比賽可以培養人們的競爭意識和適應能力，讓人們在激烈的競爭中不斷成長和進步。以下是一些比賽中獲得好成績的秘訣和技巧，大家不妨多加參考。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇一

扳手腕比賽開始了，我先和哥哥比賽，我們都擺好了姿勢等媽媽喊口令：“開始”，媽媽一聲令下，我和哥都憋足了勁，都不甘示弱，誰都不讓誰，媽媽在吶喊助威：“加油、加油。”我們也在啊啊大叫，好像誰喊得大聲誰就會贏一樣，比了幾分后，哥哥贏了我不服氣，要和媽媽比賽，我用兩個手握著媽媽一個手，看能不能一下扳贏媽媽，可是我費了九牛二虎之力也扳不動媽媽的手，我最后還是輸給了媽媽。

媽媽最后說了一句話：“看你們長到幾歲，鍛煉到一年才能扳過我。”我和哥哥都下定決心要努力鍛煉，快快長大，早點比過媽媽。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇二

丁零零，廣播像一個小鬧鐘似的，好像在說：“休息一下吧。”等廣播響完后，有幾個小朋友像一匹匹小野馬似的迫不及待地朝樓下奔去。大家有的在跑步、有的在丟手絹，有的在跳繩，有的在踢鍵子，還有的在樹陰下乘涼。

但是，我呢？在教室不想去操場玩。我在教室真無聊。忽然，我自言自語的說：“我可以和同學扳手腕呀，我應該去找對手比一比。”說干就干，我在教室里轉了一圈又一圈，還是找不到對手。這可如何是好呢？突然，我看見了陳禹匡，就想：“陳禹匡應該可以和我玩吧！”于是，我就像一支離弦的箭一般跑到陳禹匡身邊，對陳禹匡說：“陳禹匡我們可以比一比扳手腕嗎？”陳禹匡說：“比就比，誰怕誰呀。”我又說：“既然這樣我們就開始吧。”陳禹匡也說：“快來別這么多廢話，快點比吧！”說完，我們就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的時候，我想：“我應該使出全身力氣，才有可能打敗他。”我鼓起腮幫子，咬緊牙關，拼命地往我這邊扳。陳禹匡也不甘示弱，只聽“砰”的一聲，陳禹匡被打敗了。

這個游戲在笑聲中繼續著……。

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扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇三

今天劍橋英語c班里舉行了一場激勵人心的比賽—扳手腕。

共分兩組，男生一組，女生一組，女生兩人，男生有三人，當然，老師就只有參加女生組了。我們女生組是海寶組，男生是包子組。

比賽開始了，我是第一個上陣，我對的.是包江林，一上場，我不怎么自信，因為我怕戰勝不了他。開始了，一只手對一只手，看誰把誰的手先給扳下來。包江林還說：“你下去吧！”我在心里暗暗的說：“我一定要戰勝他。”包江林用力地握著我的手。這時候教室里熱鬧的像個菜市場，包江林臉紅得像個紅蘋果，使出全力想把我給戰敗，可惜最后他竟然沒戰過我。哈哈，我都不知道一個男生被一個女生戰敗，傳出去，都該笑掉大牙了。

還口出狂言，本來我并沒有信心戰敗他，現在居然戰敗了他。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇四

今天，我們班舉行了一場別開生面的活動掰手腕比賽。

本次比賽是通過淘汰比拼，最后選出一男一女進行較量。

經過時間的推移，最后選出了我和梁清寒進行pk。上場了，對方看著我是女生，滿眼的瞧不起，似乎還沒開始就已經看到勝利在招手了。真是門縫里看人把人看扁了。女生們都為我加油打氣，這次我一定要證明女生也不是好欺負的！

“預備開始！”裁判一聲令下，比賽開始了！我緊緊地握著對方的手，身體奮力向左傾斜，拼盡了力氣想將對方的手壓下去。但對方好像也使出了吃奶的勁兒，只見梁清寒臉漲得好似喝醉了酒的關公，眉毛緊皺著，五官簡直都要拼湊在了一起，嘴里還時不時地發出“啊”的聲音，我們誰也不讓著誰。就這樣，胳膊好像被定格了似的，一動也不動，足足僵持了有兩分鐘，看來要贏他得用巧勁。“一，二，三！”為了更快贏得比賽，我在心中默默數數，數到三時便猛地使勁一壓，這樣果然效果明顯，對方一點一點地被我壓了下去。

