暑假計劃可以讓我們在假期期間更有條理地完成各項任務和活動。以下是小編為大家收集的一些建議和實用技巧，希望能幫助大家度過一個充實而有意義的暑假。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇一

暑假將至，炎炎夏日已經來臨，據最新的天氣預報顯示，北京市最高氣溫已超過３７℃。遮陽傘、雪糕冰激凌、冷水澡、開風扇、開空調……相信已經成了家常便飯。但是我們如何度過一個健康的暑期呢？以下是我們最需要注意的地方。

隔夜的剩菜最好不吃。

夏天吃桃子含鐵量高。

營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購并食用水果，可以達到滋養的功效。

俗話說：“桃養人杏傷人”，據營養免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

夏天多汗要補糖鹽水。

夏天容易多汗，所以很容易造成體內礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會出現食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的還會造成脫水、昏厥等危險情況。因此，夏天在出汗情況下應該適量喝一些淡糖鹽水，補充體內流失的礦物鹽。最好每天補充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準。

準備好度夏的藥品。

夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水；預防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風油精、紅花油、碘酒等；防急性腸炎、細菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水；游泳時如果出現紅眼病，應該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用；創可貼是劃破手指碰破皮，出現傷口時的好幫手。

宜多食用清淡食品。

在飲食滋補方面，夏天以清補、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果當蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒。苦筍味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效。苦味食品雖然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。

少玩電腦多運動。

有的青少年一玩電腦，就是五六個小時，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動功能。久而久之，就會形成便秘甚至痔瘡。老年人則因為臟腑功能衰退、精血不足、腸道失潤，而導致老年性便秘。這個時候，適度而規律的運動，可以促進身體機能，增強腸道的消化、吸收和蠕動功能，提高身體的新陳代謝率，同時幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發生。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇二

一、感激時間，學會安排。

每天能早起早睡，認真而有計劃地完成暑假作業；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛生，有節制地看電視。

二、感激書籍，學會求知。

暑假是同學們自行“充電”的黃金時期。希望同學們多讀好書，擴大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。

三、感激生命，學會珍惜。

不玩水、火、電，外出遵守交通規則和公共秩序，不參與迷信與活動，嚴禁進“三室一廳一吧”（營業性的游戲機室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網吧），健康上網。

四、感激父母，學會關心。

父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學生可能會以學習忙作為無暇的借口。現在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經長大，已經懂得感恩。

五、感激社會，學會服務。

同學們要增強衛生意識、環境意識和服務意識，健康生活，注意培養良好的個人衛生習慣和文明行為。積極參加社區的活動，在社會大課堂中學習、成長。

系列活動安排：

快樂閱讀：（1―5年級）。

參加市教育局組織的“我愛我的祖國”征文比賽：閱讀必讀書目，寫寫讀后體會、感想，讀書收獲，讀書對自己成長的'影響等，體裁：除詩歌以外的任何文體。要求：語言流暢，清新樸實，故事性強，題目自擬，字數800字左右。參賽方式：每班至少3篇有質量的作文，統一上傳到學校網絡硬盤――暑期讀書活動文件夾中，稿件應注明：學校、年級、班級、指導老師。征文時間：7月1日―09年8月25日。

快樂寫字（1―4年級）。

所有學生上交一張作品（作品內容自己定，1、2年級鉛筆字；3、4年級鋼筆字），開學后選擇優秀作品在學校櫥窗里展覽。

快樂實踐：五年級等。

快樂技能：向親人和朋友學習一項家務勞動的技能（如切菜、拖地、做飯等）。開學后，以中隊為單位進行展示。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇三

終于結束緊張的期末復習，考完試了！

前10天，以休息和玩為主，和媽媽去旅游旅游，用眼睛和腳學習，寓教于樂，深度游玩。去遠的地方旅游一趟，當然了，需要先閱讀相關歷史、文化等資訊，難得一去，盡可能有點深度。

