心得體會的寫作是一種對自身成長和發(fā)展的自我反省，具有重要的啟示和借鑒價值。在下面，小編為大家整理了一些觸動心靈的心得體會，不妨一讀，或許能給你帶來一些思路。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇一
說起“體育”這個詞，大家并不陌生。體育活動分為很多種，如：拔河、接力賽、籃球、足球、跳繩、跳高……許多運(yùn)動都經(jīng)過運(yùn)動員的努力而勝利，然而也有少數(shù)是靠團(tuán)體來獲勝的，而我要寫的是拔河比賽。
今天，我們少城小學(xué)迎來了一年一度的冬季運(yùn)動會。請來了許多嘉賓，在學(xué)們的歡呼聲中，賴校長宣布了運(yùn)動會的開始。在入場儀式中，我們六(二)班身穿白紅兩色的t恤，邁著整齊的步伐，精神抖擻，揚(yáng)著手中的氣球，高聲喊著：“逐夢想，放飛希望，金色季節(jié)，再放光芒，凌云賽場，斗志昂揚(yáng)，賽出風(fēng)格，更高更強(qiáng)”的口號。儀式完畢后，第一場就是我們六二班對戰(zhàn)六年級拔河最強(qiáng)班級――六三班。
我們隊員一上場，就在繩子的左右兩側(cè)準(zhǔn)備好了，緊握繩子。瞧，排在最后的張子建同學(xué)已經(jīng)用繩子在自己的結(jié)實的手臂上繞了幾圈。只聽裁判員老師大喊：“預(yù)備——開始!”我們班的向后斜，兩邊就跟對方拼上了。魏永建同學(xué)是我們班的主力，見他的臉都漲紅了，可見他是多么的努力。本班的啦啦隊嘶聲力竭的叫喊著：“六、二班加油!加油!加油!”“六、三班加油!加油!加油!”對方的啦啦隊也不干示弱的瘋狂叫喊著。我們班的隊員已經(jīng)是青筋暴露，比賽已經(jīng)到了最后的時刻，現(xiàn)在還分不出勝負(fù)，任何一隊都在堅持著，可是偏偏這個時候，我們班的一個人堅持不住了，突然我班一人的腳滑了一下。“停!現(xiàn)在我宣布獲勝的是——六、三班。”老師大聲的宣布，我們班輸了，大家都很失望。下午，頒獎時，我班首次沒有歡呼聲與自豪聲。
總結(jié)經(jīng)驗時，鮑老師安慰大家：“今天你們已經(jīng)很努力了，只是運(yùn)氣不好而已，一來就抽到了和四班比，只要在明天更努力點，一定會取得更好的成績。”
這就是我今天經(jīng)歷的激烈的體育運(yùn)動，體育的精神是“友誼第一、比賽第二、重在參與。”成績不是最重要的，重要的是友誼和參與。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇二
許多人欣賞成功者的光彩與風(fēng)姿，沉迷在無盡的輝煌光環(huán)之中;于是失敗者便被默默無聞地遺忘在一個角落——而這在競技場上也是再自然不過了，但我卻也同樣欣賞那些在競技中失敗的人。
作為一名對運(yùn)動會上那些競技項目并不感冒的人運(yùn)動會之于我更顯得十分無聊，于是，我找同學(xué)借來手機(jī)，一個人沉入了音樂與游戲的世界中，周圍熱鬧嘈雜的場景也成了一只只不起眼的飛蟲，不能在我的腦海中留下一絲漣漪。時間似乎總愛在一個人獨(dú)處的時候加緊腳步，整個一個上午就這樣悄悄從我身邊走過去了。“秦昊拿了800米第一。”總算有一塊石子能攪亂我腦中的水潭。“800米，還不錯，問一下吧!”免得又戴上“不關(guān)心班級體”的“帽子”，我抬起頭，摘下耳機(jī)，象征性的問了幾個問題又一次將頭埋入了一個人的世界中。
“1500米開始了!去看熱鬧吧!”一旁的“死黨”推推我。
“看熱鬧?算了吧”
“就一起去吧，只當(dāng)是活動一下。”
“唉，好吧!”我只好站起來，漫不經(jīng)心的晃悠著走向跑道。
“1500米，這可算的上是一場不小的“長征”，它比拼的可是各方面的能力呀!”再看看我們班的選手，算了，不說了，“他們能不墊底就已經(jīng)算是不錯了!”我有點悲哀地想著。耳邊風(fēng)的呼嘯聲也加大了一些，似乎連吹過的風(fēng)都在嘲笑著他。
