通過寫心得體會，我們能夠加深對所學知識和經歷的理解和把握，從而更好地應對未來的挑戰。以下是一些關于心得體會的經典范文，希望能給大家提供一些思路和參考。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇一

堅持不懈地讀書，看報，上網，廣泛吸取各方面的新知識、新思想、新理念，并把它及時地用于學校教學管理的實踐中去，從而全面提高自己的理論和實踐能力，歡迎閱讀這篇關于20xx年度個人思想方面的文章，更多精彩內容還在思想總結欄目等你哦!

一、思想方面。

參加工作以來，尤其是擔任了學校的高層次管理工作以來，我更加努力學習黨的重要理論，積極參加黨小組的學習活動，特別是保持共產黨員的先進性教育活動更是嚴于律己、率先垂范。

在不斷的學習中，我始終以一個優秀共產黨員的標準嚴格要求自己，恪守一個優秀共產黨員所應具備的黨性、原則和立場，以馬克思主義理論的先進思維方法去思考問題，用黨在新時期的各項理論、方針來武裝自己，提升個人精神境界，使自己始終朝著一個新時期先進共產黨員的目標奔跑。

通過學習，我更加堅定了共-產主義信念，更加堅定了我為這個偉大的理想和事業奮斗的志向。現在，我正以一個良好的心態和勤奮、求實的態度創造性地開展著學校的管理工作。

二、工作方面。

圍繞學校的中心工作，我始終立足本職工作崗位，服從領導，團結同志，愛崗敬業，廉潔奉公;同時全力協助校長，組織協調全體師生開拓進取，銳意改革，圓滿完成了教育教學改革方案的出臺、十五周年校慶、全國中學藝術教育研討會籌備組織、保持共產黨員先進性教育活動等中心工作。在工作和生活中，我事事高標準嚴要求，處處起到共產黨員、領導干部的模范帶頭作用。

始終堅持以學校大局為重、以學校發展為出發點的原則，身體力行，以校為家，學校的工作看得比家里的事情更重要，一天不在學校都覺得心里不踏實，我幾乎沒有感受到有多少的休息日;始終堅持以升學為基儲以育人為根本的思想，想老師所想，急學生所急，千方百計為老師解決工作、生活上的實際困難，讓老師把更多的精力投入到工作中去;多次幫助學習、生活有困難的學生，從物質和精神上減輕他們的壓力，讓他們樹立信心，完成學業。

為適應新課程改革的理念，更有效的探討現階段學校德育工作的新思路、新途徑、新方法，我必須有更多的知識和能力，必須把握各方面的信息，使自己保持對新事物的敏銳感覺，必須使自己的思想觀念始終走在時代前列，只有這樣，才能領導老師不被激烈的競爭淘汰，才能更有效的教育學生，培養學生。

為此，我堅持不懈地讀書，看報，上網，廣泛吸取各方面的新知識、新思想、新理念，并把它及時地用于學校教學管理的實踐中去，從而全面提高自己的理論和實踐能力，同時我還堅持不懈地用自己的筆表達自己的思想，使讀書、思考、實踐、寫作成為我生活中不可缺少的習慣。

新世紀合格人才，必須德才兼備。《中共中央關于進一步加強和改進青少年思想道德建設若干》的出臺，要求學校必須重視德育工作，教師必須做到教書育人，管理工作者要以人為本不斷創新、拓展德育工作的途徑和方法。

幾年來針對學生人數多、班額大、校園面積孝外部環境復雜的實際情況，我多次主持召開班主任、基層管理人員、中層領導等會議，開拓思維，找問題，想，最終確立了堅持依法治校，德育為首的辦學理念。

一方面廣開教育渠道，全方位、多形式開展針對性的教育活動，培養學生的法制觀念，提高學生的道德修養水平。

另一方面完善管理、加大管理措施，讓學生必須按照校規校紀做人，做事，違反者必將受到校紀的處理，直至開除學籍，交司法機關處理。為保證這一辦學理念的落實實施我建議并開展了以下工作：

1、建立了校黨總支領導下的德育工作領導小組，形成了一支有我分管負責，處室主任、團委委員、工會干部、級部主任、保衛干部、管-理-員、班主任等齊抓共管的德育工作隊伍。

2、建章立制。修改完善了各種管理制度，結集印刷后，每位學生人手一冊，學校集中安排時間學習，考試，保證學生都能了解學校的。近期我們又試行了紀律紅線制度。我們列出了九條學生嚴重違紀現象，作為學校的紀律紅線，凡違反者必須勒令退學。

3、強化落實。再好的制度沒有人去落實也是一紙空文。于是，我們實施了領導值周制度，即每周都有一名校級領導兩名中層領導組成值周領導組，負責本周內學校所有工作的督導檢查、落實評估。值周結束必須指出各部門工作成績和出現的問題并排出各部門的名次。每周一公布，每月一總結，名次連續末位者，主管主任要在領導會上檢討并扣發獎金。這一制度的實行較好的解決了工作的落實問題，很好的促進了學校工作的全面開展。

4、班主任培訓。由于我校招生規模不斷擴大，年輕教師的隊伍不斷增加，年輕班主任逐漸成為該隊伍的骨干力量。我們針對年輕班主任教育理論扎實，教學實踐不足的實際，建立了班主任培訓學校。通過每月一次的工作培訓，經驗交流，示范班會等，很好的提高了班主任的專業能力、組織管理能力。

5、開展活動。以活動為載體開展德育活動是大家公認的有效教育方法之一。我們分學校、年級部、班級三個層次開展了一些有效活動。如：春季田徑運動會、大型團體操表演、五四文藝聯歡會、元旦聯歡會、校園歌手大賽、校園小品大賽、高一軍訓活動、法制教育會、交通安全報告會、校規校紀專題會、理想信念專題報告會、革命傳統報告會、誓班訓繪辦徽唱辦歌系列活動、消防演練、社會實踐等。這些活動的開展，不僅培養了學生的良好習慣，而且形成了良好的校風學風。

學校安全穩定是學校工作的根本保證。近年來，獨生子女隊伍的擴大、社會外部環境的多樣化、信息技術的發展、網絡的普及，給學校安全教育帶來了極大的困難和壓力，再加上學生人數增多、教學場地太孝給學校埋下了一些安全隱患。

為此，我們又成立了學校安全工作領導小組，認真落實學校安全管理及開展周邊環境的清查工作，完善相關制度、規章、，層層簽訂責任狀，組織安全領導小組成員對校內開展定期集中檢查和不定期的抽查，發現問題及時整改，積極消滅隱患，把學校安全工作落到了實處，確保學校各項工作的持續穩定發展。

這些年來，盡管我加強了自身的修養，也不斷地提升著自己的思想品位，做了一些本職崗位上的工作，也做出了一些成績，但就我本身來說還是遠遠不夠的，我也明白自己工作中還存在這樣那樣的缺點和不足。但我敢保證，我會做一個永不滿足，永不頹廢，勇于創新，勇于迎接挑戰的人。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇二

