演講稿范文可以幫助我們更好地理解演講的目的和要求，使我們的演講更加有針對性和有效性。以下是小編為大家整理的一些優秀演講稿范文，供大家參考和學習。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇一

讀書，這兩個字相信很多人都知道，都會說，我從幼兒園就開始讀書，一讀就是十多年，幼兒園、小學、初中、高中、大學直至研究生。

讀書的重要性不言而喻，古人常說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，講的就是讀書的重要，靠著讀書可以改變生活，改變命運，實現人生理想。

上學的時候，我們讀書大多是被動讀書，老師要求我們學習什么，考試考什么我們就讀什么書，因為應試教育，我們首先是要保證自己下步能繼續讀書。等到畢業參加工作之后，我們能夠因為自己的文憑找到工作，可以溫飽自己，略有盈余還可以養家糊口(這都是結婚生子之后，其實壓力很大)。

難道就這樣放棄讀書了嗎?當然不是，越是在生活貧瘠的時候，越是要加強讀書。從書本中充實自己，從書本中給予自己能量，從書本中提升自己能力。

也許很多人會說，時間根本沒有，工作都做不完，哪里有心情讀書，每天下班回去累的像狗，一點都不想動，本來升起一點讀書的渴望，卻是因為疲憊的身體而放棄。其實，讀書的重要性的道理，大家都懂，確實因為種種原因，未能實現。

我們會出現這樣的心理和表現，完全是因為自身毅力不足，其實，每天我們都可以抽出一點點的時間來讀書。可能這些時間就是看電視、刷微博、發朋友圈的時間里面。不是沒有時間，而是沒有真正形成一種讀書的習慣。

要想讀好書，必須形成良好的讀書習慣，將讀書深深烙印在自己生活的每一天，點滴積累，不斷提升自己的文化素養。

其實要養成讀書的好習慣也很簡單，只需要堅持一段時間的讀書，自然而然就會形成。科學研究證明，一個習慣的養成只需要21天，只要堅持21天你就會養成良好的讀書習慣。這個其實就像以前追網絡小說一樣，每天更新，如果那一天沒有更新，自己反而不習慣了，讀書習慣養成后也是這樣的。

選擇是多樣性的，但是，隨著時間的積累，在良好的讀書習慣下，個人知識面一定會越來越寬的。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇二

親愛的同學們：

從來，我就不是什么典型的好學生。我不懂為什么要讀書，也弄不懂足足背了三天仍然背不出來的英國內閣制度，干我何事。

迄今我還記得，在我上高三時，我的數學老師拿了一份歷年高考的數學考卷給我們做測驗，滿分是120分，我辛苦做完后，只得了10分。高三上個學期舉行的模擬考，在全縣1000多名考生中，我的成績排在992名。

因為考慮到升學率問題，班主任后來鄭重地找我談了一次話，她建議我干脆放棄高考趁早到社會上去學一門手藝，說這樣對我的前途會比較實在點。

當時，我自己也都想干脆放棄算了，因為念到高三的時候我感到非常地不愉快，我在精神上被推到了一個絕望的位置，這種恐懼是毀滅性的，它使我頑固地堅信像我這樣的水平是不能去參加高考的。

狀況的轉變始于那個失意的寒假。當時我的打算是高三下學期輟學，出來先做木工學徒，再開個木工廠。當我回學校拿我的成績單時，赫然發現班主任所寫下的評語，心中涌上陣陣怒氣，當場燒毀。

當時的我找不到念書的動機，或許早已麻木不仁，但我想著爸媽。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇三

謝暢者，不知何許人氏也，上謝下暢，不詳其字，因其牛逼，人稱“暢哥”。

暢哥就是個bug，萬能的暢哥永遠穩居年級第一寶座，無人撼動，在暢哥面前，學霸這個詞顯得是多么的無力。

暢哥進校，毋庸置疑是第一，第一次月考后，暢哥所有科目除物理意外丟分外，均獲年級第一佳績。之后暢哥屢創神話，為大家塑造了學神的形象，被無數人奉為男神。

高一分科后，暢哥在近兩個月沒有學習文科的情況下，仍然文科突近德陽前三，力撼眾人，當然總分是第一，這種小case對暢哥完全沒有難度。

就在不久前，暢哥又創下了新的輝煌，總分突破710分大關，沒錯，暢哥在全真模擬期末統考的考試中，數學滿分，語文130+，英語140+，理綜近乎滿分，是的，請和我一起叫他男神。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇四

在談如何與父母溝通之前，我們必須要有一個認識：父母也是一個平凡人，也有平凡人的缺點，而且大多數父母都是“望子成龍，望女成鳳”，他們可能文化水平不是太高，并不太懂得如何去表達自己的期望，但是出發點是好的。

父母與子女之間有一定的心理距離是正常的。因為兩者的經歷不同、心理成熟程度不同、所處的地位不同、對待現實與未來的看法不同。

溝通應是雙向的交流，與父母關系如何，子女也應該負一定的責任。

在懂得了這幾點以后，我們再來看看有哪些方法可以與父母溝通。

方法一：正確認識自己，消除叛逆心理。

許多同學一聽到父母的話就頂嘴，假如能體會父母的良苦用心，想一想父母說得對不對，能用解釋說明取代頂嘴，效果一定會好。

方法二：適當改變自身個性行為。

方法三：積極溝通。

(一)用恰當的方式表達不同意見——如果你認為父母確實做得不對。可以試著將你的想法表達出來，千萬不要壓抑心中的不滿。

(二)多向父母了解他們的過去。多問問父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。

(三)贊美父母并虛心請父母提意見。父母也是人，也喜歡贊美。多贊揚父母反而會使他們意識到自己的不足;同樣多請父母對自己提出批評，并虛心接受正確的意見，也會使雙方更為了解。

我們要善于發現他們的優點，也要寬容他們的缺點，“人非圣人，孰能無過?”我們不能用一種非好即壞的眼光去評價父母，要知道再多缺點的父母也是愛自己的兒女的。

只要我們用心地去發現，就一定可以從父母啰嗦、嚴格、不近人情的表面發現他們愛我們的良苦用心。

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高考狀元演講稿（實用19篇）篇五

(1)要在更廣泛的知識和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理規律。

理解和掌握物理概念、物理規律就需要對概念、規律的提出、建立有一定的了解，對概念、規律內容的各種表達形式(文字的和公式的)有清楚的認識，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用范圍，理解它們在物理理論大廈中的位置，會應用它們分析解決問題。在復習前考生對此已經有一定的認識、理解，但是應該知道，基本物理概念、物理規律揭露了客觀事物的本質，是人類經過長期曲折的歷史過程的結晶，具有深刻的、豐富的意義，對它們的實質和意義的理解是分層次的，在高中一、二年級學習時的理解是低層次的，在復習過程中要努力提高一個層次。

