演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力，可以通過提出引人深思的問題或講述一個(gè)引人入勝的故事來達(dá)到這個(gè)目的。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，希望能給大家提供一些啟發(fā)和參考。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

夜空中看到了無數(shù)的流星劃過，它們的痕跡劃破了夜空的寂靜，為夜色增添了一份波瀾，一份壯美。無盡的黑暗中它們默默等待，只為換取那一秒鐘的綻放，逆境中的洗練使它們愈加奪目，它們的綻放足以撼天，足以動(dòng)地。

看夕陽(yáng)下的那朵生命之花，在風(fēng)雨的洗禮中顯得絢爛多姿。逆境的磨練使一切變得更加美好。

俄國(guó)作家列夫托爾斯泰說過：“人的一切變化，一切魅力，一切美都是有陰影和光明構(gòu)成的。”印度作家泰戈?duì)栆苍?jīng)說過：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練成創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”讓人生在逆境中起舞吧!回眸歷史，總有一顆星星在閃放光芒。

風(fēng)云多變，憂患重重的現(xiàn)實(shí)處境造就了一代“詩(shī)圣”——杜甫。他那顛沛流離，居無定所的一生，就如同一首苦難而又壯美的詩(shī)歌。正是因?yàn)槟婢呈顾麚碛辛恕爸戮龍蛩瓷希偈癸L(fēng)俗淳”的理想，也正是逆境使他寫出了“三吏”、“三別”的不朽篇章。他的愛國(guó)與憂民使逆境開放出美麗的花朵。是逆境激勵(lì)了他，是逆境成就了他。

曾經(jīng)有那么一個(gè)人，一個(gè)不相信命運(yùn)的人，一個(gè)在困難中憑著自強(qiáng)不息的信念與毅力向前奮進(jìn)的人，一個(gè)用一句話可以影響幾代人一輩子的人，一個(gè)沒有上過學(xué)卻成為教授的鄉(xiāng)下人，一個(gè)極其平凡卻經(jīng)歷著一件件不平凡的事的人，他就是沈從文。他那傳奇的一生告訴我們：困難和艱辛可以轉(zhuǎn)化為人生寶貴的精神財(cái)富，可以鍛煉人堅(jiān)韌的性格，激勵(lì)人尋求生活的意義。

人生道路上，總少不了風(fēng)吹雨打，總繞不過各種彎路和挫折，這告訴我們?cè)谀婢持幸穸鸥Α⑸驈奈囊粯幼詮?qiáng)不息，用苦難來鍛煉自己，當(dāng)我們面對(duì)挫折與失敗時(shí)，告訴自己，陽(yáng)光就在身后，學(xué)會(huì)面對(duì)逆境，逆境會(huì)為我們張開風(fēng)帆，讓我們駛向遠(yuǎn)方。

讓我們?cè)谀婢持谐砷L(zhǎng)吧!

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇二

可惜，這些只是如果罷了，我遇見了，受傷了也難過了！感覺最近的日子過得像行尸走肉般，不知道什么是開心，不知道什么是快樂，只知道每天按著計(jì)劃走，上班打開電腦登扣扣，查看郵箱，閱讀人民xx，中國(guó)組織人事報(bào)，。。。。。。。。。。等等，就算不想看也逼著自己看完，看完了又繼續(xù)學(xué)習(xí)！其實(shí)我知道這樣的學(xué)習(xí)效率不高，而且還是對(duì)現(xiàn)實(shí)挫折的逃避，但是我找不到更好的辦法了，我不想自己墮落，不想自己誤入歧途，我只有這樣逼迫自己，逼迫自己去學(xué)習(xí)去忘記！但是越是這樣，越覺得自己活得累，那種盲目空洞毫無感情的累，有時(shí)候甚至?xí)蟹N感覺自己不是努力忘記而是在努力記起，或許就想記住那歲月中僅有的一點(diǎn)好，就想留戀那僅有的一份溫暖！

可是那么多天過去了，我不知道我在執(zhí)著什么，不知道自己到底在干什么，不知道自己為什么要困住自己，不知道為什么自己要給自己找罪受？有時(shí)候好想問問天？我前生到底欠了多少情債？為什么今生總是還不完？我前生到底造了什么孽？今生為何要一而再再而三的讓我受挫？算了，這些我想不通，也不愿意再想了，換個(gè)角度想問題吧，就把這些挫折當(dāng)作是我人生成功的必經(jīng)之路，當(dāng)作是我成功的基石，當(dāng)作是成長(zhǎng)付出的必然代價(jià)吧。吃一塹長(zhǎng)一智，失去了就失去了，走了就走了，從此刻起做個(gè)對(duì)自己好的人、好好照顧自己、好好愛自己！相信過不了多久，這些傷、這些痛會(huì)在我的頭腦里變得越加模糊了。那些曾經(jīng)的人、曾經(jīng)的事，只會(huì)曾經(jīng)我追憶往事的一段記性罷了。