媽媽為我找了幾個同齡的朋友，做我的學伴兼玩伴，從7.5開始，我們跟著媽媽開始玩中學、學中玩多元素質教育了。

一天的安排

健身也多樣。我有很多健身的東東，有空竹、可樂球、乒乓球、羽毛球等，只是平時時間有限，沒有時間多玩。

動靜結合，剛剛運動過，現在做做靜心訓練，訓練有張有弛的能力。

經典誦讀：《三字經》、《道德經》、《大學》、唐詩等。

媽媽還為我準備了很多經典文章，《岳陽樓記》、《醉翁亭記》、《桃花源記》、《長恨歌》等，我有個同學已經會背誦很多這樣的文章了，她的作文寫得可好了。

通過經典誦讀、深度剖析學習情商，提升人文素養、還學習作文之道。

我家有一套很好的作文書《作文，多大點事》，非常老師就是通過經典剖析，教作文寫作之道的。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

我還有一套很好的，在玩中提高情商、思維。

做做數學作業，趣味數學游戲，數學，；

或做做、跟媽媽學習科學原理在玩中學習科學。我已經跟媽媽學習了很多科普知識，從地球系列、天文系列、物理系列、化學系列、生物系列、人體系列等。

媽媽深入淺出講解的.能力很強，她總是能將艱深的科學知識和原理以我這樣1-3年級的小學生都能理解。

這個暑假媽媽為我準備了很多非常好的科普視頻，還將給我們玩呢。

媽媽理科出身，數學和科學，是媽媽最得心應手的。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

做做語文作業，畫讀后思維導圖，深度分析，寫讀后感。

前兩年，我看了很多童話，去年的暑假，我閱讀了40本書，現在我更喜歡看名人傳紀。這個學期，我已經看了名人傳記20幾本，有牛頓、愛迪生、華盛頓、達爾文、畢加索、達芬奇等，但是平時作業多，我也沒有時間畫思維導圖、深度閱讀。媽媽已經給我設計了名人傳記深度分析框架，暑假可以在媽媽的引導下深度分析、閱讀了。

媽媽已經準備了近百部，有《叫我第一名》、《風雨哈佛路》、《永不放棄》、《放牛班的春天》、《阿凡達》、《逆光飛翔》、《海底總動員》系列、迪斯尼系列經典劇等，還有很多獲獎，這個暑假可以飽餐了！

，我已經知道很多人了，李清照、蘇軾、王安石等，可是關于他們的故事我還知道得不多，媽媽為我準備了百家講壇故事――唐宋八大家系列。親近歷史，親近那些熟悉而陌生的歷史名人。

伴著，或聽著催眠，身心放松美美睡個好午覺。睡覺有助于長高，也是身體修復的時間。

媽媽已經為我準備了很多有聲故事，《兒童百科故事》、《阿拉伯故事》、《經典童話》。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

媽媽為我準備了很多故事、繪本視頻、，媽媽帶著我在輕松愉快中學習英語。

或者，媽媽帶我們做情商游戲，學習體會情緒、感悟溝通與合作；

或，欣賞大師名作聽音樂、......

吃下午點心、休息、游戲、喝水

媽媽將帶我做趣味手工，制作、用做串珠或首飾、做永不凋謝的、學習、創意美工、折紙、剪紙等，我還要呢，媽媽以前學過服裝設計，自己會打樣、剪裁、縫紉，我家有拷邊機、縫紉機。

豐富的手工，不僅陶冶情趣，提高審美能力、還能鍛煉手的精細能力，進而鍛煉大腦。

電腦是“玩具”？是“工具”？恐怕很多孩子將電腦作為玩具在用。我已經會在電腦上下載東西、買東西了。媽媽給我們上課常常放精美、還有動感的ppt，我很好奇是怎么做成的，平時沒有時間，媽媽答應我暑假教我自己定主題，自己找素材、自己還要當小老師，給大家上課呢。

我們的手工作品如果做得好，媽媽還會讓我們自己。自己拍照、編輯圖片和文字，自己上傳到網店上。如果有生意，自己和買家溝通，自己填寫快遞單。因為是做生意，我們要做賬，核算成本，計算收益。既能鍛煉動手能力，還能鍛煉賺錢能力和電腦綜合應用能力。

