優秀作文是作者用文字表達自己內心世界的窗口，能夠拉近人與人之間的距離。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能給大家一些啟發和參考。

一場噩夢小學（通用18篇）篇一

今天爸爸和媽媽出去爬山，只剩下我一個人在家里，太棒了，沒人管我，于是我開始盡情的玩線上游戲“楓之谷”，當我正在努力的對付一只難纏的怪物時，眼前開始模糊了起來。

當我再睜開眼睛時，已經置身在一個處處開滿花朵的花園，周圍還有許多造型奇特的樹木，而且還有許多可愛的小精靈躲在樹后玩捉迷藏呢，忽然，我看見了我的一只手上拿著一把火焰之刀，而另一只手則是拿著一個堅硬的盾牌，而且我的'身上還穿著一件重重的盔甲，看起來很威風。

突然，一只可愛的菇菇寶貝跳了出來，準備攻擊我，我趕緊往旁邊一閃，提起劍來攻擊它，沒想到，我才輕輕一揮，它就被我打敗了，周圍的人看了，都笑著對我說：“你好厲害哦！”還有一個人跑來跟我說：“我叫小鈴，我們一起去天空之城冒險好嗎？”雖我不知道那里是哪里，但是我還是高興的答應了，于是我們便買了船票上船等待出發，雖然這是一艘老舊的大船，但還是很壯觀，而且里面還有一個船艙，我正想休息，小鈴卻大叫：“船要開了，外面風景很好快來看！”我只好心不甘情不愿的走出船艙，忽然，從遠處飛來了一艘魔鬼船，接著，從那艘船里飛出了兩只恐怖的巴洛古，它噴出了一堆火球，把我們燒得……。

“好燙！好燙?。　闭莆冶犻_眼睛時，發現自己又回到了電腦室，好險，剛才只是做了一場惡夢。

一場噩夢小學（通用18篇）篇二

我還記得那是一個星期六的晚上，當時覺的'很無聊，便在網上搜索鬼片和恐怖片來看。一直看到了半夜12點，才迷迷糊糊的上床睡覺。不一會兒就睡著了，還做了一個夢：我夢到了一位天使姐姐一個故事接著一個故事的講給我聽，還不時給我唱歌、跳舞。我簡直被她講的故事，唱的歌和跳的舞迷住了。

可我眼前的美景不長。轉眼間，我面前不是美麗善良的天使姐姐，而是一群可怕的魔鬼；周圍的草地也變成了冰冷、堅硬的巖石。那些魔鬼發現了我并且說：“今天的晚餐不用愁了，兄弟們上??！”他們向我慢慢地逼近，我害怕極了，于是趕快躲在一塊大的巖石后面。魔鬼找不到我了，氣得直跺腳，說道：“嘿，跑得還真快！”說完，他們大聲地吼了幾聲。突然，一個魔鬼發現了我，向我躲避的巖石奔跑著，魔鬼把那快巖石拿了起來，對我說：“你可真是膽大包天，但你以為你會逃過我們的手掌心嗎？不可能！”他們說完便哈哈大笑起來。

那些魔鬼們為了懲罰我，說要把我從懸崖上摔下去，之后再撿上來吃掉。我害怕極了，便大聲叫道：“媽媽，媽媽，你在哪里，快來救我呀！我不想死呀！”隨著這生叫喊，我被嚇醒了。

一場噩夢小學（通用18篇）篇三

真倒霉，今天又留了這么多作業，唉！這時，窗外爬進了一只大螞蟻。我的身邊正好有一個小刀，于是我把它剁成了幾段，扔出了窗外。

我走到了床邊，躺了下去不知不覺中，我感到了一陣晃動，便起床往窗外一看，原來有幾只大象那么大的螞蟻在用頭撞擊周圍的樓房。我嚇的急忙跑下了樓，和一些別的逃難的人一起去避難。這時前面出現了一只大螞蟻，但是身體卻是一段一段的。這這不是我剛才那只被我弄死的螞蟻嗎！就在著功夫，它的同伴已經把我抓了起來。

原來它們也把人分成了幾等：一級保護人類亞洲人;二級保護人類歐洲人;三級保護人類美洲人;四級保護人類非洲人。

我正想怎么逃出去呢，我聽見了一只大象和一只熊的對話。大象說：人類太可惡了！為了我們的牙竟然把我的三個兒子給殺死了，嗚。熊說：我不也一樣嗎，人類為了我們的手掌，把我兒子的手給砍了下來，唉！不過現在是我們的天下我們可以報仇了！我想：人類這次遇難都是因為人類自己，要不是人類為了自己的利益去殘殺那些無辜的動物，也不會落此下場，真實自食其果??！