文檔為doc格式。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“呼呼呼”，這是大風(fēng)娃娃在奏鳴她最愛的歌曲——風(fēng)之歌。只不過不太好聽，但氣場(chǎng)很大。“咔”，一棵白楊樹被吹斷，樹干分成兩截，但風(fēng)娃娃毫不留情，繼續(xù)彈奏，大樹都倒了，小草呢?look，只見它們正在跳舞。

我是一株沒人重視的小草，在逆境中默默成長(zhǎng)著，不像挺拔的白楊樹。可是小草，微不足道的小草，向往著成為大樹。在大風(fēng)中，白楊樹倒了，可我沒倒，為什么?因?yàn)橛幸粋€(gè)信念支撐著我，它深深扎進(jìn)我的心里——在逆風(fēng)中成長(zhǎng)!這樣看似不會(huì)成功，可我，卻成功了!我想大聲說：“我成功了!”

大風(fēng)果然還是來了，自私而又狂傲的大風(fēng)來了，似乎想把這一切都帶走。我的好朋友白楊樹在大風(fēng)中挺拔地成長(zhǎng)，那么高，那么大，我還是死心吧，我永遠(yuǎn)都不是一棵大樹。“咔”，他倒了，那么高，那么大的它居然倒了。

他都倒了，我，我還能成功嗎?肯定不行吧?不不不不，一定行，不試怎么知道呢?于是，我拼盡全力，向著大風(fēng)昂首挺胸，哪怕死，也要試，因?yàn)樾拍钪С种摇?/p>

大風(fēng)過去了，一切都恢復(fù)寧?kù)o，在原來的地上，躺著一棵大樹，他死了，而我，卻安然無恙，我成功了嗎?啊!我成功了，居然成功了!我是多么想向世界證明成功啊。我哭了，那是勝利的淚水啊!曾經(jīng)，我只是一棵微不足道的小草，在烈火中，我成了灰燼，可第二年春天，我們又鉆出頭，那是我們不敗的生命結(jié)晶。“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”

我們雖然矮小，但可以在大風(fēng)中生存，甚至舞蹈。我只是小草，但我為此自豪，學(xué)會(huì)面對(duì)逆境。因?yàn)椋覀兪菓?zhàn)勝大風(fēng)的小草。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇四

沒有風(fēng)吹雨打，哪會(huì)有秋實(shí)的成熟；沒有刺骨的寒風(fēng)，哪會(huì)有松柏的堅(jiān)韌。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考慮怎樣克服困難。

彼得遜說過：“人生中，經(jīng)常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你自己手中。”

逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人，才能成為真正的強(qiáng)者。古今中外的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎過來的。

失聰?shù)呢惗喾遥D難跋涉于荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神圣的《命運(yùn)》之門，揮灑出一部音樂家頑強(qiáng)與厄運(yùn)抗?fàn)幍妮x煌樂章。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史巨著《史記》。周文王受拘禁而演《周易》。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”因此，逆境是強(qiáng)者攀登高峰的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬(wàn)丈深淵。

歐美有些國(guó)家，故意將筆直的公路修造成彎道曲道。筑路費(fèi)用多，開車時(shí)間費(fèi)，對(duì)于視時(shí)間如金錢的頗具經(jīng)濟(jì)頭腦的歐美人，真是“自討苦吃”。但他們認(rèn)為這很值得，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在筆直、沒有任何阻礙的公路上疾駛，易使人麻痹，從而引發(fā)交通事故。有了彎道曲道的阻礙，司機(jī)須時(shí)時(shí)警醒，不敢掉以輕心。事實(shí)證明，他們的做法是明智之舉。

無須贊美逆境，無須企盼逆境，但必須正視逆境，一旦身處逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇氣，有毅力，有實(shí)干精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會(huì)峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業(yè)的人無一不是腳踏實(shí)地、努力奮斗的人。臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法,只有信心十足地去干，才能走出困境。

愛迪生花了整整十個(gè)年頭，經(jīng)過五萬(wàn)次的實(shí)驗(yàn)，發(fā)明了蓄電池；著名科學(xué)家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的一天還不忘做科研記錄。他們戰(zhàn)勝了多少艱難困苦！

人生的價(jià)值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現(xiàn)出來，許多先進(jìn)人物都為我們做出了表率與說明。不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，哪得梅花撲鼻香。

讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)抗?fàn)帲脢^斗走出逆境，這將會(huì)成為我們巨大的財(cái)富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花是的，人學(xué)會(huì)面對(duì)困難確實(shí)會(huì)做到許多事情，將會(huì)把‘重如泰山’的困難，轉(zhuǎn)化成為‘輕如鴻毛’的事情。

初二:范身元。

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學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇五

面對(duì)人生逆境每個(gè)人都可能有環(huán)境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時(shí)候。說得嚴(yán)重一點(diǎn)，幾乎可能說，在我們每個(gè)人降生到這個(gè)世界以前，就被注定了要背負(fù)起經(jīng)歷各和困難折磨的命運(yùn)。但這并不是說，因此就該認(rèn)定人間沒有樂趣，或生命沒有價(jià)值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六欲來品嘗人間各種各樣的離合悲歡;但在另一方面，我們卻有機(jī)會(huì)欣賞這有鳥語(yǔ)花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領(lǐng)略人間的愛心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之，和我們所付出的代價(jià)比起來，我們的收獲是值得的。

