演講稿通常包括開場白、主體內容和結尾等部分，需要注意整體結構的完整性和連貫性。面對不同的演講場合和目的，以下的演講稿范文可以提供一些參考和借鑒的思路。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇一

尊敬的xx：

寬容在《新華辭典》上是這樣解釋的：原諒，饒恕，不予計較追究。

寬容是一種修養，是一種境界，是一種美德。寬容是原諒可容之言、饒恕可容之事、包涵可溶之人。

強者寬容別人，以優點選賢任能，不以缺點論人長短。本來任何事物都有它的兩面性，有它的正面和負面。一個杯子，你正面看它是圓的，你側面觀察它卻呈橢圓形。一個人拾到一顆大珍珠，珠上有個小污點，他想除掉這個污點，用鋼刀削一層又一層，哪知污點深入內部，他再削……最后，污點沒有了，而珍珠也不存在了。挑剔別人的結局，是自己也一事無成。強者對人會用“三多”、“三少”：多鼓勵、多掌聲、多表揚;少批評、少責罵、少埋怨。還會用“三寶”和“一陽指”。三寶：即點頭、微笑、握手;一陽指：即豎大拇指。強者知道，使一個人發揮出最大潛力的辦法是贊賞和鼓勵。

強者不是孤立的，他的成功離不開他人的支持、關懷和幫助。強者深知人性中最深切的稟性是被人賞識的渴望;尋求重要人物感覺，是人類和動物之間最明顯的區別。強者深知人的這些稟性，便真誠地待人以贊美和尊重，使共事者比學趕幫，無往不勝。

鋼鐵大王安祖·卡耐基在他的墓碑上都稱贊他的下屬。他為自己寫了一句碑文：“這里躺著的是一個知道怎樣跟他那些比他更聰明的屬下相處的人。”強者寬容別人，以優點選賢任能，不以缺點論人長短。本來任何事物都有它的兩面性，有它的正面和負面。一個杯子，你正面看它是圓的，你側面觀察它卻呈橢圓形。一個人拾到一顆大珍珠，珠上有個小污點，他想除掉這個污點，用鋼刀削一層又一層，哪知污點深入內部，他再削……最后，污點沒有了，而珍珠也不存在了。挑剔別人的結局，是自己也一事無成。強者對人會用“三多”、“三少”：多鼓勵、多掌聲、多表揚;少批評、少責罵、少埋怨。還會用“三寶”和“一陽指”。三寶：即點頭、微笑、握手;一陽指：即豎大拇指。強者知道，使一個人發揮出最大潛力的辦法是贊賞和鼓勵。

強者不是孤立的，他的成功離不開他人的支持、關懷和幫助。強者深知人性中最深切的稟性是被人賞識的渴望;尋求重要人物感覺，是人類和動物之間最明顯的區別。強者深知人的這些稟性，便真誠地待人以贊美和尊重，使共事者比學趕幫，無往不勝。

鋼鐵大王安祖·卡耐基在他的墓碑上都稱贊他的下屬。他為自己寫了一句碑文：“這里躺著的是一個知道怎樣跟他那些比他更聰明的屬下相處的人。”寬容，當需要有夠大的心胸。我想世間最大的還是彌勒佛的肚子，在南京多寶寺內的彌勒佛是這樣的：“大肚能容，容天容地，于己何所不容;開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”

這是何等的心胸啊!從中我們不難看到，寬容和笑、愉快在彌勒佛的境界里是連在一起的。有了寬容的胸懷，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有來自心底的真摯笑容。四川樂山凌云寺內的彌勒佛是這樣的：“笑古笑今，笑東笑西，笑南笑北，笑來笑去，笑自己原無知無識;觀事觀物，觀天觀地，觀日觀月，觀來觀去，觀他人總有高有低。”。大千世界，日月輪回，時事境遷，人心思變，所以，于己要多責，責自己無知無識;對他人，要多欣賞，賞他人有高有低。人生有了這種寬容的氣度，才能安然走過四季，才能閑庭信步笑看花落花開。

寬容，首先要能容人言。人言有褒貶諍饞之分，褒獎之語，應多責自己的不足之處、不明之事，才不至于在褒舉中跌落下來。貶抑之語，無論多么殘酷、無稽，也要坦然處之。大將軍韓信的“胯下之辱”無疑是對大將軍馳騁天下、成就偉業的胸襟的一種錘煉。

諍言更要珍惜，在當今社會，每個人的個性都有了肆意張揚的環境，難免會有不經意的膨脹。諍友諍言無異于苦口良藥，著實難得，更要聽得進、記得住、改得快。最害人的要是讒言，尤其是有了地位、有了有求于你的人后，易被讒言的甜蜜傷及元氣。乾隆是一國之君，可以說有寬容之量，他容得和坤的媚語搔癢，卻更懂得用紀曉嵐的諍言來進行“中和”和“補償”，以維持一種心理的平衡。所以，語言是人與人交往的首要工具，寬容之人要善聽、善辨、善納、善棄，兼聽則明，偏聽則暗，不可偏薄。

寬容，還要能容人事。事有輕重緩急、大小榮辱之別，能否冷靜處事，寵辱不驚看云卷云舒，當需要更博大的胸懷。當今是競爭的世界，世事變幻莫測，人需要在容人事中找出自己的“知”與“識”，方能揚長避短，書寫更加美好的人生之旅。就拿當前的家庭來說，據統計，妻子收入高于丈夫這一現象已成為家庭解體的新因素，因為這種現象打破了“男主女輔”的家庭角色關系，丈夫不能容忍妻子的霸氣，妻子不能容忍丈夫的窩囊氣。所以，造成了家庭戰事頻仍，導致家庭的破裂。要適應這一現實，在日常生活中，夫妻雙方也需要有容人之量，丈夫應從妻子的身上學她的勤勞、吃苦、韌性等品德，用到自己的擇業和工作中;妻子也要鼓勵丈夫繼續尋找更好的機遇，并不失妻子的溫柔、賢惠，以此重新構建家庭新的平衡，就可以擁有經濟寬裕后的幸福生活。所以，寬容之于事，要善于分析，設身處地理解，并能兼收并蓄，才能達到愉悅快樂之境。

寬容，最重要的是容人，它是容言、容事之根本。人，也有高低之分，學人之長，是寬容修養的基礎，所以，做起來也比較容易。但是，容人之短，尤其是容持不同觀點的人的缺點，則需要較大的膽識和胸襟。“將相和”是容人的典籍，藺相如為國家的利益甘受廉頗嫉妒之辱，“先國家之急而后私仇”的高風亮節終使廉頗羞愧難當，負荊袒肉于藺相如門前請罪，二人隨成刎頸至交，成就了趙國的大業。所以，要用真誠的心來觀察他人的長處，容納他人的不足，善于發現、培養、發揮他人的長處，求同存異，共同發展，互惠互利，才能成就事業，擁有更多的成功。

所以，寬容是人之博大、人之崇高、人之快慰的優良品德。“天稱其為高者，以無不覆;地稱其為廣者，以無不載;日月稱其明者，以無不照;江海稱其大者，以無不容。”在這世界構建的新的文明中，愿更多的朋友，能擁有一顆寬容之心，寬厚待人，寬厚至語，寬厚做事。寬容于己不會失去什么，反而可以收獲快樂，收獲成功，會給人間增添多一些的歡樂和溫情。朋友，從你的一言一行開始，修一顆寬容之心吧。愿你擁有比海洋還寬闊的胸懷，擁有比日月更長久的幸福。

謝謝大家!

