在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教案模板可以提供一個(gè)清晰的教學(xué)框架，有助于確保教學(xué)過程的有序進(jìn)行。以下是小編為大家收集的教案模板范文，供大家參考和借鑒。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇一

各位評(píng)委：

您們好！我說課的內(nèi)容是：運(yùn)球，雙手胸前傳接球，選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。

指導(dǎo)思想：

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容，通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的`作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。

學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為男生班，共四十人，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。

教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：運(yùn)球手型及按球的部位、力量，傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配掌握能力。

教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)流程：

（一）開始部分（2’）。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

（二）準(zhǔn)備部分（8’。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)，組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30’）。

1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握，上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。

要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

（四）結(jié)束部分（5’）。

1、放松操。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

場地器材：

1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個(gè)，球網(wǎng)4個(gè)，

預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)評(píng)價(jià)：

在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們?cè)诨@球場上得到快樂，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇二

“解散!”體育老師一聲令下，我們便如鳥籠中的小鳥終于獲得自由似的，歡呼雀躍地跑開。但轉(zhuǎn)眼又向體育老師跑去，體育老師被大家圍住了，十幾張嘴上下動(dòng)著，嘰嘰喳喳地向老師央求。

”老師，老師，給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄沖到老師跟前說。

“老師，老師，給我們一個(gè)足球吧!”崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。

體育是天神的歡娛，是生命的動(dòng)力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運(yùn)動(dòng)，都爭先恐后地向老師借體育器材。我費(fèi)力的擠進(jìn)人群，想借一個(gè)籃球，可體育老師手一揮：“今天就借這么多器材。”

“唉……“同學(xué)們一哄而散。

我環(huán)視四周，想看看誰借了籃球。這j時(shí)，我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟，他手上還拿著一個(gè)籃球。“你要打籃球嗎?”他問。我答到：”好啊!“我們一起召集人手，不一會(huì)兒，來了一大堆人。齊國棟和另一隊(duì)隊(duì)長蔡天姿通過猜拳各自選好了人，我在齊國棟這隊(duì)。

”嘟——“哨音響起，比賽開始了!只見我們隊(duì)隊(duì)長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球，向航昊哲打了個(gè)手勢。結(jié)果剛把球傳出去，就被另一隊(duì)的潘曉璠搶了過去，隨即直奔我們隊(duì)的球筐而來，我見局勢不妙，快速迎上兩步搶過球，傳給了路明杰。路明杰作欲傳給杭昊哲狀，卻一轉(zhuǎn)身，把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三，三步上欄，球在籃筐上打轉(zhuǎn)，像一只不肯回家的小狗，可我們隊(duì)五個(gè)人的目光射得它不得不回去。”刷"的一聲，球進(jìn)了!

隊(duì)長奮力一投!又進(jìn)球了!

……。

我們隊(duì)配合相當(dāng)默契，動(dòng)作如行云流水，尤其是隊(duì)長齊國棟，他的手上好像有一塊磁石，我們隊(duì)里十個(gè)球九個(gè)都是他進(jìn)的。

《梁祝》在耳畔響起，哨音在耳邊劃過，比賽結(jié)束了。我們一個(gè)個(gè)衣服都濕透了，累的趴在了草坪上。結(jié)果并不重要，重在參與。大家你看看我，我看看你，不約而同地笑了。

這場比賽，使我們的友誼更加深厚!我希望同學(xué)們多參加體育活動(dòng)，讓體育精神陶冶我們的情操!

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇三

1、教學(xué)內(nèi)容：

(1)籃球：急停投籃。

(2)跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所_球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。

3、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

4、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

(1)、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。

(2)、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng);50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

(3)、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

(1)教學(xué)觀念：興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

(2)教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

(3)學(xué)法指導(dǎo)：

1、課堂常規(guī)1分鐘。

2、球操4分鐘。

運(yùn)球進(jìn)場，繞場一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：

(1)徒手兩步急停練習(xí)。

(2)拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖！?/p>

(3)由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)。

(4)小比賽。

學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師對(duì)示范的學(xué)生表揚(yáng)鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤。

5、耐久跑8分鐘。

分四組進(jìn)行練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。

6、放松操2分鐘。

教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘。

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分，整堂課練習(xí)密度約為：40--50%，練習(xí)強(qiáng)度較大，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)峰。

：籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個(gè)，跳繩4根。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇四

一、說教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好得綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占得比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生得生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球得重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)得按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒得接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑得知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲得重點(diǎn)定為提高學(xué)生得快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面得教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：

1）了解本課得練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球得技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球得不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)得目得是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2）90%以上得學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo)：

1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上得學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上得學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球得控制支配能力。

2）發(fā)展學(xué)生得靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利得競爭意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞得優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生得愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2）95%以上得學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)得接受。

二、說教學(xué)程序：

在課得結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”得基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生得身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身———育心強(qiáng)體、磁智促技———穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”得三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上得優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生得注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動(dòng)，而且與要學(xué)得技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示得機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化得原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球得能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方得良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確得身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性得語言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球得反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作得目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助得精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有得線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來得枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

在接力跑游戲得按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)得為主題、益智健體得接力游戲。在場地得布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上得氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)得積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)得知識(shí)得問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生得愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體得智慧獲取勝利和成功得機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功得現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身得目得。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課得練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生得成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

