優秀作文是能夠通過生動的故事情節和細膩的描寫，使讀者如臨其境，產生共鳴和情感。讓我們一起來閱讀一下以下這些優秀作文范文，看看它們有哪些特點和亮點。

跑步超越自己（熱門15篇）篇一

人總是為自己的信仰而活著，是信念讓整個世界蓬勃向上，是信念早就了人們的明天，成就了今天。那信念是：翻過那座山。

為什么要翻過那座山呢？那座山代表著什么？對每個人來說是不同的。也許是一只攔路虎，也許是一個小小的臺階，或者也許是奮斗的目標。可能人和浩大的世界相比更像是只毛蟲，但是心里卻裝著偉大的夢。翻過那座山，就證明了自己。證明這種東西的成分，總是給別人多于給自己。但其實是給自己多于別人，不要去跟別人比，你自己就是最好的鏡子。這樣才能擁有信心或者重新來過的信心。

而翻過那座山后會是什么呢？藍藍的天，綠瑩瑩的水，廣闊的沃野，歌聲悠揚的牧羊人，有著高原紅的姑娘。清新宜人的空氣，仿佛世外桃源。如果是又出現一座山呢？可能是沒有足夠的實力，需要汲取養料再繼續攀登，可能是沒有足夠的勇氣，你眼前的一座山在你的潛意識里就變成了峰巒疊障的群山。所以找到自己和勇氣的路，就是翻過那座山。

總是碰到群山的人人生會很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只會止步不前。可換言之，什么是成功？這應該是為什么有的人創造的價值大，有的人創造的價值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隱若現。隱隱約約，可是你創造的價值卻一個止步不前認為已經獲得成功的人多了許多。所以那些總是在路上的人，懂得抓緊一分一秒的人，總在不斷超越自己。

當然，翻過那座山，還要注意方向，正確的方向等于成功了一半。或許年輕是你的資本，自以為于很多錯的機會。可是你錯了，不抓住一分一秒，翻過那座山就會遙遙無期。

翻過那座山，等于有了一個新的開始，一個完美的結束，至少在這座山你超越自己了。加油吧，小毛蟲！

跑步超越自己（熱門15篇）篇二

新的一天又開始了，今天上午站軍姿的訓練是最刻骨銘心的。軍姿的訓練使我們流了很多汗，也有很多同學堅持不住——頭暈的、肚子疼的。過了很久，終于聽到教官說道：“還有四分鐘！堅持”

聽了這句話，大家如釋重負，嘆了口氣，就好像看到了勝利的曙光……。

“全體都有！原地踏步走！121，121……”教官終于發話了。4分鐘也許令人難忘，也許令人頭暈目眩，也許令人知道了軍人的不易……但是，這是軍訓！人人都應該像軍人一樣！雖然我們汗流浹背，但我們學會了吃苦耐勞，學會了堅持不懈。晚上，我們返回操場，學習韻律操后半部分。這無疑是大多數同學放松的時間，也是放松的最好時間。

學到第八節操的時候，同學們都驚呆了，“這也太難了，什么玩意？”我們開始很慢地很慢地做，一個一個拍子一個一個拍子地做，一遍一遍地、慢慢地，我有些熟練了。

不要被事物的表面現象所迷惑，那些看起來困難的事情，只要經過一遍又一遍的熟悉，最終，你一定會成功！“走向人生巔峰，想想還有點小激動呢！”

軍訓第二日教給我的東西遠比第一天多，這也是軍訓的目的，不斷超越自己，不斷去獲得成功！

跑步超越自己（熱門15篇）篇三

有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大?”回答是多種多樣。

有人說是大象，因為它可以把大樹連根拔起;也有人說是鯨魚，它可以頂翻一艘遠洋巨輪。而我認為，力氣最大的是螞蟻，可以舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單：其它動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。

其實我們人類也一直在自己超越著。同行之間，你死我活的商場之戰，這是一種彼此的超越;同學之間，明爭暗斗的學海之爭，也是一種超越，不同點太多，相同點只有一個，那就是我們都在超越別人。

