通過寫心得體會，我們能夠更好地總結、梳理和歸納自己學習和工作中的經驗，從而不斷提升自己的能力。這是小郭在參與志愿者工作后的心得體會，希望可以給大家一些參考和思考的空間。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇一

一、學好中醫，首先要有扎實的基本功。

我出身于中醫世家，幼承庭訓，先父薛培基早年畢業于華北國醫學院。畢業后隨北京四大名醫之一施今墨先生侍診四年。父親畢生致力于血液病、婦科病方面的臨床研究。盡管在**年代，被譴返故里，限制診病，但因其方簡價廉、效果顯著，德高望重之醫名仍譽滿鄉里。由于家庭的影響，我從小對中醫產生了濃厚的興趣。父親起初教我習誦易于記憶的歌訣式啟蒙書，如《雷公藥性賦》、《四言舉要》、《醫宗金鑒心法要決》等。繼之給我講授《傅青主女科》、《血證論》等中醫名著。因年少好學，從小奠定了學習中醫的童子功。

初中畢業后，適逢十年**，我報考中醫院校的理想未能實現，但學醫之志并未消沉，幾經周折，終于有幸拜在父親師兄---現代著名中醫學專家祝諶予老師門下。祝師告訴我:“要想學好中醫，提高療效，必須系統學好中西醫基礎理論?！币虍敃r處在非常時期，祝師只能指導學習中醫學院教材，不能系統講授，我以自學為主。對疑惑之處，祝師集中解難，因此培養了我自學的能力。經過三年時間，我學完了中醫學院中醫系的全部教材。同時在祝師的指導下，我先后通過了《素問》、《靈樞》、《傷寒論》、《金匱要略》、《赤水玄珠》、《張氏醫通》、《醫林改錯》等歷代名著。由于我勤奮好學，理論聯系臨床，學用結合，因此有了扎實的基本功。

二、臨床侍診，是繼承名老中醫經驗的捷徑。

祝師常教導吾輩，認認真真隨師侍診抄方，才是學好中醫臨床技能的最佳途徑。我白天在門診侍診于老師，抄寫醫案、醫方，每日接診數十人。每周三、六晚上老師在家義務門診，我亦侍診于側。寒暑十余載，風雪未輟。在祝師親自教誨下，耳濡目染，心領神會。侍診之余，整理脈案，閱覽方書，并把老師所診病歷，按病、按方、按證分別歸類，并查閱相應的文獻做筆記，加按語。對老師臨證靈感，詢問于師，錄之于冊。日久天長，積累老師活的經驗甚多。為求貌似，還常套用老師方法治療疾病，把自已的體會也記錄下來，加以對照。找出差距，如此反復驗證，從中省悟老師的學術經驗。進而探求神似真諦。

三、廣泛搜求，多師臨證，才能掌握老師學術全貌。

一九八六年八月十七日，在祝師倡導下，由我組織成立了“順義縣國醫醫院”，聘請了北京四大名醫傳人和首都著名中西專家輪流應診。先后應診的有:祝諶予、李介鳴、劉渡舟、董德懋、翟濟生、薛培基、趙紹琴、李鼎銘、屠金城、劉貴權、張秀琴、施如瑜、施小墨、肖承悰、陳文俊等中西醫名家。此時我能有幸跟隨這些前輩輪流侍診，聆聽教誨。老師們在看病時常中西理論有機結合給予講釋，有聲有色，使我學之興趣甚濃，受益良多。

因祝師、家父同受施門教育，受此影響，我自然形成了一個收集師門醫案、醫方、醫論、遺文、遺墨之興趣，為求全面，面陳老師，提出請施門前輩成立施老學術研究機構的建議。恩師對此給予了大力支持。由祝師組織施派在京傳人共同發起成立“施今墨醫藥學術研究中心”。由我任中心秘書長，主持日常工作。時代在發展，醫學在進步，為使傳統的醫學得到科學的印證，以祝諶予老師為首的施門傳人均以自己的專長在順義國醫院開設專科門診，設立門診大病歷，真實的記錄診療過程?，F已收存文字大病歷78000余例，聲像病歷54000余例，驗方百余首，講稿六十余篇，醫論、醫話上百篇，名醫手跡近千余篇。使老師活的經驗永世相傳，造福桑梓。在祝師“我們利用時間，將已掌握的驗方進行科學實驗，精簡藥味，改變劑型，將其有效驗者推向社會?！边@一思想指導下，我將病歷中有效驗案所用之方藥系統分類，利用科學的制做方法把中藥傳統湯劑改成諸如沖劑、膠囊、口服液、片劑等現代劑型。對其中屢試屢驗之方設立對照組進行觀察，將療效確切之品種加以收藏，以備同有志于中醫藥之士共同開發。經過從師、臨床三十余載，我對中醫學術產生深厚的感情，并大受其益，漸入精深博大的祖國醫學之殿堂。

四、學習老師經驗，必須多臨床實踐，才能深有體會。

古有“熟讀王叔和，不如臨證多”的說法。我每周應診四天，每日接診四、五十人。勤求古訓，博采眾方，中西醫結合，牢記“辯證施治”為祝師一貫所倡導。在老師學術思想的影響下，我認為要想在某一專科有所突破，就要博采諸家，擇其精要。治病醫路要寬，不要認為自己是某病專家，對其它疾病不予研究。因為在臨床有些病不可孤立存在，譬如糖尿病?？梢姷叫?、腦、腎、男性功能減退等并發癥。如若一味只對糖尿病下功夫而忽略疾病的群體性，往往會出現因治療方法少而不能應對臨床復雜情況。因此我在看病時，內、外、婦、兒無不涉獵，常采用中西兩法有機融合，相得益彰，茯益良多。