第一名如一只驕傲的蒼鷹飛到了終點，其他的選手也陸續(xù)跑到終點。我們左等右等，終于看到了我們班的參賽選手，此時的倒數(shù)第二名選手也跌跌撞撞地跑到了終點，偌大的操場上只剩下他一個人。眾多的目光銳利似劍，交匯在他身上——一件背心早已被汗水浸潤貼在他身上。他慢慢走著，步履雜亂似乎腳似木桿隨時都會折斷，但他卻在目光中朝終點走了過去，雙腳不停，雜亂而又堅定地邁向終點。他慢慢悠悠晃向終點。果然不出我們的意料：墊底了。我們搖了搖頭，這場比賽果然就只是我們用來看熱鬧的“一場戲”。
他終于艱難的到達(dá)了終點。“扶我一下”，他喘氣如牛、站立不穩(wěn)。我遲疑了片刻，還是上前扶住了他。他，望著一旁嬉笑的同學(xué)，有些沉默地坐了下來，臉上豆大的汗珠接連不斷砸在地上，摔得粉身碎骨。我托著他如同被汗水洗過的手，突然一起與他沉默在已入秋卻炙烤在我們身上的陽光中。
“我的腳好像崴了。”他看著與同學(xué)們一起歡呼的第一名選手，開口了：“不得已走了回來。”
在我們?nèi)松呐艿郎希?dāng)我們面對路途太多的艱難，對手太過于強(qiáng)大，希望太過于渺茫時，有多少人是踟躕不前，或是早早的退守在一旁的，又有多少人依然執(zhí)著地堅持在人生的跑道上去拼搏、不斷的進(jìn)取，向著“更高”、向著“更強(qiáng)”。在人生的競技中，勝利者固然風(fēng)光，但同時只要我們能參與，在參與的過程之中堅持拼搏，堅持向著“更高、更強(qiáng)”的目標(biāo)奮進(jìn)，哪怕是我們最后一個到達(dá)終點，我們依然是一名“勝利者”，這就是競技的精神，是真正的運(yùn)動之美。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇三
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時指出：“人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強(qiáng)。”表面上看，這段論述是在說“體育之效”，但實際上這種強(qiáng)弱之辯適用于很多方面。如何由弱變強(qiáng)?小到個人，一個行業(yè)，大到國家和民族，只有不甘于弱小，強(qiáng)健體魄，培育精神，才能實現(xiàn)逆襲，成為強(qiáng)者，完美詮釋《哪吒之魔童降世》中的經(jīng)典名言“我命由我不由天”的內(nèi)涵。
首先，強(qiáng)身健體，磨煉意志，健全人格。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，才能實現(xiàn)對美好生活的向往。偉大的領(lǐng)袖毛主席就是體育運(yùn)動的積極倡導(dǎo)者和實踐者。毛澤東幼年時期身體常受到病痛的折磨，而舊中國積弱，民眾孱弱，他深知“文明其精神，野蠻其體魄”的道理。于是他刻苦鍛煉，提升精神之氣。毛澤東參加冷水浴、日光浴、風(fēng)浴、雨浴和游泳等項目鍛煉。他從青年時湘江擊水中流，到晚年萬里長江橫渡。體育鍛煉，讓他擁有了偉岸的身軀，也讓他有了堅強(qiáng)的意志和寬廣的胸襟，全身心投入到革命事業(yè)，擔(dān)當(dāng)起歷史大任，做出驚天動地的偉業(yè)。中國醫(yī)學(xué)的泰斗級人物鐘南山院士堅持跑步、快行等運(yùn)動習(xí)慣，前不久仙逝的“世界雜交水稻之父”袁隆平院士生前也熱衷游泳、排球等體育項目。他們因長期堅持體育鍛煉而形成了良好的身心素質(zhì)，奠定了事業(yè)成功的基石，成為了各個領(lǐng)域的巨擘。
