讀后感是對所讀作品的思考和感受的一種整合和呈現，它能夠幫助我們更好地理解和欣賞文學作品。下面是一些讀者們分享的自己的讀后感，各有各的獨特感悟和思考。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇一

俗話說得好“書是人類進步的階梯”。在看了這本《水知道答案》后，我覺得這本書就是一層讓我們了解感情和水的階梯。

可能有些同學會認為它太深奧，其實不然，這本書通過描述水在不同背景下的出現結晶告訴我們一些簡單的道理。

這本書的作者-----江本勝，也一定是想表達他的愛與感謝，他在這本書里提到了對那些幫助他出版這本書的人，他對他們就是一種愛與感謝。他將對水的實驗和自己的感受充分表達了出來，就這一點已經很吸引我的眼球了。

你對著水罵他混蛋，他也會毫不留情的反擊你；你贊美她，他也會用美的結晶報答你，水是通感情的。

欣賞那些水的結晶照片后相信您和我一樣也會感到水的神奇！

我們用的自來水不，可能大家都認為很干凈，那你就錯了，為什么自來水無法形成結晶，因為在這些自來水中都含有違反大自然法則的“毒素”，但在紐約等個別城市的自來水卻可以形成結晶，因為他們用了來自大自然的杉木水桶。看來，我們要尊重大自然，和他們和諧相處才好，否則可能會受到大自然的懲罰的哦。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇二

今天，我讀了《保護環境》這篇文章，它使我清楚地認識了保護自然環境對人類是多么的重要。

文章中講到，我們人類離不開水資源，卻又不注意節約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少，許多城市和地方已經嚴重缺水。

以上所講的只是地球惡化的幾個小列子，希望大家在這個夏天里，一起綠化環境，讓我們一起創造一個美好的世界。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇三

我最近讀了一本名叫《保護環境》的書。這本書的主要內容是：有兩個孩子，一個叫大拇指，還有一個叫小拇指。大拇指她很愛護環境，但是小拇指卻不愛護環境。有一天，他們去爬山，小拇指把喝完的可樂瓶隨手一扔，被一個神仙發現了，就下去輕輕打了他一下，又告訴他不能亂扔垃圾。

這個故事給我的啟發是：以后看見有人亂扔垃圾或不愛護環境的行為，我們一定要及時阻止，不然的話，環境就會變成貧瘠的土地，我們有責任讓環境變得更加美好。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇四

這是一部關于水分子也有思想感情的奇書，書中用122幅世人前所未見的水分子結晶照片展現了一個世人從未涉及的世界。

你對水說愛和感恩，它會展現給我們漂亮的水分子結晶；你對水說討厭和我會殺了你之類的話，它的結晶會像小孩子受了委屈一樣，甚至不能夠結晶；你讓水聽重金屬搖滾，它的水分子結晶會凌亂不堪，毫無美麗可言；讓它聽《天鵝湖》，它的水分子結晶會像天鵝絨般輕柔；在美國，從一污染嚴重的河流中取水做實驗，水分子無法結晶，經過牧師的禱告，再觀察，它呈現出了另一種美麗的水分子結晶；在水杯上貼上向里的文字，他同樣可以獲得以上結果，相比之下，聽了感恩的水分子結晶比聽了愛的水分子結晶更多一份圣潔，這是為什么？我百思不得其解，終于在我一次偶然幫助他人之后，我驀然領悟：感恩更多的是一層奉獻。

如果你強行改變了水道航道，我們會聽到水流聲變大且急促，仿佛它變得不滿，你再給它恢復，他的聲音又恢復了從容、平靜。

這時，似乎一個未知的世界在我面前展現，迷迷蒙蒙，充滿神秘，腦中的迷霧被撥開一角，為何植物聽了音樂之后能夠增加產量，為何對一個不漂亮的人說你真漂亮若干時間后，她就會真的變漂亮，為何有的癌癥不治自癒，這就是精神的力量，是精神的力量，改變了水分子的排列順序，從而使我們的身體發生變化，我努力，卻越來越望不到這個世界的邊緣，這是宇宙的法則，人，絕不是萬物的主宰，誰想凌駕于萬物之上，必將招致毀滅。

我們的身體70％是由水構成的，我們的一言一行，一舉一動都毫無保留地被記錄下來，我們體內的水，忠誠的記錄了地球的歷史，他們還將記錄地球的未來。

任何城市的自來水都是無法結晶的，他們已不再屬于自然，用所謂的高科技培育的瓜果蔬菜，也不似以往土法培育的香甜，水無聲無息的流淌，卻在呼吁人們回歸自然，重返心靈的寧靜，人，絕不可能獨活！

