幼兒園中班的教師要具備豐富的幼教經(jīng)驗(yàn)和耐心，善于引導(dǎo)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。以下是幼兒園中班的總結(jié)案例，供教師和家長(zhǎng)們參考和借鑒。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇一

教師以交警身份入場(chǎng)，接待來(lái)“泗安交警大隊(duì)”做客的同學(xué)，以學(xué)生想做小交警為由進(jìn)入活動(dòng)。

二、學(xué)做小交警。

1、“交警”引導(dǎo)幼兒了解日常工作，及工作的重要性。

師：“并不是每個(gè)同學(xué)都能成為小交警，我要看同學(xué)們對(duì)我們交警工作了解的多不多，還要看同學(xué)們表現(xiàn)得好不好，才能成為合格的小交警。首先，請(qǐng)同學(xué)們看看我的同事一天的工作情況（播放視頻）請(qǐng)問(wèn)你們知道交警都做哪些工作嗎？（學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)自由回答：指揮交通、維持交通秩序、處理違章、受理事故）。

2、學(xué)習(xí)交警指揮的動(dòng)作。

（1）怎樣才能成為一名合格的小交警呢？你知道要當(dāng)一名小交警還要學(xué)會(huì)哪些本領(lǐng)？（交警手勢(shì)、了解交通標(biāo)志、交通規(guī)則??）。

師生同學(xué)、跟交警做一遍。

師：同學(xué)們真聰明!不放棄每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這么短的時(shí)間就學(xué)會(huì)了兩種手勢(shì)，不簡(jiǎn)單!如果能面對(duì)同學(xué)們展示一下你的'風(fēng)采，那就更了不起啦!（教師喊口號(hào)，全體學(xué)生做動(dòng)作）。

想不想來(lái)模擬做一名小交警呢？

學(xué)生表演，評(píng)價(jià)。

師：在學(xué)習(xí)交警指揮手勢(shì)的過(guò)程中，你有什么感覺(jué)？

是啊，我們才做了一小會(huì)就覺(jué)得累了，交警們每天一站就好幾個(gè)小時(shí)，他們的工作太辛苦了！

3、師：你看我們交警的工作多重要啊，我們的肩上擔(dān)負(fù)著行人的生命安全，但是“想當(dāng)一名人們心中的好交警，只有神氣的指揮是不夠的，當(dāng)你在十字路口指揮交通的時(shí)候，你還要準(zhǔn)確地判斷哪些行為違反了交通規(guī)則，還要及時(shí)制止，你們行嗎？好，現(xiàn)在就考考你。”

這不，那邊來(lái)了一位急急忙忙趕著去上班的阿姨。師扮演這位阿姨：唉，真倒霉，又是紅燈，上班要遲到了，算了吧，反正現(xiàn)在沒(méi)有汽車開(kāi)過(guò)來(lái)，闖過(guò)去算了。（小交警們，阿姨的行為怎樣？哪位小交警愿意到前面來(lái)維護(hù)交通秩序，制止阿姨這種行為？引導(dǎo)小交警制止。）。

酒后駕車的叔叔。

我們小交警在維護(hù)交通秩序時(shí)，也可以參照法律。課件出示：新道路交通安全法將喝酒駕車分為酒后駕車和醉酒駕車兩個(gè)檔次，其中，酒后駕車的處罰是：飲酒后駕駛機(jī)動(dòng)車的，處暫扣一個(gè)月以上三個(gè)月以下機(jī)動(dòng)車駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款。醉酒駕車的處罰是：醉酒后駕駛機(jī)動(dòng)車的，由公安機(jī)關(guān)交通管理部門(mén)約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個(gè)月以上六個(gè)月以下機(jī)動(dòng)車駕駛證，并處五百元以上二千元以下罰款。

三、感受交警辛苦。

在我們生活中，你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或聽(tīng)說(shuō)過(guò)類似的事例？

師：我們交警盡職盡責(zé)的對(duì)行人的生命安全負(fù)責(zé)，卻得不到別人的理解，甚至引來(lái)別人的唾罵，盡管我們工作這樣艱辛，我們交警依然沒(méi)有忘記自己的職責(zé)，為了維持交通秩序，讓行人能平平安安地去上班、去上學(xué)。我們每天這樣一站就要四個(gè)多小時(shí)，無(wú)論刮風(fēng)下雨，無(wú)論嚴(yán)寒酷暑，我們總是堅(jiān)守自己的崗位，用自己的汗水換來(lái)他人的平安！請(qǐng)看大屏幕：你看到了什么？（下雪天指揮、夜晚??）此時(shí)此刻你想對(duì)自己的同事交警們說(shuō)些什么呢？想對(duì)生活中的自己說(shuō)些什么呢？（遵守交通規(guī)則，尊重他們）。

師：正是有了我們交警的無(wú)私奉獻(xiàn)，辛苦工作，才換來(lái)了我們千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭的幸福生活。沒(méi)有安全，就沒(méi)有幸福，沒(méi)有安全，就沒(méi)有歡樂(lè)。

師：這觸目驚心的數(shù)字，是血淋淋的教訓(xùn)，一條生命的消失傷痛著多少人的心，生命是寶貴的，我們每個(gè)人只有一次，讓我們以一名小交警的身份告訴所有人：平安是寶、平安是福，讓我們從今天開(kāi)始嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，珍愛(ài)生命，讓平安永遠(yuǎn)伴隨我們快樂(lè)成長(zhǎng)!最后，讓我們深情地把這句祝福送給在座的每一位老師，每一位同學(xué)：

祝您和您的家人一生平安!

