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教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇一

[論文摘要]目前高中學(xué)校不斷擴招，職業(yè)教育出現(xiàn)滑坡，學(xué)生素質(zhì)下降，招生越來越困難以及社會大環(huán)境等問題。另外，家庭關(guān)系、經(jīng)濟原因和自身原因共同構(gòu)成了教師的壓力源。這些壓力引起了教師的心理健康問題，還會使人由于體會壓力而放大壓力，發(fā)展成為較為嚴(yán)重的心理障礙。因此教師的心理健康不僅有利于教師自身的生理健康，能夠提高工作效率，而且還對促進學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

[論文關(guān)鍵詞]中等職業(yè)學(xué)校教師心理健康中職學(xué)生自我減壓。

引言。

“師者，傳道授業(yè)解惑也”，教師不僅負有對學(xué)生進行科學(xué)文化知識教育而且更應(yīng)擔(dān)任學(xué)生日常思想品德教育和指導(dǎo)的任務(wù)。教師工作極其重要，其任務(wù)十分繁雜，而且責(zé)任重大。

目前高中學(xué)校不斷擴招，職業(yè)教育出現(xiàn)滑坡，學(xué)生素質(zhì)下降，招生越來越困難以及社會大環(huán)境等問題。另外，家庭關(guān)系、經(jīng)濟原因和自身原因共同構(gòu)成了教師的壓力源。這些壓力引起了教師的心理健康問題，還會使人由于體會壓力而放大壓力，發(fā)展成為較為嚴(yán)重的心理障礙。因此教師的心理健康不僅有利于教師自身的生理健康，能夠提高工作效率，而且還對促進學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。而當(dāng)前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。為了進一步了解中職教師的心理狀況，通過我自身及對周圍同事的調(diào)查研究，努力發(fā)現(xiàn)專業(yè)課教師的心理問題，尋找解決辦法，使中職專業(yè)課教師能夠身心健康的工作生活，我特地談?wù)勎业膫€人看法，其中多有來源于各種資料的引證，不對之處還請各位專家老師指正。

心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。一方面，一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的心理特點和心理狀態(tài)帶來負面影響，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、煩惱、抑郁等不良情緒，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面，心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。例如，樂觀、愉快、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進身體健康。而心理上的不健康，如長期的過度焦慮、憂慮、煩惱、抑郁、憤怒，會導(dǎo)致生理上的異常或病變，引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成分的疾病，或者說是主要由心理一社會因素引起、與情緒有關(guān)而呈現(xiàn)身體癥狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結(jié)合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與情緒聯(lián)系密切、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。

2．有利于工作積極性和工作效率的提高。

教師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發(fā)揮，從而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客觀地評價、自如地應(yīng)對客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。個體與環(huán)境能取得積極的平衡，就能以正確的態(tài)度和方法來對待矛盾和處理問題，也能以平和的心態(tài)對待生活中的`挫折，一般不會因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學(xué)習(xí)效率必然優(yōu)于心理不健康的人。

教師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生生源如何?了解的人無不搖頭。雖然官方報道某某學(xué)生放棄高中，選擇職校；某某職校教學(xué)改革成功，學(xué)生競相報名；某某專業(yè)學(xué)生還沒畢業(yè)就被搶購一空……可誰見過說這些話的人把自己的子女送到職校的?讓我們來了解一下究竟是什么樣的學(xué)生進了職業(yè)吧：學(xué)習(xí)極差，畢業(yè)考試總分僅為幾十分、甚至沒有參加中考的學(xué)生；初中曠課數(shù)節(jié)，甚至半學(xué)期都不進校門的學(xué)生；早戀的學(xué)生；頭發(fā)五顏六色、鼻子上打了若干洞洞的學(xué)生……當(dāng)然，也有成績還算“湊合”，在“非升學(xué)”班級倒數(shù)15名以內(nèi)的學(xué)生。

于是，課堂經(jīng)常變成了“德育教育基地”，而不是知識傳播平臺，有的教師平均三分鐘就要維持一次紀(jì)律，否則很難正常教學(xué)。以前那些課堂傳紙條，做小動作的伎倆早已經(jīng)過時，現(xiàn)在是信息時代了，打手機、發(fā)短信、看手機電影、電子小說……守著這樣的學(xué)生的人類靈魂的工程師們，受著來自上下的雙層壓力。

首先，來自學(xué)生的壓力。

其次，是來自教育管理部門的壓力。

教育衙門的官僚們，素質(zhì)教育的思想真諦究竟有沒有搞懂不知道，但穩(wěn)定、和諧的理論是一大套。凡是有老師和學(xué)生爭執(zhí)，錯的永遠是教師。校長在此壓力下，只好把壓力傳導(dǎo)給教師。批評、扣獎金都是小事，更有因為學(xué)生家長鬧得兇，開除或教師被迫辭職的也不在少數(shù)。暗地里，教師們憤憤不平，把進課堂叫“進刑場”，班主任自稱是“和魔鬼打交道的人”。大多數(shù)明智者干脆睜一只眼閉一只眼，明哲保身了。如此，便惡性循環(huán)，學(xué)生發(fā)猖獗。學(xué)習(xí)成績更不用說了。但是，教育衙門的官僚們還要用各種技術(shù)指標(biāo)來衡量學(xué)校的質(zhì)量，于是，教師不管吧，學(xué)習(xí)成績上不去，扣獎金，挨批評；管吧，遭罪受，挨氣生。左右為難中，心理壓力極大卻無處訴說。有門路的紛紛跑到聲譽好一點的、生源好一點的學(xué)校，沒門路的便盼著退休，或盼著教務(wù)處能給分一個好一點的班級。而年紀(jì)輕又沒有門路的，就只要望著遙遙無期的苦海，無處尋岸……這已經(jīng)不是偶然的現(xiàn)象。

小學(xué)、初中教育的問題，家庭教育的失敗、社會負面信息的影響，致使學(xué)生集中在職校總爆發(fā)。不能罵，不能打，不敢管，無法教，誰來拯救深陷在苦海中的職校老師?他們所作的已經(jīng)不僅僅是傳授知識，從某種程度上說，他們對社會穩(wěn)定起了重要的作用。

烏申斯基曾說過：“如果我們把我們的健康信托給醫(yī)生，那么我們就要把我們子女的道德和心智信托給教育者，把子女們的靈魂，同時也把我們祖國的未來信托給他們”。因此，教師心理素質(zhì)是否健康、關(guān)系到學(xué)生的健康成長，也關(guān)系到教師自身的身體健康等方方面面。作為一名有著5年教齡的職業(yè)學(xué)校專業(yè)課教師，對于職業(yè)學(xué)校專業(yè)教師的12,理現(xiàn)狀我有體會并感觸深刻。就如何提高中等職業(yè)學(xué)校教師的12,理健康水平我就我的了解，談?wù)勎业淖疽姡?/p>

當(dāng)前職業(yè)教育的春天即將來臨，但“普高熱”的勢頭未減，尤其是在安慶這樣普高教育質(zhì)量高的地區(qū)。同時伴隨著中等職業(yè)學(xué)校數(shù)量的增多，生源的減少，以及學(xué)校辦學(xué)的配套設(shè)施和教育資源與社會對人才培養(yǎng)的規(guī)格不相匹配等問題的顯現(xiàn)，嚴(yán)重威脅著職業(yè)學(xué)校的生存。我們知道，中等職業(yè)學(xué)校一向被認為是三流學(xué)校、雜牌軍，在家長和社會各界的眼中地位極低。因此，學(xué)校一旦招生不滿或招來的學(xué)生今后就業(yè)率低，將面臨倒閉的危險。正是這樣，學(xué)校便不惜一切代價、想盡各種辦法把學(xué)生招進來，注重了生源的數(shù)量，而就顧不了生源的素質(zhì)，從而使得中等職業(yè)學(xué)校教師在生源的選擇上是沒有了任何選擇的余地，換句話說，我們現(xiàn)在就必須面對這樣的學(xué)生，如何教好他們便成了我們的優(yōu)先課題。既然如此，那我們只有在這樣的學(xué)生的基礎(chǔ)之上來討論職業(yè)學(xué)校教師的心理健康。

基于中等職業(yè)學(xué)校現(xiàn)實，我們不可能改變生源的素質(zhì)，更不可能用降低教育要求來換取教師心理的平衡。因此，作為中等職業(yè)學(xué)校的教師，應(yīng)立足于現(xiàn)實，關(guān)注自身和他人的心理壓力問題。

1．克服浮躁心態(tài)，以平和之心對待學(xué)生、對待挫折。

大家知道，我們的學(xué)生文化基礎(chǔ)差，課堂難管理，厭學(xué)情緒較重，個性偏激，自私，有太多不良習(xí)慣與問題行為(如：吸煙、喝酒、泡網(wǎng)吧、夜不歸宿等)，面對這一特殊群體，如果我們還是以老眼光、老方式去看待他們，要求他們，勢必會帶來挫敗，結(jié)局是學(xué)生更為不聽話，不自信，教師也越發(fā)沮喪、氣餒。

一心理學(xué)研究表明：人在遭受挫折時，通常會產(chǎn)生不愉快的情緒反應(yīng)，也會有意無意地尋找一定的方式和方法進行自我保護，自我調(diào)節(jié)，以盡快恢復(fù)心理上的不平衡，這是挫折的自我防衛(wèi)機制。教育教學(xué)中的挫折，我們并不陌生，它好比家常便飯，太經(jīng)常了，可有些教師遇上挫折后，則變得頹唐、懶散，不自信了，并且把一切教學(xué)失敗的原因都歸因于學(xué)生和其他外界因素；有些則走向另一極端：恨鐵不成鋼，變得更急躁、急進，巴不得有靈丹妙藥在短時間內(nèi)把學(xué)生改造好……所有這些都是不科學(xué)、不理性的，是不值得我們鼓勵和提倡的。因此，作為教育工作者最主要的是應(yīng)該建立建設(shè)性挫折自我防衛(wèi)機制，以平和的心態(tài)，理性的心智去研究學(xué)生，分析挫折，審視教育教學(xué)的全過程，學(xué)會反思，增強抗挫折的能力。

在對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的要求上，我們應(yīng)客觀實際地去研究學(xué)生，理解學(xué)生，制定切實可行的教育要求來影響學(xué)生，讓學(xué)生在職業(yè)學(xué)校的學(xué)習(xí)中能進得來，靜下心，留得住，學(xué)得好。對部分學(xué)生，我們要像幼兒園教師那樣去對待他們，理解他們，愛護他們，陪著他們。只有這樣，我們的工作才可能順利開展。

2．淡泊明志，寧靜致遠。

功利心、虛榮心是生活的絆腳石，人一旦功利心過重，他的為人行事將受到影響。教師面對的是一個個鮮活的生命，他的教育方式方法將直接影響到學(xué)生的心靈成長。因此，作為教育工作者，要放下功利，以一顆平和之心、真誠之心去面對學(xué)生。當(dāng)然，我們并不提倡教師放下追求，碌碌無為，而是讓教師們放下不應(yīng)有的“欲”，以成熟、自信、開放的心態(tài)去教育學(xué)生，做好你自己。

在報紙上看到一篇文章，標(biāo)題為《三杯茶》，故事的大意是：一位教師路過教室的時候看到某一學(xué)生一直在睡覺，于是叫醒他并接連為他倒了三次茶，想以此喚醒學(xué)生。結(jié)果學(xué)生在博客上留言：“本來準(zhǔn)備挨你思想教育一番的!!!沒想到你給我倒茶!!!我很驚奇也很郁悶，因為你是第一個為我倒茶的老師!!!謝謝!!并表示明天打死也不睡覺了……”中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，養(yǎng)成今天這樣那樣的習(xí)慣，不是一天兩天的事了。然而我們卻有意無意地總希望通過我們的幫助能讓他們馬上改變。一天，兩天，一周，兩周，學(xué)生依然是原來的狀態(tài)，于是我們就忍不住了：老師昨天不是和你說過……你怎么又這樣，昨天你答應(yīng)老師什么了!……你為什么總是不改。簡直是一幅恨鐵不成鋼的樣子。其實，靜下心來想想，改變我們這樣的學(xué)生哪里是如此容易的事。比如說一些學(xué)生，初中三年來甚至更久以前，他就從來沒有認真聽過課，或許已經(jīng)忘了怎么做筆記，怎么靜下心了；而喜歡講話的同學(xué)也已經(jīng)習(xí)慣成自然了，不知道怎么才可以做到不講了。現(xiàn)在僅靠我們短時間的教育就想讓他改變，不太現(xiàn)實。對從沒認真聽過課的學(xué)生，他們的轉(zhuǎn)化，需要的不僅僅是時間，是機遇，也是耐心,……一次、兩次、一周、兩周、一個月、兩個月，學(xué)生可能都不會發(fā)生改變，但是也許偶然的一天或許偶然的一個機會，你突然發(fā)現(xiàn)：咦，這位同學(xué)以前怎么怎么的，現(xiàn)在怎么這么乖啊!其實，耐心,、愛心,是教育的永恒主題，這又讓我想到前不久我們學(xué)校的一位班主任張老師說過：“說真的，我非常愛我們學(xué)校，非常愛我們的學(xué)生，我也從來沒想過要調(diào)離學(xué)校……”多么感人肺腑的語言，它雖然不驚天動地，但至少當(dāng)時讓我震憾，因為我是從來沒有思考過這個問題的。因此，作為學(xué)校的老師，只要心中存有愛，能以一種平和的心態(tài)去關(guān)愛我們的學(xué)生，他的世界將是充滿陽光的。

3．放松情緒，給自己減壓。

俗語說：家家都有一本難念的經(jīng)。職業(yè)學(xué)校盡管與普通中學(xué)相比學(xué)生的素質(zhì)有所不同，但所承受的壓力程度還是相當(dāng)?shù)摹Ｃ鎸毫Γ绻隳軐W(xué)會調(diào)整好自己的情緒，那么，你無論在哪都能快樂地生活著都能成為一個受歡迎的人。如何放松情緒，給自己減壓呢?我在網(wǎng)上看到了放松訓(xùn)練，這是國內(nèi)外廣泛應(yīng)用的控制緊張情緒的常用方法．主要是通過肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸的放松以及神經(jīng)放松等基本動作來降低機體能量的消耗，從而達到控制情緒強度的目的。最簡單的辦法就是深呼吸：緩慢地吸進一口氣，摒住一兩秒再緩慢地將它呼出來，如此反復(fù)約十次，能有效地將自己整個放松下來。其次，在壓力當(dāng)前，以不影響他人為前提，通過大哭或大笑、大叫的方式將郁結(jié)之氣排放出來，也能達到宣泄的目的。再次，可以通過寫日記或給自己寫信的方式將不良情緒疏導(dǎo)出去；在遇到自己無法疏導(dǎo)的情況下，可以找自己可以信賴的人進行傾訴，以達到釋放困擾情緒的目的；最后，通過運動的方式，也能達到放松自己的目的，諸如體育運動、唱歌、逛街購物等。但最重要的一點就是要明白“橫看成嶺側(cè)成峰”的道理，學(xué)會從積極的角度看問題，才能放飛我們的心情，以積極的心態(tài)投入到我們的事業(yè)中去。

4．積極進取，努力工作。

人是做出來的，人一旦不做事，便會感得空虛、無聊。郁悶情緒隨之而來，人的價值觀就會發(fā)生改變，這對人際關(guān)系和工作質(zhì)量將帶來一定的影響。

這個世界，人生苦短，繁華落盡都成了過眼云煙……以至于學(xué)術(shù)界才有了“虛無主義”、“悲觀主義”、“懷疑主義”及佛教的“四大皆空”等說法。典型的有歐洲的叔本華、尼采等人，他們對人生的看法都很悲觀的但這并不妨礙他們成為偉人，因為他們有不朽的著作傳世，他們的思想閃爍著人類智慧的光茫。盡管他們“虛無”，但他們并不空虛，他們?nèi)匀徊煌５厮伎迹趭^地寫作。這種“虛無”并不是“真空”，他們是用積極的生命歷程去闡發(fā)悲觀的人生，他們的人生沒有意思嗎?因此作為我們教育工作者，面對自己的這份職業(yè)，面對眼前的諸多困惑，我們應(yīng)學(xué)會以積極的心態(tài)去面對它們，做到牢騷照發(fā)，工作照做，該努力的繼續(xù)努力該爭取的積極爭取，平日多學(xué)習(xí)，多實踐，以充實自己，發(fā)展自己，為自己的“有為”多儲備一份能量。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇二