精神力量的強大遠遠超出了我們的想象，終有一天，我們會掌握它，而它又是可怕的，倘用于惡處，這將是毀滅世界的力量，而我們現在能做的，就是最大限度地發掘并釋放這種能量，那時，這個世界便不再會有殺戮、戰爭，人類才會真的美好，世界才能夠擁有真正的未來。

在此，謹向大家推薦《水知道答案》，相信你會擁有一個美麗的世界。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇五

近日早上醒來，到露臺灑掃，做運動，不論是有霧天氣或是無霧天氣，總覺得空氣中彌漫著一股腥澀的氣味，在露臺時間長了，不時喉嚨有干咳不舒服感覺，有時還會影響到鼻子時不時打幾個噴嚏，眼睛也無緣無故地流下眼淚來，好像有雜物飄進眼睛似的……，露臺打掃干凈了，或是早操做完了，然而周身仍找不到舒適的感覺，反而進屋后要用紙巾抹鼻涕，抹眼淚，后來這些天早上不敢出露臺了，待天大光，出太陽時才出去，感覺會好一些，空氣中的腥味會少一些。看來今年的秋冬季節，空氣污染程度強了。

近日收看電視新聞也都有報道，告誡人們不要在大清早上出外，尤其是在有霧天氣的情況下，污染更歷害，因為霧在污染的環境中會吸附酸、堿、胺、苯、酚以及塵埃，病原微生物等地表的有害物質，霧持續時間越長，污染物也就越多，人如果在霧中停留時間過久，吸入有害物質過多，就可引起氣管炎。喉炎、鼻炎、眼潔膜炎、甚至肺炎。

以上講的幾種炎癥，問你怕未?

以前總是愛講早睡早起，早上起來灑掃庭院，以利舒肺，看來早起可以，但不要到屋外舒肺了，留在室內打掃廳堂吧，早操也不要在露臺做了，吸入那些廢氣不值得。由此不禁想起老子的相對論，不是他講的禍福、有無、難易、高低、前后的問題，而是空氣污染問題。當今工業越是發達，相對污染亦隨之而來，而且越來越嚴重。你看：我們市區周邊城鎮，一片連一片的工業發展區、科技園、煙囪林立，工業廢氣大量涌向天空，有時太陽都被黑煙遮住，再看近處我們市區馬路上全是汽車、機動車，塞車時整條馬路充滿汽車尾氣味，走在馬路上，嗆喉嗆鼻，一天到晚，車子在路上跑，無時停，空氣質量哪能好呢?況且市區的廢氣被一幢幢高樓大廈擋住，散發不出去，大量積聚在里面，污染程度衰多二錢重!

人多車多高樓多，確是一個問題，政府部門是否找找“老子”討論解決，若還不加大力度控制，不僅交通成問題，污染更是大問題，因環境污染，搞到人人有病，人人要到醫院看醫生，那時真是大件事了。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇六

水龍頭不停地流出清澈的自來水，用水的人卻不知去向；開著電燈，電視，房間里長時間空無一人；筆記本杯隨手被隨手扔進垃圾桶，卻只用了幾頁……你是否看到過類似的現象？走進本組課文，你會感受到地球只有一個，她需要我們去保護！

《只有一個地球》告訴我們，地球雖然美麗，但自然資源十分有限，如果人類不加節制地開采，地球就會受到嚴重的破壞，人類別無去處。

《鹿和狼的故事》告訴我們，地球上的不同生物是相互制約，相互聯系的，人們必須尊重自然界中的規律，否則就會帶來巨大的生態災難。

《這片土地是神圣的》這篇課文，作者西雅圖酋長向人們發出號召，保護好這片土地，我們才能生存，為了子子孫孫，保護環境吧！

《青山不老》講述一位老人是如何費盡努力把一片荒山變成一片綠色的海洋，蒼翠的青山會萬古長青，植樹造林是我們每個人的責任！

善待地球就是善待自己，保護環境，人人有責！我們這個可愛的地球需要每個人的呵護！

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇七

《水知道答案》是日本著名作家、醫學博士江本勝的作品。里面講述了江本勝伯伯從1994年起，開始在冷凍室中以高速攝影的方式長期拍攝和觀察水結晶，逐漸發現水具有復制、記憶、感受和傳達信息的能力。

在看這本書之前，我一直以為，水是沒有生命的東西。當我看到水還有結晶這種獨特的“容顏”后，才知道：水實際上還有著萬種風情，甚至能通過它的結晶，向人類傳遞各種信息。

我在書中看到，天然泉水的結晶比許多經過人工處理過的水結晶要美麗的多，而聽過好聽的音樂的水形成的結晶更是美不勝收。此外，把“謝謝”與“渾蛋”這兩個詞給水看，水形成的結晶則有了非常強烈的對比。這一切表明，我們應該珍惜世界上每一條生命，用“愛。感謝”去做人。