其次，居弱圖強(qiáng)，砥礪前行，鑄就輝煌。巴爾扎克曾說：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者則是一個萬丈深淵。”黃大發(fā)曾擔(dān)任貴州省遵義市播州區(qū)平正鄉(xiāng)草王壩村黨支部書記，20世紀(jì)60年代起，他帶領(lǐng)群眾，歷時30余年，靠著鋤頭、鋼釬、鐵錘和雙手，在絕壁上鑿出一條長9400米的“生命渠”，結(jié)束了當(dāng)?shù)亻L期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產(chǎn)量從原來的6萬斤增加到近百萬斤，被當(dāng)?shù)厝罕娪H切譽(yù)為“大發(fā)渠”。在閉塞貧困的小山村俢渠必定面臨重重困難，但黃大發(fā)居弱圖強(qiáng)，帶領(lǐng)群眾發(fā)揚(yáng)自力更生精神，改變了當(dāng)?shù)刎毟F落后的面貌，用實際行動踐行了新時期愚公移山精神。武漢金銀潭醫(yī)院院長張定宇，自己身患漸凍癥，妻子感染新冠肺炎，卻仍然堅守抗疫第一線。他說：“我能用殘缺的身體燃燒出微弱之光，療愈世間的傷痛”。面對挫折和困難，他們堅定信仰，勇往直前，用強(qiáng)者之光照亮了他人前行之路。
再次，弱中思變，開拓創(chuàng)新，跨越發(fā)展。江澤民說：“一個沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進(jìn)民族之林。”科技創(chuàng)新是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力，當(dāng)代青年應(yīng)與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。奇瑞汽車股份有限公司成立于，從“無”到有，從弱到強(qiáng)，把“自主創(chuàng)新”作為發(fā)展戰(zhàn)略的核心，經(jīng)過二十多年的卓越發(fā)展，奇瑞已經(jīng)成長為營銷收入過千億的控股集團(tuán)。從厚積薄發(fā)到勇立潮頭，奇瑞在轉(zhuǎn)型升級中謀求跨越式發(fā)展，新動能不斷釋放。創(chuàng)新是一個公司乃至一個國家發(fā)展進(jìn)步的靈魂。科技創(chuàng)新從未像今天這樣深刻地影響著中國社會。一項針對20國青年的調(diào)查顯示，高鐵、網(wǎng)購、支付寶、共享單車，成為這些在華外國人心目中的中國“新四大發(fā)明”。這些閃亮的“中國名片”，也為解決人類問題貢獻(xiàn)了中國智慧。“中流擊水，奮楫者進(jìn)。”《金磚國家綜合創(chuàng)新競爭力發(fā)展報告)》黃皮書在京發(fā)布。以中國為代表的金磚國家對世界科技創(chuàng)新的貢獻(xiàn)率逐漸提高，已經(jīng)成為所在地區(qū)的標(biāo)桿和“領(lǐng)頭羊”。中國在民族復(fù)興之路上，弱中思變，開拓創(chuàng)新，實現(xiàn)跨越式發(fā)展，這條巨龍正崛起在東方。
歲月不居，時節(jié)如流。歷史長河奔騰不息，有風(fēng)平浪靜，也有驚濤駭浪。時代青年應(yīng)不懼風(fēng)雨，不畏險阻，強(qiáng)體魄，育精神，居弱圖強(qiáng)，開拓創(chuàng)新，奏響如黃鐘大呂般民族復(fù)興之最強(qiáng)音，擁抱出彩人生，不負(fù)偉大時代。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇四
金秋碩果枝頭掛，初冬陽光更明媚。同學(xué)們，今天，我們正以整齊有序的隊列站在體育場上;我們正以百倍的信心和昂揚(yáng)的斗志拉開第56屆田徑運(yùn)動會的序幕;我們精神抖擻，蓄勢待發(fā)。來吧!讓我們手拉手，心連心;讓我們張開雙臂歡呼!讓激情燃燒，讓理想升騰;讓兩千多名一中學(xué)子兩百多名辛勤耕耘的老師們，讓我們一起歡度這場一中人的體育盛會吧!
同學(xué)們，田徑運(yùn)動馬拉松長跑比賽項目我們并不陌生。當(dāng)古希臘軍隊以少勝多、以弱勝強(qiáng)打敗強(qiáng)敵波斯帝國時，那位古希臘英雄菲迪皮茨以不怕犧牲、氣壯山河的勇氣跑完了42.195公里的路程，向他的祖國人民報告勝利的消息，當(dāng)他到達(dá)終點完成捷報傳達(dá)使命的時候，他精疲力竭倒下了……但是，他的精神不倒，他的意志不滅，他就是奧林匹克運(yùn)動精神的化身!他就是世界人民代代相傳生生不息的體育精神!
