了，我的心“撲通撲通”地跳著，可爸爸媽媽說要先看島上的風景，答應下午帶我去游泳。我一聽，立刻嘟起了嘴，皺起了眉頭，一臉不高興，反而更憧憬下海的那一刻。好不容易熬到了中午，那一刻近了，近了。我換好游泳衣，一點一點地，小心翼翼地往大海走，走到海水齊臀時，我一下子向水中撲去。

在海里，只要腳輕輕一蹬，人就馬上浮了上來。在游泳池中游泳，只有把頭伸進水里，手腳馬上劃起來，人才會浮起來。所以一開始到海里還有些不習慣。撲騰了幾下，我瞬間就融入了大海，像在泳池里一樣自由地游著。一個來回，兩個來回，三個來回……我不停地游著，并沒有泳池里游得那么吃力，身體輕飄飄的。我好奇地把頭伸入水下，仿佛看見大海里有一條條鱗光閃閃的小魚，正在和龍蝦爺爺談話呢！一個大浪像一條白繩滾滾而來，我尖叫一聲，閉上眼睛。突然，我的身體被海浪一下子推到了岸邊，屁股立刻坐到了沙灘上。我一次一次地迎浪而去，一次一次地叫著，一次一次地感受著沖浪帶來的快樂。我閉著眼睛只顧著游，我越游越遠，腳踮不著底了。“啊！”我一不留神嗆了一口海水，一股腦地吐了出來，苦笑著對爸爸說：“海水好咸呀……”

第一次在大海里，像一條小魚一樣無憂無慮地游著，這樣的感覺真好！

在大海里游泳大全（19篇）篇十

有時候，我的心里有萬千思緒，都是胡思亂想而來的；有時候，萬千思緒在我心里凝結成一句句連貫的言語，我卻沒有地方可以開口訴說。

這兩天一直在看《深海里的星星》，今天總算看完了。我也不免感嘆，這一次，我總算慶幸沒有浪費那18元我連買飯都舍不得的錢。

以前那些小說，無非都是說男女主角之間復雜的感情，擺動不定的心緒，接踵摩肩的誤會，真相解開后的冰棄前嫌…很狗血的劇情！

可獨木舟的《深海里的星星》把我震憾了。我看到獨木舟在用她的心和她全身心的情在寫，也許還伴隨著她許許多多難以忘懷的過去。

我在想，獨木舟到底有怎樣的經歷，讓她能寫出那么現實的人生，那么殘酷的命運。

我知道《星星》里有很多情節是她親身經歷的，有很多內容她都深有感悟的。比如16個耳洞，比如青春中無形的傷痕。

但我不懂青春是一個怎樣的詞，該如何去詮釋。

很多大人搖著頭對我們說，你們這群年輕人，不懂得抓住青春的大好時機，這樣揮霍著過去了，讀后感《深海里的星星》讀后感500字》。

《星星》讓我看到，真的是什么都只要忍一忍就會過去的。

就算我們帶著不甘。

就算我們帶著不屈。

就算我們帶著傷口。

一切都不重要，重要的是我們都活著。

即使不是很好的活著。

我們都活著，意味著我們還要活著承受很多青春帶來的傷口，承受命運給我們戴上的枷鎖，承受除去一切我們還是一個人在黑暗中的孤單。

我明白自己還太年輕，沒有獨木舟那么那么多的閱歷能讓她有那么那么多的感悟，也沒有獨木舟那么才華橫溢地把故事努力寫出來來感動那么多人。

但我知道我得活著。

即使是以傷痕累累的姿態爬出青春的洞口，隨即步入另一個無底黑洞，也得活著。

就像《星星》里所言：就算這個世界沒有人愛你，起碼你還可以自己愛自己。

是啊，就算我們揮霍青春如何？就算青春傷害我們又如何？我們依然可以張開雙臂，給自己一個大大的溫暖擁抱！

文檔為doc格式。

在大海里游泳大全（19篇）篇十一

今天上午，我和爸爸去海邊游泳了，好刺激!

我和爸爸到了游泳區。沙灘上好臟啊，全都是垃圾，只有個別小塊的地方沒有垃圾。我抬頭看了看大海，三面環山，還有幾條船在漂。遠看，海是藍的，可浪打上來是黃色的，還卷來許多垃圾。

看了一會兒海，我們開始做沙堡了。爸爸挖沙子，我做沙堡。我在一個干凈的地方開始堆，剛要裝飾，一個浪打過來，把沙堡打平了。我到高一點的地方又做了一個，我成功了!