例如，對電場的理解就是一個從靜止電荷產生的靜電場到變化的磁場產生渦旋電場的一個過程，這個過程是從低層次到高層次逐步深化的過程。電場強度的定義是放入電場中的電荷受到的電場力和電荷所帶電量的比值。全部學完高中教材后應該清楚有兩種電場：即靜止電荷產生的電場和隨時間變化的磁場產生的電場。電場強度的定義對這兩種電場都適用，它是電場強度的普遍定義。這兩種電場的性質不同，即：靜止電荷產生的靜電場，其電場線起于正電荷終止于負電荷，沿著電場線電勢降落，不可能閉合;變化磁場產生的渦旋電場，其電場線沒有起點、終點，是閉合的，也沒有沿著電場線電視降落的說法了。電動勢的本質是非靜電力移動電荷做的功，電感線圈中的自感電動勢、變壓器副線圈中的感應電動勢都是渦旋電場產生的。

(二)概念與規律緊密聯系，互為補充。

例如：功的概念除抓住功的定義式外，應該著重從動能定理、功能關系、熱力學第一定律、普遍的能量守恒與轉化定律等角度來理解，即從能量轉化的角度來理解。在電學中、光學中，我們越來越著重從能量轉化來理解功。

應該知道，物理概念、物理規律揭露物理現象的本質，物理規律建立了有關物理量間的某種聯系。如果把它們隔離開來，脫離物理規律、死背概念定義或脫離概念、形式上對待規律內容，是不可能很好理解和掌握物理概念、規律的。我們應該主要通過規律來理解概念，通過概念來掌握規律。

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高考狀元演講稿（實用19篇）篇六

長期以來，學生把老師看作權威，而自己更多的扮演著“遵從者”的角色，這種不對等的關系造成了師生之間的隔閡，影響了師生之間的交流。

新型的師生關系建立在民主平等的基礎上。在這種關系中，師生之間人格平等，互相尊重，互相學習，教學相長。老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的朋友。和老師的交往還體現在娛樂、生活和思想交流等方面，學生和老師共同組成學校生活共同體。

學生該怎樣與老師交往呢?主動溝通是一切交往的前提。化解與老師的誤解、矛盾，增進與老師的感情，一切從主動溝通開始。溝通產生理解，理解產生信任。交往是一門藝術，溝通需要方法。

改變對老師角色的認識，主動與老師進行溝通，還需要掌握一些有效的方法。

首先從老師的角度看問題。師生角色不同，看問題的角度不一樣，就會在一些問題上構成矛盾、沖突。我們如果能從老師的角度、立場考慮問題，設身處地的為老師著想，就能理解老師的想法，從而順利的化解師生間的沖突。

其次要正確對待老師的表揚和批評。我們都知道老師的表揚是肯定，是鼓勵，是期待，卻不一定能理解老師的批評是愛護，是鞭笞，也是期待。被表揚時我們體驗成功，被批評時我們體驗挫折。成功和挫折都是人生的財富。表揚好比加油站，要再接再厲;批評好比防疫站或急診室，要做到有則改之、無則加勉。

最后要原諒老師的錯誤。作為普通人，老師不可避免的會犯錯誤，老師希望你原諒他的錯誤，正如你希望他原諒你的錯誤一樣。用恰當的方式指出老師的錯誤是對老師的尊重。所謂恰當的方式，就是要考慮到犯錯誤者的情感，即以不傷害老師為限。

只要我們能主動和老師溝通，就能與老師心相印、情相容，就能快樂的學習，更快的進步，健康成長。

總之，高中生在與人交往中，以誠相待，平等對人，互惠互利、謙虛禮讓就能構建和諧的人際關系，就能為自己的發展創造寬闊的空間。

3.踏實謹慎、有計劃是成功的關鍵。

———2008年河北省理科狀元馬欣然。

小學時成績一般，初中時稍好些，直到高二、高三時，成績才排到了全校前幾名。縱觀自己的學習歷程，成績是一步一步越來越好。馬欣然的母親認為，欣然的智商并不像人們想象得有多高，只是她在學習中踏踏實實，一步一個腳印。

學習的有計劃性是我的一個法寶。每天早上起來，第一件事情就是安排當天一天的學習，總結自己學習中的薄弱環節，有針對性地學習，而不是盲目逮什么學什么。在學習中，許多同學都在搞“題海戰術”，但是馬欣然不是如此。用她自己的話說，就是“做一道頂一道”。與其他同學相比我做的題要少很多，但是，每做完一道題，反復總結、分析，就能掌握這一類題的解法。

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高考狀元演講稿（實用19篇）篇七

高考狀元演講稿（實用19篇）篇八

綿陽中學文科考生劉代蕾以663分成為綿陽文科最高分。班主任何建波介紹，劉代蕾已進入清華大學領軍計劃，可降35分錄取。該生文理科比較均衡，年級老師對她評價很高，學習很穩定，一直在前茅。品德表現都很優秀，好成績是大家意料之中的。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇九

高三同學復習備考，自信心是非常重要的。要消除苦悶自卑的心理，增強自信心，可以從以下三方面去做：

一是找老師或要好的同學，請他們幫助分析一下自己過去和現在的狀況，記住他們對自己肯定和鼓勵的話，要把它當作自己前進的動力。即使學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑，而應趕快找原因，改變方法，調整期望值。

二是要學會積極的自我暗示，每天復習后，可以回想自己一天的收獲，對自己一點一滴的收獲進行自我肯定。

三是要善于發現自己微小的進步，如這次考試成績比上次考試多了幾分、某個問題因為仔細審題做對了而多得了幾分等，用不斷取得的小成績來激勵自己，要學會發現自己的長處，哪怕是細微的進步，都是肯定，以增強學習信心。相信經過一段時間的強化，你無論是在心理、還是在生理方面都會看到變化。堅持下去，經常保持旺盛的斗志，將使自己充滿信心，不懼怕任何困難，高考時，你必然會取得明顯的效果。

總之，無論是考前還是考中，要牢記“勝不驕敗不餒”、“失敗是成功之母”的道理。考生只要以平和的心態來對待每一次考試的得與失，自然會緩解心理壓力，穩定情緒，走向成功。