不知過了多久，我被一些動物帶到了一個叫人類園的'地方，里面有世界各地得人，一只象把我帶到了美洲人參觀區，那里面有幾個人正在吃動物扔進的爛果子?？赐炅诉@里，他們有把我帶到了一個叫人類薈萃的飯店看了它們的菜單我的心里不由打了一個冷顫因為里面盡是些人肉包子，人骨頭湯，人肉面條，說著它們把我抬到了廚房，要把我做成人骨頭湯。廚師一只山羊，只見他手拿一把大刀，朝我砍來。

唉呦，原來頭磕到了墻上，這是一場夢，一場可怕的夢，為了不讓它變成現實，我要向全人類發出呼吁：不要在為自己利益去傷害那些無辜的生靈去了，否則這場夢真會變成現實?。?！

一場噩夢小學（通用18篇）篇四

被這場噩夢驚醒后，遲遲睡不了覺!望著空蕩蕩的房間不再有爸爸媽媽的存在，只剩下室友們奇葩的睡姿!因為這場噩夢，那天晚上我失眠了!因為這場噩夢，那天晚上我哭了!因為這場噩夢，那天晚上我長大了很多!因為這場噩夢，那天晚上我明白了很多!因為這場噩夢，激勵著我一定要不斷前進!

“我高高興興的踏進家門，看見大家都不怎么正常，情緒不怎么平常。但是媽媽見到我，依舊如往日一樣把我喜歡吃的奶油面包遞到我面前。但是，我一轉過頭，看見爸爸正躺在床上，他病了!病的不輕......”到這里，我從睡夢中醒來，驚醒來!這只是一個短短的畫面，這只是一個夢中不真實的畫面，但是他卻仿佛即將會發生，即將要發生，即將會實現，即將要“夢想成真”。記得那天晚上從這個夢醒來后，一直都沒有睡覺，直到黎明，眼角還有淚珠。

是啊，我從來都不知道要去珍惜他們，珍惜這些一直為我默默付出的人，珍惜這些讓我快樂卻給自己帶去痛苦的人，珍惜那些為了滿足我的要求，不惜一切代價的去盡量滿足我的人!

是的，也有可能是知道失去后，才知道去珍惜，或許是離開家太久了，開始想他們了。

因為這場噩夢，他總是不斷的`提醒我要好好的去珍惜，告示我要好好的努力，別讓他給失望了。因為這場噩夢，每次忍不住要與他吵架時，我忍了!每次他罵我的時候，我讓了!每次他在耳旁老到時，我裝作聽了!每次面對他時，我把笑容給了他，我也不在那樣子的對著他把所有的不如意都告訴他，把所有的不開心的脾氣都往他身上發了。

謝謝，那場夢。

一場噩夢小學（通用18篇）篇五

昨天，我做一個惡夢，惡夢是這樣的：在一個夜黑風高的.夜晚，我一個躺在床上，窗外響起“沙、沙、沙”的聲音。我從床上爬下來，打開窗戶發現，外面光禿禿的一片，只有沒幾棵樹挺立在大風中，突然，我的眼睛里進了一粒小沙子。

過了一會兒，我張開眼睛，發現沙塵暴撲卷而來，把那些樹木都弄到了那個沙塵暴越來越大，都把我們給吵醒了，我看了看沙塵暴，就到左邊的那個窗戶去了，剛打開窗戶，就看見這里也來沙塵暴，那兩個沙塵暴，真是冤家路窄，結果這兩個沙塵暴，撞在了一起，結果變得更大更強的沙塵暴，那個沙塵暴把我們的房子都弄倒了。

這時，我猛地閉上眼睛，又睜開眼睛，“原來那是一場惡夢?！蔽艺f道，“害得我虛驚一?！笔前?，現在人們生活好了，但是人們為了過好生活就去砍樹，現在樹木在一棵一棵地減少，造成了生態不平衡。我希望人們能多種樹，少砍樹，讓生態平衡。

一場噩夢小學（通用18篇）篇六

“撲通”又是一聲響，一個垃圾被扔進了河里。緊接著，傳來了一陣腳步聲：“今天一定要釣到又肥又大的魚?！?/p>

忽然，一陣臭味撲面而來，只見河面上已成為垃圾的大家庭。人們都戴著口罩。在大霧之中，你看不見我，我看不見你。整個溫州變得死氣沉沉，跟以前簡直不是同一個地方。在我的.記憶里，溫州可是個山清水秀的地方。可現在呢？植物被滿天飛舞的蒼蠅和蚊子給取代了。那個能和西施比美的綠山不見了，反而討人厭的垃圾卻到處都是。以前那條讓人見了就陶醉的小河穿上了一件散發著臭味的衣裳，一堆堆的垃圾像水一樣灑在小河的身上。

