讀后感是一種對讀書體驗的沉淀與反思，能夠深化我們對書中內容的理解和領悟。以下是小編為大家精心收集的一些優秀讀后感范文，希望能夠給大家提供參考和借鑒。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇一

時間，對于我們來說，是非常的重要。時間是從何時誕生？那它又何時結束？時間究竟是什么？對時間疏忽會帶來什么樣的后果？我們將帶著這些問題去打開這本《時間揭秘》吧！

時間是從何時誕生？告訴你吧，時間開始的那一刻就是宇宙大爆炸的那一天，從那一刻起，時間就開始了。

那它又何時結束？很多科學家都考慮過這個問題，但這個問題的答案仍然只是個謎團而已，因為幾乎沒有人能夠知道。

時間究竟是什么？這本書告訴我們，時間就像一個洋蔥頭，也就是說，關于時間這個話題，最好從最外層開始說起。一層一層的開始剖開這些知識，才能了解時間究竟是什么。

好啦，秘密就是：時間是你每天生活的'一部分。我們以為自己知道時間是什么，我們用鐘表報時，通過原子鐘以難以置信的精確測量時間；我們可以研究出關于時間是什么和時間如何開始的理論，我們可以夢想穿越時間旅行。可到頭來我們根本不理解時間！我們不能確切地知道時間來自何方，去向何處。我們說不出時間如何運行，時間為何僅僅單項行進。秘密就是時間仍然是個迷！

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇二

煮雞蛋時間短了，蛋黃沒有凝固，恐怕吃了不衛生;時間長了，雞蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有個困惑，雞蛋煮多長時間最合適?雞蛋煮多久能熟呢?下面小編為您介紹。

“3分鐘雞蛋”，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。“5分鐘雞蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固，而蛋黃處于半凝固或流動的狀態。這樣既可以保證消化吸收率，又可以避免營養素損失。

1、“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘消化。

2、“5分鐘雞蛋”是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2個小時;煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分鐘。

3、“5分鐘雞蛋”不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益于人體攝取營養。在營養方面，水煮10分鐘以內的雞蛋，消化率最高，營養成分基本上沒有損失。

雞蛋正確的煮法是，冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮2分鐘。停火后再浸泡5分鐘，這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。如果吃水煮雞蛋，雞蛋最好煮得嫩點，即開鍋后再煮五六分鐘就可以了，此時，雞蛋的蛋黃剛剛凝固，食用這種狀態的雞蛋，人體對蛋白質的吸收率最高。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇三

煮雞蛋時間短了，蛋黃沒有凝固，恐怕吃了不衛生;時間長了，雞蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有個困惑，雞蛋煮多長時間最合適?雞蛋煮多久能熟呢?下面小編為您介紹。

“3分鐘雞蛋”，蛋清熟而軟嫩，蛋黃剛要熟，略溏。“5分鐘雞蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黃熟而不硬。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固，而蛋黃處于半凝固或流動的狀態。這樣既可以保證消化吸收率，又可以避免營養素損失。

1、“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘消化。

2、“5分鐘雞蛋”是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2個小時;煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分鐘。

3、“5分鐘雞蛋”不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益于人體攝取營養。在營養方面，水煮10分鐘以內的雞蛋，消化率最高，營養成分基本上沒有損失。

雞蛋正確的煮法是，冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮2分鐘。停火后再浸泡5分鐘，這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。如果吃水煮雞蛋，雞蛋最好煮得嫩點，即開鍋后再煮五六分鐘就可以了，此時，雞蛋的蛋黃剛剛凝固，食用這種狀態的雞蛋，人體對蛋白質的吸收率最高。

文檔為doc格式。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇四

而雞蛋在沸水中煮，超過10分鐘，雞蛋內部就會發生一系列化學變化。蛋白質結構會變得緊密，不易與胃液中的蛋白質消化酶接觸，因此很難被消化。蛋白質含蛋氨酸，長時間加熱后，分解出硫化物，與蛋黃中的鐵元素反應形成硫化鐵和硫化亞鐵。這也是為何雞蛋蛋黃外層會產生黑綠色的原因。

蛋黃外面包裹的黑綠色物質會影響身體健康嗎?專家解釋，長時間煮的雞蛋營養會流失不少，產生的硫化鐵和硫化亞鐵不易被人體吸收，兒童或者腸胃消化功能較弱的'人吃了這種黑蛋黃煮雞蛋就容易不消化，甚至發生胃痛。

不熟的雞蛋危害大。生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收;后者能與食物中的生物素結合，導致人體生物素缺乏，產生精神倦怠、肌肉酸痛等癥狀。而雞蛋一經煮熟，上述兩種物質才會被破壞。

