通知可以用于通報工作進展、成果或成績，分享好消息或信息。以下是小編整理的通知示例，希望能對你的寫作有所啟發。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇一

全校各單位：

根據上級通知精神，現將學校2016年勞動節放假及調整作息時間安排通知如下：

一、放假時間。

4月30日至5月2日放假，5月2日(星期一)與周末連休。

節假日期間，教職工和學生須遵守各項安全規定。各單位、各部門要妥善安排好值班和后勤保障、安全保衛等工作，遇有重要工作和突發事件，請及時報告并妥善處理。

自5月1日起，全校實行如下作息時間，請各單位根據調整后的作息時間安排好教學及相關工作。

(一)機關辦公時間。

起床6∶25。

早操6∶40-6∶55。

早餐7∶00-7∶30。

早自習7∶35-7∶50。

預備鈴7∶50。

第1、2節課8∶00-8∶458∶50-9∶35。

預備鈴14∶15。

熄燈23∶00。

(三)班車時間。

早班車6∶10。

中班車12：00。

晚班車17∶15。

特此通知。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇二

各單位、部門：

根據上級有關通知。

精神。

和學校校歷，現將學校。

2017。

年“五一”節放假具體安排通知如下：

1、“五一”節放假時間：4月29日(周六)、4月30日(周日)、5月1日(周一)放假(共三天)。

2、放假期間，教師、學生組織集體外出活動必須嚴格按照有關規定辦理手續，確保活動的安全。

xx學校辦公室。

20xx年4月20日。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇三

各科室:。

根據北海市人民政府辦公室調整夏季辦公時間的通知，我院從20xx年5月1日起，上下班時間調整為:。

正常班:上午7:50--12:00。

下午3:00--6:00。

直落班:上午7:50--下午3:00。

中班:下午6:00--次日凌晨1:00。

夜班:凌晨1:00--早上8:00。

注:。

1、政治學習時間安排周三下午下班前一小時。各科室在組織政治學習時要保證有人員當班。

2、業務學習時間原則上安排在周五下午，由各科自行安排。若醫院安排業務大課則參加業務大課。

3、周一、五早上上班前時間搞責任區清潔衛生。

辦公室。

20xx年*月*日。

各位就診人員:。

上午:7:30--11:30;。

下午:14:00--17:00。

請各位就診人員合理安排好就診時間!

院辦。

20xx年*月*日。

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，采取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。

據營養專家介紹，初夏天氣都比較干燥，人體每天的進水量應達到20xx-2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應該喝一杯水。一天水分的補充和保持也是很重要的，保持體內足夠的水分可以清洗腸道，預防上火。不宜用飲料代替水，汽水、果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質，這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。

夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。因此，夏季保持充足的睡眠對于促進身體健康、提高工作、學習效率具有重要的意義。為了保證充足的睡眠，首先應做到起居有律;其次應注意臥室通風、涼爽;第三要保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”;第四要有適當的午睡時間，夏季午睡可使大腦和身體各系統都得到放松，有利于下午的工作和學習，也是預防中暑的有力措施。

隨著氣溫的上升，人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱，冷水澡會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內，引起高熱，還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，頭暈目眩，重則還可引起休克。因此，最好的辦法是讓自己出汗，帶走身上大量的熱，然后再洗澡。

清淡飲食，但也不能拒絕葷菜由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應清淡一些。應多吃營養豐富、氣味清淡之品，忌食油膩、煎炸及熱性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質。所以，即使在炎炎夏日也不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關鍵是在烹調時多用清蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。如可取鮮嫩碧綠的荷葉，用開水略燙后，用來包雞、包肉，蒸后食用，風味別致、清香可口、有增進食欲之效。

中醫認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用。因此，營養學家建議，夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴，能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用?？嗖艘彩且晃端幨惩吹氖卟?，具有清涼解毒、消毒排膿、去瘀止痛、防治胃腸炎等功能。食用苦菜時，將它的根、葉洗凈，可拌可炒可做湯，味道苦中帶香，是解暑開胃的佳肴，而且對腸炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗較多，不妨喝點帶苦味的飲料，啤酒、綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇四

