范文是在學習過程中對一定范圍的內容進行總結和歸納的樣本作文。讓我們跟隨下面這些范文范本一起學習，提高自己的寫作水平吧。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇一

親愛的同學們：

互聯網不是“法外之地”，我們倡議互聯網從業人員、廣大網民自覺遵守國家有關互聯網的.'法律、法規和政策，堅持依法上網，文明上網。不在貼吧、微信、微博、qq等發布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞、信息，共建綠色網絡。

提高自身文明修養，養成良好上網習慣，尊重他人，不惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。文明上網、文明發言，自覺抵制網絡低俗之風，積極樹立文明新風，積極維護國家、社會和個人合法權益，努力營造健康向上的網絡環境。

豐富自己的網絡安全知識，規范上網，瀏覽正規網站。認真辨別信息的真偽，不輕易在網上透露個人隱私和重要身份信息，發現可疑情況要及時投訴或舉報，自覺維護網絡安全，爭做維護網絡安全的踐行者。自覺傳播網絡正能量，努力創造一個真、善、美的網絡世界。

廣大網民朋友們，讓我們從現在做起，從自己做起，以弘揚真善美為榮，積極傳播正能量，爭做文明上網使者，為建設美麗富饒、生態宜居、充滿活力的新舟山作出應有的貢獻！

xxx。

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇二

隨著以信息技術為代表的科學技術迅猛發展，隨之掀起了網絡熱潮。網絡改變了我們生活。但我們也清楚的看到，互聯網負面影響也有顯現，尤其是對中學生的影響尤甚。網上的腐朽文化，對部分學生的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略;網上的黃色流毒，對部分學生的身心進行摧殘;網上的暴力文化，對部分學生的行為進行誤導。對少數學生造成了極大的危害，讓我們感到非常痛心。在我們學校也大量存在著在家上網、在校逃學外出上網、用手機上網等現象的存在，對我們的身心健康和正常的教學秩序造成很大影響。為了在全校倡導文明上網，健康上網，學習上網，遠離低俗，遠離毒源，營造校園網絡文明、健康的環境。特向全校同學發出如下倡議：

1、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡道德規范榜樣。我們要學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限;要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理;要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，形成良好的網絡道德行為規范。

2、養成在校不上網、雙休日合理上網的好習慣，不沉迷于網絡，不登陸、瀏覽不健康的.網站、視頻、圖片等，不在網絡上發布、傳播謠言和反動不健康的言論。

3、各班主任利用班會時間召開專題班會，引導廣大學生正確認識沉迷于網絡的危害，學會正確對待使用網絡資源，講述沉迷于網絡的危害，倡議文明合理上網。

網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創造。讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。

xxx。

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇三

全縣青少年：

青少年朋友們，你們好！

隨著計算機互聯網的迅猛發展，網絡已成為我們學習和生活的重要空間。它既使我們的生活日益豐富，也使我們的學習便捷迅速，使我們的視野更加開闊，成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但網絡上一些良莠不齊，魚目混珠甚至有害的信息，也給我們的身心成長帶來了巨大的危害。為踐行社會主義核心價值觀，倡導文明新風、凈化網絡環境，在此，共青團吉木乃縣委員會向全縣廣大青少年發出倡議：

一、遵守青少年網絡文明公約。

從現在做起，學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，懂得崇尚科學、追求真知的道理；正確認識網絡文明的內涵，增強網絡文明意識，使用文明的網絡語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡文明環境。

二、拒絕不良誘惑。

要懂得基本的對與錯、是與非，分清網上善、美、丑的界限，不進入青少年不該進入的網站；不瀏覽與我們身心特點不相符的內容；不輕易約見網友，即使約見也要向家長、老師報告；不向網上傳遞自己和同學的照片；不沉溺虛擬空間，上網游戲時間要節制，不進行賭博游戲。

三、安全健康上網。

從現在做起，爭做網絡安全的小衛士。我們要認識到網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡資源，善于運用網絡資源學習各種有用信息，增強網絡安全意識，不使用黑客軟件，監督和防范安全隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發展。