尊敬的xx：

陽光心態是指健康、積極、樂觀的處世態度。每個人都在追求著幸福和快樂的生活，使自己的生命更有價值和意義，幸福本質上和財富、地位、權力沒有直接關系，是否幸福由自己的思想和心態決定。而幸福和快樂的生活正是擁有陽光心態、喜愛的工作、事業、家庭、朋友、業余愛好，在穩定的社會環境下、在優秀的團隊中不斷進步得到快樂和滿足，取得最大的成就。

一、要從改變自己開始。人不能改變現實時就應該去適應現實，不能改變事物時就改變對事物的態度，不能改變別人時唯有改變自己。塑造陽光心態要從改變自己開始，要從現在開始，從點點滴滴的小事做起，刻意讓自己用健康、積極、樂觀的態度去對待每件事情，你就會發現隨著自己的改變，生活也開始改變。

二、塑造健康的心態。健康的心態是自信、寬容、奉獻和平常心。

1、自信者人信，自助者人助之，一個缺乏自信的人，缺乏進步的動力，難以獲得成功。自信是挖掘自身的優點，肯定自己的能力，發揮自己的特長，相信通過自己的努力，克服種種困難，人生目標就一定能夠實現。

2、寬容是一種美德，是對社會和他人的包容。寬容的人是博愛的人，而愛是世界上最強大的武器。真誠的善待他人，就是善待自己。不肯寬容別人的人，喜歡指責他人、品頭論足的人，自以為是裁判的人，他的心里往往存有憤恨，實際上是不肯承認自己也有過錯過失。不肯寬容會產生憤恨和沮喪，它首先破壞的是你的健康。寬容的標志是不抱怨。一個眼睛里都是缺陷和問題，心里都是不滿和抱怨的人，不可能獲得快樂和和-諧的人際關系。

3、奉獻是要勇于付出。奉獻不是吃虧，奉獻是生命價值的體現，只會索取的人的生命毫無價值和意義。有奉獻才會有收獲。奉獻會讓你獲得快樂，俗話說“與人玫瑰，手有余香”，幫助別人就是幫助自己，與人快樂就是讓自己快樂。不要斤斤計較于個人得失，那些成天計算自己的得失、尤其是被物質束縛了的人，不會感到幸福，幸福感不因為物質富有而擁有。有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在溫室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的價值獲得了別人的認同和肯定，你才會獲得成就感和幸福感。

4、保持一顆平常心。制定一些符合實際的人生目標，量力而行，不可有過高的奢望和幻想，不要過于計較眼前的得失，只要竭盡全力為實現目標的過程而努力，無論結果怎樣都應坦然接受，如果過程不努力，你一定會為結果而感到懊悔。

三、塑造積極的心態。

1、要熱情。我們應用高度的熱情對待生活、工作。熱情是對生命、對生活、對工作珍愛的體現。一個對待一切事物都冷漠的的人，無法想像他會獲得成功、快樂和幸福，因為熱情不僅是一種態度，也是一種感悟能力。每個人都希望生活在充滿熱情和溫暖的環境中，熱情有很強的感染力，可以像陽光一樣散發光和熱，只有每個人都付出熱情，才能獲得充滿熱情的環境。

2、要有進取心。我們都是平凡的人，在平凡的崗位上做著平凡的事，但不表示我們就只能選擇得過且過的生活、工作，每個人都應該制定明確的人生目標，忠誠于自己的目標和事業，無論遇到多少困難、挫折和誘-惑都要堅定不移的邁向目標。停滯不前會讓自己消極失望，只有不斷的挑戰自己，充實自己、豐富自己的業余生活，你才會活得精彩。

3、要有責任感。每個人在社會上都扮演著多重角色，肩負著許多的責任，一個沒有責任感的人必將被社會淘汰，被生活拋棄;我們希望自己扮演好角色，就要勇于承擔責任，盡職盡責，做一個負責任，敢擔當的人。工作是衣食父母，職業道德和職業素養是工作的根本保障，所以對待工作就應盡職盡責;公司是我們的家，家榮我榮，就應用對待家的態度來對待公司。

4、要有追求完美的態度。曾有人說過“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是偉大的人。我們應努力讓自己做得更好，要勇于否定自我，追求無止境。任何事情沒有最好只有更好，對待每件事情都應該抱有精益求精的態度，努力戰勝自我，追求卓越。

四、塑造樂觀的心態。

1、要豁達。漫漫人生，總會遇到各種各樣的困難和挫折，在這種情況下，保持樂觀的心態十分重要。人生總是常不如意的，如果我們不能改變什么，那我們為什么不笑著面對呢?面對同樣的困難，樂觀的人會有勇氣去克服，悲觀的人只能消極等待，也許結局就大不同了;生活是一面鏡子，你對他笑，它就會對你笑;所以希望你微笑，生活一定會回報給你燦爛的笑容。

2、要學會感恩。感恩即是感受到所擁有的一切都是施與我們的恩惠，而不是天經地義的，感恩是一種良知，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持自己的人心存感激，并用實際行動予以回報。感恩可以消除內心的積怨，缺乏感恩的心，必然會導致人際關系的冷漠。

3、要知足和惜福。學會為小事高興，就會有更多高興的事出現，對現在已經擁有的要知足、要珍惜，人生應享受的是努力奮進的過程，至于結果可能并不重要，凡事努力就好，太過于強求，則是對自己的傷害。知足者長樂，珍惜得到的，克制欲望，你就會更快樂。

態度決定一切，心態影響你的生活和能力，心態改變你的命運。希望每位員工都按照公司倡導的文化理念，為自己的未來和企業的發展，積極的自我塑造陽光心態。每個人都會為擁有陽光心態的同事而感到慶幸，為能夠在充滿熱情和活力的團隊中工作而感到自豪，我們的生活和工作將因此而變得更加精彩而有意義。公司擁有陽光心態的員工必將充滿希望健康成長，公司必定能取得一流的業績，個人和公司將實現共同的輝煌!讓我們每個人擁有陽光的心態，照耀自己未來的人生。

謝謝大家!

尊敬的xx：

寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。

雨果有句。

名言。

：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國有句俗語：“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。

寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!

同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關系;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

老師、同學們，學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那么我們的學習和生活便會變得更加和諧美好!