“啊!”我被驚醒了。原來這是一場噩夢。我立即行動起來，把垃圾盡量做成手工。呼吁人們要保護環境，不要讓這場噩夢變成現實！

一場噩夢小學（通用18篇）篇七

晚上，趁著作業已經寫完，我歡歡喜喜地跑去看電視。電視節目實在太好看了，不知不覺中，我看得忘記了時間。

這時，爸爸從書房走出來，一聲不吭就把電視給關上了。我不高興地嘟嚷著：“爸爸，你怎么把電視給關了？我還沒看夠呢！”爸爸一臉嚴肅地對我說：“這都十點鐘了，你還沒看夠？你都看了差不多兩個小時啦！”我有點不好意思地低下了頭?！半娨曤m好看，但長時間觀看會給眼睛造成很大的傷害。你如果不好好愛護眼睛，到時候近視了，后悔就來不及啦！”爸爸的語氣更嚴厲了，說完轉身回了書房。

我“哇”的一聲大哭起來。一哭，整個人就驚醒了。朝四周再一看，只見周圍黑漆漆的，而我正躺在自己軟綿綿的床上呢。原來，這是一場噩夢啊，真是虛驚一場。

黑暗中，我想起此前爸爸對我說的話，不由得用力地眨了眨自己的眼睛，忽然很后悔剛才連續看了這么長時間的電視。

是啊，爸爸說得一點也沒錯，眼睛是心靈的窗戶。在生活和學習中，只有養成愛眼護眼的習慣，正確使用眼睛，才能更好的用眼睛去發現生活之美。不然，后悔都來不及啦。

一場噩夢小學（通用18篇）篇八

未來的一天，尾氣、煙塵在空中越積越厚，湛藍的天空漸漸變得烏黑烏黑，每年還要下幾場酸雨，青青的草地也變成了無情的沙漠。

春天來了，一只小鳥在烏黑的天空中艱難地穿行。一只年老體弱的鳥奶奶一邊咳嗽，一邊問：“孩子，你，你在干，干什么？”“我在尋找我們的家呀?！薄罢?，找家？咳，現在，樹木都被人，人類砍光了，還找什么家呀！”“什么？”小鳥睜大了驚恐的眼睛：“老奶奶，您先坐下，我去找一找。”說完，小鳥便又飛向烏黑的天空?？伤€沒飛出幾步遠，只聽“嘣”的一聲，鳥奶奶被小孩玩的彈弓打中了。小鳥的心都碎了：人類呀，你們為什么這么殘忍？突然，他的眼前一亮，前面居然出現一片綠洲！那里綠樹成蔭，幾只小鳥在樹枝上嬉戲；河水清澈見底，小魚兒自由地游著。這不正是我苦苦尋找的家嗎？小鳥興奮極了，迫不及待地向前沖去，卻好像撞到了墻上。這時，一只小手伸了過來，把風景秀麗的.綠洲卷了起來。原來這只不過是孩子的一幅畫呀！

這是小鳥的噩夢，是人類的悲哀。讓我們從小做起，愛護我們的家園吧，別讓這噩夢成為現實。

一場噩夢小學（通用18篇）篇九

一夜間，我做了一個讓人害怕不已的夢！有些大人可能不相信一個小屁孩所說的話，那你來看看就會知道了，做噩夢后有感作文450字。

這個噩夢不由得讓我想到現實生活當中的事故。如：一些大人不顧生命安危，去玩一些極度漂移啊等等的事故，往往在不經意的時候發生。我想每一個開過車的大人都親身體驗過開車，但是不是每一個大人都真正做到喝酒不開車，開車不喝酒呢？太多的'問題不只是去記，也要靠我們去真正徹底的去執行！希望每一個大人都能幸福的去開車，也希望事故在我國能越來越少，加油！加油！

這個噩夢是一個警告，希望有更多人看了這一篇作文能盡快認識自己的錯誤，小學六年級作文《做噩夢后有感作文450字》。最后我想所說一句：朋友們，向美好的未來前進，加油！

