優秀的作文不僅僅是語言流暢，更需要思想獨到、觀點獨特，讓人嘆為觀止。通過閱讀以下這些優秀作文，我們不僅可以欣賞其文采，還可以從中汲取靈感和啟發。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇一

1、運動參與：使學生能積極參與本課的各種練習和游戲。并大膽向同學展示自己的動作。

2、運動技能：通過練習、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習中練習的方法。

3、身體健康：通過跳繩練習、發展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學生身體的協調性，發展學生的創新思維。

通過各種練習學會單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。

培養學生的靈敏和手、腳動作的協調性。

一塊操場場地、學生每人一根跳繩。

對于二年級學生來說，初步學會跳短繩。這節課，我來練習單腳交換跳短繩。

一、活動準備。

1、老師宣布活動要求，做出示范動作。

2、老師查問學生身體狀況。以四列橫隊展開，調整距離。

3、熱身活動，并腳跳繩三十秒。

二、嘗試單腳交換跳繩。

1、首先練習單腳跳繩，每只單腳跳的次數依次減少，嘗試單腳交換跳繩。

2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個數。個數多的加以鼓勵。跳法最佳的學生指導不會跳的同學。

三、相互協作，發展個性，培養興趣。

游戲：跑跳、投接力。

1、老師宣布游戲規則。平均分成四小組進行游戲。

2、學生積極參與游戲，在愉快而輕松中進行游戲。

小結：本節課，學生手、腳協調性掌握的比較好。培養了學生積極進取、團結協作的精神。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇二

今天是一年一度的跳繩達標測試，雖然這個消息星期六就知道了，但是今天我的.心還是像十五個吊桶打水—七上八下。

等到測試開始，我卻很快進入了狀態，連著跳，心很急，一心要多跳幾個，但時間有限，等跳完時，我已經是上氣不接下氣，大漢淋漓了。等監考的家長告訴我我跳了160下時，我高興得一蹦三尺高，歡呼起來。看來平時的訓練沒有白練，我要繼續努力，爭取下次跳出更好的成績。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇三

今天下午我們學?？荚嚵颂K，可惜我沒及格本來一分鐘跳90才合格的，可是我才跳了74個，不過比平時在家練習的時候還好些，平時在家練習一分鐘才50——60個今天算是超長發揮了。

我們沒及格的老師說：“要加強練習了我還要繼續加油了。不過今天值得高興的是我又上表揚臺了。呵呵……好開心??！

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇四

1、學會本課的14個生字，理解“體育、操場、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、感動、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

2、能照樣子，給句子加上合適的詞語，把句子寫具體。

3、能正確朗讀課文，能看圖復述圖意。

4、通過學習，知道賴寧苦練跳繩是為了學好體育，鍛煉身體，努力成為一名全面發展的好學生。

1、重點：課文的第2—3段是教學的重點，應抓住課文中“滿頭大汗、一拐一拐、不好意思、腳腫、連蹦帶跳、感動”等重點詞語的理解，從中體會賴寧勤學苦練的精神。指導學生利用插圖和重點詞復述課文。

2、難點：（1）詞義辨析：感動和感激（2）教學學生要學好所有功課，做一名全面發展的好學生。

圖片、投影片。

3課時。

第一課時。

1、學會14個生字，理解“操場、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

2、通讀課文，初知課文內容。

一、揭示課題，齊讀課題。

1、教師范讀課文，學生邊聽邊思考：這篇課文寫了誰學跳繩？他是怎么學跳繩的？

2、學生匯報后，教師簡述賴寧事跡。

二、學習生字新詞的讀音。

1、出示帶有生字的新詞，請學生各自拼讀生字的讀音。

2、交流自學情況。

3、開小火車認讀生字、詞語。隨機理解“操場、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

（1）用句式理解“操場”：什么時候，我們在操場上干什么。（從操場的作用理解操場的意思）。

（2）請學生用動作“一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

4、練習鞏固：課后練習2、3（校對）。

三、朗讀課文。

1、自由讀課文，要求讀準字音，讀通課文。

2、標好自然段，分自然段指名朗讀課文。

四、作業：

1、抄寫生字、詞語。

1、學習課文第1—3自然段。

（1）理解體會賴寧苦練跳繩的重點詞句。

（2）用自己的話說一說：賴寧是怎樣苦練跳繩的？培養學生把問題回答的清楚、完整。

（3）比較句子，史學生懂得運用恰當形象的詞語把句子寫具體。

一、復習：齊讀生字卡片——開火車讀。

二、教師簡述這節課的目標：學習課文1—3自然段，重點學習賴寧是怎樣苦練跳繩的。

三、學生默讀第一段，思考：賴寧上小學時，學習情況怎么樣？學生匯報后，教師請學生說一說：我們要學習哪些功課？賴寧的工科學的怎么樣？從中理解“功課”和“其他。。。。。。只有。。。。。。”的意思。