雖然這次比賽輸了，但老師常說比賽重在參與，只要我們拼盡全力了，就不要把結果看得太重。這真是一場有趣的活動，我喜歡！

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇五

可能是因為下課時間太短，或是場地不足的緣故，扳手腕成了同學們最喜歡的游戲。

他們倆四周圍被圍得水泄不通。兩只手有力地握著，小不點陳諾手上的青筋都清晰可見，豆大的汗珠不停地從額頭上流了下來，全身沒有一處不用力的。兩只手成了幾十雙眼睛的聚焦點。僵持了幾分鐘后，陳諾有些支撐不住了，手開始顫抖，被馬超一點點地壓了下去，眼看這局勝負已定，可這時，馬超的注意力分散了，陳諾趁虛而入，當馬超回過神時，為時已晚，陳諾猛一用力，馬超的手被緊緊地壓在了桌上，同學們的目光也隨著他的手傾斜過去。

這場扳手腕比賽真讓人眼不敢眨，氣不敢喘。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇六

5月11日下午，老師給我們組織了一場扳手腕比賽。我的對手是趙渭奇，看著對方的表情感到對方十分自信，可是我卻皺起了眉頭，因為我的對手是個胖乎乎的小伙子，而卻我瘦得像一只猴子。

比賽就要開始了，我緊緊地握緊對方的手腕，眼睛瞪著對方，對方也睜大眼睛瞪著我，他眼睛里充滿了自信。第一輪比賽開始了，對方笑了笑沒到半秒鐘他就把我打敗了。對方臉上充滿了微笑。我們休息了一下手腕，老師讓第一輪勝利者舉手。

第二輪比賽開始了，陳薪宇和張秩輝是一對的，龍京兆和李奕辰是一對的，比賽開始了張秩輝兩秒鐘就把陳薪宇打敗了，龍京兆和李奕辰比來比去比不出勝負，如果龍京兆的力氣再大一丁點就能打敗李奕辰了。今天玩得太高興了。

我們經過了幾次的比賽選出了決賽里的對手，明天就要開始總決賽了，我的心一直在顫抖著。

5月12日早上，我們全班開始了總決賽，現在趙渭琦正在跟李驥騰比總決賽我一直再給我的同桌趙渭琦加油，好像是我在比總決賽，可是他好像一點都沒聽見幾秒鐘后就被李驥騰打敗了，這下我嘻嘻哈哈的偷著笑了，你輸了吧趙渭琦，我說：“你不行就是不行。”因為李驥騰都能把李奕辰打敗，你看你才有這點力氣，還不如人家李驥騰呢，龍京兆和李奕辰又開始了總決賽，我還是再給龍京兆加油！加油！幾分鐘后李奕辰贏了，最后龍京兆哭了，我真為他難受，唉！真是可惜呀！

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇七

今天，老師說：“我們再來游戲吧！”玩什么呢？大家都疑惑不解。老師好像猜透了大家的心思，說：“我今天來玩扳手腕。”“啊！”大家一起叫了，“太好了，我要上去試試。我力氣那么小，肯定不行。讓我先看看他們的表演吧。”大家議論紛紛。

“游戲規則是這樣的，”老師不緊不慢地說，“兩個人都用右手來扳手腕，左手不許幫忙，贏得人進入下一輪。下面，我宣布游戲開始！誰先來？”“我來，我來！”有的`同學大叫起來，首先上場的是小陳和小王，他們倆都是班里的大力士。老師把他們的手扶正，大聲說：“開始！”倆人都漲紅了臉，鼓起腮幫子，粗聲喘著氣。手時而倒向小王，時而倒向小陳，大家都替他們捏了一把冷汗，只見小陳大喊一聲：“哈！”小王的手立即被壓了下去。“這句小陳勝利！”小陳一聽到這句話馬上叫起來：“耶。”下一局上來的小杭和上一局獲勝的小陳。他們兩個則輕輕松松的開了幾句玩笑才開始的，小杭用九牛二虎之力想將小陳的手壓倒桌子上，誰知小陳不費吹灰之力把小杭的手牢牢地摁在桌子上。

“這局又是小陳贏了，他真是名副其實上的大力士啊。”“對呀對呀！”大家說。這是小王和小杭也發言了：“看來我倆的好好練習手勁了！”