三、說教學(xué)特色：

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生得認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動(dòng)能力為目得，充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用，突出學(xué)生得主體地位，始終在師生得共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”得教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用得指導(dǎo)思想。

四、課得預(yù)計(jì)：

本課平均心率預(yù)計(jì)：130——135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40——45%左右。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇五

時(shí)間如同滾滾而逝的流水，輕輕地來，然而卻匆匆的走。回眸間，大學(xué)的新學(xué)期就即將在短暫之中畫上句點(diǎn)。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊，讓我認(rèn)識(shí)了心儀已久的籃球，更讓我感悟到了許多的做人道理。

籃球一直是我比較鐘愛的體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲腋杏X它的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性和對(duì)抗性能夠讓人很好的舒展自己。但我從未真正的去學(xué)過籃球，于是這學(xué)期我改變了主義和想法。經(jīng)過一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)我基本上對(duì)籃球了解了一點(diǎn)，我感覺籃球不僅可以培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識(shí)而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和做人素質(zhì)修養(yǎng)。籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但我感覺并不枯燥。在帥老師的教導(dǎo)下，使我的課程不是包袱，而是一種享受，讓我們感覺很輕松，很活躍。雖然只有十幾節(jié)課的課程，盡管是選修課，但我一直把它作為必修課來學(xué)，學(xué)不到什么專業(yè)技能，但我還是受益匪淺。

下面從觀看“重工杯”決賽――我院成功衛(wèi)冕這場精彩比賽來談我的感想。

這是我院和計(jì)算機(jī)學(xué)院上演的“重工杯”巔峰對(duì)決。最終我院以58：44成功衛(wèi)冕。在這場比賽中我院男籃打得非常的積極，一開場就取得巨大領(lǐng)先。我感覺這點(diǎn)非常好，好的開端是成功的一半，首先在氣勢上和自己的心理上就戰(zhàn)勝了對(duì)方。籃球不僅打的是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)還有就是心理。隨后我院男籃愈戰(zhàn)愈勇，狀態(tài)越來越好，我想籃球如果氣勢和手感迎合了自己，你就可以駕馭籃球。其中有一幕我院男籃打得很認(rèn)真，不斷尋找投籃的機(jī)會(huì)，心中的弦一直都繃得很緊，對(duì)于這點(diǎn)我想比賽中我們應(yīng)該聚精會(huì)神，不要隨意松懈，也許這是對(duì)手扭轉(zhuǎn)乾坤的好機(jī)會(huì)。最后我院男籃不斷地?cái)嗲颍瑐髑颍痘@一氣呵成，這讓看到了籃球的連貫性，節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性。在激情和歡呼聲中我院男籃戰(zhàn)勝了對(duì)手。

在這場比賽中我不僅學(xué)到了很多的籃球要點(diǎn)，同時(shí)也讓我明白了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)修養(yǎng)的重要性。

在此非常感謝教導(dǎo)我一學(xué)期的帥濤老師，謝謝你一直以來的栽培和教導(dǎo)，籃球課結(jié)束了，但我的激情和運(yùn)動(dòng)的熱血永不停息。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇六

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是籃球的基本技術(shù)之一，也是青少年，兒童最喜愛的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。特別是學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，它能發(fā)展學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的速度，靈敏、肌肉力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷。團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

二、教學(xué)目標(biāo)。

1、初步學(xué)習(xí)籃球中的行進(jìn)間運(yùn)球，激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、運(yùn)用籃球各種游戲的形式，來達(dá)到學(xué)習(xí)和掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作。

3、結(jié)合“搭橋滾球比賽”的游戲，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)小組合作，增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

1重點(diǎn)，觸球部位和觸球點(diǎn)，以及控制球的能力。

2難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。

四、教法與學(xué)法。

1、教法：本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如：在籃球的基本技術(shù)教學(xué)中充分運(yùn)用籃球的游戲有機(jī)地結(jié)合起來，既培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好，而且有利于激發(fā)學(xué)生的積極性，豐富課題教學(xué)的內(nèi)容來提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的競技水平，也充分體現(xiàn)學(xué)生自主，合作探究的學(xué)習(xí)方式。

2、學(xué)法：主要是滿足學(xué)生的需求。運(yùn)用玩中學(xué)和學(xué)中玩的形式，將枯燥的籃球訓(xùn)練寓于生動(dòng)，運(yùn)用活潑的游戲力求使學(xué)生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，使體育課成為學(xué)生的一種享受。

五、教學(xué)程序。

(1)由體育委員組織學(xué)生四列集合、整隊(duì)和檢查人數(shù)。

(2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

(3)集中注意力練習(xí)：老鼠夾，(見圖1)(練習(xí)3～5次)。

方法：兩人一組自由組合，前后站立，前面同學(xué)雙手叉腰，當(dāng)“夾子”，后排同學(xué)雙臂伸進(jìn)前排同學(xué)的兩臂內(nèi)側(cè)于腹前，教師突然吹哨或拍掌，“夾子，同學(xué)快速夾臂，后排隊(duì)員迅速抽手，被夾住的同學(xué)算失敗，反之為勝。學(xué)生散點(diǎn)后練習(xí)開始，要求：練習(xí)中互換角色。