搭好了沙堡，我們下水了!浪一個一個打過來，我還喝了一點海水，好咸啊!打到第五個浪的時候，我堅持不住了，馬上上了岸。

因為水太臟，浪又太大，我們玩了一會兒就回家了。

這次去海邊玩，我懂得了保護環境的重要性。

在大海里游泳大全（19篇）篇十二

水是生命之源，江河湖泊，到處都有它的身影，世界因為有了它而萬物蓬勃，生命因為有了它而多姿多彩，而我因為一片奔騰咆哮的海而刻骨銘心般的難以忘懷。

有一年，我和媽媽到浙江寧波的海邊去游泳。寧波因為大潮而聞名世界，由于這次時間不太湊巧，不知道能不能看到大潮。但我們想，到海邊游個泳，也是一個不錯的選擇。

車子離海邊越來越近，耳邊響起了隆隆的響聲，聲音由遠而近，越來越讓人震撼，越來越感到興奮，迫切的心情讓人情不自禁。終于，我跳下車來，腳剛著地的一瞬間，我立刻被眼前的景象震驚了：大潮發出怒吼，呼嘯著向我們涌來，潔白的浪花翻騰著，猶如千萬匹白色戰馬奔騰而來，驚天動地；又如一道雪墻迎面砸來，翻江倒海。一切都在轟鳴，一切都在顫抖，一切都在惶恐。

漸漸地，海浪一浪浪逐次退去。海面由余興未盡到漸漸平復，震驚中的我被媽媽喚醒，懷著忐忑不安的心情帶上了游泳圈，緩緩的走向大海。

剛趴下，一朵巨浪飛奔來，向我發出猛烈撞擊，我一下被海潮推出八丈遠，再趴下，再被沖走，連續了好幾次。終于，海潮休息了，我自由自在的游了起來。

過了一會兒，海潮又一波波來了，媽媽喊我在海邊感受浪的力量我們手拉手，浪潮一陣陣來，我們一陣陣尖叫，那聲音似乎能沖破藍天。沖了一會兒，媽媽的墨鏡掉了，被海卷到了中心。媽媽幽默而有些自嘲地說：“大海龍王喜歡我的墨鏡，就送給他吧。”我被逗得哈哈大笑。

幾小時后，夜色降臨，我們疲憊的上了岸，坐在海灘上休息。此刻的大海安詳而寧靜，和白日里的瘋狂截然兩樣，在漸濃的夜色中更加神秘，充滿了誘惑。我明白，雖然是和大海短暫的接觸，但它將是我一生的震撼，難以忘懷的記憶。

在大海里游泳大全（19篇）篇十三

我的樂趣有很多，比如說：彈鋼琴呀、學英語呀、練書法呀……但是，有一項樂趣是勤學苦練而成的。那就是——游泳。

記得三年級的時候，爸爸媽媽帶我去學游泳。第一天，爸爸媽媽給我買了好多裝備，游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……，我帶上裝備，爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水，就大叫一聲：“好冰啊！”媽媽哈哈大笑地說：“多玩一會兒，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。

我玩了近一個小時，歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。

第二天，我來到游泳館，教練開始教我游泳。

第一大關：憋氣。教練先呼吸了一口氣，然后一頭栽進水里，十幾秒后才上來。我求勝心切，二話不說直接栽入水中，結果被嗆到了。教練說：“別那么著急！你先要吸一口氣，然后再進水中。”我按要求去做了，果然成功了。經過幾節課的強化訓練，一次憋氣可以到三十秒了！

第二大關“換氣。教練拿來浮板，說：“你自己先試試看！”我過于自信，拿著浮板直接向前沖去，結果要么撞到人，要么被嗆到，要么就是腳落地……，教練無奈，只好先教我收翻蹬夾。”“收翻蹬夾！收翻蹬夾！”教練給我一遍又一遍示范。我剛開始，每一項都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻灑在教練的臉上。我和幾個小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來。

教練也笑著說：“這就不錯嘛！”我聽了，反倒笑的更大聲了。經過幾天努力，把換氣這項功夫練好了。

最后一關：蛙泳。因為前兩關早已輕車熟路，所以學蛙泳就水到渠成。剛開始，手式完全對不著，明明手是向左右翻，手掌合攏，可我呢？完全就是唱反調！手往下翻，手掌張開，害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想：“一定要把習慣養成，功到自然成！于是，我一直設法把手腳并用，聯合起來。費了九牛二虎之力后，功夫不負有心人，我終于學會了蛙游。

雖然看上去沒有什么樂趣，但是，我覺得”趣“在于學游泳的那一些過程。

在大海里游泳大全（19篇）篇十四

我們任何一個人，任何一個時間，任何一個地點都有可能發生危險。比如走路時一不小心掉進沒有蓋的下水道中；放學回家或下班回家的路上發現被人跟蹤了；或是走到工地旁被從天而降的磚頭給砸中了……總而言之，就先讓我來講講我遇到的危險吧！

那是在暑假的時候，爸爸和媽媽帶我到寧波去游泳，那時的我根本沒有到海里游過泳，所以特別興奮。一到海邊，立刻沖進更衣室，換好衣服后，準備去海里游泳了。

剛到海邊，我不管三七二十一，直接跳入海中開始游泳。我在海中自由自在地穿梭著，游動著，好似一條小魚兒似的，在水中無憂無慮地游動著!

