優秀作文是語文學習的重要內容之一，通過寫作可以提高學生的表達能力和思維能力。請大家看一看以下的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些寫作的啟示和指導。

陽光小學四年級大全（18篇）篇一

沐浴著和煦的陽光，感受著春風的愛撫，這才是我們中學生應該擁有的校園歡樂時光。

——題記。

聽著“一、二、三、四”的口號聲，邁著一步步穩健的步伐，我感受到了那獨屬于中學生蓬勃朝氣。在操場上跑了一圈又一圈，每個人的臉上依舊散發著光彩，我感受到了那獨屬于中學生的蓬勃朝氣。想著生活中的各種美好，在陽光下歡樂的奔跑，我再次感受到了那獨屬于中學生的蓬勃朝氣。

學校為了讓我們擁有健康的身體，為了讓我們擁有良好的精神風貌，更好地學習文化知識，所以用跑操來豐富我們的課余生活，雖然跑操的時間不是很長，卻足以讓我們一上午都可以保持精神煥發的狀態。在陽光下跑一跑步，感受太陽公公的溫暖，享受著春風姐姐送來的涼爽，煩悶的心情就會瞬間變好，這也許就是大自然特有的魅力吧，可并不是所有學生都熱忠于跑操，每到跑操的時間也總會聽到一些不滿的聲音“怎么又要跑操啊。”“最討厭跑操了”這樣的話天天都有，可每當跑完就沒有聲音了，可能是累得吧，只是連跑了幾圈都覺得累的人，的確應該鍛煉一下了。

我們是擁有蓬勃朝氣的中學生啊，我們還是擁有新時代氣息的“零零后”，一切在我們眼中都是困難的，也都是容易的。把世界想像得美好我們的權利，也是我們前進的動力，也正是因為這些動力，我們才能把跑操堅持下來的。

太陽公公再閃耀些吧，把陽光帶給我們，把幸福帶給我們。春風姐姐再用力些吧，把清風帶給我們，把歡樂帶給我們。

陽光小學四年級大全（18篇）篇二

全面貫徹教育方針，落實《xxxx中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強學生的綜合素質。

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

四年級1班全體學生

看護教師：班主任

活動內容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標：

1：跳繩。

2：轉呼啦圈。

3：木頭人；

4:踢毽子等。

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起孩子們對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中小學快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。

三月份:

1、一、二周，班級隊列隊形訓練。

2、第三、四周，跳繩比賽。（個人晉級）

四月份：

1、一、二周，常規游戲活動。（丟手絹、打沙包、等）

2、三、四周，常規運動活動。（蛙跳、單腿跳、立定跳遠等）

五月份：

1、一、二周，踢毽子比賽。（小組晉級）

2、三、四周，跳皮筋比賽。（小組晉級）

六月份：

1、一、二周，乒乓球。

2、三、四周，籃球。

陽光小學四年級大全（18篇）篇三

我，只是一名普通的中學生。很平凡，很普通。但是，有時我覺得自己一點也不普通。因為，我在陽光下快樂的成長。

清晨……。

雖然說，在我們的童年里，有許多陽光與陰霾，但只要我們細心，便會發現——陰霾下的陽光會更加奪目……這點我不由得想起了一件事：

那是一個陰沉沉的天氣，就如同我那破碎了的心情一般糟糕。我帶著一個不好的成績走在回家的路上，心里想：“叮，不知道會有怎樣的下場。”想到這，不禁冷笑了幾聲……果然回到家，是一場讓我深入骨的痛……我躲在角落里，不禁失聲大哭。后來，我昏昏沉沉的睡著了，第二天，起床發現，陽光格外的好，“看來已經下了一場大雨呢！”我輕輕說到。突然，這好像提醒了我什么，我恍然大悟。