組織教法：

a、教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。

b、學(xué)生聽老師的口令統(tǒng)一練習(xí)，

c、在練習(xí)中，教師要求學(xué)生高度集中，以最快速度夾到“老鼠”為勝，否則，老鼠夾算輸。

(4)熱身活動(dòng)(每人一球)。

組織教學(xué)：采用啟發(fā)、示范、講解練習(xí)法。

要求：動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)有力。

2基本部分(15～20分鐘)。

(1)學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。

(b)導(dǎo)人課題，老師進(jìn)一步示范、講解行進(jìn)間運(yùn)球的重難點(diǎn)。

重點(diǎn)：手腕觸球的部位和觸球點(diǎn)，以及控制球的能力。

難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。

(c)練習(xí)方法：

首先，設(shè)置直線10-20米的行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)2～3次后，進(jìn)行20米的運(yùn)球比快，其次，安排30米的曲線運(yùn)球2～3次。再次，讓學(xué)生兩人一組創(chuàng)意運(yùn)球，看誰能在運(yùn)球中把對(duì)方的球打掉。

要求：在運(yùn)球中不能推人、打人和踢人，只能用手去干擾對(duì)方的球，提高運(yùn)球的技巧和保護(hù)球的能力。

(2)游戲：滾球比賽(7～10分鐘)。

組織教學(xué)：

a、教師講解、示范游戲的方法。

把學(xué)生分成4～8組相等的人數(shù)，第一個(gè)同學(xué)持球蹲在隧道口(山洞前)，讓其余同學(xué)做俯撐姿勢形成山洞(隧道)后，讓小組的同學(xué)依次做滾球比快，如：第一個(gè)同學(xué)的球?qū)?zhǔn)洞口進(jìn)行快速滾球的動(dòng)作，球一出手后，馬上要趴下做俯撐動(dòng)作合成山洞(隧道)，最后一個(gè)同學(xué)要在洞尾接球，接到球后，立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球，依次進(jìn)行比賽。(2～3次)。

b、游戲規(guī)則：

首先，要求學(xué)生四肢搭橋做山洞讓同伴滾球。

其次，滾球與接球的同學(xué)必須依次進(jìn)行。

最后，看各組的第一個(gè)滾球的同學(xué)，先拿到球的同學(xué)為勝(贏)。

3課的結(jié)束部分(3～5分鐘)。

(1)聽音樂(北京的金山上)做放松活動(dòng)。

教法：a、徒手分解。b、配樂跳舞。

(2)小結(jié)本次課的優(yōu)缺點(diǎn)。

(3)安排值日生收拾器材。

(4)師生拍手再見!

(備注)：

場地器材設(shè)計(jì)：籃球49個(gè)，標(biāo)志物31個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。

課的運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：120～145次/分鐘。

課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%～60%。

[點(diǎn)評(píng)]。

說課實(shí)際上也是一節(jié)課的設(shè)計(jì)，本課的設(shè)計(jì)中，制定的體育教學(xué)目標(biāo)具體，可觀察;選擇的體育教學(xué)內(nèi)容適合小學(xué)5年級(jí)學(xué)生的水平;在體育教學(xué)任務(wù)分析上對(duì)學(xué)生現(xiàn)有水平到教學(xué)目標(biāo)之間所需獲得的能力把握較好;體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)實(shí)用新穎，各教學(xué)環(huán)節(jié)清楚、設(shè)計(jì)程序完整。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇七

我采用的教材是王家宏主編的《球類運(yùn)動(dòng)——籃球運(yùn)動(dòng)》為主的教材，輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容：

籃球是由兩隊(duì)各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個(gè)籃筐在有限的時(shí)間里展開的立體攻守對(duì)抗，以得分多的一隊(duì)獲勝的集體運(yùn)動(dòng)。在體育學(xué)院，籃球是體育教育專業(yè)，社會(huì)體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球等組成。籃球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體，表現(xiàn)獨(dú)特的身體活動(dòng)能力、強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點(diǎn)伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運(yùn)動(dòng)的過程是一種實(shí)現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。

二、說教學(xué)對(duì)象。

體育課面對(duì)的是大學(xué)一年級(jí)體育專業(yè)學(xué)生，學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù)，但沒有形成正確的技術(shù)概念，由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大，但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單，對(duì)于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說，提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情；上課內(nèi)容過于復(fù)雜，對(duì)于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的.學(xué)生來說，又接受不了，學(xué)不會(huì)。所以教師在教授內(nèi)容的同時(shí)，要難易兼顧，根據(jù)全班的整體水平選擇合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。

三、說教學(xué)目標(biāo)。

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動(dòng)作印象，了解動(dòng)作技術(shù)構(gòu)成。

2.技能目標(biāo)：85％左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動(dòng)作，并發(fā)展學(xué)生們動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

四、說教學(xué)方法。

新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出，應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么，本節(jié)課主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行體現(xiàn)：

1.探究學(xué)習(xí)法：學(xué)生們分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以更好地完成動(dòng)作。