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇二

準(zhǔn)備：小木桶水小球目標(biāo)：鍛煉幼兒上肢平衡的能力。

玩法：提著裝有水的木桶到達(dá)終點(diǎn)，把水倒在裝有小球的水桶，哪組小球先浮上來(lái)哪組獲勝。

規(guī)則：必須是小球靠水的浮力自己浮上來(lái)，不能用手去拿。

2《小兔摘果子》。

目標(biāo)：鍛煉幼兒蹦跳以及雙腳跳的能力。

準(zhǔn)備：kt板大樹(shù)果子玩法：小兔跳到果子樹(shù)下，摘下果子，再跳過(guò)終點(diǎn)把果子放在籃子里。

規(guī)則：必須是模仿小兔跳，走跑著都不算勝者。

3幼兒園中班體育游戲教案：《小動(dòng)物回家》目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒鉆爬的技巧，以及鍛煉他們的體能。

準(zhǔn)備：墊子鉆圈擺有小椅子的"s"形動(dòng)物面具玩法：幼兒在終點(diǎn)，爬過(guò)墊子，然后鉆過(guò)圈，再繞過(guò)"s"型到到終點(diǎn)，先到者為勝。

規(guī)則：必須爬過(guò)墊子，鉆過(guò)圈，繞過(guò)"s"形，遵守這些規(guī)則，先到者為勝。

4《揪尾巴》。

目標(biāo)：鍛煉孩子的思維能力（想辦法讓自己的尾巴不被揪去）準(zhǔn)備：皺紋紙當(dāng)尾巴游戲玩法：把皺紋紙剪得小尾巴塞在褲子后面，教師喊開(kāi)始，幼兒四散去揪其他小朋友的尾巴，（同時(shí)也要保護(hù)好自己的`尾巴不被別人揪掉）教師吹哨子喊停，游戲結(jié)束，看看誰(shuí)揪的尾巴最多，游戲可以反復(fù)進(jìn)行。

5

《拾果果》。

目標(biāo)：訓(xùn)練孩子手指的靈活性，促進(jìn)大腦的發(fā)展準(zhǔn)備：人手一只小籃子形狀不同的玩具若干游戲玩法：教師說(shuō)開(kāi)始;幼兒用手一個(gè)一個(gè)往空籃子里拾果果，拾得越多越好，直到拾完為止。

6《巧運(yùn)毽子》。

目標(biāo)：鍛煉幼兒平衡力和手腳協(xié)調(diào)配合的能力。

準(zhǔn)備:毽子羊角球獨(dú)木橋玩法：幼兒在起點(diǎn)騎著羊角球到放毽子的地方，把毽子放在頭頂，兩臂平舉，走過(guò)獨(dú)木橋，先到者為勝。

規(guī)則：不能用手扶毽子，要兩臂平舉走過(guò)獨(dú)木橋。游戲一：毛毛蟲(chóng)爬目標(biāo)：練習(xí)屈膝朝前爬的技能。

準(zhǔn)備：泡沫墊若干游戲玩法及規(guī)則：將泡沫墊子拼擺成"弓"字形，幼兒一個(gè)跟一個(gè)從墊子的一頭爬向墊子的另外一頭，直到爬完為止。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇三

1.嘗試運(yùn)用多種方式按快慢節(jié)奏過(guò)平衡木，提高身體的協(xié)調(diào)性。

2.敢于挑戰(zhàn)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

1.熱身活動(dòng)。

t：今天我?guī)?lái)了一段很特別的音樂(lè)，我們一起跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧!

2.幼兒自由走平衡木。

小結(jié)：剛才你們?cè)谄胶饽旧献邎A場(chǎng)的時(shí)候手都伸平了，走得穩(wěn)穩(wěn)的，很棒。

3.幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領(lǐng)。

t：你們剛剛是行走過(guò)了平衡木，那還有其他什么方法過(guò)平衡木呢?(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習(xí)。)。

t：現(xiàn)在請(qǐng)你們選一種方法來(lái)過(guò)平衡木。

4.幼兒練習(xí)。

t：你們剛剛有沒(méi)有遇到什么困難?

(1)沒(méi)困難——你們真厲害，都能穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)平衡木。

(2)有困難——那你選一種最穩(wěn)、最安全的方法再來(lái)過(guò)一次平衡木。

t：這一次我有一個(gè)新的要求，請(qǐng)你們聽(tīng)好我的哨聲有節(jié)奏的過(guò)平衡木。

5.聽(tīng)音樂(lè)，比較兩段音樂(lè)旋律。

t：下面我?guī)?lái)了一段音樂(lè)，請(qǐng)你們聽(tīng)一聽(tīng)哪里快、哪里慢?