原來，我才發現，世界原來這樣明媚與燦爛，每天天，都是有著陽光的。

所以，我一直都在陽光下快樂成長。

陽光小學四年級大全（18篇）篇四

今天是母親節，爸爸媽媽帶我去陽光公園玩。

我一進門，就發現有三條路，我又看見了三條路的地上寫著有字，分別是：假山區`陽光湖與瀑布。我先進了假山區，那里有五種假山，有的很像野兔，正在觀察這里的地形，看看有沒有獵人在追趕著”我們"；有的很像是一個小和尚，他在拜佛；有的`很像是是蘑菇，它很高；有的很像是一棵大樹；有的很像是一把尖刀，刺向藍天，想把藍天劃成兩半。我又看見最里面有一條小道，一進去，就到了太陽湖。湖面很清，把岸邊的樹木都映在水面上。湖上有一條龍船，龍背上有一個小房子，龍頭雕得像馬頭。龍身花花綠綠，顯得很壯觀，龍尾翹起來，很像是美人魚在水中跳舞。岸邊的草地很綠，綠得像是一個工人在地上涂了一層綠色的油漆。草地上有花，紅的，黃的，綠的，白的，有很多種顏色，多姿多彩，美麗極了。草地上還蓋了一座亭子，很多人都在亭子里休息。還有好多柳樹種在這個地方，風一吹，柳條像一位位美麗的少女，扭著細細軟軟的腰肢，跳起優美的舞蹈。游人在岸邊欣賞著湖水的美麗。

游覽完，爸爸看看表，已經五點半了，我們依依不舍地離開了陽光公園。

陽光小學四年級大全（18篇）篇五

每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。

我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。

母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都歸功于我那善于開導的媽媽。當我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當我病情好轉時，她臉上也終于散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。

老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發現我內心的矛盾。當我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導我，試著幫我解開心結。這使我內心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光啊！老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進我的心田。

校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學會知識還學會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養的聚集地。

我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。

陽光小學四年級大全（18篇）篇六

我的陽光不是來自天上，也不是來自地上，更不是來自太陽能。而是來自陳老師的臉上那溫暖的笑容。

陳老師是我最喜歡的一個老師，她溫柔而嚴肅，老是披著一縷密密麻麻的黑絲，無論她穿哪件衣服，我都能感覺到她的清新、美麗。

隨著時間的流逝，我們肩上的背包也越來越重，每天頻繁的考試，使我們對學習漸漸冷淡起來。我喜歡聽陳老師的課，在她的課上，我總是帶著激動的心情去上，她講的課，那么好，那么生動，讓我主動地想去學好。每次我都會抱怨時間過得太快，有時，我甚至希望一學期都是她的課。記得第一次，陳老師因為我的字跡嚴厲的批評了我的字跡，從小到大，老師們都說我字寫得挺好的，被那么說，我真的很傷心，更何況我是如此的敬愛她。經過這一次教訓，我努力修正我的字跡，終于有了不錯結果，就算陳老師臉上只有小小的笑容都讓我開心。有一次，我們全班因為沒有做好作業，陳老師很氣憤，不知為何，看著她那陰沉的樣子，心里不由得起了一股亂，不安占據了心中，心里好希望當時做好一點，或許陳老師能欣慰一點點。

陳老師不是照顧花園的園丁，是給小花小草困難的雷電，是雨過后的陽光，時時刻刻都能讓我感受到，陳老師我希望你能一直一直和我們一起燦爛下去。

陽光小學四年級大全（18篇）篇七

寒往暑來，秋去春來，時光就這樣劃過，無論我們是經歷了什莫，至少太陽還是照常的升起。

陽光灑在我們的身上，一寸寸的光陰就這樣像金色的光一樣，一次又一次地灑向世間萬物，世間萬物得以沐浴陽光，感受到陽光的溫暖，無論他們是處在黑暗的'邊緣，還是困難的掙扎時期，當一片片的陽光落在我們的身上時，我們感受到十分的溫暖，因為這種溫暖，足以洗滌我們的心靈，慢慢的這種感覺逐漸的滲透，透入心骨，讓人心中的陰霾得以消散，就這樣，陽光發揮其所長，盡其所用。

陽光下，那一張張質樸的臉龐，在金色的陽光的照耀下，嘴角在臉上留下優美的弧線，如此的清麗，如此的俊朗。陽光下的世界，是如此的明亮，令人耳目一新。

我左手拿起掃把，右手拿起工具，清理著雜亂無章的地面：我左手拿著課本，右手拿著講義，教導著祖國未來的棟梁：我左手拿著米尺，右手拿著設計圖紙，測繪著祖國的明天。陽光下的我們，有著各種身份，擔負著許多不同的角色，我們努力的在陽光下演繹著屬于我們這個角色的演講稿，有時是一時，而大多都是一生。我們的一生，都是離不開陽光的，陽光不僅賜予我們溫暖，同時，還給我們心靈上的美好，幫助我們擁有積極的心靈，陽光，是上天賜予我們的美好禮物，所以，趁陽光正好，微風不燥，我們來一次與陽光的浪漫邂逅吧！