2.合作學(xué)習(xí)法：通過同學(xué)間的討論，總結(jié)出問題答案，改進(jìn)，糾正。

3.比賽練習(xí)法：通過分組比賽，能得到合作學(xué)習(xí)，勇往直前不畏困難的精神，從而鍛煉了身體，鞏固所學(xué)的內(nèi)容。

教法。

對(duì)應(yīng)學(xué)法，本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法：

（1）講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動(dòng)作時(shí)，先由教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

（2）分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動(dòng)作的不同情況進(jìn)行交叉搭配分組，讓動(dòng)作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動(dòng)動(dòng)作技能掌握得稍欠缺的同學(xué)，共同進(jìn)步。

（3）個(gè)別輔導(dǎo)法。對(duì)于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué)，采用個(gè)別輔導(dǎo)法，以提高他們學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣。

（4）比賽法。通過分組比賽與評(píng)價(jià)，為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生們競爭意識(shí)，活躍課堂氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

五、說教學(xué)重點(diǎn)。

重點(diǎn)是熟練的支配球及對(duì)球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動(dòng)作；

難點(diǎn)是假動(dòng)作吸引和推放球加速。

六、說教學(xué)過程。

（一）開始準(zhǔn)備部分。

1、課堂常規(guī)：整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)、師生問好。

2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

3、慢跑兩圈，作熱身操。

4、分組運(yùn)球賽跑小游戲，先講解規(guī)則，然后進(jìn)行練習(xí)，主要是復(fù)習(xí)上次課運(yùn)球的內(nèi)容，以及集中學(xué)生們的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

（二）基本部分。

1、講解并示范持球突破技術(shù)動(dòng)作（交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破）。

要求：結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容，練習(xí)。交叉步突破假動(dòng)作要逼真，后蹬有力，起動(dòng)迅速突然，動(dòng)作連貫；同側(cè)腳突破，跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。

2、突破步伐練習(xí)。

要求：每人一球，利用假動(dòng)作做交叉步、同側(cè)步的腳步動(dòng)作練習(xí)，主要體會(huì)假動(dòng)作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動(dòng)作。

3、無防守情況下的突破練習(xí)。

要求：原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球，位于45度角處成一縱隊(duì)。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運(yùn)球上籃。投籃后搶籃板運(yùn)球至隊(duì)尾。依次練習(xí)。

4、有防守情況下持球練習(xí)。

要求：接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊(duì)員位于45度角，持球隊(duì)員面對(duì)防守隊(duì)員列一縱隊(duì)，傳球給防守隊(duì)員后，做跑上一步急停接球，根據(jù)防守隊(duì)員的防守位置，用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊(duì)員搶到籃板后運(yùn)球至隊(duì)尾，剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊(duì)員。依次練習(xí)。

5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)。

要求：半場三對(duì)三“斗牛”練習(xí)。要求防守采用人盯人防守，不許換人。進(jìn)攻隊(duì)員不許掩護(hù)，主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進(jìn)攻。贏三球者下場休息，換另一組上去防守。

（三）結(jié)束部分。

1、鳴哨集合整隊(duì)，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一按摩抖動(dòng)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)，了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方，及時(shí)解決。

3、學(xué)生們總結(jié)，教師點(diǎn)評(píng)。

七、說學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)。

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

八、說場地器材。

1、場地：籃球場；2、器材：籃球。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇八

一、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球得運(yùn)球選自《體育與健康》水平四得教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是有良好得綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)，簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容，是根據(jù)學(xué)生得生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此，將本課得運(yùn)球得重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)得按拍部位，難點(diǎn)為控制球。

二、學(xué)情分析：

我授課得對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)籃球得興趣比較濃，不僅有一定得基礎(chǔ)，而且部分學(xué)生得技術(shù)已相當(dāng)熟練，因此對(duì)本課得內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)得求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)得難度，提高實(shí)戰(zhàn)中得應(yīng)用能力。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過愉快、自主得教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高，培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)得興趣，增進(jìn)身心健康。

2、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使85﹪以上得學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法，提高手對(duì)球得控制支配能力。

3、情感目標(biāo)：給學(xué)生展示得機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心，發(fā)展其個(gè)性思維及想象力，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作得精神。

四、教法與學(xué)法：

教法上采用啟發(fā)教學(xué)，講解示范，分組練習(xí)法，激發(fā)學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在頭腦中建立正確得動(dòng)作概念，明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。在學(xué)法上，采用分組合作得練習(xí)形式，加上教師得共同參與，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，相互評(píng)價(jià)，相互促進(jìn)。

五、教學(xué)結(jié)構(gòu)。

根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力得變化規(guī)律，本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。

（一）激發(fā)與引導(dǎo)。

在開始部分，以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容，利用這樣得方式，提高學(xué)生得注意力，并激發(fā)學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生得機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

（二）學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。

這一部分是課得主體部分，是”教與學(xué)“得重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生得球感和身體協(xié)調(diào)性，而且與要學(xué)得技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新，帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí)，給學(xué)生自我展示得機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球得能力。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，提高學(xué)生快速運(yùn)球能力，并設(shè)計(jì)多樣得練習(xí)方法和路線，提高學(xué)生練習(xí)得興趣。教學(xué)步驟由淺入深，由易到難，分層遞進(jìn)，激發(fā)興趣，達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作得目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作得精神。

（三）恢復(fù)身心。

把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松，以達(dá)到穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心得目得。最后進(jìn)行對(duì)課得練習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生得成績給予肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