現在，我要給大家一個提示，那就是人的身體70%是由水構成的。人類的受精卵的99%是由水構成的；出生后，水占整個身體的90%；長大至成人后，水占身體的70%；臨死前，水含量會降50%以下。也就是說，水是生命之源泉，失去一半水，人就會失去生命。

《水知道答案》記錄了122幅前所未有的水結晶圖片，告訴我們人類是自然之子，地球其實不必保護，要保護的是我們的心靈！并向世人展示了一項罕見的獨特觀察：水能聽、水能看、水知道生命的答案！因此，我們每時每刻要保護好地球上的每一滴水；甚至我們每一個人需要以“愛．感激”和“贊美”的心情去生活，去對待我們周圍的每一個人和每一件事。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇八

今年開始四川出現了前所未有的嚴重空氣污染，灰蒙蒙的天空加上幾乎肉眼可見的灰霾充斥了整整一個春天，讓活動在成都的人著實心驚膽戰的——長久呼吸這樣污濁的.空氣也不知道會不會導致呼吸道疾病甚至癌癥的高發。據在東北生活過的同學評論，這些灰霾天氣比之東北極為有名的沙塵暴也是有過之而無不及的。沙塵暴好歹會消停一段時間，人家是一陣一陣的;灰霾卻是持續不斷的，且室內室外都是同樣的空氣污染。盡管成都一直在試圖治理空氣污染，也出臺了相應的舉報--快速處理措施，收效卻不甚大。盡管每天的手機報等官方媒體都樂觀的舉例說明空氣質量經過了如何的努力而合格或是人工降雨如何的有效，作為切實生活在成都的我們來說沒有看到多么大的改善。

作為一個長久生活在小鎮的老百姓，我能很明顯地感受到近二十年來生活的地方遭受到了多么大的環境破壞。我們國家一直過于關注經濟增長，錯誤的選擇了一條急功近利以環境破壞為代價求取經濟收入的道路，錯誤的增收舉措導致了生存環境變得惡劣。這樣的例子不勝枚舉，到處都有環境遭到嚴重破壞的證據。記得我還很小的時候，老家的河流是可以用來洗衣服、洗菜的地方。那時每天都能看到三姑六婆或者大姑娘小媳婦端著各家的衣服或者蔬菜去河邊一邊清洗一邊聊天。河水清澈干凈，空氣清新自然，還有各種小動物自在的生活其中。可是慢慢地，這一派寫意的田園生活逐漸消失，干凈的生存環境也不復存在了。小河被嚴重污染，河里幾乎沒有了魚群，河面上漂浮著大團大團的污物垃圾，氣味渾濁刺鼻。常年生活在河邊的白露等水鳥也難覓蹤影。也能明顯感覺到空氣質量下降很多，固體顆粒物增多，氣味也變得讓人不舒服起來。這些都不是個別地方的偶然現象，而是普遍存在的全國變化趨勢。我們的環境正在處于嚴重污染之中，甚至很多地方的污染已經極為惡劣，卻沒有得到有效的治理。有關部門采取的也往往只是些治標不治本甚至置之不理的消極措施，完全沒有起到該有的作用。

這不是危言聳聽。哪怕沒有專家教授的指出沒有權威機構的證明，作為生活在環境之中的我們自己也能很明顯的感受到生存環境的惡化。不管是農村里面水質的污染、土壤的惡化，還是城市里面擁擠的道路和污濁的空氣，都是環境受到巨大破壞的證據。干旱和水害的頻繁發生、氣候的極端性變化也說明了環境被破壞的程度。災難性的公共衛生問題也是這種破壞的證明……生活中切實感受到的環境污染所造成的不舒服并不需要多么科學嚴謹的證明就能說明，而是否改善卻不是多么場面宏大的新聞報道就能輕易讓人信服的。每年有關部門都在高調宣稱要治理環境、改變污染現狀，或是舉例說明自己付出了多么大的努力，可惜我們卻不能看到相應的積極變化。

