活動總結是活動結束后必不可少的一項工作，有利于活動的改進和提高。以下是小編為大家收集的活動總結范文，供大家參考和學習。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇一
年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地相關業務單位、政府單位進行以“突破自我、熔煉團隊、鑄力前行”和“樂生活(合肥)分公司20xx年茶話會”為主題的系列活動，員工此次拓展訓練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項目，鍛煉團隊團結一心，共同拼博的精神，培養團隊協作，相互信任。
這次員工拓展活動公司聘請了三位專業的拓展教練負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由拓展教練設定一個要完成的目標，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務，通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動順利展開，其主要圍繞以下二項活動展開。
(1)撕名牌――鍛煉團隊團結一心，共同拼搏的精神游規則：
1、每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌;2、雙方可以采用運動戰或者正面戰，在不傷害對方的情況下把名牌撕下來即為勝利;3、a隊把b隊名牌全部撕下來，即a隊獲勝。如果游戲中一人名片被撕斷則被淘汰。
(2)齊眉棍――培養團隊協作，相互信任，堅持不懈。
通過這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的精誠協作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經歷一定會在今后的工作中給大家帶來很大的幫助。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇二
為期兩天的野外拓展活動結束了，感慨良多，受益匪淺。在這里把自己在活動之后的感想做一個總結。
兩天以來，付出的是汗水和眼淚，收獲的是成長。學習到了團結、團隊的力量，留下的是滿滿的感動。我也找到了自己發展的路，找到了需要自己拼盡全力去捍衛的旗幟。
兩天以來，看著那一支支不辭辛苦、不畏酷暑、只為著一個共同的目標在拼命地團隊，一個又一個的被無情的淘汰。我似乎都聽見了我心碎的聲音了。大家都在說，如果能夠再給我一次機會的話，我一定能夠做的更好。但現實是殘酷的，勝利只屬于強者，能生存到最后的，也只有強者。因為這是一個弱肉強食的世界。不能說我們不努力，只因為別人比我們更努力。不能說我們不優秀，而是因為別人比我們更優秀。
通過這次訓練，我最大的收獲，就是我成長了。終于不再懦弱，敢讓淚水肆無忌憚的從臉上流過而不去遮遮掩掩，終于敢于站出來，用自己的肩膀去扛起一份責任，而不因為害怕出錯而變得畏畏縮縮。因為我找到了那面能夠讓我拼盡全力去保護的旗幟，我也找到了我的目標，看到了我的希望。當聽到董事長那發自肺腑地聲音時，我震撼了，這是一種發自內心的震撼。誰會想到，在董事長如春風和煦般笑容的背后，承受著如此巨大的壓力。用一個女人柔弱的肩膀，為我們扛起了一整個的平臺，供我們自由的學習，讓我們盡情的成長。即便企業到了生死存亡的時刻，還在惦記著員工的再就業能力。既沒有裁員，也沒有降薪。這是一種怎樣的胸懷？我只能說：比海闊、比天廣吧。這是偉人、是領袖才具有的胸懷，所以，**也終將會成為一個偉大的企業。
通過這次訓練，我還認識到了團結、團隊的力量。8米高空斷橋，沒有欄桿、沒有扶手，只有兩塊30厘米寬的木板和中間1.2米的間隔。一直自詡膽子較大的我，當爬到8米高空時，不由自主的膽怯，雙腿發抖，感覺快要窒息了。當然也冒出過好幾次放棄的念頭，當我看到底下那一張張布滿汗水的臉頰和一聲聲加油、鼓勵的聲音時，鼓起勇氣，一歩跨了過去。在團隊同伴們的加油和鼓勵聲中，我成功了，成功的戰勝了我自己。更讓我驚訝的是，接下來的女同事也都一個接一個的跨了過去，雖然有的被嚇哭了，但沒有一個人放棄。彼此說的最多的一句話是：加油，別害怕，我們還有贏的希望。一切只為了團隊。
在畢業墻環節，翻越4.5米高墻，更是展現出了團隊的力量。底座的人用自己堅實的肩膀為后來者撐起了半邊，后來者絲毫不懷疑底座是否堅實，毫不猶豫的踩在對方的肩膀上，并放心的把雙手交給上邊的人，一點都不懷疑自己會不會被掉下去。在大家同心協力的配合下，圓滿完成了任務。那一刻，每個人臉上都洋溢著幸福的笑容，每個人都是成功者，每個人內心都充滿了成就感，我覺得這就是團隊的精神。人心齊，泰山移。一個人的力量是渺小的，當加入到團隊中后，力量就會有無窮大。
此次拓展訓練，期間所學習的、所經歷的許許多多注定會給我留下深刻的印象，也將會伴隨著我的一生。在活動中，我們都大聲的喊出了自己的誓言，我也會謹記我的誓言，盯緊目標，拼盡全力的做結果，來守護我們**這面大旗。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇三
記得一位名人曾經說過：“只有那些勇敢鎮定的人才能熬過黑暗，迎來光明?！笔堑?，人的一生不可能永遠一帆風順，總會遇到一些挫折和困難，當你遇到這些的時候，不能選擇逃避。只有勇敢正確地去面對困難，挑戰困難，勇往直前，才會取得成功。對我來說，軍訓正是這樣。
軍訓，這個詞在我們的腦海中是很陌生的，是從未接觸過的，也不是我想像的那樣——立正，稍息，跑跑步什么的。
真正讓我覺得艱苦的是正式軍訓的時候，在平常，如果溫度超過25°c我都會在家里吹空調、玩電腦、吃冰棒。而現在，赤日炎炎，大地像個大火爐一樣，差不多每天都在30°c以上，我們還要在這種天氣下，頂著烈日在操場上站軍姿，雙腳尖距離60°，手指的大指拇貼食指第二關節處，眼睛平視上方45°，而且必須堅持很久，必須紋絲不動，動一下，加25秒或蹲下練蹲姿。那種情況下，別提有多苦了，臉上的汗珠一滴一滴往下滴，眼淚跟著也一滴一滴地順著臉頰滴落下來。好幾次看到班上的同學一個一個中暑、暈倒，但我沒有想過要放棄，因為我一想到父母對我的期盼，想到堅強，想到真正的軍人一站就站一天，那我這點苦算什么呢？我學會了堅強。
這是一次難得、難忘的經歷……。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇四
引導語：根據公司領導要求，結合公司目前管理現狀，公司組織員工野外拓展活動，旨在促進員工軍訓積極性，提高員工的組織紀律觀念和自我約束能力。下面是小編為你帶來的軍訓野外拓展活動方案，希望對大家有所幫助。
待定
橡膠林
8：20在景區門口集合
8：25出發前往山腳準備登山
8：40開始登山(詳見登山注意事項)
9：20到達地點開始尋寶活動(詳見尋寶活動書)
10：20拉烏龜及軍歌比賽
11：00下山
11：30到山下乘電瓶車回檳榔四，領用獎品
1、所有參加活動人員統一穿著軍訓服裝;
3、登山、尋寶過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品，不得帶火種登山。
4、如有違反以上情況者，安全保衛部做好登記，視情節報行政人事部進行處理。
1、活動以軍訓班組為單位。
2、各班組推選代表隨機抽取尋寶地點，由安全保衛部安排教官1名指引班組到相應處。
3、活動開始后，在指定范圍內尋找“寶物”。
4、在活動時間內，按照各班組尋找到“寶物”的數量(一個“寶物”計1分)，從多到少依次排名。
5、各組完成尋寶任務或尋寶時間到，由評分組通知教官，列隊到評分地點集合，統計分數，由本次活動負責人公布排名。
1、按照男女班組，每個班組規定3個名額由班組自定人員參加比賽
2、班組之間一對一進行比賽;
3、腰系軟藤或布，趴在中線的兩端，頭部向前，屁股相對，比賽一開始，雙方隊員用力往自己的一邊猛拉，不準雙手(腳)離地，如將對方拉過中線者便判獲勝，冠軍爭奪賽采用三盤二勝制。
1、以軍旅歌曲為主題，由評委現場打分。
2、按照男女班組進行抽簽方式演唱歌曲
3、主要以隊伍整齊、聲音宏亮、吐字清晰、有氣勢、有激情、有指揮等為評分標準。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇五
尊敬的各位領導、老師，以及各位同學：
大家好！
我是x營x連的__教官，非常榮幸能夠作為此次軍訓的教官代表在這里發表我的演講，感謝各位老師以及同學對我們工作的大力支持，也很感謝一同奮進的各位戰友，讓我們此次軍訓完美的結束了！在這里，在軍訓結束之時，我想把教官們心中的祝愿送給每一位同學，祝愿你們前途無量，學業進步，祝愿你們順順利利度過這三年的高中，在不遠的未來完勝高考這一個難關！恭喜大家此次軍訓畢業啦！一起走向更好的未來吧！
