優(yōu)秀作文在語(yǔ)法和拼寫(xiě)方面應(yīng)該準(zhǔn)確無(wú)誤，體現(xiàn)了作者的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度。下面是一些經(jīng)過(guò)篩選和評(píng)選的優(yōu)秀作文，大家可以從中找到寫(xiě)作的靈感和技巧。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇一

開(kāi)學(xué)第一周，我們進(jìn)行了為期四天的開(kāi)學(xué)第一課--國(guó)防教育。提到軍訓(xùn)，大家腦海中可能會(huì)立刻浮現(xiàn)出立正、稍息、跨立這幾個(gè)姿式，然而，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作想要完美地呈現(xiàn)出來(lái)，并沒(méi)有想象中的那樣容易。

在我們熱切的期待中，一位帶著眼鏡的教官快步向我們走來(lái)。只見(jiàn)他身著迷彩，頭戴軍帽，黝黑的面龐上鑲嵌著一雙炯炯有神的眼睛，堅(jiān)定地屹立在驕陽(yáng)之下。

接下來(lái)我們又練習(xí)了稍息、跨立、向左/右/后轉(zhuǎn)等隊(duì)列動(dòng)作，最后，終于開(kāi)始學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的動(dòng)作--齊步走。“一二一，一二一……”整齊的口號(hào)聲在校園回蕩。雖然我們的口號(hào)喊得十分整齊，但是走得卻亂七八糟--有人走得快，有人走得慢，有人左右腳踏反，還有些人順拐……我們十分著急，教官也很焦灼。“前后步調(diào)一致，一踏左腳，二踏右腳，步子大的走慢點(diǎn)，步子小的走快點(diǎn)!”教官喊著，“齊步走。”我們接著往前走，看齊排頭，步調(diào)保持一致，盡量控制前后左右的間距……終于，經(jīng)過(guò)一遍又一遍刻苦地訓(xùn)練，我們的排面終于成一條直線，整齊的踏踏聲也響了起來(lái)，教官嚴(yán)肅的臉上終于露出了一絲笑容。

盼望著，盼望著，終于等到了周五的下午--會(huì)操表演的開(kāi)始。檢驗(yàn)我們訓(xùn)練成果的時(shí)刻到了!當(dāng)輪到我們博智二班時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)卯足了勁，打起精神，扯著嗓子，喊起了響徹云霄的口號(hào)。我們邁著齊刷刷的步伐，和教官一起走到主席臺(tái)前，展示了這幾天的訓(xùn)練成果--立正、稍息、跨立與各方位轉(zhuǎn)體。我們獨(dú)具匠心的創(chuàng)意與整齊劃一的動(dòng)作，羸得了評(píng)委們的一致好評(píng)。

這次國(guó)防教育雖然時(shí)間很短，只有4天，卻是我成長(zhǎng)中一段寶貴的記憶。它不僅磨練了我的意志，增強(qiáng)了我的體魄，更重要的是它讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利，任何事情的成功都要付出艱辛的勞動(dòng);讓我意識(shí)到集體、團(tuán)隊(duì)的力量，大家只有心往一處想，勁往一處使，才能取得最后的勝利!正如歌中所唱：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……”

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇二

人生百味，世事無(wú)常，猶如多端的天氣，生活窘迫、工作壓抑，只不過(guò)是人生中的風(fēng)雨罷了。“陽(yáng)光，總在風(fēng)雨后”只要你堅(jiān)持著目標(biāo)，堅(jiān)持著自己的理想，總會(huì)在風(fēng)雨過(guò)后，擁抱屬于自己的燦爛陽(yáng)光。

“不經(jīng)一番寒骨徹，怎得梅花撲鼻香?”29歲的李娜，在失敗的打擊與病痛的折磨下選擇了堅(jiān)持理想，終于在自己的堅(jiān)持下，勇往直前，成就了法網(wǎng)大滿貫。

堅(jiān)持，會(huì)斬?cái)嗬坐Q電閃的凄風(fēng)苦雨。

撥開(kāi)歷史的云煙，依稀仍見(jiàn)李時(shí)珍在深山老林中苦苦尋覓的身影，游歷四海，請(qǐng)教萬(wàn)人，三十年的不懈堅(jiān)持，終著成了《本草綱目》，流傳萬(wàn)世。

李時(shí)珍用深埋心底的堅(jiān)持化作一把利刃，剎那間，前方的風(fēng)擋雨阻也變得十分渺小，一點(diǎn)點(diǎn)、一步步，嘔心瀝血，終成大作。他用自己的行動(dòng)告訴自己、告訴世人：堅(jiān)持目標(biāo)，總有一天會(huì)無(wú)懼于風(fēng)雨絆足，接受陽(yáng)光的沐浴。

堅(jiān)持，會(huì)收獲絢爛奪目的彩虹夢(mèng)想。

從一個(gè)窮困潦倒，總財(cái)產(chǎn)買不起一件西裝的小伙子到一位紅遍世界的巨星——席維斯·史泰龍，好萊塢五百家公司的四輪拜訪，1850次的無(wú)情拒絕，這些失敗如陰霾般阻擋在他的面前，但他始終沒(méi)有放棄，堅(jiān)持著自己的理想。

堅(jiān)持的力量，使史泰龍與他的《洛奇》名震全球。他堅(jiān)信影子的背后是光明。他用堅(jiān)持告訴自己，堅(jiān)持自己的理想，會(huì)讓自己收獲到的彩虹更加美麗清澈。

陽(yáng)光，總在風(fēng)雨之后，只要堅(jiān)持夢(mèng)想，永不放棄，生活的陽(yáng)光還會(huì)遠(yuǎn)么?

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇三

本篇高一作文是由本網(wǎng)網(wǎng)收集于網(wǎng)絡(luò)，歡迎瀏覽！

陽(yáng)光對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，可對(duì)盲人來(lái)說(shuō)，他們從沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)太陽(yáng)，但是他們都能夠感覺(jué)到陽(yáng)光的溫暖，這種溫暖使他們感到無(wú)比的幸福和快樂(lè)，同時(shí)陽(yáng)光也給他們帶來(lái)了新的希望，新的起點(diǎn)和新的人生。

而盲人感受到的陽(yáng)光和我們所感受到的陽(yáng)光是完全不一樣的'，盲人是用心去感受陽(yáng)光的溫暖，但是我們呢？有時(shí)候表面上看很堅(jiān)強(qiáng)的人內(nèi)心并不如此，當(dāng)困難與挫折來(lái)臨時(shí)，他們卻不能夠勇敢地去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。不感去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的我們應(yīng)該好好地向盲人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)盲人那種不怕挫折，不怕困難，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的精神。我們更要勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，雖然現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我們都要去勇敢面對(duì)，盲人能夠做到的我們依然可以做到。我們不能只靠眼睛來(lái)看太陽(yáng)，也要和盲人一樣用心來(lái)感受陽(yáng)光，感受與享受陽(yáng)光帶來(lái)的希望和快樂(lè)，有了希望我變擁有了一切。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨后的陽(yáng)光，才會(huì)更加燦爛，更加溫暖，希望我們大家都擁有風(fēng)雨后的陽(yáng)光，這樣的人生才有意義，更具有活力。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇四

生活中總會(huì)有無(wú)盡的挫折，正如農(nóng)民口中的樹(shù)木一般，只有經(jīng)歷過(guò)干旱困難的磨練，樹(shù)木才會(huì)將根扎到泥土深處去仍吸收水分和養(yǎng)料，而我們也正需要風(fēng)雨的侵蝕考驗(yàn)，因?yàn)橹灰ㄟ^(guò)這些難關(guān)，我們便離成功近了一步，溫室的花朵永遠(yuǎn)禁受不住風(fēng)雨的考驗(yàn)，只有懷著一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，路還在，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!