一場噩夢小學（通用18篇）篇十

早晨，我迷迷糊糊地醒來了，我穿好衣服，拉開窗簾，咦？街上的人怎么都消失得無影無蹤了？但我還是背著書包上學去了。

突然，我的好朋友微微跑過來了，她說：“不用去上學啦，因為地球發生了大災難，中午就是世界末日了！因為人們砍樹實在是太厲害了，而且因為我們亂丟垃圾，已經對地球造成了很大的.傷害，時間一長，就變成了今天這樣！”我趕緊跑回家一看，爸爸媽媽都已經收拾好東西了，我快速提這些大包小包和爸爸媽媽一起去趕航班。

可是，在這危急時刻，航班居然出現了問題上，工作人員立即叫來修理者，這一修啊，兩個小時就這去了，但還是修不好，這時的我多么想長一雙翅膀飛走??！可是又不能。

一轉眼中午到了，我們面對著死亡，之后，世界末日到了……。

“??！不要??！不要！”我從床上跳起來，“怎么了？寶貝”媽媽問道，原來這是一場夢啊，真希望這個夢不會成為現實。

一場噩夢小學（通用18篇）篇十一

當今職場，就業求職日趨艱難，生存壓力與日驟增，惡劣的職場環境讓白領們的求職變得愈來愈難，四處碰壁求職無望的現實如同噩夢一般牢牢地糾纏著每一個找工作或換工作的人：失敗的陰影總是揮之不去，受挫的自信早已不復存在，長達數月暈天黑地的滿世界收集招聘信息，簡歷海投后24小時不敢關機焦灼等待面試通知，路上折騰若干個小時面談沒超過30分鐘，末了得了一句“等電話”的答復……幾乎每一個來到向陽生涯做咨詢的求職者都有著揮之不去的困惑：“求職似乎是天下最無助的任務，別人找工作或換工作也象我這么費勁嗎？”專家的答案是：沒有規劃的求職是一場噩夢。所以求職者在就業前就要有職業生涯規劃。

向陽生涯案例：

20畢業的cherry學的是微電子學專業，畢業后在電子行業工作1年后，轉而去一家貿易公司工作了3年，先后做過銷售助理、采購、行政、出納、進出口業務等工作。受金融危機的影響去年9月公司倒閉，她不幸失業。工作找了3個多月卻沒有半點頭緒，簡歷投了上千份，全都石沉大海，因為自己銷售和進出口的工作經驗好不容易爭取到的面試機會，用英語一對話機會就徹底沒戲了。屢屢求職屢屢遭拒，cherry感到身心俱疲，3個月來的求職經歷換來極度的失望和沮喪，她不明白自己有四年的經驗找工作為什么也這么難。于是在春節前，她來到了位于陸家嘴的向陽個人職業生涯規劃咨詢室，請專家針對自己的問題尋找到切實可行的求職方案，以期盡快找到一份滿意的工作。

向陽生涯專家發現cherry的求職簡歷犯了和許多求職者同樣的致命缺陷：求職目標不清晰，即對自己要做什么工作存在一定的模糊性，給人感覺企業所有的空缺職位自己都能勝任，沒有明確列出自己的求職目標。另外她采用常規的時序型簡歷寫法，使她頻繁更換的工作經歷顯露無遺。

同時我們也看到，cherry的6種工作實際上都屬于可有可無的“低價值經驗”，這也反映出她的'職場競爭能力很弱，導致她很難拿到面試機會。針對她想從事采購進出口工作的定位，專家認為盡管她具有一定的進出口行業工作經驗，但英文基礎薄弱，對其長遠發展將形成巨大的障礙，故目前這個定位需要調整。向陽生涯ccdm職業規劃專家組認為cherry當前最要解決的是職業定位問題，因為沒有定位，所以她才會長時間處于求職無果的狀態。

通過一系列專業的職業測評工具，結合她大學期間的表現和近幾年工作經歷等信息的系統分析，cherry的性格類型測試結果為esfj型，這是典型的銷售員特質，但由于cherry自己一直片面地認為銷售工作壓力太大，所以她把求職重點放在了(續致信網上一頁內容)相對輕松的職位上。溝通中她本人也表示，自己能接受一些頗具挑戰性的工作，也特別喜歡與人打交道。在近兩個小時的咨詢過程中，ccdm職業規劃師通過與她一對一的交流和系統的梳理，逐步理出了她當前的最佳職業發展方向，找出了當前求職的切入點，即電子行業的銷售工程師。有了專家的幫助，cherry的求職道路豁然開朗。咨詢中專家還發現，她的求職簡歷樣本中至少有諸如求職目標不明等10處明顯缺陷，在模擬面試中也存在至少3處影響其實力表現的地方，職業規劃師針對這些問題，對其進行了簡歷包裝和高效面試對策的專門輔導，切實提升她的求職能力。