隨著我國經濟的不斷發展和社會的進步，人民群眾對于政府的治理能力和服務水平有了更高的期望。為此，我國政府提出了雙減雙提政策，旨在減少企業成本，提高服務效率，改善人民群眾的生活質量。在過去一年的實施過程中，我深切感受到了雙減雙提政策的積極影響，下面將從減稅降費、減少行政審批、提高公共服務、提升營商環境以及提高社會保障五個方面，分享我的個人心得體會。

首先，減稅降費的實施對于企業發展有著直接的促進作用。政府通過降低企業稅負，減少各類行政收費，釋放出大量的資金和資源，使企業能夠更加專注于核心業務的發展。同時，減稅降費還可以增加企業的盈利空間，激發企業的創新和創造力，提高市場競爭力。我就是通過減稅降費政策，成功創辦了一家小型企業，并且在短短一年內迅速壯大起來。

其次，減少行政審批步驟和時間，簡化行政審批程序，對于提高政府的效能和服務水平至關重要。雙減雙提政策大力推進了“放管服”改革，使得企業和個人辦事更加方便快捷。我在創業過程中遇到的一些行政審批手續，通過減少審批環節和簡化申報材料，大大縮短了辦事時間，為我們的發展提供了有力支持。現在，政府的辦事效率明顯提高，使得我對政府的治理能力有了更高的認可。

第三，提高公共服務水平，滿足人民群眾的多樣化需求。雙減雙提政策重視人民群眾的利益和需求，通過提升公共服務水平，提供更加高效、便捷和貼心的服務。我在聯系醫療衛生方面有了實實在在的感受。政府投入大量資源，建設了一批現代化醫院和醫療設施，提升了醫療服務的質量和水平。我家人在生病就醫時，能夠享受到更加人性化的服務，減少了等待時間，提高了就醫效率。這讓我更加相信，政府的改善民生的決心和行動，將為人民群眾的生活質量帶來實實在在的提升。

第四，提升營商環境，吸引和激發企業的發展潛力。雙減雙提政策在推動營商環境優化上取得了較大的突破。政府積極推進市場化改革和營商環境改善，打破了市場壟斷和行政干預，為企業提供了更加公平公正的經營環境。作為一家創業企業，我深切感受到了政府的支持和鼓勵。政府提供了一系列的創業扶持政策和資金支持，為我們的發展提供了強有力的支持。同時，市場競爭的活躍和創新的蓬勃發展，也為我們帶來了更多發展機會和空間。

最后，提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權益。雙減雙提政策關注社會穩定和人民群眾的福祉，努力提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權益。我對社會保障制度的體會最深的就是醫療保險的大力推進。政府將醫療保險納入社會保障體系，減輕了人民群眾的醫療負擔。我自己在生病就醫時，享受到了醫療保險的便利和優惠，減少了醫療費用的壓力。這讓我感受到了政府對于人民群眾生活質量的真正關切。

總而言之，雙減雙提政策的實施對于改善經濟發展、優化營商環境、提高公共服務水平和保障社會穩定具有積極的影響。我個人通過創業經歷，深切感受到了政府的誠心和努力，同時也為我自己的發展提供了更好的機會和條件。相信在政府的全面支持下，我們的國家會持續向著更加繁榮富強的方向發展。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇三

自2018年開始，中國政府提出了“個人雙減”政策，旨在減輕個人負擔，促進經濟增長。個人雙減是指通過減稅降費和簡化行政審批，推動企業發展，促進就業增長。在這個政策的引導下，越來越多的個人開始實施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實施心得體會。

第二段：減稅降費。

減稅降費政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業的創業者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優惠。最明顯的優惠是，我可以從企業所得稅中扣除創業初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續運營我的企業。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優惠。減稅降費的政策讓我感到政府對于小微企業的支持，這同時也鼓舞了我的信心和動力。

第三段：簡化行政審批。

在個人雙減政策的推動下，行政審批變得非常簡單。以前為了一個小事情需要不斷的跑部門，現在只需要選擇一個事項并填寫幾個表格。這簡化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時，需要走許多流程，如土地使用權轉讓、建筑工程設計、建筑工程施工許可證、環境評估報告等等，現在這些程序簡化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。

第四段：促進就業。

雙減政策的實施也為就業市場帶來了積極的影響。通過減稅降費政策促進企業發展，使企業更容易擴大規模、增加就業機會。政府鼓勵創業，鼓勵就業，給予優惠政策，引導個人創業和就業。相信未來會有更多的創業者、就業者從這些政策中獲益。

第五段：總結。

總結來看，個人雙減政策的推行給整個社會帶來了利好。政府的舉措讓小微企業和創業者們更加舒心，更加有信心地發展自己的產業。政策的實施也讓整個社會更加順暢，辦事效率得到提高，促進了社會的進步和發展。我相信，個人雙減的政策會在未來繼續起到巨大的推動作用，使更多的人從中受益。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇四

xx醫院是擁有床位1100張，年門診量28萬人次，年住院人數2萬人次，集醫療、科研、教學、保健等于一體的綜合性專業醫院。我有榮幸于5月份前往xx醫院藥劑科進修，在門診藥房和中心擺藥室各學習兩個星期。通過這個月的學習與實踐使自己提高了能力，增長了知識，開闊了視野，拓展了思路。一個月的進修生活轉瞬即逝，感觸卻很深：

1、先進的電腦系統軟件給工作帶來了很多便利。在調配處方時，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來的信息含有藥名，規格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫錯或是不清晰造成病人誤服。前段時間有個社區醫院藥師給病人寫一個降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因為寫得不清晰，病人看成每次11片，結果造成嚴重低血壓昏迷送到醫院搶救。還有是領藥計劃可以自動生成，也可以手動，就不需要人工逐個檢查藥品，再手寫計劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。

2、藥品實行貨柜號擺放，每個藥品有自己的貨柜號，貨柜號存入電腦系統應用軟件，當不知道或忘記藥品的擺放位置時可以通過查電腦就知道位置了。有利于調配和盤點，降低差錯率，提高工作效率。打印出來的醫囑單藥品（貨柜號標在藥名后）以貨柜號為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯多規易混淆的藥品，也避免工作人員來回走動。也有利于新來工作人員和進修人員或實習生盡快融入工作。

3、小針劑拆零擺放，空閑時對于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當的大盒子，方便繁忙時藥師調配，減少拆包裝的麻煩。

還有好多細節方法都是可以降低差錯率，提高工作效率，減少病人等候時間，降低病人投訴率！

有一些地方做不到位的是，門診處方沒有實習雙簽名，只有核對藥師簽名或蓋章，事實上是已經做到了雙人調配核對，因為患者太多，調配藥師為了加快調配速度，減少患者等候時間，處方調配完沒有及時簽名或蓋章就交給核對藥師。