方法篇。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十

王棋明是江津人，家庭很普通。母親楊靜是鄉鎮中學的初中英語教師，父親王喜生是江津米花糖廠的炒米工人。普通的家庭條件，決定了王棋明不可能去參加各類補習培訓。

“從小到大，他沒有參加過一次額外補課。”母親楊靜說，自己在夾灘鄉鎮教書，兒子小學到初中都住在江津城區婆婆家，自己很少照顧到，但重在從小注意對其學習習慣的培養。“我們從小就要求他先作業后玩耍。”

令楊靜記憶猶新的是，兒子小學六年級時曾主動提出要補課，結果被老師一口回絕了：“你的成績這么好，根本不用補。”

究其原因，王棋明至今沒告訴她當時的怪異想法———“我看到班里不少同學都在補課，我也想多和他們在一起，怕不補課會被認為是不合群。”

雖然沒補課，但王棋明有自己的學堂———書店，那是他最愛去的場所。楊靜透露，小學每年壓歲錢都由兒子自己保管，他把一半的壓歲錢都拿來買書了。“對于這樣的愛好，我們當然無條件支持。”“表弟買的書，早就超越年齡人。”表姐吳熳麗雖和表弟年齡相差10歲以上，但在讀書方面卻有共同語言。“我讀大學時，要借書都是直接去表弟家，當時他還是小學生;但書柜就有《老子》、《百家講壇》等書籍了。”

王棋明看過的書更雜：既有金庸古龍的武俠系列，也有網絡小說《斗破蒼穹》，還有偵探揭秘百科類全書。“最近我在看英文原版《茶花女》，雖然讀起有點吃力，但我會在暑假堅持看完。”讀萬卷書，王棋明最崇拜的文學人物有兩個：諸葛亮和郭靖。

“我文化程度不高，幫不了他讀書學習，只能管好他的品行。”父親王喜生記憶猶新：在兒子14歲前，自己有過三次“拳腳教育”。這三次挨打，同樣讓王棋明刻骨銘心———“第一次打，讓我懂得不偷錢，不要去占小便宜;第二次打，讓我遠離賭博;第三次打，讓我懂得尊重規則、尊重契約，在規章面前不找理由!”王棋明說，他明白：這是父親的底線，也是對我做人做事的原則要求。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十一

來自福州一中的林宇鋆，昨日以總分692分摘下了福建省理科原始分狀元，其中語文122分，數學144分，英語144分，理綜282分，對于這么一份漂亮的成績，林宇鋆略感驚訝，笑談自己周圍有更多優秀的同學能取得狀元，“運氣比較好罷了。”

林宇鋆來自福清。在老師眼里，林宇鋆不是學呆，也不是學霸，平時成績主要徘徊在5到10名間，比較穩定，是班上的學習委員。“他在學校不會感到壓力，同學間相處融洽，一直都是在一個輕松、歡快的氛圍中學習的。”林宇鋆的同學說。

學校良好的學習氛圍讓他的高中生活過得非常愉悅，有時老師會將有趣的故事融入枯燥的學科知識中，使學生掌握起來更加輕松易于理解。在林宇鋆看來，與同學們的互相探討，對他的學習起到很大幫助。而且，他也享受與同學交流、思想碰撞的過程。

在老師和同學的眼中，林宇鋆會打排球，學習效率很高，還是個不折不扣的社團達人。高一時參加了學校的天文社、物理社、手工社等社團，還擔任過學校天文館的副館長。周末，則會打打排球，跑跑步，偶爾也唱歌。

據了解，林宇鋆在高一時，除了一個小時完成作業外，其他時候都“各種忙活，自己給自己找事做。”而高二、高三時，正常情況下，一般11點半就睡覺，偶然社團有活動，也會去打打“醬油”。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十二

6月23日上午剛上課，武漢市第三中學校園就熱鬧起來。三三兩兩的家長站在校門口指指點點，各種車輛陸續駛入校園，人們相互傳遞一個消息：高考成績出來了，全省文科第一名、第二名出自該校高三(13)班，兩學生還是同桌。

上午11時許，兩名“白裙子”女生走進教室，她們就是今年全省文科第一名陳君儀、第二名黃可欣，高考成績分別是657分、649分。兩女生均剪“齊劉海”，扎著馬尾辮，戴著黑框眼鏡，臉上掛著相同的笑意。等候良久的媒體、師生發出一致贊嘆：同桌倆長得可真像!

兩女生高中同桌3年，分別擔任正副班長和數學語文課代表。兩人十分健談，與眾記者交流思路清晰完整、表達干凈利落，但個性差異鮮明。

陳君儀能唱能說活潑開朗，喜歡主持，善于搞怪、幽默，具偶像氣質。平時不要求穿校服時，她總會偷偷穿好看的衣服，高考時打扮得班主任差點沒認出。在高三最艱苦的那段時間，陳君儀每天通過自創的《心路歷程》交流本與班主任徐愛珍講悄悄話，經常一個人站在6樓教室看龜山、長江大橋上的車燈，暗示自己總有一天也會從那兒走向遠方。“到遠方去，熟悉的地方沒有景色。”是陳君儀的座右銘。她說，這一次終于可以飛了，她想寫小說、散文，立志從事文化事業，想搞一個娛樂公司，發掘培養本土文藝明星。

黃可欣是個“書蟲”，經常在網上整箱地買書。她與同桌陳君儀，可算是一個理性的競爭對手。平時考試她倆全校排名一二位，但總不斷換位，高考這一次不過又是一次換位。柔弱地外表下，黃可欣可是一個“體育狂”，她特別喜歡籃球、足球，對nba球賽十分狂熱。對于未來，她有著經典文科生情懷：“無窮的遠方、無盡的人們都與我有關。”她想在大學里同時學習經濟學和哲學，將來做一個經濟學家造福國家。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十三

按照備考計劃學習。

馮穎瑜是新會一中的畢業生，去年以總分839分榮登新會區高考總分榜首之位。她認為高考前的復習要注重平衡發展，考試時要擺正心態，不熬夜苦讀。她認為考試取得好成績主要還是要靠平時積累，按照備考計劃學習，業余時間沒必要苦讀。

何麗瓊。

認真聽好每一堂課。

何麗瓊是新會陳經綸中學畢業生，去年以政治科810分的成績成為新會區高考政治科狀元。何麗瓊認為上課時認真聽好每一堂課，理解透每一堂課的內容，并做到舉一反三，這就夠了。她說，要有好的成績，離不開老師、學校的培養，但更多的還是要靠自己的努力，勞逸結合，科學安排時間。