謝謝大家!

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇二

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇三

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇四

不妨讓我們先看看這兩個鏡頭。鏡頭一：公共汽車上人多，一位女士無意間踩到了一位男士的腳，便紅著臉趕緊道歉說：“對不起，踩著您了。”不料男士笑了笑：“不不，應該由我來說對不起，我的腳長得也太不苗條了。”哄的一聲，車廂里立刻響起了一片笑聲，顯然，這是對優雅風趣的男士的贊美。不容置疑，這美麗的寬容一定給所有人都留下一個永遠難忘的美好印象。鏡頭二：一位女士不小心摔倒在一家整潔的鋪著木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄臟了商店的地板，便歉意地向老板笑笑，不料老板卻說：“真對不起，我代表我們的地板向您致歉，它太喜歡吃您的蛋糕了！”那位女士笑了，笑得挺燦爛。而且，既然老板的熱心打動了她，她也就立刻下決心“投桃報李”，買了很多東西后才離開了這里。是啊，寬容就是這樣表現了一個人高尚的精神品質，維護了人際關系的紐帶，在我們的生活中必不可少。所以我們應該學會寬容。

在我們的學習、生活中，寬容顯得尤為重要。在學校，我們的大部分時間是和同學們一起度過的，大家在一起上課，交談、運動？？難免會有一些小矛盾，小摩擦。這時，就需要互相體諒，互相寬容，才能友好相處，共同進步，一起成長。每個人對事物都抱有不同的觀念，同學之間的探討、溝通也是必不可少事，但在討論過程中，如果大家都堅持一己之見，不能接受別人的看法、見解，談論將會變成口角和對別人觀點的攻擊，最終必將影響到同學們的友誼。所以，我們應該學會寬容對待同學。

在學習中，有的同學會苦惱老師的嚴格﹑自己不習慣的教學方法或是一次小小的失誤，對這位老師教的科目失去興趣。其實這樣做的后果是非常嚴重的，它將使這門科目的學習漏洞百出，成績不佳。但是，我們應該以寬容的心平靜的對待每一個老師，告訴自己人無完人，事無完事。才能擁有良好的學習心態，爭取好成績。

我們還必須學會寬容對待自己父母的一些失誤。在人的一生中與父母親生活的時間是很長的，父母將我們撫養長大，即使有些照顧不周，考慮不全，也是盡心盡力了。我們現在的生活中大部分時間是與父母生活在一起的，盡管父母有時不能理解我們，可能會做一些令我們不快的事，但他們的出發點也是為了我們好，所以，我們不要以頂嘴、反抗來回報。

真誠的祝福你們多一些寬容、少一些爭吵；多一些寬容，少一些埋怨；多一些寬容，少一些猜疑；多一些寬容，少一些磨擦；多一些寬容，少一些憂愁，多一些寬容，多一份愛心，多一些寬容，多一份開心，多一些寬容，多一份信任，多一些寬容，多一片遼闊天空，多一些寬容，多一片燦爛陽光！

祝同學們學習順利，身體健康。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇五

寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。

寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。

寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。

雨果有句名言:“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。

中國有句俗語:“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。

這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。

一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。

寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。

寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。

做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。

但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。

廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。

所以說，學會寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。

周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。

可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!

同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關系;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。

人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

人的一生，誰都難免會犯錯誤。

當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。

老師、同學們，學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那么我們的學習和生活便會變得更加和諧美好!

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇六

老師們，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是“夢想，拼搏，心態”

第22屆冬季奧運會，已于昨日走完了它在體育競技史上為時17天的旅程。短短兩周多時間，我們沉浸于冰雪世界，感受冬奧賽場的緊張歡騰，為之歡喜，也為之憂傷，更是將那一個個拼搏的身影刻在心間。

忘不了韓天宇，這名17歲小將，在1500米賽道上奪得中國代表團首枚獎牌時的燦爛笑容。

忘不了李堅柔，賽場上堅韌不屈，奪冠后柔和謙遜，她的經歷詮釋著機遇與成功的聯系。

忘不了張虹，早在7歲開始滑冰，六年前才改練速滑，卻在索契冬奧會一舉斬獲金牌。

是他們，用行動詮釋夢想的意義，用拼搏點燃生命的光芒，那一次次精疲力竭的賽前準備，是通向遠方最為堅實的鋪路石。終于，夢想盛開在五星紅旗冉冉升起的那一刻。

我們同他們一樣，是追夢人，朝著各自的目標拼命奔跑，一旦下定決心就不被任何事物所干擾。就像張虹，2008年才改練速度滑冰的她，果斷地拋開之前付出的艱辛，將一切從零開始。她并未被過去牽絆，更不會堅持毫無意義的東西，只是執著地朝成功進發。同樣我們要一笑視之的東西有很多，請帶上夢想，敢于放下，勇于前進！

有人相信命運可以創造成功，于是他們將李堅柔的成功歸于偶然，假設著如果和那么，不過，我更喜歡葉喬波那句評論：這樣的成功，是偶然，更是必然。生活中充滿無數未知的可能，戲劇性的情節每天都會真實地上演，可無論哪種結果呈現在面前，那都是最符合情理的選擇。李堅柔，一個并沒有太多天賦，也曾因發揮不穩定被國家隊逐出的運動員，只是在默默無聞中提升著自己，終于在冬奧賽場上，在女子500米速滑中，憑借老練的技藝掙得決賽一席之位，以平靜的心態奪取金牌，堅韌如此，冠軍當之無愧。同學們，請盡自己所能創造你幸運的籌碼，只有拼搏而穩重的人，才會擁有更多成功的機會。

每次看賽后采訪，幾乎都會聽到一句“我不會想太多，只想盡力比好每一場”，這種樸實的話語，卻最是動人。正是這拼搏無我的狀態，幫助他們取得驕人的成績。我們承受著巨大的學習壓力，也會因為心理因素發揮不理想，學會放輕松，打開壓抑的內心，讓陽光雨露灑遍每個角落，細心感受平和的氣息，以最佳心態體驗每一次機遇。

20xx年冬奧會已圓滿結束，運動員們帶著喜悅圓夢索契。新學期請帶上執著的夢想，不懈的拼搏，平和的心態踏上我們的學習之旅，那么就一定能在這鮮花盛開的地方尋得屬于自己的那朵芬芳。

謝謝大家！

文檔為doc格式。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇七

穿梭于茫茫人海中，一個淡淡的微笑是寬容;一句輕輕的歉語，是寬容;“己所不欲，未施于人”也是寬容。

法國十九世紀的文學大師維克多。雨果曾說過這樣的一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。雨果的話讓我們知道寬容是博大的心胸。