這是我們軍訓的最后一天，這一天過后或許我們就要分道揚鑣了。很多同學對我們非常的不舍，但你們是否知道，教官也是真的很舍不得你們，每個教官帶過的班級他們都記在心里，永遠都不會忘記，我們曾經是戰友，未來也是。所以各位可愛的同學，你們不應該對這次分別感到悲傷，而是應該繼續充滿憧憬?；蛟S未來的某一個時刻，你們會因為努力再次與我們會合。同學們，請你們加油吧！你們一定可以走向一個更好的遠方，實現一個更好的未來，教官們期待著你們的表現！
軍訓結束了，同學們感到不舍，我們教官也感到非常的不舍，但是有分有合已經是常態。只是很感謝這段日子里和同學們一同度過的時光，希望我們的出現可以為你們的青春增添一些光彩，也希望在這次軍訓當中，你們可以找到一個更好的方向，有一個清晰的目標去前進。這才是軍訓真正能夠給你們的東西，更是我們每一位教官都希望向你們傳達的東西，希望同學們能夠經歷風雨，路過彩虹，遇見晨光與晴空！
來到學校已經差不多x周了，在這里我代表全體教官人員向學校以及各位班主任老師表達謝意！在這次的軍訓之旅中，不僅是每一位同學收獲了軍訓的苦和累，我們每一位教官也收獲了很多真情和汗水，還有各位班主任一直默默的陪伴，配合著我們的工作，所以真的很感謝每一位老師以及領導，是你們一直在旁邊做我們的依靠，讓我們的這次軍訓之行更加的順利、難忘！
親愛的同學們，同志們！未來的日子會比現在更好，更值得期待。如若將來有一些難關或者是磨難，大家不要害怕，不要后退，就像在這次軍訓當中一樣，努力勇敢的去應對，去戰勝！最后，祝同學們今后學習順利，成長順利！
謝謝大家！
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇六
x月x日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開展團隊凝聚力拓展活動，全體教師統一身著園服，以飽滿的精神迎接未知的挑戰?，F總結如下：
在x教練的帶領下，通過“齊眉棍”開營破冰游戲，激發了全體教師的應戰熱情。教師們在經歷了“桃花朵朵開”、“風吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰”、“機會與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數相同為規則，引導教師們組建了三支團隊，通過完成推選正副隊長、旗手，自創隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務，實現了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發了教師的創造力。
團隊個性化展示后，“樂活小分隊”、“hans”隊和狗仔隊迎來了團隊分組挑戰項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰5分鐘”（不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團隊），在此環節中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。
拓展過后，大家打開心門，心中無限的感恩話語在感恩環節盡情表露，平時說不出口的感激的話都通過此環節表達出來，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。
通過本次拓展活動，提高了教師之間默契程度及信任度，營造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養了教師的思維創新能力及良好的團隊合作意識。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇七
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協作，無不體現出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神面貌！讓我們共同迎接經濟大發展的機遇和挑戰。
企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力;才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟。
企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想提高企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手?，F代企業中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了“職業倦怠癥”，因而企業團隊缺乏生機和活力。
軍人以服從命令為天職！在企業，執行力是貫徹上級指示的體現！上級指示的執行情況是企業管理效能的體現，企業執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能健康成長、興旺發達！特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲！吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的發展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職！”的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。
短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協作，無不體現出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神面貌！讓我們共同迎接經濟大發展的機遇和挑戰。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇八
20xx年9月3日，在這炎熱的天氣，金秋收獲的季節，我們“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在我們張總的帶領下出發了。雖然只有短短兩天的時間，拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
我們到達訓練基地，穿上軍裝，就要像一個解放軍戰士一樣接受訓練和戰斗。第一個項目是組建團隊。我們分為兩隊，每個隊分別起了隊名，制成旗，擬了口號，編了隊歌，選了隊長和隊花。我是在雄鷹隊，口號“飛得更高，看得更遠”，隊歌《凱潤飛得更高》，隊長何軍鋒，隊花舒丹。別一個隊叫海豹隊，隊長是張誠，隊花是蔣娟娟。我們開始商討和排練各自團隊，更有凝聚力，更能凸出團結的力量。我們擺了一個鷹的姿勢唱了隊歌。雖然我們的主題有創意，但是歌聲整齊，聲音不洪亮。明顯不夠海豹隊好，人數比她們多一個人，士氣比她們低。這一局我們輸給了海豹隊。這一項體現了我們的團隊精神。
第二項是百米沖刺，我們在過鋼絲繩，過得很快，但是由于隊長的失誤扣了10分，我們誰也沒有責怪隊長，而是更勁往前沖。跳過水潭的時候有很多個女孩子都落水了。她們沒有放棄，更勇敢地重來，又其是向陽真是一個很勇敢的女生，摔了很多次，大腿都受傷了，都沒有退縮，還是堅持完成任務。過繩木兩個人為一組配合往前走，大大縮短了我們的時間。我們以最快速度完成了任務。證明了我們每個人的勇氣可嘉，堅持的信念，團隊合作精神。
第三個項目是信任背摔，當我站在平臺上，教官問我準備好了嗎?我一點也不害怕，我相信隊友們一定會把我接住的。當我倒下那一刻，在半空中我感到一絲涼意，當我被隊友那溫馨有力臂膀穩穩接住時，我感到從來未有過的踏實與信任。有點女孩子就有點害怕，我們就鼓勵她，請她相信我們一定會把接住的。我們在下面接，她摔下來扎在我們的手臂上不管多么的疼也要把她接住。因為她相信我們，就一定要給她安全感。這個活動體現了信任與責任。在工作中也是如此，作為一個單位的我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
第四個項目是領導與責任。教官就是用簡單的數字代表口號。可是我們的團隊中總是有人出錯。凡是出錯了全部由隊長代替受罰。我們總共錯了九次。兩個隊長被罰做了一百多個俯臥撐。這么多他們那能受得了呀?他們做得已經無力在做了，可是我們的教官還是讓他們做。他們是因為我們的犯錯才受罰的，我們卻幫不上忙，心里真的很難受。有的女孩子還哭了。如果我們在工作中犯錯了，受苦最大的一定是老板。如果我們在生活中犯錯了，連累的一定是自己的父母。這個項目中聯想到我們的父母為了我們的成長為出了多少的血汗。如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間回家看望一次父母呢?此時我的淚水已經濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個兒子，一個朋友，一個同事做得真的不夠。真的很感謝我們教官給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有人。