所以煮雞蛋不要超過10分鐘，那么怎么煮雞蛋好吃又有營養?下面小編教你煮雞蛋的4個技巧。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇五

在歷史上的眾多科學家中，霍金一直是我最崇拜的物理科學家。雖然他的一生是那么的讓人同情(20多歲就全身癱瘓)。但是他仍然堅持不懈地先后創立了黑洞理論和“大爆炸”理論，為人類以及物理學界做出了極大的貢獻。

《時間簡史》是由英國偉大的物理學家史蒂芬?霍金撰寫的一本有關宇宙學的經典著作，是一部將高深的理論物理通俗化的科普范本。

在這部書中，霍金帶領讀者遨游外層空間奇異領域，對遙遠星系、黑洞、夸克、“”帶味“粒子和”自旋“粒子、反物質、”時間箭頭"等進行了深入淺出的介紹，并對宇宙是什么樣的、空間和時間以及相對論等古老問題做了闡述，使讀者初步了解狹義相對論以及時間、宇宙的起源等宇宙學的奧妙。

本書中我最喜歡的是關于黑洞的解說我們生活在地球上，地球存在于宇宙，那宇宙又在那里?科學家認為宇宙開始于大爆炸，并由于爆炸的沖擊力，宇宙正在膨脹，宇宙光線紅移可以證明。之后就有三種情況出現：

一種是星球的引力拉回宇宙，一直拉回到宇宙爆炸之前的狀態。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇六

1、臭雞蛋：由于細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，并帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會引起細菌性食物中毒。

2、裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由于震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。

3、粘殼蛋：這種蛋因儲存時間過長，蛋黃膜由韌變弱，蛋黃緊貼于蛋殼，若局部呈紅色還可以吃，但蛋膜緊貼蛋殼不動的，貼皮外呈深黑色，且有異味者，就不宜再食。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇七

2月16日，我們坐火車到達羅馬。

羅馬，浪漫之都更是古跡之都。在這里，無論是大街，還是小巷，隨處可見殘缺不全的古墻。有的拔地而起，有的野草重生，有的精美絕倫，有的低矮平庸。我和爸爸媽媽舉著相機一邊拍，一邊走，最后走到了飽歷滄桑的古羅馬斗獸場。

歷經超過2000年的崢嶸歲月，古羅馬斗獸場仍然孤傲的站立在那里，這是我對斗獸場最初的感慨。的確，這高度超過50米的外墻，令人不禁感嘆古羅馬人民的偉大和不可思議。走進斗獸場，你就走進了古羅馬。斗獸場內部很開闊，據資料，它可以同時容納五萬人進場。我和爸爸媽媽進到里面的看臺上慢慢欣賞，內場的平臺已經不見了，但是地下的飼養場還在，當時那些獅子啊，老虎啊，豹子啊等等猛獸就在這兒飼養。書上說，在斗獸場建成后，邪惡的統治者曾命令：讓野獸和奴隸互相殘殺一百天。天啊！在那一百天中，斗獸場內血流成河，有至少5000多條生命戰死在這里的沙土上，而那些觀眾，所謂的貴族，站在看臺上開心的`欣賞著，只知道拍手狂笑。在那一百天內，奴隸和猛獸的鮮血竟然把所有的下水道都堵死了，唉，愚蠢又殘忍的命令啊！在那兒以后許多的統治者為了自己的享樂，也讓多少生命喪失在這里！我想這應該也是古羅馬帝國衰落的最主要的原因了吧！

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇八

時間的腳步無聲，莫讓它輕輕地在你的指尖溜過。暮色四合，我拜讀了席慕蓉的《時間》，受益匪淺。

文章的主要講述了：米飯閑置數日，開始變餿，越來越腐臭；美酒經年累月，卻開始變醇，越來越香醇。時間將怎樣對待你我呢？這就要看我們自己是以什么態度來期許我們自己。

正如一首首歌，都是由五線譜和一個又一個的音符所組成。但有些歌曲就能流傳幾十年，被傳唱成家喻戶曉的經典；但有些歌曲出現了一周左右，就被人們遺忘了，更別說流傳下來了。而為什么同是歌曲，差別卻如此之大呢？因為只有作者用心去創造，他的歌曲才能經受住時間的.考驗；而有些不用心的人，他們的歌曲在時間的洗禮中，不堪一擊，被大家所遺忘。詞曲創作者對待歌曲的態度，亦取決于他們對自己的期許。

