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高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)

時(shí)間:2025-05-29 作者:紫薇兒

優(yōu)秀作文是在眾多作文中脫穎而出、被廣泛認(rèn)可的一種文體。接下來是一些優(yōu)秀作文范本,希望可以對(duì)大家寫作提供一些參考。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇一

百余年前的新文化運(yùn)動(dòng)給積貧積弱的中國以猛藥一劑,在給予封建禮教以沉重打擊的同時(shí),為人民打開了一扇嶄新的窗戶,旗手xxx提出新青年應(yīng)有六條標(biāo)準(zhǔn),高舉民主與科學(xué),造就一代新青年。彼時(shí)仍就讀于湖南第一師范的xxx針對(duì)陳仲甫的六條標(biāo)準(zhǔn)提出,新青年的六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)還應(yīng)再加一條“強(qiáng)壯的而非虛弱的”,對(duì)體育的深刻體悟自xxx少年始便可見一斑。從1917年xxx發(fā)表傳世之作《體育之研究》強(qiáng)調(diào)體育于個(gè)體可強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)感情、強(qiáng)意志,于國能造就不計(jì)其數(shù)的身體強(qiáng)健、精神剛毅的國民,再到新中國建立初期“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”的題詞,足可見對(duì)體育效力之重視,體育效力之深廣,體育關(guān)系著國家民族的盛衰與興亡。

體育之效,在于“天行健,君子以自強(qiáng)不息”。關(guān)學(xué)大儒張載有言,“為天地立心,為生命立命,為往圣繼絕學(xué),為萬世開太平。”自古以來,我國知識(shí)分子就有為民為國擔(dān)負(fù)責(zé)任積極進(jìn)取的志向和傳統(tǒng),覺醒年代,無論是妙手著文章的文人,還是鐵甲衛(wèi)疆土的勇士,都有一種“目不明可以明,耳不能聰可以聰”的開拓精神。xxx戰(zhàn)爭(zhēng)被迫開啟國門,不平等條約喪權(quán)辱國,“xxx”既諷刺了國人的身衰體弱,又反映了沉疴難起,封閉落后的“思想之病”,欲文明其精神,必先野蠻其體魄。身體是革命的本錢,身體健康是思想進(jìn)步的基礎(chǔ),強(qiáng)身健體,強(qiáng)在體之力,健在心之思,自強(qiáng)不息之君子,欲擔(dān)負(fù)家國之責(zé),必先練就一身鐵肩,不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步。

體育之效,在于“反者道之動(dòng),弱者道之用”。兵強(qiáng)則滅,木強(qiáng)則折,至強(qiáng)者,最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱,朝代更迭無不反映此理,如強(qiáng)秦付之于阿房一炬,若從漢唐盛世到?jīng)]落衰朽的晚清封建帝制,國如此,人亦然,唯有順應(yīng)天時(shí),合理鍛煉,不停下前進(jìn)的腳步,國方可盛世久安,人才能健康長(zhǎng)壽。而弱者勤加鍛煉,久之也會(huì)增為強(qiáng),五四運(yùn)動(dòng)后的中國,如沉睡雄獅之覺醒,一條紅船蕩漾開風(fēng)雨飄搖的晦暗,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,串聯(lián)起民心與民力,身體力行帶來的是前所未有的思想迸發(fā),二萬五千里長(zhǎng)征是身體的硬朗堅(jiān)挺也是充滿毅力和勇氣的精神壯舉。生而強(qiáng)者不必自喜,生而弱者不必自悲,有無相生,難易相成,推動(dòng)事態(tài)轉(zhuǎn)化和結(jié)局的,是人的信仰,是觀世的智慧和行動(dòng)的決心。

體育之效,在于激發(fā)青年力量。江山代有才人出,各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年,生命在于運(yùn)動(dòng)是四海皆準(zhǔn)的真理,從“xxx”到“東亞巨龍”,從“體育大國”到“體育強(qiáng)國”,體育猶如一面鏡子,折射了一個(gè)民族的精神面貌?!巴粋€(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”的口號(hào)仍在耳畔回響,奧運(yùn)旋律還在心中激蕩,少年強(qiáng)、青年強(qiáng)則國強(qiáng),唯有青年身體健康、體魄強(qiáng)健,才能鐫刻五四青年印記,扛起中國夢(mèng)的大旗,傳承中華體育之精神。

袁老高齡仍堅(jiān)持田地考察,醫(yī)護(hù)人員以“鋼鐵之軀”筑起疫情生命防線,航天英雄以身體素質(zhì)高標(biāo)征戰(zhàn)星途大海,無論古今,體育需自強(qiáng)不息之有為,涵有無相生之處世智慧,促青年奮進(jìn)之旋律,凝聚著民族前進(jìn)的精神力量。

紅日初升,其道大光,河出伏流,一瀉汪洋。一身動(dòng)則一身強(qiáng),一國動(dòng)則一國強(qiáng),壯哉我中華體育精神,積極有為,善用轉(zhuǎn)化,激勵(lì)青年,砥礪奮進(jìn),中華體育之崛起是中華之崛起的序章,陽光之下,國富民強(qiáng)!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二

有人生來身強(qiáng)力壯,有人生來體弱多?。挥腥松鷣硖熨Y聰穎,有人生來反應(yīng)遲鈍;有人生來生活富裕,有人生來窮困潦倒……人們總認(rèn)為命運(yùn)決定了一切,高高在上的強(qiáng)者俯瞰腳下的弱者,地下的弱者如井底之蛙安于現(xiàn)狀??墒钦嫒鐇xx所言:“生而強(qiáng)者不必自喜,生而弱者不必自卑”,不管是身體還是心靈,強(qiáng)者只有放下心中的傲氣,才不至于淪為弱者,弱者只有不斷鍛煉,才能成為強(qiáng)者。

反觀當(dāng)下國際社會(huì),美國作為超級(jí)大國,世界上唯一的超級(jí)強(qiáng)者,卻因一種傲氣的態(tài)度而輕視他國,有言“水滿則溢,月盈則虧,物極必反?!背r戰(zhàn)爭(zhēng)、伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)、越南戰(zhàn)爭(zhēng)等戰(zhàn)爭(zhēng),均以失敗告終,他換來的是什么?尊重和崇拜嗎?不,換來的只是經(jīng)濟(jì)的下滑,人民的苦不聊生,更有全世界的嗤之以鼻。即使你是超級(jí)大國,不尊重他人,也只會(huì)認(rèn)為你是徹徹底底的弱者。

不過中國卻是一個(gè)極好的典范。自古以來,中國曾有滿懷“天朝上國”的自信,于是海禁、閉關(guān)鎖國的出現(xiàn),換來了xxx戰(zhàn)爭(zhēng)、侵華戰(zhàn)爭(zhēng)的慘痛代價(jià)。“福兮禍所依,禍兮福所依”我們慶幸,在經(jīng)歷大起大落后的新中國,沒有重蹈覆轍,它深知何而為強(qiáng),何而為弱?“從兩彈一星”到“天問探火”,從綠皮火車到中國高鐵,從窮鄉(xiāng)僻嶺到美麗鄉(xiāng)村,共和國的國力日益強(qiáng)盛,大國風(fēng)采正在歸來??伤麤]有強(qiáng)者的傲氣,“一帶一路”“人類命運(yùn)共同體”是中國正在行著的大國擔(dān)當(dāng),沒有獨(dú)占鰲頭而選擇了同舟共濟(jì),是中國真正的強(qiáng)者姿態(tài)。

xxx有言“野蠻其體剖,文明其精神”,作為青少年的我們,正是蓬勃發(fā)展的階段,不僅僅要有強(qiáng)健的體魄,更要有強(qiáng)大的心靈,培養(yǎng)高尚的品行,讓我們不會(huì)淪落為弱者,強(qiáng)大的精神牢固強(qiáng)者之姿。

歌德言:“人人心中有盞燈,強(qiáng)者經(jīng)久不息,弱者隨風(fēng)不滅”。希望每個(gè)人努力成為真正的強(qiáng)者,以真正的強(qiáng)者姿態(tài)站在時(shí)代的交匯點(diǎn)上,成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇三

我與體育,能夠說是一對(duì)親密無間的朋友,因?yàn)樗軒臀覐?qiáng)身健體。

說到體育,我最拿手的便是跳的一套動(dòng)作。助跑,起跳,跳下,我的連貫性高達(dá)百分之九十九,就連最難的跪跳動(dòng)作都能一次成功,不費(fèi)吹灰之力。

第二拿手的便是耐力訓(xùn)練―一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘,我也能跳130多下,而且中斷次數(shù)極少!那里教你個(gè)訣竅:跳繩時(shí)一開始慢一點(diǎn),中間快一點(diǎn),累了再慢一點(diǎn)。

廣播體操,同樣是我的拿手好戲,手有力、動(dòng)作規(guī)范……外加站立筆直,每節(jié)正確無誤,快慢適當(dāng),經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。

我也經(jīng)常參加校外體育活動(dòng)。一次跑步比賽,一開始,我遙遙領(lǐng)先,一時(shí)疏乎大意,被人趕超,快到終點(diǎn)時(shí),我破釜沉舟做最后一搏,最后以10秒8榮獲第二名。

我喜歡體育的背后還有一個(gè)故事:小時(shí)候,我經(jīng)常生病,于是,媽媽帶我參加體育活動(dòng)。雖然很累,但是我依然堅(jiān)持,抵抗力變強(qiáng)了,我也漸漸喜歡上了體育。

體育,你能幫忙我強(qiáng)身健體,真是我的好朋友!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇四

(二)并列議論式:圍繞中心排列幾個(gè)議論段落,一段一個(gè)小分論點(diǎn)。

開頭:或故事,或引用,或開門見山交代總論點(diǎn)。

分論點(diǎn)二:每段一個(gè)相同句式的句子交代或引出分論點(diǎn)(分論據(jù))。

結(jié)尾:從“為什么”的角度深化論點(diǎn)。

(4號(hào)文之一,論點(diǎn)并列式議論文)。

我要把清澈的溪流留給明天,我要把湛藍(lán)的天空留給明天!我要把我這最純美的心靈留給明天!

冰心說:“愛在左,同情在右;在人生的路上,一路撒種,一路花開,嗅著鮮花的芬芳,人生便不覺孤單?!弊x后,我哭了,我讀出了關(guān)愛——一種能喚醒人心底某種東西的強(qiáng)烈力量。她陽光灑滿大地,如細(xì)雨滋潤(rùn)萬物,我們又有什么權(quán)利拒絕播撒關(guān)愛呢?于是,我在本子上寫下——我把自私拋在今天,我把關(guān)愛留給明天!