記得還是小學(xué)時(shí)，啟蒙老師站在講臺(tái)上說(shuō)著精深的人生哲理，而我也下定決心去做一名學(xué)習(xí)刻苦的好學(xué)生，即使有一個(gè)好的開(kāi)始，但是就學(xué)之路總是艱辛的，前半學(xué)期，我的成績(jī)一直名列前茅我自己心中也暗喜，但好景不長(zhǎng)，自老師讓我當(dāng)上班干部后，身邊接觸的伙伴也多起來(lái)，他們總是一味的夸我，回到家，父母也是寵我，沒(méi)過(guò)多久我便驕傲起來(lái)，做出一副高傲的樣子，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)身邊的小伙伴好強(qiáng)心似乎很強(qiáng)，事事與我計(jì)較，于是我總向父母奢求衣帽，且價(jià)格昂貴，隨著對(duì)別人的生活比較，我漸漸不再關(guān)注學(xué)習(xí)，直到后半學(xué)期的成績(jī)下來(lái)后，看見(jiàn)老師給我的等級(jí)時(shí)，白色的紙上印著一個(gè)紅色的字體“差”這個(gè)字沉痛的波動(dòng)我的信弦。接著老師在全班批評(píng)我，撤去我的職務(wù)，換了在我身邊的小伙伴，老師說(shuō)的一句話讓我記憶猶新“你飛吧!你飛得越高，你變摔得越慘，翅膀還未長(zhǎng)硬，便這樣飄飄然，你未免太看得起你自己了”。這句話如針般刺痛我的心，一針見(jiàn)血，我極力忍住那在眼眶里打轉(zhuǎn)的淚珠，不使它沖出來(lái)，下課后，那個(gè)取代我的小伙伴走了上來(lái)對(duì)我說(shuō)：“嘿!你被我踩了，以后別在我面前擺臭架子，我討厭看到你!”這下我確實(shí)無(wú)法抑制我的情緒，在她的背影消失在墻角時(shí)，我流淚了，淚珠劃過(guò)臉龐，我不相信這一切，那個(gè)此刻兇惡的老師昔日對(duì)我是多么和藹，哪個(gè)此刻如此絕情的伙伴昔日對(duì)我是多么的阿諛?lè)畛校€有家里慈祥的奶奶，我回家無(wú)法面對(duì)她，我講頭上的蝴蝶給取下毅然扔進(jìn)垃圾桶里。

回到家里，已是淚流滿面，我顫抖著把成績(jī)單塞在奶奶手里，等待著，雖然僅僅只有兩分鐘但我卻覺(jué)得一分一秒是那么漫長(zhǎng)，果不出我所料，奶奶那雙厚大有力的手打在我臉上，頓感火辣辣的痛，那同事刻苦銘心的，隨后奶奶嚴(yán)肅說(shuō)道：“記著，我今天打了你是叫你不要總生活在溫室里，人活得太好了，一有挫折，便會(huì)一蹶不振，你要好好把握你人生的風(fēng)帆。如果你記住我的話，以后怎么做是你自己的事兒了，而我以后也不會(huì)再打你了，望著奶奶的背影我陷入了沉思。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能夠見(jiàn)彩虹，只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的考驗(yàn)，才能將人生的航船正確駕駛，才能腳踏實(shí)地的走好每一步，我會(huì)記住奶奶和老師的話，他們將成為我前進(jìn)的動(dòng)力，我也會(huì)像一棵樹(shù)般，將根扎到土地深處去吮取水源!

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇五

風(fēng)雨過(guò)后能見(jiàn)到彩虹，鳥(niǎo)云過(guò)后能見(jiàn)到藍(lán)天。

--題記。

國(guó)慶節(jié)胡到來(lái)，許多游客胡不文明行為，導(dǎo)致了各個(gè)景點(diǎn)連續(xù)不斷地出現(xiàn)胃不文明現(xiàn)象。在新聞上衣播報(bào)胃這些現(xiàn)象。在某一個(gè)景區(qū)，一個(gè)婦女的行為引來(lái)了人們的注視，她旁若無(wú)人地啃著甘蔗，吐著甘蔗渣，似乎沒(méi)有意識(shí)到這是不文明胡行為，一直到她吃完走后，地上都是她遺留下來(lái)胡甘蔗渣。在另一個(gè)景點(diǎn)，亦一個(gè)雕塑。這個(gè)雕塑是一對(duì)父女坐在地上端著碗準(zhǔn)備庶吃飯，遠(yuǎn)看著這個(gè)雕塑是那么胡精致、漂亮。但走近一看，發(fā)現(xiàn)碗里面亦煙頭，冰棺吃完后胡木棒，口香糖等等，筷子也有被折斷過(guò)的痕跡。到達(dá)都有被破壞過(guò)痕跡。國(guó)慶假期即將結(jié)束，正是返回胡高峰點(diǎn)。在公路上，隨處可見(jiàn)堵車胡現(xiàn)象。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候有些扔為了方便就會(huì)走上應(yīng)急車道，看到有記者在拍攝就隨便找個(gè)空又插回了堵車的行列當(dāng)中。

有人破環(huán)境，就會(huì)有人去保護(hù)環(huán)境。初中的時(shí)候，每天早上很早就去上學(xué)了。不管天氣怎么樣，你每天都能見(jiàn)到的人一定是環(huán)衛(wèi)工人，走在路上，有時(shí)候會(huì)看到環(huán)衛(wèi)工作在掃地，有時(shí)會(huì)看到他們推著垃圾車在倒垃圾，有時(shí)候他們忙得差不多了，就會(huì)看到他們正坐在地上吃著早餐，接著又是忙碌的一天，晚上的街道冷清了，人少了，忙碌了一天的人們都已經(jīng)回家了。在昏黃的'路燈下你看到的那忙碌的的身影還是他們，這時(shí)候的他們還不能回家，他們必須把街道清理干凈了才能回家。路邊的葉子是很難清理的，特別是秋天，葉子黃了，風(fēng)一吹，葉子就像蝴蝶一樣飛來(lái)飛去，風(fēng)停了，葉子掉到地上，又是一片狼藉。于是，環(huán)衛(wèi)工人只能一遍又一遍的掃著，誰(shuí)擰著這個(gè)城市的衛(wèi)生，他們起早貪黑的維護(hù)著這個(gè)城市的衛(wèi)生，，使得這個(gè)城市更加的美麗。

楊璇。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇六

這一天，忽然有些絲液從我嘴里涌出來(lái)了，越涌越多，最后竟然形成了一個(gè)厚厚的繭，將我嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地裹住，我動(dòng)彈不得，覺(jué)得特別難受，不知不覺(jué)就睡著了。經(jīng)過(guò)了一段漫長(zhǎng)的'時(shí)間，我終于從睡夢(mèng)中醒來(lái)，面對(duì)著那仿佛堅(jiān)不可摧的繭，我弱小的身子顯得有些力不從心。但是，我明白我只有兩個(gè)選擇，一是不惜一切努力破開(kāi)繭，回到那個(gè)充滿色彩的世界，二是坐以待斃。但，與其坐以待斃，不如勇敢嘗試，我選擇了前者，我用我那瘦弱的身體不停地沖擊著那層繭，掙扎，一刻也不停。不知過(guò)了多久，突然，那層繭露出一個(gè)小口子，我一下子看到了希望，仿佛抓住了救命稻草一般，更加努力地去掙扎，去撕咬。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，那個(gè)小口子越來(lái)越大，可是慢慢地我已經(jīng)筋疲力盡。能放棄嗎？不能！絕對(duì)不能！我用盡全身最后一絲力氣，拼勁向那道口子撞去。“啪……”繭裂開(kāi)了，我累得一動(dòng)不動(dòng)，感覺(jué)累得快要死掉了。我休息了一會(huì)后試著站起來(lái)，可是，我發(fā)現(xiàn)我竟然飛起來(lái)了！飛舞在空中，我變成了美麗的蝴蝶！

（指導(dǎo)教師劉玲、周紅）。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇七

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，只有飽受風(fēng)雨才能看到明日天邊明媚的曙光。只有堅(jiān)持不懈的走過(guò)山重水復(fù)，才會(huì)看到柳暗花明。

請(qǐng)與逆境交手，不要擔(dān)心自己是個(gè)石頭，往往石頭經(jīng)過(guò)擊打會(huì)變成一顆寶石，溢出光彩。看，沙粒不正是從大海中磨出的一顆顆晶瑩的珍珠嗎?相信自己，雖然很多事都已失敗告終，但不要輕易說(shuō)不。

很多人戴上偽裝，是害怕自己，害怕這個(gè)世界，面對(duì)自己總是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依舊是那么藍(lán)，白云依舊是那么的瀟灑，大聲對(duì)天空吶喊：“我是最棒的!”

