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暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)

時(shí)間:2025-05-04 作者:筆舞

優(yōu)秀作文通常具有生動(dòng)的描寫和精確的語(yǔ)言表達(dá),令人印象深刻。通過(guò)讀取一些優(yōu)秀作文的范文,可以拓寬自己的寫作思路和語(yǔ)言表達(dá)能力。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇一

夏天,給我留下過(guò)許多美好的回憶,暑假的趣事,一樁樁,一件件,像夜空中閃爍的星星,數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中,最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個(gè)星期天的中午,我們正在吃午飯。突然,媽媽對(duì)我們說(shuō):“今天下午又不訓(xùn)練排球,不如我們?nèi)ビ斡景?!”我們一?tīng),連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯,收拾完碗筷就走了。

我們帶著游泳衣和游泳圈來(lái)到了游泳池旁。換好泳衣,只見(jiàn)陽(yáng)光照在藍(lán)藍(lán)的池面上,池面就像涂上了一層金黃色,美麗極了!一陣涼風(fēng)吹來(lái),使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的,他(她)們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。

媽媽是個(gè)急性子,又酷愛(ài)游泳。我正想上去問(wèn)她會(huì)不會(huì)游,她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水,只有從來(lái)沒(méi)有游過(guò)泳的'我,依然坐在游泳池旁。我坐在池邊,看見(jiàn)叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)歡快地游著,真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來(lái):“爸爸,快來(lái)教我游?!卑职钟芜^(guò)來(lái)說(shuō):“好啊,你快下來(lái)吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng),然后要我照著去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰(shuí)知吸氣就喝了一大口水,我又做了幾次,鼻子都酸了,我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)。可是面對(duì)著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵(lì)的話語(yǔ),我的信心又上來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了,我竟能連著換六口氣,游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容,也不覺(jué)的鼻子酸了。

這次學(xué)游泳,苦中有甜。我深切地體會(huì)到了“天下無(wú)難事,只怕有心人”的真正含義。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇二

今天,火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地,水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣,我也在承受著高溫的折磨。我想:這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里,那該多涼快啊!這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來(lái)——游泳。

下午四點(diǎn)鐘,我問(wèn)爸爸:“爸爸,能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,我們現(xiàn)在就去?”爸爸說(shuō),“好啊!”爸爸的話正中我下懷,我懷著愉快而興奮的心情乘著車子,迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),來(lái)到了溪口。

這里人山人海,熱鬧非凡。我按捺不住自己,慢騰騰地走進(jìn)水中,又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳,然后雙手沾點(diǎn)水,渾身上下擦了個(gè)遍,爸爸說(shuō)這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度,是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng)。由于我還不會(huì)游泳,只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央,我越來(lái)越害怕,懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,忐忑不安,“會(huì)不會(huì)被沖走呢?”“會(huì)不會(huì)被淹沒(méi)呢?”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來(lái)。爸爸仿佛看透了我的心思,讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚(yú)一樣竄上竄下,既羨慕又慚愧,羨慕的是他們有著高超的技術(shù),享受著水帶來(lái)的樂(lè)趣;慚愧的是,連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過(guò)了好一陣子,爸爸說(shuō):“力揚(yáng),go,go,我們一起去深水區(qū)?!卑职值脑捠刮业男挠煮E然緊張起來(lái),他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子,時(shí)而托著我的下巴,讓我放開(kāi)手腳不停地劃動(dòng),他又不時(shí)停下,讓我站下喘氣。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間,通過(guò)不斷的嘗試,再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),我漸漸覺(jué)得自己浮了起來(lái),這里我感到無(wú)比的高興和自信。

太陽(yáng)漸漸落山了,大家也陸續(xù)上了岸,我換好衣服褲子,頓時(shí),一種舒服的感覺(jué)油然而生,由于水溫低于體溫,穿上衣服后,全頭到腳都暖烘烘的,把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

再見(jiàn)了大山,再見(jiàn)的綠水,明天我還來(lái),雖然我還不會(huì)游泳,但總有一天,我會(huì)學(xué)會(huì)的,我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理,做事不能一步登天,首先要學(xué)1,然后再學(xué)2,只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn),同時(shí)不斷地努力,才能真正做好它!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇三

我非常喜歡游泳!去年夏天,我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我那時(shí)沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)技能。我喜歡游泳是因?yàn)樗饶苠憻捝眢w,又很好玩。所以我媽媽今年要給我報(bào)一個(gè)更好的游泳班。她想讓我游得更好,能不帶背漂的游起來(lái)。