寬容能改變他人。相傳古代有位老禪師，晚上發現一個小和尚違犯寺規越墻出去遛達了。老禪師也不聲張，走到墻邊，就地而蹲。一會，小和尚果真翻墻而入，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。當他雙腳著地時，才發覺剛才踏的是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”老禪師寬容了他的弟子。他知道，寬容是一種無聲的教育，這比訓斥苛責更有力量。從此，那位小和尚再也沒有違反過寺規。

寬容能成就自己。春秋時，齊桓公曾經和弟弟為爭奪王位而戰，管仲幫助齊桓公的弟弟。雙方交戰中，管仲曾用箭射中了齊桓公衣帶上的鉤子，險遭喪命。后來齊桓公抓住了管仲。齊桓公是寬容大度的人，不記射鉤私仇，采納，重用管仲，任命他為相國。管仲擔任相國后，協助齊桓公成為春秋首霸。

在日常生活中，如果有人在你背后說壞話時，你是想伺機報復，還是寬容?當你親密無間的朋友，無意或有意做了令你傷心的事情，你是和他分手，還是寬容?相信你已經有了正確答案。

寬容不是軟弱的象征，只要不是原則的問題，我們不妨退一步海闊天空，化干戈為玉。所以，寬容是人生的佳境，寬容是需要操練、需要修行才能達到的境界。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇八

尊敬的：

寬容在《新華辭典》上是這樣解釋的：原諒，饒恕，不予計較追究。

寬容是一種修養，是一種境界，是一種美德。寬容是原諒可容之言、饒恕可容之事、包涵可溶之人。

強者寬容別人，以優點選賢任能，不以缺點論人長短。本來任何事物都有它的兩面性，有它的正面和負面。一個杯子，你正面看它是圓的，你側面觀察它卻呈橢圓形。一個人拾到一顆大珍珠，珠上有個小污點，他想除掉這個污點，用鋼刀削一層又一層，哪知污點深入內部，他再削……最后，污點沒有了，而珍珠也不存在了。挑剔別人的結局，是自己也一事無成。強者對人會用“三多”、“三少”：多鼓勵、多掌聲、多表揚;少批評、少責罵、少埋怨。還會用“三寶”和“一陽指”。三寶：即點頭、微笑、握手;一陽指：即豎大拇指。強者知道，使一個人發揮出最大潛力的辦法是贊賞和鼓勵。

強者不是孤立的，他的成功離不開他人的支持、關懷和幫助。強者深知人性中最深切的稟性是被人賞識的渴望;尋求重要人物感覺，是人類和動物之間最明顯的區別。強者深知人的這些稟性，便真誠地待人以贊美和尊重，使共事者比學趕幫，無往不勝。

鋼鐵大王安祖·卡耐基在他的墓碑上都稱贊他的下屬。他為自己寫了一句碑文：“這里躺著的是一個知道怎樣跟他那些比他更聰明的屬下相處的人。”強者寬容別人，以優點選賢任能，不以缺點論人長短。本來任何事物都有它的兩面性，有它的正面和負面。一個杯子，你正面看它是圓的，你側面觀察它卻呈橢圓形。一個人拾到一顆大珍珠，珠上有個小污點，他想除掉這個污點，用鋼刀削一層又一層，哪知污點深入內部，他再削……最后，污點沒有了，而珍珠也不存在了。挑剔別人的結局，是自己也一事無成。強者對人會用“三多”、“三少”：多鼓勵、多掌聲、多表揚;少批評、少責罵、少埋怨。還會用“三寶”和“一陽指”。三寶：即點頭、微笑、握手;一陽指：即豎大拇指。強者知道，使一個人發揮出最大潛力的辦法是贊賞和鼓勵。

強者不是孤立的，他的成功離不開他人的支持、關懷和幫助。強者深知人性中最深切的稟性是被人賞識的渴望;尋求重要人物感覺，是人類和動物之間最明顯的區別。強者深知人的這些稟性，便真誠地待人以贊美和尊重，使共事者比學趕幫，無往不勝。

鋼鐵大王安祖·卡耐基在他的墓碑上都稱贊他的下屬。他為自己寫了一句碑文：“這里躺著的是一個知道怎樣跟他那些比他更聰明的屬下相處的人。”寬容，當需要有夠大的心胸。我想世間最大的還是彌勒佛的肚子，在南京多寶寺內的彌勒佛是這樣的：“大肚能容，容天容地，于己何所不容;開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”

這是何等的心胸啊!從中我們不難看到，寬容和笑、愉快在彌勒佛的境界里是連在一起的。有了寬容的胸懷，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有來自心底的真摯笑容。四川樂山凌云寺內的彌勒佛是這樣的：“笑古笑今，笑東笑西，笑南笑北，笑來笑去，笑自己原無知無識;觀事觀物，觀天觀地，觀日觀月，觀來觀去，觀他人總有高有低。”。大千世界，日月輪回，時事境遷，人心思變，所以，于己要多責，責自己無知無識;對他人，要多欣賞，賞他人有高有低。人生有了這種寬容的氣度，才能安然走過四季，才能閑庭信步笑看花落花開。

寬容，首先要能容人言。人言有褒貶諍饞之分，褒獎之語，應多責自己的不足之處、不明之事，才不至于在褒舉中跌落下來。貶抑之語，無論多么殘酷、無稽，也要坦然處之。大將軍韓信的“胯下之辱”無疑是對大將軍馳騁天下、成就偉業的胸襟的一種錘煉。

諍言更要珍惜，在當今社會，每個人的個性都有了肆意張揚的環境，難免會有不經意的膨脹。諍友諍言無異于苦口良藥，著實難得，更要聽得進、記得住、改得快。最害人的要是讒言，尤其是有了地位、有了有求于你的人后，易被讒言的甜蜜傷及元氣。乾隆是一國之君，可以說有寬容之量，他容得和坤的媚語搔癢，卻更懂得用紀曉嵐的諍言來進行“中和”和“補償”，以維持一種心理的平衡。所以，語言是人與人交往的首要工具，寬容之人要善聽、善辨、善納、善棄，兼聽則明，偏聽則暗，不可偏薄。

寬容，還要能容人事。事有輕重緩急、大小榮辱之別，能否冷靜處事，寵辱不驚看云卷云舒，當需要更博大的胸懷。當今是競爭的世界，世事變幻莫測，人需要在容人事中找出自己的“知”與“識”，方能揚長避短，書寫更加美好的人生之旅。就拿當前的家庭來說，據統計，妻子收入高于丈夫這一現象已成為家庭解體的新因素，因為這種現象打破了“男主女輔”的家庭角色關系，丈夫不能容忍妻子的霸氣，妻子不能容忍丈夫的窩囊氣。所以，造成了家庭戰事頻仍，導致家庭的破裂。要適應這一現實，在日常生活中，夫妻雙方也需要有容人之量，丈夫應從妻子的身上學她的勤勞、吃苦、韌性等品德，用到自己的擇業和工作中;妻子也要鼓勵丈夫繼續尋找更好的機遇，并不失妻子的溫柔、賢惠，以此重新構建家庭新的平衡，就可以擁有經濟寬裕后的幸福生活。所以，寬容之于事，要善于分析，設身處地理解，并能兼收并蓄，才能達到愉悅快樂之境。