聽到這句話，大家的情不自禁地笑了起來，快樂的時間在這樣的氣氛中結束了……。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇八

今天，我們玩了個比力氣的游戲，那就是——扳手腕。

游戲前，老師說完了規則，只見同學們有的已經摩拳擦掌，有的緊張地小聲呼吸。我的心像被石頭壓著似的.，怎么也喘不過氣來。

游戲開始了，第一輪是一對一的較量，組長選了劉士豪上臺，對手是王珩屹。只見，劉士豪大步大步的走上臺，神氣里還帶著點謙虛。可對手就不一樣了，他一臉驕傲的走上了臺，那神情簡直就是勝券在握。“1。2。3……開始”。一開始，倆人就不分上下，劉士豪腿死死的蹬在地上，仿佛他要把地踩一個大洞，臉迅速的變紅，不一會兒就像一個熟透了的蘋果一樣。漸漸地王珩屹稍占了上風，劉士豪也不甘示弱，使出了吃奶的勁又把原來的差距拉了回來，就這樣一來二去，僵持了五分鐘。所有同學都瞪大雙眼，緊緊盯著兩個人的手臂，教室里一片寂靜，大家屏息凝神。突然，劉士豪猛地一聲大喊，奮力一扳，“咚”！的一聲，劉士豪贏了！劉士豪把拳頭抬過頭，賀彩自己的勝利，全班更是一片歡騰。

第二輪，由于本隊的大意敗了。

最后一輪，是我和屈志涵的對決，我扭動著身體躍躍欲試。我們把手放在桌子上，開始了，我的手顫動得很厲害，感覺膀臂酸軟，漸漸沒有力量了。我齜著牙，腿死死的立在那里，緊張的心怦怦直跳。屈志涵的眼睛死死的盯著我，那眼神感覺要冒火。同學們大聲的喊道：“加油啊！”我以同學們的叫喊為動力，可還是敗給了屈志涵。

歡樂的游戲就在我們的歡聲笑話中結束了，我真希望下次的游戲課快點到來。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇九

比賽開始了。第一場是由我們班的兩們“大力士女將“――胡靜與姜鳴園對抗。只見兩位“女將”右手對右手，使出渾身解術，與對方較勁兒。由于雙方的水平相當，所以不分上下。胡靜那銅鈴般的大眼睛毫不示弱地瞪著姜鳴園。從胡靜的目光里，我仿佛看到了一股無窮的力量正從她的身上釋放出來。姜鳴園似乎并不在乎，仍然面帶微笑，一點兒也看不出那種比賽的緊張，令我的`擔心成了多余。

雙方的拼搏意識格外強。尤其是胡靜，臉憋得像一只大大的紅蘋果，頭上滲出了汗，手上的青筋特別引人注意。我們為姜鳴園助威，而她仍就鎮定自若。我感到不僅我的手也在顫動，就連我的心也在激烈地跳動著。顯然，胡靜是抱著一顆必勝的心來參加比賽的，而姜鳴園心情要輕松的多。不知結果如何，反正誰的手腕被對方扳“斜”了時候，我們這些旁觀者咬緊牙關，屏住呼吸，為她打氣。

就這樣，比賽整整持續了5分鐘，但雙方還是不分勝負。于是，“主持人”宣布雙方打了個平手。兩位選手這才松了一口氣，回到座位上休息了。

這場比賽真精彩！

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十

今天吃過晚飯后，媽媽提議和我舉行一場扳手腕比賽，我不假思索地答應了，并請爸爸做裁判，規則是三局兩勝。

比賽開始了，媽媽不慌不忙地把手肘擱在桌子上，然后撐起手臂，我也毫不示弱地擺好了作戰的姿勢。當我的`小手被媽媽的大手緊緊握住時，我立刻感到像被一只大鉗子夾住了一樣，不禁倒吸了一口涼氣，來著不善哪！媽媽的力氣很大，我要小心應付嘍。預備——開始！裁判發號施令了。趁我一個不留神，媽媽使勁猛地往下一壓，一下子把我給扳倒了。第一局我輕而易舉地敗下陣來，看媽媽那得意的樣兒，我暗自下定決心：哼，剛才我是沒進入狀態，才被你領了先，這一次可沒那么便宜的事了。第二局時，我憋足了勁，咬緊牙關，任媽媽怎么扳也扳不倒，這一局我反敗為勝。還剩一局了，堅持就是勝利，我這樣想著。決定勝負的時刻到了，這一次，我使出了渾身吃奶的力氣，一張小臉漲得通紅，像一只紫茄子，額頭上沁出顆顆汗珠，可我顧不上擦。終于，媽媽支撐不住了，甘拜下風，爸爸也在一旁對我豎起了大拇指，一個勁兒地說：小子，真不賴嘛。那當然了，虎父無犬子啊。我自豪地說。