總為自己定一個很近的目標，一旦僥幸超越了自己，才開始洋洋自得，不求上進。殊不知山外有山，直到不久后，目標又超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。就這樣反反復復，惡性循環著。因此，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自己安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無限的滿足。大概這就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我讀了螞蟻的故事，才突然悟出了人活著應該超越自己這一人生真諦。回想起十幾年的盲目與平庸，我并不后悔，因為我還年輕，年輕就是希望。只要希望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動，全力以赴使希望變成現實。

讓一切都從超越自己開始吧!只有超越了自己，才懂得再怎樣去衡量別人的價值;只有超越了自己，才明白如何接納自己以外的一切。

過去已成為歷史，我們把它裝進行囊，小心而認真地說“那是童年”，今天和明天才是真正該走的路，于是我們大聲宣布“這是花季!”懦弱扔給童年，成熟寫給花季，微笑著同往事干杯。而嶄新的一切，都將從一個輝煌起點開始——超越自己!

跑步超越自己（熱門15篇）篇四

有些事雖然在記憶里朦朦朧朧，但要說起來，還真是歷歷在目。——題記。

不知那一個個歡快的音符敲醒了我多少個反復練習曲子的夜晚，一首《童年》喚起兩年前的回憶。這不僅僅是一次演出，更是我超越自己的一次見證。

先從在這之前的一次比賽說起吧。我被老師安排去參加一場才藝比賽，地點在草坪的四海逸家。年小的我還不知輕重，比賽前幾天不好好練習，到了比賽當天卻出了問題——電子琴上沒有合適的伴奏。我急得滿頭大汗，最后只能上去清彈。我用顫抖的雙手接過話筒，結結巴巴地講完自我介紹，再麻木地彈完一整首曲子，最后用近乎崩潰的眼神看著評委給出的分數：不通過。還沒下臺眼淚就已經益出了眼眶，下了臺聲音已經硬咽。

那是我最初對于上臺的恐懼。

還能怎樣？就練吧。我開始練習老師推薦的曲子《童年》。把譜子帶到學校去，有空就看看；放學回家早早寫完作業，一直練到深夜。那些天我們家一直回蕩著《童年》的旋律，空氣也愉悅了不少，我刻苦練習，也只不過想換來一句“不錯”。

時間飛近，演出那天我早早地來到了場地，在一個椅子上將自己縮成小小一團，企圖讓自己冷靜下來。人漸漸多了起來，我用常見的伎倆來讓自己不緊張，不害怕，可還是會時不時出冷汗，雙腳煩躁得在地上踩踏，不停地嘆氣。老師注意到了我，拍拍我的肩說：“你別緊張啊！上了臺把注意力放在歌上，一下就不緊張了。”我只得強顏歡笑。主持人報完了字幕，我大氣也不敢出，小心翼翼地走上舞臺，向觀眾鞠了躬，走向電子琴前，深吸一口氣，慢慢露出微笑在心里對自己說：“來，左手按下c和弦。”我小心地按下鍵，右手隨之彈奏。我憑著腦海里的樂譜和肌肉記憶，彈完了第一段。左手......右手......c和弦、d和弦......注意空拍......我在心里默念。飛速彈奏的手指，歡快的音符，輕松的旋律，讓我的心情愉悅起來，現在的舞臺屬于我！

演出結束了，我向觀眾深鞠一躬，臺下掌聲四起，我握緊雙手，臉上是掩蓋不住的歡喜。我沒有失敗！我在舞臺上超越了從前的自己！

在那之后，我將這一刻深深焰印在腦海里。我向每一次愿意傾聽、觀看我的表演，并予我掌聲的觀眾深深地鞠一躬。感謝你們，給我鼓勵，感謝你們讓我塑造一個嶄新的自己！

跑步超越自己（熱門15篇）篇五

人最大的敵人，是自己。我猛地轉過頭，看見父親就在身后。父親緩緩的走過來，柔柔地撫摸著我的頭。在我兒時的心里，父親的肩膀是寬闊的，厚實的，有力的。在那里，就像走進一個廣袤的大草原，可以讓我忘卻一切，又能讓我思索一切，那里囊括了整個世界。