我常把人生比做一次旅行，辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費(fèi)。而在這一趟旅程中，我們可以得到各種各樣五色繽紛的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們痛苦的時(shí)候，可以當(dāng)做那是我們?cè)诼猛局械纳嫠仙健⒆擢M路、過險(xiǎn)橋。而當(dāng)我們快樂的時(shí)候，那是我們到達(dá)了風(fēng)光明媚的處所，卸下了行裝，洗去了風(fēng)塵，在欣賞留連。也正如旅行一樣，不在某一處風(fēng)景區(qū)永遠(yuǎn)停留，而只能在駐中一陣之后，就又背起行囊去尋覓另一處佳境。

因此，人間的苦苦樂樂，我們?cè)摪阉醋隼硭?dāng)然。做生意順利的時(shí)候，財(cái)源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風(fēng)險(xiǎn)，逆境來臨，就又要過一過節(jié)縮食的苦日子。不夠堅(jiān)強(qiáng)的人當(dāng)逆境來臨時(shí)，就難免會(huì)匆匆結(jié)束這次旅行，提早承認(rèn)自己的失敗;而假如我們夠堅(jiān)強(qiáng)，就該明白，我們就是為經(jīng)歷這些風(fēng)險(xiǎn)而來。

做為一個(gè)像樣的旅行家需要勇氣，也唯有勇氣承擔(dān)旅途風(fēng)險(xiǎn)的人才可以到達(dá)人生的勝境，才可以領(lǐng)略到一般人所領(lǐng)略不到的“化險(xiǎn)為夷”，“夜盡天明”，“臘盡春回”等等的樂趣。因此，逢到逆境時(shí)，我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心;不要只看旅途的艱苦，而要把希望的燈光點(diǎn)亮，去照見那你所想要去的地方。

我們每一個(gè)人都有受到環(huán)境壓力的時(shí)候;但在這時(shí)候，你與其悲傷流淚，就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘，等一旦機(jī)會(huì)來臨，自己也有了足夠的條件去應(yīng)付了，境遇就好轉(zhuǎn)了。許多事實(shí)使我相信，一個(gè)人的一生需要可以縮小到最小限度，而一樣保持樂天達(dá)觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹，環(huán)境是不能把你怎樣的。

懂得旅行樂趣的人，往往對(duì)平坦好走，容易達(dá)到的地方?jīng)]有興趣，而偏偏喜歡去找那些險(xiǎn)峻的山，未開發(fā)的林，或沒有人煙的島。他們認(rèn)為旅行的樂趣在于克服那些途中的困難，在于到達(dá)別人所不易到達(dá)的地方，在于發(fā)現(xiàn)新的佳境。懂得人生的人也是一樣，他們往往不喜歡平凡的生活，而有膽量去嘗試一些困難的、冒險(xiǎn)的、但卻有內(nèi)容、有意義的生活。因?yàn)樗麄冎溃?dāng)困難克服了，險(xiǎn)境過去了，他們才會(huì)嘗到一些人生的真味，他們才會(huì)真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法，樂又是怎樣的樂法，貧窮的滋味怎樣，失戀的滋味如何，而他們最大的收獲卻往往是成功的快樂。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇六

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

有人說，雞蛋從內(nèi)打破是生命，從外打破是食物。人生亦是如此，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。我們無須贊美逆境，但當(dāng)挫折來臨時(shí)，我們要有一顆正確對(duì)待的心。既然無法選擇和逃避，那就勇敢的抗?fàn)帯ｋp二是從的貝多芬，他用生命扣響了神圣的《命運(yùn)》之門，奏響了音樂家頑強(qiáng)與厄運(yùn)抗?fàn)幍妮x煌樂章。

生命中充滿了起伏，但是我們也可以從中學(xué)到一些東西。在最初的憤怒、依賴、沮喪過去之后，我們可以甚是那些挫折，利用它們來更好地了解自己。當(dāng)比賽場(chǎng)上的失利一次次沖擊著我們的內(nèi)心，我們是否選擇了迎難而上?當(dāng)因?yàn)閷W(xué)藝不精而受到老師的責(zé)怪和批評(píng)時(shí)，而覺得心灰意冷，選擇放棄，我們是否又真正了解到在這背后老師們深深的希望呢?當(dāng)老師給我們布置任務(wù)時(shí)，在搞到壓力的同時(shí)，你是否認(rèn)識(shí)到這其實(shí)是一種機(jī)會(huì)呢?人生就是逆水行舟，不進(jìn)則退。作為一名學(xué)生，要想在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天立足，就必須不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，努力為自己營(yíng)造一片更加廣闊的天地。