游戲、閱讀、運動，直到小伙伴們全部回家

去年，我已經自學會了游泳，而且可以在游泳池游個來回了，今年再接再厲

一天張弛有度，玩中學、學中玩，有趣又有意義。

周末，我要和爸爸一起玩玩。

暑假最后的幾天，我要收拾書包，準備迎接新學期了！

這幾天和孩子的一些同學的家長聊，我說：成也假期、敗也假期。

尤其是暑假，兩個月的時間，沒有學校的課業壓力。

暑假，孩子怎么過，就全看家長怎么帶，怎么安排了！

孩子之間的差距就在暑假拉開了。

給女兒找幾個學伴兼玩伴，最多6個小朋友，這個暑假，和涵涵一起過。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇四

一年一度的暑假已到，在假期中，我希望能為自己制定一個合理的表。

暑期，還要按以前早睡早起的好習慣，不能因為看電視或者做其它的事影響睡眠時間。

我們小學生正處在身體迅速發育階段，日常飲食要有足夠的份量，不挑食，要每天保證均衡、合理的營養。

為了能增加體質，我還要有適量的運動，例如：爬山、游泳、羽毛球、跑步等，這些運動都可以促進自己的生長發育，并且，在運動中情緒愉快，可以快速增加食欲。

同時，我每天要靜下心來，溫習功課，認真完成老師布置的各項作業。這樣高中優秀作文原創分享，我就不會在開學的最后幾天倉促趕暑假作業，臨時抱佛腳的學習效果肯定欠佳。

總之，暑假期間，要體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤。有空，還能讓爸爸媽媽帶我去游覽祖國的名勝古跡，愿自己能過個愉快、有意義的暑假！

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇五

“咚——”的一聲，我跳進了水池里，浪花濺了我一臉。就這樣，開始我的水上旅程!

聽說西店新弄了一個水上樂園，很好玩呢。小姑姑正好住在西店，這不，今天就帶我來了。這可是我盼星星，盼月亮，終于盼來的。

買票、檢票、換衣……我按不住那激動的心情，飛快地向池邊沖去。果然，水上樂園是非常的漂亮，成人池、兒童池、沖浪池……藍藍的池子、清清的水、排得整整齊齊的躺椅繞著池邊。“水上樂園”，四個大大的字掛在遠處。

等不及了，我跳入了兒童池，才0。6米，真淺呀!可里面有許多噴水的動物、植物，可形象了。還有一個滑梯，上下都噴著水，我沖了進去，馬上就被淋成了落湯雞，滑梯的座位上也有噴出的水。我坐好往下一劃，我陶醉了，就在這時，我的pp和地面來了個親密接觸，嗆了好大一口水，還好淺呀，會游泳的人都有這下場，真沒想到。

后面的是兩個翹翹板在搖晃，好像在歡迎我們的到來。還有一個大亮點——蘑菇傘，周圍都噴著水。我鉆進去，不一會就逃了出來。

啪-啪-啪!一個接著一個的浪頭像放鞭炮似地朝在海浪池游泳的人“飛速奔來”，打得我們措手不及，時不時就被浪頭這個“速寫師”畫個大“水”臉。我和妹妹又去了海浪池。

海浪池”里有無數的浪花在等著我們的到來。我剛一進入，滾滾波浪就像一群調皮的孩子惡作劇地向我們迎面撲來。哇，好爽啊!浪花們則迫不及待地給了個“熱烈擁抱”的見面禮，讓我在水面上一起一伏，一起一伏，好舒服啊!

妹妹很有氣魄，去了彩虹橋，從那么高的地方滑下來我可不敢，她完了，回來連連說好玩，我被她說動了，準備過去看看。

到了樓頂，我又不敢了，還是妹妹把我推下去的。

我做好正確的姿勢后，不敢下去，妹妹說：“姐姐，很好玩的，我都玩了7次了。”我鼓起勇氣，妹妹把我推了下去，我就飛快地沖向水面。我滑到中間時，弄了個四腳朝天，嚇得我把心都揪起來了。“啊!”在震耳欲聾的尖叫聲中，一朵朵巨大的浪花從水面上綻開了燦爛的笑容。浪花跑進了我的鼻子里、我的眼睛里，難受極了。但也很好玩。

“呀——”背后又傳來了一聲聲叫聲，我們又去玩了撬雪滑梯，那刺激，真的沒話說。大家租了一條船，兩人一起做，我和哥哥一起坐上船，工作人員一推，“呼呼——”風在耳邊吹著，頭發也隨風飄揚起來。經過幾次彎道，終于出來了。

哥哥準備下來，沒想到船一翻，我又被嗆了好大一口水，我狼狽地吐著口里的水，揉著被水濺濕的眼睛，狠狠地瞥了他一眼，真是的!