誰(shuí)的生活會(huì)是一帆風(fēng)順，又誰(shuí)說(shuō)困難就不能克服。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無(wú)情，仍甘于與烈火而熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無(wú)忌，仍甘于為大雪做伴侶;雖然魚(yú)兒討厭海狼洶涌和猙獰，但仍以大海為友。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，一次失敗并不代表永遠(yuǎn)，一次小小的失敗也并不能使天空從此失去顏色!

當(dāng)在你在穿越沙漠時(shí)，快要虛脫的時(shí)候，抬頭看見(jiàn)前面就是一片綠洲。你可能會(huì)說(shuō)是上天保佑，可是如果你不向前邁那一步，你又怎么能找到綠洲，如果你沒(méi)有抬頭，又怎么能看見(jiàn)那片綠洲。所以，無(wú)論在什么時(shí)候都不要放棄，因?yàn)樵谇胺降牟贿h(yuǎn)處，有一道彩虹。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲地飛翔;這是勝利的預(yù)言家在叫喊：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇八

清晨，嫩嫩的小草從土地里探出頭來(lái)，鳥(niǎo)兒在枝頭高高地。

唱歌。

一輪朝陽(yáng)從一堆堆的烏云后面爬了起來(lái)“嘩啦啦嘩啦啦。”下起了雨來(lái)豆大的雨點(diǎn)把小草打了個(gè)落花流水乃哦而也被新生的雨點(diǎn)嚇得飛走了這時(shí)總聽(tīng)見(jiàn)雨點(diǎn)下落的聲音是老天爺在哭雨越下越大老天爺?shù)目蘼曉絹?lái)越大為什么？為什么？老天為什么哭呢？這誰(shuí)也不知道。

雨點(diǎn)伴著突如其來(lái)的雷聲閃電，它們共同演繹出了“雨聲交響曲”，一聲聲的雷聲伴著一道道的閃電，一聲聲的雷聲與一道道的閃電伴隨著一滴滴雨點(diǎn)，不久之后，大地一片濕潤(rùn)，大地，要是現(xiàn)在出現(xiàn)一輪太陽(yáng)，那該多好呀！

我盼望著，盼望著，太陽(yáng)公公像是知道我心中所想的，從天邊慢慢的爬了出來(lái)。

太陽(yáng)公公出來(lái)了，它身邊的一道金光，照耀在大地母親的身上，出現(xiàn)了點(diǎn)點(diǎn)余溫，大地一切變得多么有活力，小草又從土里探出頭來(lái)，瞧瞧雨后的陽(yáng)光，小鳥(niǎo)也在枝頭高高地歌唱，像是在歡迎太陽(yáng)公公的出現(xiàn)，小河也以同樣的方式，歡迎太陽(yáng)公公的到來(lái)，唱著歌兒奔向了遠(yuǎn)方。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，陽(yáng)光的出現(xiàn)，給予了天地事物的溫暖，陽(yáng)光的出現(xiàn)，讓雨后的事物變得更生機(jī)活潑了，你瞧，小狗又在田野里追趕，在感受陽(yáng)光的氣息，帶著絲絲冷風(fēng)，又帶著絲絲的余溫，追趕的更快與更幸福了，雨后的雨點(diǎn)還落在殘枝花葉上，打濕了小狗的“衣裳”，好看極了！

農(nóng)民伯伯也不例外。

陽(yáng)光出現(xiàn)了，把風(fēng)雨都趕跑了，這就是他們干活的大好時(shí)機(jī)，不冷不熱剛剛好，于是，他們收拾好干活的大好時(shí)機(jī)，就是萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)啊！為了這年的收獲好，他們出門(mén)下地干活了，站在高處一看，就是一幅美麗的田園風(fēng)景呢！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)錯(cuò)，經(jīng)歷挫折才能見(jiàn)成功，但陽(yáng)光總是出現(xiàn)在雨后，陽(yáng)光，是我們生存的典范，做人需要陽(yáng)光，不能內(nèi)向，做事需要陽(yáng)光，陽(yáng)光，是我們?nèi)祟愙s走黑暗的守護(hù)神！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇九

小草，只有經(jīng)受了風(fēng)雨的洗禮，才會(huì)更加翠綠；花兒，只有經(jīng)受了風(fēng)雨的沐浴，才會(huì)更加名艷；樹(shù)木，只有經(jīng)受了風(fēng)雨的沖擊，才會(huì)更加挺拔；人，也只有經(jīng)受了風(fēng)雨的考驗(yàn)，才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”生活中，難免會(huì)有暴風(fēng)雨的考驗(yàn)，但是，只有經(jīng)歷了風(fēng)雨，陽(yáng)光才會(huì)顯得更加燦爛，生命才會(huì)綻放光彩。遍觀世界，無(wú)數(shù)名人正是經(jīng)受了暴風(fēng)雨的考驗(yàn)才使他們綻放光彩。

他曾在戰(zhàn)斗中多次負(fù)傷，最后不得不結(jié)束自己的革命生涯開(kāi)始寫(xiě)這篇小說(shuō)是，他已經(jīng)是一個(gè)殘疾人了但他毅然決定用自己手中的筆重返戰(zhàn)場(chǎng)這暴風(fēng)雨的襲擊并未因他的堅(jiān)持而停止，不久后，他便雙目失明，只能依靠一塊刻了格子的木板寫(xiě)作在他朋友的幫助下，他憑著堅(jiān)持不懈的精神與鋼鐵般的意志，終于完成了這部流傳后世的小說(shuō)，迎來(lái)了暴分雨后炫目的陽(yáng)光。

除此之外，還有發(fā)現(xiàn)黑洞理論的霍金，面對(duì)病魔，顯示出了驚人的毅力，終于撥開(kāi)烏云見(jiàn)陽(yáng)光。

在學(xué)習(xí)上和生活中，我們也會(huì)遇到各種各樣的困難，而這些困難，就是一次次暴風(fēng)雨的考驗(yàn)。比起先輩們所經(jīng)受的血與雨的考驗(yàn)，我們所經(jīng)受的小小磨難簡(jiǎn)直是微不足道，盡管如此，卻仍有同學(xué)刻意逃避困難，逃避生活的考驗(yàn)，而不能見(jiàn)到最終勝利的署光。

面對(duì)生活的考驗(yàn)，我們應(yīng)該怎么做呢？首先，要增加自己的勇氣，勇敢的去正視困難，經(jīng)受風(fēng)雨；其次，要選擇合適的。

方法。

冷靜的去思考不能一眛的去求成忽略了細(xì)節(jié)問(wèn)題；最終要堅(jiān)持不懈以頑強(qiáng)的毅力克服困難掃盡風(fēng)雨。在這之中最重要的還是要有勝利的信心相信陽(yáng)光終會(huì)驅(qū)散滿天的烏云蒸融所有的。

雨水。

還生活一片清澈明凈。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，讓我們拾起生活的信心，一起接受暴風(fēng)雨的洗禮，迎接那燦爛的陽(yáng)光吧！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十

在初春乍到的四月，雖不是烈日當(dāng)空，但頭上也頂著大大的太陽(yáng)，就在這暖暖的微風(fēng)中，我們開(kāi)啟了遠(yuǎn)足之旅。早上八點(diǎn)十分從學(xué)校出發(fā)。七年級(jí)走在前面，八年級(jí)隨后。走出校門(mén)，大吸一口清新的空氣，可謂是舒暢!再抬頭望一眼蔚藍(lán)的天空，幾朵棉花般的白云在其間悠閑地游逛，本就按耐不住的心情更加欣喜起來(lái)，暖暖的陽(yáng)光灑在我們身上，朝著剛升起的初陽(yáng)，懷著興奮的心情，邁著輕快的步伐向目的地前進(jìn)!