還有就是用藥咨詢服務過程中沒有寫記錄，這個的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進修期間沒多久就趕上187醫院準備迎評三甲，所以他們得把這兩年沒有雙簽名的處方和沒有做的記錄補上，這工程巨大了。從這件事我得出的經驗是無論工作多么繁忙，理由多么正當，實際操作再好，該完善的手續還是得完善。記錄要寫好，沒有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時候有些工作無法檢查實際操作，只能檢查書面形式，這時記錄是工作到位的體現。不該寫人家不好的，糾結了很久，可是還是覺得學習就要“去其糟粕，取其精華”。

進修最終的目的是將這里所學成功的應用于以后的工作中，希望能將所獲得的知識應用于我院藥劑科，為我院藥劑科的發展注入新的活力。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇五

近年來，中國政府提出了“雙減雙提”政策，旨在減輕企業負擔，提升市場活力和創新能力。作為一名普通的大學生，我對這個政策進行了深入研究，并得出了一些個人心得和體會。

首先，我深深感受到了“雙減雙提”政策對于創業創新的重要作用。在過去，很多有潛力的企業由于高額的稅收和繁重的審批程序而難以生存下去。而現在通過減輕稅收負擔和精簡審批流程，政府為創業者提供了更好的環境和機會。我有幸見證了許多年輕人通過創業實現了自己的夢想。他們不再擔心稅務問題，可以更加專注于產品研發和市場拓展，為社會創造出更多的價值。這讓我深刻認識到，只有創新創業才能推動社會的進步和發展。

其次，我發現“雙減雙提”政策在改善企業環境方面起到了積極的作用。政府通過減少稅收和取消一些不必要的規章制度，大大降低了企業的運營成本和時間成本。企業可以將更多的資源和精力投入到核心業務上，提高效率和競爭力。另外，政府還加大了對于知識產權保護的力度，鼓勵企業進行技術創新并保護其成果。這為企業創造了一個公正、公平和競爭的市場環境，激發了企業的創造力和潛力。

第三，我認為“雙減雙提”政策對于打破行業壟斷、促進市場競爭起到了關鍵性的作用。在過去，由于一些企業的壟斷地位和不公平的競爭環境，許多中小型企業無法獲得發展機會。而現在政府通過減輕稅收負擔和優化市場環境，為中小企業打開了機會之門。這使得市場更加公正，企業之間的競爭更加激烈，消費者得到了更多的選擇。我身邊有許多朋友都是通過創業來參與市場競爭，獲得了成功。這讓我更加堅定了我自己創業的想法。

第四，我覺得“雙減雙提”政策在推動經濟發展和就業創造方面發揮了積極的作用。政府倡導創新創業，為大學生提供了更多的就業機會。許多大學生不再滿足于傳統的就業觀念，而是選擇創業，追求更自由和有潛力的發展空間。這既推動了經濟的發展，也為更多的人提供了就業機會，減輕了社會的就業壓力。我相信，隨著“雙減雙提”政策的不斷推進，中國的經濟將迎來更加健康和可持續的發展。

最后，我認為“雙減雙提”政策對于培養和吸引人才具有重要意義。政府通過減少稅收和提供一流的創新環境，吸引了大量的創新創業人才。這些人才不僅能夠為企業提供創新的動力，也能夠推動整個社會的進步。此外，政府還加大了對于高技能人才的培訓和引進力度，努力解決人才短缺問題。這讓我感到，只有培養和吸引人才，才能使中國的經濟發展更具長遠的競爭力。

綜上所述，我對“雙減雙提”政策有著深刻的認識和體會。我相信，通過政府的努力和創業者的付出，中國的創新創業環境將越來越好。我也希望能夠在未來的日子里，充分利用這個政策，為社會的發展貢獻自己的一份力量。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇六

中國(海南)改革發展研究院院長遲福林表示，作為承上啟下的關鍵一年，承接“十二五”、開啟“十三五”，20__年改革與發展的任務尤為關鍵。

像促進過剩產能有效化解，促進產業優化重組，堅持創新驅動發展，著力補齊短板等，這些都需要堅定改革信念，建立改革激勵機制，鼓勵地方改革試驗，形成全面深化改革的大環境，闖出一條以結構性改革化解結構性矛盾的新路子。

會議強調，要加大重要領域和關鍵環節改革力度，推出一批具有重大牽引作用的改革舉措。而大力推進國有企業改革、加快財稅體制改革和金融體制改革等，正是全面深化改革的關鍵和重點。我們當前既面臨穩增長、調結構的壓力，也面臨經濟轉型升級的重要機遇，需要改革來發揮牽引作用。在去產能的過程中加快國有企業改革，對于推動制造業由生產型向服務型轉變，對于激發企業活力，都有重大影響。加快財稅體制改革，有利于減輕企業負擔，劃分中央和地方事權和支出責任，使得事權與財權相匹配，有利于地方發展，也有利于提高財政運行效率。此外，為適應金融混業經營新趨勢，加快推進由分業監管向綜合監管的監管體制轉變，對經濟轉型升級也具有重大影響。

推進改革，還應加強以服務業市場開放為重點的市場化改革。要放開服務業價格的管制，打破服務業領域的行政壟斷和市場壟斷。

值得強調的是，形成全面深化改革的大環境，政府是關鍵。要進一步推進簡政放權，推進監管轉型，才能激活市場、解放企業。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇七

20xx年7月，在這個美麗的夏天，我完成了由學生到職場新人的轉變，短短的一個月時間，我無論在思想上、學習上還是業務技能上都有很大提高。進步的同時，我的心里裝滿濃濃的感念，是領導的親切關懷、同事們的無私幫助激勵了我的成長，這種在人生轉軌的關鍵時期所受的鼓舞，將使我受用終生。總之，這個美麗的七月，使我終身難忘。

20xx年7月1日，是我正式入職第一天。第一次邁入企業的大門，我的內心是茫然的，這呈現在眼前的陌生的一切，不知能夠帶給我怎樣的人生。但我知道，進入公司是我的終點,也是我的起點,更是一個新的延伸點。終點,代表著我的校園生活已經成為過去,已從一個學生的角色中脫離出來；起點,意味著再次從零開始,意味著踩在原來的基礎上來鋪墊我人生當中新的道路,打造人生中屬于自己的新的平臺；新的延伸點,代表著我的學習生活將進入一個新的層次,新的環境,將過去的理論學習隨著自己步入社會一同將其用于工作和實踐當中，為了自己的夢想而拼搏。

終點篇。

伏爾泰曾經說過，最長的莫過于時間，因為它永遠無窮盡，最短的也莫過于時間，因為我們所有的計劃都來不及完成。是啊，時間好像流沙，總是悄無聲息地從我們身邊流過，當我們越是想緊緊握住它的時候，它流逝的越快，最后，只灑落一地。轉眼間，我已經從當初那個帶著些許迷茫帶著無限憧憬邁進大學校門的高中畢業生變成了踏出大學校園走向社會的大學畢業生。大學里的太多美好終將成為回憶，帶給我們的是無限的憧憬。