我發現，在我的生活中，也有同樣的道理：每當公布成績，發下卷子回家后。我都會回拿出我的錯題本，先將試卷改正，然后在錯題本上再練習，直到會了為止。但如果當時我只是應付差事地抄下老師給的正確答案，便將試卷拋之不顧，不重復練習，下一次再遇到同樣的題目，可能還是會答錯。反復下去，就會形成惡性循環。學生對待學問的態度，全然取決于我們對自己的期許。

合上書，我暗暗自勉：要在今后的學習中，付出更多的努力，讓自己可以在時間的洗禮中，吹盡黃沙始到金。因為我相信：時間是屬于自己的一畝田園，是否辛勤勞作過，秋收時自見分曉。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇九

咱們中國有句俗話“久病床前無孝子”，雖然有些誅心，但這的確是對人性的一個嚴酷的考驗！如果是你，你會怎么抉擇？閱讀之初，我也問過自己，但是我沒有答案，在閱讀了《擁抱時間的人》，我自己還是沒有一個具體的答案，但是卻讓我有了一個方向，愛可以包容一切！

在《擁抱時間的人》一書中，我了解了一種遺傳性疾病——舞蹈癥。這種病是一種非常罕見的，由染色體顯性基因的缺陷引起的一種發病率大約為百分之五十的疾病。根據網絡搜索的資料顯示，這種疾病患者一般在中年發病,出現運動、認知和精神方面的癥狀。

用書中的話來說就是會不由自主的做出無意識動作、還會導致精神功能障礙直至癡呆。發病15～20年后死亡。面對這種可怕的疾病，你會做些什么？如果你是這種疾病的發病人員你會如何？如果是你的親人有這種疾病你又會如何？這是在閱讀的時候讓我恐懼的幾個大問題，因為我根本給不出自己的答案！即使《擁抱時間的人》給出的答案也不完美！也許人生總是有缺憾的吧，正式這份缺憾讓我們感受到人的情感這一更深層次的含義。給了我們一個可選擇的大致方向。

書中最讓我感動的情節有很多，但是有三處讓我記憶頗深！第一處是喬因為舞蹈癥發病不得不和妻子羅茜簽離婚協議的時候，真的讓人百味呈雜。如果不簽這份協議，喬的退休金房產全都會被當做治療舞蹈癥的醫療費用，什么也不會給自己的愛人留下；而簽下這份離婚協議的話，對于相親相愛30年的夫妻來說，愛有意味這什么？最終的結果是簽訂了離婚協議，喬將所有的財產留給了妻子羅茜，而羅茜會繼續照顧喬的余生！這也許是最無奈但是確實最好的結果了。第二個請解釋是，已經發病的喬陪女兒凱蒂去醫生處詢問凱蒂dna的檢測結果，如果把你最柔軟的地方放在某個地方，你會放在哪里？答案只可能是一個——父母那里！因為只有父母才不會傷害自己的孩子。第三個地方是凱蒂的那句話“每一次呼吸都會有危險，而愛是我們呼吸的理由”。當一切看起來都無法控制的時候，只有愛讓我們能夠溫暖彼此。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十

每個國家都有不同的風俗習慣，羅馬坐落在意大利半島中部的第伯河谷，有著悠久的歷史文化。

禮儀風俗。

1、服飾禮儀。意大利人在正式社交場合一般著西式服裝，尤其是參加一些重大的活動十分注意著裝整齊，喜歡穿三件式西裝。

在婚禮上，新娘喜歡穿黃色的結婚禮服。

2、儀態禮儀。意大利人說話時喜歡靠得近些。他們不喜歡在交談時別人盯視他們，認為這種目光是不禮貌的。

3、相見禮儀。意大利人的姓名是名在前，姓在后，除此之外還有一個教名。婦女結婚后，大多姓丈夫的姓，也有個別人用男女雙方的姓。

意大利人在社交場合與賓客見面時常施握手禮，親朋好友久后重逢會熱情擁抱，平時熟人在路上遇見，則招手致意。

4、餐飲禮儀。意大利人在制作菜肴時講究色香味，其風味菜肴可與法國大菜比美。他們十分欣賞中國菜，不論男女都喝酒，常飲的品種有啤酒，白蘭地等，特別愛喝葡萄酒。意大利人請客吃飯，通常是在飯館里，有時也會在家中宴請親朋好友。他們請客時往往茶少酒多，在正式宴會上，每上一道菜便有一種不同的酒。

5、喜喪禮儀。意大利人信奉天主教，因此婚禮大多由神職人員主持，在教堂中進行。但在一些地區仍保留著古老的求愛習俗，例如西西里地區的男青年如中意某位少女，常會在清晨或夜晚邀幾位好友來到少女家的窗下，彈起吉它，唱起情歌。