我有10節(jié)課,我的老師是一個(gè)強(qiáng)壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游,看看游的怎么樣。如果游的好,就可以開(kāi)始抓細(xì)節(jié)了。我游的特別好,就是手部動(dòng)作抱水的時(shí)候太靠后了。老師告訴了我問(wèn)題所在,我一聽(tīng)就說(shuō):“好,我馬上就改正?!蔽冶M力改正,3天后我就會(huì)不帶背漂游起來(lái)了!但老師還是不放心,他讓我必須待在我能勉強(qiáng)踩到底的淺水區(qū)。在我學(xué)到第7天時(shí),老師終于說(shuō):“你可以去深水區(qū)游了?!蔽倚膴^不已!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇四

暑假,媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班,教練第一節(jié)課教我們的是腿部動(dòng)作,它有一個(gè)口訣,叫做:收——翻——蹬——夾。你能猜出來(lái)我學(xué)得是什么泳姿嗎?對(duì),就是蛙泳!蛙泳有個(gè)特點(diǎn),就是像青蛙一樣在水里游。希望我快快學(xué)會(huì)蛙泳,好自由自在的在水里暢游。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇五

今天第一次帶子千去安鋼游泳館,沒(méi)想到里面的設(shè)施真得太棒了!估計(jì)在大城市里也很少見(jiàn)到吧?里面一共有五個(gè)游泳區(qū):兒童游樂(lè)區(qū)、幼兒游泳區(qū)、沖浪區(qū)、巨型滑梯區(qū)、成人游泳區(qū)。

我和子千因?yàn)槭堑谝淮蝸?lái),對(duì)里面不了解,因此跳進(jìn)兒童游樂(lè)區(qū)就沒(méi)敢挪地方。這個(gè)區(qū)域的水好涼呀,不一會(huì)兒千千的嘴就開(kāi)始發(fā)紫。后來(lái)碰到我的.一個(gè)學(xué)生,說(shuō)里面有溫泉沖浪區(qū),那里水不涼。我們才轉(zhuǎn)入倒沖浪區(qū)。果然很好玩,整個(gè)區(qū)域是從潛到深,最淺處才到千千的小腿肚,兒子玩的好高興。后來(lái)我們又發(fā)現(xiàn)了另外幾個(gè)好玩的地方。真是不亦樂(lè)乎。不過(guò)千千還是最喜歡兒童游樂(lè)區(qū),那里有滑梯,水雖然很涼,但千千說(shuō)不怕。只好由他了。

到了大約四點(diǎn)左右,整個(gè)游泳館開(kāi)始沸騰了。原因是兒童游樂(lè)區(qū)開(kāi)始噴泉,大象斑馬長(zhǎng)頸鹿獅子大小蘑菇都能噴水,最頂部還有個(gè)巨大的水桶灌滿了就會(huì)傾瀉而下,非常刺激。子千膽小不敢進(jìn)去玩,我們就只有觀賞得份了。

半個(gè)小時(shí)之后,沖浪區(qū)開(kāi)始沖浪,水呈波紋狀,一浪緊接一浪,躺在游泳圈上飄來(lái)飄時(shí)間一分一鈔過(guò)去了,我也該回家了,我依依不舍地離開(kāi)了游泳館。

雖然這次游泳時(shí)間并不長(zhǎng),但是,我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這一天的。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇六

昨天我去游泳,周藝璇也去了。開(kāi)始教練先讓我們做30個(gè)連續(xù)呼吸,做完以后教練喊我、童汝甜、陳致僑,過(guò)去拿浮板,我很納悶:(教練讓我們拿浮板干嘛呢?去深水區(qū)么?啊!我不要?。┪覀?nèi)齻€(gè)一人兩個(gè)浮板,教練領(lǐng)我們到深水區(qū),讓我們把浮板一架,練蛙泳腿,一直練到下課。剛開(kāi)始我很害怕沉下去就一直拉著水線繩子,可是我慢慢地就不覺(jué)得害怕了,因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)了,所以就可以離水線很遠(yuǎn)了,當(dāng)我游到媽媽那里的時(shí)候,媽媽對(duì)我說(shuō)腿的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn),活像一個(gè)小青蛙,“萬(wàn)年冰山”教練也說(shuō)我腿的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn)。