翻開書,看到了羅斯福,這位美國的鋼鐵總統(tǒng)。由于意外,他中年下肢癱瘓,但他卻憑著驚人的毅力重新站了起來,拄著拐杖重新叱咤風(fēng)云于美國政壇……從中,我讀到了他那份堅(jiān)毅與剛強(qiáng),理解了史鐵生與地壇那不解的情愫,悟出了邰麗華那除了舞姿之外的永恒美麗。于是,我在本子上寫下——我把脆弱拋在今天,我把剛強(qiáng)留給明天!(分論點(diǎn)一)。

閉上眼,想到了xxx,想到了他邀請(qǐng)對(duì)他進(jìn)行百般折磨的監(jiān)獄看守人員參加他的就職儀式的驚人之舉。在就職儀式上,他說:“我要感謝這些看守,在獄中的這段時(shí)間是我一生中最寶貴的日子,它讓我學(xué)到很多,尤其是寬容?!蔽液軞J佩xxx,這位黑人運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)袖,欣賞他的執(zhí)著與剛強(qiáng),更欣賞他的樂觀與寬容。我們的生活又何嘗不需要寬容呢?你一腳踩扁了裝滿鮮花的花籃,而花卻留給了你滿腳的芬芳,這就是寬容,于是,我在本子上寫下——我把狹隘拋在今天,我把寬容留給明天。(分論點(diǎn)二)。

思緒紛飛,我又想到了尾山洪。這位執(zhí)著的日本老人,十幾年如一日,為了真理而戰(zhàn),為了正義而戰(zhàn)!他搜集日軍侵華的證據(jù),狹隘的民族情感沒有泯滅他的良知,困難也沒有使他退卻,他為的只是一生無愧于人的良知,無愧于正義!于是,我在本子上寫下——我把錯(cuò)誤拋在今天,我把真理留給明天!(分論點(diǎn)三)。

今天,我拋棄了自私、脆弱、狹隘……,留給明天的是關(guān)愛、剛強(qiáng)、寬容……而實(shí)現(xiàn)今天到明天的擺渡,需要的只是一份信念,一份執(zhí)著。我堅(jiān)信:我擁有這份信念和執(zhí)著!(05天津,命題作文:留給明天)。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇五

每個(gè)人都有自己的理想,當(dāng)教師,為祖國培育優(yōu)秀的人才;當(dāng)軍人,保家衛(wèi)國;當(dāng)科學(xué)家,為祖國研制出最精良的設(shè)備;當(dāng)作家,寫出優(yōu)美的文章;當(dāng)音樂家,唱出膾炙人口的歌曲。我愿做一名醫(yī)生,為人們消災(zāi)解難,讓人們少受病痛的折磨。

這個(gè)職業(yè)雖然比較辛苦,但是醫(yī)生救死扶傷的高貴品質(zhì)另我萬分敬佩。每每看到在醫(yī)生的治療下康復(fù)的病人,歡快的重新走進(jìn)社會(huì)病回到自己溫暖舒適的家中,我都十分激動(dòng),更加堅(jiān)定了將來做醫(yī)生的理想。

可是這條路并不好走,首先我要在學(xué)習(xí)上下功夫?,F(xiàn)在,我剛剛邁進(jìn)初中的校園,成為一名初中生。在初中的三年里,我一定要好好學(xué)習(xí),為將來的道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)好了,才能考上一所有名的大學(xué),只有考上有名的大學(xué),我才能學(xué)到更好的醫(yī)術(shù),只有學(xué)到更好的醫(yī)術(shù),我才能更好的為人們治病,更好的救死扶傷。

我很幸運(yùn),我來到了一所優(yōu)秀的中學(xué),我更幸運(yùn),我被分到了一個(gè)很優(yōu)秀的班級(jí)里。在這樣良好的環(huán)境下,我更要好好學(xué)習(xí),努爭(zhēng)第一,尤其在學(xué)習(xí)上。因?yàn)槲椰F(xiàn)在能做的事情時(shí)好好學(xué)習(xí),要做的事情也是好好學(xué)習(xí),只有這樣,我才能在實(shí)現(xiàn)理想的道路上更好的大步向前進(jìn)發(fā)。

其次在課余時(shí)間,在我把自己該做的事情都做完之后,我還要了解一些關(guān)于醫(yī)學(xué)方面的內(nèi)容,這樣既能增長(zhǎng)我的見識(shí),也能在實(shí)現(xiàn)理想的道路上增加一些籌碼,也為將來減輕一些負(fù)擔(dān)??傊@是有利無害的做法。

雖然這個(gè)理想現(xiàn)在離我還很遠(yuǎn),但是我相信:有志者事竟成。將來我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的理想。雖然我現(xiàn)在能做的只能是學(xué)習(xí),但是我一定要讓每節(jié)課都成為我的一個(gè)新起點(diǎn)。我仿佛看見在遠(yuǎn)方燈塔的照耀下,理想在向我招手呢!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇六

依照慣有共識(shí),強(qiáng)者應(yīng)當(dāng)是肉體強(qiáng)壯或精神強(qiáng)壯二者任選之一,弱者反之。然而現(xiàn)代定義里的強(qiáng)弱之別更注重于二者的兼并,肉體壯健依靠體育鍛煉卓有成效,而精神上的堅(jiān)韌不屈更需社會(huì)重視。

相較于過去,于今自強(qiáng)的主體更多在于青年。

分辨強(qiáng)者與弱者,一方面“天賦論”仍占據(jù)主要地位。大多數(shù)情況下,“人非生而知之者”,人們往往并非生為強(qiáng)者。強(qiáng)者自然擁有更多實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的可能,但若濫用其強(qiáng),反而會(huì)成為精神上的弱者。弱者難以得到小幾率的上天眷顧,難道就只能自甘處于弱者之眾?非也。正如尼采認(rèn)為“強(qiáng)力意志”貫穿生命的本源,人本能地具有慕強(qiáng)心理,為了展現(xiàn)生命的尊嚴(yán),必須擁有永不枯竭的生命意志作為支撐,即為自強(qiáng)之心。弱者心自強(qiáng),他們不允許命定局限成為自我約束,故推進(jìn)強(qiáng)弱的轉(zhuǎn)變,實(shí)現(xiàn)人的尊嚴(yán)必須秉持一顆自強(qiáng)心——勇于走出舒適區(qū),磨礪自己的身體和意志,才是健康而完全的人。

與此同時(shí),自強(qiáng)的人類群體方能聚合成良性發(fā)展的社會(huì),進(jìn)而構(gòu)建強(qiáng)有力的國家力量。人作為不可或缺的社會(huì)因子,自然承擔(dān)著引領(lǐng)社會(huì)的歷史重任和社會(huì)使命。溯流徂源,早在民國初年,積弱已久的中國社會(huì)早已暴露出弊病良多。本應(yīng)身強(qiáng)體壯、意志堅(jiān)定的中國青年卻被籠上“xxx”的陰云,xxx也因此唯唯諾諾,毫無底氣。值此緊迫關(guān)頭,xxx發(fā)出“增強(qiáng)體育鍛煉”之強(qiáng)烈呼告,振聾發(fā)聵。然而“弱”病非朝夕能醫(yī),魯迅深感“醫(yī)治靈魂”之重要性,毅然棄醫(yī)從文,奔走于新文化運(yùn)動(dòng)的風(fēng)口浪尖,喚醒昏睡的中國社會(huì),激勵(lì)覺醒的中國雄獅以強(qiáng)者之態(tài)屹立世界之林。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,深入?yún)⑴c當(dāng)今世界之大變革,唯有自強(qiáng)者。

那么,何為自強(qiáng)者應(yīng)走之路?以筆者硁硁之見,“弱”的認(rèn)識(shí)與自我評(píng)判和社會(huì)認(rèn)同有緊密聯(lián)系。既然人并不能生而為至強(qiáng),也不能生而為至弱,人要實(shí)現(xiàn)強(qiáng)與弱的轉(zhuǎn)變,根本上應(yīng)當(dāng)對(duì)自己有清晰的。認(rèn)識(shí)。過度的悲觀將把人類引向尼采預(yù)言的“末人”,同時(shí)過溢的自我意識(shí)也符合陀思妥耶夫斯基對(duì)“地下室人”的定義,超越“正常的自強(qiáng)之心”的范疇,成為一種扭曲的病態(tài)敏感,反被其所害。因此,我們應(yīng)依靠主觀能動(dòng)性實(shí)現(xiàn)強(qiáng)與弱的轉(zhuǎn)化,兼顧身體與精神的必要鍛煉,成為真正的自強(qiáng)者。

“命定的局限盡可永在,須臾的挑戰(zhàn)卻不可或缺?!睆?qiáng)弱之變重在你我的自強(qiáng)之心,吾輩青年必奮發(fā)向上,自我錘煉,以強(qiáng)壯姿態(tài)面臨時(shí)代挑戰(zhàn),有一番作為。數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇七

偉人明論體育之變、強(qiáng)弱之道,實(shí)則揭示了千百年來宇宙運(yùn)行的深刻道理。古今中外,強(qiáng)弱沉浮之事多矣。萬事萬物陰晴不定、剛?cè)嵯嘁住⑴d衰更替、福禍相依,唯有變才是亙古不變的規(guī)律。變的是時(shí)空,不變的是努力與初心。時(shí)光無涯,努力與初心歷久彌新,愈顯其珍。千百年前黔首之輩陳勝振臂吶喊“王侯將相,寧有種乎”,到如今依然值得深思。等到他們起義稱王,推翻固若金湯的秦王朝,再到自傲慘遭滑鐵盧,他們已經(jīng)為強(qiáng)弱之變作出了做好的詮釋。生如螻蟻,當(dāng)有鴻鵠之志;命如紙薄,應(yīng)有不屈之心。阿炳雙目失明,心卻亮堂,窮盡一生為世人帶來最璀璨的《二泉映月》;貝多芬雙耳失聰,奮力掐住命運(yùn)的咽喉,用畢生心血譜寫了生命的輝煌。正所謂“目不明可以明,耳不聰可以聰”。通過努力拼搏,弱小可以變強(qiáng)大;而強(qiáng)者一旦躺平,就會(huì)被人超越。這世界,瞬息萬變,唯有努力與目標(biāo),方為萬變不離其宗。

變的是主角,不變的是時(shí)勢(shì)與規(guī)律。秦始皇振長(zhǎng)策而御宇內(nèi),自以關(guān)中之固,不敵一夫作難而七廟隳;曹孟德旌旗蔽空,一世之雄卻兵敗赤壁城。秦始皇的驕奢淫逸為陳勝埋下了巨大的隱患,曹操的傲慢猜忌替周瑜布下了自取滅亡的羅網(wǎng)。盛世豪杰,深諳時(shí)勢(shì)之道,修煉內(nèi)功,主導(dǎo)強(qiáng)弱之變。