梁金麗。

溫故而知新。

梁金麗是新會陳經綸中學畢業生，去年以歷史成績815分成為新會區高考歷史科狀元。“從不浪費時間，是我學習的準則。”梁金麗說。平時，梁金麗總是抓住一切可以利用的時間學習。她每天早上6時起床，直到24時才睡覺，但梁金麗并不是一個死讀書的人，她說：“時間不能浪費，這只是我多年來養成的習慣，但要想學習成績提高，上課時一定要認真聽課，必須把老師講的內容進行分析，有重點地記下來，并做到溫故而知新。在復習時也要全面，把重要的內容記下來，看完后閉目回憶一遍。”

黃銳贊。

注重思維訓練。

黃銳贊是新會一中畢業生，去年以數學成績852分榮登新會區數學科狀元。黃銳贊說，知識掌握了，臨場發揮也很關鍵，他認為平常心很重要，不要總是把考試看得那么緊張，一道題做不出來就非常著急，這對后面的考試影響很大。如果調整好了心態，對自己發揮出真實水平大有幫助。他平時很注重思維的訓練，總是在做練習時，對各種題型進行總結，抓住典型的題目，研究解題方法。正因為如此，他平時并沒有多做大量的練習，但卻能夠取得比較好的成績。

王驍。

不過分要求自己。

王驍是新會一中畢業生，去年參加高考以綜合分850分的成績成為新會區高考綜合科狀元。王驍認為，他從來不過分要求自己，從不強求自己做不能做到的事。王驍說，對于綜合科的學習，基礎非常重要，平時要將課本看熟，不要去做非常難、非常深的練習。他平時總是在考試后總結得失，尋找自己的弱點，而不會額外去做練習。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十四

第一，分板塊進行學習和復習。理綜的考試內容較多，題型多樣，計算量也很大。比如物理科目，我們可以分為牛頓定律的板塊，力、功、能的板塊，電與磁的板塊，分子運動的板塊等等。一個板塊一個板塊地做題，一個板塊一個板塊地攻克，對每個板塊的題目類型進行總結與歸納。

第二，注意知識結構的網絡化。對于每一個板塊的學習以及板塊之間的聯系，知識的網絡化會使我們有很好的知識結構，在做題時可以順著網絡回憶起相關的內容。如以化學的金屬鈉為例，鈉有什么化學性質和物理性質？有哪些重要的化合物？相關化學方程式有哪些？有什么重要的試驗？鈉及其化合物與哪些非金屬單質及其化合物可以反應？像這樣逐步展開網絡并且與其他的網絡進行鏈接，可以系統地學習與復習化學。

第三，在考試的過程中，要靈活運用課本的知識。高考題目必定會有創新，我們在考試的時候要以課本的知識為基礎，運用合理的推斷，大膽嘗試，最終找到正確的答案。舉一個簡單的例子，83號元素bi，我們可能沒有學過很多關于它的性質，但是，我們知道它是va族第6周期的元素，這個族中我們學過n和p，并且也知道元素周期率，那么我們可以推測出bi的一些性質。假如在考試中遇到了，我們也就可以根據題目給的信息以及自己的推斷，找到正確的答案。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十五

語文129分，數學142分，英語141.3分，理科綜合275分。2014年內蒙古高考成績一公布，鄂爾多斯市一中傳來捷報，該校高考生劉宇以裸分687分的好成績，摘取了內蒙古自治區理科狀元桂冠。“今天說話有點多，嗓子有點沙啞啦!”今天下午4點半，記者電話聯系到劉宇時，電話一端的他聽起來似乎略顯疲憊，他抱歉地對記者解釋緣由。交談中，他反應敏捷，言語中流露出樸實與誠懇，能獲得全區理科狀元，他表示“有點意外”。

個子中等，憨憨厚厚，笑起來露出標準的“八顆牙”。通過qq傳給記者的照片上，劉宇的笑容里寫滿了陽光的味道。

雖然查分數的一晚，在激動和緊張中，他只睡了2-3個小時，但今天早晨，劉宇就早早地趕到了學校。“今天凌晨3點鐘，我們班主任樊老師就給我打了電話，說我的高考成績有可能是全區最高分。”劉宇說，自己當時就覺得既驚訝又意外，到學校后與老師、同學們交流溝通后，他才真的確定自己“走了好運”。

劉宇稱，自己是超常發揮，自己預估分數應該在610-620分之間，所以分數出來后比較出乎意料，他笑稱“除了理科綜合，對其他幾個科目的成績都很滿意”。原來，在高中階段，他就特別喜歡鉆研物理與化學，曾參加過學校組織的化學競賽輔導班，而且，在2013年，分別獲得過“內蒙古自治區化學競賽一等獎”與“內蒙古自治區物理競賽一等獎”的殊榮。

在總結回顧高考的得失時，他似乎有些自責，“高考答題時只有化學科目沒有發揮好，影響了理科綜合的整體成績。”

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十六

報考大學：北京大學校薦線下30分加分，經濟類專業。此外，還報考了香港大學經濟學和香港科技大學商學院，目前還未參加面試。

“最大的特點在于她特別喜歡問問題。”丁佶沁的母親朱女士是閔行區一名小學語文教研員，從小她就注重培養丁佶沁養成善于發問的好習慣，“那時候我就經常向她強調：問題就像滾雪球，會越滾越大。等到問題積累多了，就很難破解，所以一定要及時發問。”

“每天晚上11點之前一定睡覺，只有保證了睡眠時間，白天才更有精力集中學習，我也從來不喝咖啡提神。”不管高三期間學習任務多么緊張，丁佶沁一定會保證自己的作息規律。也正是因為休息充分，讓她在白天課堂上保持高效。

高考前，丁佶沁針對自己相2014對薄弱的語文科目進行強化復習：“我把以前寫過的語文作文題目反復練習，還邀請語文老師進行點評，讓文章更有邏輯性、文采更好。”

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十七

今年高考全省理科第一名是普寧華美實驗學校高中部的洪冬玲，她考了711分。跟別的同學比，冬玲的學習顯得十分輕松，她很開心自己有一個會講奧數題的交警爸爸。

冬玲家住普寧市里湖鎮，父親是一名交警，母親是全職主婦。冬玲認為，父母對她的影響最大。“我的父親擅長數學。我小學的時候，就和姐姐跟著父親學解奧數題。父親為了教我們，自己先去學。現在回頭看，很多題我都不知道怎么解答，都是父親教會的。”

冬玲的父親平時工作很忙，但在女兒心中這是一個顧家的爸爸。而母親感情細膩，不僅能夠理解孩子的心情，還教會孩子在小學的時候怎么寫出好日記，長大了怎么寫出好文章——冬玲認為父母是很好的榜樣。