作為一名20xx年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標！

起點篇。

新的起點是指我的從零開始，開始進入社會這個更大的校園，開始了全新的內容，去學習，去領會，更多的是用心去感悟。

真的很幸運，能夠使成為我新的起點，因為這里無論是從技術，管理還是人文方面都比較完善的，我從不認為我的起點起的過高，因為有挑戰才能有成長，只有在一個真正有能力的企業中學習，才能更好的完善自己，得到更多的知識，從而使自己得到全面的提升。而對于新的起點，我會堅持我的方針：辦事要認真，努力和謹慎，而且還要有“不到黃河心不死”，堅持不懈的心理。因為，我覺得我們生活的世界是一個飛速發展的世界，沒有人愿意聽到“對不起”，而更多的是喜歡聽到“我能行！”別人不喜歡聽取你的過程，他們要看到是結果；結果決定一切！結果不好，你之前的努力對他們來說都是多余的。這就是現實，這就是競爭，“適者生存，不適者淘汰！”毫無懸念。因此，我的理解是要想活著，精彩地活著，就不能發鬧騷，怨天尤人。更多是需要我們不斷地學習，無論是做人，還是做事。只要我們不斷的學習，不斷的進步。總有一天會由量變，產生質變的！

延伸篇。

我們都是有夢想有追求的人，即便有時因生活中的瑣事而情緒低落，有時為未來何去何從的撲朔而四顧茫然，也不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。在新環境中，追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經過磨礪的人生才會擁有更多內涵。我們肩上始終承擔著一種使命，那就是把腳下的路走好，邁出人生新的歷程，翻開生活新的篇章。

結束語。

是我大學畢業的第一份工作，她退去了我們稚嫩的校服，幫我們穿上華麗的職場新衣。而我也從一名不諳世事的學生，成長為一名要求進步的企業員工。在這個陌生又好奇的職場中我會不斷思索和尋求，用全部的青春和熱血，為公司的發展壯大貢獻自己的一份力量，書寫我的人生中濃墨重彩的一頁。

現在這輛列車正在穩健又急速的向前行駛著，相信在那一個個未知的站臺上一定能夠留下我們最美麗的身影。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇八

不知不覺間離開大學參加工作已經兩個月時間了，九月，就在這個丹桂飄香季節，很多學校都陸續的開學了，然而這個新學期卻不再與我有關。

猛然間還真有些不習慣，此時的我們，不再需要急著收拾行李、買火車票；不再有即將見到老師和同學的那種興奮；不再有開學后要去哪哪旅行的想法和計劃，因為我們畢業了，不是中學畢業等著升高中，也不是高中畢業等著上大學，這次是真的畢業了。離開了象牙塔走進了大社會，學校變成了公司，同學變成了同事，旅行變成了出差，面對這種改變心中不免有些感傷和懷念，感傷那些年度過的光陰，懷念那些年發生的故事。但歲月如歌，它一直吟唱著也一直更換著，它催促也激勵著我們一直向前看，向前走，我們回不到過去了，而這便是生活，這便是人生。“屋后花開惹人戀，山前更有無數春”，此刻的我們應該調整好心態，振作起精神學會接受和坦然面對，我們應該明白，進入到陌生的環境我們才會學到更多本領，認識到陌生的人我們才能得到更快成長。

回想進入公司的過程中自己的心里曾經歷過好幾番變化，從最初的萬分期待到略顯失望，再到后來的驚訝和意外，但最終的感受是慶幸和感謝！

大四了，轉瞬間就要畢業，面對很不理想考研結果，我不想再戰一年，我想讓自己的青春換個戰場，我決心選擇工作，只因為不忍心再讓年邁的父母再為了我更加勞累，“誰言寸草心，報得三春暉”，我和自己說不管這次的選擇是對是錯，我不會后悔。所以當公司到我們學校招聘時我勇敢的投上了簡歷，結果也很幸運的成了公司的一員。而公司的輝煌業績和雄厚實力，澎湃起了我心中的建筑夢想，我開始期待畢業，期待早日工作，期待見證一幢幢高樓大廈拔地而起。

期待的這一天終于到來了，我們來到了公司參加入職培訓，雖然心中還夾雜著畢業時的種種不舍，但值得安慰的是自己還留在合肥這個熟悉并且熱愛的地方。可當看到分配表，得知自己將離開合肥被分到蚌埠時，心中便有了些許失望，畢竟蚌埠對我來說是個完全陌生的地方。

告別合肥，坐上了開往蚌埠的火車，其實初次來到蚌埠到了公司感覺還蠻親切，只是面對公司的職位分配我有些驚訝。本以為學土木工程專業的肯定會被分到項目上搞施工，而我卻被留在了機關的市場部工作。雖然意外但我并沒有抱怨，因為自己一直堅信一個道理：一個人能把自己不擅長的事做好，才是真正的有實力。我相信天道酬勤，事在人為，所以我愿意學習經營，從零學起。

就這樣幾番轉變后真正開始了我的工作生涯，我開始學習公司的經營概況和理念，看很多關于經營的書籍。在公司領導和同事的指引和幫助下，我漸漸領會到了經營工作的重要性。而在這項工作中特別需要是責任心和注重細節。我們經理不經意間說過的一段話卻深深觸動了我。她說每次從接到招標文件后她便經常睡不好覺，因為腦子中滿是標書，即使標書已經做好也已反復檢查了很多遍，但還是總擔心哪里會出錯影響投標，直到拿到中標通知書那一刻她才能真正安心。

在進入公司后的這段日子我時刻能感受到溫暖，和藹可親的領導，樂于助人的同事，還有樸實善良的食堂阿姨們等等。現在我對公司充滿了熱愛和感謝，在我心中公司就像一個大舞臺在演繹著建筑行業的舞臺劇，雖然大家扮演著不同的角色，但每個角色都很重要都不能缺少，因為只有大家都用心演好了自己的角色，整個舞臺劇才能演的精彩，同時我們才能擁有更大的表演舞臺更多的表演機會。

我很慶幸自己進入了現在的公司，一個充滿活力而又可以充分展現實力放飛夢想的地方。這是我青春中一個全新的戰場，我會好好珍惜，倍加努力，爭取為自己贏得一個給力的未來。一萬年太久，只爭朝夕，我會從此刻做起，公司與我們都正當青春，我愿意與大家與公司一同成長，青春充滿了可能和能量，我相信在這里我們很快就可以實現我們各自心中的夢想，一起加油吧！！！

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇九

隨著中國經濟的高速發展和人民生活水平的不斷提高，社會對于美好生活的追求越來越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰著我們的環境和資源。為了保護生態環境和實現可持續發展，全中國逐漸開展了“雙減”政策。其中，個人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個人雙減的實施，希望能與大家分享我的心得體會。