我和陽光相遇在一個浪漫的午后，我見證了陽光的美好，恰恰它對我也很好，因此我決定下一輩子和它廝守一生。

趁陽光正好，我們去做一些有意義的事情吧！因為我們的余生是短暫的，與太陽的相遇，今生是可貴的，用我們的后半生去和太陽做一次的有意義的事情吧!相信會讓我們收獲不一樣的思想感悟。

趁著陽光，趁著微風，趁著你我的大好時光!干自己想干的事情吧!

陽光小學四年級大全（18篇）篇八

春天來了，大地復蘇了。冬爺爺送走了大地的嚴寒，春姑娘踏著輕盈的腳步來到了人間。春天的景色十分美麗，就像一幅栩栩如生的畫。臥龍山像一條巨龍伏臥在臥龍湖里，真是美極了。

春天我在臥龍山的樹林里漫步，享受著大自然的無限風光。有五顏六色的玫瑰花，橙色的迎春花，黃色的蝴蝶花，粉色的紫荊花鮮花朵朵，爭奇斗艷。我走到山前，我又想起了綠樹村邊合，青山郭外斜。鮮花配青山，簡直是美不勝收啊。瞧，那高大挺拔的白楊樹，偉岸英武，樹干泛著淡淡的銀光色，繁茂的枝葉上蕩漾著閃閃的綠葉，好似在炫耀它的珍貴。秋天讓人別有一番清新感，走在金黃色的落葉鋪成的小路上，看著黃、紅色的大樹，仿佛帶你走進了一個金色的世界。冬天，梅花在漫山遍野盡情開放，不停的展示自己那堅持，勇往直前，不怕苦難的精神。到了夏天，臥龍湖里面的荷花全盛開了。有的才展開兩三片花瓣，有的花瓣全展開了，露出嫩黃色的小蓮蓬，有的還是花骨朵兒，看起來飽脹的馬上要破裂似的。真是接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。湖水清澈見底，湖水像一面大鏡子，把寺廟倒映在湖水中，我最喜歡在岸邊看水里的小魚，自由自在的游來游去。看著這些小魚，我仿佛覺得自己也變成了一條小魚，在水中和其他的小魚追逐、嬉戲、打鬧。不停的躍出水面，來個神龍擺尾，再來個前空翻一周半。嘴里吐出的泡泡像一串串小珍珠。廣德寺悠揚的鐘聲在靜靜的山谷里悠悠回蕩。簡直猶如仙境般美麗。

我愛我的家鄉，更愛我家鄉的臥龍山公園。

初冬時節，天高氣爽，陽光明媚。一大早，我和哥哥姐姐等一大群人來到天童森林公園游玩。

一下車，眼前的群山手拉著手，被淡淡的薄霧籠罩著，朦朦朧朧的，顯得很神秘，像似一群圍著透明白紗巾風姿綽約的仙女們。我們首先參觀了山下的蝴蝶標本展，那里陳列著各種各樣的蝴蝶標本，也有用蝴蝶翅膀拼成的精美的圖畫，還有稀奇古怪栩栩如生的動物標本，都令我大開眼界。

接著，我們有說有笑地向山上走去，山路的兩旁盡是古松巨柏。它們高昂地仰著頭，顯出萬年長青的本色。它們的面前還各立著一塊石狀的說明牌，標明了樹木的名字、年齡以及用途，這兒簡直就是一個天然的植物展區。我們沿著蜿蜒崎嶇的山路，不知不覺地來到了飛來峰的頂峰。在山上，陣陣山風吹來，讓人感覺心曠神怡。站在上面往下看：只見半山腰的千年古剎——天童寺淹沒在松濤碧海之中，偶爾只露出金黃色的飛檐一角，而在如帶子似的山路上開著的汽車像火柴盒一般，好玩極了。

中午，我們在太白樓上吃好飯，來到了放生池看魚，只見成千上萬條魚靈活地在水中游來游去。池中間的木板上黑乎乎的一片，你猜是什么呢？哦，仔細一看全是烏龜呀，它們抬著頭，正悠閑地曬著太陽呢！