都說我們在走一條發達國家曾經誤入的以環境謀發展的歧途，也都在積極的呼吁要保護環境，可為什么就沒有采取真正有用的真正能強硬采取的措施呢?不是政策不夠完善，也不是處罰條理不夠明晰，而是沒有當權之人真的重視這個問題;或者說是因為利益集團糾葛太復雜，沒有人愿意得罪太多人來接手這個嚴峻不易改善且很可能吃力不討好的差事。上面無法真的重視，下面自然狐假虎威的忙著爭取自己的利益，誰去管可能自己這一輩子都不會發生的環境崩潰問題呢?其實不止是環境問題，我們國家所有亟待解決或者很難解決的問題都是因為利益糾葛和關系復雜導致的。想要改善現在尖銳的各種矛盾，就需要冒天下之大不韙，有一顆對別人狠對自己更狠的心，才能大刀闊斧的推行可行措施。可惜歷史已經證明了，海瑞也是斗不過一群和珅的。我們的未來會怎樣，普通百姓沒有改變的力量，也只能是默默承受了。只能抱持最好的希望，期待有一群“站起來”了的斗士為了更好的未來而奮斗。

至于目前遇到的環境問題，我們能做的就是自己堅持低碳生活，遇到空氣污染什么的現象之時就采用有關部門提供的舉報門路。希望這樣做真的會有人前去處理，然后環境真的會稍微有所改善吧。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇九

其實剛看到這本書大概猜到它講的是什么，作為一本管理學的提升書籍，此書通過文字闡述了現在的我們出現的`各種問題；知識的垃圾桶；知道卻不能做到；毫無計劃的工作生活等。本書將其原因總結為以下幾點：1信息超載；2消極過濾；3缺少跟進這三個方面的原因，簡明而精辟。

現在我們懂得，阻止我們前進和上升的原因其實就是know和how如何更好的的銜接，做到更好的跨越。這主要有三個層次：第一個層次的轉換是知識層次的轉變。這是很簡單的，也是花費時間最少的一種轉變。我現在發現自己每天要來往于很多博客，看很多新聞，但是第二天就會發現自己根本不記得昨天看了什么內容了。“知道做到”這本書里寫到：“人們對于自己吸取的信息，24小時以后就記得不到50％的內容，而1個月之后，他們所能記得的新知識就不到5％了。”對于我們都知道的那些道理，你聽著可能很耳熟，所以經常說這個道理我知道。

但是你可能不清楚你沒有做到這些道理就等同于你不知道這個道理。那么，怎么樣才能做到呢？第二個層次的轉變是態度變化。當你對某個東西產生強烈的積極或消極情感時，你就會形成態度。改變態度要比獲取知識更困難，因為我們常常會說，“我知道你在說什么，可是……”所以我們需要養成積極的過濾系統。每當我們產生一個令人興奮的想法時，可能我們周圍最親密的人就會大潑冷水。久而久之，我們形成了消極過濾系統。比如在網上看到一篇文章你可能會想，“恩，這個很有道理，但是對我來說不管用，因為……對于新知識我們會讓自己帶先入之見，批判的心態來接受，雖然你口頭上說我知道／我理解，但是你的心靈深處／態度上并沒有接受。

第三個層次的轉變，也是最為困難的，就是行為上的變化。要想做到，除了真正行動之外，沒有別的辦法。要想做到，就需要一個跟進系統，你不能偶爾將自己的知識應用到行動當中，而是要讓自己制定一份能夠為自己爭取到必要的指導和支持，并幫助自己培養強大的責任感的跟進計劃。老肯說道做到自己知道的那些道理，最為核心的是自律，實現自我的控制，以及堅定的意志，實現不斷的堅持，永不放棄。但是我想加一點，除了自律以外我們也需要外界的幫助，不管是鼓勵的一句話或對你的監督，我每次行動的時候就會讓周圍的人知道，這也是對自己自律的一種良性的壓力。

現代的我們獲取知識太過容易，而我們對知識與信息的索取又是極其貪婪的，很快我們變成為了知識的垃圾桶，淹死在信息的海洋之中。我們好似讀了很多書，知道很多東西，但卻無法體現在我們日常的工作實踐中。大量的學習卻依然讓我們的競爭力停滯不前，我想這也是很多人都存在的困惑。《知道做到》就是這樣一本教你如何將know—how轉化為你想要的結果的書，這本書呢可以不到半天就讀完，但是卻解決了我們這個問題。

我現在想，我們沒有必要知道更多新的道理，做到自己知道的那些大概就夠了。即使不夠，等你做到你知道的那些，再去討論那些新的道理。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十

在這個信息泛濫的時代，我們可以從書本、網絡、電視、廣播等非常非常多的途徑獲取新知識。但好像你一本書看完了，看完了就是看完了，沒有對自己的行為、實際做法產生任何影響。貌似真的很想從書中學到些什么，但一直不知道要如何達到、如果去操作執行。《知道做到》教會如何讓自己消除知行差距，讓學到的東西學以致用，應用到日常的生活中。