朝氣蓬勃的我們，真的是缺乏耐力，走了一段時(shí)間，剛剛路上同學(xué)間的說(shuō)笑，卻變成了嘆氣：“怎么還沒(méi)有到呀!”“唉~還差多少呢?”“我感到有些累了…”連我身旁整天嘻嘻哈哈的靳同學(xué)今天都有氣無(wú)力地哀嘆道：“唉，體力可是個(gè)好東西，可惜我沒(méi)有!”說(shuō)罷又邁著沉重的步子走著，我便對(duì)她說(shuō)：“好了好了，快到了，再堅(jiān)持會(huì)兒!”雖然也很累，但是作為朋友哪能說(shuō)些消極的話，要說(shuō)也得說(shuō)些鼓勵(lì)的話，對(duì)吧?再轉(zhuǎn)頭看看我們的班主任——一頭烏黑亮麗的卷發(fā)，穿著黑色長(zhǎng)裙，脖子上還圍著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的紅色圍巾，顯得更有活力了。班主任穿的鞋是帶跟的，看到老師邁著堅(jiān)定自信的步伐前去，我們又哪能說(shuō)累?最終，功夫不負(fù)有心人，我們終于到達(dá)了泥坑酒廠。

到了那里，又是一道優(yōu)美的景色，在路上，我們已經(jīng)欣賞了粉嫩的海棠花、白色的梨花，體驗(yàn)到了大自然的生機(jī)，讓人大飽眼福。可是到了那兒，看到充滿傳統(tǒng)文化氣息的酒廠廣場(chǎng)，又讓人不禁地贊嘆。之后解說(shuō)人員帶領(lǐng)我們參觀了寧紡碑林，讓我們直觀的看到了寧晉歷史文化名人，領(lǐng)略了酒文化，觀賞酒的制作過(guò)程，走進(jìn)廠區(qū)便能嗅到一股濃濃的酒香，使人不免陶醉其中。到中午時(shí)候，酒廠還為我們提供了食物：兩個(gè)面包，一袋奶，一根火腿腸還有一瓶水，雖然不是很豐盛，但足以讓我們滿足。

“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能成功?不經(jīng)歷勞累，怎能走完這十五公里?只有歷經(jīng)風(fēng)雨的洗禮，才能茁壯成長(zhǎng)，生活中每個(gè)人都會(huì)遇到陰天，如果能夠以樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì)，那么等待我們的一定是燦爛的明天。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十一

“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”歌唱得多好!不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹?我們這些祖國(guó)的花朵都懂得這個(gè)道理，但是再努力，如果沒(méi)有正確的方向，也會(huì)被風(fēng)雨淋得夠嗆。老師，就是在花朵最嬌嫩時(shí)最好的園丁。

我們班級(jí)可算是成績(jī)比較突出的好班級(jí)，但是在這背后，我們的老師付出了五年的辛勤勞動(dòng)，我們班可算是作業(yè)最多，最跨年級(jí)的一個(gè)班;一年級(jí)由于我們會(huì)寫(xiě)的字不多，老師讓我們說(shuō)家長(zhǎng)寫(xiě)的方式，每天一篇童話故事;二年級(jí)寫(xiě)日記;三年級(jí)作文、日記和練鋼筆字，四年級(jí)作業(yè)量在不停地加大。我承認(rèn)，我也抱怨過(guò)，但通過(guò)一系列的考試和比賽，我們班級(jí)的成績(jī)要比同年級(jí)的成績(jī)要好的多。這就是老師平時(shí)練習(xí)和教育的結(jié)果，吃的苦中苦，方為人上人，沒(méi)有平時(shí)的付出就不會(huì)現(xiàn)在的回報(bào)。

就比如最近一段時(shí)間，因?yàn)閯?chuàng)建文明衛(wèi)生城，老師來(lái)不及講太多知識(shí)，所以作業(yè)多了些，我們也抱怨，但換位想一想，這也是老師考驗(yàn)我們的自學(xué)能力，希望我們學(xué)生能飛得更高。

就拿我們班語(yǔ)文老師何老師來(lái)說(shuō)，她特別關(guān)心我們的課外知識(shí)的培養(yǎng)，讓我們讀大量的中外古今書(shū)籍，讓我們的知識(shí)面更廣。

愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：天才是百分之一的靈感加百分之九十的汗水，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，表面上看，老師對(duì)我們嚴(yán)厲了些，我們也比較辛苦，但當(dāng)一份份滿意的成績(jī)報(bào)告單公布之時(shí)，我們那平時(shí)的付出就算不了什么了。

苦盡甘來(lái)，一份的付出就會(huì)換來(lái)一份收獲，彩虹之所以美麗，就是因?yàn)榻?jīng)歷住了風(fēng)雨的磨難。風(fēng)雨過(guò)后的彩虹是最美麗的，陽(yáng)光也最為燦爛，我們不能因?yàn)橛辛艘稽c(diǎn)小成績(jī)就沾沾自喜，我們還要不斷努力，在老師的帶領(lǐng)下，走得更遠(yuǎn)，走得更好，當(dāng)我們從小樹(shù)苗變成參天大樹(shù)，我們那時(shí)就會(huì)看見(jiàn)更好的風(fēng)景，變得更強(qiáng)大，老師會(huì)由衷地為我們高興。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十二

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不僅自然規(guī)律與之相同，就連人生道路也是如此。古往今來(lái)，有哪一位名人不是在狂風(fēng)暴雨的催殘下，經(jīng)歷百般困苦后才取得成功的呢？滄桑重復(fù)，使我感悟頗深：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，成功總在拼搏后。因此，我們無(wú)論何時(shí)何地都不要被困難嚇倒，要勇往直前，挑戰(zhàn)困難戰(zhàn)勝困難，取得成功。

在我的生活生涯中，偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生為我樹(shù)起了榜樣。他的每一次發(fā)明史都激勵(lì)我去戰(zhàn)勝困難，取得成功。

愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡時(shí)，為了尋找一種合適的燈絲，就做了一千多次的實(shí)驗(yàn)。最終他成功了！他戰(zhàn)勝了一切困難，成功了！當(dāng)這個(gè)喜訊傳出去的時(shí)候，以人們貪婪的目光中，只看得出羨慕的眼神。可他們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)有想到，愛(ài)迪生在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，他所承受的失敗和挫折怎是一般人所承受得了的？他所經(jīng)歷的痛苦和失望豈是一般人所愿品嘗的？不，永遠(yuǎn)不會(huì)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，正是如此——愛(ài)迪生所獲得的一切榮譽(yù)都是在狂風(fēng)暴雨、堅(jiān)難困苦中磨煉而出的，并不是那么“輕而易舉”的。

當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光斜射著大地時(shí)，就暗示著它的前景一定充滿著渾濁和黑暗，污穢和不堪。但是，只要我們度過(guò)了那個(gè)痛苦難受的時(shí)刻，就會(huì)在這個(gè)嶄新的世界里大放異彩，展示出自己全新、華麗的一面，就會(huì)與眾不同，受萬(wàn)人青睬。

在我們的生活中，誰(shuí)能不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨？誰(shuí)能一帆風(fēng)順？經(jīng)歷了風(fēng)雨，我們才不會(huì)奢求那不為事實(shí)的幻想，才會(huì)遺忘那不堪回首的滄桑，才會(huì)走出那落花有意、流水無(wú)情的迷茫。只有經(jīng)歷了風(fēng)雨，我們才能擁有“眾人皆醉我獨(dú)醒”的超然，吸有經(jīng)歷了風(fēng)雨，我們才擁有“風(fēng)景這邊獨(dú)好”的自信；吸有經(jīng)歷了風(fēng)雨，我們才能擁有“安能催眉折腰事權(quán)貴”的傲骨；只有經(jīng)歷了風(fēng)雨，我們才能擁有“復(fù)得返自然”的灑脫。可見(jiàn)，“風(fēng)雨”如此重要。