院屬各處、室、部：

從5月1日至10月31日執行夏季作息時間，上班時間調整為：

上午8︰00至12︰00，下午15︰00至18︰00。

特此通知。

xxxx社會主義學院辦公室。

2016年4月x日。

夏季養生注意事項。

初夏開始，合理安排作息。

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，采取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。

多喝水、少喝飲料。

據營養專家介紹，初夏天氣都比較干燥，人體每天的'進水量應達到—2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應該喝一杯水。一天水分的補充和保持也是很重要的，保持體內足夠的水分可以清洗腸道，預防上火。不宜用飲料代替水，汽水、果汁、可樂等飲料中,含有較多的糖精及電解質,這些物質會對胃產生不良刺激,影響消化和食欲。

保證睡眠充足。

夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。因此，夏季保持充足的睡眠對于促進身體健康、提高工作、學習效率具有重要的意義。為了保證充足的睡眠，首先應做到起居有律;其次應注意臥室通風、涼爽;第三要保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”;第四要有適當的午睡時間，夏季午睡可使大腦和身體各系統都得到放松，有利于下午的工作和學習，也是預防中暑的有力措施。

少洗冷水澡。

隨著氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱,冷水澡會使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而滯留體內,引起高熱,還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足,頭暈目眩,重則還可引起休克。因此,最好的辦法是讓自己出汗,帶走身上大量的熱,然后再洗澡。

飲食要合理。

清淡飲食，但也不能拒絕葷菜由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應清淡一些。應多吃營養豐富、氣味清淡之品，忌食油膩、煎炸及熱性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質。所以，即使在炎炎夏日也不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關鍵是在烹調時多用清蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。如可取鮮嫩碧綠的荷葉，用開水略燙后，用來包雞、包肉，蒸后食用，風味別致、清香可口、有增進食欲之效。

苦味宜多食。

中醫認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用。因此，營養學家建議，夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴，能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用?？嗖艘彩且晃端幨惩吹氖卟?，具有清涼解毒、消毒排膿、去瘀止痛、防治胃腸炎等功能。食用苦菜時，將它的根、葉洗凈，可拌可炒可做湯，味道苦中帶香，是解暑開胃的佳肴，而且對腸炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗較多，不妨喝點帶苦味的飲料，啤酒、綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇五

各位就診人員:。

上午:7:30--11:30;。

下午:14:00--17:00。

請各位就診人員合理安排好就診時間!

院辦。

20**年*月*日。

相關閱讀：夏季養生注意事項。

初夏開始，合理安排作息。

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，采取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。

多喝水、少喝飲料。

據營養專家介紹，初夏天氣都比較干燥，人體每天的進水量應達到-2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應該喝一杯水。一天水分的補充和保持也是很重要的，保持體內足夠的水分可以清洗腸道，預防上火。不宜用飲料代替水，汽水、果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質，這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。

保證睡眠充足。

夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。因此，夏季保持充足的睡眠對于促進身體健康、提高工作、學習效率具有重要的意義。為了保證充足的睡眠，首先應做到起居有律;其次應注意臥室通風、涼爽;第三要保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”;第四要有適當的午睡時間，夏季午睡可使大腦和身體各系統都得到放松，有利于下午的工作和學習，也是預防中暑的`有力措施。

少洗冷水澡。

隨著氣溫的上升，人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱，冷水澡會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內，引起高熱，還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，頭暈目眩，重則還可引起休克。因此，最好的辦法是讓自己出汗，帶走身上大量的熱，然后再洗澡。

飲食要合理。

清淡飲食，但也不能拒絕葷菜由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應清淡一些。應多吃營養豐富、氣味清淡之品，忌食油膩、煎炸及熱性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質。所以，即使在炎炎夏日也不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關鍵是在烹調時多用清蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。如可取鮮嫩碧綠的荷葉，用開水略燙后，用來包雞、包肉，蒸后食用，風味別致、清香可口、有增進食欲之效。

苦味宜多食。

中醫認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用。因此，營養學家建議，夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴，能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用。苦菜也是一味藥食同源的蔬菜，具有清涼解毒、消毒排膿、去瘀止痛、防治胃腸炎等功能。食用苦菜時，將它的根、葉洗凈，可拌可炒可做湯，味道苦中帶香，是解暑開胃的佳肴，而且對腸炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗較多，不妨喝點帶苦味的飲料，啤酒、綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇六