第五個項目是孤島求生。我們被分為不同的三個島。盲人島是所有人都是盲的，啞人島是所有人都是啞人，珍珠島的人都是健全的。要在規定的時間里把所有人都救到珍珠島上，要不然全部都被淹死的。教官給了我們每個島上一張紙上面都有任務。我是在珍珠島的，我們這張紙上出了幾道題給我們擺迷混陣。其實任務很簡單，就是讓啞人島的人組成沖鋒舟到盲人島把所有的人都救到珍珠島上。可我們只圍繞這幾道題來想。有一個同事大膽做法，才完成了這個任務。是誰也沒想到的。所以，有的時候敢闖敢拼，決定了自身的命運。也要懂得珍愛生命。
第六個是緊急集合。我們訓練了一整天都很累了。晚上的十二點才睡覺，剛好在夢香中，突然一個哨子響起，馬上從夢中驚醒。這是緊急集合的哨子聲。馬上從床上穿好衣服，飛步往外面跑。大家都在慌亂中跑去集合。我們的速度雖然快，可是明顯不夠海豹隊快。這讓我們體會了危機感。在那里集完合了，就解散了回宿舍睡覺了?；氐剿奚岷笤诖采咸闪撕芫靡矝]有睡著?？赡苁且幌伦芋@醒了，搞得很難入睡吧。在那里數星星，盡快讓自己入睡。
第七個項是巨人梯。這是要兩個人合作才能完成的任務。我知道自己的個子小，和我在一組的女生一定沒有安全感。我要讓她們改變這種想法。我要讓她們知道我也是一個很有安全感的人。我要讓她借助我的力量穩穩當當一步一步往上爬。我要像一個巨人一樣，讓她踏踏實實踩在我的大腿上，登上上一個階梯。我也借助她的力量往上爬。只要我們手牽手就能心連心，共同完成堅巨的任務。這個項目中少了誰都很難完成任務。我們在工作與生活做事要互相合作與幫助。做起事來就會事半功倍。
第八項是鄂魚潭。這是一項由八個人組成一隊站在梅花樁上過完一圈才算完成任務。我們在一起商討方案，然后開始執行。所有人站在大概只有直徑50厘米圓樁上，每個人只能站一點點，還要互相拉住對方保持平行不讓掉下來。我卻坐在中間讓她們包圍我，然后負責拿獨木橋搭到下一個樁上。第一次由于隊長沒有站穩掉下去了，第二次由于譚主管沒有和我默契配合掉了獨木橋，第三次由于我沒有調好自己坐的方向，用力不足讓獨木橋掉下去了。有了前幾的失敗總結出了經驗。接下來就順利完成了任務。我們的衣服全部被汗水打濕了。證明我們在這個項目負出多少的汗水。表現我們的隊友團結互助，默契配合，意志堅強。
第九項是畢業墻。也是最后的一個任務。全體人員不能借助任何工具和外力，在規定的時間里翻越4.2米高墻，才能全體畢業完成任務。因為時間緊迫，我們男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓一個個高的男生先上，然后后面的就一個接一個地上。我們的男同胞每一個的肩膀都被踩紅了，但是誰也沒有在乎，還堅持完成任務。我是最后一個上的，我下面沒有人幫我，我只能抓住我頂上去那個戰友的腳。讓上面的戰友們把我們倆一起拉上去。我一定不能掉下去，我用自己頑強的體力抓住了上面的人的手，他們使勁的拉我上去。終于順利完成最后的任務了。當我們站在畢業墻上歡呼的那一刻，看著戰友們滿頭大汗的臉，紅紅的肩膀，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起一首歌“團結就是力量............”我們為那些甘為人梯，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務。
我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人還是大姑娘上花轎——頭一遭。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1. 在訓練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2. 生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后;而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3. 盡管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與;面對困難大家群策群力，體現出優秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目(疊羅漢翻布)沒有過關，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試;前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題;經大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界;正可謂是千錘百煉方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹!因此，失敗不可怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧;而且放棄以后要總結經驗教訓，防止犯同樣的錯誤;同時積聚力量迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4. 對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好領頭羊，并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現的困難和問題，要快速反應，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本;結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄;而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事;對積極上進的人冷嘲熱諷、圍攻、甚至槍打出頭鳥。另外，作為一個有水平的領頭羊，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是真理掌握在少數派手里，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不可怕;可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經常是你好我好大家都好，油瓶倒了沒人扶，這才是最可怕的;其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創開元盛世，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5. 對于一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6. 每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業的模式管理，企業不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇;如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套;否則會適得其后。
暑假我參加了小記者班的cs軍訓拓展活動，我們坐車來到了一個美麗的草坪，也是一個茂盛的森林。雖然我們到這里不是來玩的，但是也一樣的開心。
就像是可以包餃子，真人cs等，還有一個短暫的晚會，都是十分快樂的。
就拿cs說說吧!第一場我不知道還會打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場就輸了。
第二場我們學會了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來，但是我們只有1個人生存下來了。
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長讓每個連的連長給每個連-發了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會走的人走。
我們是排在第二隊開始走的，但是找到第一關已經落到最后一隊了。第一關是學一種動物的聲音或動作;第二關是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個辦法，大的背小的。第三關是連長或政委在草坪里藏了十元錢讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個小時都沒找到，再加上我還在捉蟲子。(在點網 http://)所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關是一個連長讓我們去一堆石頭里找一個紫色的寶石。
這次雖然是軍訓拓展活動，但我并不覺得很累，還玩得開心極了!