扳手腕比賽讓我明白了一個道理：不管做什么事，只要全力以赴，堅持不懈，就一定會成功。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十一

陽光明媚的今天，老師又要在作文課上跟我們一起玩游戲。這是我們都非常期待的事情，所以在上課前，大家已經滿懷期待等著老師宣布游戲名稱。

“扳手腕”三個大字赫然出現在我們眼前。在老師的ppt課件中，不僅顯示了游戲名稱，還交待了游戲規則。其中有一條規則讓我嗤之以鼻：“只能用右手扳手腕。”可我偏偏是個左撇子。所以，今天游戲的結果已經昭然若揭――我會敗得一塌糊涂。

游戲在同學們的喧鬧聲中拉開序幕。在正式對決前，老師先讓同桌兩人進行熱身賽，同時也為選出大力士參加決賽進行賽前選拔。我的同桌是個弱不禁風的小女子。頓時，我心里頗為兩難：贏了女孩子吧，不光榮；不贏女孩子吧，那豈不是更丟人。哎，只好硬著頭皮上了。結果不想而知，就算是用右手比，我也贏得輕松得意。

大力士對決開始了。我進入了對決賽。對手是我們班級出了名的大力士小毛。小毛擼擼袖子，甩甩胳膊，對我放狠話：“我會秒殺你。”嘿，他越這樣叫囂，我越不服氣。誰怕誰。隨著老師一聲令下，比賽正式開始。起初，我倆不相上下。但是，過了一會兒，我便感覺體力有些跟不上了。還沒等我反應過來，小毛已經把的手臂狠狠扳倒在桌面上，不能動彈。我生氣極了，大聲嚷嚷：“老師，不公平，右手不是我的強項，我跟他換左手比。”老師也滿足了我的無理取鬧。但是，不用想，換左手后的比賽結果仍然沒有絲毫改變。看我氣餒又沮喪的樣子，王老師走到我身邊，輕聲對我說：“孩子，比賽結果不重要，重在參與就好。”

可是冷靜下來的我未嘗不知：真實力，才給力。沒實力，換那只手都不會贏的。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十二

加油加油一陣陣吶喊聲從歡樂谷傳來，大家在干什么呢？讓我們一起去看一看。噢，原來大家在舉行扳手腕比賽。

比賽準備開始了，同學們有的嬉皮笑臉，有的自信滿滿，個個磨掌擦拳，躍躍欲試。比賽終于拉開了序幕，我自告奮勇當裁判。比賽選手神態不一，這個嬉皮笑臉，那個嚴肅莊重。謝佳毅皺起了眉頭，眼睛里流露出自信的光芒，他們兩個手緊握在一起，只等比賽開始。我這個裁判剛喊出，3、2、1，開始一一，雙方就使出了九牛二虎之力，剛開始兩人不分上下，僵持了大約半分鐘。突然，一個同學的胳膊輕輕歪斜了一下，我心里想難道比賽就這么結束了嗎？我們的拉拉隊大聲喊加油，加油，聲音一浪高過一浪，我們的聲音好似給了那個同學力量，那個同學使勁一扳，比賽恢復到了平局。好險！前邊坐的同學看見了，趕緊使勁，并且耍了一個小聰明。他小心翼翼地把胳膊肘往右邊移了一點點。不巧被謝佳毅同學看穿了計謀，也往右邊移，看準了時機，使勁的一扳，叭，把那個同學的手按到了桌子上一動不動，耶！他贏了，好高興啊！

接著，我和李強又開始了比賽，我的手和李強的手緊緊地握著。只聽裁判喊321開始，我使出了吃奶勁兒，想贏得李強。李強的手有點歪，我的手也跟著歪到右邊去了，我剛想說手歪了，沒料到李強竟然不費吹灰之力就把我給打敗了，哎，慘不忍睹啊，拉拉隊還沒顧上喊加油，我就以失敗告終。