四、未成年人自覺遠離網吧。

作為未成年人，更應該遵守法律法規和《青少年網絡文明公約》，增強自護意識，不進入網吧，勸阻同齡人遠離網吧。

親愛的青少年朋友們，網絡在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式。

倡議人：__。

20__年x月x日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇四

全縣青少年：

青少年朋友們，你們好！

隨著計算機互聯網的迅猛發展，網絡已成為我們學習和生活的重要空間。它既使我們的生活日益豐富，也使我們的學習便捷迅速，使我們的視野更加開闊，成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但網絡上一些良莠不齊，魚目混珠甚至有害的信息，也給我們的身心成長帶來了巨大的危害。為踐行社會主義核心價值觀，倡導文明新風、凈化網絡環境，在此，共青團吉木乃縣委員會向全縣廣大青少年發出倡議：

從現在做起，學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，懂得崇尚科學、追求真知的.道理；正確認識網絡文明的內涵，增強網絡文明意識，使用文明的網絡語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡文明環境。

要懂得基本的對與錯、是與非，分清網上善、美、丑的界限，不進入青少年不該進入的網站；不瀏覽與我們身心特點不相符的內容；不輕易約見網友，即使約見也要向家長、老師報告；不向網上傳遞自己和同學的照片；不沉溺虛擬空間，上網游戲時間要節制，不進行賭博游戲。

從現在做起，爭做網絡安全的小衛士。我們要認識到網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡資源，善于運用網絡資源學習各種有用信息，增強網絡安全意識，不使用黑客軟件，監督和防范安全隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發展。

作為未成年人，更應該遵守法律法規和《青少年網絡文明公約》，增強自護意識，不進入網吧，勸阻同齡人遠離網吧。

親愛的青少年朋友們，網絡在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式。

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇五

親愛的同學們：

隨著網絡時代的到來，以信息技術為代表的科學技術迅猛發展，越來越多的人利用網絡從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯網得到迅速普及并逐漸滲透到社會生活的各個領域，也成為青少年學習知識、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的.重要平臺。但互聯網上信息量大，內容繁雜。網上的腐朽文化，對青少年的人生觀、價值觀、道德觀進行腐蝕;網上的黃色流毒，對青少年的身心進行摧殘;網上的暴力文化，對青少年的行為進行誤導。一些青少年因受到網絡的負面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的道路。

為了教育引導我校學生養成健康文明的網絡生活方式，學校向全校同學發出“文明上網、健康上網，做網絡時代好公民”的倡議：

一、要認真學習、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。

二、互聯網作為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，小學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。

五、同學上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧;不進色情、垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;健康上網，把網絡作為獲取知識的園地;文明上網，正確處理上網與學習的關系;綠色上網，熟悉上網的安全通道。

同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻!

xx學校。

20xx年9月24日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇六

同學們：

在我們建設和諧社會、和諧學校、和諧課堂的今天，互聯網技術得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，互聯網帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網絡已成為學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。隨著互聯網時代的到來，越來越多的中小學生成為“網民”。網絡是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，不良資訊、長時間上網也危害著我們的身心健康，甚至個別網站傳播暴力文化及嚴重危害社會的內容，使青少年人生觀、價值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。

營造健康文明的網絡文化環境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。為此，我們向同學們發出如下倡議：

一、樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學進步的思想。不進營業性網吧，不訪問不健康的.網站，不瀏覽非法網站。

二、爭做《全國青少年網絡文明公約》的實踐者，營造文明、安全的網絡環境。要自覺遠離網吧，不利用網絡煽動鬧事、撥弄是非、造謠生事；不在網絡上冒名頂替、誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網上流言。

三、共同維護文明網絡環境，共同清掃網絡垃圾。不制造和傳播網絡病毒，維護網絡安全，不在網上宣傳色情、迷信、暴力的內容，不在網上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。

四、文明上網，上文明網，上安全網，做有正義感、責任感、上進心的網民。要增強自護意識，不隨便約見網友；牢記學生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺文明上網，爭當新時代的好青年、好少年。

青少年是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，青少年是網絡活動中的主體，我們要信守倡議，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，上文明網，文明上網，讓網絡伴隨我們健康成長。