玩累了，在岸邊歇了會兒，又來在深水池里飄蕩，套著救生圈，我們迷迷糊糊地飄蕩在水里。

夕陽西下，在這美好景色中，我們依依不舍地回頭看了看，告別了這有趣的水上樂園。

家庭趣事。

20xx年x月x日晴。

大家在樓下玩游戲，個個都玩得滿頭大汗、面紅耳赤。

天氣真熱，奶奶見了，為了讓大家消暑解渴。忙捧出一個大西瓜，這西瓜又圓又大，青青的，條紋呈碧綠色。鑲著嫩黃色的一塊。圓圓的西瓜就像一個俊美的小姑娘，扎著一條馬辮兒，球型似的頭，可愛極了。并熟練地切成一塊一塊，在樓上大聲喊：“快上來，吃西瓜嘍!”

看著那一塊塊紅瓤黑籽的西瓜，十分誘人。我們顧不上玩，連忙“噔噔噔——”地跑上樓。

“哇，搶呀!”我大叫著撲了上去，表妹、表哥也蜂擁而上，如同一匹匹脫僵的野馬，奔馳在“戰場”上，就差點被拌倒。

大家都搶到了西瓜，狼吞虎咽地吃了起來，就像餓了三天三夜的乞丐一般，吃完了西瓜，我靈機一動：“咱們來舉行吃西瓜比賽吧?”“好啊!好啊!”大家一致贊成。

于是，大人們圍在一起商量比賽規則，我和妹妹則在一旁精挑細選，取出十幾塊大小、形狀基本相同的西瓜供比賽專用。

媽媽先認輸，決定來當裁判。比賽規則如下：比賽分成三個組——男子組和女子組，先每組進行預賽，獲勝者參加決賽。比賽時，誰先吃完為勝，如瓜皮上留有紅色瓜瓤則視為犯規。

首先舉行的是女子組的比賽，我和妹妹各捧一塊西瓜作好了準備。“十、九、八、七……”媽媽開始倒計時，我屏住呼吸，緊張得心砰砰直跳。“預備!開始!”媽媽一聲令下，我便迫不及待地奔跑到西瓜前，我用眼一掃，一選塊最大的西瓜便脫穎而出，落到我的手中。我便拿起西瓜便啃，果肉甜甜的，汁水甚多，清涼甘甜，讓人回味無窮。不一會兒，一塊西瓜便已被我啃得精光。

我正想舉手示意，只聽妹妹大喊一聲：“我吃完了!”我大吃一驚，回頭一看，不禁哈哈大笑：只見妹妹腮幫上沾著幾粒瓜籽，嘴上流滿了殘渣，活像一個“花臉貓”。白色的連衣裙胸口被西瓜汁染紅了一片。再看她吃的西瓜，瓜皮上還留著一大塊紅色的瓜瓤呢，真是好笑。大公無私的媽媽判妹妹犯規，我獲得了決賽資格。妹妹用手背擦擦臉，不好意思地“嘿嘿”地笑了。

姑姑和奶奶沒什么懸念，奶奶牙不好，讓姑姑輕輕松松進入決賽。

接下來進行的是男子組的比賽，哥哥也不甘事落，吃西瓜不吐籽，最后贏了姑丈。

激動人心的決賽開始了，奪冠大熱門之一的姑姑由于求勝心切，忙中出錯，沒啃幾口，西瓜就掉在地上摔成兩半，只得再重拿一塊啃了起來，錯失了良機。倒是哥哥技高一籌，三下五除二啃完西瓜，榮登冠軍寶座，我嘛，比上不足，比下有余，榮獲亞軍，姑姑只好屈居第三。