我游了幾個(gè)來(lái)回以后,我看了看童汝甜,她還是拉著水線繩子游,游著游著嗆一口水,游著游著嗆一口水,那是因?yàn)樗]氣時(shí)間太短,而且她還愛(ài)邊游邊說(shuō)話,我就對(duì)她說(shuō):“童汝甜你別說(shuō)話,你越說(shuō)話你越嗆水”童汝甜還不聽(tīng),偏要說(shuō)話,吧啦吧啦像個(gè)小喇叭,唉!真拿她沒(méi)辦法,我只好不管她,繼續(xù)游我的。

我和童汝甜游一起到對(duì)面的時(shí)候,我對(duì)童汝甜說(shuō):“童汝甜你過(guò)來(lái),我拉著你!”我一邊說(shuō)著一邊把手伸給她,她猶豫了一下,說(shuō):“我不過(guò)去!”我想:(童汝甜真膽小!)就把手收回去了。

不知不覺(jué),已經(jīng)下課了。教練把浮板收回去了,可是我和童汝甜卻游上癮了,我們?nèi)ゴ箝T口拿了個(gè)游泳圈,又下水去“學(xué)青蛙”去了。

我的收獲是:其實(shí)深水區(qū)也會(huì)游,但是沒(méi)有信心是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的,因?yàn)橹挥邢嘈抛约?,才?huì)得到成功!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇七

今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水,媽媽說(shuō):“我們先要學(xué)會(huì)憋氣?!蔽艺諎寢尩臉幼樱钌畹匚丝跉?,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里?!鞍?,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。

接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō):“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次?!昂昧恕N覀儊?lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧!”“恩,好,我先來(lái)試!你要撐著我哦!”我大聲說(shuō)。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開(kāi)了手,我緊張起來(lái)。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來(lái)。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來(lái)!”

經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇八

夏天,火辣辣的太陽(yáng)像火球似的烤得我們口干舌燥,我參加了游泳學(xué)習(xí)班。剛開(kāi)始幾天,教練先示范下水前的動(dòng)作和下水后的憋氣,從漂浮到漂移,大約過(guò)去了七八天我們開(kāi)始在水里吐泡泡和做蛙泳腿,雖然這些動(dòng)作有點(diǎn)難度,但我能勇敢的去克服,教練還經(jīng)常夸獎(jiǎng)我呢!不到15天我能以正確的蛙泳姿勢(shì)輕松的游完了50米。我興奮的一蹦三尺高。到了最后一天,教練帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)(深度1.8米)考試,當(dāng)時(shí)我緊張的不知所措,媽媽在旁邊鼓勵(lì)我一定行,后來(lái)我鼓起勇氣一口氣連續(xù)游了50米,在旁的家長(zhǎng)和同學(xué)們都夸我厲害,體能好,我聽(tīng)了心里美滋滋的。從教練那里接過(guò)了《初級(jí)蛙泳結(jié)業(yè)證書》。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇九

游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,每個(gè)酷暑的假期,我基本上都會(huì)溝在泳池里,那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù),又能降溫。

我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂,在水下憋氣,人就會(huì)浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是彎來(lái)彎去,感覺(jué)在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá),鄭老師看到了,就手把手地教了我一遍,我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手,我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天,在老師的精心指導(dǎo)師不,我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中,我游的蛙泳特別棒,就像河中的'一條小魚(yú),速度可快了,并取得了一組第一名的好成績(jī)。

游泳既能鍛煉身體,又能游玩。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十

暑假里的一天,我們剛吃完晚飯,就叫上陳思旖一起去游泳館游泳。這可是我第一次游泳??!我的心里既忐忑又興奮。

來(lái)到了游泳池邊,?。『么蟮挠斡境匮?,淺水區(qū)的人可多了,大部分都像我一樣,身上套著游泳圈游泳的!

我連忙來(lái)到臺(tái)階邊,扶著不銹鋼扶手,小心翼翼地沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)往下走,水池里的水冰涼冰涼的,我的身體不由地一抖,一種恐懼感在我心里油然升起。可我看到周圍的小朋友都大膽地從上面往下跳,我顧不上害怕了,學(xué)著其他小朋友一樣,雙腳在臺(tái)階上用力一蹬,然后縱身向下一跳,一下子就沉入了水中,來(lái)不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進(jìn)了水,鼻子里也吸進(jìn)了水,幸虧游泳圈交的及時(shí)托起,不然,我的小命可就不保了。