通過這次比賽，我知道了學習也像掰手腕，要講究方法和技巧。畢竟方法大似氣力了。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十三

今天上作文課，老師舉行了一個小游戲――扳手腕，這可是我的拿手好戲。第一場是我的一對前后桌，個子矮小的后桌竟不費吹灰之力就贏了前桌。

你別看后桌，個子小，但力氣蠻大的。三局兩勝，還有兩局，接著他們又用左手，看來前桌還是比較擅長左手，一下就贏了后桌。

現在是1比1平局，最后一局誰贏了這場誰就勝。他們采用石頭剪刀布的方法來決定用哪只手扳，結果是用右手，不用猜，那肯定是后桌贏了。經過這場激烈的比賽。果然是后桌贏了。

所以我決定跟他一決勝負，第一局我跟他硬扳，發現他的力氣實在太大了，根本撐不住，我馬上就敗下陣來。

蠻干不行，只能智取，于是我決定只能先把他的力氣耗光，才能輕而易舉地把他扳下去，那我不就贏了嗎？第二局我只是努力定著，讓他用盡力氣扳，趁他不備卯足勁把它壓下去把比分追平。

最后到了最關鍵的時刻，第三局我還是采取這種方法，他還是跟我硬扳，我便如同山般的定著，絲毫沒讓他扳下去，只見他漲紅了臉，如活關公一般。接著他使出吃奶的力氣，試圖想把我扳下去，但我還是僵持著，僵持了一會兒之后，他的手軟了，我抓住這個機會大吼一聲：“哈！”，用力一扳――耶，我贏了！

這場比賽告訴我一個道理，不論做什么事情，都不能靠蠻力，要講究策略。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十四

老師決定今天課上來一場扳手腕比賽。在同學們雷鳴般的掌聲中比賽拉開了序幕。

每組都選了一男一女來參賽，先是女生比。首先上場的是小琳和小楠，只見小林眼睛緊緊盯住小楠，一聲“預備，開始！”她們的手指慢慢地從粉色變成白色，兩個人的手，連同手臂，微微顫抖著。小楠看上去使上了全身的力氣，只見她嘴巴死死地抿著，眉頭緊緊地皺著，而小林卻一副輕松的模樣，沒多會兒，小林就輕松地把小楠扳倒了。

終于到了我們組的小鄭上場了，她的對手是小徐，“開始！”老師激動地說，只見小鄭氣勢洶洶，虎視眈眈，眼神足夠殺死小徐，她臉漲得通紅，手上的筋脈也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也變得通紅，腰弓著，埋著頭，咬著牙，顫抖著手臂抵抗著。局面開始僵持，五秒、十秒、二十秒……隨著一聲大叫，原來是小徐贏了！哎，沒辦法，誰讓她的塊頭比咱們的小鄭大了一圈呢！

女生比完賽接著是男生比賽，最出乎人意料的是小雋和小航的對抗，小雋瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比賽一開始，兩人都卯足了勁，看，小航緊緊地咬著嘴唇，真擔心他的嘴唇被咬破了；小雋的臉紅得可以用關公來形容，手上青筋猙獰，看著他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕會斷。不一會兒，小雋就快被扳倒了，我們以為結局已知曉，可就在最后一刻，小雋猛一發力，居然一下子將小航的手死死地壓在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感嘆著！

多么精彩的扳手腕比賽啊！

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十五

“加油！加油！”為什么教室里會傳來一陣陣加油聲？哦，原來他們是在舉行扳手腕比賽。

鄧老師站在講臺上說起了比賽規則：“同學們，規則很簡單，扳手腕比賽時手肘要放在桌上，身體不能碰到桌子，大家都要用右手，誰的手先把對方壓在桌上就贏了。”鄧老師話音剛落，教師里就沸騰了起來，許多大力士都摩拳擦掌，躍躍欲試。

第一組比賽是倪華申和賀繼裕比。他們各占桌子的一角，眼睛里充滿了自信。鄧老師說：“準備好了嗎？”他們分別點點頭。“預備——開始！”他們眼睛死死地看著對方，倪華申好像在說：“呵，雖然我們關系好，但我不會讓你。”賀繼裕說：“來吧，我也不會讓你。”他們眉頭緊鎖，咬緊牙關，使出了吃奶的勁，只見倪華申把賀繼裕的手扳下來一點，賀繼裕急了，但怎么也扳不動倪華申。倪華申使出了九牛二虎之力贏了賀繼裕。鄧老師宣布：“第一個擂主來了——倪華申。”