同學(xué)們，當(dāng)今馳騁體育競技場上的大腕我們也不陌生。足球先生梅西、羅納爾多，籃球明星詹姆斯、庫里，游泳神童孫楊，亞洲飛人蘇炳添，還有統(tǒng)帥世界乒壇幾十年所向無敵的中國乒乓球隊。水滴石穿，非一日之工。他們以超出常人百倍的努力在運(yùn)動場上揮灑汗水、艱苦訓(xùn)練，才成就了他們的體育夢想。大家知道，在閩西這塊紅土地上，走出了石智勇、張湘祥、林丹、何雯娜四位奧運(yùn)冠軍，龍巖一中便是張湘祥的母校。他們是龍巖人民的驕傲，是祖國的驕兒。龍巖一中體育盛會就要來臨，我們要學(xué)習(xí)他們勤學(xué)苦練、頑強(qiáng)拼搏的精神，學(xué)習(xí)他們十年如一日艱苦訓(xùn)練的堅強(qiáng)意志，學(xué)習(xí)他們勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)。
同學(xué)們，在我校周四即將舉行的田徑運(yùn)動會里，每位同學(xué)要以主人翁的精神，投入到各個崗位里，運(yùn)動員要頑強(qiáng)拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)采;做后勤寫宣傳稿做啦啦隊的同學(xué)要聽從老師和班干部的指揮，貼心服務(wù)班級各種事務(wù)。每位同學(xué)要文明有禮，友誼第一，比賽第二;每位同學(xué)要盡心盡力，努力為班級爭光。
巍巍虎嶺山，呼呼松濤聲。揚(yáng)我體育精神，展我青春風(fēng)采。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇五
陽光普照大地，風(fēng)姐姐時而來，時而走，藍(lán)天收起了眼淚。今天的天氣真舒服，連今天的天空都是萬里無云。今天的天氣格外給力。
就在今天__中心小學(xué)，在開展了陽光體育活動。參加的運(yùn)動員個個英姿颯爽，龍騰虎躍。
今天使我大開眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，連連取得了第一，真讓我們出乎意料啊。她在跑100米決賽的時候，當(dāng)要輪到他的時候，她的面孔仿佛表現(xiàn)了她的忐忑不安。到她了，她的神情越來越緊張，她的心跳越來越快，像火箭一樣。當(dāng)裁判喊跑時，她的速度越來越快。心里想著堅持就是勝利。我一定要得第一。這句話仿佛縈繞耳畔，她的速度使我們不敢想象，她仿佛患上了“飛毛腿”快到了，快到了。旁邊的啦啦隊不停地為她加油。似乎別人給他的鼓勵都聽見了，不想讓我們失望。可是我們知道，即使你不得第一，但是我們知道你踏上跑道，離開起點是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。到了，程霞獲得了第一，你是勝利中的勝利，因為你用自己的實力，你的精神，去開闊出了，一片屬于自己的長跑天地。
再來說一說我們班的廣播體操吧。我班是第4個上場，快到我們了，我們的心七上八下的。一個個心驚肉跳的就怕自己做錯，給班級丟臉，到我們了，我們進(jìn)場了，一位位老師睜大眼睛，使我更加的緊張，心跳的跟飛機(jī)一樣。我認(rèn)認(rèn)真真的想好沒一個動作，后來我知道我班得了第一名。
陽光總在風(fēng)雨后，運(yùn)動員只是暫時失敗。只要有堅持，才會有勝利，陽光不會永遠(yuǎn)都那么燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，來考驗我們的意志!
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇六
體育活動具有群體特征，可以加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體主義、愛國主義精神。當(dāng)代社會需要年青一代具備的品質(zhì)，是許多學(xué)科所難以做到的，體育運(yùn)動自身的特點。對學(xué)生品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有特殊的作用。
在操場上運(yùn)動員們臉上自信滿滿，100米的運(yùn)動員上場了，一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時間爭分奪秒，只為了？那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者！400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛，鼓起勇氣，奮勇向前吧！快看！剩下100米，50米，30米......一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。good！好啊！操場下同學(xué)們一聲聲的吶喊，為他們吶喊助威！
無論結(jié)局是好是壞，無悔是我們的選擇，每當(dāng)運(yùn)動員奔馳在跑道上時，我們?yōu)槟阕８槟愫炔剩坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運(yùn)動員們，沖吧！那里是你們的終點也是我們的期盼，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過，曾在這跑道上留下自己的身影，也曾聽到過他們的鼓勵和掌聲......
不知是誰，閃電般從跑道上飛過，沖向終點；不知是誰，劃出一道漂亮的拋物線，遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄落；不論是誰都展示了我們中學(xué)生的風(fēng)采，他們愛集體，愛班級，為集體爭榮，為班級爭光。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇七
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著秋風(fēng)，我們展開了一年一度激烈的“陽光體育運(yùn)動會”，同時也收獲了快樂。
在運(yùn)動會的前夕，運(yùn)動員們個個精神抖擻、蓄勢待發(fā)。終于、終于到了我們大顯身手的時候了。“五、六年級同學(xué)請注意，參加60米跑步?jīng)Q賽的同學(xué)在操場上集合。”
到了比賽場地，到了比賽時間，到了比賽……選手們摩肩擦掌，都是信心滿滿。“各就位，預(yù)備…跑!”隨著一聲口令，選手們你追我趕，觀眾們的加油吶喊聲響徹云霄。我也不甘示弱，奮力的跑著，先和謝心怡齊驅(qū)并駕，后來在離終點線不足一米的時候，因為謝心怡的肚子先挺了進(jìn)去，所以我得了決賽第四名，不過，我還是很開心的!