寬容，最重要的是容人，它是容言、容事之根本。人，也有高低之分，學人之長，是寬容修養的基礎，所以，做起來也比較容易。但是，容人之短，尤其是容持不同觀點的人的缺點，則需要較大的膽識和胸襟。“將相和”是容人的典籍，藺相如為國家的利益甘受廉頗嫉妒之辱，“先國家之急而后私仇”的高風亮節終使廉頗羞愧難當，負荊袒肉于藺相如門前請罪，二人隨成刎頸至交，成就了趙國的大業。所以，要用真誠的心來觀察他人的長處，容納他人的不足，善于發現、培養、發揮他人的長處，求同存異，共同發展，互惠互利，才能成就事業，擁有更多的成功。

所以，寬容是人之博大、人之崇高、人之快慰的優良品德。“天稱其為高者，以無不覆;地稱其為廣者，以無不載;日月稱其明者，以無不照;江海稱其大者，以無不容。”在這世界構建的新的文明中，愿更多的朋友，能擁有一顆寬容之心，寬厚待人，寬厚至語，寬厚做事。寬容于己不會失去什么，反而可以收獲快樂，收獲成功，會給人間增添多一些的歡樂和溫情。朋友，從你的一言一行開始，修一顆寬容之心吧。愿你擁有比海洋還寬闊的胸懷，擁有比日月更長久的幸福。

謝謝大家!

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇九

世界很小，人們難免會摩擦起火。

人心很大，能包容一切。

寬容是歷代被世人稱頌的一種美德。

藺相如以國事為重，寬容了廉頗。因而至今被人們提及。

安東尼奧伯爵寬容了夏洛克，赦免了他的死罪。這使安東尼奧善良的性格再一次打動讀者的心。

現代人的空間越來越小，因而起火的頻率越來越高，所以更需要寬容——寬容別人，別被人寬容。

在擁擠的車上，不必為別人無心的碰撞破口大罵，何不寬容一下同是凡人的他呢?只需淺淺一笑，移向一邊，這定會讓人肅然起敬。

面對別人心情不好時的謾罵，何不寬容一下，用微笑回答。

寬容使火災率一降再降，寬容使世間和平安詳。

但寬容絕不是無原則的。如同魯迅先生提出的痛打落水狗的理論，就是否定在那一時期對敵人的寬容。不打落水狗就將被狗咬了。

好心的農夫寬容了蛇的罪過，把凍僵的蛇放在懷中，這無原則的寬容結果呢?被蛇咬死了。我們應牢記這個教訓。

諸葛亮揮淚斬馬謖顯示了寬容的原則性。馬謖雖是諸葛亮的一員愛將，但違反軍令使他無法寬容，盡管痛心，盡管揮淚，卻仍然斬了愛將。這使軍令得到了嚴明。

對別人需要有原則性的寬容，對自己更需有原則性的寬容。自己的錯誤不能以寬容為借口加以放縱，自己的失誤，不能以寬容為理由加以自慰。對自己應有更多的不寬容，才能使別人寬容自己。

世界需要寬容，才能和平。世界同樣需要寬容才能維持和平。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十

寬容不僅僅是人與人交往的一種藝術，也是身處世的一種態度。更是一種人格的修養，慶現實生活中，我們不管與家人相處也好，與朋友相處也好，或著與陌生打交道，反正只要生活在世上，就免不了和交往，個性是慶淚建銷售體系。也就說要想成就一番事業。首先得把握人群這個最敏感，最廣闊的成就交點。別無選取的去和人打交道人是萬物之靈，是地球上最級同時也最復雜的生物，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病患者，都無例外地期望得到明白和寬容。

可惜，在我們實際操作當中，不少人為贊美別人尊重別人，就會貶低自己。

這種心上明白和寬容了別人就委屈了自己這種心態我們把他叫做斷路心態。斷了什么路就是給我們人際溝通之路！

在傳統的行業當中，我們能夠常常看到這樣的現象，當一位顧客走進某家時裝店時，店主必須回滿臉堆笑熱情說而一旦顧客試完了不好時店主立刻就把臉拉長了惡言相向，遇到顧客脾氣好的只在肚里不滿，而遇到火氣大的說不定大發脾氣相互之間斗嘴相罵還事小，說不定還會發生一場你死我活的斗毆。事情到了這一步，無論店主是斗輸了，還是罵贏，慘的還是自己，正因他從此就斷了一個客源，這次不買不等于永遠不買，店主的一場吵鬧等于給自己的門口多加了一道門檻，受過氣的客人除非喝醉了酒或者夢游，否則是再也不會進這家店的門去買衣服。

這種現象如果出此刻我們經商中間，那損失就無法計算的事了正因店主得罪的是一位顧客只是一個人的買賣，而我們如果得罪了一位朋友，那倒怕就可能斷了一個巨大的網絡。

人都有一個通病你如果把說的話先來一個“對”或一個“好”他一般都會。

的耐心聽你的意見，我們再把談話中的“你”換成“我們”他就會覺得你。

和他站在一齊的那他就會更容易理解你的意見。就如在生活中間，你如果說別人長的胖，那對方十有八九的說你胖的像豬一樣，而你如果說別人長的很生動，他可能說你眼睛長得很迷人。兩個人一投緣，他說不定立即就會跟你去了解大家，都知道，我們最怕的就是拒絕了解人，只要你的朋友愿意跟你去了解，下方的文章就好的多了。

中國有句老話就做“小不忍則亂大謀”，也就是要成就大事業，都必將對人的耐性來一次挑戰和磨練，要使自己的忍耐受得起考驗，我們就得學會換位思考的方式。也就是說遇事情先站到別人的角度上想一下。你就會明白別人，進而體諒別人，世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，你了解別人的苦衷，也就掌握了別人的心理。那么問題解決起來也就容易多了，俗話說：“宰相肚里能撐船”，反過來看，肚子里不裝事的人絕對不是宰相。干不了大事。

在那里我想給大家講個故事，古時候有位大將軍戰無不勝，很威望，有一天他去參加一座寺院，遇見了一個正在門外敲木魚念經的老和尚，他就過去問：你們佛家都認為好人能上天堂，惡人就會下地獄，請問天堂和地獄究竟在哪里，老和尚聽完二話不說拿起正敲打木魚的木*，就在大將軍頭上狠敲一下，這位將軍大怒：“老禿驢竟敢膽大包天，不打你不知道本將軍的歷害，來人了，把這老禿驢拉下去打二十軍棍，”老和尚微微一笑道：“將軍這就在地獄里，”這位老將軍畢竟不凡，立即光然大悟，拱手道：“謝謝大師指點，請息怒，在下剛才無禮了冒犯，”老和尚哈哈一笑：“將軍此刻就活在天堂了。”