沒有辛勤的耕耘，哪來豐碩的收獲。在逆境中成長(zhǎng)，這是一種磨礪，更是一種蛻變。不要只是沉浸在讓你沮喪的負(fù)面情緒中，是這一另種方式處理這種情形，尋找新開啟的門，在困境中尋找一絲慰藉。人生遇到挫折并不可怕，可怕的是不敢坦然面對(duì)，因?yàn)榇煺垡彩巧钪械?一部分。我們要學(xué)會(huì)面對(duì)，將每一次挫折看成再一次奮起的動(dòng)力。

同學(xué)們，在我們的成長(zhǎng)過程中，難免會(huì)遇到挫折和苦難，正因?yàn)橛辛怂麄儯覀儾艜?huì)在一步步的前進(jìn)中實(shí)現(xiàn)了超越，在一次次的經(jīng)歷中和體驗(yàn)中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，將學(xué)校生活中的每一次挫折作為我們努力奮進(jìn)的動(dòng)力，相信我們?cè)谌旰蟮慕裉煲欢〞?huì)看到那雨過天晴后的彩虹。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇七

3.在順境中，朋友結(jié)識(shí)了我們;在逆境中，我們了解了朋友。——s。

4.幸運(yùn)所需要的美德是節(jié)制，而逆境所需要的美德是堅(jiān)忍。——費(fèi)·培根。

5.能使愚蠢的人學(xué)會(huì)一點(diǎn)東西的，并不是言辭，而是厄運(yùn)。——德謨克里特。

6.逆境是達(dá)到真理的一條通路。——拜倫。

7.在順境中要節(jié)制，在逆境中要謹(jǐn)慎。——佩里安德。

8.身臨逆境，才知道朋友的真?zhèn)巍！獨(dú)W洲。

9.逆境是通往真理的第一條道路。——拜倫。

10.逆境使天才脫穎而出，順境會(huì)埋沒——恩格斯。

11.災(zāi)難是真理的第一程。——拜倫。

12.奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的。——培根。

13.逆運(yùn)不就是性格的試金石嗎?——巴爾扎克。

14.并不是每一種災(zāi)難都是禍，早臨的逆境往往是福。——夏普。

15.沒有哪一個(gè)聰明人會(huì)否認(rèn)痛苦與憂愁的鍛煉的價(jià)值。——赫胥黎。

16.在命運(yùn)的顛沛中，最容易看出一個(gè)人的氣節(jié)。——莎士比亞。

18.卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。

19.每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇八

天外有天，人外有人。在學(xué)業(yè)上總是認(rèn)為自己是最棒的，甚至還曾經(jīng)是什么高考狀元，但是所謂的高考狀元，不過是你們所在地市的狀元，放眼于整個(gè)校園，甚至自己所在的班級(jí)，狀元級(jí)的人物大有人在，在輝煌的成績(jī)都只能代表過去，要認(rèn)識(shí)到天外有天，人外有人，調(diào)整自己的心態(tài)，明天的成就需要自己現(xiàn)在來努力打拼。

2

感情都是相互的。很多大學(xué)生是第一次離開家到外地求學(xué)，難免想家，總感覺周圍的人對(duì)自己不好，想念父母細(xì)心的呵護(hù)和關(guān)照，要知道人和人之間的感情都是相互的，只有你學(xué)會(huì)了對(duì)別人好，別人才會(huì)同樣對(duì)你好，學(xué)會(huì)關(guān)愛，學(xué)會(huì)照顧和體諒別人，也是大學(xué)里很重要的一堂課。

3

緣來珍惜，緣去祝福。絕大多數(shù)的大學(xué)生會(huì)遭遇校園愛情，但是也有一部分會(huì)在戀愛的過程中以為將來的工作去向或者考研學(xué)校不同等原因分道揚(yáng)鑣，緣分來了就要珍惜，好好的愛對(duì)方，如果你們之間真的要分手了，那就是緣分盡了，要想的開，大度的祝福對(duì)方。

4

確定好人生的大方向。所謂的人生大方向是指自己想在本科畢業(yè)之后就業(yè)還是考研，不同的方向決定你在大學(xué)四年里面的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力。一定要有自己的人生目標(biāo)，不要看著人家考研就說要考研，看著人家找工作就想還是就業(yè)好，這樣沒有目標(biāo)，容易蹉跎歲月的，至于到底是考研還是就業(yè)當(dāng)然是視自己的情況而定了。

5

處理好家庭關(guān)系。雖然還是學(xué)生，但是要關(guān)注自己的父母和家庭，處理好家庭關(guān)系，尤其是獨(dú)生子女，一定要多關(guān)心父母，孩子上大學(xué)，他們處于空巢狀態(tài)，而且接近或者正好是更年期，這個(gè)時(shí)候的父母特別容易爭(zhēng)吵，因此要特別的多關(guān)心他們，寬慰他們。