高一時，冬玲成為學校文學社的社長。直到畢業前，她還在校刊《華美青年》上發表文章《心本素凈，不著紅妝》——文字里滿滿的禪意。

因為考了711分，成為全省理科狀元，冬玲必須面對媒體的關注，可她并不喜歡出風頭。“父母通知了一下親戚，像往常一樣。暑假，我打算去做家教，給學弟學妹們補課。”冬玲說，自己18歲了，應該替家里分擔一些負擔。

冬玲記得，高三開始時，學校讓每個學生都寫一篇作文《心目中理想的學校》。冬玲也寫下了她的目標：清華、北大。“但是就像白巖松說的，設立一個目標，不要總想著那個目標。不斷的努力，有一天突然抬頭會發現，這不就是嗎?”冬玲解釋說，雖然心中設立了一個目標是清華北大，但“努力學習并不是為了考清華北大”。

北京大學招生辦的老師早早就在學校向冬玲及另外幾名優秀的畢業生“推介”北大。“但我也只是了解了北大，還不太了解清華。”冬玲說，她回到家里會再看看兩所學校的差異，自己覺得比較可能選擇的專業是金融。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十八

數學一直是我的強項，可惜高考時由于太過粗心沒考出應有水平，我很遺憾。但是，學弟學妹們，現在希望還掌握在你們手中，不管現在成績如何，還有時間做出調整。只要把握好，高分甚至滿分數學和每個人都是等距離的。

題海戰術。

我個人還是比較支持題海戰術的。數學考試范圍廣，題形多。只有多練才能達到多見識的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結規律。最好能把做錯題目抄錄下來，以便最后鞏固。

套題訓練。

數學的成績是練出來的，而且要用符合高考的標準來練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準時間，然后嚴格打分，通過每星期兩三套那樣的練下來，找出自己的薄弱知識點，然后重點擊破。就這樣節節提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓練最好留到二輪或者三輪復習時。

不要馬虎。

高考中我就因為馬虎而白白丟分，很是遺憾。數學考試中經常聽到同學抱怨說：“怎么又馬虎粗心了!”或是“這道以前錯過的'題目怎么又做錯了!”為了防止犯低級錯誤，我的做法是時刻提醒我自己要小心。我經常在考試前在草稿紙或者本子上寫上自己平時容易犯的錯誤，比如一定要記得函數的定義域之類的。然后考試時不停地提醒自己不要犯此類錯誤，這樣效果很好。還有就是，考試時不要總想著做完所有題目后有時間檢查，一定要把題做成一遍就過，一遍就對。

高考狀元演講稿（實用19篇）篇十九

常言道：“十年磨一劍”！就是對你備考程度的大檢閱，考場即戰場，而要想打勝仗，除了要有實力，更要良好的心態和技巧。

保持良好的考前心態。

在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時的不到位，但最后的成績總是差強人意，原因就是前沒有保持一種良好的心態。

緊張、患得患失、過于放松、恐懼……這些不良的心態在一定程度上成了很多考試前繞不開的心魔。因此，要想提高你在考場這樣的高度緊張時刻的率，就必須在平時的生活中有意識地鍛煉素質，保持一個良好的心態。

高考就像一場曠日持久的戰爭，你自己則是這場戰爭的指揮官。無法一個氣急敗壞的將軍能贏得戰爭的勝利。同樣，一個急躁而情緒不穩訂的考生也很難取得理想成績。

江西省文科朱虹璇說：

在高考中，大家實力相當，我只是憑借著自己冷靜的心態最終勝人一籌。

也許有人要說，“心平氣和”這四個字說出來容易，要真正做到絕不是一件簡單事情。是的，的確如此。面對高考―這也許是人生中最重要的一次考試，無論哪個考生肯訂都會感受到或大或小的壓力。成績好的想考重點，一般的想考本科，差一點只要能考上就行，各有各的目標，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對于成績較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內壓力往往就是動力，能催人奮進。但當壓力過大時其負功能也很明顯，即易使人產生慌亂、焦灼不安的情緒，神經繃得太緊常使人無法進行正常的和判斷。

當然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應注意以下兩點：

1.達觀地對待高考。

2.理智地對待環境。

也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周圍的都在廢寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來。這時千萬要放理智一點，時刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見有的5點起床也跟著5點起床，有的晚上12點睡覺也跟著晚上12點睡覺。這一點非常重要。

記住，無論是考前還是考場上，保持自身的心平氣和實在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點。

但不可否認的是，面對高考，很多還是會談虎變色，不過，當你以一個強者的姿態坦然面對它時，你會發現，其實考試似乎也那么可怕。

記得從下學期開始，我的們都開始了緊張的復習，以待沖刺。相反，我卻放松了下來，“活得滿自在的”。就是這么一個“自在”，卻是千金難買的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對高考。你可能在為一次模擬沒考好而煩惱，正在面對茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因為你太在乎它了。

反言之，如若你坦然面對這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會發現，高考其實很簡單。

其實，在考前的沖刺階段，成績不可能再出現突飛猛進的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說：

高考前問師兄師姐，他們總說高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來。但后來我拿出去年高考做了一遍，覺得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設置的。“解鈴還需系鈴人”，疙瘩還要由自己來解。我開始堅訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級第一名，們都說我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。

我曾對說過，只要你有信心，并能持續保持充分的自信，你就會成功。因為在我們當中既沒有天才，也沒有笨者，所以成功的關鍵就在于臨場發揮(我并不否認平時成績好壞的因素)，而臨場發揮好壞與否，主要就看我們的信心了。

萬物同理，如果你自己強大了，自然對方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強大起來，保持足夠的信心，記住，你一定能行！

需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實際的目標。真正的目標應該是在上甚至時就應確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標，只會給自己套上沉重的枷鎖。

廣東省王俊煜說：

我認為，高考不僅是實力的較量，更是心理素質的較量。高三期間，要特別注意心理素質的訓練。首先，我覺得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發揮水平。

其次，不要給自己訂預期的目標。就是說，考前不要對老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上xx大學”。除非你真有百分之百對壓力的承受能力。這樣的許諾無形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時歡心，但你付出的代價可能是沉重的。

考前輕易許諾對自己的備考心態影響很大。你會經常想：諾言實現不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專心學習。心靈上的沉重負擔甚至可能影響你的正常發揮。在考場上碰到一道難題難免就會浮想聯翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現實中不被打敗。

但是，不訂預期目標學習方法，并不意味不訂目標。蔣志峰的做法是：

以具體的目標取代預期的目標。不去想上什么學校，而是考慮這個月該完成哪些計劃，今天晚上該看哪些書。當你的注意力都用在腳踏實地地干好每一件事上去了之時，就沒有時間胡思亂想了，心里也就不會有負擔了。