六、教學(xué)特色。

以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動(dòng)能力為目得，充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生得共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)”大容量、高密度“得教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

課得設(shè)計(jì)：

以上是我說課得內(nèi)容，有不當(dāng)之處敬請(qǐng)各位專家評(píng)委批評(píng)指正，謝謝！

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇九

時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉。籃球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的`籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。

籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。

在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇十

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好得綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占得比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生得生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球得重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)得按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒得接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑得知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲得重點(diǎn)定為提高學(xué)生得快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

1、認(rèn)知目標(biāo)：

1）了解本課得練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球得技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球得不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)得目得是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2）90%以上得學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo)：

1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上得學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上得學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球得控制支配能力。

2）發(fā)展學(xué)生得靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利得競爭意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞得優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生得愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2）95%以上得學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)得接受。

在課得結(jié)構(gòu)上，從"身心協(xié)同"得基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生得身心特點(diǎn)，采用"收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身"得三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上得優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生得注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動(dòng)，而且與要學(xué)得技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示得機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化得原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球得能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方得良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確得身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性得語言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到"球得反彈角度與手按拍有直接關(guān)系"等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作得目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助得精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有得線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來得枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

在接力跑游戲得按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)得為主題、益智健體得接力游戲。在場地得布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上得氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)得積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)得知識(shí)得問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生得愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體得智慧獲取勝利和成功得機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功得現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用"笑與不笑"游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身得目得。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課得練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生得成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

1、本課以"愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法"作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生得認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動(dòng)能力為目得，充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用，突出學(xué)生得主體地位，始終在師生得共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)"大容量、高密度"得教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持"一場多用、一線多用、一材多用得指導(dǎo)思想。

本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇十一

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的籃球課，我喜歡上了打籃球，也喜歡上了看nba。正如我們所看到的一樣，現(xiàn)在世界上最火熱、“粉絲”最多的運(yùn)動(dòng)，毫無疑問，就是nba了。但真正接觸了籃球才發(fā)現(xiàn)我只是簡單地認(rèn)識(shí)籃球卻并不真正地了解籃球，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛@球的魅力是無限的。

首先，籃球是一種智力的運(yùn)動(dòng)。每一次進(jìn)攻，每一次防守都要根據(jù)當(dāng)時(shí)的情形制定出正確的戰(zhàn)術(shù)。這一點(diǎn)，當(dāng)每一次nba比賽進(jìn)入最后一點(diǎn)時(shí)間時(shí)，更是能夠體現(xiàn)出來。哪怕只有最后不到一秒中，也會(huì)暫停然后制定戰(zhàn)術(shù)，所以才會(huì)有那么多的絕殺。所以我要說，籃球，不僅是體力與體力的斗爭，更是智慧與智慧的斗爭，而能夠?qū)⒍呷绱私Y(jié)合的完美的也只有籃球。

其次，對(duì)籃球而言，勇敢無畏是它的精神，籃球永遠(yuǎn)只在勇敢者手里創(chuàng)造奇跡。膽怯懦弱為它所不恥，不屈不撓是它的本色，裹足不前更為它所摒棄。

再次，籃球需要團(tuán)結(jié)，親密無間的協(xié)作使籃球成就了一幅幅令人難忘的瞬間；同時(shí)它也需要領(lǐng)袖，一個(gè)俱樂部的籃球明星的知名度絲毫不亞于一位紅的發(fā)紫的流行歌手，如果一個(gè)球隊(duì)沒有一位英雄的球星那么這支球隊(duì)終將晦暗無光。

最后，風(fēng)云突變的籃球場中上，每一秒鐘都意味著機(jī)會(huì)，而最好的機(jī)會(huì)總是給那些善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)并且抓住機(jī)會(huì)的人，機(jī)會(huì)來源于主動(dòng)，主動(dòng)就是球隊(duì)的生命。當(dāng)籃球場被籠罩于這種氣氛時(shí)，人們便也受到這種力量的激發(fā)。球迷評(píng)價(jià)一支球隊(duì)的好壞與否，不是僅僅靠比分的高低，還有一個(gè)更為公允的標(biāo)尺，那便是這支球隊(duì)的機(jī)動(dòng)與靈活。

籃球不僅是經(jīng)驗(yàn)、體能、智慧與實(shí)力的抗衡，更是勇氣、機(jī)變、韌性、承受力、進(jìn)取心的抗衡，它是對(duì)人綜合素質(zhì)的鍛煉。因此比賽中，以弱勝強(qiáng)的完美表現(xiàn)才能給我們以極大的滿足。球迷們從球場里得到的不止是美輪美奐的視覺盛宴，更是籃球所蘊(yùn)含的內(nèi)在精神的感知與啟迪。籃球的魅力說到底，就是人類不斷挑戰(zhàn)自我突破自我的魅力。

到快樂。而傳球的話，如果說自己投籃中的能讓自己和觀看比賽的人都享受到美好的感覺的話，那么當(dāng)你為隊(duì)友傳出一個(gè)絕妙的好球，并由他完成最后一擊的時(shí)候，所有人，包括你和觀看比賽的人都會(huì)感受到一種發(fā)自心里的快樂興奮。因?yàn)槟鞘菍?duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，是一種無私的表現(xiàn)，一切優(yōu)秀的品質(zhì)都足以讓人震撼并以你為榮。