智者懂得在特定歷史條件下,順勢(shì)而為,做利國利民的事。俄國十月革命的一聲炮火,給中國送來了馬克思主義思想,中國仁人志士發(fā)現(xiàn)了曙光,前仆后繼,終于建立了新中國。夫子有云“雖有智慧,不如乘勢(shì),雖有c基,不如待時(shí)。”而中國通過近百年不斷艱苦卓絕的斗爭(zhēng)而逐步由弱變強(qiáng)、提出中華民族巨大復(fù)興愿望。我們承接前人偉業(yè),絕不能喪氣躺平或沾沾自喜,而應(yīng)乘勝直追、奮勇向前。

芳林新葉催舊葉,水流前波讓后波。讓我們洞悉強(qiáng)弱之變的規(guī)律,與變化為友,與變化共舞,我們就是時(shí)代里的俊杰!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇八

從小喜靜不喜動(dòng),加上少時(shí)食物短缺、營養(yǎng)不良,結(jié)果就出落成一副“豆芽”般的體形。多年前,我買了一副啞鈴,置于書房一隅,抽空練習(xí),足不出戶就能享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

第一天,我試著連續(xù)做平臥推舉(平躺著舉兩個(gè)啞鈴向上推)和上斜飛鳥(傾斜舉啞鈴從兩邊舉到中間)。練至盡興,胳膊酸的都抬不起來了。第二天的鍛煉最艱難,可為了擺脫“苗條”身材,我只得咬緊牙關(guān)挺了過來。一個(gè)星期后,身體逐漸適應(yīng),無論怎么練,次日身體都不會(huì)難受了。

兵書上說:“欲速則不達(dá)”。推舉啞鈴,要控制好速度,保證動(dòng)作均速緩慢,才會(huì)事半功倍。我練習(xí)時(shí)在心中默念:“一、二……”一般每個(gè)基本動(dòng)作用時(shí)6秒,2秒抬舉,4秒放下。這樣能充分調(diào)動(dòng)臂部肌肉,避免損傷。在放下時(shí)要放慢動(dòng)作,以便達(dá)到足夠的強(qiáng)度。同時(shí),還要注意休息。每組動(dòng)作間隔2分鐘左右,這樣能讓肌肉得到充分休息,防止受傷。

一個(gè)星期后,我發(fā)現(xiàn)自己的飯量大增,而且學(xué)習(xí)、工作都更有精神。嘗到甜頭后,我健身的興趣更加濃厚,開始嘗試采用不同的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。如做仰臥起坐時(shí)在頸后部雙手緊握啞鈴,鍛煉腹肌;手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng),鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;為了鍛煉肩部和胸部肌肉,手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉,等等。真可謂:一副啞鈴,練遍全身。

還別說,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來,我的體形果真發(fā)生了變化,體能也增強(qiáng)了不少,雖然不是肌肉男型,但穿起衣服來特別有線條。我感到練習(xí)啞鈴最大的收獲不僅在于此,而是自己逐漸形成了一種追求健康生活方式、自我鍛煉的意識(shí)。

194月,在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文,其中論及“體育之效”時(shí)指出:人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明,耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng),即使是至強(qiáng)者,最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉,增益其所不能,久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此,“生而強(qiáng)者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之誘我以至于強(qiáng),未可知也”。

對(duì)一個(gè)人來說,身體上如此,心理亦如斯。

每一個(gè)年代都有它獨(dú)特的心理特點(diǎn),現(xiàn)在越來越多的人在心理上是非常脆弱的,他們很愿意追逐一些輕松的、快樂的事情,也很享受被別人稱贊和肯定的氛圍,但是當(dāng)面對(duì)壓力的時(shí)候卻往往不堪一擊,很容易就感到受傷,甚至崩潰。有人因?yàn)橐淮慰荚嚳荚伊司拖氩婚_,有人因?yàn)閯e人一句無意的話便惱羞成怒,如此種種。所謂脆弱在心理學(xué)上叫挫折耐受力低下,心理學(xué)家埃利斯則把這種情況稱之為“不能忍耐癥”。脆弱的人經(jīng)常抱怨自己無法承受這個(gè),無法忍受那個(gè),于是總是讓自己很煩躁和焦慮。

人生在世,不順心不如意的事情多了去,怎能如玻璃心一般一擊便碎?當(dāng)前的時(shí)代變化太快,可謂日新月異,我們面對(duì)的一切,仿佛都是不確定,機(jī)遇卻是千載難逢,稍縱即逝。變化莫測(cè)的周遭環(huán)境,以及許多變故和意外,讓人猝不及防。怎么辦?我們無法改變環(huán)境,只能改變自己,當(dāng)遭遇挫折時(shí)心理需要強(qiáng)大,通過訓(xùn)練,不斷增強(qiáng)耐挫力,如同通過體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),道理一樣。

要想提高自己挫折承受力,首先必須調(diào)整自己的思維,改變自己看待問題的角度和方式,更重要的是采取行動(dòng),去做那些讓自己感到脆弱的事情,這有助于提高我們的抗壓能力,讓我們的內(nèi)心不再那么敏感。明白一些道理,只是認(rèn)知上的轉(zhuǎn)變,只有親身經(jīng)歷了一些事情,發(fā)現(xiàn)自己可以掌控它,事情并沒有自己想象的那么可怕時(shí),我們才會(huì)真正的相信擁有掌控事情的能力。這時(shí),我們才不會(huì)那么的脆弱。

總之,改變脆弱的最好辦法,就是去做那些讓你感到脆弱的事。多次反復(fù)與強(qiáng)化,堅(jiān)持訓(xùn)練,必有所獲。

人,無法完美,但必須強(qiáng)大,也許最初自己很弱,不要怕,要明白弱會(huì)變強(qiáng)的道理,把握由弱變強(qiáng)的趨勢(shì),內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外塑形象,方向要正,本領(lǐng)過硬。天下男兒當(dāng)自強(qiáng),千錘百煉真英雄,相信一切都會(huì)變得好起來的。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇九

雙手是理想飛翔的翅膀,汗水是澆灌理想實(shí)現(xiàn)的甘露。理想只是邁向成功的座標(biāo),但通往理想的路崎嶇漫長(zhǎng),路上荊棘叢生,要想真正成功,需要具備堅(jiān)韌不拔的毅力和孜孜不倦的努力。困難重重,并不表示無法實(shí)現(xiàn)理想,這也許已經(jīng)離成功只有咫尺之遙了!

我曾經(jīng)癡迷地想象:人類如果能用少量觸手可及的燃料,瞬間發(fā)出能讓整個(gè)城市的人用幾個(gè)星期的電,在太陽消失后,有一顆比太陽壽命還要長(zhǎng)的人造天體來哺育地球上的萬物生靈,那該多好呀!我很想創(chuàng)造出這樣的東西來造福人類,因此,我要成為一名工程師,讓人們不再擔(dān)憂電力資源匱乏,不再擔(dān)憂太陽消失后的黑暗。

我很清楚,成為一名成功的工程師并非易事,這需要有淵博的知識(shí)和很強(qiáng)的實(shí)踐能力,有很強(qiáng)的求知欲、想象力,要大膽地進(jìn)行試驗(yàn),仔細(xì)的研究,還要有頑強(qiáng)的毅力,不為遇到的問題、困難所折服。我相信,有志者事竟成。

為了實(shí)現(xiàn)理想,我要深入學(xué)習(xí)不斷鉆研,通過各方面的資料了解掌握有關(guān)核聚變的知識(shí),只要在學(xué)習(xí)中遇到不懂的問題,我都要“打破沙鍋問到底”,我知道,有了理想和良好的開端,就已經(jīng)開始向成功邁進(jìn)了。

我還會(huì)在生活中提高自己各方面的能力,為以后實(shí)現(xiàn)理想奠定良好的基礎(chǔ),比如上課專心聽講·,積極回答問題,努力提高學(xué)習(xí)成績(jī);培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力,增強(qiáng)想象力和鉆研的能力等等。

有了理想,就有了人生的追求和夢(mèng)想;有了理想,就有了生命的價(jià)值和意義。讓理想點(diǎn)燃我們的人生、吹響積極進(jìn)取的號(hào)角吧!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,人們的生活更容易進(jìn)入大眾視野,評(píng)價(jià)他人生活變得越來越常見,這些評(píng)價(jià)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響也越來越大。人們對(duì)“評(píng)價(jià)他人的生活”這種現(xiàn)象的看法不盡相同,請(qǐng)寫一篇文章,談?wù)勀銓?duì)這種現(xiàn)象的思考。要求:(1)自擬題目;(2)不少于800字。

【優(yōu)秀作文】。

人之另一面。

什么人走近了看,看清楚了,各個(gè)側(cè)面都看到了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他有著與平時(shí)不同的`另一面。

大學(xué)時(shí)一個(gè)女。

同學(xué),看上去柔弱至極,男友對(duì)她也呵護(hù)至極。

畢業(yè)沒多久結(jié)婚,婚后沒多久那一位意外溺水而亡。都以為弱柳扶風(fēng)的她,一定承受不了如此打擊,不發(fā)瘋也要病倒的。豈料,她堅(jiān)強(qiáng)似鐵,很快從悲痛中解脫?,F(xiàn)在,她生活得很好。

人總有另一面。

沉默害羞之人,有忠厚誠實(shí)的另一面;。

頑皮搗蛋的孩童,有勇敢活潑的另一面……。

人的另一面往往隱匿于這一面之后,沒有契機(jī),或許永遠(yuǎn)無法被人認(rèn)清。

因此,有時(shí)候真需要我們耐心挖掘。

有些人為了某種目的,有意表現(xiàn)這一面,隱藏另一面,所以俗話才說:“知人知面不知心”,又說“路遙知馬力,日久見人心”。生活中我們常聽到有人抱怨:原來某人兩面三刀,某人陽奉陰違——這就是說,他丑陋的另一面終于敗露于世了。

人有另一面很正常,就如同有陽光就有陰影,世界就是矛盾的對(duì)立統(tǒng)一體。

懂得此理,我們就不至于看見一個(gè)男人落淚就以為他是懦夫,聽到一個(gè)女子哭泣就以為她是弱者。

我們也不至于看到別人滿面堆笑地恭維,就心花怒放,聽到別人憤怒的指責(zé)就耿耿于懷。我們還能辨得出殷勤背后的勒索,悟得出嚴(yán)厲中深藏著的愛意。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十一

閱讀下面的材料,根據(jù)要求寫作。

194月,毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文,其中論及“體育之效”時(shí)指出:人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明,耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng),即使是至強(qiáng)者,最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉,增益其所不能,久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此,“生而強(qiáng)者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之誘我以至于強(qiáng),未可知也”。

以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇文章,體現(xiàn)你的感悟與思考。

要求:選準(zhǔn)角度,確定立意,明確文體,自擬標(biāo)題;不要套作,不得抄襲;不得泄露個(gè)人信息;不少于800字。

【范文】。

立定跳遠(yuǎn)與心魔戰(zhàn)斗,收獲到的是良好心態(tài)。鍛煉的第一項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)。面對(duì)我一向不是很拿手的跳遠(yuǎn),心里有些擔(dān)憂:哎,平時(shí)跳遠(yuǎn)就不怎么樣,看來這次三人練習(xí)要墊底了。心魔成功的'擾亂了我,以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地,我越來越失落,越來越不自信:算了吧,再怎么努力也打破不了墊底的事實(shí),隨便跳跳吧。于是跳躍時(shí),我雙手到處揮動(dòng)、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起,一看,居然連一米都沒跳到。望著我的成績(jī),再看看同伴臉上享受的表情,我心里似乎被一個(gè)天使闖入:哦,原來我一直失敗的原因就是我的心態(tài)呀;同伴們很樂觀,而我卻一直被心魔所侵,處在消極狀態(tài)中才會(huì)和同伴有很大差距呀!心魔被天使取而代之,我頓時(shí)全身抖擻,雙臂有力的前后擺動(dòng)、雙腿盡量蹲成九十度,當(dāng)雙臂擺動(dòng)到第四下時(shí)身子一傾,向前一躍,哇,我居然比同伴跳的還遠(yuǎn)些,心里格外高興??磥硖h(yuǎn)可以收獲良好心態(tài)呀!