6、旅游禮儀。到意旅游的最佳季節是每年的2-5月，9-11月。在意旅游期間，到零售店購買東西時要注意，他們的商業準則是買賣雙方處于平等地位。

飲食習俗。

富庶的家庭一般都有專門的廚房，內置貼面的長條型石頭或磚砌的多眼爐灶，灶口為半圓形，食物可以直接放在上面烹制或放在三角架上烹制。最初食物只是簡單地被煮熟、烤熟或炸熟，到了羅馬帝國時期，烹調已經被視為一種藝術而變得精妙絕倫。用牛奶和蜂蜜烹制食物已經逐漸變得很平常，富于想象力的食譜開始廣為流傳。一個好廚師，應該是制作博泰拉和法斯米娜的專家，能配上肉或魚烹制出多種水果、肉類和蔬菜餡餅，還應該能使用各種不同的器具和模具制作出一種外表看上去與原材料完全不同的菜肴。當然，最精美的菜肴從未替代過那些幾乎很少或不需要加工的食物，比如雞蛋和橄欖，或者如小扁豆、粟米、葡萄、松子、榛子和椰棗等，它們通常都是宴會的頭盤。

根據保存在古文獻中的食譜，羅馬人在菜肴中大量使用香料(特別是花椒)和蜂蜜，這表明羅馬人喜歡“酸甜”、辛辣和含香料的食物。

晚飯是羅馬人一天中最重要的一餐，后發展為擁有精美菜肴的社交宴會。早餐是小事一樁，面包、奶酪或前一天剩下的食品就夠用了。午餐甚至更馬虎了，通常是到小酒館買點吃的在大街上就吃了。公共飲食場所出售香腸、魚、小扁豆、水果、面包圈、蛋糕尤其是酒。

宗教文化。

意大利原有本土宗教，相信在自然物體內有一些精靈或神明控制人類的命運，如森林之神、花神、灶神、門神等等。前三世紀開始受到古希臘宗教影響，便開始信仰希臘人所信仰的神祇。共和后期和帝國時期，來自中東和小亞細亞的信仰，如埃及的生育及繁殖女神伊色斯，小亞細亞的大母神，以及一些其他的神秘宗教，也得到古羅馬人的信仰。

帝國時期，--教(公元1世紀)開始發展，教義倡導平等博愛、相互扶持，吸引大批社會底層的人民和奴隸信仰。由于拒絕接納羅馬信奉的諸神明、不愿將羅馬在世的皇帝視為神明，故受羅馬政府的打壓與迫害。隨著羅馬帝國國勢走下坡，內部與外部危機的出現，不少上流社會的貴族亦改信為--徒。公元313年，君士坦丁頒布的米蘭敕令，--教得到合法地位。狄奧多西一世在392年頒下詔令，獨尊--教為羅馬帝國的國教。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十一

《暗時間》這本書討論了一些學習技能、思維方式以及時間管理的方法。作者是計算機科學領域的專業人士，在書的前半部分中他以獨特的親身經歷來闡釋學習和思維的奧妙之處，而后半部分是描述了專業程序員的“跟波利亞學解題”的歷程。

暗時間是什么？一開始這本書的題目和它的獨特沙漏封面深深地吸引了我。直到開始閱讀此書，暗時間問題的答案才逐漸浮現水面。暗時間就是我們看不見的時間里，問題仍然放入大腦的潛意識中思考的時間。我們經常強調平時珍惜時間和提高時間的'利用率，但那些理論和方法都只是針對我們看得見的時間，在意識層面上的時間。而被忽視的用潛意識來思考問題的暗時間是時候需要加以重視了。

作者分享了一些他自己的學習習慣和時間管理方法，說明他是如何省時并高效地學習與進步。習慣于專注所帶來的成就感，在心理學中有個流行的專業名詞叫“心流”，這就是形容因為專注帶來的工作學習的最佳狀態。另外，利用人類自身喜歡看到事情朝正面積極發展的心理，設立目標進度條有助于我們循序漸進地達成目標。作者還重點強調了在學習過程中，第一，如果知識的文法與自己的文法不盡相同，應該嘗試用自己的語言重新組織知識結構。第二，將知識內容結構進行抽象，擴大聯系范圍，舉一反三。

最后一點是創作復習的機會。我們學習新知識學習一旦學習完了就放下，完全沒有督促自己要去重新鞏固復習。作者提到他自己創作復習的機會有以下幾點竅門：教是學的最好方式，將知識說給別人聽；整理筆記；將知識點按主題串聯并書寫；虛擬經歷場景；再次抽象和推廣。這些好的學習方法要在生活中進一步實踐并形成自己的學習習慣。總而言之，學習后要經過一番系統地對習得知識進一步深加工，進行筆記復習、反思討論與總結，否則我們永遠只是沉醉于他人的知識與思考中而止步不前。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十二