靜靜的坐了一會，父親像是忽然想起什么似的，對我說：你真的決定了么，難道就一點也不想試試，也許，你會成功。我抬起頭，望著爸爸慈祥的臉。是啊，從小，我就有個站在舞臺上的夢，多少次夢見舞臺上穿著舞裙的自己，在彩燈的照耀下，華麗的轉身。于是，我努力地學舞，即使滿頭大汗；即使腳趾生疼，渾身酸痛；即使老師說我不是練舞的材料。我，終究沒有放棄。只因，我有個夢，有個站在舞臺上的夢。現在機會就在眼前，因為害怕失敗，害怕被譏諷，害怕父親失望的眼神……終于，我決定放下一切，在父親的目光中找回丟失的勇氣。我沖出父親的懷抱，飛奔到舞蹈教室，老師剛好坐在那里等我，我走上前去，激動的說：我想試試。

舞臺上，我放下一切，忘卻自己，不再費力的踩著拍，而是不由自主的舞起來，不知道什么時候開始，也不知道什么時候停。不問成敗，不再膽怯。走下舞臺，我擁入爸爸的懷抱，這時成敗對我早已不重要。

我并不是在告訴你什么大道理，但這的確是一個人生哲理：相信自己，挑戰自己，接著，超越自己。

我們不用和別人爭個你死我活，比個上下高低，成長的快樂源于不斷戰勝自己，不斷超越自己，讓一次次小的成功化為一塊塊磚，筑起屬于自己的城堡。

跑步超越自己（熱門15篇）篇六

在大山里，蛇鼠蟲蟻，這些可怕的動物，隨時都有可能出現。每當一想到這些，我便會覺得毛骨悚然！

今年的五一，爸爸提議：“在這個特別的節假日，我們一起去登山。”對于這個難得的機會，家人都是舉雙手贊同的。于是，我們準備了帳篷、指南針、地圖和一些必備的常用藥品。帶著干糧和水，穿上運動鞋，我們一行人，浩浩蕩蕩地出發了。

車行到了山腳下，停好車后，大家按捺不住心中的興奮，便向大山進發。我跟在人群后面，看著這高聳入云的山峰，我有點膽怯了，害怕自己跟不上隊伍，無法到達終點。

走進大山里，我才發現，原來山路和我們平時走的路相差太多了。彎彎曲曲的山路，轉了一個彎道，又一個彎道。我們沿這彎彎曲曲的山路，氣喘吁吁地向上攀登。兩邊的青草、野花、樹木高高低低。草叢里有蟋蟀和蛐蛐的奏樂，時不時還能聽到布谷鳥悅耳的叫著：“布谷，布谷……”

這時，我突然聽到一聲尖叫，這是哥哥的聲音。他慌亂地叫著：“快來呀！這里有條蛇！”我們都嚇了一跳，往后退了一步。爸爸走上前，笑著對我們說：“不用怕，我們只用繞道而行就可以了。”我們正準備繞道而行時侯，只見它飛快地溜進了遠處的草叢不見了。虛驚一場！

路過毒蛇，我們繼續前進。大約過了兩三個小時，我漸漸感覺自己已經快力竭了，便提出休息一下的要求。爸爸聽了，對我說：“繼續加油，前面會有意想不到的風景。”受到好奇心的驅使，我鼓足了勇氣，咬牙緊跟在后面。

又過了一個多小時，當我們轉過一道彎時，我被眼前的景色深深地吸引住了。哇！眼前是一條美麗的小溪。這還是我第一次看到過那么美的小溪。溪水很清澈，緩緩地從石縫中流出，歡快地唱著歌，流下山去。我用手捧了一口水一飲而盡，好涼，好爽。我們在這里嬉戲、休息。

稍作休整后，我們繼續攀登，經過長達六個小時后，我們終于到達了最高峰的峰頂。我終于看到爸爸所說的意想不到的風景。我站在山頂上往下看，山腳下所看到的那一座一座山峰，此刻似乎都被我踩在了腳下，我感受到了一覽眾山小的豪情。遠處的城市，盡收眼底。那一刻，我深深地體會到了：要想看到多一點的美景，就得要多一點攀登，要想到達人生的巔峰，就要比別人多一份的努力。