比賽結束了，桌上瓜汁橫流，瓜籽瓜皮一片狼藉，我們打掃完后，開始頒獎，哥哥獲“吃瓜高手”稱號，我是“吃瓜能手”，姑姑則是“吃瓜好手”。妹妹獲得了“幽默天使獎”，外婆則笑瞇瞇地接受了“老當益壯獎”。

“哈哈哈”在一片歡笑聲中，“吃西瓜大賽”降下了帷幕。

當保姆。

20xx年x月x日晴。

今天上午，阿姨有事出去，讓我當了思容半天的“保姆”。

思容是阿姨的寶貝兒子，三歲不到，長得又白又胖，小手小腳全是肉，一堆兒一堆兒的，模樣十分可愛。最逗的是他的說話，口齒不清，常常“語出驚座”，幾天下來我都行了“翻譯大師”啦。

阿姨走時，思容還在睡，我就到客廳做《暑假作業》。我還沒做幾道，就聽見思容在房間里“媽媽……媽媽……”哭了起來。我連忙飛跑過去想“侍候”他起床，他卻不認帳，賴在床上左右折騰要媽媽。我好言好語哄了很久，最后還把我最喜歡的“變形金鋼”送給他，他才停止哭鬧，坐在床上拆弄起我的“變形金鋼”來。

過了一會兒，他把已不成樣子的“變形金鋼”扔到床的一角，舞動著手臂對我說：“鵝要喝溜累。”“溜累”既是“牛奶”。我跑到到廚房拿來牛奶，他果然咧開的嘴，一把抓過就吸。半瓶牛奶進了肚子，思蓉又不想吃了，隨手就把牛奶瓶往地下扔。我來不及制止，牛奶在地上畫了一張白白的中國地圖。“唉呀，你怎么亂扔啊!真拿你沒辦法!”我只得去找拖把來拖地。思容還得意地哈哈大笑。

我正忙著拖地，思容又用那稚嫩不清的聲調向我發“命令”了：“洗衣機，洗衣機……”“洗衣機?地臟了怎么用洗衣機洗!真笨!”我沒好氣地說。“細衣機!”思容還在叫。“是不是玩具?我沒有洗衣機玩具。”小思容又是搖頭又是甩手，看樣子就快要哭出來了。“那你說清楚一點嗎!”我也有些急了。“細——衣機，電細!我要看細衣機”。“電細?…電細…是電視吧!”我一拍腦袋，恍然大悟，“想看《西游記》，孫悟空，對不對?”“嗯，阿空，阿空……”我把他抱到客廳問：“幾頻道?”“細頻道。”這我聽得懂，打開電視按到4頻道，真絕啦!果然是《西游記》!我再把“小饅頭”扔給他，他就哦哦啊啊地邊吃邊手舞足蹈地看了起來。我松了口氣，繼續去做作業。過了一會兒，我突然發覺沒了思容的聲音，扭頭一看，他竟然歪著頭睡著了。

阿姨一回來，我就急不可待地向她訴苦：“阿姨，當你那個‘小淘氣’的‘保姆’可真不容易啊!”我把這半天的經歷和阿姨一說，阿姨一會兒夸我聰明能干，一會兒又“罵”思容調皮淘氣，開心地笑個不停。

經過這件事，我終于體會到小時候媽媽帶我是多么辛苦呀!今后，我要學懂事一些，少惹媽媽生氣，自己能做的事情自己做，減輕媽媽的負擔。

學陶藝。

20xx年x月x日晴。

我覺得很有趣，所以就在那里學陶藝，那里學的人很多，買的人卻很少。因為大家都想學會陶藝，可以把作品放在家里做裝飾，還有，自己做的比人家做的更有意義。我在那里學得很開心，我一共分四次做，第一次做泥條，第二次做泥板，第三次用機器做，第四次上色。上完色，那里的人就會幫你拿到窯里去燒，燒完以后你就可以把自己的作品帶回家了。