四、為了學好體育，賴寧是怎么刻苦練習跳繩的`？帶著問題學習第二段。

1、指名讀第二自然段，邊聽邊劃：這段話共有幾句話？哪一句寫了賴寧刻苦練習跳繩？

2、出示第3句。

（1）齊讀，說一說，那個詞語寫出了賴寧學跳繩很刻苦？為什么？

（2）比較句子體會用上“滿頭大汗”有什么好處？（可以形象的表現出賴寧苦練的行動；又使學生初步懂得加上適當的詞語可以把句子寫具體。）。

3、第4句寫了什么？（老師幫助賴寧學跳繩。）。

4、自由讀第2段，說一說：這段話寫了賴寧在什么地方怎樣的苦練跳繩？

五、默讀第3段。

1、邊讀邊劃：從那些句子中可以看出賴寧在家中也苦練跳繩？

2、學生匯報后，齊讀第1句和賴寧的話，出示句式說一說：因為（），所以他走路一拐一拐了。

3、郭老師是被賴寧什么精神感動了？（勤學苦練、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫）。

4、教師針對賴寧的精神進行品德教育。

5、指導朗讀對話，注意郭老師奇怪的語氣和賴寧不好意思低聲回答的心情。

6、齊讀第3段，說一說：這段話寫了賴寧在什么地方怎么樣的苦練跳繩。

六、齊讀2、3段。說話訓練：賴寧是怎么苦練跳繩的？

（各自準備——指名說，反饋評價——同桌互說）。

七、教師小結。（結合2、3兩段課文，教育學生學習賴寧肯下苦功夫，勤學苦練的精神。）。

八、練習。

1、學習課文第4段。

（1）理解“感激”、辨析“感激”和“感動”。

（2）通過朗讀，體會賴寧獲得好成績的喜悅心情。

2、正確朗讀課文?？磮D復述課文。

一、復習。

1、聽寫。

2、齊讀課文2—3段，說一說：這兩段的主要內容。

二、學習第4段。

1、指名朗讀，邊聽邊思考：賴寧苦練跳繩，結果怎樣？哪個詞寫出了他很高興？

2、比較句子，體會用詞的準確性。

（1）齊讀兩句話，找出不同點。

（2）討論：加上“連蹦帶跳”和“感激”有什么好處？

（4）指導學生有感情地朗讀課文中的那句話。

3、賴寧為什么能在跳繩考試中獲得好成績？口頭回答。

4、教師小結：

只要勤學苦練，肯下苦功夫，學習才會進步，成績才會提高。

三、齊讀全文，有感情。

四、看圖復述課文，教師提示學生仔細觀察畫面，結合半數，用自己的話把賴寧學跳繩這件事說一遍。（各自準備，指名說，評價。）。

五、總結全文。

以來寧學跳繩這件事中，你覺得應該向賴寧學習什么？（四人小組討論）。

六、練習：選詞填空。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇五

一天早上，我、哥哥、姐姐和弟弟約好一起去跳繩。

一進人民廣場，上面可謂是人山人海，十分熱鬧。有人在跳舞；有人在聊天；還有些人在玩健身器材。

我們走到廣場右邊的一塊空地，開始跳起繩來。首先，由我來告訴哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我說：“由兩個拿繩子一人拿著繩子的一端開始搖，當繩子順利搖起來后，就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到繩子中然后跳起來，連續跳了幾個后，再跑出來?！?/p>

給他們做完示范后，我們就開始輪著跳起來。先是我跳！哥哥姐姐把繩子搖了起來，我做好準備，心里默數：1、2、3！我就跑進繩子里，就在繩子快要觸碰到我的腳時，我就猛地跳起來。就這樣我連續的跳著，一邊跳，一邊數：1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25個。這時弟弟走過來對我說：“哇！姐姐，你好厲害哦！一次跳了25、”我聽了不好意思的.笑了！接著就是哥哥姐姐和弟弟他們跳，我們輪著跳，玩得可開心了。

嘻嘻！跳繩可真好玩呀，不但可以鍛煉我們的身體，還可以充實我們的生活，讓我們開心！

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇六

今天是個艷陽天。媽媽一大早就帶我到樓下的院子里，準備教我學跳繩。媽媽首先教我怎么舞繩子。我用手握住繩子的手柄，手腕用力一甩，繩子就快樂的舞動起來。然后，媽媽教我怎么跳躍。當我看到繩子在我面前觸地的一瞬間，我就立刻雙腳一躍而起，讓繩子從腳下穿過。最后，我用媽媽教的方法連續跳繩，一個、兩個……最多時一口氣跳了20個，我很開心。媽媽對我說：“只要用心，就沒有學不會的東西?！蔽乙苍谛牡捉o自己打氣：我要刻苦練習，爭取把繩跳得更好!