“明日復明日，萬事成蹉跎”，老師、父母都說時間不等人，要我們去追趕時間，和時間賽跑。但是我卻有了新的收獲，因為無意中的翻閱，讓我改變了那些世俗觀念，原來“時間是等人的”。

初聽此話時，我是一臉的茫然：為什么要說時間也會放慢腳步？因為我們從小就接受了這樣的教育：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，“少壯不努力，老大徒傷悲”，這些詩句無一例外地強調了時間的冷酷與殘忍，易讓人們產生畏懼之心，害怕因為時間的悄然流逝，而浪費了青春年華；害怕因為自己稍不留神，就讓時間搶在前面。所以每個人都在夜以繼日地奔波著，不停地向前跑。可通過閱讀，讓我知道了：時間其實是等人的，它不僅等你，也等我，還等全世界的生靈，不信請看：

古代老式的漏斗，里面的細沙就如同一個個活潑的生命，隨著時間的腳步，從滑梯上飛旋而下，但用心一看，卻發現時間在控制著自己，因為他在等那些活潑的生命。學校里的老式掛鐘，鐘擺就像你的腳步一樣，和你同進退。家中的電子表，“滴答滴答”，即使你在沉睡，也會在夢中發現時光老人在向你招手，因為他在等你。可能有人會說，既然時間在等我們，我們何必要這么用功去學習？再說，時間也不是咄咄逼人的怪獸，不需要如此浪費青春。不如多玩玩，享受享受生活。可是我覺得我們應該看得更遠一點。都說時間就是生命，我們在校期間，經常聽到有人抱怨“做學生太累”，可又常聽到“這道題我終于做對了”的喜極而呼。原來時間是等人的，它等待的是人的真情地付出，在愛的天平上，它們等值！

“兩虎相爭，必有一傷”，人和時間相爭，受傷的往往是人。有時，時間仿佛是無情的，比如你人生中的一場重要考試，可因為你的疏忽，而錯過了考試時間，導致追悔莫及，因而心聲怨恨，怪時間過得太快，太無情，沒有等自己。其實，它之所以無情，是因為你自作自受，沒有抓住機遇。時間曾經有情過，因為它等過你，可是即使在最后一秒飛逝時，你卻依然沒有能抓住它的尾巴。真正無情的不是時間，而是你的態度。有些少年總喜歡多愁善感，空嘆光陰易逝，韶年不再，而不是把握現在。其實，人和時間是融合一體的，因為你的成長見證了時間的存在。

“時間就像海綿里的水，只要你愿意，總還是會有的”。無論曾經受過幾許委屈，幾許誤解，時光老人依然默默地、執著地伴你走過生命中的每一個春秋，正可謂“道是無情卻有情”！

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十三

意大利原有本土宗教，相信在自然物體內有一些精靈或神明控制人類的命運，如森林之神、花神、灶神、門神等等。前三世紀開始受到古希臘宗教影響，便開始信仰希臘人所信仰的神祇。共和后期和帝國時期，來自中東和小亞細亞的信仰，如埃及的生育及繁殖女神伊色斯，小亞細亞的大母神，以及一些其他的神秘宗教，也得到古羅馬人的信仰。

帝國時期，公元1世紀)開始發展，教義倡導平等博愛、相互扶持，吸引大批社會底層的人民和奴隸信仰。由于拒絕接納羅馬信奉的諸神明、不愿將羅馬在世的皇帝視為神明，故受羅馬政府的打壓與迫害。隨著羅馬帝國國勢走下坡，內部與外部危機的出現，不少上流社會的貴族亦改信為。公元3，君士坦丁頒布的米蘭敕令，得到合法地位。狄奧多西一世在392年頒下詔令，獨尊為羅馬帝國的國教。

飲食習俗。

富庶的家庭一般都有專門的廚房，內置貼面的長條型石頭或磚砌的多眼爐灶，灶口為半圓形，食物可以直接放在上面烹制或放在三角架上烹制。最初食物只是簡單地被煮熟、烤熟或炸熟，到了羅馬帝國時期，烹調已經被視為一種藝術而變得精妙絕倫。用牛奶和蜂蜜烹制食物已經逐漸變得很平常，富于想象力的食譜開始廣為流傳。一個好廚師，應該是制作博泰拉和法斯米娜的專家，能配上肉或魚烹制出多種水果、肉類和蔬菜餡餅，還應該能使用各種不同的器具和模具制作出一種外表看上去與原材料完全不同的菜肴。當然，最精美的菜肴從未替代過那些幾乎很少或不需要加工的食物，比如雞蛋和橄欖，或者如小扁豆、粟米、葡萄、松子、榛子和椰棗等，它們通常都是宴會的頭盤。