八百米跑與體力沖刺,收獲到的是堅(jiān)持不懈。八百米長(zhǎng)跑對(duì)我來說還是有一定難度的,因?yàn)樗枰芎玫捏w力,可我卻不具備這項(xiàng)技能。跑步時(shí),我的手心一直出汗,生怕跑不完。跑完第一圈時(shí)感覺良好,于是我依然以勻速跑向第二圈;第二圈跑到一半時(shí),我的心跳開始加快、頭上也開始出汗;跑完兩圈后,體力漸漸下降,我腦子里突然閃過放棄的念頭,但身邊的同伴依然在堅(jiān)持,我也繼續(xù)和體力較勁;跑到第四圈時(shí),我全身酥軟、大汗淋淋,呼吸急促、痛苦不堪,但勝利的果實(shí)就在眼前,我不想放棄,也不能放棄,我想拼拼體力,戰(zhàn)勝自己。終于,在于體力的比拼中,我贏了,因?yàn)槲覉?jiān)持了,挑戰(zhàn)了自己的極限??磥砼懿娇梢允斋@堅(jiān)持不懈呀!

坐位體前屈與疼痛斗爭(zhēng),收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性,對(duì)柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中:兩腿并立,雙膝伸直,上體前屈,兩手掌觸地,上體與腿盡量貼近,復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。可每當(dāng)雙手盡力伸向地面時(shí),膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛,好似刀絞般的疼痛,實(shí)在忍受不了??晌也慌吕щy與疼痛,因?yàn)槲抑馈安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”?于是我繼續(xù)練習(xí),當(dāng)壓到我的極限時(shí)我會(huì)咬咬牙,堅(jiān)持幾秒,直到不疼了再去突破極限,如此一來我的柔韌也越來越好了??磥硐聣嚎梢允斋@勇往直前呀!

堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體魄,培養(yǎng)意志,收獲多多,何樂而不為呢?

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十二

湖北、山東、廣東、江蘇、河北、湖南、福建、浙江。

使用新高考一卷的省份中,山東和浙江是“3+3模式”,其余為“3+1+2模式”,總分都為750分,具體如下:

一、3+3新高考模式各科目分?jǐn)?shù)及總分。

第二個(gè)3:另外3門選考科目通常滿分為100分,采用等級(jí)賦分,總分300分,所以總共滿分為750分(上海選考科目單科滿分70分,高考總滿分為660分)。

二、3+1+2新高考模式各科目分?jǐn)?shù)及總分。

高考總分750分。

“3”為全國統(tǒng)一高考科目語文、數(shù)學(xué)、外語3門,每科滿分均為150分,總分450分,各科均以原始分計(jì)入考生總成績(jī)。

“1”由考生在物理、歷史2門首選科目中選擇1門,以原始分計(jì)入考生總成績(jī),滿分為100分。

“2”由考生在思想政治、地理、化學(xué)、生物學(xué)4門再選科目中選擇2門,以等級(jí)分計(jì)入考生總成績(jī),每科滿分均為100分。

說起高考試卷難度,好像每個(gè)省的考生都覺得自己省份的試卷難度大,實(shí)際上,由于試卷難度無法進(jìn)行量化,并沒有可比性,如果非要說新高考一卷和全國乙卷哪個(gè)難?更多考生會(huì)選擇新高考一卷。

主要原因是,使用新高考一卷的省份大多是教育水平較高的省份,而且考生數(shù)量較多,為了起到高考選拔的作用,難度上會(huì)有一定的調(diào)整。

全國乙卷固然很難,但是,采用高考全國乙卷的省份即有青海、新疆、寧夏,也有河南、安徽、陜西,為了公平選拔,乙卷難度在把控上還是有所保留。

因此,如果把新高考一卷和全國乙卷拿來對(duì)比,新高考一卷的難度會(huì)比全國乙卷難一些。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十三

舊有言:欲文明其精神,須要野蠻其體魄。黎明即將破曉,后浪向陽而生。

伏爾泰曾言:“生命在于運(yùn)動(dòng)!”步入高三的加時(shí)賽,我們赤手空拳和命運(yùn)互搏,帶著一腔孤勇,去拼一個(gè)大好前程。當(dāng)時(shí)間一分一秒的流逝,學(xué)業(yè)繁重,前路就如永夜,我們根本不想浪費(fèi)一點(diǎn)一滴在其他課余活動(dòng)上。但是,沒有強(qiáng)健的身體,怎么在高三追趕反超呢?我想說,體育鍛煉有利我等高三學(xué)子更加投入學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)校都會(huì)有黑馬逆襲的故事,這個(gè)故事的主角可以是你也可以是我,披星戴月走過的路,最終將會(huì)繁花滿地。希望我們能更好迎狂風(fēng),破迷霧,踏巨浪!

體強(qiáng)壯而力充沛,學(xué)有力而行有余。古人云:天行健,君子以自強(qiáng)不息。讀萬卷書,還需要擁有強(qiáng)健的體魄方能行萬里路??鬃由贂r(shí)受外祖的教導(dǎo),不僅研讀講義典籍,還要精學(xué)禮,樂,射,御,書,數(shù)等六藝。少年博學(xué)勤奮的'堅(jiān)持為日后孔子周游列國四處游說打下了堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

體強(qiáng)健而心愉悅,學(xué)有感而行且勤。跑步鍛煉的,不僅僅是肉體。我喜歡在跑步中,打磨惰性。村上春樹如是言。村上春樹先生不僅是一名作家,還是一名職業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員。從他33歲開始寫作,起初寫文章時(shí)不時(shí)被卡住。在沒有靈感的時(shí)候,他喜歡去跑五公里,跑完后感受到大腦前所未有的清醒,腦海中蹦出一個(gè)又一個(gè)奇思妙想。其實(shí),學(xué)習(xí)也是一場(chǎng)馬拉松,我們渴望著,努力奔跑著,但也要時(shí)刻保持清醒著,什么時(shí)候該放松,什么時(shí)候該沖向終點(diǎn)!

為什么一定要進(jìn)行體育鍛煉?毛澤東先生在《體育之研究》上的“國有苶”便是最好的回答。我想對(duì)你說,少年強(qiáng)則國強(qiáng),而我們的國家和民族,正需要體魄強(qiáng)健的蓬勃新力量。作為國家的新血液,民族的曙光,應(yīng)朝德智美體全面發(fā)展,唯體育鍛煉能展青年學(xué)子的青春風(fēng)采,書寫動(dòng)人年華樂章!

我們都是這個(gè)時(shí)代最大的受益者,現(xiàn)在,科技繁榮,文化繁茂,城市繁華,這是最好的時(shí)代,也是最壞的時(shí)代。我們享受到上一代人渴望已久的權(quán)利,科技的進(jìn)步解放了雙手,帶來了太多的便捷。我們?cè)桨l(fā)不喜歡運(yùn)動(dòng),更有甚者甚至發(fā)出生命在于靜止的謬論。但清醒的認(rèn)知提醒著我們,沒有強(qiáng)健的身體,怎么去抵抗生活的壓力呢?所以,共勉吧,后浪!

在充滿朝氣的青春里,去運(yùn)動(dòng)吧!乘風(fēng)破浪,只爭(zhēng)朝夕,不負(fù)韶華!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十四

自強(qiáng)不息力筑英才。

“天行健,君子以自強(qiáng)不息。”現(xiàn)代社會(huì)對(duì)物質(zhì)生活的極大滿足和對(duì)人的過度呵護(hù)似乎正逐漸蠶食人強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)毅的精神,孱弱的靈與肉時(shí)有崩塌之危機(jī)。筆者以為,若要光復(fù)人類之尊嚴(yán),重鑄奮發(fā)向上的社會(huì)意識(shí),凝聚國家力量,唯有人人成為自強(qiáng)者。

依照慣有共識(shí),強(qiáng)者應(yīng)當(dāng)是肉體強(qiáng)壯或精神強(qiáng)壯二者任選之一,弱者反之。然而現(xiàn)代定義里的強(qiáng)弱之別更注重于二者的兼并,肉體壯健依靠體育鍛煉卓有成效,而精神上的堅(jiān)韌不屈更需社會(huì)重視。

相較于過去,于今自強(qiáng)的主體更多在于青年。

分辨強(qiáng)者與弱者,一方面“天賦論”仍占據(jù)主要地位。大多數(shù)情況下,“人非生而知之者”,人們往往并非生為強(qiáng)者。強(qiáng)者自然擁有更多實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的可能,但若濫用其強(qiáng),反而會(huì)成為精神上的弱者。弱者難以得到小幾率的上天眷顧,難道就只能自甘處于弱者之眾?非也。正如尼采認(rèn)為“強(qiáng)力意志”貫穿生命的本源,人本能地具有慕強(qiáng)心理,為了展現(xiàn)生命的尊嚴(yán),必須擁有永不枯竭的生命意志作為支撐,即為自強(qiáng)之心。弱者心自強(qiáng),他們不允許命定局限成為自我約束,故推進(jìn)強(qiáng)弱的轉(zhuǎn)變,實(shí)現(xiàn)人的尊嚴(yán)必須秉持一顆自強(qiáng)心——勇于走出舒適區(qū),磨礪自己的身體和意志,才是健康而完全的人。

與此同時(shí),自強(qiáng)的人類群體方能聚合成良性發(fā)展的社會(huì),進(jìn)而構(gòu)建強(qiáng)有力的國家力量。人作為不可或缺的社會(huì)因子,自然承擔(dān)著引領(lǐng)社會(huì)的歷史重任和社會(huì)使命。溯流徂源,早在民國初年,積弱已久的中國社會(huì)早已暴露出弊病良多。本應(yīng)身強(qiáng)體壯、意志堅(jiān)定的中國青年卻被籠上“東亞病夫”的陰云,中國政府也因此唯唯諾諾,毫無底氣。值此緊迫關(guān)頭,毛澤東發(fā)出“增強(qiáng)體育鍛煉”之強(qiáng)烈呼告,振聾發(fā)聵。然而“弱”病非朝夕能醫(yī),魯迅深感“醫(yī)治靈魂”之重要性,毅然棄醫(yī)從文,奔走于新文化運(yùn)動(dòng)的風(fēng)口浪尖,喚醒昏睡的中國社會(huì),激勵(lì)覺醒的中國雄獅以強(qiáng)者之態(tài)屹立世界之林。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,深入?yún)⑴c當(dāng)今世界之大變革,唯有自強(qiáng)者。