時間在不知不覺中過去了，我們也該回家了。我戀戀不舍地看著那美麗的景色，開心地回家了。

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陽光小學四年級大全（18篇）篇九

人總是被自己最在乎的人傷害，在傷害中痛苦，飽受煎熬，甚至自我毀滅。與其這樣傷害，不如讓心多一點陽光，讓心多一點寬容放彼此一條生路。

其實只要不把他看的那么重要不那么在乎他就不會那么容易受傷了。試著把他看做一個普通人，當他用冷漠對你，你可以對自己說你沒有權利勉強一個普通人對你笑，而當他偶爾給你一個微笑你會覺得世界充滿了陽光，因為連一個普通人都對你笑了，你會覺得自己擁有了全世界。其實很多時候很多事情都取決于自己的心態，樂觀、善良的面對世界會比消極、仇恨的面對的世界快樂無數倍。

所以當一次次受傷，當想退縮放棄時，就要對自己說：沒事，真的沒事，一切都會過去的。要做自己，做一個真正的人。他們傷害別人時也會被別人傷害，總有一天會有人發現自身的好，會有人明白世界上還有比真情更重要的事。當他們醒悟時，所做的一切就有價值了。

曾經看過這樣一句話：沒有人該為你做什么，有人幫你是你的'幸運，沒人幫你是你的命運。

真的，很多時候人需要的不是別人的安慰更不是別人的憐憫，而只是一米陽光，一點溫暖。

所謂知足者常樂，好好想想還真的很對！

驅走傷痛撒下希翼的光環；

多一點寬容付出一點溫暖；

就會發現快樂原來這樣簡單！

小學生作文（中國大學網。

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陽光小學四年級大全（18篇）篇十

叮叮咚，叮叮咚......鈴聲響了，原來是陽光體育課開始了，同學們立刻往體育場奔去。

體育場上熱鬧非凡，有的跳繩，有的錫毽子，有的做廣播體操，有的玩老鷹捉小雞......快樂極了！但我喜歡丟手毽，因為它有許多奇妙知識！

游戲開始啦！我先跑呀，跑呀......覺得給誰呢？我的腦子里出現了許多人。不小心我手一放，毽子落在劉雅丹的后面，我直跑，直跑，當她抓我的時候，我很機靈，一溜煙就跑到她的位置，馬上坐了下去。最后劉雅丹傳給了徐泓，徐泓傳給了何源......真好玩呀！

你喜歡玩游戲嗎？游戲好玩嗎？在陽光體育課的時候，你們一定要玩游戲喲！

“叮咚咚，叮咚咚......。”鈴聲響了，原來是活動結束了，同學們滿頭大汗地回到了都室。時間過得真快，陽光體育課結束了，可我心里還是哪么高興，因為活動里有許多知識。陽光體育課真精彩！真好玩！

陽光小學四年級大全（18篇）篇十一

一位同學不小心摔倒了，你伸出你的手拉一把，這就是一份關愛，一位同學生病了，放學以后，你主動的到他家幫他輔導功課，這也是一份關愛，一個人在拉東西，你伸出你的手去推他一把，這還是一份關愛，人與人之間只要互相幫助，把自己那點微薄之力貢獻出來，世界將因此變的和諧，人與人之間，只要相互關愛，世界將會因此變得美好。

那是我上二年級，正是冬天。放學以后，北風呼嘯，我緊閉雙眼，一步一步的往前走，走得極慢。在這大雪紛飛的日子，那會我的鞋也滑，一下摔倒在地，像這樣惡劣的天氣真是太少見了。在這白雪皚皚的地方，我模模糊糊的看見一個人影。“那是誰？”隨著他越走越近，我看見身影慢慢清晰起來。“是誰？劉亞超”他慢慢的向我走來。伸出他那如太陽般溫暖的手，堅定的說：“來，站過來。”我當時不知道為什么，一下就抓住他的手。他呢？往回一拉，我站了起來，打了身上的雪，當時，雖然寒風凜冽，但是我感覺如春天般溫暖，舒適。我們倆在回家的路上邊走邊聊，說了許多事，如：回家做什么，早上吃的什么飯等等。