祝諶予老師以中西醫結合精深造詣和一張處方常具有中西醫理論有機融合之特色而享譽醫林。我得益前輩繩墨。加之我對針炙療法的喜愛，常常針藥雙施。急則施針，緩則用藥，以其即刻療效形成了我獨特的針藥方證對應法，而響譽于眾多患者。我以行針取穴少，痛苦小為一貫追求。如一例急性腸炎患者，病十余日高燒不退，體溫持續38.9度至40度之間。中西醫屢試退熱消炎諸法不應，日瀉十數次，小便甚少且黃，我予針刺外關和委中放血，15分鐘后患者體溫降至37.2度，排出大量黃色小便而漸安寧，遂以中藥三根五苓散三劑而痊愈。我在臨床實踐中，有個重要體會，就是將老師經驗和讀書、看病時突發的靈感和體會隨時記錄，集腋成裘，就為編寫讀書和臨證體會與同道交流，以資提高。從事中醫工作30余年，積累了成功與失敗的經驗，深感中醫學術精深博大，學無止境。

五、集諸家之長，創自己之路。

古語云:“獨學而無友，則孤陋寡聞?！贝_是至理名言。先賢越人隨風適俗，博求多采，醫路甚寬，世代傳為佳話;孫思邈凡有“一事長于已者，不遠千里，伏膺取決”;葉天士虛懷若谷，凡易十七師，以至成為婦孺皆知的大家;名醫施今墨嘗云:“中西醫應互相學習，使其融會貫通。”吾師祝諶予常教導我輩:“博采眾方就是對他人好的經驗和雜志所載有價值的文章進行深入的學習、研究和驗證，對其確有效驗者，在辯證的基礎上加以應用。”我曾有幸跟隨著名中醫劉渡舟侍診，劉老精湛而獨至的醫術使我得到了許多寶貴的啟迪。例如，我對劉老用五苓散治療一例急性風濕性關節炎療效甚佳頗為不解，遂詢之，經劉老講釋后頓悟。劉老看我態度誠懇，曾多次贈方于我。

因我對針炙極有興趣，經祝師介紹，曾得到著名針炙專家胡蔭培、王樂亭二位老師指教。針藥并用，臨床療效提高，使我飽嘗其中樂趣。發揚祖國醫學任重道遠，我要繼續努力，學習和實踐。中西結合，針藥雙修是我畢生為之的道路。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇二

作為中國傳統文化中的重要節日之一，中秋節以其別樣的魅力，深深吸引著人們的目光。這個秋月明，團圓好的節日，讓人們在溫情中感受著傳統文化的魅力。在中秋節的這個特殊時刻里，我對中秋文化頗有感悟和體會。

一、中秋節，一個團圓的佳節。

中秋節是一個源遠流長的節日，它代表了一種愿望，即希望人們和睦相處，共享團圓之樂。這種愿望在中國文化中得到了廣泛的傳承和發揚。在這一天，無論遠離家鄉的人們，還是近在咫尺的親人，都會在這個時刻回家團圓，一同品嘗花好月圓，享受團圓之樂。這種團圓的氣氛，讓我切實感受到了家庭的溫暖和親情的珍貴。

二、中秋節，一個感恩的節日。

中秋節不僅僅是一個團圓的節日，它同時也是一個感恩的節日。在中秋節的這個時刻，人們往往會懷念和緬懷先人，感恩日日夜夜的關懷和愛護。對于我們年輕人來說，在這個時刻更要珍惜和感悟親情，無論多忙，我們都應該思考，在學習、工作中更好地關愛自己的家人，讓更多的關愛和溫暖傳遞出去。

三、中秋節，一個賞月的節日。

中秋節與明月密不可分，因此人們也會在這個時刻賞月。我們可以通過賞月來更好地感受該節日的文化氣息。月借由它所照亮的那一片湛藍天空來展示它的美麗和華麗，它所散發出的魅力在這個時刻達到了巔峰。在這個秋夜里，我們可以在清風的吹拂中聽著月色下的音樂，散步在街頭巷尾，一邊賞月，一邊品著月餅，感受著這個節日帶給我們的美。

四、中秋節，一個品嘗月餅的節日。

中秋不能沒有月餅。作為這個節日中最具代表性的特產，月餅在這個時刻得到了最多的關注和呵護。月餅中蘊含著豐富又復雜的文化底蘊和象征意義，它無論在制法、口味、包裝上都有著極高的標準，是中國傳統糕點文化中的代表。在這個節日里，人們吃著月餅，一同分享著這種美。

五、中秋節，一個傳承文化的節日。

中秋節是中國傳統文化中的重要節日，它代表了一種感恩、團圓、契合和祝福。在我們年輕人的身上，需要將這些優秀傳統的文化思想繼承下去。我們應該發揚中秋節的文化內核，強化家庭聯系和社會共享，共同營造一個和諧幸福的社會。同時，在我們身邊的人和時間中，我們也要增強文化自信，倡導傳統文化與現代科技的結合，助力中華文化的國際傳揚。

總之，中秋節是一個團圓、感恩、賞月、品嘗月餅和傳承文化的節日。這個節日在不同的年代留下了不同的歷史的印記和文化的記憶，它代表了一個民族的思想和文化精神。讓我們在每一個中秋節的時刻，感受到這個節日的獨特魅力，并珍惜和傳承這份難得的文化遺產。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇三

中秋節是中國傳統的節日之一，每年農歷八月十五這一天，家家戶戶都會舉行各種慶祝活動。而在小學，中秋節也是一個重要的節日，學校通常會組織各種慶?；顒?，讓我們同學感受到傳統文化的魅力。在這次中秋節活動中，我深深體會到了中秋節的意義，同時也加深了對家人、親情和傳統文化的理解。

第一段：認識中秋節。

在這次中秋節活動之前，我對中秋節的了解僅限于吃月餅和賞月。然而，通過學校的介紹和老師的講解，我才真正認識到了中秋節的深刻含義。我得知，中秋節是一個家庭團聚的節日，人們會遠離喧囂，回到家中與親人相聚。而且，中秋節還有許多有趣的傳統活動，如猜燈謎、賞月和燒香等。這些獨特的習俗深深吸引了我，讓我對中秋節產生了濃厚的興趣。