倡議人：

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇七

親愛的廣大家長和少年兒童朋友們:。

當今信息技術迅猛發展，網絡為人們學習新知識、掌握新技能架設起了一條現代信息高速通道，成為人們學習和生活中的重要內容。但網絡也是一把雙刃劍，它一方面使大家的學習更有效、視野更開闊、溝通更便捷;另一方面，由于網絡信息豐富龐雜、真假難辨、良莠不齊，加上少年兒童思維活躍、好奇心強，喜好模仿的特點，更容易受不良資訊的侵蝕，有的甚至因此而誤入歧途、貽誤終生。

父母是教育孩子的第一任老師，家庭是保護孩子的第一道防線。為充分發揮廣大家庭在凈化網絡文化環境中的重要作用，促進少年兒童健康成長，呼和浩特市婦聯向全市家庭發出如下倡議:。

父母要與時俱進，樹立終身學習意識，主動適應網絡時代家庭教育的新變化，不斷學習家教新知識，掌握孩子身心發展的規律和特點，提高科學教子的能力和水平。要盡量多騰出時間與孩子相處、交流，形成良好的親子互動關系，防止孩子因心靈空虛或缺少關愛而沉迷網絡。

要與孩子共同學習和了解網絡世界，一起面對網絡中的問題，因勢利導，引導孩子學會選擇和甄別信息，培養孩子良好的分辨能力和自我控制能力，自覺遠離有害信息。面對孩子不良的網絡行為，家長不能一味責備、限制和禁止，要及時根據少年兒童的特點進行疏導和指引，耐心教育幫助，擺脫不良行為，防止孩子因沉迷網絡而走上犯罪道路。

家長要以身作則，嚴于律己，做到不瀏覽不良信息，不參與有害信息的制作和傳播，示范和引導孩子正確使用網絡。廣大少年兒童要把網絡作為一種提高學習效率、加強溝通聯系的'現代化工具，有選擇地瀏覽網頁，吸取健康有益的信息，不為網絡所惑，不為網絡所困，使網絡真正成為促進自己學習進步、健康成長的朋友，讓人生之帆始終沿著正確的航向前進。

要提升參與社會監督的公民意識和責任感，了解掌握政府有關部門向社會公布的舉報平臺，及時主動舉報發布不良信息網站，形成家家參與、人人監督的良好局面，還社會一個純凈、健康、文明的網絡空間。

為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的和諧，讓我們共同攜起手來，努力營造健康文明的社會文化環境，護衛綠色清新的網絡天空，為首府爭創全國文明城市貢獻自己的力量!

xxx。

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇八

尊敬的家長、親愛的同學們：

學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學習中去，近日出現不少學生購買游戲卡片進校園，許多同學沉溺于游戲世界，脫離現實，荒廢學業，消磨意志。過度沉迷游戲不僅嚴重影響校園的教學秩序且危害學生的身體健康甚至影響了家庭和諧。

為了防止此類現象在校園內發生，在此向全體學生和家長發出以下倡議：

一、禁止帶游戲卡片進校園，一經發現將沒收。

二、作為學生，以不玩手機、電腦為榮。拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活，杜絕沉迷于游戲卡片、手機聊天、網絡游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。

三、同學們應嚴格要求自己，從點滴做起。理智對待手機，合理安排時間，多參與有益于身心健康的活動，勞逸結合。

四、制定每日學習計劃，養成良好生活習慣，居家學習之余每天閱讀并分享有益的書籍故事給家長或同學聽，將更多的時間用于學習和健康的活動中來。

五、家長應以身作則、做出表率，重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網絡游戲。

六、家長須關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網絡。

七、家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然。

同學們，適當的娛樂可以放松心情、舒緩緊張的情緒，還可以了解更多的資訊，但過于迷戀網絡游戲就會形成惡性上癮。讓我們一起下定決心，抵制沉溺網絡游戲！做一個身心健康、精神充實、富有品味的好少年！

倡議人：

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇九

親愛的同學們：

歷史的車輪已駛入二十一世紀，計算機互聯網作為開放式信息傳播和交流工具，在我們面前打開了一片廣闊的新天地。然而互聯網在給社會帶來文明和進步的同時，其負面影響也日益彰顯，尤其是對我們中學生的`影響更大。網上的腐朽文化，對我們中學生人生觀、價值觀、道德觀進行侵蝕；網上的黃色流毒，對我們中學生身心進行摧殘；網上的暴力文化，對我們中學生行為進行誤導。有的同學因受網絡的負面影響，甚至公然登錄不健康網站，極個別同學通宵達旦泡在網吧里，沉湎其中，不能自拔，身心受到嚴重摧殘、學習受到極大影響。為此我們03計算機網絡班、計算機應用班全體同學向全校校友發出如下倡議：