6.幼兒分別根據(jù)快、慢的音樂(lè)選擇走的方法進(jìn)行練習(xí)。

(1)慢音樂(lè)——原地練習(xí)兩個(gè)動(dòng)作，要求按照音樂(lè)節(jié)奏;熟練后再上平衡木練習(xí)。

t：請(qǐng)你用分合的`方法，有節(jié)奏的來(lái)走一次平衡木。

t：你還可以用你喜歡的方法再走一次。

(2)快音樂(lè)——直接上平衡木練習(xí)。

t：這次音樂(lè)變快了，你能又快又穩(wěn)又安全的走過(guò)平衡木嗎?好，來(lái)試一試吧!

7.教師示范完整的表演。(加高平衡木：兩低一高)。

t：你們都能穩(wěn)穩(wěn)的走過(guò)平衡木，真厲害!我也很想來(lái)試一試，你們可要看仔細(xì)啦!

t：你們剛剛發(fā)現(xiàn)了什么?

t：平衡木加高了，我剛剛走了幾個(gè)慢的?聽(tīng)到什么音樂(lè)后亮相?

t：你會(huì)做一個(gè)很帥氣的亮相嗎?(教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動(dòng)作。)。

8.幼兒嘗試跟音樂(lè)完整表演兩遍。

9.幼兒坐在平衡木上進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇四

初步養(yǎng)成勇敢、大膽的品質(zhì)。

30、60cm高的高臺(tái)或積木（從30cm高開(kāi)始，每一層差距在10、15cm)。

在直徑約50x50cm的硬海綿墊或體操墊的中心貼上用即時(shí)貼制作的大小適當(dāng)?shù)幕ā?/p>

以游戲的口吻引出活動(dòng)內(nèi)容。

教師：小朋友，今天我們要學(xué)習(xí)解放軍練習(xí)跳傘。看誰(shuí)又勇敢跳得又好。

帶領(lǐng)幼兒在平地練習(xí)原地定點(diǎn)跳、跳起轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒落地時(shí)要屈膝緩沖。

教師講解、示范跳傘的方法：向墊子（緊挨著跳臺(tái)）上貼的花心跳。落在花心得2分，落在花瓣得1分。鼓勵(lì)幼兒大膽地從較高的臺(tái)面上跳下。

幼兒自選不同髙度的跳躍平臺(tái)反復(fù)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)幼兒適當(dāng)加以保護(hù)。

游戲“花樣跳傘”。

待幼兒熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提髙難度，指導(dǎo)幼兒從50、60cm的髙處

向下跳，按規(guī)定的轉(zhuǎn)體角度在空中旋轉(zhuǎn)（教師可根據(jù)幼兒實(shí)際水平確定轉(zhuǎn)體的角度），落在墊子上的花心中。

幼兒自由練習(xí)，教師加強(qiáng)指導(dǎo)。

幼兒可分隊(duì)進(jìn)行表演賽。

放松活動(dòng)。

在教師的帶領(lǐng)下，做放松游戲“蛇行走”，提醒幼兒緊跟前面的'人，不要掉隊(duì)。

活動(dòng)自然結(jié)束。

活動(dòng)延伸幼兒掌握基本跳法后，可組織幼兒進(jìn)行其他自創(chuàng)的動(dòng)作表演，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力。

重點(diǎn)提示（1)學(xué)習(xí)此動(dòng)作時(shí)，可根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)整跳躍的髙度、距離，滿足幼兒的不同需要，提高幼兒的興趣。如有的幼兒動(dòng)作完成質(zhì)量高，就可以將平臺(tái)升高，墊'子距離拉遠(yuǎn)，并鼓勵(lì)他完成。（2)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)保護(hù)，如在幼兒落地時(shí)扶一把、提醒幼兒落&地時(shí)屈膝緩沖等，減少幼兒的心理恐懼。

個(gè)別指導(dǎo)對(duì)于接受能力和運(yùn)動(dòng)能力差的幼兒要多鼓勵(lì)和幫助，如降低起跳高度、拉著幼兒的手跳、師生一起跳等，不要埋怨、責(zé)備和歧視他們。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇五

活動(dòng)目標(biāo)：

1、啟發(fā)幼兒積極動(dòng)腦、動(dòng)手，熟悉泡沫板的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性。

2、通過(guò)活動(dòng)發(fā)展幼兒跳、滾、鉆、爬、平衡等基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒靈敏、協(xié)調(diào)及活潑開(kāi)朗的性格。

3、在感受歌曲的.基礎(chǔ)上，理解歌曲意境。

4、借助圖譜記憶歌詞、學(xué)習(xí)歌曲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、認(rèn)識(shí)泡沫板，了解其特性。

2、泡沫板若干塊、沙包、紙包球若干個(gè)，錄音機(jī)、磁帶。

活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：幼兒和教師一起隨音樂(lè)做泡沫板操。

2、教師引發(fā)幼兒玩泡沫板的興趣：泡沫板除了可以做操還可以怎么玩，請(qǐng)大家動(dòng)腦筋，想一想，看誰(shuí)想的玩法多，小朋友可以自己玩，也可以與同伴一起玩。

3、幼兒自由玩泡沫板。看誰(shuí)想的玩法多，玩出新花樣。

4、老師表?yè)P(yáng)動(dòng)腦筋、有創(chuàng)造性玩法的孩子并組織孩子做一些有創(chuàng)意的動(dòng)作，如夾包跳五彩路、爬小道、頭頂沙包跨走過(guò)長(zhǎng)龍、滾草地等等。