突然，一陣巨大的海浪向我”撲”來，只感到身體被一股巨大的力量給卷了過去。我的腦袋頓時一片空白，眼前一片混亂，心頓時提到了嗓子眼上。天啊！我被海浪卷了進來，這回完蛋了!得趕快游到岸上，不然我就會被海浪給卷走了!我就完蛋了!總而言之，先游到岸上再說！這時，我的手腳拼命的前后搖動著，向前前進。想擺脫海浪的魔抓。這樣子便與海浪展開了一場拉鋸戰。突然，手好像抓住了條繩子之類的東西，不管三七二十一先抓住他。過了一會兒，海浪從我身邊慢慢退去，身體好像被什么東西照到了一樣，暖暖的，不像海水一樣冰冷。

我睜開眼睛，只看見我的上半身露在水外，手緊緊地抓住安全繩。安全繩上標著水深2米，請勿靠近!唉！要是沒有這條安全繩，說不定早就灌滿了一肚子海水吧!突然，我吐出了幾口水，原來是海水。我緊抓了安全繩，慢慢地回到岸上，生怕海浪再來。這次可真險!到了岸上，我連忙跑到媽媽身邊，喝了幾口水，讓嗓子舒服些。再去游泳，不過也沒有到水深的地方去。看了，我真被那海浪嚇壞了！

這件事現在想起來還有些害怕。不過讓我知道了以后游泳不能去水深的地方，不然遇到危險時說不定小命也不保。所以我們做事要注意安全！

在大海里游泳大全（19篇）篇十五

游泳使一項非常健康的運動，不僅成年人應該多游泳，就連嬰兒也應該經常游泳，下面就為大家簡單介紹一下秋天嬰兒游泳的好處有哪些?同時也為大家講講嬰兒游泳的時候應該注意的一些問題:。

首先，嬰兒游泳可以鍛煉嬰兒身體的協調性，在游泳的時候身體和四肢都需要配合起來，這樣對于身體還沒有完全達到協調能力的嬰兒而言，無疑是很好的鍛煉方式。

其次，嬰兒游泳對提高肺活量有一定幫助，寶寶由于肺部功能不完善，因此往往呼吸的時候要比成年人更快，提高寶寶的肺活量可以減輕呼吸的負擔，對于嬰兒肺部的發育也是有一定好處的。

還有就是游泳可以使寶寶更多的接觸其他小朋友，對寶寶性格的形成也有很積極的作用。而且孩子在游泳的過程中也能夠使身體更加放松，心情也會更好一些。

那么寶寶在游泳的時候都有哪些需要注意的地方呢?首先，不能到戶外或者成年人的游泳的地方游泳。嬰兒的皮膚比較脆弱，戶外或者成年人的游泳館的水質情況不好，對寶寶的皮膚容易造成刺激，進而引起皮膚過敏，因此寶寶一定要到嬰兒游泳館游泳;其次一定要有大人全程的監護，避免再游泳過程中出現危險。

在大海里游泳大全（19篇）篇十六

在大海里游泳大全（19篇）篇十七

首段引入：

海水是一種神奇的自然資源，充滿了無限的活力和魅力。我們一直希望能在海里暢游一番，探索自己的潛力和挑戰自己的極限。今天，我想分享一下自己的海里游泳心得體會，希望能給大家一些啟示和啟發。

二段述說：準備工作。

海里游泳并不是一件輕松的事情，需要我們做好充分的準備工作。首先，我們需要保持良好的身體狀態，避免身體各種不適，如感冒、肌肉拉傷等。其次，我們需要選擇合適的游泳器材，如泳衣、浮力衣、潛水鏡等。最后，我們需要注意海況和氣象狀況，選擇適合自己的游泳時間和游泳區域。

三段闡述：心理調整。

海里游泳需要我們具備堅強的心理素質，遇到困難和挑戰時能夠迎難而上，并且不輕易放棄。在游泳前，我們可以通過放松、自我暗示等方式調整自己的心態，讓自己更加自信和堅定。如果遇到了困難和挑戰，我們需要保持冷靜，不要恐慌，尋找解決問題的辦法和方法。只有這樣，我們才能順利地完成游泳任務，享受海水帶來的美好體驗。

四段說明：技巧和技能。

海里游泳需要我們具備一定的水性和游泳技能，才能更好地適應復雜多變的海況和環境。在游泳時，我們需要掌握前進姿勢、呼吸技巧、手腳協調等基本技能，并適時采用換氣、轉向等技巧，以便更好地控制自己的身體和保持游泳流暢。在游泳前，我們可以多次練習和磨練自己的游泳技能，提高自己游泳的水平和自信。