我一共做了四樣東西，第一次，我去做了兩樣東西，一樣是香煙缸，一樣是籃子。

我先做香煙缸，香煙缸非常簡單，只要先拿出泥板拍，再拿出一快泥，用泥板拍把泥打成一塊泥板，再在泥板上刻出各種圖形，做香煙缸的底。我刻了一個愛心做底，還要在底上涂一圈泥漿，再搓幾根泥條圍在底的上面，在泥條中間也要涂一點泥漿，涂泥漿的作用就是要讓泥條固定住，不讓它掉下來。再搓一根短短的泥條粘在愛心的旁邊，里面套上一個小圈圈，這就是我做的香煙缸了。

第二樣我做的是一個籃子，籃子的做法和香煙缸差不多。

第三樣我做的是一個小杯子，杯子就有點難度了。首先要打一塊長方形的泥板來做杯子的身體，還要用尺和刀把泥板割成一塊長方形。再打一快泥板，用圓規劃一個圓做杯子的底。但是用圓規的時候，圓規有一個固定的針會在杯子底的當中留下一個小窟窿，但是沒關系，只要用一點點的泥補上去就沒事了。涂一點點泥漿在底的四周，再把泥板圍上去，把多出來的地方切割掉，再用泥漿把兩頭連接起來。這樣，杯子的身體就做好了，然后再搓一根泥條，把它一分為二，再把它們的身體粘在一起，再將它們的頭和尾巴都涂上泥漿，然后再把它們貼在杯子上面，這就是杯子的把手。我再給杯子做了一個蓋子，我還在蓋子上做了一個小兔子，小兔子很可愛。這就是我做的小杯子。

第四樣我用機器做了一個小陶罐，首先我拿了一塊泥，用線把它切割成一塊塊的，澆上水，揉一下，使這塊泥變得軟一點，再把它放到機器上，把機器開關打開，轉盤轉了起來，我用雙手捂著泥，用兩個大拇指放到泥的中心，在它中心挖出一個口子來，并且用力往下壓。做著做著，口子挖好了，我再把它的底用力往下收，我還給這個瓶子做了一個喇叭口。可是，一不小心，我把喇叭口做壞了，我就把喇叭口給拿掉，扔進水里。雖然口子做壞了，可是我不灰心，繼續做，我給小陶罐做了一個小口子。

最后一次，我給小作品上顏色，我給香煙缸涂上了黃色，給小藍子涂上了紅色和黃色，給小杯子涂上了半藍色，我還給小陶罐涂上了藍色。我非常喜歡我的小作品，它們非常可愛，我把香煙缸送給了爸爸，把小陶罐送給了媽媽，媽媽很高興，夸我是一個聰明的小孩子，媽媽用小陶罐裝棉花棒，每次洗完澡，就不用到小盒子里去拿棉花棒了。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇六

小學生們的暑假到來了，本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

6點50：起床并朗讀詩歌一首。

7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業。

12點-1點：午睡。

晚上7點-7點半：閱讀半小時。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇七

再有半個月，暑假就要結束了，放松了一個假期的小朋友們又要回到課堂，重新開始按部就班的學習生活。然而，源源的家長最近幾天才發現小朋友的暑假作業還差了很多，而且一局部有“偷工減料”的現象。記者走訪了局部中小同學家長，發現不只僅是源源，很多中小同學都有早上不肯起床、不肯做暑假作業、整日無精打采的情況。為此，記者特別走訪了教育專家，請他們為家長們提供一些協助小朋友“收心”的技巧。

很多中小同學經常到開學最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課，不只身心俱疲，也使暑假作業的質量嚴重滑坡。因此專家認為同學應該在最后一周每天合理布置時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對上學期的知識有所遺忘，因此無妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”。

暑假開始的時候，很多家長都為小朋友報了課外補習班，臨近開學，這些班也都相繼結束，于是，有同學就與家長商量：學了一個多月了，讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學高年級和初中的同學，幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機)親密接觸。

專家建議：對于中小同學來說，玩電腦并不是一個休閑活動，因為長時間坐在電腦前，對小朋友的體能和精力消耗很大。假如開學前小朋友的作業已經全部做完，家長可以和小朋友一起購買學習和生活用品，或者為小朋友布置一些走親訪友的活動，分散小朋友對電腦的注意力。