6

用心寫好畢業(yè)論文。畢業(yè)論文和畢業(yè)答辯是每個(gè)大學(xué)生必須經(jīng)歷的，用心選題，用心修改，好好寫好自己的畢業(yè)論文，雖然可能在導(dǎo)師選擇和題目選擇上會(huì)遇到一些困難，但是必須用心，因?yàn)橹挥性谀愎ぷ髦竽悴拍軌蛎靼祝?jīng)有人指導(dǎo)你寫論文是件多么幸福的事情。

7

認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的時(shí)候你會(huì)學(xué)到很多東西，要認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)W到的很多東西可能會(huì)伴隨你的一生，而且要認(rèn)真，細(xì)心，多學(xué)習(xí)，多用心，并把這些好習(xí)慣延續(xù)到你的工作生涯中去，這樣無論從事什么工作你都會(huì)做的很出色的。

[大學(xué)生該如何面對(duì)人生的逆境和挫折？]。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇九

對(duì)于一個(gè)凡人來說，誰(shuí)不渴望穩(wěn)定的生活；面對(duì)一片藍(lán)天，誰(shuí)不擁有搏擊長(zhǎng)空的夢(mèng)想。然而,現(xiàn)實(shí)是殘酷的，生活是變換的，一切豈能盡如人意。所以生活中往往會(huì)遇到很多困難和不如意，看了《xx》這本書之后，我們應(yīng)該換一個(gè)角度去面對(duì)生活中的那些荊棘。我的生活中就有兩種不同態(tài)度面對(duì)荊棘的朋友，而他們的態(tài)度使我對(duì)這本書的`體會(huì)更加的深刻。

其中一位朋友以前生活穩(wěn)定，收入相當(dāng)客觀，工作令人羨慕。但這兩年經(jīng)濟(jì)危機(jī)連續(xù)換了三次工作，且一次不如一次，苦于這種飄搖不定的生活，朋友的情緒波動(dòng)很大。面對(duì)一次次的變故，平靜的生活受到了很大的影響。朋友開始自暴自棄，消極的面對(duì)生活。也是一位朋友，得了重病，事業(yè)如日中天，生活多姿多彩，而命運(yùn)的打擊，疾病的困饒，在他山一般堅(jiān)強(qiáng)的意志下，顯得那樣的微不足道。我們幾次去醫(yī)院拜訪他，雖然他面帶著疲倦，但精神卻出奇的好，依然那么健談，依然那么詼諧幽默，依然那么樂觀。可以看出他對(duì)生活是多么的熱愛,對(duì)待痛苦的心態(tài)是多么的坦然與從容。我想，生命對(duì)于任何人都很珍貴，病痛的折磨使任何人都很痛苦,但看到他那燦爛的笑容,我的內(nèi)心不禁肅然起敬。生命的舞臺(tái)需要堅(jiān)強(qiáng)，生活對(duì)于任何人都很公平，在暴風(fēng)雨來臨的時(shí)刻，上帝總會(huì)給我們棲息之所；在太陽(yáng)升起的每一刻，都有屬于我們自己的陽(yáng)光；珍愛自己脆弱的生命，只要信念永恒，幸運(yùn)的陽(yáng)光總會(huì)照遍每一個(gè)角落。“對(duì)于風(fēng)雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你卻能獲得生存。”這是朋友的話。朋友后來積極的配合醫(yī)生的治療，終于在慢慢地治療配合下恢復(fù)痊愈了。

在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，需要實(shí)實(shí)在在的付出，更需要真真切切的面對(duì)，面對(duì)生活、面對(duì)荊棘。疾病、困難、挫折總是會(huì)有，煩惱、痛苦、寂寞時(shí)常光顧，工作、生活、愛情不會(huì)盡入人意，但人生的舞臺(tái)總在不斷的變幻，只要真心面對(duì)，精心營(yíng)造，一切總在預(yù)料之中。不要自尋煩惱，拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，心胸豁達(dá)天地寬，每天保持一份好心情，就會(huì)感到生活的陽(yáng)光多么和煦。不要假裝瀟灑，固步自封，表面上陽(yáng)光燦爛，背地里幽幽暗暗，讓真情的雨露滋潤(rùn)自己干枯的心靈，生命之樹才會(huì)常青。

看了這本書也讓我想起來一首歌詞中所說的那樣：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)；不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇十

微笑是美好的，微笑是永恒的。微笑撫平了你心靈的創(chuàng)傷，微笑使你精神奮振，充滿自信，微笑使你白頭但仍天真。下面是本站小編整理的學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)生活。

演講稿。

希望大家喜歡。

微笑，就像暗夜中一只偶然飛過的螢火蟲，帶領(lǐng)著在生活之路中迷途的孩子，走過迷茫的黑暗之區(qū)。用熾熱的陽(yáng)光溫暖他們?cè)诤诎抵性缫驯獾男模髁羺s又沒有一絲陰影，讓他們永遠(yuǎn)生活在，用微笑撐起的一片迷人的世界中……生活就像一面鏡子。你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭，如果你想要它對(duì)你微笑，你只有一種辦法，就是對(duì)它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。溫馨、快樂、真誠(chéng)。人的一生中不可能一帆風(fēng)順的;失敗不意味著你是一個(gè)失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會(huì)被打倒，失敗表明你要微笑面對(duì)。微笑的面對(duì)你身邊的一切。失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當(dāng)朋友離你而去，當(dāng)苦苦追求的夢(mèng)想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，但你還是甘心。同時(shí)，你也會(huì)意識(shí)到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克。不想放棄，很不吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結(jié)果一舉成名。因?yàn)樗?jīng)微笑面對(duì)過失敗。