第二段：親情的意義。

中秋節是一個家人團聚的節日，這讓我更加理解了親情的重要性。通過這次中秋節活動，我看到了很多同學都和家人一起參加了慶?；顒?。他們在一起吃月餅、賞月，表達著對彼此深深的愛和關懷。而我也決定回家后，要和父母一起度過中秋節，一起賞月聊天，感受親情的溫暖。同時，我也在心中發誓，要珍惜與家人的每一次相聚，更好地表達對他們的思念和愛意。

第三段：傳統文化的傳承。

中秋節作為中國傳統的節日之一，也有著豐富的傳統文化。通過中秋節活動，我更加深入地了解到了傳統文化的魅力。我們學校舉辦了許多傳統文化體驗活動，如寫對聯、剪窗花和包粽子等。我嘗試著參加了這些活動，并深感其中蘊含的智慧和美麗。我意識到，傳統文化是我們民族的寶藏，我們要珍惜并傳承下去。

第四段：良好的品德要求。

中秋節是一個重要的傳統節日，我們在慶祝中秋節的過程中要遵守一些基本的禮儀和道德規范。在中秋節活動中，我看到了許多同學都在自覺地遵守這些規定，如尊重老師和長輩、禮讓他人、樂于助人等。這讓我意識到，在傳統節日中，我們要保持一個良好的品德，用自己的行為來傳承和弘揚中華民族的優秀傳統。

第五段：中秋節的美好愿景。

參加中秋節活動后，我對中秋節有了更加深入的理解和體會。我希望，來年的中秋節，我能夠更好地理解和傳承傳統文化，與家人共度一個溫馨快樂的節日。同時，我也希望通過中秋節的慶?；顒?，與同學們增進友誼、體驗中華傳統文化的魅力。我相信，在大家的共同努力下，中秋節將會更加美好。

總結：

通過這次小學中秋節的慶祝活動，我對傳統節日中秋節有了更深入的了解和體會。每個人都帶著快樂和喜悅，與家人團聚、與親人相伴，感受中秋的深情厚意。我也深刻認識到親情的重要性、傳統文化的瑰寶和良好的品德要求。我希望我們每個人都能珍惜中秋節，用自己的行動傳承和弘揚中華民族的傳統文化，為創造更美好的中秋節作出貢獻。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇四

中秋，是中華民族傳統的重大節日之一。每年農歷八月十五日，在這個美好的日子里，家人團聚，共享豐盛的晚餐，賞月，品嘗月餅，度過一個溫馨又祥和的夜晚。對于我這個小學生來說，中秋節的心得體會有許多，讓我感悟頗深。

第一段：團圓溫暖寓意中秋節給我的感受是濃濃的團圓之情。在平時的忙碌中，爸爸媽媽都會很早出門上班，我也會忙于學習和課外班。而在中秋這一天，我們全家會提早下班或者放學，一起在家里正式團聚。媽媽會燒一桌豐盛的晚餐，爸爸則會帶回一些特別好吃的月餅。我們圍坐在一起，每個人都露出滿足的笑容。我喜歡看爸爸媽媽忙碌的樣子，也喜歡聽到他們開懷大笑的聲音。這種溫馨的氛圍讓我感到很幸福。

第二段：美麗的月是那么圓中秋節最讓人期待的，就是那一輪圓圓的明月。每年的中秋夜，家家戶戶都會在院子里搭起一個精美的月亮造型燈籠，舉辦賞月活動。我也和爸爸媽媽一起去公園欣賞美麗的月亮。夜幕降臨，整個小鎮彌漫著濃濃的月光，月亮忽明忽暗，曲曲折折地藏在云朵間，散發出一種神秘的氣息。我站在開闊的地方，抬起頭仰望著那個村口的亮亮的月亮，感受到一種平和與安寧的心情。我想，或許人們都希望能好好的工作生活，和家人團圓，快樂的生活下去吧。

第三段：豐富多彩的文化底蘊中秋節是中華民族的傳統節日之一，擁有豐富多彩的文化底蘊。每逢中秋，我都會在學校里了解到中秋的由來和傳說。在中國的古代文化中，月亮被賦予了美好的象征，象征著家人團圓、幸福安康。我喜歡研究中秋節的傳統習俗，比如賞月、吃月餅、賽詩會等等。我還喜歡繪制中秋圖畫，制作精美的燈籠。通過這些活動，我更加深入地了解到了中國的傳統文化，也培養了我對中華傳統文化的熱愛。

第四段：傳承文化，感悟家庭中秋節也是我和爺爺奶奶、姥姥姥爺聚在一起的日子。他們會講述我們家族的歷史故事，告訴我們兒時的趣事，還會教我們做中秋節的傳統食品。我還會跟著爺爺奶奶一起翻看他們保存的相冊，從中了解到家族中的先輩們是怎樣過中秋的。通過這些親身經歷，我明白到傳統文化的重要性。我們應該不忘傳統節日的意義，繼續傳承下去，讓中秋節的文化底蘊永遠流傳下去。

第五段：感恩和祝福最后，中秋節讓我明白了感恩的重要性。家庭的團聚，父母的無私付出，讓我感到無比的幸福和滿足，我要感謝他們的愛。我也會向祖神祝福，祈求家族安康，團結和睦。我在這個季節里寫下滿滿的祝福，把自己繪制的賀卡送給爸爸媽媽，表達我對他們深深的感恩之情。我相信，只要我們心懷感恩，珍惜身邊的親人，我們的生活將會充滿溫暖和快樂。

通過參與和感受中秋節，我明白了團圓的重要，感受到了家人的愛，也更加深入地了解了中國的傳統文化。希望每年的中秋，我們都能團圓幸福，感恩相伴。讓這個美好的節日永遠活在我們的心中。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇五

中秋節賞月中秋賞月是中秋節的傳統項目之一，《禮記》早有記載“秋暮夕月”，意為拜祭月神，逢此時則要舉行迎寒和祭月，設香案。至唐宋時期，賞月之風更加盛行，關于中秋的詩詞也層出不窮，包括辛棄疾的《木蘭花慢中秋》，蘇軾的《水調歌頭》?！稏|京夢華錄》更有記載：“中秋夜，貴家結飾臺榭，民間爭占酒樓玩月”。