說到那里，我想給大家講個《絕纓姿》的故事，春秋戰國之時，楚國的楚莊天很英明，在他的治理下，楚國十分富強，有一天他提宴請百官飲酒，從中午一向喝到掌燈，大家都有些醉了，這時莊王叫出自己心愛的王妃給大家敬酒，這位王妃長的花容月貌，十分好看。把百官的眼睛都看直了，到王妃下去敬酒的時候，忽然一陣風大燈吹滅了，大殿上一片漆黑，這時王妃回到了莊王身邊告訴莊王：大王，剛才我下去敬酒時，有人拉住我的袖子調戲我，我順手撤下了他的帽纓，請大王給我做主。調戲王妃但是欺君之罪，大家都認為莊王會點燈治這個人罪，誰知莊王卻說：先別掌燈，這天大家這么高興，請眾位愛卿都把帽纓摘下來我們喝個痛快。這件事就這么不了了之。

回到宮后，王妃不高興說普通人都會保護自己的妻子，責怪國王不為他啊做主，莊王微笑著對王妃說：“你這就不知道了，人喝醉了，難免失去理智，而這天是我請客，讓大家喝醉了，要怪也要怪寡人我，堅信在清醒是必須不敢這樣做。”

之后楚國跟齊國發生了戰爭，楚國的全軍一飄過關斬將，很快包圍了齊國的都城，莊王沒有想到仗會這樣順利，興高采烈的上前線犒軍，元帥卻說打的順利不是指揮有方。而是先峰唐狡將軍浴血無敵的結果，原來戰爭一打響唐狡將軍就帶一個百人敢死隊沖鋒在陷陣，戰必勝，攻必去，拼命的戰在前，元帥只但是帶兵在后接應他而已，莊王感嘆：“我軍居然有如此勇將！快請他來見我，我要好好將賞他，唐狡將軍接接到軍令從前線回來，你看他滿身鮮紅的像血人一樣，一見莊王唐唐狡將緊下馬，跪伏在地高聲道：“戴罪之人向大王請罪，”莊王十分那悶說：“你立了大功，我要獎賞你，何罪之有呢？”唐狡回答：“絕纓宴上扯美人袖的就是我呀！大王當晚免小人不死之恩，也難報答請大王冶罪，”莊王哈哈大笑：“原來如此小事，寡人早已忘記了，”透過這場戰爭的勝利，楚莊王威武天下，最后開創了一代霸業，成為春秋五霸之一，看看，如果莊王當年不管怒唐狡將一時的過失，怎樣能換來唐狡的以死相報呀，這是一種寬容的好處！

人人說寬容，人實際上是一種欲擒故縱的手段，我覺得也無不是無道理，如果我們寬容人是為了對順從我們的正確引導，把事情干的漂亮，又何樂而不為呢！

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十一

生活的真諦在于寬恕與忘記。懂得寬恕那些值得的人，學會忘記那些不值得的人。

活在這個珍貴的人間，鮮花著錦也好，命若琴弦也罷，都要有一顆懂生活愛生活的心，應如向日葵一般，將綻放的笑臉迎向太陽，將火紅的溫暖印入心間。

人要看淡，心要放寬。人生的長度，長不過春夏秋冬;人生的廣度，越不過南北西東;人生的無常，無非就是悲歡離合。

好好活著，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底層，一無所有又如何，畢竟你還活著，還擁有自我，這已是最大的幸運!

生活就是一幅畫，有的人畫出了春的生機;夏的綠蔭;秋的收獲;冬的希望。而有的人卻畫出了春的哀傷;夏的焦躁;秋的凄涼;冬的孤寂。生活的色彩如何，取決于你自己對生活的態度。

生活是自己的，不是活給別人看的。不要太在意別人的看法，不要迷失在別人的評價里，走自己的路，做自己就好。這一生，愿你活得烈馬青蔥，不為他人的目光所累。

這世上所有的誤會都來自不理解，所有的矛盾來自不溝通，所有的錯過都來自不信任。別太理會人家背后怎么說你，因為那些比你強的人，根本懶得提起你。詆毀，本身就是一種仰望。

時間的磨洗，會讓真正有成就的種子從莠草中脫穎而出。請相信，時間橋頭，香花滿徑。

沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己。人這輩子，簡簡單單就是幸福，無病無災就是順利，平平淡淡就是真諦。

無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因為有明天，今天永遠只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運。

從現在起，我要樂觀，每天保持好心情，控制好情緒，好好吃飯養身體，為我自己為我的家人好好享受生活，積極向上!

心若計較，處處都有怨言;心若放寬，時時都是春天，若要計較，沒有一個人一件事能讓你滿意。

只有真正從黑夜中摸索過的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力過才有資格品味成功的甘甜。把握生命中的每一個機會，希望就在前方。

忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。

沒有陽光，學會享受風雨的清涼;沒有鮮花，學會感受泥土的芬芳。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十二

寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。

雨果有句名言:“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國有句俗語:“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。

寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!

同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關系;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

人的一生，誰都難免會犯錯誤。當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。因此，如果遇到別人有對不起自己的言行時，就應該設身處地，將心比心地去理解和寬容別人。

老師、同學們，學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那么我們的學習和生活便會變得更加和諧美好!

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十三

時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產生了焦慮，緊張不安的情緒，因此， "保持良好的心態"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮”。具體有以下幾點：

一、堅定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現。1.目標要力所能及，符合現實，不要因過于理想化的目標不能實現而患得患失2.不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心3.對自己進行積極的自我暗示4.走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。

二、調節情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對于積極良好的心態打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調整自己。1.學會合理的釋放自己的不良情緒2.在緊張時，及時采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來3.積極地自我想象，內心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情;你不能改變方向，但可以調整風帆;你不能控制別人，但可以掌控自己!

三、回歸本真，穩扎穩打。這種心態意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度，好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。1.不要自我加壓，制定符合自己能力的目標2.調節生物鐘，調整自己合理的作息3.以考代練，重視每一次練習，訓練狀態4.每天進行適當的試題練習，保持對試題的敏感度。

四、沉著冷靜，激發潛能。如果結果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態，就會在你的心胸內涌動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發揮，激發自己的潛能，就要做到以下幾點。1.戰略上藐視試卷，戰術上重視卷子2.運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規定做題時間等3.細心審題是成功的關鍵，4.建立完整的知識網絡體系5.訓練發散性思維。我們只有做到以上幾點，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累;才經得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。

期末復習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經過了學業水平考試的洗禮，經過周密的復習，經過對自我深刻的反省思考，把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達，我們就會發現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌;思想，總是在徘徊和失意中成長;意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼!保持良好的心態，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來!

我的演講到此結束，謝謝大家!