微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會(huì)失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會(huì)失去壯觀，人生如果僅去求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。微笑著，去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛，讓豁達(dá)寬容回歸。這樣，一個(gè)豁然開朗的世界就會(huì)在你的眼前層層疊疊地打開：藍(lán)天，白云，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會(huì)在你的鼻翼醉人地纏繞，華麗的彩蝶就會(huì)在你身邊曼妙地起舞。微笑著，去唱生活的歌謠。把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不去自卑;把每一次成功都想象成一種幸運(yùn)，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏從容的弦樂，去接受幸福，去面對(duì)挫折，去沐浴憂傷，去品味孤獨(dú)。

微笑的我們，要用微笑的力量，去感化周圍，去關(guān)照周圍，去影響周圍，直到每一個(gè)人的臉上都掛起一片不落的燦爛。是的，我們微笑著面對(duì)生活帶給我們的一切。微笑面對(duì)一切，那一切的一切都將會(huì)變的美麗，因?yàn)槟阍?jīng)微笑面對(duì)過。

人生像一杯茶，不會(huì)苦一輩子。但，總得苦一陣子。所以，在你失望之時(shí)，請(qǐng)別忘了“失敗乃成功之母”;在你絕望之時(shí)，請(qǐng)別忘記上天賦予人類最好的禮物——希望，因?yàn)槟鞘亲屇闵钕氯サ膭?dòng)力;在你對(duì)生活對(duì)人生已毫無留戀而選擇逃避時(shí)，請(qǐng)別忘記試試用微笑來面對(duì)自己的生活，用微笑來演繹自己的人生，或許那樣世界會(huì)再次向你展現(xiàn)它迷人的光彩。我們要記住，烏云后面依然是燦爛的晴天。

如果挫折是那刺人的荊棘，那微笑就是那高潔的百合。

如果失敗是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的陽(yáng)光道。

如果憂郁是那光禿的槐樹，那微笑就是昂首北國(guó)，蔥郁的冬青。

是的，微笑永遠(yuǎn)是美好的。微笑能撫平你精神的創(chuàng)傷，微笑能使你精神煥發(fā)，充滿自信，獲得成功。

是啊，古往今來，有那么多名人志士跌倒后，又能重新站起，并為人類做出卓越貢獻(xiàn)，無一不是用微笑面對(duì)生活的。

霍金21歲時(shí)因?yàn)闈u凍癥只有三個(gè)指頭能動(dòng)，他用那三根指頭敲打著自己的未來。在他失言后，既不能說，也不能寫，但是他卻征服了相對(duì)論，量子力學(xué)，大爆炸等理論。他用他那剛毅的信念來創(chuàng)造了自己的輝煌，用他心里的微笑開出一路鮮花。

海倫凱勒用她“忘我就快樂”的心態(tài)來面對(duì)生活。她在十九個(gè)月時(shí)被病魔奪去了視覺和聽力。然而她在黑暗的世界里并沒有自暴自棄，而是努力學(xué)習(xí)，最終以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于哈佛大學(xué)和克里天學(xué)校，而且掌握了五種語(yǔ)言，不惜心血吧畢生獻(xiàn)給了盲人福利事業(yè)和教育事業(yè)。

貝多芬在二十八歲時(shí)失去聽覺。但還是用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志作出了很多曲子，他在彈琴時(shí)咬了一根木棍，來感覺鋼琴的振動(dòng)。他用自己無法聽到的聲音表達(dá)著對(duì)大自然的摯愛，對(duì)真理的追求。從激昂的《命運(yùn)交響曲》中，我們聽到了貝多芬用微笑面對(duì)苦難的勇氣和決心。

微笑的力量是偉大的，微笑就是人類最美的表情。那么，帶著微笑出發(fā)吧!即使現(xiàn)在已是深秋或寒冬，但是下一個(gè)春天還會(huì)如期而至的。

“笑口常開，好運(yùn)自然來。”雖然知道笑口常開不一定會(huì)有好運(yùn)，但是笑可以促進(jìn)血液循環(huán)。更重要的是笑是人的最好表情，笑口常開可以使人開朗。

微笑是笑中的一種，雖然不會(huì)來得激烈，但是是純天然的。

我是一個(gè)“樂天派”沒事就笑。我有一個(gè)嗜好是給人起外號(hào)，我認(rèn)識(shí)的人無一幸免。由于我的“烏鴉嘴”可惹了好多同學(xué)，偶爾我也會(huì)被報(bào)復(fù)啦。可大多是我搞他們，這次他們“造反”了，一起聯(lián)合來欺負(fù)我。“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”我寡不敵眾，但他們似乎毫不留情“圍攻”我。