企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力;才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟。
企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想提高企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手。現代企業中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了職業倦怠癥， 因而企業團隊缺乏生機和活力。
軍人以服從命令為天職!在企業，執行力是貫徹上級指示的體現!上級指示的執行情況是企業管理效能的體現，企業執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能健康成長、興旺發達!特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的發展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的以服從命令為天職!的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。
短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒服，但我那不服輸的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。 一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是|||吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協作，無不體現出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神面貌! 讓我們共同迎接經濟大發展的機遇和挑戰。
企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力;才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的'將企業的決策落到實處，這些就是我從軍訓得到的最真實的感悟。
企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想提高企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手。現代企業中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了職業倦怠癥， 因而企業團隊缺乏生機和活力。
軍人以服從命令為天職!在企業，執行力是貫徹上級指示的體現!上級指示的執行情況是企業管理效能的體現，企業執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能健康成長、興旺發達!特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的發展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的以服從命令為天職!的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。
短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒服，但我那不服輸的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。 一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協作，無不體現出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神面貌! 讓我們共同迎接經濟大發展的機遇和挑戰。
對于軍訓，我有太多太多的感想，多到幾乎不能用文字表達。有人說，軍訓是酸甜苦辣的結合;也有人說，軍訓是對身體的折磨。而我想說：軍訓就像是一塊兒磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發亮。正如臨行前，媽媽告訴我的：如果你能把軍訓挺過去了，那我相信，再大的困難，你也能克服。
軍訓教會我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去堅持。
在軍訓中，我們坐著的時候，我們通常想躺著，而站著的時候，又通常想坐著，可當單腳站立時，我們又只渴望雙腳著地了。可我們為什么不學會知足一點兒呢?在站著的時候，想想單腳站著的辛苦，那么站著不就變舒服了?而坐著的時候，為什么不想想站著的累?那樣比起來，坐著不就是享受了?所以，只要我們學會珍惜現在的，就會更輕松快樂，而這些，都是軍訓教會我的。
我想，在軍訓之前，我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧?而這個“別人”所指的，有可能是父母、老師、或者朋友?？墒?，我們是否去想過怎樣去尊重別人呢?在軍訓后，我們知道，別人在對你講話時，你不認真聽，那是對別人的不尊重;別人在很嚴肅的處理事情的時候，而你并不嚴肅對待，也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個。而是軍訓讓我們明白了，在要求別人尊重自己之前，我們必須先學會怎么去尊重別人。
大概同學們都是家中的“唯一”吧?不會這個，不會那個，衣來伸手，飯來張口。而在校軍訓，我們什么都必須靠自己。不僅這樣，時間上的限制，更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時候，有沒穿襪子的，有沒時間梳頭的，亂七八糟的事情，讓大家筋疲力盡?？墒窃诮洑v過無數個第一次后，我們就長大了，學會了怎么去生活。而這些，都是我們軍訓后的生活。
軍訓，磨練了我們的意志，讓我們徹底的體會了“只要功夫深，鐵杵磨成針”，就如站軍姿的時候，再不舒服也不能動，再氧也不能抓，度秒如日，而當教官叫我們停的時候，我們才發現，原來自己是可以堅持的。于是，在心中暗下決心：從今天起，堅持到底，決不偷懶!
軍訓，教會我們好多，告訴我們好多，這一定會讓我們在以后的學習生活中，受益匪淺。
上周末去新鄉輝縣回龍景區拓展訓練，以下是心得體會。
說起這個景區，這里要先認識一個人：張榮鎖。
張榮鎖，男，第十、十一屆全國人大代表、中共河南省輝縣市回龍村總支書記。2002年cctv感動中國人物。頒獎辭：他已經擁有了財富，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉親，他已經走出了大山，但他還想讓所有鄉親都能夠走出與世隔絕的山崖，他成就了一個多少代人未能實現的夢想，他拿出愚公移山的執著和勇氣劈開了大山，在懸崖峭壁上為鄉親們開鑿出通往外面世界的大道，更在人們的心中打開了一扇希望之門。它結束了一段貧困的歷史，開創出一種嶄新的生活。
從進入景區的那一刻，我這個也是在太行山里長大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車輛進入景區絕不僅僅是經濟利益原因，更多的是因為這條路太險了。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個急彎，還有一個前幾天剛發生的塌方正在搶修。20分鐘后車把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓練無外乎是培養團隊意識，提高每個隊員的組織協調能力和自信心。實話實說，來之前我一直認為與其訓練還不如給大家自由活動時間放松心情，游山玩水。但隨著訓練項目的展開，我越來越感受到了訓練的必要性，而且訓練結束后幾乎每個人都覺得不虛此行。
首先是軍訓，這個不用多說，既然是團隊，言行一致很重要。軍事訓練是一種最簡單實用又能盡快提高凝聚力和紀律性的方法，這個階段最重要的意義就是讓每個隊員明白：我們是一個團隊!我們有鐵的紀律!我們有充足的戰斗力!
七巧板項目模擬一個企業中的幾個部門，利用有限的資源，在有限的時間內運用科學合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務以及整體任務。這個項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學決策，做到這幾點，看似不可能完成的任務其實并不難。這個項目雖然我們小組得了滿分，但全隊整體任務分數較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務，不了解其他伙伴的任務，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個項目主要目的是通過身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強團隊凝聚力，培養個人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時首先要有戰勝困難的信心，相信自己可以完成任務，這是自信;通過自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務，從而讓別人信任你，這是他信;在需要別人的幫助時，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團隊，這就是信他。能做到這三點，一個團隊就是充滿信任的團隊，這樣的團隊能克服困難完成一切任務。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時存在的。
懸崖速降無疑是這次訓練最刺激的項目，這個項目屬于個人超越項目，內容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過認真學習動作要領，提高對事物的自主控制力，體驗極端環境帶來的挑戰，增強自我控制能力與決斷能力以適應存在巨大壓力下的外部環境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。我在最高處確實也猶豫過，心里忐忑不安，但最初的一段下來以后發現其實并不難。空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風聲，眼前是迅速掠過的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會一躍而下的快感，并最終體會成功的喜悅。
暑假我參加了小記者班的cs軍訓拓展活動，我們坐車來到了一個美麗的草坪，也是一個茂盛的森林。雖然我們到這里不是來玩的，但是也一樣的開心。
就像是可以包餃子，真人cs等，還有一個短暫的晚會，都是十分快樂的。
就拿cs說說吧！第一場我不知道還會打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場就輸了。
第二場我們學會了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來，但是我們只有1個人生存下來了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說我包的是包子、饅頭。
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長讓每個連的連長給每個連-發了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會走的人走。
我們是排在第二隊開始走的，但是找到第一關已經落到最后一隊了。第一關是學一種動物的聲音或動作；第二關是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個辦法，大的背小的。第三關是連長或政委在草坪里藏了十元錢讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個小時都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關是一個連長讓我們去一堆石頭里找一個紫色的寶石。
這次雖然是軍訓拓展活動，但我并不覺得很累，還玩得開心極了！?