那么,何為自強(qiáng)者應(yīng)走之路?以筆者硁硁之見,“弱”的認(rèn)識(shí)與自我評(píng)判和社會(huì)認(rèn)同有緊密聯(lián)系。既然人并不能生而為至強(qiáng),也不能生而為至弱,人要實(shí)現(xiàn)強(qiáng)與弱的轉(zhuǎn)變,根本上應(yīng)當(dāng)對(duì)自己有清晰的。認(rèn)識(shí)。過度的悲觀將把人類引向尼采預(yù)言的'“末人”,同時(shí)過溢的自我意識(shí)也符合陀思妥耶夫斯基對(duì)“地下室人”的定義,超越“正常的自強(qiáng)之心”的范疇,成為一種扭曲的病態(tài)敏感,反被其所害。因此,我們應(yīng)依靠主觀能動(dòng)性實(shí)現(xiàn)強(qiáng)與弱的轉(zhuǎn)化,兼顧身體與精神的必要鍛煉,成為真正的自強(qiáng)者。

“命定的局限盡可永在,須臾的挑戰(zhàn)卻不可或缺。”強(qiáng)弱之變重在你我的自強(qiáng)之心,吾輩青年必奮發(fā)向上,自我錘煉,以強(qiáng)壯姿態(tài)面臨時(shí)代挑戰(zhàn),有一番作為。數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十五

“強(qiáng)者為強(qiáng),弱者為弱?”在社會(huì)分工日益精細(xì)的當(dāng)下,不少人對(duì)強(qiáng)與弱的認(rèn)識(shí)逐漸固化。其實(shí)毛澤東在百年前已給出了答案——生而強(qiáng)者未必不可弱,生而弱者未必不可強(qiáng)。人的身體狀況如此,小到人生百態(tài),大到社會(huì)原野、大國風(fēng)姿又何嘗不是如此?強(qiáng)弱本無界限,在人主觀能動(dòng)性的驅(qū)使下,二者能相互轉(zhuǎn)化。因此,可以是生而強(qiáng)而不向負(fù)態(tài)衰退,但真正的強(qiáng)者,是在久旱中創(chuàng)造甘霖,在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄,青春之花依舊葳蕤挺立,彰顯強(qiáng)者風(fēng)范。

強(qiáng)弱關(guān)系為何?我們必須明確,世間并不存在一條普遍性的公理,能把“強(qiáng)”與“弱”一刀兩斷?!皬?qiáng)”的實(shí)現(xiàn)本就不依賴與“強(qiáng)”,它可以是由弱到強(qiáng)的正態(tài)轉(zhuǎn)化;“積貧積弱”的格局也并非釀造于弱,它可以是由強(qiáng)到弱的負(fù)態(tài)轉(zhuǎn)化?!皬?qiáng)者更強(qiáng),弱者愈弱”“強(qiáng)者田連阡陌,弱者無立錐之地”的說法實(shí)乃謬誤。

強(qiáng)大之萬里長(zhǎng)城,鍛造于日磚月瓦的疊疊積累;積弱之萬丈深淵,迸裂于山崩石解的層層坍塌。躬逢新時(shí)代,唯有辨析好強(qiáng)與弱的來源與根基,厘清二者的轉(zhuǎn)化條件,方可成就強(qiáng)者的宏肆格局。且看那所謂“強(qiáng)者”,他以天資聰慧聞名朝野,卻落得江郎才盡的仲永之傷;且看那所謂“弱者”,兩手空蕩蕩,卻以行軍作戰(zhàn)般的積累與謀略,成就了商業(yè)界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風(fēng)之便,卻因自身主體的不慎燒毀了己軍的戰(zhàn)船;后者是大雪封山,鳥獸藏跡,卻在極夜中點(diǎn)燃了強(qiáng)者的明燈。馬克思切中肯綮:“世界是絕對(duì)和相對(duì)的統(tǒng)一?!睆?qiáng)弱的絕對(duì)運(yùn)動(dòng)性告訴我們,日鍛月煉,體格可健魄;日靜月默,體格可癱弱。強(qiáng)與弱轉(zhuǎn)化的。源泉,在于生命主體的能動(dòng)性與量的積累,在于日居月諸的久久為功與正向轉(zhuǎn)化。

涓流雖寡弱,浸成滔滔江河;爝火雖微羸,最能萬古燎原。迎著時(shí)代獵獵旌旗,我們作為民族復(fù)興的生力軍和急先鋒,必須在溯得強(qiáng)弱之源后胼手胝足,共同踐行,以每個(gè)青春主體的強(qiáng)大鈣質(zhì),鑄起中國巍峨之強(qiáng)勁青松與不屈的脊梁!看,我們把美國的技術(shù)封鎖作為奮發(fā)圖強(qiáng)的契機(jī),“墨子”升空,“蛟龍”潛海,“九章”計(jì)算,“大疆”啟航!聽,我們把風(fēng)塵蝕聲變成松風(fēng)竹音,“扶貧——扶智——扶志”,引領(lǐng)無數(shù)貧困村自立自強(qiáng)!回首百年前,星燧貿(mào)遷,歲月崢嶸。中國共產(chǎn)黨肩上的中國,強(qiáng)鄰環(huán)列,虎視鷹暽,內(nèi)憂外患,積貧積弱——而百年征途中,共產(chǎn)黨人朽木生花,由枯轉(zhuǎn)榮,今天的中國,日益走向世界舞臺(tái)的中央,社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國目標(biāo)可計(jì)日而待。而我們青年一代,當(dāng)以自身之“強(qiáng)”摒除外界“余弱”,構(gòu)筑起中國明日的強(qiáng)大豐碑!

不啻微茫,造炬為陽;前途似海,來日方長(zhǎng)。一時(shí)強(qiáng)弱,在乎天資;千秋強(qiáng)弱,在于恒持。身強(qiáng)不煉,亦成佝僂;體弱常鍛,可成健碩。生于沃土,尚存凋零;根于貧瘠,亦能黼蔀。個(gè)體之價(jià)值,在于克弱維強(qiáng);民族之鴻猷,在于由不騫不崩,由枯轉(zhuǎn)榮!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十六

深耕體育沃土,高擎復(fù)興大任。

古羅馬詩人朱維納利斯曾言:“健全的精神寓于健全的身體。”誠哉斯言。時(shí)代嬗變,晷刻漸移,無論是滾滾歷史紅塵中的哪方征途,“體育鍛煉”四字都尤為鏗鏘有力。因此,依己拙見:欲文明其精神,必先野蠻其體魄,方能肩載復(fù)興大任,任重而道遠(yuǎn)。

曾有世言于耳:“我身已強(qiáng)勁不可屈,何必于此多多費(fèi)時(shí)?”毛澤東在《新青年》有言:“生而強(qiáng)者不必自喜也,生而弱者不必自卑也。”強(qiáng)者弱者不過是出生之時(shí)暫且的差別,強(qiáng)者因強(qiáng)懶惰懈怠,沾沾自喜,孰謂不可落入“小時(shí)了了,大未必佳”的圇圄之中;而弱者因弱奮發(fā)圖強(qiáng),徐徐謀之,誰焉知不可開拓“朽木細(xì)琢亦成才”的漫漫人生路。強(qiáng)者不自喜,以先天之強(qiáng)勁優(yōu)勢(shì)更上一層樓,精益求精;弱者不自卑,以后天之不懈意志一以貫之,徐徐圖謀,以一率眾,以眾領(lǐng)萬,方是蓄力于民族復(fù)興的葳蕤春潮的最佳姿態(tài)。

且引體育之活泉,灌樹人之沃土。中國女排在賽場(chǎng)上颯爽英姿,巾幗不讓須眉。扎扎實(shí)實(shí),勤學(xué)苦練,無所畏懼,頑強(qiáng)拼搏的女排精神激起多少莘莘學(xué)子心中的萬丈豪情。體育不僅是健兒們?cè)谫悎?chǎng)上為國爭(zhēng)光,彰顯大國本色,也是平凡日子中的一份“標(biāo)配”。以體育精神之奮斗不息滋養(yǎng)萬眾心中的自立自強(qiáng)的.青春幼苗,調(diào)感情,強(qiáng)意志,從濯洗靈魂而起,受益的是中華民族的未來。

揆諸當(dāng)下,當(dāng)代一個(gè)個(gè)“葛優(yōu)癱”“宅男宅女”等網(wǎng)絡(luò)熱詞,筆墨調(diào)侃又具諷刺意味,而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到,不施以運(yùn)動(dòng)鍛煉,何以談人生積淀?何以談人格氣蘊(yùn)?何以談素質(zhì)教育?何以談美育中國?時(shí)代的接力棒交到我們手中,我們當(dāng)具備蓬勃昂樣的生命張力和剛健奮發(fā)的精神,無畏冷氣,勇做時(shí)代弄潮兒。

“道雖彌,不行不至,事雖小,不行不成?!辈获Y于空想,不騖于虛聲,在奔跑中奮力追夢(mèng),未雨綢繆。做新時(shí)代的逐夢(mèng)人,行穩(wěn)致遠(yuǎn),激活蘊(yùn)藏于夢(mèng)想中的創(chuàng)照偉力,迎來生機(jī)勃勃的復(fù)興氣象。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十七

也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢(mèng),擁有強(qiáng)健的體魄,飛檐走壁,一劍定山河。然而,氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢(mèng)。

“身體是革命的本錢”,健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣,弱不禁風(fēng);霍金智則智矣,行動(dòng)受限。如果有選擇,我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。

那么,如何由弱變強(qiáng),強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。

毛澤東論“體育之效”指出,身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng),強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉,弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄,才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí),中國人被稱為“東亞病夫”,令人屈辱。抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng),很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門外,令人心痛??上攵珴蓶|提出“野蠻其體魄”的口號(hào)背后會(huì)是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年,我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字,積極參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體,提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨,就要勤于鍛煉,主動(dòng)鍛煉,把健康的底色涂抹在歷史的車輪上,滾滾向前。

健體如此,強(qiáng)國亦是如此。國家的強(qiáng)弱也不會(huì)一成不變,而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國不必濫用其強(qiáng),四處以國際警察自居,否則定會(huì)由強(qiáng)變?nèi)?。秦王履至尊而制六合,何其威風(fēng)!然而,他濫用其強(qiáng),執(zhí)敲撲而鞭笞天下,遞二世而分崩離析。相反,弱國“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng),越王勾踐臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年,一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國的賣國條約,如今中美高層對(duì)話上,楊潔篪擲地有聲:“你們沒有資格從實(shí)力出發(fā)同中國談話!”