5、游戲：好玩的泡沫板。

教師小結(jié)：小朋友真棒，創(chuàng)造了泡沫板的多種玩法，現(xiàn)在我們把這些動(dòng)作組合起來(lái)進(jìn)行游戲吧。

老師交代玩法，提出要求后，與幼兒共同游戲：夾包跳五彩路——爬小道——跨過(guò)小河——繞過(guò)障礙物走——跳柵欄——頭頂沙包跨走過(guò)長(zhǎng)龍——鉆圈——滾草地等。

6、接龍。每個(gè)幼兒手持一塊泡沫板一個(gè)跟一個(gè)拼搭城長(zhǎng)龍狀，然后從最后的幼兒開(kāi)始一個(gè)跟一個(gè)向前鉆過(guò)，鉆過(guò)后再排到最前面重新接龍。游戲結(jié)束。

活動(dòng)反思：

雖然是一塊不起眼的泡沫板，卻能激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣，使幼兒的想象力和創(chuàng)造力得到很好的發(fā)揮，這就是很好的題材，很好的玩具。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇六

2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的平衡練習(xí)，這對(duì)幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問(wèn)題，有一部分幼兒會(huì)由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過(guò)渡、慢慢適應(yīng)的過(guò)程。

1、觀賞我國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。

2、高度、寬度要求不一樣的'平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運(yùn)動(dòng)，對(duì)中班幼兒來(lái)說(shuō)，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過(guò)低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運(yùn)動(dòng)方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過(guò)渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料——重點(diǎn)指導(dǎo)——難度練習(xí)在場(chǎng)地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請(qǐng)幼兒扮體操運(yùn)動(dòng)員，自由選擇動(dòng)作走過(guò)平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動(dòng)作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)了，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢(shì)錯(cuò)誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨(dú)立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動(dòng)作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動(dòng)的開(kāi)展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動(dòng)的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵(lì)幼兒根據(jù)器具等特點(diǎn)創(chuàng)造各種動(dòng)作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過(guò)小河"（抱娃娃走過(guò)平衡木）、"運(yùn)西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過(guò)渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹(shù)樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過(guò)去等。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇七

1、能運(yùn)用多種材料搭建多樣化的平衡路徑，敢于在有難度的平衡路徑上練習(xí)大膽行走。

2、嘗試多人合作，體驗(yàn)搭建的樂(lè)趣，感受成功的喜悅。

重點(diǎn)：能運(yùn)用一種材料搭建多樣化的平衡路徑，并大膽行走，鍛煉手部力量和平衡感。

難點(diǎn)：能運(yùn)用兩種材料混合交錯(cuò)搭建多樣化的平衡路徑，并在難的路段保持平衡行走。

一、熱身活動(dòng)。

根據(jù)音樂(lè)做一些和平衡有關(guān)的熱身運(yùn)動(dòng)。

二、導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

1、觀察四種體育道具，長(zhǎng)凳，輪胎，椅子，搖板，引出平衡區(qū)的主題。

2、關(guān)注長(zhǎng)凳區(qū)，了解如何安全地使用長(zhǎng)凳搭建雙層的路徑。

3、將幼兒分成四組，每組合作搭一種材料組成的平衡路徑。

說(shuō)明規(guī)則，認(rèn)識(shí)起點(diǎn)標(biāo)志，在5分鐘的音樂(lè)內(nèi)，根據(jù)老師提供的起點(diǎn)，合作搭建一條每段不同的多樣化的路徑，搭完試玩，音樂(lè)結(jié)束立刻集合。在每個(gè)區(qū)域內(nèi)，會(huì)有四張?zhí)崾究▍⒖迹部梢宰詣?chuàng)。出示注意卡片：安全，有趣。引導(dǎo)幼兒在這兩個(gè)基礎(chǔ)上去搭建。

三、操作環(huán)節(jié)。

1、第一次搭建，四組幼兒同時(shí)進(jìn)行。老師分別進(jìn)四個(gè)區(qū)對(duì)幼兒的搭建進(jìn)行引導(dǎo)和修改。

2、集合，關(guān)注一個(gè)路徑有些小問(wèn)題的區(qū)，進(jìn)行說(shuō)明和修改。

3、幼兒自由各個(gè)區(qū)玩，3分鐘音樂(lè)結(jié)束集合，討論安全和有趣是否在各個(gè)區(qū)實(shí)現(xiàn)。

4、第二次搭建，兩組幼兒合作，用兩種材料搭建一條兩種材料交錯(cuò)的路徑，

5、集合，老師示范在比較有難度的長(zhǎng)凳輪胎路徑走一次，讓幼兒指導(dǎo)如何正確走。

6、幼兒自由走路徑，老師隨機(jī)在長(zhǎng)凳上放障礙物，讓走椅子和搖板路徑的小朋友報(bào)籃球走。

四、放松活動(dòng)。

做放松活動(dòng)，說(shuō)說(shuō)玩平衡活動(dòng)的感受。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇八

練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

通過(guò)活動(dòng)使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂(lè)及獲得成功的滿足。

發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。

體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。

2、請(qǐng)幼兒扮演體操運(yùn)動(dòng)員，走過(guò)平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒。