我開(kāi)始扶著池邊慢慢地走,但看見(jiàn)陳思旖雙腳在用力地向后蹬水,雙手在拼命地劃動(dòng),身子在慢慢地向前移,這樣就能能游啊?我不由地松開(kāi)扶著池邊的雙手,學(xué)著陳思旖的模樣,慢慢向前方游動(dòng)。

看別人在潛水,我也想試試水下“憋氣功”,然后戴上特制的水中眼鏡,捏緊了鼻子,頭往水中伸去,水中的世界真奇妙,蔚藍(lán)的池水在我眼前晃動(dòng),水中的人們像自由自在的魚(yú)兒一樣在水中來(lái)回穿梭。

后來(lái)媽媽又教了我仰泳,她托住我的腰,讓我的身體慢慢地浮起,我把頭枕在游泳圈,身體向上仰起,雙腳使勁蹬,雙手向兩邊拼命劃動(dòng),身子就慢慢向前游動(dòng)了,我也能仰泳了啊,這時(shí),我心里別提有多高興了。

第一次游泳,有緊張、有害怕、有興奮、有快樂(lè),這感覺(jué)真讓我回味無(wú)窮。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十一

這個(gè)夏天,我都是在小河里游泳,而我總想著有一天去大海,因?yàn)槲以谙笊降暮_呌芜^(guò)泳,大海里游泳簡(jiǎn)直爽翻了!終于有一天這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了,爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游,我興奮得不得了,雖然不認(rèn)識(shí)路,可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。

經(jīng)過(guò)7個(gè)小時(shí)的車輪滾滾,還沒(méi)有到廈門,我無(wú)趣地說(shuō):“倒底什么時(shí)候才能到呀?想到廈門都快成一個(gè)傳說(shuō)了!”爸爸一邊開(kāi)車一邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地回答:“別急,再2小時(shí)就到了!”什么?還要2小時(shí),乖乖隆滴咚,我覺(jué)得簡(jiǎn)直比2天都要長(zhǎng)。不過(guò)爸爸還真是“料時(shí)如神”,又是2小時(shí)的車輪滾滾,我夢(mèng)寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。

金色的沙灘腳踩上去雖然很燙,但很軟,爸爸讓我在沙灘上先玩一會(huì),堆堆沙堡,我才不喜歡呢!我換上了泳裝,套上了救生圈,迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推,就把我推入水中,我興奮地張大嘴巴說(shuō):“爽?。 ?,可是一個(gè)大浪打了過(guò)來(lái),我喝了一大口海水。大海雖然很好玩,可就是這個(gè)味道太咸了。我套著救生圈漂在海面上,就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃,海浪和海風(fēng)一起搖我,我快被搖得睡著了。真舒服呀!過(guò)了一會(huì)兒,我和爸爸的海泳比賽開(kāi)始了,我?jiàn)^力地劃著,可我竟然在原地不動(dòng)。爸爸說(shuō):“兩條腿往后蹬呀!”我竟然把游泳姿勢(shì)都忘了,我劃呀劃,我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。

這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十二

8月23日,天氣炎熱,傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒(méi)去過(guò)那么深的水里去游過(guò),心慌慌的。

到了大壩,我看見(jiàn)有很多人都在大壩里游來(lái)游去,我看見(jiàn)這么多人,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見(jiàn)妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游,還不時(shí)地叫我也跟她一起游過(guò)去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的.鼓勵(lì)下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開(kāi)心了啊!

不知不覺(jué),時(shí)間過(guò)的很快,天漸漸地黑暗下來(lái),壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了??晌疫€沒(méi)玩盡興呢!心想再游一會(huì)吧,接著就往遠(yuǎn)處游,后面阿姨看見(jiàn),就大叫:“侃侃別游過(guò)去了,天黑了,我們要回家了?!拔艺f(shuō):“讓我再游5分鐘嘛?!卑⒁贪静贿^(guò)我就讓我和妹妹再游了一會(huì),后來(lái)看見(jiàn)大壩里只剩下幾個(gè)人了,我就和妹妹她們一起回家了。

??!大壩里游泳真開(kāi)心,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會(huì)和妹妹一起去大壩里游泳。

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十三

暑假的一天,爸爸說(shuō)讓我去學(xué)游泳,媽媽也贊同,可我一聽(tīng)就糟了,因?yàn)槟懶∫恢迸滤K晕掖舐暦瘩g道:“憑什么?萬(wàn)一我不小心溺水了,長(zhǎng)大怎么掙錢管你們?要是……”爸爸打斷了我的話,說(shuō):“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定會(huì)成功的,不信這次你試試?”我聽(tīng)了爸爸這么一說(shuō),覺(jué)得他的話很有道理,就答應(yīng)了。

七月二十三日,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場(chǎng)報(bào)名,買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞,然后他對(duì)我說(shuō):好好學(xué),你一定會(huì)成功的!