(二)：賞月吃月餅。

賞月和吃月餅已經是中國各地過中秋節的必備習俗了，俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅一詞，源于南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時僅是一種電信食品。到后來人們逐漸把賞月與月餅結合在一起，寓意家人團圓，寄托思念。同時，月餅也是中秋時節朋友間用來聯絡感情的重要禮物。

(三)：賞月賞桂花。

人們經常在中秋時吃月餅賞桂花，食用桂花制作的各種食品，以糕點、糖果最為多見。

(四)：賞月燒塔。

中秋夜燒塔中國南方的福建、江西、廣東、廣西等地農村很流行。塔身有碎磚和瓦片以及樹枝干草等搭建而成。圓窯形，下寬上尖，內為空心，中秋晚上點燒，常常會有燒塔比賽，塔燒得越通紅越好，燒得越旺越有彩氣。

(五)：賞月猜謎。

中秋月圓夜在公共場所掛著許多燈籠，人們都聚集在一起，猜燈籠身上寫的謎語，因為是大多數年輕男女喜愛的活動，同時在這些活動上也傳出愛情佳話，因此中秋猜燈謎也被衍生了一種男女相戀的形式。

民俗活動。

中秋節之夜還有一大特色賞月活動叫“走月”。皎潔的月光下，人們衣著華美，三五結伴，或游街市，或乏舟秦淮河，或登樓觀賞月華，談笑風生。明代南京建有望月樓、玩月橋，清代獅子山下有朝月樓，都是游人“走月”時的賞月勝地。中秋夜出游賞月，上海人叫做“走月亮”。吳地有走月亮、走三橋之俗，就是在月光下出游，走過至少三座橋(見顧祿《清嘉錄卷八》)。上海也有此俗(見玉魷生《海陬冶游錄》)。所謂走三橋者，明顯度厄之味在。

燒斗香。

江蘇中秋夜要燒斗香。香斗四周糊有紗絹，繪上月宮景色。也有香斗以線香編成，上面插有紙扎的魁星及彩色旌旗。上海民間還有燒香斗的風俗。

燃燈。

燃燈以助月色。中秋夜，燈內燃燭，系于竹竿之上，瓦檐上、露臺上等高處，俗稱“樹中秋”或“豎中秋”。

玩兔爺。

玩兔爺的起源約在明末。明人紀坤(約一六三六年前后在世)的《花王閣剩稿》：“京中秋節多以泥摶兔形，衣冠踞坐如人狀，兒女祀而拜之?！钡搅饲宕?，兔兒爺的功能已由祭月轉變為兒童的中秋節玩具。兔爺是泥做的，兔首人身，披甲胄，插護背旗，臉貼金泥，身施彩繪，或坐或立，或搗杵或騎獸，豎著兩只大耳朵，亦莊亦諧。清代宮廷是把月中的玉兔稱做太陰君的。然而民間百姓們稱它為兔兒爺，顯得更為親切。而在北京一帶的民俗中，中秋節祭兔兒爺實是莊重不足而游戲有余。

舊時漢族中秋節禁忌風俗。流行于全國各地。男子多不叩拜月亮。

忌身體弱、體質差的人賞月。

近段時間身體很弱的人不宜在野外賞月、拜月。若最近流過產或者生育過寶寶，那么，也不宜賞月，即使在家中的陽臺也最好不看月亮。

忌失意、運勢弱的人賞月。

最近失意者，比如官場不順、生意虧本、倒霉事情接踵而來者，請務必不要賞月。

忌剛剛搬家，而又沒有“鬧房”的人賞月。

最近剛剛搬家，而搬家后沒有“鬧房”，或者自己覺得搬家后身體、運勢等不好者，謹慎賞月。

忌頭發遮額頭。

女子務必將自己的額前頭發捋向后邊或者兩側，千萬不要讓額頭被頭發遮住，因為這是你的神燈所在。

忌出門前或者回家后不燒香。

出門前燒香可以確保出行平安，回家后燒香則是表示答謝，為今后一年的出行平安祈福。

忌果餅不圓。

當中秋的月亮掛上時，人們設壇燃香，陳列月餅瓜果等拜月亮。每家會向有月光之位在月出之時供拜，拜祭完畢之后，焚燒月光紙，擺下供月食品，然后分給家人，中秋節全家應聚在一起吃月餅，月餅又稱為團圓餅，吃了能使全家不離散，為了團圓祭月的果餅必須是圓的，即使把瓜果月餅切開來也必須是月牙瓣的蓮花狀。

有這樣一句俗語：“吃亂了月餅死公公。”新媳婦如果婚后第一年在婆家過中秋節的話，就要一連幾年都要在婆家過中秋節;如果婚后第一年是在娘家過中秋節的話，那就要一連幾年在娘家過中秋節。這樣可以避免吃亂了月餅，避免公公發生不測。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇六

中秋節是中國傳統節日之一，源于古代華夏時期的農業，是農歷八月十五的節日。中秋節是一個傳統的家庭團圓節日，也是祭月、賞月、吃月餅的日子。中秋節是中華民族傳統文化的重要組成部分，代表了中華民族對天文自然、家庭美好、人文情感的崇尚和贊美，也是中華民族團結一心的象征。

第二段：中秋節文化的多樣性和表現形式。

中秋節文化豐富多彩，各地的習俗和表現形式也各別具特色。北方的人們愛吃蔥花餅、蓮蓉餅；南方的人們則更喜愛吃月餅，還有清涼的桂花餅和糯米飯團等。在慶祝中秋節的同時，還有中秋詩會、月下訴衷情、賞花燈等活動，流傳著許多美麗的傳說和故事，如“嫦娥奔月”、“吳剛伐桂”等。這些活動都是中華民族優秀傳統文化的重要表現形式。