這次登山，不僅讓我看到美麗的風景，更讓我懂得人生的意義，就是要不斷地超越過去的自己。

跑步超越自己（熱門15篇）篇七

每一個人的人生都是如此流轉。當然，如果我們能夠超越自己，則能夠增加我們生命的內涵。英國詩人約翰。多恩曾經寫道：“每個人都是大陸的一片，整體的一部分。”我們要努力，努力成為那有用的一部分，所以我們必須要超越自己。

記得海德格爾有這樣一句話：“人應當詩意的棲居在大地上。”的確如此，要詩意的棲居，必須要超越自己。翻開厚厚的史書，映入我們眼簾的，正是那些超越自己，勇往直前的人。

古往今來，達人賢士都十分重視自己。只有超越自己，才會堅持不懈，持之以恒。有了自己對自己良好的把握，就會永不言棄，完成對自己的超越。從耶魯畢業的大學生村官秦玥飛，它能夠超越自己，在殿堂和田壟之間，他選擇后者，腳踏泥濘，俯首躬行，在荊棘和貧窮中拓荒。灑下的汗水，是青春，埋下的種子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，靜待收獲的時節。假如他當初沒有超越自己的勇氣，就不會為此而奮斗，就難以成為一位合格的村官。

自己對每個人來說都很重要。正確對待自己，能夠讓我們不怕困難，披荊斬棘，攀登高峰。脫貧攻堅時代楷模黃大發，超越自己，水過不去，拿命來鋪，這是一個老黨員為人民許下的誓言。大發渠，云中穿，大伙吃上了白米飯。三十六年，為夢想跋涉，僵直了手指，滄桑了面孔，但初心不變。由此可見，超越自己方能讓人生的鮮花絢麗多彩。

歷史的經驗啟示我們：成功來自超越自己。席慕蓉說：“生命是一條奔流不息的河，我們都是那個過河的人。”是的，要順利地渡過這條河，必須超越自己。超越自己，是對我們對基本要求。只有這樣，我們才能不負韶華，譜寫自己精彩的人生樂章。

跑步超越自己（熱門15篇）篇八

人生中，總要翻過一座座山。這一座座高山大多是自己害怕的東西。有人說：“我害怕黑夜，黑夜里有鬼！”有人說：“我害怕運動，運動太累！”還有人說：“我害怕成績，成績讓我傷心！”如果沒想過超越，就會感到害怕。

還記得20xx年的中國女排嗎？她們17年前奪得金牌，17年后她們重登頂峰！她們經歷過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反彈就有多強”，正是“超越自己”的力量鼓舞著他們再次登上了冠軍領獎臺。

我一直害怕舉手回答問題，害怕聲音不夠洪亮，害怕表達不夠清楚，害怕老師說“這么簡單還不會”，害怕同學嘲笑……有一次，課堂上老師提出問題，我鼓起勇氣舉起手，也“感恩”老師給我發言的機會，可是我說的過程中，聽到同學的竊竊私語，腦子一下就亂了，一股血直沖上頭，臉騰地紅了，好似全世界都在關注著窘迫的我，我的嗓子也哽住了，再說不出話。老師示意我坐下，才暫時化解了我的尷尬。自此，課堂上，老師提出問題，我只默默在心里作答。如果答對了，我悄悄樂一下；如果錯了，我會慶幸自己沒舉手，沒再出丑。我成了教室里一處容易被人遺忘的角落。

今年寒假我報了個寒假直播課。老師特別有親和力，講得很生動，我很快就隨著老師投入到閱讀的世界了。開始，老師提出問題，我也有些害怕，但看到同學們都在積極作答，而且，老師總說他們解答的很好，有道理，有時還說我們彌補了她的“短板”、彌補她的“慣性思維”，我們竟然比老師還“牛”？我鼓起勇氣，在鍵盤上敲出答案發送，老師說：這個答案很完美！我的心立刻綻成了一朵鮮花！

這樣的課堂讓我們感覺很“嗨”——精彩作答我們“嗨”！學有所得我們“嗨”！大膽質疑，還受表揚，我們更“嗨”！在這里，我們聽不到同學的竊竊私語，看不到或懷疑或嘲諷的眼神，我們都急著展示自己的學習成果，都急著發表自己的看法，討論區內，有我們的精彩作答，有送給老師的鮮花——豁然開朗的驚喜、收獲滿滿的欣慰與感激！每一節課時間都感覺時間過得很快，意猶未盡。