中國不再是任人宰割的.中國?,F(xiàn)代中國為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。

勤自鍛煉,是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬五千里長(zhǎng)征的艱難成長(zhǎng);勤自鍛煉,是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉,是“嫦娥”奔月、天問探測(cè)火星的“航天精神”;勤自鍛煉,是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開。國家的自立自強(qiáng),猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動(dòng)鍛煉,勤于鍛煉,才會(huì)由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長(zhǎng)壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國重器,猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀,助我國從容跨入強(qiáng)國的行列。

所謂“兵無常勢(shì),水無常形”,局勢(shì)常常瞬息萬變,強(qiáng)弱相依,隨勢(shì)而化。但不管形式怎樣變化,由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化,都需要“勤自鍛煉”。無論是強(qiáng)身健體,還是富國強(qiáng)兵,只有自強(qiáng)不息,才能弱者變強(qiáng),強(qiáng)者恒強(qiáng)。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十八

強(qiáng)吾個(gè)體盛吾國家。

眺望歷史的靄靄煙云,康有為正慷慨揮毫,“強(qiáng)國必先強(qiáng)民,強(qiáng)民必先強(qiáng)體?!笔堑?,欲鑄造輝煌的泱泱大國,需要你我每一顆礫石的堅(jiān)毅。

時(shí)代的浪潮拍打社會(huì)的水車,一切欣欣向榮地迭代著。然而,在繁盛的外表下,仍存在掩不住的層出的問題。青少年肥胖率飛漲,近視率飆升,體脂率高居不下……“民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)”,不可不讓人為之心憂?!胺鹣登嗄辍贝笮衅涞溃瑔氏滴幕?,精神軟骨病侵蝕理想……精神上的日漸衰微更令人心焦。強(qiáng)健個(gè)體的必要性,在這樣的時(shí)代語境里極為突出。

強(qiáng)個(gè)體,必先強(qiáng)其筋骨。如果人生是弩,我們要把自己鍛成最硬的柄,最韌的弓。舊有愛因斯坦堅(jiān)持徒步走到皇宮;今有鐘南山不輟鍛煉,換來奔波在一線的身體底氣。強(qiáng)健的體魄是源頭活水,是高塔下的累土,是無數(shù)人生成就的不移基座。身體若是羸弱的,便常常帶來精神的頹靡,成為橫在前行路上難以逾越的山。于是乎我們可見,強(qiáng)健的體魄能為個(gè)人的生命燃起不熄的火把。

筋骨構(gòu)成支架,精神卻是填充血肉。王開嶺曾說,“即使還在匍匐,也要一寸一寸地前進(jìn)?!本竦纳幌ⅲ軌蜃屛覀兊难炫龋溆?。我們不能否認(rèn),萬物生而不齊,體格上的缺陷或難避免,而精神上的站立卻從不被桎梏。史鐵生在壯年失去了他的雙腿,再也無法奔跑在秋日的公園,無法為了理想奔走呼號(hào)。但他執(zhí)起筆,扶正自己的志氣,寫下了“命定的局限盡可永在,不屈的挑戰(zhàn)卻不可須臾或缺?!?。中國,正是有了像這樣的.精神之焰,一步一步站立著走到了現(xiàn)在。

處于百年之唯有大變局,歷史三峽風(fēng)雨飄搖。疫苗還未全世界普及,病毒卻多處變種;中東戰(zhàn)事看似減息,實(shí)則暗流洶涌;國際關(guān)系空前承壓,中國面前,有著遠(yuǎn)比過去五千年面臨過的所有一切更艱難的挑戰(zhàn)。

然而,毛澤東有言,“生而強(qiáng)者不必自喜也,生而弱者不必自悲也?!?。這世上從來沒有能永遠(yuǎn)驕傲跋扈的強(qiáng)者,也不會(huì)有永遠(yuǎn)處于下風(fēng)的弱者。憶古,流光溢彩的阿房宮毀于一炬;望今,曾被排擠于世界外交行列外的中國愈加強(qiáng)大。我們不該喪失希望,而該凝聚起滾石上山的力量。不息的鍛煉可以強(qiáng)健筋骨,抵御肉體上受到的威脅;而不渝的追求可以推動(dòng)國家發(fā)展車輪滾滾向前,釀造出最美的中國偉夢(mèng)。

“人者,動(dòng)物也,則動(dòng)尚矣?!蔽覀兦嗄晔敲葎?dòng)的百卉,是新發(fā)于硎的利刃,是中國唯一的接班人。唯有每個(gè)能動(dòng)個(gè)體的自強(qiáng),才能頂起強(qiáng)盛的國家。我們不僅要鍛煉我們的體魄,更要淬煉我們的品格,在涅槃的烈火里,燃出盛大而嶄新的中國。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十九

“人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明,耳不聰可以聰?!边@是毛主席發(fā)表在《新青年》的《體育之研究》中的一句。

人的體質(zhì),是一天天變化的。只要肯鍛煉,必然是會(huì)強(qiáng)壯起來的。而若懶惰成性,必然體質(zhì)變差,也對(duì)應(yīng)下面的一句話:“生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng),即使是強(qiáng)者,最終也許會(huì)轉(zhuǎn)至為弱;而弱者如果勤自鍛煉,增益其所不能,久之會(huì)變而為強(qiáng)”。

體育便是如此,一個(gè)對(duì)待任何人都公平的練習(xí)。你若是纟他人努力,你便會(huì)比他人強(qiáng);你若是比他人懶惰,你便會(huì)比他人弱。難道不是這樣嗎?又有話曰:“沒有絕對(duì)的強(qiáng)與弱?!睆?qiáng)與弱,只不過是一個(gè)臨時(shí)性的形容詞,而非定數(shù)。強(qiáng)轉(zhuǎn)之為弱,弱轉(zhuǎn)之為強(qiáng),皆其有理。強(qiáng)者示可狂,弱者未可卑。強(qiáng)者若懶于更強(qiáng),必弱;弱者若勤于增強(qiáng),必強(qiáng)。弱者在一次次于強(qiáng)者之下,掘其因果,對(duì)應(yīng)以強(qiáng)化,“增益其所不能”,久之則強(qiáng)。反之,強(qiáng)者若恃強(qiáng)而縱,致弱者起之,不可“濫用基強(qiáng)”,否則轉(zhuǎn)弱。

縱觀宇宙,萬物不皆如此嗎?遙憶當(dāng)年,戰(zhàn)火紛飛,列強(qiáng)縱橫。泱泱華夏,九州淪喪。當(dāng)初解放天下之時(shí),祖國何等落后?為弱者??勺詮?qiáng)不息的華夏人民,自不甘如此下去。于是,祖國涌現(xiàn)出一批愛國之士:錢學(xué)森不畏外國的重重阻撓,堅(jiān)決回國,這祖國“兩彈一星”做出了巨大的貢獻(xiàn)。如此之人,還有很多。正是他們,為我國由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)奠定了三分基礎(chǔ)。

回到現(xiàn)在。我國為何能如此迅速離開戰(zhàn)爭(zhēng)的影響?自強(qiáng)不息。我國為何能如此迅速走出疫情的陰影?萬眾一心。此次疫情,爆發(fā)于武漢,我國一度陷入劣勢(shì),成了弱者??晌覀?nèi)f眾一心,一聲令下,14億國人不出門不添亂。醫(yī)院內(nèi),白醫(yī)天使日夜搶救病人,從死神的手里奪回一條條生命。病床緊缺,疾速建成火神山、雷神山,不出20天。這,便是我們自強(qiáng)不息的.印證。試想,沒有當(dāng)年毛主席帶領(lǐng)全國的千千萬萬勞苦人民進(jìn)行革命斗爭(zhēng),哪來今天的萬眾一心?沒有當(dāng)年醫(yī)療設(shè)施的推廣、普及,怎么可能救治如此多生靈?沒有當(dāng)年的技術(shù)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新,何曾會(huì)有如此短時(shí)間建成火、雷神山醫(yī)院這一說。中國是第一個(gè)重視疫情的國家,也是第一個(gè)走出疫情的國家。這既是我們團(tuán)結(jié)的表現(xiàn),更是我們由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)的成果。

正所謂:“生而強(qiáng)者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之誘我以至于強(qiáng),未可知也。”此言極是。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十

強(qiáng)弱無藩籬堅(jiān)冰,強(qiáng)者須久久為功。

“強(qiáng)者為強(qiáng),弱者為弱?”在社會(huì)分工日益精細(xì)的當(dāng)下,不少人對(duì)強(qiáng)與弱的認(rèn)識(shí)逐漸固化。其實(shí)毛澤東在百年前已給出了答案——生而強(qiáng)者未必不可弱,生而弱者未必不可強(qiáng)。人的身體狀況如此,小到人生百態(tài),大到社會(huì)原野、大國風(fēng)姿又何嘗不是如此?強(qiáng)弱本無界限,在人主觀能動(dòng)性的驅(qū)使下,二者能相互轉(zhuǎn)化。因此,可以是生而強(qiáng)而不向負(fù)態(tài)衰退,但真正的強(qiáng)者,是在久旱中創(chuàng)造甘霖,在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄,青春之花依舊葳蕤挺立,彰顯強(qiáng)者風(fēng)范。

強(qiáng)弱關(guān)系為何?我們必須明確,世間并不存在一條普遍性的公理,能把“強(qiáng)”與“弱”一刀兩斷?!皬?qiáng)”的實(shí)現(xiàn)本就不依賴與“強(qiáng)”,它可以是由弱到強(qiáng)的正態(tài)轉(zhuǎn)化;“積貧積弱”的格局也并非釀造于弱,它可以是由強(qiáng)到弱的負(fù)態(tài)轉(zhuǎn)化?!皬?qiáng)者更強(qiáng),弱者愈弱”“強(qiáng)者田連阡陌,弱者無立錐之地”的說法實(shí)乃謬誤。

強(qiáng)大之萬里長(zhǎng)城,鍛造于日磚月瓦的疊疊積累;積弱之萬丈深淵,迸裂于山崩石解的`層層坍塌。躬逢新時(shí)代,唯有辨析好強(qiáng)與弱的來源與根基,厘清二者的轉(zhuǎn)化條件,方可成就強(qiáng)者的宏肆格局。且看那所謂“強(qiáng)者”,他以天資聰慧聞名朝野,卻落得江郎才盡的仲永之傷;且看那所謂“弱者”,兩手空蕩蕩,卻以行軍作戰(zhàn)般的積累與謀略,成就了商業(yè)界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風(fēng)之便,卻因自身主體的不慎燒毀了己軍的戰(zhàn)船;后者是大雪封山,鳥獸藏跡,卻在極夜中點(diǎn)燃了強(qiáng)者的明燈。馬克思切中肯綮:“世界是絕對(duì)和相對(duì)的統(tǒng)一。”強(qiáng)弱的絕對(duì)運(yùn)動(dòng)性告訴我們,日鍛月煉,體格可健魄;日靜月默,體格可癱弱。強(qiáng)與弱轉(zhuǎn)化的。源泉,在于生命主體的能動(dòng)性與量的積累,在于日居月諸的久久為功與正向轉(zhuǎn)化。