實施個人雙減是一個長期的過程，需要有一份清晰的計劃來指導。為了實現可持續生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時間、使用高效節能燈具、開關空調時間、隨手關燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購物盡量選擇無包裝或可重復使用的選項。最后，我也鼓勵周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開車等等。

第三段：實施中遇到的挑戰。

第四段：獲得的歸屬感。

人的潛意識里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會讓我們感覺到堅定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實現綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來越多的人開始意識到雙減的重要性，并且在實踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動和影響周圍的人的。

第五段：堅持下去的決心。

可以肯定的是，個人雙減的實施是一個互相影響的過程。在實踐中，每一個人所做的事情都是對這個大團結的有益補充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環保意識明顯加強，氣候變化和資源耗盡等全球性問題的重要性更加清楚。我堅定地認為，通過每天的實踐和努力，可以為這個世界創造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠不放棄對可持續生活的追求，一直堅持下去。

總之，實施個人雙減政策需要不斷的調整變革，有時候可能還會受到責難。不過，堅定的信仰和心中的力量能夠讓人們在環境危機中逐漸找到出路，最終實現了可持續的和諧發展。我相信，每個人的努力都能夠最終產生巨大的積極收益，走好每一步都會為這個偉大的行動注入更多的勇氣和力量。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十

一、全科人員深刻理解其精神實質。教育全科人員要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，發揚黨的優良傳統，牢固樹立為病員服務，為職工服務，為領導服務的思想，給領導當好參謀;不斷提高思想道德修養，認真開展自我批評，互相交流思想，不斷提高政治理論水平。

二、全科人員能夠自覺遵守院內各項規章制度和勞動紀律，做到小事講風格，大事講原則，從不鬧無原則糾紛，工作中互相支持，互相理解，科工作人員分工明確，各司其職，各負其責，團結務實，較好地完成了領導交辦的各項臨時指令性工作任務。

三、在縣、鄉、村三級中醫網絡建設上，全科同志能夠不怕苦、不怕累，經常深入鄉村，與基層醫務人員打成一片，密切關系，廣爭病員，為醫院社會效益和經濟效益的提高做出了較大貢獻。

四、在醫院配合各家保險公司業務上，能夠開拓性工作，和各家保險公司理陪人員配合默切，對保險住院病人更是體貼入微，急病人之所急，想病人之所想，受到各家保險公司領導和各科住院病人以及全院同志們的一致好評，保險病人就醫者不斷增加，在今年保險理賠幅度大量減少的情況下，全年保險病人業務總收入達55余萬元。在已爭取的中國人壽、太康人壽、中國太平洋人壽業務合作的基礎上，又爭取了財產保險和中原保險代理公司的業務配合，為明年爭取保險病員就醫群的業務發展奠定了良好的基礎。

五、在宣傳工作上，充分利用廣播電視、報刊、雜志、宣傳版面、宣傳單等形式，結合我院實際，深入廣泛宣傳我院整體功能、醫療范圍、專科專病、名醫、名藥、大型醫療設備以及開展的新項目、新業務等，增強了醫院整體知名度和部分專家名醫以及專科專病知名度，為醫院業務的發展起到了較大的推動作用。

六、鞠身基層，根據縣委有關指示精神，醫院選派我科科主任帶隊下鄉到東南徐堡村開展幫扶工作，我科同志積極配合，完成了每家每戶的入戶調查工作，較好地完成了第一階段的幫扶工作，所做工作受到縣幫扶辦和鎮黨委、政府以及村干部群眾的一致好評。

一年來，通過全科同志的共同努力，較好地完成了科室各項工作任務，但工作標準和工作質量與領導的要求還有差距，思路還需要更加寬闊。在新的一年里，要加大政治學習力度，提高工作質量，團結一致，扎實工作，高標準完成本科的工作任務和領導交辦的各項臨時指令性工作任務。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十一

隨著社會發展和時代變遷，人們的生活方式和生活成本不斷增加，貨幣面前的一切都顯得微不足道。因此，人們對于質樸的生活追求也越來越高漲。為了實現這一追求，國家推出了“個人雙減”政策。我也開始踐行這一政策，探索個人雙減的實現方法。在這個過程中，我也領悟到了許多心得體會，現在嘗試與大家分享。

第二段：了解政策。

首先，了解政策是非常重要的。“個人雙減”主要包括兩個方面：首先，從稅收層面上實施減稅政策，從而減輕個人負擔，增加個人收入；其次，高負債企業和政府將采取多種形式緩解債務壓力，減輕市場運作負擔，使企業得以減少負債，促進企業發展。因此，人們要深入了解“個人雙減”政策，才能在實踐中更好地體現其特點。

第三段：理性消費。

實施“個人雙減”政策應該先考慮理性消費，要注意計劃消費。根據自己的實際需求進行消費規劃，并遏制個人的貪欲，讓自己過上具有理性和規律的生活。例如，在購買商品時，我經常會比對價格，選擇性價比更高的商品。此外，在需要購買更高級別的商品時，我往往會先掌握一些折扣信息，盡可能地為自己省下更多的錢。

第四段：節約能源。

節約能源是實施個人雙減的重要方面，也是一個社會責任。這里我分享幾個常見的節能小技巧，首先，關燈，由于工作繁忙而忽視的問題。人們經常忘記關燈，這對戶外燈具和家中燈具的消耗是巨大的。另外，智能電器也非常重要，電視、電腦等電器只有在使用時才應該打開。離開家前，關閉所有電器，防止電器在停車時浪費電力，以免浪費能源和金錢。

第五段：信用。

在生活中，一個人的信用水平往往與個人雙減的實施效果密切相關。為了體現個人雙減的精神，我們應該從誠信和信用的角度來看待生活。應該建立良好的信用觀念，盡可能地避免透支和過度消費的債務。同時，我們也應該優先向銀行和信用卡公司進行借款，化解短暫的缺資問題，避免過度借貸和欠債。

結論：

這個世界是一個巨大的自由市場，在這里我們必須學會自我管理，才能盡可能地享受生活的樂趣。通過實施“個人雙減”政策，并結合實際情況做出調整，就能為我們在社會中作出更大的貢獻！

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十二

近年來，我國不斷推進“雙減雙提（減少冗員、壓縮非生產性機構；提高干部隊伍素質和行政效能）”政策，旨在推動政府機構精簡和管理效能提升。作為一名普通公民，我深切感受到這一政策對社會生活的積極影響。下面，我將從個人的角度出發，談談自己對雙減雙提政策的心得體會。

首先，雙減政策有效提升了政府工作效能。過去，政府機構分布過于分散，職能重疊、互為干擾，使政府資源分散、工作效率低下。而推進雙減政策后，政府機構被精簡合并，避免了資源浪費和人力物力分散，提高了政府工作效率。例如，我曾親身經歷過市政府職能的調整，原來需要跑多個部門才能辦好的事情，現在只需一次前往市政務服務中心即可辦理，大大減少了辦事時間和精力成本。