對于大多數的小朋友來說，暑假與新學期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由，很多小朋友便對新學期發生恐懼和抵觸情緒。家長應關注小朋友的心理變化并和時給小朋友做出調整。

專家建議：家長要和小朋友多做溝通，和小朋友討論學校的人和事，激發起小朋友對學校生活的興趣，讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學期的到來。

進入新學期，同學應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如下學期要提高哪幾門課的成果、在學校逾越的目標是什么、新學期是不是要學一門新特長等等。制訂學習計劃、樹立目標可以協助小朋友樹立自信心，消除假期后的失落感。在協助小朋友制定目標和計劃時，家長應本著“追求細致”的原則，切忌好高騖遠，無法落實。

專家建議：開學前，家長應該根據小朋友的實際情況，與小朋友一起交流，確定新學期學習目標，制定科學的學習計劃。因為有了想法和目標，小朋友在新學期里就會有學習的動力。學習目標要實事求是，盡量不給小朋友太大的壓力。同時，家長應多給小朋友鼓勵，讓小朋友自信地迎接新學期的學習和生活。

經過了一個多月的暑假休整，在新學期到來前，小朋友對以前的知識有所遺忘，家長假如有時間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識要點，做到“溫故而知新”。還可以針對即將開始的新學期內容進行預習，如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當地預習和復習是找回學習感覺、恢復學習節奏的好方法。

專家建議：暑假期間小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時家長就很有必要為小朋友調整生物鐘，按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動，尤其注意多參與戶外體育鍛煉，堅持充分的體力，適應學期初緊張的學習生活，爭取新學期有一個良好的開端。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇八

學習是勞動，是充滿思想的勞動。

手里拿著成績單，看著這分數心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病，考這分數情有可原。但總的原因還是我沒有認真學習，造成基礎不牢固，無法用自己所學的知識去面對考試。

想著平日里父母為我的學習操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時間來彌補我學習上的不足。

一每天堅持聽一個小時的英語。由于某些因素，讓我們在英語水平上與經濟發達地區的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。

三多做理綜題。只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用，只有多做題，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時間浪費了分也丟了。

四整理筆記，回顧以前所學的知識。學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習，這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發現哪些知識是重點，哪些知識自己還沒吃透等等。

五利用網絡多和別人交流。網絡是個很好的交流平臺，我們可以在網上與他人互相交流學習經驗，了解大學的招生信息等等。

所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人。我會充分利用好這個暑假，以最好的狀態去面對新學期的到來。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇九

以往的假期，學校放假了，我也就不熱愛學習了，整天玩得像個瘋子一樣,把大好的時光都白白的浪費掉了。今年的這個暑假，為了不虛度光陰，有必要給自己訂了一個。

1，時間要安排好。每天學習不得少于三個小時，兩個小時看電視，其余時間做做家務，和同學一起玩都行，真的太開心了！

2，多看幾本名著。我買了三本：《格列佛游記》, 《朝花夕拾》, 《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。

3，不能一直呆在家里，反正這個暑假除了前幾天十分悶熱，后來就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領略一下美麗的風景，心情也就舒暢了。

4，不要光顧學習忘了運動。我買了一個呼啦圈，無聊時轉轉呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質提高了，也不耽誤學習。

5，學習時盡量要靜下心來，不能很容易的被外面的事物干擾。

6，讀書學習，要善于利用零碎的時間。比如，吃飯走路時，要構思作文，不忘隨身攜帶一本書，一有空閑就翻開書看上幾頁。按說，假期不受時間限制了，應該有更多的時間讀書學習了，其實不然。在學校，受外界干擾比較少，能靜下心來看書。只要利用好課余時間，就能保證學習。而放假在家里，比較喜歡看電視，會友頻繁，這都會占去一大部分時間，因此讀書學習的`時間不是多了而是少了，所以我更應該抓緊學習。我相信這個暑假，讀書學習可以使我的生活充實起來。

