優秀作文應該具備獨特的創新精神，有新穎的觀點和獨特的表達方式，能夠給人以新鮮感和沖擊力。以下是小編為大家整理的優秀作文范文，供大家參考。希望通過閱讀這些范文，能夠對作文的寫作技巧和表達方式有所啟發，從而提高自己的寫作水平。

練跆道感受優選范文（23篇）篇一

當陽光照射在荷葉上，透著絲絲馨甜，用手心將起掩藏。我望見了你，透著于海，對著霞光微笑。也許幸福就是這樣？心里默默地想著。

“只要有一個好孩子死去，就會有一個上帝的安琪兒飛到世界上來。他把死去的孩子抱在懷里，展開他的白色的大翅膀，在孩子生前喜愛的地方飛翔。他摘下一大把花。把它們帶到天上去，好叫它們開得比在人間更美麗。仁慈的上帝把這些花緊緊地摟在胸前，但是他只吻那棵他認為最可愛的花。這棵花于是就有了聲音，能跟大家一起唱著幸福的頌歌。”

在靜謐的街道里，我悄悄聽你講著花的故事，那一刻，我的心變得柔軟而又純潔。你們的翅膀小心地拂動，摟著手中支離破碎的花與花盆，你小心翼翼的呵護著它不受破壞，在你純凈的眼眸中，我看到的只有關愛與期盼。在你的簇擁之下，天堂成了變得美好而又圣潔。雙翼舞動，是純真的象征。不是嗎？想要相信，因此相信，只有敢于相信，心中才有執著的信仰，只有純凈不含雜質的心，才能感受到幸福。

破舊的衣服被泥水濺的臟得扎眼，眼睛卻閃爍著光明亮無比，你用通紅的小手舉起火柴，吆喝著凍得發顫的聲音。風吹過你金黃的頭發，綴著點點雪花，像星星閃爍著。路過滿載著笑聲的房屋，你留戀的眼中泛起些許晶瑩。望著只有火柴的小手，你的眼中卻仍含有希望的火花，那一刻，我的心在痛。

蜷縮在墻角，迸射著火星的小小的木棍中，承載著你多少希望？火柴流下了鮮紅的淚，用他自己點亮了你眼里的光。烤鵝，圣誕樹……你用希望照亮了永恒，牽著奶奶的手，你笑著走了，我的心中也泛起小小的波瀾。對于你，這是最好的結局吧！三根火柴，是希望的寄托，他點亮了你，也點亮了我，是啊，只要有希望的光，就能找到幸福的所在。

望著落下的余暉，心靈有了小小的顫動，難道這就是幸福嗎？我嘴角輕輕揚起。

練跆道感受優選范文（23篇）篇二

這個寒假，我參加了小小節目主持人評選活動，那天晚上，寬闊的會場洋溢著歡騰喜慶的氣氛。同學們都穿著節日的盛裝來這里聚會。

聯歡會開始了，小演員們個個大顯身手，嶄露頭角。他們有的唱歌，有的跳舞，還有的演講。節目真豐富，贏得了觀眾的一致好評。

該輪到我上場了。因為我多次上過舞臺，心里也不怎么緊張，可當我一登上舞臺，看見臺下一千多雙眼睛凝聚在我身上時，我的心也撲通了一下，不過很快，就又恢復了平靜，我清了清嗓子，用洪亮的聲音演講了一組教師節的致詞：“九月的陽光如此燦爛，九月的原野格外芬芳……”此時此刻，臺下響起了一陣雷鳴般的掌聲。

第一輪演講一結束，我們進入了第二輪游戲環節。那是最快樂的一刻，主持人讓我們五位小朋友的老媽上臺說一聲“新年快樂”，然后再讓我們背對老媽，聽聲音認出自己的老媽，五位小朋友都非常聰明，一個也沒有找錯老媽，于是我們幸運地得到了一只小巧玲瓏的氣球。

聯歡會在歡聲笑語中不知不覺地結束了。我不僅在聯歡會中學到了許多知識，還感受到了快樂，我盼望明年的聯歡晚會早點到來。

練跆道感受優選范文（23篇）篇三

小時候，我有時太柔弱，有時又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報了一個跆拳道班，那時候，我才五歲。

我記得當時是被母親和父親給提進去的，我憎惡武術——為什么要習武呢？如果思想不正的人習了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術如同憎惡魔鬼，所以很想找個理由退縮，遠離暴力。

那是一個和藹的叔叔，并不像個教練，他對我的父母說：“這孩子肯定是個學武的料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節課。

我一進道館，映入眼簾的是七八個比我大不知多少歲的哥哥，他們身上系著綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術！

剛開始時學實戰式，教我的是一個滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實戰式的要點，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學會了，這太簡單了！我暗自心想。

光陰似箭，日月如梭，轉眼間我已經紅帶了，這進階已經很高了，可武術的路還有很長，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學這武術到底有什么用呢？我百思不得其解。

幾天后，學校選小記者。其中正有才藝表演這個項目，我正發愁時，媽媽告訴我武術也是才藝，我剎時間興奮起來——干什么呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。

楊教練說他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個肘法，考上小記者完全不在話下！

比賽的日子說來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認可。到才藝表演了，我請教練上臺，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發慮——萬一踢不破怎么辦？此時，楊教練出示了高空旋風踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場爆發出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點四分入選。

跆拳道仿佛一團火，正燒得愈來愈旺，照著我向未來走去！

練跆道感受優選范文（23篇）篇四

節假日，我喜歡到農村，因為農村有著城里尋覽不到的大自然風光;有許多有趣的家禽，家畜，有勤勞善良的農民。來到這里，讓人心曠神怡，喂養小動物，其樂無窮。那還是得從我第一次到農村談起。

一個星期天，爸爸帶我到澄海表姨家玩。路上，我望風了一片片綠油油的莊稼，感到很新鮮，這是我第一次看到農村廣闊的田野，心情格外舒暢。爸爸告訴我:“這里就是澄海。”

我們下了車，看見遠處*囪林立，老式瓦房成群，迎著陣陣微風，聞著沁人心肺的伴有泥土香味的空氣，偶爾還能聽到一兩聲雞犬之聲，對于無這個從未踏上農村的小孩來說，真是有一種妙不可言的感覺。走過一段鄉間小路，我們來到了表姨家，表姨一家盛情款待了我們。

吃完午飯，我迫不及待地拉著表姐一起去游玩。剛出村口，突然看見一群“獅頭鵝”搖搖擺擺地從我身邊列隊走過，它們全身灰白，鵝冠黑紅黑紅的，樣子憨厚。我立刻端來了盤子，學著當地人的模樣，將一些剩飯和糠飲料倒進盤子里，加點殘菜爛葉，均勻地攪拌，然后倒進鵝食槽里。一群鵝紛紛撲過來，爭先恐后地跑到鵝食槽里。一群鵝紛紛撲過來，爭先恐后地跑到鵝食槽邊吃食。不到一分鐘就吃了個底朝天。咦?有一只小個子還沒吃到呢，我又特意加了一些給它吃，看它那伸直著脖子大口地吃食的樣子，我滿意地笑了。

隨后，表姐帶我到她家的蔬菜地，好大一片翠綠的芥蘭菜呀，一個個西紅柿害羞地藏在濃密的葉子后面。田地里，有幾個農民挽著褲子，挑著糞桶正在施肥。這里的一草一木，真有它獨特的魅力。

這時，表姐指著遠處連綿起伏的山，對我說:“看，那就是有名的澄海塔山!”我一看，山上樹木郁郁蔥蔥，形態各異，山峰顯而不裸。這可是城里見不到的自然風光啊!