其次，雙提政策促進了政府干部隊伍素質的提高。通過精簡冗員和優化行政結構，政府工作人員的工作壓力得到緩解，更有時間去提升自身能力和素質。政府大膽推行選人用人考核制度，注重選拔優秀人才，極大地激發了干部隊伍的工作積極性和創造性。同時，政府加強了培訓和學習機制，鼓勵干部主動學習，不斷提高業務能力和管理水平。這種提升干部素質的做法，不僅有利于政府工作的高效運轉，更有利于推進全面建設社會主義現代化國家的進程。

另外，雙減雙提政策也為社會公平正義的實現提供了良好環境。在過去，冗員居多的政府機構不僅造成資源浪費，也容易滋生腐敗和權力尋租問題，影響社會公平正義的實現。而經過雙減政策的推行，政府工作更加透明，公正、公平的原則更好地體現在社會管理中。政府增加了對公民的服務，提升了公共服務的質量和效率，為社會中弱勢群體提供了更多的幫助。這些都有助于社會公平正義的實現，讓每個人都能感受到政府的溫暖和公平。

在實踐中，我也發現了雙減雙提政策實施過程中存在的一些問題和需要改進的地方。比如，政府機構精簡合并的過程中，有些部門的職責被冗余或者忽略，造成工作流程不暢、效率降低。同時，政府干部隊伍素質提升的過程中，仍有部分官員打擦邊球，只注重表面形式，缺乏實質性的提高。此外，有些地方政府在改革中存在政策落地不到位的問題，導致一些基層單位的工作效能未能得到有效提升。針對這些問題，我們應當進一步完善政策，加強指導和實施力度，確保政策效果最大化。

總的來說，雙減雙提政策對于社會發展起到了積極的推動作用。政府工作效能的提升、干部隊伍素質的提高、社會公平正義的實現等方面，都受益于這一政策。盡管在實踐中還存在一些問題和需要改進的地方，但通過不斷總結經驗、完善政策，我們相信雙減雙提政策可以不斷取得更好的成果，為我國的現代化建設和社會發展作出更大的貢獻。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十三

課后服務是學校教育的延伸，是進一步增強教育服務能力、有效減輕家長負擔，使人民群眾具有更多獲得感和幸福感的民生工程。為貫徹落實中共中央辦公廳和國務院辦公廳“雙減”政策，學校將課后服務作為“雙減”政策落地的重要抓手，精心構建“作業輔導+特色課程+精品社團”的延時服務模式。

一.前期準備與宣傳——未成曲調先有情。

1.大力宣傳相關政策，正確引導家長參與。

為了解決放學后家長的接送孩子之難，看護孩子之憂，讓每一個孩子上好學，讓每一個家庭無后顧之憂。避免出現“校內減負，校外增負”的現象，學校印發《致家長的一封信》，大力宣傳宣傳課后托管服務的相關文件精神、政策依據、托管原則、托管辦法、服務費用等系列問題，引導家長明白什么是課后延時服務，積極參與課后延時服務。

2.成立工作領導小組，完善相關工作制度。

學校作為涵江區課后服務試點學校之一，自2019年就啟動課后服務工作，同年8月成立了以校長為組長的課后服務工作領導小組，成員包括學校行政人員和各年段長，制定了課后服務工作實施方案。2021年秋季，在前期經驗積累的基礎上，學校多次召開領導小組及全體教師會議，進行廣泛的調研、討論，集思廣益，圍繞課后服務怎么搞?時間多長?輔導課程如何設計?怎樣收費?延時后家長接送途中安全隱患等問題進行研究討論，明確了工作思路，確定了服務項目內容，完善了工作流程，制定完善了《課后延時服務安全管理制度》《課后延時服務安全預案》《課后服務值班教師職責》《課后服務值班行政職責》等職責制度。

3.成立家長委員會，明確課后服務內容。

根據上級要求，學校成立了課后服務工作家長委員會，每班推薦兩名學生家長作為家委會成員，同時成立家委會常務委員會，協助學校做好課后服務工作。組織家委會成員前往供餐企業參觀，并與學生餐供餐企業簽訂供餐合同。期初組織召開家委會會議，商定課后服務的對象、時間、內容、方式等，征求家長意見，了解家長的需求，充分發揮家長對學校教育教學工作的參謀和監督作用。同時重新發放告家長書，主動告知家長課后服務的時間、內容、方式、師資配備等情況，發放意愿調查表，為開展課后服務工作打通最后一公里。

二.過程實施與管理——絕知此事要躬行。

1.有序開展報名，嚴格供餐管理。

為積極推行教育部課后延時“5+2”政策，實現有需要的學服務全覆蓋，我校今年根據學校的實際情況，從1-6年級全面開展課后服務工作，在自愿的基礎上，按照家長申請、班級審核、年段匯總上報、學校編班公示等流程穩妥推進。在目前參加課后服務的學生2000多人，超過全校學生人數的一半。學校對學生餐的上桌過程進行嚴格管理，指定專人負責，從供餐車入校起全程跟蹤，檢查封條是否完好，檢測食品溫度是否達標，留樣食品是否齊全記錄是否完整，搬運餐箱過程是否規范，進行全過程跟蹤管理記錄，確保學生餐上桌過程不出紕漏。

2.科學調配師資人員，嚴格收費規范使用。

學校根據各年段學生報名編班情況進行合理的師資調配，動員全體教師根據自身的專業特長，參與輔導管理。同時還安排行政、后勤、保安輪流值班。每月初對參加課后服務的學生及時建檔造冊，及時與課后服務班級點名冊核對，嚴格按莆教【2019】29號和莆教【2020】14號文件規定規范收費（午托按3課時算，每月每生150元；晚托按2課時算，每月每生100元；午晚托都參加的按5課時算，每月每生250元），將收費情況在班級公開公示。本項目收費主要用于教師勞務費支出和購置學生服務用品等課后服務支出，確保專款專用。

3.逐步規范過程管理，加強過程性巡視督查。。

學校要求值班教師加強對學生的紀律教育、安全教育和文明就餐教育，要求值班教師落實接班點名制度，確保不落下一位學生，要求家長簽訂課后服務安全接送承諾書。積極倡導“光盤行動”，培養自理能力和良好習慣。課后服務結束后，值班老師組織學生排隊出校門，把學生一個個送到家長手中。值班行政和值班教師嚴格按要求盡責履職，值班行政要不定時對各班服務情況進行巡查，發現問題當場指出馬上整改，確保服務到位，安全到位。實行值班行政陪餐制，要求值班行政填寫值班管理日志。