第三段：中秋節文化的內涵和意義。

中秋節文化是具有深厚意義和內涵的。人們在賞月、祭月的同時，也是在用這個活動表達著自己對于親情、友情、愛情、人文精神的思考和感受。在傳統文化的熏陶下，人們在中秋節中汲取著無窮的精神食糧，也從中獲得著內心的滿足和安慰。

第四段：中秋節文化對于現代社會的啟示和參考。

中秋節文化蘊含著極其深刻的現代社會意義，是中華民族的文化特色和優勢之一。中秋節傳統文化可以被轉化為現代社會的文化精神，如“圓融、團結、感恩”等都是現代社會需要的精神品質。億萬中華兒女一起繼承、弘揚和發展中秋節文化，一定會為人類文明進步博取更為光明的前景。

第五段：中秋節文化的未來與發展。

中秋節文化是中華民族文化的重要組成部分之一，也是全世界民族文化的寶貴財富。如何在現代社會中傳承和發展好中秋節文化，是我們需要思考的問題。在保持傳統的基礎上，要不斷地注入新的元素，不斷的創新和改進，讓中秋節文化發揚光大，并讓更多的人了解、傳承、參與和享受中秋節文化的盛宴。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇七

每年8月15日，是傳統的中秋佳節。這是的中秋是一年四季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農歷里，一年分為四季，每季又分為孟。仲。秀三個部分，因而中秋也稱仲秋。8月15的月亮比其他幾個月的月亮更圓滿，更明亮，所以又叫月夕，八月節。此夜人們仰望玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。所以又叫團圓節。

在我國，城鄉群眾過中秋都有吃月餅的習俗，俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜?！痹嘛炞畛跏怯脕砑缼熢律竦募榔?。月餅一詞，最早見于南宋吳自牧的《孟良錄》中，那是它也只是象菱花餅一樣的食品。后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅結合在一起，寓意家人團圓的象征。

聽著媽媽所說的我禁不住想起一首蘇東坡的《水調歌頭》：明月是有，把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年？我與生風歸去，有空瓊樓玉宇，高處不勝寒！起舞弄清影，何時在人間？轉朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？月有陰情圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。但愿人長久，千里共嬋娟。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇八

今天，是中秋節，首先先給大家說一聲：“中秋節快樂”。

“看！月亮好圓呀！是不是嫦娥在里面跳舞？”媽媽說：“每逢農歷初一，月亮運行到地球和太陽之間，月亮被照亮的半球背著地球，我們看不到月亮，叫做“新月”，也叫“朔”；到了農歷十五、十六，月亮上亮的一面全部向著地球，于是我們看到了圓圓的月亮，稱為“滿月”，也叫“望”。根據農歷歷法規定，朔所在這一天為每月初一日。但同是初一日，朔可能發生在凌晨，也可能發生在晚上，而且每個朔望月本身也有長有短。這樣，月亮最圓滿時刻的“望”最早可發生在十五日的凌晨，最遲可出現在十七日的早上。

”我說：“我明白了￣”我又說；“茫茫夜空，滿天繁星像灑在碧玉盤里的珍珠。星星眨著眼睛，一會兒躲進云里，一會兒又鉆出來，像在跟我捉迷藏。一輪明月掛在天空中，灑下皎潔的月光，河面上像披上了一層薄薄的銀紗?！眿寢寣ξ倚π?。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇九

中秋節是我國傳統文化中的重要節日，具有悠久的歷史和深厚的文化意義。在這個傳統節日中，我深刻地體驗到了中秋文化的內涵，對于傳統文化有了更多的體會和感悟。下面，我將用五個段落來探究中秋文化心得體會。

一、了解中秋文化的歷史起源。

中秋節是我國一個重要的傳統節日，追溯至商朝時期，是人們對于月神的崇拜。后來，到了唐朝，中秋節逐漸被加入到固定的節日中?？梢哉f，中秋節是一個歷史悠久的傳統文化節日。通過了解中秋文化的歷史淵源，我不僅知道了這個節日的起源，而且也能更好地理解人們慶祝中秋節所表達的祭祀之情。

二、品味中秋文化的美食文化。

中秋節的美食文化豐富多彩，其中最具代表性的就是月餅。月餅的餡料各有不同，口味層次分明，每一家廠商的月餅都有個性，可以說是無法復制的。另外，中秋節還有粽子等傳統美食。在品嘗月餅和糯米粽的同時，我深深的感受到傳統文化中的牽絆和傳承，品味出了中秋文化的美。

中秋文化傳統活動有各種豐富的形式，例如賞月、打龍舟、點燈籠、猜燈謎等，每種活動都具有濃厚的本土氣息。打龍舟、賞月、猜燈謎等活動，能夠讓人們一起參與其中，感受到節日的喜慶氣氛。這些傳統活動，不僅富有趣味性，而且也是一種文化的傳承。

中秋節是中國古代文人墨客最喜歡創作的節日主題。這些詩詞也揭示出了中秋節美好祝福的心愿和人們對于團圓之情的渴望。例如“皎月當空照清寂，夫人懷中獨立非語”，這句詩言簡意賅，表現出了中國古人對于中秋節濃郁的家庭氣氛的崇敬。閱讀詩詞佳句，不僅可以理解祭祀之情，而且也能夠加深我對于中國傳統文化的回顧和思考。

中秋文化是中國文化的璀璨之一，也是我們國家的獨特資源。因此，保護和傳承中秋文化遵循著文化自信的原則，有著深遠的歷史意義和現代意義。團圓、祭祀，都是時代永恒的豐碩之果。在探究中秋文化的同時，我們也要思考如何將其融入到現代生活中，并賦予其新的內涵和意義。

通過探究中秋文化，我更加認識到了中國傳統文化的博大精深和深刻的內涵，也格外感悟到中秋文化烙印的時代烙印和文化傳承的重要性。在今后的學習和生活中，我將堅定文化自信，弘揚中華傳統文化，為中秋文化的傳承貢獻自己的力量。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十