各科室:。

根據北海市人民政府辦公室調整夏季辦公時間的通知，我院從5月1日起，上下班時間調整為:。

正常班:上午7:50--12:00。

下午3:00--6:00。

直落班:上午7:50--下午3:00。

中班:下午6:00--次日凌晨1:00。

夜班:凌晨1:00--早上8:00。

注:。

1、政治學習時間安排周三下午下班前一小時。各科室在組織政治學習時要保證有人員當班。

2、業務學習時間原則上安排在周五下午，由各科自行安排。若醫院安排業務大課則參加業務大課。

3、周一、五早上上班前時間搞責任區清潔衛生。

辦公室。

20*月*日。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇七

范文一：

各位就診人員：

上午：7:30——11:30;。

下午:14:00——17:00。

請各位就診人員合理安排好就診時間!

范文二：

親愛的病員朋友們：

自6月1日起，我院門診執行夏季作息時間，具體開放時間如下：

上午：8:00—11:30。

下午：2:30—5:30。

感謝您選擇我院就診，祝您早日康復!

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇八

各位就診人員:。

上午:7:30--11:30;。

下午:14:00--17:00。

請各位就診人員合理安排好就診時間!

院辦。

20xx年*月*日。

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，采取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。

據營養專家介紹，初夏天氣都比較干燥，人體每天的進水量應達到20xx-2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應該喝一杯水。一天水分的補充和保持也是很重要的，保持體內足夠的水分可以清洗腸道，預防上火。不宜用飲料代替水，汽水、果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質，這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。

夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。因此，夏季保持充足的睡眠對于促進身體健康、提高工作、學習效率具有重要的意義。為了保證充足的睡眠，首先應做到起居有律;其次應注意臥室通風、涼爽;第三要保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”;第四要有適當的午睡時間，夏季午睡可使大腦和身體各系統都得到放松，有利于下午的工作和學習，也是預防中暑的有力措施。

隨著氣溫的上升，人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱，冷水澡會使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內，引起高熱，還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，頭暈目眩，重則還可引起休克。因此，最好的辦法是讓自己出汗，帶走身上大量的熱，然后再洗澡。

清淡飲食，但也不能拒絕葷菜由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應清淡一些。應多吃營養豐富、氣味清淡之品，忌食油膩、煎炸及熱性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質。所以，即使在炎炎夏日也不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關鍵是在烹調時多用清蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。如可取鮮嫩碧綠的荷葉，用開水略燙后，用來包雞、包肉，蒸后食用，風味別致、清香可口、有增進食欲之效。

中醫認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用。因此，營養學家建議，夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴，能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對中暑、胃腸道疾病有一定的預防作用?？嗖艘彩且晃端幨惩吹氖卟?，具有清涼解毒、消毒排膿、去瘀止痛、防治胃腸炎等功能。食用苦菜時，將它的根、葉洗凈，可拌可炒可做湯，味道苦中帶香，是解暑開胃的佳肴，而且對腸炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗較多，不妨喝點帶苦味的飲料，啤酒、綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇九

各位老師、學生、家長：

接上級教育主管部門通知，2016年4月30日(周六)、5月1日(周日)、5月2日(周一，補休)放假，共三天。5月3日(周二)照常上課。

另：5月3日起，學校調整為夏季作息時間。上午作息時間不變，下午作息時間調整為：2:30—5:20。

特此通知。

xxx第二小學。

20xx年x月x日。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十

根據國務院辦公廳《關于20xx年部分節假日安排的'通知》和我校校歷安排,我校“五一”勞動節放假具體安排如下：

一、4月30日-5月2日放假，共三天。

二、節假日期間，學校公務車輛一律停放在辦公樓前停車場，嚴禁公車私用和公車私駕，嚴禁出入旅游景點、賓館酒店和娛樂場所。如因工作確需用車的，須經學校黨政主要負責人審批。