隨著活動(dòng)的開(kāi)展，逐漸增加難度，鼓勵(lì)幼兒聽(tīng)音樂(lè)，自由選擇動(dòng)作（如側(cè)平舉、叉腰、上舉等）。

我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛(ài)動(dòng)這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動(dòng)。在準(zhǔn)備的過(guò)程中，我和孩子們一起準(zhǔn)備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇九

1.練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過(guò)60cm高的障礙物。

2.在快速連續(xù)鉆的過(guò)程中提高身體的協(xié)調(diào)性。

3.愿意幫助他人，在“幫小動(dòng)物送信”的過(guò)程中能保持愉悅的情緒。

4.促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5.培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識(shí)，能與其他幼兒共同游戲，樂(lè)意與他人交流、分享不同的玩法。

1.60cm高的拱門(mén)若干，信封若干，游戲音樂(lè)。

共擺放4組。

1.重點(diǎn)：練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過(guò)60cm高的障礙物。

2.難點(diǎn)：在快速連續(xù)鉆的過(guò)程中提高身體的協(xié)調(diào)性。

1.創(chuàng)設(shè)“胖胖豬鍛煉”的情境.引導(dǎo)幼兒隨《三只小豬》做跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、打球等動(dòng)作。

2.引導(dǎo)幼兒探索側(cè)身鉆的方法，掌握連續(xù)側(cè)身鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。

(1)創(chuàng)設(shè)森林里開(kāi)通隧道的情境，引導(dǎo)幼兒探索彎腰低頭鉆“隧道’的方法。

(2)請(qǐng)個(gè)別幼兒演示正面鉆、側(cè)身鉆的動(dòng)作,其他幼兒學(xué)習(xí)。

動(dòng)作要領(lǐng):彎腰.低頭、膝蓋彎曲，一只腳先邁過(guò)“隧道”,然后側(cè)身移動(dòng)肩膀和身體重心過(guò)“隧道”,最后另一只腳過(guò)“隧道”。

3.組織幼兒玩“胖胖豬送信”游戲，鞏固快速鉆的動(dòng)作技能，提高身體的協(xié)調(diào)性。

(1)給小免送信:沿途布置兩個(gè)拱門(mén),鞏凡固正面鉆的技能,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

(2)給小猴送信:將幼兒分成4組,練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過(guò)4個(gè)拱門(mén)，將信送到小猴家后返回，根據(jù)幼兒表現(xiàn)可多次進(jìn)行游戲，練習(xí)幼兒側(cè)身鉆的`技能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

(3)幫助小雞或其他小動(dòng)物送“加急掛號(hào)信”:練習(xí)連續(xù)正面鉆和側(cè)身鉆的技能，增加游戲難度。

4.帶領(lǐng)幼兒玩“胖胖豬洗澡”的游戲，引導(dǎo)幼兒隨舒緩的音樂(lè)模仿小豬洗澡的動(dòng)作,與同伴互相搓背、揉揉腿等，放松身體各部位。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十

1.學(xué)習(xí)閱讀指示牌。

2.根據(jù)指示做動(dòng)作。

自制有趣的指示牌。

1.事先與幼兒討論幼兒園的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，并為它們命名。

2.來(lái)到幼兒園的操場(chǎng)，向幼兒說(shuō)明游戲規(guī)則及擺放好指示牌。

3.選首兒歌或童謠，讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準(zhǔn)備出發(fā)。如到“圓圓國(guó)”拿起呼啦圈在地上或身上轉(zhuǎn)一下、用單腳跳到“百花國(guó)”聞聞花香、走到“石頭國(guó)”抱抱石頭看有多大、“滑梯國(guó)”里可溜滑梯、再到“洞洞國(guó)”穿過(guò)拱橋、“繩子國(guó)”是跳5次繩才算通過(guò)、“昆蟲(chóng)國(guó)”則要學(xué)一種昆蟲(chóng)的動(dòng)作。回到目的地時(shí)，便成為“快樂(lè)國(guó)”里的精靈了。

1.可選擇戶外或幼兒園里適當(dāng)?shù)牡胤剑约褐谱髦甘九啤?/p>

3.若因雨天無(wú)法進(jìn)行，也可在教室中進(jìn)行此教學(xué)。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十一

隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時(shí)尚玩具（價(jià)格高、科技含量高、對(duì)幼兒教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實(shí)，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣，啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。

1、通過(guò)板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗、自信大方的個(gè)性。

2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質(zhì)。

1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無(wú)靠背）。

2、長(zhǎng)2米，寬1、5米的較厚體育運(yùn)動(dòng)軟墊2個(gè)。

3、進(jìn)行曲音樂(lè)、動(dòng)物模仿操音樂(lè)。

4、活動(dòng)得到本班其他配班老師的支持。

引題部分。

1、幼兒右手抱椅凳聽(tīng)《進(jìn)行曲》的音樂(lè)入室。行進(jìn)中自然成體操隊(duì)形。

2、組織幼兒復(fù)習(xí)小動(dòng)物模仿操。

師：小動(dòng)物模仿操小朋友還記得嗎？

幼：記得。

幼：老師，我想站在小板凳上做動(dòng)物模仿操！

幼：噢，我也想。

師：大家覺(jué)得他的主意怎么樣？

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了??