1、拒絕網吧，無論是在校學習期間，還是雙休日、節假日，我們堅決嚴格遵守《中學生日常行為規范》的有關規定，遵守網絡道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友，不進入營業性網吧。

2、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極利用好校園網絡或家庭網絡文明上網，上一些內容健康、積極向上的綠色網站。

3、自我約束，互相監督，對繼續上網吧的同學，我們每個人都有責任和義務對其進行監督和幫助。

4、樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參加健康有益的.文化體育娛樂活動，努力學習科學文化知識，提高辨別是非的能力，努力提高自身素質，增強抵制網吧誘惑的毅力，力爭早日成才，建設家鄉，報效祖國。

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十

親愛的同學們：

當歷史的車輪駛入二十一世紀之際，計算機作為開放式信息傳播和交流工具，走進了我們的生活。計算機在給社會帶來新的文明和進步的同時，其負面效果也日益彰顯，它就像一個不設防的“陷阱”。在我們身邊，一些同學迷戀電腦游戲，他們利用課余、節假日甚至逃課沉浸在電腦游戲中，廢寢忘食，甚至通宵達旦而不能自拔，這些同學熬紅了眼睛，累壞了身體，到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴重地影響了課堂效率，更有很多同學學習成績因此而一落千丈。

為配合學院創建雙文明先進單位工作，提高學生文明素質，加之正值期中教學檢查階段，計算機系團總支現向全體學生倡議“遠離電腦游戲共創文明校園”。倡議內容如下：

一、讓我們正確使用互聯網，停止電腦游戲一周，全心投入期中考試的準備中，以顯我們遠離電腦游戲的決心。

二、讓我們彼此提醒，不斷提高對電腦游戲的認識，不沉迷電腦游戲，自覺遠離電腦游戲。

三、讓我們彼此監督，自覺抵制網上腐蝕思想、消磨意志以及不健康的內容，上網時使用文明用語。

四、嚴格遵守學校作息時間，不遲到，不早退，不曠課，養成良好的學習、生活規律。

五、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高我們辨別是非的能力。

作為當代的大學生,我們處在學習最先進科學文化知識的關鍵階段。時間如此珍貴,我們的精力應該集中在廣泛學習課內外知識上。讓我們提高文明意識，不僅在日常學習生活中處處展現文明學子的風采，在網絡虛擬環境下也可以自覺維護健康網絡。逐漸遠離電腦游戲，共創文明校園。

倡議人：

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十一

親愛的廣大家長和少年兒童朋友們:。

當今信息技術迅猛發展，網絡為人們學習新知識、掌握新技能架設起了一條現代信息高速通道，成為人們學習和生活中的重要內容。但網絡也是一把雙刃劍，它一方面使大家的學習更有效、視野更開闊、溝通更便捷;另一方面，由于網絡信息豐富龐雜、真假難辨、良莠不齊，加上少年兒童思維活躍、好奇心強，喜好模仿的特點，更容易受不良資訊的侵蝕，有的甚至因此而誤入歧途、貽誤終生。

父母是教育孩子的第一任老師，家庭是保護孩子的第一道防線。為充分發揮廣大家庭在凈化網絡文化環境中的重要作用，促進少年兒童健康成長，呼和浩特市婦聯向全市家庭發出如下倡議:。

父母要與時俱進，樹立終身學習意識，主動適應網絡時代家庭教育的新變化，不斷學習家教新知識，掌握孩子身心發展的規律和特點，提高科學教子的能力和水平。要盡量多騰出時間與孩子相處、交流，形成良好的親子互動關系，防止孩子因心靈空虛或缺少關愛而沉迷網絡。

要與孩子共同學習和了解網絡世界，一起面對網絡中的問題，因勢利導，引導孩子學會選擇和甄別信息，培養孩子良好的分辨能力和自我控制能力，自覺遠離有害信息。面對孩子不良的網絡行為，家長不能一味責備、限制和禁止，要及時根據少年兒童的特點進行疏導和指引，耐心教育幫助，擺脫不良行為，防止孩子因沉迷網絡而走上犯罪道路。