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十四

寬容，是一種思想修養、一種境界、一種美德。寬容，說到底是一種心態，是一種不苛求、不極端、不任性的健康心理。生活中，能得到別人寬容，你是幸福的；能寬容別人，你是善良的。寬容，最重要的因素，那就是愛心。寬容傷害過你的人，并不容易，然而，一旦你這樣做了，就會從中體味到寬容帶給你的快樂。

精選閱讀（3）：

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十五

一:成就心態一個人想要成就一番事業!首先要敢于去夢想，也就是要給自己立志。

首先我們要為自己定個目標，然后再向做自己的目標去奮斗!每個人都渴望成功!但為什么成功的人那么少呢?因為在每個人在走向成功的路上一定會遇到很多的風風雨雨和意想不到的困難!成功的人他們堅持的走下來了!因為是他們有親人很朋友的支持和鼓勵;特別是他們心中有股很強烈的欲望~~~~想要完成自己夢想的路!失敗者呢?他們沒有戰勝一切的勇氣!也許他們心中也有夢!但他們有太多的顧慮，一句話害怕!!也許是家人的壓力還有一些客觀的原因!那人怎么樣才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己，相信自己有解決一切困難的辦法。

相信自己的眼光和判斷，自信可以最大限度的挖掘自己的潛力!因為我們沒人有很大一部分的能力都沒有開發出來!假如我們能把自己的潛力挖掘出來，那是一種讓自己都不能去想像的能力!而我們的潛力只有讓自己在絕路的時候，才能最大的限度的發揮出來!其次我們還要勇氣去付出行動!勇氣是把自信表現在行動中的一種膽識!勇氣就是敢想敢說敢做!因為我們不論多相信自己，怎么沒去付出行動，那也是空想!有時我們的夢想明明是可以實現的，但是我們前怕狼后怕虎的!讓我們尚失了勇氣!讓我們大膽的夢想，再把它說出來，再把它做到!有了勇氣和自信還不夠!我們還要對事業、對人生一種狂熱的追求以及對生活的熱愛!我們不要愛一行而干一行，要干一行而愛一行!因為世界上什么事物都是有感情的!只要我用心去對待“它”!它也會報以桃李!再加上不到黃河不死心的一種堅持!我相信都會完成自己的夢想!世界上干任何事都不可能是一帆風順的!在我們遇到困難和坎坷的時候我們都應該拿出自己的自信、勇氣和熱忱都戰勝一切!讓我們沒個人都把夢做得大一點!因為那樣更能激發我們進取的動力!

二:積極心態人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。

第一節積極心態pma黃金定律成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

我們必須面對這樣一個事實，在這個世界上成功卓越者少，失敗平庸者多，成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。

為什么會這樣.......回答人的補充。

三:學習心態整個世界都在進步~你要想成功~想超過千萬個甘于平庸的人~你就得不斷的學習~學習才是永續成功的動力~逆水行舟~不進則退~人生亦如此......

四:付出心態它是一種因果關系，也就是舍得的關系。

舍就是付出，是為自己做事的心態，要當作事業做，自己要勇于承擔，承擔是成長的開始，成長是成熟的開始，成熟是成功的開始。

要懂得舍得的關系。

舍的本身就是得。

小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心態是應付的心態。

表現為老師來幫我就動一動，老師走了打麻將、打撲克、跳舞照舊;學習時的一點點費用不愿交，上網費也讓別人付，總而言之一句話，就是不愿意付出。

不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。

您想做大做強這份事業就一定要有付出的心態，只有您付出了，您才會得到回報。

付出越多回報越多。

只有量的積累，才有質的飛躍。

因為我們今天做網絡做電子商務實際上是一份我為人人、人人為我的事業，我們的成功是建立在下面會員成功的基礎之上。

因此我們應把眼光放長遠一點，從加盟的第一天起，就要有舍得的心態、為人父母的心態，并層層復制下去直到成功!做為一個團隊的領頭人，我們首先的就應該有付出的心態。

這種心態不是叫你付出金錢，而是要你付出你的時間和精力。

我們可以看到一個成功健康的團隊它肯定就有它的比較優秀的團隊領導和核心骨干。

而許多公司中我們也可以看到同一個公司有的團隊發展非常好非常健康，而有的團隊卻發展緩慢消極得很。

這就跟這個團隊的管理有關。

我們有很多團隊的領頭人發展了團隊后就很少出現在課堂和組織學習，甚至連團隊伙伴問問題都不耐煩。

總是一句話是做自己的事情，可是他沒有想到你對團隊付出得越多你的回報就會越多，有付出才有回報，這是一句古訓。

雖然你的團隊建立起來了，可是如果你不去付出，不去管理，不去帶領他們學習，不去讓他們充滿激-情，那么你建立起來的團隊有可能在一夜之間就消失大半。

因為沒有不行的團隊，只有不健康，找不到成功方法的團隊。

那些流失快的，懶散的團隊往往就是那些沒有氛圍的團隊，沒有氛圍往往就是因為上屬沒有用心的去付出沒有用心的去管理。

所以要切記，團隊不是永遠不倒的，有優秀的管理者的團隊才是不容易倒的。

您要成為這個優秀的管理者第一點您就要擁有付出的心態。

因為有了這個心態你才會努力的學習，才會去多的關心你團隊的狀況。

才會知道怎樣解決你團隊的問題。

記住，你的上屬可以不優秀，但是你一定要優秀，?為不管怎樣，你的團隊就是從你開始，想要成功你就一定要付出。

你一定要讓從你開始的團隊成為一個健康積極的團隊，你才能早日成功。

五:自律心態你可以在所有的時候欺騙某些人~你也可以在某些時候欺騙所有的人~但你無法在所有的時候欺騙所有的人~成功的人必定是高度嚴謹自律的人~必定是以高標準要求自己的人....

七:平常心態不以物喜~不以已悲~窮則獨善其身~達則兼濟天下~保持一顆平常的心~淡看世間的起起落落~讓我們終生擁有健康的身體~此乃革命的最大本錢...

八:感恩心態我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們~我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們~對于朋友們的幫助常懷一顆感恩的心~對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心~將使我們的成功之路越來越寬~越來越好走~助人者助已~成功是團隊的共贏!

寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。

寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。

寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。

雨果有句。

名言。

:“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。

中國有句俗語:“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。

這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。

一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。

寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。

寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。

做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。

但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。

廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。

所以說，學會寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。

周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。

可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!

同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關系;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。

人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

人的一生，誰都難免會犯錯誤。

當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。

老師、同學們，學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那么我們的學習和生活便會變得更加和諧美好!

大海因為寬容，有了浩瀚的海面;大地因為寬容，有了世間的萬物;禿山因為寬容，有了茂密的森林;天空因為寬容，有了繁多的星星;宇宙因為寬容，有了眾多的星系;人因為寬容，有了許多的朋友.........