七月二十四日,正式上課,(.)教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動(dòng)作,剛開(kāi)始一下水,我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚,怕溺水了,可是我看見(jiàn)別人那么輕松自如,就決定“背水一戰(zhàn)”,教練讓我們抓著池沿練習(xí),我想到離教練近的那邊池沿,誰(shuí)知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,不過(guò)這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學(xué)會(huì)了換氣、吸氣、漂浮,還得到了教練的表?yè)P(yáng)呢,心里別提多高興了!

后來(lái),我漸漸學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳,還能在深水區(qū)游了,哈哈哈,真高興!

短短的二十天游泳課,讓我深深感悟出一個(gè)道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不氣餒、不放棄,就一定能取得成功!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十四

在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無(wú)聲的早晨,一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯(cuò),這正是我,帶著幾絲忐忑,準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。

一進(jìn)海中體藝館大門,就見(jiàn)花花綠綠一大群人,大人、小孩擠在一起,吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩(shī)雨的爸爸。我急忙跑過(guò)去,原來(lái)在這邊點(diǎn)名!

我們先更衣,老師講了“悶水”的要求,做了示范,然后我們就下水了。我扶著欄桿,沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,頓時(shí),一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,帶起了一股白色的水柱,水滴帶著我想真正學(xué)會(huì)游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,戴上防水眼鏡潛入水中,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,大大小小的身影飄飄悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”。

現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來(lái),一片水花襲來(lái),我一下子失去了平衡,向前一翻。又一陣水浪襲來(lái),我順勢(shì)站直了身體,深深地吸一口氣,自由呼吸的感覺(jué)真妙!

老師又教了一招蹬腿起動(dòng)的動(dòng)作。我潛入水中,使勁一蹬池壁,“嘩”的一聲,我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn),但任我怎么撲騰都無(wú)濟(jì)于事。我不得不站起來(lái),看到別人游得那么遠(yuǎn),我心里那個(gè)急呀!第二次開(kāi)始了,我聽(tīng)了老師的指點(diǎn),伸直手臂和腿,果然,我也游出去老遠(yuǎn)!嘿,感覺(jué)可真棒!

我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí),老師卻無(wú)情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池,歡騰的水珠隨我們舞蹈,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,明天還要來(lái)喲!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十五

天氣太熱了!吃過(guò)晚飯,我和爸爸來(lái)到了樓下的游泳館。

游泳館里人真多啊,穿著的泳衣的男男女女,一個(gè)一個(gè)跳下水,游泳池里頓時(shí)像下餃子一樣。我也穿好了泳褲,迫不及待地跳下水。

“呀,好舒服啊?!蔽仪椴蛔越?說(shuō):“頓時(shí)覺(jué)得涼爽,熱量消退”。

開(kāi)始游嘍!我呀,慢慢游,東看看西望望,欣賞著池底風(fēng)景。“哎呦!”我叫了一聲,原來(lái)是個(gè)大胖子不小心蹬了我的胯一下,哎,不計(jì)較了。為了防止再被蹬踏,我順著密道游到了深水區(qū)。

看!爸爸在那兒用水拍打著自己的身體,仿佛要把身體力的熱亮拍打出來(lái)散失掉。忽然,爸爸不見(jiàn)了!我趕緊前下水去,嘿嘿,原來(lái)爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見(jiàn)我,快速地游到我這邊,我和爸爸來(lái)了個(gè)飛素游泳,一路上有很多漩渦,爸爸靈活地躲開(kāi)了,我卻差點(diǎn)兒被卷了進(jìn)去。

我還沒(méi)游夠呢,教練就吹響了哨子,把我們趕上岸來(lái)了,不過(guò)今天游得很開(kāi)心!

暑假游泳記(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十六

今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想:本來(lái)我就夠黑的了,還讓我去學(xué)游泳,真倒霉。媽媽說(shuō):“學(xué)游泳都是為了你好,游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊,會(huì)游泳了不是更好一些么!”