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇十

同學們，你們的暑假生活是怎樣的呢？是不是豐富多彩，快樂無比的呢？我的這個暑假生活是五味雜陳，難以言說的。

記得在暑假剛剛開始時，我正沉浸正自己愜意的暑假生活中。但在7月10日那天，媽媽的手機“叮咚”一聲響，改變了我的整個暑假生活。那是北京積水潭醫院，我的主治醫生發來的信息，要我去北京復查，做第二次手術。當我聽到這個突如其來的消息時，我既高興又害怕。

那時候正是暑運高峰期，去北京的臥鋪票根本買不到，只能坐高鐵。在出發前一天晚上，媽媽拉出了那只超大的行李箱。媽媽整理了一些衣物和洗漱用品放了進去。當然必不可少的還是書籍，我帶了楊紅櫻和曹文軒的兩套書，還有語文數學一些作業。總共加起來差不多二十幾本呢。媽媽把它們放進箱子后，可是想把箱子蓋上，卻怎么也合不攏了。于是媽媽坐上去，擠了又擠，壓了又壓，終于蓋上了。

第二天，天剛亮，爸爸就開著車把我們送到了上饒高鐵站。候車室的人很多，我們排著隊耐心地等待檢票。上了車，我感到很新奇，東張張，西望望。漸漸地我感到有些無聊了，于是從包里拿出了一本課外書津津有味地看了起來。看了好一會，眼睛感覺有點發澀了，于是趴下睡了一會兒，醒來時發現快到站了。

下了高鐵，我們在擁擠的人群中慢慢地行走著，因為我的左腿剛剛康復，走不了很快。不知走了多久，我已經走得精疲力盡，終于到了出租車等待口。望著長龍似的隊伍，我想：天吶！我們還要等多久呀！

當我們來到預訂的旅館時，天已經黑了。我們草草地吃了一點晚飯，便倒頭大睡。

當我醒來時，天已經亮了。我們洗漱好就跟媽媽來到了醫院的門診大樓做各項檢查。醫生看了看檢查結果，告訴我們后天就可以做手術了。聽到這個消息時，我的心里只剩下恐懼。我們拉著沉重的行李箱去了住院部。

7月17日，是我做手術的日子。手術前的六個小時是不能吃東西的，連水也不例外。為了不讓自己緊張，我只能靜下心來專心看書。下午三點多的時候，我躺在一張鋪著綠色床單的小床上，被推進了手術室。經過了將近七個小時，我被推出了手術室。當我睜開眼睛時發現我已經回到病房了。這時候我能感覺到的只有饑餓，口渴，更難以忍受的是劇烈的疼痛。

終于熬到了第二天，我感覺精神些了，我讓媽媽幫我拿了一本書看了起來。（這樣能忘記疼痛）。

時間過得真快，轉眼就要出院了。120救護車把我們送到了北京西站。12306的愛心救助站的工作人員熱情地把我和我們的行李抬到了高鐵上。我就是在大家的愛心接力式的幫助下，安全地回到了家。

在養病的日子里，我只能靜靜地躺著，什么也干不了，幸好陪伴我的有書本。

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寫暑假生活計劃（通用12篇）篇十一

第一，學習計劃，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

第二，生活計劃具體如下：

1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

寫暑假生活計劃（通用12篇）篇十二

漫長的暑假即將來臨，這是我最高興的時候，為了讓自己的暑假生活充實快樂，我要為自己制定一個暑假生活計劃。

先來說說我的旅游計劃：我打算暑假去上海看世博會，聽我同學說10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿大廈，因為在那里坐觀光電梯可以看到上海世埔會全景，還有南京路，因為它是上海最繁華的地區，上海還可以去看西郊公園，因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達嶺長城，圓明園，鳥巢、故宮、天安門。

玩是應該玩，可是我也不能忘記學習呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書，因為老師老是說我不會用好詞佳句，還不會用修辭手法，我打算在暑假學好寫記敘文上，我還想把英語的音標學會。

除了學習計劃還有體育鍛煉計劃，我應該在暑假學會游泳，游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時候學會打乒乓球，因為我右眼視力才4.3，聽媽媽說練乒乓球能恢復視力，又能運動自己的身體，真是一舉兩得呀!

以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計劃施行，一定很爽!