不知不覺太陽快落山了，我和爸爸與表姨一家人依依惜別，踏上了回家的路，戀戀不舍地離開了這可愛的農村。

從此，我便與農村結下了不解之緣，寒暑假，雙休日，我就到農村過著有趣的生活，農村的空氣是清新的，農村的人們是熱情好客的，農村的生活是樸素的，它陶冶了我的情*，強壯了我的身體，使我懂得了許多道理。

我早就想上農村去看看了。這次正好我姐姐放假，我就跟著去了她家。

到了姐姐家，剛一開門，迎面跑過來一只毛茸茸的白*小*。哇!好可愛的小*啊!他的眼睛大大的，看起來非常有神。他的鼻子小小的，圓圓的，看起來像兩個真空管。它的耳朵跟別的*不一樣，可是根“豬”一樣。大大的，呼扇呼扇就非常好看。他的尾巴毛茸茸的，像一把漏風的小蒲扇。在我們眼前擺呀擺，神氣極了。

去那兒的第一天，就玩得非常高興。逗*，看電視......到了中午的時候，娘娘問我:“中午我們吃煮花生米可以嗎?”“好。”我爽快地答應了。“那好，我們現在就開始吧!”只見她拿出了花生米倒在地上，用腳踩來踩去。見到這種情況，我馬上問:“干嗎要用腳踩呢?”她回答說:“這樣扒的時候好扒，不胳得手疼。”也不知什么時候，小*也過來了，它老在搗亂，氣的娘娘一巴掌，正好打在小*頭上。嚇的小*趴在我板凳底下一動不動了。在扒花生的時候，我總是偷偷的喂小*吃東西。就因為這樣，小*開始喜歡我了，我也開始喜歡它了。我順嘴問了一句:“這只小*有名字嗎?”“有。”姐姐說。“它叫蛋蛋。”“這個名字好可愛啊!”

第二天中午，姐姐領我到后院，哇!后院的東西真多呀!有大的小的，老的少的，高的矮的，一排排，一列列，都在比美呢!我挨著個地看:有綠油油的黃瓜，有紅彤彤的紅蕓豆，有紅的桃，有黃的杏......我順手摘了一根黃瓜，嘎嘣一下!哇!真甜啊!真脆啊!

晚上，我們三人出去抓蟬蛹。到了樹林里，我們拿著手電筒分頭行動，我和哥哥找這一排樹，姐姐找那一排樹。我們找了半天都沒找到一個，我都有些泄氣了。姐姐剛想過來勸我，可是還沒等走過來，我忽然發現了一個蟬蛹。“哇!我終于抓到一個了”。我高興得蹦起來，正好踩在一堆泥上，可是我仍然非常高興。還別說，我們今天晚上收獲的還真不少，一共捉了4個蟬蛹。

到了第三天，吃完早飯后，我們就一人扛著一把鋤頭上坡去了。到了坡上，我看到:草比人都高，樹比人都直，花比人都美。我們的目標是一塊花生地，我現在才知道花生的葉子都是有四片葉子組成的，旁邊有許多的雜草在吸收著它們的養分，它們非常壞。娘娘說:“我們是來除去雜草的，開始干吧!”我們同時開動了鋤頭，向雜草發起進攻。不知不覺已經到了中午，也不知已經除了多少雜草，累的我們滿頭大汗。這時我想起了詩人李白做的一首詩:“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆*苦。”

不知不覺，已經過了三天了，是該回去的日子了，就這樣，我告別了娘娘，告別了“蛋蛋”，告別了農村，回到了自己的家。

回來后，腦子里又浮現出這幾天發生的事情，從小到大，這是我最喜歡，覺得最有意義的一次生活體驗。

秋天的一個周末，我們一家三口約好來到市郊農村林爺爺家體驗農村生活。午飯后，林爺爺把我們帶到田間讓我們拔花生。起先可把我樂壞了，迫不爭待地跑到田里，不管三七二十一，見東西就拔，“咦!”怎沒花生?林爺爺在一旁樂哈哈地說“你拔得是青苗，花生在這邊呢”。啊!真丟人，花生長得啥樣也不認識。我們來到花生地開始拔花生，爸爸當過農民，只見他熟練地拔起來，可我拔來拔去盡是些葉子，不見花生露面，我有點不耐煩地請教林爺爺來了。

林爺爺耐心地向我介紹花生的生長習*和拔花生的方法，在林爺爺的指導下，我雙手握緊全株花生的根部用力往上一拉，只聽“噗”一聲，白花花的花生沖土而出。“哇!”好大一竄花生，只見大大小小幾十顆，成熟的粒大飽滿，嫩的晶瑩雪白，可好看了。我一鼓作氣連續照樣拔了十多株，累得我氣喘吁吁，滿頭大汗，再看我的手上、身上已是滿是泥。經過二個多小時的田間勞動，我們一家子累得筋疲力盡，不過花生、玉米裝了兩大袋，也算是滿載而歸了。我在分享收獲喜悅的同時，也深刻地體會到當農民的艱*，也懂得了糧食來之不易。今后，我將重新認識農民，尊重勞動，做好愛護糧食的領頭人。

練跆道感受優選范文（23篇）篇五

其實，有時候樸素也會產生幸福，那種幸福是真情的，是溫暖的，是獨一無二的。相反，有時候富裕卻沒有那種幸福的奇妙感受。

記得那次回老家的兩天，那種奇妙的幸福一直圍繞在我的身邊。第一天中午，我和媽媽做客車到了高速公路旁，我的哥哥開著十分拉風的摩托車來接我和媽媽，摩托車飛快的奔馳著在鄉村的小路上，不時會飄來陣陣的青草味，其中還夾雜著牲畜的氣味。鄉下的空氣比城市里的清新多了，晚上還能看見星星呢。

下了車，剛好趕上了吃中午飯。做的是普普通通的米飯和一些白菜之類的，本想著不好吃，但當這樸素的飯菜進我的嘴的那一刻，我錯了。鄉下的飯雖沒有城里的好看，但味道是十分獨特的，正好對上了我的口味，家人親戚聚在一起，不管吃什么，都會是十分幸福的，這種幸福是真情的。

到了晚上，天氣漸漸變冷，我帶的衣服都是好看但不保暖的，我只在乎了表面，本想這下慘了，要凍感冒了。我緊緊地把衣服裹得嚴嚴實實的，沒有一點風，兩只小手護住兩只凍得通紅的耳朵。舅媽見了，連忙拿了一件縫了許多補丁的棉襖，上面還有些汗味，本想拒絕的，可是實在忍受不了冷，于是就穿上了。頓時我感到了十分暖和，一點也不冷了，這可比我那華而不實的衣服管用多了，這種幸福真溫暖啊！我抬頭望著天空中的星星，有許多呢，一個，兩個，三個數也數不完，在城市里抬頭根本看不到一顆星星，鄉下的夜空真美。

第二天早上，我的朋友來找我玩了。我開始向他炫耀起自己剛買的陀螺，當陀螺在地上轉起來時有一些小孩都圍觀過來，都十分驚奇看著這個與眾不同的陀螺，會發光，還會變形，我看著這群孩子，估計都是沒見過世面，連漢堡都不知道是什么，我這時候才發現我現在是多么的幸福，和這些孩子比起來，我比他們的生活好的太多了。

這時，小爽來叫我一起去抓蝌蚪。在城里，蝌蚪一只都買1元，我十分驚奇的跟著他去，走著走著，我們來到了一個小池塘，邊上有許多密密麻麻的黑點再擠來擠去，我好奇地湊上前去，誰知小爽從池塘里捧了一大把的蝌蚪，可把我高興壞了。在城里，根本沒這樣的機會，現在我又感覺還是在鄉下玩的開心，我開始羨慕鄉下的孩子了。這種樸素的幸福，我感受到了。

有時候，富裕往往帶來的是華而不實的幸福，比如買的玩具，名牌的衣服；而樸素帶來的幸福往往是真情的，是溫暖的，是獨一無二的，比如親人聚在一起吃的一頓飯，一件簡陋而溫暖的衣服，我從樸素中感受到了美好的幸福。