今天是第一節(jié)課,我十分緊張。心想:我要是學(xué)不會(huì)老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我???老師開(kāi)始發(fā)話了:你們先做熱身運(yùn)動(dòng),要不然下水的時(shí)候腳可能會(huì)抽筋。老師還給我們講了一些安全知識(shí),讓我們有事一定要給老師說(shuō)。

剛下水的時(shí)候感覺(jué)很涼,不過(guò)過(guò)了一會(huì)兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣,然后讓我們把兩只手放在水里面,盡量把自己的腿浮在水面上。剛開(kāi)始我還浮不起來(lái),老師說(shuō):“先把自己的一只腳慢慢地離開(kāi)地面,讓后換兩只腳?!蔽以嚵诉@個(gè)方法,一會(huì)兒就浮起來(lái)了。接下來(lái)就要教游泳動(dòng)作了,我十分興奮。

老師說(shuō):“先把手從外往里劃一圈,腳也一樣,不過(guò)要勾著腳?!蔽覀兒芸炀蛯W(xué)會(huì)了,于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。

第三天我們已經(jīng)完全會(huì)游了,老師說(shuō):“你們下水游吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著,有時(shí)候,用手一劃就能像一條美人魚(yú)一樣前進(jìn)。

通過(guò)這次學(xué)習(xí),我感覺(jué)到做什么事都不是那么容易的,只有努力了才能前進(jìn)。

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優(yōu)秀學(xué)生是指在學(xué)業(yè)上取得卓越成績(jī)的學(xué)生,他們努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研。小編為大家整理了一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法,希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。嘿!你們見(jiàn)過(guò)火山爆發(fā)
自查報(bào)告是對(duì)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)或組織進(jìn)行自我檢視的過(guò)程,有助于找出問(wèn)題并提出解決方案。自查報(bào)告是對(duì)自身工作、學(xué)習(xí)或其他方面進(jìn)行全面檢查和總結(jié)的一種書面形式。通過(guò)自查報(bào)告
中班教案需要綜合考慮幼兒的發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求,因此具有針對(duì)性和個(gè)性化。接下來(lái),我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀中班教案的范文,以便為我們的教學(xué)工作提供一些參考和靈感。
優(yōu)秀作文在豐富了自身的同時(shí),也能夠?qū)ψx者帶來(lái)啟示和引導(dǎo),讓人產(chǎn)生共鳴和思索。通過(guò)模仿優(yōu)秀作文范文,我們可以加深對(duì)優(yōu)秀作文的認(rèn)識(shí)和理解,提升自己的寫作能力。
家長(zhǎng)會(huì)是家校合作的重要環(huán)節(jié),通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)可以增進(jìn)學(xué)校和家庭之間的溝通和信任。歡迎大家點(diǎn)擊查看一些舉辦家長(zhǎng)會(huì)的注意事項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn)分享。各位家長(zhǎng):下午好!首先
師德師風(fēng)是教師在教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該遵循的道德規(guī)范和職業(yè)規(guī)范。以下是小編為大家收集的師德師風(fēng)范文,僅供參考,希望能給大家提供一些啟發(fā)和思路。百年大計(jì),教師為本,教
英語(yǔ)是一門連接世界的橋梁,具備良好的英語(yǔ)能力可以幫助我們?cè)谌蚍秶鷥?nèi)發(fā)展事業(yè)和交流經(jīng)驗(yàn)。小編為大家整理了一些經(jīng)典英語(yǔ)寫作范文,希望能給大家提供一些寫作思路和參考
在制定工作方案時(shí),需要考慮資源、時(shí)間和成本等因素,以確保工作的順利進(jìn)行。小編精心為大家挑選的工作方案范文,涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的不同案例和經(jīng)驗(yàn)分享。為切實(shí)做好安全防汛
班級(jí)活動(dòng)是學(xué)生們放松身心的機(jī)會(huì),可以緩解學(xué)習(xí)壓力,提升學(xué)習(xí)效果。小編為大家收集了一些班級(jí)活動(dòng)的素材和資源,包括活動(dòng)方案、活動(dòng)道具等,希望能夠給大家提供一些實(shí)用的