涓流雖寡弱,浸成滔滔江河;爝火雖微羸,最能萬古燎原。迎著時(shí)代獵獵旌旗,我們作為民族復(fù)興的生力軍和急先鋒,必須在溯得強(qiáng)弱之源后胼手胝足,共同踐行,以每個(gè)青春主體的強(qiáng)大鈣質(zhì),鑄起中國巍峨之強(qiáng)勁青松與不屈的脊梁!看,我們把美國的技術(shù)封鎖作為奮發(fā)圖強(qiáng)的契機(jī),“墨子”升空,“蛟龍”潛海,“九章”計(jì)算,“大疆”啟航!聽,我們把風(fēng)塵蝕聲變成松風(fēng)竹音,“扶貧——扶智——扶志”,引領(lǐng)無數(shù)貧困村自立自強(qiáng)!回首百年前,星燧貿(mào)遷,歲月崢嶸。而我們青年一代,當(dāng)以自身之“強(qiáng)”摒除外界“余弱”,構(gòu)筑起中國明日的強(qiáng)大豐碑!不啻微茫,造炬為陽;前途似海,來日方長(zhǎng)。一時(shí)強(qiáng)弱,在乎天資;千秋強(qiáng)弱,在于恒持。身強(qiáng)不煉,亦成佝僂;體弱常鍛,可成健碩。生于沃土,尚存凋零;根于貧瘠,亦能黼蔀。個(gè)體之價(jià)值,在于克弱維強(qiáng);民族之鴻猷,在于由不騫不崩,由枯轉(zhuǎn)榮!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十一

最近,有“躺平”一詞于網(wǎng)絡(luò)中流行。有人自以其達(dá)觀:我既沒有不群的出身,也沒有超凡的.智力,與其在社會(huì)內(nèi)卷中無意義掙扎,不如學(xué)古人淡然于俗事雜塵之外,“得養(yǎng)生焉”。但我認(rèn)為不然,真正的養(yǎng)生,應(yīng)如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀,勤自鍛煉,終達(dá)身心之強(qiáng)大。

弱至于強(qiáng),養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬物都處在發(fā)展變化之中,毛澤東亦有言“人的身體會(huì)天天變化”,一介書生由此“會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“萬里長(zhǎng)江橫渡”,縱橫江海,搏擊風(fēng)浪,終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強(qiáng)偉岸。觀古,華佗以五禽戲教人延年益壽,文弱士子攀山越嶺勵(lì)其志氣;察今,健身房風(fēng)靡一時(shí),人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見,這無不是通過鍛煉弱體可至強(qiáng)軀的最好證明!

弱至于強(qiáng),養(yǎng)堅(jiān)毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者,或者天之誘我以至于強(qiáng)”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”可謂不謀而合。起點(diǎn)低者,的確比天子驕子的成長(zhǎng)之路多磨多難,可比起直抵青云的坦途,于坎坷中窮且益堅(jiān)的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見,三年寒窗,晝夜不輟的努力,讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓:“我生來就是高山而非溪流,我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥,我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫?!鄙踬|(zhì),但心不可弱質(zhì),弱至于強(qiáng),乃靈魂之升華!

弱至于強(qiáng),為養(yǎng)生之道,更乃大國崛起之道。生而強(qiáng)者,濫用其強(qiáng),終將轉(zhuǎn)弱,我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓(xùn)。輾轉(zhuǎn)百年,中國從至弱中艱難走來,以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神,以和平年代發(fā)展的成果壯大國運(yùn)。如今,建黨_周年在即,脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利,“天宮”“天問”太空探秘,華為“鴻蒙”問世給技術(shù)壟斷者重重一擊。君可見,山河無恙,四海升平,民以殷盛,國以富強(qiáng),弱至于強(qiáng),不過是百年而已!

我輩青年,當(dāng)以主席之語為念,莫以躺平為養(yǎng)生,讓生來之弱阻了你的無限潛力,因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂,弱質(zhì)亦可為強(qiáng)者!

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十二

強(qiáng)國如健體,強(qiáng)弱兩相依。

也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢(mèng),擁有強(qiáng)健的體魄,飛檐走壁,一劍定山河。然而,氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢(mèng)。

“身體是革命的本錢”,健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣,弱不禁風(fēng);霍金智則智矣,行動(dòng)受限。如果有選擇,我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。

那么,如何由弱變強(qiáng),強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。

毛澤東論“體育之效”指出,身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng),強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉,弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄,才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí),中國人被稱為“東亞病夫”,令人屈辱??姑涝瘧?zhàn)爭(zhēng),很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門外,令人心痛??上攵珴蓶|提出“野蠻其體魄”的口號(hào)背后會(huì)是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年,我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字,積極參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體,提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨,就要勤于鍛煉,主動(dòng)鍛煉,把健康的底色涂抹在歷史的車輪上,滾滾向前。

健體如此,強(qiáng)國亦是如此。國家的`強(qiáng)弱也不會(huì)一成不變,而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國不必濫用其強(qiáng),四處以國際警察自居,否則定會(huì)由強(qiáng)變?nèi)酢G赝趼闹磷鸲屏?,何其威風(fēng)!然而,他濫用其強(qiáng),執(zhí)敲撲而鞭笞天下,遞二世而分崩離析。相反,弱國“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng),越王勾踐臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年,一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國的賣國條約,如今中美高層對(duì)話上,楊潔篪擲地有聲:“你們沒有資格從實(shí)力出發(fā)同中國談話!”

中國不再是任人宰割的中國?,F(xiàn)代中國為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。

勤自鍛煉,是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬五千里長(zhǎng)征的艱難成長(zhǎng);勤自鍛煉,是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉,是“嫦娥”奔月、天問探測(cè)火星的“航天精神”;勤自鍛煉,是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開。國家的自立自強(qiáng),猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動(dòng)鍛煉,勤于鍛煉,才會(huì)由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長(zhǎng)壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國重器,猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀,助我國從容跨入強(qiáng)國的行列。

所謂“兵無常勢(shì),水無常形”,局勢(shì)常常瞬息萬變,強(qiáng)弱相依,隨勢(shì)而化。但不管形式怎樣變化,由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化,都需要“勤自鍛煉”。無論是強(qiáng)身健體,還是富國強(qiáng)兵,只有自強(qiáng)不息,才能弱者變強(qiáng),強(qiáng)者恒強(qiáng)。

高考體育之效(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十三

古羅馬詩人朱維納利斯曾言:“健全的精神寓于健全的身體。”誠哉斯言。古有“禮,樂,射,御,書,術(shù)”此六藝的歷史宏聲,今有習(xí)總書記的“弘揚(yáng)中華美育精神”的高瞻遠(yuǎn)矚。時(shí)代嬗變,晷刻漸移,無論是滾滾歷史紅塵中的哪方征途,“體育鍛煉”四字都尤為鏗鏘有力。因此,依己拙見:欲文明其精神,必先野蠻其體魄,方能肩載復(fù)興大任,任重而道遠(yuǎn)。

曾有世言于耳:“我身已強(qiáng)勁不可屈,何必于此多多費(fèi)時(shí)?”毛澤東在《新青年》有言:“生而強(qiáng)者不必自喜也,生而弱者不必自卑也。”強(qiáng)者弱者不過是出生之時(shí)暫且的差別,強(qiáng)者因強(qiáng)懶惰懈怠,沾沾自喜,孰謂不可落入“小時(shí)了了,大未必佳”的圇圄之中;而弱者因弱奮發(fā)圖強(qiáng),徐徐謀之,誰焉知不可開拓“朽木細(xì)琢亦成才”的漫漫人生路。強(qiáng)者不自喜,以先天之強(qiáng)勁優(yōu)勢(shì)更上一層樓,精益求精;弱者不自卑,以后天之不懈意志一以貫之,徐徐圖謀,以一率眾,以眾領(lǐng)萬,方是蓄力于民族復(fù)興的葳蕤春潮的最佳姿態(tài)。

且引體育之活泉,灌樹人之沃土。中國女排在賽場(chǎng)上颯爽英姿,巾幗不讓須眉。扎扎實(shí)實(shí),勤學(xué)苦練,無所畏懼,頑強(qiáng)拼搏的女排精神激起多少莘莘學(xué)子心中的萬丈豪情。體育不僅是健兒們?cè)谫悎?chǎng)上為國爭(zhēng)光,彰顯大國本色,也是平凡日子中的一份“標(biāo)配”。以體育精神之奮斗不息滋養(yǎng)萬眾心中的自立自強(qiáng)的青春幼苗,調(diào)感情,強(qiáng)意志,從濯洗靈魂而起,受益的是中華民族的未來。

揆諸當(dāng)下,當(dāng)代一個(gè)個(gè)“葛優(yōu)癱”“宅男宅女”等網(wǎng)絡(luò)熱詞,筆墨調(diào)侃又具諷刺意味,而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到,不施以運(yùn)動(dòng)鍛煉,何以談人生積淀?何以談人格氣蘊(yùn)?何以談素質(zhì)教育?何以談美育中國?時(shí)代的接力棒交到我們手中,我們當(dāng)具備蓬勃昂樣的生命張力和剛健奮發(fā)的精神,無畏冷氣,勇做時(shí)代弄潮兒。

“道雖彌,不行不至,事雖小,不行不成。”不馳于空想,不騖于虛聲,在奔跑中奮力追夢(mèng),未雨綢繆。做新時(shí)代的逐夢(mèng)人,行穩(wěn)致遠(yuǎn),激活蘊(yùn)藏于夢(mèng)想中的創(chuàng)照偉力,迎來生機(jī)勃勃的復(fù)興氣象。