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇七

今天，上體育課，我們班舉行了激烈的跳繩比賽。

比賽前我就拿著繩子熱熱身。這條繩子粉色，是塑料的，約兩米長，很適合我，握在手里輕輕的。

我參加比賽了，老師一說“開始”我就拼命地跳了起來，手臂飛快地甩動繩子，雙腳輕踮地面，又趕緊蹦起。我心想：千萬不要絆倒，要不然就影響數量了。

真是想什么怕什么，念頭剛過我就被絆倒了。慣性反應，我甩起停下來的繩子又快速地跳了起來。

我非常緊張，生怕又被絆倒，我閉起眼睛不想看前面，不想看周圍的一切，以免受到干擾。我一心一意，心無雜念地跳著，協調著手腳?！暗诺诺拧弊詈笪姨怂氖鍌€。

現在輪到我觀察同學們跳了，我放松而開心地站在一邊，發現有些同學比我還緊張，不過大家最后成績都不錯!

今天的跳繩比賽非常有趣，既激烈，又好玩!下次我還想再玩一次。

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二年級跳跳繩（優秀17篇）篇八

我家有一根跳繩。這根跳繩長度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來的，很牢固，在中間還加了兩根粗粗的線子，一根是藍色的，一根是紅色的。這樣，使跳繩更牢固。繩子是乳白色的，中間是藍紅相間的格子。這樣，能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個塑膠套，它能使繩子不松開。繩子的中間也有一個塑膠套，這個塑膠套可以起到保護的作用。在跳繩的過程中，繩子和地面磨擦，有了塑膠套，繩子就不會磨壞了。

有了繩子，接下來就該跳繩啦!老師讓我們跳之前先切脈，我的脈搏跳到了75個。跳繩前，我的心情忐忑不安，心想：在學校里，我的跳繩成績不好，只不過四、五十個而已。這次，我一定要好好表現。我便上了臺，我雙手緊握，開始跳了。十五秒過去了，二十五秒過去了。我心想：快了，快了，再加把勁努力一下吧!當老師喊停時，我已經滿頭大汗了。幫我數的那個同學告訴我，我跳了61個，我高興極了，但我已經面紅耳赤，上氣不接下氣了，我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈，這次，我比上次快57下，是132個。哦!我明白了，只要人一累，心跳和脈搏就會加快。

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二年級跳跳繩（優秀17篇）篇九

為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。

今天終于到了跳繩比賽的日子。從比賽開始直到比賽結束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。

我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次?！?/p>

對于這次跳繩比賽，我感到很遺憾，并希望將來如果有跳繩比賽我也可以盡上自己的'一份力。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十

今天，在最后一節體活課上，李老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩。可我并沒有給我們組爭光，而得了最后一名。

在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時李老師走過來，詢問我們誰去比賽啊？劉熠燔推了我一下，正好我被推到了李老師的前面。

比賽開始了，我反應慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來。

接下來我繼續跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續，結果越急越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的浪費了。

比賽結束，我聽見自己是最后一名，我真后悔應該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個組加了一分。

我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十一

這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。

一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的節奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條！”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十二

說起我的“跳繩光輝史”，得從一年級說起。

一天，老師說再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。

回到家后，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢？第二天，我叫姐姐教我學跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導我跳繩。在老師的幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習跳繩，跳的個數越來越多了。

學校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地。我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。

通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十三

今天上午第二節課，我們進行里激烈的跳繩比賽。

老師讓我們男生分成兩組，女生一組，總共三組，每組有一個組長。一組組長高路涵，二組組長史暄輝，三組組長耿易峰。

每組要求選出本組跳得最快的，我的跳繩系了一個大扣子，是我的好朋友史喧輝借給我的跳繩，過了一會兒，老師說按原來對集合，我們飛快的集合，老師說：“都選好了嗎？”我們齊聲說選好了，“好”，老師說。一組的溫凱然先跳，他跳了六十九個。第二組是我，我有些緊張只跳了六十八個。第三組是劉冰跳得飛快，一跳就是一百五十三個，可把同學們驚呆了。