打籃球也有很多好處：打完一場籃球比賽就像是做了一場有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體,還有助于血液循環(huán)和幫助新陳代謝；不僅能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神；打籃球還可以使自己反應(yīng)敏捷,有助大腦的運(yùn)轉(zhuǎn),利于學(xué)習(xí)；不僅能放松心情,釋放所要面對(duì)的各種壓力，還能結(jié)交更多的朋友,真正的友誼是建立在共同的興趣上的。

經(jīng)過一學(xué)期的體育課，我感受了籃球，我理解了籃球，我從籃球中體會(huì)到了快樂、智慧、激情與堅(jiān)韌，更重要的是，我愛上了籃球。現(xiàn)在，無論我是手握著籃球，還是坐在大大的沙發(fā)上和朋友一起看nba的比賽，我都是在體味著它。不知道怎么表達(dá)此時(shí)此刻的心情，就用nba的名言：ilovethisgame!希望大家也能多打籃球,多支持籃球,永遠(yuǎn)愛籃球。

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大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇十二

籃球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，擁有激烈的競技性和豐富的戰(zhàn)術(shù)技巧，它不僅能夠提升身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。作為一名大學(xué)生，我加入了校園籃球隊(duì)，并在其中收獲了許多寶貴的體育籃球心得體會(huì)。

首先，在體育籃球運(yùn)動(dòng)中，刻苦訓(xùn)練是必不可少的。籃球是一項(xiàng)需要高度身體素質(zhì)和綜合能力的運(yùn)動(dòng)，身體的力量、速度、耐力和靈活性都是決定勝負(fù)的關(guān)鍵因素。每天早晨，我都堅(jiān)持進(jìn)行力量訓(xùn)練，通過舉重和彈跳訓(xùn)練來增強(qiáng)力量和腿部爆發(fā)力。下午則進(jìn)行籃球技巧訓(xùn)練，包括投籃、傳球、運(yùn)球和防守等方面的練習(xí)。通過刻苦的訓(xùn)練，我的體能和技術(shù)水平得到了顯著提升。

其次，在參與校園籃球隊(duì)的過程中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)球員都有自己的位置和任務(wù)。只有通過相互協(xié)作和默契配合，才能發(fā)揮出最大的潛力。在每次訓(xùn)練和比賽中，我們都會(huì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的練習(xí)和演練，通過默契的傳球、出色的協(xié)防和協(xié)作完成進(jìn)攻和防守。團(tuán)隊(duì)合作提高了我們的整體實(shí)力，并培養(yǎng)了我們相互支持和信任的品質(zhì)。

此外，在校園籃球隊(duì)的訓(xùn)練和比賽中，我也學(xué)會(huì)了正確面對(duì)失敗和挫折的態(tài)度。籃球是一項(xiàng)競技性極高的運(yùn)動(dòng)，勝負(fù)無法預(yù)測，每場比賽都存在失敗的可能。盡管我們會(huì)盡力訓(xùn)練和準(zhǔn)備，但遇到強(qiáng)隊(duì)時(shí)不一定能取得勝利。在一次失利后，我感到非常沮喪，但經(jīng)過教練和隊(duì)友的安慰和鼓勵(lì)，我意識(shí)到失敗不是終點(diǎn)，而是人生道路上的一次經(jīng)歷。我明白了要從失敗中吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力和進(jìn)步，堅(jiān)持我的籃球夢想。

最后，通過參與校園籃球隊(duì)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和個(gè)人能力的提高。在比賽中，我能夠克服困難和壓力，保持良好的心態(tài)和技術(shù)發(fā)揮。在我們的隊(duì)員和教練的幫助下，我突破了自己的局限，提高了投籃精度、運(yùn)球技巧和進(jìn)攻防守能力。這些進(jìn)步不僅體現(xiàn)在場上，也在日常生活中表現(xiàn)出來，我變得更加自信、堅(jiān)定和勇敢。

綜上所述，通過參與校園籃球隊(duì)，我體會(huì)到了體育籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和收獲。刻苦訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、正確面對(duì)失敗和挫折以及個(gè)人能力的提高，這些都是我從籃球運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，這些心得體會(huì)將伴隨我人生的各個(gè)方面，并幫助我成為一個(gè)更好的大學(xué)生和職業(yè)人。毋庸置疑的是，參與體育籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的意義。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇十三

2,教材分析:。

(1)上述兩項(xiàng)內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則.

(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動(dòng)作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.

(3)負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性,可直接為生活,勞動(dòng)和軍事服務(wù).

3,教學(xué)目標(biāo):。

(1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).

(2)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)魚躍前滾翻和負(fù)重搬運(yùn)動(dòng)作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運(yùn)能力.

(3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).

4,教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn):。

制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.

a,魚躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn):躍起遠(yuǎn)撐;難點(diǎn):屈臂團(tuán)身的時(shí)機(jī).

b,負(fù)重搬運(yùn)的重點(diǎn):創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點(diǎn):協(xié)調(diào),配合.

二,說教學(xué)方法。

(1)教學(xué)觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì),掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊(duì)精神.