師：好，我們輕輕站上來(lái)，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來(lái)了怎么辦呢？

幼：可以再站上來(lái)。

幼：不能太緊張要不也會(huì)掉下來(lái)的??

幼：一只腳站的時(shí)候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。（教師傾聽(tīng)、微笑、默許??）。

師：我們一起聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)做操吧，動(dòng)作可以稍輕一點(diǎn)。（幼兒聽(tīng)音樂(lè)做模仿操一遍）。

師：剛才我們?cè)诘首由献霾倭耍∨笥研睦镉惺裁锤杏X(jué)？

幼：我很高興的！

幼：我覺(jué)得自己又長(zhǎng)大了。

幼：感覺(jué)腿有點(diǎn)酸酸的。

幼：開(kāi)始有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，后來(lái)不害怕了。

幼：我覺(jué)得自己比以前高了??

基本部分。

1、引導(dǎo)幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實(shí)還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來(lái)玩。有新的'玩法要記得告訴老師和小朋友。幼：我趴在凳子上伸開(kāi)胳膊我就是大老鷹了。

幼：我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺(tái)。

幼：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。

幼：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過(guò)就像火車鉆山洞。

幼：我把小椅凳放到頭上練習(xí)平衡。

幼：我拉著小椅凳在地上走，象開(kāi)車一樣??

師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。

（1）穿過(guò)森林。

幼兒排一隊(duì)在間隔1米的樹(shù)林（椅凳做樹(shù)）里沿“s”形路線穿梭。

（2）過(guò)段橋。

幼兒排一隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過(guò)。幼：老師我不敢走。

師：沒(méi)關(guān)系，勇敢一點(diǎn)，看看別人是怎樣走的。來(lái)，我們一起走過(guò)去。

（3）烏龜爬。

幼兒在連接起來(lái)的凳面上爬過(guò)。

師：爬的時(shí)候感覺(jué)一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。

幼：身體要收攏，要不就會(huì)掉下來(lái)。

幼：動(dòng)作要輕，要不小凳子會(huì)翻過(guò)來(lái)的。

幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快??

幼：可以把凳子插起來(lái)，就慢慢變高了。

幼：我們來(lái)試一試。

幼：好。大家快搬椅子過(guò)來(lái)。

師：呀，這么高了，我們來(lái)做小傘兵好嗎？

幼：好。

幼：老師我們想試一試。

師：那我們動(dòng)手把跳傘臺(tái)加高吧。（幼兒從80公分高度和100公分高度跳下）。

幼：好高呀。

幼：感覺(jué)今天我也很勇敢的。

幼：?jiǎn)瑁蘼暎??老師我害怕了。

師：快過(guò)來(lái)在這邊休息，讓其他小朋友跳。

結(jié)束部分：

師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

活動(dòng)反思：

從幼兒活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)分析：大部分幼兒對(duì)游戲活動(dòng)很感興趣，積極性很高，活動(dòng)中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語(yǔ)言中用“玩”這個(gè)字眼，聽(tīng)到老師說(shuō)要讓大家一起來(lái)“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語(yǔ)言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時(shí)，師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的頻率也大幅度的提高了。

在幼兒提出想站上凳面做操時(shí)，教師及時(shí)的給予支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學(xué)生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。

基本部分的第一個(gè)環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。

游戲目標(biāo)的達(dá)成。

幼兒通過(guò)創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅(jiān)強(qiáng)勇敢等品質(zhì)。同時(shí)，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗(yàn)“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會(huì)。

游戲活動(dòng)中有引發(fā)反思的不足之處：

集體游戲“穿過(guò)森林”“過(guò)斷橋”以及“烏龜爬”時(shí)幼兒均應(yīng)分成兩隊(duì)或三隊(duì)。原活動(dòng)設(shè)計(jì)中安排幼兒站一隊(duì)，是有意識(shí)的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)幼兒等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響了孩子充分的探索和體驗(yàn)。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十二

1、體驗(yàn)與同伴游戲的'愉悅和參加體育游戲的快樂(lè)。

2、培養(yǎng)靈敏的反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力，鍛煉腿部力量。

1、塑料網(wǎng)袋加填充物做成的小球（數(shù)目是幼兒人數(shù)的兩倍）。

（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、教師與幼兒做熱身活動(dòng)：點(diǎn)頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動(dòng)作。

2、反應(yīng)練習(xí)，聽(tīng)哨聲做動(dòng)作。

（二）游戲活動(dòng)：

1、游戲：《我比球快》。

（1）幼兒聽(tīng)見(jiàn)哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。

（2）幼兒拾球投入籃子，比比誰(shuí)投得準(zhǔn)。

（3）第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動(dòng)作（走、跑、跳等）回到起跑線，以腳不能碰到球?yàn)闇?zhǔn)。

（4）游戲玩三遍。

2、游戲：《打老鼠》。

（1）將幼兒分成兩組：一組演老鼠；一組演小雞。

（2）哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經(jīng)過(guò)小雞面前時(shí)，小雞可用球瞄準(zhǔn)老鼠，并將球投在老鼠身上（除臉以及有害部位）。