有時只是一個動作，就可以讓人的心里感覺是如此溫暖，有時只是一句話，就可以讓人感覺如此舒適！

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陽光小學四年級大全（18篇）篇十二

春天的陽光那樣明媚，那樣美好，我的十太婆，對世界的一切都抱有美好的幻想，因為她是一名90歲高齡的盲人。

20xx年春天的一天，我跟爸爸媽媽去柳州，看見了我的十太婆，她年過九旬，眼睛一直緊閉著，我當時還跟爸爸開玩笑：“這個太婆是不是瞎的？”爸爸瞪了我一眼，示意我閉嘴，后來我才知道十太婆是個盲人。

那一天，我聽見十太婆一直問我：“奕昕，告訴太婆，現在春天的陽光是不是很明媚、美好？現在的春天是不是的像人們所說的那樣溫暖？”我問太婆：“您是不是很喜歡春天？”太婆點點頭：“想當年我的眼睛還沒有瞎的時候，我最向往的.季節就是春天了，小時候我經常在學校的操場上曬太陽呢！如果讓我感覺到陽光和春天的氣息，一切的煩惱都會拋出九霄云外。”說著，太婆仿佛又重新回到了那個時代，幸福地跟多年未見的“老朋友”握手，臉上浮現出一絲孩子般純真的笑容。我跟太婆說：“現在春天的陽光一定比你們那個年代好，因為你們那個年代炮火連天，一定沒有幾天能夠好好地享受陽光吧？”太婆點點頭，說：“在我們那個年代確實像你所說的那樣。如果我能看見這個時候的陽光就好了。”說著，太婆仰起頭，又一次出現了那憧憬的樣子。

爸爸一聲，走吧。打斷了我和太婆的談話，我依依不舍地跟太婆說：“明年這個時候我在來看您。”我走了幾步，不由自主的回頭看看太婆，她在春天陽光地照耀下，在那滿臉皺紋、飽經滄桑的臉上我仿佛看到太婆的心理：我一定還有機會看到這個年代的春天陽光。

我很高興我的太婆不像是其他盲人一樣對生活失望，她懷著對春天陽光的憧憬，樂觀、堅強地生活著，可以這樣說：春天的陽光是太婆的精神支柱。

陽光小學四年級大全（18篇）篇十三

同學們，我們從小就沫浴在陽光之中，快樂地成長。但是，有一種陽光更加溫暖，那就是愛。

愛就是陽光，陪伴著我們成長，陪伴著我們度過美好的童年。每當你被重重難題所困住，想來想去還是做不出。這時候，老師會站出來為你排憂解難，耐心地輔導你，直到你全部理解為止，再送你一個陽光般的笑容，這種陽光就是老師的關愛。

還有小時候，在你剛學自行車時，身邊總會有一個人為你守護著你，如果你摔倒了，他就會馬上扶你起來。并且，給你陽光般的鼓勵，這個人就是父親。他使你鼓足信心，永不放棄，這種陽光就是父親的父愛。

最應該感謝的就是你的母親，是她給你了生命，給你一顆純潔的.心靈，教你學會怎樣做人，做事。她就是你的母親，她就是你的陽光，這種陽光比太陽光更燦爛，更溫暖，這種陽光是我們智慧的源泉，她的笑容比人間萬物還要珍貴，這就是母愛。

其實，在我們的身邊還有無數的珍愛，無數的陽光，希望我們能用心去發現它們，并去享受陽光帶給我們的快樂。陽光無處不在！

陽光小學四年級大全（18篇）篇十四

昨天剛下了場雨，地上到處是大大小小的水坑，不過還好，今天的天氣很晴朗，看天上萬里無云，陽光明媚，我的心情一下子開朗了許多，走在路邊，看行人輕快的腳步，再吸一口新鮮的空氣，這似乎是一個愉快的星期天，在草叢邊，我看見一滴掉隊的雨點，從草葉上滑落，掉進下面的水洼里，用盡了雨水的懷抱又蕩起一圈圈漣漪。我的腦海便也隨它波動，涌現出我的各種經歷，又同時涌出了我的煩惱。