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇九
頭頂一輪火辣辣的太陽，不禁叫人埋怨道：“軍訓為什么偏選在這種日子里頭?”之前我也不例外。可后來，我才想清楚著并不奇怪。軍訓，一提到這個詞就離不開辛苦之說了。因為軍訓是軍人日常生活不可或缺的活動，它誠然辛苦。而現在它又進入了學校，也就是要求中學生應以軍人為榜樣，向他們看齊。其實軍人之所以令許多人崇拜、尊重，就在于他們吃過苦不怕苦，不怕累，有敢于奉獻的精神。這一切又恰好體現在軍訓之中。所以，如果那些平日里怎樣怎樣崇拜軍人的中學生，如果你是真的崇拜他們，那么你們最起碼的要求就是要好好地軍訓。
有的中學生說：“軍訓是他們軍人的事，為什么現在要我們受苦，我們最辛苦了!“而我認為，軍訓不但是軍人的事，而且是所有中學生的事，包括大學生的事，更是全民族的事。不知軍訓之苦，怎曉得解放軍戰士之苦，責任之重大。軍訓不僅是在身體上鍛煉我們，更是在意志、修養、品質和教育上完善我們。在軍訓之中，我們能培養大無畏精神，能提高自己為人處世的修養，能培養利他主義觀念，加強國防意識和培養愛國主義情感。軍訓對我們來說是獲益匪淺的彌足珍貴的重大一課!
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十
按照單位安排部署，5月19日晚至22日，我隨隊赴fshl、mpym島拓展訓練基地開展為期三天的軍訓和拓展訓練活動。三天時間雖說短暫，但我收獲頗豐，概括成一句話：“身體得到鍛煉，思想受到洗禮，心靈得到凈化。”最直觀、最深刻的感受主要有以下三點：
一、深為部隊嚴明的紀律、整潔的內務、良好的習慣所感染。俗話說：“加強紀律性，革命無不勝”。以往對我來說，只是停留在理論和書本層面，這次到部隊一看，內心有了更深刻的理解和認識。一進軍事基地，我便被整齊的樓房設施、整潔的內務環境及良好的軍人風采所深深折服。操場上，戰士們喊著響亮的口號，出操、訓練…其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的熱情令人欽佩；宿舍內，物品擺放整齊有序，衛生打掃干凈利落，令人心情舒暢。這里到處彌漫著雷厲風行、步調一致的優良作風，值得我們認真學習。今后，我們應將軍人作風帶入日常工作，干事情令行禁止，做工作雷厲風行，嚴格自律，提高效率，時刻保持隊伍戰斗力。
二、深為集體顧全大局、團結齊心、步調一致的作風所感觸。通過此次軍訓，我更加發現，我們的集體是一個團結奮進的集體，是一個積極向上的集體，集體中的每名成員都能顧全大局，心往一處想，勁往一處使，形成合力。這種思想貫穿于軍訓整個過程。
在隊列訓練中，大家都能嚴格按照教官的口令要求，做出相應的動作。大家互相幫助，取長補短，齊心協力，共同把每個動作、每個細節做好，無論是稍息、立正、齊步、正步還是敬禮、禮畢，都一絲不茍，認真對待，贏得了教官充分肯定。在拓展訓練中，大家互相扶持，共同進退，不使一人掉隊，不使一人落后，展現了良好的集體意識和團結意識，受到了部隊官兵的交口稱贊。
三、深為同事間互相關心、交流、和諧友愛的風氣所感動。在單位里，大家工作接觸多，業余時間接觸少，談工作多，交流思想少。這次軍訓和拓展訓練，給大家提供了一個很好的交流和溝通的平臺，讓大家更深入的了解彼此，了解我們的團隊，進一步拉近同事間距離，消除了隔閡，增進了友誼，加深了感情。軍訓中，我發現，同事們都非常熱心腸，主動幫助他人解決困難，相處非常和諧。以我為例，軍訓期間，恰巧趕上了陰雨天，氣溫有所下降。我因攜帶保暖衣物較少，夜間感到絲絲寒冷。大姐非常關心我的身體健康，主動為我提供保暖衣物，并精心熬制姜湯，使我深深感受到集體這個大家庭的溫暖，感受到同事間的關愛，我十分感動。
此次軍訓和拓展訓練令我受益匪淺，我將以此次軍訓和拓展訓練為契機，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，為推動單位工作大發展做出自己應有的貢獻！
迎著炎炎夏日，我們踏上了為期五天的軍訓拓展訓練的征程。剛聽到軍訓拓展這個對我來說全新的名字，心中既期待又忐忑，期待的是這次活動將是我的一次什么樣的人生經歷，也非常好奇，忐忑的是我能不能完成這次活動。懷著期待和忐忑的心情，我走進是軍訓拓展基地，一進入基地，就被基地那種莊嚴，肅穆的氣氛感染了，好像這里的一草一木都披上了莊嚴，肅穆的外衣，心中隱隱覺得這將是我人生的一次不平凡經歷。
在這短短五天的活動中，使我對自己的工作態度有了一個全新的認識和體會，在基地里我感受最深的就是這里嚴明的紀律，在這里，每個人的衣食住行處處都體現著嚴明的軍紀，在這些氛圍下，讓我這個從來沒當過兵的普通人從開始覺得要求太苛刻到后來自覺遵守的慢慢轉變，有了一個質的飛躍，同理，如果在工作中我們大家也能像在這里遵守軍紀一樣遵守公司的各項規章制度，那么我們公司也會有一個大的飛躍。
計劃和安排，分清主次，這樣才能使工作不陷入混亂，把工作順利的做好。
這次軍訓拓展訓練，讓我們的身心都受到一次前所未有的洗禮，也讓我對我們這個團隊充滿信心，我們將會把爬畢業墻的精神帶回去，繼續的發揚下去。
鋼瓶檢測站：冀雪亮
2015年09月03日
“堅持到最后才是正義”。
想起一個月前我自己還只是一個稚氣未脫的在校學生，安安穩穩地學習好課程，做實驗研究，碼畢業論文。無論自己的努力結果如何，只要不要太過于不堪入目，總有導師、學長、父母在后方默默地支持我，給予我一切可能得到的幫助，自己闖下的禍總有可以挽回的方法，自己犯下的錯總有彌補的機會。
但我終于正式踏入職場，要一個人去面對未知的困難，任何人都沒有義務去替我承擔責任和義務，一切事物需要我自己通過雙手爭取而來。在未來再也模棱兩可的結果，沒有模糊不清的借口解釋，只有成功與失敗來詮釋個人價值，在職場中只有不斷地勝利，勝利與勝利。 在初進入職場的訓練拓展很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。從站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊作戰的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態去面對一切。 在場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次拓展大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于企業員工的意義就更大了：一方面，使企業對我們的管理更有效的在工作中更服從命令；另一方面，對于我們內在的素質也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次活動我和同事們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
這次是我人生中重要的一次拓展活動，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次給我帶來的意義，我會在這次活動精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的人生價值。
通過拓展訓練不但培養吃苦耐勞的精神，而且還能磨練堅強的意志。我們知道，站軍姿很累，但汗水過后的我們更顯朝氣；齊步走很散，但堅持過后的我們更顯團結；正步走很苦，但經風雨之后的我們更顯英姿颯爽。我們為內務的過分嚴格而抱怨過，但我們為拉歌時的勝利而歡笑過；我們為高強度的訓練而疲憊過，但我們也會操時的激情而痛快過；我們為時不時的集隊而無奈過，但我們也為考核時收獲到的`榮譽而欣慰過?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是我軍訓后的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是我經過拓展訓練后的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風順。
拓展經歷讓我對夢想的追求更加執著，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的幾天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉折點，更是我未來道路的新起點，軍訓教會了我們堅強、教會了我們忍耐，更教會了我們團結奮進?！傲餮骱?，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們每一名員工都以實際行動為這幾天生活畫上了完美的句號。