不見(jiàn)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹？相信我，風(fēng)雨之后的彩虹會(huì)格外絢麗，風(fēng)雨之后的陽(yáng)光會(huì)更加燦爛。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十三

在期中考前些天，我開(kāi)始拼命溫習(xí)，每天讀單詞、背單詞、背課文。不斷地翻資料。爭(zhēng)取把知識(shí)塞滿腦袋。這段時(shí)間可苦啦。不過(guò)，老師說(shuō)的有道理，要想獲得好成績(jī)，就要付出艱辛的努力。到期中考來(lái)的那天，我是毫不敢放松，在卷子的'時(shí)候很謹(jǐn)慎，生怕不謹(jǐn)慎就會(huì)丟失很多分?jǐn)?shù)。啊，終于考完了，心情一下放松了許多。經(jīng)過(guò)考前的努力，終于考出了一個(gè)理想的分?jǐn)?shù)，成績(jī)有所回升了。這就是所謂的。

生活與學(xué)習(xí)也的確如此。我們不要為這一次失敗而傷心，或許，這只是漫長(zhǎng)人生道路上風(fēng)風(fēng)雨雨中的第一道風(fēng)浪，我們應(yīng)該重新站起來(lái)，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的種種困難。是金子，總會(huì)發(fā)光；是花兒，總會(huì)開(kāi)放。失敗了，別再徘徊，別再傷心。相信自己一定能戰(zhàn)勝眼前的挫折，戰(zhàn)勝失敗，因?yàn)椋覉?jiān)信。

陽(yáng)光永遠(yuǎn)是燦爛的，雖然有時(shí)有點(diǎn)風(fēng)雨，但只要你心中充滿陽(yáng)光，那一定是最美麗的瞬間。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十四

“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空。”“陽(yáng)光總在總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。”這兩句歌詞我覺(jué)得寫(xiě)的不錯(cuò)，而且我也經(jīng)歷過(guò)這樣的故事：

那是在2019年的寒假里我報(bào)了游泳班，我先學(xué)蛙泳，因?yàn)槲覄傞_(kāi)始接觸游泳，很難接受要領(lǐng)，所以我總是游不起來(lái)，可是我想起了這兩句歌詞，我經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗終于練會(huì)了蛙泳腿，然后我來(lái)學(xué)蛙泳手，可是我就是不會(huì)換氣，正要泄氣時(shí)，我想起這兩句歌詞，頓時(shí)來(lái)了信心，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于練會(huì)了蛙泳，并且我學(xué)的很快，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)，并讓我給別人做示范，我心里十分高興。

到了我上三年級(jí)的寒假里，我報(bào)了提高班。提高班是學(xué)仰泳、反蛙泳和自由泳的。這些泳姿都很難學(xué)，特別是自由泳和仰泳，自由泳要費(fèi)的體力很大，一開(kāi)始累的我上氣不接下氣，氣喘吁吁。不過(guò)我心里記著這兩句歌詞，刻苦地練，終于學(xué)會(huì)了。而仰泳和反蛙泳難度是讓我老嗆著，很難受，不過(guò)經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我不再嗆著了。并且游得越來(lái)越好，越來(lái)越快，就這樣我已很快的速度學(xué)完了三種泳，并且我學(xué)完三種泳后還空著好幾節(jié)課呢。看看我的成果，我心里比吃了蜜還甜。

其實(shí)大家也經(jīng)歷過(guò)這樣的事，一開(kāi)始很艱難，可是到最后看著成果，大家肯定很高興，總結(jié)來(lái)說(shuō)就是有付出就有回報(bào)。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十五

在我上幼兒園中班的時(shí)候，媽媽為了增強(qiáng)我的表達(dá)能力，讓我可以更加勇敢的面對(duì)別的小朋友，特意給我報(bào)了一個(gè)主持人興趣班。第一次去到那里的時(shí)候，我超級(jí)興奮，甚至還幻想以后可以當(dāng)上主持人。但是我好像把這件事情想的太簡(jiǎn)單了。在一個(gè)四五十個(gè)陌生人的教室里，我真的連頭都不敢抬啊！這之后，我開(kāi)始練習(xí)慢慢的熟悉了這樣的環(huán)境。

直到現(xiàn)在，我都記著我第一次比賽的情景。老師讓我從所有的稿子里挑選一個(gè)最好的來(lái)背誦，練習(xí)時(shí)間總共有兩個(gè)禮拜。之后的每一天，我都會(huì)抽出兩個(gè)小時(shí)左右來(lái)背誦，但就是背不過(guò)《再別康橋》這篇稿子。我主動(dòng)向媽媽提出來(lái)：“要不然換一個(gè)吧！這篇稿子真的太難背了，換一個(gè)我就能很快背過(guò)了。”但是媽媽開(kāi)導(dǎo)我說(shuō)：“這篇文章寫(xiě)得非常好啊，到時(shí)候肯定能給你加分，再加上你都已經(jīng)練了兩三天了，就這樣放棄，多可惜啊！”聽(tīng)了媽媽的話，感到有幾分道理，于是，我接著練了下去。

不得不承認(rèn)，我又把這件事情想輕松了。每天都只背三四句話，最后兩天的時(shí)間，我突然發(fā)現(xiàn)好像已經(jīng)來(lái)不及了！我急得在家里上躥下跳，但是光這樣干著急又有什么用呢？就在這時(shí)，我猛地抬頭，望向窗外，突然發(fā)現(xiàn)原本陰沉的天空竟又是藍(lán)藍(lán)的了，是雨停了。被雨水洗禮后的天空出現(xiàn)了白云，還有一道美麗的彩虹。頓時(shí)，我想起了一句話“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，雨后總會(huì)有彩虹”。是這道彩虹，點(diǎn)亮了我，我開(kāi)始更加用心的去背誦。終于，在比賽當(dāng)天的早晨，我把稿子背過(guò)了。

等待比賽的過(guò)程令人十分的緊張，好像有15個(gè)吊桶在打水，七上八下的。三個(gè)小時(shí)之后，我上臺(tái)了。這時(shí)，也不知道是怎么回事，心跳加速，手心也直冒汗，腦子里竟然一片空白。我深吸一口氣，重新讓自己平靜下來(lái)，努力地挺直了身子。憑著自己剩下的記憶，背完了整篇文章。呼——時(shí)間可真漫長(zhǎng)啊！我的嘴巴仿佛被人控制了一樣，但起碼是把整篇文章背下來(lái)啦！

十七天后，老師對(duì)我說(shuō)：“你這次比賽很棒，得了一等獎(jiǎng)！”我真想不到啊！我竟然會(huì)得一等獎(jiǎng)！看來(lái)真的是世上無(wú)難事，只怕有心人。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十六

從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)。不同的人面對(duì)挫折的能力是不一樣的：積極的人，把挫折的經(jīng)歷當(dāng)作是一次奮起的開(kāi)始；消極的人，把挫折看作是失敗的起點(diǎn)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。

本校是小學(xué)初中以及職業(yè)中專一體化的學(xué)校。由于身體的原因，視力殘疾學(xué)生在社會(huì)上受到很多恥笑和諷刺，心理上產(chǎn)生挫敗感；無(wú)障礙設(shè)施的欠缺，他們經(jīng)常碰破頭，磕破腳，參與社會(huì)活動(dòng)和交際的積極性大大降低。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使他們正確對(duì)待挫折，勇敢面對(duì)目盲的現(xiàn)實(shí)，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的失敗，戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為殘而有為的具有健康性格的人，對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)具有積極的意義。

1、通過(guò)學(xué)生自身的經(jīng)歷使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要退縮，要正確對(duì)待。