后來吵得不得了，出現(xiàn)不營(yíng)養(yǎng)的話。事情一發(fā)不可收拾，我們像是丟了“魂兒”一樣鬧起來。

不得了了，我們幾個(gè)由吵架變打架。夸張啊!連書包都被扔到一樓，不過結(jié)實(shí)的書包毫發(fā)無損。吵大了鬧大了，老師過來制止，好容易大家才冷靜下來。我們挨了批評(píng)，友情破裂了，就這樣事情過去許久。

一天，一位同學(xué)要轉(zhuǎn)學(xué)了。雖然我們的心結(jié)還未打開，但我們畢竟是好朋友。在他出發(fā)前我們見了面，這樣我們的心結(jié)打開了。我們的友情更加堅(jiān)固了。我用微笑送走他。

微笑是混凝土可以加固友情的橋梁。我們見面時(shí)以微笑面對(duì)對(duì)方?jīng)]有說話，但我們的眼神互相給了對(duì)方答案。也許你猜對(duì)了我們互相原諒對(duì)方。

微笑吧!當(dāng)你和朋友不和睦時(shí)去以微笑互相理解，當(dāng)你學(xué)習(xí)困難去以微笑面對(duì)，當(dāng)你傷心流淚去以微笑撫去痛苦。“笑口常開，好運(yùn)自然來。”我真想喊個(gè)千百遍讓全世界人聽見。請(qǐng)?jiān)囍孕γ娴囊磺欣щy。

風(fēng)靡世紀(jì)的作家冰心，她把一生都奉獻(xiàn)給了祖國(guó)，都奉獻(xiàn)給了人民，在經(jīng)歷過艱難困苦的環(huán)境的生活下，她沒有放棄，而是選擇微笑，她活到99歲成為世紀(jì)老人，她曾在談到自己健康長(zhǎng)壽時(shí)說過:"對(duì)我來說，保持健康的方法不是高營(yíng)養(yǎng)，不是吃補(bǔ)藥，而是微笑，在微笑中寫作，我寫了一輩子，雖然我年紀(jì)大了，但從未停筆，心情總是樂觀的。"。

哦，我明白了，原來冰心奶奶這么多的作品，不是用她手中的筆來描繪，而是用她那臉上的甜蜜的微笑鑄成的，怪不得我每次看到冰心奶奶的作品就如癡如醉，像品甘泉一樣甜美。

是的，你擁有了微笑，就擁有了未泯的童心，你擁有了微笑擁有了生活，那就用微笑去面對(duì)它，如果你是一個(gè)不微笑的人，那你就會(huì)與繽紛五彩的生活擦肩。

很多人整天憂郁、感傷，他們?nèi)缦癖粍儕Z了"微笑權(quán)"，愁眉的生活讓他們黯然失色。

也許失去后才懂得珍惜，也許失去后才會(huì)覺得珍貴，也許失去才會(huì)后悔，在沒有微笑的日子里，如魚兒離開了水，如鳥兒折掉了翅膀，如天空失去了蔚藍(lán)，如大樹失去了蔭綠。

來吧!讓我們?cè)诖蠛＠铮屛覀儾迳铣岚颍谒锉M情的游蕩，在天空盡情飛翔。

"記憶苦澀的味道，沒有人去擁抱，放下昨天的煩惱，我想我快發(fā)酵，微笑比什么都重要，世界還很美妙，原來的我統(tǒng)統(tǒng)不要，快跟我逃掉，驕傲向世界炫耀，就算沒人知道我也要微笑"。

對(duì)啊!沒人知道我也要微笑，給自己一個(gè)微笑，讓自己勇敢面對(duì)失敗;給自己一個(gè)微笑，讓自己坦然面對(duì)挫折;給自己一個(gè)微笑，把心胸打開，陽(yáng)光就不請(qǐng)自來。從微笑開始，成功拉近，幸福也就不遠(yuǎn)了。

微笑”，它是黎明的曙光，它能戰(zhàn)勝暴力、壓迫，它能戰(zhàn)勝所有。總而言之，有了微笑生活才有希望。

雨果說：“微笑，就是伏爾泰。”微笑是這位哲學(xué)家偉大的一面，不論他正義的憤怒多大，總會(huì)過去，惱羞成怒的伏爾泰總會(huì)讓位于心平氣和的伏爾泰。于是，從這深的雙目里露出了微笑。微笑標(biāo)志著自信、雅量和大度，這是一種胸懷、一種境界。

當(dāng)你失敗的時(shí)候，記得給自己一個(gè)微笑，當(dāng)你在對(duì)挫折微笑，那是給挫折一個(gè)下馬威、微笑著面對(duì)面生活的人，推動(dòng)的只是自己的煩惱，贏得的則是整個(gè)世界。有一句古話是“笑一笑十年少”，通過這句話微笑著面對(duì)生活是沒有半點(diǎn)害處的，反而言之益處是非常之多的。