向陽生涯首席職業規劃師洪向陽點評：

cherry工作4年時間換了6份工作，在前期溝通中得知，她起初想著自己剛畢業要從基層做起積累經驗，可4年過去了她通過各種試錯仍然沒能找到自己干得順心的工作，最終在歲月蹉跎間才發現自己什么也沒有得到。她以為有4年的工作經驗可以輕松找到一份工作，可在3個月的艱難求職中才發現自己根本勝任不了別的工作，類似于打雜的工作經歷讓自己嚴重缺乏職場競爭力。

一場噩夢小學（通用18篇）篇十二

他們說，她是一個單純可愛的小女生。他們說，他是一個帥氣開朗的小男生。

他們就像兩條平行線，雖在同一個校園里，卻從來沒有碰過面。他們是兩棵茁壯成長的小樹，雖在同一片藍天下，雖呼吸著的是一樣的空氣，卻從來沒有過交集。他們是兩顆星星，雖在同一個夜空中，都用力地發光，卻因為一起閃爍，從未看清過對方。

他們說，他和她站在一起真像童話里的王子和公主。他們說，他和她就是城堡里的王子拿著水晶鞋找到的公主。

他們是兩條平行線，卻因為命運齒輪的相觸，會面了。他們不再是陌生人了，在每一次的交談中都感到很愉快，很興奮。慢慢的，有一種東西在他和她之間，悄悄變化著。他們見面的機會也越來越多了。開始，大家都以為是因為學生會的事，他們走得近了，可后來，大家看見了也只是會心的一笑了。

當她出現時，他的.嘴角總會掛著一絲微笑，好像很久都沒笑過似的。當看見他時，她的小臉蛋上總會浮出一層層紅暈，像極了那被黃昏烘紅的云霞。

最后，所有人都心照不宣了。最終，兩條平行線相交了。

他們說，她每天都以淚洗面。他們說，他幾乎一周一個女朋友。

他們是兩條相交的平行線，他們像他們說的一樣幸福，甚至他們的幸福都蔓延到了校園的每一個角落。風呼呼地吹來，帶著一絲柔和，以及一下一下的清脆的聲響。雨滴答滴答地敲打著地板，發出段段空靈的旋律，似乎這里就是天堂。

然而，有一天惡魔降臨了，原來他有媽媽，原來她有爸爸。他們說，她的媽媽是他的媽媽，他的爸爸是她的爸爸。他們說，原來他們真的是王子和公主，原來他們是兄妹。他們說，他們的天堂被風撕成了碎片，隨風飄散了。

原來水沒有注意樹，是因為他們本來就認識。原來樹沒有注意水，是因為他們還不能認識。

一場令他們身心具裂的夢。

看似美好，卻有令人難以承受的痛。

一場噩夢小學（通用18篇）篇十三

我肯定大家都做過夢，可是噩夢卻離不開你，就像我一樣常常做噩夢很少有做好夢。

我記得有一次我夢見一只鬼在追我，前面是一臺機器把路攔住了，子要過去就會吸進去里面有好幾個卷東西的輪子，子要一進去就是死路一條，可是后面又有鬼追我害怕就閃到一旁，那子鬼沒來追我，真是一個奇跡，我看了一下鬼不見了！我又接著向后跑，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！我明明是向前的，咋又回來了？突然一個人騎著自行車過來了上面好多金子啊全被他拿走了。這時我正想著咋辦突然一陣鬧鐘生把我重懸崖邊救了起來。

現已是2891年，那是一個科技十分發達的時代，我是一名著名的科學家想發明一架時光穿梭機。

有一天晚上，我終于成功了，我迫不及待的啟動它進入20。

我在時光隧道中走動，我來到2998年，看見地上布滿了血，天空灑滿了硝煙，我仔細地聞了聞這是我發明的導彈混亂之位潘多拉。這導彈足可以比得過三萬顆原子彈的威力。突然，幾十只怪物跑了出來不說明就把我給綁了，這是我發明的電冰繩專防小偷逃跑的。怪物們把我帶到一個寬闊又有很多石頭的地方。只見有一個超級大的怪物，小怪物用一種語言對大怪物說什么，幸虧我帶了多國翻譯機，可是它們說的是另一個星球的語言。我仔細的聽只聽懂了一句：“是了他。”我在心中便害怕起來，小怪物和大怪物交流完后便端來一口大鍋另外一些把我抬起來準備扔進鍋里，那溫像巖漿一樣燙。我大聲叫起來，我被自己的叫聲給叫醒了。