使我最記憶憂心的是我班的程霞同學(xué)，她報了三個項目，而且都是第一呢!100米決賽中，她猶如猛虎下山，眼睛瞪得像銅鑼般大，一陣風(fēng)似的沖向我們。我的心都提到嗓門眼了，她身輕如燕，仿佛腳下踩著風(fēng)火輪，火速向我們奔來。我們觀眾都蠢蠢欲動，喝彩聲像潮流一般涌來，果然不出所料，她奪得了第一名，為我班增光添彩，我想：她肯定是因為想證明給我們看她的實力，也想為班級爭光，真為她感到驕傲!
我班的鄭棟同學(xué)就是一個小“劉翔”，他的每一個動作都充滿力量，每一個動作都呼呼作響，每一個動作都使人嘆為觀止。起跑線是一條繃緊的弓弦，而他便是那射出的彩色、耀眼的箭。
800米比賽中，俞男同學(xué)是里面最耀眼一顆的星星。她的比賽使冷凍的空氣立刻變得炎熱;使恬靜的陽光立刻變得飛濺;使困倦的世界立刻變得精神了。她的比賽是那樣的精彩!
看，跑道上，運(yùn)動員英姿煥發(fā)，如展翅雄鷹翱翔;跳高場地上，橫桿不停升高;投擲區(qū)，“手雷”不停飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)處。瞧!沙坑前，運(yùn)動員像海燕輕巧地躍向沙坑。看著這一幕幕，我不禁聯(lián)想起了2008年北京運(yùn)動會上的場面，在這次運(yùn)動會上過了奧運(yùn)會的癮。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇八
前些日子開幕的東京奧運(yùn)會，引起了全國人民的關(guān)注，從開幕到閉幕。我國的奧運(yùn)健兒共獲得了38枚金牌，87枚獎牌的好成績。這一路走來，他們頂著巨大的壓力，揮灑汗水，不僅是取得了成績，也體現(xiàn)了以奮斗和拼搏之姿向上攀登的奧運(yùn)精神。
雖然本屆奧運(yùn)會被推遲，但其實體現(xiàn)了全人類共同抵抗疫情的美好愿望。運(yùn)動員們都奮力向前，揮灑自己的汗水，以取得一個好的成績。
作為年齡最小的一名運(yùn)動員，年僅14歲的全紅蟬，在10米跳臺上一跳定乾坤，看似是只有10米，但也是四層樓的高度，更是為了自己的家。她的家庭貧困，在訓(xùn)練的同時還要照顧自己的家人，她揮灑的汗水與所付出的努力比我們多得多。她也沒有去過游樂園、動物園，在跳臺上跳水也會緊張，但她沒有退縮，而是勇往向前，她充分地利用了她的天賦，再加上不斷的訓(xùn)練中的汗水，成就了她的最美青春，也取得了為家人的更多的照顧。
被稱為“軍神”的舉重選手呂小軍，在奧運(yùn)會男子81公斤級決賽奪冠。不論是在國內(nèi)還是國外，都收獲了大量的粉絲，尤其是在國外，他那一身健壯的肌肉使他火得一塌糊涂，甚至連裁判都追著要他的簽名。在他輝煌的背后，他付出了數(shù)不盡的汗水，在接受采訪時他說他曾經(jīng)厭惡訓(xùn)練，如今卻視杠鈴為“兄弟”，在一次世界錦標(biāo)賽時，他做深蹲訓(xùn)練，從70公斤直到270公斤，每天都這樣反復(fù)訓(xùn)練，做出了不懈的努力，才成就了他的精彩。
雖然我們不是和他們一樣有天賦或有機(jī)遇的人，但我們可以用我們自己的努力與奮斗來書寫一個精彩人生，只有奮力拼搏，揮灑汗水，才能成就我們的精彩人生。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇九
2021年東京奧運(yùn)會在日本東京如期舉行，各國紛紛參加，其中，各運(yùn)動員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來報的金牌讓國人欣喜若狂，無論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運(yùn)精神，不服輸，勇奪冠的奧運(yùn)精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風(fēng)雨訓(xùn)練，教練在目，國人在目，整個世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國第22金獲得者鞏立姣，說起來大家也許會驚訝，她為了這一刻整整等了21年，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動激動的淚水。她投球時拼命的吶喊，響徹云霄，默默無聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運(yùn)精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運(yùn)老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預(yù)賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運(yùn)動場地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運(yùn)的求勝精神!
除了以上的運(yùn)動員，還有中國一金清華大學(xué)參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢，200米運(yùn)動員謝震業(yè)等各位運(yùn)動員，他們用行動詮釋了什么是奧運(yùn)精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年10年20年，為的就是這一刻為國爭光，為自己的體育生涯畫上一個大大的嘆號。
不必說中國女排持之以恒帶病上陣，不必說中國女籃團(tuán)結(jié)一心眾志成城，也不必說中國乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國人的驕傲。
2021東京奧運(yùn)會讓世界看到了中國的實力，讓世界看到了中國運(yùn)動員的奮斗，我堅信，永不言棄的中華巨龍定會高高翱翔在體育天空的上上空!