練跆道感受優選范文（23篇）篇六

幸福，當聽到這個詞的時候給我一種幸福的感覺。幸福是人們在日常生活中，談話中必不可少的話語。幸福是遠點，記載著我們生活中的點點滴滴，讓我們回憶起來就感覺幸福，沉寂在幸福的回憶里，幸福的感覺是甜蜜的，如同蜂蜜般的甜蜜，幸福的感覺是快樂的，如同陽光般的燦爛。幸福無處不在，朋友中有幸福，家庭中有幸福，友情中有幸福，這些幸福讓我覺得幸福無處不在，讓我覺得幸福每天圍繞在我們身邊，讓我們充滿歡樂。

勞動，是每個人都能做到的，但從中能感受到幸福就是不簡單的。

有一次，媽媽對我們說：今天一家人去地里干活。我是第一個不愿意的，但媽媽不同意，說要讓我去鍛煉鍛煉，我只好被硬拉過去，但我的收獲是很大的，到了地里我開始拔草，草似乎剛跟我較勁似的怎么也拔不出來，一會手上就沾滿了土，我們一家人都很高興的勞動著，經過的人有的人就說:你看這一家人多么幸福，真是幸福的一家啊,聽到了這一句話，我心里充滿了幸福的感覺，此時此刻，我覺得勞動不是辛苦的，而是幸福的，今天的勞動雖然是辛苦的，但我的心里卻是幸福的，甜甜的。

還有一次，學校組織大掃除，我和幾個同學被老師一起去打掃衛生區，衛生區落滿了樹葉，踩上去軟軟的，可是老師給我的時間不是很長所以打掃起來很累，我們幾個掃著說著，很開心，快到時間班主任來了我們幾個就趕快掃，我們幾個以為老師會說我們，可是老師并沒有說我們而且還幫我掃地，掃著掃著老師不知道說了一句說了什么話，我們到笑了起來，我可以看見同學們的身邊飄著幸福，從這次大掃除中我們幾個是幸福的，快樂的，我感受到了幸福。

幸福是無處不在的，每個人心里沖滿幸福，幸福只有真真理解了才能幸福，才能覺得生活中充滿了幸福，我么才能從中感受到幸福，同學們，你感受到過幸福嗎，說出來與我們分享。

練跆道感受優選范文（23篇）篇七

合上一本厚厚的書，從一個愛情故事中悄然回頭，三代人的愛情的故事，六十年的身世沉浮，如同月一般，亮了卻又黯淡下去。給我觸動最為深的，不是那沉重而深厚的愛，不是那平淡的婚后，不是那死去的瞬間，而是那韓子奇與玉魔老人的對玉的癡迷，是什么，能讓一個人窮盡一生去追求，去癡迷，去專研;是什么，能讓一個人不惜傾家蕩產去追求;是什么，能讓人同為忘年交呢?對于韓子奇來說，那便是玉吧。正是因為玉，他才與梁家結下不解之緣，正是玉，影響他的未來，是玉，讓他在死前仍念念不忘，他生因玉，死也因玉。玉，便是他精神的支柱一般。

玉是因為他愛玉，將玉視為其前進的動力，方才成就一代輝煌，只有去從心底熱愛一件事，為之而奮斗，才能成就一番偉業。如同紅軍長征，高山沼澤，雪上崖谷，都有著他們的足跡，橫跨神州大地，無論雨雪還是饑餓，都是以一種烏蒙磅礴走泥丸的氣勢向前沖，因為他們共同的精神—解放全國;又如同地震中的那位父親，堅持著一定要救出兒子的精神，用自己的雙手，不止的挖掘，不分日夜，不論手的疼痛，最后將其兒子解救出來。

或許在奮斗中，仍有許多挫折，有輝煌，就像那月亮一般，陰晴圓缺，但只要你有自己的向往與精神，窮盡一生去追求與探究，你的人生一定成功的，如同那十五的月亮，不留下絲毫的遺撼。

為此，我將有屬于自己的精神，并也同會追求，去費盡心血去為之而努力，我相信我也一定會成功。

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練跆道感受優選范文（23篇）篇八

幸福是自己一天三餐不用愁，一年四季不會缺少衣服，天天都能坐在教師里學習。這才是幸福！

所以，我們現在要趕快抓緊身邊的機會，好好學習。

我曾經看到過幾幅照片，都是貧苦之人的圖片，其中有兩個我印象最深。

父母天天在外勞累，為的是什么？就是想讓我們有一個好的學習習慣和環境。老師為什么那么嚴厲，就是不想讓我們長大了一事無成。所以，讓我們向著藍天自由的飛翔吧！趁著現在還有機會，努力學習吧！

練跆道感受優選范文（23篇）篇九

小說以賈寶玉和林黛玉的愛情故事為主線，描寫了封建社會一個貴族家庭的命運。寶玉與黛玉之間的“木石預盟”是上天的愛，象征著感情的高潔；寶玉與寶釵之間的“福分”，是賈府的權勢與薛家的富貴相結合，給愛情帶來了可怕的現實主義原則。

《紅樓夢》，刻畫了許多鮮明的人物：寶玉的天真、叛逆、軟弱；黛玉多愁善感的詩人氣質；寶釵的深沉，世故，從容。在充滿詩情畫意的大觀園里，青春的歡聲笑語和煩惱是那么動人；然而《花樣年華》中的“大觀園”卻很容易被殘酷的現實社會摧毀，《紅樓夢》成了萬千少女心中的哀歌.戴宇的《葬花吟》在小說中唱出了所有無辜少年的平常心，“花兒朵朵滿天飛，可是誰可憐紅紗呢？游絲柔軟，漂浮在春亭中，絮狀物輕觸繡花窗簾.今天死了就埋了，不知道什么時候死。今天埋花的人在笑。他下葬時認識誰？”

書中有神話崇高而奇異的想象力，使我們的心仰望無限的天空；還有童話般美好純潔的愛情，凈化升華我們的情感；更像詩一樣的抒情境界，大觀園的每一片風景都象征著一種生活！

讀《紅樓夢》，我們被美喚醒！“你不說《紅樓夢》，把詩書都看了也是白讀！”

練跆道感受優選范文（23篇）篇十

濟寧有一首春節民謠是“三祭灶，四掃屋，五蒸饃饃六殺豬，這倒也不錯。

臘八到了，這天早晨，家家都要熬臘八粥，還要泡臘八蒜，等到過年時和餃子一塊兒吃。

臘月二十三過小年，確切一下，就是過春節的“彩排”。大人放炮，小孩子們也湊熱鬧，拿著自己那小的可憐的鞭炮，在“二雷子”升天之時，也扔過去瞎湊熱鬧，這樣的現象絕對不少吧!

接著而來的就是除夕了。家家門外貼上紅紅的對聯，迎接新春的到來。在快到12點時，家家都點起了鞭炮，鞭炮聲震耳欲聾，為新年增加了新氣象。除夕夜家家燈火通明，從不間斷，直到凌晨六點，似乎還不盡興。

初七來臨，要送火神了。小孩子們都拿著用高粱桔、稻草等東西綁成的火把，上面還插著小鞭炮。他們聚在一起，三五成群，一路有說有笑，給這寂靜的麥田增添了幾分趣味。就要到頭了，火把里的鞭炮霎時間全部響了起來，好生熱鬧。到了頭，把火把仍在火堆里，燃起熊熊大火。

元宵節來臨，又一個春節的高潮來到了我們的身旁。晚上，孩子們三個一群，五個一伙打著燈籠，東家竄了西家竄，可是要竄夠八家呢!這天還要吃元宵，那可是我最喜歡吃的東西之一。我哪年吃不了一碗?不過，屬核桃味的我最喜歡吃。

一眨眼，春節過去了，正月十六到了，大人照常工作，小孩照常上學。我們農村雖沒有城市條件好，但我們的春節也一樣有聲有色!