5做惡夢。

昨天晚上，做完作業后，剛躺倒床上，便不知不覺進入了夢鄉。

我和小象坐在軟綿綿的云朵上，這些云朵竟是棉花糖！我倆一大塊一大塊地撕著吃起來。不一會兒，云朵被吃光了，我和小象以光速向下墜落。“咚”的一聲，我倆掉在了樹上。

“啪”我感到被人拍了一下，睜眼一看，媽媽正生氣地看著我，“你半夜三更叫什么，吵得別人睡不好覺1我雖然挨了訓，卻很感謝媽媽使我從惡夢中醒來。

6我的惡夢。

昨天，我做一個惡夢，惡夢是這樣的：在一個夜黑風高的夜晚，我一個躺在床上，窗外響起“沙、沙、沙”的聲音。我從床上爬下來，打開窗戶發現，外面光禿禿的一片，只有沒幾棵樹挺立在大風中，突然，我的眼睛里進了一粒小沙子。

過了一會兒，我張開眼睛，發現沙塵暴撲卷而來，把那些樹木都弄到了那個沙塵暴越來越大，都把我們給吵醒了，我看了看沙塵暴，就到左邊的那個窗戶去了，剛打開窗戶，就看見這里也來沙塵暴，那兩個沙塵暴，真是冤家路窄，結果這兩個沙塵暴，撞在了一起，結果變得更大更強的沙塵暴，那個沙塵暴把我們的房子都弄倒了。

這時，我猛地閉上眼睛，又睜開眼睛，“原來那是一場惡夢。”我說道，“害得我虛驚一常”是啊，現在人們生活好了，但是人們為了過好生活就去砍樹，現在樹木在一棵一棵地減少，造成了生態不平衡。我希望人們能多種樹，少砍樹，讓生態平衡。

一場噩夢小學（通用18篇）篇十四

在浩瀚的宇宙里，我乘著超級宇宙飛船，飛上月球。當我在月球上跳躍的時候，看見了一個小圓球，它像一個玩具，又似一個生物。我把它帶回了地球。在我的精心培育下，他長成了一個巨大的鐵龍。

它很乖，可是又一次它很反常。在地球上任意破壞。它揮舞著鐵拳，用力的`砸向樓房，弄得房屋倒塌。這時，我才知道，我把一個大魔頭帶到了地球。小汽車就像火柴盒一樣被它踩在腳下，無奈之下，我把它送到了月球。

這時，月球已經都是人了，我剛要問他們為什么要來月球，鐵龍就大開殺戒，用它那大嘴咬住幾個人，再用鋒利的牙齒三下兩下把人撕扯成碎片，我看著人們驚慌失措，鮮血流成河的情景，我看呆了。正當我發愣的時候，它竟然向我沖來，我飛快的向前跑，但是經過一片漆黑后，我醒了。

“原來是個夢啊1我嘆了一口氣無力的說，這時，我已經滿頭大汗，這個夢太可怕了！

一場噩夢小學（通用18篇）篇十五

畢業的cherry學的是微電子學專業，畢業后在電子行業工作1年后，轉而去一家貿易公司工作了3年，先后做過銷售助理、采購、行政、出納、進出口業務等工作。受金融危機的影響去年9月公司倒閉，她不幸失業。工作找了3個多月卻沒有半點頭緒，簡歷投了上千份，全都石沉大海，因為自己銷售和進出口的工作經驗好不容易爭取到的面試機會，用英語一對話機會就徹底沒戲了。屢屢求職屢屢遭拒，cherry感到身心俱疲，3個月來的求職經歷換來極度的失望和沮喪，她不明白自己有四年的經驗找工作為什么也這么難。于是在春節前，她來到了職業規劃咨詢室，請專家針對自己的問題尋找到切實可行的求職方案，以期盡快找到一份滿意的工作。