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動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十
你說到奧運(yùn)會精神，馬上就會讓我想到2508年在我國北京舉行的奧運(yùn)會。這場奧運(yùn)會真的是史無前例的一場壯大的盛宴，全世界有100多個國家的運(yùn)動員來北京參加比賽，同時我國把中國所有的的東西展現(xiàn)給了世界，讓世界更加了解中國，認(rèn)識中國。
那一年的夏天整個夏天我都沒有去做別的事情，都是在電視機(jī)旁邊盯著奧運(yùn)會在觀看，每當(dāng)有中國健兒出場的時候，我就會非常的激動，當(dāng)中國健兒取得成績，五星紅旗被掛起來的時候，國歌唱起來的時候，我的心情是那樣的澎湃，心情是那樣的激動。這個時候我感覺到我是一個中國人，我為我是一個中國人而感到自豪。
說到奧運(yùn)會，就不得不提到奧運(yùn)會精神，奧運(yùn)會一直秉承著“更快，更高，更強(qiáng)”的口號，自奧運(yùn)會舉辦以來出現(xiàn)過多多少少的奧運(yùn)會，健兒有多少次奧運(yùn)健兒在賽場上表現(xiàn)出非凡的意志，又有多少個奧運(yùn)健兒表現(xiàn)出的體育精神，這些都深深的印在人們的腦海中，都被人們所景仰。
我認(rèn)為奧運(yùn)會精神給我影響最深的就是“堅持”和“拼搏”，這兩樣?xùn)|西也正是我需要學(xué)習(xí)的，無論是在學(xué)習(xí)生涯中還是在日常生活中，這都將影響著我們。
記得在一次運(yùn)動會中，我國的110米跨欄飛人劉翔，就在比賽的過程中，不幸被欄桿絆倒，但是劉翔沒有放棄，就用一條腿一直蹦到了終點，這一舉動讓全場的人們立起來為劉翔鼓掌。雖然他沒有獲得最后的成績，但是他卻獲得了人們的認(rèn)可，這是一種體育精神，是一種拼搏頑強(qiáng)的精神。
奧運(yùn)會既是一場體育盛宴，又是一場精神的刺激，我們應(yīng)當(dāng)從中學(xué)習(xí)這些令人振奮的奧運(yùn)精神，將這些奧運(yùn)精神運(yùn)用到我們的生活當(dāng)中，我們?nèi)鄙俚木褪沁@些拼搏精神。
我相信只要我們每個人都有拼搏精神，努力精神，堅持精神，那么就沒有什么是我們做不到的。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十一
強(qiáng)健體魄能保證人的能效感、精神貌，為個人長遠(yuǎn)發(fā)展和高效活動夯實基礎(chǔ)，從而將自身價值最大化地奉獻(xiàn)家國。張伯苓先生早年于外國觀看奧運(yùn)，回國后便對國內(nèi)體育事業(yè)痛心不已。為此，他提出“奧運(yùn)三問”，并大聲疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，體育之重要性可見一斑。事實上，許多為社會做出巨大貢獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)者，更是體育運(yùn)動的愛好者。在繁忙不堪的工作中抽空以享受揮灑汗水的樂趣，其獲得的是提效與延壽的個人雙贏。無論是毛澤東作文“中流擊水，浪遏飛舟”的冬泳英姿，還是鐘南山八十四歲高齡每日堅持鍛煉的日常習(xí)慣，無不昭示著體育是工作效率的推進(jìn)劑，健康延壽的靈妙藥。而相比體育對人的直接塑造，科技對人體健康狀況的改變便顯得更加間接，由此更突出了體育的非凡意義。
從先賢吶喊邁入體育強(qiáng)國，體育在現(xiàn)代社會更承擔(dān)起凝聚民族認(rèn)同感的重要作用。競技體育和體育交往，讓世界人民在激烈的體育賽事中感受文明交互，家國情懷。當(dāng)中國女排奪冠的佳音傳來，舉國上下為之沸騰，體育的自豪終化為國民對民族的高度認(rèn)同，對民族事業(yè)的自覺服膺。體育的“黏合劑”作用毫無疑問不可或缺，這一點，更是科技呈現(xiàn)的較為冰冷的“數(shù)字化世界”所無可比擬的。
當(dāng)然，體育鍛煉也不應(yīng)忽視法律與社會準(zhǔn)則的邊界。諸如打著“弘揚(yáng)體育”的名號以嘩眾取寵，比如“__第一高樓跳傘行為”便不應(yīng)成為體育鍛煉的題中之義。在新時代的浪潮中，我們應(yīng)注重德智體美勞全面發(fā)展，挾科技以遨游的同時，腳踏實地，注重強(qiáng)身之基。在日常生活中將體育鍛煉落實到實處，方能強(qiáng)身又興國，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十二
從百年前張伯苓先生疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，到如今“體育強(qiáng)國”終作為綱領(lǐng)性文件的提出，體育對于一個國家、民族的重要性逐漸被認(rèn)知。但仍有許多人在當(dāng)下仍將體育擺在無足輕重的位置，認(rèn)為國家強(qiáng)盛只需依憑科技，這樣的認(rèn)知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強(qiáng)國之花。