每年農歷8月15日是中國傳統節日“中秋節”。今年中秋節前夕，我們班舉辦了歡樂中秋活動。周五，同學們齊聚課堂，分享中秋故事、成語、詩歌、歌曲、美食，愉快地度過了一個下午。我們第七組分享了中秋節的故事，同學們都表現的非常好。很遺憾因為某些事情我沒有參加。然而，我回到家，一遍遍地看著老師發來的視頻。給我印象最深的是第八組分享的食物：桂花糕、月餅、石榴。手機的屏幕讓我垂涎三尺。

中秋節，爸爸媽媽帶我去了回民街。那里有很多東西。一進門，就被石榴汁、冰淇淋、烤魷魚……吸引了，我和家人都嘗了一口。美食多多，鏡餅、水盆羊肉、扁扁面、黃桂柿餅、玫瑰桂花八寶粥。

當然，我們去惠民街不僅是為了吃飯，也是為了學習一些小知識。給我印象最深的是參觀了街道入口處的歷史文化博物館。在那里，我了解了西周、秦、隋、唐等13個朝代的西安歷史。還看到了爸爸媽媽小時候吃的零食。那些零食看起來沒有現在的零食包裝好，味道也比較簡單。爸爸媽媽告訴我，這是因為當時物質比較貧乏，不像我們現在這么富裕，所以吃的、喝的、玩的東西都比較少。聽到這里，我想我們現在很高興。

今年的中秋節真的不一樣。你可以在學校和老師同學們一起快樂地過中秋節，也可以和家人一起過中秋節。多么快樂的中秋節?。?/p>

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十一

這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。

第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。

5個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領，給我布置了任務：先游5個自由泳打腿及5個仰泳打腿，再加上前面5個蛙泳就是15個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務游完!

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十二

中秋節是中國傳統節日之一，在這個日子里，中秋節文化活動豐富多樣。在今年的中秋節文化活動中，我參加了一場盛大的中秋晚會，并與朋友一起制作了月餅。通過參加這些活動，我深刻體會到了中秋節文化的博大精深和人們對中秋節的熱情。同時，我也意識到中秋節文化活動在傳承中秋節傳統、促進人們團圓和增進情感上的重要作用。

首先，中秋晚會是中秋節文化活動中的重要組成部分。我參加的中秋晚會規模龐大，節目豐富多彩。晚會上有舞蹈、歌曲、戲曲等各種文藝表演，每一個節目都充滿了中秋節的濃厚氛圍。特別令人難忘的是月亮舞蹈，幾十名舞者手牽手繞著一個巨大的月亮轉圈，仿佛把整個晚會的氣氛推向了高潮。這個節目不僅很有創意，還很有觀賞性，讓人們在欣賞的同時感受到了中秋節的神秘和美麗。

其次，制作月餅也是一項傳統的中秋節文化活動。在中秋節前夕，我和一些朋友聚在一起，親手制作了幾十個月餅。我們選用了傳統的月餅餡料，如蓮蓉、豆沙和五仁。每個人都動手參與，有的負責攪拌餡料，有的負責包餅皮，有的負責印模造型。雖然制作過程有些繁瑣，但大家的合作默契使整個過程變得愉快而充滿樂趣。最后，我們還互相品嘗了自己制作的月餅，大家都覺得自己的勞動成果非常值得。

通過參與這些中秋節文化活動，我深刻意識到中秋節對于人們團圓和增進情感的重要作用。中秋節是一個重要的家庭團圓的時間，人們會盡量回家陪伴自己的家人。在中秋晚會上，我看到了很多遠離家鄉的人們齊聚一堂，共同慶祝節日，他們的喜悅之情溢于言表。而制作月餅的過程中，我也感受到了友情和親情的溫暖。在這個過程中，我們不僅學會了合作，還增進了彼此之間的感情。這讓我更加明白，中秋節是一個傳遞溫情和團圓的時刻，通過文化活動可以讓人們更加感受到家庭和友情的重要性。

最后，中秋節文化活動在傳承中秋節傳統方面也起到了重要作用。中秋節作為一個悠久的傳統節日，承載著豐富的文化內涵。通過中秋晚會，我了解到了許多中秋節的傳統習俗和故事。舞臺上的節目不僅為觀眾帶來了娛樂，也增加了人們對中秋節文化的了解和傳承。制作月餅這一傳統活動，則是讓人們親身參與其中，更加深入地感受到中秋節的慶祝方式。這些活動不僅讓我們了解到中秋節的獨特風俗和文化，也有助于將這些傳統保留下來并傳遞給后代。

綜上所述，中秋節文化活動豐富多樣，既有歡樂的中秋晚會，又有親手制作的月餅。通過參與這些文化活動，我們不僅感受到了中秋節文化的博大精深，還增進了人與人之間的情感。與此同時，這些活動也有助于傳承中秋節的傳統，讓更多的人了解和參與到中秋節的慶祝中來。希望未來的中秋節文化活動能夠更加豐富多彩，讓人們更加深入地感受到中秋節的魅力和意義。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十三

秋風習習，在桂花飄香的日子里，中秋佳節也帶來了它的祝福。

月兒似乎還未露出它的臉兒，好似害羞的小姑娘，把自己的臉藏了起來。朦朦朧朧的夜晚，我看著月亮，我多么盼望著月亮能夠出來呀!終于，在八點半的時候，月兒露出了笑臉。四周的云漸漸散開，美麗的月亮的露出了笑臉。她俯視著大地，把自己的光公平地撒向大地。她好象靜靜地笑了，笑出了自己最美的一面。她看著我們放煙火，吃團圓飯，好似她也在和我們一起歡度佳節。人們都把目光集中到了她最皎潔的一面，此時，真上海上生明月，生涯共此時!