今天，被毛主席稱為“八九點鐘的太陽”的我們，幾乎每天都背著書包，在枯燥的課堂上，重復著一個又一個的動作，回到家，還有做不完的作業，面對父母的嘮叨，我們又能怎么做呢，詩人辛棄疾曾經說過：“少年不識愁滋味”，或許，他小時候是沒有煩惱吧，可是，在現代社會的我們，無時無刻不被煩惱和壓力包圍著，這些壓力和煩惱就像一層層迷霧，讓我們迷失了生活的方向，而有些人，則會尋找方法，就像是在迷霧中尋找太陽，當找到了太陽時，這層層的迷霧就會“煙消云散”而這時，那些找到太陽的.人就會發現世界的美麗，發現一切都豁然開朗，而那些枯燥無味的動作都會變得生動有趣，所以，能夠看到陽光，追尋太陽，才是關鍵。

也許，這個太陽不是那么容易找到，也不是那么容易追尋，但是，不經歷風雨，怎么能看見彩虹。我覺得少年雖然識得愁滋味，但少年不畏愁滋味，我們要拿出初生牛犢不怕虎的精神去追尋太陽，同事，面對煩惱，不能放棄，有了煩惱，是為了讓我們珍惜今天，有了煩惱是為了讓我們盼望明天。

不論面對多大的煩惱，都要時刻牢記，在我們心中，還有個太陽！

陽光小學四年級大全（18篇）篇十五

“每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力······”近日，我校舉行了秋季趣味運動會，使我們體會到了運動的快樂與重要。

在剛剛開始報名時，同學們都非常積極，爭先恐后地向老師報名，都想為班級爭奪一份榮譽，看來我們班很有集體榮譽感。不過，我們可不能光說不練呀。于是，我們開始組織練習了。首先是大繩，大家都很積極，每天中午都聚集在一起訓練，功夫不負有心人，我們在運動會上跳了139個；個人項目有三項，50米、100米、200米，我們各自都在家里苦練，都希望能拿個人獎。在200米報名時，我們并不是很積極，就覺得200米很遠，可能跑不了，但在張老師的鼓舞下，我們變得非常積極，張老師可真厲害。雖說“臨時磨槍，不快也光”，可是我們臨時訓練的效果仍然不佳，我們班在50米中沒有一個晉級決賽；在接力賽中，我們掉棒兩次，不幸得了最后一名，同學們都很傷心；在拔河比賽中，我們一下被三班拉趴下，這是我們丟盡了臉面，還被二班人給嘲弄了一番；而在立定跳遠上，我們班跳得也不是非常好。

這次運動會使我們懂得了一個道理：不可“臨時抱佛腳”，要提前做好準備，而且是充分的準備，要有十足的把握才能決定，不然定會輸得一塌糊涂；運動是一天一天積累下來的，不可能練上三五天就能拿第一名，它需要一個過程，一個提高的過程，而不是緊急訓練就能成功，“心急吃不了熱豆腐”，這句話說的真對。看來，凡事不可急于求成，更不可冒險，我們以后一定要做到“每天鍛煉一小時”，才能“幸福生活一輩子”。正如歌中所唱：“健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。”

陽光小學四年級大全（18篇）篇十六

在生活中，處處有陽光，每每在我們需要時，它就會溫暖我們，早晨的陽光——是溫和的；午時的陽光——是熱烈的；傍晚的陽光——是溫暖的。但我們生活的“陽光”——卻是溫馨的，時時刻刻都在暖我們的心。

秋風迎面吹來，感覺到一陣陣刺骨的陰涼。正值秋收的季節，人們忙著收獲稻谷和果實的時候，我隱約聽到在熱鬧之中的一聲聲抽泣聲。我的目光隨著聲源找去，看見一個嬌小的背影在一顆火紅的“熱鬧”的楓樹下雙手抱膝的蹲著，她與這個完全沉浸在熱鬧中的世界顯得那么的格格不入。

她無助地望著她前方的那條路，那眼神是那么的迷茫與失落。我猜想，她應該是迷路了，或許是吧！

正當我要走過去的時候，一個年齡和我相仿的'女生卻比我快了一步，因為距離的原因，我只能聽到一點聲音，但不清楚她們在交談著什么，但直覺告訴我，那個女生是在幫助她。最后我還是忍不住走了過去。原來那個小女孩真的迷路了，而那個女生是看到小女孩的無助，覺得很可憐，所以來幫助她的。看到她們遠去的背影，嘴角不禁溢出一絲微笑。