需要注意的是，不但自己不要輕易對自己許諾，如果老師、、朋友問起你想考那個大學時，也要淡然面對，不要因為虛榮心而違心的給自己拔高目標。

還有，在考前，可能有些會經常考慮一些對自己不利的因素，這是完全沒有必要的。

山東省淄博市高考理科狀元曹珊說：

任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對的壞事或絕對的好事。其實，有許多的事情以后回想起來才會發現當時覺得比天塌下來還要嚴重的事情，也許根本沒有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會。時我因幾分之差，沒有入選尖子班。心里特別苦惱，覺得自己肯訂是沒有什么希望了。因為老師、環境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會越來越大，但是現在回想起來，留在普通班也有其優點。在普通班里競爭壓力沒有那么大，關系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學習起來很有動力，每逢考試，都沒有什么負擔，拼勁還挺足的。

每個考生都會有競爭對手，說實話，這未嘗不是好事，沒有競爭就沒有活力。面對對手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態來面對，化競爭壓力為學習動力，同對手一較高低，同時在考場中要抱住一個信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出。”不要考慮自己的得分、名次問題，輕輕松松答卷，努力終會獲得回報。

不錯，樂觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。

還有一種現象需要說明的是，其實很多時候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來自父母的關心，這是中國特殊的國情，很少有人能避免，關鍵是看你如何去面對。

中國的父母望子成龍其心之切勝過世上任何一個國家的父母。高考在即，子女都會成為家里的“一級保護動物”。做父母的，總想知道子女的學習狀況，心情如何，自然免不了多問問。子女本來在學校激烈的競爭中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個問題上我與他們開誠布公地談過，因此他們也很體諒我。除非我主動提起，他們很少問我考試、成績之類的事。當然有時候模考完了之后他們忍不住偶爾也會間一句：“感覺怎么樣？”我也總是說：“一般吧！”雙方就都不再談了。

上面林林總總說了那么多，也介紹了不少高考狀元的經驗之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態呢？很簡單的十個字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強調的是，在考試前，既要有緊張的意識，又要有輕松的心態。

我認為高考前最佳的心理狀態應該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個人絲毫不放松復習，積極向上。我相信，只要意識到高考重要性的人，只要是有上進心的人，使心情緊張而充實是不難的。但同時良好的心理狀態也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。

確實如此，薛琦正是成功地調節了自己的心理，才能在復習階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機會，最后憑自己的實力不但考上了北大，還如愿以償地得到了自己滿意的專業。他說：

我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時光使我至今難忘的原因。

不要過分加壓，這是很重要的。有些課間休息時還在做數學，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說說笑笑都會使你覺得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學習。

傅必振：我今天講兩個問題。第一是臨考的時候應該做什么。第二是臨考之前考生應該做些什么。

首先我想講一下對大家的羨慕之情，至少在北京對我們來說進清華、北大的機率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對大家的羨慕或者祝賀，下面進入今天的主題。

首先：臨考的時候家長做些什么。

第一，無庸置疑臨考的時候我們肯定感到很大的壓力，來自于方方面面，我們自身的，還有家長的、學校的、社會的、親朋好友的，但是我覺得主要的壓力還是來自于我們，大家不要覺得好像孩子不懂事，其實孩子都是非常想考好的，沒有人說想去玩的，如果想玩不會進，只要進就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來自于自己的愿望。大家不要覺得孩子沒有壓力，其實他的壓力比你大得多。

第二，對于周圍的人和事會感覺到有點不習慣。好像原來看到的爸爸媽媽是那個樣子，現在怎么看爸爸媽媽是這個樣子，感覺有的同學對我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過去一樣。

第三，對現在的生活有一種非常強烈的感覺，就是郁悶。

第四，經常想做一些比較極端的事情。比如說想跟自己的好朋友談一談，或者說一些極端的話。

第五，有兩種情況，一個是覺得時間過得太快了，一個是覺得時間過得太慢了。

下面是臨考的時候對家長的想法。以為你們平時和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達一下心聲。

第一，對家長的感覺特別討厭、特別煩惱。因為家長老對自己的嘮叨，所以特也煩。

第二，對家長不滿意的地方，老說要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。

對家長滿意的是：

第一：在物質上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買什么書或者什么衣服，非常樂意滿足他們。

第二，非常滿意的是家長關心學生不關心成績。還有特別煩的是，家長與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時候壓力特別大，不太像正常的時候。還有因為孩子必須忙，所以與家長溝通的時間會比較少。

下面是臨考時候孩子們最希望家長做的事：

第一，我們覺得父母提出的目標往往會偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對自己的信心不足，所以即使能考上的學校也會覺得這樣的目標偏高。這樣的做法我媽媽從來不跟我提什么目標的，都是我自己定的，所以我沒有什么壓力。但是我跟其他同學交流他們會這樣認為。

第二，對于父母要求達到的成績也會覺得非常難以達到。

第三，為了學習希望自己回去之后家長不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。

第四，還有一種現象，很多學生臨考了好像不太愿意在家里學習，愿意去學校學習，這也是因為他覺得家長很煩。

其實大家不要覺得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長也有壓力，孩子可能會覺得煩，只是他壓力的一種發泄的形式而已，因此大家不要覺得孩子不聽話怎么樣的，要互相理解。

下面向大家提出幾點臨考的建議：

第一，在臨考的時候其實學生自己已經感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說壓力最大的是來自于自身，其次是來自于外部。孩子們都是要強的，他們確實感覺到自己要考上，因此家長不應該再加壓。孩子的壓力是需要發泄的，但是往往沒有發泄的，家長們可以用一些手段去輸導孩子們這些發泄方式，比如經常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽聽音樂，還有希望大家鼓勵孩子在這兩個月多運動。畢竟高考我覺得是一個綜合素質的，不僅考你的、考你的學習，還考你的問題，還有包括你的臨場發揮問題，而臨場發揮和是與體育鍛煉是有關系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態比較好就會促進你發揮。像我原來在高三的時候，因為我們只有星期六下午放假，我媽媽就鼓勵我去踢球，我覺得非常好。

第二，學生的壓力源首先來自于自身，第二來自于家長、學校、社會對他過高的對他的期望。因此家長不要對孩子定目標，即使心理目標也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來自我自己對孩子的一種希望還是來自于外界對我的壓力，就是說明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態。因此大家千萬不要在日常生活中籠統的詢問孩子的學習情況，問一句考試了沒，考多少分，這反而沒有意義，會增加孩子的壓力。