(2)教學(xué)方法:。

采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:”聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作“.

負(fù)重搬運(yùn)采用”四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法“.其方法:”聽清問題---獨(dú)立思考---分組討論---創(chuàng)造動(dòng)作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)“.

(3)教學(xué)手段:。

教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵(lì),多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快地學(xué)習(xí).

在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對(duì)比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),突破難點(diǎn).

(4)場地器材。

設(shè)計(jì)一個(gè)簡潔,合理,美觀,實(shí)用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)重要保證.

本課場地設(shè)計(jì)是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個(gè),中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運(yùn)練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)中利用大墊子當(dāng)”擔(dān)架"進(jìn)行練習(xí),做到一物多用.

使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.

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大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇十四

三、準(zhǔn)備活動(dòng)。

（一）慢跑。

（二）活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)。

1、胸前指撥球。

2、單、雙手拋接球。

3、腰、膝繞環(huán)交接球。

4、胯下8字交接球。

四、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

（一）教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。

1、行進(jìn)間高運(yùn)球。

2、行進(jìn)間低運(yùn)球。

3、行進(jìn)間高、低運(yùn)球。

二、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）。

（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握滑步、撤步的動(dòng)作方法。

（二）概念、動(dòng)作方法與動(dòng)作要點(diǎn)。

滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。

1、側(cè)滑步動(dòng)作方法：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時(shí)，左腳向左邁出同時(shí)，右腳蹬地滑動(dòng)，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。

動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)滑步時(shí)，要保持屈膝低重心的姿勢，身體不要上下起伏，兩腿不要交叉，重心保持在兩腿之間，兩眼注視對(duì)手。

2、前滑步動(dòng)作方法：兩腳前后站立，向前滑步時(shí)，前腳向前邁出一步，著地的同時(shí)，后腳緊隨著向前滑動(dòng)，保持前后開立姿勢，注意屈膝降低重心。

動(dòng)作要點(diǎn)：前滑步時(shí)，保持屈膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。

3、后撤步動(dòng)作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。

動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。

4、后撤步動(dòng)作方法：做后撤步時(shí)，()用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動(dòng)，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。

動(dòng)作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛。

大學(xué)體育籃球課說課稿（專業(yè)15篇）篇十五

大學(xué)體育籃球課心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的大學(xué)體育籃球課心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【大學(xué)體育籃球課心得優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!

一、在開心中運(yùn)動(dòng)。

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

二、在運(yùn)動(dòng)中流汗。

情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺簡單不少!

三、在流汗中健身。

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的!

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績!

時(shí)間總是這樣,在人快要忘記它的存在時(shí),讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了.一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,這也意味著我們不再是大一的新生了,我們也將踏上前面學(xué)長走過的路繼續(xù)前進(jìn).現(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,按照校歷,已經(jīng)快進(jìn)入了漫長而又讓人無奈的考期,而體育也就隨之開啟了這個(gè)考期.

體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會(huì)中,不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識(shí),身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.

健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩.

體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁.在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉.

通過一年的體育課學(xué)習(xí),使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí)。

(1)大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái).通過各種各樣的活動(dòng),同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長,這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛.c(2)體育是一方培育技能的天地.同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門的學(xué)習(xí),這樣就無形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄?在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高.(3)體育是一座連接友誼的橋梁.在體育運(yùn)動(dòng)場地,同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué),盡管互不相識(shí),但在娛樂的過程中,友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了.這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈,與此同時(shí),我們?cè)谕娴倪^程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量,團(tuán)結(jié)的意義.(4)體育是陽光與活力的象征.在體育場的天地中,我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑.

青年們有活力了,我們的祖國也就有活力了,跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國龍向前騰飛.(5)體育是健康向上的昭示.通過體育,我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健,我們會(huì)顯得更加有激情,有魄力.在當(dāng)今充滿競爭與壓力的年代里,我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底,即使我們身上有著沉重的負(fù)荷,我們也不會(huì)被壓倒,我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn).健康是人類社會(huì)生存發(fā)展的基本因素,也是個(gè)體或社會(huì)充分c發(fā)揮其功能的必要前提.在一個(gè)高效率、快節(jié)奏的社會(huì)里,健康的體魄、充沛的精力對(duì)人類來說是寶貴的,它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn).而體育活動(dòng)是人類生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式.大學(xué)生作為一個(gè)國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義.上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運(yùn)動(dòng),創(chuàng)造一個(gè)成功的自我.在體育活動(dòng)中,我們可以得到書本上多沒有的知識(shí),親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng).感受體育的每一個(gè)動(dòng)作,細(xì)心聽取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動(dòng)中感受快樂,積極進(jìn)取.

生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的。

乒乓球，對(duì)于我來說并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒怎樣打乒乓球了。沒想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。

上乒乓球課果然很簡單，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒到達(dá)。

教我們的是個(gè)很可愛的老師，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所見效，打起來順手多了。

老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利!

當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。

最令我不甘的是期末的比賽考試，開場就輸給了對(duì)方，但是我當(dāng)時(shí)并沒受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來的過程。

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中,每周都有體育課,而我們對(duì)于體育課的概念無非就是,首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步,然后做一下體操,再然后就是自由活動(dòng)了,到了高三之后,我覺得學(xué)生對(duì)體育的概念就更單一了,學(xué)校幾乎取消了所有的體育課,一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》,背著無聊的知識(shí),比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間,奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰,夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng),鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等.