2、通過(guò)盲人陳燕和身邊同學(xué)的事例，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。

3、滲透有挫折才能成功的思想。

4、通過(guò)創(chuàng)設(shè)的情境介紹減輕心理壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，心理健康的重點(diǎn)應(yīng)該放在幫助學(xué)生中小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受力。

本課圍繞著視力殘疾學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中所遇到的挫折和煩惱，以及如何面對(duì)和適應(yīng)挫折，寓教于樂(lè)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，達(dá)到調(diào)適不良情緒的目的。

課堂中通過(guò)自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感和思維，促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展和思維向深度和廣度拓展。

教學(xué)媒體設(shè)計(jì)，都是自己制作相關(guān)和相關(guān)的視頻和音頻，保證多層次、多方位補(bǔ)償缺陷。

1、體會(huì)挫折對(duì)人的影響。

2、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，調(diào)適不良情緒。

----直面挫折。

正視目盲的現(xiàn)實(shí)，正確面對(duì)生活中的困難和挫折。

教育成長(zhǎng)團(tuán)體。

全體學(xué)生。

心理咨詢師。

第二學(xué)期。

多媒體教室。

共3次，每次50分鐘。

一、熱身活動(dòng)“大雞、小雞和雞蛋”。

要求：1、兩兩一組進(jìn)行對(duì)抗賽。

2、統(tǒng)計(jì)大雞、小雞和雞蛋各自的數(shù)量。

3、體驗(yàn)比賽過(guò)程中勝敗的感受。

4、總結(jié)。其實(shí)，人生的整個(gè)歷程就像無(wú)數(shù)次的大雞、小雞和雞蛋的游戲一樣。有人成功，也就會(huì)有人失敗。盡管我們的人生還剛剛開(kāi)始，但是，我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)成功和失敗。由于命運(yùn)的不公，五彩的世界在我們的面前變得暗淡無(wú)光；明眼人輕而易舉完成的事，對(duì)我們就困難重重。你是被這些困難和失敗嚇倒，龜縮不前，一蹶不振；還是以頑強(qiáng)的意志，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，成為殘而有為的人呢？對(duì)，既然，既然我們無(wú)法避免人生旅途上的暴風(fēng)雨，我們就勇敢地面對(duì)它們。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：經(jīng)歷過(guò)今天的暴風(fēng)雨，明天一定會(huì)艷陽(yáng)高照！

1：

2二、正確面對(duì)挫折。

3（一）挫折是什么。

挫折的心理學(xué)定義：指人們?cè)谀撤N冬動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，在所要到達(dá)目標(biāo)的過(guò)程中所受到的障礙以及無(wú)法克服這種障礙產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。

課堂活動(dòng)一、說(shuō)挫折。

1、談?wù)勀阕约荷睢W(xué)習(xí)中遇到的、印象深刻的一次挫折。

2、自由討論、舉手發(fā)言。

3、教師歸納：

（1）心中愿望不能實(shí)現(xiàn)（2）父母、老師不理解你（3）與同學(xué)相處不好。

（4）對(duì)學(xué)校和老師有意見(jiàn)（5）身體殘疾（6）升學(xué)還是就業(yè)等。

4（二）正確認(rèn)識(shí)挫折。

中國(guó)有句老話叫“蚌病成珠”，蚌是怎樣產(chǎn)出珍珠的呢？一開(kāi)始，是一粒沙子，它偶然進(jìn)入了貝殼。就像迷了眼睛一樣，這粒堅(jiān)硬的沙子嵌進(jìn)了蚌柔軟的身體里。它讓蚌發(fā)癢，發(fā)痛，有了一個(gè)傷口。蚌想盡各種方法要把這粒沙子從身體里清除掉，可是每一種方法都失敗了。沙子牢固地嵌在那里，用傷痛折磨著蚌。

一天，蚌忽然想出了另外一個(gè)主意。它開(kāi)始分泌出一種特別的物質(zhì)，來(lái)包裹這粒沙子，最終使它變得光潔圓潤(rùn)，晶瑩剔透。當(dāng)蚌的傷口愈合時(shí)，蚌高興地說(shuō)：“我有了一顆珍珠。”

我們一起來(lái)看一段視頻。

5《巧手盲女，創(chuàng)造奇跡》。

課堂活動(dòng)二：?jiǎn)枺簭年愌嗌砩希銓W(xué)習(xí)到了什么？

面對(duì)挫折和困境，你總有擺脫的機(jī)會(huì)的，你可以選擇契機(jī)作為自己奮斗的開(kāi)始。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，挫折是人生的必修課，，是我們的人生旅途上的調(diào)味劑，重要的是我們?cè)撊绾稳?duì)待它們。

6（三）戰(zhàn)勝挫折。

課堂活動(dòng)三、小組頭腦風(fēng)暴“戰(zhàn)勝挫折的方法”

可以是：（1）正確看待挫折（2）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)（3）調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。

（4）建立和諧的人際關(guān)系（5）善于面對(duì)挫折（6）善于取長(zhǎng)補(bǔ)短。

問(wèn)：古今中外，有很多名言警句揭示了人們對(duì)待挫折的態(tài)度，有哪些？

問(wèn)：你照過(guò)鏡子嗎？當(dāng)你對(duì)鏡子笑時(shí)鏡子也對(duì)你笑，當(dāng)你對(duì)鏡子憤怒時(shí)鏡子也對(duì)你憤怒，當(dāng)你對(duì)鏡子悲哀時(shí)鏡子也對(duì)你悲哀。如果我們把鏡子比作生活，你可以得到什么啟示？我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們。

三、總結(jié)。

生活中的喜怒哀樂(lè)都是我們自己創(chuàng)造的所以我們應(yīng)該以積極的心態(tài)，微笑著面對(duì)生活，坦然地接受挫折，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，在自己生命的樂(lè)章中奏出每個(gè)動(dòng)聽(tīng)的音符。

7《真心英雄》。

假如生活欺騙了你。

假如生活欺騙了你，

不要悲傷，不要心急！

憂郁的日子將會(huì)過(guò)去；

相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十七

生活就像是一盞散發(fā)著裊裊茶香的茶，入口，初是淡淡的苦，一杯茶下肚，卻是有著甘甜回味充斥在口腔。人生原是平凡，只因有了前行路途中的挫折、困難、危險(xiǎn)；有了風(fēng)雨；有了荊棘，平淡的旅途才變的豐富多彩，充滿陽(yáng)光。

一場(chǎng)突如其來(lái)的暴風(fēng)雨席卷了全城。望向窗外，烏云密布，擁擠在一起，層層疊疊，時(shí)不時(shí)劃過(guò)幾道驚雷，雨無(wú)情的下著，籠罩了整座城市。眼前一片茫然，雨絲被狂風(fēng)吹得搖搖晃晃，斜斜的落進(jìn)陽(yáng)臺(tái)，沾濕了我的衣服，更沾濕了我的心。

“砰！”伴隨著重重的關(guān)門(mén)聲，我忍無(wú)可忍地走出了房間。

我不知道我到底做錯(cuò)了什么，回家的路上，媽媽突然用一種奇怪的語(yǔ)氣說(shuō)：“還有半個(gè)月就開(kāi)學(xué)了，你是想像表妹那樣抓緊時(shí)間看手機(jī)呢？還是放松一下，開(kāi)學(xué)再努力？”她似乎沒(méi)有給我其他的選擇，或許她認(rèn)為我就是二者之一。我忍著內(nèi)心的不滿，沒(méi)有回答。“你作業(yè)寫(xiě)完了嗎？學(xué)校的暑假作業(yè)？我讓你看的書(shū)你看了嗎……"越說(shuō)越離譜，我內(nèi)心的不滿到了極點(diǎn)：“開(kāi)學(xué)要考政治歷史，我肯定會(huì)去復(fù)習(xí)，你認(rèn)為我就一定會(huì)抓緊時(shí)間去玩手機(jī)，去放松？”“我沒(méi)這個(gè)意思，你自己想想，你到底要怎么過(guò)完剩下的假期，你可以完全放松兩天，再去復(fù)習(xí)，或者開(kāi)學(xué)再努力。”“你的語(yǔ)氣就認(rèn)為我就是那樣的人，沒(méi)有給我其他的選擇，還不是那樣的意思？”我對(duì)她的話異常的抵觸。