練跆道感受優選范文（23篇）篇十一

鄉村給我的回憶，勝于我對城市的記憶。

春天的鄉村，萬物復蘇、鳥語花香、彩蝶紛飛。抬起頭，常常看見碧藍的天空上鑲嵌著潔白的云朵。一望無際，田野里一片綠油油。遠處讓你看見了萬紫千紅的一面，梨花開了、杏花開了、迎春花開了、桃花開了，池塘里清澈見底，水面上幾只鴨子快活的玩耍著。不禁讓我想起了蘇軾的古詩：“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。”那是什么？幾點黃色的絨球，原來是小雞在打滾。

夏天，綠樹成陰。愛玩耍的小朋友累了之后，喜歡去樹陰下乘涼，享受著夏天的美好。一場雨后，連綿不斷的高山籠罩了一層潔白的云朵。天晴了，天空中萬里無云、遼闊無垠。池塘里的荷花亭亭玉立，小魚兒時不時還跳出水面呢！

轉眼間，秋天來啦！秋風習習、碩果累累、瓜果飄香。田野里一片金黃，農民伯伯們迫不及待的收割，“今年又是一好收成！”池塘邊樹上的枯葉像蝴蝶一樣飄落下來，落在池塘里。金黃的樹葉像金色的小船。走進田野里，好像走進了金黃的地毯，一不小心，成熟的果子砸到你的頭上。

一眨眼，冬天來啦！大雪紛飛，雪白一片。小朋友們高興極了，堆雪人。堆得雪人好比雪糕。池塘里結冰了，動物們冬眠了，小樹光禿禿的像把掃帚，等待來年的新裝。田野里白花花的，走進去，仿佛到了白色和銀色的冰雪世界。

鄉村的景色迷人，讓我總是流連忘返，走在鄉間小路上，真是心如藍天、怡然自得呀！

練跆道感受優選范文（23篇）篇十二

離開繁雜的城市，走進靜謐的農村。太陽悄悄離去，扯下黑色的幕布。即便晚了，也會感到一絲絲熱。

望著西斜的太陽，農民們扛起鋤頭，踏著濕潤的泥土，“噔·噔·噔”，三步沉重的腳步踏向家，倆旁的楊樹在歡叫著。農畜們也急忙趕窩，星星不緩不慢地走向黑幕，天不再有一絲陽光，外面靜的可怕，只聽見樹葉被晚風吹動得嘩嘩作響的聲音。在月光的籠罩下終于看情了面目。樹葉一抖一抖，發出清脆的響聲，像是一首美好的吹眠曲，如果是膽小鬼，準會嚇破膽。

看家狗不緩不慢地回了窩，匍在窩里閉上了雙眼，“呼·呼·呼！”看家狗進入了夢鄉，它打起了鼾，“呼嚕，呼嚕！”倆腿微微抖，好像進入了夢鄉。

莊稼被風刮的呼呼響，葉子一扇一扇，果實進入了夢鄉，夢見自己大了，堅挺的莖葉被風吹得呼啦呼啦響，這細微的聲響，大概只有大自然才能聽到吧，多美的旋律，一個個跳動的音符，構成悅耳的自然界的《歡樂頌》。

小蟋蟀和蛐蛐進入了音樂會，“蛐·蛐·蛐”，它們拉著小提琴，奏出自認為很好的樂曲，而我們卻感到暢爽。

植物和動物都在盡情地歡歌笑語，那么人呢？

辛勤的農民已經打開燈，在津津樂道地闊談。從農事扯到中國，從中國扯到了世界，無所不談，這家的農產品怎么好......飽滿呀/?好像是用科技呢?精彩的電視總勾引不過來他們的心，千家萬戶亮堂堂的，不一會兒，又熄滅了燈，只聽見鼾聲此起彼伏，呼嚕——嚕.還有的并沒有睡，在仔細地研究著科學科技，更有的在看電視，再枯燥的電視節目也會讓他興致勃勃。

寂靜的夏夜總是不一般，城市里的繽紛絢麗.吵吵鬧鬧，而鄉下十分寂靜，靜得無法讓人摸去夏夜的回憶。

終于到了吃午飯的時間，外公家的狗真奇怪，連路人吐的痰都要去舔一下。我每次去外公家吃飯的時候都會給這條狗吃剩飯和剩菜，所以它每次看到我都會邊叫邊搖尾巴。你瞧，這次它又向我要東西吃了。于是我在一盤的小店里買了一個雞腿給它吃！它叼著雞腿心滿意足的搖著尾巴走掉了。

外公家的農村真美啊！下次如有機會，我一定再來！

今天是休息天，爸爸帶我去外公、外婆家大港頭。

到了大港頭，本想開開心心的玩游戲。我的“夢幻西游”還沒到頂級呢！沒想到爸爸卻說：“包興濤，這次帶你來不是玩游戲，是要體驗農村生活的。你今天有一大堆的活：種地、做飯……”

我聽了，心想：“不就是種個地和燒個飯嘛！有什么了不起。”于是我就到地里開始種起田來。剛開始鋤地還是挺順利的，但慢慢的我覺得越來越累，豆瓣大的汗珠落在了我的衣衫上，用手一摸居然滿手都是汗水。我看了看一旁“游手好閑”的爸爸，于是就想：“你為什么就不用干活，就因為你是城市來的家長嗎？”我越來越覺得委屈，就大聲說：“老爸，你為什么不下來干活？”爸爸聽了，悠閑自在的回答：“你干的活又不多，只不過是一小小塊田而已啊，再說今天就是特意鍛煉你的。”我回頭看了看身后，真的只有小小的一塊田，根本就種不了幾顆菜苗。于是，我“發瘋”般的開始繼續鋤地，一鼓作氣拿下了這塊小菜地。

完成了種地的任務后，我來到廚房開始生火，媽媽也準備好開始燒菜了。我把柴放進灶里，可總也生不起火來。這時候外公走過來幫忙了，他遞給我一把刨花，教我擺好柴火，然后我再一點火柴，“哈哈，著了！”我高興的叫起來。可是過了一會，火好像有要熄滅了，這時外公遞給我一把蒲扇，我馬上對火一扇，火果然旺起來了。但火似乎在和我玩捉迷藏一樣，時有時無，我便又使勁地扇，慢慢的火終于不調皮了，老老實實的歡快的燃燒起來。

農村真美，我愛農村的田野，我愛農村！

小朋友們，你們到過農村嗎？如果沒到過的話，就讓我這個來自農村的小女孩給你介紹一下吧！

我家住在農村，有一排寬敞的大瓦房，房前園子里種著各種各樣的蔬菜，都是奶奶為它澆水施肥，房子的后面種著許多水果樹，每到秋天水果都熟了，吃起來特別甜。

奶奶在家里養了許多雞.鴨.鵝，每到這個季節雞媽媽帶著小雞到門前的草地里覓食，成群的小鴨子和大白鵝都到小河里游泳，這些小玩意長的可強壯了。

春天，我和爺爺一起來到田里勞動，我知道了田野里的快樂，也體會到了種田人的辛苦，到了傍晚，我和爺爺一起往家走，他托著的疲憊身軀，臉上還洋溢著幸福的笑容，他的笑容里承載著收獲，回到家里奶奶把桌子搬到院子里，大家一起天高地闊吃起飯來，吃過飯后我們就在大樹下乘涼。

我喜歡農村生活！更喜歡這里的環境!