三.不斷完善與提高——梅花香自苦寒來。

1.開展基礎課程輔導，提升課后服務品質。

我校的課后服務首先解決學生的作業問題，讓學生在學校內完成當天作業。午托從11點30分到13點20分，有三節課，晚托從16點25分到18點，共兩節課。午托二、三節，晚托第一節安排學生自主作業、自主閱讀，為了提高作業輔導效果，以本班授課老師為主，輔導時更有針對性。老師們精心準備，根據學生不懂的問題，耐心輔導、講解，不落下一個學生，但堅決執行“三不”承諾——“不上新課、不集中輔導、不加重學生課業負擔”。

2.升級課后服務內容，促進學生全面發展。

學校作為育人活動的主陣地，不僅要保障教學質量，還要提供特色化、多樣化的課后育人活動。在緩解家長“后顧之憂”的同時，學校還不斷升級課后服務內容，充分發揮全體教師的專業特長，積極參與輔導管理，以及功能教室、運動場地等優勢，成立了美術、書法，音樂舞蹈、體育、機器人等社團，每個社團都有獨具特色的課程，并邀請有特長的家長志愿者予以輔導。根據學生的興趣愛好和年齡特點，低年級開展繪本閱讀、有聲閱讀、硬筆書法、繪畫、跳繩、拍皮球等課程，中高年級開展經典誦讀、趣味英語、籃球、智能編程等課程，滿足學生多樣化的需求，以獨特魅力深深地吸引著每一個學生。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索“，課后服務工作，我們一直在路上。今后我校將一如既往的探索適合學生延時服務的課外活動，以多彩內容豐富學生成長，與學生一起同學習，共成長。

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雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十四

作為家長，我們都深知在孩子的成長過程中扮演著重要的角色。然而，在繁忙的工作中，我們的時間和精力都被消耗得差不多了。為了更好地陪伴孩子，更好地理解和照顧他們的需要，我決定采取家長雙減的方法。在過去一年里，我嘗試了一系列的措施和理念，讓我對于家庭、孩子教育以及自身成長有了新的認識和感悟。

第二段：減輕物質負擔，給予孩子更多的陪伴。

過去，我的工作壓力總是讓我把大部分時間都投入到工作中，以追逐更高的物質生活。然而，我發現孩子更需要的是父母的陪伴和關愛。因此，我開始減少工作時間，保證每天至少有一個小時與孩子共度親子時光。這個時間里，我們會一起做飯、玩游戲、讀書等等。通過這樣的陪伴，我不僅更了解孩子的需求和興趣，也更加懂得如何與他們進行有效的交流和教育。

第三段：減少外界的干擾，關注孩子的心理需求。

在現代社會，影響孩子健康成長的因素很多，充斥著各類社交媒體和網絡游戲。而大多數的家長總是忍不住覺得孩子需要擁有這些東西。然而，我卻選擇了少給孩子提供這些消遣方式，減少他們的干擾。相反，我更關注孩子的心理需求，帶他們去戶外運動，參加社區義工活動等等。這樣的嘗試讓我發現，孩子的心理健康和成長對于他們來說比物質享受更為重要。

第四段：減弱對孩子的過分期望，關注自身成長。

在孩子的成長過程中，很多家長總是有著望子成龍的期望。然而，偏執的期望往往給孩子和自己都帶來很大的壓力。為了不讓過分期望影響到孩子的健康成長，我開始關注自身的成長。我通過學習、閱讀、交流等方式豐富自己的知識，并積極參與社交活動。這樣一來，我不但能夠為孩子成為好榜樣，也能更好地理解他們的成長需求。

第五段：減緩節奏，享受家庭的平靜與幸福。

忙碌的工作總是讓我疲于奔命，減少與家人的時間。然而，通過家長雙減，我學會了減緩節奏，享受家庭帶來的平靜和幸福。我學會了放慢步伐，與家人一起品味生活中的點滴，無論是一起旅游還是一起晚餐。這樣的溫馨時光讓我感到家庭對我的重要性，也讓我更加珍惜與孩子一起成長的時光。

結論：

家長雙減是當代家長應該關注的一個重要問題。通過減輕物質負擔，給予孩子的更多陪伴；減少外界的干擾，關注孩子的心理需求；減弱對孩子的過分期望，關注自身的成長；減緩節奏，享受家庭的平靜與幸福，我們才能夠更好地與孩子建立起真正的親密關系。通過家長雙減，我深刻體會到，真正陪伴孩子需要的并不是大量的物質財富，而是我們的時間、關愛和理解。我相信，只有做好了自己的事情，我們才能夠更好地幫助孩子成長，為他們樹立正確的人生觀和價值觀。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十五

自雙減政策實施以來，我作為一名在中國生活和工作的普通人民，親身感受到了這一政策帶來的影響。作為一項旨在優化教育資源和減輕學生負擔的政策，它的出臺引起了社會各界的熱議，同時也引發了一些爭議。在我的生活中，雙減政策對我產生了一定的影響，也讓我對這一政策有了一些思考和認識。在本文中，我將分享我的一些個人心得和體會。

第二段：政策理解。

首先，我要說一說我對雙減政策的理解。以我所在的城市為例，雙減政策主要包括兩個方面：減少學生作業量和減少考試壓力。在教育上，對于中小學生的作業量和考試方式進行了規定，同時明確了不得舉行無意義的考試。對于教育行政部門和學校來說，這意味著更多的配套措施的推出和不斷的改革。對于家長和孩子來說，這則是一種沉重負擔的減輕和心理壓力的緩解。

第三段：個人感受。

對于我個人而言，雙減政策給我的感受是：從某種程度上，它解決了教育方面的一些問題，但同時也帶來了新的困擾。在減輕學生負擔的同時，學校和教育機構也應該考慮如何提高教學質量和教育水平，不斷提升教師素質和教學設施，才能落實好這一政策的目的。同時，雙減政策雖然減輕了孩子們的課業負擔和家庭作業量，但也使得孩子們的自主性和創新性降低。

第四段：反思。

當看到這些問題時，我不禁開始反思：社會發展的步伐逐漸加快，但對于教育領域的改革來說，我們還有太多的問題需要解決，以提高我們國家的教育水平和競爭力。雙減政策的出臺是一種有益的嘗試，但這只是一個開始，我們需要在各方面繼續努力。

第五段：總結。

綜上所述，雙減政策的實施對我這個普通人民造成了不小的影響。通過讀書和收獲，我開始認識到，這一政策需要持續的改進和完善，以適應社會的發展和我們國家的實際情況。同時，我也希望教育機構，學校和老師能夠更加注重教育水平的提高、教學質量的提升和學生自主性和創新能力的培養，這些努力可以讓學校更加優秀和朝氣蓬勃，同時也可以對孩子們的成長起到更加積極的促進作用。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十六

“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔;同時轉變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣，以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。