近年來由于社會轉(zhuǎn)型及各種矛盾的交織，我國教師的心理健康水平有下降的趨勢，教師中出現(xiàn)自卑、焦慮、抑郁、近年來由于社會轉(zhuǎn)型及各種矛盾的交織，我國教師的心理健康水平有下降的趨勢，教師中出現(xiàn)自卑、焦慮、抑郁、人際敏感、敵對、偏執(zhí)、強迫癥、神經(jīng)癥等心理癥狀的比例較高。如何維護與促進教師的心理健康，是一個值得深入研究的問題。要維護和促進教師的心理健康，除了提供必要的社會支持，改善教師的生活、工作條件外，教師加強自身的心理保健十分重要。認知重建是教師自我保健的一種重要方法與策略。認知心理學(xué)家認為，人的不良情緒或行為并不是由某一事件本身所引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的認識解釋和評價所引起的。因此，通過認知重建，教師對自己原有的某些不合理觀念、態(tài)度進行重新評價橋正或調(diào)整，可以使自己的一些不良情緒和行為得以消除，從而保持心理平衡，維護與促進心理健康。

一、職業(yè)價值認知重建。

社會價值與人生幸福長期以來，人們都習(xí)慣于從社會的角度認識教師的職業(yè)價值。教師是太陽底下最光榮的職業(yè)、教師是人類靈魂的工程師等等名言警句，影響了很多人投身教職。受到學(xué)生的尊重和社會的關(guān)注享受較高的報酬和待遇，形成了基本的心理期待。然而，現(xiàn)實的情況往往并不理想。教師工作不僅辛苦，而且也不一定常有鮮花和掌聲相伴，報酬與待遇在各階層、工種之中，也不能算是特別好，有的貧困地方甚至?xí)r有拖欠工資的情況。這導(dǎo)致了一些教師的心理挫折，看不到教育工作的意義，認為這是一個缺乏成就光顧的工作，特別是在和學(xué)生、家長、領(lǐng)導(dǎo)等發(fā)生沖突，在教育教學(xué)過程中遭遇挫折之后，熱情熄滅了，厭倦感、失落感油然而生，有的教師甚至懷疑自己當(dāng)初的職業(yè)選擇，工作失去了動力。

任何一個職業(yè)，都不能從單一的向度規(guī)定它的價值。太陽底下最崇高光輝的職業(yè)，是從教師職業(yè)群體所具有的社會意義來言說的，并不是對教師個人生命質(zhì)量和意義的完整診釋，也不是對教師個人社會地位和待遇的描述和承諾。和社會上許許多多的職業(yè)一樣，教育工作既是平凡的，又是重要的，有其獨特的價值和意義。教師與工人、農(nóng)民、軍人、醫(yī)生、工程師、政治家、科學(xué)家、藝術(shù)家等一樣，都是人類文明進步不可或缺的。教師職業(yè)的特殊性僅在于它有著自身的責(zé)任、義務(wù)和權(quán)利，以及樂趣。對此要有理性的、客觀的認識，既不要為從事這種職業(yè)而自覺高人一等，也不要自輕自賤，覺得比其他社會職業(yè)低下。同時，每個教師能否受到社會的尊重，能否享有較高的社會地位，與自身的學(xué)識、能力、水平、敬業(yè)精神以及對教育事業(yè)貢獻的大小密切相關(guān)。在如此龐大的教師隊伍中，成為骨干教師、特級教師而備受重視和獎勵的只是少數(shù)，而不會是全部。因此，在新時期，教師既應(yīng)去掉籠罩在自己頭上的神圣而虛幻的光環(huán)，又不要自慚形穢、自覺低賤，不要讓職業(yè)評價從一個極端走向另一個極端，從一種片面走向另一種片面，而應(yīng)以一種平常心來對待自己，以一個從事這一職業(yè)的普通公民來看待自己，以寬闊的胸襟和開放的心態(tài)來認識自己的職業(yè)價值。

另一方面，對個體生命而言，世界上任何一種職業(yè)都有它美好的一面，也有它不足的一面，關(guān)鍵在于人們怎樣認識、比較、取舍。教師職業(yè)與其他社會職業(yè)一樣，平凡與偉大交織、艱辛與歡樂共有、付出與收獲同在。許多教師認為，自己從事的確是世界上最幸福的職業(yè)之一，這是因為他們體驗到當(dāng)教師不僅有穩(wěn)定的收入和工作條件，而且是一種使人類和自己都變得更加美好的職業(yè)它充盈著自由的歡樂，內(nèi)含著創(chuàng)造的幸福，給人帶來內(nèi)在的滿足與尊嚴(yán)。他們真切地感受到了生命價值的實現(xiàn)。顯然他們真實地看到了教師職業(yè)美好的一面，并以辯證的觀點看待并不那么完美的一面。他們認為教師職業(yè)可以體現(xiàn)出社會價值與個人生命價值的統(tǒng)一，擁有幸福感。

總之，教師不僅需要他人、社會的關(guān)注與尊重，也需要自我價值的接納和認同，需要以平常心、幸福感來對待自己的職業(yè)，避免一些自挫性的認識，維護心理健康。

二、角色意象的認知重建。

教師更應(yīng)象陽光人們常常將教師比喻為蠟燭，許多教師也以此自勵，以致形成一種蠟燭的自我意象。他們認為，一個好教師就應(yīng)該只講奉獻而不講索取，他們廢寢忘食地工作、超負荷運轉(zhuǎn)、節(jié)假日不休息、生病也堅持上課，直至累倒在講臺上，釋放完自己的最后能量。如此踐行的時候，又有著無法排解的困惑，如感到空虛和失落、缺乏自我價值感和自我成就感。特別是在遇到大的壓力、遇到改革時，他們心力交瘁卻難以應(yīng)對，有一種無力感、無助感，有一種能量耗盡、心被掏空的感覺。可見，蠟燭這種比喻雖然較好地反映了教師行業(yè)的無私奉獻精神，但它將教師描繪成一種悲劇角色，它漠視了教師的內(nèi)在尊嚴(yán)和歡樂，忽視了教師的持續(xù)的學(xué)習(xí)與成長的需求，所形成的是一種消極的自我意象，嚴(yán)重地影響心理健康，這是值得反思的。

教育上的成功。不均衡的生活會使教師心理失衡，可以影響教師對待學(xué)生的態(tài)度與行為，最終影響學(xué)生的心理健康和成長。北師大董奇教授認為，教師的生命價值、心理素質(zhì)乃至個人幸福程度都會對學(xué)生產(chǎn)生深刻的影響。因此，一味地強調(diào)教師的無私奉獻和自我犧牲精神的重要性，而不顧及教師自身的身心健康和幸福，是不理智的。事實上，教師也是人，是生活在現(xiàn)實中的人，也需要有充實的生活、美好的人生、幸福的家庭。在現(xiàn)代社會快速發(fā)展、科學(xué)技術(shù)日新月異、課程改革深入推進的進程中，也需要不斷豐富、發(fā)展和完善自己。只有教師成為一個身心健康而又持續(xù)發(fā)展的人，成為一個快樂、幸福、充滿智慧的人，他才能更好地關(guān)心學(xué)生的身心健康。如果教師心情不舒暢，個性受到壓抑，活力難以舒張，自然也不利于學(xué)生的發(fā)展和成長。

因此，教師更應(yīng)象陽光，要提高自己的工作效率和生活質(zhì)量，以愉快、富有成效感的心情面對工作和生活，不僅照亮別人，也要溫暖自己，并使自己有更大的活力和不竭的能量。只有教師心中充滿陽光，才可能把陽光播撒在學(xué)生心上。實際上，學(xué)生不僅是接受教育的客體，同時又是教育活動的主體，是學(xué)習(xí)的主人，他們需要被發(fā)現(xiàn)、照亮，而不單純是修理的對象。學(xué)生首先是人，是有血有肉有思想情感、有獨特個性的人，是正在成長發(fā)展中的人。學(xué)生對教師所傳送的教育信息，從來不是毫無選擇，全盤吸收。而外界的環(huán)境刺激只有當(dāng)它被主體選擇、加工，成為主體的反映對象，才會對主體的發(fā)展產(chǎn)生影響。或者說只有當(dāng)主體在進行自我建構(gòu)時，外界的知識才可能內(nèi)化為主體素質(zhì)的一部分。同時，只有學(xué)生親其師，才能信其道，而厭其師，必逆其道d有效的教學(xué)常常取決于有效的交往。因此，教師在教育學(xué)生的過程中，首先應(yīng)該放低自己的姿態(tài)，不要總是要求學(xué)生尊重自己，而也要尊重學(xué)生。要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生的思想，相信他們的智慧和力量。要善于容納學(xué)生的不同個性，鼓勵他們在自由歡愉的氛圍中大膽想象和創(chuàng)造，并及時和他們進行思想和情感的交流。要更多地關(guān)注他們思想的興奮點、情感的敏感點、品德的閃光點，并善于使他們的優(yōu)良個性得以張揚。

三、對學(xué)生的認知重建。

學(xué)生是正在成長發(fā)展中的人。教師對學(xué)生怎樣認識，怎樣看待，決定著教師對學(xué)生的態(tài)度和行為，進而影響到教師和學(xué)生之間的關(guān)系及教育教學(xué)的效果，并最終影響到師生的健康。有的教師受傳統(tǒng)觀念的影響，過多地強調(diào)學(xué)生作為受教育者的一面，僅把學(xué)生作為勞動加工的對象，接受知識的客體，認為我說的你就該聽，我教的你就該會，我講的你就該懂，否則就強行要求、批評訓(xùn)斥、嚴(yán)加管教，造成師生關(guān)系緊張。一些教師過分地講究師道尊嚴(yán)，信奉嚴(yán)師出高徒，不能正確對待學(xué)生出現(xiàn)的錯誤和缺點，對學(xué)生常過于苛刻、過于控制、過于干涉，或者以個人的喜好為標(biāo)準(zhǔn)來褒貶、評價學(xué)生，往往與學(xué)生發(fā)生大的沖突，由此教師本人也體會不到育人工作的樂趣和尊師愛生的情誼，既傷害了學(xué)生的自尊心、上進心，也給自己平添了許多煩惱和困擾。

從發(fā)展心理學(xué)的角度講，不成熟是孩子的主要特征，犯錯誤是孩子成長中的必然。學(xué)生既然是成長發(fā)展中的人，就不一定是那么成熟，那么完善，那么合乎成人的思維模式和行為規(guī)范，發(fā)展本身就包含了不成熟、不完善，這種不成熟不完善正是其發(fā)展?jié)摿Φ囊环N表現(xiàn)，是孩子個性的共性。而孩子的錯誤既可能是真正的、不合規(guī)律性的一種錯誤，這有待于他們在自己的失誤中認知、體驗和自我矯正；也可能僅是成人世界里的不合規(guī)矩和不合要求，而其實是一種新的品質(zhì)，是一種新的力量和智慧的萌芽。無論是前者還是后者，教師對學(xué)生都要有寬容、關(guān)愛的態(tài)度，坦蕩、友善的胸懷。對學(xué)生的苛求其實是教師自我消極的完美主義投向他人的一種表現(xiàn)，它有損于師生良好人際關(guān)系的建立，對師生雙方都會產(chǎn)生消極影響。研究表明，學(xué)生在學(xué)業(yè)中最想建立的是重要感、能力感，在成長過程中最想獲得的是歸屬感、價值感，而教師的苛求恰恰破壞了學(xué)生成長所需要獲得的這些最重要的心理因子。因此，教師要調(diào)整自己的心態(tài)，要確認學(xué)生的獨立性、發(fā)展性，要允許孩子犯錯誤，允許孩子幼稚，允許學(xué)生在回答問題時答得不對或不全對，要用兒童而不是成人的眼光來觀察他們的內(nèi)心世界，要理解、善待孩子的`失誤與弱點，并善于從孩子錯誤行為中發(fā)現(xiàn)教育契機，采用富有人情味的、發(fā)展性的教育策略和方法，促進學(xué)生健康成長。對學(xué)生的愛和寬容對教師的心理健康至關(guān)重要。教師在真誠接納、尊重和理解學(xué)生的同時，也接納、尊重和善待了自己，既使學(xué)生健康成長，也使自己快樂生活。

四、對職業(yè)壓力的認知重建。

壓力是人生的燃料。現(xiàn)在的教師普遍感到有越來越多的壓力。且不說教學(xué)任務(wù)的繁重、教育工作的復(fù)雜，就現(xiàn)代社會的急劇變化和教育改革的深化實施來說，對教師的壓力也日漸增多。現(xiàn)代科技迅猛發(fā)展，現(xiàn)代學(xué)生主體意識日益增強及獲取信息途徑的多樣化，無疑對每個教師的已有知識、能力構(gòu)成挑戰(zhàn)；素質(zhì)教育滄」新教育、課程改革、研究性學(xué)習(xí)等對教師素質(zhì)提高了要求；學(xué)生、家長及整個社會對教師的高期望，教師競聘上崗、末位淘汰、工資獎金與業(yè)績掛鉤等競爭機制的引入，都對教師形成一定的壓力。各種壓力向教師集中，使教師處于教育矛盾的焦點。然而最大的壓力還是教師自我的壓力，是教師自身強烈的需求與其現(xiàn)實的能力之間的差距所構(gòu)成的矛盾與壓力。教師只有對壓力有正確的認知，才能保持身心健康。首先，要認識壓力是客觀存在的，一個人不論什么時候都要承受或多或少的壓力，即使是嬰兒也不能例外，因此，我們大可不必為此焦慮、恐慌。而且，教師職業(yè)本身就是一種壓力，一種對教師有著高要求、高期望的壓力。當(dāng)前的教育改革又給教師帶來新的壓力。我們需要清醒地看到，這種壓力的產(chǎn)生是社會發(fā)展的必然，是無法逃避的。既然無法逃避，就要學(xué)會與壓力共處，若無法與之和平共處，天天憂愁、焦慮、煩悶，只會更多地感到壓力的折磨和痛苦，并可能導(dǎo)致各種身心疾病［6］。這樣不僅對自己及家人的生活造成危害，同時也影響到教師事業(yè)心、責(zé)任感及教學(xué)能力的下降，影響教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生發(fā)展。

其次，要認識到適度的壓力是生命所必需的，壓力是人生的燃料，是生命的動力，適度的壓力所帶來的緊張有助于排除人們的孤獨感和憂愁感，增強人們機體的活力和免疫力，從而有益于健康。如果沒有地球的大氣壓力，人就會象在月球上，眼睛外凸，七孔流血而死亡。同時，適度的壓力可以提供給個體完成任務(wù)的喚醒動機，有利于提高人們的工作和學(xué)習(xí)效率，促進個人的專業(yè)發(fā)展和成長，毫無壓力則工作毫無效率和毫無創(chuàng)造。著名電視主持人吳小莉認為，人的一生仿佛都在與地心引力作斗爭,人沒有壓力，就象是青蛙在溫水里游泳，當(dāng)水溫升高卻早已失去彈跳力，只能束手待斃。因此，我們不要認為壓力只有負性影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認知和情緒，多去開發(fā)壓力的有利因素，使之成為一種重要資源。如課改和競聘對教師都會產(chǎn)生壓力，但教師可利用課改時機，抓緊更新自己的知識，提高自己的能力，可利用競聘機會，充分展示自己的才華，擴展自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，優(yōu)化自己的人際環(huán)境，這些都能使自身得到進一步發(fā)展。當(dāng)然壓力不可過大，緊張不可過度，過大的壓力和過度的緊張可能摧毀人的身心健康。最后，要充分認識到同一事件所引起的壓力大小，與當(dāng)事人的個性、態(tài)度及人生觀有關(guān)。工作、生活環(huán)境相同的兩位教師，雖然他們面臨的客觀壓力是相同的，但由于個性等不同，他們所感受到的主觀壓力是不會相同的。同樣一件引起壓力的生活事件，對于一個個性狹隘，以逃避為行為風(fēng)格的教師來說，他可能感到只是災(zāi)難和痛苦；而對于一個性格開朗，以奮斗為行為風(fēng)格的人來說，會把它看作是絕好的自我鍛煉和成長的契機。而且，樂觀主義的價值觀被證明是非常重要的，它可以改變外部世界在個體感知中的色彩，改變?nèi)藗儗毫碓醇皬姸鹊脑u價，是教師心理過程的積極的動力機制。雖然我們無法控制客觀壓力的大小和去留，但絕對可以控制對壓力的反應(yīng)程度與方式。特別需要指出的是，教師的教育信念和職業(yè)理想是教師在壓力下維護心理健康的重要保證。如果每個教師能認識社會變化發(fā)展的趨勢，堅定信念和理想，保持穩(wěn)定而富有彈性的心態(tài)，在改革中加強學(xué)習(xí)，不斷進取，完善自我，變壓力為動力，那么，也就一定能為自己創(chuàng)建一個積極、有序、寬松、和諧的生活和工作環(huán)境。