練跆道感受優選范文（23篇）篇十三

人的確需要不斷學習，因為學習可以開闊眼界，可以觸發靈感。這里的學習，不僅指從書籍中，還有他人的講話，外出考察等方式。12日上午，我參加了全縣小學教研工作例會。會議上，教研室宋主任，教育局黃局長，高屋建瓴地向我們介紹當今世界教學改革的形勢，介紹了參觀中學的感悟。其中，黃局長介紹的中學班級管理的一些細小做法，使我深受啟發。

一、校園環境印象。

原來，他們在班級管理中注重細微，把每一件細小的事做到極致。第一，無論是學校還是班級，采用網格化管理。所謂網格化，就是把學校、教室的區域，劃分為若干個小塊兒。比如：教室內的每一套桌椅，就是眾多網格中的一個格子。這個格子內的衛生，指定有一個學生負責。教室內的空調、窗戶，都是格子之一，衛生、開關有專門的學生負責。操場里的衛生區域，也有指定的班級、指定的學生負責保潔。因此，走進校園，你可能看到有些學生在操場里撿拾紙屑，有同學在教室里擦洗窗戶。這種網格式的管理，使班上的學生都成為主人翁，具有一種責任感、榮譽感，使得校園、班級潔凈明亮。第二，制訂細致入微的班規班約。每個班根據本班的實際，主要針對本班存在的具體問題，由學生自己商量制訂班規，大家都要遵守。這些班規十分具體，比如：不準給他人起綽號、上課不和同學說與學習無關的話等等。通過班規的約束，使得一些學生不良習慣得到糾正，最終形成了良好的班風班紀。第三，管理體現嚴格。學校對班級的管理十分嚴格，學生做廣播操，值班的領導、學生會的干部都要認真檢查，操做完了，當場通報，每周考核，獎罰分明。正是因為管理者的嚴厲無私，才形成了整齊劃一的校園風景。

三、帶給我的思考。

讓我們按照月文明班級、紅旗中隊考核中的要求，履行班隊管理職責。創新工作方法，形成管理特色。努力形成良好的班風，保證高效課堂建設的順利推進。

練跆道感受優選范文（23篇）篇十四

對于一個剛剛組建的班集體，班級管理的質量直接影響班級的整體面貌和孩子成長的狀態，所以，對于一個班主任，做好班級管理是重中之重。

一、巧用指令，規范幼兒的基本行為。

指令對于幼兒來說好學易懂，教師操作起來比較方便，運用指令來規范幼兒的行為，幼兒接受也很快。所以剛開學，我就根據幼兒可能出現的不良行為，自己編了一套關于規范幼兒行為習慣的指令：關于坐姿：手放平，腳擺正;關于回答問題：回答問題先舉手，老師叫再張口;關于站姿：關于集中注意力：小眼睛，看老師;關于站姿：手摸褲線身站直，挺胸抬頭，目視前方;關于擺放椅子：小椅子，靠桌子，小椅子，轉過來〃〃〃〃〃〃，這些指令操作性強，對起來朗朗上口。但是，幼兒對于指令有疲勞期，剛開始覺得新鮮，做著有趣，聲音響亮，但一段時間下來，有些幼兒熟視無睹，聞而不聽，怎樣才能讓指令深入幼兒的內心，真正起到管理的作用呢?首先教會使用，教師邊說邊做，示范規范的動作。接著訓練，并選出做得好的小朋友到前面做給大家看，激發幼兒的積極性。其次經常使用，幼兒的遺忘周期特別短，所以教給幼兒的東西要及時復現，加深印象。第三恰當使用，一個指令不要連續使用多遍，要抓住恰當的時機，及時表揚，及時批評，起到規范的作用。

二、妙用游戲，培養幼兒的良好品質。

人們常說，孩子在玩中一點點長大。其實，游戲是培養孩子能力和激發情感的有效渠道，尤其是對幼兒，他們是在玩中學習各種知識和本領的。而我們幼兒園又有這樣優越的條件，體育館，游戲大廳，室內拼接游戲，戶外游戲等等，孩子們可以充分地玩。在組織游戲時我便把一些規矩潛移默化地訓練在其中。如玩羊角球時要排隊，要有先后順序，不能隨便插隊，培養孩子做事有秩序;玩踏板車時要學會合作，兩人一組一踏一扶，輪班兒玩，培養孩子的合作能力，增進小朋友間的'友誼;玩丟手絹，培養孩子學會等待，學會在眾人面前展示自己;玩拼接游戲，鼓勵孩子創新，比比誰拼出的玩具樣式多，與眾不同等等，總之，在游戲中發展幼兒的能力，培養幼兒的良好品質，的確是一個很好的途徑。

三、慣用評價，養成幼兒良好的習慣。

選擇有代表性孩子喜歡的小動物作為標志發給孩子，孩子將每天獲得的粘貼帖在評價表里，一個月一總結，每個月初發家里一張新的評價表，月末回收，根據獲得粘貼的總數評出一至十星級寶貝，每項獲得最多被評為“〃〃〃〃〃〃小明星”，孩子在這樣梯級的評價中不斷地對自己提高要求，習慣自然會慢慢好起來。另外，評價表發到家里，也增進了家校溝通，為了取得家長的配合，形成家校教育合力，我在第一個月下發評價表的同時給家長發信息告訴他們評價表的使用方法，已經它對孩子成長的重要性，所以家長非常重視，每天和孩子一起貼粘貼成為家中每天必做的大事，有時孩子的粘貼落在學校，家長便會親自打電話讓老師幫忙找一下，保管好，第二天再如數地拿回家。現在，粘貼在孩子的心目中已經超過了金錢，超過了玩具，超過了小食品，因為它是他們榮譽的象征。

練跆道感受優選范文（23篇）篇十五

六年級上冊有一篇課文叫《詹天佑》這篇課文給了我非常深刻的印象。

《詹天佑》這篇課文講了詹天佑不怕困難，也不怕嘲笑，毅然的接受了任務。

開鑿居庸關和八達嶺兩條隧道時，他以自己的聰明智慧想出了十全十美的辦法，克服了一個又一個的難關。

開鑿居庸關隧道時，他采用了從兩端同時向中間鑿進的辦法，因為居庸關山勢高，巖層厚。開鑿八達嶺隧道的時候使用了中部鑿井法(先從山頂往下打一口豎井，再分別向兩頭開鑿，外面兩端也同時施工)把工期縮短了一半。過青龍橋的時候詹天佑順著山勢，設計了“人”字形線路。北上的列車到了南口就用兩個車頭，一個拉，一個推，在轉彎的時候。原先拉的推，原先推的拉。這樣就輕松多了!

詹天佑經常勉勵工作人員說：“我們的工作首先要精密，不能有一點兒馬虎。‘大概’‘差不多’這類說法不應該出自工程人員之口。”

合適的線路，他常常請教當地的農民。遇到困難，他總是想：這是中國人自己修筑的第一條鐵路，一定要把它修好;否則，不但那些外國人要譏笑我們，而且會使中國的工程師失掉信心。

四年后……。

終于，功夫不負有心人。京張鐵路在詹天佑的指揮下全線竣工了!

詹天佑，不怕打擊，不怕嘲笑。任然把鐵路修好了的精神，值得我們學習!

練跆道感受優選范文（23篇）篇十六

今天，爸爸媽媽帶我去鄉下體驗農村生活。

到了鄉下，已經是中午了，媽媽便和我一起做飯。突然，我發現沒帶鹽，于是，我拿了兩元錢去小店買鹽。回來之后，我發現媽媽在菜園里拔菜，鍋里有好多水，而爸爸在一邊拉風箱。我立刻撲上去，大叫：“我要拉風箱！”，爸爸只好把風箱讓給我。我使勁拉風箱，看著那火異常地旺，我的心情也異常地好。我的臉被火照得通紅，像一個熟透的.蘋果。

吃飯了，餓了一上午的我狼吞虎咽，吃相很不雅，爸爸媽媽都笑得肚子疼。

下午，我們來到外婆家，發現外婆和姨婆在包粽子，于是我也積極地參加。我拿起一片粽子葉，照著姨婆的樣子，一卷就倒米。嘿，都倒了五滿杯米了，怎么還不滿？我往粽子四周一看，喔，原來是粽子底沒包嚴。這下粽子沒包成，反而鬧出個大洋相。我又包了好幾次，才包出幾個“四不像”來。

經過這次體驗，我知道了爸爸媽媽小時候是怎么過的，也體會到這種生活的快樂。

練跆道感受優選范文（23篇）篇十七

剛到環峰小學小的日子里首先我最大的體會就是我校領導的關心及老師間的互助與合作，使我感到了家庭的溫暖，這個大家庭給我們創造了和諧、融洽的工作氛圍，使我們能夠安心工作，免去了后顧之憂。