另外她采用常規的時序型簡歷寫法，使她頻繁更換的工作經歷顯露無遺。同時我們也看到，cherry的6種工作實際上都屬于可有可無的“低價值經驗”，這也反映出她的職場競爭能力很弱，導致她很難拿到面試機會。針對她想從事采購進出口工作的定位，專家認為盡管她具有一定的進出口行業工作經驗，但英文基礎薄弱，對其長遠發展將形成巨大的障礙，故目前這個定位需要調整。職業規劃專家認為cherry當前最要解決的是職業定位問題，因為沒有定位，所以她才會長時間處于求職無果的狀態。通過一系列專業的職業測評工具，結合她大學期間的表現和近幾年工作經歷等信息的'系統分析，cherry的性格類型測試結果為esfj型，這是典型的銷售員特質，但由于cherry自己一直片面地認為銷售工作壓力太大，所以她把求職重點放在了相對輕松的職位上。溝通中她本人也表示，自己能接受一些頗具挑戰性的工作，也特別喜歡與人打交道。在近兩個小時的咨詢過程中，職業規劃師通過與她一對一的交流和系統的梳理，逐步理出了她當前的最佳職業發展方向，找出了當前求職的切入點，即電子行業的銷售工程師。有了專家的幫助，cherry的求職道路豁然開朗。咨詢中專家還發現，她的簡歷中至少有諸如求職目標不明等10處明顯缺陷，在模擬面試中也存在至少3處影響其實力表現的地方，職業規劃師針對這些問題，對其進行了簡歷包裝和高效面試對策的專門輔導，切實提升她的求職能力。

前幾天，cherry發來郵件，說按照職業咨詢的職業定位及求職目標找工作，很快就得到了好幾個面試機會，現在她已在某it硬件企業上班了。她在郵件中說：“如果不是這次咨詢，我現在肯定還陷在四處求職的噩夢里，成功求職確實是有捷徑可走的，職業規劃幫我開啟了這扇大門。”

一場噩夢小學（通用18篇）篇十六

在一個漆黑的夜晚，我站在一個小屋的前面。

我茫然不知，我為什么會站在這個荒無人煙的地方。我轉身走進小屋，小屋里居然出現了幾個鬼魂，談們一身白布，白布上有千萬個眼睛，它們沒有腳，只會飄，跟電視上所看的鬼一模一樣，他們在我面前飄來飄去，我嚇得逃了出去，跑著跑著，不知不覺逃到了森林里，森林的深處非常幽靜，空中迷漫著許多白霧，我以為我到了靈神仙境，便快樂的飛跑著。一不小心，被一個石頭搬到了。我不停的埋怨這難看地石頭。一會兒氣消了，我便繼續向前走著，我幻想著：前面的樹下會有許多美麗的花朵。果然前面出現了許多花兒。我卻想著樹后會有什么東西。突然，書后有許多只小貓出來，兇惡的`盯著我看；樹枝上繞著許多大懵蛇，吐著口水，好像非要把我吃了不可；樹枝上有許多只烏鴉大聲地叫著，想要把我趕走一樣；前面又出來了許多只獅子.老虎.豹子。我嚇得直冒冷汗。他們好像以為所有‘人員’都到齊了，便慢慢地向我走來。突然，天空中又有幾個剛才我在鬼屋里見到的鬼魂向我飄來。他們越來越向我靠近。我只能無奈地站在那里叫著：“救命啊！救命??！”當它們向我走來的最后一步，我被嚇醒了。

我嘆了一聲；“嗨！原來是一場噩夢??！”

一場噩夢小學（通用18篇）篇十七

讓人覺得對應聘企業和崗位并不重視，你的簡歷也很難得到hr的重視。

最后要說的是，一是在遞交簡歷時與面試官的簡單而恰當的交談可以增大獲得面試的機會，要重視與接收簡歷的面試官的簡單交談。二是即使簡歷沒有被篩選上，對自己非常向往的崗位也可以去爭取面試機會。尤其是銷售類、公關類的崗位。可以估計到hr舉行面試的時間，打電話要求面試或直接上門尋找機會和面試官見面。

2、空洞、缺乏事實和數字支持的簡歷。

如寫了很多長處，做事認真，能吃苦耐勞，具有團隊精神、創新精神，適應能力強，溝通能力強……等等。這些空洞的詞句hr是比較反感的。與其寫這些，還不如寫你做過什么學生工作，組織了什么活動，取得了什么成績，兼職銷售過多少產品、拿過什么獎學金等一些事實和數據。

3、花了很多筆墨介紹學校、專業，列出專業課而沒有成績，很少寫到個人。

這樣的簡歷只適合從來沒有照過大學生的單位。對于絕大多數企業hr，他們關心的是應聘者你個人的特點和能力。

4、散文式的簡歷。

簡歷象一篇散文或記敘文，看起來很費力，找不出重點，詩情畫意的詞很多，表示態度的詞很多，而事實和數字很少，條理不清楚。

5、裝幀精美但內容毫無新意。

也許彩色打印，精美的印刷可以讓人從一堆簡歷中拿出來看一眼，但如果內容不合要求，也要扔到一邊，并讓人覺得應聘者名不副實。況且精美裝幀的簡歷一份成本也比較高。

一場噩夢小學（通用18篇）篇十八

如果按每天八個小時的睡眠來計算，人一生有三分之一的時間是處于睡夢中的。每個人都會做夢，有些是美夢，而有些則可能是噩夢了。噩夢會給我們非常糟糕的體驗，甚至在醒來之后仍心有余悸，并且夢境中的場景會一再地出現在腦海里，造成精神上的負擔和心理上的陰影。