（3）老鼠從終止線往回跑時(shí)，小雞可再投擲。

（4）兩組互換角色，游戲重新開(kāi)始。

（三）放松活動(dòng)：

與教師一起做放松練習(xí)，并自由走出場(chǎng)地。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十三

1、練習(xí)雙腳站立由25--30cm處往下跳。

2.、發(fā)展腿部力量和彈跳能力。

3、學(xué)會(huì)聽(tīng)從指揮。

1、小椅子若干把、動(dòng)物玩具若干。

2、場(chǎng)地布置。

教師帶領(lǐng)幼兒扮演“小傘兵”，邊聽(tīng)音樂(lè)邊做準(zhǔn)備活動(dòng)。

動(dòng)作：頭頸部——上肢——下蹲——體側(cè)——體轉(zhuǎn)——踢腿——腹背——跳躍——整理運(yùn)動(dòng)。

1、師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機(jī)上跳到地面，場(chǎng)地上的小椅子當(dāng)飛機(jī)，大家自己去試一試。

2、幼兒自由練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。

教師組織幼兒自由交流，探討正確的動(dòng)作。

教師講解示范“跳傘”的動(dòng)作：雙腳并攏，站在小椅子上平舉雙臂做好準(zhǔn)備，然后雙腳并攏往下跳，前腳掌著地，輕輕落地，雙臂自然放下，保持身體平衡。

3、游戲“定點(diǎn)降落”。

師：小傘兵最大的'本領(lǐng)就是定點(diǎn)降落，鼓勵(lì)幼兒對(duì)準(zhǔn)圓圈往下跳，看清圓圈的遠(yuǎn)近再向下跳。

幼兒排隊(duì)登上小椅子，跳進(jìn)圓圈，跳得準(zhǔn)的獲勝，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰(zhàn)。

4、游戲“緊急救援”。

調(diào)整場(chǎng)地，把小椅子圍成“樹(shù)林”，中間放小動(dòng)物玩具。

師：小動(dòng)物們困在樹(shù)林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個(gè)小傘兵只能救一只小動(dòng)物，幼兒游戲，教師指導(dǎo)。

5、教師和幼兒一起慶祝勝利，在教師帶領(lǐng)做放松活動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。

回家后和爸爸媽媽玩親子游戲。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十四

2．具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。

3．幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。

4．鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的平衡練習(xí)，這對(duì)幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問(wèn)題，有一部分幼兒會(huì)由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過(guò)渡、慢慢適應(yīng)的過(guò)程。

1．觀賞我國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。

2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運(yùn)動(dòng)，對(duì)中班幼兒來(lái)說(shuō)，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過(guò)低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運(yùn)動(dòng)方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的`示范和選擇。可從徒手走逐步過(guò)渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料--重點(diǎn)指導(dǎo)--難度練習(xí)在場(chǎng)地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請(qǐng)幼兒扮體操運(yùn)動(dòng)員，自由選擇動(dòng)作走過(guò)平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動(dòng)作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)了，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢(shì)錯(cuò)誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨(dú)立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動(dòng)作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動(dòng)的開(kāi)展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動(dòng)的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵(lì)幼兒根據(jù)器具等特點(diǎn)創(chuàng)造各種動(dòng)作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過(guò)小河"（抱娃娃走過(guò)平衡木）、"運(yùn)西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過(guò)渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹(shù)樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過(guò)去等。

老師設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習(xí)，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習(xí)。活動(dòng)中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動(dòng)內(nèi)容，使枯燥的練習(xí)變得趣味盎然，幼兒練習(xí)起來(lái)樂(lè)此不疲。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十五

指導(dǎo)要點(diǎn)：側(cè)重左右腳落地時(shí)機(jī)（老師必須有口令提示），在強(qiáng)調(diào)擺臂動(dòng)作為對(duì)側(cè)臂前后擺動(dòng)。

2.變化走：

中班：聽(tīng)信號(hào)變速走。

指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號(hào)必須保證每個(gè)幼兒都能夠了解，并且能夠比繞容易的區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同，以便在活動(dòng)中做出相應(yīng)的速度變化。加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快，手臂的擺臂速度也隨之加快。

1.自然跑：

中班：按節(jié)奏，上下肢協(xié)調(diào)的跑。

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)，以及兩臂的擺動(dòng)，配合軀干協(xié)調(diào)的轉(zhuǎn)動(dòng)，步子大些，落地輕些、擺臂用力些。

2.變化跑：

中班：聽(tīng)信號(hào)變速跑。

指導(dǎo)要點(diǎn)：方法同：聽(tīng)信號(hào)變速走。強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.走跑交替。

中班：走跑交替跑200米。

指導(dǎo)要點(diǎn)：a.走到跑聽(tīng)到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變成曲臂前后擺動(dòng)，身體稍微向前傾斜。b.跑到走：聽(tīng)到走的指令，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)樽叩膭?dòng)作，并且能夠調(diào)整自己呼吸。

4.追逐跑：

-----在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。

b.躲閃的小朋友要有靈活躲避的能力。

5.快速跑：200米。

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)下肢蹬擺充分，步幅要大，頻率要快，擺臂要用力，上體稍微向前傾斜，目視前方。