五、對人格面具的認知重建。

人們常說學(xué)高為師，身正為范，為人師者應(yīng)該學(xué)養(yǎng)深厚、品行高尚、以身立教、為人師表等等，這一有著深遠文化傳承力的教師人格形象，歷來為社會和教師所公認。然而，不少教師卻明顯感到自己在各種教育情境中與日常個人生活中所表現(xiàn)的人格特征相去甚遠d即自己的職場人格（或稱教師角色人格）與其真實人格不一致，帶有面具的性質(zhì)。這使得一些教師在自我認同中內(nèi)心失去平衡，使他們對自我道德和人格產(chǎn)生懷疑或否定，并為自己的這種虛偽和表演行為而內(nèi)疚。這種自我道德沖突的困惑甚至使教師感到痛苦，并深刻地影響著教師的自尊與自信。其實，人格面具并不等于虛偽。適度的教師人格面具既是教育的一種需要，又是教師在一定壓力下自我適應(yīng)、自我保護的一種方式。這是因為，我們的教育要求教師必須按照社會的期望去培養(yǎng)學(xué)生，要求教師必須用高尚的品質(zhì)、良好的形象去陶冶學(xué)生，從而使他們積極向上，健康成長。當(dāng)教師自身的思想境界、人格水平尚未達到社會所要求的高度（往往是優(yōu)秀教師或理想教師的標(biāo)準(zhǔn)）時，即教師內(nèi)在師德與外在師表存在一定差距時，教師的這種過渡性的人格面具是必要的。因為教師的職場人格大多經(jīng)過人格特征的揚棄，從而保留了教師人格類型中積極的職業(yè)特征，展現(xiàn)給學(xué)生的是更為適合的教育形象，特別是現(xiàn)代教師職場人格又吸納了許多富有時代特征的積極品質(zhì)，如民主精神、創(chuàng)新品格等，更適合新時期人才培養(yǎng)的要求。而教師完全自然、真實的我，未必都符合教育的要求，如果不首先對其消極的方面加以收斂，而隨意把它帶入教育情境，反而可能會使學(xué)生失去對教師的期待和信任，或者會成為學(xué)生模仿的負面榜樣。因此，教師的真誠首先應(yīng)是一種對學(xué)生發(fā)展有利的明智的選擇，而不是完全的自我表現(xiàn)。當(dāng)然，在大多數(shù)情況下，教師要盡可能如實地向?qū)W生表達自己的真實觀點，想法和情感，誠實地對待那些影響學(xué)生知識和生活的教育過失，勇于承認自己的錯誤，以在學(xué)生面前展現(xiàn)一個真實的我，但教師又要善于對自己可能產(chǎn)生的負面情緒如沮喪、失意、絕望等加以調(diào)控和掩飾。

其次，適度的教師人格面具可使教師在教學(xué)中保持一種自我警醒的狀態(tài)，明確意識自身的教師身份，暗示自己的主導(dǎo)地位和作用，從而進行自我規(guī)范，自覺承擔(dān)教書育人的重任。對于學(xué)生來說，這也為他們創(chuàng)造了一種親師的情境，可使學(xué)生易于接受教師的教育和忠告，讓學(xué)生對教師保持一種必要的尊敬。如果一個教師過于弱化教師人格面具，那也會失去自己的影響力。另一方面，一些研究表明，教師的真實人格與教師的職場人格總有一定的差距，教師人格的自我完善又有一個較長的過程，要達到優(yōu)秀教師或理想教師的人格水平需要時日，而當(dāng)今教師聘任制的實施對教師的素質(zhì)和教學(xué)行為又提出了嚴(yán)格的要求，對不合格者則可能令其下課。因此，教師人格面具也是教師職業(yè)適應(yīng)和自我防御的一種方式。此外，教師的真實人格不能也不應(yīng)完全與教師職場人格相同，倘若一個教師的真實人格與教師職場人格過度同化，則他有可能消磨個性，迷失自我。總之，師生關(guān)系和社會環(huán)境關(guān)系要求教師在一定范圍內(nèi)超出自我，做一個教學(xué)情境中的我而不完全是一個自然中的我，或者說，教師人格面具的存在為教師教書育人的職業(yè)特質(zhì)所決定。然而，教師又不能長期地過度地使用教師人格面具，否則他將失去人格的內(nèi)在統(tǒng)一性。長此下去會使教師人格嚴(yán)重分裂，或使他經(jīng)常處于面具人格與真實人格沖突所造成的緊張心理狀態(tài)之中，他會因此活得太累而影響健康。一個教師如果完全被教師人格面具所主宰，言不由衷且裝腔作勢，最終會失去與學(xué)生的正常關(guān)系。教師總是裝出一幅至尊的樣子，也會給學(xué)生帶來壓抑和緊張。

總之，教師既不必為自己的教師人格面具而過分地自卑、自責(zé)，把它視同于自身的道德問題和人格缺陷，也不宜過度地使用教師人格面具，在課內(nèi)校外判若兩人，而應(yīng)根據(jù)實際情境恰適地轉(zhuǎn)換自身的角色。更重要的是，教師要加強平時的師德修養(yǎng)與人格完善，在保持個人良好人格特征的前提下，逐漸使自己的內(nèi)在師德與外在師表一致，真實人格與職場人格趨近，這樣才能既使自我得到發(fā)展，又能自然地經(jīng)受各種時空的考驗，從而從根本上維護心理平衡，保持心理健康。

六、完美理念的重建。

世界上沒有絕對完美的人和事。追求完美、渴望卓越是人的天性，也是一名合格教師應(yīng)有的品質(zhì)。但追求完美也不能過度，渴望卓越也要切合實際。有的教師在工作和學(xué)習(xí)中過度地追求完美和自我苛求，而為完美所累。特別是一些有一定名氣的優(yōu)秀教師、骨干教師，做什么都不能落在他人的后面，在教學(xué)上力求使自己的每一堂課都十分成功，指導(dǎo)學(xué)生的每一次活動都十分精彩，在學(xué)校開展的各項競賽評比活動中總是力爭第一，在人際關(guān)系方面也力求完美無瑕。然而實際上他們又總感到自己有許多事情沒有做好，感到力不從心，深深地陷入自責(zé)、自卑、焦慮不安和痛苦之中。

完美主義者應(yīng)該知道，所謂完美只能是相對的，絕對完美就意味著停止、終結(jié)。他們不僅事實上達不到事事完美，而且也極容易導(dǎo)致自我挫折感，并誘發(fā)認知障礙和自我適應(yīng)障礙，不利于人的心理健康。完美主義實際上是一種消極的認知一情感模式，持有這種模式的教師不是追求完美，而是害怕不完美，因而存在比較嚴(yán)重的不完美焦慮。這種焦慮指向自己，容易產(chǎn)生強迫性神經(jīng)癥；指向他人，則往往使人際關(guān)系緊張。而且，在人的一生中，取得最佳成就往往可能只有一次，如果把它作為普遍的標(biāo)準(zhǔn)，要求每一次都完美，這是不可能的。相反，如果目標(biāo)客觀而現(xiàn)實，行動起來常常感到輕松；渝決、富有創(chuàng)造性、工作效率高，因而充滿自信。若過度追求完美，對失敗的恐懼會使人如履薄冰，工作效率反而不如心態(tài)平和時好。

每個人的生理、心理都有一定閡限，人的認識、能力也不是無限發(fā)展的，追求完美應(yīng)當(dāng)與保持平常心結(jié)合起來。作為教師，雖然理想的追求是盡可能將人類一切美好光輝的品質(zhì)集于一身，但我們畢竟是人而不是神，如果是優(yōu)秀教師就不允許自己有任何的瑕疵，只接受理想中的完美的我，就會總是對自己不滿，自卑、自賤、自慚形穢，這樣就很容易產(chǎn)生心理障礙和行為問題。有的教師在學(xué)校里是好老師、好同事，工作積極努力，星期天、節(jié)假日都不休息，回到家里卻情緒紊亂，難以自控，既影響家人的生活，自己也感到活得很累。可見過度地追求完美和苛求于自己并不一定能帶來更大的成功，反倒會導(dǎo)致職業(yè)倦怠感的加速產(chǎn)生和職業(yè)衰老期的提前到來。可見，在過度追求完美中實際上孕育著更大的不完美。完美主義背后的深層原因是過度在意他人的評價，對他人的評價過分敏感。其實，心理學(xué)的研究表明，那些偶爾有一點小缺點的優(yōu)秀教師在學(xué)生面前更具有魅力，更容易為學(xué)生所喜歡，因為他們在學(xué)生面前顯得更為真實、親切和自然。所以，教師要有一定的個性，要有接納自己不完美的勇氣。要追求完美，也要在不完美中尋求內(nèi)心的歡樂；要超越自我，也要善待人生的平凡與常態(tài)。在充分肯定自己價值的同時，認識和直面自身的缺陷和弱點，坦然欣賞自己的獨特性。既不斷地進行自我激勵，又不斷地進行自我慰藉，從而在開放的富有彈性的思維中保持心理和諧和健康。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇三

［論文摘要］文章從社會學(xué)的角度對高校體育老師心理健康問題進行分析，發(fā)現(xiàn)影響高校體育老師心理健康的主要因素有社會因素、職業(yè)因素和個人因素三方面，并提出了相關(guān)的對策與建議：領(lǐng)導(dǎo)重視，加深理解和溝通；教師要不斷提高業(yè)務(wù)水平，增強自信心；運用心理健康的調(diào)試方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

教師在整個教育改革過程中起著重要的橋梁與紐帶作用，注重對高校學(xué)生心理健康進行教育和指導(dǎo)，對于高校學(xué)生有非常重要的意義。體育老師是高校學(xué)生身心健康的呵護者，他們的心理健康水平直接影響著高校學(xué)生身心健康教育的質(zhì)量。

世界衛(wèi)生組織從三個維度對健康進行了解釋和定義，認為健康是機體的、心理的和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。《羊城晚報》2004年調(diào)查結(jié)果顯示，有70%的高校體育老師存在著不同程度的心理健康問題。有關(guān)學(xué)者通過對廣東中山大學(xué)、暨南大學(xué)、廣東外語外貿(mào)大學(xué)體育老師的調(diào)查分析認為，廣東高校體育老師心理完全健康的人數(shù)僅占10.4%，有心理疾病的教師占20.42%，其余的都有著輕度的心理健康問題。還有學(xué)者對浙江高校體育老師工作壓力與心理健康的關(guān)系研究認為，體育老師在軀體化等8個因子得分略高于全國常模，體育老師工作壓力大，心理健康水平與一般人群相當(dāng)，個別教師存在一定的心理問題。多項研究表明，高校體育老師存在一定的心理健康問題，個別教師心理健康問題還比較嚴(yán)重，這將影響著高校體育健康課程的正常開展，重視高校體育老師心理健康問題的研究，對提高體育老師的心理健康水平有積極意義。

1.社會因素。中國經(jīng)濟發(fā)展水平的不斷提高導(dǎo)致人民生活節(jié)奏逐漸加快，職業(yè)競爭異常激烈，高校體育老師作為社會中的一員同樣面臨著來自社會生活方面的壓力，在高校教師收入不高的情況下，這種壓力日益嚴(yán)重，并且直接影響著高校體育老師的心理健康問題。

2.職業(yè)因素。

（1）體育學(xué)科地位得不到廣泛認可和重視。首先，由于傳統(tǒng)觀念在短時期內(nèi)還無法改變，體育對于人們的身心健康的重要性一直被忽視。盡管體育課屬于學(xué)位課程考試，但是相對于其他專業(yè)主干課程來說其重要程度大打折扣，體育課程在高校課程建設(shè)中處于劣勢發(fā)展的狀態(tài)。其次，體育老師在體育學(xué)位課程考試過程中，不堅持原則，顧忌情感因素，使大多數(shù)高校學(xué)生普遍認為體育課容易過關(guān)，平時不重視體育課的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致了體育課程的地位得不到提高。再次，體育課教師在工資待遇、課時費、科研經(jīng)費等方面不如其他主干課程教師，教師積極性得不到提高。最后，體育老師的勞動價值得不到認可，學(xué)校每逢重大比賽和運動會，體育老師需要加班加點地進行訓(xùn)練、組織和編排，而這些額外的工作量往往被認為是體育老師應(yīng)盡的義務(wù)，挫傷了體育老師工作的積極主動性。

（2）職業(yè)特點給體育老師帶來一定的心理壓力。近幾年來，高校教師職稱評定已經(jīng)成為高校教師工作的重要任務(wù)之一，由于高校體育老師晉升職稱的名額較少，晉升條件較高，而體育老師科研能力普遍不高，高級別科研項目難申請，科研經(jīng)費嚴(yán)重不足，領(lǐng)導(dǎo)對體育科研工作重視不夠，致使高水平的科研成果較少，這無疑給高校體育老師帶來了巨大的壓力。部分高校體育場地設(shè)施還不完善，常年的戶外工作是影響體育老師心理健康的又一因素。

（3）運動技能隨著年齡的增長而衰退。隨著年齡的不斷增加，運動能力呈急劇下降趨勢，體育老師在體能下降的過程中會逐漸喪失原有的青春與活力，并直接體現(xiàn)在正常的教學(xué)活動和比賽中。體育老師都會因自身的身體素質(zhì)下降和傷病而產(chǎn)生自卑感和職業(yè)壓力，而其他學(xué)科教師卻會因年齡的不斷增長而豐富自己的教學(xué)實踐經(jīng)驗。高校體育老師軀體傷病癥狀的日益加重是造成體育老師心理問題產(chǎn)生的重要不可回避的因素之一。

3.個人因素。主要表現(xiàn)在家庭、子女以及人際關(guān)系方面。和諧融洽的家庭關(guān)系能夠給體育老師帶來巨大的精神鼓舞和支持，使體育老師在工作中更加自信、更有活力。相反，家庭的不和睦直接影響著體育老師的心理健康，對生活和工作造成很大的影響。同時，同事人際關(guān)系也能夠影響體育老師正常的工作。

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，加深理解和溝通。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要認真領(lǐng)會上級主管部門下發(fā)的關(guān)于學(xué)校體育建設(shè)的重要文件，學(xué)習(xí)和理解體育對于學(xué)校精神文明建設(shè)的重要性，重視體育老師的工作性質(zhì)，積極地發(fā)展學(xué)校體育，加大對學(xué)校體育的投資力度，提升體育老師的工資待遇，努力做到同工同酬，切實改善體育老師的教學(xué)、科研工作環(huán)境。經(jīng)常參與體育工作會議，集思廣益，使體育老師能夠自覺認識到自身地位的提高和自我價值的實現(xiàn)。

（二）教師要不斷提高業(yè)務(wù)水平，增強自信心。

教師要積極行動起來，重視本學(xué)科教學(xué)教法的研究，提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。作為高校教師，只有努力地提高自己的教學(xué)和科研水平，自己的價值才能夠得以體現(xiàn)，同時也為自己職稱評定和晉升打下堅實的基礎(chǔ)。不斷提高自己的理論水平，盡管身體素質(zhì)會逐年下降，但是只要體育老師不斷地進行實踐和探索，積極地豐富自己的教學(xué)、訓(xùn)練的實踐經(jīng)驗，發(fā)展自己的理論基礎(chǔ)，并把這些實踐經(jīng)驗總結(jié)成為學(xué)校寶貴的教學(xué)成果，自己的人生價值就會得到認可。

（三）運用心理健康的調(diào)試方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

高校體育老師要不僅僅會對學(xué)生的心理健康進行調(diào)節(jié)和指導(dǎo)，也要學(xué)會能夠運用自己的心理學(xué)知識，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。要找出心理健康問題的源頭所在，并對心理問題做出正確、科學(xué)和合理的解釋，為自己設(shè)立靈活可行的計劃和目標(biāo)，通過目標(biāo)的實現(xiàn)來提高自我效能感，自我評價要客觀合理，防止心理波動。經(jīng)常進行自我反思，勇于面對，做出理性的選擇，并對這些選擇承擔(dān)責(zé)任。經(jīng)常進行自我教育，針對不同的問題進行采取不同的策略。

高校體育老師心理健康問題產(chǎn)生的原因主要來自于社會、自身職業(yè)和個人三個方面。其中，自身職業(yè)的特殊性是體育老師心理健康產(chǎn)生的主要因素，體育課程社會認可程度低是體育職業(yè)地位不高的直接原因。作為體育老師自身，要努力通過自己的不斷努力，加強體育學(xué)科建設(shè)，使廣大教師和學(xué)生認識到體育對于人身健康的重要性，使他們形成積極的體育意識，并參與到體育運動中來，這是提高體育課程地位的有效措施之一。這種觀念的轉(zhuǎn)變需要廣大高校體育工作者長期的堅持不懈的努力，功在當(dāng)代，利在千秋。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇四

摘要：

高校國防教育是大學(xué)生在校期間必修的一門教育課程，同時也是全民國防教育的關(guān)鍵部分之一。高校國防教育對學(xué)生的教育訓(xùn)練、知識培養(yǎng)產(chǎn)生非常大的影響，特別是高校國防教育具有素質(zhì)教育功能，在進行國防教育的過程中，能夠增強學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，本文主要闡述高校學(xué)生國防教育的內(nèi)容，探討國防教育的素質(zhì)教育功能。