岳琪松說：“我要挑戰倪華申。”倪華申這次好像有點緊張了，眼睛里出現了一絲驚慌。鄧老師說：“預備……開始！”岳琪松好像都沒怎么用力，就輕輕松松的贏了。同學們都不知道發生了什么。倪華申也不知道怎么就輸了，也許是剛才一局太過用力了。鄧老師驚訝地說：“啊？這局贏得也太快了吧！岳琪松成了新的擂主。”岳琪松開心地露出了滿足的笑容。

夏希睿說：“來！我來！”岳琪松說道：“好啊，我不怕你！”說著便都走上了講臺。夏希睿說：“開始吧。”他們的臉都漲得通紅，手腕上青筋暴起，拼命地想將對方扳倒，可是誰也不讓誰，比賽似乎陷入了僵局。一旁的同學們一直喊著加油，有的好想沖上去幫忙，有的好像自己在比賽似的，眉頭緊鎖，和選手一樣緊張。這時候，岳琪松好像把夏希睿的手扳下去了一點，夏希睿一看情況不妙，用了吃奶的力氣，咬緊牙關，嘴唇發紫終于一下子把岳琪松扳倒了。鄧老師說：“夏希睿成了新的擂主。還有誰想挑戰？”同學們在座位上你看看我我看看你，一個都不敢吱聲。鄧老師等了幾分鐘沒有哪位同學想出來挑戰，就宣布夏希睿是我班的“大力王”。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十六

“加油－加油！”響亮的加油聲從六十二班的教室傳了出來，原來六十二班的教室里正在舉行一場扳手腕比賽。

星期五，老師面帶微笑地走上講臺對我們說：“同學們我們這一節課來辦一次扳手腕比賽。”老師話音剛落，教室里頓時就像炸開鍋沸騰了起來。有的摩拳擦掌、躍躍欲試；有的信心十足；還有的急著找人比試呢！

我們分成兩個隊，一方是雄鷹隊，另一方是戰神隊，兩人經過了一翻激烈的初賽過后，兩方各派出了一男一女重量級選手。

只見敵方選手大步流星地走上講臺，神情凝重地坐在了一邊，我方的隊員也雄赳赳氣昂昂地走到另外一邊坐下，兩人都做好了準備，實力差別不大，到底鹿死誰手，讓我們拭目以待。

老師一聲令下，決出勝負的時刻到了，兩人的手像鉗子一樣握在了一起，雙腳死死地釘在地上，隨著時間的流逝，選手的臉漲得通紅，手也變白了，我方選手的另一只手緊緊地捏住桌子的邊沿，仿佛要把桌子捏碎。兩人進入了僵持狀態，此時啦啦隊的吶喊助威加油的聲音仿佛要把屋頂掀翻，這時對方選手已快招架不住了，我方選手堅持不懈，猛一發力，我隊勝利，我方隊員全都歡呼雀躍。

通過了這次別開生面的扳手腕比賽，我明白了：只有堅持不懈的努力，才會取得最終的勝利！

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十七

下課鈴聲響了，同學們紛紛圍在一張桌子旁，原來是小明和小杰在扳手腕。

他倆面對面坐著，一人伸出一只手平放在桌子上，輕輕地握在一起。“開始！”裁判一聲令下，小明就快速地把小杰的手給壓到了桌子上方的45度。但是，小杰也不甘示弱，立即反擊，使出吃奶的勁把小明的手抬了起來。比賽進行到了高潮，雙方的臉已由白皙變得滿臉通紅了，額頭開始冒出了豆大的汗珠。小杰咬緊牙關，用力地將小明的手往下壓，他的另一只手緊緊地扒住桌子的邊緣。

而小明歪著腦袋，緊皺眉頭，瞇著眼，腳蹬著地，奮力反擊。他倆握在一起的手鼓起了青筋，手指的關節變白了。圍在一旁的同學，有的舉起高高的手臂，給他們打氣，有的也握緊拳頭，還有的大聲喊著加油，恨不得親自上場。雙方堅持了一分鐘，小杰使勁大吼一聲，把小明的手壓倒桌子上。“哈哈，我贏了！”小杰高興得跳了起來。給小杰加油的同學個個都興奮極了，在教室歡呼了起來。