1.跳高---自然擺臂連續(xù)跳起觸摸物體---物體離幼兒舉手指尖上方20厘米。

指導(dǎo)要點(diǎn)：落地時(shí)候屈膝緩沖，突出連續(xù)跳的特點(diǎn)。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖觸摸物體的時(shí)機(jī)。

2.跳遠(yuǎn)。

-----在直線兩側(cè)向前跳。

指導(dǎo)要點(diǎn)：注意髖部的預(yù)擺。

3.高出往下跳：

------雙腳站立，從30公分高出往下跳，落地輕巧。

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍微向前傾斜，落地緩沖，落地緩沖，注意身體平衡。

4.立定跳遠(yuǎn)。

-----跳距離不少于30公分。

指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備：腿部稍微彎曲，兩臂向后擺動(dòng)，身體稍微向前傾斜。

起跳：腿蹬直，雙臂向前擺動(dòng)，展體，使身體向前上方跳出。

落地：屈膝全蹲。

5.助跑跳：

----助跑起跳,距離不少于40公分.

指導(dǎo)要點(diǎn):向前運(yùn)動(dòng)中,單腳起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要驟停,應(yīng)該繼續(xù)向前跑幾步.

-----能在肩上揮臂投擲.

指導(dǎo)要點(diǎn):預(yù)備時(shí)候能夠轉(zhuǎn)體引臂,投擲時(shí)候能夠轉(zhuǎn)體,揮動(dòng)大臂帶動(dòng)小臂將投擲物向前上方扔出.

1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木須寬20cm,高30cm.

雙手側(cè)平舉以此調(diào)節(jié)身體平衡，走步時(shí)候步副小，擺腿低，單腿支撐的`時(shí)間短，上體直，眼看正前方。

2.身體自轉(zhuǎn)-----原地自轉(zhuǎn)3圈不跌倒。

指導(dǎo)要點(diǎn)：以前腳掌為旋轉(zhuǎn)軸，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭部端正，以髖部腰部轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)上體，雙臂自然擺動(dòng)幫助身體轉(zhuǎn)動(dòng)。

3.閉目向前走：----閉目向前走10步。

指導(dǎo)要點(diǎn)：閉目之前先對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)正面站立，記住目標(biāo)的方位，走時(shí)身體要正，頸部挺直，出腳之后方向要正，向前移動(dòng)步幅要小。

指導(dǎo)要點(diǎn)：蹬伸腿時(shí)，膝部蹬伸力量和兩臂的推撐力量結(jié)合，爬動(dòng)時(shí)候，仰頭向前看。

-----能夠在60cm的障礙物下面鉆來(lái)鉆去。

指導(dǎo)要點(diǎn)：低頭、彎腰、屈膝。

按照臀部、腰部、背部、肩部、頭部的順序依次接觸軟墊向后滾動(dòng)，當(dāng)頭后部接觸軟墊時(shí)，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。

----聽(tīng)信號(hào)切斷分隊(duì)走。

口令：切斷分隊(duì)----走！

指導(dǎo)要點(diǎn)：先將幼兒分成前后人數(shù)相等的若干組，聽(tīng)到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進(jìn)。

中大班：一路縱隊(duì)跑。

口令：跑步=----走。立------定！

指導(dǎo)要點(diǎn)：大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時(shí)身體稍微向前傾，兩臂前后自然擺動(dòng)；中班幼兒要求上下肢協(xié)調(diào)，輕松跑步前進(jìn)。小班幼兒僅僅要求自然跑即可，。

1.互拋互接求。

a.拋傳動(dòng)作：兩手握住球的兩側(cè)，放于腹前，兩腿稍微彎曲，上體稍微向前傾斜，拋球時(shí)，蹬腿展體揮臂曲腕，將球拋出。

b.雙手接球動(dòng)作：正確判斷球的方位、速度、距離，及時(shí)向來(lái)球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動(dòng)作都應(yīng)該手心對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，球觸手后，雙手及時(shí)向后緩沖來(lái)球。

2.自拋?zhàn)越忧颉?/p>

指導(dǎo)要點(diǎn)：拋球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球時(shí)手張開(kāi)，掌心向上，接球高時(shí)，球觸手后，要有緩沖動(dòng)作。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十六

寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來(lái)，還有的幼兒根本不愿意參加運(yùn)動(dòng)。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導(dǎo)幼兒參與運(yùn)動(dòng)，可以讓幼兒鍛煉身體的同時(shí)，愉悅心情。《綱要》指出“樂(lè)意參加體育活動(dòng)，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作”，而通過(guò)“玩雪球”這一堂課，可以促進(jìn)幼兒多方面動(dòng)作的發(fā)展。

1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。

體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的`快樂(lè)，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)。

用多種方法玩雪球。

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

一、小小解放軍。

天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

1、一起來(lái)跟著音樂(lè)做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，

爬雪山，過(guò)草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。

2、滾雪球，

敵人就要來(lái)了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。三、練一練，打響沖鋒號(hào)。

(一)、集體活動(dòng)。

敵人來(lái)了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5——6米，面對(duì)面站好，互相投雪球;。

2、踢雪球：看誰(shuí)能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動(dòng)。

敵人被我們打退了，大家一起來(lái)慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。

四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。

大家一起聽(tīng)著音樂(lè)放松一下吧!