讀書心得可以幫助我們梳理思緒,提煉出書中的精華,使我們的知識(shí)更加系統(tǒng)化和完善。以下是一些值得分享的讀書心得范文,希望它們能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考的方向。
范本是對(duì)一類物品或作品的典型代表,它可以幫助我們把握該類物品或作品的特點(diǎn)和要點(diǎn)。小編希望通過(guò)這些范文范本的分享,能夠給大家提供一些寫作的靈感和啟示。
入黨是對(duì)每個(gè)共產(chǎn)主義追求者的一種通行證,只有通過(guò)入黨的選拔和培養(yǎng),才能真正成為黨的中堅(jiān)力量。以下是小編為大家收集的入黨申請(qǐng)書范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
演講稿是一種以口頭方式表達(dá)思想觀點(diǎn)的文稿,具備向聽(tīng)眾傳遞信息、表達(dá)情感和引起共鳴的功能。如果你正在準(zhǔn)備演講稿,不妨看看以下范文,或許能給你一些靈感和啟示。
在活動(dòng)總結(jié)中,我們可以對(duì)活動(dòng)的流程和組織進(jìn)行評(píng)價(jià),為下一次活動(dòng)的順利進(jìn)行提供參考。小編精選了一些活動(dòng)總結(jié)的優(yōu)秀范文,希望對(duì)大家的寫作有所啟示。為了推動(dòng)我市城鄉(xiāng)學(xué)
通過(guò)更多申請(qǐng)書,我們可以向招聘方展示自己的實(shí)力,爭(zhēng)取到更多的機(jī)會(huì)。這些申請(qǐng)書范文是從各個(gè)領(lǐng)域的申請(qǐng)中精選出來(lái)的,具有一定的代表性和參考價(jià)值。尊敬的學(xué)院:您們好!
通過(guò)寫心得體會(huì),可以激發(fā)自己對(duì)學(xué)習(xí)和工作的熱情,保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹩⑹?。管理溝通是在企業(yè)管理中很重要
優(yōu)秀作文不僅僅是文字的堆砌,更是作者思想和感情的真實(shí)流露。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的片段,希望能夠激發(fā)你的寫作靈感。友誼是什么?友誼是肩并肩前行的好哥們兒;
優(yōu)秀作文是寫作者對(duì)所學(xué)知識(shí)的巧妙運(yùn)用和個(gè)人思想的獨(dú)特體現(xiàn),它能夠展示出作者的才華和創(chuàng)造力。以下是一些著名作家的作文選集,讓我們一起感受他們的文學(xué)魅力。
中班教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)等要素。針對(duì)中班教學(xué)的特點(diǎn),小編精選了一些中班教案范文,希望能對(duì)大家有所幫助。1.明白早晚刷牙的重要性。2.學(xué)習(xí)刷
在撰寫報(bào)告范文時(shí),我們可以參考相關(guān)領(lǐng)域的經(jīng)典范例,借鑒其中的寫作技巧和表達(dá)方式。無(wú)論您的報(bào)告是關(guān)于什么主題,以下的報(bào)告范文都能夠給您提供一些寫作的思路和指導(dǎo)。
作文是一種運(yùn)用語(yǔ)言文字進(jìn)行表達(dá)的藝術(shù)形式,要求我們用準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文文章,希望對(duì)大家有所幫助。
工作心得是對(duì)自己在工作中的體會(huì)和心得進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種寫作形式,它具有重要的價(jià)值和意義,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)工作、提高工作效率和素質(zhì)。請(qǐng)大家閱讀以下的工
大班教案應(yīng)當(dāng)注重靈活性和差異性,以適應(yīng)不同幼兒的學(xué)習(xí)需求。我們?yōu)榇蠹姨峁┝艘恍┐蟀嘟贪傅牡湫蜆永怨┐蠹以诰帉懡贪笗r(shí)借鑒。1、引導(dǎo)幼兒探索廢舊報(bào)紙的多種玩法,
通過(guò)致辭,我們可以向受眾傳遞信息、表達(dá)觀點(diǎn)、闡述立場(chǎng),甚至改變他們的態(tài)度和行為。以下是一些值得一讀的致辭案例,它們向我們展示了良好的致辭寫作技巧。尊敬的集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)
小班教案是指用于小班教學(xué)的課程設(shè)計(jì)和計(jì)劃,可以有效指導(dǎo)教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。以下是小編為大家收集的小班教案范文,供大家參考和借鑒。二、出示各種各樣的蝴蝶圖片,感知蝴
作文要注意思路的連貫和條理性,邏輯清晰,避免內(nèi)容的散漫和跳躍。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和靈感。大家好,我叫高婧怡