關(guān)鍵詞：

高校學(xué)生;國防教育內(nèi)容;素質(zhì)教育功能。

一、高校學(xué)生國防教育的內(nèi)容。

現(xiàn)代高校國防教育的內(nèi)容基于法律法規(guī)，宣揚愛國主義精神，意識形態(tài)教育是其重點。其中軍隊技能是其關(guān)鍵，實現(xiàn)在各個領(lǐng)域的有效融合，創(chuàng)建高校學(xué)生國防教育內(nèi)容體系。高校國防教育的教學(xué)目的是強化高校學(xué)生的國防安全意識和培養(yǎng)國家需求的預(yù)備役后備人才，培養(yǎng)高校學(xué)生“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已”的政治抱負；涵養(yǎng)高校學(xué)生“茍利國家，不求富貴”“以家為家，以鄉(xiāng)為鄉(xiāng)，以國為國，以天下為天下”的報國情懷；滋養(yǎng)高校學(xué)生“甘天下之淡味，安天下之卑位；不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴；求仁而得仁，求義而得義”的浩然正氣；恒養(yǎng)高校學(xué)生“靈臺無計逃神矢，風(fēng)雨如磐閣故園；寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的獻身精神。

1.基礎(chǔ)內(nèi)容：以法律法規(guī)為基礎(chǔ)。

在高校開展國防教育過程中，增強法律法規(guī)教育能夠讓學(xué)生更加深入地了解中國國情，認識到中國特色社會主義制度的特點和優(yōu)越性，進而做到知法、守法以及用法，做到依法行事。除此之外，能夠強化高校學(xué)生服兵役的責(zé)任意識，宣揚尚武精神，推崇入伍榮耀，維護國家安全、利益、尊嚴(yán)，這是高校學(xué)生最神圣的職責(zé)。

2.核心內(nèi)容。

基于現(xiàn)階段的中國國情，愛國主義精神主要體現(xiàn)在保衛(wèi)祖國的錦繡河山、維護祖國悠久的歷史、熱愛祖國優(yōu)秀文化、關(guān)心祖國的前途和命運；同時新時期下要遵從社會主義制度，積極投入社會主義事業(yè)建設(shè)，擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)愛各民族同胞，維護國家安全、利益以及統(tǒng)一。高校國防教育教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的民族意識和本民族自信心，培養(yǎng)學(xué)生具有高度的責(zé)任感，建立國家利益高于一切的理念。高校國防教育的開展分為三種：顯性課程教育，隱性課程教育，拓展第二、三課堂。顯性課程教育的教學(xué)方法是借助“兩課”主渠道的影響，理論知識結(jié)合實際世情、國情以及省市情，還要根據(jù)學(xué)生的實際特點，加強體驗式、啟發(fā)式教學(xué)模式等教學(xué)形式，最大限度地實現(xiàn)高校學(xué)生的個人價值理念和國家前途命運的統(tǒng)一。隱性教育課程教學(xué)主要特點是有效地發(fā)掘教學(xué)課程知識中的愛國元素，與專業(yè)教育進行有機的融合，培養(yǎng)和強化高校學(xué)生為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而讀書的報國意識。拓展第二、三課堂的教學(xué)的主要特點是，運用滲透式教學(xué)模式，將思想教育有效地融入活動當(dāng)中；開展多樣化的活動，進而促進學(xué)生之間的友誼，文化的交流與溝通；同時能夠讓學(xué)生不僅熱愛自己，還要用心感知別人之仁。學(xué)校包含著愛意，國家包含著暖意，愛國是社會事業(yè)生存和發(fā)展的根基，要增強學(xué)生對中華民族認同感、歸屬感、自豪感。

二、高校國防教育的素質(zhì)教育功能。

1.國防教育能夠提高大學(xué)生的政治素質(zhì)。

政治素質(zhì)是培養(yǎng)和強化其他素養(yǎng)的前提。政治思想對國防教育的開展起到非常大的引導(dǎo)作用，高校學(xué)生國防教育的課程教學(xué)任務(wù)是強化學(xué)生的愛國意識和國防理念，培養(yǎng)學(xué)生具有現(xiàn)代化社會主義“四有”特質(zhì)，進而向國防建設(shè)輸送優(yōu)秀人才。國防教育能夠增強高校學(xué)生的思想修養(yǎng)，國防教學(xué)內(nèi)容中具有非常豐富的兵家文化知識，其是中國優(yōu)秀文化思想之一。在開展國防教育的過程中，學(xué)生能夠領(lǐng)悟中華優(yōu)秀思想、文化的博大精深，耳濡目染地影響學(xué)生的自我修養(yǎng)。

2.國防教育能夠提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)對大學(xué)生日常學(xué)習(xí)和活動的開展影響是很大的。高校學(xué)生國防教育的開展，能夠提高學(xué)生心理素養(yǎng)。根據(jù)實踐驗證發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人接受過專業(yè)的鍛煉后，在完成任務(wù)和進行活動時展現(xiàn)出充沛的精力、注意力比較集中、反應(yīng)能力比較強、行動速度比較快等特點。高校學(xué)生在接受國防教育的過程中，經(jīng)歷專業(yè)的軍事技能訓(xùn)練，能夠增強他們的不怕困難、不屈不撓以及堅忍勇敢的良好心理品質(zhì)。

3.國防教育能夠提高大學(xué)生的作風(fēng)素養(yǎng)。

部隊最顯著的特點就是紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)優(yōu)良。高校在開展國防教育的過程中，能夠讓學(xué)生感悟到軍隊的優(yōu)良品質(zhì)，自覺地增強自身的作風(fēng)素養(yǎng)。國防教育的過程中，進行軍事隊列訓(xùn)練能夠樹立學(xué)生整齊劃一的意識。進行軍事法制教育，能夠強化學(xué)生的遵紀(jì)守法意識，同時能夠增強學(xué)生的組織能力和紀(jì)律性。國防教育中的班、排、連的集體模式，能夠增強學(xué)生的集體意識、團隊意識以及協(xié)作能力。

4.國防教育能夠提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。

高校學(xué)生國防教育的開展能夠拓寬學(xué)生的眼界，豐富學(xué)生的知識儲備，甚至是增強新時期學(xué)生的科學(xué)文化素養(yǎng)。高校國防教育的課程教學(xué)內(nèi)容中包含了豐富的軍事思想、軍事發(fā)展歷程、現(xiàn)階段國防知識；內(nèi)容涉及兵器與兵種方面的教育、國防科技信息教育、軍事法律法規(guī)的教育等。這些教育內(nèi)容在很大程度上促進學(xué)生的科學(xué)性、合理性的知識結(jié)構(gòu)的構(gòu)架。優(yōu)秀的文化知識能夠促進學(xué)生思想、思維的擴展，高校國防教育中蘊含的文化元素，能夠豐富和擴展學(xué)生的思想和思維。

參考文獻：

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教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇五

1壓力問題。

教師的壓力主要表現(xiàn)在兩方面，一方面是由于教師工作的特點，人們對教師有著很高的期望。家長要求教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績負責(zé)，學(xué)校要求教師提高升學(xué)率，社會要求教師做好“人類靈魂的工程師”。因此，教師在不同人們的心目中扮演著不同的角色，并且還要根據(jù)具體的情況及時、適時的轉(zhuǎn)換角色，進行符合角色期待的角色行為。另一方面是教師的職業(yè)決定著其工作壓力大的特點。教師的勞動需要腦力勞動和體力勞動相結(jié)合。教師備課、講課后，課下還需要批改大量的作業(yè)，對個別同學(xué)進行輔導(dǎo)，而且大學(xué)的教師還需要為評職稱而寫學(xué)術(shù)論文，可見，教師的這種高負荷的工作量難免會使教師產(chǎn)生過大的壓力。

2情緒心理問題。

教師情緒問題是指教師在日常生活中，尤其是在教育教學(xué)工作實踐中，遭遇負性情緒時不能有效地調(diào)控或調(diào)控不當(dāng)而引發(fā)的一系列身心失調(diào)的癥狀［3］。主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮。這是教師最常見的情緒問題。抑郁通常表現(xiàn)為長期的精神不振、思維遲緩、不愿參加社交活動、對周圍事物和學(xué)生冷漠、情緒反應(yīng)明顯減退等;焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)，主要指對未來事件的憂慮、緊張以及由此而產(chǎn)生的.相應(yīng)的軀體特征，例如坐立不安、失眠、注意力分散、記憶力減退等。在科學(xué)技術(shù)日益發(fā)達的當(dāng)今社會，學(xué)生可以從各種信息渠道來獲取自己想要的信息，這就對教師提出的新的挑戰(zhàn):教師需要不斷地完善自我，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。教師現(xiàn)有的知識水平、教學(xué)技能會明顯的落后，因為，面對快速發(fā)展的社會對教育提出的高目標(biāo)、高技術(shù)，教師會感到不適，不可避免的會產(chǎn)生焦慮心理。

1教師自身因素。

首先，教師要對自己有一個全面的認識，對自己的知識水平、能力、教學(xué)技能等進行客觀的評價。制定目標(biāo)時，要合情合理，不能過高，不能超出自己的能力范圍，要制定切實可行的目標(biāo)，這樣目標(biāo)實現(xiàn)的可能性就比較大，從而目標(biāo)的實現(xiàn)也會給自己帶來信心和成就感，就會認為自己所付出的努力是有回報的。這樣，教師就容易保持平和樂觀的心態(tài)，良好的心態(tài)能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極進取的關(guān)鍵。其次，教師要接納和熱愛自己的職業(yè)。既然走上教師的道路，就應(yīng)該接納它、熱愛它。教師職業(yè)的特點決定著教師要有淡泊名利、超然世俗的情懷。教師職業(yè)的社會功效往往產(chǎn)生的比較緩慢，收入相對來說比較偏低，榮譽也相對較少。教師要正確看待自己的職業(yè)，心態(tài)就會平衡，才有利于心理健康。最后，教師要掌握緩解壓力的方式。教師的工作是繁忙的，所以教師要在工作之余多參加體育鍛煉，解除工作的疲勞。還可以和家人、朋友聊天，享受輕松的氛圍，達到心理的放松。

2學(xué)校、社會的因素。

首先是學(xué)校因素。學(xué)校是教師工作的環(huán)境，因此從學(xué)校方面克服、解決教師心理健康問題至關(guān)重要［4］。學(xué)校環(huán)境不好最容易引起教師行為受挫，產(chǎn)生職業(yè)適應(yīng)不良、職業(yè)怠倦、人際關(guān)系障礙等一系列心理問題。所以，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校環(huán)境，創(chuàng)建良好的人文工作環(huán)境，健全教師的考核制度，升學(xué)率、評職稱等都會給教師帶來無形的壓力。學(xué)校要可以開展豐富多彩的活動，豐富教師的業(yè)余文化生活，這也有利于減輕教師的壓力。其次是社會因素。社會不能對教師形成過高的期望，要注重教師的工作的整個過程，而不是過于關(guān)注結(jié)果。政府相關(guān)部門要加大教育投入，提高教師的經(jīng)濟收入，建立健全的保障體系。從人本主義心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，滿足物質(zhì)需要是一個人生活、工作的基礎(chǔ)，社會和政府要解決教師職業(yè)勞動價值與勞動報酬相背離的問題，使教師的經(jīng)濟收入與職業(yè)價值相適應(yīng)［5］。教師的心理健康已成為當(dāng)今社會關(guān)注的熱點話題。教師要保持健康的心理，合理釋放壓力，合理宣泄情緒，培養(yǎng)積極進取、樂觀向上的心態(tài)。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的潛能，實現(xiàn)自己的價值，同時，這也有利于促進學(xué)生的健康成長，提高教學(xué)質(zhì)量。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇六

實施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展。這種教育以受教育者的身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性為出發(fā)點和歸宿。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻較少注意。實際上只有體（身體）魂（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”可見人的健康不僅指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點正被越來越多人所認識、所接受。

但在中小學(xué)中，卻有不少學(xué)生存在心理上的異常，據(jù)有關(guān)部門進行的心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己的話說，終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩躁且抑郁”的生活。據(jù)調(diào)查有30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學(xué)生由于心理病態(tài)而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭、危害了社會。因此加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因主要表現(xiàn)在三方面：

（一）家庭環(huán)境影響。

家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

（二）學(xué)校教育不當(dāng)。

由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進生；學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點，在教育學(xué)生時采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎw罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。

（三）社會影響。

近年來社會上的一些負面影響對學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容的流入，對缺少辨別能力的青少年產(chǎn)生了嚴(yán)重的刺激，更造成了一些學(xué)生的非正常心理。

此外，青少年時期，尤其從小學(xué)五六年級到初中這一階段的年齡，正是學(xué)生的“過渡時期”。這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的'片面性和主觀性；他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，對自己做的事不顧后果，也最容易產(chǎn)生心理問題。可惜對于這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準(zhǔn)備，家長和老師也往往缺乏充分的思想準(zhǔn)備，沒有主動及時地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們渡過“過渡時期”，致使這時期成為心理問題的多發(fā)時期。據(jù)專家通過個案分析指出，2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時期。小學(xué)生心理疾病多與家長有關(guān)，中學(xué)生心理疾病的根源多在于教師。這應(yīng)當(dāng)引起家長和老師足夠的重視。

了解了學(xué)生存在的心理原因，為了更好地避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，必須加強對中小學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。

一、加強教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對學(xué)生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的以力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以便正確對學(xué)生進行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這對加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

二、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》報道：“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

三、在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配到專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設(shè)心理熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。

加強中小學(xué)心理健康教育，同時提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平，樹立科學(xué)的世界觀是一個同步實施的過程。它對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響，同時也會影響智力發(fā)展。各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇七

摘要：

中國是世界上著名的產(chǎn)茶大國，也是茶文化的發(fā)源地。茶文化內(nèi)涵深厚，意義深遠，其精髓品質(zhì)成為無數(shù)人精神上的指引，影響著一代代國人品格的形成。素質(zhì)教育作為新時期高校首要的教育使命和任務(wù)，對于今后我國人才品格的養(yǎng)成具有非常重要的意義。本文首先對茶文化內(nèi)涵的形成和傳播進行了細致的闡述，對當(dāng)代高校教育的現(xiàn)狀和存在的問題進行了詳盡的剖析，最后就茶文化對高校素質(zhì)教育的影響進行了深入的研究，希望對我國高教素質(zhì)教育工作起到一定的啟發(fā)作用。

關(guān)鍵詞：

茶文化；高校；素質(zhì)教育。

茶文化作為中國文化史上一顆耀眼的明珠，一直被奉為中國寶貴的文化財富。而素質(zhì)教育作為高校教學(xué)的重要課題，也被擺在非常重要的位置。我國一向非常注重人才的培養(yǎng)。強大的國家需要強大的人才，而強大的人才需要強大的教育背景。人才是一個國家的未來，只有將人才的特點全部挖掘出來，才是素質(zhì)教育真正的目的所在。因此，在新的時代要求下，素質(zhì)教育的實施顯得非常迫切。就是在這樣的前提下，探究茶文化對高校素質(zhì)教育的影響顯得十分必要。

1、茶文化的內(nèi)涵的形成和傳播。

1.1茶文化內(nèi)涵的形成。

中國茶史豐富，留下了不少的佳話和名作。作為世界上溫度和濕度最適宜茶葉生長的國家之一，茶文化在這片廣袤的疆土上枝繁葉茂。很難說，茶文化真正的起源是從哪里開始的。因為自從人們發(fā)現(xiàn)它之后，關(guān)于它的傳說就從來沒有間斷過。但是，茶文化真正比較成系統(tǒng)的出現(xiàn)，還是要從唐朝開始。唐朝是我國歷史上經(jīng)濟程度發(fā)達的一個朝代，經(jīng)濟大繁榮也為文化的形成奠定了優(yōu)良的基礎(chǔ)。因此，在盛唐文化中，茶被寫進詩人的詩中。它仰慕與詩人的清風(fēng)自持、胸懷天下，也被詩人的愛國主義情懷所感染，在不斷地蕩滌之中，它向世人呈現(xiàn)出了自己的雛形。而佛教和道教文化的引入，也為茶文化賦予了新的內(nèi)涵，它幫助人們洗刷心中的痛苦與掙扎、保持最真的本心。自唐朝之后，飲茶之風(fēng)更加盛行。宋朝時期的詞人性格奔放曠達，受此影響，茶風(fēng)之中多少也增加了瀟灑的痕跡。而隨著“程朱理學(xué)”對當(dāng)時文化格局的改變，“去私欲、存本心”也在茶文化中占到了不小的比重。宋朝之后，茶文化發(fā)展得更加迅速，它的枝葉越來越茁壯，甚至成為可以獨當(dāng)一面的文化品種。