在這個其樂融融，和諧奮進的直播課大家庭中，我開始了人生中第一次自我超越。我更專注地暢游在閱讀和寫作的海洋中，回答問題的次數越來越多。直播課結束后，我的作文經過老師修改后，發表了！我的自信更是直線上升——我也可以這么“牛”！

有些人遇到高山會望而卻步，有勇氣登上高峰時，湛藍的天空、飄逸的云彩、廣闊的田野、嘰嘰喳喳的鳥群、放聲高歌的牧羊人，會把你帶入宛如仙境的“世外桃源”！。

任何時候都不要退縮，勇敢向前！最后送你一句歌詞——超越自己，飛得更高！

跑步超越自己（熱門15篇）篇九

曾有一篇文章這樣寫過：“人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順。當你掉進泥沼之中，別老想著靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你手中，你要做的只是戰勝自我，擺渡出去。”這一直是我欣賞的一句話，它提醒人們，人生最困難的莫過于戰勝自己。

在生活中，有人常常陷于自怨自艾的泥坑中不能自拔。每到這時，如果你能做到戰勝自我、超越自我，也就戰勝了一切，你就是生活的強者。

人的一生都應該在不斷追求、思索、戰勝、超越中得到發展和升華。

我看見英烈邱少云能在熊熊烈火中絲毫沒有移動；我看見張海迪面對殘疾的雙腿而堅強地活下來；我看見愛迪生克服千百次失敗成為發明家。他們也曾動搖過，也曾沮喪過，也曾失望過……但最后他們戰勝了困境，戰勝了險阻，戰勝了自己。

所以，我在這兒寫下我初四的宣言：我要超越自我，只跟自己比，超越自己就是勝利！(指導教師：王沁雪)。

跑步超越自己（熱門15篇）篇十

“丁零零”下課了，教室立傳出一陣陣笑聲。“哈哈哈，你別吹牛了，就你那成績能考80多分，鬼才信呢。”有些同學聚到一起，圍成一個方形，站在座位旁無話不談，任何事情都噴開了。我們班最喜歡在一起的幾個男生說：“馬那筆，你有我學習好？這絕壁是開玩笑。”聽見他們說學習，我看了看行優雅，他卻坐姿端正，握筆規范的坐在位子上，緊皺眉頭的思考問題，而旁邊的同學就像蜜蜂一樣，在這美麗優雅，高尚純潔的蝴蝶旁邊“嗡嗡地叫，”與他相媲美，周圍的說話聲，笑聲，怎么也影響不了他，看見他我才想起，在你與別人攀比的時候，而他卻在努力奮斗，超越他人。他的積極引發了我超越自己的心理，超越自己，永不言敗。

課堂小插曲。

這節課是我們夢寐以求的課美術課，美術課不需要和別人相比，不要說別人畫的多好看，自己盡力了就行。美術老師走進教室，站在講臺上說：“這節課不畫美術想干什么都行，但不能說話。”頓時班里沸騰了，好像剛燒開的水，通過蓋子陣陣煙升騰到空中，鍋里水沸騰，翻滾起來，這節課很自在，不知道該做什么，就與旁邊的同學說起話來，說以后考高中的事，一會我們幾個邊唱起了歌：“有過的思念沖淡了時間，可彼此卻不能相見，大海的那邊你走的那天，是我含著眼淚將你送遠，然后反幾篇紅了眼，黑了天，熄了煙，就倒流了時間”過去的一切就讓它過去吧，這首歌我深有感觸，讓時間計時器準確無誤的扳出期末考試剩多少天四個星期，短暫的時光將會眨眼過去，身邊有很多榜樣，超越自己，永不言敗，我對自己說：“加油，為自己加油！”

陷入恐慌中。

學習隨之進入末尾，原本高興的氣氛也隨之恐慌起來，一個個都想勤勞的小蜜蜂，都在努力學習，一分鐘也不敢懈怠，現在教室沒有了笑聲，而是緊張的氣氛。超越自己，改變未來。帶著怨言參加到“臨時抱佛腳”的戰斗中，開始與時間賽跑。