作家提出了三個要求：

1）堅持做筆記；這點大家可能平常的培訓、上課中都有都會做到，因為好記性不如爛筆頭。

2）在24小時內重讀筆記；這點我本身在以前的學習中是沒有做的。沒有總結那些讓自己“啊哈”一聲即恍然大悟的東西，將混亂條理不是那么清晰的筆記清楚、整潔的寫到另外一本筆記本上或者儲存到計算機中。而是培訓回來后就合上筆記本開始另外的事情了。過了段時間，當突然想起或有人問起重新打開筆記時發現甚至認不清楚自己的筆跡了。這樣的沒有經過整理的筆記是毫無意義的。

3）把自己學到的東西傳達給別人；作家建議在結束培訓的一個星期內。將學到的東西分享、傳授給別人。在分享、傳授的過程你又再一次的強化、復習了你學到的東西。

但真正能夠做到這三點的人真的很難。要應用自己剛學到的知識并不是一件容易的事。接下來作家分析之所以出現這個情況的主要原因：

1）信息超載；現在人們獲取知識的途徑很多很多，獲取新知識要比應用自己已有的知識有趣得多了。所以人們習慣性的不斷的去獲取新知識。

因為知識容易獲取，所以我們總是不斷的獲取更多知識，而不是采取實際的行動去應用它們。而且在這個過程中，我們的消極思維會發生作用，從而削弱我們學以致用的動力。

3）缺少跟進；關鍵在于重復、重復、重復。平常生活中大家都會發現自己有許多不好的習慣，但總是改不掉。或者說這些習慣已經根深蒂固，要改掉這些習慣需要付出真正切實的努力。但我們大多數都不知道如何去做。如何去改變自己的行為。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十一

只有走進，才能聞到茉莉的縷縷清香；只有走進，才能觸到草尖的點點露珠；只有走進，才能真正了解一個人。

正看得入神，只聽見：“新同學呀，歡迎歡迎。”門口只露出一張臉，柳葉眉，揚起的嘴露出了兩個小虎牙，那不正是照片上的那個人嗎？你盈盈地走向我，高挑的身材穿著淺色的v領緊身衣，搭配著兩條寬大的喇叭袖，米色的傘裙上，點綴著星星疏疏的碎花，白色的軟底鞋，帶著低跟，那嗓音更是甜美：“你好可愛啊，從現在起我就是你的舞蹈老師了，叫我陸老師……啊，叫我小陸姐姐好了”說完，又是一陣銀鈴般的笑聲。走進了，才發現，你又美又開朗。

上了一段時間的舞蹈課，與你走得更近了一些。每次上課之前，你總會表演一段自創舞蹈。旋轉，傘裙在身體旁邊漸漸展開，小花似乎跟著流動起來；跳躍、小跳、大跳之間，夾雜著下腰、扳后腿等高難度的動作，一氣呵成……你一會如那天鵝在湖面徘徊，一會如孔雀翩翩起舞，一會如水中精靈從夢境中走來，一會如彩云追月……看我們癡迷，你會突然轉過頭：“快練功呀。”然后露出兩顆的虎牙沖我們笑。走進了，才發現，你的舞蹈技藝高超。

舞蹈課十分辛苦，有段時間我很是頹廢，舞蹈課似乎變成了一個讓我應付的課程。你應該也發現了我的退縮，感受到我對舞蹈的畏懼，課堂中一直裝作不經意的鼓勵著我。那天下課，你特意將我留下來，我卻感覺特別不耐煩。你微笑著望了我一眼，隨即打開了音箱。音樂響起，如此熟悉，那不就是曾經我一度苦練的舞蹈——“傣族少女”的配樂嗎？心緒不由得也跟著舒緩起來。你對著鏡子，滑動著輕快的舞步，指尖劃出令人癡迷的弧度，腰肢有節奏地擺動著。盯著鏡子中的舞動的身影，仿佛看見了自己，那個穿著傣族服裝、踩著軟底鞋的少女在偌大的教室里跳躍著，旋轉著。你拉起我的手，時而急速旋轉，時而慢移輕挪，時而跳躍飛奔……鏡子中，我與你的身影交織在一起，仿佛看到有個傣族少女趕集回來，步履輕盈，笑容燦爛。還在陶醉之時，音樂停止了，掌聲響起來：“我們的傣族少女回來了呀，你真的是塊跳舞的料啊，好好練，堅持練，好嗎？”你那露出的虎牙好似孩童一般。離你更近了，才發現，你對學生的那份不動聲色的鼓勵和包容讓我感動，我堅定地對你點點頭：“我會堅持下去的！”