就在之前，愛迪生60幾歲的時(shí)候，他為自己建了一間，專門為做實(shí)驗(yàn)所用，有一天他正做實(shí)驗(yàn)時(shí)，突然爆炸，燃著熊熊大火，但這位偉大的科學(xué)家。

作文。

人網(wǎng)，不但沒有驚慌反而微笑著面對(duì)面熊熊大火，叫妻子過來看，之后這位偉大的科學(xué)家對(duì)他的孩子們說：“這次的大火沒有給我?guī)硎『蟮耐春蓿墙o我?guī)砹松钪械慕?jīng)驗(yàn)。

對(duì)未來充滿微笑，是對(duì)未來負(fù)責(zé)任，微笑著面對(duì)生活，只會(huì)要你更有信心，活力，動(dòng)力的生活下來只要天天都微笑那么一下，每天就不會(huì)無聊。

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇十一

如果有人問我。“困難是什么?”我會(huì)這樣回答：“困難就是我們?nèi)松械囊粋€(gè)小小的岔口，如果一不小心走進(jìn)去了，就一定要想辦法翻身，讓自己從岔口中走出來!如果你明知這是岔口，你膽小怕事，不敢挑戰(zhàn)自己，從岔口中退了出來，你就是無法面對(duì)困難!”困難，就是我們成長(zhǎng)中的一種經(jīng)歷，如果你遇到困難，請(qǐng)不要回頭，繼續(xù)勇地走下去!如果你想要取得成功，你必須經(jīng)歷困難，你也必須戰(zhàn)勝困難。而不是遇到困難時(shí)躲躲閃閃，不敢面對(duì)!話說一個(gè)成功的人有三把鑰匙，有一把鑰匙給了智慧，有一把鑰匙給了勞動(dòng)，還有一把鑰匙給了困難!如果你擁有了前兩把鑰匙，請(qǐng)不要放棄，你還差第三把鑰匙!這第三把鑰匙，就是在生活中，學(xué)習(xí)中，工作中時(shí)常遇到的，沒錯(cuò)，它就是困難。這把鑰匙，只給敢于挑戰(zhàn)困難的人。我就常常遇到困難，每一次，我都會(huì)昂首挺胸，面帶微笑地去面對(duì)，困難，就是想讓我們開動(dòng)腦筋，就像通往廣場(chǎng)的路不止一條，這條路抵達(dá)不到，你就要換一條路，勇敢地去試一試。

其實(shí)，困難是我們?nèi)松械囊恢煌ㄏ蚝诎档男〈词顾鼡碛性俅蟮恼T惑力，我們也不能屈服，困難是我們?nèi)松猛局械囊环N事故，困難是我們?nèi)松缆飞弦粋€(gè)又一個(gè)的陷阱，只想讓我們?cè)竭^它，困難是我們?nèi)松缆飞弦欢斡忠欢魏诎档穆罚诳简?yàn)我們的勇氣，困難是這條道路上一個(gè)又一個(gè)的店鋪，利用我們的好奇心，不斷地誘惑我們，想讓我們跳進(jìn)事先挖好的陷阱里，只要我們充滿勇氣，只要我們不被它誘惑，那么，我們就贏得光彩。

我媽媽說：“愛笑的人是自信的人，愛面對(duì)困難的人是勇敢的人!“是呀，我們更應(yīng)該感謝困難，感謝困難帶給我們的堅(jiān)強(qiáng)，帶給我們遇到困難不退縮，要勇往直前的道理。而我，現(xiàn)在做到了，我就是那個(gè)不怕困難的，不向困難低頭的勇敢的人!我做到了!我就是那個(gè)敢于面對(duì)困難的'人!

學(xué)會(huì)面對(duì)逆境演講稿（實(shí)用12篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽(yáng)光，三秦學(xué)子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采！

站在這里，此時(shí)此刻，我心中依然在不斷地鼓勵(lì)自己。為什么？因?yàn)槊鎸?duì)這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對(duì)那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對(duì)生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者！

說起逆境，我們大家的思維定勢(shì)都會(huì)聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經(jīng)歷，總是常人無法想象和承受的。其實(shí)我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經(jīng)常可以碰到的瑣事與煩惱。

舉一舉例子。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)榕c朋友的關(guān)系搞不好而發(fā)愁；有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)楦械缴鐖F(tuán)領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)太難，而身感壓力；還有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構(gòu)成了我們生活中常見的逆境。

面對(duì)它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧?kù)o與祥和的心？！！

請(qǐng)隨我一起回顧我曾經(jīng)的一個(gè)故事。大二的時(shí)候，我滿懷信心的要在學(xué)校舉辦一次“大學(xué)生成功心理學(xué)”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時(shí)兩天、每天四小時(shí)的.演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報(bào)，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當(dāng)時(shí)，面對(duì)這些困難，身處逆境的我，該當(dāng)如何？！

我不斷地自我激勵(lì)！首先，我努力擺正心態(tài)，去面對(duì)這次演講的困難與壓力；同時(shí)，也考慮到演講的各種意外。