這真是一場激烈的扳手腕比賽啊！

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十八

扳手腕，一個已經玩“爛”了的游戲，就像家常便飯一般，微不足道。

“準備！開始！”一聲響亮的口令，原來是裁判老師的一聲“吶喊”。只見坐在桌前的兩位選手虎視眈眈地盯著對方，眼睛里滿是火藥味兒，剛說開始，兩位同學都使出吃奶的勁兒，用自己全身的力氣往自己那邊壓，剎那間，其中一位同學手肘那里輕微往上一抬，又馬上放在桌子上，但還是逃不過我的“法眼”。

到我上場了，心撲通撲通地跳著，我頓時覺得世界出奇地寂靜，我竟只聽到了心跳的聲音。走到“擂臺”上的一位“大漢”，他走的聲音震耳欲聾，我都感覺得地面在顫動。他走到中間，大聲喝道：“誰是15號？”我一驚，心想：我運氣怎么這么“好”？我想把手“剁”了！頓時，真想找個地縫鉆進去。我怯怯地走上去，撩起袖子。算了，我就“死豬不怕開水燙似的”去吧，我心想。我緊緊地盯著對方比我胖一圈的手，開始了，我用力壓著他的手，僵持了。他一副不在乎的模樣，我怒了！頓時，我心中的“火山”爆發了，使出了十倍的功力，恨不得手腳并用。他意識到了，也使出了十倍的功力，我看出來了，他的臉變得猙獰了，面色鐵青，我的手腕上也已青筋暴露，但我依然咬著牙關，再一次僵持了。旁邊的“群眾演員”也靜靜地等待結果，和第一次的吵鬧――加油聲與諷刺聲混合作了個對比。“啊！”我的一聲仰天長嘆結束了比賽，我輸了。

雖然我“戰敗了”，但我依然開心，因為我學會了咬緊牙關，堅持到底。

扳手腕比賽三年級范文（19篇）篇十九

開頭：誒，為什么我們班傳來一陣陣加油聲呢？哦，原來我們班正進行扳手腕比賽呢！

第二節課上課后，老師笑容滿面地走近來說：“同學們，今天我們來進行一場扳手腕比賽。”老師話音剛落，同學們開始竊竊私語。一會兒后，我們選出兩位選手，分別是小萬和小輝。

接著，老師邊問他們：“你們有沒有把握贏啊？”只見小輝說有一點信心，小萬更是說小輝會贏。我心想：小萬你要加油啊，即使你說自己不會勝利，我都會相信你的。接下來的討論更是支持小輝的占上風。

當老師說：“開始。”一場激動人心的扳手腕比賽便拉開帷幕。只見小輝鎮定自若地微笑著，而小萬則打起精神，用力地把小輝的手扳向自己那邊，我想：小萬加油，無論你怎么樣，我都會支持你的。只見陣陣加油聲震耳欲聾，小萬開始處于上風，讓本來輕松的小輝便得認真，緊張地抓著袖子不斷擦著額頭上的汗水，豆大的汗珠從鼻子上冒了出來，小輝咬緊牙關一拼，拉回了距離，他們緊繃著臉，紅通通的，皮膚下的血管便得清清楚楚。剎時間，空氣中彌漫著濃濃的火藥味兒，同學們更加激動了，加油聲撲面而來。只見小萬和小輝的血管輕輕地顫動著，肌肉有規律地抖動著，他們仿佛變成了古羅馬斗獸場的勇士，為勝利而奮斗呢！

只見小萬咬牙切齒地用力扳，小輝也不甘示弱，眼露“兇”光地望著小萬，仿佛在說：我不怕你的，放馬過來。”我不禁皺緊眉頭，心想：小萬現在真是棋逢對手，將遇良才啊！小萬，你一定要加把勁才可以贏。于是，我大喊：“小萬加油，小萬加油！”小萬仿佛通道我的加油聲，頓時充滿了力量，用力把小輝扳倒，小輝一楞，顯然被小萬的氣勢嚇住了，小萬立刻用盡吃奶的里一扳，終于，小萬贏了一局。

這次比賽讓我明白：只有努力過，才會成功。