五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十七

第一段：加強思想認識，明確雙減工作的重要性和緊迫性（200字）。

雙減工作是指減少不必要的會議和文件，為干部和基層減負，提高工作效率。作為一名黨員干部，我深知落實雙減工作的重要性和緊迫性。繁瑣的會議和冗長的文件不僅浪費了寶貴的時間和精力，還給干部和基層帶來了沉重的負擔。因此，我堅定地認為，落實雙減工作對于減輕干部負擔、改善工作效率、提高黨員干部素質至關重要。

第二段：深入調研，了解存在的問題和原因（200字）。

為了更好地落實雙減工作，我自覺地深入調研，了解存在的問題和原因。在與基層干部和群眾交流中，我發現他們普遍抱怨會議過多、文件繁雜，嚴重影響了工作效率和基層服務質量。通過進一步調研，我認識到這些問題的存在是因為過去長期以來，會議和文件被濫用、過度重視，導致了基層工作的繁文縟節，加重了干部的工作負擔。

第三段：提出對策，推動雙減工作的落地實施（300字）。

針對雙減工作的重要性和存在的問題，我提出了一些對策來推動雙減工作的落地實施。首先，要加強組織和領導，制定明確的工作步驟和時間表，明確責任分工和考核機制。其次，要嚴格控制會議數量和時間，減少不必要的會議，提高會議的有效性。同時，要簡化會議程序、優化會議內容，確保會議高效、務實。此外，還要加強文件管理，清理過時、重復和無效的文件，簡化文件內容和流程，提高基層工作效率。

第四段：積極宣傳，增強廣大干部和群眾的理解和支持（200字）。

為了推動雙減工作的順利落地，我積極宣傳工作，以增強廣大干部和群眾的理解和支持。通過組織座談會、發放宣傳材料等形式，我向他們詳細解釋了雙減工作的意義和目的，讓他們理解和認同了雙減工作的重要性。同時，我積極回應他們的意見和建議，對于存在的問題和困難，我及時給予解答和幫助，增強了他們對雙減工作的信心和支持。

第五段：總結經驗，展望雙減工作的未來發展（300字）。

在推動雙減工作的過程中，我不斷總結經驗，不斷改進工作。我發現，要落實雙減工作，人們的思想認識是關鍵，只有深入理解雙減工作的重要性和緊迫性，才能主動投身其中，付諸行動。同時，要加強領導和組織的統籌協調，做好工作的前期準備，確保各項工作全面推進。我相信，在大家的共同努力下，雙減工作一定能夠取得更好的成效，為提高干部工作效率、提升基層服務質量做出更大的貢獻。

總結：通過深入思考和調研，我深刻認識到了落實雙減工作的重要性和緊迫性。在推動雙減工作的過程中，我提出了一些對策，并通過宣傳工作增強了廣大干部和群眾的理解和支持。我相信，只要我們堅持不懈地努力，將雙減工作不斷納入日常工作中，一定能夠改善工作效率，減輕干部負擔，為黨和人民事業的發展作出更大的貢獻。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十八

我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種"托管班”、“范文參考網手機版培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

近日，《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的****非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。

學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

“雙減”政策落地，師生、家長這樣說……。

近日，《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，在我區引起廣泛熱議和強烈反響，廣大教師、家長、學生和校外培訓機構負責人紛紛表示，堅決貫徹執行黨中央的決策部署，嚴格按照自治區黨委的工作要求，積極做好相關工作，共同為營造和諧健康的教育環境貢獻力量。

近日，《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。

就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照自治區黨委工作要求，時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。

提升育人品質。

“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。包鋼實驗一小積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要****任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。

一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、入黨申請書辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。

看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

構建良好教育生態。

作為一名教育人，從事教育工作30年，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的深刻體現。近年來國家和自治區大力推進減負工作，但由于社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。心得體會范文錦集體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。

從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，入黨志愿書讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

雙減個人心得體會參考范文（19篇）篇十九

家長雙減（Parents'DoubleReduction）是指在中國教育體制改革推進下，為了減輕學生學業負擔，培養他們的獨立自主能力，減重課本和作業負擔的同時，也要減少家長對孩子學習的干預。這一政策的出臺，在家庭教育中起到了積極的影響，下面將結合個人經歷和體會，探討家長雙減政策的意義及實踐方法。

首先，營造寬松的學習環境是家長雙減的重要前提。過去，家庭教育常常在學習上給予孩子過多的壓力，導致孩子精神緊張和焦慮。然而，這種過度的關注對于孩子的成長并沒有多大幫助，相反，還可能產生負面影響。家長雙減政策要求家長尊重孩子的學習節奏，不再強迫孩子過多地學習。在我家，父母專門為孩子創造了學習自由的環境。他們鼓勵孩子根據自己的喜好選擇課外活動，并給予充分的支持和鼓勵。這種寬松的學習環境讓孩子能夠更自覺地進行學習，也有助于培養他們獨立思考和解決問題的能力。

其次，有效的交流和引導是實施家長雙減的關鍵。學習是一個復雜的過程，家長作為孩子們最親近的人，起著重要的指導作用。然而，在家長雙減政策下，家長的角色需要發生相應的變化。除了提供學習資源和支持外，家長還應積極與孩子進行交流和引導。在我家，父母會定期與孩子溝通學習進展和困難，并共同制定學習計劃和目標。同時，父母也鼓勵孩子積極參加社交活動，拓寬視野，培養社交能力。這樣的交流和引導使得家庭教育更加科學、有效。

此外，家長雙減政策要求家長從過度關注成績轉向關注孩子的全面發展。對于孩子來說，他們的成長不僅僅表現在考試分數上，更多的是在于積極的思維、良好的品德和健康的身心發展。因此，父母在教育孩子中要有正確的價值觀念，不僅看重成績，更要注重培養孩子的品質和能力。在我家，父母從不過分強調成績，而是鼓勵孩子在學習中培養興趣，提高自己的專注力和思維能力。父母還教育孩子要具備自律和自我管理的能力，讓他們在學習中學會獨立思考和解決問題。

最后，互信與合作是家長雙減政策落地的重要保障。家長與孩子之間的互信是培養孩子獨立能力的基礎，而家庭合作則能夠更好地推動家長雙減的實施。在我家，我和父母之間始終保持著互相信任的關系。他們尊重我的選擇和決策，并愿意給我提供幫助和支持。當我遇到學習上的困難時，我們會共同商量出解決辦法，通過互相溝通與合作，我能夠得到及時的幫助和支持，解決學習上的問題。這種互信和合作讓我在學習中有了更多的自由和發展空間。

總之，家長雙減政策在中國家庭教育中發揮了積極的作用。通過創造寬松的學習環境，進行有效的交流和引導，關注孩子的全面發展以及建立互信與合作的關系，家長能夠更好地培養孩子的獨立自主能力。在這個過程中，家長和孩子共同成長，孩子的學業負擔得到減輕，也為他們的未來做好了更充分的準備。而對于家長來說，也可以更加放心地讓孩子自由發展，同時更好地享受親子關系的親密與快樂。