中秋佳節是浪漫的。

我和好朋友一起拿著月餅，搬著小板凳，來到人工湖旁邊，看著月亮一會被遮住變成月牙兒形，一會兒又露出笑臉，我終于深深地感受到了蘇軾所寫的：”人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟。“啊，古代的詩人是多么的請情畫意，用簡單的詩句來表達自己的真情。

中秋佳節是溫馨的。

爸爸打來了長途電話我對爸爸說：”爸爸，當你看到一輪明月掛在天上，那是月亮信使把我想對你說的話告訴了你?！爸星锛压澲H，我愿每個家庭都團團圓圓，愿我們的祖國更加繁榮富強。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十四

中秋節是中國傳統節日之一，也被稱為“月光節”，在每年農歷八月十五日慶祝。中秋節是中國最重要、最古老、最具傳統和文化內涵的節日之一，而且還被稱為中國的第二個春節。在中秋節期間，人們通常聚在一起欣賞月亮，說笑，賞燈，并享受美食。

中秋節不僅是一個家庭團聚的時刻，也是傳承民間文化、促進文化交流、豐富民族文化內涵的重要場合。而中秋節的文化活動正是豐富中華文化、加強民族凝聚力的一個重要抓手。

近期，我參加了學校舉行的中秋節文化活動。這次活動中，我們不僅品嘗了精致的中秋美食，如月餅、柚子等，還有文藝表演、賞月、猜燈謎、采摘等活動。這些活動讓我聞到了端午節期間家人灑滿的高粱香，看到了家鄉篝火下村民歡樂的神態，更讓我體會到了中秋節是中國文化中如此重要的節日。

這次中秋節文化活動讓我收獲頗豐。我體驗到了中秋節如此之長久并深植于中國文化的傳統；我感受到了與家人好友相聚的珍貴和融入一個團體的溫暖；我還參與了許多有意義的活動，讓我體驗到了民族文化的博大精深和多姿多彩。

中秋節文化活動的影響力是不可忽視的。這些活動激發了人們在中國傳統節日中更加濃厚的文化認同感，振興著中國文化精英的長久、不斷的努力。這些活動也不斷提升人們對文化傳統的熱愛，讓傳統文化得到廣泛的認可和傳承。

第五段：展望未來，如何更好地助力中秋節文化活動。

中秋節是一個極具文化內涵的節日，傳統的中秋節文化活動讓人們身臨其境地感受到其中蘊含的美和溫暖，體會到傳統文化的博大和勵志內涵。展望未來，我們希望更多的人能夠參與和支持中秋節文化活動，進一步推動這些活動的發展，加強國家文化軟實力的建設，實現中華文化的偉大復興。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十五

中秋節，是中國傳統節日之一，也是我國傳統文化遺產中的重要組成部分，是一個值得我們細細品味的文化寶藏。今年中秋節，我有幸參加了社團組織的中秋文化考察活動，深入了解了中秋節的歷史淵源、民俗文化、習俗禮儀和文學藝術等方面的內容，為此我深感收益匪淺，也有了一些心得體會，特寫下這篇文章，與大家分享。

第二段：歷史淵源。

中秋節源遠流長，可追溯到三千多年前的商朝時期，當時祭月的方式不是在晚上，而是在白天。到了唐代，才逐漸形成悠久而鮮明的中秋節文化。中秋節作為漢族的重要傳統節日之一，歷經千年，既有古老的神話傳說，也有深刻的歷史內涵，如玉兔奔月、嫦娥奔月、趙武靈王祭月等民間神話故事，還有名人詩句、風俗習慣等豐富多彩的文化內容。

第三段：民俗文化。

中秋節的民俗文化是中華文化中的珍貴遺產，直接體現了中華民族的傳統美德和文化精髓。一方面，吃月餅、賞月、猜燈謎等傳統活動衍生著一系列的節慶文化，構成了濃郁的民俗風情；另一方面，中秋節還有拜月、提燈籠、點蠟燭等傳統習俗，通過這些習俗，傳遞出中華民族團結、敬祖愛國、紀念歷史等多重寓意。

第四段：習俗禮儀。

中秋節不僅有豐富的民俗文化，也有獨特的習俗禮儀。比如，中秋節祭祖是我國傳統節日的重要內容之一，在這個節日里，尤其是老人們，會在家中設置香案，與家人一起燃香祭祖，表達我們的敬意和感恩之情。此外，在中秋節之夜，人們還要賞月，賞月時要準備好精美的茶果、月餅、桂花酒等美味佳肴，與親友一起品嘗，以此增進彼此感情。

第五段：文學藝術。

中秋節也是文學藝術的盛宴，中秋節與詩文文化，可謂密不可分。例如，著名詩人白居易在《節日拜月》中寫道：“滿城花鼓聲，此夕和誰同？謫仙歸不得，細草度空藍。”這些文學作品將中秋節與文學藝術表現完美地融合在一起。同時，中秋節的各種藝術形式，如舞龍舞獅、燈籠秧歌、浣紗舞等，也是人們向國家文化傳承致敬的表現之一。

在這次中秋文化考察活動中，我深深感受到了中秋文化的博大精深和深厚底蘊，同時也更加強烈感受到我國傳統文化的重要性和珍貴性。我相信，在今后的學習和生活中，我們應當以更加積極的態度去認識和傳承這些傳統文化遺產，不斷開拓進取，探究中秋文化的各個方面，為我國傳統文化的發揚和傳承盡自己的努力。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十六

中秋節是我國傳統的重要節日之一，也是我最喜歡的節日之一。今年的中秋節我度過了一個難以忘懷的假期。在這個假期里，我與家人共同度過了歡樂的時光，也在思考中秋節的意義。通過這次中秋節的體驗，我深刻地領悟到中秋節背后蘊含的傳統信仰和思想。

首先，我參與了家族團聚的活動，感受到親情的力量。中秋節是一年一度全家團聚的日子，我家舉行了一個盛大的聚餐，親戚們從四面八方匯聚在一起。歡聲笑語、親切交談中，我感到家庭的溫暖和幸福。在這個過程中，我看到爺爺奶奶年邁的身影，我的心被深深觸動。他們為我們家庭播撒了愛和關心的種子，使我們的家庭更加和睦、溫暖。這讓我深刻意識到中秋節更重要的是家人之間的團聚和情感的溝通。