在交流的日子里，我始終牢記使命，努力創造條件，架設教育交流之橋而積極努力。在相互交流與溝通的過程中，不僅建立起了深厚的友誼，更做到了相互取長補短，共同發展。把學到教育經驗帶到我們的小學，促進教育的友好交流。

接下來的日子中，我深深地感覺到環峰小學老師強烈的責任感，就算是下課也都有老師在教室看著孩子和孩子聊天，他們給我的感覺就像上課是老師下課是朋友，使我感受頗深。這也是我要學習的地方。我深深認識到：愛是教師最美麗的語言。要當一名好教師，就必須愛崗敬業，關愛每一位學生。到環峰小學以后，我下定決心，不管遇到多大的困難，一定要堅持下來，盡自己最大的努力做好工作。我嚴格要求自己，服從學校領導的各項工作安排，嚴格遵守學校各項規章制度。時刻不忘自己是一名交流老師，學習環峰小學的教學經驗。

我與環峰小學教師一起探討新課程理念、教育教學對策、如何提高課堂教學效率以及對學生日常管理工作的一些心得和體會，做到集思廣益，相互交流，共同提高。通過與老師們的真心接觸，我收獲了真摯的友誼，收獲了寶貴的教育教學經驗和人生的道理，更為環峰小學教師身上的實干精神而深深感動。

此外，雖然自己是一名交流教師，我從來都沒有把自己當作是一個“流水的兵”，而是以對教育事業高度負責的主人翁精神，主動參與學校的各項管理工作。深入觀察和思考學校管理中的成功經驗及存在的不足，如學生課堂常規和學生作業的書寫，積極與同事之間交流在管理中成功的經驗與好的做法，與此同時，在主動參與學校管理的過程中，也使我拓展了眼界，開闊了思路，錘煉了能力。

對于我們學校我相信我們交流教師將是一縷清新的空氣，于自身而言，交流的經歷也賜予我們一段新鮮而又獨特的體驗和感悟，生命會因它而更加精彩繽紛。這一筆珍貴的精神財富將成為我今后人生的指路明燈與奮斗不息的不竭動力。

練跆道感受優選范文（23篇）篇十八

清晨的第一絲陽光從明凈的窗外灑在我的臉上，暖洋洋的十分舒服。睡眼朦朧的我晃悠悠地走到鏡子前，不經意間發現相貌平平的自己渾身卻散發著青春的光芒，仿佛這初升的太陽，擁有最璀璨奪目的光芒。

邁著愉快的步伐踏入知識的殿堂——我們開始了一天的學習生活。瑯瑯的讀書聲是最動聽的聲音，洋溢著每個學生對未來美好憧憬；我們的拼搏與努力，化為一絲苦澀，只為迎來明天的一縷甘泉。有時，我們會遇上困難，但是我們從不退縮，因為我們有堅定的決心和無畏的勇氣，我們相信，只要永不放棄，就會出現奇跡！這就是青春，充滿夢想與追求，我們用堅強努力拼搏，在人生畫卷上留下最絢爛的一筆，這個時代，青春之花將綻放得更加燦爛！

時間會流逝，青春也短暫易逝，或許當你適時地轉過頭來看看，青春已在一分一秒中緩緩消失了，只留下依稀的回憶在我們生命中流連。有時，當你上課走神的時候，想一想母親額頭的道道皺紋，父親微駝的脊背，我們是在用他們付出的心血揮霍青春啊！想到這，你應該端起書本，回報父母，回報社會，綻放屬于自己的青春！

青春，如一杯香醇的咖啡，苦澀中擁有獨特的甘甜；青春，似曇花一現，短暫卻鑄成最美的永恒……我堅信，青春之花在這個時代定會綻放得更加美麗！

練跆道感受優選范文（23篇）篇十九

"我屬于愿意當班主任的那類教師。我總覺得，做教師而不當班主任，那真是失去了增長能力的機會，吃了大虧。"魏書生如是說。的確，魏書生教了解18年的書，當了17年的班主任。就在他任盤錦市實驗中學校長兼書記期間，還兼任一至兩個班的班主任，足見其對班主任這一工作的青睞。由此可見，“愛這一行”是當好班主任的前提。

班級是學校教育和管理的基本單位，也是班主任進行教育工作的依靠力量和組織保證。要把班級管理搞好，就需要做大量深入細致的工作。

一：要有明確的班集體的奮斗目標。

一個明確的班集體的奮斗目標，這樣可加大班級的凝聚力，那么作為班主任應結合本班學生的思想、學習、生活實際制出本班的奮斗目標。對一個班集體來說，既要有遠期目標，又要有近期目標。特別是近期目標要切合實際，學生易于接近，易于實現，只有實現了一個又一個近期目標，才能引導學生實現其理想的遠大目標，并為實現這些目標而努力。所以我們需要發揮整個集體中每個學生的積極性。促使其形成集體榮譽感和責任感。

二：要培養班級正確輿論與良好的班風。

在班級管理里班級風氣是評價一個班主任工作成績好壞的依據。一個有正確的輿論與良好的班風，可以制約每個學生的心理，制約每個學生的行為。正確的輿論是一種無形當中的巨大的教育力量。

班風是反映一個班級精神面貌和教育質量的重要標志。培養一個團結友愛、奮發向上、紀律嚴明的良好班集體，是班主任班級管理工作的基礎。良好的班風一旦形成，對學習和生活在這個班級中的學生起著潛移默化的作用，有著強大的感染力。

三：需要班主任的關懷、激勵和愛。

在素質教育的今天，在新的教育思想指導下，教師和學生之間不應是對立關系，也不能不分彼此。從尊重學生的人格出發，為培養學生的身心健康發展，充分發揮教師的主導作用，尊重學生的主體意識所以關愛是基礎。一個摯愛學生的班主任，自然會在學生中有很高的威望，自然會博得學生的信任和愛戴，就會磁鐵一樣，把學生牢牢吸引住。同時理解與溝通必不可少，還需要無時無刻的激勵教育，“多激勵、少批評”要求班主任善于發現學生自身優點，培養學生的自尊心、自信心、上進心，通過發揚優點來克服缺點，激勵學生積極上進。

四：需要班主任加強與班干部的溝通。

行為等方面與班主任老師存在諸多隔閡，兩者之間的溝通有一定的難度。所以，班主任需要經常與班干一起分析、研究班級情況，直到他們制定工作計劃，制定班級工作總目標，弄清完成各項工作的有利和不利因素以及可供選擇的方法等。同時，班主任除了面談之外，還可用筆談。

五：需要開展豐富多彩的班級活動。

班級活動可以促進班級全體學生德、智、體、各方面發展，是打好素質基礎的重要形式和方法;同時，班級活動是組織建設良好的班集體的有效方法;也有助于形成正確的集體輿論和良好的班風。開展豐富多彩的班級活動是班主任對班級的學生進行集體教育和個別教育培養學生素質基礎的基本形式;也可以鍛煉學生和學生干部的能力，在活動中尋找快樂、獲得知識、提高各個方面的能力。

總之，班級管理工作千頭萬緒，工作方法千差萬別，形式和任務又在千變萬化，讓我們在實踐中去探索總結行之有效的方法和經驗，使班級管理工作的水平不斷躍上新臺階。

練跆道感受優選范文（23篇）篇二十

爺爺住在鄉下老家，每年爸爸都要帶我回老家。回老家是我感到最“痛苦”的一件事。

老家是在一個偏僻的小山村里，村子座落在一塊洼地里，洼地的東南西三面環繞著小山丘，小山丘的外面是一眼望不到邊的大海。只有村子的北面伸出一條小土路通向外面的世界。每次我回老家，都要經過這條土路，路上總是塵土飛揚，弄得我渾身臟兮兮的，非常狼狽！而且由于路上崎嶇不平，車輛顛簸，常常弄得我頭暈腦脹，又嘔又吐，非常難受！