根據保存在古文獻中的食譜，羅馬人在菜肴中大量使用香料(特別是花椒)和蜂蜜，這表明羅馬人喜歡“酸甜”、辛辣和含香料的食物。

晚飯是羅馬人一天中最重要的一餐，后發展為擁有精美菜肴的社交宴會。早餐是小事一樁，面包、奶酪或前一天剩下的食品就夠用了。午餐甚至更馬虎了，通常是到小酒館買點吃的在大街上就吃了。公共飲食場所出售香腸、魚、小扁豆、水果、面包圈、蛋糕尤其是酒。

傳統禮儀。

裸體”是遺傳的，卻不是無禮的。

羅馬帝國時期的人們不僅愛洗澡，而且愛在公共浴室洗澡，這與“當時的人們認為在公共浴場洗澡會得到健康女神保佑”的習俗觀念，以及政府大力支持公共浴場的建設有關。

而且古羅馬人不論是在公共澡堂或是運動場所都能做到毫不避諱地坦誠相見。

這樣坦誠的態度其實是承接于希臘的。

古希臘哲學家柏拉圖關于美的理論:身體的美是重要的美的組成。同時，在古希臘文中，“體育館”(gymnasion)一詞的詞根就是“裸體的”(gymnos)。

“體育館”被稱為“裸體的地方”，這反映了希臘人對裸體競技風俗的廣泛接受與認同。

古羅馬人也被影響著，他們認為展示身體的美沒什么好害羞的，也并不是無禮的行為。但在日本沐浴時，某些場合下裸體則會顯得不太禮貌。

洗澡能正儀表，促文明。

羅馬皇帝們之所以會大張旗鼓地興建公共浴室，除了他們不認為展示人體美是無禮與羞澀的事情以外，還可能因為，在洗澡這件事上，古羅馬人有著這樣一個邏輯——羅馬人的物質條件完全有能力使每個人都注重個人衛生的清潔工作。

而且相對的，洗澡能讓人變得干凈，擁有的整潔儀表，并且完備的浴場設施也能讓古羅馬人更加靠近文明。

先來回顧一下羅馬帝國當時的歷史環境。

在帝國時代，奴隸制的發展已經到達鼎盛，羅馬平民已經從繁重的體力勞動和農業生產中解脫出來，即使是普通的家庭也有一、二個成年奴隸，在富有的家庭里奴隸的數量之多、分工之精細更是無法想象的。

這樣的等級禮制在古羅馬浴室里也到了淋漓盡致的體現。

在當時，富有的浴者是在一些奴隸的陪同下來到浴場，奴隸們各司其職，一個在更衣室里看管衣服，一個幫主人擦油搓背，還有專門的奴隸幫他們按摩。

窮人則會求助于聚集在浴場的男按摩師和理發師的幫助。

死于洗澡，卻死而無憾。

然而也有一種說法，羅馬城正是毀在了洗澡之上。

有學者考證，后期古羅馬衰落、人口銳減的主要原因是大多數男人的性無能和女人的不孕癥。

導致這種性無能和不孕癥的原因大致有二：一是縱酒過度，二是洗澡過度。

睪丸的正常溫度要低于人體的其他部位，如果睪丸的溫度超過正常體溫就會影響生育，而浴場的熱水會抑制精子的生長從而影響生育。

除了科學考證的這一套說法，其實浴室里那些無禮的事情也是羅馬滅亡的征兆：

按照羅馬人的習慣，女性在早期時代，喜歡將她們最好的服飾和最昂貴的首飾在浴室里展示，并喋喋不休的談論。

她們的這種行為舉止被克雷蒙絲·馮·艾利克桑德里恩(klemensvon’salexandrian，約公元2去世)極為激烈地抨擊。

“女人們到底把澡堂當成了什么?……她們拿著這些飾品來顯示自身的華貴，毫無節制地將它們在浴室里展示，只為表現她們的富貴和鶴立雞群的高雅。”

除此之外，政治陰謀，還有賣淫活動的滋生，也越來越讓古羅馬人鐘愛的洗澡脫離了清洗放松的本質與“促進文明禮儀”的道路。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十四