接下來是跳繩接力比賽，有一個同學跳到門邊兒，忽然聽他說怎么拽不動了呀，回頭一看繩子掛到門把手上了，他趕緊把繩子拿下來。還沒到終點就跌了一個大跟頭兒。老師和同學們都替他捏了一把汗。

今天雖然我們組沒有得第一名，但是我們大家玩得都非常高興。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十四

今天，上體育課，我們班舉行了激烈的跳繩比賽。

比賽前我就拿著繩子熱熱身。這條繩子粉色，是塑料的，約兩米長，很適合我，握在手里輕輕的。

我參加比賽了，老師一說“開始”我就拼命地跳了起來，手臂飛快地甩動繩子，雙腳輕踮地面，又趕緊蹦起。我心想：千萬不要絆倒，要不然就影響數量了。

真是想什么怕什么，念頭剛過我就被絆倒了。慣性反應，我甩起停下來的繩子又快速地跳了起來。

我非常緊張，生怕又被絆倒，我閉起眼睛不想看前面，不想看周圍的一切，以免受到干擾。我一心一意，心無雜念地跳著，協調著手腳。“蹬蹬蹬……”最后我跳了四十五個。

現在輪到我觀察同學們跳了，我放松而開心地站在一邊，發現有些同學比我還緊張，不過大家最后成績都不錯!

今天的跳繩比賽非常有趣，既激烈，又好玩!下次我還想再玩一次。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十五

今天，體育老師帶我們去上課，是跳繩課哦！

我們跳呀跳，突然發現來了很多的媽媽，她們圍在操場上看著我們，我媽媽也來了呢。下課了，我們回到教室，媽媽給我帶了蛋奶和面包，我正好口渴了。喝完牛奶，老師說還要去操場，說是要訓練。運動會，我是參加了“默契搭檔”，來到陰涼的地方，叔叔們在地上放了好像交通用的`那個長的錐形的東西，教我們要繞著那錐形的東西扭呀扭的將球弄到門前，再一腳踢進去。我們一個個的輪著，我呢也扭呀扭呀的把球踢到門前，在踢的時候像一條蛇一樣，很難但很開心！

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十六

今天體育課上，陸老師讓我們跳長繩。

那時，我和裘濤在跳繩。突然，一個同學跑過來，氣喘吁吁地對我說：“不……不好了，張晁瑞，徐步商的跳繩掛在樹上了，快去幫忙出出主意吧！”

我立刻放下手中的長繩，隨手拿起了自已的短繩，跑到“事發地點”。那里有許多同學已經開始想辦法了！有的說：“可以拿樹枝什么的試試?！痹捯魟偮?，就有同學提出反對意見了：“看看這兒的樹枝，長的太細，一踫就斷，粗的太短，根本就夠不著?！蓖瑢W們七嘴八舌地爭論著。不過——看看誰來了？陸老師來了！“陸老師！”大家驚訝地叫了起來，“您怎么會未卜先知的？”原來，在同學們爭論的時候，有的同學實在看不下去了，就去報告了陸老師。

陸老師先仔細地觀察了這根跳繩，低頭想了一會兒，他用洪亮的嗓音對我們說道：“誰能借我一根跳繩？”“我！”“不，應該是我！”大家都紛紛舉起手來。陸老師隨手拿了我的繩子，開始像水車一樣（當然比水車要快）一圈一圈地轉著去夠掛在樹上的`那條繩子。最終，那根繩子終于在空中劃出一道漂亮的弧線，回到了地面。我們立刻歡呼起來，徐步商高興得都說不出話了。

沒一會兒，就下課了。我想：以后我們甩長繩的時候一定要小心，不要再掛到樹上了。

二年級跳跳繩（優秀17篇）篇十七

一個天氣晴朗的早上，小豬齊齊和小猴皮皮一起在河邊跳繩。小豬把繩子的一頭綁在樹上，另一邊拿在手上甩，小猴在繩子的中央跳。就在這個時候，他們聽見了一陣哭聲。原來是小兔貝貝在哭，小兔貝貝說：“我想和你們一起玩。”小豬說：“那你快和我們一起玩吧?！毙⊥冒装渍f：“可是有條河，我過不去?！毙『锲ては氲搅艘粋€辦法，它說：“我家后院有塊木板。”小猴回到家，拿來木板，它把木板橫架在河面上，小兔走上獨木板，順利地過了河，小豬把扣在樹上的跳繩一頭拿給小猴皮皮甩，另一頭自己拿著，小兔在跳繩的中央輕輕地跳起了繩。一只小鳥在天空盤旋唱起了一首友誼之歌。

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