我喜歡大海，很希望到老家的大海邊上去玩。可通往海上的路都是些陡峭而又曲折的小山路，路上怪石嶙峋，樹木叢生，令人望而生畏，并且大人們也不放心讓我去，所以總沒有去成。

總之一句話，我一點也不喜歡回老家。

然而去年春節，爸爸又帶我回老家了。為了防止暈車，出發前媽媽讓我服了暈車藥。我還特別準備了一個方便袋，以備暈車發生嘔吐時使用。可后來出乎我意料的事卻一個接著一個發生了。

回老家的路上，我興奮的發現原先那條令我望而生畏的土路不見了，取而代之的是一條新鋪的柏油馬路。柏油馬路修的很寬闊，汽車行駛在上面又快又穩，再也不像從前那樣顛簸，而且一路上我再也沒有出現過暈車的癥狀。我感到特別高興！

我的老家現在正發生著巨大的變化。我想：老家的明天一定會變得更加美好！

離開老家的時候，我告訴爺爺：“這次回老家感覺真好！”

練跆道感受優選范文（23篇）篇二十一

作為一名班主任我深知一個班級的好壞對校園的工作有重要的影響。我深知自己職責的重大。在近幾年的班主任工作中能夠說有許多的得與失。此刻我就如何管理好班級談談我的一點體會。

一、巧妙選拔班干部，培養同學們的主人翁意識。

一般的班主任在剛接一個班時選拔班干部大多都是老師指定。而我每接一個新班，都要先組織一系列的活動，從中觀察、發現、挖掘有頭腦、有潛力、有口才、有吃苦精神、有自信心、有主人翁意識的人才，透過民主評議，大家推選，選出班委成員。這樣選出來的班干部有工作熱情，職責心強，有強烈的競爭意識，有工作的魄力，同學們也對他們心服口服。班委會成立之后，盡快使他們熟悉自己的崗位，明確自己的職責。(班主任每周的班會上，我都要求每位干部在班里總結自己的工作，找出存在的問題，然后，我進行講評。在講評中，我側重表揚，突出教育，重點是給予指導。這樣，班干部的工作潛力有了很大的提高，班級工作也井然有序，更重要的是培養他們的主人翁意識和職責心。

二、制定好班規，規范學生的行為。

俗語說得好：“沒有規矩，不能成方圓”。只有學生有良好的組織紀律和良好的行為習慣，學生才能全身心投入學習。為了約束學生的行為習慣，務必制定好班規。我在充分了解本班學生的實際狀況的基礎上，廣泛聽取班干部、學生、科任老師的意見，然后委任班干部針對自己所管的方面制訂一些措施出來。然后逐條讓全班同學討論，老師補充成文，這樣制訂出來的班規可行性和操作性較強，管理才能到位，而才能真正做到行之有令，有令必行，有令必止，讓學生在很短的時間內規范自己的言行，養成良好的習慣。

三、讓學生樹立遠大理想，激發學習的動力。

一個人如果沒有理想，就仿佛大海上一艘迷失方向的船，飄到哪兒算哪兒，沒有目標，就沒有動力。平時利用報紙和優秀文章來和感染學生，讓學生明確學習的目的，知識的重要性。每月制定自己的學月奮斗目標，只有讓學生明確了自己的奮斗目標，學生才會明白自己就應做什么，班主任班級管理心得。如何做。才會有學習、生活的動力。

四、以人格魅力去感染學生。

這雖是一種“無聲的教育”，卻能到達無聲勝有聲的效果，古人云：“以今率人，人若身先”，“身正”，對班主任來說尤為重要。班主任要為人師表，言行一致，以高尚的道德，良好的個性教育學生，做到“以德感人，以德服人，以德育人”，我要求學生做到的，我會首先做到，如我要求學生不遲到，我上課就絕不遲到;我要求學生按時交作業，我就務必會按時批改完作業。做不到的事就不說，說到就務必要做到，力求“己所不欲，勿施于人“。老師的這種示范表率作用在學生的身上會轉化為一種巨大的教育動力，這樣班主任就能在學生中享有崇高的威信。

練跆道感受優選范文（23篇）篇二十二

四月的蓉城洋溢著熱情的芬芳，這次四川之行讓我真實的體驗到成都的魅力，武侯的暖意。這次班主任培訓基地定在四川成都武侯實驗中學，將“快樂的班主任”理念帶到了我們身邊。班主任培訓的日子里，我遇到了一群和我一起追夢的人，班主任培訓的日子里讓我們的靈魂又一次得到了升華;班主任培訓的日子里讓我們重溫了作為班主任的幸福。這里不僅有特級教師、齊魯名師鄭立平老師親授面講，有李鎮西老師的首席弟子李迪老師親自授課，更有民主教育的大師、著名教育家李鎮西躬親示范。

在眾位大師面前，我才真正體驗到自己的渺小，認識到自己的不足。眾位大師的先進理念讓我耳濡目染，猶如春風細雨悄然走進我的心靈。一、走進蓉城、體驗武侯走進武侯實驗中學的這幾天，我們的心靈無時無刻不在感受著震撼。若大的校園一塵不染，整齊干凈。升旗儀式上的經典誦讀，林蔭道下的古詩文、英文的書寫展示，小路兩旁豎立的名人警句，凡人真言，都讓校園中溢滿了書香氣息和人文色彩。信步武侯中學校園，教師的文雅，學生的禮貌，師生關系的融洽讓人折服，整潔、高雅、和諧、完美的校園環境使人欽佩。對于武侯實驗中學的關鍵詞我總結為“幸福”“尊重”“和諧”，這也是其“以人為本”的教育思想的最好詮釋。校園內無處不體驗著其追求的民主高效的藍圖：充滿愛心、尊重個性、追求自由、體驗平等、重視法制、倡導寬容、講究和諧、激發創造。

武侯實驗中學的教師是幸福的，他們的幸福源泉是什么?源自近乎完美的校園內小環境，不管外界的喧囂和嘈雜，校園里是一片凈土、一片樂土。源自能與教育大師共同努力，一個榜樣的力量不僅是帶動全體，更讓每一個人感到自豪。源自那一句校訓：讓人們因我的存在而感到幸福。校園文化的建設讓每一個老師找到了幸福感。二、大師熏陶、啟迪非凡班主任是學校中全面負責一個班學生的思想、學習、健康和生活等工作的教師。一個好的班級組織者、領導者和教育者，也是一個班級的靈魂。在新時期教育改革背景下，如何打造一支高素質班主任隊伍、提高班主任整體水平，如何成為一名富有智慧和魅力的優秀班主任，一直是廣大校長和班主任極為熱衷、極為關注的話題。當代“教壇明星”、“中國蘇霍姆林斯基式的教師”、當代著名教育家李鎮西可以稱得上是最優秀的班主任。20多年的教育實踐，處處的“民主與愛心”，承載著一位班主任最優秀的境界。且教且讀且思且寫，從1982年大學畢業起，李鎮西一直是以這樣的姿態行走在教育界的關注里。李鎮西的班主任教育是理解和愛的教育。培訓伊始，李鎮西校長悉心給大家講解自己多年的班主任工作經驗。

李校長從情感、思想及智慧的角度作了題為《讓人們因我的存在而幸福》的專題報告，并且與我們分享了班主任工作的五個小技巧即：新學期開學時給新生一封真誠的書信、隨身攜帶的一個微型照相機、與學生分享的一篇感人小說、班級里的一份公共財物、一張陳年照片反應出來的一顆童心。同時李校長還假設了班級管理過程中的一些突發事件以激起我們的機智反應，讓我們學到了更多操作性很強的“戰術”。很多人都把李鎮西20多年的班主任實踐概括為幾點，而這也成為很多班主任的行動準則：