其次，我與父母一起觀賞了中秋的月亮。每年的中秋節，爸爸總是帶著我們到附近的公園去看月亮，這已經成為了我們家慶祝中秋節的傳統。當我抬頭仰望天空，看到那澄澈明亮的月亮時，我不禁露出了微笑。月亮是中秋節的象征，也是我們與遠處親人的橋梁。我想起了在那然寒的夜晚，思念遠方的親人，希望他們能看到同一輪明月，與我們心心相連。在這樣的時刻，我感到家人的關愛和友情的真摯。

第三，我與小伙伴們一起玩月餅游戲，體會到友情的重要。在中秋節的前一天晚上，我和小伙伴們一起聚集在一起，一起制作月餅。我們互相分享食材和制作的經驗，相互幫助?！耙粋€人的快樂是快樂，一群人的快樂是幸?！?，這是我體會到的一個道理。我們玩起了捏月餅的游戲，大家積極參與，收獲了歡笑和友誼。我發現，中秋節不僅是親情的節日，也是友情的節日。在這個節日里，我真切地感受到了友情的溫暖和快樂。

此外，我還參加了學校組織的文化活動，進一步了解了中秋節的傳統文化和歷史背景。我了解到中秋節是一個表達人們對美好生活的向往和思念親人的情感的節日。我看到了中秋節的傳統習俗，如舞龍、放燈籠等。這使我對我民族的傳統文化有了更深的認識和驕傲。我還了解到了中秋節的歷史典故，如嫦娥奔月、后羿射日等，這些故事給了我啟迪和思考。

通過這次中秋節的體驗，我深刻地體會到了親情、友情和傳統文化的重要性。中秋節是一個將家人聚集在一起的日子，讓我們有機會感受到家人的深情厚意。同時，中秋節也是一個增進友誼的良機。在這個節日里，我們與小伙伴們共同度過了快樂的時光，收獲了深厚的友誼。此外，中秋節的傳統文化使我對我國的傳統文化有了更深的認識和理解。這次中秋節的體驗讓我更加珍惜家人和朋友，也讓我對我國的傳統文化充滿了自豪。我相信，在未來的中秋節里，我會更加注重與家人團聚，與朋友分享快樂，并更加努力傳承中華傳統文化。

中秋文化心得小學（優質17篇）篇十七

中秋節是我國傳統的重要節日之一，豐富多彩的文化活動成為了這個節日的一大特色。近期，我參加了一次中秋節文化活動，感受到了濃郁的傳統文化氛圍，受到了深深的觸動。下面我將從游園賞月、品嘗中秋美食、傳統民俗活動、文化表演以及心靈寄托五個方面來展開敘述，與大家分享此次活動的心得體會。

游園賞月是中秋節的一項重要活動，我在某一公園參加的文化活動中，有機會體驗到了這一久遠的傳統。當天晚上，我步入公園，只見燈光璀璨，五彩斑斕，仿佛走進了一個美輪美奐的童話世界。與此同時，人們紛紛在草地上擺放席地而坐，其中有些人還點燃了蠟燭，營造出了浪漫的氛圍。夜幕降臨之后，一輪明月從云層后面升起，靜靜地灑下了它月光如水的柔和光芒。我靜靜地坐著，只見月亮潔白如玉，清冷如霜，讓人倍感舒暢和寧靜，仿佛讓我看到了一幅美麗而祥和的畫面。這一幕讓我深深地被打動，也使我對中秋節文化有了更深的認識。

品嘗中秋美食是中秋節的一大樂事，而各種傳統美食更是讓人回味無窮。在本次文化活動中，我品嘗到了傳統的月餅、柚子、蓮蓉等美食。月餅的味道香甜可口，細膩的外皮加上豐富的餡料，讓人一口接一口。而柚子則有一種酸甜爽口的味道，讓人感覺清新宜人。蓮蓉則讓人品味到了中秋節傳統美食的特色之一。通過品嘗這些美食，我感受到中秋節給人們帶來的快樂和幸福。

傳統民俗活動也是中秋節不可或缺的一部分。比如，賞月、詩詞對聯和猜燈謎等傳統活動，使我更加親近了傳統文化。在現代化的大都市中，這些傳統民俗活動顯得尤為珍貴和具有特色，也讓人們更加感受到家的溫暖和傳統文化的力量。參加這些活動，我不僅增長了知識，而且也感受到了傳統文化的魅力，對自己的國家和傳統文化更加自豪和自信。

文化表演是本次文化活動的一大亮點。在舞臺上，我欣賞到了傳統舞蹈、曲藝等各種表演。其中，尤其讓我印象深刻的是一場名為《中秋的故事》的舞蹈表演。舞臺上的演員們通過優美的舞姿，將中秋的故事展現了出來，使我沉浸其中，仿佛親自經歷了那個年代的歲月。這場表演讓我深深體會到了傳統文化的美妙與強大，也讓我感受到了中秋節活動的獨特魅力。

而我個人最后一個要談到的是心靈寄托。在這個文化活動中，我看到了許多人將自己的心愿寫在紙上，然后綁在樹上或者氣球上，通過飄起來的紙和氣球，期望自己的心愿能得到實現。這種心靈寄托也是中秋節文化的一大特色。我在樹下書寫了自己的心愿，然后看著它飄向遠方，內心感到一種莫名的寧靜和心靈的慰藉。這種寄托使我們的內心變得堅定和溫暖，也讓我們更加有信心去追逐夢想和幸福。

通過這次中秋節文化活動，我不僅享受到了游園賞月，品嘗中秋美食的快樂，也感受到了傳統文化的內涵和力量。從賞月的美景到中秋美食的美味，再到傳統的民俗活動和文化表演，以及心靈的寄托，每一個環節都讓我感受到了中秋節文化的精髓和獨特魅力。這是一次難忘而特別的體驗，使我更加熱愛和珍視我國的傳統文化，深入了解傳統節日的內涵和意義。