三、放假期間，各部門要按照學校要求加強值班、安全保衛、衛生防疫等工作，遇有重大突發事件，要按規定及時報告并妥善處置。

四、學校將對值班在崗情況隨時進行檢查，請各單位負責人專門就假日值班紀律予以強調和監督執行。

起床：6:00。

早操：6:15—6:40。

早飯：7:00。

預備：7:50。

第一節：8:00—8:50。

第二節：9:00—9:50。

第三節：10:00—10:50。

第四節：11:00—11:50。

午飯：12:00。

預備：14:50。

第五節：15:00—15:50。

第六節：16:00—16:50。

第七節：17:00—17:50。

第八節：18:00—18:50。

晚飯：19:00。

第九節：19:30—20:20。

第十節：20:30—21:20。

熄燈：23:00。

注：1.本作息時間自20xx年x月x日起執行。

xxx。

20xx年x月x日。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十一

各位就診人員：

根據《國務院辦公廳關于

2017

年部分節假日安排的通知》

精神

，結合我院實際情況，

2017

年“五一”國際勞動節放假時間安排如下：

放假安排：

5月1日(周一，勞動節)為法定節假日，放假1天。5月2日(周二)開始正常上班。放假期間，門診停診一天，急診、兒科門診照常上班。請各位就診人員合理安排就診時間!

祝全縣人民節日快樂!身體健康!萬事如意!

另：我院作息時間自5月2日(周二)起調整為：

上午：7:30——11:30

下午:14:00——17:00

請大家互相轉告!

xxx人民醫院

2017

年4月13日

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十二

因天氣炎熱、高溫影響，經駕校辦公會研究及前期試行，現將夏季工作時間更改為：

上午：8：00—12:00。

下午：14：00—18：00。

新工作時間從8月1日開始施行，請各位員工相互通知。

學員練車到校時間更改為：上午練車7:50到校，下午練車13:50到校。

xxxx。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十三

鑒于季節變化，經公司研究決定，調整本公司作息時間，現將具體事宜通知如下：

一、自20xx年11月1日起，上下班時間調整為：

辦公室及后勤：

上午：8：00—12：00。

下午：13：30—17：30。

生產車間：

上午：7：30—12：00。

下午：13：30—17：30。

二、各部門員工要高度重視，接此通知后要認真解決作息時間調整后的具體問題，并加強考勤、值班、值日等管理工作，確保各項工作正常有序開展。

特此通知。

xxxxxx有限公司綜合辦。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十四

各經營業戶：

從7月1日起至8月31日，本所實行夏季作息時間，調整后的上班時間為：

上午8:00～12:00。

下午15:00～18:00。

請各道路運輸經營業戶注意按新的時間表到我所辦理有關事務，特此公告。

xxxx。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十五

各縣市區人民政府，xx經濟技術開發區、武當山旅游經濟特區管委會，市直各部門（單位）：

經研究決定，從7月1日（星期五）起對市級國家機關作息時間作如下調整：

上午：8:30—12:00。

下午：15:00—18:00。

各企事業單位可根據情況自行調整作息時間。

xx市人民政府辦公室。

20xx年6月27。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十六

xxx各直屬單位：

根據上級通知精神，從20xx年10月1日起執行以下作息時間：

上午8：30—12：00。

工間操10：15—10：30。

下午2：30—6：00。

工間操4：45—5：00。

特此通知。

xxx辦公室。

20xx年9月26日。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十七

親愛的各位家長，為了更好的開展教學活動，配合家長工作時間，自5月3日開始我們的作息時間也相應的做了些調整。修改的作息時間為：

入園時間：8：00---8:30。

離園時間：5:00----5:30。

溫馨提示：為了保證教學質量，上午9:00以后將關閉大門，如有特殊情況，請與老師聯系，為了孩子的安全，給家長帶了的不便，還請家長諒解!

請注意時間變化，準時接送寶寶，同時幫助孩子養成守時的好習慣。感謝您的配合!

x學校。

醫院作息時間調整通知（優質18篇）篇十八

公司各部門：

臨近深秋，夜長晝短。為了讓大家能夠保持更好的精力投入工作，公司自xx月x日起，將啟動秋季作息時間，具體時間調整為：

請大家提前做好時間安排，嚴格執行考勤管理制度，確保各項工作正常有序開展。特此通知，敬請相互轉告。

xxxx。