還記得有一次，我在浙江讀書的時候，我獨自一個人坐公交車去姨媽家。車上很擠。我旁邊站著一個男生，長得挺帥氣的，但一會兒，我就改變了我的想法。他突然對著我吼了一聲“你踩到我了，這里這么多地方你站別處不行嗎！干嘛非要站在這里”。這時乘客們都把眼神投向我，頓時尷尬極了，也不甘示弱地大聲回道：“明明是我先上的車，是你自己來站在這里的，不小心踩到的，你發那么大火干嘛，大不了給你說句對不起！”我不滿的站到了別處，過了一會就到站了，下車前一秒我還記仇的瞪了他一眼。無意當中我看見他也后繼的下了車，看見他我就想起剛才車上那一幕我就來氣，我又瞪了他一眼就往前走了。他突然叫住我，我很不耐煩地回了一句“你還要干嘛啊你，剛剛我記得給你道過歉了吧！還不滿意是不是”他撓撓頭說“剛剛不好意思啊！我是因為看到有人在翻你的包所以才……”他見我好像不信又急忙補了一句“不信的話你看看你的包吧！”我轉過頭來，看見我的包的拉鏈真的被拉開了，錢包也露了一半出來。當我正準備給他道謝時他卻已經走遠了，看著他逐漸模糊的背影，仿佛又讀出了他的聰明與帥氣。

生活處處都洋溢著“陽光”，這些“陽光”一直都在溫暖我們，溫暖我們的心。

有些陽光是隱藏的，需要我們擦亮眼睛，敞開心扉，才能口味到它的溫馨，感悟到它的甜蜜。

陽光小學四年級大全（18篇）篇十七

昨天我們哲商小學舉行了“陽光體育節”，我們要參加三項比賽，有跳繩、50米接力賽、坐位體前區。

下午第一節課我們就開始比賽了，第一項是跳繩比賽，我們分十個人一組，按號次排的，我排在第一個。隨著口哨聲，比賽開始，我有點緊張，雙腿發抖，跳的時候一會絆住、一會絆住，絆了好多次，哎呀！這是我跳的最差的一次，心里難受極了！我想：下次一定要放輕松，一定要發揮我最好的水平。

第二項是跑步比賽，比賽四人一組，我又是排在第一個，聽到裁判的哨聲，我飛快的向前沖，可就是沖不到第一，也沒有達到我的最好成績。王老師說：“下個星期是正式的接力賽跑比賽。”我想：那這個星期一定要好好練習，爭取為班級爭光。

最后一項是坐位體前區，這是我最拿手的一個項目，果然，我拿到了好成績21.4，好像排在班級第二。

比賽結束了，成績不是很理想，下次一定不能再像這次了！

陽光小學四年級大全（18篇）篇十八

我倚靠在病床上,聽著窗外雨敲打在玻璃上發出的惹人煩躁的聲響.

病房里沒有顏色,我靜靜凝視著架子上的吊瓶,眼珠子隨著液體的滑落而轉動.

“咳咳咳……”我頭疼的厲害,渾身發熱,身體已經麻木的.似乎不屬于自己,母親已經在椅子上累的睡去.

寧靜地枕上聽雨,我迷迷糊糊地進入了夢鄉.此刻的世界是灰白色的.

不知過了多久,黑夜里浮現了一絲光亮,我睜開雙眼,溫暖的陽光灑進我的眼眶,蒼白的病房有了金色,我的心蠢蠢欲動,尤其是窗臺前那束可愛的陽光,像金色的小精靈般誘惑著我,它所散發的氣息,是生物無法抗拒的.

懷揣著滿心的歡喜,我掀開了被子,悄悄地下了床,迫不及待地走向那迷人的陽光.鳥兒的啼叫告訴我,窗外定是好景致,坐在窗臺上往下望,果然一片生意盎然.那五彩繽紛的花壇,在雨后更美了,在陽光的洗禮下,飄蕩著誘人的菊色芳香,那,是生命的芳香.

我的心無比舒坦,這是種無詞可擬的幸福,似乎是因為自己更加堅強,似乎是因為那份溫暖.

大自然賦予我們了最珍貴的禮物,我們依賴著這些,感悟著這些,但是千萬不要,傷害了讓我們有微笑的自然.