家長要以身作則，嚴于律己，做到不瀏覽不良信息，不參與有害信息的制作和傳播，示范和引導孩子正確使用網絡。廣大少年兒童要把網絡作為一種提高學習效率、加強溝通聯系的.現代化工具，有選擇地瀏覽網頁，吸取健康有益的信息，不為網絡所惑，不為網絡所困，使網絡真正成為促進自己學習進步、健康成長的朋友，讓人生之帆始終沿著正確的航向前進。

要提升參與社會監督的公民意識和責任感，了解掌握政府有關部門向社會公布的舉報平臺，及時主動舉報發布不良信息網站，形成家家參與、人人監督的良好局面，還社會一個純凈、健康、文明的網絡空間。

為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的和諧，讓我們共同攜起手來，努力營造健康文明的社會文化環境，護衛綠色清新的網絡天空，為首府爭創全國文明城市貢獻自己的力量!

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十二

各位學生：

大家好！

隨著時代的發展，社會的變遷。人們的生活方式也隨之發生了不同于以往任何時代的改變。如今，internet已經進入千家萬戶。無論是工作，學習還是生活，我們幾乎都可以在互聯網上找到便捷之處。可以說，現代社會的人們，不僅是生活在現實的物質世界中，還生活在由互聯網構成的虛擬網絡世界中。網絡在帶給我們便捷與快樂的同時，也帶給我們一些列繁雜的'問題。我們徜徉于這個虛擬世界中的時候，網絡文化環境會對我們造成潛移默化的影響。我們有義務維護健康的網絡文化環境，讓互聯網及其相關網路信息載體有一個良好的環境。

為此，校團委提出如下倡議：

4、不沉迷網絡游戲，不迷戀網絡世界，學會正確使用互聯網；

5、不利用網絡侮辱他人，不利用網絡損害他人利益，不利用網絡違法犯；

6、積極推廣網絡資源共享，促進先進網絡文化的交流。

維護文明的上網環境，活躍積極的討論氣氛，營造良好的學習環境，讓互聯網這一新興產業健康綠色的發展起來是我們每一個人的責任和義務。讓我們培養起正確使用互聯網的基本素質，強化遵守法律、法規的意識，讓網絡世界在我們面前展現出一幅美好的生活畫面。這些文明規范需做到從我做起，從現在做起。養成科學、健康、文明的網絡生活方式也是我們當代學生的一門必修課。網絡是一個互動的平臺，更是一個展現自我的平臺，網絡志愿者正是這其中的弄潮兒。在這里，我們倡議全體師生堅持網絡志愿服務，為需要的人提供力所能及的幫助。分享你的資料。也希望更多的同學能加入到網絡志愿服務的行列，將方便和快樂帶給更多的人。

xxx

20xx年xx月xx日

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十三

親愛的同學們：

為預防青少年沉迷網絡，營造和諧的社會環境，茂名市教育局、茂名市衛生健康局聯合發出以下倡議：

1.制定上網計劃。規劃好上網內容和時間，計劃應內容健康、時間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”

2.培養興趣愛好。培養廣泛的興趣愛好（不少于2個），積極參與家務勞動，參加文體活動，充實和豐富課余生活，避免網絡依賴。

3.樹立人生目標。建立“每個人都是自我健康的第一責任人。”理念，提高自我管理能力；樹立“擔當家庭和社會責任”的中遠期人生目標并為之奮斗。

4.主動接受監督。虛心聆聽忠告，避免深陷“網絡成癮”而不可自拔。

切記！

1.以身作則。廣大家長要以身作則，做孩子科學上網的榜樣，提高自身的網絡素質，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

2.善于溝通。我們倡議廣大家長要常與孩子溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關系。及時了解青少年的上網情況，清楚其“數字軌跡”，為青少年提供恰當的引導與教育，引導青少年合理安排上網時段時長，不將網絡當作精神寄托。

3.限制上網時間。配合孩子制定上網計劃，行使監督責任。尤其是孩子上網課或用手機做作業時，盡量陪伴在孩子身邊，網課結束后及時收起手機。密切關注孩子晚上的作息動態，嚴格控制孩子睡前玩手機至深夜。