誠然，當(dāng)今世界一個國家的強(qiáng)盛與否，主要是由其科技水平?jīng)Q定的，但這并不意味著我們可以拋開體育、德育、美育等，一心追求智育，發(fā)展科技。科技發(fā)展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)是一個人正常工作的基本前提，體育正是這個前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的口號深入人心，體育對科技發(fā)展、對國家強(qiáng)盛的推動力不言而喻。那些認(rèn)為體育無用、只需發(fā)展科技的人，只是在幻想中構(gòu)建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。
更何況，一個國家的強(qiáng)盛與否，不止關(guān)乎科技水平。如果一個國家能在國際社會中被認(rèn)可，那么這個民族的精神面貌一定是昂揚(yáng)向上的，在國際社會的發(fā)言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個民族擁有“乘風(fēng)好去，長空萬里，直下看山河”的氣概，讓這個國家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個輕視體育、只顧發(fā)展科技的民族，縱使當(dāng)下科技水平再先進(jìn)，但國民體質(zhì)虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會有向前進(jìn)步的動力呢?由此觀之，體育對于強(qiáng)國的作用確實是舉足輕重、不可或缺的。
施以體育之露，方得強(qiáng)國之花。讓我們牢記“體育強(qiáng)國”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)國夢一步步走向現(xiàn)實!
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動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十三
減緩椎間盤退行性變化在人體的每兩個椎骨之間，有個椎間盤，當(dāng)人在日常生活和勞動中，干負(fù)重的體力勞動時，受重力壓迫的椎間盤髓核向周圍膨出，重力解除后會復(fù)原。核間盤似彈簧墊，能起緩沖壓力和震蕩的作用。但如果脊椎骨在長期疲勞狀態(tài)下，反復(fù)多次受到輕度損傷就可能勞損、變形、脫出。經(jīng)常做懸身運(yùn)動，能使受壓的椎間盤得以舒緩，韌帶在人體懸空的一上一下之間得以拉長和收縮，起到類似牽引的效果。每天鍛煉1至2次，每次3至5分鐘，能防止椎間盤退行性變化。
改善背部的血液循環(huán)懸身運(yùn)動能有效使背部肌肉得到牽伸，減輕腰部的承受壓力，尤其是當(dāng)兩手握住比自己身高稍高的單杠、門框時，用力上拉，這樣使上肢和腰背部的肌肉得到有效的鍛煉。同時，改善了這些部位的血液循環(huán)，使整個軀體尤其是上肢和腰背部的肌肉得到鍛煉，從而加強(qiáng)了肩部和腰部的功能，能預(yù)防中老年易發(fā)生的肩周炎、腰背酸痛。
懸身運(yùn)動的鍛煉方法很簡單，只要雙手握住牢固的單杠或門框，根據(jù)自己的身體情況，兩手用力往上拉，身體盡量向上，兩腳離開地面。當(dāng)然，在開始鍛煉時，雙手臂無力使身體向上，可將兩腳尖踮起，鍛煉一段時間后，再將身體懸空，做前后擺動，以增加整個脊柱的伸展幅度。這種鍛煉方法，長期堅持，就能起到抗衰防病的效果。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十四
懷著百年圓夢的`激情，我們已經(jīng)在家門口觀看了奧運(yùn)會的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來再奪金牌，從啟南上臺領(lǐng)獎時的淚水到50歲的擊劍運(yùn)動員欒菊杰重返賽場，從菲爾普斯在水立方實現(xiàn)的“八金”之夢到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運(yùn)讓我們的心靈在這個夏季，承載了此起彼伏的興奮和激蕩的同時充分享受了競技體育之魅力。
金牌固然是運(yùn)動員的追求與夢想，固然有助于提高國家聲譽(yù)和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應(yīng)該盡情享受體育之美。在奧運(yùn)賽場上，運(yùn)動員展現(xiàn)出來的自信、拼搏與勇氣，在競技成績達(dá)到新高度之后展現(xiàn)出來的勝利姿態(tài)，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應(yīng)獲得掌聲、獲得鼓勵，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強(qiáng)手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇于迎接挑戰(zhàn)，朝著更快·更高·更強(qiáng)的目標(biāo)奮進(jìn)，我們就應(yīng)該把掌聲送給他，因為他們同樣也是英雄。
奧運(yùn)精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開的游戲規(guī)則中，使得運(yùn)動員展現(xiàn)自己的實力，通過成功獲得榮耀與掌聲，實現(xiàn)自己價值，失敗的也是敗在自己，真實痛苦的表情里蘊(yùn)含著來年再戰(zhàn)的能量儲備，這就是競技體育之美，也是人性最本質(zhì)的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵我們在校運(yùn)會中更高、更快、更強(qiáng)！