尾聲。

我們是初一生活就是這樣緊張忙碌的，但也是充實的，充滿了許多汗水與歡樂，超越自己，為自己加油。

跑步超越自己（熱門15篇）篇十一

小草探出嫩綠的芽尖，柳樹抽出了新的枝條，身著黑禮服的小燕子從遙遠的南方飛回來了，在這生機勃勃的春天里，同學們盼望已久的春季校園運動會終于召開了。

賽場上運動健兒在奮力拼搏，觀眾席上同學們在振臂加油，歡呼聲震耳欲聾。800米長跑比賽終于到了，我懷著激動的心情，胸有成竹地站在起跑線上，做著熱身運動。

“砰!”隨著一聲清脆的槍響，我像離了弦的箭一般沖出起跑線。只見每一個選手都竭盡全力地向前沖，我也不例外，剛開我始跑得很輕松，并且一直處于第一的位置，我得意極了。一圈，兩圈，三圈，我奮力向前，唯恐落后。當我跑到第四圈的時候，我覺得雙腿像灌了鉛一樣沉重，呼吸越來越困難，不停地大口大口地喘著粗氣。眼看著一個又一個的選手超過了我，我心急如焚，但是渾身就是沒有力氣。老師和同學們看我的速度慢了下來，便大聲地為我加油助威：“趙祎琦，加油!”“趙祎琦，加油!”聽到同學們的吶喊聲，我想，我不能讓同學們失望，一定要為班級爭光。

我覺得力量又一點一點的回到了我的身體，這時廣播里響起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎嶇，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大風雨，堅持就勝利……”我默念著“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”這時，我爆發了體內的洪荒之力，我繃緊全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使勁地前后甩動，眼睛瞪得溜圓，身上似乎長出了一對翅膀，我的速度明顯加快了，一個又一個的選手被我甩在了后面，離終點近了，更近了，同學們的加油聲也更加激烈了。

離終點大約二十米時，我用盡了我的洪荒之力向終點沖去。我的腳下如同踩了彈簧一般，整個人似乎要飛起來了。終于，我第一個沖過了終點線，我贏了!回到班級，同學們一個一個地和我擁抱：“趙祎琦，累壞了吧!你真了不起!”我喘著粗氣說：“你們不知道，我的洪荒之力大著呢!”笑聲充滿了整個班級。

洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。釋放洪荒之力讓我品嘗到了甜美的果實，收獲了勝利的喜悅。只要心存頑強拼搏的信念，就會創造屬于自己的奇跡!

跑步超越自己（熱門15篇）篇十二

在現代中國體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀錄12，88的保持者——劉翔。另一位是在愛情和事業上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛的地方奮斗。而給他們力量的是一種信念，是種的信念。

當然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學生也有的目標。

我從小學二年級開始學習書法。每一筆每一個字我都用心去記，用心去寫。所以，靠著這份努力，六年級時，我便拿到了我在全國獲得的第一塊獎牌。雖然只是一枚不起眼優秀獎牌。但去給我無比的信心，第二年，還是那個時間，我收到的卻是北京郵寄來的冠軍證書，還被邀請去北京留影。同年，我又學習了雙管齊下，成為全國第一批領略這種技法的學生，而那年的我還是初一，只有12歲。但不成熟的我卻已經令人刮目相看了。因為我可以出現在收視率較高的湖南衛視中的晚間新聞了，可以出現在發行量不錯的《洞庭之聲》的報紙上，也可以出現在本地岳陽新聞中。我一點一點的長大，也一點一點拉近了我與在頂峰的自己的差距。

其實，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你覺得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進步就好了。

爸爸從我4歲時便到北京一個人去外面創業，每年大概只能與我相見4次左右，而且每次回來都很短。然而，就算時間再短，也少不了在楚河漢界上的一場廝殺，那便是下象棋。但結果每次都可以預料，那就是我被殺得片甲不留。但日復一日，年復一年。情形已大不如前。今年國慶時，爸又回來了，做例行的象棋大戰。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一只車和老將。第二局戰鼓重擂，在先對掉一只車后，我又雙炮輪番轟炸令對方防守已是殘垣斷壁。緊接著，我利用卒過河徹底打擊掉了對方防守。便把全部兵力大舉進攻，在撐過幾回合之后便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終于戰勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。