你，也許只是生活中微不足道的一個普通人。但是，當我走近你，才發現，你對舞蹈的熱愛，讓我明白學習舞蹈的初心，你對學生的愛護，讓我堅定學習舞蹈的決心，謝謝你，我的女神。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十二

最近，我讀了一篇名為《老屋后的池塘》這個短文，讀完以后，深有感想！

這個短文講了作者的屋子后有一個池塘，景色優美，后來他們家搬家了，作者回去老屋看，發現池塘已經不見了，池塘已經變成了一個轟隆隆的工地。

讀完這篇短文，我感覺到人類太自私了。將小動物們的棲息地都霸占了，這樣破壞大自然，就會受到大自然的懲罰。

保護環境人人有責，要從我做起，從身邊的小事做起。出門時記得關燈，不摘花草，不亂丟垃圾，拒絕使用塑料帶……每人做一件小事，全中國就做了13億件保護環境的小事，環境就前進一大步。保護環境在于行動，讓我們一起行動起來吧！

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十三

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十四

今天我讀了著名的大眾演講家、習慣研究專家周士淵教授的《知道更要做到》。這本書最大特色在于它抓住了當下的國人尤其是年輕人認識的誤區，針對中國人的生活和思維方式提出了有效的行動建議。

這本書對知道更要做到的破解之謎很簡單，就是習慣！“習慣”這二個字，對我們來說太過熟悉，所以很多人沒有深究過它的確切定義、科學內涵、內在規律——“最厲害的就是習慣”周士淵教授告訴我們千萬別忽略這句話，我也有同感。世界上每個人都關心自己的命運和前程，而命運當然是有你的行為造成的。好的行為造就好的命運，壞的行為造就壞的命運，習慣是影響我們命運諸多因素中“最厲害”的一種。

習慣問題不是一個新話題，人類對它的研究和探討大概一直未曾中斷過，近年末，國內外關于習慣的經典著作也是層出不窮，例如：《習慣的力量》、《高效能人士的七個習慣》等，這些作品都從不同的角度探討了習慣的本質、如何改變習慣以及哪些是真正好的習慣，值得我們一輩子去歷練和培養。近年來，隨著成功學在國內的興起和勵志類圖書的泛濫成災，加之網絡的迅猛發展和“快速成功”之類理念的侵害，一種有些浮躁的心態和眼高手低的風氣正彌散于有些青年人中間。對于成功，很多人止于“知道”一些觀念和行動準則，然后就把它們當作一種“知識”來了解、記憶和談論，不知不覺地跌入了一個“成功學陷阱”——那就是一種“我已經很卓越”或是“我一定會很成功”的錯覺，而事實上你還是以前的你，單純的“知道”而不去“做到”，一切都不會有改觀。

周教授指出：目標+習慣=天仙配，目標就像織女，是你所追求的漂亮的東西，而習慣則像是牛郎，很勤懇、踏實，目標和習慣加起來就是“天仙配”。

在解釋“天仙配”時他說道：“有了目標，你一定要為這個目標設定一些習慣，等習慣養成了，離目標的實現也就不遠了。而有了好的習慣，你也可以為這個習慣找一個目標，使自己更有成就感。當然這里說的目標一定要切實可行，習慣也要數字化。因為習慣是抽象的東西，只有量化后才好執行，比如每天跑步半小時等。

周老師有很多好習慣，早晨五點起床，十公里徒步行走，科學嚴格的飲食習慣……他說培養幾個做事的習慣，幾個生活的習慣，幾個學習的習慣，這些習慣共同打造出一個健康向上的人格。有高尚的人格作后盾，將能向人生一個又一個的高峰攀登。

“積極的心態是挑戰人生、獲得成功的最重要習慣。”周老師說：“人生在最艱難困苦的時候千萬不要喪失信心，因為失敗的時候正是孕育成功的關鍵時期。”積極的心態可以使人發現生活中美好的一面，讓人拋開自卑、憂愁和煩惱，變得開朗自信，即使在人生最黑暗的歲月，也可以幫助人調整心態，轉換心態，改變命運。

這本書是周老師用十幾年的身心體驗的真理，早已溶入他的靈魂，成為他的行動指南。他說愛心是又一個重要的習慣。培養愛心，學會表達愛心，愛自己更要愛別，愛別人尤其要以人為本，了解人，尊重人，取信人，關愛人，欣賞人。愛，會使你成為優秀的伴侶，可親的家人，可愛的伙伴，愛是你萬能的“通行證”。即使才疏智短，也會因愛而獲得成功。