回到家，洗完澡，躺在床上，抱著電腦寫(xiě)作文，她走進(jìn)來(lái)，不知道哪來(lái)的無(wú)名火氣：“又這么晚睡，怪不得早上起不來(lái)，說(shuō)要跑步，你遵守了你的計(jì)劃嗎？”我心中也被點(diǎn)上了一把火：不就去北京玩了幾天，天天三四點(diǎn)就起，回家第一天起的晚了，什么都要說(shuō)，在北京車上也不知道為什么發(fā)一頓無(wú)名大火，莫名其妙。“你自己定的規(guī)矩就要遵守……”我捂上了耳朵，不愿聽(tīng)她的話，一講又是十幾分鐘，剛剛構(gòu)思好的作文瞬間被打亂了，我忍無(wú)可忍，抱著電腦走出房間，重重的關(guān)上了門(mén)，她過(guò)了一會(huì)出來(lái)了，看看我的作文，渾然不知那半個(gè)小時(shí)才寫(xiě)的孤零零的一段是她導(dǎo)致的。“又要寫(xiě)到凌晨，每次都這么晚睡，我明天就回去，把你的手機(jī)帶走。”便走進(jìn)房間，重重的摔門(mén)聲久久不絕。

我站在陽(yáng)臺(tái)邊，雨浸透了我的心，我冷靜下來(lái)，思索著她的話：我似乎真的做錯(cuò)了什么，我已經(jīng)很多次對(duì)媽媽發(fā)脾氣了，經(jīng)常不理她，不跟她說(shuō)話，不理不睬，最近玩手機(jī)是有點(diǎn)過(guò)分了，媽媽布置的任務(wù)還沒(méi)完成多少……突然間，我似乎明白了什么，坐在桌前，寫(xiě)下了這篇文章。收筆，已是凌晨四點(diǎn)，我走進(jìn)房間，只見(jiàn)她坐在床邊，望著窗外，我們對(duì)視了一眼，突然間，天空中出現(xiàn)一抹亮光，破曉了，不知何時(shí)，雨停了，太陽(yáng)轉(zhuǎn)眼間出現(xiàn)在地平線上，我望著她，她望著我，會(huì)心的笑了。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有經(jīng)過(guò)磨礪，經(jīng)歷挫折，有怎能體會(huì)到那來(lái)之不易的陽(yáng)光和希望呢？

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十八

人生太多次第一次，我們能夠把握的第一次，注定命運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)的美麗瞬間，總會(huì)給人留下深刻的印象而難忘的記憶！

人這一生，因?yàn)楦冻龆利惓霾剩?/p>

人這一生，因?yàn)榕Χ錆M活力；

高考，只是人生的一個(gè)站臺(tái)，可作稍事恢復(fù)休息調(diào)整；一個(gè)中途加油站，充足電加滿油重新起程；一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，承載人生之夢(mèng)啟航的動(dòng)力。

前面的努力、付出已經(jīng)結(jié)束，辛酸也好，幸福也罷，都已經(jīng)劃上句號(hào)。后面的沖刺即將開(kāi)始，將來(lái)個(gè)人的前途命運(yùn)如何?全在后天的努力付出，所以說(shuō)，上大學(xué)不是去玩、去消遣、更不是浪漫走一回，而是更要努力、再刻苦、吃常人吃不了的苦，付別人不能付出的辛勞。

經(jīng)過(guò)不斷刻苦鍛造的人經(jīng)過(guò)不斷努力奉獻(xiàn)的人才更堅(jiān)強(qiáng)更能經(jīng)受住風(fēng)雨的考驗(yàn)經(jīng)得住風(fēng)雨的洗禮將人生的美麗綻放將人生的奮斗記牢。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇十九

今天，我看見(jiàn)別人在騎車，心里癢癢的，可自己沒(méi)有自行車，只能望而興嘆。

突然，我靈機(jī)一動(dòng)。對(duì)了，鄰居家門(mén)外不是有人讓她保管的車嗎，我去借一輛。我想完便沖上了樓，還好鄰居同意，只不過(guò)另一個(gè)同學(xué)也想騎，結(jié)果把好的一輛給騎走了，只剩下一輛破的。我百般無(wú)奈騎上車就往健身廣場(chǎng)去。到了那，那個(gè)同學(xué)笑笑說(shuō)：“我和你來(lái)賽車，我讓著你，我這輛車好，可以換擋”。我十分生氣地說(shuō)：“比就比，人不會(huì)敗給車子的”。幾秒鐘后，我們開(kāi)賽了。一開(kāi)始我就用上全部力氣，車好像飛一樣把對(duì)方甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。突然，我的腳好像踏空了，車子一下子慢了下來(lái)。一看，原來(lái)車鏈掉了。這下怎么辦，我心里默默著急，對(duì)方早已超過(guò)了我。

我想：把它修好不就得了！我以前見(jiàn)過(guò)爸爸修車，大致方法已記下，就把這匹“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”吧。不一會(huì)，鏈條裝上了。沒(méi)想到剛騎了一會(huì)，這車又“外甥打燈籠——造舊”。我只好硬著頭皮再修。這時(shí)，同學(xué)又故意來(lái)氣我：“哈哈！又破了吧，真是個(gè)老古董！”我很不服氣，把剛修好的自行車又推上了“戰(zhàn)場(chǎng)“。

真是個(gè)“老古董，”瞧！還是破了。這次比前兩次更加嚴(yán)重，前幾次都是后面脫開(kāi)，現(xiàn)在連前輪也干脆“罷工不干”了。這一下可難倒我了，因?yàn)榍拜営猩w子，手很難伸進(jìn)去。不一會(huì)，我的手上已經(jīng)沾滿了機(jī)油。可這老天也存心和我作對(duì)，早不熱，晚不熱，偏偏現(xiàn)在熱了。太陽(yáng)火辣辣的，我頭上的汗珠已有豌豆那么大了。我的手不停地?cái)[動(dòng)著，一會(huì)把鏈條拿起來(lái)接上，一會(huì)又搖轉(zhuǎn)踏腳板而這鏈條也不給我面子，就是裝不上。此時(shí)我腦中一片空白，只希望快點(diǎn)修好。

經(jīng)過(guò)前幾次的經(jīng)歷，我開(kāi)始靜下心來(lái)尋找秘訣。我先把鏈條的頭強(qiáng)壓在齒輪上，右手又把后端拿起，最后用下巴按踏板。終于，鏈條被我打敗了，乖乖地躺回到了齒輪上。我再看看自己，手上黑乎乎的全是機(jī)油，臉上也因用手擦汗而成了“包黑子”。那個(gè)同學(xué)居然在旁一邊笑我，一邊向我豎起了大拇指。

修完車我很累，但我很開(kāi)心，特別有種成就感，因?yàn)槲页晒Φ漠?dāng)了一回修理員。雖然“一波三折”很辛苦，但是我親身體驗(yàn)了“”的真正滋味。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇二十

要問(wèn)我世界上最美好的是什么，我定會(huì)答道：“那是陽(yáng)光！”在陽(yáng)光燦爛的日子里，我愿意暖暖地讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會(huì)把“陽(yáng)光”一詞和少年聯(lián)系在一起，稱之為“陽(yáng)光少年”。我努力搜尋著我的記憶，終于，一張如陽(yáng)光一樣的燦爛笑臉漸漸清晰地浮現(xiàn)在我眼前，我明白了：你就是陽(yáng)光少年！