其實，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰勝了稱為敵人的自己，才能讓最強自己和我做朋友。

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跑步超越自己（熱門15篇）篇十三

青，取之于藍而青于藍。冰，水為之而寒于水。這是《荀子》中的句子，它告訴我們要比前人更優秀。父母把我們一步步拉扯成人，在這個過程中，我們不斷接受父母的諄諄教誨，我們的大腦也在不斷的掌握更多的知識，懂得更多做人做事的道理；在學校里我們在老師的培育下慢慢成長，不斷地從他們那里汲取書本上的.知識以及更多更大領域的世界，于是我們的大腦里就變得更豐富了，我們的世界觀和價值觀也擴大了，變得不一樣了。我們在父母和老師的教育下一步步成長，就是為了變得更加優秀，甚至超過他們。

父母和老師在我們眼里都是很優秀的人，在超越他們的過程太過漫長，所以我們要做的就是一步步超越自己，每天努力一點點，每天進步一點點，這個過程其實不難，而最重要的就是要堅持。只有每天不斷地超越自己，我們才可能超越身邊一起學習的同學，在考試中成為佼佼者。這樣我們才能越來越優秀，在未來也能成為一個更好的人。

前事不忘，后事之師。這是《戰國策》中的名句，自古以來一直教誨著人們。它告訴我們之前做過的事不要忘記，在后來做這件事或另一件事的時候都可以作為教訓，從而改正自己做得更好。我們在做每一件事的時候，第一次都會不知所措，想盡辦法解決，通過自己不懈的努力和智慧去完成這件事，但是每個第一次都不一定會做好，也可能會做錯，但是因為吸取了這次的教訓，我們會從中學到更多，從而以后做這些事的時候會做到更好，做到最好。

每個人在這一生中會遇到很多很多的事情，但是不可能每一次都能做好，只有不斷吸取前一次的教訓，才能在后面做的越來越好，這就等于是超越了自己。人的一生都在超越，我們不能畏懼前方的任何艱難險阻，只有一次次解決，一次次跨越，才能看到前方更遠的路。

跑步超越自己（熱門15篇）篇十四

大學時經常看劉墉的書，有兩本叫《肯定自己》和《超越自己》，他在書中寫道：“自我妥協”實在是人類的天性，拓展訓練心得：肯定自己超越自己。但你也要知道，如果無法戰勝天性，我們就很難獲得過人的成就!

在晉隊長的帶領下，我們為每一個隊員“加油”，目送他們一個一個爬上斷橋，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊十多名隊員(包括年紀最長的書記)都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

體會與分享：

1.表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。

2.面對斷橋，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!

3.最讓人感動的就是書記成功完成跨越斷橋，當她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團隊中，我們要及時、適當地樹立榜樣，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現，要能經受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。

跑步超越自己（熱門15篇）篇十五

我曾聽過這么一句話：“敵人并不可怕，可怕只是你自己，只要學會，那你就會成功。”其實，自己才是自己最大的敵人，挑戰自己是一種至高的境界。

讓我們讀李白，讀他“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪情，讀他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑戰自己，這是一種怎樣的境界，，只為那滿腔的抱負，只為那報效祖國的壯志。

讓我們讀范仲淹，讀他“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的決心，讀他的即使被貶他鄉，我心不改的信念，心無雜念的堅定，這是一種怎樣的境界，超越自我，只為那單單的才華顯示之地，只為那宏愿的實現。

讓我們讀宋濂，讀他“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。”的灑脫，讀他的即使足膚皸裂，溫袍蔽衣，讀書求師之路不改的毅志。這是一咱怎樣的境界，超越自身，只為那小小的讀書之樂，只為那書中快樂的追求。

讓我們讀李清照，讀她“生當做人杰，死亦為鬼雄”的瀟灑，讀她的即使女流之輩，但巾幗不讓須眉，女兒當自強的毅力，這是一種怎樣的境界，，只為那展現自己，證明自己的機會，只為那世俗尊重的眼光。

成功，路漫漫，想去打敗別人，贏得勝利，那開始就要先，打敗自己，若自己都走不出這第一步，那成功就是妄想。

讓我們學會，以最好的姿態迎接成功到來的鮮花和掌聲，去挑戰這至高的境界。