麥當勞創始人克羅克的座右銘是：“世界上，毅力是無法替代的。天賦無法替代它，教育無法替代它，才能無法替代它，只有毅力是無所不能，所向披靡的。”李開復說：“夢想加毅力是幾乎所有著名企業永恒的成功之道。”毅力，是培養習慣的先決條件，習慣的培養需要毅力，毅力也會在習慣的培養中得以增強。習慣的培養是滴水穿石的過程，每一步的努力并不需要多少勇氣，就在這樣一步，再一步，再一步的努力中，習慣變得根深蒂固，每當松懈時告訴自己，再堅持一下，日久天長習慣就像一根纜繩，牢不可破。周教授總結道：培養習慣必須熬過前三天，養成一個習慣的平均周期為二十一天，而前三天最關鍵，比如減肥、早起，熬過前三天你就不會覺得是種痛苦，一星期后你就會產生興趣，二十一天后你做這些事就成了理所當然。”

“就像燒開水一樣。”周士淵接著說，“燒燒停停水永遠不會開，剛熱了又涼了，只有一股勁將它燒到100℃，你就成功了，所以習慣還要堅持“五動“，即啟動、恒動、自動、永動和樂動。”

讓我們銘記周教授送給我們的這些話，并不斷付諸行動，從我做起，從小事做起，培養好習慣，改變自己，影響他人：

“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”

“高效人士的七個好習慣：積極主動，明確目標，掌握重點，利人利己，設身處地，集思廣益，綜合平衡。”

“簡單的事天天做，就成了不簡單，容易的事認真做，就成了不容易。”

“培養好習慣，要知道，更要做到。”

總之，"知道，更要做到"。當我們把我們所知道的各種最重要的觀念、原則、美德、態度、方法都化為習慣，我們就不僅"知道"，而且一定會"做到"，必然會"做到"，肯定會"做到"。這是習慣的各種基本特性所產生的必然結果。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十五

---一本與《時間簡史》同樣神奇的書!”我不得不拿在手中讀了，一拿到手就放不下了，花了一天的時間讀完。讀完后那種感覺對世界理解又多了些許。

我想讀完全書后，我算是知道，如何來獲取幸福了。正如本書最后一章說寫的，微笑泛起漣漪。

作者通過實驗發現聽了貝多芬《田園交響曲》的水所呈現的結晶，像這首明快、清爽的曲子一樣美麗而工整;而聽到對美充滿深深祈望的莫扎特的《第40號交響曲》的水，其結晶也竭盡全力展現出一種華麗的美。一張水結晶的照片深深捕獲了作者的心，從來沒見過那般美麗而絢爛的結晶。那就是看過"愛與感謝"幾個字的水所形成的結晶。這樣的水結晶充滿了喜悅，并形成像盛開的鮮花一樣的模樣。這張水結晶的照片，美得幾乎改變了作者的人生。這個世界多姿多彩，具有無窮的魅力，這是世界對于我們物質一面的展現，它對于我們精神一面的展現又在哪里呢?我們都知道了，雖然物質決定意識。但我們不能忽視精神對物質世界的影響。世界對于我們物質一面的展現，其實就是對我們展現了精神的一面。我們好象并沒有接收到世界對于我們精神一面的展現啊，這是什么原因呢?原因就在于我們自己。好;要好好的讀書，將來才能有出息;某某對我不好，這口氣我咽不下;出名多好啊，有錢多爽啊……物質世界的誘惑的確很多。有為網友這樣說過：“很多人把追求達到什么目的作為自己生活的目標和樂趣，沒有追求就沒有樂趣，甚至還把“執著”當作人的優秀品質，這樣的人，確實很難接收到世界對他精神一面的展現，這是因為他自己追求的想法所形成的物質早已經把他自己包圍住了，想法越不好，這個物質的范圍越大越厚，那么這個人就走向毀滅!”

書中提到當你咒罵水的時候，那水都會發臭;當你都對那瓶水說謝謝時，水的結晶是非常漂亮的。水都如此，更何況人呢。只有“謝謝”多說些，社會才會和諧么。你老是抱著一肚子火，別以為對別人沒影響。別人“看到"種情緒，也很不舒服，自然也不會好好地對待你。這就是鏡子小效應吧。

但書中不乏有夸大人的意識。作者列舉的“消云游戲”，說只要想象從自己心里向云朵發出了看不見的波，對云說：“云不見了”，并對自己說：“謝謝你。”按照這個順序做，云就會在幾分鐘之內消失。由此得出結論說：“人類意識的能量，具有強烈的影響萬物的能力。”我做了一些有關書中的實驗，但沒有得到理想的結果。再說了天空中的云朵，會因風而時聚時散，根本不需要人的意識的參與。試圖“用語言或思想改變水或其他物質的性質”的想法，本身就是荒謬的。但是也有可能會有其它的情況，就是我還沒理解書中的意思……這也是有可能的。