第三，臨考的時候也一定要明白這一點，孩子的精神需求超過物質需求。就是說可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質需求，比如給你買好吃的、買穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡簡單單的在家里安靜一下。我覺得大家沒有必要對孩子老嘮叨、老是提高考，而是應該從一種內心里對他進行精神關懷。就是說如果你覺得每天他回來你給他做好吃的，你跟他說這個好吃的我專門給你買的，讓你好好讀書滿足你什么什么要求。或者說我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說你給他做這么多好吃的飯菜也會增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說什么東西，如果讓他覺得你為了他改變可能會覺得你有點神經質，也會覺得他對你有什么期望，這樣會增加他的壓力。反而最簡單的一件事，孩子學習的時候你要把電視音量關小一點，自覺的關小了，沒有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因為孩子覺得你在內心里支持他，而且沒有通過任何形式表現出來，就很容易接受你的關懷。建議大家有形的關懷要做，但是無形的關懷，這方面我覺得大家更應該去注意。很多時候對孩子的關懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會到。

第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會有些日來玩或者來吃飯，大家我覺得高考臨考兩個月之內最好這樣的事情少一點。因為這樣來一些人一方面肯定會對你的孩子做一些評價，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發討厭家里的環境。如果有可能這兩個月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽這個講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。

下面說一下高考6月7、8日對大家的建議：

首先，生活方面的，一個是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時積累出來的，也不是這兩天吃出來的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點。當然我對營養學不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點比較好。

第二，關于高考兩天晚上睡覺的問題。其實孩子平常已經有了鐘，沒有必要因為高考就讓他提前睡覺，沒有必要，并且特形成一個鐘，按說他的鐘會在固定的時候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺。

第三，關于考試減壓方面的問題。高考這兩天對于考生減壓的問題，很多家長送孩子去考場，在路上覺得怎么孩子這么緊張。我高考第一場考，第一場我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔心，后來高考完她跟我說，我回去的時候跟你爸爸說，你爸也非常擔心你考不好，結果我考的還是可以的。就是說可能你的孩子在路上看上去非常簡單，但是我媽媽沒有跟我做任何交流，她就把我送過去然后就走了。我覺得大家沒有必要看孩子緊張的時候就為他擔心，然后跟他說一些不要緊張或者那樣的東西，沒有意義，這樣反而會更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發現的，他好強，他不想被別人發現，如果別人輕易的就發現他的壓力的話，反而會打消他的自信，很多時候考前有壓力可能到考場就沒有壓力了。第二，考試之后少問孩子的考試情況。我媽媽有時候也問一些但是都是平時的，高考的時候從來不問，高考的時候也就問高考順利不順利，其他的不會怎么問。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問他成績，他一跟別人對答案，發現有問題，這時候孩子就崩潰了。

補充一點，對于平時4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時候，建議大家多聽少說，因為如果你說也只能跟他說作為你這個年紀應該理解的道理，如果你跟他說一些做人的大道理，孩子不但壓力沒有發泄出來，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當做他發泄壓力的渠道，你也要多聽少說。剛才說臨考前家長該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺得概括起來幾點：第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來自自身，因此沒有必要為他過多施壓。第二，讓孩子自信。第三，大家在孩子準備的時候更多的注意給孩子無形的精神關懷。物質關懷固然重要，但是無形精神關懷，可能非常小，就像剛才說的，比如孩子在的時候你把電視機音量關小一點，孩子就能感受到，我覺得這是最重要的。這段時間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環境，盡量保持家庭的和睦。我覺得這對孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔心回到家爸爸媽媽會不會還吵架，那孩子肯定不安心學習了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。

下面說一下關于臨考復習的沖刺策略，主要是針對學生的。在臨考沖刺還有4月、5月兩個月，這段時間最重要的就是復習的總體戰略，我覺得概括為以下幾點：第一，戰略眼光。你要從大的方向明確自己兩個月時間還能干什么東西，把這兩個月分幾段時間，每段時間做什么東西，而且要明確自己的弱點到底是什么，哪里還有差距。不能說我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。第二，珍惜時間。因為時間只有兩個月，這段時間說長不長、說短不短，能夠出成績，只要抓住時間。必須要有非常好的時間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個時段該做什么東西，除了上課之外有那么多時間你該做什么東西，最好制定一個時間表，嚴格按照時間表執行。可能考生會覺得平常自我約束差，但是我覺得照時間表執行，有規則照規則執行好，可能執行會稍微好一點。第三，找到自己覺得效率最高的時間，要利用效率最高的時間復習最薄弱的地方。我的感覺就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會經常看最沒有把握的科目、點之類的，其他的時候做有把握的東西。我說找效率最高的時間，一般都是針對4月份的，4月份要多做練習。

下面就這兩個月復習的計劃給大家說一說。第一，4月份。4月份我覺得應該繼續多做練習，大量做練習，就是說題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺得我這個題目經常做經常錯，你還是不停的做那個題目，那樣顯然是不對的，你必須進得去出得來。多練習主要目的就是發現和彌補自己的知識漏洞，這也是說要多做練習的目的，就是為了多發現自己的漏洞。練習主要還是以各地的模擬卷為主，我覺得基礎最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對考試的感覺。第二，如果時間多的話，保證你做題的周期，再擠出來時間加練，比如針對某一個某個知識點的內容。最顯著的就是數學，數學六個大題，前三個大題都是基礎題。比如針對某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時間內就會有提升的感覺。

第二，要專門練習選擇題速度，尤其是數學選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長時間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對所有同學的要求，像速度快的學生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實是一個整體，就是說你對14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時間，其實多數形成這樣的感覺，做的時候稍微快一但。還有專門針對某一種題型加練，比如像語文的文言文，比如英語的單選、完形、改錯，等等，這些是專門的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對它的感覺多大。因此你可以拿一個模擬卷從中抽題，加練，加練當然是周期的做，保持你對考試的感覺。4月份的第二點是收集錯題，我的做法就是拿一個筆記本把做錯題剪下來，這個錯題現在收集起來是一個積累，到5月份還是有用的，因此這段時間大家可以多收集一些錯題。

第三，盡量擠時間和其他的同學去交流經驗和方法。尤其是數學，有的同學就會說我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問題，這個時候應該多向學習成績好的同學交流。

還有一個提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發現那個章節老錯建議你不要做下去了，因為你做還會錯。建議你把原始課本當中的知識拿出來看一看，再找一些跟這個知識點配套的書，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時間看一看遠比你多做一道題好，因為你越做錯的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎反而更好，這樣你會更得心應手一點。