近幾年來(lái),越來(lái)越多的政府機(jī)構(gòu)開(kāi)始推行述廉報(bào)告制度,以提高行政透明度。閱讀下面的述廉報(bào)告范文,你將了解到一些廉政工作的經(jīng)驗(yàn)和做法,對(duì)你的工作會(huì)有很大的借鑒意義。
優(yōu)秀作文是作者的心靈之窗,通過(guò)文字展示出獨(dú)特的思想和感情。下面是一些優(yōu)秀作文的摘錄,每一篇作文都有不同的主題和表達(dá)方式。今天我是。我學(xué)著媽媽的樣子戳衣服。結(jié)果·
整改措施的執(zhí)行過(guò)程中,需要建立完善的監(jiān)督機(jī)制,確保各項(xiàng)措施的有效實(shí)施。掌握以下整改范文,可以更好地指導(dǎo)實(shí)際工作中的整改措施。黨的建設(shè)不僅是一個(gè)黨的工作理念,更是
申請(qǐng)書的內(nèi)容應(yīng)該結(jié)構(gòu)清晰,邏輯嚴(yán)謹(jǐn),使讀者能夠明確了解我們的申請(qǐng)?jiān)蚝蛣?dòng)機(jī)。在下面的范文中,我們可以看到一些優(yōu)秀的申請(qǐng)書寫作技巧和套路。:己的期望或?qū)懗?ldquo;特此申
讀書心得是對(duì)自己在閱讀一本書后所得到的思考與體會(huì)的總結(jié),通過(guò)寫作的方式可以幫助我們更好地理解和消化所讀的知識(shí)。小編為大家整理了一些精選的讀書心得范文,這些范文既
中班教案是教師在教學(xué)過(guò)程中必不可少的工具,可以為教學(xué)提供詳細(xì)的指導(dǎo)和參考。下面是一些小編為大家整理的中班教案樣例,請(qǐng)大家一起來(lái)學(xué)習(xí)和探討。3教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真
合同協(xié)議是商業(yè)活動(dòng)中規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、優(yōu)化資源配置的重要方式。合同協(xié)議范文中的有效條款和表達(dá)方式可以幫助我們更好地起草自己的合同。甲方:乙方:根據(jù)《中華人民共和國(guó)合同法
教學(xué)工作計(jì)劃是教師實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的具體措施和步驟,能夠指導(dǎo)教學(xué)實(shí)施和評(píng)價(jià)。教學(xué)工作計(jì)劃的編寫需要教師結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)科特點(diǎn),合理安排課程進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容
在幼兒園大班,孩子們將通過(guò)游戲和互動(dòng)的方式學(xué)習(xí),讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。以下是一些針對(duì)幼兒園大班家長(zhǎng)的成長(zhǎng)與教育指南,幫助家長(zhǎng)更好地關(guān)注孩子的成
優(yōu)秀作文在結(jié)構(gòu)上合理緊湊,段落之間銜接自然,邏輯清晰。讓我們一同欣賞一些膾炙人口的優(yōu)秀作文,感受其中的表達(dá)技巧和思想深度。1、學(xué)習(xí)中的大忌是囫圇吞棗;讀書中的是
通過(guò)制定策劃方案,可以有效地避免沖突和不必要的資源浪費(fèi)。下面是一些關(guān)于策劃方案的成功案例,供大家參考和借鑒。在清明節(jié)期間,組織學(xué)生系列教育活動(dòng),目的是讓學(xué)生了解
通過(guò)工作匯報(bào),我們可以向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)展示自己的工作能力和貢獻(xiàn),提升自己在組織中的形象和地位。這些工作匯報(bào)范文涵蓋了不同行業(yè)和職位的工作情況,適用于各種工作環(huán)境。
個(gè)人總結(jié)可以幫助我們重塑目標(biāo),調(diào)整學(xué)習(xí)和工作的策略。以下是小編為大家收集的個(gè)人總結(jié)范文,希望對(duì)大家進(jìn)行個(gè)人總結(jié)提供一些參考和借鑒。x年的時(shí)間真快呀!本著對(duì)職業(yè)負(fù)
優(yōu)秀學(xué)生能夠從失敗中汲取教訓(xùn),不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。小編為大家收集了一些成功學(xué)習(xí)的案例和策略,供大家學(xué)習(xí)和借鑒。今天,我懷著愧疚以及懊悔給您寫下
活動(dòng)策劃還需要有一定的創(chuàng)意和創(chuàng)新,讓活動(dòng)與眾不同,吸引參與者的興趣。接下來(lái),讓我們一起看看一些成功活動(dòng)背后的策劃心得和經(jīng)驗(yàn)。。學(xué)校溢滿書香好書伴我成長(zhǎng)。指導(dǎo)思想
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