1.2茶文化內(nèi)涵的傳播。

中國人之所以熱愛飲茶，是因為在飲茶之中能夠品出生活的滋味。正是將這生活中的酸甜苦辣都在這一盞清茶之中得到稀釋和緩解，才使得他們額頭上的皺紋舒展開來。茶文化的這種與生俱來的能力，不僅受到國人的喜愛，更受到了外國人的青睞。自唐朝絲綢之路開始，茶就開始作為一種商品，隨著這條朝著夢想前進的道路傳播出去，在此過程之中，它也不斷吸收和融合了西方國家的一些文化特征。鄭和七下西洋不僅將外國的文化和奇珍異寶帶到了宋朝，更將宋朝的文化展示在了全世界的面前。在此期間，西方人民對于茶葉的認知和渴求也達到了一個頂點和極致。他們將茶葉作為生活中必備的飲品，茶葉的地位甚至可以和咖啡一決高下。從此以后，茶葉在國外越來越受歡迎，而茶文化的影響也開始延伸到世界上的每一個角落。

2、高校教育的現(xiàn)狀和存在的問題。

人才的培養(yǎng)離不開教育，而教育的根本在于全面的開發(fā)學(xué)生的才能，而不再只關(guān)注學(xué)生的成績。隨著國家對于教育的重視程度越來越高，高校面臨的教育使命也越來越重。如果要實現(xiàn)學(xué)生在德智體美勞等方面的全面發(fā)展，就必須正視現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和存在的問題，只有這樣，高校的素質(zhì)教育工作才能真正落到實處；也只有這樣，我國的人才才能實現(xiàn)真正的轉(zhuǎn)型，成為新時代所需要的合格的人才。

2.1高校教育的現(xiàn)狀作為重要的社會活動，教育絕對不是死氣沉沉的課本和一成不變的上下課鈴聲。教育更多的是應(yīng)該教會學(xué)生學(xué)習(xí)的技巧和方法。而面對應(yīng)試的壓力，教育的目的卻無法能夠保持初心。不管是迫于社會和家長的壓力，還是受到升學(xué)率等的影響，作為知識的傳授者，老師在教學(xué)的過程中很難做到不受其他影響。也就是說，教育也許在一開始就已經(jīng)偏離了原始的軌道。在這樣的背景之下，教育的后續(xù)工作的展開也勢必會受到一定的影響。教學(xué)質(zhì)量的好壞對學(xué)生的影響是非常大的，而作為人才成長的搖籃，高校也同樣面臨巨大的壓力。特別是自從素質(zhì)教育開始實施之后，輸送合格的人才也被提到了空前的高度上。如果高校不能直面壓力，接受新時期人才培養(yǎng)的任務(wù)，必然會使人才的培養(yǎng)面臨巨大的危機。因此，面對未來社會和世界的需求，高校教育必須能夠頂住壓力，才有可能培養(yǎng)出高層次、高水平的全方位人才。

2.2高校教育存在的問題目前而言，我國的高校的教育工作還存在著兩方面的問題。一方面，雖然我國已經(jīng)全面的開始實施素質(zhì)教育，但是相比西方國家而言，我們并沒有足夠的經(jīng)驗，因此在實施的過程中難免會磕磕絆絆，有點力不從心。另一方面，盡管現(xiàn)在對于教育工作者的要求越來越高，但是面對當(dāng)前的國情，學(xué)習(xí)成績?nèi)匀皇呛饬繉W(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，并沒有很好的方法能夠?qū)⒅耆〈＿@也會影響到高校素質(zhì)工作開展的廣度和深度，使得素質(zhì)教育的工作難以達到預(yù)想的效果。因此，我國的素質(zhì)教育工作可能還會處于一段時間的摸索期，需要不斷地進行補充和修正，才會慢慢地成熟起來。

3、茶文化對高校素質(zhì)教育的影響。

中國文化雖然有豐富的格局和品類，但是總屬一個整體，彼此之間是融會貫通的。而教育作為文化的傳達者，需要借鑒所有文化之中的閃光點，并加以學(xué)習(xí)和利用，才能得到提升。在茶文化中，我們可以學(xué)到許多禮儀，也可以學(xué)到許多優(yōu)秀的精神品質(zhì)，如果能夠?qū)ζ溥M行提煉，加以運用，一定能夠?qū)Ω咝５乃刭|(zhì)教育工作起到很好的促進作用。

3.1茶文化有助于高校學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

茶文化中蘊含著豐富的哲理，隨著茶文化普及程度的提高，茶藝活動也受到歡迎。茶藝活動中許多的禮儀規(guī)范。茶文化也可以由茶藝活動更加形象地傳播出去。因此，通過茶藝活動，學(xué)生不僅能夠?qū)Σ栉幕膬?nèi)涵和精髓了解的更加清楚，更能夠從茶藝活動中學(xué)到不少的禮儀和規(guī)范。而這種親身實踐的方式不僅能夠加深學(xué)生對知識的記憶，提高學(xué)生的動手能力，也可以讓學(xué)生在潛移默化的過程中學(xué)習(xí)到中華民族優(yōu)秀的精神品質(zhì)。因此，將茶文化中的禮儀運用到學(xué)生的教學(xué)過程中，既能夠為枯燥的學(xué)習(xí)生活的平添興趣，也可以讓學(xué)生養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。而我國自古的教育理念里，就有“成才先成人”教育案例。這種文化與教育的互動，也必將會打開我國素質(zhì)教育新的局面。

3.2茶文化有助于提高高校學(xué)生的審美情趣。

在我國傳統(tǒng)的茶文化中，十分注重平和與清凈。因為只有在平和清凈的環(huán)境下，人的心靈才會得到最大程度的放松，看清楚自己的本真。面對學(xué)校和成績的壓力，在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生的心理也會發(fā)生著微妙的變化。如果能夠?qū)⒉栉幕膬?nèi)涵在學(xué)校廣泛地傳播，不僅能夠讓學(xué)生增長不少的見聞，也能夠讓學(xué)生學(xué)到舒緩壓力的方法。而茶文化中始終如一的精神品質(zhì)，也可以給予學(xué)生面對學(xué)習(xí)中遇到的困難的勇氣。在這種不斷的品味和學(xué)習(xí)的進程之中，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力增長了，視野開闊了，學(xué)生的審美情趣同時也得到了巨大的提升。校園的生活是學(xué)生審美情趣的開始，如果能夠在一開始就給學(xué)生創(chuàng)造出良好的校園環(huán)境，必然會對學(xué)生今后的審美情趣產(chǎn)生影響。同時，茶文化的推廣也有助于良好校園氛圍的形成，在這樣平和清凈和務(wù)實的學(xué)習(xí)氛圍之中，學(xué)生的綜合素質(zhì)自然會得到很大的提升。不僅如此，茶文化在高校的推廣也可以幫助素質(zhì)教育深入地走入學(xué)生的'心中，更能夠讓我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化得以繼承和發(fā)展。

3.3茶文化有利于學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。

當(dāng)前學(xué)生面臨的教育環(huán)境和社會環(huán)境要比之前復(fù)雜的多，而網(wǎng)絡(luò)的普及雖然給了學(xué)生學(xué)習(xí)外界知識的窗口，但是同時也給一些不法分子可乘之機。而隨著學(xué)生的生活節(jié)奏不斷地加快，辨識的能力也越來越低。在這樣背景之下，如果學(xué)生沒有得到及時的指引和幫助，很有可能走錯了方向，甚至掉入萬丈的深淵之中。因此，在進入社會之前，高校教育就應(yīng)該給學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。在中國傳統(tǒng)的茶文化中，去偽存真，保持本心一直是其不變的宗旨。而茶的味道先苦后甘，性情溫和，能夠幫助人們拂去不少的煩憂。因此，在高校的素質(zhì)教育工作開展的過程之中，如果能夠結(jié)合茶文化中優(yōu)秀的精神品質(zhì)，給予學(xué)生全面深入了解茶文化的機會，以茶來調(diào)理學(xué)生的心性，不僅能夠緩解學(xué)生的精神壓力，糾正學(xué)生在岔路口遇到的偏差，更能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀和價值觀。也只有這樣，高校的素質(zhì)教育的工作才算得上真正的成功。

4、結(jié)語。

綜上所述，作為中國傳統(tǒng)文化中的優(yōu)秀代表，茶文化一直以其深刻的價值觀和深邃的內(nèi)涵影響和鼓舞著中國人。面對當(dāng)前的社會現(xiàn)狀，我們必須將高校素質(zhì)工作進行得十分徹底，才能夠真正提高我國人才的綜合素質(zhì)。而量體做衣，提升優(yōu)化的教學(xué)模式也必將會讓我國人才的綜合能力越來越高。相信通過茶文化的傳播，不但能夠提高學(xué)生的素質(zhì)，陶冶學(xué)生的情操，也能讓學(xué)生學(xué)會為人處世的方法。希望通過本文，能夠?qū)ξ覈咝Ｋ刭|(zhì)教育工作有所幫助。

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教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇八

教育是一個特殊的群體機構(gòu),它涉及到千家萬戶,教育領(lǐng)域伴隨著社會的進步也發(fā)生了廣泛而深刻的變化,這就使教師無論在知識經(jīng)驗、教學(xué)能力還是在心理素質(zhì)上都面臨著巨大的壓力,他們的`心理疾患已遠遠高出社會一般人群.面對種種壓力,教師如果調(diào)節(jié)不當(dāng),就有可能產(chǎn)生不正常的心理,而這些不正常的心理不僅影響教師自身的工作和生活,還會影響到正常的師生關(guān)系,引發(fā)學(xué)生的心理障礙,給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活及人生態(tài)度帶來負面效應(yīng).

作者：潘英媛作者單位：哈爾濱市141中學(xué),黑龍江哈爾濱,150006刊名：中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊英文刊名：chinaeducationinnovationherald年，卷(期)：2009“”(12)分類號：g6關(guān)鍵詞：心理健康維護

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇九

近年來，在素質(zhì)教育的目標(biāo)下，學(xué)生的心理健康受到了全社會的普遍關(guān)注，學(xué)生的心理健康教育迅速開展起來。但與此同時，人們卻忽視了另外一個問題：那就是教師的心理健康。因為學(xué)生的心理形成與教師的健康心理有著直接的關(guān)系。探究原因，主要是由教師的工作特點決定的。教師的工作既具有很強的針對性，又具有強烈的示范性。教師能夠根據(jù)每個學(xué)生的特點因材施教，教師的言談舉止、音容笑貌每時每刻都在感染學(xué)生，師生之間通過面對面的交流，心靈與心靈之間的撞擊，教師用自己的人格為學(xué)生樹立思想、情感、意志和性格的典范。烏申斯基說過：“只有人格才能影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格。”所以，教師的健康心理品質(zhì)是學(xué)生心理健康的重要保障。教師的心態(tài)對課堂氛圍有著直接的影響。課堂是教師的教與學(xué)生的學(xué)的場所，課堂氣氛是教師和學(xué)生圍繞教學(xué)活動而形成的精神環(huán)境和活動氛圍。不僅需要學(xué)生的積極配合與表現(xiàn)，更需要教師的主觀營造。

因此，教師的心態(tài)是否良好直接影響著課堂氛圍的形成。影響著學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)心態(tài)，進而影響著課堂的教學(xué)效果。如果教師上課精神萎靡不振，牢騷滿腹，情緒低落，課堂教學(xué)時打不起精神來，易發(fā)怒，遇到一點小問題就訓(xùn)斥學(xué)生，使課堂氛圍壓抑，造成學(xué)生的反感情緒以及煩躁、恐懼等心理，從而便不會有較好的課堂教學(xué)效果。所以，教師的心理健康直接或者間接地影響著學(xué)生的心理和行為。這就要求教師真正理解教育，要在對教育素質(zhì)正確理解的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)教育改革和發(fā)展，所以教師必須轉(zhuǎn)變觀念，提高認識。在教育教學(xué)實踐中不僅要勇于探索、豐富經(jīng)驗，還要有高尚的師德、敬業(yè)精神及深厚的修養(yǎng)、精湛的專業(yè)知識;同時還要有較高的教育理論修養(yǎng)，精通教育教學(xué)的藝術(shù)等。然而，在現(xiàn)實生活中，部分教師的心理素質(zhì)、心理健康存在著很多問題。有一項調(diào)查結(jié)果表明：61%的教師存在著心理問題，其中擔(dān)任主課的教師占82%。而比較普遍的問題是心理疲勞，對自己的職業(yè)感到厭倦，與社會其他許多行業(yè)的職員相比，心理不夠平衡，因而工作中缺少激情和敬業(yè)精神。造成這種現(xiàn)象的主要原因是教師承載了社會、家庭太多的希望和責(zé)任，這就大大的超過了教師的承載能力。

另一方面，教師在待遇、社會地位等方面難以得到滿足。而教師的職業(yè)特點直接導(dǎo)致其社會活動能力低下，很難得到理想的社會地位。再加上一些學(xué)校為了追求升學(xué)率，設(shè)立重點班和實驗班，從而使部分沒有教上好班的教師自尊心嚴(yán)重的受到了損傷。目前我國教育改革正在運行階段，課改對每位教師都提出了更高的要求，教師需要更新觀念，更加努力的學(xué)習(xí)，不斷提升自己各方面的素質(zhì)和能力。但我國現(xiàn)狀卻是社會長期以來對教師的概念的理解就是提高、責(zé)任、楷模、奉獻，忽視了對教師的理解與關(guān)愛。我國著名教育家厲以寧教授說過：“教師工作繁重，過于超負荷，社會地位得不到應(yīng)有的認可，是造成教師心理問題的主要原因。”因此，關(guān)注教師的心理健康，促進教師的心理健康已成為全社會亟待解決的問題。那么如何幫助教師擺脫心理困擾，樹立健康心態(tài)，我認為應(yīng)該從以下幾方面著手：

一、教師應(yīng)加強自身修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)在應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的今天，教師必須有高瞻遠矚的超前意識，才能培養(yǎng)出適應(yīng)新世紀(jì)的新人。如果教師缺乏超前意識，只是亦步亦趨的工作，用傳統(tǒng)的教育思想與方法教育下一代，那是很難完成歷史賦予的重托。在飛速發(fā)展的今天，教師必須具備超前意識，努力學(xué)習(xí)，了解國內(nèi)外教育發(fā)展的趨勢，學(xué)習(xí)國內(nèi)外新的教學(xué)理念及教學(xué)理論思想。在教育活動中做到忠誠于黨的教育事業(yè)，服務(wù)于民族的發(fā)展;熱愛學(xué)生、誨人不倦;思想開放，胸襟開闊，性格開朗，處事開明;有堅強的意志和進取精神，忠于黨、忠于人民，經(jīng)得起磨難和挫折，不因一時一地的'得失而消極悲觀，要以愉快的、樂觀的、奮發(fā)向上的精神狀態(tài)去感染學(xué)生和影響學(xué)生，用自己滿腔的熱情去點燃學(xué)生的思想火花;沒有自卑，妒忌與焦慮等不良心理疾患，不偏激看待每一位學(xué)生。在學(xué)生的心目中永遠做到年輕，永遠樂觀，朝氣蓬勃，胸襟廣闊。正如一位專家說的：“以教師的高尚的道德使學(xué)生高尚，以淵博的知識使學(xué)生淵博，以健康的心理塑造健康的學(xué)生心理。”

二、賞識教師，給教師以心理地位社會要增強對教師的理解，教育部門要加強對學(xué)校的宏觀控制，而學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要讓教師在被賞識中進行愉悅的工作。另外教師的工作又極其繁重，因此社會要對教師的待遇、地位等給予認可，更要在社會中形成尊師重教的風(fēng)氣。有位哲人說過：“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定。”而賞識、贊揚、鼓勵正是對人肯定的表現(xiàn)，是幫助人們樹立自信心所必須的。教師如果得不到賞識，抬不起頭來走路，又何以賞識學(xué)生呢?正如人們說的，得到賞識的笑是甜的，不被賞識的笑是淡的，受指責(zé)和打擊的笑是苦的。所以賞識是教師的動力源泉，只有得到賞識，教師的意志才會更加堅定，從而創(chuàng)造優(yōu)異的成績，才能塑造出學(xué)生們完美的人格。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，要想方設(shè)法創(chuàng)造平等的競爭環(huán)境，促進教師“比、學(xué)、趕、幫、超”，讓每一個教師都能在被賞識的環(huán)境中工作。總之，教師的心理健康受諸多因素的影響。只有加強對教師心理健康問題的研究，理解和關(guān)注教師的心理健康問題，為教師的生存和工作創(chuàng)造良好的環(huán)境，我們的教育才能形成一個良性的循環(huán)，素質(zhì)教育才能穩(wěn)步健康的發(fā)展。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十

當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟高速發(fā)展的社會轉(zhuǎn)型期，競爭加劇，生活節(jié)奏加快，整個社會人群的心理健康問題不容忽視。教育部副部長陳小婭在教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會全體會議上強調(diào)，要加強學(xué)校、家庭、社會間的配合以形成有效合力，要有針對性地區(qū)分不同學(xué)生群體進行預(yù)防和疏導(dǎo)。要引導(dǎo)中小學(xué)教師特別是班主任關(guān)注學(xué)生日常的心理健康狀況，傾聽他們的心聲，幫助他們及時化解煩惱，防止極端情況的發(fā)生。