五段總結：

總的來說，海里游泳是一項需要我們慎重對待和切實準備的體育活動。通過良好的準備工作、心理調整和技巧磨練，我們才能更好地享受海水的美妙和自由。同時，我們也應該保護海洋環境、注意安全，讓我們的海里游泳之旅更加安全健康、愉悅自如。讓我們一起暢游海水，感受大自然的力量和美妙吧！

在大海里游泳大全（19篇）篇十八

2、過度疲勞、身體不適不要游泳;。

3、先了解水下環境，污染、水急、水深、有水草等不要下水;。

4、下水前要做準備活動，身體適應水溫;。

5、水上用口吸氣，水下用口鼻吐氣，頭抬高點，不容易嗆水;。

7、游泳時間不要太長，太長容易造成溺水，也不要離岸太遠;。

8、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防曬黑;。

9、水里有藥物和細菌，回家要洗個肥皂澡;。

10、冬泳最好從秋天開始，注意循序漸進;。

11、耳朵進水，只要側頭單腳跳加搖頭，水就流出來了;。

12、飯前飯后隔半小時才能游泳。

【2】。

飯后、飲酒不宜游泳。

有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水溫太低、太涼不宜游泳。

游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

不要隨興下水，特別是野外。

風浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水淺、人多不可跳水。

要在有救生員及合格場所游泳。

下水前先做暖身運動。

下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

【3】。

1、游泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度;預先做準備活動，以防抽筋;不要單獨，或在未開發海區游泳;總是與海岸線平行游，不得越過安全帶;注意沖浪板、帆板、船只等。

2、浪太大時不宜下海。

3、不可離岸太遠，不要離防鯊網太近，以免被網纏住手腳。

4、酒后和飯后不宜下海。

5、有大霧或打雷時不宜下海。

6、剛下海時，一般是岸邊的浪比較大，選擇時機抓緊沖過第一個大浪，然后用后身迎接第二、三個浪，越往里邊浪越小，有涌不可怕。

7、在海水中應對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來;在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準備迎接下一個大浪的到來。

8、上岸技巧：如有大浪上時，游泳結束后上岸也有技巧，上不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時要選擇前一個浪剛退下，后一個浪還沒來到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。

9、如果有婦女兒童和不會游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個游泳救生圈。

?

10、在海上霧天不能游泳。如果實在要游，也千萬不可游的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心里發慌，在漫無邊際的大海里轉圈，體力消耗過大就易發生危險。如果一時辨不清方向，也不要發慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應后確定回岸方向。

在大海里游泳大全（19篇）篇十九

說到夏天，我們總是可以想到一些和水相關的活動，比如在海里游泳。對于很多人來說，海里游泳是一件帶著一點點危險感的事情，但是如果你能正確地掌握技巧，抵制恐懼，海里游泳也會成為一種非常愉悅的體驗。

第二段：準備工作。

在游泳之前，做好一些充分的準備工作是非常重要的。首先考慮的就是個人的身體狀況，如果你有某些疾病或身體受傷，那么先要暫停游泳活動。同時也要看清楚游泳場地的環境，了解海水的深淺和流向等重要信息。此外，水上運動中很容易發生意外，因此請務必穿著合適的泳衣，特別是女性朋友，更要注意泳衣的質量，以免出現意外情況。

第三段：技巧方法。

在掌握了必要的準備知識后，接下來就是要學習一些游泳的技巧。首先就是要學會好好呼吸，以便盡量減少在水中呼吸的間隔時間。另外需要注意的是，水中的浮力對于游泳時的姿勢非常關鍵。如果你想要更好地掌握浮力，可以先在陸地上進行些練習，比如踢腿、擺臂等。

第四段：奮力游泳。

在掌握好必要的技巧之后，接下來就是游泳了。此時，你要盡可能放松自己的身體，始終保持良好的姿勢，拍攝的力道要有所抑制，提高游泳速度的真正秘密不在于用力拍擊，而是要控制好呼吸節奏，讓你的身體能夠盡量地保持平穩。

第五段：游泳后的注意事項。

游泳結束后，要進行一些基本的休息和護理。首先是要洗個澡，尤其要注意干凈耳朵和脖子部位。游泳后的皮膚也需要保養，因為海水對皮膚會產生一定的刺激。否則，可能會出現一些不適的癥狀。最后，為了保護視力，也要在游泳結束后進行眼保健操，并且進行適當的休息，給身體充分的恢復時間。

總之，海里游泳雖然簡單易學，但是也需要人們花費很多的心血去掌握。如果你想要享受海洋帶來的快樂和健康，就一定要好好準備，掌握必要的技巧，保護好自己的身體，在游泳結束后做好必要的護理工作。