薰衣草，這種花語為等待愛情的紫色小花，每到七八月間，便迎風綻放，華麗的紫色裝飾翠綠的山谷，微微辛辣的香味，混合著被曬焦的青草芬芳，交織成法國南部最令人難忘的氣息。在普羅旺斯明媚的陽光下，這股紫色的浪漫氣息彌漫開來，越過普羅旺斯的鄉間小路，葡萄酒莊園和古羅馬遺跡催生了古老的愛情，啟迪了梵高的頭腦，在這片紫色的夢幻天堂。

【盧克萊修（古羅馬詩人、唯物主義哲學家）：吾之美食，汝之鴆毒。】beforeyouembarkonajourneyofrevenge,digtwograves.——confucius【孔子：在開始你的復仇之旅前，先挖兩個墳墓。

那么，這幫領著高薪沒事干的人，工作時間都在干什么呢？如果你猜加拉斯和他的同事以及領導們每天都在上網偷菜，那你就太小看文化人了。這世界上有很多本質上沒什么料的學術騙子，靠著剽竊、背景、炒作等等混了個專家或者文化人的頭銜，其實當這類人x疼到極點的時候，只會錘蛋自盡。

我想我是一只小鳥，翱翔在天空；穿過古羅馬的墻，不帶走一絲風霜。----白雨瑤。

如果我是風。

當瑪雅文明隱沒于未知的空間，當古巴比倫王朝終結于漫漫硝煙，當古羅馬斗獸場成為永久的遙想，當古埃及金字塔化身為玄妙的謎團……唯有五千年的中華文明，即使飽經戰亂與炮火的洗禮，依舊屹立在世界的東方。

當年,古羅馬人在宏偉華麗的浴宮中吹著口哨,認為帝國就像身下的浴池一樣,建在整塊花崗巖上,將永世延續。

現在人們知道,沒有不散的宴席,一切都有個盡頭。----劉慈欣《死神永生》。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十五

本書總體來說，通俗易懂，文字比較簡潔，不需要人民去思考就可以了解其中的意思。主要說出了如何去管理時間，如何去利用時間，在極大限度地讓時間去創造出更多時間。

序言是總章的引子，總括一下主要說的內容。當然這章也是一個吸引的引子，看完這章后，我們會很好奇接下來去讀完正文。確實這一章寫的好，即作為一個引子也給我們對總書的概括，也是我們進入這本書的門。第一章說明如何提高我們的專注力，我們的專注力什么時候是最強的，什么時候是最弱的，如何才能避免在最低的時候重新提升起來。第二、三、四章，主要從一天的時間來分析這些時間內，我們應該做什么，不應該做什么，如何在不同的時段里把專注力提升上去，當然，他說的非常詳細，為什么我們在不同時間，我們的專注力會出現不同的情況。這幾章其實可以對我們的以后的生活與工作都有很大的幫助。

最后兩章，把工作的時間利用到極致的方法，把自由時間利用的到極致的方法，從兩個角度去讓我們要以長遠的.目標為導向，不斷地提升自己，提高自己的勞動生產率，讓我們做的更叫極致。

其實縱觀全文，不難看出作者的一個觀點：工作要專心的工作，生活要快樂的生活。這樣才能讓我們的每一天都過的有意義充實。在文中作者提出了美國式的提高工作效率的方法，這塊我覺得大家可以看一下，美國人的生活很輕松，他們沒有像我們那樣每天都要加班，他們是準時上班，準時下班，但是美國人的創造力比我們強，就好像美國的蘋果公司，美國的facebook等大的公司，為什么他們可以準時5點下班呢？因為他們已經把活都干完了。所以作者提倡的觀點：不建議加班，盡量工作都要在上班完成。這樣有一種效果：就是可以提高我們的生產率。

三、要培養一下自己的業余愛好，讓自己得到放松與專注。

最后，我們要利用這本的知識，結合自己的情況，去制定一下自己的計劃，用于改善自己，使自己更強大。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十六

三年級時，我讀了一本書——《誰偷走了我的時間》。這本書講了一個小男孩不知道珍惜時間，導致自己一天的時間被“時間小偷”越偷越少，甚至只是看了一張告家長書，時間就從中午到了晚上，時間看似是被“時間小偷”給偷走的，還不知道是讓自己“偷”走的，因為最主要的原因就是自己，而“時間小偷”就是自己的惰性，正是因為我們自己的惰性，才使得時間從我們身邊白白溜走，而我們卻渾然不覺。只有克服自己的懶惰，讓自己變得更加勤奮和自律，“時間小偷”才會對你敬而遠之。