為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新的基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì);根據(jù)區(qū)教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，從2016年9月起，我校將對全校教師進行心理健康教育培訓(xùn)活動。

一、培訓(xùn)目的：通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

二、培訓(xùn)對象：全體在職教師。

三、培訓(xùn)安排：

(一)組織與管理：

學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

組長：校長。

副組長：副校長。

成員：行政領(lǐng)導(dǎo)其他成員。

(二)培訓(xùn)形式：

主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。

(三)培訓(xùn)時間：

具體安排在兩個周三下午的政治學(xué)習(xí)或業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間進行。

(四)培訓(xùn)內(nèi)容：

2、心理健康講座：《教師個性問題的自我調(diào)適》主講人：何鯤。

3、自主學(xué)習(xí)《元認知學(xué)習(xí)策略》。

4、整理培訓(xùn)資料，寫好培訓(xùn)小結(jié)。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十一

(1)健康的心理是教師生理健康的必要條件。

(2)健康的心理有利于教師工作效率的提高。

(1)教師角色認同。

(2)人際關(guān)系和睦。

(3)自我意識良好。

(4)情緒體驗積極。

(5)適應(yīng)教育環(huán)境。

(1)工作繁重，壓力過大。

(2)社會因素。

(3)教師的人格。

(4)學(xué)校因素。

(1)調(diào)整認知，樹立正確的教育觀念。

(2)正視自己，調(diào)節(jié)自我意識。

(3)調(diào)理情志，增強心理耐力。

(4)善于交往，改進教育人際關(guān)系。

(5)科學(xué)用腦，調(diào)適生活節(jié)律。

(6)修身養(yǎng)性，追求人生價值。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十二

1.廣博的知識和過硬的專業(yè)水平對幼兒心理健康的積極影響。雖然幼兒教師接觸的學(xué)生多為3～6歲的幼兒，他們認知發(fā)展水平還比較差，但是教師也必須具備足夠的文化素養(yǎng)。幼兒時期是培養(yǎng)人的一生想象力創(chuàng)造力的關(guān)鍵時期，孩子們在這個年齡段想象力豐富，對周圍的世界極其感興趣，他們什么都想知道，總是會問為什么。這就要求教師必須有足夠?qū)拸V的知識儲備，才能深入淺出地給幼兒解答問題，激發(fā)幼兒的求知欲望，培養(yǎng)孩子的能力。廣博的學(xué)識讓教師能巧妙靈活地為幼兒解答他們的問題，這樣的老師不會拘泥呆板，能充分激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。在幼兒階段，孩子們喜歡唱歌跳舞、畫畫、彈琴、講故事。幼兒教師要多才多藝，在幼兒園五大領(lǐng)域上都掌握一定的知識，在語言、音樂、舞蹈、科學(xué)、游戲等方面擅長，能為幼兒組織豐富多彩的活動，有利于幼兒的身心健康。

2.緊跟時代前沿且富有創(chuàng)新精神對幼兒心理健康的積極影響。社會的發(fā)展、科技的不斷進步，教師要不斷更新自己已有的知識，這樣才能跟得上當(dāng)今學(xué)前教育界發(fā)展，才能掌握最新的學(xué)前教育知識，用這些知識在教育教學(xué)活動中發(fā)揮作用，才能有利于幼兒的健康成長。

3.有責(zé)任心、有愛心對幼兒心理健康的積極影響。在幼兒成長的過程中最需要情感的哺育，這種情感的哺育需要老師的關(guān)心和愛護。作為幼兒教師，最不能缺少的就是責(zé)任心、愛心和耐心。縱使一名幼兒教師擁有再高的學(xué)歷，而沒有責(zé)任心和愛心，那他的教育教學(xué)也只不過是空中樓閣，紙上談兵。愛心、責(zé)任心、耐心可以給予孩子__知識、經(jīng)驗的習(xí)得，更為重要的是能給孩子真誠和關(guān)心。孩子在老師耐心教導(dǎo)下不僅學(xué)會了豐富多彩的知識，還培養(yǎng)了對教師的尊敬和愛戴。

4.良好的語言表達能力和教學(xué)組織能力對幼兒心理健康的積極影響。作為幼兒教師，我們的教育對象是3～6歲的幼兒，擁有良好的語言表達能力的教師能與幼兒進行情感交流，這樣才能有利于幼兒健康成長。同時，良好的語言表達能力使教師能及時與家長溝通，把幼兒的情況反映該家長，一起給幼兒營造一個良好的成長環(huán)境，培養(yǎng)幼兒健康的心理素質(zhì)。具有教學(xué)組織能力的教師，能把這些活潑好動的幼兒“管住”，維護課堂紀(jì)律，能讓幼兒在一個良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

5.擁有健康的身體和良好的心理素質(zhì)對幼兒心理健康的積極影響。幼兒園的工作是復(fù)雜和繁重的，需要老師投入極大的精力，教師必須擁有健康的身體和良好的心理素質(zhì)，能以積極、主動、樂觀、自信、靈活、寬容、勇敢的態(tài)度面對工作中的困難。有大量案例表明，教師擁有健康的身體，良好的心理素質(zhì)，積極地態(tài)度，能使人精神興奮，是周圍的人受到感染。這樣幼兒也能心情舒暢，樂觀開朗。在這樣的環(huán)境下教師更能全身心地投入工作。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十三

對教師角色認同，勤于教育工作，熱愛教育工作。至從你決定當(dāng)老師的那一刻起，你實際上就選擇了你的職業(yè)特點，效益周期長，花費時間多，與形形色色的人打交道，而且，需要的就是你要有能力，改變培育對象，讓培育對象走上“正道”，由于要服務(wù)的對象增多了，你還要無條件，不分時間地服務(wù)，也是說，你的工作性質(zhì)，已經(jīng)決定為不分白天黑夜，隨時有問題，隨時解答。

每天，每節(jié)課，我們不應(yīng)該被情緒感染，應(yīng)該跳出三界外，學(xué)生犯了錯，受了委屈，你不能再發(fā)火，要有能力控制自己的情緒，迎接各種挑戰(zhàn)、責(zé)難，哪怕是家長、學(xué)生與你發(fā)火，你要有能力調(diào)控自己，并且同情弱者，春風(fēng)般化解暴戾情緒，才能說明你的成熟，說明你的教育藝術(shù)成熟。

你每天有同一種方法上課的話，你自己也會累的，聽者更累，千萬別以為，你的教育教學(xué)方法獨到，其實可能真的是陳詞濫調(diào)的催眠曲，只有經(jīng)常的更換口味，才能讓學(xué)生不疲勞，也就是獨創(chuàng)適合你的徒弟的教育教學(xué)方法，有成效地拔高成績，你才能在短期內(nèi)被認可。這是為教者的重要能力，當(dāng)然是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)了。

前面已經(jīng)說了，你不止是與一個班的學(xué)生打交道，還與他們的家長——兩代人打交道，甚至，作為獨生子女的一代，還要與他們的'親戚打交道，還要與他們的好朋友打交道（尤其有些他們的朋友可能是你的領(lǐng)導(dǎo)，或者是領(lǐng)導(dǎo)的朋友），還要與班級的任課老師打交道，還要與其他的也許一年后又要打交道的非現(xiàn)任班級老師的老師打交道，還要與競爭對手打交道，還要與學(xué)校各個部門打交道，還要與校長打交道，。復(fù)雜的圈圈，你沒有駕馭能力，你做教師將非常被動，你當(dāng)然郁悶而心理不健康了。

以上都能輕松應(yīng)對的話，這個能力就顯得很簡單了。否則，這是一個高不可攀的心理健康的要素。

樹立成功的信念：永遠對自己抱有信心，喜歡自己、悅納自己，能力是可塑的、變化的、發(fā)展的，清醒地認識自己的優(yōu)勢和不足，壓力是進步的動力，專注自己的事，不要總是與別人比較。

客觀評價自我、克服錯誤思維方式，經(jīng)常保持自得其樂、笑口常開、助認為樂，選擇合理宣泄、經(jīng)常參加體育鍛煉，實行目標(biāo)轉(zhuǎn)移法。建立開放的、協(xié)調(diào)的自我。

a活動事件——b信念——c情感和行為結(jié)果。決定人的情緒反應(yīng)的不是事件本身，而是對事件的態(tài)度。我們可以通過改變?nèi)说姆抢硇韵敕ǎM而改變其情緒和行為反應(yīng)。不要退縮、回避，不要過分追求完美，強迫傾向。

將具有威脅性或痛苦的念頭與感情排除以外，來克服壓抑。將不愉快的實踐當(dāng)作沒有發(fā)生，以求得心理平衡。用其他方式彌補自己的過失與內(nèi)疚等等方法進行自我防御。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十四

教學(xué)以來，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感觸頗多。

現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。

第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是學(xué)生進行自我探索的過程，認識自我、調(diào)節(jié)自我、完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學(xué)生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓(xùn)，我認識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”

學(xué)習(xí)了這些知識之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點，在將來的'工作中，我一定將學(xué)來的知識靈活運用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！

呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進作用。

在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十五

現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了各種各樣的教育現(xiàn)象，如有償家教，拜金主義盛行，在崗不敬業(yè)，不認真教書一門心思爬領(lǐng)導(dǎo)，認為老師工資低滿腹牢騷等等。關(guān)于教師這個職業(yè)，很早社會就給予了很高的評價天底下最光輝的事業(yè)教師是人類靈魂的工程師，選擇教師這個行業(yè)就相當(dāng)于選擇了清貧。正因為對教師這一行業(yè)有深刻的認識，我不為心動，抱著對黨教育事業(yè)的忠誠，兢兢業(yè)業(yè)的工作。個體只有樹立正確而穩(wěn)定的人身目標(biāo)，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。

一些教師在工作中受到了委屈，在事業(yè)上受到挫折，很自然地把情緒帶進課堂，容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，學(xué)生就成為了老師的出氣筒。一些學(xué)生不聽話，老師恨鐵不成鋼，往往就出現(xiàn)了老師打罵學(xué)生，體罰學(xué)生的現(xiàn)象。結(jié)果家長來學(xué)校找老師的麻煩，告老師。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。自己處于消極情緒中時，要提醒自己不要批評學(xué)生，教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。等待自己能心平氣和地冷靜處理問題時再批評學(xué)生，防止過激言行。

如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男梗瑢ψ约旱男睦斫】凳怯泻Φ摹＿@種緊張持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，通過良好的交流溝通及時釋放心理壓力，如平時與同事、學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)友好交往，建立和保持一種和諧的人際關(guān)系，獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持；在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼洠贿M行劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街等等。還可以出門旅游、爬山，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

身體是苦命的本錢，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防生理疾病也是維護心理健康的好方法。現(xiàn)在很多教師的身體狀況都是處于一種亞健康，體質(zhì)不行工作效率就低，教師的工資低，是生不起病的，一旦身體不行就會給家庭帶來經(jīng)濟危機，造成心理疾病，所以堅持鍛煉身體很重要。教師工作壓力大，常忙于教育教學(xué)，忘記自己的身體需要保養(yǎng)。要既能做好工作，又鍛煉好身體，做到兩不誤。鍛煉身體的方法各種各樣，工作再忙也要擠時間，如和學(xué)生一起做早操，清晨跑步，晚邊和學(xué)生打打籃球，羽毛球、乒乓球。長時間久坐會導(dǎo)致全身血液流不暢，再加上腦思維神經(jīng)緊張易疲勞，這樣要常起來走走，散散步，睡覺前多轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動脖子。教師在體育鍛煉時應(yīng)注意一些問題，不要適得其反，因疲勞而影響了正常的工作和學(xué)習(xí)。鍛煉的強度和活動量不易過大，運動量過大，汗液排泄過多不僅使身體內(nèi)的體液過多消耗，更可惜的是會帶走身體內(nèi)不少珍貴的微量元素甚至易受風(fēng)寒導(dǎo)致而誘生感冒，影響身體健康。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十六

辦園體制決定著幼兒園的政治方向，也決定了幼兒園出資者、管理者的性質(zhì)和關(guān)系。目前，我國幼兒園不同辦園體制主要是：教育部門辦園、其他政府機關(guān)辦園、國有企業(yè)辦園、集體或民營企業(yè)辦園、事業(yè)單位辦園、部隊辦園、居委會或村委會辦園、社會團體或民間團體辦園、公民個人辦園[3]。根據(jù)不同的辦園體制，我們可以將幼兒園分為公有制幼兒園，其特點是以公有制為基礎(chǔ)；另一類為非公有制幼兒園，即由公民個人、私人企業(yè)和民間組織自籌資金開辦的幼兒園和承包企事業(yè)單位幼兒園的改制園，他們的共同特點是以非公有制為基礎(chǔ)。以下我們簡稱為“公立園”與“私立園”。

已有研究表明我國教師的生存狀況令人堪憂，在其對8699名教師進行的調(diào)查研究中，有超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大，部分教師甚至有跳巢的意向[4]。而在對公立園以及私立園的教師心理健康的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)；公立園的幼兒教師生存狀態(tài)明顯高于私立園教師生存狀態(tài)，并且在教師的健康狀態(tài)、社會地位、工作狀況、人際關(guān)系、待遇狀況以及自我實現(xiàn)上存在顯著差異，且公立園教師優(yōu)于私立園教師[5]。

這主要是私立園缺乏政府或企業(yè)的資金扶持，辦園所需的所有資金均來自辦園投資者，投資者為了回籠資金，盡快盈利，往往會降低幼兒教師待遇、減少幼兒教師職業(yè)培訓(xùn)、提高教師工作量，忽視教師心理、職業(yè)成長。提高私立園辦園質(zhì)量是保證幼兒教師心理健康的有效途徑，政府相關(guān)部門積極發(fā)揮其政策引導(dǎo)、資金扶持、人才培養(yǎng)的有效力量，縮減公立園與私立園在硬件設(shè)施及軟實力的差距，有效維護私立園幼兒教師的'心理健康。

二、實行同工同酬，確保幼兒教師公平正義。

在幼兒園中，幼兒教師的不同身份也會影響幼兒教師的心理健康狀況。已有研究表明編制問題間接影響著幼兒教師的職業(yè)認同度，編制外幼兒教師整體職業(yè)認同度低于編制內(nèi)幼兒教師職業(yè)認同度[6]；不同級別幼兒園教師的職業(yè)幸福感也存在一定差異，在束從敏的研究中表明不同級別幼兒園中教師的職業(yè)幸福感不僅來自于物質(zhì)方面，同時更多的來至于組織文化資源的差異，同時該研究也表明民辦園中教師的職業(yè)幸福感顯著低于公辦園教師[7]。

在我國，由于體制相對不健全，導(dǎo)致很多幼兒園教師雖然與在編教師在工作性質(zhì)、工作強度、工作時間上一致，但在工作待遇上卻存在一定差異。以東勝區(qū)為例：在公立園中在編在崗教師工資待遇是非在編教師的兩倍，甚至有個別園中已超出兩倍；公立園中在編在崗教師的工資待遇同時也優(yōu)于私立園正式教師；公立園中的在編教師享受更好的薪資水平、更優(yōu)的生活環(huán)境以及更有保障的未來，而非在編教師以及私立園教師不僅在工資水平上低于在編教師，同時，他們對沒有保障的未來更加擔(dān)憂（東勝區(qū)的很多私立幼兒園教師不享受五險一金待遇）。這是導(dǎo)致幼兒教師心理健康問題的又一成因。實現(xiàn)幼兒教師同工同酬不僅體現(xiàn)公平正義，更是確保非在編教師心理健康的有力保證。

幼兒教師的工作壓力與其心理健康水平呈顯著正相關(guān)，幼兒教師的工作壓力中的自我期望、工作條件、工作負荷以及幼兒和家長的評價能夠有效預(yù)測幼兒教師心理健康水平[8]。另一研究表明幼兒教師的心理彈性水平偏低，社會支持較低，一般自我效能感不佳，低于理論中值[9]。而在幼兒教師職業(yè)倦怠的研究中也表明，民辦幼兒教師的情緒衰竭相對較嚴(yán)重，成就感低，教師職業(yè)倦怠低其心理健康水平也較低[10]。

究其原因，幼兒教師心理健康水平受到自身心理免疫力和調(diào)節(jié)能力的影響。如何提高幼兒教師的心理免疫力及調(diào)試能力是維護幼兒教師心理健康水平的有效途徑。對幼兒教師的職業(yè)培訓(xùn)我們并不少見，但如何提高幼兒教師心理能量的培訓(xùn)我們卻不常見，加大對幼兒教師心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)、加強對幼兒教師心理調(diào)試技能的培訓(xùn)刻不容緩。