書中給我的感覺是水是有生命的，那么其它的物質呢?那么世界到底是咋樣的呢，說句心里話現有的宇宙的形成的學說都是我無法理解的，只要問一句“那么在此之前呢”。舉個例子吧。就好像宇宙大爆炸學說，那么在此之前世界是這么樣呢。無法想象，只能說思想不是一個數量級的。所以我認為書中的一些無法以所謂的科學方法是無法理解的，但未必這些觀點是錯誤的。

從以上事件中，我們從這本書中得到什么樣的啟示呢，《水知道答案》這本書講的是“愛與感恩”。追求一顆寧靜的心，我們來看看這件是，鳳姐通過侮辱自己來侮辱他人，同時又被別人取笑，從而成為茶余飯后的笑料。大家都將侮辱大家來來獲取快樂，其實到頭來還被還是被怨氣所包圍，這又是何苦呢，長此以往你身體中的水就好像裝在瓶中的水一樣，而且還是那瓶被說混蛋的水，這樣的話，水真的會發臭呢。我們的心情會不會快樂呢。鳳姐要不是為了那些出場費，會說那些雷人的話嗎?真的不知道她賺錢是否開心，家里關系是否依舊融洽呢?想必大家心里都有一個明確的答案。

你有一顆“感恩”的心嗎?懷有一份愛與感恩之心才是最重要的。感謝能讓我們生命發出愛心，愛則能讓我們知道去感恩，從而讓我們慈悲之懷像水結晶一樣擴展到全世界。一顆澄凈的心靈，會讓“愛”更美麗!只要心中充滿愛與感恩，值得我們去愛與感謝的事物就會源源不斷的降臨，讓我們的生活從此充滿幸福與健康。放棄時、失意時、低落時，我們也要懷著感恩的心，去感受我們這美好的明天!微笑地面對我們也許是不完美的人生，人生這條漫漫長河中，一定會激起美麗的漣漪，白色浪花會把我們人生中的不幸沖刷得無影無蹤!

作者最大的期盼應該是，讓美麗的水結晶充滿世界的每一個角落。因此，我們需要"愛與感謝"，需要再欣賞一下那些水結晶的美麗。如果地球上的每一個人都能心懷"愛與感謝"，相信地球肯定可以回歸到原始的美麗。更能享受到現代的文明的便利。

不久前，地球的災難成了熱門話題。現在的確是災害不定，事兒有地震，現在又有那個“地洞”。還有那些災難電影，最明顯的就是《2012》，我想我們要是對地球好，我們自己也會的得到更大的好處。的確“一定會激起美麗的漣漪”

想到了那古老的祝福語：多吃些粗糧。給別人比他們自己期許的更多，并且用心去做熟記你喜歡的詩歌不要輕信你聽到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。無論何時說“我愛你”，請真心實意。無論何時說“對不起”，請看著對方的眼睛。相信一見鍾情。永遠不要忽視別人的夢想。深情熱烈地愛，也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一方法。用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯。永遠不要以貌取人。慢慢地說，但要迅速地想。當別人問你不想回答的問題時，笑著說“你為什麼想知道?”記住那些敢於承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就。給媽媽打電話。如果不行，至少在心裏想著她。當別人打噴嚏時，說一聲“菩薩保佑”。如果你失敗了，千萬不要忘記汲取教訓。記住三個“尊”：尊重你自己;尊重別人;保持尊嚴，對自己的行為負責。

2023年環境我知道的讀后感（通用16篇）篇十六

讀了“那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力啊！”這一句，仿佛我也感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩芽沖破就堅硬無比的外殼，不受周圍環境的干擾，它知道自己生長在一個沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它并不難過，而是勇敢地面對，雖然只活了幾個小時，但是我很敬佩它那種不屈的精神，生命環境觀后感。

“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值。”從句話我聯想到那些失業人士，他們都認為自己已經不能再走進這個社會，而自行了斷，一死了之。我想對他們說：“你們不能不愛惜生命，應該愛惜生命。敗了，也應該自己站起來，應該充實自己，重新再來，用不放棄！

一想到自己，覺得很慚愧。以前，我看見一只小螞蟻都要把這條小生命弄死。現在，每當我發現有一只螞蟻在咬我，想弄死它的時候，就想起它畢竟也是一條小生命啊！我打消了這個念頭，輕輕把它放到地上，讓它回到自己的家。

學了這篇課文，讓我懂得了無論遇到什么挫折都不能放棄生命，我應該珍惜生命，我必須對自己負責，無論如何都要堅持下去！