現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦曾說，“在奧運(yùn)會上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的不是征服，而是奮力拼搏。”所以，到今天，我們應(yīng)該懂得：體育的競技意義不單單屬于金牌獲得者，實際上是人類對自我的一種不斷超越與突破。對運(yùn)動員來說，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競技帶來的樂趣與刺激；對于觀眾來說，也不要把金牌當(dāng)成對運(yùn)動員評價的唯一標(biāo)尺，應(yīng)當(dāng)把體育比賽作為一種力與美的體驗，為運(yùn)動員的拼搏大聲喝彩。回想現(xiàn)在進(jìn)行的拔河比賽，努力了就會有收獲，縱然失利我們也無怨無悔，朝著目標(biāo)，我們一起加油！
銘記那無數(shù)個美麗而又感人的畫面，感受著那一次次的努力與拼搏，我們在奧運(yùn)的陽光下，在拼搏的汗水中我們一起成長。或許是同一片陽光，或許是同一個世界，或許正是體育本身的魅力與感動，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動，而現(xiàn)在，讓我們用行動去證明，每一次廣播體操時，認(rèn)真把每一個動作做到位，每天不管多忙盡可能抽出時間來參加鍛煉，盡可能的運(yùn)動，多出一些汗。
體育之美——拼搏精神之美——一種最具震撼力的美。它需要勇敢和堅韌，也需要果斷與自信，蘊(yùn)含追求卓越的壯志，超越自我的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志......
讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動，為生命而喝彩，為理想而奮斗！
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十五
從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家里跟爸爸打，在學(xué)校跟同學(xué)打……每當(dāng)閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——墻切磋。有時，在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地起乒乓球比賽中流暢的球路……終于，功夫不負(fù)有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當(dāng)這個時候，我總是無比高興。有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了!”我急了，說：“那怎么行，這節(jié)課很重要，我一定要上。”當(dāng)我到達(dá)教室的時候，我驚呆了，訓(xùn)練班空無一人，原來那些同學(xué)因為天氣原因而沒來上課啊!教練似乎也很驚訝，為我單獨(dú)訓(xùn)練，于是我有了一次單獨(dú)上課的經(jīng)歷。
運(yùn)動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運(yùn)動。同學(xué)們，讓我們走進(jìn)運(yùn)動場，開始運(yùn)動吧。
動啟新未來觀后心得與感悟范文（16篇）篇十六
籃球在我校是一項傳統(tǒng)運(yùn)動項目，是我校的特色教育。我校的籃球隊曾多次在各比賽中獲獎。這不，在5月28日我校要舉辦籃球藝術(shù)節(jié)。
一聽到這個消息，我回想起了那些籃球隊員們你來我往、你作戰(zhàn)，我接應(yīng)那密切配合的情景，更回想起了他們汗流浹背、疲憊不堪卻作戰(zhàn)不止的情景，還回想起了那最后時刻仍爭分奪秒投籃的情景，觀眾們此起彼伏的吶喊聲也在我的耳邊響起，在我心中回蕩。
說到籃球，我想到了林書豪和姚明，他們雖然都是中國人，但卻是這項運(yùn)動的南北兩極。他們國籍不同、信仰不同、家庭背景不同、成長環(huán)境不同、教育經(jīng)歷不同、最初打籃球的目的不同、走過的籃球之路不同，進(jìn)入美國職業(yè)籃球聯(lián)賽的方式更是有天壤之別……但他們倆成功的共同特點是堅持，在參加美國職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀之前，姚明在電腦首頁上寫下：“keepworkinghard!(不斷刻苦努力!)”而林書豪呢，在獲得寶貴的休假期后，依然保持一日三練的習(xí)慣。我想這正是我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。韓愈曾經(jīng)說過：“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。”這些都充分說明了我們只有勤奮努力才能取得成功。
希望清河中學(xué)在籃球運(yùn)動的幫助下，籃球隊再創(chuàng)佳績，學(xué)生的成績不斷進(jìn)步，學(xué)生的品德更加高尚。