我以前寫作業的時候總是會想一些跟作業無關的事情，導致我效率非常低，經常到晚上7點多才能寫完，可當我讀完了這本書，我懂得了如何合理安排時間的重要性，比如說制定學習計劃去提高注意力，最后效率有了一個極大的提升，基本都可以在放學前寫完，也可以騰出一些時間去閱讀和彈琴。

回首再一觀近代史，所有的名人都很珍惜時間，魯迅連喝咖啡的`時間都拿來忘我地學習，毛澤東則有“一萬年太久，只爭朝夕”的名句，從而看出毛主席對時間的珍惜。

可是現在大部分青少年卻沉迷于網絡所構成的虛擬世界，不知道好好學習，這樣下去，只會一事無成。希望他們可以珍惜時間，不讓時間從身邊白白溜走，而是趁著大好光陰奮發圖強、不負韶華。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”時間不等人，等到你想學時就遲了。“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”時間就像流水一樣，一去不復返，是不會等你的。小的時候不努力，老了就算再悲傷再后悔都沒用了，正所謂少壯不努力，老大徒傷悲。

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十七

時間是什么？我不知如何回答。

龍應臺告訴我們：“一只沙漏里細沙流完是一段時間。一柱馨香裊裊燒完是一段時間。一盞清茶，從熱到涼，是一段時間。”

兩歲時我問爸爸：“我什么時候能上幼兒園呀？”爸爸說：“快了快了。”上幼兒園時，我看著小哥哥小姐姐們胸前飄揚著的紅領巾，問爸爸：“我啥時候能戴紅領巾呀？”爸爸說：“快了快了。”……一轉眼，我十三歲了，成為了一名中學生，學習的壓力經常讓我喘不過氣來。這時我不再像以前那樣對未來充滿期待，我在想：“什么時候能回到無憂無慮的小時候呀……”

可惜時間是不能倒流的。無論你看，還是不看，時間就在那里，不多不少，不快不慢；無論你想，還是不想，時間都在那里，滾滾向前，不曾停歇。

我在想，人一生的時間是有限的，那我們怎樣才能在有限的時間里讓自己的人生更有價值？奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中告訴我們：“人最寶貴的是生命，生命對人來說只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。”

時間揭秘讀后感（優秀18篇）篇十八

閱讀了李笑來老師的《把時間當作朋友》，這本書從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關鍵所在。作者引述自己從事的職業中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。所有學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。

然而留心成功者說的話，幾乎所有的成功者，在講述自己成功經歷的時候，都會有意無意地夸大自己成功所付出的代價，夸大曾經面臨、戰勝的困境，夸大自己最終成功的難度。這不是他們故意的，因為他們也是人，跟所有的普通人一樣都有不同程度的虛榮心需要獲得滿足。他們現在的成功是確定的，那么，這成功的榮耀就取決于其難度有多高，即，起點條件越差，現在的成功將顯得難度越高。只有難度越高，才能獲得越多的掌聲，被認可的程度才越強烈，才會被人們更加五體投地地佩服。成功者很多，但是，你身邊真正的成功者卻很少；成功背后的東西很難看清楚，所謂成功的真實性也很難判斷，而成功者們又會有意無意地美化和包裝他們的經驗，而這一切，都在干擾你的判斷。

書中抨擊泛濫的成功學，這是現在社會上一種客觀存在的現象，名目眾多的名人傳記，成功多少法則等暢銷書總能聚焦眾人目光。很多人信奉成功學中金科玉律，把自己的靈魂交給所謂成功人士，希望追隨他們的腳步達到他人想要的，像成功人士那樣的地位，財富。而人的記憶或感覺，往往不是客觀事實的反映，而是經過過濾，扭曲，重組等描述的。所以成功人士講述的大道理是“無語病”，“放之海內外皆適用”。

這本書的名字我覺得如果叫“開啟心智之旅”似乎更好，心智好的人才能把時間當作朋友。平時上班工作非常繁忙，總覺得在單位事情雜事多得做不完，一會一個檢查、一會一個評估、一會電教要修理。看了本書后才發現，原來問題不在時間上，而是在自己。如同書中說的：“管理”的焦點根本就不應該是時間，而是我們自己。

“心智指的是一個人各項思維能力的綜合。在社會中，一個人只有學會正確地思考才意味著真正進化成人。”原來自己這么些年來一直缺乏的是真正的思考能力。如果心智不高，就算非常努力的學習和工作，能力提高會非常慢，或者到一定時候后會出現平臺期。所以一個人成長的關鍵就是要不斷提升心智。“事實上，沒有什么要比發現、培養、呵護、調整自己的心智更重要的事情了。”我相信這個社會上80%的人是不明白心智這個詞的，他們一輩子也不會認識到。而真正成功的人，一定會擁有很強的心智。