幼兒教師心理健康不僅關(guān)系到教師個人的健康，更加關(guān)系到我們教師隊伍的建設(shè)、幼兒的成長發(fā)展。只有擁有一支身心健康的教師隊伍，才能培育出身心健康的下一代。相信在社會、教育相關(guān)部門、幼兒園以及幼兒教師自身的共同努力下，幼兒教師的心理健康水平會有進一步的提高，“幼師虐童”事件也會越來越少。

（作者單位：內(nèi)蒙古民族幼兒師范高等專科學(xué)校）。

參考文獻：

[2]袁愛玲，曹曉剛.如何承受難以承受之重[j].幼兒教育，，（10a）。

[6]文雅.編制外幼兒教師的職業(yè)認同研究[d].四川師范大學(xué)，

[7]束從敏.幼兒教師職業(yè)幸福感研究[d].南京師范大學(xué)，

[8]盧長娥球，韓艷玲.幼兒教師工作壓力現(xiàn)狀及其與心理健康的關(guān)系探討[j].學(xué)前教育研究，（7）。

來源：亞太教育28期。

作者簡介：安樂樂（1987.10-），女，漢，呼和浩特人，中級，碩士，內(nèi)蒙古民族幼兒師范高等專科學(xué)校，研究方向：心理健康教育。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十七

吮吸手指：(1)：癥狀：嬰兒吮吸手指極為常見。隨著年齡增長，這種行為會逐漸消退。但若隨年齡增長，仍保留這種幼稚動作，并成為習(xí)慣，則應(yīng)及時糾正，因為兒童吮吸手指的行為會收到非議，使幼兒感到緊張、害羞。這種不良習(xí)慣還易引起腸道寄生蟲、腸炎等疾病，且可引起手指腫脹、發(fā)炎。若持續(xù)到六七歲換牙時期，則可導(dǎo)致下顎發(fā)育不良、開唇露齒等，妨礙面容的和諧，也不利于充分發(fā)揮牙齒的嚼功能。

(2)原因：常因嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng)，不能滿足兒童吮吸的欲望，以及缺乏環(huán)境和愛撫。導(dǎo)致兒童以吮吸手指來仰制饑餓或進行自我娛樂。

(3)預(yù)防：要消除兒童生活環(huán)境中可能引起兒童焦慮，恐懼等不良情緒的因素，用玩具、圖片等兒童喜愛之物，或感興趣的活動去吸引其注意力，沖淡其吮吸手指的欲望，逐漸改掉固有的不良習(xí)慣。不宜采用在手指上涂苦味藥或裹上手指等強制方法。

口吃：(1)癥狀：口吃為常見的言語障礙。它的發(fā)生并非因發(fā)音器官或神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，而與心理狀態(tài)有關(guān)。表現(xiàn)為正常的語言節(jié)奏受阻，不自覺地重復(fù)某些字音或字句，發(fā)音延長或停頓，伴跺腳、搖頭、擠眼、歪嘴等動作才能費力地將字迸出。

(2)原因：1：患兒大都自卑、羞怯、退縮、孤僻、不合群。有的表現(xiàn)為易激惹，情緒不穩(wěn)。出于對口吃的恐懼心理及高度注意，終成心理痼疾，越怕口吃越口吃。發(fā)病率約占兒童的1/-2/，多起始于2-5歲，男多于女。2：兒童出于好奇，模仿成人或同伴的口吃現(xiàn)象所致。3：發(fā)育性口齒不流利。值得注意的是，2-5歲的兒童是語言和心理發(fā)展十分迅速的階段，詞匯也漸豐富，但言語功能尚未熟練，不善于選擇詞匯，說話時常有遲疑，不流暢的現(xiàn)象，一般到上小學(xué)前，就可口齒流利了。這種現(xiàn)象稱為“發(fā)育性口齒不流利”，不屬于“口齒”。如果大人對幼兒的“發(fā)育性口吃不流利”，流露出擔(dān)心、不安的心情，并時時提醒“別結(jié)巴”，或強迫幼兒“把話再說一遍”。幼兒在開口之前，心理先緊張了，就更張口結(jié)舌，可能真發(fā)展成“口齒”了。

(3)預(yù)防和矯治：應(yīng)從解除幼兒的心理緊張入手。避免因說話不流暢遭到周圍人的嘲笑、模仿以及家長、教師的指責(zé)或過分矯治。大人不要當(dāng)眾議論其病態(tài)，或強迫他們把話說流暢，不許急巴。需知，這樣只會適得其反，加重心理障礙。應(yīng)安慰他們，使他們有信心克服。大人要用平靜、從容、緩慢、輕柔的語調(diào)和他們說話，來感染他們說話時不著急，呼吸平穩(wěn)，全身放松，特別是不再去注意自己是否有結(jié)巴了。可以多練習(xí)郎誦和唱歌。

(3)預(yù)防和矯治：

多種行為模式：(1)癥狀：表現(xiàn)為兒童在不同的環(huán)境當(dāng)中采取不同甚至相反的行為方式，而且較為穩(wěn)定。如在幼兒園里的一個特別聽話的孩子，一旦回到家里，馬上就會變得非常任性，一切都得聽他的，還富于攻擊性。這并不是兒童適應(yīng)性強、靈活善變的表現(xiàn)，恰恰是一種值得重視的行為問題，因為他有可能為兒童成年以后出現(xiàn)“雙重人格”、導(dǎo)致精神分裂埋下隱患。

(2)原因：家園教育的不一致，甚至是完全相反，加之兒童的年齡小、知識少、缺乏判斷，但模仿力強，都是造成這種行為摸式的主要原因。

(3)預(yù)防和矯治：幼兒園和家庭兩方都要積極、主動地與對方聯(lián)系，及時溝通育兒的做法和經(jīng)驗，力求做到統(tǒng)一要求、目標(biāo)一致。家長要樹立榜樣，增加兒童與社會相接觸的機會，有的放地加以引導(dǎo)，提高兒童的社會適應(yīng)能力。

攻擊性行為：(1)癥狀：這類行為在兒童身上并不少見。當(dāng)兒童遭受挫折時，常會顯得焦燥不安，采取打人、咬人、抓人、踢人、沖撞別人、搶奪別人的東西、擲東西以及其他類似的方式，與別人爭斗。

(2)原因：一些心理專家認為，兒童的攻擊性行為是通過別人的攻擊行為摸式而學(xué)來的，并由于這類行為所造成的環(huán)境后果而得以維持，就是說“模仿”和“強化”是兒童攻擊性行為發(fā)生、發(fā)展和維持的重要機制。還有一些心理學(xué)家則認為，攻擊性行為是兒童對于挫折的發(fā)應(yīng)，常常是由于兒童想要達到的行為目標(biāo)受阻而引起的，是宣泄緊張、不滿情緒的消極方式。

(3)預(yù)防和矯治：成人要以身作則，不可采用武力方式對兒童進行教育，尤其不能在兒童情緒激動時強迫他接受教育，以暴制暴，而應(yīng)轉(zhuǎn)移他的注意力，當(dāng)他情緒平靜下來時，耐心加以引導(dǎo);多給兒童成功的機會，減少挫折感;組織兒童參加多項活動，如打球、下棋、繪畫和音樂等活動，陶冶性情;對兒童自控能力的提高，要及時給予表揚和鼓勵。

說謊：(1)癥狀：這是指兒童編瞎話騙人，把根本沒有發(fā)生過的事情說得有鼻子有眼睛的，出現(xiàn)說和事實完全不相符合的情況。

(2)原因：原因比較復(fù)雜，成人應(yīng)根據(jù)兒童說謊的情景和不同的心理狀態(tài)進行具體的分析。

一般來說，可有以下幾種情況。1.：無意說謊：兒童由于思維、記憶、想象和判斷等方面出現(xiàn)錯誤，說出與事實不相符合的“謊言”，如把渴望得到的東西說成已經(jīng)得到了，把希望發(fā)生的事情當(dāng)做已經(jīng)發(fā)生的事情來描述……這是由于兒童的心理發(fā)展水平所限而產(chǎn)生的，屬于無意說謊。2.有意說謊：兒童為了某種目的的說謊。如希望得到表揚、獎勵，或逃避責(zé)備、懲罰等故意編造謊言。

(3)預(yù)防和矯治：說謊是一種不被社會所接納的行為，且容易演變成習(xí)慣，應(yīng)該引起成人的重視。對兒童不同原因的說謊應(yīng)采取不同的對策。

對兒童的無意說謊，成人不必緊張，也不可過度的指責(zé)兒童。一方面要在適當(dāng)?shù)臅r機進性引導(dǎo)，另一方面也可從中了解到兒童的心理需求。

對兒童的有意說謊，成人也要主要區(qū)別其緣由，不要錯怪了兒童善意的謊言，不僅要讓兒童明白說謊的后果，還要創(chuàng)造寬容的氣氛，允許兒童犯錯誤，鼓勵兒童說實話。成人要以身作則、言傳身教，為兒童樹立學(xué)習(xí)、模仿的榜樣。

兒童出現(xiàn)這些比較典型的行為偏差，心理因素是主要原因，但不是唯一的原因。這些偏差的形成有個逐漸積累的過程，是動態(tài)，所以父母和教師要通過全面的觀察、分析，找到關(guān)鍵原因所在，采取針對性強的措施，及時疏導(dǎo)，逐步矯治，一免給兒童的身心發(fā)育帶來不良的影響。必要時應(yīng)接受專家的指導(dǎo)和幫助，進行心理治療。

夜驚、退縮行為、精神性厭食、恐懼癥、緘默癥、夢魘。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十八

本研究有針對性地選擇南昌市6所不同級別、不同規(guī)模的幼兒園的幼師(特指在幼兒園一線工作的執(zhí)教者，不包括保育員和園長)作為被試。研究工具是采用了陳利平在碩士畢業(yè)論文《幼兒教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式研究》修訂韋有華、湯盛欽(1995)的cope量表編制的《南昌市幼兒教師壓力應(yīng)對方式調(diào)查問卷》。6所幼兒園共有134名幼兒教師接受本次問卷調(diào)查，回收問卷112份，保留有效問卷102份。

二、幼兒教師壓力及壓力應(yīng)對方式現(xiàn)狀分析。

初步統(tǒng)計，幼師壓力源按降序排列依次是：工作，經(jīng)濟待遇，人際關(guān)系，戀愛、婚姻家庭，健康狀況，其他因素。這類似與前人研究結(jié)果：女性最大的壓力來自經(jīng)濟和工作。幼兒教師多數(shù)采用的應(yīng)對方式是集中資源行動、工具性社會支持，更多地會采用積極認識與直接行動；有時會采用伴隨情緒宣泄的情感性社會支持、克制性行動、行為解脫；很少采用精神寄托、否認、心理解脫。

（1）青年幼兒教師應(yīng)對能力不足。

通過對不同年齡的幼師壓力應(yīng)對方式的單因素方差分析，筆者發(fā)現(xiàn)幼師壓力應(yīng)對方式在行為解脫因子上差異性極其顯著，伴隨情緒宣泄的情感性社會支持因子差異顯著。經(jīng)事后檢驗，在行為解脫因子上，年齡在35歲以上的教師與25～30年齡的教師有顯著差異，得分明顯低于25～30年齡段的教師，這說明25～30年齡段的幼兒教師選擇該應(yīng)對方式的人最多。在伴隨情緒宣泄的情感性社會支持因子上，31～35歲年齡段教師選擇該應(yīng)對方式的人數(shù)最多。從教師的職業(yè)特點角度分析：25～30年齡段的幼兒教師在教師職業(yè)生涯發(fā)展階段中處于成長期，往往積極主動、熱愛工作。但教師職業(yè)生涯中很少有晉升的機會，長期固定在一種工作上，從而限制了教師成就動機的滿足。

（2）新手教師和專家型教師更傾向于采用工具性社會支持。

本文參照辛星的理論，把教師的發(fā)展分為六個階段：“0～2年為新手教師、3～5年為熟練新手教師、6～9年為勝任型教師、10～為業(yè)務(wù)精干型教師、16～20為專家型教師、以上為杰出教師”。調(diào)查得知，幼師壓力應(yīng)對方式教齡水平上差異為工具性社會支持。事后檢驗異顯示：教齡1～5年的幼師得分顯著高于其他教齡段的幼師，其次為16～、20年以上、11～15年、6～。5年以內(nèi)教齡的幼師多為新手教師，由于教學(xué)經(jīng)驗及生活閱歷較少，教學(xué)基本功薄弱、問題頗多決定了他們采取此應(yīng)對方式最多。16～20年教齡的幼師已成為專家型教師，不管在專業(yè)還是心理發(fā)展上都上升到一個新的水平，到達高原狀態(tài)，而要順利度過這種狀態(tài)，就需要在專業(yè)和自身的閱歷上進一步提高和擴展自己，所以此時期教師在一定程度上開始否定自己，接受別人，當(dāng)他們遇到困難時會向有經(jīng)驗的人求助。

（3）幼兒教師學(xué)歷越高采用的'壓力應(yīng)對方式越積極。

對幼師壓力應(yīng)對方式學(xué)歷水平上的單因素方差分析表明：積極認識與直接行動極因子和心理解脫因子呈顯著性差異，在否認和精神寄托因子呈極其顯著性差異。在積極認識與直接行動因子上，幼兒教師的學(xué)歷越高，采取這種應(yīng)對方式因子的教師就越多；在心理解脫因子上則相反。從學(xué)歷角度分析，本科及以上學(xué)歷的幼兒教師接受過更多理性的世界觀、方法論，有更高的理論素養(yǎng)和成熟的思維方式，問題解決、效能感普遍都優(yōu)于專科生，更能理性地認知與評價壓力。

（4）已婚幼兒教師壓力應(yīng)對方式比未婚教師更具有適應(yīng)性。

對不同婚姻狀況的幼師壓力應(yīng)對方式進行獨立樣本t檢驗。結(jié)果表明幼師壓力應(yīng)對方式在婚姻上的差異惟有行為解脫因子，即未婚的幼兒教師比已婚的幼兒教師應(yīng)用更多。這可能與個體的成熟性有關(guān)，己婚幼兒教師覺得自己是成年人，面對壓力應(yīng)該自己獨立解決，給孩子做一個好榜樣。而未婚教師具有更多的不獨立性，認為自己還年輕，有更多的時間和更多的選擇，當(dāng)面對壓力時選擇逃避或放棄。

（5）公辦園教師壓力應(yīng)對方式優(yōu)于民辦園教師。

幼兒教師壓力應(yīng)對方式園所類別差異主要有行為解脫、情感性社會支持和集中資源行動因子，公立幼兒園的幼兒教師所采取的應(yīng)對方式比民辦幼兒園的幼兒教師要更積極、更具有適應(yīng)性。公辦園擁有更多的政策和資源優(yōu)勢，更易采取集中資源行動。民辦園因為老師都是外聘的的年輕教師，人際關(guān)系微妙，她們往往對自己的崗位、對兒童、對家長充滿了理想主義色彩、期望高，一旦碰到與家長或其他教師摩擦等就會感到氣餒，出現(xiàn)心理問題，從而選擇用行為解脫或是尋找其他情感性的社會支持的方法來舒緩自己的心情。通過對不同職務(wù)幼師壓力應(yīng)對方式的獨立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn)：幼兒教師壓力應(yīng)對方式在職務(wù)水平上九個應(yīng)對因子并不存在顯著差異。“幼兒教師內(nèi)部是一個不平衡的社會生態(tài)，其中有著各種力量、因素所導(dǎo)致的社會分層。在班級教師中就存在著因分工所導(dǎo)致的分層，如主班教師、配班教師、保育員。”主班教師是幼兒半日活動的組織者和實施者，配班老師又稱副班老師，是協(xié)助主班老師的活動。所以兩位老師之間是緊密相連的，其壓力應(yīng)對方式并沒有顯著差異。另外，由于學(xué)前教育專業(yè)的特殊性，男生人數(shù)遠遠少于女生，因此無法做性別的差異比較。

三、建議。

幼師要認識到壓力是自然存在的，各行各業(yè)都有不同的壓力。面對種種挑戰(zhàn)和壓力，幼兒教師要積極應(yīng)對，樹立正確的教師觀、人生觀，通過廣泛地學(xué)習(xí)來拓寬自己的眼界。此外，建立和諧的人際關(guān)系，這樣不單有利于維護自身的心理健康、應(yīng)對壓力，也能更好地開展工作。

2、加強專科師范院校心理健康教育課程.建立幼兒教師身心健康管理制度。

在各級各類大、中專院校的課程設(shè)置方面，開展有針對性的心理素質(zhì)訓(xùn)練和應(yīng)對指導(dǎo)以適應(yīng)幼兒園教育工作的實際需要。幼兒園建立教師身心健康管理制度，這樣既可為幼師提供社會支持，又可防患壓力對教師的影響負面。