5月份的策略：第一，回歸基礎。可能5月份還有很多同學繼續去做大量的做題，但是這段時間我覺得做題已經不是主要的了，更多的時間應該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個月的時間也要看。其實我覺得語文、英語反而可以少看，倒是數理化的要多看。因為沒有任何重點知識、沒有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個選擇題里面冒出一個文字來你不知道，就錯了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學都錯在這里，如果這個分數拿到也許就跟人家拉開了。

建議大家看課本的過程中一定要形成自己的知識體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書的目錄翻開，我可以想到在這章節當到哪些東西，這是非常重要的，你要形成一個知識體系。很多后來學習好的人他們都說，讀一本書最關鍵的地方是你拿這本書合上或者看目錄能不能清晰的想到每個點上講到哪些東西，這才是真正把這本書學會了，甚至能夠把這本書復述下來。

另外，這段時間一定要調整生物鐘，剛剛說4月份要盡快的找到自己效率最高的時候，這是因為適應大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因為5月份要面臨高考，5月份有時間規定，你要盡量把自己的生物鐘調整到那個時間段去，也許剛開始調整不適應，其實我覺得你堅持多做幾天就好了。這段時間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開始可能睡不著，但是時間長了就會調整過來。這段時間可以早睡早起高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調整生物鐘。

第三，看書為主、練習為輔。很多同學從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺得不做題沒有感覺，不做題我就要落后了，其實不是這樣的，這段時間除了剛剛說的課本之外可以積累錯題，可以把錯題再演算一遍。這個東西關鍵就是你的心態問題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺得我能，就不會覺得好像我不做題就有什么太大影響，因為停止做題會覺得看書看完之后特別有感覺。這段時間要適當的休息，不要看別的同學瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。

下面說被普遍提到的詞“高原反應”。高原反應就是一種狀態，一段時間我不停的做題，發現怎么做怎么錯，越來越煩燥，其實是你處理你往更高水平跳躍的時候發生的一個綜合過渡期。高原反應這段時間你會感覺非常不好，心理非常浮躁，但是我覺得只要你心態調整好了，你渡過之后就好了。這段時間應該怎樣調整心態呢？因為你4月份在做題，你可能會覺得停下兩天來不做題好像不太好，但是我覺得這段時間如果真的發現自己進入這個時期，建議你還是停下來索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態。只要心態緩急過來，過兩天再去做題，其實那些題目你都會做了，只是因為一段時間心情浮躁做不好題。建議大家高原反應的時候要冷靜的停下來放松一下，調整心態，這是最重要的。如果你不停的做題，你會越做越煩燥，你錯的題會越來越多，甚至到高考的時候都出不來。

我覺得4月份、3月份出現高原反應有足夠的時間可以調整自己，到高考的時候完全可以把高原反應調整過來，因此到了高原反應期一定要注意多做心態調整。下面對復習做一下分別各科的培訓。

第一，語文。第一個，要強化自己的基礎知識，很多人都不會錯。因此這個東西必須花大量時間做好，因為平時肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來，找時間看一看、背一背，避免發生錯誤。還可以找一些參考書，對拼音有一個歸納，可以看一下，對你覺得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復習的東西，這些東西一定要做好。第二個，默寫。默寫好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時間比如半個月我把高考的默寫都過一遍，一勞永逸，可能覺得時間半個月，之后的時間根本不用為默寫操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩穩的拿到手。所以大家有時間最好還是把默寫加強，如果實在時間不足，也是很多參考書上有對于默寫的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點，這些東西可以多花時間看一看，熟練一下。比如像剛剛說的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三個，應試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒有必要為作文擔心，但是對于平時作文拿不到高分的同學是非常有用的，因為我作文也不太好，我用過這個方法，我覺得確實很好。作文決定你分數非常重要的幾個因素是標題、開頭和結尾，還有文章整體的結構。標題、開頭和結尾很多參考書里都有歸納，比如我在開頭的時候會開始寫用哪些修辭讓我的標題看上去比較優美。標題也是這樣，標題該用哪些形式，比如會舉兩個例子，你可以看一下，把你的標題稍微變一兩個字，表個跟原來的相似但是形式是一樣的，會使你的文章增色不少。還有文章的結構，有的同學是從頭到尾一段下來了，這樣發現不了文章的亮點，即使你的文章層次沒有那么強，稍微寫一些小標題之類的，他可能會稍微多給一些分，至少印象分比較高。當然我說的只是應試技巧，大家不能完全仰仗這個，平時還得自己多積累。

下面是關于對于數學的：第一，對基礎知識做梳理。我記得曾經有同學問過我們的數學老師，說為什么我的數學一直只能考八九十分，那個老師就說你能不能把三年課本上的所有題目都做出來，不看課本就是當題目做出來，書寫得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學都不能。其實數學課本中有非常很多經典的例子，這些東西你花點時間，我覺得如果把這些題目能夠做出來對知識體系比較清楚，可以形成比較好的知識系統。第二，對基本的要掌握。高考當中涉及的類型是有明確規定的，很多同學只是在參考書種看到很多方法，但是其實是很有用的。你可以根據例題熟悉整個解題過程，你以后做題只是把這個模板填充上去就夠了，然后對重點的進行專項的復習。高考的章節很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非常基礎的東西，這個重點的再去重點復習，多做一些大題。

關于英語：第一，閱讀的問題。很多人說閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺得其實要說什么捷徑，沒有，還是平時積累的問題。多去看英語，看感覺，很多時候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時多做題感覺會更好。第二，聽力。很多同學聽力覺得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個。我覺得聽力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個星期做模擬題，形成非常強烈的感覺，可能今后一段時間之內你的聽力就會有比較好的狀態。當然我說是聽模擬題，就是買那種配磁帶的書高考的題，這樣往往能夠見效比較快。還有，為了寫出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語》，背的非常容易，都是非常地道的英語。如果多看這些東西可能會感覺自己寫出的句子特別流暢。

理綜：第一，總體來說做題當然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會有一些了解性的，尤其是生物，生物經常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現的話，其實都是課本上的原話，只不過你不熟悉而已。有段時間我背生物課本，整本書都背，包括所有的小知識都背，感覺就是做題的時候這句話我都看過，他們都在書上。第二，還有做一些實驗。、化學都有實驗，每個實驗都有注意的事項，但是一定要對要點做歸納。

最后，臨考的時候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來了就考，就這么回事，沒有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。在座的很多都是家長，感動于你們對于孩子的關心。其實高考我覺得更多的是實現自己家庭夢想的機會，可能你的家庭夢想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們全家努力孩子考上了理想的大學、理想的專業，這就是實現你的家庭夢想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實現自己的夢想，也祝大家夢想成真，謝謝！

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