就這樣,我們度過了最枯燥無味的一年,體育課的樂趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去.

現(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段――大學(xué),沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制,我們的生活本該更加豐富多彩了.

可是不然,空閑的時(shí)間越多,就感覺生活越空虛,沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo).

于是,我們便對(duì)大學(xué)體育課充滿了憧憬,希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西,就象排球和籃球自己從未接觸過,卻有濃厚的興趣.所以,大學(xué)體育對(duì)我們來說,不僅僅是跑跑步什么的,更多的是對(duì)自身的塑造,氣質(zhì)的培養(yǎng).

我們首先接觸到的是練太極拳,一項(xiàng)很有意思的武術(shù).起初覺得練太極拳沒意思,剛開始的時(shí)候感覺動(dòng)作很別扭,可是沒辦法還得練下去,最后不知不覺中九深深的被太極拳吸引了,剛開始一式一式的練下來還沒感覺什么,可是當(dāng)一整套打出來時(shí)感覺就不一樣了.令人很舒服而且很有精神.

太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶,是姿勢,而每一式都應(yīng)養(yǎng)成山方到飽滿圓撐歷史悠久、極富蛙力的意氣神形運(yùn)動(dòng).它以的習(xí)慣,靜心體會(huì)身體各部位是否按要求科學(xué)的內(nèi)涵及輕柔、優(yōu)美、圓活、協(xié)調(diào)的去做了,在學(xué)生的思想意識(shí)中逐步建立正運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)吸引著廣大太極拳愛好者.太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完盆的特點(diǎn),整套練習(xí)起來好象行云流‘水,連綿不斷,四肢關(guān)節(jié)隨著艇干運(yùn)動(dòng)而均勻柔.和地上下左右內(nèi)收外展劃弧轉(zhuǎn)圈.太極拳運(yùn)動(dòng)的路線也曲線,弧線和圓線.太極掌以圓為法,運(yùn)行軌跡是大圓套小圓,小圓練成無圓,即使是無圓也是外無圓而內(nèi)有圓----意念中的圓.太極和八卦都以圓弧為本,不僅表現(xiàn)在外觀形體運(yùn)動(dòng)路線和定勢姿態(tài)上,也反映在身體運(yùn)動(dòng)上.以腰為軸的輪動(dòng)無一不在貫徹圓和弧的運(yùn)動(dòng):半圓,立圓,八字圓等.動(dòng)作“像模像樣”是形似,只是學(xué)太極拳的第一步;呼吸“深長細(xì)勻”是太極拳的第二步,甚至更加重要.兩步都到位了,對(duì)身體健康的好處,也就“到位”了.這個(gè)“到位”,中國老百姓?qǐng)?jiān)持了上千年,如果沒有點(diǎn)真“好處”,他們又怎么能堅(jiān)持了上千年了?以“順應(yīng)自然,吸滿當(dāng)呼,呼盡當(dāng)吸”為目標(biāo);說得再簡單點(diǎn):怎么舒服,怎么呼吸,就是太極拳的呼吸.不能強(qiáng)求腹式呼吸,以自然呼吸為主:基本上是“開吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球狀都是吸氣)伸呼”等.經(jīng)常練習(xí)太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度,防止或延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和韌帶肌肉的退c行性一變化,使關(guān)節(jié)疼痛癥狀減輕太極拳動(dòng)作緩慢,一呼吸深長,可使呼吸肌得到鍛煉,增大胸廓活動(dòng)一度和肺活可使腸胃峨動(dòng)和消化液分泌,從而‘增進(jìn)食欲還可使心臟收縮有力,血管彈性增強(qiáng),促進(jìn)血液循環(huán),使動(dòng)脈供血充足,加強(qiáng)心肌‘營養(yǎng),有防治心血管疾病之效.結(jié)合目前大學(xué)生的身心特點(diǎn),大學(xué)生正處在由未成年向成年的過度階段從生理上講,大一學(xué)生的身高、體、內(nèi)臟器官趨干成熟,精力旺盛,情感日益豐富.心理上辨證思維能力和創(chuàng)造一思維能力得到發(fā)展和提高,獨(dú)立性顯著增強(qiáng).我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期一歲這一年齡階段.在這個(gè)階段,個(gè)體的生理發(fā)展已接近完一成,已具備了成年人的體格及種.種生理功能,但其心理尚未成熟.對(duì)大學(xué)生而言,所面臨的一個(gè)要任務(wù)就是促使心理日益成熟,以便成為個(gè)心理健康的成年人.

當(dāng)然了,大學(xué)體育不單單是太極拳,比如還有立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、1500米跑等等,這里就不細(xì)說了.

最后,我覺得大學(xué)體育最好的是它除了能增強(qiáng)我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學(xué)生的心靈.由于體育鍛煉能使人健康,能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,使人忘掉憂傷,忘記煩惱,讓人心情舒暢.我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài),表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等.參加體育鍛煉可以緩解壓力,調(diào)節(jié)緊張情緒,塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈.體育鍛煉還可以樹立自信心.不斷對(duì)自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心.