第一，做班主任一定要敏銳和敏感;。

第二，比管理更重要的是走進學生的心靈;。

第三，引導學生集體的自我教育;。

第四，要通過日常教育細節培養共和國的公民，讓學生在民主生活中學會民主。

還有追夢書生鄭立平老師《做一個聰明快樂的班主任》的教育理念也讓我受益匪淺。在我們的身邊，抱怨的聲音總是多于快樂幸福的聲音，抱怨工作太累、收入太低、抱怨學生不聽話、抱怨領導不體恤民情……諸多的抱怨，讓我們變成了“怨男怨女”，又何談快樂幸福呢?鄭老師的精彩論述，讓我如夢初醒。雖然我們的工作是辛苦的，但是我們可以選擇快樂面對。鄭老師曾用一首詼諧幽默的打油詩，形象生動的概括了老師工作的艱辛。(課件出示)內心的焦慮掙扎與工作的繁瑣我讓我們感到工作的忙亂。“忙”“惡”，當我們的身體、心理處于亞健康狀態時，我們就會有“惡語”“惡行”就會變成“惡人”。其實，如果把不痛快當作常態，那就只能早老甚至早死。我們的學生就像孫悟空，我們要做法力無邊的如來佛，把頑皮的猴子掌控在自己的手中;我們的學生又像懦弱無能的唐僧，要靠神通廣大的孫悟空的我們去拯救。要想改變學生，首先要提升我們自己。改變我們的狀態，讓自己變得輕松快樂，只有我們的孩子在批評之后還尊敬我們。

我們快樂，學生就快樂。自己快樂了，才能快樂別人。我們把自己看做一朵花，我們所到之處就是一片春花。我們投身教育，就嫁給了教育，如果不想離，就要輕松快樂的過日子。快樂輕松是自己找來的，對待學生要有一顆“花苞”心理，用期待的心理等待這他們去開放，早開、晚開、開大、開小，他總是美的，各有各的風韻美麗。如果你把學生當作魔鬼，你就生活在地獄，你就是老魔鬼;如果你把學生當作天使，你就生活在天堂，你就是快樂天使。幸福，是教育的終極價值。作為教育者，特別是作為對學生成長有重要影響的我們班主任老師，理應是幸福的播種者。

換句話說，我們自己的身體必須體驗著幸福，我們的眼睛必須欣賞著幸福，我們的語言必須哼唱著幸福，我們的內心必須充溢著幸福……否則，如果你不是歡樂地卻厭惡地工作，那還不如撇下工作，坐在校園的門邊，去乞求那些歡樂地工作的人的施舍……你若是怨望地傳授著知識，你的怨望，會在知識里滴下悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨的“毒液”。教育總繞不開人的心靈。一個教師不經過班主任的錘煉，很難走向成熟，更談不上優秀、卓越。因此，我們可以斷言：一個感受不到教育幸福的教師，絕對不是一個好老師;一個感受不到教育幸福的班主任，留給學生的大都只是痛苦。生活是心能觸摸到的愛情，工作是眼能看得見的熱戀。班主任自身的成長猶如一條鋪滿鮮花的山間小路，雖然崎嶇，但充滿變化、驚喜，是幸福的;班主任的工作好像一個裝著各種日常雜貨的萬寶囊，雖然紛繁，但孕育著創造、成功，是幸福的;班主任的生活恰似一瓶上等品質的雞尾酒，雖然濃烈，但多彩、豐富，是幸福的……班主任，就是世界上唯一能整天與無數笑臉相對的幸福天使;班主任，理應成為播撒幸福種子的癡情農夫和編織幸福夢想的快樂王子!三、體驗培訓，反省自我參加工作十三年了，在工作中，總是跟著感覺走，自我感覺也很好。一個很爛的班級帶得轉變好大，學習成績在逐步提高。這一切都讓我很自信，很驕傲.因此，認為我不比別的老師差到哪里去。聽了李鎮西老師、鄭立平老師和李迪老師三位教育專家的報告，我才幡然醒悟，自己真是井底之蛙。也可以說是孤陋寡聞，一個沒有見識的人。我為我的無知感到羞愧。

聆聽了李老師的報告，覺得李老師確實有水平，確實夠細心。能夠在工作之中找到這么多學生事例，能和學生打成一片。年紀這么大了還能保持一片童心。讓我佩服，崇拜之心油然心生。李老師的教育理念是如此的先進和科學。在李老師在理念中，讓我感受最深的就是人性教育。何謂人性教育，就是愛心教育或者說李老師說的“用心靈贏得心靈”。在《做最好的班主任》當中，李老師用一個個鮮活、真實的事例告訴我們，老師與學生之間的關系是和諧、民主、平等的。要建立這樣的師生關系，作為老師一定要付出真摯的愛心。這種愛不是裝模做樣的“平易近人”，也不是教師對學生居高臨下的“感情恩賜”，甚至不是為了達到某種教育目的而采取的“感情投資”，而是如朋友般平等而真誠的“愛”。

對于什么是這種真誠的愛心，李老師用一個個事例告訴我們教育工作者，一旦你用愛心、童心走進學生的心靈，那么一切教育活動就有了一個良好的開端。特別是報告會上說對班級特殊學生的教育問題。聽來真是大開眼界。一個面部被火大面積燒傷、心里極度自卑的女孩能在李老師的感召下，走出心理陰影，走上講臺演講，真是很了不起的。聽了這樣的例子再對比著自己的教育。才知道自己的落后，“對后進生要懲罰，但不是體罰。”這是李老師的原話，李老師是這樣說的也是這樣做的。但是我能做到嗎?對于后進生，我是怎樣對付的呢?我還在用粗暴的方法，落后的方法。學生表面上服從了，但是不能在根源上解決問題。因此就更佩服李老師了。

對于教育家的李老師，我羨慕無比。羨慕李老師，運氣總是那么好，每一批學生都那么好;也羨慕那些學生，有那么好的老師，怪不得有學生哭死哭活都要到李老師這個班就讀;更羨慕的是李老師那滿腹的才華。每天早晨5點鐘吹不著了就起床寫作，每天至少20__字，幾十年如一日，寫成了一本本教育專著。再看看自己，文筆是那樣的拙劣、稚嫩。李老師就是那樣一位平凡但無限真誠的老師和朋友。

在以后教育工作崗位上，我雖然不能成為李鎮西老師那樣的教育名師，但是我會以他們為榜樣，傳送這份珍貴的薪火，走向真正的教育，充滿愛心、民主、真誠、人性的教育，做一個輕松快樂充滿智慧的班主任老師。

練跆道感受優選范文（23篇）篇二十三

4）在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；在不違背社會規范的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。

1、青春期標準。

根據我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應具備以下六個心理品質：

一、智力發育正常，即個體智力發展水平與其實際年齡相稱。

二、穩定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續長久。

三、能正確認識自己，清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心。

四、有良好的人際關系。尊重理解他人，學習他人長處，友善、寬容地與人相處。

五、穩定、協調的個性，能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調節。

六、熱愛生活，能充分發揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。

2、老年人標準。

老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢？有關學者制定了10條心理健康的標準。

一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件，如：社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。

二、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的.判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產生抑郁情緒。

三、生活目標切合實際。要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經濟能力的范圍。道家的創始人老子曰：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”

四、與外界環境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。與外界環境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。

五、保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特征必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。

六、具有一定的學習能力。在現代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：不學習電腦就體會不到上網的樂趣；不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對于預防腦功能減退和老年癡呆有益。

七、保持良好的人際關系。人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯系是人際關系的主要特征。在人際關系中，有正性積極的關系，也有負性消極的關系，而人際關系的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。

八、能適度地表達與控制自己的情緒。對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心醫生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢。”老太太一想很有道理，便高興起來。

九、有限度地發揮自己的才能與興趣愛好。一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧得發揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。

3、大學生標準。

在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。

二、情緒健康。其標志是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多于負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善于控制與調節自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應與環境相適應。

三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。

四、人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。

五、自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自慚，面，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現實，積極進取。

六、人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提。其表現為。樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態度多于消極態度，交往動機端正。

七、社會適應正常。個體與客觀現實環境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環境中的各種困難，不退縮，還要根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調，或改革環境適應個體需要，改造自我適應環境。

八、心理行為符合大學生的年齡特征。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征。

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