我覺得，軍訓生活不僅是一次自身身體素質上的考驗，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠，我一定會把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恒心這些精神永遠存放于心中，打過荊棘，走過坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的企業職員。 通過拓展訓練才讓我想了很多關于個人成功的想法。成功路上并不擁擠，因為堅持的人不多。不是嗎，放棄等于100%的失敗。堅持你才知道，這一路上有多少事情是要去做的，堅持你才知道，這一路上有都少需要去學習的。任何一條成功路上隨著時間的推移，同行者會越來越少?；蛟S我可以把這個詞作一點點修改，勝者為王，改成剩者為王來表達。成功路上，過三關斬六將，不斷堅持與升級，最終能和你走到成功終點的人不多。
成功只眷顧那些堅持不懈，持之以恒，永不言棄的人。我們如果想要取得好成績，考上自己理想的學校，就必須勤奮努力，腳踏實地，勇往直前，永不言棄！也許我們已經落后在起跑線上，但是決不能讓自己輸在終點，后天的勤奮可以彌補先天的不足，靠天才能做到的事，靠勤奮也能做到，靠天才做不到的事，靠勤奮也能做到。正如卡萊爾所說“天才就是無生活中，每個人很多的時候都會面臨著這樣的選擇：是堅持不懈還是放棄自我，這樣的問題會常常困擾著人們。如果是弱者不僅會選擇放棄自我而甘愿服輸，而且會找出很多理由說服自己；如果是強者就會選擇堅持不懈，哪怕結果是失敗也要搏上一搏。
“咬定青山不放松，任爾東西南北風”，歌頌的是堅持不懈的精神；“千漉萬淘還艱辛，吹盡狂沙始到金”，倡導的也是堅持不懈精神。精衛填海、愚公移山的神話故事傳頌的是堅持不懈的偉力；司馬遷的《史記》，李時珍的《本草綱目》證明了堅持不懈的可貴。這些名句、神話和歷史故事告訴人們一個道理：人生需要一種堅持不懈的精神。
堅持不懈是人生難得的高貴品質，是人生取得成功的重要因素。在關鍵時刻只要你發揚“堅持”精神再加以“不懈”努力，相信自己的意志和能力，勇于接受挫折和恐嚇的考驗，不僅會獲得豐厚的回贈，還會不斷開發自己身上的潛能，甚至產生奇跡，最終獲得成功。
不要泥足于昨日的成功，因為這是失敗的先兆。要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。我們要信心百倍的迎接新的太陽，相信“今天是此生最好的一天”，并把這種美好的狀態堅持下去。
“堅持到最后才是正義”。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十一
前幾天參加了小學軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可此刻回想起7天的軍訓生活，覺得以前的種.種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份大學軍訓心得體會。這次軍訓是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰!
挑戰一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會團體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應，異常掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網”睜大眼睛發呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。應對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”應對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學的學子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢?？墒沁€湊活著用吧。
我幾次都想打個電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自我闖的，父母只是幫我打下了基礎。于是我開始學著做我幾乎從不做的housework。做著做著，才發現原先母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著?？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每一天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關心父母，體諒他們。
挑戰二：軍訓當然不能老呆在寢室里整理內務，總得出去訓練吧?？衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了午時，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能構成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我必須要站好這大學第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自我，最終圓滿地完成了這“大學第一課”。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十二
_月_日我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然后按數字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十三
《傘花朵朵開》這個主題活動已經結束，我們以這個主題活動開展了四周，通過這四周的學習，孩子們學到了很多的知識，他們對傘的概念也有了更深入的認識。在主題開展初期，我們通過家長幫助孩子收集了各種大大小小、不同種類的傘，在收集的過程中孩子們對傘有了初步的了解：如傘的材料、傘面的圖案、如傘的功能??但是這些經驗都是支離破碎，不成體系的。因此，我們將重點放在幫助孩子串聯、銜接他們的零散經驗上面，并按課程需要及時補充、給予新的經驗，如開展了活動《愛畫畫的公主》、《傘可以做什么》、《傘王國》等等。實施下來發現孩子對于傘的興趣特別濃厚，但一些關于傘的.知識還是一知半解。
隨著主題的深入，我們嘗試拓展幼兒關于“傘”的思路，如：在《像傘的植物》活動中，我們帶領幼兒探索了自然界的“小雨傘”，知道了一些像傘的植物，認識了它們的不同形態和特征，知道了它們的用途；在《開傘、收傘》活動中，我們讓孩子們積極探索，學著自己開傘、收傘。期間，孩子們還掌握了一些正確使用傘的安全常識，如，開傘時不能對著、當心夾著手；不能拿傘當玩具打來打去會傷人；撐傘時要把傘舉高些，免得遮住視線等等；《傘的兒歌大會串》活動中，孩子們津津有味地唱著改編的《螞蟻避雨》、《小雨傘》、《下雨歌》，別提有多高興了。還創設體育游戲《過傘關》，在《我是一把小雨傘》活動中，我們讓孩子們盡情的做出了各種傘的樣子。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十四
隨著新課程改革的深入推進，社會實踐、社區服務納入了綜合實踐課，成為每位學生的必修課程。為深入推進素質教育實施，促進學生素質的全面提升，學校團委就如何在新形勢下有效開展社會實踐活動進行了探索。
20xx年暑期，學校團委根據上級文件精神和我校實際情況，以《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神為指導，創新活動方式，搭建活動平臺，加強宏觀引導，組織全校同學開展了以“感恩感受感悟”為主題的暑期社會實踐活動，同學們參與社會實踐，激發學習興趣，增進生存體驗;主動服務社區，形成服務意識，強化社會責任;改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發展空間，度過了一個愉快、充實、有意義的假期?，F將有關情況匯報如下：
一、周密部署，工作到位，社會實踐活動有序開展。
1.高度重視、精心策劃、周密部署。為了確保暑期社會實踐活動的順利進行，主動請示主管校長，多次與班主任、年級組長商討暑期工作部署，確定了“小型、分散、安全、就近”的原則，注重民族精神傳承和思想道德建設的可持續發展，制定了《關于組織好20xx年寧波中學學生暑期活動的通知》，并下發到每一個學生。
2.措施落實、保障有力、宣傳到位。在制度方面，進一步明確把社會實踐和社區服務納入綜合考評的范圍，作為學生個人和團支部評優獎勵的重要條件。在暑期之前，組織全校團支部書記認真學習了《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，統一思想認識，明確在即將到來的暑期社會實踐工作中，要緊緊圍繞未成年人思想道德建設這個工作重點，堅持以青年學生為本的工作取向，促進暑期活動的順利開展。
二、突出主題，講究實效，社會實踐活動深受學生歡迎。
1.參加“親情假日，回報父母”感恩活動。
在寧中的“三心”德育教育中，“孝心”是首位的，孝敬父母是中華民族的傳統美德，“百善孝為先”、“孝為德之本”。因此，學校決定將每年暑期放假的第一天作為xx中學的“感恩日”。要求每個學生為家里、為父母做一些力所能及的事，如買菜、做飯、操持家務等，使學生不僅知道愛的承受，更懂得愛的付出。