1.統籌規劃。成立預防青少年沉迷網絡工作小組，制定可行的工作網絡的危害。

2.開展預防沉迷網絡教育。學校是防止青少年網絡沉迷的有效阻隔。要通過開展預防沉迷網絡主題班會，播放沉迷網絡視頻、專題警示片，引導學生爭做“預防沉迷網絡”的傳播和踐行者；通過開展家訪、召開家長會等方式，溝通協調，整合資源、齊抓共管，為孩子們提供健康有料的`“精神大餐”，提高孩子們對網絡不良內容的免疫力。

3.組織開展“陽光”活動。開展“陽光”活動，豐富學生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預防沉迷網絡“排行榜”活動等。

4.開展沉迷網絡排查。適時開展學生沉迷網絡調查，掌握學生沉迷網絡動態，重點掌握有沉迷網絡傾向的學生，注重沉迷網絡在這個信息飛速發展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領游戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網絡游戲。當然，互聯網更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網絡游戲不能例外。游戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學業，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共筑防范之堤。

加強教育引導，對發現苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網絡游戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。

讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網絡行為的引導和監督，要在智能電子產品中安裝小學生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網絡信息。

孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，就是因為平時很少出去走動，不了解這個現實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課余生活。

自覺抵制不良網絡游戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學生不得將手機等智能終端產品帶入課堂。

各位家長，我們要充分認識小學生沉迷網絡游戲的危害性，家校協同育人，共同促進孩子健康成長！

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十四

同學們：

網絡以它內容的豐富性、時空的虛擬化等特點，已成為我們青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式。但是，網絡帶來多彩的同時也帶來了隱晦、謊言、放縱。在我們生活中時常會看到：有的同學因沉迷于網絡而荒廢學業、道德缺失、進而誘發犯罪。

根據《全國青少年網絡文明公約》，在此向全市中小學生倡議：

一、爭做網絡文明的傳播者！堅決抵制與社會公德、中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息和分裂祖國、影響民族團結的言論！自覺抵制不良作風，凈化網絡環境！在虛擬世界里播撒文明之光！為營造一個健康純凈的網絡空間積極貢獻力量！

二、爭做網絡道德模范！我們要善于網上學習，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，把握好上網與學習尺度，趨利避害，文明、健康上網，爭做網絡的`主人！

三、爭做網絡文明使者！我們要誠實友好交流，不侮辱欺詐別人，聊天講文明，發帖守紀律。不在網上發布傳播各種虛假、黃色、反動的內容。要遠離不健康網站，倡導文明新風，爭當文明的學生！

四、爭做網絡安全衛士！我們要維護網絡安全，不參與有害和無用信息的制作與傳播，做對網絡健康發展有利的事；要增強自護意識，不隨意約會網友，不去營業性網吧；要從我做起，積極行動，發現同學上網吧或玩不健康的網絡游戲，及時向學校老師舉報。

讓我們共同遵守《全國青少年網絡文明公約》，努力把自我打造成合格的網絡小公民。利用網絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，使互聯網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友！

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十五

各位家長朋友：

“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在了一起。然而，網絡是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網絡，出現網癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關注和擔憂。學校為了深入貫徹《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》、《中華人民共和國未成年人保護法》，認真落實中央有關未成年人網絡環境治理的決策部署，有效預防學生沉迷網絡游戲，抵制網絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網絡環境，切實促進小學生健康成長。希望發揮家長與學校協同育人作用，做到以下幾點：

沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。

廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，關心孩子觀看的網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡游戲。家長與學校要加強密切互動和交流，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。

家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。

“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十六

各位家長朋友：

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網絡游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發出如下倡議：

給家長朋友的建議：

一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網游，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網絡游戲的好奇心，引導孩子學會利用網絡學習，適度娛樂，通過一些負面案例讓孩子明白網絡是把“雙刃劍”，電子產品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。

二、關注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關心呵護，在溫暖、關愛、充滿安全感的家庭環境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網絡虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，構建和諧親子關系，讓孩子在充滿關愛的環境中健康成長。

三、善于引導，廣泛培養。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網絡游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的`自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養孩子興趣特長。

四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導致親子關系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協議就要嚴格執行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網癮，消除對手機和網游的依賴。

五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網絡游戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網絡游戲轉移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環境下身心健康，德智體美勞全面發展。

給同學們的建議：

一、爭做網絡文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網，文明交流，傳播文明風尚。

二、爭做網絡安全小衛士。自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》，堅持文明上網、上文明網、上安全網。不破壞網絡秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網友，促進網絡健康發展。

三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。

親愛的同學們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網吧，拒絕網游，文明、健康、綠色上網，讓網絡為我所用，陪伴我們健康成長！

家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網絡游戲，抵制不良網絡信息！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十七

親愛的同學們：

你們好!