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對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的參與,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人的成長(zhǎng)潛力。接下來是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。。不久前,我去看了老師推薦的電影《奇跡男
大班教案的編寫還需要充分考慮幼兒的發(fā)展特點(diǎn)和興趣,盡可能營造積極、有效的學(xué)習(xí)環(huán)境。閱讀優(yōu)秀的大班教案范文有助于教師積累經(jīng)驗(yàn)和提升教學(xué)技巧。1、認(rèn)識(shí)本課生字,熟練
軍訓(xùn)心得體會(huì)是我對(duì)軍事紀(jì)律和組織管理的感受和認(rèn)識(shí)的總結(jié)。以下是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會(huì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶,那是一
在月工作總結(jié)中,我們可以對(duì)自己取得的成績(jī)和遇到的挑戰(zhàn)進(jìn)行客觀評(píng)估。接下來是一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,通過閱讀這些范文,可以學(xué)習(xí)到更多寫作方法和技巧。
通過分析范文范本,我們可以學(xué)習(xí)到各種寫作技巧和方法,拓寬自己的思路,提升自己的表達(dá)能力。下面是小編為大家整理的一些范文范本,希望能夠激發(fā)大家寫作的靈感和動(dòng)力。
愛國是對(duì)國家統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和民族團(tuán)結(jié)的堅(jiān)定支持和維護(hù)。以下是一些愛國主題的文章,希望能給大家?guī)韱⑹竞退伎肌4蠹液?!這使我不由自主地回味起了宋末元初的愛國先賢文
無論是工作還是學(xué)習(xí),我們都可以從他人的經(jīng)驗(yàn)材料中找到啟發(fā)和指導(dǎo)。這些經(jīng)驗(yàn)材料都是經(jīng)過精心挑選和整理的,希望能夠?yàn)榇蠹业膶懽魈峁┮恍椭椭笇?dǎo)。黨員在寫黨性剖析材
策劃方案能夠幫助我們明確目標(biāo)、確定資源和制定時(shí)間表,從而提高工作效率和質(zhì)量。以下是一些經(jīng)典的策劃方案實(shí)例,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍﹦?chuàng)意和思路。部門的日常工作;增強(qiáng)
規(guī)章制度是一種為了保障組織運(yùn)作和規(guī)范成員行為而制定的一系列規(guī)則和準(zhǔn)則。在實(shí)際工作中,我們應(yīng)該養(yǎng)成遵守規(guī)章制度的好習(xí)慣,做到不違規(guī)、不突破。本管理制度適用于本酒店
規(guī)章制度的執(zhí)行不僅僅是一種約束和限制,更是對(duì)組織成員權(quán)益的保障和組織穩(wěn)定的基石。接下來將為大家介紹一些規(guī)章制度的寫作要點(diǎn)和常見表達(dá)方式。為保證本公司員工宿舍的安
在幼兒園大班,孩子們開始形成獨(dú)立思考和解決問題的能力。以下是小編為大家準(zhǔn)備的幼兒園大班總結(jié)范文,希望可以給大家在寫總結(jié)時(shí)提供一些思路和參考。一、活動(dòng)目標(biāo):1.喜
幼兒園中班的教育內(nèi)容包括認(rèn)知教育、藝術(shù)教育、體育鍛煉等多個(gè)方面。在以下幼兒園中班總結(jié)的范文中,我們可以看到孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和社交等方面的努力和進(jìn)步。
通過安全工作總結(jié),可以對(duì)員工的安全培訓(xùn)進(jìn)行合理調(diào)整,提高員工的安全意識(shí)和技能。接下來是一些安全工作總結(jié)的經(jīng)典范文,希望能對(duì)大家的工作有所啟示和幫助。
通過講話稿,我們可以清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn),激發(fā)聽眾的興趣和思考。下面是一些成功演講者的講話稿,他們通過獨(dú)特的視角和犀利的觀點(diǎn)給我們帶來了不同的啟示。
通過寫述職報(bào)告,我們可以對(duì)自己的工作進(jìn)行反思和總結(jié),并且為將來的工作提供參考和指導(dǎo)。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些精彩述職報(bào)告范文,希望對(duì)大家的寫作提供一些參考和靈
活動(dòng)方案的制定需要考慮到時(shí)間、場(chǎng)地、資源等方面的因素?;顒?dòng)方案是指為了達(dá)成特定目標(biāo)而規(guī)劃和設(shè)計(jì)的一系列活動(dòng)步驟和策略,它可以幫助我們有條不紊地開展各項(xiàng)工作。那么
實(shí)施方案是指為達(dá)到某個(gè)目標(biāo)或解決某個(gè)問題而制定的具體措施和步驟。我們整理了一些實(shí)施方案的指導(dǎo)原則和方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生狀況如何,特別是村容村貌的
尊敬的各位,謝謝您們的出席,我們將在這里度過一個(gè)充滿意義的時(shí)刻。接下來,請(qǐng)大家欣賞一些優(yōu)秀的主持人表現(xiàn),他們的精彩演出將為我們帶來無限的驚喜。一、開場(chǎng):a:尊敬
思想?yún)R報(bào)是對(duì)自己思想和心態(tài)進(jìn)行反思和總結(jié)的一種寫作形式,它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)不足,激勵(lì)自己做得更好。閱讀一些優(yōu)秀的思想?yún)R報(bào)范文可以幫助我們更好地理解思想?yún)R報(bào)的寫作
思想?yún)R報(bào)是一種精神輸出的方式,可以激發(fā)我們內(nèi)在的潛能和動(dòng)力,推動(dòng)我們積極向上的成長(zhǎng)。以下是小編為大家收集的思想?yún)R報(bào)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。尊敬的黨組織:今年,公
在日常生活中,我們可以通過書寫心得體會(huì)來記錄下自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,以備日后回顧和反思。閱讀他人的心得體會(huì),可以幫助我們開拓思路和拓寬視野。“吃苦耐勞、勇往直前、永不
優(yōu)秀作文能夠通過巧妙的結(jié)構(gòu)和布局,使觀點(diǎn)和論述條理清晰,條條扣人心弦。閱讀優(yōu)秀作文可以拓寬自己的思路和寫作技巧,提高自身的寫作水平。同一棵植物,遠(yuǎn)看和近看是不一
黨員心得體會(huì)是對(duì)黨組織的工作、黨風(fēng)廉政建設(shè)等方面的思考和總結(jié)。以下是一些黨員在思想教育和黨內(nèi)活動(dòng)中的心得體會(huì),希望能夠?yàn)閺V大黨員提供一些思路和方法。
寫心得體會(huì)是一個(gè)反思的過程,它可以幫助我們審視過去的行為和決策,從中吸取教訓(xùn),避免重蹈覆轍。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我明白了職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),心得體會(huì)是對(duì)自己這段經(jīng)歷的一
通過月工作總結(jié),我們可以對(duì)自己的工作目標(biāo)和計(jì)劃進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整,從而更好地達(dá)到預(yù)期的成果。對(duì)于剛接觸月工作總結(jié)的朋友們來說,這里有一些范文供你參考,希望對(duì)你有所啟
學(xué)期工作計(jì)劃可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)習(xí)和工作中的問題,提高我們的學(xué)習(xí)和工作質(zhì)量。以下是一些學(xué)生在學(xué)期初制定的學(xué)期工作計(jì)劃,他們通過不懈努力和高效計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了自
一個(gè)月的工作總結(jié)可以幫助我們反思和改進(jìn)工作方法,進(jìn)一步提高工作效率。不知道如何著手寫月工作總結(jié)嗎?不要擔(dān)心,以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀范文,希望能給你一些寫
愛崗敬業(yè)不僅僅是對(duì)自己工作的熱情與投入,更是對(duì)公司、團(tuán)隊(duì)和職業(yè)的尊重和承諾。下面是一些成功人士的愛崗敬業(yè)的總結(jié)范文,讓我們一起來看看他們的成功經(jīng)驗(yàn)吧。
工作計(jì)劃書需要考慮到實(shí)際情況,合理分配時(shí)間和資源,提高工作計(jì)劃的可行性。這份工作計(jì)劃書范文可以為我們提供一些建議和思路,在編寫自己的計(jì)劃書時(shí)有所借鑒。
優(yōu)秀作文的內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩,能夠引起讀者的興趣和共鳴。以下是一些優(yōu)秀作文的寫作示范,幫助你更好地理解作文的寫作要求和技巧。家鄉(xiāng)的小溪,嘩啦啦,嘩啦啦,不停地唱著
發(fā)言稿還可以用來備忘和記錄,方便自己回顧和總結(jié)演講內(nèi)容。以下是小編為大家收集的發(fā)言稿范文,供大家參考和借鑒。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁大家好!時(shí)間過得真快啊,不知不覺中
優(yōu)秀作文富有語言的魅力和藝術(shù)的想象力,給人以美的享受。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀以下這些優(yōu)秀作文的片段,體會(huì)其中的寫作之道。春姑娘又不知不覺的來到了我們身邊,他不光給我們送
活動(dòng)方案是指為了達(dá)到特定目標(biāo)而策劃和安排的一系列活動(dòng)步驟。以下是小編為大家整理的一些活動(dòng)方案范文,供大家參考和借鑒。為了紀(jì)念3.15國際消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日,更好地
心得體會(huì)是對(duì)自己所做所學(xué)的評(píng)估和反思,有助于我們更好地認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。這些心得體會(huì)范文深入淺出,字字珠璣,值得大家細(xì)細(xì)品味和參考。。近期,公司領(lǐng)導(dǎo)給各部門
發(fā)言稿不僅要字斟句酌,還要帶有感情和激情,讓聽眾對(duì)演講者的話語產(chǎn)生共鳴。在這份發(fā)言稿范文中,可以看到不同主題、不同風(fēng)格的演講內(nèi)容,能夠滿足各個(gè)場(chǎng)合的需要。
活動(dòng)方案的制定需要充分調(diào)研和分析,以了解目標(biāo)群體的需求和背景,從而提供符合實(shí)際情況的方案。借鑒其他的活動(dòng)方案,可以幫助我們更好地理解和優(yōu)化我們自己的方案,以下是
在寫作過程中,優(yōu)秀作文常常具備清晰的思路、準(zhǔn)確的語言和豐富的事例。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家一些靈感和啟發(fā)。昨天,天空萬里無云,陽光燦爛
工人入黨申請(qǐng)書的撰寫需要全面展現(xiàn)個(gè)人思想、政治覺悟和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。別人的工人入黨申請(qǐng)書可以給我們很多啟發(fā)和借鑒,下面是一些典型范文供大家參考。敬愛的黨支部:您好
計(jì)劃書是一種對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)方式,它可以幫助我們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)目標(biāo)并取得成功。以下是小編為大家收集的計(jì)劃書范文,供大家參考和借鑒,希望能夠幫助到大家。
8.入黨申請(qǐng)書是對(duì)研究生思想修養(yǎng)和政治覺悟的一次自我展示。以下是小編為大家收集的研究生入黨申請(qǐng)書范文,供大家參考和借鑒。敬愛的黨組織:我志愿加入中國共產(chǎn)黨,擁護(hù)
心得體會(huì)是一次自我思考的過程,通過文字的呈現(xiàn),我們能夠更好地理清思緒,理解自己的想法。通過閱讀別人的心得體會(huì),我們可以了解不同人的不同觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。有幸參加黨課的
寫一篇優(yōu)秀作文需要多讀書、多積累知識(shí),掌握一些實(shí)用的寫作技巧和方法。通過閱讀優(yōu)秀作文范文,可以提升自己的寫作素材和觀點(diǎn)的積累。背包,水桶,當(dāng)這兩者合二為一的時(shí)候
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