我們常常會說：“日有所思，夜有所夢。”可是，很多時候，我們白天也并沒有想到這些可怕的事物，那就很可能跟我們的思想、回憶以及想像以關，它們刺激著大腦，并進入了潛意識。我們的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，而淺睡眠時，大腦還會有少數的神經處于興奮狀態，并使我們做各種各樣的夢。

如何避免做噩夢。

1、睡前少看刺激影像或小說。

睡覺前是我們身心最為放松的時刻，很多人會在這個時候梳洗完畢，坐在床上看電視或是小說。如果是那種驚險、刺激的內容，建議大家不要看，要看也應放在休息日的白天看，最好跟他人一起，可以有效減少自己內心的探索和思考。

在睡前，人們的所思所想是很容易進入潛意識的，特別是在犯困的時候，那些刺激的內容就會進入到夢境之中，并幻化成各種夸張的樣子，來破壞我們的睡眠。

睡前要看也最好看一些文藝類的影視或是“心靈雞湯”類的散文，這樣既可以激發我們內心的正能量，又可以避免胡思亂想，以及受到強烈的刺激。

2、注意睡姿。

睡覺的時候應該是身心都得到放松的時候，但人不可能總是用一個睡姿來睡覺，而有些睡姿是很容易使人做噩夢的。

比如有些人喜歡蜷縮著身子睡覺，如果說冬天是因為冷，可夏天就沒有理由了。這種睡姿的人多半缺少安全感，在入睡以后，肌肉都會處于緊張的狀態，這很容易使大腦接收到這種不舒服的信號，并在夢境中呈現出被人追殺的場景。

同樣尋求安全感的睡姿是趴著睡，一般小孩子會采用這種睡姿。如果成年人也這樣睡的話，很可能是延續了童年時沒有安全感的心態。這種睡姿會使心臟受到壓迫，讓人喘不過氣來，這會在夢境中出現窒息的困境。

還有些人雖然是仰臥的姿勢，但是喜歡把手放在胸口上，這也會使心臟受到壓迫，最好盡快做出調整。

3、患病要及時治療。

有時候，當人體患有疾病時，睡眠也不會太好。比如發燒時，人的思維本來就不是特別清晰，而代謝的功能卻受到了影響，精神狀態也會出現不正常的興奮，因此是很容易做噩夢的。而那些感冒的人，由于鼻塞，呼吸困難，也可能會做噩夢。

這些身體上的疾病，在人清醒的時候可能會注意不到，而到了睡覺時又會輕微地刺激大腦，使大腦皮層興奮。所以，生病了一定要采取措施，不要一直拖著。經常做噩夢不僅會給精神上帶來負擔，也會反作用于身體，使健康狀況更糟。

日常如何調節。

1、白天不要睡太多。

不少人有午睡的習慣，每天中午睡半個小時可以使下午更加精神，并提高學習和工作效率。可是如果睡的時候過長，就必然會影響到晚上的入睡時間。

我們都知道，夜深人靜的時候，是人最容易浮想聯翩之時，特別是一時睡不著的話，更是容易因為回憶和遐想而使得大腦興奮，這樣做噩夢的風險是很高的。為了避免晚上失眠，白天最好少睡一會兒。

2、保持樂觀的心態。

每個人都會遇到不舒心的事，所謂“人生不如意之事，十之八九?！睂τ诓荒芨淖兊氖聦崳环炼鄵Q幾個角度思考，或是干脆轉移注意力，不去想它。多關注一些積極向上的事，才能長久地保持一個好的心態。

積極樂觀的人是不會把那些悲傷和憤懣帶入睡眠的，可以大大減少做噩夢的幾率。當然，這做起來相當不容易，不過，做一個樂觀的人，不僅僅是對睡眠，對全身心的健康都是有好處的。

結語：每個人都有做噩夢的經歷，不過，噩夢的形成自然有它的道理，只要我們注意避免，就可以減少做噩夢的幾率了。在睡覺前不要看過于恐怖刺激的影視劇或小說，在睡姿上也盡量不要壓迫到肌肉和心臟。如果生病了，最好能及時醫治，以防疾病使身體產生壓抑感，導致噩夢纏身。