你曾問(wèn)我，為何大家要叫你“陽(yáng)光少年”。我笑了，“照照鏡子吧！”你說(shuō)鏡子里的你并沒(méi)有什么特別，一張娃娃臉，很一般的學(xué)生頭，不大不小的眼睛，臉上還有幾顆“小痘痘”，用現(xiàn)在的話說(shuō)：“既不算酷，也不算帥。”對(duì)了，只是你笑起來(lái)的樣子很有趣，一笑便忘乎所以，露出兩顆大門(mén)牙，光用“燦爛”來(lái)形容你的笑，似乎不夠貼切，只是覺(jué)得你的笑容很純，不含什么雜質(zhì)。我想，世界上如此純凈的東西，除了你的笑，想必就是陽(yáng)光吧！

真羨慕你那永遠(yuǎn)發(fā)自內(nèi)心的笑，沒(méi)有偽裝和掩飾，你活得很自在，很快樂(lè)。我想，生活在你眼中，永遠(yuǎn)是陽(yáng)光的，陽(yáng)光少年的你有句“名言”：“只要有我的地方，就一定會(huì)有陽(yáng)光！”每當(dāng)我悶悶不樂(lè)的時(shí)候，最好的秘方就是看見(jiàn)你那具有感染力的笑；你在課堂上對(duì)老師做滑稽的鬼臉；你在課后講讓人笑得人仰馬翻的笑話。快樂(lè)是可以傳遞和播散的，而你，欣然做陽(yáng)光的使者。

很難想象，陽(yáng)光少年也會(huì)有哭的時(shí)候。原本我認(rèn)為，天生“樂(lè)天派”的你或許根本不知道憂愁為何物，但我錯(cuò)了，那天你趴在桌子上，哭得很傷心，一定有什么事觸動(dòng)了你的心弦。原來(lái)這次期中考試，你考了第一，但這并不是真實(shí)的。你說(shuō)老師為了確保第一在我們班上，在改卷子的時(shí)候讓你把一個(gè)很大的錯(cuò)誤改正，于是，在眾人羨慕的目光中，你順理成章地又一次拿了第一。當(dāng)老師在班上“大肆”宣揚(yáng)你的優(yōu)秀與出色時(shí)，你說(shuō)你的心在如刀割。我知道，從來(lái)你都看不起那些為了分?jǐn)?shù)而耍什么“雕蟲(chóng)小技”的人，你說(shuō)活得坦然就問(wèn)心無(wú)愧。看著你那認(rèn)真的樣子，我說(shuō)：“還記得你在課堂上大膽地指出老師的錯(cuò)誤令老師難堪，而后老師不給你‘好果子’吃嗎？”你淡淡地笑，你當(dāng)然不會(huì)忘記，你雖然因此吃了不少虧。有人說(shuō)你不明事理，有人說(shuō)你活得不真實(shí)，有人說(shuō)你太不圓滑，也有人說(shuō)你還不成熟。你卻說(shuō)：“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！”雖然有時(shí)陽(yáng)光會(huì)被濃濃的烏云掩住，但那只是暫時(shí)的，當(dāng)陽(yáng)光一旦沖出烏云，它會(huì)向世人展示什么是光芒四射！

還記得你送給我的那句話：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹！”一路上，想起這句話，心中就好像升起了一輪金色的太陽(yáng)，我相信，只要心存希望，每天都會(huì)像陽(yáng)光般燦爛。一路上，有你，有我，有陽(yáng)光。做陽(yáng)光的朋友，真好！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后高一（通用21篇）篇二十一

沒(méi)有兇如野獸的風(fēng)雨，哪有耀眼的rainbow(彩虹)；沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)重重的困難，哪有完美的人生。我們?cè)谌松牡缆飞鲜强部赖模贿^(guò)你要堅(jiān)持，總會(huì)完美的。

一只還留有one（一）口氣的老蝴蝶對(duì)幼小的我（毛毛蟲(chóng)）說(shuō)：“孩子你一定要堅(jiān)持，不要放棄，你一定會(huì)成為全世界最美的蝴蝶。在暴風(fēng)雨后一定會(huì)有彩虹的，丑小鴨也是丑陋的，但它最后也變成了最美的天鵝。一定要堅(jiān)持，即使你的經(jīng)歷很坎坷，但是結(jié)果總是完美的。”它說(shuō)著說(shuō)著就離開(kāi)了這個(gè)世界，靈魂飄上了天堂。

我只好獨(dú)自走向了人生的道路。

我在樹(shù)葉上正享受著明媚的陽(yáng)光。突然，有個(gè)小男孩對(duì)我指手畫(huà)腳，還邊指邊說(shuō)：“你看這只毛毛蟲(chóng)多丑陋。”“是啊，黃綠搭配在一起，一點(diǎn)都不協(xié)調(diào)。而且長(zhǎng)相還那么難看。”他的一個(gè)朋友指著我說(shuō)。他還用樹(shù)枝把我挑了下去，我重重地摔到了地上，但我的心中一直堅(jiān)信著老蝴蝶對(duì)我說(shuō)的話，我艱難地爬了起來(lái)。艱難地走上了草莖，在上面進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

我在夢(mèng)中一下子醒了過(guò)來(lái)，臉上露出了一絲絲微笑。因?yàn)槲覊?mèng)到了“我在百花中飛舞，與同伴一起嬉戲、玩耍。享受著花蜜大餐，那花蜜涼涼的、甜甜的，這味道香甜可口，好極了。我還與百花之王牡丹、百花公主玫瑰對(duì)話呢。她們還說(shuō)，我是她們見(jiàn)過(guò)的蝴蝶中最美麗的一只了。我聽(tīng)了，感覺(jué)好開(kāi)心好快樂(lè)。”雖然這只是夢(mèng)，但我堅(jiān)信，夢(mèng)想總會(huì)成真的，成為最完美的現(xiàn)實(shí)。

我再一次睡著了，一層繭附在了我的身上。我忽然感到了一絲絲劇痛，我努力地掙扎著，繭突然裂開(kāi)了一小道縫，一縷陽(yáng)光從縫里射了進(jìn)來(lái)，那一縷陽(yáng)光暖暖的、五彩的，好漂亮，好溫暖。它帶給了我重生的希望。不一會(huì)兒，我破繭而出。變成了五彩繽紛的蝴蝶。

一位扎著羊角辮的小姑娘天真地指著我說(shuō)：“這只蝴蝶真漂亮，猶如那雨后的彩虹。”

我在百花中飛舞著，不過(guò)這不是夢(mèng)，而是真實(shí)的。

我終于明白了母親臨死前對(duì)我說(shuō)的話：人在生活中，總會(huì)磕磕絆絆，就像走一條路，總不可能沒(méi)有一塊石頭，全是平平的路，總會(huì)被絆倒一次。你想，不經(jīng)過(guò)風(fēng)吹雨打，哪有雨后的彩虹啊；沒(méi)有經(jīng)過(guò)打磨的玉石，永遠(yuǎn)都不會(huì)被人們視為寶貝；而經(jīng)過(guò)打磨的玉石，總會(huì)發(fā)光發(fā)亮，裝飾在人們的身旁。就像農(nóng)民伯伯，沒(méi)有春天的辛勤的勞動(dòng)，哪有秋天果實(shí)的收獲；沒(méi)有付出，就沒(méi)有收獲；沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，就沒(méi)有完美的人生。人生就像品茶，喝進(jìn)嘴里時(shí)是苦澀的，但最終留下的是甘甜、芳香，讓人回味悠長(zhǎng)。

這是至理名言啊！

一天天過(guò)去了,小主人把西紅柿摘下來(lái),發(fā)現(xiàn):小麗麗身上的果子又小又爛又苦,而我的卻又大又好又好吃,小主人火冒三丈,把小麗麗連根拔起,扔到一旁,我沒(méi)辦法,小麗麗身子開(kāi)始腐爛,后來(lái)成了垃圾,而我卻健康成長(zhǎng).

大家一定要記住:要打好基礎(chǔ),要謙虛.不要像小麗麗一樣狂妄自大,不打好基礎(chǔ)哦!