2.參加社區服務活動。
(1)擔任社區主任助理，協助社區開展各項工作;。
(5)到社區開展讀書輔導活動;。
(6)到農民工子弟學校開展愛心支教活動;。
(7)到圖書館、幼兒園等單位開展志愿服務活動，體驗生活，學習知識;。
(8)到公司、工廠等單位參加打工實踐，體驗生活，鍛煉一技之長，提高社會適應能力。
(1)我們的母親河。
調查所生活城市的母親河的相關情況，實地考察相關信息。
(2)我們的校友。
走訪調查我們寧中各個時代的校友。比如通過參觀xx市市級以上愛國主義教育基地，搜集、了解、整理寧中老校友的光榮事跡。
(3)我們的學習。
調研同學們暑期的學習情況。如：作業習慣、閱讀習慣、學習場地、學習伙伴等。
(4)我們的交通。
我們生活城市私家車擁有情況的調查;機動車禮讓行人的調查;行人遵守交通規則的調查;自行車和電瓶車優劣的比較等。
(5)我們的假期。
通過網絡、調查表等方式調研學生的暑期生活，研究不同學校、不同年級同學的暑期生活方式。
(6)我們的網絡。
調研寧中學生網絡的利用情況，包括上網的主要目的、上網時間等。
4.組織學生會、社團開展社團進社區大型系列活動。
在團委和學生會的組織下，開展社團進社區大型系列活動。其中包括社團進社區“最美的時光”主題晚會及社區開課系列活動、自制文化微電影《圓來》拍攝活動等。本著“饋贈社區居民、豐富文化生活、鍛煉學生能力”的活動理念,寧中社團走進了xx大市內的許多個社區，為社區的孩子們送上一堂堂生動有趣，各具特色的的社團課程。展現了我們寧中學子的青春活力，提高了寧中學子的社會責任感。8月3日在“傾情夏日:最美的時光”主題晚會更是將活動推向了高潮。我們的活動受到了電視臺、電臺、商報、xx日報等新聞媒體的跟蹤報道。同時也匯聚了網、網、網、·站、網等網絡媒體的目光，收到良好的社會反響。
三、關注民生，關心社會，社會實踐成效顯著。
xx中學學生社會實踐的目的在于讓學生走向社會，走進普通市民的生活，去感受生活，感悟人生，了解社會現狀，關注民生。為構建和諧社會、創建文明城市貢獻自己的力量。
通過兩個月的社會實踐，xx中學學生通過自己的觀察、調查、實踐，結合自己的能力和理解分析總結提煉，完成了許多優秀的調研報告，并得到相關單位的好評和認可。
《軌道交通研究之我見》針對軌交展開了一系列的調查研究和志愿服務，為軌交的發展提出了建設性建議。
《關于原文理分科和新不分科政策的調查報告》關注高考改革，通過分科政策與新課改政策的比對研究，探討如何在新高考背景下更好地指導學生實現自身全面個性發展。
《關于“低頭族”現象的調查報告》針對當下社會中“低頭族”社會現象，通過問卷調研、網絡調研等方式，探究“低頭族”現象的社會根源，提供了一份詳實額社會調研報告。
《關于新型建筑結構利弊的探究》歷時2個多月的調查和研究，采集了大量的數據，并訪問了建設局等單位，最后呈交了一份數據翔實、論據鮮明、具有很高參考價值的調查報告。
這樣高質量的調查報告還有很多，都是寧中學子充分利用暑期和雙休日調查并撰寫完成的。通過這樣的活動，學生也收獲頗多。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十五
本次活動旨在通過素質拓展，提高學生的綜合素質，加強團隊的凝聚力，培養了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協作意識，營造了一個更為和諧的團隊。也為他們提供了一個相互交流和學習的機會為以后進入團隊工作打下堅實的基礎。
x月x日下午2：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在xx公園活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的'宣傳，并且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部（第一），社團管理部和外聯部（第二），兩個學習部（第三），相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十六
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網的項目中，假定的高壓電網每個格都很小，并要求在規定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎?大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格后，我們不禁歡呼!在過電網的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。
在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。
這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是聯通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發展壯大我們公司這個共同的目標。
軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體;拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十七
在6月12號早上9點至12點在體育館舉行由心理健康教育與舉辦的心理素質拓展訓練，這次活動參加的人數有各系的心理輔導站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發展促進會的全體成員。
在訓練開始時，我們把參加的人數一共分成5個隊，有不同系組成，也有同一個系組成，還有心理發展促進會的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂乎。這次活動由心理中心的關冬梅老師策劃這些游戲。
這次活動有五大項目游戲，分別是：心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾，光聽這些游戲的名字都覺得很好玩，還有一個更好玩的游戲就是勝出隊觀看比賽得分少的兩隊得到的“獎勵”
待每得分少隊員都說出一個成語后，好戲來啦！
“在洞房花燭夜，我+你剛剛說的成語”！
每說一個，現場就爆發一次大笑……
這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導員、心協成員集合在一起，讓陌生的彼此短時間內了解、磨合，共同完成一系列的比賽，彰顯了團結合作的力量，達到了此次心理拓展訓練的目的。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十八
20××年12月20日早上，大家一大早從公司出發，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地――樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體――“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。
這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：
共同進退。每個小隊分成兩個小組，6―7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環境。
高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系；挑戰自我、超越自我、認識潛能開發的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現最大的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目，它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節奏跑動就行了。經過這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量，經過大家一起的努力，我們終于達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