3、關(guān)注青年幼兒教師的發(fā)展。

研究結(jié)果顯示，青年幼兒教師采用的應(yīng)對方式較之年中年教師更消極。一般自我效能感對適應(yīng)性應(yīng)對方式具有間接或直接的影響作用。因此，幼兒園應(yīng)充分挖掘青年幼兒教師的優(yōu)勢，為青年幼兒教師搭建一個不同發(fā)展的平臺，如創(chuàng)作條件鼓勵她們參加各類研修班，充分發(fā)揮青年幼兒教師在園本研修、幼教改革及專業(yè)引領(lǐng)中的作用。

4、增加社會支持。

社會要對幼師的工作給予更多的支持與理解，提高幼師的社會地位和待遇。研究表明，工具性社會支持是幼兒教師常用的壓力應(yīng)對方式。因此可通過短期培訓(xùn)、在職進修、園本培訓(xùn)等途徑，為教師提供再學(xué)習(xí)的機會。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇十九

摘要：目前，我國各大高校都在開展豐富多彩的心理健康教育活動，包括開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、鼓勵學(xué)生參加心理社團、邀請心理學(xué)專家學(xué)者進校開展知識講座等，以提高在校大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。本文以煙臺工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，選取了市場營銷、物流管理、電子商務(wù)、會計與審計等四個專業(yè)共290名大一學(xué)生為研究對象，分實驗組和對照組，進行心理健康教育課程和以班集體為單位開展的心理實踐活動，進行提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)方面的效果實證研究。研究結(jié)果表明，兩者都能夠提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。此外，心理實踐活動比心理健康教育課程更為有效，也更受大學(xué)生的認可和喜愛。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康素質(zhì)。

一、研究的背景和意義。

很多高校都非常重視提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，而且普遍認識到了目前大學(xué)生的心理健康教育對象，不僅僅是有心理問題的學(xué)生群體，應(yīng)該以全體大學(xué)生為研究對象，幫助學(xué)生們在生活、學(xué)習(xí)和社交中適時調(diào)整好心態(tài)，悅納自己和他人，相互尊重、信任與理解，增強自身心理抗挫折的能力，提高心理健康素質(zhì)。因此，高校大都開設(shè)了心理健康教育課程，也組織了豐富多彩的心理活動。這些課程和活動是否能夠有效提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，以及哪種教育形式更受學(xué)生歡迎，更為有效，是本文要解決的問題，研究者對煙臺工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院包括市場營銷等四個專業(yè)290名學(xué)生，進行大學(xué)生心理健康教育課程和以班級為單位開展心理實踐活動在提升心理健康素質(zhì)的效果研究。

二、研究過程介紹。

研究者將煙臺工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院16級市場營銷、物流管理、電子商務(wù)、會計與審計專業(yè)的一班作為實驗組，在接受常規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程和院系組織的`教育活動基礎(chǔ)上，還對實驗組內(nèi)145名學(xué)生進行一周一次以班級為單位的心理實踐活動。活動內(nèi)容主要圍繞班級學(xué)生關(guān)注的話題展開，比如對剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)新生進行如何安排大學(xué)生活的討論會、針對部分宿舍出現(xiàn)的人際關(guān)系矛盾，組織學(xué)生進行情景劇的設(shè)計與表演，鼓勵學(xué)生分享心理體會，展開多種解決途徑和方法的探討、組織學(xué)生開展“當(dāng)今社會情商與智商誰更重要”的辯論賽等。對照組是實驗組的平行班，即煙臺工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院16級市場營銷、物流管理、電子商務(wù)、會計與審計四個專業(yè)的二班。對照組145名學(xué)生，在心理健康教育方面，只接受常規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程和院系組織的教育活動。此外，實驗組和對照組的學(xué)生接受的大學(xué)生心理健康教育課程，在學(xué)時、學(xué)分、教材和指導(dǎo)教師上完全一致。

三、研究結(jié)果分析。

（一）測試量表的結(jié)果分析。

實驗進行了一個學(xué)期，除去軍訓(xùn)的兩周和國慶節(jié)放假一周，共14周，實驗開始前和結(jié)束后，都對實驗組和對照組共290名學(xué)生進行了一般自我效能感量表（gses）測試和大學(xué)生人格問卷(upi)測試。兩個測試回收的有效問卷均為290，有效率為100%。兩組前后測數(shù)據(jù)顯示如下：從上表可以看到，兩組學(xué)生在實驗結(jié)束后，一般自我效能感量表（gses）測試的平均提高率和大學(xué)生人格問卷（upi）中第三類學(xué)生的數(shù)量都提高了，可見，心理健康教育課程和以班級為單位開展的心理實踐活動都可以提高兩組學(xué)生的心理素質(zhì)。但是，在一般自我效能感量表（gses）的測試結(jié)果中，實驗組的提高平均幅度比對照組的平均提高率高了21.11%。在大學(xué)生人格問卷（upi）測試結(jié)果中，實驗組第一類和第二類人數(shù)減少了11人，第三類人數(shù)增加了11人，而對照組第一類和第二類人數(shù)減少了9人，第三類人數(shù)增加了9人。可見，與單獨開展心理健康教育課程的效果相比，在心理健康教育課程開展的基礎(chǔ)上，以班級為單位進行心理實踐活動會更有效的提升大學(xué)生心理健康水平與素質(zhì)。

（二）教師和學(xué)生的評價反饋。

實驗結(jié)束后，研究者對部分教師和學(xué)生進行實驗效果的個人訪談，訪談結(jié)果如下：第一，實驗組和對照組所在班級的輔導(dǎo)員和大部分學(xué)生認為，開展大學(xué)生心理健康教育課程是必要的，在普及心理健康知識方面作用最大，希望可以增加多種教學(xué)方式調(diào)動學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，比如播放勵志主題的心理電影、列舉大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問題和解決方法的案例、開展趣味性的心理活動等。第二，實驗組所在班級的輔導(dǎo)員和學(xué)生反饋所在班級的團體凝聚力和榮譽感增強，學(xué)生更能融入到集體中，能夠理解和悅納他人，對自己的認識更加清晰，也明確了自己如何度過三年大學(xué)和今后的發(fā)展出路。學(xué)生們普遍認為以班集體為單位開展的各種心理實踐活動有用有趣，更接地氣兒，樂于參與其中，希望能夠參加更多的心理實踐活動。第三，實驗組和對照組的被訪談學(xué)生們普遍認為，如果想要有效的提高心理健康素質(zhì)，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該增加學(xué)生們感興趣或感到心理困惑的話題。教學(xué)方法應(yīng)該靈活多樣，讓學(xué)生們感興趣，樂于參與和與教師互動。師生關(guān)系應(yīng)該互相尊重、民主、平等，像朋友可以交心，或者是良師益友的關(guān)系。希望從事心理健康教育的教師具備較強的專業(yè)知識和技能，同時具有風(fēng)趣幽默、自身具備良好心理素質(zhì)、溝通能力強，以及可以調(diào)動課堂氣氛等人格魅力和較強的教育教學(xué)能力。

四、結(jié)論。

參考文獻：

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［2］史濟純,陳玉民.大學(xué)生心理健康教育存在的問題與對策［j］教育探索,。

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［4］陳珊.加強心理健康教育，提升大學(xué)生心理素質(zhì)［j］教育教學(xué)論壇,2013。

教師心理健康的維護的論文大全（20篇）篇二十

為了深入了解民辦園園長隊伍心理健康的狀況，研究采用sci-90癥狀自評量表和訪談結(jié)合的方式，對安陽地區(qū)82名民辦幼兒園園長進行研究，調(diào)查了民辦園園長心理健康的現(xiàn)狀，以及城鄉(xiāng)、學(xué)歷、性別、管理年限等個體因素的影響。結(jié)果表明，民辦園園長存在一定的心理健康問題，并從社會支持、優(yōu)化心理素質(zhì)、科學(xué)管理的維度給予建議。

一、問題提出。

園長素質(zhì)在一定程度上決定著幼兒園的質(zhì)量[1]。心理學(xué)教育是幼兒園園長基本素質(zhì)的重要方面。園長作為幼兒園的領(lǐng)軍人物，其心理健康狀況更關(guān)乎幼兒園管理工作的順利開展。近年來，隨著民辦園的迅猛發(fā)展，私人民辦園的問題就突顯了出來，師資缺乏、資金不足以及激烈的市場競爭等，這些都給民辦園的管理者帶來了前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。那么面對這種境況他們心理健康狀況如何呢?這不僅影響著其自身園所的管理效能，同時對整個地區(qū)民辦學(xué)前教育的健康發(fā)展產(chǎn)生著潛在影響。

二、研究對象與方法。

(一)研究對象。

從參加安陽在職民辦園園長培訓(xùn)班的園長中隨機分層抽取90人為調(diào)查對象，涉及安陽地區(qū)的五縣四區(qū)及縣級市林州。有效問卷82份，其中市區(qū)43人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)39人;女71人，男11人;30歲以下22人，31～40歲47人，41歲以上13人;中專16人，大專47人，本科19人;管理年限1年以內(nèi)7人，1～5年28人，6～28人，10年以上19人。

(二)研究方法。

運用scl-90癥狀自評量表調(diào)查和訪談相結(jié)合的方式。scl-90癥狀自評量表共有90個項目，分為9個因子，即軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對性、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等，采用5級計分法。參考全國常模結(jié)果，總分超過160分或陽性項目數(shù)超過43項或任一因子分超過2分，考慮篩選為陽性。采用spss11.5統(tǒng)計分析。后期隨機分層抽樣訪談部分民辦園園長。

三、研究結(jié)果。

(一)民辦園園長心理健康水平與全國成人常模比較。

調(diào)查顯示，82名民辦園園長scl-90心理自評的因子總均分在1.26～2.54之間，均分平均1.52±0.23;總分最高229，最低113，平均136.71±21.08;陽性項目數(shù)35.02±12.10，陽性癥狀均分2.32±0.23。t檢驗表明，安陽地區(qū)民辦園園長scl-90因子自評的總分、總均分、陽性項目數(shù)等都顯著高于全國常模(p0.01，p0.001)。這說明在總體上民辦園園長的心理健康狀況比一般人差。

(二)民辦園園長心理健康的主要問題。

以各因子平均值高低為依據(jù)排序，民辦園園長表現(xiàn)較突出的癥狀因子有：強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、軀體化、焦慮、偏執(zhí)、敵對等。參照scl-90有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)篩選陽性，82名測試者中有35人表現(xiàn)出不同程度的心理問題(因子分=2)，占總?cè)藬?shù)的42.7%。陽性出現(xiàn)率較高的前3位因子依次是強迫24.4%、人際18.3%、抑郁14.6%。

(三)民辦園園長心理狀況與個體因素的差異比較。

t檢驗，軀體化因子存在差異(t=0.54，p.05)，男園長表現(xiàn)出更多的軀體化癥狀，這可能與男性缺少壓力疏導(dǎo)有關(guān);不同管理年限方差分析，軀體化因子差異(f=3.29，p.05)，管理年限10年以上的園長癥狀更為突出;城鄉(xiāng)之間t檢驗，敵對因子，城市園長高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)園長(t=0.52，p.05);恐怖因子，鄉(xiāng)鎮(zhèn)園長更高(t=-0.77，p.05)，這可能與城市民辦園競爭激烈、農(nóng)村民辦園頻發(fā)安全事故有關(guān)。

四、分析討論。

(一)民辦園園長心理健康的一般狀況。

本研究得出民辦園園長在scl-90的各因子自評總分、總均分、陽性項目數(shù)都高于全國成人常模。這表明，總體上安陽地區(qū)民辦園園長的心理健康狀況較差，這與已有的研究一致[2，3]。實際上，民辦園面臨著較大的困境，經(jīng)費嚴(yán)重不足造成的經(jīng)營困難、師資流失嚴(yán)重、管理效能低下、安全隱患層出、缺少社會支持等，都給民辦園園長沉重的心理打擊。

(二)民辦園園長主要的職業(yè)心理問題。

民辦園園長職業(yè)的特殊性使得不少園長身兼多種職業(yè)角色，管理者同時也是經(jīng)營者、教育者、領(lǐng)導(dǎo)者、溝通者、行業(yè)專家等，這使得民辦園園長面臨多重的壓力。調(diào)查表明民辦園園長比較突出的'心理問題為：一是強迫癥狀突出;二是人際敏感不良情緒明顯;三是不同程度的軀體化癥狀嚴(yán)重。

(三)不同民辦園園長群體的心理健康狀況。

1.不同年齡與民辦園園長的心理健康狀況。研究中年齡因素差異并不明顯，原因主要有：一方面，年輕的園長能力和經(jīng)驗稍差，但是生活和家庭壓力較小，體力充沛;另一方面，年長的園長能力強，但是他們還要承擔(dān)照顧家庭的重擔(dān)。所以不同年齡段的民辦園園長心理健康水平大體相當(dāng)。

2.不同學(xué)歷民辦園園長心理健康狀況。研究結(jié)果顯示，學(xué)歷上差異不顯著。畢竟在日常管理中，學(xué)歷只是其中因素之一，研究發(fā)現(xiàn)，民辦園園長普遍具有很強的學(xué)習(xí)能力，這也進一步弱化了學(xué)歷對于心理健康的影響力。

3.不同管理年限民辦園園長心理健康狀況。研究發(fā)現(xiàn)，民辦園園長的工作年限對心理健康的影響，尤其是軀體化癥狀，工作年限越長表現(xiàn)的越嚴(yán)重。民辦園園長由于長期處于高負荷運轉(zhuǎn)中，身體健康受到很大威脅，導(dǎo)致各種慢性疾病的發(fā)生，所以民辦園園長的身體健康，值得我們重視。

五、民辦園園長心理健康的保健。

(一)社會支持。

1.營造良好的社會氛圍。當(dāng)前民辦幼兒園無論在幼兒園園數(shù)上還是在教職工人數(shù)上均遠遠超過了公辦園，這成為解決幼兒入園難的主要力量。然而，社會及家長對民辦教育還是存在很大偏見的，少量民辦園的失范事件被大肆渲染，給整個民辦幼兒教育帶來惡劣影響。因此社會輿論和媒體有責(zé)任讓更多的人來了解幼兒教育工作，為幼教工作者創(chuàng)造一個理解、融洽、積極進取的工作環(huán)境。

2.政府要加大對民辦園的扶持。教育作為社會公共產(chǎn)品，公益性、普惠性應(yīng)該是學(xué)前教育事業(yè)的方向。國家應(yīng)該加快制定學(xué)前教育法，加大建設(shè)普惠性民辦幼兒園，支持民辦幼兒園向社會提供普惠性服務(wù)，幫助民辦園向公辦園取經(jīng)，實現(xiàn)資源共享。另一方面，政府要嚴(yán)把幼兒園園長任職資格準(zhǔn)入制度，制訂并落實幼兒園園長任職資格標(biāo)準(zhǔn)和專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，提高園長的專業(yè)化水平。相信在國家的管理疏導(dǎo)下，民辦園一定能走上健康發(fā)展的良性軌道。

3.完善對民辦園的培訓(xùn)體系。公辦園每年都有大量的各種培訓(xùn)機會，但是民辦園無論是園長還是教師，公助培訓(xùn)的機會都少得可憐，教師資源分配也嚴(yán)重失衡。另一方面，民辦教師和園長的培訓(xùn)缺少針對性，效果不顯著。對此，建議豐富培訓(xùn)方式，集中、遠程和送教進園相結(jié)合，就民辦園園長迫切需要的組織管理、教育教學(xué)、安全與保育及師資建設(shè)等做好培訓(xùn)。

(二)優(yōu)化心理素質(zhì)。

良好的心理素質(zhì)是成為一名合格園長最基本的素質(zhì)。作為園長必須有良好的心態(tài)，保持平和心。民辦園園長需要正確面對各種沖突，在工作中不要斤斤計較，面對一些無關(guān)原則的責(zé)難，淡然處之。其次，園長還要有樂觀向上的心理素質(zhì)，要能保持穩(wěn)定的情緒，善于自我控制。同時，還應(yīng)有多層次的需要，尤其應(yīng)具有友愛、自尊、自我實現(xiàn)等需要;有強烈的進取心、責(zé)任心與成就動機;有廣泛、持久而穩(wěn)定的興趣愛好;等等[4]。

(三)科學(xué)管理。

當(dāng)一名幼兒園園長在外人看來似乎是一件挺簡單的事，幼兒園工作之所以稱其難，在于麻雀雖小五臟俱全。但是民辦園由于人手有限，園長大多身兼多職，既要會規(guī)劃，又要會執(zhí)行;既要懂教學(xué)，又要會領(lǐng)導(dǎo);既要擅長于招生宣傳(幼兒園營銷)，又要能與家長打交道;等等。同時，還要與方方面面的部門去溝通。這就對園長的管理效能、業(yè)務(wù)素質(zhì)提出了高要求。所以作為園長、園所的總管，要有很強的綜合管理能力，同時還要具有嚴(yán)謹?shù)墓芾硭悸泛凸P(guān)能力，打破固有的思維方式，加強業(yè)務(wù)能力的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，交給社會一個放心的民辦園。