在科學技術迅猛發展的今天，網絡以快捷、高效的信息處理能力得到全人類的青睞，已經成為人們學習、工作、生活韻必需品。然而互聯網在給社會帶來新的文明和進步的同時，也帶來一定負面影響：不少青少年抵制不住營業性網吧的誘惑，整天沉溺于網絡聊天、游戲中不能自拔，甚至出現夜不歸宿、逃學進網吧的'現象：為了籌錢上網個別人還參與了敲詐勒索、盜竊搶劫等違法犯罪活動等等，這些都直接影響了青少年的健康成長。

中小學生正處于身體發育和世界觀、人生觀、價值觀塑造的黃金階段，對新事物有著強烈的好奇心，但由于明辨是非的能力還不高，還缺乏正確處理生活中各種信息的能力，尤其缺乏抵制種種不良誘惑的堅強毅力，倘若被網絡的不良誘惑所吸引，就如同掉入陷阱而不能自拔。長此下去必將對身心健康造成極大危害。專家指出，玩游戲不但損傷了中小學生的視力，而且很容易迫使青少年思維高度集中而損傷大腦，這類因玩電子游戲而突然暈倒甚至死亡的事例不是很多嗎?甚至有一些青少年在網上聊天室中隨意交友而受到了人身傷害。種種事實表明，對于還缺乏足夠自制能力的中小學生，沒有節制的、不健康的網吧與游戲，對青少年有百害而無—利。為此，共青團城鹽市委員會、城鹽市少工委、城鹽市學生聯合會向全市青少年學生發出倡議：

i、讓我們知法守法，自覺遵守《互聯網上網服務場所管理條例》，條例第二十—條規定：互聯網上網服務營業場所經營單位不得接納未成年人進入營業場所。互聯網上網服務營業場所經營單位應當在營業場所入口處的顯著位置懸掛未成年人禁入標志。每一位未成年入要堅決做到不進入營業性網吧。

2、讓我們正視網絡的負面影響，不沉溺于網絡聊天、游戲。把盡量多的時間放在學習和實踐上。

3、讓我們爭當網絡文明的使者，分清網上善惡美丑的界限，形成良好的網絡道德行為規范，遵守青少年網絡文明公約。

4、讓我們爭當網絡安全的衛士。合法合理的使用網絡資源，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序。

5、讓我們增強自我保護意識。不在網上公開個人資料，不隨意約見網友，不參加無益身心健康的網絡行動。

青少年是祖國的希望所在，是每個家庭的希望所在，只有只爭朝夕，在學習和實踐中，自主成人、成才，才能回報祖國及父母的養育之情。

同學們，趕快行動起來吧!告別網吧!文明上網!

倡議人：

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十八

尊敬的家長朋友們：

近年來，隨著互聯網普及率提高，網絡已經與孩子們的生活密不可分，網絡游戲產業的快速發展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網絡游戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，xx鎮中心社區小學向廣大家長朋友們發出如下倡議：

家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。

有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。

每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的`愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。

“少年強則國強”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長！

預防網絡沉迷倡議書（專業19篇）篇十九

尊敬的各位家長：

隨著科技的創新與發展，網絡技術日益發達，電子產品日益豐富，電腦、智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的`快速發展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智能電子產品的依賴，更多的孩子沉迷于網絡游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網絡游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，連續上網12小時以上，這對孩子身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，根據上級部門相關文件精神，特向廣大家長發出如下倡議：

一、要正確引導，注重監督。家長朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網絡，又不能讓孩子沉迷于網絡。隨時關注孩子的網絡行為，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。

二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩子正確對待網絡，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網絡游戲。

三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網絡直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍，培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。

五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。

預防孩子沉迷網絡，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：

互聯網，信息廣，助學習，促成長。迷網絡，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素養。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

xxxx。

20xx年xx月xx日。