寬容在《新華辭典》上是這樣解釋的：原諒，饒恕，不予計較追究。

寬容是一種修養，是一種境界，是一種美德。

寬容是原諒可容之言、饒恕可容之事、包涵可溶之人。

強者寬容別人，以優點選賢任能，不以缺點論人長短。

本來任何事物都有它的兩面性，有它的正面和負面。

一個杯子，你正面看它是圓的，你側面觀察它卻呈橢圓形。

一個人拾到一顆大珍珠，珠上有個小污點，他想除掉這個污點，用鋼刀削一層又一層，哪知污點深入內部，他再削……最后，污點沒有了，而珍珠也不存在了。

挑剔別人的結局，是自己也一事無成。

強者對人會用“三多”、“三少”：多鼓勵、多掌聲、多表揚;少批評、少責罵、少埋怨。

還會用“三寶”和“一陽指”。

三寶：即點頭、微笑、握手;一陽指：即豎大拇指。

強者知道，使一個人發揮出最大潛力的辦法是贊賞和鼓勵。

強者不是孤立的，他的成功離不開他人的支持、關懷和幫助。

強者深知人性中最深切的稟性是被人賞識的渴望;尋求重要人物感覺，是人類和動物之間最明顯的區別。

強者深知人的這些稟性，便真誠地待人以贊美和尊重，使共事者比學趕幫，無往不勝。

鋼鐵大王安祖·卡耐基在他的墓碑上都稱贊他的下屬。

他為自己寫了一句碑文：“這里躺著的是一個知道怎樣跟他那些比他更聰明的屬下相處的人。

”強者寬容別人，以優點選賢任能，不以缺點論人長短。

本來任何事物都有它的兩面性，有它的正面和負面。

一個杯子，你正面看它是圓的，你側面觀察它卻呈橢圓形。

一個人拾到一顆大珍珠，珠上有個小污點，他想除掉這個污點，用鋼刀削一層又一層，哪知污點深入內部，他再削……最后，污點沒有了，而珍珠也不存在了。

挑剔別人的結局，是自己也一事無成。

強者對人會用“三多”、“三少”：多鼓勵、多掌聲、多表揚;少批評、少責罵、少埋怨。

還會用“三寶”和“一陽指”。

三寶：即點頭、微笑、握手;一陽指：即豎大拇指。

強者知道，使一個人發揮出最大潛力的辦法是贊賞和鼓勵。

強者不是孤立的，他的成功離不開他人的支持、關懷和幫助。

學，成長途中少不了的過程。每個人都是從零學起的。從小時候學走路、說話，到現在的學游泳、學騎車等。可今天，我卻學會了寬容。

待人寬容是良好交際關系的維持辦法，苛刻的對人態度，我想沒多少人愿意接受這樣的朋友。下面是小編為你整理的幾篇課堂一分鐘演講稿寬容，希望能幫到你喲。

寬容是美麗的種子，一年四季花香四溢;。

寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。

如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。

有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”這句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。

在我們的校園里，同學們經常因一些微不足道的小事產生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發“戰爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾沖突當作“頭等大事”來抓，并動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰。把個人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學業，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。

同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發生爭執呢?你現在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。

下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?

有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你干嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償的。”說罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推著自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說：“你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你為什么不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力為這些瑣事勞心費神呢?”

這就是寬容，寬容是一種心態，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養;寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!

古往今來，凡成就大事者或各行各業的優秀人士，哪個不是大度為懷呢?寬容的表現是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十六

8..樂人之樂，人亦樂其樂;憂人之憂，人亦憂其憂。——白居易。

9..生命苦短，便這既不能阻止我們享受生活的樂趣，也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫(沃維納格)。

10..樂觀的人，牙齒落完也不老(維吾爾族)。

11..樂觀使人長壽(緬甸)。

12..落朝總有漲潮時。

13..百日陰雨總有一朝晴。

14..任憑雨注，總有天晴時(非洲)。

15..冬天已經到來，春天還會遠嗎(美國)。

16..母象要很久才生個象仔，但它終究是會生的(越南)。

21..快樂應該是美德的伴侶。——巴爾德斯。

23..不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。——德謨克利特。

24..真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。——布雷默。

26..人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。

28..烏云后面依然是燦爛的晴天。——朗弗羅【美】。

33..樂人之樂，人亦樂其樂;憂人之憂，人亦憂其憂。——白居易。

38..快樂應該是美德的伴侶。——巴爾德斯。

40..不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。——德謨克利特。

41..真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。——布雷默。

43..視困難為常規，以付出為快樂。

44..縱聲歡唱的人會把災禍和不幸嚇走(西班牙)。

45..如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力(瞿秋白)。

內心的歡樂是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅。——羅曼·羅蘭。

46.人們需要快樂，就像需要衣服一樣。——瑪格瑞特·科利爾·格雷厄姆。

47.人生要有意義只有發揚生命，快樂就是發揚生命的最好方法。——張聞天。

53.快樂不在于事情，而在于我們自己。——理查德·瓦格納【美】。

2023年保持寬容心態演講稿（優秀17篇）篇十七

“90后”，這是一個響亮而又被賦予重任的稱號，預示著我們將要為偉大祖國的繁榮和發展貢獻出自己的一份力量。

前幾天，我剛看完《我是90后》這本書。它告訴我們，世界正發生著日新月異的變化，科技的發展飛速迅猛，身為90后的我們，是美好未來的創造者和擁有者，更應該努力學習，為我們成為未來世界佼佼者奠定基礎。還要有一顆善于觀察的心，養成良好的分析能力，同時敢于質疑。堅韌是我們的生命力，我們要學會珍愛生命，即使在困境中依然抖擻精神，并肩而行。培養自信心，發揮自己的光和熱，讓自己收獲得更多。在學習時也要注意勞逸結合，多運動，健康成長，多勞動，發揮自己的特長和才能。

在現在這個競爭氛圍濃厚的時代，我們90后更應該勇于創新。創新其實離我們很近，發明創造也并不神秘。勤動腦，勤改造，把一樣原本已經廢棄的物品用自己的雙手讓他們搖身一變成為生活中的寶貝，改善我們生活中的不便。就像書中的楊懿一樣，捕捉生活中的亮點，去研究、發明。生活中多留心、多問，在生活中學習，在實踐中學習，就會取得成績，就能體會到科學的樂趣和探索的喜悅。

自信樂觀，這是90后特有的性格。不管遇到什么樣的困難，都能笑對風雨，就是優秀者、成功者必備的良好心理素質。有些同學上課時膽小不敢舉手怕說錯，但如果說錯了又有什么關系呢?還可以及時改正。而且在生活中遇到怎樣的挫折都不要失望，要正確客觀的面對失敗。自信樂觀才會讓我們的前途充滿無限希望!

90后，我們是初生的太陽散發著青春的光芒，我們是含苞待放的花朵，也是中華民族的未來與希望!所以我們就要樹立目標，勤奮學習、刻苦鉆研，提高自己各方面得素質。

90后要靠著自己的努力，成為偉大祖國的優秀建設者和接班人!