極限時速。教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在里面拍數字，數字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們最好的成績是在30秒內拍完這25個數字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。 整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果。活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友誼，團隊協作精神得到提高。期望公司今后可以再進行這樣的培訓活動。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇十九
這是一個無需任何道具．并且具有競爭性的快速游戲。
使隊員彼此對抗。
1．每名隊員選一個搭檔。
2．各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。
3．兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4．每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
5．讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。
?各組的優勝者是誰為什么
?游戲過程中什么辦法最有效
1．要求隊員不能快速推對方。
2．各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇二十
又到了一年一度的新人團隊融合拓展活動。20xx年12月19日下午一點，在初冬溫暖的陽光中公司新員工戶外拓展活動正式拉開序幕。大家隨機分成了兩個小組，“紅隊”和“藍隊”，進行了六項競技類比賽：踩氣球、雷區取水、同心鼓、齊步走、拔河比賽和蒙眼跳繩。其中“雷區取水”“蒙眼跳繩”展示了團隊信任與合作；“踩氣球”時每位成員都必須戰勝自我，釋放潛能；“同心鼓”中每位組員必需鎖定焦點，細心敏捷，達到極限；“齊步走”和“拔河比賽”則是每個團地必須團結一心，其利斷金，培養團隊協作才能的升華。
“通過這次活動我對拓展訓練有了進一步的認識，也堅定了我對今后的工作的信心。”來自計劃部的***激動地說，“訓練過程中，不少項目看似困難、危險，但只要踏踏實實、一步一步地謹慎進行，都可以順利通過。”
“沒有完美的個人，只有完美的團隊?！眮碜载攧詹康?**稱，通過訓練，她在參與中學習，在學習中感悟，不斷超越自我?！巴卣褂柧氝€教給我感恩，感恩公司，感恩我們的團隊。作為公司的一名新員工我感受到了團隊的溫暖和信任的力量。我很高興能夠成為這可愛團隊中的一員?！?/p>
來自生產部門的***深有體會：“給我印象最深的是“齊步走”項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學步伐一致，做到所有人一同向前大步跨越。雖然很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙腳傳遞信心。在這個項目中，讓我明白不管面對多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標，朝那個方向去努力，一定可以取得成功！”
談到印象最深刻的項目，我個人覺得是相信他人，為成功贏取時間————“蒙眼跳繩”項目?！懊裳厶K”是一項很簡單的活動，就是在規定的場地上，戴上眼罩原地轉3圈，根據團隊合作伙伴的指示，走到指定的地方，摘下眼罩，跳繩跳5下，之后把眼罩帶回去給下一個伙伴。雖然這項活動看上去很平常，但是它恰恰驗證了人與人之間的交流及信任度。信任源于生活中工作中的點滴積累。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓“蒙眼跳繩”者心中充滿信心，“蒙眼”所帶來的恐慌和茫然也會降低很多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的`每一個成員，效率就會越高，不必要的浪費就會越少，成功的機會就會越大。成功得越多，那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而團隊的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
既然是農場拓展，肯定不能忘了品嘗農場生產的蔬菜，地瓜和土雞。拓展結束后，大家diy了包水餃，烤地瓜和烤土雞，感謝燒雞工程師***等等的辛苦勞動讓我們吃上了噴香噴香的烤土雞，香甜香甜的地瓜。品嘗著簡單又可口的水餃，大家仿佛忘記了拓展帶來的勞累。
半天的素質拓展結束了，但那些別開生面的訓練項目，如經典電影畫面深入腦海，猶在眼前：忘不了那一個個艱辛任務的完成；忘不了那一次次汗水與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外拓展項目有效加強了新同事與老員工之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了團隊的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。
明年我們將再次出發?。?/p>
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇二十一
9月11日上午，我校20__級新生軍訓動員大會在西校區塑膠田徑場舉行。副校長李雪山，中國人民解放軍32150部隊馬長浩少校，新鄉軍分區牧野區人民武裝部副部長盧體操中校出席動員會。黨委宣傳部、教務處、學生處、校團委等相關部門負責人，各學院黨委副書記在主席臺就座，32150部隊幫訓官兵、20__級新生輔導員、參訓學生參加了動員會。大會由校人民武裝部部長彭富旗主持。
動員會上，河南師范大學20__級學生軍訓旅成立，彭富旗任，馬長浩任旅長，李雪山為軍訓旅授旗并作動員報告。
李雪山對承接本次軍訓任務的32150部隊官兵、牧野區武裝部首長的到來表示感謝和歡迎。他指出，做好高校大學生軍訓工作，具有十分重要的好處。大學生軍訓是貫徹落實國家相關法律法規的重要體現，是我國憲法和法律賦予當代大學生的神圣職責;做好軍事訓練是我國國防后備力量戰略儲備的重要舉措;軍訓是培養大學生綜合素質的需要，有利于培養學生吃苦耐勞的頑強作風，增強團隊意識。李雪山強調，全體參訓人員要提高認識、科學施訓、嚴格要求、注重實效、相互尊重、明確職責、密切配合，共同做好今年的新生軍訓工作。
馬長浩在講話中表示，大學生參加軍事訓練，是加強國防后備力量的時代要求，深化具有師大特色的創新人才培養模式的有力舉措，是加強學生自身素質的迫切需要。他期望同學們透過理解軍事訓練，樹立“鞏固國防、以業報國”的國防觀念，爭取成為“知識、潛力、素質”三位一體的創新型復合人才。
盧體操在講話中向同學們提出三點期望。一是期望同學們嚴格要求自己、不畏吃苦。二是期望同學們時刻服從命令，聽從教官指揮。三是期望同學們加強國防觀念，用心投身國防建設，為實現中華民族偉大復興的中國夢、強軍夢積蓄正能量。
物理與材料科學學院學生婁文博代表新生發言，表達了對軍事訓練的期盼和完成軍訓任務的決心。
軍訓拓展總結軍訓拓展活動（通用22篇）篇二十二
20xx年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，xxxx的管理層們舉行了一次拓展訓練，這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。
在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強度的訓練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。
在當天的'活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發揮我們隊員想象力和創造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致擁護。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調節、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。
在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優勢最大限度發揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1。1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸得起、贏得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。
這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動，這個大平臺上發揮我們團隊協作精神！讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧！